фото, симптомы, лечение, как избавиться

Рубрика: Береги здоровье Опубликовано 09.07.2015   ·   Комментарии: 0

Современные женщины очень любят носить короткие юбки, но после 25-30 лет далеко не каждая может себе позволить столь смелый наряд. Причиной тому является появление венозной сеточки на ногах, за последние несколько лет это заболевание довольно сильно помолодело, особенно если учесть, что 30 лет назад оно диагностировалось у более зрелых женщин. Разберемся, что является причиной появления варикозной сетки на ногах, каковы ее последствия для здоровья, как избавиться от заболевания и можно ли предупредить развитие этого недостатка. Посмотрим симптомы на фото и узнаем все про новейшие методы лечения в домашних условиях

Варикоз представляет собой заболевание сосудов, при котором в вене нарушается нормальный кровоток. Вена – довольно сложный орган, поскольку, в отличие от артерий, она имеет клапаны. При каждом сокращении сердечной мышцы они открываются и пропускают кровь по вене. После этого клапаны захлопываются, препятствуя прохождению крови в обратном направлении. При развитии варикозной болезни вены претерпевают дистрофические изменения и расширяются, а клапаны соответственно перестают выполнять свои функции. Кровь в сосудах застаивается, провоцируя усугубление заболевания. Если этот процесс происходит в капиллярах или поверхностных венах, на коже появляется сосудистый рисунок или венозная сеточка. Если же нарушается работа клапанов крупных вен, то ноги покрывают толстые синюшные венозные полосы и некрасивые узлы.

Посмотрите симптомы варикозной сетки на ногах на фото, иллюстрирующих разнообразные проявления болезни:

Так выглядит патология

Причины появления варикозной сетки на ногах

Согласно статистике, женщины страдают от этой болезни в три раза чаще, чем мужчины. Возникновение варикозной сетки на ногах обуславливается двумя факторами: врожденным (наследственность) и приобретенным. Рассмотрим причины приобретенного фактора, которые способствуют развитию венозной сетки. К наиболее распространенным относят:

•  нарушение гормонального фона организма, в частности с повешенной выработкой эстрогенов у женщин;
•  наличие эндокринных заболеваний;
•  малоподвижный образ жизни, в том числе длительные статические нагрузки на ноги без отдыха, которые вызывают застойные явления в венах и нарушение кровообращения;
•  избыточный вес, так как любые лишние килограммы увеличивают нагрузку на сосуды;
•  беременность;
•  злоупотребление ношением обуви на высоком каблуке;
•  вредные привычки, в том числе неправильно питание.

Появление на ногах венозной сетки, ощущения боли, и тяжесть в ногах свидетельствует о поражении магистральных вен в ногах и нарушения капиллярного кровообращения в стенках сосудов. Такие патологии влияют на процессы питания клеток, что вызывает дегенеретивные изменения в структуре вен. Как следствие всех этих процессов у человека развивается варикоз.

Причина — поражение клапанов вен

Механизм развития болезни

Характерные симптомы варикоза (с фото)

Первые признаки заболевания и характерные симптомы варикоза многие пациенты путают с банальной усталостью ног. Однако чем раньше будет диагностировано появление варикоза, тем эффективнее и успешнее будет его лечение. Поэтому очень важно уметь распознать симптомы варикозного расширения вен на начальных этапах.

Свидетельствовать о нарушении кровотока в сосудах могут чувство тяжести и усталости в ногах, боль и дискомфортные ощущения. Нередко заболевание сопровождается отеком икр, распирающим чувством в конечностях. Позднее на коже могут появиться синяки, ноги покрываются капиллярной сеткой, похожей на паутинку. Более подробную информацию о том, как выглядит варикозная сетка на ногах, можно по фото на этой странице.

Симптомы варикозной сетки на ногах

Это выглядит так

Лечение венозной сетки на ногах — как избавиться от проблемы?

Сегодня для лечения варикозной сетки на ногах существует целый арсенал таблетированных препаратов, микстур, мазей и гелей. Однако, прежде, чем выбрать оптимальный вариант терапии, необходимо проконсультироваться с врачом. Он проведет тщательный осмотр и посоветует, как избавиться от варикозной сетки на ногах, исходя из индивидуальных особенностей каждого конкретного пациента. Избавиться от проблемы самостоятельно, в домашних условиях можно только используя рекомендации опытного врача. Народные способы могут только ухудшать состояние кровеносной системы и приводить к развитию трофических язв.

Трофическая язва — это осложнение

К наиболее щадящим относят медикаментозные методы лечения варикозной сетки, к ним относят использование лекарственных препаратов, гелей и мазей. Убрать уже расширенную вену такими препаратами, к сожалению, нельзя, но медикаменты, которые относят к группе флеботоников, способны нормализовать работу клапанов, уплотнить сосуды, повысить тонус их стенок, сделать их более крепкими и упругими. Можно порекомендовать «Троксевазин» в капсулах и геле, «Венарус», «Детралекс». Они принимаются длительно, курсами по 2-3 месяца с перерывами на 1-2 месяца. При благоприятном исходе лечения вена может сократиться, уменьшиться в размерах, а венозная сетка исчезнуть. К более радикальным можно отнести методы физического и химического воздействия на стенку вены, которые позволяют устранить сосудистые звездочки.

Эластичные бинты помогают улучшить кровоток

На данный момент самым современным и наиболее часто применяемым на практике методом является склеротерапия. Его суть заключается во введении в полость патологически измененной вены специального препарата – склерозанта – который склеивает стенки сосудов с их дальнейшим рассасыванием. После восстановительного периода на месте введения инъекции не остается намека на венозную сетку. Показаниями для проведения склеротерапии являются все виды рассыпного варикоза, которые проявляются в виде сосудистых сеточек и звездочек. К противопоказаниям относят беременность, лактацию, тромбоз глубоких вен, неудовлетворительное общее соматическое состояние пациента.

Также довольно распространенным и эффективным методом, позволяющим убрать варикозную сетку на ногах, является лазерная коррекция. Принцип работы лазерного луча основан на тепловом эффекте, который создает излучение, взаимодействуя с веществом, выступающим пигментом. Он окрашивает пораженные вены в красный или синий цвет. Этот метод позволяет убрать варикозную сетку на ногах без разреза ткани. Под воздействием лазерного излучения пораженный сосуд нагревается и склеивается, в результате чего кровь в него не поступает и варикозная сетка исчезает с поверхности кожи.

Как убрать варикозную сетку на ногах диетой?

Многие женщины, задумываясь над проблемой, как убрать варикозную сетку на ногах, стараются скорректировать свое питание. И это верный путь на пути к успеху, диетой можно скорректировать эластичность сосудистого русла. Самое первое, на сто необходимо обратить внимание, это физический вес. Если имеют место признаки ожирения или просто избыточные килограммы, с этим необходимо бороться с помощью нагрузок и нормализации питания. Диета при таком заболевании должна быть составлена таким образом, чтобы в рацион питания входили продукты, влияющие на состояние крови и сосудов. В первую очередь, это продукты, богатые белками. К таким относят креветки, кальмары, рыба и прочие морепродукты. Дары моря хороши тем, что они способствуют укреплению стенок сосудов, не позволяя им растягиваться. Полезно включать в рацион питания морскую капусту, которая содержит медь и биофлаваноиды, способствующие заживлению сосудов.

Диета при варикозе ног должна включать в себя все необходимые для организма витамины и микроэлементы. Витамин В находится в мясе, печени, зерновых культурах. Киви, черная и красная смородина, цитрусовые и прочие продукты богаты витамином С. Важно употреблять продукты, богатые растительной клетчаткой (овощи, фрукты, сельдерей, чечевица, овсянка).

Профилактика  — залог красоты ног!

Лечение варикозной сетки на ногах процесс длительный и сложный, поэтому, лучше стараться предупредить ее появление. Профилактика патологии сосудистого русла — это залог красоты и привлекательности женских ног до самой старости.  При первом появлении симптомов заболевания необходимо отказаться от ношения обуви на высоком каблуке. Не рекомендуется долго стоять на одной ноге, или сидеть, положив одну ногу на другую. Это сдавливает сосуды, и движение крови по ним замедляется. Важно уделять внимание ногам и выполнять несложные физические упражнения, помогающие избавиться от варикозной сетки: плаванье, хождение по ступенькам пешком, катание на велосипеде.

Чтобы венозная сетка не портила ноги, необходимо больше двигаться, полноценно отдыхать и рационально питаться. Также важно понимать, если причина появления сосудистых звездочек на ногах заключается в наличии какого-либо сопутствующего заболевания, то его необходимо лечить, в противном случае даже после косметического устранения венозной сетки и выполнении профилактических мероприятий, рецидив болезни гарантирован.

Автор статьи: Надежда Ульянова

Сосудистая сетка на ногах: лечение

Версия для печати

Каждая женщина хочет выглядеть идеально. К сожалению, образ жизни современного человека (постоянные стрессы, высокая активность, неправильный образ жизни) приводят к тому, что отражение в зеркале перестает радовать. Комплексов, способных испортить женщине настроение, немало, — это и лишний вес, и прыщики, и целлюлит, но наиболее распространенной является проблема появления сосудистых сеточек.

С таким явлением сталкивается сегодня каждая вторая женщина. Но, к сожалению, далеко не все знают о том, что представляют собой сосудистые сеточки и как бороться с этим неприятным явлением.

Сосудистая сеточка: мифы и реальность

Большинство женщин уверены, что сосудистая сетка на ногах является первым признаком развития варикоза. Это, конечно, может быть началом данного заболевания, но только в одном случае из десяти, в остальных причины совершенно другие.

Еще один миф, связанный с сосудистыми сеточками, — это мнение, что избавиться от них невозможно. Нельзя сказать, что это заблуждение не имеет под собой никакого основания — действительно были времена, когда средств борьбы с сосудистыми звездочками и сеточками не было. Однако сегодня их появление на теле — повод не для расстройства, а для активных действий.

Сосудистые сеточки: причины появления

Как бороться с сосудистыми сеточками? Для начала следует получить полную информацию об этом явлении. Сосудистые сеточки представляют собой расширенные кровеносные внутрикожные сосуды, артерии или вены. Они могут быть синего или красного цвета, имеют различную форму. Встречаются такие сеточки и на ногах, и на лице (в области щек и носа).

Причин, вызывающих появление сосудистых сеточек, немало:

— дисбаланс женских половых гормонов;

— ослабление стенок сосудов, вен, нарушение проницаемости;

— гормональные нарушения, вызванные беременностью, родами, абортами, наличием кисты яичников, миом, климакса, приемом гормональных контрацептивов;

— длительная нагрузка на ноги;

— начальная стадия варикозного расширения вен;

— разнообразные травмирующие факторы: чрезмерное увлечение солярием, обморожение, химические пилинги и так далее.

Вне зависимости от того, по какой причине у вас появились сосудистые сеточки, методы борьбы с этим недостатком будут одинаковы. В любом случае необходимо первым делом устранить причину.

Методы борьбы с сосудистыми сеточками

Прежде всего, стоит всегда помнить о том, что лучший способ борьбы с любым заболеванием — это профилактика. Поэтому, если сосудистая сеточка еще не стала вашей главной проблемой, постарайтесь принять все меры для того, чтобы не допустить появление сеточки на ногах.

Что нужно делать? Необходимо вести правильный образ жизни. Речь идет о сбалансированном питании, регулярных занятиях спортом. Отличным профилактическим средством от появления сосудистых сеточек является контрастный душ, благодаря которому стенки сосудов, капилляров делаются более эластичными, а значит и риск появления этого дефекта сводится к минимуму.

Если же сосудистые сеточки уже «украшают» ваши ноги, пришла пора принять необходимые меры. Лечение сосудистой сеточки может проводиться различными способами.

Можно обратиться в медицинский центр: высококвалифицированные специалисты смогут предложить вам такие методы лечения сосудистой сеточки, как микросклеротерапия (в венки с помощью очень тонких иголочек вводят клерозант — специальный раствор, склеивающий сосуды и рассасывающийся в течение трех недель), лазерное удаление, элос-коагуляция (аппарат воздействует через кожу на сосуды, спаивая расширенные капилляры, которые исчезают через некоторое время).

При всех достоинствах этих способов, они несовершенны. Во-первых, это кардинальное вмешательство в организм, а во-вторых, стоимость таких методов лечения очень высока.

Поэтому многие сегодня обращают свой взор на народные способы лечения сосудистой сеточки, благодаря которым можно получить действительно заметный результат.

Эффективную помощь в борьбе с сосудистыми сеточками оказывают листья алоэ. За два-три дня до начала лечения листья кладутся в холодильник. На первый, третий, пятый день лечения (и так далее) все места с сосудистой сеточкой смазываются листьями. Затем нужно нанести на кожу питательный крем. Первые процедуры могут сопровождаться небольшим ощущением дискомфорта, но через два-три дня это пройдет. В день нужно смазывать пораженные места около 10 раз. В течение месяца сосудистая сеточка на ногах исчезнет.

Неплохо помогает петрушка. Для приготовления компресса нужно залить половиной стакана кипятка горсть петрушки. Состав должен настояться в течение 20 минут, после этого настой процеживается и наполовину разбавляется молоком. В результате получается эффективное средство для компрессов, которые необходимо накладывать на поврежденные места на 30 минут.

Методы борьбы с сосудистыми сеточками от «Доктор Тайсс»

Если у вас нет желания тратить время на приготовление растворов, мазей, отваров по «бабушкиным» рецептам, можете воспользоваться помощью современной медицины. К вашим услугам — продукция компании «Доктор Тайсс», созданная на основе природных компонентов.

Специально для борьбы с сосудистыми сеточками, звездочками производителем был разработан бальзам для ног «Сосудистая сеточка», который всего за 4 недели уменьшит видимость дефекта более чем на 50%.

Бальзам увлажняет и питает кожу ног, кроме этого, оказывает легкий матирующий эффект. В состав входят вещества, которые обеспечивают более активную выработку коллагена, улучшают состояние кожи. Экстракт виноградных листьев, тигриной травы, конского каштана, масло горной сосны отвечают за снятие ощущения усталости и тяжести в ногах. Аллантоин, пантенол, масло жожоба, витамин E ухаживают за кожей ног, питая ее.

Еще одним эффективным способом борьбы с сосудистой сеточкой является охлаждающий спрей для ног, который дарит комфорт и свежесть усталым ногам. В его состав входит пантенол и экстракт листьев красного винограда. Всего несколько секунд понадобится спрею, чтобы охладить кожу — такое быстрое действие приводит к сокращению вен. Регулярное применение спрея позволяет закрепить полученный эффект. Данный препарат может использоваться как дополнение к бальзаму для ног «Сосудистая сеточка», а также в качестве профилактического средства.

Продукция компании «Доктор Тайсс» — это полностью натуральные средства, которые обладают высокой эффективностью и могут стать вашим надежным союзником в борьбе с сосудистой сеточкой.

Все статьи

Задать вопрос

Если вы не нашли то, что искали, или у вас есть дополнительные вопросы и пожелания, вы можете обратиться к нашим специалистам. Для этого заполните пожалуйста форму. Наши менеджеры помогут вам в кратчайшее время.

Tweet

Венозная сетка на ногах — как избавиться, убрать, лечение

Женские ножки – объект восхищения поэтов и обычных мужчин. Поэтому каждой представительнице прекрасной половины человечества очень важно ухаживать за этой частью тела.

Женский сайт «Красивая и Успешная» знает практически все секреты красоты и здоровья женщин и сегодня расскажет своим читательницам, как избавиться от венозной сетки на ногах, чтобы чувствовать в них лёгкость и ловить на себе восхищённые взгляды мужчин. Всем, кому данная тема кажется интересной, следует оставаться на этой страничке.

Вены на ногах: насколько серьёзна проблема?

Очень многие женщины к сосудистым звёздочкам на ногах относятся как к чисто эстетической проблеме и решают её путём вуалирования: зимой надевают плотные непрозрачные колготки, а летом пользуются жидкими колготками или специальным тональным кремом для ног. Действительно, с помощью этих нехитрых мер решить проблему удаётся очень даже неплохо: ноги выглядят идеально.

Но, к сожалению, сосудистая сетка является не просто некрасивым изменением поверхности тела. Такое явление свидетельствует о начале серьёзного заболевания – варикозного расширения вен. Причиной варикоза является застой крови в венах. Она застаивается и не может свободно циркулировать, например, при длительном простаивании на ногах, а также при сидении в одной и той же позе.

Когда организм сталкивается с такими сложностями, как застой лимфы и крови, он начинает искать возможности избавиться от проблемы. В результате вены расширяются, причём нередко до очень больших размеров. Постепенно они превращаются в выпирающие из-под кожи извилистые дорожки синего цвета, уродующие ноги.

Сайт sympaty.net обращает ваше внимание: к сожалению, увеличение вен приводит не только к эстетической проблеме. Венозные клапаны, которые призваны удерживать кровь на определённом уровне, при варикозном расширении теряют свою функциональность. Это приводит к ухудшению циркуляции крови даже в условиях, в которых она обычно не застаивается. В итоге ноги начинают отекать и сильно болеть.

В запущенных случаях в местах застоя развивается воспалительный процесс. Чтобы устранить такую патологию, необходимо прибегать к медицинской помощи.

Таким образом, сосудистая сетка на ногах должна послужить сигналом, что пора начать ухаживать за собой, дозировать нагрузку и поддерживать сосуды. Игнорирование такого сигнала чревато серьёзными проблемами со здоровьем. Лечение венозной сетки на ногах может осуществляться разными способами.

Венозная сетка на ногах: как избавиться на ранней стадии

Как и любая другая болезнь, варикозное расширение эффективнее всего поддаётся лечению на ранних стадиях, когда терапия не требует особых мер. Если у вас на ногах уже появились синие венозные звёздочки, подумайте о причинах их появления и начинайте менять свой образ жизни:

1. Откажитесь от вредных привычек. Да, наш сайт опять вынужден повторять давно известную истину: вредные привычки приводят к нехорошим изменениям в организме, поэтому от них следует отказаться. Распространённой причиной заболевания сосудистой системы является курение, поскольку попадание в кровь никотина вместе с другими веществами, содержащимися в табачном дыму, приводит к спазму сосудов. Каждый раз выкуривая сигарету, курильщик подвергает всю свою сосудистую систему огромной нагрузке. Сосуды не выдерживают и начинают терять эластичность, прочность, поэтому расширяются и воспаляются.
2. Употребляйте достаточное количество жидкости. Снова банально, но очень важно. Практика доказывает: изменение питьевого режима позволяет человеку решить множество проблем со здоровьем.
3. Правильно питайтесь. Следите, чтобы в вашем рационе было достаточное количество источников витаминов и минералов: их дефицит делает сосуды ломкими и слабыми, что приводит к появлению венозной сетки.
4. Правильно дозируйте физические нагрузки. Сидячий образ жизни – одна из самых распространённых причин появления венозного рисунка на ногах. Если вы вынуждены весь день сидеть на одном месте, выполняйте не месте обычные физические упражнения для профилактики варикоза. Так, например, можно поочерёдно поднимать ступни на носочки и опускать их на полную ступню. Ещё одно простенькое упражнение против венозной сетки на ногах при длительном сидении – выпрямление и сгибание ног в коленях. Не закидывайте одну ногу на другую: такая поза сильно мешает свободному прохождению крови по сосудам.
5. Принимайте аскорутин. Одна из причин расширения сосудов – их слабые стенки. Этот препарат хорошо укрепляет стенки сосудов и помогает избавиться от венозной звёздочки.
6. Не носите обувь на высоком каблуке: это красиво, но очень неудобно. Высокий каблук ухудшает циркуляцию крови в сосудах, что приводит к появлению венозного рисунка.
7. Принимайте контрастный душ. Это одно из самых простых и доступных способов тренировки сосудов, которое позволяет быстро избавиться от венозной сетки.
8. Для лечения венозной сетки на ногах, появившейся сравнительно недавно, медики рекомендуют использовать специальные препараты, укрепляющие вены: гель Тромблесс, Троксевазин, Эскузан и др.
9. Средства народной медицины. Эффективно укрепляет сосуды каланхоэ. Из этого растения готовят настой, наполняя срезанными листьями банку и заливая её водой. Смесь помещают в прохладное тёмное место и неделю настаивают. Потом сливают жидкость и используют её для протирания проблемных участков дважды в день. Хорошо справляется с проблемой сосудистой сетки компресс из петрушки. Зелень этой пряности заливают стаканом кипятка, настаивают около 20 минут, затем процеживают и смешивают настой с таким же объёмом молока. Получившуюся смесь применяют для компрессов.

Все эти перечисленные меры помогут избавиться от венозного рисунка, если он пока не сильно выражен и не сопровождается неприятными ощущениями боли и онемения в конечностях. В запущенных случаях, когда сосудистая сетка превращается в крупную рельефную звёздочку, обойтись подручными средствами не получится. Нужны более действенные способы лечения вен.

Венозная сетка на ногах: эффективные способы лечения

При возникновении серьёзных проблем с венами следует прежде всего обратиться к врачу-флебологу. Такой специалист сможет определить степень серьёзности проблемы и назначить наиболее подходящие средства лечения. Скорее всего, это будут:

• Флебопротекторы, или средства, улучшающие состояние сосудов. Такие гели (Троксевазин, Детралекс и т. д.) уже упоминались в предыдущем разделе.
• Противовоспалительные мази. Если помимо отёчности на месте локализации венозной сетки возникает воспаление, врач рекомендует обрабатывать его такими средствами, как Индометацин, Ибупрофен и т. д.
• Средства, препятствующие образованию тромбов. К ним относятся Венолайф, Курантил и др.

Нередко при варикозной болезни назначают мочегонное, чтобы удалить из организма лишнюю жидкость и тем самым избавить его от отёков.

Говоря о том, как быстро и эффективно убрать крупную венозную сетку на ногах, следует упомянуть современные процедуры, способные творить чудеса даже в запущенных случаях.  Флебологи помогают пациенткам избавиться от данной проблемы с помощью таких способов:

1. Лазерная коагуляция. Данная процедура представляет собой удаление венозных рисунков с помощью лазера: их просто запаивают, и постепенно они рассасываются, навсегда исчезая. Однако процесс обработки проблемных мест лазером может вызвать боль. Ещё один минус процедуры – высокая стоимость.
2. Склеротерапия. Результат от неё подобен эффекту, который можно получить с помощью лазера. Чтобы убрать сосудистую сетку, врач вводит в проблемные вены специальный препарат, который приводит к их запаиванию. Постепенно запаянные вены растворяются в организме, и сосудистая сетка исчезает.
3. Озонотерапия. Суть такого лечения заключается в том, что подкожно вводится озон, который склеивает сосуды.
4. Электрокоагуляция. Воздействие электрических импульсов приводит к тому, что расширенные сосуды запаиваются. Помимо основного эффекта процедура даёт ещё дополнительные результаты: это улучшение циркуляции крови в месте воздействия, повышение эластичности и плотности кожи.
5. Термолифтинг. Данная процедура помогает сделать стенки сосудов более крепкими и плотными, активизирует кровоток, благодаря чему улучшается и состояние кожи в целом.
6. Мезотерапия. Этот метод лечения сосудистой сетки лучше всего помогает справиться с заболеванием на начальной стадии.

Говоря о том, как убрать венозную сетку на ногах, стоит заметить, что современные способы борьбы с данным дефектом дают прекрасный и быстрый результат, однако практически у всех процедур, упомянутых выше, есть противопоказания, поэтому назвать такие способы универсальными нельзя.

В то же время навсегда избавиться от венозной сеточки на ногах поможет комплексный подход, включающий целый ряд доступных мер: компрессионные колготки, специальная гимнастика для ног, гели и кремы, а также таблетки, укрепляющие сосуды, правильный режим дня. Если лечить венозную сетку комплексно, то терапия может занять год и больше. Однако потраченные усилия и время будут оправданы результатом, которого не дадут ни специальный тональный крем для ног, ни лазер, ни другие медицинские методы.

Одним словом, следите за здоровьем своих ног, не давайте им чрезмерных нагрузок и чувствуйте себя просто богиней – лёгкой, изящной, безупречно красивой!

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор – Рыбак Елена Николаевна. Статья проверена практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной, стаж работы — 5 лет. Подробнее про авторов сайта
Копирование этой статьи запрещено!

как избавиться от видимых симптомов варикоза?

Текст: Ирина Сергеева

Фото: TS/Fotobank.ru

Появление варикозной сетки — явный сигнал, который должен заставить нас пересмотреть свой образ жизни и обратиться к врачу-флебологу. Специалист поможет предотвратить развитие варикозной болезни и избежать серьезных осложнений. Однако, некоторые меры лечения варикозной болезни и ее профилактики можно предпринять и самостоятельно.

Попались в сеть? Выход есть!

На начальной стадии развития болезни варикозная сетка на ногах (обнаружить ее можно чаще всего на лодыжках, голенях и бедрах) почти не ощущается при прикосновении. Она лишь визуально едва заметна. Но это не значит, что подобное проявление варикоза можно расценивать лишь как дефект на коже — подобрать тональный крем для маскировки и забыть. Наоборот! Как только вы обнаружили у себя едва проступающую сквозь кожу сеточку кровеносных сосудов и капилляров — немедленно приступайте к лечению и профилактике варикозной болезни.

Первым и одним из самых эффективных средств профилактики и лечения варикозной сетки являются специальные физические упражнения при варикозе. Полезно заниматься даже обычным фитнесом, но с небольшой поправкой: стоит исключить из «рациона» такие виды тренировок, как прыжковая аэробика, занятия на велотренажере, а также стараться избегать поднятия тяжестей (это относится уже не только к тренировкам в фитнес-зале, но и к бытовой стороне жизни тоже).

Кроме того имеет смысл сократить походы в сауну, баню и хамам, с осторожностью принимать горячие ванны, а также заменить горячие обертывания в спа-салоне на альтернативные процедуры, но без использования термоодеяла и прочих подогревающих приспособлений.

Если вы ведете активный образ жизни и часто летаете на самолетах, стоит позаботиться о комфорте ног во время полета: принимать препараты, разжижающие кровь (например, аспирин), пить томатный сок (который обладает природным свойством разжижать кровь) вместо кофе и алкоголя, время от времени прохаживаться по салону лайнера.

Однозначно полезны любые водные виды спорта и развлечений: например, аква-аэробика и плавание.

Профилактика в тарелке

Эффективным помощником в борьбе с варикозной сеткой является правильная еда. А именно:

• Витамин Е помогает венам сохранить эластичность. Значит, в ежедневный рацион должны входить: листовой салат, зеленый лук, растительные масла, отруби и проростки;


• Витамин С укрепляет вены. Значит, стоит обратить внимание на киви, черную смородину, плоды шиповника, облепиху и цитрусовые;


• Витамин Р усиливает действие витамина С и обладает противоотечными свойствами. Он в избытке содержится в цитрусовых, а также в абрикосах, ежевике, черешне, листовых салатах, гречке;


• Медь помогает синтезировать эластин и коллаген, укрепляющие ткань и стенки сосудов. Значит, в рационе приветствуются блюда из морепродуктов;


• Клетчатка заставляет кишечник трудиться, предотвращая тем самым возникновение запоров, от которых значительно страдают вены. Значит, рацион должен быть богат фруктами, овощами, злаками и другими продуктами с высоким содержанием клетчатки;


• Вода ускоряет обменные процессы и разжижает кровь. Значит, ежедневно необходимо пить не менее 1,5 л воды.

Медицинский подход к лечению варикозной сетки

Однако, ни лечебная физкультура, ни правильное питание не могут самостоятельно справиться с болезнью. Как ни крути, а без помощи медицины и косметологии не обойтись. Наиболее эффективными современными методиками в борьбе с варикозной сеткой являются лазерные процедуры и микросклеротерапия.

При микросклеротерапии в подкожные венки супертонкими иглами вводят особый раствор – склерозант. Это вещество заставляет стенки сосуда спаяться, кровь перестает «использовать» этот канал для протока и нерабочая отныне венка постепенно становится абсолютно невидимой. Пожалуй, единственный существенный недостаток методики — после процедуры необходимо носить в течение 2 месяцев специальное компрессионное белье на ногах.

Метод микросклеротерапии всем хорош, но иногда не удается ввести даже самые тонкие иглы в мелкие, едва заметные сосуды. В этом случае используется лазеротерапия. Лазер, воздействуя на стенки сосудов, фактически «заваривает» их, словно микроскопический сварочный аппарат. Кровь перестает бежать по этим, «вышедшим из строя» сосудам и со временем они становятся совершенно не видны.

Появление едва заметной варикозной сеточки на каком-либо участке ноги — это первый звонок, предупреждающий о развитии варикозной болезни. И чем дольше вы будете откладывать посещение врача-флеболога, тем меньше вы оставите себе шансов на избавление от этого недуга. Увы, но у варикоза есть и необратимые стадии, при которых даже хирургическое извлечение пораженных вен не позволяет надеяться на полное выздоровление.