можно ли есть мед при повышенном холестерине в крови

В последние десятилетия холестериновые болезни получили широкое распространение.  От них страдает почти треть населения Земли – более двух миллиардов человек. На фоне этого, внимание все чаще привлекают исследования о том, как взаимодействуют между собой мед и холестерин. Согласно им, в меде, в отличие от большинства других лакомств, отсутствует «вредный» вид холестерина. К тому же, этот пчелопродукт проявляет себя как антагонист (вещество, противоположно влияющее на организм) холестерину.

Полезные свойства меда

Как вредный, так и полезный виды холестерина поступают ежедневно вместе с пищей и вырабатываются самим организмом. Повышение концентрации «плохого» вида в крови может являться тревожным звоночком для людей любого возраста. Он может привести к образованию холестериновых бляшек в стенках артерий и развитию на их фоне атеросклероза сосудов. Такое состояние пагубно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, провоцируя сбои в ней — нарушения кровообращения, газообмена, осложнения в виде ишемий, инсультов и инфарктов.

В составе мёда отсутствуют как растительные, так животные жиры, он состоит из воды (до 23%), незначительного количества белка (менее 0,79%) и углеводов, которые являются его основной частью – около 75%. Благодаря содержанию витаминов группы В, флавоноидам, фитонцидам (это естественные природные антибиотики, вырабатываемые растениями), аскорбиновой кислоте, ионам калия, натрия, кальция, хлора, фтора, магния и железа, он обладает целым рядом полезных свойств:

• Повышает иммунитет, помогает организму быстрее побороть вирусные и бактериальные инфекции.
• Фитонциды подавляют процессы воспаления, возникшие в сосудах на фоне повышенного холестерина.
• Флаваноиды стимулируют антиоксидантные процессы, затормаживают клеточное старение, защищают ткани от процессов новообразований, снижают холестерин крови.
• Обладает противовоспалительным действием.
• Может использоваться как природный антисептик – для уменьшения воспалительного очага и обеззараживания поврежденных кожных покровов.
• Использовать мед при повышенном холестерине эффективно благодаря высокому содержанию микроэлементов в его составе.
• Он оказывает позитивное воздействие на костную и зубную ткани, сердце и сосуды, нормализует системное артериальное давление.
• Укрепляется психологическое и эмоциональное состояния.
• Ослабляет сильные головные боли.

Можно ли есть мед при повышенном холестерине

Мед при холестерине есть можно и нужно, но только после консультации со специалистом. Своей эффективности нектар обязан богатому химическому составу. Почти каждый его компонент обладает уникальным свойством снижать количество вредного вида холестерина. Благодаря им ненужное вещество быстро выводится из кровяного русла, стабилизируется ток крови по сосудистой системе, происходит очищение сосудов от холестерина — удаляются уже образовавшиеся жировые бляшки, а фитонциды способствуют затиханию воспалительных процессов на их месте.

Ученые проводили серию исследований об употреблении меда при высоком холестерине. Было установлено, что прием нектара перед завтраком в дозировке 20 грамм, в течение двух часов способствовал снижению уровня плохого холестерина в крови пациентов на 10-12%. Для достижения такого результата, мед нужно есть с другими продуктами, корректирующими и усиливающими его действие.

Рецепты народной медицины

Считается, что от холестерина лучше помогают более темные виды мёда. Этот продукт пчеловодства очень быстро всасывается и переваривается в органах желудочно-кишечного тракта, поэтому и составные его вещества достаточно быстро попадут в кровоток. Несмотря на это, следует помнить, что терапия народными рецептами требует выдержки, и результат будет виден только через определенный период.

Существует три самых распространенных средства на медовой основе для снижения холестерина – сочетания с корицей, с лимоном и с чесноком.

1. Мед с корицей

Понадобится 1 стакан кипяченой горячей воды, в котором нужно размешать 1 чайную ложку молотой корицы. После этого — настоять в течение 30 минут и отфильтровать. В полученную смесь добавляем одну столовую ложку нектара. Делим на два приема – первую порцию необходимо выпить натощак утром, а вторую – вечером перед сном за 20-30 минут. Повторять ежедневно.

Сочетать эти продукты можно и в другом виде. К примеру, регулярное употребление на завтрак кусочка зернового хлеба с медом и корицей в пропорции 2 к 1 соответственно также окажет быстрое и нужное влияние на организм. Биологические вещества корицы выводят излишние соли, налаживают работу желудка и повышают реактивность организма (способность бороться с инфекциями благодаря сильному иммунитету).

2. Мед с лимоном

Берется 1 стакан подогретой воды, в нем смешиваются 1-2 столовые ложки мёда и сок, выжатый из 1 половины лимона.  Данное средство следует пить до завтрака каждый день.

3. Мед с чесноком

Наибольшую известность приобрела чесночно-лимонная смесь на медовой основе. Для ее приготовление нужны следующие ингредиенты: 4 головки чеснока, 5 лимонов, 200-250 мл натурального нектара. В блендере, мясорубке или терке измельчаем цитрус, не отделяя кожуру и приготовленный очищенный чеснок. Мед добавляем в полученную массу, тщательно перемешиваем и помещаем в холодильник настаиваться на одну неделю. После этого – по 1 столовой ложке 3 раза за сутки. Терапия этим средством выполняется раз в год и длится минимум один месяц.

Противопоказания

Мед – универсальное средство лечения различных заболеваний сердца и сосудов. Но далеко не для каждого такая методика исцеления разрешена и безвредна. Несмотря на широту его использования в традиционной медицине, у этого сладкого продукта есть и противопоказания:

• Распространенные аллергические проявления на пчелопродукты в целом и их компоненты.
• Высокая калорийность может способствовать ожирению, что само по себе вызовет повышение производства вредного вида холестерина печенью.
• Из-за содержания в своем составе сахарозы и глюкозы — противопоказан людям с сахарным диабетом (повышенным сахаром в крови).
• Рецепты с корицей нельзя назначать беременным (вызывает спазм и сокращения матки), при гипертонии (может провоцировать повышение частоты сердечных сокращений), при расстройствах органов пищеварения, при фоновом приеме антикоагулянтов и при высокой температуре.
• Рецепты на основе лимона и чеснока противопоказаны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Читайте также: Как избавиться от холестерина в домашних условиях? Простые народные рецепты

Согласно мнению специалистов медицинской сферы, чистку сосудов с использованием меда следует назначать согласно индивидуально подобранной рецептуре – комбинации с продуктами, которые многократно увеличивают его полезное действие. Лечение проводится один раз за год. Этого вполне хватает для поддержания здорового тонуса всего организма, очищения сосудов и нормализации сосудистой системы.

Мед и холестерин — можно ли есть мед при повышенном холестерине?

Холестерин производится самим организмом и поступает в него с пищей. Повышение его уровня в крови служит тревожным сигналом и требует коррекции режима дня и системы питания.

Оптимальным будет диетический план, составленный из продуктов с пониженным содержанием данного вещества. Наиболее полезны фрукты и овощи, бобовые, рыба и птица. Существует мнение, что достаточно ежедневно употреблять мед, и холестерин придет в норму.

О чудодейственных возможностях этого продукта ходят легенды, он является компонентом разнообразных рецептов народной медицины.

Научные исследования влияния меда на холестерин показали, что это вкусное кушанье также повышает иммунитет, увеличивает возможности памяти, характеризуется жаропонижающим эффектом, желчегонным действием.

Полезные свойства

Пациентов с недугами сердечно-сосудистой системы часто интересует, есть ли холестерин в меде. Состав продукта уникален, а данного вещества в нем нет. Изделие пчеловодства богато витаминами и минералами, которые поддерживают нормальную концентрацию элемента в крови.

Можно ли есть мед при высоком холестерине? По составу продукт на 20% состоит из воды, на 0,8% — из белков. Все остальное – углеводы, жиров, вредных при сердечно-сосудистых заболеваниях, нет. Регулярное употребление меда повышает уровень антиоксидантов в организме, способствующих быстрому выводу вредного вещества.

Присутствующие в меде фитонциды купируют воспалительные процессы в организме и оказывают обеззараживающее действие. Продукт легко усваивается и быстро отдает человеку свои полезные свойства.

Народные рецепты

Более эффективными считаются темные виды меда при повышенном холестерине. А если принимать пчелиный дар в сочетании с корицей, можно дополнительно отрегулировать уровень сахара. Для изготовления целебной смеси нужно размешать чайную ложку мелко перемолотой корицы в 250 мл кипятка и настоять в течение получаса. Потом жидкость следует профильтровать и растворить в ней чайную ложку сладкого ингредиента.

Принимают корицу с медом при высоком холестерине по утрам натощак за полчаса до первого приема пищи.

Уже в ближайшие два часа процент концентрации вредного вещества снижается на 10%. При постоянном лечении этим напитком уровень элемента приходит в норму, а холестериновые бляшки растворяются.

Также мед снижает холестерин в сочетании с лимоном. Согласно народному рецепту, требуется смешать 2 ложки продукта и сок, отжатый из половинки цитрусового, в стакане слегка подогретой воды. Средство пьют непосредственно перед завтраком.

Мед при холестерине эффективен также в сочетании с чесноком. Для изготовления лечебного препарата перемалывают десяток лимонов вместе с кожурой, измельчают 10 чесночных головок. Все смешивают и заливают килограммом меда. Смесь неделю настаивают в темном помещении, после чего ставят в холодильник и принимают по чайной ложечке 4 раза в день.

Для очищения сосудов пьют отвар из 4 трав. Сбор включает 100 гр каждого растения: березовых почек, бессмертника, зверобоя и ромашки. Столовую ложку смеси нужно залить 0,5 л кипящей воды и настоять полчаса. Напиток фильтруют через марлю и делят на 2 части. Каждую порцию смешивают с ложкой меда и выпивают в теплом виде перед сном и после пробуждения. На ночь отвар надо поместить в холодильник. Курс терапии продолжается пока не закончится травяная смесь.

Противопоказания

Мед и холестерин в крови никак не связаны. Однако такая методика лечения годится не всем. Решая можно ли есть мед при повышенном холестерине, следует помнить, что продукт пчеловодства обладает рядом свойств, из-за которых употреблять его необходимо с осторожностью, а то и вовсе отказаться от него.

1. В составе сладкой пищи имеются сахароза и глюкоза. Они увеличивают концентрацию сахара в крови, из-за чего мед от холестерина диабетикам использовать нельзя.
2. Продукт является мощным аллергеном, а потому не рекомендован пациентам, склонным к аллергическим реакциям.
3. Сладкий продукт всегда высококалориен. Значит, злоупотребление им может привести к набору лишних килограммов, что, в свою очередь, вызовет выработку вредного холестерина самим организмом.

Повышение уровня холестерина в крови обычно провоцируется перееданием и нарушением метаболизма. Поэтому медикаментозную терапию следует сочетать со сбалансированным рационом, включающим полезные продукты, в том числе натуральный мед без какой-либо обработки. Поэтому покупать изделия пчеловодства лучше у проверенных производителей, а не в магазине.

Мед при повышенном холестерине: влияние, ограничения

Есть мед при повышенном холестерине не только можно, но и нужно. О целебных свойствах пчелиного продукта написано много медицинских трактатов. Доктора наук вместе с народными целителями уверяют своих пациентов, что ежедневное употребление меда поможет очистить организм от плохого холестерина, повысит ослабленный иммунитет и создаст антибактериальный и противовоспалительный эффект.

Положительное влияние

Есть мед при высоком холестерине не противопоказано. Пациенты, имеющие в анамнезе заболевания сердечно-сосудистой системы, также не должны ограничивать себя в этом лакомстве. Все дело в том, что пчелиный продукт богат на витамины и антиоксиданты, которые контролируют концентрацию холестерина в крови. Регулярное употребление продукта способствует повышению иммунитета, прибавляется жизненная энергия и сила, а также снижаются холестериновые показатели. Полезное влияние меда на организм заключается в его уникальном составе. Продукт состоит из таких составляющих, как:

• сахароза;
• фруктоза;
• глюкоза;
• декстрин;
• фолиевая кислота;
• витамины группы В и С;

Вернуться к оглавлению

Можно ли при высоком холестерине?

Пчелиный продукт является хорошим профилактическим средством против инфаркта.

Продукт содержит в своем составе очень полезное вещество — фитонцид, который создает мощный противовоспалительный и антибактериальный эффект. Сладкий компонент быстро усваивается организмом, оказывая на него целебное влияние. Мед при холестерине способствует мягкому очищению кровеносных сосудов, этим самым предотвращая возможность возникновения инфаркта, инсульта и атеросклероза.

Мед и холестерин в крови — понятия несовместимые. Продукт пчеловодства состоит из воды, белков, углеводов, и не содержит органического соединения, поэтому он не влияет на рост холестериновых показателей.

Вернуться к оглавлению

Как правильно употреблять?

Альтернативная медицина имеет в своем запасе большое количество рецептов, которые помогут снизить критические холестериновые показатели и оздоровить весь организм. Врачи не препятствуют применению меда в терапевтических целях, важно соблюдать дозировку и не злоупотреблять сладким продуктом.

Вернуться к оглавлению

Совместно с лимоном

Продукт становится более эффективным в тандеме с лимоном.

Известно, что цитрусовые фрукты, благодаря содержащемуся витамину С, очень активно выводят из крови холестериновые излишки и очищают организм от токсинов. Поэтому мед при высоких показателях холестерина рекомендовано совмещать с лимоном. Примеры самых эффективных рецептов:

• Очищающий напиток. На стакан теплой кипяченой воды добавить лимонный сок, выжатый из половины фрукта, и 1 ст. л. жидкого лакомства. Пить каждое утро натощак.
• Смесь для чистки сосудов. На мясорубке перемолоть 8 крупных лимонов вместе с цедрой. В чесночнице раздавить 15 зубчиков чеснока. Ингредиенты перемешать и залить 1 л меда. Отправить в темное место для настаивания на 10 дней.

Вернуться к оглавлению

Терапия травами

Мед от холестерина используется разными способами. Очень эффективно себя зарекомендовали травяные отвары. Рецепт медово-травяного лекарства, что не повышает холестерин и очищает кровеносную систему:

1. В кастрюлю поместить по 120 г таких сушеных трав, как березовые почки, зверобой, ромашка и бессмертник.
2. Все залить 4 л крутого кипятка, накрыть крышкой и настаивать до полного остывания.
3. После этого жидкость процедить и разлить в четыре литровые банки.
4. В каждую емкость добавить по 2 ст. л. жидкого меда.
5. Принимать каждое утро и вечером по 1 стакану.
6. Курс лечения длится до полного окончания приготовленного лекарства.

Вернуться к оглавлению

Мед и корица

В сочетании с корицей продукт гораздо быстрее осчистит просвет сосудов от бляшек.

В совокупности ингредиенты способствуют активному расщеплению холестериновых бляшек и выступают в роли очищающего средства для кровеносных сосудов. Применять можно такими способами:

• Чай. В стакане кипятка на 20 мин. запарить корицу, после чего добавить 1 ст. л. меда. Пить нужно по утрам. Такой напиток не повысит холестериновый уровень, а, наоборот, понизит до 10 единиц.
• Бутерброды. На кусочек ржаного хлеба намазать слой меда и сверху присыпать меленой корицей. Кушать такое лакомство можно ежедневно. Этот способ позволит повысить иммунитет и нормализовать уровень холестерина в крови.

Вернуться к оглавлению

Другие рецепты

Мед от высокого холестерина можно совмещать и с другими продуктами, что также снижает показатели органического соединения в крови. Многим помог рецепт из лука и меда. Приготовление лекарства простое: выжать сок из одной луковицы и смешать его с медом в равных пропорциях. Часто для снижения холестерина готовят медовую кашицу из алоэ. Стебель растения нужно промыть, измельчить в блендере и соединить с продуктом пчеловодства. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день.

Вернуться к оглавлению

Ограничения в употреблении

Не стоит лечиться этим продуктом при аллергии на него.

Хоть медовые свойства влияют на организм положительно, лечение ингредиентом имеет обширный перечень противопоказаний, а именно:

• онкологические заболевания;
• нарушения гормонального фона;
• реабилитационный период после перенесенного инсульта или инфаркта;
• аллергия на компонент.

Вернуться к оглавлению

В чем вред?

Доктора хоть и признают полезные свойства продукта пчеловодства, но настаивают на том, чтобы пациенты не забывали, что такая терапия может иметь и весьма веские противопоказания. Одним из них является высокая калорийность сладкого компонента, что приводит к стремительному набору лишнего веса. Чрезмерные килограммы запускают в организме процессы самостоятельной выработки плохого холестерина, от которого потом сложно избавиться.

можно ли есть мед при повышенном холестерине в крови?

Лечение заболеваний с повышенным или пониженным уровнем холестерина в крови основано на соблюдении диеты и употреблении полезных натуральных продуктов. Народная медицина предлагает большое разнообразие природных средств. Их действие отличается по целевому назначению, степени усвоения организмом и скоростью реакции в крови.

Мед отличается целебностью, насыщенностью полезными веществами, быстрым действием. Узнать, можно ли есть мед при повышенном холестерине, поможет изучение свойств и состава данного продукта.

Состав меда

По энергетическому составу мед содержит 75-80% углеводов и 0,8-1% белка. Главными биологическими элементами натурального меда для пользы организму являются:

1. Витамины группы В:

• Никотиновая кислота или ниацин (витамин В3). Эти активные вещества

участвуют в обменных процессах, окислительно — восстановительных реакциях организма. Ниацин способствует расширению кровеносных сосудов, снижению артериального давления, повышает в крови уровень полезного холестерина высокой плотности;

• Пантотеновая кислота (витамин В5) — нормализует липидный обмен и концентрацию холестерина в крови, стимулирует выработку глюкокортикоидов.

В медицинской терапии заболеваний сосудов витамины группы В входят в диетические программы для снижения уровня холестерина в крови и повышения прочности сосудов.

1. Флавоноиды – элементы с антиоксидантным действием, восстанавливают эластичность сосудов, предотвращая их старение. Флавоноиды производят масштабный полезный эффект на организм: снижение уровня сахара в крови, подавление генерации свободных радикалов, предотвращение атеросклероза.
2.  Фитонциды – природные противовоспалительные компоненты, стимулирующие работу иммунитета, оказывающие антисептическое действие в организме. Под их влиянием ускоряется период восстановления тканей, поврежденных сосудов.
3. Микроэлементы: ионы калия, кальция, натрия, магния, фтора, железа. Компоненты участвуют во множестве важных для жизни процессах, повышают устойчивость организма к агрессивному влиянию внешней среды.

В состав меда не входят ни растительные, ни животные жиры, что приносит продукту определенную ценность в диетическом питании. Натуральные углеводы отлично усваиваются и превращаются в энергетический запас.

При правильном употреблении меда, соблюдении рекомендация врача отмечается неоценимая польза для укрепления защитных функций организма, восстановления процессов клеточного обмена и полноценной циркуляции крови.

Полезные свойства для организма

Ценность меда основана на эффективности действия его компонентов при попадании в кровь с пищей. Природный характер веществ обеспечивает максимальную усвояемость продукта и его легкую переработку в процессе метаболизма.

Многолетними исследованиями доказаны следующие полезные свойства меда для человеческого организма:

• Препятствие вирусным и бактериальным инфекциям, повышение иммунной функции.
• Реакция фитонцидов в крови способствует купированию воспалительных процессов в пораженных сосудах при высоком уровне холестерина.
• Замедление старения клеток, препятствие их истощению.
• Снижение риска онкологических заболеваний.
• Подавление в крови окисления клеток холестерина низкой плотности;
• Стимулирование выработки «полезных» липопротеинов.
• Положительное действие продукта на костную ткань, сердечно-сосудистую систему, артериальное давление.
• Поддержание эмоционального равновесия, здорового психологического состояния.

Как питательный продукт мед имеет ряд преимуществ. Натуральный состав и экологическая чистота снимают риск интоксикации организма и засорения крови.

Природные полезные компоненты переходят от источника для выработки меда к готовому продукту. Полностью сформированный в естественных условиях мед не содержит консервантов.

Можно ли есть мед при повышенном холестерине

Мед при повышенном холестерине способен оказать вспомогательное действие в очищении сосудов и снижении концентрации в крови ЛПНП.

За счет блокировки свободных радикалов, окисляющих молекулы низкой плотности, активность распространения вредных веществ снижается. Поэтому врачи добавляют в рацион больного  мед от холестерина и для восстановления баланса липидов.При регулярном употреблении меда положительная динамика в организме отмечается уже через несколько недель.

Самое распространенное заболевание при высоком уровне холестерина в крови – атеросклероз. В этом случае осевшие на стенках кровеносных сосудов атеросклеротические бляшки загораживают просвет и мешают проходимости крови.

Для предотвращения инсульта, инфаркта и сахарного диабета необходимо остановить развитие патологии в организме. Лечение атеросклероза включает обязательную диету с исключением жаренного, калорийных продуктов, жиров животного происхождения. Использование меда служит заменителем сахара, поставляет полезные натуральные углеводы в кровь.

Важно знать точную дозу меда, разрешенную к употреблению в сутки при повышенном холестерине в крови. Перенасыщение сладким продуктом может привести к осложнениям из-за скачка уровня сахара в крови, развитию диабета.

Польза и противопоказания

Польза меда для организма доказана многими исследованиями. Как универсальное средство он используется для лечения заболеваний сердца и сосудов, вирусных инфекций. Но, учитывая природное происхождение, мед имеет ряд противопоказаний для некоторых групп людей:

1. С выявленной аллергией – продукты пчеловодства несут риск для аллергиков.
2. При ожирении следует быть осторожными, так как мед содержит высокое количество углеводов и увеличивает нагрузку на печень.
3. Сахарный диабет сопровождается повышенным уровнем сахара в крови, поэтому все сладкие продукты из рациона исключаются.

При назначении меда для очищения сосудов важно учитывать индивидуальные особенности организма и переносимость компонентов. Оптимальная регулярность проведения профилактической чистки крови составляет один раз в год. Это поддерживает энергетический тонус и нормализует работу сосудистой системы.

Статистика лечения заболеваний пациентов с повышенным уровнем холестерина в крови показывает, что регулярное употребление меда снижает показатели концентрации ЛПНП на 2-5% через 3-4 недели. Добавлять мед в ежедневный рацион питания можно как в чистом виде, так и в комплексе с дополнительными натуральными компонентами.

Полезные рецепты с медом при атеросклерозе сосудов

Атеросклероз – одно из самых опасных заболеваний при повышенном холестерине. Осевшие атеросклеротические бляшки на стенках сосудов блокируют полноценный доступ крови к органам и головному мозгу. Патология вызывает смертельно опасные заболевания, требует оперативного лечения или хирургического вмешательства, постоянного контроля показателей холестерина в крови.

В качестве вспомогательного метода терапии атеросклероза врачи рекомендуют очищение сосудов натуральными средствами. Рецепты с медом хорошо восстанавливают кровообращение, стимулируют генерацию полезного холестерина в крови и подавляют негативное влияние на стенки сосудов вредных холестериновых молекул.

Медовая масса с корицей

Корица известна своим положительным действием на кровообращение, состав крови, состояние сосудов. Компонент часто добавляют в народные средства при простуде. Сочетание корицы с медом эффективно для очищения организма от холестерина, расширения кровеносных сосудов, восстановления доступа крови ко всем органам.

Приготовить медовую массу с корицей не сложно. Равное количество ингредиентов тщательно перемешивают в чашке. Готовую массу разводят теплой кипяченой водой из расчета 1 стакан жидкости на 2 ст. л. смеси. Один стакан пьют в два приема перед завтраком и обедом.

Густую медово-коричную пасту можно употреблять с тостами, не разводя водой. Для получения нужного результата по снижению высокого холестерина в крови требуется употреблять смесь 2-3 недели. Повторить курс рекомендуется через 3- месяца, если вновь возникнет необходимость в коррекции показателей.

Важно знать, что корица имеет некоторые противопоказания для организма и ограничения при беременности, гипертонии. Входящие в нее вещества активируют мышечный тонус, повышают частоту сердечных сокращений.

Медово-лимонная смесь

Для приготовления медово-лимонной смеси при повышенном холестерине в крови берут 1 лимон и 100 мл меда. Можно приготовить и употреблять ее в густом виде перед едой. Для этого лимон перетирают или мелко нарезают и смешивают с медом. Принимать готовое средство следует по 1-2ст. л. до завтрака.

Второй вариант лечения медом и лимоном – смесь сока половины лимона и 2ст. л. меда, разведенных в стакане теплой воды. Пьют раствор также непосредственно натощак по утрам каждый день.

Содержащиеся в меде микроэлементы отлично сочетаются с витаминными свойствами лимона не только для понижения холестерина в крови, но и для укрепления иммунитета. Усиливает полезное действие средства на организм половинка чесночной головки.

Данный рецепт не подходит при заболеваниях пищеварительной системы, так как лимон повышает кислотность желудочного сока.

Медово-травяное очищение сосудов

Травяные сборы способствуют освобождению от шлаков и токсинов в крови и внутренних органах, благотворно действуют на иммунную систему и обменные процессы. Правильно подобранные компоненты в сочетании с медом замедляют прогрессирование атеросклероза, способствуют восстановлению сосудов, снижению уровня холестерина низкой плотности,  выведению его молекул из организма с желчью.

Очищение крови производят медово-травяным настоем (отваром). Для приготовления подойдут ромашка, зверобой, березовые почки, бессмертник. Каждого вида травы берут по 100г и заливают 0,5л кипятка. Настаивают раствор не менее одного часа, затем добавляют 2ст. л. меда, остужают и понемногу принимают перед сном и после пробуждения, пока настой не закончится.

Мед при высоком холестерине в крови действует на улучшение иммунитета, восстанавливает нормальный липидный баланс, способствует очищению организма от вредных примесей и токсинов. Употребление продукта согласовывается с лечащим врачом, чтобы избежать осложнений при заболеваниях.

Важно учитывать, что мед принимается небольшими порциями, согласно рецептуре. Все дополнительные компоненты должны усиливать полезные свойства продукта для очищения сосудов и оздоровления организма.

При любых выявлениях побочных реакций необходимо проконсультироваться с доктором и приостановить лечение. В целом мед и холестерин известны как компоненты, которые не уживаются в одном организме. Поэтому, если рационально и регулярно использовать медовые средства, формируется отличная защита организма от разрушения сосудов.

Полезные свойства меда при повышенном холестерине

Мед издавна известен своими лечебными свойствами. Считается, что он повышает иммунитет, улучшает память, ускоряет метаболические процессы. Но можно ли есть мед при повышенном холестерине, действительно ли он помогает замедлить развитие атеросклероза, очистить сосуды?

Интересные факты

Мед переводится с иврита как «магические чары». Несколько веков назад он считался изысканным лакомством, использовался как «сладкая» валюта. Во время второй мировой войны, когда не хватало лекарств, медом обрабатывали раны. Это ускоряло регенерацию тканей, предотвращало развитие воспалений, абсцессов.

Мед долго сохраняет свои свойства. Однако полностью теряет их при сильном нагреве, свыше 40⁰ С. Сегодня его используют в народной медицине для снижения холестерина, кулинарии для приготовления десертов, напитков, кондитерских изделий.

Состав меда

Вкусовые качества продукта зависят от медоносов, с которых собиралась пыльца. Химический состав содержит более трехсот различных компонентов. Основные активные вещества:

• Легкоусвояемые углеводы: глюкоза, сахароза, фруктоза. Незаменимые источники энергии для организма. Повышают работоспособность, необходимы для выработки нуклеотидов. Медовые углеводы не сказываются на работе поджелудочной железы, поэтому продукт можно употреблять при сахарном диабете.
• Микроэлементы: калий, бор, сера, фосфор, магний. Соотношение этих веществ почти такое же, как в крови человека. Поэтому они оказывают благоприятное действие на систему кровообращения, кровь, сосуды.
• Органические кислоты: уксусная, глюконовая, молочная, лимонная, щавелевая. Улучшают метаболизм, ускоряют выведение из организма токсинов, шлаков. Снимают спазм сосудов, расширяют их. Молочная кислота замедляет процесс превращения углеводов в триглицериды, препятствует отложению атеросклеротических бляшек.
• Ферменты: диастаза, инвертаза. Ускоряют обменные процессы. Действуют на определенные группы веществ, сходных по химическому составу.

В натуральном продукте содержатся алкалоиды, фитонциды, флавоноиды. Экзогенного холестерина, растительных и животных жиров в меде нет. Он легко и полностью усваивается организмом.

По происхождению мед делится на цветочный и падевый. Первый обладает более ценным вкусом. Он производится пчелами из нектара цветковых растений. Второй вид содержит больше микроэлементов, ферментов. Насекомые вырабатывают его из сладких выделений тли или сладкого сока, образующегося на листьях растений, сосновой хвое. Падевый мед при высоком холестерине полезнее. Он содержит элементы ускоряющие вывод опасных липидов, улучшающие состояние сердечно-сосудистой системы.

Польза и противопоказания

Многочисленные исследования ученых подтвердили полезные свойства меда, расширив сферу его применения:

• Помогает при простудных, вирусных заболеваниях. Повышает иммунитет. Обладает антибактериальным действием. Ускоряет заживление ран, купирует воспаление.
• Поддерживает необходимый организму уровень кальция. Улучшает работу сердца, сохраняет сосуды, кости, зубы здоровыми.
• Витаминов A, B, C содержится меньше, чем во фруктах, мясе или молоке, а витамина Е, наоборот больше. Именно он помогает снизить концентрацию вредного холестерина.
• Содержит флавоноиды, выполняющие роль антиоксидантов. Они улучшают сосудистый тонус, предотвращают старение клеток, нормализуют работу сердца, замедляют атеросклероз.

Исследования показали, что у людей, которые стали регулярно употреблять мед, показатели холестерина снизились на 2-5% через 3-4 недели. Но при серьезных метаболических сбоях этот продукт пчеловодства нельзя рассматривать как единственное лекарство.

Внимание, злоупотребление медовыми продуктами разрушает сосуды.

Несмотря на пользу, употреблять сладкий продукт следует осторожно. Он может вызвать аллергию. Однако ученые утверждают, что сверхчувствительность к меду – явление редкое. Аллергическая реакция чаще всего развивается на некачественный продукт, содержащий механические или биологические примеси.

Медовый продукт полезнее сахара, но калорийнее. 100 г продукта содержит 300-400 кКал. Дневная норма для взрослых – не более 100 г, для детей – не более 50 г, исключая любые другие сладости.

Полезные рецепты с медом при атеросклерозе сосудов

Народная медицина предлагает несколько рецептов, позволяющих снизить концентрацию опасных липидов.

Медовая масса с корицей

Наиболее распространенный рецепт. Ингредиенты берут в равных пропорциях, смешивают. Полученную массу разводят теплой водой. На 2 ст. л. смеси понадобится 200 мл жидкости. Выпивают за два раза перед завтраком и обедом.

Можно не разводить пасту водой, а намазывать ее на подсушенный тост и съедать во время завтрака.

Для снижения высокого холестерина напиток принимают на протяжении 2-3 недель. При необходимости курс можно повторить через 3-4 месяца.

Корицу не желательно употреблять во время беременности, при гипертонии. Она содержит вещества, усиливающие мышечный тонус, повышающие частоту сердечных сокращений.

Медово-лимонная смесь

На 100 мл меда берут 1 лимон, половину очищенной чесночной головки. Все измельчают блендером. Принимают один раз утром, перед едой. Лечение длится месяц.

Такая смесь помогает снизить холестерин, укрепить иммунитет. Поэтому ее желательно употреблять осенью или весной, когда обостряются вирусные заболевания. Не рекомендуется применять это средство при заболеваниях пищеварительного тракта, повышенной концентрации желудочного сока.

Медово-травяное очищение сосудов

Настой из ромашки, бессмертника, зверобоя, березовых почек с медом замедляет атеросклероз, очищает сосуды от бляшек, выводит излишки холестерина. Для приготовления отвара берут по 100 г каждой травы, заливают 500 мл кипятка, настаивают 1 час.

Отвар делят на две части. В каждую добавляют по 1 ч. л. меда. Одну часть выпивают утром, вторую вечером перед едой. Курс лечения проводят 1 раз в три года, длительность 2-3 недели.

По мнению врачей, мед наиболее эффективен в сочетании с продуктами, усиливающими его действие. При повышенном холестерине курсы терапии достаточно проводить 2-3 раза в год, для поддержания тонуса сосудов и всего организма – 1 раз в год.

---

Аделина Павлова

Народные рецепты с мёдом для снижения холестерина

В норме в нашем организме холестерин присутствует всегда. Здоровые системы способны самостоятельно регулировать и ограничивать его объём, не допуская негативных последствий от переизбытка. Однако когда происходит какой-то сбой, ограничение начинает работать неправильно, и может образоваться переизбыток холестерина.

И это уже даже не тревожный сигнал – это большая проблема, которую надо сразу же решать. Переизбыток холестерина – это первая ступень на пути к образованию характерных бляшек на сосудах, что приводит к тяжёлым заболеваниям сердца и сосудов, вплоть до летального исхода.

На протяжении многих веков люди внимательно следили за тем, что можно сделать с начавшимися проблемами в условиях глухих деревень. Исследования в несовершенных условиях привели к тому, что были найдены особо действенные ингредиенты, которые даже сегодня современная медицина вполне признаёт и одобряет.

Мёд и холестерин – та связка, которую хорошо знали и наши бабушки, и их бабушки. Лечебные действия мёда как природного антисептика, противовоспалительного и общеукрепляющего средства широко известны. Но немногие знают о том, что мёд может выводить холестериновые уплотнения из сосудов. Такие очищающие свойства могут быть незаменимыми в некоторых случаях.

Как использовать мёд против холестериновых бляшек

Какие свойства мёда делают его таким незаменимым при проблемах с сосудами?

Дело в том, что медовый состав, попадая в желудок, способствует выбросу в кровь специального вещества, которое связывает холестерин и аккуратно выводит его из сосудов. Конечно, чуда не происходит и мгновенного выздоровления мёд не приносит, но постепенно, понемногу бляшки сначала уменьшаются, а затем и вовсе рассасываются.

Мёд при повышенном холестерине не заменяет прописанных врачом медикаментов, и это важный нюанс.

Важно! Никакие природные вещества не смогут заменить лекарств. Обратитесь к вашему терапевту или кардиологу для составления схемы лечения. Но при этом употребление мёда в пищу помогает лекарствам, и эта помощь может быть неоценима: ведь такая небольшая песчинка может склонить чашу весов в пользу более лёгких и щадящих препаратов, которые будут гораздо мягче воздействовать на печень и желудок.

Дополнительно можно выделить следующие важные свойства мёда:

1. Благодаря своему уникальному составу пчелиный продукт, который до сих пор не смогли воспроизвести в лабораторных условиях, благоприятно воздействует на организм, страдающий от повышенного давления и приступов гипертонии.
2. Продукты пчеловодства из-за большого содержания глюкозы и фруктозы (более 70% в сумме) благотворно влияют на мозговую деятельность в любом возрасте. При этом всего 0,1% сахарозы позволяет не беспокоиться о сахаре даже диабетикам.
3. Исходя из предыдущего пункта, можно дополнительно отметить, что инсулин может быть нормализован, в том числе, и с помощью употребления мёда.
4. Одним из приятнейших свойств также отмечают воздействие на метаболизм и помощь при похудении.

Рецепты, проверенные временем

Итак, ниже представлен набор рецептов, которые позволяют хорошо нормализовать холестерин в крови и избежать образования холестериновых бляшек на сосудах.

Мёд и корица

Возможно, внимательный читатель заметит, что, когда необходимо очищение, мёд и корица от холестерина для чистки сосудов используются в плотной связке. Это неспроста: и мёд, и корица обладают не только схожими свойствами, но и взаимно воздействующими друг на друга и усиливающими эффект. Так, две ложки мёда или две ложки корицы никогда не сравнятся по воздействию с двумя ложками пасты из корицы и мёда.

Для приготовления важно правильно купить корицу: вам подойдёт та, которая продаётся палочками. Дело в том, что, приобретая корицу в палочках, вы можете быть уверенными, что она:

• натуральная;
• без ненужных добавок.

Мёд тоже подойдет не всякий. Вам нужен обязательно натуральный и пастеризованный. В идеале – цветочного происхождения.

Рецепт первый: мёд и корица

Для самого популярного рецепта вам понадобится мёд в количестве 40 грамм, а корицы, которую вы предварительно размололи с помощью обычной кофемолки, всего 15 грамм. Нагрейте воду до средней температуры (около 40 градусов) и залейте предварительно подготовленный порошок. Воды возьмите примерно 300 – 350 миллилитров. Только после добавления воды примешайте главный ингредиент. Хорошенько размешайте смесь.

После этого смесь нужно остудить до комнатной температуры, а затем отмерить время в 3 часа. После того как смесь настоится, её можно сразу же употреблять. Для хорошего результата рекомендуется съедать одну чайную ложку перед крупным приёмом пищи (3 раза в день). Не рекомендуется продолжать курс больше, чем 10 дней. После этого рекомендуется сделать перерыв длиной в такой же курс.

Для того чтобы смесь простояла подольше, храните её в холодильнике.

Рецепт второй: мёд, корица, чеснок и лимон

Второй популярный рецепт, который был проверен временем, это рецепт на основе мёда и лимона с добавлением чеснока – от холестерина такая смесь помогает даже лучше, чем классическая медовая настойка.

Возьмите 5 – 8 лимонов (в зависимости от размеров), очистите их от кожуры. Затем несколько зубчиков чеснока (около 40 грамм), предварительно очищенных, бросают в ёмкость с лимонами и всё это перемалывают с помощью обычного блендера. К получившейся смеси добавляется 500 мл. мёда и немного корицы (грамм 15 – 20, предварительно также перемолоть кусочек палочки в блендере).

Хранить такую смесь лучше в стеклянной посуде. После приготовления придётся подождать: настаивать нужно около 7 дней. Затем, по завершении этого периода, аккуратно процедите через марлю, вам нужна только жидкость.

Нужно принимать ежедневно по 2 – 3 столовые ложки в один приём. Не превышайте рекомендуемого курса в два месяца.

Везде важна умеренность

При всех положительных свойствах мёд — это сильнодействующее вещество, которое нужно употреблять умеренно и не превышать норму. Врачи рекомендуют дневную дозу не более двух – трёх столовых ложек.

Если превышать эту норму, может оказаться, что холестерин снижен слишком сильно. При этом если у вас очень высокий холестерин, это тоже не повод употреблять пчелиный продукт в больших количествах: тут лучше посоветоваться с врачом и заменить большие дозы этого вещества медикаментами.

Мед при повышенном холестерине в крови

В медицинской лечебной практике часто применяется мед при повышенном холестерине в крови. Полезными свойствами продукта заинтересовались ученые, и как будто заново открыли его для себя. Были проведены исследования на тему, как взаимодействуют мед и холестерин между собой. В результате пчелопродукт признан эффективным природным средством, которое помогает спасать человеческие жизни, предотвращая инфаркты, инсульты и другие осложнения со здоровьем.

Полезные свойства меда

В состав меда входит три сотни активных соединений. Такое богатство и разнообразие питательных элементов дало пчелопродукту редкие лечебно-профилактические свойства.

Разберемся, в каких случаях можно есть мед, и эффективно ли это при повышенном холестерине? Пчелопродукт помогает улучшить состояние сердца, сосудов, излечивает любое нарушение, связанное с этой системой. Мед расширяет, очищает от наслоений кровеносные сосуды, делает их прочными, эластичными. Это дает положительный эффект при гипертонии, недостаточном кровоснабжении миокарда, нарушениях ритма сердца, атеросклерозе сосудов головного мозга и многих других заболеваниях.

В меде в больших количествах содержится легкоусвояемая глюкоза. Она быстро усваивается и попадает в кровь. Дает энергию всем мышцам человека, в том числе и сердцу. В результате ритм сокращений нормализуется, кровообращение улучшается. Минеральные вещества активно влияют на состав крови, восстанавливают природный баланс:

• снижают уровень холестерина низкой плотности;
• увеличивают концентрацию гемоглобина;
• разжижают кровь.

Препятствует развитию анемии, тромбоза, и, как следствие, предотвращает закупорку кровеносных сосудов и всех последствий, связанных с этим явлением. Есть ли холестерин в меде? Однозначно, нет, но зато там содержится достаточно активных соединений, которые обладают способностью выводить излишки этого вещества из организма. Полезные химические элементы, попадая в кровь, помогают отделить холестериновые бляшки от внутренних стенок сосудов, а затем нейтрализуют оставшиеся повреждения в этих местах, снимают воспаление, заживляют.

Рецепты народной медицины

Взаимосвязь меда и холестерина в народной медицине подметили уже давно. Поэтому, пока для ученых удивительные свойства пчелопродукта оставались загадкой, люди лечились с его помощью, полагаясь на опыт предков и собственную наблюдательность. Вот некоторые из рецептов, эффективность которых не раз была проверена на практике:

1. для этого рецепта необходима корица (1 ч. л.) и мед (2 ч. л.). Оба ингредиента смешать, в результате получится вкусная сладкая паста, способная заменить собой джем, варенье. Смазывать ею кусок хлеба и съедать на завтрак;
2. лекарство готовится вечером перед сном. В чашке кипятка размешать 1/2 чайной ложки корицы, дать настояться полчаса под крышкой. Как остынет, добавить в два раза больше меда, хорошо растворить его. Половину полученного объема выпить перед сном, вторую утром натощак, не разогревая;
3. выпить 3 чайных ложки корицы и 2 столовых ложки меда на 0,5 литра воды. В течение 2 ч холестерин снизится на 10%;
4. для следующего рецепта необходимы: мед (до 300 грамм) + имбирь (сто грамм) + чеснок (три зубчика) + лимон (3 фрукта). Перемолоть до состояния однородной массы при помощи блендера. Разложить в формочки для конфет и положить в морозилку.

Мед не любит высоких температур, поэтому добавлять его нужно в теплую воду, чай. Это поможет сохранить и приумножить полезные свойства продукта.

Противопоказания

Мед как высококалорийный сладкий продукт рекомендуется ограничивать при диабете, ожирении. Небезопасен он и для больных, страдающих склонностью к аллергическим реакциям. Особенно нужно быть осторожным маленьким детям и тем людям, у которых уже наблюдалась невосприимчивость к другим видам пчелопродуктов.