польза и вред для организма

Наши эмоции не берутся ниоткуда. Когда мы испытываем радость, гнев, страх или грусть, то все эти состояния имеют свою биохимическую составляющую. Гормоны – основные игроки на поле наших эмоций, и одним из главнейших является адреналин. В чем «прелесть» этого вещества, и как он влияет на наше состояние?

Когда очень страшно

Даже самым храбрым из нас иногда приходилось ощущать сильное чувство страха или шока. Это естественная реакция организма на опасность, которая приказывает человеку – «бей или беги».

Вышеописанное состояние возникает из-за выброса в кровь больших количеств гормона адреналина. Это один из основных гормонов мозгового вещества надпочечников. Это мощнейший нейромедиатор, относящийся к классу катехоламинов.

Адреналин необходим организму человека и животного, поскольку именно благодаря этому веществу в теле реализуются жизненно важные реакции, помогающие сохранить жизнь в критических ситуациях. Именно поэтому выработка адреналина резко возрастает при различных стрессовых и пограничных ситуациях. Ощущение опасности, тревоги, сильный страх, а также физические травмы приводят к повышенной секреции гормона.

При активно воздействии адреналина на организм человека происходит резкое сужение сосудов большинства органов, которые располагаются в брюшной полости. В меньшей степени адреналин приводит к сужению сосудов скелетной мускулатуры. А вот сосуды головного мозга при воздействии адреналина расширяются.

Адреналин является мощным катаболическим гормоном, который воздействует на все виды обменных процессов в организме. Он повышает уровень глюкозы в крови, усиливает общий тканевой обмен. Гормон действует на адренорецепторы тканей, прежде всего печени, что приводит к усилению глюконеогенеза, а также в несколько раз усиливает липолиз (расщепление жиров). При этом существенно тормозится синтез жиров.

Кроме того, под воздействием адреналина повышается уровень артериального давления.

Что происходит при повышении уровня адреналина в крови

С каждым из нас иногда происходят ситуации, при которых, хотя бы несколько мгновений, мы испытываем сильный испуг. Например, когда поздно ночью вы возвращаетесь домой, а вам кажется, что вас кто-то преследует. Ощущение необузданного страха человек также испытывает при прыжках с парашютом, а также при иных экстремальных ситуациях.

Эти ощущения сложно сравнить с чем-то другим. Надпочечники выбрасывают в кровь большое количество гормона, что вызывает достаточно сложную ответную реакцию со стороны нервной и сердечно-сосудистой систем. Такие ответные реакции организма, главным образом, связаны с тем, что при выбросе большого количества адреналина резко сужаются периферические сосуды и расширяются сосуды головного мозга. Другими словами, организм просто перенаправляет поток артериальной крови в сторону головного мозга, поскольку в сложившейся ситуации «бей или беги» мозгу необходимо усиленное питание.

При повышенном содержании адреналина в крови у человека повышается артериальное давление, что позволяет обеспечить головной мозг дополнительным притоком крови, заставляя его работать на выходом из сложившейся стрессовой ситуации. Такие изменения в организме позволяют человеку максимально сконцентрироваться и ясно соображать. Кроме того, существенно учащается сердечный ритм, а в кровь поступает дополнительные порции глюкозы, которые были взяты из гликогена печени.

Изменения, вызванные выбросом адреналина в кровь, подпитывают сердечно-сосудистую систему и скелетные мышцы. Такие изменения подпитывают организм энергией, и даже если человек сильно уставший, то после выброса адреналина в кровь он чувствует себя бодрым и готовым действовать.

С одной стороны, может показаться, что выброс адреналина в кровь – это хорошо, ведь человек начинает действовать и совершать активность, которую ранее не совершал. Однако при длительном таком воздействии организм сильно истощается, поскольку ему приходится расходовать слишком много энергии на совершение подобных дел. Поэтому о пользе адреналина для человека можно говорить только в том случае, когда его выброс в кровь происходит редко, в критических ситуациях.

Давайте более подробно рассмотрим отрицательные и положительные свойства адреналина.

Адреналин: вред для организма

Как уже упоминалось выше, при выбросе адреналина в кровь резко возрастают показатели артериального давления. А это, как известно, негативно отражается на состоянии сердечной мышцы и сосудов. При частых случаях повышения давления на фоне выброса адреналина существенно возрастает вероятность развития аритмии. Кроме того, частые скачки артериального давления могут способствовать появлению аневризм, которые спустя некоторое время приводят к развитию инсульта.

Не секрет, что людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы противопоказаны стрессы. Связано это именно с опасностью, которую таит в себе адреналин. При хронических сердечно-сосудистых заболеваниях организм может просто не выдержать такой нагрузки, что может стать причиной появления, например, сердечного приступа.

Отметим, что после повышения адреналина в крови организм начинает вырабатывать такое вещество как норадреналин. Этот гормон ответственен за уменьшение перегрузки организма. Таким образом, уже через некоторое время после первичного возбуждения наступает заметное торможение всех функций организма. По этой причине уже спустя некоторое время после первичного выброса адреналина человек начинает ощущать слабость и разбитость. Чем больше адреналина выделилось, тем больше в ответ выделяется норадреналина. Соответственно, тем больше человек будет «разбитым».

Частые выбросы адреналина в кровь приводят к тому, что мозговое вещество надпочечников быстрее истощается, что чревато развитием острой надпочечниковой недостаточности. В особенно тяжелых случаях это может привести к внезапной остановке сердца и даже гибели человека.

Учитывая все сказанное выше, становится понятным, почему длительные стрессы и тревоги так опасны для человека.

Адреналин: польза для организма

А теперь поговорим о том, какую же пользу несет адреналин для человеческого организма.

Первое, о чем следует сказать, это то, что благодаря адреналину мы на некоторое время становимся быстрее, сильнее и выносливее, что позволяет нам справиться со сложностями. А некоторые недавние исследования указывают, что адреналин позволяет человеку быстрее справиться со стрессом. Другими словами, адреналин – это своеобразная скорая помощь, которая включается в моменты сильной опасности.

Благодаря адреналину человечество смогло выжить, поскольку смогло адаптироваться к окружающей среде, таящей в себе множество опасностей. В настоящее время при экстренных ситуациях, когда человек нуждается в реанимационных мероприятиях, используется синтетический адреналин. Благодаря этому веществу удалось существенно снизить смертность при экстренных ситуациях.

Установлено, что при занятиях спортом в кровь выбрасывается некоторое количество адреналина. Другими словами, организм испытывает небольшой стресс, что, на самом деле, очень полезно. Ученые и медики считают, что такие дозированные выбросы адреналина при занятиях физическими нагрузками подпитывают организм энергией и держат его в тонусе. При выбросе адреналина увеличивается прилив кислорода, который возбуждает всю систему кровообращения, а также иммунную систему.

Кроме того, незначительные выбросы адреналина стимулируют выработку дофамина и эндорфинов, которые способны улучшать наше общее самочувствие. Адреналин также помогает бороться с другим гормоном стресса – кортизолом. Другими словами, адреналин в небольших количествах помогает человеку предотвратить стресс, провоцируемый кортизолом, который в отличие от адреналина выделяется медленно, почти незаметно для человека.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Фобия или страх? Как отличить на практике обычные страхи от фобий? Советы психолога

10 признаков того, что у вас стресс

Высокий адреналин мешает забеременеть 

Напиток Адреналин — вредные последствия употребления

Сегодня магазины пестрят разнообразием тонизирующих напитков, придающих энергию и снижающих сонливость. Особенно популярны они стали среди водителей, и самым продаваемым из энергетиков является Адреналин. Часто именно его можно увидеть на прилавках заправочных станций и придорожных кафе. Но кто-то берет в дорогу лишь одну банку, а другой может без труда выпить до двух литров за день. Именно тут возникают вопросы о пользе и вреде этого напитка. Какими могут быть последствия чрезмерного употребления, и сколько же в действительности можно выпить, чтобы оставаться бодрым, но не нанести вред организму?

Чтобы ответить на эти вопросы, рассмотрим основные свойства и характеристики:

Описание и состав

Адреналин – безалкогольный энергетический напиток, направленный на поддержание физической и умственной активности в течение дня. Главные ингредиенты в составе энергетика – кофеин и компоненты, которые его содержат в той или иной степени. Помимо этого в составе присутствуют иные стимуляторы, такие как мелатонин, таурин, теобромин, глюкоза, а также вкусовые добавки, ароматизаторы, красители, регуляторы кислотности.

Принцип действия

Основное действие напитка наступает в течение 15-30 минут после употребления и продолжается от 4-х до 8 часов.

В целом, действие Адреналина можно сравнить с обычным кофе.

Кофеин, содержащийся в обоих напитках, является главным тонизирующим компонентом. Именно он, попадая в организм, воздействует на центральную нервную систему, учащает сердцебиение, активизирует мозговую деятельность. Только кофе, все же, является натуральным продуктом, не содержащим иные примеси, чего не скажешь об энергетиках.

Полезные свойства

Когда речь идет о напитке, в состав которого входит множество компонентов, включая консерванты и регуляторы, сложно рассуждать о пользе. Но все же перечислим некоторые положительные свойства, которые допустимы в отдельных случаях:

• Повышает давление, укрепляет сердечнососудистую систему
• Снижает головную боль
• Кофеин может действовать как слабительное, мочегонное средство

Важно помнить, что по отдельности каждый ингредиент, так или иначе, необходим организму и в нужных дозах несет пользу. Но в совокупности, при передозировке от нее может не остаться и следа.

Вред для организма

О вреде энергетиков написано очень много статей и проведено немало бурных дискуссий. Большинство исследований выступают против таких напитков. В основном весь вред заключен в дозах веществ в составе и чрезмерном употреблении.

Получая заряд, организм работает при повышенных нагрузках на сердце. Разные компоненты могут негативно повлиять на работу печени и почек, вызвать отравление, раздражение желудочно-кишечного тракта. Спасаясь от сонливости с помощью энергетика, можно получить нарушение сна в будущем.

Приведем дополнительно наиболее опасные последствия:

• Нарушение сердцебиения.
• Перевозбуждение.
• Психические расстройства.
• Может спровоцировать боли и спазмы в области живота.
• Хроническая бессонница.
• Половая дисфункция.
• Депрессия.
• Вызывает зависимость.
• Высокая калорийность может вызвать набор веса.
• Высокое содержание сахара оказывает разрушительное действие на зубы.

Иногда в защиту таких напитков приводят обычный кофе, так как он тоже является тонизирующим. Однако доза кофеина в нем значительно ниже, чем в энергетике.

Как правило, одной небольшой чашки горячего кофе достаточно, чтобы насладиться вкусом и получить заряд бодрости. А Адреналин является прохладительным газированным напитком. Газировка обезвоживает организм, не утоляет жажду, что заставляет пить ее в больших количествах. Также этому способствуют различные вкусовые добавки и ароматизаторы.

Противопоказания

Учитывая все вредные последствия, можно смело заявить, что энергетики в принципе не рекомендуется употреблять никому. Человеку с отклонениями по здоровью он может нанести еще больший вред, а здоровому подорвать его здоровье.

Адреналин, как и другие подобные напитки, категорически противопоказан людям с болезнями сердца, желудка, почек, печени. Беременным и кормящим женщинам также стоит воздержаться от употребления.

Как правильно употреблять Адреналин

Бытует мнение, что чем больше объем потребляемого энергетика, тем сильнее и продолжительнее эффект. Это опасное заблуждение. Большое количество может привести к отравлению, спровоцировать рассеянность внимания, нарушить координацию.

Но чтобы безопасно достичь нужного эффекта, важно учесть допустимую норму и время употребления. Категорически не рекомендуется пить энергетик тогда, когда сильно тянет в сон. Увеличится нагрузка на сердце, а мозг будет продолжать требовать сна. Это приведет к еще большей утомляемости. Также ни в коем случае нельзя смешивать его с другими напитками, особенно с кофе и алкоголем.

Энергетик, как и кофе, следует выпить тогда, когда еще не хочется спать. Самое подходящее время – через 20-30 минут после обеда. Только в этом случае можно получить тот самый приятный прилив бодрости. Не следует пить его в большом количестве и залпом. Достаточно небольшого объема – 0,33 литра. А максимально допустимым считается 0,5 литра.

Вывод

Несомненно, на работе или в дороге человеку всегда хочется быть бодрым и работоспособным, а спортсмены стремятся оставаться в тонусе для достижения новых рекордов. Для этого и прибегают к различным способам, используют разные напитки, лекарства, стимулирующие средства.

Но если кофе может дать тонизирующий эффект, почему люди отдают предпочтение энергетикам? Дело в том, что кофе – горячий напиток, который подразумевает спокойное, неспешное употребление небольшими глотками. У многих на это просто нет времени. Адреналин можно быстро купить в ближайшем магазине, а алюминиевая банка удобна для того, чтобы пить его не отходя от рабочего места или в движении.

Важно помнить, что организм имеет свой ограниченный ресурс. Если на физическом уровне требуется отдых, чувствуется слабость, то самое правильное решение – дать организму отдохнуть. Если усталость умственная, нарушено внимание, а рабочий день еще не закончен, достаточно на 15 минут закрыть глаза и работать вновь станет легко.

Энергетик работает только в состоянии бодрости и в малых дозах. Во всех остальных случаях он несет в себе только вред.

---

 

Похожие материалы:

Гормоны стресса: норадреналин – «папа» адреналина

Норадреналин, он же – норэпинефрин, является предшественником гормона адреналина и обладает рядом схожих с ним эффектов, но есть и принципиальные отличия. Одно из ключевых, норадреналин – это нейромедиатор, который хорошо влияет на функции головного мозга (особенно на лимбическую систему и гиппокамп), а адреналин – влияет преимущественно на периферические ткани, но не на мозг.

В отличие от адреналина, норадреналин – это гормон гнева, возбуждения, ярости. В реакции стресс-адаптации «борись-беги» норадреналин отвечает за «борись». Например, когда человек преодолевает страх высоты и сам сидит на крыше – вырабатывается норадреналин, а если же человека против воли посадили у края крыши – будет вырабатываться адреналин.

Также, норадреналин вырабатывается при возникновении непредвиденных физических или психических стресс-факторов, а также при интенсивных (анаэробных) физических нагрузках. Кроме того, может синтезироваться небольшим количеством клеток головного мозга.

Норадреналин участвует в регуляции артериального давления, провоцирует спазм сосудов и формирование долгосрочной памяти. Но если стресс избыточный и норадреналина вырабатывается много – это приводит к ухудшению памяти.

Норадреналин, вместе с серотонином, обеспечивает хорошее настроение, переживание радости и эйфории. Это, кстати, и приводит к пищевой зависимости. При дефиците норадреналина и серотонина развивается депрессия.

Важно! Синтез норадреналина обычно снижает аппетит, вплоть до полного нежелания потреблять пищу. Но всё зависит от того, на какие рецепторы воздействует норадреналин (воздействие на а1-, в2- и в3-адренорецепторы приводит к снижению аппетита, а стимуляция а2-рецепторов, наоборот, стимулирует аппетит). В том случае, если норадреналин повышает аппетит, то предпочтение отдаётся быстроуглеводной пище (сладкому).

Также существует родственный норадреналину пептид галанин, который усиливает тягу к жирной пище. При их совместной выработке возникает тяга не только к сладкому, но и жирной пище.

Факторы, влияющие на повышение уровня норадреналина:

•  Голодание более 4 дней.
• Потребление бананов, бобовых, сыра, яиц, морепродуктов.
• Стимуляторы (кокаин, амфетамин, эфедрин, анаболические стероиды).
• Применение атомокситина, тетризолина, фенотропила, DMAA, Йохимбина, Витамина В6.
• Физическая активность.
• Аминокислоты L-тирозин и фенилаланин.
• Переохлаждение.
• L-ДОПА (Мукуна).
• Ацетил-L-карнитин.
• Никотин.
• Родиола розовая.
• Снижение потребления соли.
• Эпигалокатехингалаты (EGCG), кверцитин, фисетин.
• Тетрагидробиоптерин (Bh5), Тианептин.
• СИОЗС+НА (Антидепрессанты).
• Экстремальные виды спорта, азартные игры.

Методы понижения уровня норадреналина совпадают с методами для снижения уровня адреналина, о которых мы говорили в статье Адреналин и его влияние на организм человека.

Рекомендуем её прочитать.

Антон Поляков, врач-эндокринолог
Инстаграм: doctorpolyakoff

Зачем человеку гормон адреналин

Гормоны — это активные вещества, способные влиять на клетки и ткани. Именно они отвечают за метаболические процессы, регулируют работу нашего тела. Однако некоторые из них также оказывают воздействие на поведение. И адреналин — один из наиболее ярких примеров. MedAboutMe расскажет, чем важен этот гормон и почему он должен быть в норме.

Что такое гормон адреналин

Адреналин входит в группу гормонов катехоламинов, которые вырабатываются надпочечниками и являются одними из самых активных нейромедиаторов. Также к ней принадлежат норадреналин и дофамин.

Уровень гормонов катехоламинов повышается под воздействием внешних факторов. В частности, адреналин является реакцией на критическую ситуацию. Это может быть как стресс, опасность, так и тяжелая травма. Главная его задача — мобилизовать организм перед возможными трудностями.

Гормон действует достаточно быстро, часто изменения заметны уже на первой минуте выброса адреналина в кровь. Под его влиянием:

• Повышается частота сердечных сокращений и артериальное давление, это помогает лучше перекачивать кровь и снабжать мышцы кислородом. А значит, повышается выносливость, возможность выдерживать длительные физические нагрузки.
• В крови повышается уровень глюкозы. Это позволяет получать дополнительную энергию, за счет которой можно выдержать длительное напряжение.
• Повышается число тромбоцитов в крови, происходит спазм капилляров. Высокий уровень гормона адреналина увеличивает показатели свертываемости крови, что делает вещество естественным кровоостанавливающим средством.
• Повышается скорость реакции, расширяется зрачок.

Психология поведения в критических ситуациях

Действие адреналина ярко выражено и особенно хорошо заметно в изменении поведения человека. С точки зрения психологии, этот нейромедиатор — одно из наиболее эффективных средств, помогающих справляться со стрессами и критическими ситуациями.

Адреналин способствует:

• Временной блокировке чувства страха. Именно с высоким уровнем гормона связывают состояние аффекта, при котором возникает сильное эмоциональное возбуждение, не контролируемое сознанием.
• Бодрости. Действие гормона блокирует сонливость, при этом человек может достаточно четко мыслить и быстро принимать решения.
• Улучшению реакции ориентации.
• Снижению уровня депрессии, подавленного эмоционального состояния. Предшественником адреналина является дофамин — гормон радости. Именно поэтому часто после адреналиновых всплесков люди переживают выраженные положительные эмоции.
• Повышению концентрации внимания. При этом память может ухудшаться, часто стрессовые ситуации человек помнит с трудом, теряется в последовательности событий.

В угрожающих ситуациях только мобилизации физического потенциала организма недостаточно, многое зависит именно от эмоций и принимаемых решений. Поэтому и гормоны, вырабатывающиеся в подобных случаях, сильно влияют на психоэмоциональную сферу.

Уровень гормона адреналина в организме

Адреналин — активное вещество, которое существенно влияет буквально на все системы организма. Выдерживать такие перестройки можно недолго, поэтому активное влияние гормона наблюдается на протяжении 5-10 минут. Как только его количество повышается, организм включает защитные механизмы, понижающие его уровень.

При этом в крови определенное количество адреналина присутствует всегда. Уровень гормонов в спокойном состоянии по этому показателю — 10-85 пк/мл.

Поскольку количество адреналина легко повышается от любого стресса, волнения, испуга, очень важно сдать хотя бы два анализа. Так результат будет более точным.

Депрессия и нехватка адреналина

Нехватка гормона существенно сказывается именно на эмоциональной сфере человека. Депрессия — классический спутник пониженного адреналина. И хотя за положительные чувства отвечают другие гормоны, например дофамин, все же периодические эмоциональные встряски необходимы.

Именно для людей с низким уровнем адреналина характерна «адреналиновая зависимость», при которой человек намеренно создает ситуации, когда происходит выброс гормона. Такими провоцирующими факторами могут быть не только экстремальные виды спорта или увлечения, но и склонность к ссорам, скандалам, конфликтность. Без подобных ситуаций человек погружается в депрессию. Низкий уровень гормона может говорить о нарушениях эндокринной системы, в частности, такой результат анализов является одним из признаков сахарного диабета.

Подозрение на низкий адреналин может возникнуть при таких симптомах:

• Депрессия.
• Слабовыраженная реакция на стресс.
• Перепады настроения, краткосрочные промежутки положительных эмоций.

Переизбыток гормона адреналина

Выброс адреналина тяжело сказывается на организме, ведь заставляет его быстро перестраиваться. И если такие эпизоды происходят достаточно часто, это может вызвать серьезные нарушения здоровья:

• Болезни сердечно-сосудистой системы, в частности, аритмии, брадикардия, увеличение размеров сердца.
• Разрастание скелетных мышц или, наоборот, уменьшение общей мышечной ткани.
• Исхудание и истощение (гормон адреналин усиливает липолиз — распад жиров).

Высокий уровень гормона адреналина может быть признаком некоторых заболеваний и состояний:

• Различные опухолевые процессы (например, феохромоцитома).
• Инфаркт миокарда.
• Сепсис.

Адреналин как лекарство: лечение аллергии

Адреналин активно применяется в медицине, в частности, он является одним из наиболее популярных лекарств при реанимационных мероприятиях. Именно инъекциями адреналина снимаются тяжелейшие приступы аллергии — анафилаксия, отек Квинке. Связано это с тем, что гормон эффективно подавляет высвобождение гистамина, который может помешать мобилизации организма в критической ситуации. За счет сосудосуживающего эффекта такой укол быстро снимает отечность, в частности, отек гортани, который при аллергических реакциях часто является угрозой жизни.

Помогает он и при гипогликемической коме у диабетиков, поскольку может резко повысить уровень сахара в крови. Уколы адреналина применяются при тяжелых сердечных состояниях, например, при инфаркте. Однако поскольку гормон имеет выраженное влияние на ССС, его действие может привести и к нарушениям работы сердца.

Адреналин влияние на артериальное давление

Что такое адреналин? Адреналин: определение, роль, эффекты и функции

Что такое адреналин? Он является основным гормоном мозгового вещества, которое вырабатывается надпочечниками. Адреналин выполняет также роль нейромедиатора. Однако по химическому строению это вещество относят все же к катехоламинам. Адреналин можно без труда отыскать в органах и тканях нашего организма. На данный момент существует не только природный гормон, но и синтетический препарат, который часто используют в медицине.

Что такое адреналин?

Это вещество важно для человека, особенно в стрессовых ситуациях. Ведь этот гормон позволяет за считаные секунды принять решение: бежать или же дать отпор. Действовать адреналин начинает в тех случаях, когда человек испытывает тревогу, страх или опасность. В больших количествах гормон может вырабатываться при получении различных травм и ожогов. Если человек находится в шоковом состоянии, то справиться с эмоциями ему помогает именно адреналин.

Как действует

Чтобы понять, что такое адреналин, следует разобраться, как вещество влияет на организм. По эффекту данный гормон схож с процессами, в результате которых происходит активация нервных симпатических волокон. При этом происходит воздействие на а- и b-адренорецепторы.

В результате выработки адреналина в организме человека отмечается сужение сосудов, расположенных в кожных покровах, в брюшной полости и в слизистых. Но и это не все. Сосуды, расположенные в головном мозге, напротив, расширяются. После этого отмечается повышение артериального давления. Сердце при этом начинает учащенно биться. В некоторых случаях возникает угроза аритмии, а из-за тормозящего влияния блуждающего нерва существует риск развития рефлекторной брадикардии.

Фазы влияния адреналина на АД

Существует 4 основные фазы влияния гормона на артериальное давление. Среди них выделяют:

1. Сердечную. В данном случае происходит возбуждение b_1-адренорецепторов. В результате этого отмечается увеличение сердечного выброса, а также повышение систолического артериального давления.
2. Вагусную. Эта фаза основана на активации основы блуждающего нерва. Характеризуется она, как правило, повышенным артериальным давлением.
3. Сосудистую прессорную. Эта фаза связана с возбуждением а_1- и а_2-адренорецепторов. Здесь отмечается подавление периферическими вазопрессорными процессами вагусной фазы. При этом артериальное давление снова повышается.
4. Депрессорно-сосудистую. На данном этапе повышается активность b_2-адренарецепторов. Из-за этого происходит понижение артериального давления.

Адреналин: описание гормона

Адреналин человека отличается от синтетического препарата. Однако их воздействие на организм одинаково. По-разному на адреналин реагируют гладкие мышцы. Ведь в них находятся совершенно разные адренорецепторы. Например, расслабление гладких мышц бронхов и кишечника происходит при стимуляции b₂-адренорецепторов, а расширение зрачка – при стимуляции а₁-адренорецепторов.

Эффекты адреналина, которые оказываются на организм человека, также зависят от многих факторов. Не стоит забывать, что это катаболический гормон. Адреналин способен воздействовать на все типы вещественного обмена. Этот гормон повышает в крови уровень глюкозы. Помимо этого вещество способно усилить тканевый обмен.

Так что такое адреналин? Специалисты относят его еще и к контринсулярным. Адреналин способен усиливать глюконеогенез и гликогенолиз. В результате этого происходит замедление всех процессов продуцирования гликогена и в печени, и в скелетных мышцах. В то же время усиливается захват, а также уничтожение глюкозы. Из-за этого гликолитические ферменты активизируются.

Стоит отметить, что гормон адреналин, роль и функции которого уже давно изучены, снижает синтез жиров и способствует их распаду. Если концентрация этого вещества очень высока, то в организме человека усиливается еще и катаболизм белков.

Вредное воздействие

Гормон положительным образом влияет на работоспособность скелетных мышц. Это свойство вещества актуально при утомлении. Однако при воздействии адреналина на ткани в течение длительного времени отмечаются некоторые изменения. В первую очередь увеличиваются скелетные мышцы и миокард. Это является своеобразной адаптацией к постоянному стрессу и большим физическим нагрузкам.

Помимо этого усиливается катаболизм белков, уменьшается мышечная масса и сила. В результате длительного воздействия человек может резко похудеть. Подобное явление происходит и при дистрессе. Вещество влияет на ЦНС. В итоге появляется возможность увеличить время бодрствования, психологическую энергетику и активность. Все это осуществляется за счет мобилизации всех сил организма.

Положительные стороны

Ученые доказали и то, что гормон полезен. Ведь в медицинской практике часто используется адреналин. Что значит полезен? Гормон обладает противоаллергическими и противовоспалительными свойствами. Это вещество представляет собой барьер к выходу простагландинов, лейкотриенов, кинина, гистамина, серотонина и прочих возбудителей. Помимо этого адреналин способен улучшить свертываемость крови, повысить численность и функциональность тромбоцитов.

Не стоит забывать, что в организме человека постоянно присутствует этот гормон. Однако при стрессах его количество резко возрастает, происходит перестройка всех обменных процессов. При этом человек способен ощутить сильный эмоциональный всплеск. Некоторые стремятся почувствовать это еще раз и еще раз. Именно по этой причине люди начинают заниматься экстремальными видами спорта. Это своеобразные заложники адреналина.

Применение в медицине

Гормон адреналин, определение которого указано выше, часто используют в медицине. Здесь его применяют в качестве гипергликемического, противоаллергического, бронхолитического, сосудосуживающего, гипертензивного средства. Помимо этого вещество используют при асистолии, кровотечении из поверхностных сосудов кожи и слизистых оболочек, открытоугольной глаукоме. Адреналин способен облегчить состояние больного.

Стоит отметить, что терапевтический эффект гормона проявляется практически сразу после его введения внутривенно. В других случаях необходимо немного подождать. Если препарат будет введен подкожно, то эффект наступит спустя минут 10, если внутримышечно – через 20 минут.

Также адреналин применяют и в анестезии. В данном случае гормон сужает сосуды слизистых оболочек и кожи, замедляет кровоток. Это необходимо для того, чтобы уменьшить скорость поглощения анестетиков. А это, как правило, позволяет увеличить длительность их воздействия.

Что такое адреналин? Действие адреналина

Каждому необходимо иметь представление, что такое адреналин и что происходит в человеческом организме при выплеске гормона в кровь, какое влияние он оказывает на артериальное давление и какой несет вред.

Сущность этого гормона

Адреналин является главным гормоном, вырабатываемым надпочечниками. На английском языке этот орган называется «adrenal», таким образом, дает название и этому веществу. В его основе находится аминокислота тирозин. Тем не менее, присутствие этого гормона можно обнаружить не только в надпочечниках. Он находится во всем организме человека — тканях и органах. Действие адреналина уникально.

Являясь гормоном стресса, наиболее активно он вырабатывается в случае появления стрессовых ситуаций, приближения опасности, тревоги, страха, кроме того, при получении травм, ожогов и в других шоковых состояниях. Адреналин — это гормон, подготавливающий наш организм к тому, чтобы противостоять всему происходящему вокруг. Он способен взбодрить, побуждает людей к действиям. Такое воздействие способствует увеличению метаболизма в тканях. Кроме того, адреналин ускоряет распад жиров и останавливает их образование. Так как жир является в некотором роде энергией, вместе с ним гормон улучшает работоспособность скелетных мышц и увеличивает при этом двигательную активность.

Попадая в кровь, воздействует на все органы человека. В результате активизируется центральная нервная система, учащаются сердечные сокращения, расслабляется гладкая мускулатура бронхов и кишечника. Гормон способствует повышению количества лейкоцитов в крови и увеличению активности тромбоцитов.

Действие адреналина

Попадая в кровь, он воздействует практически на все органы и системы организма.

Рассмотрим подробнее, как он влияет на каждую систему в отдельности.

• Сердечно-сосудистая система. Адреналин в крови способствует стимулированию сердечных адренорецепторов, что ускоряет и усиливает сокращение мышц. В процессе этого происходит облегчение атриовентрикулярной проводимости и повышение автоматизма миокарда. Данные изменения могут привести к аритмии, повышению артериального давления и возбуждению центров блуждающих нервов. Это тормозит сердечную мышцу. В данном случае можно наблюдать появление рефлекторной преходящей брадикардии.
• Центральная нервная система. Вследствие прохождения гормона сквозь гематоэнцефалический барьер происходит стимулирование ЦНС. Адреналин способствует усилению бодрствования, психической активности, энергичности. Помимо этого, он мобилизует психику, появляется чувство напряжения, тревоги, беспокойства. Отсюда следует, что действие адреналина усиливается, что делает организм устойчивым к шоковым и стрессовым ситуациям.
• Метаболизм. Как катаболический гормон адреналин активно воздействует на обмен веществ в теле. Так происходит повышение содержания сахара в крови, улучшается тканевый метаболизм. Воздействует на клетки печени, вызывая гликогенолиз и глюконеогенез. Помимо этого, замедляется образование гликогена в печени, мышцах скелета, активируется захват и переработка глюкозы. Отсюда активизируются гликолитические ферменты, повышается распад жиров и замедляется образование липидов. Вот что такое адреналин.

Действие на другие системы

• На гладкую мускулатуру гормон оказывает различное воздействие, зависящее от адренорецепторов.
• Скелетные мышцы находятся под воздействием трофического действия адреналина. В результате этого улучшается работоспособность мышц скелета. Когда незначительные его скопления воздействуют на организм продолжительное время, то происходит функциональная гипертрофия мышц. Данное состояние является механизмом адаптации тела к долговременному затяжному стрессу, а также помогает перенести высокие физические нагрузки. При постоянном воздействии гормона большой концентрации развивается повышенный белковый катаболизм. В результате этого происходит истощение, уменьшение объемов массы мышц, похудение.
• Адреналин в крови стимулирует ее свертываемость. Это приводит к повышению количества и функциональной активности тромбоцитов. Во время кровопотерь плотность гормона в крови возрастает, что приводит к гемостазу. Кроме того, это влечет за собой повышение числа лейкоцитов, что уменьшает развитие воспалительных реакций.

Помимо этого, адреналин действует как противоаллергическое и противовоспалительное средство. Снижается чувствительная функция тканей. Помимо этого, побуждаются адренорецепторы бронхиол, проходит спазм, устраняется отек слизистой оболочки. Что такое адреналин, теперь понятно.

Воздействие гормона на организм

Адреналин оказывает широкое воздействие на организм человека. При сильном выбросе гормона в кровь порождаются многообразные эмоции. Данные изменения могут носить как положительный, так и отрицательный характер.

Положительное влияние

Его зачастую называют «гормоном стресса». Благодаря ему организм готовится к перенесению шоковых и стрессовых ситуаций. В связи с повышением уровня адреналина в крови человек начинает действовать достаточно активно, появляется бодрость и повышается эмоциональность. Двигательная функция мышц скелета становится более активной.

Пользу адреналин приносит только в том случае, когда его выброс в больших количествах случается изредка. Рассмотрим положительное влияние гормона в целом на организм:

1. У человека улучшается реакция на внешние раздражители, пробуждается периферическое зрение.
2. Из-за сужения сосудов и прилива крови к основным группам мускулов, сердцу, легким увеличивается тонус мышц. При таком состоянии человек способен поднять большой вес, справиться с дистанцией, бежать намного быстрее.
3. Адреналин способствует улучшению умственных способностей, что выражается в быстром принятии решений, молниеносной работе логики, активизации памяти.
4. Когда адреналин повышен, это помогает расшириться дыхательным путям. Кислород быстрее поступает в легкие, что способствует хорошему переносу больших физических нагрузок, помогает успокоиться в стрессовой ситуации. Все это приводит к снижению нагрузки на сердце.
5. Адреналин существенно увеличивает болевой порог, помогает перенести шок. Имея значительные физические травмы, человек, находясь под влиянием гормона, способен продолжить осуществлять какую-либо деятельность, но, к сожалению, недолго. Данный эффект способствует снижению нагрузки на ЦНС. Как уже было отмечено, железой, вырабатывающей гормон адреналин, является кора надпочечников.

Особенности гормона

При выделении его организм теряет много энергии. Часть ее уходит на борьбу со стрессом. Отсюда объясняется появление зверского аппетита у человека после перенесения потрясений или встрясок. Не стоит переживать при этом о возможном появлении лишнего веса, ведь энергия не перестает быстро использоваться.

Следует знать об особенности адреналина. В организме происходит параллельный выброс гормона и активизация систем, призванных его погашать.

В медицинской практике препараты адреналина используются в качестве противошоковой терапии. При получении физических травм высокий уровень адреналина в крови способствует лучшему перенесению человеком болевого шока. При внезапной остановке сердца гормон может запустить его работу, для этого адреналин вводится напрямую в орган.

Отрицательное влияние

Первой негативной реакцией попадания высокой концентрации гормона в кровь является повышение артериального давления.

Помимо этого, при длительном выбросе гормона в кровь происходит истощение мозговой ткани надпочечников, что способствует развитию острой надпочечниковой недостаточности.

Рекомендации

При таком состоянии может неожиданно остановиться сердце. Это объясняет необходимость избегать долговременных стрессовых ситуаций. В особенности остерегаться шока необходимо людям, имеющим ослабленное сердце, так как оно может не выдержать воздействие большой дозы адреналина, в результате случится инфаркт или инсульт.

Учеными доказано, что затяжные стрессы, которые протекают в организме под воздействием адреналина, зачастую приводят к образованию язвы желудка.

Мы подробно рассмотрели, что такое адреналин.

Действие адреналина на организм человека

Главный гормон надпочечников – адреналин или как его еще именуют гормон стресса. Его часто связывают с понятием спорт, как правило, экстремальным, так как выброс гормона происходит под влиянием чувства приближения опасности или шоке, когда человек испытывает страх и тревогу. Нужен он для подготовки организма к борьбе за жизнь в случае неприятности.

Действие адреналина подобно стимулятору активной деятельности и умственных способностей в панической ситуации. Каждому стоит знать, что из себя представляет адреналин и что происходит с человеческим организмом при выбросе гормона в кровь, правда ли от этого повышается артериальное давление, какой вред несет в себе гормон стресса, и почему модная беговая дорожка получила одноименное название.

Предназначение и принцип действия

Адреналин – базовый гормон мозгового вещества, синтезирующийся в надпочечниках. В англоязычный странах само понятие «надпочечник» звучит как «adrenal», давая название гормону. Нередко употребляют и другое его название – эпинефрин. Однако продуцируется он не только в надпочечниках. Известно, что содержится он абсолютно во всех органах и тканях.

Данный гормон необходим человеку. Его функция заключается в предупреждении организма о приближающейся опасности. Он отвечает за скорость реакций и быстроту принятия важнейших жизненно необходимых решений. Резкий выброс гормона обусловлен паническим состоянием, страхом или травмой при ожоге, шоке. Это своего рода сигнал, подаваемый мозгу, благодаря которому психика подготавливается, выстраивая некий защитный барьер.

Если под ноги в темноте вам вдруг бросится маленький котенок, сперва вы, скорее всего, успеете испугаться, прежде, чем поймете, кто это был. В эту секунду как раз произойдет выброс гормона в кровь. Подобные ощущения испытывает человек, при занятиях экстремальными видами спорта или при попадании в непривычную тревожную для себя ситуацию. Адреналин вызывает сложную ответную реакцию со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем.

Нарушения в химическом составе крови активируют резкое сужение нескольких сосудов при расширении сосудов мозга, то есть происходит перенаправление потока артериальной крови в головной мозг. Это приводит к тому, что в разы вырастает концентрация. Мозг работает в усиленном темпе, ища выход из сложившейся стрессовой для него ситуации.

Польза или вред

Доказано, что при попадании гормона в кровь, ощущается прилив сил и бодрости. То есть будучи уставшим, испытав стрессовую ситуацию и запустив механизм выработки адреналина, человек получает новую энергию и свежесть ума. Может показаться, что это прекрасно, ведь человек обретает потенциал для всевозможных свершений. Адреналин вызывает иллюзию большей власти над разумом и телом.

Негативные эффекты адреналина заключаются в том, что подобная стимуляция истощает внутренние ресурсы. Редкий выброс большой порции влияет благоприятным образом, а вот частые — разрушающим, после чего запасы не восстанавливаются в прежнем объеме.

• Повышает артериальное давление;
• Учащает сердечные сокращения;
• Нарушает обменные процессы;
• Усиливает глюконеогенез и гликогенолиз;
• Повышает уровень глюкозы;
• Замедляет синтез жиров и гликогена на фоне более интенсивного жирового распада;
• Сужает сосудистое русло многих органов брюшной полости, слизистых оболочек, кожных покровов, скелетной мускулатуры;
• Расширяет сосуды головного мозга.

Артериальное давление – это создаваемое работой сердца давление крови в артериях, функция которого снабжение органов кислородом и питательными веществами. Различают систолическое и диастолическое. Эпинефрин повышает артериальное давление, что негативно сказывается на сердце и сердечно-сосудистой системе в целом, приводя в дальнейшем к аритмии.

Частое повышение артериального давления влияет на возникновение аневризм, которые вызывают инсульт. Поэтому шок и стрессовые ситуации для тех, у кого имеются сердечные заболевания и для страдающих сменой артериального давления, могут стать губительными. После очередного скачка давления органы не смогут справиться с возросшей нагрузкой.

Показатели артериального давления индивидуальны. Нужно знать свое давление, чтобы понимать, какое для вас является нормой. Традиционно, за стандарт принимают значение 120/80.

Адреналин является первой мерой при анафилактическом шоке. Анафилактический шок представляет собой мгновенную аллергическую реакцию. По статистике, летальный исход при анафилактическом шоке варьируется на уровне 10-20%. От момента начала контакта с аллергеном до возникновения анафилактического шока может пройти от пары секунд до пяти часов. При анафилактическом шоке требуется моментальное введение 0,1% раствора адреналина внутривенно или внутримышечно.

Тяга к экстриму

Не важно, был ли утомлен и устал человек до того, как произошел выброс гормона, после – он полон сил и энергии. Это непередаваемое ощущение бодрости подталкивает людей к осознанному поиску все новых источников эпинефрина, что делает экстремальные виды спорта все более популярными.

Некоторые ученые высказывают мнение, что экстремальный спорт реализует функцию предупреждения и профилактики наркозависимости. Порция адреналина, которая поступает в кровь в момент прыжка с высоты или погружения на морское дно сравнима с водоворотом наслаждений, получаемых от приема наркотиков. Нередко, пациентам назначают наряду с амбулаторной терапией подобный спорт с изюминкой, с целью заполнить имеющуюся пустоту после отказа от наркотиков.

Наиболее часто, любители экстрима идут в парашютный спорт. Отдают предпочтения и погружению с аквалангом, бейсджампингу, серфингу, мотоспорту, скалолазанию. Опасность таят многие из разновидностей спорта, причисляемых к экстремальным. Поэтому в погоне за яркими ощущениями важно помнить о сохранении жизни и здоровья.

Врачи призывают четко для себя разграничивать, где заканчивается экстремальное хобби и начинается зависимость от адреналина. Гипофункция гормона, т.е. выработка в недостаточном объеме, приводит к тому, что у человека притупляется чувство страха и, следовательно, чувство самосохранения. Отсюда желание испытать это чувство вновь и вновь, толкающее людей на безумнейшие поступки, завершиться которые могут трагично.

Действие адреналина оказывает не только положительное влияние на организм. Поэтому если вам нужен спорт и адреналин, представляем вашему вниманию беговую дорожку с одноименным названием «Adrenalin». Основная функция беговой дорожки – поддержание спортивной формы, хотя отлично справляется и с устранением излишков веса.

Благодаря беговой дорожке в домашних условиях можно укрепить мышцы, прежде всего икр и бедер, а также плечевого пояса, размахивая руками в процессе. Тренировки на беговой дорожке буквально приучают организм к тому, как экономно расходовать кислород, обучают контролю за дыханием.

Продолжительная работа на беговой дорожке приводит к усиленной выработке эндорфинов, гормонов радости. Человек чувствует себя лучше, несмотря на физическую и умственную усталость. Беговая дорожка отлично снимает стресс, то есть вполне оправдывает свое название, ввиду аналогичного принципа воздействия с гормоном.

Рекомендуемое время занятия на беговой дорожке от одного часа и более. Не стоит верить маркетингу, обещающему за 15-минутную тренировку избавление от жировых складок. Знайте, этого времени недостаточно, чтобы калории начали сжигаться, а жир таять. Занимайтесь на беговой дорожке трижды в неделю, тогда заветный результат не заставит себя долго ждать.

Источники: http://fb.ru/article/241665/chto-takoe-adrenalin-adrenalin-opredelenie-rol-effektyi-i-funktsii, http://www.syl.ru/article/334851/chto-takoe-adrenalin-deystvie-adrenalina, http://ogormonah.ru/gormony/deystvie-adrenalina-na-organizm.html

что это такое, функции гормона, польза и вред

С каждым человеком в жизни случаются ситуации, когда на него нападает страх. На кого-то чуть было не наехал автомобиль, другой чуть не сорвался с крыши или балкона, третий поймал на лету ребенка, падающего на рельсы под поезд. В это время с организмом что-то случается, из-за чего мы способны перепрыгнуть двухметровый забор или вскочить на подножку уезжающего трамвая. Нам помогает страх, а точнее адреналин (эпинефрин). Что такое адреналин и как он работает, для чего нужен, разберемся в этой статье.

Секреция и функции

Надпочечники генерируют в организме гормон страха адреналин. Это происходит у человека в момент стресса. При неожиданной, волнующей ситуации происходит выброс вещества, которое возбуждает а и в- адренорецепторы, находящиеся в разных органах и тканях тела.

В результате гормон расширяет сосуды головного мозга, а другие сосуды тела сужает. При этом возрастает артериальное давление, кожа бледнеет, зрачки глаз расширяются, сердце начинает биться быстро и громко. Механизм действия адреналина в том, что сигнал опасности принимается гипоталамусом — важнейшей частью головного мозга. Гипоталамус мгновенно перенаправляет сообщение в мозговое вещество надпочечников, которые отвечают всплеском гормона. Зачем это нужно?

Эпинефрин попадает во все органы и ткани, вырабатывая готовность человека среагировать на стрессовую ситуацию. Не всегда экстремальные ситуации кончаются благополучно, но людям, которые выжили, помогло действие адреналина, это очевидно. Он воздействовал на мозг, стимулируя его к мгновенному принятию решения, как себя вести в случае возникновения опасности для жизни. Гормон относится к катехоламинам.

В условиях работы, связанной с опасностью, адреналин вырабатывается в организме перманентно. Он способствует наращиванию скелетных мышц, увеличению миокарда. Гормон стимулирует повышение белкового обмена. Это требует калорийного питания, иначе будет наблюдаться истощение и упадок сил, сопровождающееся ослаблению мышц. Усиление пульса при выбросе эпинефрина способствует изнашиваемости сердечной мышцы, если стресс продолжительный.

В кровь попадает гормон, активируя способность всех органов работать в критической ситуации. На этом основано лечение адреналином. При остановке функционирования внутренних систем жизнеобеспечения врач вводит пациенту эпинефрин, и система запускается. Но действие гормона продолжается всего 5 минут. За это время реаниматолог должен принять меры к спасению пациента.

Адреналин в организме также дает нам «второе дыхание». Казалось бы, у бегуна на дорожке, у многодетной матери на прогулке, у таскающего тяжелые мешки грузчика уже не осталось сил, и вдруг приходит второе дыхание. Значит, у человека произошел выброс гормона в кровь.

Ощущения при выбросе гормона

Ощущения зависят от физиологии и психологии конкретного человека. Многие испытывают страх, когда вырабатывается адреналин. У них потеют ладони, становятся «ватными» колени, лоб покрывается холодным потом. У других громко бьется сердце, лицо бледнеет, в висках ощущается пульсация. У кого-то кружится голова, у кого-то наблюдается необыкновенная ясность мысли и напряжение мышц. Иногда все эти ощущения группируются в различных вариациях.

Многие молодые люди специально для всплеска адреналина занимаются травмоопасными видами спорта — фристайлом, прыжками с парашютом, горными лыжами, виндсерфингом, дельтапланеризмом. Эти люди, знающие, как получить адреналин, в момент опасности ощущают чувство полета, взлет страстей, пьянящее чувство управления своим телом и победы над стихией.

Взаимодействие гормона с органами и физиологическими системами человека

Действие адреналина на организм приносит и пользу, и ощутимый вред, в зависимости от продолжительности стрессовой ситуации. Если отвлечься от эмоций, вот что делает адреналин в организме у человека:

• Влияние адреналина на сердце заключается в усилении сокращения сердечного мускула. Одновременно учащается пульс. Но усиление мышцы, перекачивающей кровь, может породить аритмическое биение сердца. Увеличиваются показатели АД. При этом деятельность сердца тормозится, возникает брадикардия. То есть первоначальное влияние на сердце —стимулирующее, затем — тормозящее.
• На нервную систему данный гормон влияет, активизируя ее. Увеличивается степень бодрствования, психическая и физическая активность. Могут возникнуть ощущения беспокойства и тревоги. Гипоталамус в момент стресса увеличивает количество кортизола в геме, что способствует адаптации человека к выбивающейся из обычной жизни ситуации.
• Гормон стимулирует метаболизм, увеличивая содержание одних веществ в организме и уменьшая объем других. В гемолимфе образуется повышенное количество глюкозы, увеличивается степень воздействия гликолитических ферментов. Гормон повышает разрушение жиров, уменьшает генерацию липидов, усиливает белковый обмен.
• Гладкая мускулатура подвергается различному воздействию со стороны адреналина, что зависит от вида содержащихся в ней адренорецепторов. Ткани дыхательных путей и кишечника теряют напряжение.
• Скелетные мышцы нарастают, если постоянно увеличенное содержание эпинефрина вызвано ежедневными тяжелыми физическими работами. При повышенном обмене белка происходит истощение организма.
• На кровеносные сосуды гормон оказывает гемостатическое действие. Это связано с повышением активности тромбоцитов под воздействием эпинефрина и тому, что адреналин суживает мелкие капилляры.

Адреналин это сильный гормон, влияющий на секрецию других веществ того же класса. Благодаря свойствам эпинефрина увеличивается количество в гемолимфе серотонина, гистанина, кининов и других медиаторов, угнетающих аллергические реакции. Эти вещества вырабатываются с помощью адреналина из тучных клеток.

Гормон также способствует противовоспалительным процессам. Он принимает участие в предотвращении отеков слизистых оболочек.

Польза гормона для людей

Польза эпинефрина очевидна только тогда, когда его всплески возникают в единичных жизненных ситуациях, связанных со стрессом. Как действует адреналин в экстремальных случаях:

• Убыстряется реагирование человека на мгновенно возникшую сложную ситуацию. Активируется периферическое зрение, дающее возможность разглядеть способы спасения.
• Стимулируется мышечная система. Человек способен бежать в 2 раза быстрее, прыгать в 2 раза выше и дальше, поднимать тяжести больше своего веса.
• Усиливается динамичность и инициативность соображения. Мгновенно срабатывает логика, активно подключается память, мозг подсказывает нестандартные решения.
• Дыхательные пути быстро наполняются большим количеством кислорода, что также помогает перенести огромные физические нагрузки.
• Возрастает болевой порог. Это способствует продолжению деятельности в критический момент, когда бросать работу нельзя. Например — при горнолыжном спуске, дельтапланеризме или сноубординге после получения травмы, когда боль мешает физическим действиям с целью спасения жизни. Повышение болевого порога уменьшает напряжение в сердечной мышце и ЦНС.

После шокового приключения оказывается, что перенесший его человек жутко устал и голоден. Это объяснимое состояние. Надо плотно покушать и отдохнуть. Лишние килограммы после стресса не нарастут.

Врачи иногда используют эффекты адреналина — вкалывают пациенту эпинефрин (действующее вещество адреналин), чтобы оградить его от болевого шока. Во время клинической смерти на операции в сердце вводят адреналин, чтобы реанимировать больного. Во время беременности у женщин гормон назначают только в крайнем случае, если речь идет о спасении жизни будущей матери.

Вред гормона страха

Как уже отмечалось, адреналин в нашей крови при постоянных критических ситуациях приносит вред. Нельзя, говоря о функциях адреналина, не сказать о следующих:

• Повышение артериального давления выше нормы;
• Сужение кровеносных сосудов и образование тромбоцитов тоже негативно отражается на здоровье;
• Истощение мозговых клеток надпочечников;
• Недостаточность надпочечников способна сынициировать остановку сокращений сердца;
• Перманентно завышенное значение эпинефрина в организме грозит язвой желудка;
• Привычный стресс и выработка адреналина в состоянии вызвать хроническую депрессию.

Для подавления действия адреналина в гемолимфе организма выделяется норадреналин. Его выделение тоже происходит под воздействием нестандартных ситуаций в жизни, но проявляет себя норадренолин вызовом апатии у человека, расслаблением мышц, усталостью. Этот гормон защищает наш организм от перенапряжения.

Специалист может назначить анализ крови на адреналин в составе анализа на катехоламины. Это случается при подозрении на опухолевые заболевания надпочечников и нервной ткани, а также при эндокринных нарушениях и для определения причин гипертензии АД. Какой уровень гормона является нормальным, указано в правой графе на бланке результата исследования.

Что делать при всплеске адреналина?

Если вырабатывающийся гормон не связан с острой жизненной ситуацией, тяжелой работой, экстремальным событием, организму требуется «выплеснуть эмоции». Под действием адреналина образовывается состояние раздражения и физическое недомогание. Когда вы почувствовали выше приведенные признаки повышения адреналина, действуйте так:

1. Прилягте на кровать или присядьте в кресло так, чтобы вам было удобно;
2. Подышите изо всех сил — на «раз» вдохните через ноздри, на «1-2-3-4» выдохните изо рта;
3. Думайте о веселом, займитесь самоубеждением, что у вас все в порядке.

Если эти меры не помогают, выпейте 2 таблетки валерианы или пустырника. При частых стрессах у людей помогают занятия йогой, упражнения на релаксацию. Врач может прописать уколы норадреналина.