Как снизить высокий холестерин при беременности

Высокий холестерин при беременности — главный виновник развития сердечных заболеваний, патологии почек и щитовидной железы.

Опасное вещество синтезируется в печени, а риск появления сердечных заболеваний особенно велик у женщин, страдающих хронической патологией внутренних органов.

Особенно вреден во время беременности высокий уровень липопротеидов, имеющих низкую плотность (ЛПНП). Чаще всего организму будущей матери для нормальной работы внутренних органов требуется «хороший» холестерин, состоящий из жиров высокой плотности. При его недостатке нарушаются функции почек, печени, желез внутренней секреции.

Женщине в период беременности для предупреждения осложнений необходимо ознакомиться с информацией, касающейся величины общего показателя холестерина в организме. В случае установления высокого уровня липопротеидов в крови следует обратиться за консультацией к врачу.

Почему появляется «плохой» холестерин

Избыточное количество жироподобного вещества в крови беременной женщины — следствие обильного и калорийного питания, а также интенсивной работы печени, накапливающей липиды в большом количестве. При беременности необходимо постоянно следить за концентрацией холестерина в плазме крови, а в случае его повышения в несколько раз обратиться к врачу.

Благодаря своим уникальным химическим свойствам жироподобное вещество принимает активное участие в формировании плаценты. Не следует забывать о том, что холестерин (стерол) оказывает положительное влияние на здоровье будущей матери. Беременной женщине необходимо помнить о том, чем опасен избыток липидов в организме, чтобы своевременно принять необходимые меры для профилактики осложнений.

Низкий уровень липопротеидов в крови многократно увеличивает риск развития сосудистых нарушений и способствует появлению дефектов развития у плода.

Обычно беременная женщина пытается разобраться, как снизить высокий уровень холестерина, если появились первые симптомы поражения сосудов и сердечной мышцы.

В этом случае с проблемой можно справиться с помощью лекарств и средств народной медицины. Появлению осложнений, связанных с повышенным количеством стерола в крови, способствуют следующие факторы:

• ожирение;
• употребление алкоголя;
• курение;
• гиподинамия;
• гормональные нарушения.

Как распознать болезнь

Нормальное содержание холестерина в крови беременной женщины составляет не более 5,2 ммоль/л. У будущей матери избыток липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) проявляется по-разному. У одних женщин возникает боль в ногах при ходьбе, у других — сосудистые звездочки на коже голеней, быстрая утомляемость, судороги в икроножных мышцах.

Иногда возникает боль в области сердца и головокружение. Если не лечить нарушение кровотока и не нормализовать уровень липидов в крови, можно нанести огромный вред здоровью матери и ребенка.

В зависимости от величины показателей общего холестерина врач назначает несколько вариантов терапии. При неблагоприятном течении процесса у беременной женщины увеличивается вес. Если не удалосьснизить холестерин с помощью диеты, у пациентки развиваются серьезные осложнения:

• преждевременные роды;
• отслойка нормально расположенной плаценты.

Отсутствие лечения сказывается на общем состоянии женщины. У нее появляются сжимающие боли в левой половине грудной клетки, напоминающие приступ стенокардии. Косвенными признаками, указывающими на высокий уровень холестерина, являются желтые пятна на коже верхнего века и ранняя седина.

Норма и патология

Чтобы контролировать уровень «хорошего» холестерина и своевременно избавляться от липопротеидов низкой плотности, следует знать их норму в крови. Обычно показатель холестерина составляет 3,0-6,0 ммоль/л.

У беременной женщины значительное количество стерола необходимо для синтеза женского полового гормона — прогестерона. Быстрое увеличение холестерина вызывает появление бляшек на стенках кровеносных сосудов и развитие кислородного голодания у плода.

Как понизить высокое содержание ЛПНП у беременной женщины без вреда для здоровья, посоветует врач после расшифровки биохимического анализа крови. Если близкие родственники будущей матери страдали гипертонической болезнью, у женщины нередко наблюдают повышение уровня холестерина в крови. Для снижения высокого уровня липида следует не только придерживаться диеты, но и повысить физическую активность, а в некоторых случаях прибегнуть к помощи лекарственных препаратов или использовать для лечения средства народной медицины.

Низкая физическая активность у беременной способствует повышению уровня холестерина, приводит к застою крови в сосудах плаценты. В этом случае непривычная нагрузка может стать причиной развития серьезных осложнений у матери и ребенка.

Антихолестериновое питание

Для борьбы с высоким уровнем липидов в крови необходимо изменить рацион. Следует отказаться от транс-жиров, содержащихся во многих продуктах питания. Ни в коем случае нельзя садиться на строгие диеты. На поздних сроках беременности необходимо исключить из рациона следующие продукты:

• жирное мясо;
• печень;
• сало;
• сливки;
• шоколад;
• какао;
• алкоголь.

Снизить уровень холестерина помогут продукты моря:

• кальмары;
• креветки;
• морская капуста;
• мидии.

Следует ограничить количество соли до 5 г в день, а белого хлеба — до 100 г в сутки. Полностью исключают из рациона продукты, содержащие растительные жиры:

• маргарин;
• фастфуд;
• соусы;
• полуфабрикаты.

Улучшить состояние сосудов помогает пища, содержащая ненасыщенные жирные кислоты:

• семечки;
• орехи;
• оливковое масло.

Наибольшую пользу организму беременной женщины приносят следующие фрукты, овощи и рыба:

• баклажаны;
• гранат;
• лосось;
• спаржа;
• земляника;
• хурма;
• шпинат.

Рекомендуется ограничить прием соли, но не исключать ее употребление полностью, т. к. хлор входит в состав крови и желудочного сока. Необходимо употреблять в достаточном количестве продукты, содержащие антиоксиданты: апельсины, виноград, шиповник.

Советы народной медицины

Если уровень холестерина превышает 12 ммоль/л необходимо принимать лекарства, назначенные врачом. В домашних условиях для снижения высокого холестерина при беременности используют растительные средства:

• цветы липы;
• одуванчик;
• семена льна;
• чеснок.

Лук и яблоки — полезная витаминная смесь при высоком холестерине у беременной женщины. Народная медицина также предлагает использовать для лечения сбор трав. В состав смеси входят следующие растения:

• корень валерианы;
• плоды фенхеля;
• листья мяты перечной;
• цветки ромашки аптечной.

Измельченные ядра грецких орехов употребляют в течение нескольких месяцев для снижения уровня «плохого» холестерина. Для стабилизации показателей липидов в крови полезно пить соки — томатный, морковный, свекольный.

Эффективно снижают уровень холестерина баклажаны. Их необходимо добавлять в супы или салаты. Хороший лечебный эффект оказывает применение настоя из сухих цветков ромашки аптечной, бессмертника, березовых почек, травы тысячелистника. Лекарственные растения всегда помогают остановить дальнейшее повышение холестерина. Сухие почки березы и трава сушеницы топяной не только снижают уровень липидов, но устраняют головокружение и нервные расстройства при беременности.

Хорошее действие оказывает терапия с помощью эфирных масел, снижающих холестерин. Ароматы лимона, мелиссы, лайма, душицы, розы, бергамота — эффективные средства для лечения. Однако не следует их применять женщинам, страдающим головной болью.

Хурма — это фрукт, содержащий в своем составе полезные вещества:

• железо;
• марганец;
• калий;
• сахарозу.

После терапии плодами хурмы уровень холестерина приходит в норму.

Успешное применение растительных препаратов на основе лечебных трав очищает сосуды от холестериновых бляшек, обеспечивает здоровье организму будущей матери.

Повышен холестерин при беременности — kardiobit.ru

В период ожидания малыша будущей маме особенно важно следить за состоянием своего здоровья: ведь от этого зависит, в том числе, и жизнь ее ребенка. Именно поэтому беременным приходится сдавать за 9 месяцев большое количество всевозможных анализов, проходить обследования практически у всех врачей. К одному из наиболее важных для здоровья будущей мамы показателей относится уровень холестерина в крови. Важно чтобы он был в норме, а вот пониженное и, особенно, повышенное его значение — крайне нежелательно. В статье рассмотрим, почему бывает повышенный холестерин при беременности, чем это может грозить, что делать с этой проблемой. А также узнаем, какие нормы данного показателя предусмотрены медициной для беременных женщин.

Нормы

После того, как анализ на холестерин сдан, врач проводит расшифровку показаний, после чего делает заключение о состоянии здоровья пациентки. Средний нормальный показатель содержания холестерина в крови при беременности — 6,94 ммоль/л.

Следует бить тревогу, если показатель «перевалил» за 11-12 ммоль/литр: в этом случае лечение обязательно. Однако, придется предварительно пройти еще несколько обследований и сдать дополнительные анализы, чтобы наличие данного отклонения подтвердилось.

Следует знать, что нормы холестерина у женщин при беременности выше, нежели для женщин того же возраста в обычном состоянии. Дело в том, что у беременной перестраивается гормональный фон, что само по себе порой приводит к превышению показателя даже в два раза. Это естественный процесс: таким образом организм готовится к появлению малыша на свет. Если превышения «беременных норм» нет, то вскоре после рождения ребенка организм сам перестроится на новое состояние, и уровень холестерина нормализуется.

В данной таблице приведены нормы холестерина при беременности, а также норма для женщин в обычном состоянии.

Возраст Небеременные Беременные (2-3 триместр)

16-20 лет	3,07 – 5, 19	Вероятно превышение в 1,5-2 раза
20-25 лет	3,17 – 5,6	Вероятно превышение в 1,5-2 раза
25-30 лет	3,3 – 5,8	Вероятно превышение в 1,5-2 раза
31-35 лет	3,4 – 5,97	Вероятно превышение в 1,5-2 раза
35-40 лет	3,7 – 6,3	Вероятно превышение в 1,5-2 раза
40-45 лет	3,9 – 6,9	Вероятно превышение в 1,5-2 раза

Чтобы определить уровень холестерина при беременности, что поможет вовремя отрегулировать его уровень при необходимости, нужно сдать биохимический анализ крови из вены. Направление на сдачу выписывает врач, ведущий беременность.

Необходимо следить за данным показателем, поскольку повышенный общий холестерин у беременных может негативно сказаться на здоровье плода: порой это приводит даже к врожденным порокам сердца и патологическим изменениям сосудов у ребенка. Здоровье самой женщины тоже страдает при отклонении, так как кровь ее становится более вязкой, а сосуды — менее прочными и эластичными.

Причины

Итак, почему во время беременности повышается холестерин. Это могут быть:

• болезни почек и мочевыводящей системы,
• какие-либо нарушения обменных процессов,
• патология печени,
• сахарный диабет,
• повышенное артериальное давление.

Возможны и другие причины, индивидуального характера.

Если будущая мама страдает какими-то хроническими заболеваниями из перечисленных, то холестерин во время беременности контролируется на протяжении всего срока.

Лечение

Если показатель завышен незначительно, то можно справиться с проблемой только изменением диеты и ведением более активного образа жизни. Но в том случае, когда превышение значительно, обычно назначается медикаментозная терапия, поскольку для беременной важно как можно скорее нормализовать показатель, пока он не успел сказаться на здоровье плода.

Обычно для лечения назначаются препараты группы статинов, которые быстро нормализуют холестерин в крови. Имейте в виду, что большинство данных препаратов имеют противопоказания для использования во время беременности, поэтому терапия должна осуществляться только под контролем врача. Чаще всего доктор назначает такой препарат, как Хофитол, который можно относительно безопасно применять в период ожидания малыша.

Снижая холестерин у беременных, важно не перестараться: данное вещество организму необходимо, но только в нормальном, адекватном количестве. Понижать его можно только если уровень повышен уже настолько, что может представлять угрозу для здоровья и самочувствия беременной и плода.

Понижать уровень холестерина беременной следует только под строгим врачебным контролем. В данном случае нужно особенно аккуратно подходить к терапии, так как если снизить холестерин слишком сильно, это может вызвать даже преждевременные роды.

Питание

Каким образом следует питаться беременной женщине для снижения показателей холестерина в крови.

Важно обязательно добавить в рацион морскую рыбу жирных сортов, так как в ней высоко содержание омега-3 жирных кислот, которые и веса не прибавят, и холестерин смогут понизить. Да и в целом, они очень полезны для всего организма.

Норма холестерина у беременных может быть понижена при замене животных жиров растительными. Особенно полезны оливковое масло и льняное.

Сократите употребление сладостей, мучного, жирного, жареного. Исключите из рациона также полуфабрикаты и фастфуд, поскольку в этой продукции полно низкокачественных животных жиров, а также чуждых организму трансжиров.

Во время периода ожидания малыша налегайте на овощи и фрукты, содержащие полезную клетчатку. Кроме клетчатки, эти дары природы насытят ваш организм также полезными минералами и витаминами.

Замените красное мясо белым, диетическим. Рекомендуется курятина, индейка, не стоит употреблять говядину и свинину. Сало и субпродукты высокой жирности (печень, мозги) тоже принимать в пищу не стоит.

Не переедайте. Важно питаться дробно, не менее чем 4-5 приемов пищи в день. Но порции при этом должны быть маленькими.

Если повышен холестерин при беременности, врачи рекомендует отказаться от кофе и крепкого чая. Калорийные какао и шоколад тоже употреблять нежелательно.

Профилактика

Какие меры следует предпринять женщине, чтобы показатели содержания холестерина в крови во время беременности были нормальные?

В первую очередь, необходимо наладить рацион, сделав его полезным, питательным, содержащим качественные свежие продукты: особенно растительные.

Если имеется лишний вес, то от него необходимо плавно избавляться, так как данный фактор сам по себе провоцирует высокий холестерин — и не только при беременности. Кроме повышенного содержания холестерина избыток веса порождает и множество других проблем, не менее неприятных.

Важно также вести активный образ жизни. Известно, что при малоподвижной жизни холестерин повышается в большинстве случаев, в том числе и у беременных. Рекомендуется посещать специальные курсы для беременных, где под контролем инструктора женщины выполняют специально разработанные упражнения. Полезны беременной женщине будут занятия йогой, плаванием, гимнастикой.

Если же норма холестерина в крови у беременных женщин уже превышена, то терапию проводить нужно только под контролем врача. И обязательна в этом случае регулярная сдача биохимического анализа.

Кроме того, важно рожать детей своевременно. Как бы современное общество не настраивало женщин на первоначальную карьеру, а только потом, в 35-40 лет — рождение ребенка, однозначно, что в молодом возрасте здоровье лучше. И с уровнем холестерина в молодости все в порядке, и хронических заболеваний от работы и неправильного образа жизни пока еще не заработано.

Мы узнали, чем опасно повышение холестерина во время беременности, и что с данной проблемой делать. Как вы видите, последствия данного отклонения могут быть серьезными, а причины, ее вызывающие, представляют прямую опасность для здоровья. Поэтому обязательно соблюдайте врачебные рекомендации, если у вас зафиксирована данная патология: под руководством специалиста справиться с отклонением не так уж и сложно.

Загрузка…

При беременности повышен холестерин в крови что

Содержание статьи

Причины повышения холестерина при беременности

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день…

Читать далее »

 

Во время беременности в женском организме наблюдаются изменения работы практически всех органов. Понижаются естественные механизмы защиты, изменяются показатели крови, концентрация холестерина, деятельность центральной нервной системы.

В первую очередь в организме перестраивается метаболизм, вследствие чего создаются благоприятные условия для вынашивания малыша. После затрагивается липидный обмен, поэтому увеличение холестерина в крови вдвое – это вариант нормы. Однако если показатель возрастает в 2,5 и более раз – то это повод для беспокойства.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Повышение холестерина обусловлено тем, что печень его вырабатывает в большем количестве, чтобы обеспечить нормальное внутриутробное развитие. После рождения малыша значение возвращается к нормальной цифре.

Рассмотрим, чем грозит повышенный холестерин при беременности, и что делать, чтобы нормализовать этот показатель?

Холестерин во время беременности

Холестерин при беременности имеет свойство увеличиваться. Статистика отмечает, что это наблюдается у пациенток, которые старше 30-летнего возраста. Если беременная женщина младше 20 лет, то в большинстве случаев данный показатель во время вынашивания малыша не изменяется.

Во время беременности происходят различные гормональные изменения, меняются химические и биохимические параметры крови. В этот период активируется жировой обмен. В норме вещество продуцируется печенью, но немалое количество поступает извне – с продуктами питания.

Органическое соединение нужно маме и ребенку. При беременности продуцируется большое количество половых гормонов, и холестерин принимает непосредственное участие в их формировании. Будущей маме компонент необходим для выработки гормона прогестерон, поскольку организм готовится к родовой деятельности.

Также жироп

Повышенный холестерин при беременности — чем он опасен 🚩 чем опасен высокий холестерин 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

Уровень холестерина в крови беременных женщин определяют с помощью обязательного биохимического анализа крови – при этом он может превышать установленный показатель, поскольку при беременности липидный обмен существенно видоизменяется. Однако при слишком завышенном уровне существует опасность для плода – холестерин может передаваться ему через кровь, что в будущем способно вызвать развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы новорожденного ребенка.

Немного повышенный уровень холестерина у беременной женщины придет в норму спустя два месяца после родов.

Для беременной женщины высокий уровень холестерина может означать повышенную вязкость крови и, естественно, ухудшение состояния сосудов. Чтобы предотвратить осложнения, связанные с этим, беременным обязательно назначают скрининговые исследования и анализ на биохимию крови. В некоторых случаях врач может назначить лекарственные препараты с желчегонным эффектом, чтобы искусственно понизить уровень холестерина, а также прописать специальную диету – ведь его 20% поступают в организм вместе с употребляемой едой.

При повышенном холестериновом показателе следует в первую очередь ограничить употребление сладких и жареных блюд, отдав предпочтение овощам и фруктам, которые гораздо полезнее как для матери, так и для ребенка. Кроме этого, беременной женщине с высоким уровнем холестерина рекомендуется вести умеренно активный образ жизни, выполняя легкие физические упражнения и продолжительно гуляя на свежем воздухе.

Суточная норма холестерина не должна превышать 300 граммов, поскольку организм человека вырабатывает 80% данного вещества самостоятельно.

Также рацион беременной женщины должен включать в себя большое количество зерновых продуктов и клетчатки, которая выводит из организма холестерин и глюкозу. Отличным источником клетчатки считаются овсяные хлопья — они способны уменьшать количество холестерина на 16%. Также весьма эффективным средством для данной цели считаются белок натуральной, не генно-модифицированной сои, горох, чечевица, фасоль и обычный чеснок, несколько зубчиков которого за день снижают уровень холестерина на 10-15%. Не менее полезными будут и орехи, в которых содержатся ненасыщенные жиры, предотвращающие повышение холестерина в крови.

Холестерин при беременности — Mamapedia

Холестерин – это органическое вещество, которое имеет жироподобный вид. Он может попадать в организм вместе с употребляемой пищей, но основная масса холестерина вырабатывается печенью. При избыточном количестве холестерина в организме он имеет способность оседать на стенках сосудов и образовывать холестериновые скопления. 
 
Эти скопления начинают мешать нормальному кровотоку, это приводит к образованию бляшек и значительному сужению сосудистых просветов. С течением времени, просветы становятся все уже и уже, в конце концов, образуется закупорка. Если закупоривается жизненно важный сосуд, это становится причиной инсульта или инфаркта.
 
Во время беременности, чтобы контролировать нормальное ее течение и внутриутробное развитие ребенка, врач в обязательном порядке назначает будущей матери биохимический анализ крови. В этом анализе одним из главных исследуемых показателей является показатель уровня холестерина. Любое отклонение от нормы данного показателя является серьезной угрозой для здоровья самой будущей матери и ее ребенка.
 
Поэтому контролирование уровня данного вещества в крови – это есть основная причина для регулярной сдачи крови на биохимический анализ в период вынашивания ребенка.
 
 
Из-за чего повышается холестерин у беременных?
 
 
В медицине холестерин называется жиросодержащим спиртом, который циркулирует в крови человека. Он относится к разряду органических веществ. Холестерин при нормальном уровне жизненно необходим организму, поскольку является важным участником многих внутренних процессов. К примеру, холестерин помогает иммунной системе правильно функционировать, поддерживает нервную систему, работу головного мозга, помогает в синтезе жирорастворимых витаминов, половых и стероидных гормонов.
 
Во время беременности в организме женщины происходит масса изменений. В том числе изменяется и состав крови, и гормональный фон. Существенную перестройку претерпевает и липидный обмен. В связи с этим резко возрастает и уровень холестерина. По сути явление это естественное, ведь происходит активизация организма для полноценного гормонального синтеза для здорового вынашивания ребенка.
 

 
Но, после такого повышения холестерина в крови необходимо предпринимать меры для восстановления его нормального уровня. Стабилизация холестерина поможет избежать появления у развивающегося плода сердечно сосудистых врожденных заболеваний.
 
Чтобы снизить в период беременности повышенный холестерин, прежде всего, женщине назначается строгая диета, основанная на клетчатке, свежих овощах и фруктах. Запрещается употребление тех продуктов, которые содержат в себе большое количество липидов. Кроме того, беременная женщина обязана контролировать свой вес, вести активный образ жизни, но не допускать высоких физических нагрузок.
 

За всю беременность, при нормальном ее течении, биохимический анализ крови назначается трижды.

 
 
Повышенный холестерин при беременности
 
 
Норма холестерина в крови у беременной женщины составляет 3.15-6.94 ммоль/л, с учетом возраста будущей матери. Поскольку с началом беременности в организме женщины усиливается жировой обмен, увеличивается скорость процессов окисления и их объем, процесс синтеза гормонов и утилизации холестерола надпочечниками тоже увеличивается, это приводит к резкому повышению или же снижению холестерина в крови.
 

Повышенный уровень холестерина в крови не более чем в два раза особой опасности для здоровья будущей матери и развития плода не несет. При хорошей работе надпочечников лишний холестерин будет утилизироваться. Но, когда уровень этого вещества в крови у женщины превышает норму более, чем в два раза, это уже серьезный сигнал о возможных патологиях и нарушениях в развитии ребенка.
 

Необходимы незамедлительные меры по стабилизации холестеринового уровня в крови у будущей матери.
 
К чему может привести высокий холестерин у беременной женщины? Возможны такие осложнения, как: почечные заболевания, сердечнососудистые патологии, заболевания поджелудочной железы, зндокринной системы (сахарный диабет, микседему, тиреотоксиказ), печени.
 

Слегка повышенный уровень холестерина в крови может сохраняться еще первое время после родов. Для его полной стабилизации, как правило, требуется некоторое время. Поэтому, чтобы получить достоверные результаты, сдавать биохимический анализ после родов нужно по окончанию послеродового периода.
 

 
Как не допустить повышения холестерина при беременности?
 
 
 
Прежде всего, профилактикой повышенного холестерина является контроль за своим питание. Рекомендуется в этот период употреблять больше свежих овощей и фруктов, заменить на оливковое масло подсолнечное.
 
Активные враги холестерина – это чеснок, морковь, артишоки, цитрусовые фрукты, яблоки, лимоны, манго и ягоды. Так же желательно употребление круп и бобовых культур. Важно в этот период употребление зелени и приправ (перец, петрушка, укроп, базилик), продуктов пчеловодства, зерновые продукты, орехи, сухофрукты. Из питья следует исключить кофе, и полностью заменить его зеленым чаем.