Тренажеры для реабилитации после инсульта в домашних условиях 

Рейтинг автора

Автор статьи

Невропатолог, образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова. Стаж работы 20 лет.

Написано статей

Инсульт поражает все больше людей. Ежедневно эта цифра увеличивается. И затраты на реабилитацию таких больных очень большие. Ведь тут речь идет о лекарственной поддержке, лечебном массаже и физических упражнениях на специальной медицинской технике. Давайте разберемся, что дают тренажеры для реабилитации после инсульта, и насколько они эффективны. 

Упражнения: нужны ли и что они дают?

Каждая конечность нашего тела, любой орган запрограммированы на выполнение определенных функций. И чтобы, например, привести в движение ступню, нужно получить соответствующий сигнал из мозга посредством активации нервных импульсов по отработанной схеме. Так дети учатся ходить, держать ручки и другие предметы. И это результат их упорного и длительного труда.

Для человека, перенесшего инсульт, восстановить работоспособность своих рук или ног — первостепенная задача, но справиться с ней непросто, ведь это ежедневный и кропотливый труд. Человеческое тело состоит из двух типов мускулатуры: поперечно-полосатой и гладкой.

И если на последнюю повлиять невозможно, то тренажеры для рук и ног после инсульта воздействуют именно на поперечно-полосатые мышцы. Благодаря им наше тело может сгибаться, разгибаться, крутиться и хватать. В послеинсультный период поврежденные структуры мозга не передают сигналы движения. Поэтому реабилитационные мероприятия направлены на их восстановление.

Важно! Если длительное время поперечно-полосатые мышцы будут обездвижены, то они начнут атрофироваться и не смогут полноценно функционировать.

Техника для реабилитации

Тренажеры для восстановления разделяют на два основных вида:

• механические;
• роботизированные.

После инсульта в домашних условиях чаще всего используют механические аппараты, помогающие восстановлению утраченных телом функций. Каждый вид требует более детального рассмотрения.

Механические терапевтические аппараты

Тренажер после инсульта — это чаще всего специальный аппарат, имеющий двигатель и программу, которая направлена на определенные движения. Их все снабжают специальными датчиками, которые помогают аппарату адаптироваться под движения пациента. Такая обратная биологическая связь позволяет больному быстрее и безопаснее восстановиться.

Тренажеры после и при инсульте бывают следующими: 

Тренажер для ног или рук, направленный на активную их работу за счет мускульных движений пациента. Чаще всего применяются для людей, которые только частично утратили функции движения. Они бывают:

• в виде сиденья, чтобы больной развивал навык подъема и опускания тела;
• в виде площадки, чтобы развивать ходьбу;
• велотренажерами как для рук, так и для ног по отдельности или вместе.

Аппараты с пассивно-активной работой, которые самостоятельно имитируют движения больного. Чаще всего используются для лежачих пациентов, чтобы имитировать ходьбу и движения рук. Обычно это специальные кровати и велотренажеры.

Для восстановления после инсульта, особенно тяжелобольных пациентов, принято использовать не только тренировки мышечных систем, но и суставных. Поэтому наряду с вышеупомянутыми тренажерами используют аппараты для суставов:

• ног: тазобедренных, коленных и голеностопных;
• рук: кисти, локтя, плеча и лучезапястного сустава.

Именно аппараты для работы суставов чаще всего помогают больным реабилитироваться в домашних условиях. Тренажер для пальцев рук после инсульта помогает снова научиться их сгибать и разгибать, другие — вращать плечом. И это ежедневный труд, который способен вернуть человека к нормальной жизни.

Существует также аппаратура, которая влияет на мышцы мио- и электростимуляцией. Эти полезные импульсы снимают болевые ощущения и в более щадящем режиме тренируют мышечную систему, если сравнивать с вышеупомянутыми тренажерами.

Интересно! Производители таких тренажеров активно совершенствуют свои детища, поэтому скоро грань между роботами и механизмами будет полностью стерта.

Роботизированные тренажеры

Это техника, которая схожа с человеком какой-либо конечностью и помогает ему ее реабилитировать. Все модели оснащены виртуальными платформами, что помогает выполнять все упражнения с учетом изменения внешних условий. Чаще всего на них возложены функции врачей, и направлены они на оказание больному помощи в правильном выполнении тех или иных движений.

Именно такую цель ставят себе разработчики этих роботов — полноценная замена врача-физиотерапевта. Машины могут манипулировать любой конечностью и получают программу под каждого пациента. Тут будет четкий контроль не только за правильным выполнением движений, но и за их частотой и общим объемом.

Благодаря четкой схеме повторений и идентичности движений формируют новые пути из мозга к конечностям, и человек снова может двигаться самостоятельно. Ряд экспериментов подтвердил высокую эффективность применения роботов для восстановления больных после инсульта.

Как помогает робот? Его работа основана на анализе действий, которые человек проводит как осознанно, так и с помощью зрения. А все потому, что глаза являются черепно-мозговыми нервами и частью центральной нервной системы. И все, что они увидели, восприняли, пересылают в мозг, где уже это все анализируется, запоминается. Появляется реакция, и мозг посылает обратный импульс. Усиление эффекта достигается за счет того, что человек видит на экране действия своего же тела. Такое наглядно-прикладное воздействие ускоряет реабилитацию.

Пальцы и их движения

Благодаря слаженной работе кисти, пальцев человек может выполнять точные движения. Их работа невероятно важна, а все потому, что такие привычные движения, как одевание, умывание, чистка зубов без них невозможны. И человек, который это утратил, желает все это восстановить. Невозможность выполнять даже простейшие движения — это серьезная психологическая травма для человека. Именно поэтому врачи начинают с восстановления функциональности кисти и пальцев в реабилитации. Для этого используют:

1. Фиксаторы, которые распрямляют скрюченные пальцы или кисти.
2. Аппаратуру, направленную на развитие мелкой моторики, а также ловкости и силы пальчиков.
3. Аппараты, увеличивающие мышечный корпус рук и кистей.

 

В домашних условиях не нужно из больного делать «овощ». Он должен сам и довольно часто шнуровать обувь, играть с конструкторами, чтобы захватывать мелкие детали. Обязательно проводить утреннюю зарядку на свежем воздухе, и делать это изо дня в день, пока тело не начнет нормально функционировать, а болезнь останется только в вашей памяти.

Есть документально зафиксированные случаи, когда больные, которым врачи выносили приговор «невозможность восстановления двигательных функций конечностей» своей волей и характером начинали ходить и двигаться.

Тренажеры для реабилитации после инсульта: восстановление рук и ног

Согласно статистическим данным, около 30% больных, перенесших инсульт, поступают на реабилитацию в специализированные клиники. Остальные осуществляют реабилитационные мероприятия на дому. В настоящее время выпускаются специальные тренажеры для реабилитации после инсульта, которые дают возможность на полноценную жизнь, помогая пациенту вернуть утраченные двигательные функции.

Последствия после инсульта

Инсульт – серьезное нарушение мозгового кровообращения. Оно приводит к ряду негативных последствий, например, отклонению со стороны нервной системы, потере речевой или зрительной функции. При отсутствии своевременной помощи возможен летальный исход. Рассмотрим наиболее распространенные последствия после инсульта, отраженные на конечностях (как верхних, так и нижних):

• контрактура. Она представляет собой ограничение амплитуды пассивных движений в суставе, образуется вследствие повышения мышечного тонуса. Такое явление мешает нормализации двигательных функций;
• атрофия мышц. Атрофия – изменение в мышечных тканях, приводящее к их истончению, а со временем к исчезновению двигательной активности;
• спастичность мышц. Состояние мышц, которое мешает больному свободно двигаться.
• паралич. Данный недуг характеризуется частичным или полным прекращением произвольной двигательной функции.

Важно! При вышеописанных последствиях важно своевременно начать лечение с помощью тренажеров, чтобы добиться максимальной подвижности конечностей.

Укажите своё давление

Когда начинать тренировки

Необходимые упражнения и занятия на тренажерах врач назначает в зависимости от состояния пациента, того, насколько сильно отразился инсульт на его физическом и эмоциональном здоровье. Без ведома врача не рекомендуется выполнять какие-либо действия, это может значительно ухудшить состояние здоровья.

Если после инсульта пострадавший не впал кому, то уже спустя пару дней можно проводить дыхательную гимнастику (под наблюдением специалиста), чтобы предотвратить застой в легких. Через неделю врач уже может назначить легкие физические упражнения в совокупности с физиотерапевтическим лечением (например, магнитотерапией и акупунктурой) и массажем.

Во время реабилитационного периода все мероприятия направлены на возвращение двигательной функции, снятие гипертонуса мышц и их укрепление, улучшение психоэмоционального состояния. Наиболее подходящий выход – использование различных тренажеров. С их помощью можно значительно улучшить кровообращение, предотвратить возникновение атрофии мышц. Основное достоинство таких аппаратов в том, что многие модели пригодны для парализованных пациентов. Продолжительность осуществления реабилитационных мероприятий индивидуальна и устанавливается специалистом.

Как помочь рукам с помощью тренажера «Бутон»

Устройство «Бутон» считается наиболее эффективным средством для разработки пальцеврук. В 80% случаев после инсульта у больных теряется подвижность и гибкость суставов, вернуть которые поспособствует данный тренажер. Для того чтобы предотвратить негативные последствия, занятия на тренажере следует начинать, как можно раньше. Аппарат «Бутон» наиболее предпочтителен, если после инсульта у больного возникло стойкое ограничение подвижности в суставе (он не будет их травмировать). Он позволяет механически разрабатывать пальцы рук, стимулируя при этом нервные окончания и подавая при этом импульсы в мозг.

Чтобы действие тренажера было максимально результативным, его важно правильно применять, так, чтобы фиксаторы пальцев были как можно ближе к кончикам пальцев. Благодаря этому можно добиться максимальной амплитуды раскрытия руки и задействования в работу всех суставов. Продолжительность занятия на тренажере определяет лечащий врач, как правило, в день стоит осуществлять тренировку не менее 2 раз по 30 минут. Как правило, большинство пациентов, занимающихся на таком тренажере, смогли добиться полного восстановления работоспособности верхних конечностей.

Другие тренажеры для пальцев рук

Помимо вышеописанного тренажера, разрабатывать пальцы рук можно и другими способами. Их основное достоинство заключается в том, что для этого не надо лежать в стационаре, выполнять можно в домашних условиях. Если после нарушения мозгового кровообращения, у больного не возникло полной парализованности верхних конечностей, то восстанавливать их работоспособность можно с помощью следующих мероприятий:

• собирание кубика рубика;
• игра в шахматы;
• сжатие различных предметов в кисти;
• лепка из глины/пластилина.

Все вышеуказанные мероприятия благотворно влияют на двигательные функции, позволяют развить моторику пальцев рук и восстановить поврежденные мышцы. Первое время мелкие движения могут даваться очень тяжело, но со временем руки привыкнут, и эти манипуляции приведут к положительному результату.

Как помочь ногам

Существует множество приспособлений для восстановления подвижности ног у лежачих пациентов, наиболее распространенным является такой тренажер, как «Шагоног 409». Его действие основано на имитации ходьбы, что позволяет пассивно подготовить опорно-двигательный аппарат больного к поднятию на ноги. Тренировку на данном тренажере можно выполнять в течение всего дня, она ни отнимает силы у больного. Тренажер «Шагоног 409» подходит только для пациентов с парализованными конечностями, если человек хоть как-то может двигать ногой, особой пользы от таких тренировок не будет.

Важно! Данный тренажер направлен только на разгибание и сгибание конечностей, иные действия могут привести к травмированию суставов и поломке аппарата.

Тренажер «Манупед»

Манупед – устройство, необходимое для активации двигательной функции. Его отличительная особенность состоит в том, что он универсальный, позволяет разрабатывать как верхние, так и нижние конечности. Оборудование полностью адаптируется под больного, дает возможность регулировать осуществляемую нагрузку. Его конструкция представляет усовершенствованные идеи механотерапии.

Манупед представляет собой основную опору, вверху которой находится руль с двумя рукоятками, а снизу – педали, которые закрепляют стопы специальными ремнями. Численность оборотов педалей измеряется с помощью специального счетчика. Оказываемая нагрузка регулируется с помощью винта, который оказывает сопротивление движению. Данный тренажер отлично подходит для инсультников, он обладает рядом преимуществ:

• имеет раздвижной руль. Это позволяет пользоваться тренажером пациенту любого роста, поскольку он сможет выставить подходящую высоту;
• характеризуется уникальной конструкцией, которая организовывает синхронное вращение конечностей;
• подходит для тренировок больных с атрофией и гипотрофией мышц, а также, с частичным параличом.

Велотренажеры

Многие специалисты советуют осуществлять тренировки на велотренажерах. Больному дается постепенная размеренная нагрузка на педали, чтобы он смог развить моторику и движения нижними конечностями. Такие несложные тренировки помогут пациенту научиться заново ходить самостоятельно, без применения посторонней помощи. Большая часть отзывов людей, занимающихся на велотренажерах, положительная, пациенты отмечают значительное улучшение двигательных функций уже спустя 4-6 неделей тренировок (в зависимости от запущенности случая).

Отличительная особенность такого устройства состоит в том, что нагрузка на конечности и спину дается в положении пациента сидя, значительная часть внимания уделяется суставам. Велотренажеры оказывают ряд полезных действий: нормализуют кровообращение, уменьшают тугоподвижность туловища и конечностей.

Лечебно-физкультурный комплекс после инсульта

Наряду со специальными тренажерами, важно регулярно выполнять в домашних условиях комплекс физической активности. С его помощью можно предотвратить образование тромбов, возникновение спазмов мышц и пролежней. Также, ЛФК способствует нормализации метаболических реакций и циркуляции поврежденных веществ в клетках.

Осуществление ЛФК и занятия на тренажерах для реабилитации после инсульта благотворно влияют на состояние здоровье больного. На медицинском рынке можно найти множество товаров из данной категории, которые помогут человеку не стать инвалидом. Перед выбором тренажера рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Тренажеры и приборы для восстановления после инсульта

Рост числа больных после инсульта требует затрат по реабилитации и возвращению пациентов к социализации. Для выполнения этих задач необходимы: дифференцированная лекарственная поддержка, физическая гимнастика при помощи вспомогательной медицинской техники, лечебный массаж.

СодержаниеСвернуть

Каждый орган устроен под выполнение «своей» функции. Каждое движение конечности определяется работой головного мозга — мышца сокращается посредством проведения нервных импульсов по «отработанному пути». Набор движений, мышечная масса, например, у малыша — все это формировалось в результате долгого и упорного труда.

Аппаратные устройства помогают больным после инсульта не опускать руки и тренировать двигательные функции

Это важно понимать человеку, который перенес инсульт. Ведь только сильная мотивация заставит парализованного человека «не опускать руки», а продолжать работать над созданием физически развитого тела.

Для чего нужна гимнастика?

В организме два типа мускулатуры: поперечно-полосатая и гладкие мышцы. При помощи тренажеров мы тренируем поперечно-полосатую мускулатуру, сокращение и работа которой зависит от желания. Если человек берет кружку, то он тянет руку и захватывает кружку пальцами кисти.

Сокращение гладкой мускулатуры не зависит от желания и происходит, хотим мы это или нет. Сердце – это гладкомышечный орган. Сокращение сердца регулируется автономной системой в сердце и не зависит от желания.

Поперечно-полосатая мускулатура человека предназначена для движений: сгибательные и разгибательные, вращательные, хватательные движения. После инсульта с развитием осложнений в виде парезов или параличей, мышцы перестают получать сигналы от поврежденных структур головного мозга. В этой статье мы рассмотрим методики реабилитационной медицины для восстановления утраченных функций конечностей после инсульта.

Поперечно-полосатая мускулатура без движения постепенно атрофируется – уменьшается масса за счет бездействия, теряется привычка выполнять работу!

Локализация очага в головном мозге и зоны поражения конечностей

В головном мозге два полушария, соединенные анатомическими структурами и работающие согласовано. Мозг устроен так, что правая половина отвечает за работу левой части тела. Левая половина отвечает за работу правой части. Биологи называют это защитным механизмом, сформировавшимся у млекопитающих веками.

Правая часть мозга человека отвечает за движения левой половины тела, а левая — за правую

После поражения обширной зоны правого полушария головного мозга возникают парезы и параличи левой руки (ноги). При локализации очага в левом полушарии головного мозга возникает парез или паралич правой руки (ноги). Если процесс распространенный и затрагивает ствол головного мозга, то возможно развитие тетрапареза (конечностей) или тетраплегий. Парез – это частичная утрата двигательных функций. Плегия или паралич – полная утрата двигательных функций.

Механотерапевтическая техника

Категории медицинских приборов представлены двумя группами: механотерапевтическими тренажерами и роботизированной медицинской техникой для реабилитации после инсульта.

Это группа аппаратов с двигателями, для запрограммированного движения пациента с нарушением мозгового кровообращения, аппараты снабжены датчиками для обратной биологической связи, то есть способны адаптироваться под движения больного.

• Медтехника для работы конечностей:
  • Тренажеры для активной работы конечностей за счет мускульной тяги больного. Помогают разрабатывать конечности, которые частично сохранили функции:
    • сиденье – тренажер для развития навыков подъема со стула;
    • площадка – тренажер для развития навыков ходьбы;
    • велотренажеры для рук;
    • велотренажеры для нижних конечностей;
    • велотренажеры для рук и ног.
  • Тренажеры для пассивно-активной работы конечностей. Эти приборы обеспечивают пассивную тренировку парализованной конечности. Используют у лежачих пациентов для имитации ходьбы, имитации движений руками:
    • кровати–тренажеры;
    • велотренажеры.

Для разработки конечностей тела человека используются различные тренировочную устройства

Одной только тренировкой мышечной системы у тяжелых пациентов после инсульта нельзя обойтись. Поэтому в комплекс ежедневных физических упражнений следует включать работу с суставами рук (руки) или ног (ноги).

• Аппаратура для суставов:
  • Нижних конечностей (ног):
    • тазобедренного и коленного;
    • голеностопного.
  • Верхних конечностей (рук):
    • аппараты для суставов кисти;
    • лучезапястного сустава;
    • локтевого;
    • плечевого.

Приборы для суставов – помощники в домашнем обиходе. Некоторые помогают пальцам кисти сгибаться и разгибаться; другие выполняют вращательные движения в плече. Каждодневный труд реабилитирует больных после инсульта.

• Аппараты для миостимуляции, электростимуляции мышц после инсульта. Воздействуют импульсами для снятия боли, тренируют группы мышц (щадящий режим по сравнению с тренажерами, тренировка глубоких групп мышц).

Механотерапевтическая и роботизированная медицинская техника так стремительно совершенствуются, что сложно провести между ними четкую грань!

Роботизированная аппаратура

Роботы – это машины. Они схожи с человеком или рукой (ногой), которую реабилитируют. Роботы – это современные машины на виртуальной платформе, которые выполняют движения в меняющихся условиях окружающей среды.

Роботы выполняют функцию врачей в тренировке конечностей человека в реабилитационный период

Цель разработчиков медицинских приборов для реабилитации больных после инсульта – создать робота, заменяющего врача-физиотерапевта. Речь идет о машине, с манипуляторами для поврежденной части тела (руки, рук, ноги, ног). Робот запрограммирован под потребности конкретного пациента. Машина вместе с рукой пациента совершает движения в нужных направлениях, с заданной частотой, в необходимом объеме.

Физические упражнения повторяются идентично и часто, формируя новые пути проведения возбуждения. У пациентов, участвовавших в эксперименте, утраченные функции рук восстановлены. Таким образом, машина способна реабилитировать человека.

На чем основана помощь роботов?

Метод основан на том, что двигательные зоны мозга человека восстанавливаются за счет анализа действий. Глаза – орган зрения, иннервирующийся парой черепно-мозговых нервов, часть центральной нервной системы.

Почему это важно? Глаза посылают зрительный образ в головной мозг, который воспринимает, анализирует и реагирует, посылает импульсы обратно. Эффект усиливается тем, что человек на экране следит за действиями собственного тела (аватара).

Компьютерный человек совершает движения парализованной рукой или ногой, заставляя активизироваться поврежденные структуры у наблюдателя. Результат – пациент учится наглядно работать и жить.

Роботизированная техника на виртуальной платформе — медицина будущего!

Медтехника и упражнения для пальцев кисти

Невозможно переоценить работу пальцев. При помощи рук человек выполняет точные движения и действия. Отсутствие согласованной работы пальцев кисти не позволяет больному, перенесшему инсульт, выполнять движения:

• Одеться.
• Умыться.
• Убраться.

Это вносит сильнейший психологический дискомфорт в обыденную жизнь пациента.

Восстановление работы пальцев кисти – первоочередная задача больного. Медицина предлагает ассортимент приборов:

• Фиксаторы. Удерживают в прямом положении согнутые болезнью пальцы кисти.
• Медицинские аппараты для развития ловкости, скорости, силы пальцев руки.
• Приборы для мышечной силы рук, кисти.
• Аппараты для развития мелкой моторики пальцев кисти.

Не забывайте, что действия в быту тоже развивают пальцы рук и включают: шнуровки, захваты деталей, включение и выключение света в комнатах. Каждодневные физические упражнения и работа с тренажерами изо дня в день совершенствуют физическое тело.

Только упорный труд, желание больного восстановиться и медицинская техника способны творить чудеса!

Комплект тренажеров лфк для восстановления после инсульта « ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ РЕАБИЛИТАЦИИ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА

Тренажеры «Волновой Доктор» помогут вам

• Снять спастику мышц
• Устранить паралич конечностей
• Разработать контрактуру суставов
• Укрепить атрофированные мышцы
• Восстановить нарушенное кровообращение
• Избавиться от отёков, судорог, и болей после инсульта.

В чем секрет эффективности тренажеров «Волновой Доктор»?

«Тренажер даёт движение парализованным частям тела за счёт встряхивания его здоровой рукой. Создавая движение в парализованной руке, тренажер возбуждает нервные окончания рецепторов и подаёт сигнал «Есть движение!», который распространяется по парализованной конечности в направлении головного мозга. А здоровой рукой, создавая движение, мозг даёт и на здоровую, и на больную руку встречный сигнал «Надо двигаться!». Эти 2 сигнала: 1-й от рецепторов, 2-й от головного мозга быстро соединяются и через 2 — 5 занятий человек обретает чувствительность. Встречные сигналы восстанавливают любые парализованные звенья.» (профессор М.Ф.Агашин, изобретатель тренажера)

Как устроен тренажер?

Биомеханический тренажер представляет собой полимерный корпус содержащий груз, расположенный между между двух, специально подобранных по частотным характеристикам пружин. За счет движений руками, груз перемещается вдоль оси тренажера, тем самым задавая оздоравливающий ритм движений. Масса тренажеров 0.3-0.6 кг.

Cтержень; Груз; Пружины; Рукоятки; Корпус

Кому помогут тренажеры «Волновой Доктор»:

• Людям, пережившим инсульт недавно, имеющим возможность заниматься ЛФК в пассивно-активном режиме с помощником.
• Людям, пережившим инсульт несколько месяцев или лет назад, для самостоятельных занятий ЛФК.
• Всем людям с ограниченной подвижностью.
• Для реабилитации людей с хрупким астеничным телосложением.
• Для реабилитации людей пожилого возраста.

Как вам надо заниматься для гарантированного результата:

На первом этапе реабилитации занимаются с маленьким тренажером здоровой рукой. Это позволяет избежать атрофии мышц, и снять проявления спастики и контрактуры. Встряхивания тренажера запускают биомеханическую волну, это активизирует кровообращение по всему телу. Через 2 -3 занятия, когда мышцы немного окрепнут, на тренажер накладывают больную руку и сверху обхватывают здоровой рукой.

Время на 1 упражнение – от 10 секунд до 1 минуты. В день можно делать несколько подходов, от 2 до 5 раз.

Если контрактуры нет – то плотно обхватывают тренажер больной рукой, или привязывают эластичным бинтом. Сверху обхватывают больную руку здоровой, и начинают трясти тренажер в комфортном ритме, прорабатывая различные положения руки. Если имеется контрактура, то тренажер плотно прикладывается к различным поверхностям руки: пальцам, ладони, запястью.

Время на 1 упражнение – от 10 секунд до 1 минуты.

При занятиях с помощником, основная физическая нагрузка ляжет на ассистента. В этом случае, больной держится за тренажер, а встряхивание создает помощник. Такое занятие запускает восстановительные процессы в парализованной руке.

Как увидеть, почувствовать, понять, что есть результат?

Во время упражнений в парализованной конечности появляются покалывания, мурашки, слабые болевые ощущения, тепло. После занятия давайте сигнал парализованной руке пошевелиться, сделать простейшие движения: «Согнуться!» (самое простое), «Разогнуться!», «Подняться!», «Опуститься!»,

Я хочу сказать, что нас очень поразили те разительные перемены, которые произошли с рукой Андрея. Когда даешь ему команду: «Андрей, руку подними!», которая вообще не поднималась, не слушалась. И он говорил: «Я не могу» . И он так, с напряжением берет, и на уровень груди, так, и он сам не верит ни глазам, ни ощущениям. Это правда, большое потрясение, причем, это буквально за неделю произошло, с прошлого занятия. Илья нам упражнения показал, и у Андрея получается. А дочка попросила: «Папа, покажи нам!» И он берет с напряжением руку, и видно как мысль из головы идёт в руку! Прямо на глазах у неё! И дочка с зятем смотрят, и глазам своим не верят. А раньше Андрей даже трогать руку не давал, она у него болела. Вот это чудо, конечно! И он старается, и у него получается. Спасибо большое! (Лариса Х.,жена перенесшего инсульт, Москва)