Упражнения и массаж при застое желчи

Содержание статьи

Холестаз, другими словами, застой желчи, возникает при сниженном оттоке ее в двенадцатиперстную кишку. Причины застоя секрета многообразны. Состояние проявляется общей слабостью, кожным зудом, дискомфортом в левом подреберье, тошнотой, изменением цвета мочи или кала. Недолеченное заболевание приводит к развитию цирроза, холецистита, почечной дисфункции, остеопороза, гиповитаминоза.

Существует множество методик, используемых при застое желчи. Наиболее эффективными считаются упражнения, массаж и дыхательная гимнастика. Чтобы эти способы терапии были результативными, необходимо знать об особенностях проведения и правилах выполнения лечебных мероприятий.

Упражнения для выведения желчи

Правильная физическая нагрузка при холестазе способствует выведению желчи. Гимнастика улучшает деятельность ЖКТ, сердечной, нервной и сосудистой систем.

Упражнения, выполняемые при застое желчи, устраняют спазмы, улучшают метаболизм и укрепляют мышцы пресса, что необходимо для поддержания внутренних органов. ЛФК активирует циркуляцию крови в желчевыделительных путях, возобновляет сократительные возможности, развивает диафрагму.

Регулярное выполнение упражнений под врачебным контролем восстанавливает деятельность желчного пузыря, что ликвидирует застой желчи. Для получения максимального эффекта необходимо проводить комплексное лечение, но не заниматься зарядкой при острой форме холестаза.

Упражнения стоя

Лечебная физкультура дает положительный результат не только при застое желчи, но и при загибе пузыря. Гимнастика выполняется в вертикальном положении с использованием точки опоры.

Упражнения при холестазе:

1. Развороты тела в различные стороны.
2. Хождение с высокими коленями.
3. Перекатывание с пяток на носки.
4. Скручивание корпуса вправо и влево.
5. Наклоны тела вперед.
6. Приседания.

Далее в руки, разведенные в стороны, помещают маленький предмет и сводят ладони на вдохе, а на выдохе – разводят. Затем верхние конечности поднимают кверху и плавно опускают.

Каждое задание выполняется 7-15 раз или на протяжении 30-60 секунд. Гимнастику желательно проводить утром.

Упражнения лежа

При застое желчи положительный результат приносит физкультура, выполняемая в горизонтальном положении. Это способствует снятию напряжения в мышцах пузыря и стимулирует кровообращение в больном органе.

Большинство упражнений проводятся лежа на спине:

• Согнутые в коленях ноги, собранные вместе, прижимают к телу. Колени прислоняют к туловищу поочередно, затем конечности расправляют по полу и опять собирают.
• Лежа на боку, ноги располагают прямо. Правую конечность поднимают кверху и опускают. Аналогичные движения выполняют левой ногой.
• Ложась на живот, руки размещают над головой. Выпрямленные конечности поднимают кверху.
• Находясь на животе, на протяжении 20 секунд делают движения, напоминающие плавание.

Каждое упражнение при застое желчи выполняется не менее 10 раз. При появлении сильного дискомфорта занятия следует прекратить или снизить их интенсивность.

При дискинезии желчевыводящих путей

При дискинезии гимнастика выполняется на начальной стадии болезни или в период ремиссии. Лечебная физкультура способствует растворению сгустков в желчи и снимает болезненные приступы.

Упражнения при дискинезии желчных протоков:

Начальное положение	Особенности проведения
На спине	Руки подняты кверху. Одну ногу сгибают, а вторую медленно расправляют
	Левая рука на грудной клетке, правая – на животе. Конечности поднимают вверх и опускают
На левом боку	Совместный подъем, а затем сгибание правой ноги и руки
	Ноги отводят назад, сгибают и собирают в коленях
На четвереньках	Верхние конечности сгибают и ложатся на живот
	Подъем головы, прогиб в пояснице, наклон головы и дугообразное выгибание спины

Дыхательная гимнастика

Максимальный положительный эффект при застое желчи оказывают дыхательные упражнения. Гимнастика улучшает кровоток в тканях и клетках желчного пузыря.

Перед занятием нужно расслабиться и занять удобное положение. На вдохе руки вытягивают перед собой кверху, а на выдохе – возвращаются в исходную позицию. Количество повторений – 5-7 раз.

Техника выполнения следующего:

• Живот надувают и задерживают дыхание. После надо расслабиться и сделать выдох.
• Лежа на спине, руки разводят и подтягивают перпендикулярно к туловищу. На выдохе конечности опускают.
• Стоя на ногах, руки ставят на пояс. При произвольном дыхании корпус вращают в различные стороны. Находясь в аналогичном положении, делают вдох, а голову и плечи поднимают кверху. На выдохе их опускают и возвращаются в начальное положение.

Массаж желчного пузыря

Массирование и растирание области желчного пузыря способствует оттоку секрета. Массаж стимулирует кровообращение и улучшает моторику в больном органе.

Но лечебную манипуляцию нельзя проводить при остром течении заболеваний ЖКТ, сопровождающихся воспалительными и гнойными процессами. Процедура запрещена при желчнокаменной болезни. Мануальная терапия разрешена после ликвидации конкрементов и при достижении полной ремиссии.

Лечебный массаж заключается в прощупывании области расположения печени. Пальцы аккуратно запускают под правые ребра пациента и легко разминают больной участок тела.

Для получения желчегонного действия вначале тело массируют аккуратно. Затем интенсивность движений увеличивают до появления легкого дискомфорта в области брюшины.

Самомассаж желчного пузыря

При застое желчи положительный результат дает самостоятельное массирование желчевыделительных органов. Для проведения самомассажа надо лечь на спину и разминать область правых ребер по часовой стрелке.

Чтобы массаж воспаленного желчного пузыря был эффективным и не навредил, движения делаются плавно и мягко. Техника исключает грубое и энергичное массирование. Оптимальный прием – поглаживания области расположения печени.

Если самомассаж был выполнен правильно, после его проведения проходят болезненные ощущения и улучшается отток желчи. При возникновении в процессе разминаний дискомфорта необходимо прекратить сеанс и обратиться к терапевту.

Методика массажа Александра Огулова

Эта уникальная техника, основанная на лечебных методиках русских врачей. Массаж разработал Александр Огулов – профессор народной медицины, возглавляющий Ассоциацию хиропрактиков в РФ.

Висцеральная терапия включает в себя:

• воздействие на внутренние органы;
• затрагивание живота;
• воздействие на суставы, сосуды, мозг.

Массаж Огулова состоит из нескольких этапов – визуальный осмотр и обдавливание внутренних органов пациента.

Старославянский массаж заключается в глубоком проникновении пальцев терапевта к желчному пузырю через брюшину. Когда пациент выдыхает – специалист надавливает на мышцы живота, разминая больной орган.

По характеру воздействия старославянский массаж похож на остеопатию. Длительность сеанса – 1 час. Уже после первой процедуры, проведенной опытным терапевтом, возобновляется отток желчи, проходят слабость и болезненность.

Висцеральное лечение запрещено при онкологии, психических расстройствах, заболеваниях крови и инфекциях. Процедура очень болезненна и требует определенных умений и знаний, поэтому хиротерапия должна осуществляться под контролем врача.

Лечебные упражнения, дыхательная гимнастика, профессиональный и самостоятельный массаж – эффективные методики. При регулярном проведении терапевтических манипуляций:

• устраняется застой желчи;
• проходят болезненные симптомы в правом подреберье;
• нормализуется деятельность пищеварительной системы;
• улучшается общее самочувствие.

Перед занятиями лечебной физкультурой и мануальной терапией следует проконсультироваться с врачом. Специалист проведет тщательную диагностику и покажет правильную технику выполнения. Это исключит развитие нежелательных последствий и позволит получить максимальное лечебное действие.

Видео

Массаж желчного пузыря при дискинезии, застое желчи, загибе желчного пузыря

Содержание статьи:

Показания к проведению массажа

Польза массажа

Кому нельзя делать массаж

Техника выполнения

Методика массажа Александра Огулова

Самомассаж желчного пузыря

Дыхательная гимнастика при застое желчи

Гимнастика для желчного пузыря

Гимнастика при дискинезии желчевыводящих путей

Массаж при перегибе желчного пузыря

Массаж при застое желчи

Массаж после удаления желчного пузыря

Видео

Заболевания желчного пузыря – очень распространённая проблема современности. Основной функцией этого органа является накопление выработанной печенью желчи, и эвакуация её в 12 – перстную кишку в процессе пищеварения. Без поступления желчи в желудочно-кишечный тракт нормальный обмен веществ в организме невозможен.

Всевозможные стрессы, неправильное питание, загиб/перекручивание органа, воспалительные или инфекционные процессы в нём могут быть причиной нарушения работы желчного пузыря.

Наряду с другими методами лечения и профилактики заболеваний желчного пузыря, широко применим массаж, который способствует нормализации кровообращения и желчеотделения в органе. Сегодня мы с вами поговорим, как можно проводить массаж желчного пузыря при дискинезии, застое желчи, загибе желчного пузыря, после его удаления, какие выполнять упражнения.

Показания к проведению массажа

Массаж желчного пузыря и печени назначается:

• При воспалении желчного пузыря,
• при нарушении моторной функции печени и желчевыводящих путей,
• после перенесенного гепатита различной этиологии,
• при болях в подреберье с правой стороны,
• после удаления пузыря.

Польза массажа

Задачами массажа являются:

• Уменьшение застойных явлений в печени и желчном пузыре,
• укрепление мышц брюшного пресса,
• активизация циркуляции крови в желчевыделительных путях,
• устранение спаечного процесса после перенесенной операции.

Кому нельзя делать массаж

Основные противопоказания к массажу следующие:

• Наличие кровотечения внутренних органов.
• Миелопатия.
• Состояние «Острый живот» (выпуклый и твёрдый как барабан, болезненность при попытке надавить на него).
• Наличие язвы желудка или 12 – перстной кишки в анамнезе.
• Острое инфекционное заболевание.
• Лихорадка.
• Туберкулёз.
• Острая патология сердечно – сосудистой системы.
• Состояние наркотического или алкогольного опьянения.
• Наличие камней в желчном пузыре.
• Спазм желчевыводящих протоков.

Техника выполнения

Особенностью техники является выбор исходного положения, улучшающего отток желчи: лёжа на правом боку, на спине: кроме того, используются исходные положения: сидя на стуле, стоя, стоя на коленях и на четвереньках.

Для улучшения оттока желчи используют упражнения с наклонами туловища в стороны и вперёд, повороты туловища с последующим наклоном, вращение туловища, упражнения для мышц брюшного пресса.

Упражнения при застое желчи, сидя на стуле

Исходное положение – сидя на стуле. Темп выполнения медленный.

1. Ноги согнуты, широко расставлены, руки за голову. Поворот корпуса в стороны (вдох), и.п. (выдох). Выполнять 3-5раз в каждую сторону.
2. Руки на поясе. Повороты корпуса в сторону с отведением прямой руки (вдох), и.п. (выдох). 3-5 раз в каждую сторону.
3. (Вдох). Наклон корпуса в сторону с расслаблением (выдох). 3-5 раз в каждую сторону.
   Наклоны корпуса в стороны «насос». 3-5 раз в каждую сторону.
4. Кисти к плечам (вдох). Достать правым локтем левого колено (выдох). Ноги фиксированы. 3-5 раз.
5. Руки на пояс (вдох). Наклон корпуса вперёд вниз (достать грудью колено), выдох. 3-5 раз.
6. Ноги вместе, согнуты (вдох). Поднять правую прямую ногу и достать пальцами рук правую голень (выдох). Выполнять 3-5 раз к каждой ноге.
7. (Вдох). Поочерёдно согнуть ногу, подтянуть одно колено руками к груди (выдох). 3-5 раз каждую.
8. (Вдох). Поставит поочерёдно ногу на сиденье (выдох). 3-5 раз каждой ногой.

Методика массажа Александра Огулова

Это авторская запатентованная методика, которая не имеет аналогов в мире. Желчный пузырь Огулов считает «дирижёром» человеческого тела. Основной упор необходимо делать на поддержание нормального функционирования именно этого органа, от него непосредственно зависит работа всех остальных органов.

Как проводить массаж?

1. Массаж проводят строго натощак. По возможности необходимо сделать очистительную клизму перед сеансом.
2. Перед глубинным массажем проводят предварительную диагностику органов посредством надавливания на них.
3. Пальцами обеих рук необходимо проводить плавные вибрирующие движения вдоль правого подреберья, уходя вниз живота.
4. Необходимо произвести массажные манипуляции от 3 – до 5 раз. Показателем эффективности поглаживания станет урчание в брюшном отделе – это свидетельство того, что желчь из пузыря выделилась, и начался процесс пищеварения.
5. Заканчивают массаж легким надавливанием ладони на область печени, затем производят лёгкие поглаживания.

Предлагаем посмотреть видео «Висцеральный самомассаж — Огулов Александр Тимофеевич». С помощью данного метода можно избавиться практически от всех болезней, к тому же за считанные недели, а то и дни!

Самомассаж желчного пузыря

Проводится самостоятельно, лёжа на спине. Кончиками пальцев начинают производить поступательные надавливающие движения в области правого подреберья. Сначала – сверху вниз, затем по часовой стрелке.

Нельзя допускать появления болевых ощущений. При их возникновении необходимо сразу прекратить массаж.

Дыхательная гимнастика при застое желчи

Проводится как в домашних условиях, так и в стационарном отделении.

1. Исходное положение сидя. Делая глубокий плавный вдох, медленно поднимать перед собой руки. Затем поднять их вверх. Задержать положение на 5 сек., затем выдыхать постепенно воздух, опуская руки вниз в исходное положение.
2. Сделать глубокий вдох и надуть живот. Медленно выдыхать воздух, одновременно втягивая живот вовнутрь.
3. Лечь на спину. Развести руки по сторонам. Сделать глубокий вдох, одновременно поднимая руки перпендикулярно телу. Затем опустить руки, медленно выдыхая воздух.
4. Из положения стоя, руки на поясе, делать вращательные движения телом при произвольном дыхании.
5. Положение стоя. Вдох — поднять плечи, выдох – опустить.

Гимнастика для желчного пузыря

Лечебная гимнастика должна проводиться после предварительной консультации гастроэнтеролога. В целом, гимнастические нагрузки не несут сильной нагрузки на организм и не являются противопоказаниями для выполнения.

К гимнастическим упражнениям при заболевании желчного пузыря относятся:

• Упражнение «Ножницы» и «Велосипед»;
• Поднятие и разведение рук;
• Поднятие коленей к груди под прямым углом;

Также очень полезно гулять пешком, о чем мы часто забываем. Полезно плаванье, ходьба на лыжах.

Упражнения при дискинезии желчевыводящих путей и при загибе желчного пузыря. Такой комплекс упражнений показан при дискинезии желчевыводящих путей и при загибе желчного пузыря. Именно в положении стоя орган способен принимать свою физиологическую форму, это позволяет убрать перегиб и возобновить отток желчи.

Упражнения стоя

Выполняем упражнения:

1. Повороты туловища справа – налево сначала под углом 15 º, затем постепенно увеличивая угол поворота до 60 º.
2. Ходьба в течение минуты с высоким подниманием ног.
3. Исходное положение – стоя, руки на поясе. Выполнять перекатывания с пятки на носок и в обратном порядке.
4. Повороты тела вправо – влево, не более 10 раз на одну сторону.
5. Лимфодренажные наклоны туловища вперёд – назад. Необходимо делать медленно. Вдох – вперёд, выдох – назад. Обратите внимание, что при наклоне вперед делаем вдох, выдох при возврате в исходное положение!
6. Из положения стоя, руки по бокам – развести их в стороны. С одной руки в другую поочередно перекладывать любой предмет таким образом, что они встречались на уровне груди.
7. Если у вас нет противопоказаний, делаем приседания. Не более 10 раз.

Упражнения лежа

Тело находится в максимально расслабленном состоянии.

1. Лечь на спину, руки параллельно туловищу. Согнуть колени и одновременно плавно прижимать их к грудной клетке, доводя по возможности до подбородка. Медленно приходим к исходному положению.
2. Попеременно приводить ноги к груди.
3. Согнуть колени. Пятки должны быть неподвижными параллельно полу. Скользя отводить пятки от задней части туловища, принимая полностью горизонтальное положение.
4. Положение на боку – ноги вытянуты прямо. Плавно поднимать ногу вверх до упора, затем опустить вниз. Выполнять по 10 поднятий с каждой стороны.
5. Лечь на живот. Руки параллельно туловищу. Не сгибая колени, поднимаем ноги на максимально приемлемую по ощущениям высоту.
6. Лёжа на животе, производить движения, имитируя стиль плавания «Брас».

Упражнения необходимо делать на не сильно твёрдой поверхности, чтобы избежать избыточного давления на брюшную полость.

Гимнастика при дискинезии желчевыводящих путей

Упражнения можно выполнять либо в период полной ремиссии, либо на начальном этапе заболевания. В острый период они запрещены.

Массаж при перегибе желчного пузыря

1. Лечь на живот. Руки вытянуты вдоль тела. Ступни и ладони прижаты плотно к полу. Выдох – одновременно поднимать голову и туловище с одной стороны, выпрямленные в коленях ноги – с другой. Фиксировать позу на несколько секунд, затем на выдохе вернуться в исходное положение лёжа. Повторить до 10 раз.
2. Лёжа на спине, запрокинуть вытянутые руги за голову. Сделать выдох – одновременно приподнять, вытянуты ноги. Зафиксировать положение на 10 сек. Сделать выдох, одновременно опустить ноги. Повторить 5 раз.
3. Лежа на спине, руки и ноги вытянуты и прижаты к полу, сделать глубокий вдох, и задержать дыхание на 5 сек. Медленно выдыхать воздух, вжимая при этом живот в себя. Повторить 10 раз.

Массаж при застое желчи

Направлен на возобновление нормальной моторики желчного пузыря.

Необходимо лечь на спину, положить ладонь на область правого подреберья. Плавно выполнять движения рукой по часовой стрелке, оказывая лёгкое давление ладонью на живот.

После этого, переместить ладонь на область живота между пупком и тазовой костью с правой стороны. Выполнять движения по кругу, постепенно смещаясь вверх – к области печени.

Массаж после удаления желчного пузыря

Направлен на предотвращения спаечного процесса после операции.

Перед тем, как начать проводить массажные действия, необходимо смазать область правого подреберья массажным маслом или жирным детским кремом, чтобы облегчить скольжение руки и сделать давление менее интенсивным.

1. Кончиками пальцев левой руки производить круговые движения, начиная от середины грудины – и заканчивая областью подмышки с правой стороны. Выполнить 5 раз.
2. От средины правого подреберья – до области пупка совершать плавные перекатывающиеся движения ребром левой руки.
3. Ладонью правой руки делать круговые движения сверху – вниз, а затем слева – направо в области правого подреберья. Начинать массаж следует от правой подмышки.

Видео

Для наглядности выполняемых упражнений предоставлен видео обзор техники выполнения массажа. Предлагаем посмотреть видео «Массаж живота от застоев желчи».

От правильного функционирования работы желчного пузыря зависит работа других органов пищеварения – печени, поджелудочной железы, желудка и 12-перстной кишки. Без желчи невозможно нормальное пищеварение. Следует бережно относиться к желчному пузырю, ведя здоровый образ жизни, придерживаясь рационального питания, выполняя посильные упражнения и массаж.

Любые манипуляции необходимо производить, предварительно проконсультировавшись с врачом – гастроэнтерологом, и пройдя соответствующее обследование для исключения камней в желчном пузыре. Наличие камней в нём является прямым противопоказанием для проведения массажа.

Вам могут быть интересны статьи:
Как проводят пальпацию желчного пузыря
Как правильно почистить желчный пузырь
Что такое тюбаж и как его правильно провести
Как проверить желчный пузырь
Диета при камнях в желчном пузыре
Лучшие желчегонные травы и особенности их применения
Полезные травы для печени и поджелудочной железы

Здоровья вам и вашим близким!

Массаж для желчного пузыря

Массаж желчного пузыря может снять боль, улучшить кровообращения печени и отток желчи. Желчегонная гимнастика является хорошей профилактикой для здоровья. Перенесенный инфекционный гепатит, а также многие другие заболевания провоцируют возникновение хронических заболеваний печени. Сюда относится: поражение печени токсическими веществами, питание, нарушенный обмен веществ, заболевания в области эндокринологии. Хроническому гепатиту характерно появление хронического холецистита. Что влечет за собой увеличение размеров печени.

Массаж желчного пузыря: польза, виды и техники

Массаж желчного пузыря и печени влияет на кровообращение, улучшает его моторную функцию, снижает болевые ощущения.

• Нарушенные функции печени и желчных путей;
• Желчнокаменная болезнь;
• Хронические заболевания ЖП;
• Недавно перенесенный инфекционный гепатит.

Массаж будет полезен не всем, поэтому ознакомиться с противопоказаниями тоже необходимо.

• Острые заболевания печени и желчного пузыря;
• Гнойные воспаления;
• Перихолецистит;
• Перитонит;
• Панкреатит.

Массаж лучше всего использовать как самостоятельный метод одновременно с другими методами лечения, например, диета. Если дело касается воспаления печени и желчного пузыря, то в таких случаях стоит применять массаж в комплексе с другими видами лечения.

Как проводить массаж живота?

Начинают массаж, как правило, со спины. Больного необходимо уложить на живот, голова должна быть повернута влево, руки расслабить и вытянуть вдоль тела. Рекомендуемые приемы проведения массажа: поглаживания, растирание и разминание. Область между лопатками и позвоночником требует особого внимания и поэтому здесь свой выбор лучше остановить на поглаживании и растирании. Движения можно сделать более интенсивными после того, как мышцы расслабятся.

Зоны живота

Массажу спины нужно уделить не более пятнадцати минут. Больной продолжает лежать на животе, а массаж перемещается на правую переднюю поверхность грудной клетки. В этой области техника массажа меняется и становится более мягкой. В основном это поглаживание и растирание. Пять минут уделяется на массаж края реберной дуги. Затем массажист перемещается на эпигастральную область.

Эта область требует особой осторожности, здесь применяются легкие поглаживания и незначительные растирания.

Возможно применение массирования прямых мышц живота, но только при достаточно низком уровне боли в эпигастральной области. Проводится такое массирование так: третий и четвертый пальцы рук должны быть расположены по наружным краям прямых мышц и сближаться так, чтобы обе мышцы были сдавлены между пальцами. При осуществлении таких действий нельзя давить на брюшную полость. Последние места для массажа: правая часть грудной клетки, правая реберная дуга и эпигастральная область. Здесь специалист ограничится поглаживаниями.

Массаж должен приводить к снижению боли. В тех случаях, когда во время массажа наблюдаются ухудшения или возникают сильные боли стоит уменьшить силу массажа в тех областях, где боль начинает проявляться сильнее. Главным образом это касается эпигастральной области и области вдоль края реберной дуги.

Методика массажа Александра Огулова

Сам проходил, советую

Массаж по Огулову – это уникальная методика, аналогов которой нет нигде в мире, в основу этого массажа положен секрет русского врачевания.

Еще эту технику называют висцеральной хиропрактикой. Смысл данной методики кроется в следующем:

• Воздействие на живот;
• Затрагивание внутренних органов;
• Воздействие на мозг, сосуды и суставы.

Прежде чем начать процедуру доктор должен выяснить состояние пациента. Огулову достаточно взглянуть на человека, чтобы определить его болезнь.

Проекции органов на коже человека

Второй способ диагностики – прощупывание внутренних органов.

Свою работу доктор предпочитает начинать с области под ложечкой. Это он объясняет тем, что именно здесь находится луковица двенадцатиперстной кишки. Во время выдоха хиропрактик просто надавливает на это место.

Спазмы желчного пузыря с легкостью удаляются. Во время того, как мышцы находятся в расслабленном состоянии, практик умудряется размять желчный пузырь, печень и протоки поджелудочной железы.

Данная техника массажа Огулова позволяет воздействовать как на желчный пузырь, так и на другие органы: печень, селезенку, желудок и половые органы.

Хиропрактик не использует никаких дополнительных инструментов кроме своих пальцев без особых усилий. При возникновении у больного боли или неприятных ощущений во время проведения процедуры, доктор задерживается в этом месте пока ощущения не пройдут.

Сеанс массажа длится не более часа. Первые результаты заметны уже после первого сеанса. Всего курс составляет 10-20 сеансов.

Желчегонная гимнастика

Кроме препаратов и массажа неплохой эффект дает желчегонная гимнастика. Это несколько простых упражнений.

Упражнения для желчного пузыря

1. Руки расположить вдоль туловища, ноги вместе. Согнуть ногу и постараться максимально прижать колено к животу.
2. Оставаясь в том же положении, поочередно поднимать прямые ноги.
3. Руки на поясе, ноги поочередно отводить в стороны.
4. Расставить ноги на ширину плеч, руки вытянуть вдоль туловища. Глубоко дышать животом.
5. Упражнение идентично первому, но сгибать нужно две ноги одновременно.
6. Повторяется второе упражнение, но тоже двумя ногами.
7. Спокойное дыхание.
8. Остаемся в исходном положении, двигаем ногами, словно едем на велосипеде.
9. Упражнение 4

1. Она рука на поясе, другая за голову. Согнуть и разогнуть верхнюю ногу, поменять бок и повторить.

Упражнения на стуле

1. Руки на пояс, ноги расставить на ширину плеч. Выполняем поочередные повороты в стороны.
2. Руки опускаются вдоль туловища, ноги в стороны. Выполнить наклоны в стороны.
3. Выполняем дыхательное упражнение, поднимая грудь и живот. Одну руку кладем на грудь, другую на живот. Сидеть, откинувшись на спинку, ноги на ширине плеч.
4. Ноги остаются в том же положении, руки на пояс. Развести локти в стороны и постараться достать ими до пола.
5. Руки расставить в стороны и вытянуть ладони вперед, ноги вместе. Обхватив колено руками, подтянуть его к животу.
6. Руками упереться в спинку и подтянуть колени к животу.
7. Руки положить на плечи и вращать локтями в стороны.
8. Развести руки в стороны, корпус наклонить влево и попытаться правой рукой достать до левого носка, затем наоборот.
9. Спокойное дыхание.

1. Ходьба на месте с высоко поднятыми коленями, не более 20 минут.
2. Держимся за спинку стула и делаем махи ногами в стороны.
3. Становимся боком к стулу, держась, делаем махи в стороны.
4. Спокойное дыхание.
5. Ноги на ширине плеч, руки расслаблены. Поворачиваемся всем корпусом в стороны, разводя руки и опуская.
6. Руки разводим в стороны, ноги на ширине плеч. Корпус наклоняем вправо и достаем левой рукой до правого носка, затем наоборот.
7. Руки на пояс и отводим локти назад, затем возвращаемся в исходное положение.
8. Руки завести за голову, ноги вместе. Отставляя ногу в сторону, наклоняем к ней туловище.
9. Вращение корпусом. Руки на пояс, ноги расставить на ширине плеч.
10. 30 секунд – ходьба на месте.

Для выведения желчи хороши не только медикаментозные средства. Очень эффективен массаж, а также желчегонная гимнастика. А выполнение всего комплекса лечения обеспечит быстрый и положительный результат.

Холестаз, другими словами, застой желчи, возникает при сниженном оттоке ее в двенадцатиперстную кишку. Причины застоя секрета многообразны. Состояние проявляется общей слабостью, кожным зудом, дискомфортом в левом подреберье, тошнотой, изменением цвета мочи или кала. Недолеченное заболевание приводит к развитию цирроза, холецистита, почечной дисфункции, остеопороза, гиповитаминоза.

Существует множество методик, используемых при застое желчи. Наиболее эффективными считаются упражнения, массаж и дыхательная гимнастика. Чтобы эти способы терапии были результативными, необходимо знать об особенностях проведения и правилах выполнения лечебных мероприятий.

Упражнения для выведения желчи

Правильная физическая нагрузка при холестазе способствует выведению желчи. Гимнастика улучшает деятельность ЖКТ, сердечной, нервной и сосудистой систем.

Упражнения, выполняемые при застое желчи, устраняют спазмы, улучшают метаболизм и укрепляют мышцы пресса, что необходимо для поддержания внутренних органов. ЛФК активирует циркуляцию крови в желчевыделительных путях, возобновляет сократительные возможности, развивает диафрагму.

Регулярное выполнение упражнений под врачебным контролем восстанавливает деятельность желчного пузыря, что ликвидирует застой желчи. Для получения максимального эффекта необходимо проводить комплексное лечение, но не заниматься зарядкой при острой форме холестаза.

Упражнения стоя

Лечебная физкультура дает положительный результат не только при застое желчи, но и при загибе пузыря. Гимнастика выполняется в вертикальном положении с использованием точки опоры.

Упражнения при холестазе:

1. Развороты тела в различные стороны.
2. Хождение с высокими коленями.
3. Перекатывание с пяток на носки.
4. Скручивание корпуса вправо и влево.
5. Наклоны тела вперед.
6. Приседания.

Далее в руки, разведенные в стороны, помещают маленький предмет и сводят ладони на вдохе, а на выдохе – разводят. Затем верхние конечности поднимают кверху и плавно опускают.

Каждое задание выполняется 7-15 раз или на протяжении 30-60 секунд. Гимнастику желательно проводить утром.

Упражнения лежа

При застое желчи положительный результат приносит физкультура, выполняемая в горизонтальном положении. Это способствует снятию напряжения в мышцах пузыря и стимулирует кровообращение в больном органе.

Большинство упражнений проводятся лежа на спине:

• Согнутые в коленях ноги, собранные вместе, прижимают к телу. Колени прислоняют к туловищу поочередно, затем конечности расправляют по полу и опять собирают.
• Лежа на боку, ноги располагают прямо. Правую конечность поднимают кверху и опускают. Аналогичные движения выполняют левой ногой.
• Ложась на живот, руки размещают над головой. Выпрямленные конечности поднимают кверху.
• Находясь на животе, на протяжении 20 секунд делают движения, напоминающие плавание.

Каждое упражнение при застое желчи выполняется не менее 10 раз. При появлении сильного дискомфорта занятия следует прекратить или снизить их интенсивность.

При дискинезии желчевыводящих путей

При дискинезии гимнастика выполняется на начальной стадии болезни или в период ремиссии. Лечебная физкультура способствует растворению сгустков в желчи и снимает болезненные приступы.

Упражнения при дискинезии желчных протоков:

Начальное положение	Особенности проведения
На спине	Руки подняты кверху. Одну ногу сгибают, а вторую медленно расправляют
Левая рука на грудной клетке, правая – на животе. Конечности поднимают вверх и опускают
На левом боку	Совместный подъем, а затем сгибание правой ноги и руки
Ноги отводят назад, сгибают и собирают в коленях
На четвереньках	Верхние конечности сгибают и ложатся на живот
Подъем головы, прогиб в пояснице, наклон головы и дугообразное выгибание спины

Дыхательная гимнастика

Максимальный положительный эффект при застое желчи оказывают дыхательные упражнения. Гимнастика улучшает кровоток в тканях и клетках желчного пузыря.

Перед занятием нужно расслабиться и занять удобное положение. На вдохе руки вытягивают перед собой кверху, а на выдохе – возвращаются в исходную позицию. Количество повторений – 5-7 раз.

Техника выполнения следующего:

• Живот надувают и задерживают дыхание. После надо расслабиться и сделать выдох.
• Лежа на спине, руки разводят и подтягивают перпендикулярно к туловищу. На выдохе конечности опускают.
• Стоя на ногах, руки ставят на пояс. При произвольном дыхании корпус вращают в различные стороны. Находясь в аналогичном положении, делают вдох, а голову и плечи поднимают кверху. На выдохе их опускают и возвращаются в начальное положение.

Массаж желчного пузыря

Массирование и растирание области желчного пузыря способствует оттоку секрета. Массаж стимулирует кровообращение и улучшает моторику в больном органе.

Но лечебную манипуляцию нельзя проводить при остром течении заболеваний ЖКТ, сопровождающихся воспалительными и гнойными процессами. Процедура запрещена при желчнокаменной болезни. Мануальная терапия разрешена после ликвидации конкрементов и при достижении полной ремиссии.

Лечебный массаж заключается в прощупывании области расположения печени. Пальцы аккуратно запускают под правые ребра пациента и легко разминают больной участок тела.

Для получения желчегонного действия вначале тело массируют аккуратно. Затем интенсивность движений увеличивают до появления легкого дискомфорта в области брюшины.

Самомассаж желчного пузыря

При застое желчи положительный результат дает самостоятельное массирование желчевыделительных органов. Для проведения самомассажа надо лечь на спину и разминать область правых ребер по часовой стрелке.

Чтобы массаж воспаленного желчного пузыря был эффективным и не навредил, движения делаются плавно и мягко. Техника исключает грубое и энергичное массирование. Оптимальный прием – поглаживания области расположения печени.

Если самомассаж был выполнен правильно, после его проведения проходят болезненные ощущения и улучшается отток желчи. При возникновении в процессе разминаний дискомфорта необходимо прекратить сеанс и обратиться к терапевту.

Методика массажа Александра Огулова

Эта уникальная техника, основанная на лечебных методиках русских врачей. Массаж разработал Александр Огулов – профессор народной медицины, возглавляющий Ассоциацию хиропрактиков в РФ.

Висцеральная терапия включает в себя:

• воздействие на внутренние органы;
• затрагивание живота;
• воздействие на суставы, сосуды, мозг.

Массаж Огулова состоит из нескольких этапов – визуальный осмотр и обдавливание внутренних органов пациента.

Старославянский массаж заключается в глубоком проникновении пальцев терапевта к желчному пузырю через брюшину. Когда пациент выдыхает – специалист надавливает на мышцы живота, разминая больной орган.

По характеру воздействия старославянский массаж похож на остеопатию. Длительность сеанса – 1 час. Уже после первой процедуры, проведенной опытным терапевтом, возобновляется отток желчи, проходят слабость и болезненность.

Висцеральное лечение запрещено при онкологии, психических расстройствах, заболеваниях крови и инфекциях. Процедура очень болезненна и требует определенных умений и знаний, поэтому хиротерапия должна осуществляться под контролем врача.

Лечебные упражнения, дыхательная гимнастика, профессиональный и самостоятельный массаж – эффективные методики. При регулярном проведении терапевтических манипуляций:

• устраняется застой желчи;
• проходят болезненные симптомы в правом подреберье;
• нормализуется деятельность пищеварительной системы;
• улучшается общее самочувствие.

Перед занятиями лечебной физкультурой и мануальной терапией следует проконсультироваться с врачом. Специалист проведет тщательную диагностику и покажет правильную технику выполнения. Это исключит развитие нежелательных последствий и позволит получить максимальное лечебное действие.

Видео

Сейчас одной из самых распространённых проблем является нарушение пищеварения из-за некорректной работы желчного пузыря. Достаточно вспомнить, что почти каждый четвёртый новорождённый приходит в этот мир с дискинезией.

Сейчас медицина это и за патологию не считает. Во-первых, очень распространенно, а, во-вторых, не знают, что с этим делать. Таблеток от этого не придумано.

Давайте разберёмся, так ли всё безобидно и безысходно.

Многим известно, что у некоторых детей после рождения проявляется механическая желтушка. Это как раз признаки той самой дискинезии.

Организм ребёнка готовится принимать молочную пищу, а она является желчегонной. То есть для переваривания молока требуется желчь, которая тут же начинает вырабатываться и поступать из печени в желчный пузырь, а он оказывается перекрученным или сильно загнутым, часто его протоки тоже перекручены. Отсутствует необходимая моторика (мотильность) желчного пузыря.

В нём создаётся давление. Пища без желчи не переваривается и быстро скисает, сворачиваясь в творожистую массу, которая начинает бродить. В животике у ребёнка образуются газы, которые отрыжкой выкидывают недопереваренную пищу наружу.

Ребёнку больно, он остаётся голодным и раздражительным, обеспечивая родителям бессонные ночи. Давление в переполненном желчном пузыре и печени достигает критического, и организм начинает сбрасывать желчь в кровь — кожа ребёнка приобретает желтовато-серый оттенок.

Это очень легко можно исправить, но почти все уже забыли, как это делать. Да, именно забыли. Наши предки справлялись с этим свободно. Достаточно новорождённому сделать массажик 10–15 минут в области правого подреберья. В этом нет никакой сложности, ребёнок порой даже не просыпается во время данной процедуры.

Это кажется, что невероятно сложно раскрутить и разогнуть желчный пузырь. На самом деле такой филигранной тонкости не требуется. Желчный пузырь подвешен на растяжках, и его форма зависит от того, насколько они напряжены, зажаты или расслаблены.

Делая массаж, мы выравниваем это напряжение, возвращаем пузырю и протокам естественную подвижность, и он сам принимает нужную форму. Главное — восстанавливается его мотильность, а следовательно и функциональность. (Мотильность — это подвижность самого органа, его внутренние колебания, пульсация, перистальтика.)

С младенцами это настолько просто, что в большинстве случаев может справиться любая мама. Нужно только во время массажа одной рукой придерживать приподнятые, согнутые в коленках ножки ребёнка, чтобы в области подреберья снять излишнее мышечное напряжение. Пальцами другой руки аккуратно делать массаж вдоль правого подреберья. 10–15 минут массажа — и ребёнок сытый и спокойный, а родители отдохнувшие и счастливые. В считанные часы желтушка исчезает. При отсутствии опыта возможно понадобится два-три дня повторять такой массаж, но для собственного ребёнка разве это трудно?

Если это не сделать в младенчестве, то вы просто обрекаете ребёнка на постоянные, пожизненные мучения. Это только кажется, что через пару месяцев после рождения пищеварение само настраивается. Так бывает крайне редко, оно не настраивается, а приспосабливается, отодвигая проблемы на более поздний срок.

Чем старше становится человек, тем больше усложняются проблемы, и тем трудней их исправить. В конце концов, может не справиться и специалист.

Как правило, в таком случае ещё в юношеском возрасте начинаются проблемы с ЖКТ. Обычно это происходит на фоне предрасположенности к запорам. Дело в том, что именно желчь, поступая в кишечник, даёт команду на перистальтическую волну. Нет желчи — кишечник стоит и просто вздувается от брожения и не переваривания. И это цветочки, которые ещё можно хоть как-то скорректировать определённой диетой и режимом питания.

У девочек начинаются болезненные месячные. Вы спросите, где желчный пузырь, а где органы малого таза, и как это связано. А я не на все вопросы знаю ответы. У меня на этот счёт есть многолетний опыт и сухая статистика. Сейчас уже многие медики знают, если у женщины удалён желчный пузырь, то, как правило, через время удаляют и матку. Если у мужчины проблемы с желчным пузырём, то и с предстательной железой будет не всё в порядке.

Одного этого достаточно, чтобы схватиться за голову. Но и это ещё не всё. Не бывает холецистита без панкреатита. Получите в довесок проблемную поджелудочную железу со всеми вытекающими отсюда неприятностями.

В подвижном желчном пузыре за счёт его внутренней мотильности любые взвеси выгоняются в кишечник и выводятся из организма, а вот застой желчи обычно приводит к образованию камней, где любая песчинка, как в раковине, превращается в «жемчужину».

Возрастает нагрузка на печень, где тоже могут образоваться камни, так как переполненный пузырь не принимает всю желчь.

Из-за нехватки желчи далеко не все сахара и жиры расщепляются, что провоцирует ожирение. Увеличивается риск развития такого опасного заболевания, как сахарный диабет.

Но и это ещё не всё. С возрастом начнутся проблемы ещё и с суставами. Обычно первыми открывают эту неприятность правое колено и правое же плечо…

В этом злостном перечне я ничего не притянул за уши, а ещё многое недосказал.

Вот и безобидная дискинезия желчного пузыря. Вам очень повезло, если вы родились без неё, или в младенчестве вам это выправили. А что же делать, если вы её обнаружили уже в старшем возрасте? Не отчаивайтесь, природа нас наделила уникальным организмом.

Поправить можно практически всё, что ещё не отрезали хирурги.

Естественно, чем моложе человек, тем легче и проще помочь организму. Обращаться к врачам с этим вопросом бесполезно. Это заболевание так распространено, что они и за патологию его уже не считают. Могут разве что предложить удалить его, но это не спасает от вышеперечисленных последствий.

Здесь вам в помощь только хороший висцеральный массажист да масло расторопши холодного отжима. О масле расторопши и его уникальных свойствах я написал отдельную статью, да и информации о нём в интернете достаточно.

При дискинезии оно ценно тем, что разжижает желчь, позволяя преодолевать загибы и перекруты. Являясь активным желчегонным средством, оно очень хорошо промывает печень, желчный пузырь и его протоки.

Остальное только в руках опытного висцерального массажиста. Чем раньше вы к нему обратитесь, тем проще это исправить. Других эффективных вариантов исправления данного дефекта я просто не знаю.

При висцеральном массаже устраняются кровеносные и лимфатические застои, восстанавливается обмен веществ, тренируются и приходят в естественный тонус все внутренние мышцы, восстанавливается мотильность и мобильность органов. Организм приходит в норму.

Опытному висцеральному массажисту даже камни в желчном пузыре не помеха. При сочетании массажа с определёнными травами, продуктами питания и маслом расторопши можно избавить человека и от этого недуга.

Немаловажен и ваш собственный настрой. Необходим будет длительный приём масла расторопши и, возможно, отваров некоторых трав. Нужно будет регулярно выполнять несложные упражнения и освоить элементы самомассажа. Важно ваше стойкое намерение быть здоровым.

Массаж желчного пузыря

Холестаз, другими словами, застой желчи, возникает при сниженном оттоке ее в двенадцатиперстную кишку. Причины застоя секрета многообразны. Состояние проявляется общей слабостью, кожным зудом, дискомфортом в левом подреберье, тошнотой, изменением цвета мочи или кала. Недолеченное заболевание приводит к развитию цирроза, холецистита, почечной дисфункции, остеопороза, гиповитаминоза.

Существует множество методик, используемых при застое желчи. Наиболее эффективными считаются упражнения, массаж и дыхательная гимнастика. Чтобы эти способы терапии были результативными, необходимо знать об особенностях проведения и правилах выполнения лечебных мероприятий.

Упражнения для выведения желчи

Правильная физическая нагрузка при холестазе способствует выведению желчи. Гимнастика улучшает деятельность ЖКТ, сердечной, нервной и сосудистой систем.

Упражнения, выполняемые при застое желчи, устраняют спазмы, улучшают метаболизм и укрепляют мышцы пресса, что необходимо для поддержания внутренних органов. ЛФК активирует циркуляцию крови в желчевыделительных путях, возобновляет сократительные возможности, развивает диафрагму.

Регулярное выполнение упражнений под врачебным контролем восстанавливает деятельность желчного пузыря, что ликвидирует застой желчи. Для получения максимального эффекта необходимо проводить комплексное лечение, но не заниматься зарядкой при острой форме холестаза.

Упражнения стоя

Лечебная физкультура дает положительный результат не только при застое желчи, но и при загибе пузыря. Гимнастика выполняется в вертикальном положении с использованием точки опоры.

Упражнения при холестазе:

1. Развороты тела в различные стороны.
2. Хождение с высокими коленями.
3. Перекатывание с пяток на носки.
4. Скручивание корпуса вправо и влево.
5. Наклоны тела вперед.
6. Приседания.

Далее в руки, разведенные в стороны, помещают маленький предмет и сводят ладони на вдохе, а на выдохе – разводят. Затем верхние конечности поднимают кверху и плавно опускают.

Каждое задание выполняется 7-15 раз или на протяжении 30-60 секунд. Гимнастику желательно проводить утром.

Упражнения лежа

При застое желчи положительный результат приносит физкультура, выполняемая в горизонтальном положении. Это способствует снятию напряжения в мышцах пузыря и стимулирует кровообращение в больном органе.

Большинство упражнений проводятся лежа на спине:

• Согнутые в коленях ноги, собранные вместе, прижимают к телу. Колени прислоняют к туловищу поочередно, затем конечности расправляют по полу и опять собирают.
• Лежа на боку, ноги располагают прямо. Правую конечность поднимают кверху и опускают. Аналогичные движения выполняют левой ногой.
• Ложась на живот, руки размещают над головой. Выпрямленные конечности поднимают кверху.
• Находясь на животе, на протяжении 20 секунд делают движения, напоминающие плавание.

Каждое упражнение при застое желчи выполняется не менее 10 раз. При появлении сильного дискомфорта занятия следует прекратить или снизить их интенсивность.

При дискинезии желчевыводящих путей

При дискинезии гимнастика выполняется на начальной стадии болезни или в период ремиссии. Лечебная физкультура способствует растворению сгустков в желчи и снимает болезненные приступы.

Упражнения при дискинезии желчных протоков:

Начальное положение	Особенности проведения
На спине	Руки подняты кверху. Одну ногу сгибают, а вторую медленно расправляют
Левая рука на грудной клетке, правая – на животе. Конечности поднимают вверх и опускают
На левом боку	Совместный подъем, а затем сгибание правой ноги и руки
Ноги отводят назад, сгибают и собирают в коленях
На четвереньках	Верхние конечности сгибают и ложатся на живот
Подъем головы, прогиб в пояснице, наклон головы и дугообразное выгибание спины

Дыхательная гимнастика

Максимальный положительный эффект при застое желчи оказывают дыхательные упражнения. Гимнастика улучшает кровоток в тканях и клетках желчного пузыря.

Перед занятием нужно расслабиться и занять удобное положение. На вдохе руки вытягивают перед собой кверху, а на выдохе – возвращаются в исходную позицию. Количество повторений – 5-7 раз.

Техника выполнения следующего:

• Живот надувают и задерживают дыхание. После надо расслабиться и сделать выдох.
• Лежа на спине, руки разводят и подтягивают перпендикулярно к туловищу. На выдохе конечности опускают.
• Стоя на ногах, руки ставят на пояс. При произвольном дыхании корпус вращают в различные стороны. Находясь в аналогичном положении, делают вдох, а голову и плечи поднимают кверху. На выдохе их опускают и возвращаются в начальное положение.

Массаж желчного пузыря

Массирование и растирание области желчного пузыря способствует оттоку секрета. Массаж стимулирует кровообращение и улучшает моторику в больном органе.

Но лечебную манипуляцию нельзя проводить при остром течении заболеваний ЖКТ, сопровождающихся воспалительными и гнойными процессами. Процедура запрещена при желчнокаменной болезни. Мануальная терапия разрешена после ликвидации конкрементов и при достижении полной ремиссии.

Лечебный массаж заключается в прощупывании области расположения печени. Пальцы аккуратно запускают под правые ребра пациента и легко разминают больной участок тела.

Для получения желчегонного действия вначале тело массируют аккуратно. Затем интенсивность движений увеличивают до появления легкого дискомфорта в области брюшины.

Самомассаж желчного пузыря

При застое желчи положительный результат дает самостоятельное массирование желчевыделительных органов. Для проведения самомассажа надо лечь на спину и разминать область правых ребер по часовой стрелке.

Чтобы массаж воспаленного желчного пузыря был эффективным и не навредил, движения делаются плавно и мягко. Техника исключает грубое и энергичное массирование. Оптимальный прием – поглаживания области расположения печени.

Если самомассаж был выполнен правильно, после его проведения проходят болезненные ощущения и улучшается отток желчи. При возникновении в процессе разминаний дискомфорта необходимо прекратить сеанс и обратиться к терапевту.

Методика массажа Александра Огулова

Эта уникальная техника, основанная на лечебных методиках русских врачей. Массаж разработал Александр Огулов – профессор народной медицины, возглавляющий Ассоциацию хиропрактиков в РФ.

Висцеральная терапия включает в себя:

• воздействие на внутренние органы;
• затрагивание живота;
• воздействие на суставы, сосуды, мозг.

Массаж Огулова состоит из нескольких этапов – визуальный осмотр и обдавливание внутренних органов пациента.

Старославянский массаж заключается в глубоком проникновении пальцев терапевта к желчному пузырю через брюшину. Когда пациент выдыхает – специалист надавливает на мышцы живота, разминая больной орган.

По характеру воздействия старославянский массаж похож на остеопатию. Длительность сеанса – 1 час. Уже после первой процедуры, проведенной опытным терапевтом, возобновляется отток желчи, проходят слабость и болезненность.

Висцеральное лечение запрещено при онкологии, психических расстройствах, заболеваниях крови и инфекциях. Процедура очень болезненна и требует определенных умений и знаний, поэтому хиротерапия должна осуществляться под контролем врача.

Лечебные упражнения, дыхательная гимнастика, профессиональный и самостоятельный массаж – эффективные методики. При регулярном проведении терапевтических манипуляций:

• устраняется застой желчи;
• проходят болезненные симптомы в правом подреберье;
• нормализуется деятельность пищеварительной системы;
• улучшается общее самочувствие.

Перед занятиями лечебной физкультурой и мануальной терапией следует проконсультироваться с врачом. Специалист проведет тщательную диагностику и покажет правильную технику выполнения. Это исключит развитие нежелательных последствий и позволит получить максимальное лечебное действие.

Видео

Массаж желчного пузыря может снять боль, улучшить кровообращения печени и отток желчи. Желчегонная гимнастика является хорошей профилактикой для здоровья. Перенесенный инфекционный гепатит, а также многие другие заболевания провоцируют возникновение хронических заболеваний печени. Сюда относится: поражение печени токсическими веществами, питание, нарушенный обмен веществ, заболевания в области эндокринологии. Хроническому гепатиту характерно появление хронического холецистита. Что влечет за собой увеличение размеров печени.

Массаж желчного пузыря: польза, виды и техники

Массаж желчного пузыря и печени влияет на кровообращение, улучшает его моторную функцию, снижает болевые ощущения.

• Нарушенные функции печени и желчных путей;
• Желчнокаменная болезнь;
• Хронические заболевания ЖП;
• Недавно перенесенный инфекционный гепатит.

Массаж будет полезен не всем, поэтому ознакомиться с противопоказаниями тоже необходимо.

• Острые заболевания печени и желчного пузыря;
• Гнойные воспаления;
• Перихолецистит;
• Перитонит;
• Панкреатит.

Массаж лучше всего использовать как самостоятельный метод одновременно с другими методами лечения, например, диета. Если дело касается воспаления печени и желчного пузыря, то в таких случаях стоит применять массаж в комплексе с другими видами лечения.

Как проводить массаж живота?

Начинают массаж, как правило, со спины. Больного необходимо уложить на живот, голова должна быть повернута влево, руки расслабить и вытянуть вдоль тела. Рекомендуемые приемы проведения массажа: поглаживания, растирание и разминание. Область между лопатками и позвоночником требует особого внимания и поэтому здесь свой выбор лучше остановить на поглаживании и растирании. Движения можно сделать более интенсивными после того, как мышцы расслабятся.

Зоны живота

Массажу спины нужно уделить не более пятнадцати минут. Больной продолжает лежать на животе, а массаж перемещается на правую переднюю поверхность грудной клетки. В этой области техника массажа меняется и становится более мягкой. В основном это поглаживание и растирание. Пять минут уделяется на массаж края реберной дуги. Затем массажист перемещается на эпигастральную область.

Эта область требует особой осторожности, здесь применяются легкие поглаживания и незначительные растирания.

Возможно применение массирования прямых мышц живота, но только при достаточно низком уровне боли в эпигастральной области. Проводится такое массирование так: третий и четвертый пальцы рук должны быть расположены по наружным краям прямых мышц и сближаться так, чтобы обе мышцы были сдавлены между пальцами. При осуществлении таких действий нельзя давить на брюшную полость. Последние места для массажа: правая часть грудной клетки, правая реберная дуга и эпигастральная область. Здесь специалист ограничится поглаживаниями.

Массаж должен приводить к снижению боли. В тех случаях, когда во время массажа наблюдаются ухудшения или возникают сильные боли стоит уменьшить силу массажа в тех областях, где боль начинает проявляться сильнее. Главным образом это касается эпигастральной области и области вдоль края реберной дуги.

Методика массажа Александра Огулова

Сам проходил, советую

Массаж по Огулову – это уникальная методика, аналогов которой нет нигде в мире, в основу этого массажа положен секрет русского врачевания.

Еще эту технику называют висцеральной хиропрактикой. Смысл данной методики кроется в следующем:

• Воздействие на живот;
• Затрагивание внутренних органов;
• Воздействие на мозг, сосуды и суставы.

Прежде чем начать процедуру доктор должен выяснить состояние пациента. Огулову достаточно взглянуть на человека, чтобы определить его болезнь.

Проекции органов на коже человека

Второй способ диагностики – прощупывание внутренних органов.

Свою работу доктор предпочитает начинать с области под ложечкой. Это он объясняет тем, что именно здесь находится луковица двенадцатиперстной кишки. Во время выдоха хиропрактик просто надавливает на это место.

Спазмы желчного пузыря с легкостью удаляются. Во время того, как мышцы находятся в расслабленном состоянии, практик умудряется размять желчный пузырь, печень и протоки поджелудочной железы.

Данная техника массажа Огулова позволяет воздействовать как на желчный пузырь, так и на другие органы: печень, селезенку, желудок и половые органы.

Хиропрактик не использует никаких дополнительных инструментов кроме своих пальцев без особых усилий. При возникновении у больного боли или неприятных ощущений во время проведения процедуры, доктор задерживается в этом месте пока ощущения не пройдут.

Сеанс массажа длится не более часа. Первые результаты заметны уже после первого сеанса. Всего курс составляет 10-20 сеансов.

Желчегонная гимнастика

Кроме препаратов и массажа неплохой эффект дает желчегонная гимнастика. Это несколько простых упражнений.

Упражнения для желчного пузыря

1. Руки расположить вдоль туловища, ноги вместе. Согнуть ногу и постараться максимально прижать колено к животу.
2. Оставаясь в том же положении, поочередно поднимать прямые ноги.
3. Руки на поясе, ноги поочередно отводить в стороны.
4. Расставить ноги на ширину плеч, руки вытянуть вдоль туловища. Глубоко дышать животом.
5. Упражнение идентично первому, но сгибать нужно две ноги одновременно.
6. Повторяется второе упражнение, но тоже двумя ногами.
7. Спокойное дыхание.
8. Остаемся в исходном положении, двигаем ногами, словно едем на велосипеде.
9. Упражнение 4

1. Она рука на поясе, другая за голову. Согнуть и разогнуть верхнюю ногу, поменять бок и повторить.

Упражнения на стуле

1. Руки на пояс, ноги расставить на ширину плеч. Выполняем поочередные повороты в стороны.
2. Руки опускаются вдоль туловища, ноги в стороны. Выполнить наклоны в стороны.
3. Выполняем дыхательное упражнение, поднимая грудь и живот. Одну руку кладем на грудь, другую на живот. Сидеть, откинувшись на спинку, ноги на ширине плеч.
4. Ноги остаются в том же положении, руки на пояс. Развести локти в стороны и постараться достать ими до пола.
5. Руки расставить в стороны и вытянуть ладони вперед, ноги вместе. Обхватив колено руками, подтянуть его к животу.
6. Руками упереться в спинку и подтянуть колени к животу.
7. Руки положить на плечи и вращать локтями в стороны.
8. Развести руки в стороны, корпус наклонить влево и попытаться правой рукой достать до левого носка, затем наоборот.
9. Спокойное дыхание.

1. Ходьба на месте с высоко поднятыми коленями, не более 20 минут.
2. Держимся за спинку стула и делаем махи ногами в стороны.
3. Становимся боком к стулу, держась, делаем махи в стороны.
4. Спокойное дыхание.
5. Ноги на ширине плеч, руки расслаблены. Поворачиваемся всем корпусом в стороны, разводя руки и опуская.
6. Руки разводим в стороны, ноги на ширине плеч. Корпус наклоняем вправо и достаем левой рукой до правого носка, затем наоборот.
7. Руки на пояс и отводим локти назад, затем возвращаемся в исходное положение.
8. Руки завести за голову, ноги вместе. Отставляя ногу в сторону, наклоняем к ней туловище.
9. Вращение корпусом. Руки на пояс, ноги расставить на ширине плеч.
10. 30 секунд – ходьба на месте.

Для выведения желчи хороши не только медикаментозные средства. Очень эффективен массаж, а также желчегонная гимнастика. А выполнение всего комплекса лечения обеспечит быстрый и положительный результат.

Массаж желчного пузыря

Верхняя поверхность желчного пузыря соединена с низом печени, а слепой расширенный конец, являющийся дном пузыря, вырастает из-под нижнего края печени на уровне соединения хрящей 8-го и 9-го правых ребер. В месте впадения желчного протока в двенадцатиперстную кишку находится сфинктер, который регулирует выброс желчи.

Массирование желчного пузыря представляет собой последовательность легкого поглаживания круговыми движениями, растирания полукругом, непрерывистой вибрации.

Похожие главы из других книг

ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ При болезнях, поражающих желчный пузырь, рекомендуется пить чай с добавлением листьев и цветов

Бег и очищение желчного пузыря

Бег и очищение желчного пузыря Во время бега, достаточно длительного и регулярно выполняемого, в желчном пузыре возникают сильные инерционные усилия. Если в нем находятся твердые камешки, то во время бега они бьются друг о друга, дробятся и могут легко выходить через

Бег и очищение желчного пузыря

Бег и очищение желчного пузыря Во время бега, достаточно длительного и регулярно выполняемого, в желчном пузыре возникают сильные инерционные усилия. Если в нем находятся твердые камешки, то во время бега они бьются друг о друга (как мелочь в кармане), дробятся и могут

ОСОБЕННОСТИ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

ОСОБЕННОСТИ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ Желчный пузырь располагается под правой долей печени и имеет веретенообразную форму, его длина достигает 3 см. Типичную грушевидную форму он приобретает к 7 месяцам, к 2 годам достигает края печени.Основная функция желчного пузыря – скопление

Меридиан желчного пузыря

Меридиан желчного пузыря Точка тун-цзы-ляо находится на расстоянии 0,5 см кнаружи от наружного угла глаза. Помогает при головной боли, слезотечении, снижении остроты зрения, атрофии зрительного нерва, глаукоме, периферическом параличе лицевого нерва, невралгии

Воспаление желчного пузыря

Воспаление желчного пузыря Воспаление желчного пузыря может развиваться из-за наличия в организме инфекции, нарушения оттока желчи, а также при патологических нарушениях этого органа. При отсутствии лечения данное заболевание может привести к тяжелым осложнениям.В

Массаж желчного пузыря

Массаж желчного пузыря Верхняя поверхность желчного пузыря соединена с низом печени, а слепой расширенный конец, являющийся дном пузыря, вырастает из-под нижнего края печени на уровне соединения хрящей 8-го и 9-го правых ребер. В месте впадения желчного протока в

Заболевания желчного пузыря

Заболевания желчного пузыря Володушка (корни) 5-10 г корней заливают стаканом воды и кипятят до выпаривания половины первоначального объема жидкости, охлаждают и процеживают. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.Володушка (трава) 5 г травы заливают стаканом кипятка,

Болезни желчного пузыря

Болезни желчного пузыря У женщин чаще, чем у мужчин, возникают болезни желчного пузыря. Объяснить это можно тем, что беременность способствует образованию желчных камней (выросшая матка сдвигает внутренние органы, меняет положение желчного пузыря, сдавливает желчные

При заболеваниях желчного пузыря

При заболеваниях желчного пузыря Сейчас многие, в том числе и молодые люди, страдают заболеваниями желчного пузыря. Очень часто возникает такое расстройство, как дискинезия (нарушение функционирования) желчного пузыря. Если с вами все в порядке, то желчный пузырь должен

Заболевания желчного пузыря (воспаление желчного пузыря/ желчные камни)

Заболевания желчного пузыря (воспаление желчного пузыря/ желчные камни) К заболеваниям желчного пузыря относятся: воспалительное заболевание, известное как холецистит, и наличие камней желчного пузыря. Последующее заболевание называется холелитиаз. Камни желчного

VB (XI) Меридиан желчного пузыря

VB (XI) Меридиан желчного пузыря Янские синдромы Жары (жэ)Горечь во рту, шум в ушах, боли в боку, озноб, перемежающийся с высокой температурой.Избыточности (полноты – ши)Чувство полноты в желудке, горечь во рту, тошнота; припухлость щек, шеи и подбородка, заболевание горла;

Воспаления желчного пузыря

Воспаления желчного пузыря РецептВозьмите 10 г семян кориандра, 30 г листьев вахты трехлистной, 40 г цветков тмина, 500 мл воды. Сырье тщательно разотрите в ступке до получения однородной смеси. 20 г сухой смеси залейте водой, доведенной до кипения, и варите 10 минут. Перед

Массаж желчного пузыря

Массаж желчного пузыря Находится на нижней поверхности правой доли печени. Массируют его по показаниям, легким, плоскостным поглаживанием, полукружным растиранием и непрерывистой

VB (XI) Меридиан желчного пузыря

VB (XI) Меридиан желчного пузыря Янские синдромы Жары (жэ)Горечь во рту, шум в ушах, боли в боку, озноб, перемежающийся с высокой температурой.Избыточности (полноты – ши)Чувство полноты в желудке, горечь во рту, тошнота; припухлость щек, шеи и подбородка, заболевание горла;

12 мая Проблемы желчного пузыря

12 мая Проблемы желчного пузыря Симптоматика проблем желчного пузыря: боли под печенью, особенно ощущающиеся после употребления редьки, корня петрушки или растительных масел, нос в рытвинах красного цвета, как бы опухший.Исходный растительный материал для лечения:

5 упражнений холецистита и дискинезии желчного пузыря

Проблемы с работой желчного пузыря и печени возникают достаточно часто. Существует множество причин, в связи с которыми происходит нарушение оттока желчи из желчевыводящих путей.

Данная проблема требует качественного и полноценного лечения. На сегодняшний день разработано множество медицинских средств и методик, позволяющих оптимизировать функциональность ЖВП. К одной из таких методик относятся и специально разработанные упражнения для желчного пузыря при застое желчи, которые выполняют роль улучшения физических качеств органов. Сегодня множество факторов способно вызвать застой желчи в органах желчевыведения: стрессы, низкая двигательная активность, вредные привычки, неправильное питание.

Необходимость гимнастики при перегибе желчного пузыря

У взрослых чаще всего перегибы происходят, при желчнокаменной болезни, при холецистите и других болезнях ЖП.

Гимнастика для желчного пузыря позволяет устранить симптоматику данных заболеваний и выполняет ряд важных функций:

• устранение болевого синдрома и тяжести, возникающих после перегиба;
• снижение мышечного тонуса в ЖП и организме в целом;
• увеличение проводимого кровоснабжения в клетки и ткани брюшной полости;
• массаж печени и ЖВП;
• усиление обменных функций;
• улучшение состояния всех органов ЖКТ;
• выведение излишков фермента из печени и протоков.

Многие люди задаются вопросом, можно ли исправить перегиб желчного пузыря при помощи лечебной физкультуры? Ответ на этот вопрос зависит от стадии заболевания и степени перегиба, которая во многом определяет ход лечения.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Несомненно, лёгкая, специально подобранная лечебная физкультура пойдет на пользу и может способствовать оптимизации работы органов желчевыведения, помогает предотвратить камни в желчном пузыре. Однако производить эти манипуляции следует под строгим контролем врача и регулярно.

Упражнения для выведения желчи из канала желчного пузыря

Упражнения для желчного пузыря способствуют разгрузке органа и помогают желчи проходить в кишечник. Регулярное выведение желчи из желчного пузыря является важной частью работы органов ЖВП.

Лечебная гимнастика должна состоять из нескольких этапов и проводиться после консультации с врачом.

Сегодня снято большое количество видео и фильмов с разработанными комплексами для улучшения работы различных органов и тканей. Важно понимать, что эти комплексы подходят не всем пациентам, поскольку каждый организм уникален и может существовать ряд противопоказаний для проведения той или иной тренировки.
 

Гимнастика при перегибе желчного пузыря должна составлять комплекс:

• массаж печени и ЖП,
• физические нагрузки,
• комплексы ЛФК,
• благоприятные для печени и помогающие при камнях в ЖВП.

Для создания нормальных условий функционирования ЖВП и лучшего оттока ферментов, врачи рекомендуют совершать такие лечебные упражнения, как ходьба пешим шагом на короткие дистанции, медленные танцы, плавание, лыжные прогулки в зимнее время и недолгие катания на коньках.

Эта зарядка поможет увеличить кровоток во все органы и ткани, в том числе и в желчевыводящие пути.

Кроме того, полезными свойствами для выведения желчи обладают такие простые упражнения, как «велосипед» (вращение ногами в лежачем положении круговыми движениями), «ножницы» (перекрёстные движения выпрямленными нижними конечностями), а также поднятия и опускания рук и ног.

Можно выполнять поднятие коленей под прямым углом – это можно сделать в любой позе.

Важно параллельно следить за своим дыханием.

Данные упражнения не несут никаких последствий для человека, они могут выполняться в любом состоянии и не имеют прямых противопоказаний.

Тренировки можно выполнять в удобном положении для пациента. Важно не перенапрягаться и не делать резких движений, что может спровоцировать усиление болей и образованию осложнений.

При камнях и ДЖВП, комплексы ЛФК должны включать в себя не только полезные упражнения от застоя желчи, но и не противопоказанные при этих болезнях.

Упражнения стоя для желчного пузыря

 

Выполнение упражнений в стоячем положении возможно только при стабильной координации движений пациента. Важно иметь постоянную точку опоры вблизи от места выполнения заданий.

Упражнения, выполняемые пациентом стоя оптимальны не только для оттока желчи, но и очень полезны при загибе желчного пузыря, поскольку в данном положении желчный пузырь наиболее склонен принимать физиологическое положение – это позволяет быстрее убрать загиб желчного пузыря и восстановить кровоток в органе.

Данные задания показаны и при признаках застоя желчи.

1. Повороты туловища влево-вправо с плавным увеличением глубины поворота до максимального уровня пациента. Важно следить за осанкой и правильно дышать во время задания. Повторите упражнение 7-10 раз.

2. Ходьба с завышением коленного сустава при шаге – делать в течение 1-2 минут.

3. Осуществите «перекатывания» с пятки на носочек, руки в это время держите на поясе, а при смене положения делайте попеременно выдох и вдох. В течение 30 секунд.

4. Вращения корпусом тела сначала в одну сторону, потом наоборот – 5-10 раз на каждую половину тела.

5. Медленные наклоны туловища вперёд – назад в течение 30 секунд.

6. Встаньте ровно, ноги немного расставлены в стороны. Вытяните руки в разные стороны, при этом в одну руку поместите небольшой предмет или шарик. Вдохните и сведите ладони вместе, при этом шарик переложите из одной руки в другую, на выдохе – снова разведите. Сделать 10-15 раз.

7. Сделайте медленные неглубокие приседания 10-15 раз.

8. Ноги расставлены в стороны, на вдохе вытянутые верхние конечности поднимаем наверх, на выдохе – опускаем вниз. Сделать 10-15 раз.

Выполнять физические упражнения советуется регулярно, желательно в утреннее время, для того, чтобы организм зарядился энергией и тонусом. Перед тем, как делать задания, проконсультируйтесь с врачом о возможности их проведения.

Упражнения лежа для желчного пузыря

Для удаления застоя желчи полезна и физкультура, выполняемая в лежачем состоянии, когда тело находится в максимально расслабленном состоянии. Это помогает повышению и улучшению кровенаполнения тканей, снижению тонуса в них.
 

1. Лёжа на спине, верхние конечности параллельно туловищу, согните нижние конечности, плотно прижмите к груди и останьтесь в такой позе на некоторое время, дальше медленно расслабьте и опустите конечности.

2. Исходное положение такое же – прислоняйте нижние конечности к животу –сначала одну, потом другую, а руки и тело старайтесь не шевелить.

3. Положение – ложитесь на спину, коленки согнуты, пятки плотно прижаты к полу. Скользящими движениями по полу расправьте ноги на поверхность, потом снова поднимите их. Выполните 10-15 раз.

4. Лягте на спину, колени прижмите в груди. Выпрямите ноги, не приподнимая корпус тела, вверх, чтобы прямые ноги были перпендикулярно полу 10-15 раз.

5. Для следующего задания необходимо расположиться на боку, ноги прямо. Плавно поднимите конечность вверх до максимального уровня, затем опустите. Сделайте 5-10 раз, затем лягте на другой бок и повторите.

6. Лёжа на животе, руки над головой прямые, выполните поднятие прямых конечностей, исходя из своих возможностей. 5-10 раз.

7. На животе осуществить движение, подобное плаванию брасом в течение 15-20 секунд.

Для осуществления заданий, пациент занимает позу лёжа на твердой, но не жесткой поверхности (для этого лучше использовать специальный коврик или постелить на пол плотное покрывало).

Упражнения при дискинезии желчевыводящих путей

Упражнения при дискинезии желчевыводящих путей показаны как в период ремиссии, так и в период начальных проявлений болезни, когда нет резких проявлений боли и выраженного нарушения работы органов.

Гимнастика при дискинезии желчевыводящих путей помогает устранить билиарные сладжи в ЖП, способствует уменьшению приступов при болезни.

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика является основой правильного и наиболее действенного способа тренировки, позволяет усилить кровоток в клетках и тканях. Для этого человеку рекомендуется:
 

1. Занять комфортное положение, расслабиться, вытянуть руки вперед и вверх, сделать глубокий плавный вдох, потом потихоньку занять исходное положение, совершая выдох – рекомендуется 5-7 повторений. В случае головокружения или потемнения в глазах, необходимо прекратить задание.

2. Надуть живот, задержать вдох, затем медленно расслабиться и выдохнуть.

3. В положении лёжа на спине развести руки в разные стороны, затем поднять руки перпендикулярно телу и проделать глубокий вдох, а при опускании медленно выдохнуть.

4. Положение — стоя, руки на поясе. Осуществить движение корпусом в разные стороны, дыхание произвольное.

5. Положение то же, руки на поясе. Поднять плечи и голову вверх – вдох, опустить плечи и голову, затем выдохните.
 

Массаж желчного пузыря

Массаж желчного пузыря имеет одно из ключевых моментов в ЛФК при болезнях ЖВП. Он помогает усилить моторику органов, улучшить кровоснабжение их клеток.

Для проведения массажа существует ряд противопоказаний, которые ограничивают круг лиц, которым показано это лечебное воздействие:

• Период острых проявлений болезней органов брюшной полоти.
• Гнойные и воспалительные патологии органов ЖКТ и брюшины.
• При желчнокаменной болезни (ЖКБ) сначала удаляют камни из желчного пузыря, а потом после наступления ремиссии, возможно проведение массажа брюшной стенки.
   

Массаж печени осуществляется с помощью метода прощупывания органа, путем проникновения пальцев под ребра пациента. Чтобы добиться большего желчегонного эффекта, массировать сначала необходимо нежно, не доставляя пациенту болевых ощущений и дискомфорта, а затем постепенно увеличивая нагрузку на живот.

Самомассаж желчного пузыря

Положительный эффект для улучшения оттока желчи дает и самомассаж органов желче-выведения.

Для этого пациенту следует лечь на спину и проводить массирующие движения органов брюшной полости, начиная от края правой реберной дуги и по часовой стрелке. Движения должны быть скользящими, плавными, не приносящими болевых ощущений.

Техника самомассажа должна исключать все резкие движения рукой. Делать массаж самостоятельно следует третьим и четвертым пальцами кисти, при этом лучшим эффектом при самомассаже обладает метод поглаживания.

Самомассаж должен способствовать снижению болевых симптомов при болезнях ЖП.

В случае, если возникли какие-либо неприятные ощущения или побочные эффекты, следует сразу прекратить самомассаж и обратиться за консультацией специалиста.опубликовано econet.ru.

Видео 5 упражнений от панкреатита, холецистита, дискинезии желчного пузыря.
 

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Массаж желчного пузыря, гимнастика при дискинезии желчных путей

Содержание статьи

Массаж желчного пузыря может снять боль, улучшить кровообращения печени и отток желчи. Желчегонная гимнастика является хорошей профилактикой для здоровья. Перенесенный инфекционный гепатит, а также многие другие заболевания провоцируют возникновение хронических заболеваний печени. Сюда относится: поражение печени токсическими веществами, питание, нарушенный обмен веществ, заболевания в области эндокринологии. Хроническому гепатиту характерно появление хронического холецистита. Что влечет за собой увеличение размеров печени.

Массаж желчного пузыря: польза, виды и техники

Массаж желчного пузыря и печени влияет на кровообращение, улучшает его моторную функцию, снижает болевые ощущения.

Показания:

• Нарушенные функции печени и желчных путей;
• Желчнокаменная болезнь;
• Хронические заболевания ЖП;
• Недавно перенесенный инфекционный гепатит.

Массаж будет полезен не всем, поэтому ознакомиться с противопоказаниями тоже необходимо.

 

Противопоказания:

• Острые заболевания печени и желчного пузыря;
• Гнойные воспаления;
• Перихолецистит;
• Перитонит;
• Панкреатит.

 

Массаж лучше всего использовать как самостоятельный метод одновременно с другими методами лечения, например, диета. Если дело касается воспаления печени и желчного пузыря, то в таких случаях стоит применять массаж в комплексе с другими видами лечения.

Как проводить массаж живота?

Начинают массаж, как правило, со спины. Больного необходимо уложить на живот, голова должна быть повернута влево, руки расслабить и вытянуть вдоль тела. Рекомендуемые приемы проведения массажа: поглаживания, растирание и разминание. Область между лопатками и позвоночником требует особого внимания и поэтому здесь свой выбор лучше остановить на поглаживании и растирании. Движения можно сделать более интенсивными после того, как мышцы расслабятся.

Зоны живота

Массажу спины нужно уделить не более пятнадцати минут. Больной продолжает лежать на животе, а массаж перемещается на правую переднюю поверхность грудной клетки. В этой области техника массажа меняется и становится более мягкой. В основном это поглаживание и растирание. Пять минут уделяется на массаж края реберной дуги. Затем массажист перемещается на эпигастральную область.

Эта область требует особой осторожности, здесь применяются легкие поглаживания и незначительные растирания.

Возможно применение массирования прямых мышц живота, но только при достаточно низком уровне боли в эпигастральной области. Проводится такое массирование так: третий и четвертый пальцы рук должны быть расположены по наружным краям прямых мышц и сближаться так, чтобы обе мышцы были сдавлены между пальцами. При осуществлении таких действий нельзя давить на брюшную полость. Последние места для массажа: правая часть грудной клетки, правая реберная дуга и эпигастральная область. Здесь специалист ограничится поглаживаниями.

Массаж должен приводить к снижению боли. В тех случаях, когда во время массажа наблюдаются ухудшения или возникают сильные боли стоит уменьшить силу массажа в тех областях, где боль начинает проявляться сильнее. Главным образом это касается эпигастральной области и области вдоль края реберной дуги.

 

Методика массажа Александра Огулова

Сам проходил, советую

Массаж по Огулову – это уникальная методика, аналогов которой нет нигде в мире, в основу этого массажа положен секрет русского врачевания.

Еще эту технику называют висцеральной хиропрактикой. Смысл данной методики кроется в следующем:

• Воздействие на живот;
• Затрагивание внутренних органов;
• Воздействие на мозг, сосуды и суставы.

Прежде чем начать процедуру доктор должен выяснить состояние пациента. Огулову достаточно взглянуть на человека, чтобы определить его болезнь.

Проекции органов на коже человека

Второй способ диагностики – прощупывание внутренних органов.

Свою работу доктор предпочитает начинать с области под ложечкой. Это он объясняет тем, что именно здесь находится луковица двенадцатиперстной кишки. Во время выдоха хиропрактик просто надавливает на это место.

Спазмы желчного пузыря с легкостью удаляются. Во время того, как мышцы находятся в расслабленном состоянии, практик умудряется размять желчный пузырь, печень и протоки поджелудочной железы.

Данная техника массажа Огулова позволяет воздействовать как на желчный пузырь, так и на другие органы: печень, селезенку, желудок и половые органы.

Хиропрактик не использует никаких дополнительных инструментов кроме своих пальцев без особых усилий. При возникновении у больного боли или неприятных ощущений во время проведения процедуры, доктор задерживается в этом месте пока ощущения не пройдут.

Сеанс массажа длится не более часа. Первые результаты заметны уже после первого сеанса. Всего курс составляет 10-20 сеансов.

Желчегонная гимнастика

Кроме препаратов и массажа неплохой эффект дает желчегонная гимнастика. Это несколько простых упражнений.

Упражнения для желчного пузыря

На спине:

1. Руки расположить вдоль туловища, ноги вместе. Согнуть ногу и постараться максимально прижать колено к животу.
2. Оставаясь в том же положении, поочередно поднимать прямые ноги.
3. Руки на поясе, ноги поочередно отводить в стороны.
4. Расставить ноги на ширину плеч, руки вытянуть вдоль туловища. Глубоко дышать животом.
5. Упражнение идентично первому, но сгибать нужно две ноги одновременно.
6. Повторяется второе упражнение, но тоже двумя ногами.
7. Спокойное дыхание.
8. Остаемся в исходном положении, двигаем ногами, словно едем на велосипеде.
9. Упражнение 4

На боку:

1. Она рука на поясе, другая за голову. Согнуть и разогнуть верхнюю ногу, поменять бок и повторить.

На стуле:

Упражнения на стуле

1. Руки на пояс, ноги расставить на ширину плеч. Выполняем поочередные повороты в стороны.
2. Руки опускаются вдоль туловища, ноги в стороны. Выполнить наклоны в стороны.
3. Выполняем дыхательное упражнение, поднимая грудь и живот. Одну руку кладем на грудь, другую на живот. Сидеть, откинувшись на спинку, ноги на ширине плеч.
4. Ноги остаются в том же положении, руки на пояс. Развести локти в стороны и постараться достать ими до пола.
5. Руки расставить в стороны и вытянуть ладони вперед, ноги вместе. Обхватив колено руками, подтянуть его к животу.
6. Руками упереться в спинку и подтянуть колени к животу.
7. Руки положить на плечи и вращать локтями в стороны.
8. Развести руки в стороны, корпус наклонить влево и попытаться правой рукой достать до левого носка, затем наоборот.
9. Спокойное дыхание.

Стоя:

1. Ходьба на месте с высоко поднятыми коленями, не более 20 минут.
2. Держимся за спинку стула и делаем махи ногами в стороны.
3. Становимся боком к стулу, держась, делаем махи в стороны.
4. Спокойное дыхание.
5. Ноги на ширине плеч, руки расслаблены. Поворачиваемся всем корпусом в стороны, разводя руки и опуская.
6. Руки разводим в стороны, ноги на ширине плеч.  Корпус наклоняем вправо и достаем левой рукой до правого носка, затем наоборот.
7. Руки на пояс и отводим локти назад, затем возвращаемся в исходное положение.
8. Руки завести за голову, ноги вместе. Отставляя ногу в сторону, наклоняем к ней туловище.
9. Вращение корпусом. Руки на пояс, ноги расставить на ширине плеч.
10. 30 секунд – ходьба на месте.

Для выведения желчи хороши не только медикаментозные средства. Очень эффективен массаж, а также желчегонная гимнастика.  А выполнение всего комплекса лечения обеспечит быстрый и положительный результат.

 

 

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Огулов про желчный пузырь

Диагностика проблем с желчным

Скрип суставов, головные боли в височных областях – это симптомы проблем с желчным пузырем считает Огулов

Камни в желчном. Удаленный желчный

Камни в желчном можно удалить, если желчный еще работает! Как определить работает ли желчный?

Человек должен знать, что удаление желчного пузыря — это трагедия всего организма. И уж если это произошло, нужно попытаться помочь ему скомпенсировать отсутствие органа, и если он не удален, а угроза удаления желчного пузыря существует, то любым способом попытаться сохранить его. Природа ничего лишнего человеку не дала и нужно помнить об этом.

Огулов. Обдавливание живота. Жечный. Поджелудочная. Печень

 

Огулов о желчном пузыре. Новые лекции

Если на животе одна из складок вызывает боль – патология. И другие особенности.

 

Роль желчного

Этот, скажем, малозаметный и маленький по величине орган, которому даже многие медики не придают (особенно хирурги) большого значения, в старославянской медицине был первым звеном, с которого начиналась терапия живота. И удача в работе с животом, т.е. обезболивание органов и восстановление их работоспо- собности, определялась удачей в терапии именно этого малоприметного органа. Даже количество процедур, необходимое для нормализации работы живота, определялось его реакцией на терапию и его функциональным состоянием на данный момент. Он как индикатор. На сегодняшний день, учитывая собственный опыт, можно добавить, что различные аномалии желчного пу- зыря – перекрут, перетяжка, полип, лямблиоз, атония – удлиняют время работы с животом, и для некоторых пациентов его поддавливание становится нормой жизни, компенсирующим эти дефекты. Длительный срок работы, связанный с мануальной те- рапией внутренних органов через переднюю стенку живота, дал возможность найти большее подтверждение действи- тельного существования теории кругов взаимодействия. Возникновение подавляющего большинства пери- ферийных заболеваний, таких как остеохондроз позвоночника, заболевания мышц, суставов, болезни кожи, а также снижение слуха, остроты зрения, вкуса, частые ангины и т.д. – это в основном заболевания, связанные с нарушением во внутренних органах. В аллопатической медицине, в отличие от традиционной, отсутствует или почти не существует такое понятие как функциональное ослабление, а есть только – больной и здоровый. Функциональное ослабление – понятие, указывающее на состояние органов или всего организма в целом, когда наблюдается снижение работоспособности, не проявляющееся ни в анализах крови, мочи, кала, компьютерных обследованиях, а проявляющееся только легкими внешними или внутренними признаками, практически малозаметными для самого пациента и некомпетентного врача. Такое ослабление на начальном этапе может выражаться:

– быстрой утомляемостью, бессонницей, раздражительностью;

– на теле пигментными пятнами, ангиомами, папил ломами, иногда кондиломами;

– трещинами или герпетическим высыпанием на гу бах рта, слизистых половых органов, прыщами на коже лица и тела;

– периодически появляющейся сухостью, горечью, привкусом железа во рту;

– частыми ангинами, потерей голоса, шейными ми озитами;

– тяжестью или болью в области спины, шеи, суста вов при выполнении легкой работы, состояние которое становится привычным явлением;

-периодически возникающими расстройствами живота или запорами;

– болями головы или живота.

На этих симптомах обычно не заостряется внимание, тем более, многое из перечисленного, казалось бы, решается таблеткой анальгина или какого то импортного антибиотика, что, естественно, не устраняет основную причину. Врач после такого лечения часто утверждает, что пациент выздоровел или практически совершенно здоров. А если эти перечисленные симптомы не устранились, то доктор начинает убеждать вас в том, что это якобы возрастное и они есть почти у всех. Врач может привести собственный пример, что у него точно такие же проблемы, и он от этого еще не умер. Вам, в конце концов, становится стыдно посещать врачей разных специальностей, которые, в общем, примерно говорят одно и то же, и жаловаться на какие-то недомогания и прыщи. Анализы часто в это время бывают отличные или в большинстве своем хорошие, но, однако, в вашей душе закрадывается тень сомнения в правоте медиков. Вы понимаете или чувствуете каким то внутренним чувством свое тело. Вы ощущаете, что в нем что-то не так, и где-то в глубине души начинаете ставить себе диагноз, и часто довольно грозный. Мы привыкли на примерах наших друзей и знакомых, да часто и нас самих, что болезнь приходит как горный обвал, который одномоментно накрывает нас, и тогда нужно приложить огромное усилие, чтобы выбраться из-под него. При этом поглощается огромное количество антибиотиков и про- чих препаратов, предлагаемых современной медициной. Когда же происходит излечение, выясняется, что супер- современными лекарствами посадили печень, заработали дисбактериоз, а саму болезнь загнали в разряд хронического, трудно поддающегося лечению заболевания. На всю оставшуюся жизнь мы в этом случае обрекли себя на воспоминания о перенесенной болезни, специальными диетами и периодическими обострениями, которые со временем также видоизменяются, но не становятся от этого легче. Иногда врач сообщает вам или вашим родственни- кам, что вы опоздали и ничем не может помочь, а вы сами виноваты, что вовремя не обратились к нему. Сейчас же она может предложить химиотерапию или облучение, которые также не помогут, но зато создадут иллюзию заботы о вас государства и той же современной медицины. Люди не замечают возникающих нарушений, т. к. они не проявляют себя активно. Изредка человек случайно надавив на свой живот, чувствует какую-то глубинную внутреннюю боль или острый дискомфорт, который, как ему, кажется, всегда присутствует не только у него, но и у всех окружающих его людей. Она не позволяет ему спать в наиболее физиологической позе и именно на животе, а присутствующее функциональное ослабление почек, к тому же, дает отечность на лице после сна, и естественно, возникает как бы здоровое охранительное желание ухода от этого дискомфорта или боли. Этот своеобразный уход от боли за счет устранения случайного надавливания или принятия положения никак не дает решения проблемы функциональных расстройств, которые начали развиваться в организме. Естественно, многие люди, для которых написана эта методичка, не предполагали, что с ними произойдет что-то подобное, что приведет к операции удаления жел- чного пузыря. Они знали, что холецистит, который присутствует, – это заболевание, которым страдает огромная масса населения нашей страны, и не только нашей, и поэтому, это у них не вызывало особого беспокойства и тревоги. Но, тем не менее, результат – желчный пузырь удален. Осматривая и пальпируя животы, казалось бы, идеально здоровых людей, а именно, спортсменов высокого класса, мастеров спорта, представителей йоги, вегетарианцев, сыроедов и т.д., мы довольно часто находим у них в области живота, даже при незначительной силе надавли- вания, в разных его областях множество болезненных уча- стков. Часто они расположены в правом или левом подреберье, в области пупка, в нижней части живота и т.п. Казалось бы, внешне это совершенно здоровые люди, имеющие идеальное состояние здоровья. Но час- то это является заблуждением. Стрессы, и психические нагрузки отрицательно влияют на гомеостаз в организ- ме. Они вызывают спастику мышечных органов, их протоков, травмы изменяют положение органов, запредельные физические нагрузки вызывают различные гипертрофии и гипотрофии, нарушают кровообращение и лим- фообращение. Впоследствии все это часто приводит к инвалидности или к кошмарной жизни с болями, как днем, так и ночью и к безысходности своего состояния. Получается, что не обращающие на такие мелочи, как живот, а скорее не знающие этой темы спортсмены расплачиваются (хотя это не мешает выполнять им физические упражнения и заниматься спортом) своим здоровьем. Они считают, что все это в порядке вещей и не дают этому должной оценки. Когда мы показываем, сравниваем и объясняем им, что при идеальном здоровье боли при надавливании на живот не должны присутствовать, и если они это при- няли с пониманием, и начинают самостоятельно работать над своим животом, улучшается не только их само- чувствие, но и спортивные результаты. Абдоминальный массаж (массаж внутренних орга- нов) при его освоении становится дополнительным средством, а зачастую и основным, используемым ими в спортивной практике, повседневной жизни и экстремальных состояниях. Каждый человек должен помнить, что никто не по- может ему больше, чем он себе сам. Хочется привести вниманию читателя несколько интересных, на мой взгляд, изречений: “Судьба – лучший терапевт, она, в конце концов, ис- целяет каждого, и каждый волен выбирать путь обучения: царский – путь познания или обычный – путь болезни и страдания”. “Тот, кто постоянно пропускает мимо ушей то, чего нельзя не услышать, и отворачивается от того, чего нельзя не увидеть, не должен удивляться, если когда-нибудь оглохнет и ослепнет”. Каждый человек, знающий данную систему терапии и диагностики, сможет обрести душевное равновесие, продлить свою жизнь и творческое долголетие, контролируя и вовремя подталкивая свое физическое тело на само регуляцию, помогая ему исправить возникающие в процессе жизнедеятельности функциональные нарушения. Дополнив систему мануальной терапии внутренних органов такими средствами как фитотерапия, гирудотерапия, физиотерапия, гомеопатия, натуропатия и т.д., можно добиться положительно стойких и быстрых результатов в борьбе за здоровье. Теперь, уважаемый читатель, позвольте вернуться к продолжению затронутой темы. Сложность работы с животом в висцеральной хиропрактике определяется порядковым номером, которым обозначен соответствующий ослабленный орган в символических кругах взаимодействия, и насколько далеко в цифровом выражении зашел патологический процесс в организме. Патология при этом выражается симптоматичными признаками на теле человека, а также болезненностью внутренних органов или их околоорганных пространств при мягкой, но достаточно глубокой пальпации живота. Быстрота восстановления или нормализация работы органов, в какой то мере, коррелируется с временем обезболивания области надавливания. И очень часто патологические признаки сочетают- ся с состоянием желчного пузыря: чем он более функционально нарушен, тем дальше порядковый номер заинтересованного органа в кругах взаимодействия, тем больше проблем со здоровьем в целом. Итак, мы подошли к самому началу терапии и глав- ному вопросу: что же это за орган, желчный пузырь, почему он нами выставляется главным министром в государстве под названием «живот» и какую функциональную и физиологическую роль он выполняет в теле человека?

 

Желчь в организме

Наше рассмотрение физиологических аспектов желчного пузыря и желчи начнем с упоминания о Гиппократе, который в свое время указывал на желчный пузырь, как на орган, занимающий огромное место в жизнедеятельности всего организма в целом. Образование желчи происходит непрерывно в клетках печени. Желчь, образовавшаяся в клетках, по желчным капиллярам, а затем и желчным ходам протекает в печеночные протоки и оттуда, в зависимости от того, происходит пищеварение или нет, направляется в желчный пузырь или через общий желчный проток изливается в двенадцатиперстную кишку, минуя пузырь. Хотя желчь образуется непрерывно, ее выделение в кишечник происходит только при поступлении пищи. Общий желчный проток, который впадает в двенадцатиперстную кишку, снабжен сфинктером, который открывается, когда пища приходит из желудка в кишку, и закрывается, как только последняя порция пищи покидает двенадцатиперстную кишку. После прекращения пищеварения в двенадцатиперстной кишке образующаяся в печени желчь собирается в желчный пузырь. При поступлении пищи в кишечник раздражаются рецепторы, заложенные в слизистой оболочке кишечника. Возбуждение, которое в них возникает, передается в центральную нервную систему, а оттуда по блуждающим нервам поступает к сфинктерам желчного пузыря и желчного протока, вызывая их раскрытие. Раскрытие сфинктера сопровождается сокращением пузыря. В результате желчь, которая накопилась в желчном пузыре, выдавливается в кишечник. Сфинктер желчного пузыря после опорожнения закрывается, а сфинктер общего желчного протока остается открытым в течение всего пищеварения, и желчь свободно продолжает вытекать в двенадцатиперстную кишку. После прекращения пищеварения сфинктер общего желчного протока закрывается, а сфинктер желчного пузыря раскрывается; желчь вновь начинает собираться в желчный пузырь. Функция желчевыводящей системы регулируется нейрогуморальной системой организма и зависит от функционального состояния соседних органов. Желчь относится к пищеварительным сокам. Однако она выполняет и выделительную функцию, так как с нею выводятся из крови разные экзогенные и эндогенные вещества. Желчь повышает активность ферментов панкреатического сока поджелудочной железы, и прежде всего липазы. Ее влияние на переваривание белков, жиров, углеводов осуществляется не только путем активации ферментов поджелудочной железы и кишечного сока, но и непосредственным участием в этом процессе ее собственных ферментов. Желчные кислоты играют огромную роль в усвоении жиров. Они эмульгируют нейтральные жиры, разбивая их на мельчайшие капельки, в результате чего увеличивается поверхность их соприкосновения с ферментами, облегчается расщепление жиров, повышается активность поджелудочной и кишечной липазы. Желчь необходима для всасывания жирных кислот и, следовательно, жирорастворимых витаминов А, Д, Е, К.. У больных, страдающих закупоркой желчного протока, нарушается синтез и поступление витамина «А» в организм, т.к. его образование связано с участием желчных кислот в этом процессе. Кроме того, желчные кислоты, по-видимому, не только способствуют диспергированию витамина «А», но и препятствуют его окислению в кишечном содержимом. Желчные кислоты усиливают сокоотделение поджелудочной железы, повышают тонус и стимулируют перистальтику кишечника (12-перстной и толстой кишки), принимают участие в пристеночном пищеварении. Также она оказывает бактериостатическое действие на кишечную флору, предупреждая развитие гнилостных процессов и возникновение воспаления в аппендиксе. ‘ Желчь нейтрализует соляную кислоту, поступающую из желудка в тонкую кишку. По данным восточной медицины, отмечается рефлекторная связь желчного пузыря с головной болью, локализующейся в височной области, сопровождаемой чувством тошноты и горечи во рту, и которая исчезает после рвотного позыва, предусмотренного природой для такого случая, за счет которого застойная желчь сбрасывается и наступает облегчение. В тех случаях, когда врачеватели, улучшая функцию желчного пузыря через глубокий массаж живота, избавляли пациента от многих разновидностей головной боли, а иногда и от такого грозного заболевания, как эпилепсия, заставляет относиться к нему более уважительно. Конечно, не в 100% случаев, но, тем не менее, если на энцефалограмме отсутствует эпиактивность мозга, а эпип-риступы возникают в ночное время, в период максимальной активности желчного пузыря и печени, или после эмоциональных перегрузок, то однозначно мануальная терапия живота показана. Она также показана в случаях, когда приступ начинается с головной боли височной локализации, сопровождающейся тошнотой. – Восточная медицина отмечает, что любое застойное явление в организме вызывает его отравление. Если учитывать значение того, о чем упоминалось, то можно сказать, – снижение функциональной деятельности желчного пузыря и всего комплекса, связанного с ним, при- водит к катастрофическим нарушениям в организме, срыву пищеварения и его отравлению, и можно предположить, к сокращению продолжительности жизни. Патология желчного пузыря, по нашим наблюдени- ям, приводит также и к появлению болей в суставах ниж- них конечностей и разрушению их поверхностей. В частности, прослеживается четкая взаимосвязь с коленными, тазобедренными и голеностопными суставами. Наблюдения показывают, что существует даже определенная последовательность развития суставных нару- шений. На начальном этапе снижения деятельности желчного пузыря появляется хруст в коленных суставах при их сгибании (приседании), затем боли появляются при движении, особенно при нагрузке и на начальном этапе чаще в правом колене. В последующем появляются характерные скрипы и гиперподвижность в суставных сум- ках, это будет уже иметь четкий медицинский диагноз – артроз или более серьезное нарушение – коксоартроз. Конечно, было бы неправильным считать, что артроз нижних конечностей связан только с желчным пузырем. Здесь имеют место общее нарушение обмена, развивающееся в организме. Интоксикация, возникающая в кишечнике из-за развивающегося дисбактериоза, которая ведет к снижению так называемого кишечного иммунитета. Но лидирующую роль в нарушениях, несомненно, играет снижение функции желчного пузыря. К причинам, вызывающим нарушения в работе желчного пузыря, ряд современных авторов относят сильные отрицательные (и зачастую длительные эмоции), которые, воздействуя на иммунную систему и другие системы организма, комплексно ослабляют его и создают благоприятную почву для развития многих заболеваний. Питание играет важную роль в данном процессе. Отсутствие в пище желчегонных комплексов часто приводит к детренированности пузыря. Ослабление функции может вызвать и вегетарианство при несбалансированности пищевых продуктов. Дискенизия желчных путей возникает как результат возникшего длительного спазма сфинктера Одди, регули- рующего отток желчи, по наблюдению многих современ- ных клиницистов, она весьма часто связана с тяжелыми душевными переживаниями, страхом, раздражительностью. Этот фактор стоит на первом месте среди причин, вызывающих заболевание у взрослых и детей. Другим фактором, также важным, считается семейная предрасположенность, или наследственный фактор. К следующим причинам можно отнести: нарушение двигательной активности, нарушение режима потребления жиров, питания. Значительное место в развитии нарушений занимают ранее перенесенные инфекционные заболевания печени и желудочно-кишечного тракта. Паразитарная инфекция, в частности лямблии, кошачьи двуустки, анкилостомы и т.д. могут так же быть причиной образования застоя в желчном пузыре, печени и формировании конкрементов в них. По данным физиологии, при стрессовых ситуациях нарушение функционирования желчного пузыря сопровождается ослаблением его сократительной способности и развития детренированности. За счет причин вызвавших нарушение оттока желчи из органов и образования в них застойного явления происходит сгущение желчи, что ведет к образованию песка или формированию твердых включений камней (конкрементов). Часто высокая концентрация желчи приводит к вса- сыванию ее стенками пузыря и попаданию в кровь и как результат – интоксикация организма. Это зачастую со- провождается желтизной кожного покрова и склер глаз. Некоторые пищевые продукты для процесса переваривания требуют участия большого количества желчи, и тогда возникшая потребность в повышенной сократительной активности желчного пузыря вызывает сдвижение в нем песка или камней. Они забивают протоки пузыря и печени, нарушают отток желчи и возникает так называемая механическая желтуха. Одновременно нарушение оттока желчи из печени может вызвать в ней и органические нарушения. Часто это сопровождается болевыми приступами в области правого подреберья, в районе эпигастры или острыми опоясывающими болями, отраженными в позвоночник. Желчь, вследствие застоя в пузыре, становится вязкой и перенасыщенной, возникает нарушение баланса между ней и слизистой внутренней поверхности тела пузыря. Из-за застоя часто происходит ее инфицирование, и как общее следствие – развивается воспалительный и интоксикационный процесс. Кроме всего, из-за повышенной вязкости появляется атонический процесс стенок желчного пузыря, связанный с детренированностыо мышечных структур. С. П. Боткин, говоря о клинике дискинезий желч- ных путей и хронического холецистита, указывал на факты возникновения «эмоциональной желтухи» вследствие психической травмы людей. В его работах имеют место описания калькулезных холециститов, которые имитируют стенокардический синдром или инфаркт миокарда. Желчь физиологически активно участвует в запуске перистальтической волны кишечника, и можно отметить тот факт, что когда желчный пузырь удаляется или ему присуща функциональная слабость, то часто возни- кает снижение активности моторики кишечника, образуются запоры, дополнительно вызывающие интоксикацию всего организма в целом. Кстати, в восточной медицине Тибета желчи и желчному пузырю придают огромное значение. Для иллюстрации можно процитировать несколько выдержек из книги Петра Бадмаева “Основы врачебной науки Тибета Жуд-ши”, выпущенной в 1903 году: “При ослаблении жизненных процессов желчи ослабевает энергия жизненно-живой теплоты, ткани теря- ют свойственный им цвет, кожа теряет свой блеск и тем- неет, ощущается холод”. “Усиленное расстройство жизненных процессов желчи выражается тем, что урина, кожа и белки принимают желтую окраску, постоянно ощущается голод и жажда, тело горит, кожа горяча на ощупь, больные страдают бессонницей, поносами, запорами”. “По взглядам врачебной науки Тибета, все процессы брожения, разложения и омертвения в организме происходят вследствие беспорядка жизненных процессов желчи”. Вот уважаемый читатель, какую функцию в организме несет наш желчный пузырь, и если он по каким-то причинам, а какие именно, мы постарались перечислить, удален, то ваша задача научиться использовать свои руки с целью компенсации его отсутствия путем активизации работы других заинтересованных органов. Так устроен человек, что взамен недостающего органа организм пытается всегда приспособить другие, скомпенсировать и адаптировать их к наступившему новому состоянию. И очень часто этой компенсации не происходит, и причин здесь много, перечислять их не имеет смысла, наша задача научить вас помогать своему организму тогда, когда возникла в этом необходимость. В животном мире всего несколько животных не имеют желчного пузыря, это лось, лошадь и крыса. В то же время он есть даже у рыб. В отличие от остальных животных, крыса, лось и лошадь имеют относительно большую по объему печень, которая компенсирует отсутствие пу- зыря. Наша задача специальными действиями физичес- кого характера научить нашу печень или приспособить ее и другие органы к отсутствию желчного пузыря. Таким образом, приступим к описанию самой тех- ники послеоперационной терапии живота. Нужно обязательно отметить, что терапия живота у людей с удаленным и не удаленным желчным пузырем отличаются, поэтому данная работа предназначена в основном для тех лиц, у которых желчный пузырь удален. Для тех, у которых он присутствует, но работоспособность снижена, рекомендуем прочитать первое издание книги по данной тематике под названием “Висцеральная хиропрактика в старорусской медицине”.