Для матери употребление спиртного приводит к нарушению работы всех органов и процессов, отрицательно влияет на деятельность нервной системы и головного мозга, приводит к развитию хронических и острых заболеваний. Но что происходит с малышом, когда ядовитые элементы попадают в его крошечный организм?

В молоке кормящей мамы алкоголь собирается почти в таком же количестве, что и в крови. Но внутренние органы младенца нельзя сравнить с органами взрослого. Организм малыша не способен выводить токсины с таким же успехом.

Чем грозит попадание спиртного в организм ребенка?

• В первую очередь спиртное влияет на нервную систему малыша. Грудничок становится раздражительным, капризным, беспокойным. Скорее всего, он будет быстрее засыпать, но качество сна значительно ухудшится.
• Употребление алкоголя при грудном вскармливании непременно отразится на работе сердечной системы малыша. Это несет за собой такие последствия как: ускоренное сердцебиение, пониженное давление, апатия, слабость.
• Ребенка могут беспокоить проблемы с пищеварительной системой. Так как этиловый спирт вызывает воспаление, кишечные колики начнут тревожить чаще.
• Малыш будет плохо набирать вес и отставать как в психологическом, так и в физическом развитии.
• Частое употребление матерью спиртного может привести к привыканию. 
• Возможна интоксикации организма малыша.

Если вы решили выпить, например, бокал вина, позаботьтесь о запасе молока. Его должно хватить для кормления, пока спиртное не выйдет из организма.

Читайте также: Хранение грудного молока: ТОП-5 советов, как его хранить

Покормите малыша непосредственно перед тем, как употреблять спиртные напитки.

Если ребенку еще нет трех месяцев, смешивать грудное вскармливание и алкоголь категорически запрещено даже в самых минимальных дозах!

Если все же предстоит выпить спиртного, придерживайтесь следующих советов. Не употребляйте на голодный желудок. Выбирайте только качественный алкоголь с максимально чистым составом. Не забывайте о дозировке – она должна быть минимальной. Вы должны понимать, что речь идет не о крепких спиртных напитках – лучше всего подойдет не более 50 грамм сухого вина.

Очевидно, снова приступить к грудному вскармливанию можно как только алкоголь выйдет из организма. Но как понять, когда это произойдет? Американские ученые разработали специальную таблицу для определения времени выведения спиртного из молока кормящей женщины. Длительность пребывания алкогольных напитков в молоке матери непосредственно зависит от массы тела. Например, если женщина весит 55 кг и выпила бокал шампанского при ГВ, алкоголь из ее крови выведется через 1 час 55 минут.

Но как бы там ни было, прежде, чем задуматься об употреблении алкоголя при ГВ, задайте себе один простой вопрос: «Принесет ли это пользу моему ребенку?». Это и должно быть для вас в приоритете везде и всегда.

Как увеличить количество грудного молока?

Питание кормящей мамы

Частые проблемы грудного вскармливания

Подробнее

Грудное вскармливание связано с исследованием риска снижения артериального давления

2 ноября (Рейтер) — Матери, кормящие грудью в течение рекомендованного периода времени, не менее шести месяцев, могут иметь несколько более низкий риск развития высокого артериального давления в дальнейшем, США говорится в исследовании более чем 50 000 женщин.

Результаты, опубликованные в Американском журнале эпидемиологии, дополняют доказательства того, что грудное вскармливание может иметь преимущества как для матерей, так и для младенцев, хотя, по словам исследователей, это не доказывает, что грудное вскармливание является прямой причиной более здорового артериального давления.

Считается, что грудное вскармливание помогает защитить младенцев от общих болезней, таких как диарея и инфекции среднего уха, и предыдущие исследования показали, что женщины, кормящие грудью, имеют более низкий риск диабета, высокого уровня холестерина и сердечных заболеваний в более позднем возрасте.

«У женщин, которые никогда не кормили грудью, вероятность развития гипертонии выше, чем у женщин, которые кормили своего первого ребенка исключительно грудью в течение шести или более месяцев», — пишет ведущий исследователь Элисон Стюби из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл.

В целом эксперты рекомендуют кормить младенцев исключительно грудью в течение первых шести месяцев, а затем продолжать получать грудное молоко вместе с твердой пищей, пока им не исполнится год.

Для исследования Стуэбе и ее команда изучили корреляцию между грудным вскармливанием и последующим риском высокого кровяного давления среди примерно 56 000 американских женщин, принимавших участие в длительном исследовании здоровья медсестер II. У всех был хотя бы один ребенок.

В целом исследование показало, что женщины, которые кормили грудью не менее шести месяцев, имели меньшую вероятность развития высокого кровяного давления в течение 14 лет, чем те, кто кормил только из бутылочки.

В конечном итоге у почти 8 900 женщин было диагностировано высокое кровяное давление. Но эти шансы были на 22 процента выше для женщин, которые не кормили грудью своего первого ребенка, по сравнению с женщинами, которые кормили исключительно грудью в течение шести месяцев.

Точно так же женщины, которые либо никогда не кормили грудью, либо не кормили грудью в течение трех месяцев или менее, имели почти на четверть больше шансов заболеть высоким кровяным давлением, чем женщины, которые кормили грудью не менее года.

Это было с учетом таких факторов, как диета, физические упражнения и курение.

Stuebe сказал, что ни один из результатов не доказывает, что грудное вскармливание само по себе обеспечивает долгосрочную защиту от высокого кровяного давления, и что, возможно, какой-то другой фактор не только мешает женщинам кормить грудью, но и способствует их высокому кровяному давлению, например, стрессовая ситуация. рабочая среда, например.

Но также вероятно, что грудное вскармливание имеет прямые преимущества, добавила она. Исследования на животных показали, что гормон окситоцин, который участвует в грудном вскармливании, оказывает длительное влияние на кровяное давление.

Также известно, что у женщин наблюдается кратковременное снижение артериального давления сразу после кормления грудью.

Если грудное вскармливание на самом деле является защитным, то, по оценке команды Стуэбе, 12 процентов случаев высокого кровяного давления среди женщин с детьми могут быть связаны с «неоптимальным» грудным вскармливанием.

«Если это причинно-следственная связь, то устранение препятствий для грудного вскармливания может в дальнейшем изменить здоровье женщин», — сказала она. ИСТОЧНИК: bit.ly/s7LTI3 (Отчет Эми Нортон из Нью-Йорка в Reuters Health; редактирование Элейн Лиз и Санджив Миглани)

Грудное вскармливание связано с понижением риска артериального давления

Матери, кормящие грудью в течение рекомендованного периода времени, могут иметь несколько более низкий риск развития высокого кровяного давления в дальнейшем, показывают новые исследования.

Результаты большого исследования медсестер не доказывают, что кормление грудью является причиной более здорового кровяного давления. Но они действительно добавляют доказательств того, что грудное вскармливание может иметь преимущества не только для младенцев, но и для мам, говорят исследователи.

В целом эксперты рекомендуют кормить младенцев исключительно грудью в течение первых шести месяцев, а затем продолжать получать грудное молоко вместе с твердой пищей, пока им не исполнится год.

Считается, что грудное вскармливание помогает защитить младенцев от некоторых распространенных болезней, таких как диарея и инфекции среднего уха.Но есть также некоторые свидетельства того, что грудное вскармливание может снизить риск возникновения у матери определенных проблем со здоровьем в будущем.

Исследования показали, что женщины, кормящие грудью, имеют более низкий риск диабета, высокого уровня холестерина и сердечных заболеваний в более позднем возрасте, хотя ни одно из них не доказывает причинно-следственную связь.

В рамках нового исследования исследователи изучили корреляцию между грудным вскармливанием и последующим риском высокого кровяного давления среди почти 56 000 американских женщин, принимавших участие в длительном исследовании здоровья медсестер II.У всех был хотя бы один ребенок.

В целом, исследование показало, что женщины, которые кормили грудью не менее шести месяцев, имели меньшую вероятность развития высокого кровяного давления в течение 14 лет, чем те, кто кормил только из бутылочки.

В конечном итоге у почти 8 900 женщин было диагностировано высокое кровяное давление. Но эти шансы были на 22 процента выше для женщин, которые не кормили грудью своего первого ребенка, по сравнению с женщинами, которые кормили исключительно грудью в течение шести месяцев.

Точно так же женщины, которые либо никогда не кормили грудью, либо не кормили грудью в течение трех месяцев или менее, имели почти на четверть больше шансов заболеть высоким кровяным давлением, чем женщины, которые кормили грудью не менее года.

Это было с учетом таких факторов, как диета, физические упражнения и курение.

Ни один из результатов не доказывает, что грудное вскармливание само по себе обеспечивает долгосрочную защиту от высокого кровяного давления, по словам ведущего исследователя доктора Элисон М. Стуэбе из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл.

Возможно, что какой-то другой фактор не только мешал женщинам кормить грудью, но и способствовал их высокому кровяному давлению, отметил Стуэбе в интервью. Одним из возможных примеров может быть стрессовая рабочая среда.

С другой стороны, вполне вероятно, что грудное вскармливание имеет прямые преимущества, сказал Стуэбе. Исследования на животных показали, что гормон окситоцин, который участвует в грудном вскармливании, оказывает длительное влияние на кровяное давление.

Также известно, что у женщин, как правило, наблюдается кратковременное снижение артериального давления сразу после кормления грудью, отмечает Стуэбе.

Если грудное вскармливание на самом деле является защитным, то, по оценке команды Стуэбе, 12 процентов случаев высокого кровяного давления среди женщин с детьми могут быть связаны с «неоптимальным» грудным вскармливанием.

Но, как сказал Стуэбе, «суть здесь не в том, чтобы призывать женщин стараться еще сильнее».

«Если это причинно-следственная связь, — сказала она, — то устранение препятствий для грудного вскармливания может в дальнейшем изменить здоровье женщин».

По словам Стуэбе, один из способов помочь большему количеству мам успешно кормить грудью — это дать им хорошее начало в больнице. Всемирная организация здравоохранения рекомендует больницам принимать определенные меры, «дружественные к ребенку», которые, как было доказано, помогают в грудном вскармливании — например, не кормить новорожденных ничем, кроме грудного молока, избегать пустышек и позволять маме и ребенку находиться вместе 24 часа в сутки.

Но Стуэб указал на исследование, проведенное в 2008 году с участием 1900 американских матерей, которое показало, что только восемь процентов испытали все шесть рекомендованных практик, доброжелательных к ребенку, в своих родильных домах.

Она также предложила некоторые другие шаги, к которым давно призывали защитники грудного вскармливания, включая улучшение доступа к консультированию по грудному вскармливанию, которое часто не покрывается страховкой; перерыв на работе, чтобы женщины могли сцеживать грудное молоко, и оплачиваемый отпуск по беременности и родам.

В настоящее время в США работодатели с 50 и более работниками должны предлагать 12-недельный неоплачиваемый отпуск по беременности и родам.

Грудное вскармливание и гипертония | Вопросы лактации

Автор Кристал Каргес, DTR, CLEC

Несомненно, область лактации продолжает оставаться интересным предметом изучения, особенно в связи с тем, что новые данные, полученные в результате развивающихся исследований, подтверждают и подтверждают важность и преимущества грудного вскармливания. Знание последних результатов исследований может быть неоценимым для клинициста, у которого есть возможность поощрять и просвещать кормящую мать, особенно потому, что они могут помочь преодолеть препятствия на пути к грудному вскармливанию, которые могут повлиять на здоровье женщины.

Недавнее исследование, опубликованное в Американском журнале эпидемиологии, показало, что матери, которые кормили грудью минимум шесть месяцев, были менее склонны к развитию гипертонии в течение 14 лет по сравнению с теми, кто кормил из бутылочки. Эти результаты совпадают с предыдущими исследованиями, которые установили, что женщины, кормящие грудью, имеют более низкий риск диабета, сердечных заболеваний и высокого уровня холестерина в более позднем возрасте.

В этом последнем исследовании исследователи изучили взаимосвязь между грудным вскармливанием и последующим риском развития гипертонии среди примерно 56 000 американских женщин, принявших участие в этом длительном исследовании.У всех женщин, участвовавших в этом исследовании, был хотя бы один ребенок.

Хотя результаты включали подтверждение того, что примерно у 8 900 женщин из этого исследования в конечном итоге было диагностировано высокое кровяное давление в течение более чем 20 лет, данные показали, что вероятность развития гипертонии у женщин была на 22 процента выше в случае отказа от грудного вскармливания по сравнению с женщинами, которые исключительно кормили грудью. на грудном вскармливании в течение шести месяцев.

В частности, это конкретное исследование пришло к выводу, что отказ от лактации или ее сокращение коррелировали с повышенным риском развития гипертонии у матери, в отличие от 6 месяцев исключительной лактации или 12 месяцев полной лактации на ребенка.Исследователи также подсчитали, что до двенадцати процентов случаев высокого кровяного давления среди женщин с детьми могут быть связаны с «неоптимальным» грудным вскармливанием, включая матерей, которые давали своим детям смеси или кормили грудью менее трех месяцев. Эти результаты имеют огромное значение для консультанта по грудному вскармливанию, который может повлиять на долгосрочное здоровье матери, устраняя барьеры, которые могут помешать ей успешно кормить грудью.

Чтобы перейти к оригинальному исследованию, продолжайте читать здесь.

Результаты исследований, подобные этим, продолжают оказывать существенную поддержку роли консультанта по грудному вскармливанию в благополучии матери и ребенка, особенно в связи с тем, что LC имеет возможность дать матери возможность создать оптимальное здоровье для себя.

Какими результатами исследований вы считаете полезным делиться со своими клиентами?

Источники:
http://www.telegraph.co.uk/health/healthnews/8949323/Mothers-who-breastfeed-for-at-least-six-months-have-lower-blood-pressure.html
http://aje.oxfordjournals.org/content/174/10/1147.short

Кристалл Каргес, DTR, CLEC

10 советов по увеличению количества грудного молока

Большинство женщин осознают важность грудного вскармливания, но мы осознаем проблемы и понимаем, что не все женщины смогут кормить грудью своих младенцев.

Грудное молоко содержит необходимое количество питательных веществ, необходимых вашему ребенку для роста и развития. Его легче переваривать, чем смеси, и он содержит антитела, которые помогут укрепить иммунную систему вашего ребенка.Грудное вскармливание может быть сложной задачей. Поддержание количества молока важно для здоровья и роста вашего ребенка. Если вас беспокоит недостаток молока, обратитесь к врачу или специалисту по грудному вскармливанию.

Что вызывает недостаточное количество молока?

Низкое количество молока может быть вызвано множеством причин, включая слишком долгое ожидание начала грудного вскармливания, недостаточное количество грудного вскармливания, плохой захват, некоторые лекарства. Некоторые факторы, такие как преждевременные роды, ожирение, высокое кровяное давление и плохо контролируемый диабет, также могут влиять на выработку молока.Предыдущие операции на груди также могут способствовать снижению количества молока.

Советы по увеличению производства молока

Многие женщины беспокоятся о том, что у них мало молока, но большинство женщин на самом деле производят больше, чем их ребенок выпьет. Иногда кормящие матери замечают естественные изменения в кормлении и предполагают, что у них снизилось количество молока. Количество молока зависит от потребности вашего ребенка. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, как узнать, получает ли ваш ребенок достаточно грудного молока. Вот несколько советов по увеличению количества молока:

1. Раннее начало грудного вскармливания: Слишком долгое ожидание начала грудного вскармливания может снизить выработку молока.Как можно скорее прижмите ребенка к коже. Младенцы, скорее всего, начнут кормить грудью в течение первого часа после родов.
2. Кормите ребенка чаще: В первые несколько недель жизни кормите ребенка каждые два-три часа.
3. Контрольная защелка : Убедитесь, что ваши дети находятся в захвате, правильно расположены и глотают, чтобы обеспечить эффективную фиксацию.
4. Обратите внимание на проблемы с кормлением: Иногда младенцы сосут грудь только с одной стороны во время кормления, но если это происходит часто, это может привести к снижению количества молока.Прокачивание в другую сторону снизит давление и поможет поддерживать запас, пока ребенок не начнет есть больше.
5. Не пропускайте кормления: Если вы пропустите сеанс грудного вскармливания или дополнительного кормления, не забудьте сцеживать молоко, чтобы сохранить запас.
6. Подождите, чтобы ввести соску: Подождите несколько недель после рождения, чтобы ввести соску, это даст вам время, чтобы привыкнуть к распорядку дня и увеличить количество молока.
7. Используйте лекарства осторожно: Некоторые лекарства могут уменьшить выработку молока.Ваш врач также может помочь вам определить, какие лекарства безопасны для использования во время кормления грудью.
8. Избегайте алкоголя и никотина: Употребление алкоголя в умеренных количествах и курение могут снизить производство молока.
9. Пейте воду: Сохранение гидратации поможет сохранить здоровье вас и вашей молочной продуктивности.
10. Relax: Стресс может замедлить выделение грудного молока. Беспокойство о низком количестве молока может стать препятствием для производства молока.

Как с этим бороться

Во время беременности, как и в любой другой период жизни, высокое кровяное давление (известное как гипертония) требует комплексного подхода к лечению.Низкое артериальное давление (известное как гипотензия), будь то во время беременности или по другим причинам, с меньшей вероятностью станет поводом для беспокойства, но все равно будет контролироваться.

Независимо от того, было ли ваше состояние артериального давления до беременности или началось во время беременности (гестационной), ваш врач будет работать с вами над тем, как наилучшим образом решить проблемы с артериальным давлением, чтобы обеспечить безопасность вас и вашего растущего ребенка.

Высокое и низкое кровяное давление может возникнуть во время беременности по разным причинам, иногда как осложнение беременности, а в других случаях из-за ранее существовавшего состояния.Когда высокое кровяное давление развивается после 20 недель беременности, это называется гестационным повышенным кровяным давлением или гипертонией.

Независимо от причины, ваш лечащий врач будет внимательно следить за вашим артериальным давлением на протяжении всей беременности и лечить ваше конкретное состояние по мере необходимости. Ниже мы исследуем типичные причины высокого и низкого кровяного давления во время беременности, включая преэклампсию, серьезное состояние высокого кровяного давления. Мы также рассмотрим факторы риска, симптомы, варианты лечения и стратегии выживания.

Высокое кровяное давление

Высокое кровяное давление во время беременности — серьезное осложнение, которое ваш врач будет отслеживать при каждом дородовом посещении. Во время беременности как гестационное высокое кровяное давление, так и хроническая гипертензия (повышенное кровяное давление до 20 недель беременности) несут риск развития преэклампсии. Все типы высокого кровяного давления могут иметь одни и те же симптомы, в том числе:

• Головокружение
• Головные боли
• Легкомысленность
• Ощущение стучания в голове или груди

В других случаях нет никаких заметных симптомов, кроме высоких показателей, поэтому очень важно проходить регулярные пренатальные осмотры, при которых ваше артериальное давление будет регулярно проверяться. Появление повышенного артериального давления или внезапного скачка артериального давления может быть опасным как для матери, так и для ребенка.

Преэклампсия

Высокое кровяное давление во время беременности чаще всего связано с преэклампсией, которая является серьезным осложнением беременности, вызывающим повышенное кровяное давление. Он также может вызвать повреждение других систем органов, включая печень и почки.

Преэклампсию от обычного повышенного давления отличает тот факт, что она возникает только во время беременности, и у женщин с нормальным уровнем артериального давления можно диагностировать это состояние.К тому же, как и высокое кровяное давление во время беременности, оно обычно проходит после послеродового периода.

Преэклампсия обычно возникает после 20 недель беременности. Если не лечить, это может привести к серьезным осложнениям, включая мертворождение, преждевременные роды и даже смерть матери.

Факторы риска

Факторы риска, которые увеличивают вероятность развития преэклампсии во время беременности, включают любое из следующего:

• Это ваша первая беременность
• У вас была преэклампсия во время предыдущей беременности
• У вас была хроническая гипертензия до 20 недели
• Ты черный
• У вас несколько плодов
• У вас ожирение
• У вас есть определенные заболевания, включая диабет 1 или 2 типа, волчанку и хроническое заболевание почек
• Вы забеременели в результате экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), донорской яйцеклетки или донорской инсеминации
• Вы старше 40

Симптомы

Помимо повышения артериального давления после 20 недели, некоторые из наиболее распространенных признаков преэклампсии включают:

• Боль в животе, обычно высоко в правой части живота
• Затуманенное зрение, временная потеря зрения или светочувствительность
• Снижение диуреза
• Затрудненное дыхание
• Избыток белка в моче
• Сильные головные боли, которые возникают чаще, чем обычно, и / или не проходят
• Тошнота или рвота
• Резкое увеличение веса
• Отек лица и рук

Некоторые женщины не испытывают каких-либо заметных симптомов преэклампсии (или гестационной гипертензии), поэтому регулярные дородовые осмотры тем более важны, чтобы следить за любыми изменениями артериального давления на протяжении всей беременности.

Кроме того, хотя и редко, у некоторых женщин преэклампсия развивается после родов, обычно в течение 48 часов, но это может произойти в течение шести недель после рождения ребенка. Это называется послеродовой преэклампсией. Он разделяет симптомы преэклампсии и лечится аналогичным образом.

Лечение преэклампсии проводится по аналогичным протоколам для лечения хронической гипертензии, которые подробно обсуждаются ниже.

Хроническая гипертония

Высокое кровяное давление до беременности или до 20-недельного срока обычно называют хронической гипертонией.При хронической или гестационной гипертензии врач, скорее всего, оценит ваши показания, чтобы определить стадию гипертонии.

Согласно Американской кардиологической ассоциации, существует пять классификаций артериального давления, включая три стадии гипертонии:

• Нормальный : систолические уровни менее 120 мм рт. Ст. И диастолические уровни менее 80 мм рт. Ст.
• Повышенный : систолические уровни от 120 до 129 мм рт. Ст. И диастолические уровни менее 80 мм рт. Ст.
• Стадия 1 Гипертония : систолические уровни от 130 до 139 мм рт. Ст. И / ИЛИ диастолические уровни от 80 до 89 мм рт. Ст.
• Стадия 2 Гипертония : систолические уровни 140 мм рт. Ст. Или выше И / ИЛИ диастолические уровни 90 мм рт. Ст. Или выше
• Стадия 3 Гипертонический кризис (немедленно обратитесь к врачу): систолические уровни выше 180 мм рт. Ст. И / ИЛИ диастолические уровни выше 120 мм рт. Ст.

При каждом дородовом посещении ваш врач будет измерять ваше кровяное давление и записывать его для сравнения с предыдущими показаниями.Если вы находитесь на стадии 3, вам потребуется немедленная помощь. Неконтролируемая гипертензия 3 стадии может вызвать гипертонический криз, который может вызвать серьезные осложнения, включая органную недостаточность, сердечный приступ и инсульт.

Если вы попадаете в одну из других категорий гипертонии (стадия 1 или 2) или у вас повышенное артериальное давление, вас могут попросить контролировать артериальное давление из дома или пойти в офис для более частого измерения артериального давления. Это также относится к тем, у кого диагностирована преэклампсия.

Осложнения высокого кровяного давления

Хотя многие женщины, у которых до беременности была гипертония, очень хорошо себя чувствовали, есть некоторые потенциальные осложнения, о которых следует знать. Вы и ваш врач составите план по устранению ваших симптомов. Кроме того, женщины с хронической или гестационной гипертензией подвержены риску развития преэклампсии во втором или третьем триместре.

По словам Роберта Атласа, доктора медицины, акушера-гинеколога, который специализируется на проблемах беременности с высоким риском в Медицинском центре Mercy в Балтиморе, с физиологической точки зрения, воздействие прогестерона обычно снижает артериальное давление в течение первого и второго триместра беременности.Артериальное давление вернется к уровню до беременности в третьем триместре.

Кроме того, он говорит, что следующие наиболее распространенные осложнения, связанные с высоким кровяным давлением во время беременности:

• Вероятность развития наложенной преэклампсии от 20% до 30%, если у вас была гипертония до беременности
• Повышенный риск преждевременных родов
• Повышенный риск проблем роста плода, которые могут привести к низкой массе тела при рождении
• Женщины, имеющие проблемы с почками, имеют еще более высокий риск осложнений со стороны артериального давления во время беременности

Лечение повышенного кровяного давления

Подобно подходам к лечению гипертонии у небеременных пациенток, женщины, у которых было высокое кровяное давление до беременности, могут управлять симптомами гипертензии с помощью лекарств и изменения образа жизни. Это те же методы лечения, которые используются и при преэклампсии.

Доктор Атлас говорит, что большинство матерей с повышенным кровяным давлением обычно получают лекарства для снижения кровяного давления. «Мы часто используем лабеталол и нифедипин для пациентов, поскольку в целом доказано, что они безопасны во время беременности», — объясняет он.

Тем не менее, доктор Атлас указывает на то, что некоторые люди могут принимать лекарства, прописанные терапевтами или почечными врачами, которые небезопасно принимать во время беременности.«Лекарства, такие как ингибиторы АПФ и БРА, могут быть потенциально вредными для развивающегося плода», — объясняет он.

Помимо лекарств, лечение повышенного артериального давления во время беременности включает:

• Соблюдение здоровой диеты, богатой фруктами, овощами, нежирным белком и сложными углеводами
• Ограничение натрия
• Регулярно занимаюсь спортом
• Если избыточный вес, ограничение набора веса
• Управление уровнями стресса
• Отказ от алкоголя
• Бросить курить

Если высокое кровяное давление резко возрастает и не поддается лечению и / или изменению образа жизни, другие возможные методы лечения включают постельный режим и индукцию родов.В частности, при преэклампсии, если у женщины слишком высокое давление и ее ребенок жизнеспособен (особенно при приближении к доношенному сроку), будет рассматриваться возможность стимулирования родов.

Низкое кровяное давление

Нормальное артериальное давление — это значение, которое меньше 120 мм рт.ст. систолического и 80 мм рт.ст. диастолического. Не существует официального барометра, позволяющего отличить «низкое» кровяное давление от нормального, и в определенных пределах более низкие показания обычно хорошо.

На самом деле, часто бывают периоды низкого кровяного давления во время беременности, особенно в первые 24 недели и / или если у вас было низкое кровяное давление до того, как вы забеременели. Как правило, низкое кровяное давление не вызывает беспокойства, если оно не сопровождается симптомами.

«Если у человека с низким артериальным давлением нет никаких симптомов, мы не будем беспокоиться об этом человеке, но если у человека с низким артериальным давлением есть симптомы (например, головокружение, головокружение, помутнение зрения и т. Д.) », — объясняет д-р Атлас.

У низкого кровяного давления нет таких стадий, как высокое кровяное давление. Систолическое давление ниже 120 мм рт. Ст. И диастолическое 80 мм рт. Ст. Может считаться нормальным при низком артериальном давлении.

Осложнения низкого артериального давления

Хотя у многих женщин, у которых было низкое кровяное давление до и во время беременности, нет никаких связанных с этим проблем, есть некоторые осложнения, о которых следует знать.

Некоторые симптомы низкого кровяного давления включают:

• Затуманенное зрение
• Холодная, липкая, бледная кожа
• Обезвоживание и необычная жажда
• Депрессия
• Головокружение или дурноту
• Усталость
• Недостаток концентрации
• Тошнота
• Быстрое или поверхностное дыхание

Одним из наиболее серьезных осложнений является головокружение, поскольку оно может привести к обмороку, падению и травмам, вторичным по отношению к падению.Кроме того, исследования показали связь между низким кровяным давлением и усилением симптомов утреннего недомогания.

Лечение низкого кровяного давления

Основная цель лечения низкого артериального давления во время беременности — уменьшение симптомов, особенно если вы испытываете головокружение и обмороки. По большей части, многие люди могут справиться с симптомами низкого кровяного давления с помощью таких изменений образа жизни, как:

• Как избежать обезвоживания
• Потребление достаточного количества калорий, чтобы поддержать вас и вашего ребенка
• Избегать длительного стояния
• Медленное перемещение из положения лежа на спине или животе в положение стоя

Артериальное давление, как правило, ниже, когда человек находится в состоянии покоя, и может вызвать скопление крови в ногах, поэтому важно медленно менять положение или вставать из положения сидя или лежа, чтобы избежать появления симптомов, таких как головокружение или обморок. .

«Если пациент принимает лекарство, которое может вызвать низкое кровяное давление, мы рекомендуем прекратить прием лекарства», — поясняет Атлас. Как и высокое кровяное давление, лечение низкого кровяного давления лекарствами во время беременности рекомендуется только в случае крайней необходимости и только с помощью лекарств, которые считаются безопасными во время беременности.

Слово Verywell

Если у вас было низкое или высокое кровяное давление до беременности, всегда рекомендуется назначить встречу с врачом до зачатия, чтобы обсудить любые осложнения или проблемы, которые могут у вас возникнуть в связи с зачатием и беременностью.Это также лучшее время для совместной работы над планом, который поможет справиться с симптомами, когда вы действительно забеременеете.

Если у вас во время беременности повышается или понижается артериальное давление (включая преэклампсию), то это действительно так. Вы захотите работать со своим врачом, чтобы эффективно управлять своими симптомами, чтобы обезопасить себя и вашего ребенка.

Повышение уровня грудного вскармливания: кормление грудью может помочь матерям улучшить здоровье сердца

Исследования уже давно рекламируют преимущества грудного вскармливания для младенцев, включая укрепление иммунной системы и снижение риска астмы, ожирения и диабета 2 типа.Но от этого выигрывают не только младенцы: кормление грудью также приносит пользу для здоровья мам.

Исследования показывают, что женщины, кормящие грудью, имеют более низкий риск рака груди и яичников. Чем дольше женщины кормят грудью, будь то один ребенок или несколько детей, тем ниже их риск.

Совсем недавно исследования показали, что грудное вскармливание также помогает сердцу матери, то есть не только укрепляет ее связь с ребенком.

Грудное вскармливание связано с более низким риском развития диабета, высокого уровня холестерина, высокого кровяного давления и сердечных заболеваний.

Но механизм, лежащий в основе того, как это могло произойти, вызывает споры.

Возможно, это связано с высвобождением гормона окситоцина, который расслабляет кровеносные сосуды, сказала д-р Ника Голдберг, медицинский директор Центра женского здоровья Джоан Х. Тиш при Нью-Йоркском университете.

«Также вполне может быть, что многие кормящие матери в целом ведут более здоровый образ жизни», — сказала она.

Эти женщины могут питаться более здоровой пищей, регулярно заниматься спортом и «в целом делать более здоровый выбор не только для своих детей, но и для себя», — сказала она.

Другая теория основана на большом количестве калорий, сжигаемых при грудном вскармливании.

Исследование 2017 года, опубликованное в журнале Американской кардиологической ассоциации , показало, что кормление грудью может помочь матерям снизить риск сердечного приступа и инсульта спустя долгое время после родов. Исследование не объяснило причину такой связи, но исследователи отметили, что грудное вскармливание помогает женщинам терять связанный с беременностью вес, включая жировые запасы, которые способствуют росту плода. Этот процесс может помочь «перезагрузить» обмен веществ в организме после родов.

Но по большей части, сказал Голдберг, «до сих пор не принято решение о конкретных причинах, по которым грудное вскармливание снижает риск сердечных заболеваний».

Ни одно из исследований не предполагает, что женщины, которые не могут или решили не кормить грудью, более склонны к развитию сердечных заболеваний, сказал Голдберг.

«Есть много других вещей, которые вы можете сделать для улучшения здоровья сердца», — сказала она. «Подумайте об этом, каждый раз, когда вы выводите ребенка на прогулку, вы тоже занимаетесь спортом».

Отчет Центров по контролю и профилактике заболеваний за 2018 год показал, что 4 из 5 младенцев находятся на грудном вскармливании после рождения, хотя только половина всех младенцев все еще находится на грудном вскармливании в 6 месяцев.

Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев, затем продолжать кормление с введением продуктов питания в течение оставшейся части первого года, а затем до тех пор, пока мать и ребенок хотят.

Для женщин, которые не знают, хотят ли они кормить грудью, просто знание того, что этот вариант может улучшить здоровье их сердца, может склонить чашу весов, сказала доктор Лиза Холлиер, президент Американского колледжа акушеров и гинекологов.

Это может быть особенно привлекательно для женщин, у которых развиваются осложнения беременности, такие как преэклампсия или гестационный диабет, поскольку эти состояния могут означать значительно повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний на протяжении всей жизни.

«Грудное вскармливание принесет пользу этим женщинам», — сказала Холлиер, главный врач по акушерству и гинекологии Техасского плана охраны здоровья детей в Хьюстоне. «Наше консультирование женщин после родов с таким осложнением беременности действительно должно включать информацию о защитной связи между грудным вскармливанием и нарушением обмена веществ и сердечно-сосудистыми заболеваниями».

Женщины по-прежнему должны принимать решения о здоровом образе жизни, чтобы снизить свои риски, например, правильно питаться, регулярно заниматься спортом и снижать стресс, сказал Холлиер.

«Но если бы вы были на грани грудного вскармливания, — сказала она, — это всего лишь еще одна вещь, которая усугубит ваше решение».

Если у вас есть вопросы или комментарии по поводу этой истории, пишите на [email protected].

Лекарства от повышенного артериального давления при грудном вскармливании

CQ # 112 — 1 октября 2018 г.

Анн Эглаш, доктор медицины, IBCLC, FABM

#LACTFACT

Лекарствами первой линии при повышенном артериальном давлении во время грудного вскармливания являются ингибиторы АПФ, блокаторы кальциевых каналов и диуретики в низких дозах. Бета-адреноблокаторы, даже лабетолол, имеют более высокий риск побочных эффектов у младенцев.

Журнал медицины грудного вскармливания 13 (2) 2018

Какие лекарства от артериального давления предпочтительнее во время грудного вскармливания?

Привет всем, CQW на этой неделе ориентирован на врачей и других лиц, назначающих лекарства, но если вы работаете с врачами, которые выписывают рецепты для кормящих матерей, пожалуйста, поделитесь этим!

Многие кормящие матери принимают лекарства для снижения артериального давления.Иногда лекарства от артериального давления необходимы на короткий срок из-за преэклампсии, но у других матерей до беременности в анамнезе было высокое артериальное давление, и им необходимо продолжать принимать лекарства во время беременности и в послеродовом периоде. Есть несколько вариантов лекарств для лечения высокого кровяного давления во время кормления грудью, так как же должен решить врач?

Доктор Фил Андерсон, который ведет колонку под названием LactMed Update в журнале Breastfeeding Medicine Journal, затронул эту тему в выпуске журнала за март 2018 года и дает четкие рекомендации.

Как вы думаете, какие утверждения относительно различных лекарств от кровяного давления во время кормления грудью являются верными? Выберите 1 или более:

1. Диуретики в высоких дозах могут снизить выработку молока.
2. Среди ингибиторов АПФ лизиноприл считается гораздо более безопасным, чем беназеприл и каптоприл.
3. Лабетолол, бета-блокатор, часто используемый при повышенном артериальном давлении во время беременности, более безопасен для продолжения послеродового периода кормящей матери, чем атенолол.
4. Наиболее изученным блокатором кальциевых каналов во время кормления грудью является нифедипин, который никогда не вызывает побочных эффектов у младенцев.
5. Гуанфацин, лекарство от кровяного давления, часто используемое для контроля вспышек гнева у детей, оказалось безопасным для матерей и младенцев во время кормления грудью.

См. Ответ

Правильные ответы: A, C, D (не B или E)

Журнал медицины грудного вскармливания 13 (2) 2018

Филип О. Андерсон

Хорошая новость для кормящих матерей с гипертонией заключается в том, что некоторые препараты из предпочитаемых в настоящее время категорий доступны с достаточно хорошей информацией о безопасности во время кормления грудью.Диуретики, блокаторы кальциевых каналов и ИАПФ являются препаратами первого ряда, которые можно использовать, хотя, возможно, лучше всего ограничить их использованием препаратами, в которых указана информация о безопасности грудного вскармливания. У пациентов, которые не переносят ИАПФ, БРА вряд ли окажут неблагоприятное воздействие на грудных детей, хотя данные отсутствуют. Некоторые бета-адреноблокаторы приемлемы во время грудного вскармливания, но ацебутолол и атенолол следует использовать с осторожностью, особенно во время кормления грудью новорожденного, из-за относительно больших количеств, выделяемых в молоко, и их экскреция преимущественно происходит через почки.Информация об использовании большинства других гипотензивных препаратов во время грудного вскармливания ограничена, но данных достаточно, чтобы рекомендовать избегать клонидина и гуанфацина.

IABLE Комментарий Анны Эглаш, MD, IBCLC, FABM

Я очень часто вижу кормящих грудью женщин в моей клинике по грудному вскармливанию, которые принимают лекарства от высокого кровяного давления, поэтому для всех кормящих матерей разумно знать, какие лекарства от высокого кровяного давления могут быть небезопасными. Самый простой способ узнать это — найти лекарство в LactMed Национальной медицинской библиотеки и поделиться этим ресурсом с матерью, чтобы она могла показать его своему врачу или другому поставщику медицинских услуг.Диуретики в высоких дозах могут снизить выработку молока, и доктор Андерсон отмечает, что исторически они использовались для подавления послеродовой лактации. Относительно низкие дозы, которые мы используем при высоком кровяном давлении или даже послеродовой кардиомиопатии, кажутся безопасными.