Сердечные травы: Травы для сердца и сосудов: сердечный сбор, полезные и запрещенные растения – 3 рецепта сердечных сборов, а также обзор 8 самых полезных трав

Содержание

Лекарственные растения: 35 рецептов для здоровья сердца | Здоровая жизнь | Здоровье

Не забывайте пить назначенные врачом лекарства, а в качестве дополнения к ним пользуйтесь натуральными средствами на основе лекарственных растений. Они помогут поддержать здоровье сердца и сосудов без побочных эффектов. Самые действенные рецепты вы найдёте на страницах нашей вкладки.

Эксперт выпуска – преподаватель Пятигорской фармацевтической академии, доктор биологических наук, профессор Валерий Мелик-Гусейнов.

Гипертония

Арония (рябина) черноплодная

Ягоды Собирают в сентябре – октябре. Плоды аронии способствуют снижению кровяного давления. Сок применяют при нарушениях проницаемости сосудов и атеросклерозе.

Сок и плоды аронии категорически противопоказаны при нарушениях свёртываемости крови, язвенной болезни желудка и гастрите с повышенной кислотностью.

Настой готовят из расчёта 2 ст. ложки плодов на 2 стакана воды (суточная доза). Принимают 3 раза в день за 20–30 минут до еды.

Валериана лекарственная

Собирают корни растения в сентябре – октябре. Валериану применяют при гипертонической болезни, стенокардии, неврозах сердечно-сосудистой системы. Растение улучшает коронарное кровообращение, регулирует деятельность сердца, обладает успокоительными свойствами.

Настой готовят из расчёта 1 ст. ложка измельчённого сырья на 1 стакан воды. Принимают по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

Донник лекарственный

Траву собирают в начале цветения. Растение снижает артериальное давление, применяется при кардиоспазмах, стенокардии.

Препараты донника противопоказаны при беременности: передозировка растения может вызвать головную боль, тошноту, рвоту. В этом случае приём препаратов донника прекращают. Растение желательно применять в сборах.

Настой готовят из расчёта 2 ч. ложки травы на полтора стакана воды. Принимают 3 раза в день за 20–30 минут до еды.

Клюква болотная

Применяют ягоды и сок клюквы. Ягоды собирают осенью, после созревания.

Клюква и её сок обладают мочегонным эффектом, снижают артериальное давление. Ягоды добавляют в пищу больным с бессолевой диетой, в том числе при сердечно-сосудистых заболеваниях. Клюква противопоказана при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Размятые ягоды помещают в марлю и отжимают сок. Выжимки плодов заливают водой из расчёта 100 г плодов на ¾ литра воды; кипятят, процеживают, добавляют ранее полученный сырой сок и по вкусу сахар. Морс готовят на 2–3 дня и хранят в прохладном месте. Напиток полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Пустырник пятилопастный

Траву пустырника собирают, когда появляются первые бутоны или в начале цветения. Растение используется в качестве гипотензивного средства, обладает мочегонным эффектом, снимает спазмы. Нельзя использовать препараты пустырника при пониженном артериальном давлении и замедлении сердечного ритма (брадикардия).

Сок принимают по 30–40 капель на 2 ст. ложки воды за полчаса до еды.

При гипертонической болезни также рекомендуется смесь, состоящая из равных частей (по 20 г) травы пустырника, травы сушеницы болотной, цветков боярышника и травы омелы белой.

Сбор заливают 0,5 л кипятка, настаивают и принимают процеженный настой по ¼–¹⁄3 стакана 3 раза в день.

Ортосифон тычиночный (почечный чай)

Растение снижает артериальное давление, обладает мочегонным действием, причём мочегонный эффект сопровождается усиленным выделением из организма тяжёлых металлов. Почечный чай также рекомендуется при сердечно-сосудистой недостаточности I–II степени.

В нашей стране ортосифон не растёт, но его легко можно найти в аптеке. Другое название – «почечный чай».

Настой готовят из расчёта 1 ч. ложка сухих измельчённых листьев на стакан воды. Принимают по ½ стакана 2 раза в день за 20–30 минут до еды в тёплом виде. Рекомендуется ежедневно готовить свежий настой и принимать длительно (до 6 месяцев) с ежемесячными перерывами на 5–6 дней.

Рябина обыкновенная

Заготавливают плоды в период их полного созревания.

Растение обладает мочегонным эффектом, за счёт чего снижает артериальное давление. Также ягоды рябины рекомендуются для профилактики атеросклероза.

Рябина противопоказана при склонности к повышенной свёртываемости крови.

Настой приготавливают из расчёта 1 ст. ложка высушенных плодов на 1,5 стакана воды. Выпивают в 3 приёма в течение дня.

Сушеница топяная

Заготавливают траву с июня по сентябрь, выдёргивая надземную часть растения вместе с корнем и отряхивая от земли. Сушат траву вместе с корнями.

Сушеница расширяет сосуды, снижает артериальное давление, успокаивает нервную систему.

10–15 г травы заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 2–3 часа, процеживают и принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Щавель конский

Корни выкапывают весной или осенью. Траву заготавливают в период цветения растения.

Щавель полезен при гипертонической болезни и атеросклерозе.

Больным, предрасположенным к образованию оксалатных почечных камней, рекомендуется ограничить применение препаратов конского щавеля.

1 ст. ложку измельчённых корней заваривают стаканом кипятка, дают настояться 15–20 минут и принимают по 1 ст. ложке 3–5 раз в день.

Укроп пахучий

Плоды укропа собирают осенью, когда растение и семена приобретут бурую окраску.

Плоды укропа снимают спазмы, снижают артериальное давление. Укроп противопоказан при беременности.

Настой готовят из расчёта 1 ст. ложка травы или семян на 1,5 стакана воды. Принимают по 1–2 ст. ложки 4–5 раз в день.

Ишемическая болезнь сердца

Абрикос обыкновенный

Плоды абрикоса рекомендуются при нарушениях сердечного ритма, инфаркте миокарда, нарушениях кровообращения. Абрикосы ограничивают в рационе больных сахарным диабетом из-за высокого содержания сахара в плодах.

Плоды абрикосов в свежем и сушёном виде полезно включать в состав диеты для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Берёза пушистая

Почки берёзы собирают зимой или ранней весной, когда они ещё не распустились, в период набухания. Листья собирают во время цветения.

Листья и почки берёзы применяют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе ишемической болезни сердца. В больших дозах препараты берёзовых почек оказывают раздражающее действие на почечную ткань.

Настой из листьев готовят из расчёта 2 ст. ложки молодых листьев на 0,5 л кипячёной воды. Принимают по ½ стакана настоя 3–4 раза в день за 20–40 минут до еды в тёплом виде.

Настой почек берёзы готовят из расчёта 2 ч. ложки сырья на 1 стакан воды. Принимают в три приёма за 20–40 минут до еды.

Боярышник

Цветки собирают в сухую погоду в начале цветения. Плоды собирают спелыми, сушат в сушилках при температуре 55–60 °C.

Боярышник применяют при гипертонической болезни, стенокардии, миокардитах, сердечно-сосудистой недостаточности I–II степени.

Настой цветков и плодов приготавливают из расчёта 1 ст. ложка цветков или 2 ст. ложки измельчённых плодов на 1,5 стакана воды. Принимают в течение суток в три приёма за 30 минут до еды.

Земляника лесная

Листья заготавливают во время цветения растения, сушат на чердаке или под навесом. Плоды собирают зрелыми, утром, когда сойдёт роса, или вечером.

Настой листьев растения замедляет ритм и усиливает амплитуду сердечных сокращений, расширяет кровеносные сосуды. Листья и ягоды земляники применяются при стенокардии, атеросклерозе, гипертонии.

Настой листьев готовят из расчёта 2 ст. ложки измельчённых листьев на 2 стакана кипячёной воды (суточная доза).

Черемша

Заготавливают луковицы с цветочными стрелками и листья весной и в начале лета (в мае – июне). Луковицы используют либо в свежем виде, либо квасят, солят, маринуют. Реже надземную часть растения сушат на открытом воздухе или в проветриваемых тёплых помещениях.

Растение применяют при ишемической болезни сердца, гипертонии, атеросклерозе. Препараты черемши нельзя принимать внутрь при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

1 ч. ложку измельчённых луковиц заливают 150 мл холодной воды, настаивают в течение часа и принимают по 30–50 мл настоя 3 раза в день перед едой.

Лимонник китайский

На территории нашей страны в дикой природе лимонник встречается лишь в Приморском крае. Плоды собирают по мере созревания в сентябре – октябре. Настойку лимонника легко найти в аптеке.

Препараты лимонника стимулируют центральную нервную, сердечно-сосудистую системы, используется при гипотонии и усталости.

Лимонник противопоказан при бессоннице, нервном возбуждении, повышенном артериальном давлении, нарушениях сердечного ритма.

Аптечную настойку из плодов лимонника назначают по 20–30 капель 2–3 раза в день для лечения гипотонии.

Настой готовят из расчёта 20 г ягод лимонника на 200 мл воды. Принимают по 1 ст. ложке 2–3 раза в день в тёплом виде.

Гипотония

Женьшень

Растение занесено в Красную книгу, поэтому заготовить его самостоятельно не получится. Однако препараты женьшеня легко купить в аптеке.

Женьшень тонизирует на центральную нервную, сердечно-сосудистую системы организма. Эти свойства растения позволяют рекомендовать его при слабости, пониженном артериальном давлении, для улучшения умственной и физической работоспособности.

Препараты женьшеня не рекомендуется принимать при гипертонической болезни, нарушениях сердечного ритма с приступами тахикардии, детям до 16 лет, а также в период летней жары.

Порошок женьшеня готовят из высушенного корня и принимают по 0,25–0,5–1,0 г 2–3 раза в день за 30 минут до еды (рекомендуется вначале принимать малыми дозами, а затем постепенно увеличивать их).

Настойку готовят на 50–60%-ном спирте в соотношении 1:10; принимают по 5–20 капель 2–3 раза в день до еды.

Заманиха высокая

Растение занесено в Красную книгу, поэтому пользуйтесь аптечной настойкой.

Препараты заманихи стимулируют центральную нервную систему, повышают артериальное давление, снижают уровень сахара в крови. Растение противопоказано при гипертонии.

Настойку принимают по 30–40 капель 2–3 раза в день до еды. Курс лечения 1–2 месяца (желательно во второй половине дня препарат не принимать).

Лимонник китайский

Аптечную настойку из плодов лимонника назначают по 20–30 капель 2–3 раза в день для лечения гипотонии.

Родиола розовая

Растение очень редкое, поэтому используются только аптечные препараты.

Родиолу рекомендуют больным с артериальной гипотонией, перенёсшим инфекционные заболевания. Препараты родиолы розовой стимулируют центральную нервную систему, улучшают работу мозга.

Родиола противопоказана при гипертонических кризах, лихорадочных и возбуждённых состояниях, судорогах.

5–10 капель аптечного экстракта разводят в ¼ стакана воды и принимают 2–3 раза в день за 15–30 минут до еды. Курс лечения 10–20 дней.

Элеутерококк колючий

В дикой природе элеутерококк встречается на Дальнем Востоке и на Северном Кавказе, кроме того, растение культивируют.

Корни заготавливают осенью, начиная со второй половины сентября.

Применяют элеутерококк при гипотонии, переутомлении, атеросклерозе, вегетососудистой дистонии. Растение противопоказано при повышенном давлении и инфекционных заболеваниях.

В аптеках можно купить элеутерококк в виде жидкого экстракта. Его принимают при гипотонии по 15–30 капель 2–3 раза в день до еды (доза подбирается индивидуально).

Атеросклероз

Кукуруза обыкновенная

Применяются кукурузные столбики с рыльцами (части растения, похожие на волосы, расположенные вокруг початка). Заготавливают в фазе молочной спелости початков (обычно в августе).

Кукурузные рыльца применяют при атеросклерозе, для снижения уровня вредного холестерина в крови. Рыльца нормализуют обмен веществ, снижают уровень сахара в крови, назначаются при ожирении как средство, понижающее аппетит.

Настой кукурузных рылец противопоказан при пониженном аппетите, при низкой массе тела, а также при повышенной свёртываемости крови.

Настой готовят из расчёта 2–3 ст. ложки рылец на 2 стакана воды (суточная доза). Принимают в три приёма за 30 минут до еды.

Ламинария японская

Применение морской капусты в основном обусловлено содержанием в ней органических соединений йода, который уменьшает вязкость крови, содержание холестерина в крови, задерживает развитие атеросклероза, понижает тонус сосудов и артериальное давление.

Морская капуста противопоказана во время беременности, при хронических заболеваниях кожи, фурункулёзе.

1 ч. ложку порошка ламинарии принимают, запивая водой, 3–4 раза в день при атеросклерозе.

Облепиха крушиновая

Собирают ягоды в период их созревания.

Ягоды и блепиховое масло снижают уровень вредного холестерина в крови, положительно влияют на жировой обмен печени, а также на дистрофические процессы в миокарде. Масло облепихи противопоказано больным с острым холециститом и с заболеваниями поджелудочной железы.

Варенье, морсы из облепихи, а также свежие протёртые плоды рекомендуются людям с повышенным уровнем вредного холестерина в крови для профилактики атеросклероза.

Смородина чёрная

Листья заготавливают во время цветения, ягоды собирают после созревания в сухую погоду.

Листья и ягоды снижают уровень вредного холестерина в крови, нормализуют артериальное давление, укрепляют стенки сосудов и миокард, устраняют нарушения сердечного ритма.

Настой из листьев или плодов готовят из расчёта 2–3 ст. ложки измельчённого растительного сырья на 2 стакана кипячёной воды. Принимают внутрь по ½ стакана 3 раза в день.

Тыква обыкновенная

Тыквенную мякоть включают в рацион при болезнях сердца и атеросклерозе. Растение оказывает мочегонное действие и используется при отёках сердечно-сосудистого происхождения. Семена тыквы также полезны при атеросклерозе, они снижают уровень вредного холестерина в крови.

В качестве мочегонного средства для снижения артериального давления 20 г свежих черенков тыквы заливают двумя стаканами кипятка, настаивают до охлаждения и принимают по полстакана 4 раза в день.

Собираем

Для того чтобы лекарственные травы принесли максимальную пользу, необходимо соблюдать правила сбора и сушки растений.

Собирать растения следует в сухую погоду, в то время года, когда они в своём составе содержат наибольшее количество биологически активных веществ: травы, цветки, листья – в начале цветения; корни, корневища – весной или осенью; плоды и семена – в период их полного созревания.

Листья. Собирают вручную. Цвет собранных и высушенных листьев должен быть зелёным. Не используйте пожелтевшие, почерневшие, а также повреждённые насекомыми или болезнями листочки.

Травы. Собирают, срезая ножами, серпами или секаторами. Высота срезанной части не должна превышать 30–50 см. Растения с толстыми стеблями подвергают обмолачиванию, после чего стебли выбрасывают.

Плоды и семена. Если они легко осыпаются, надземную часть растений срезают вместе с плодами, связывают в снопы и сушат, подвешивая их в помещении или сушилке. Затем растения обмолачивают и плоды отсеивают.

Корни. Выкопанное сырьё отряхивают, очищают от почвы, промывают в проточной холодной воде, затем отрезают надземные части, а если это необходимо, то и боковые тонкие корни.

Кора. Заготавливают ранней весной. Её снимают с молодых отрубленных или отрезанных веток, для этого острым ножом делают кольцевые надрезы на расстоянии 25–50 см один от другого, соединяют их одним или двумя продольными надрезами, после чего кору снимают в виде желобов или трубок. С веток, поражённых лишайниками или имеющих наросты, кору не заготавливают.

Почки. Почки срезают с веток у самого основания острым ножом. Иногда срезают всю ветку целиком, после сушки отделяют почки.

Сушим

Обычно собранное сырьё сушат в закрытых помещениях с хорошей вентиляцией, в чердачных помещениях. В этом случае сырьё раскладывают тонким слоем (3–5 см), периодически переворачивая его. Желательно в одном помещении сушить сырьё одного вида.

Хранят высушенное сырьё в сухом, прохладном, защищённом от солнечных лучей месте, предохраняя его от порчи вредителями: грызунами, насекомыми, клещами.

Готовим

Настои – приготавливают из высушенных и измельчённых частей растений. Необходимое количество сырья помещают в эмалированную или фарфоровую посуду, заливают кипячёной или дистиллированной водой и доводят до кипения. Кипятят на слабом огне не более 10–15 минут, настаивают не менее 45 минут, до полного охлаждения, затем фильтруют, а оставшуюся растительную массу выжимают и добавляют воды до получения требуемого объёма настоя.

Более удобный способ приготовления настоя с помощью термоса: 1–2 ст. ложки сырья вечером высыпают в термос, заливают двумя стаканами кипятка и оставляют на ночь. На следующий день принимают процеженный настой в 3–4 приёма в тёплом виде. Настой в термосе хранят не более суток.

Соки – получают при помощи тёрки, мясорубки или соковыжималки из свежих растений. Полученную кашицу отжимают через кусок плотной ткани, остаток смешивают с небольшим количеством воды и вновь отжимают. Хранить сок свежего растения можно, добавив 20%-ного спирта в качестве консерванта.

Порошки – растительные порошки представляют собой высушенные части растений, измельчённые в ступке. После измельчения растительное сырьё просеивают.

Применяем

Продолжительность курса фитолечения составляет от 25–30 дней до нескольких месяцев. После 4–5-недельного приёма фитопрепаратов делают перерыв в лечении на 7–14 дней. Во избежание привыкания и снижения терапевтической активности рекомендуется периодически изменять состав лекарственных сборов, то есть вводить или исключать из него те или иные растения.

Образ жизни

Диета для сердечников

Можно

Овощи и фрукты. В день их необходимо не менее 5 порций. Порция – это одно яблоко или чашка зелёного салата. Именно такое количество овощей и фруктов необходимо, чтобы поддерживать в норме уровень холестерина.
Молоко и молочные продукты. Дают легкоусвояемые белки.
Нежирное мясо. Также обеспечивает потребность в белках.
Рыба. Можно выбирать рыбу любой жирности (ведь рыбий жир содержит кислоты омега‑3, необходимые для профилактики атеросклероза), но откажитесь от солёных рыбных закусок.
Супы. Лучше выбирать не слишком наваристые.
Сухофрукты и орехи. Особенно хороша курага. В ней много калия, который поддерживает здоровье сердечной мыщцы.
Растительное масло. Самое полезное для сердечников льняное, оно – богатый источник кислот омега‑3.

Нельзя

Всё солёное – соль задерживает в организме жидкость и приводит к повышению артериального давления.
Жареная и острая пища – усиливает сердцебиение.
Жирные сорта мяса – могут стать причиной повышения уровня вредного холестерина в крови.
Сливочное масло и маргарин – также нарушают холестериновый обмен.
Копчёности, колбасы – в них слишком много соли и жира.
Шоколад, крепкий чай, кофе и какао – усиливают сердцебиение, повышают артериальное давление.
Сливочное масло и маргарин. Масло приводит к росту уровня вредного холестерина в крови, маргарин также увеличивает риск развития атеросклероза и повышает вероятность диабета второго типа.

Займитесь спортом

Для сохранения здоровья сердца и сосудов необходимо тренироваться не менее 30 минут в день 5 раз в неделю. Оптимальной же нагрузкой считается 300 минут упражнений в неделю. Однако это не означает, что вы должны стать заправским спортсменом. В качестве физической нагрузки может выступать быстрая ходьба. При этом у человека не должно быть никаких неприятных ощущений: стука в висках, одышки, слишком сильного сердцебиения. Простой тест: во время быстрой ходьбы вы должны иметь возможность поддерживать разговор со своим собеседником.

Хорошей тренировкой также станут плавание, езда на велосипеде, танцы, туристические походы, игры на свежем воздухе.

Дыхательная гимнастика

Практикуя глубокое дыхание, можно снизить кровяное давление, нормализовать сердечный ритм, уменьшить уровень стресса. Кончик языка положите позади передних зубов, сделайте выдох через рот. После глубоко вдохните на 4 счёта и выдохните через рот на 8 счётов. Делайте по 4 дыхательных цикла дважды в день.

Следите за собой!

Контролируйте артериальное давление. Оно не должно быть выше 140/90. Несмотря на то, что артериальное давление повышается с возрастом, оно всё равно должно оставаться в пределах этих значений.
Не курите. По статистике Всемирной организации здравоохранения, именно курение – самый распространённый фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Не злоупотребляйте алкоголем. Безопасная для сердца доза спиртного – употребление 50 мл крепкого алкоголя или 200 мл вина ежедневно.

Летние правила

Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями в летнюю жару нужно быть особенно осторожными – зной может усугубить течение болезни.

Избегайте физических нагрузок.
Не выходите на улицу в жаркие часы или хотя бы носите головной убор.
Больше пейте. Даже если в обычные дни врач рекомендовал вам ограничивать потребление жидкости, в жару этого делать не стоит.
Всегда носите с собой прописанные врачом лекарства.
Избегайте больших скоплений людей. Духота может вызвать повышение давления и нарушить работу сердца. А гипотоников недостаток кислорода нередко приводит к обморокам.
Резкие перепады температуры вам тоже противопоказаны. Так что не стоит принимать ледяной душ, вернувшись с раскалённой улицы.
Не употребляйте алкоголь в жаркие дни. Он увеличивает нагрузку на сердце.

Травы для сердца и сосудов: 44 рецепта травяных сборов

1	Валериана лекарственная (корни) 20% Вахта трехлистная (листья) 40% Мята перечная (листья) 40%	Приготовьте настой. Принимайте по ½ стакана 2 раза в день до еды при неврозе сердца и повышенной нервной возбудимости.
2	Валериана лекарственная (корни) 20% Вахта трехлистная (листья) 30% Мята перечная (листья) 30% Хмель обыкновенный (соплодия) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по ½ стакана 2 раза в день до еды при неврозе сердца и повышенной нервной возбудимости.
3	Вахта трехлистная (листья) 25% Ромашка аптечная (цветки) 25% Пустырник обыкновенный (трава) 50%	Приготовьте настой. Принимайте по ½ стакана 2 раза в день при повышенной нервной возбудимости, неврозе сердца, бессоннице и гипертонической болезни.
4	Валериана лекарственная (корни) 20% Вереск обыкновенный (трава) 30% Пустырник обыкновенный (трава) 25% Сушеница топяная (трава) 25%	Приготовьте настой. Принимайте по ½ стакана 2-3 раза в день до еды при повышенной нервной возбудимости, неврозе сердца и гипертонической болезни.
5	Ежевика сизая (листья) 25% Пустырник обыкновенный (трава) 25% Чабрец обыкновенный (трава) 15% Сушеница топяная (трава) 15% Ясменник душистый (листья) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по ½ стакана 2-3 раза в день до еды при повышенной нервной возбудимости и неврозе сердца.
6	Земляника лесная (плоды) 50% Шиповник коричный (плоды) 50%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼-½ стакана 2 раза в день до еды в качестве витаминного средства.
7	Береза (листья) 5% Боярышник кроваво-красный (плоды) 15% Донник лекарственный (трава) 5% Мать-и-мачеха (листья) 10% Солодка голая (корни) 10% Сушеница топяная (трава) 15% Укроп огородный (трава) 15% Хвощ полевой (трава) 15% Цмин песчаный (цветки) 10%	Приготовьте настой. Принимайте по ⅓ стакана 3 раза в день при гипертонической болезни под контролем артериального давления.
8	Ежевика сизая (листья) 25% Пустырник обыкновенный (трава) 25% Омела белая (листья) 15% Сушеница топяная (трава) 15% Ясменник душистый (листья) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по ½ стакана 4 раза в день до еды при атеросклерозе и гипертонической болезни под контролем артериального давления.
9	Береза (листья) 20% Бузина черная (цветки) 10% Василек синий (цветки) 5% Ива белая (кора) 20% Календула лекарственная (цветки) 5% Крапива двудомная (листья) 10% Крушина ломкая (кора) 5% Можжевельник обыкновенный (плоды) 5.0 Хвощ полевой (трава) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по 1 стакану в день до еды небольшими порциями при суставном ревматизме.
10	Береза (листья) 10% Ежевика сизая (листья) 80% Мать-и-мачеха (листья) 10%	Приготовьте настой. Принимайте по ½ стакана 3 раза в день до еды в качестве мочегонного средства.
11	Береза (почки и листья) 40% Можжевельник обыкновенный (плоды) 30% Одуванчик лекарственный (корни) 30%	Приготовьте настой. Принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день в качестве мочегонного средства.
12	Береза (листья) 50% Стальник полевой (корни) 25% Шиповник коричный (плоды) 25%	Приготовьте настой. Принимайте по ⅓ стакана 3 раза в день до еды в качестве мочегонного средства.
13	Хвощ полевой (трава) 20% Горец птичий (трава) 30% Боярышник кроваво-красный (цветки) 50%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼-⅓ стакана 3-4 раза в день до еды при учащенном сердцебиении, раздражительности и бессоннице.
14	Ландыш майский (цветки) 10% Фенхель обыкновенный (плоды) 20% Мята перечная (листья) 30% Валериана лекарственная (корни) 40%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼-⅓ стакана 3 раза в день до еды при миокардите.
15	Валериана лекарственная (корни) 20% Ромашка аптечная (цветки) 30% Тмин обыкновенный (плоды) 50%	Приготовьте настой. Принимайте по ⅓ стакана 2 раза в день до еды при нервном возбуждении, раздражительности и бессоннице.
16	Тмин обыкновенный (плоды) 20% Барвинок малый (листья) 10% Валериана лекарственная (корни) 20% Боярышник кроваво-красный (плоды) 20% Омела белая (трава) 30%	Приготовьте настой. Принимайте по ⅓ стакана 3-4 раза в день до еды при нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу.
17	Бузина черная (цветки) 25% Ромашка аптечная (цветки) 25% Липа сердцевидная (цветки) 25% Мята перечная (трава) 25%	Приготовьте настой. Принимайте по 1 стакану 2-3 раза в день до еды в горячем виде в качестве мочегонного и потогонного средства.
18	Малина обыкновенная (плоды) 50% Липа сердцевидная (цветки) 50%	Приготовьте отвар. Принимайте по 1 стакану на ночь в горячем виде в качестве мочегонного средства.
19	Малина обыкновенная (плоды) 40% Мать-и-мачеха (листья) 40% Душица обыкновенная (трава) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по 1 стакану на ночь в горячем виде в качестве мочегонного и потогонного средства.
20	Брусника обыкновенная(листья) 20% Анис обыкновенный (плоды) 20% Мать-и-мачеха (листья) 20% Липа сердцевидная (цветки) 20% Малина обыкновенная (плоды) 20%	Приготовьте отвар. Принимайте по 1-1% стакана на ночь в горячем виде в качестве мочегонного и потогонного средства.
21	Мята перечная (листья) 20% Полынь горькая (трава) 20% Липа сердцевидная (цветки) 20% Крушина ольховидная (кора) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по 1 стакану утром и вечером перед едой при климактерическом неврозе.
22	Лапчатка гусиная (трава) 25% Чистотел большой (трава) 25% Тысячелистник обыкновенный (трава) 25% Ромашка аптечная (цветки) 25%	Приготовьте настой. Принимайте по ⅓-½ стакана в день небольшими глотками при климактерическом неврозе.
23	Шлемник байкальский (корни) 20% Пустырник обыкновенный (трава) 15% Мята перечная (трава) 10% Сушеница топяная (трава) 15% Шиповник коричный (плоды) 15% Почечный чай (трава) 15% Ромашка аптечная (цветки) 10%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼-⅓ стакана 3 раза в день перед едой при гипертонической болезни под контролем артериального давления.
24	Береза (листья) 50% Хвощ полевой (трава) 50%	Приготовьте настой. Принимайте по ½ стакана 3-4 раза в день до еды в качестве мочегонного средства.
25	Рябина черноплодная (плоды) 15% Морковь посевная (плоды) 10% Фенхель обыкновенный плоды)10% Валериана лекарственная (корни) 15% Хвощ полевой (трава) 10% Василек синий (цветки) 10% Боярышник кроваво-красный (плоды) 15% Шлемник байкальский (корни) 15%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼-⅓ стакана 3 раза в день до еды при гипертонической болезни под контролем артериального давления
26	Шиповник коричный (плоды) 15% Сушеница топяная (трава) 10% Береза (листья) 10% Мята перечная (трава) 10% Морковь посевная (плоды) 10% Элеутерококк колючий (корни) 15% Кассия остролистная (плоды и листья) 10% Почечный чай (трава) 10% Лопух большой (корни) 10%	Приготовьте настой. Принимайте по ⅓-½ стакана 3 раза в день после еды при атеросклерозе.
27	Морская капуста (листья) 10% Боярышник кроваво-красный (плоды) 15% Рябина черноплодная (плоды) 15% Брусника (листья) 10% Череда трехраздельная (трава) 10% Пустырник обыкновенный (трава) 10% Ромашка аптечная (цветки) 10% Кукуруза обыкновенная (рыльца) 10% Крушина ломкая (кора) 10%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼-⅓ стакана 3 раза в день после еды при атеросклерозе.
28	Василек синий (цветки) 10% Толокнянка обыкновенная (листья) 20% Петрушка огородная (плоды) 10% Береза (почки) 10% Вахта трехлистная (листья) 40% Девясил высокий (корни) 10%	Приготовьте отвар. Принимайте по ½ стакана 3 раза в день до еды в качестве мочегонного средства.
29	Можжевельник обыкновенный (плоды) 40% Дягиль лекарственный (корни) 30% Василек синий (цветки) 30%	Приготовьте настой. Принимайте по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день до еды в качестве мочегонного средства.
30	Толокнянка обыкновенная (листья) 60% Василек синий (цветки) 20% Солодка голая (корни) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по 1-3 столовые ложки 3-4 раза в день до еды в качестве мочегонного средства.
31	Можжевельник обыкновенный (плоды) 40% Хвощ полевой (трава) 40% Береза (листья) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по 2-3 столовые ложки 3-4 раза в день до еды в качестве мочегонного средства.
32	Брусника обыкновенная (листья) 30% Толокнянка обыкновенная (листья) 50% Почечный чай (трава) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼-⅓ стакана 3-4 раза в день в качестве мочегонного средства.
33	Валериана обыкновенная (корни) 20% Пустырник обыкновенный (трава) 20% Тысячелистник (трава) 10% Анис обыкновенный (плоды) 10%	Приготовьте отвар. Принимайте по ¼-⅓ стакана 2-3 раза в день до еды при болях в сердце и учащенном сердцебиении.
34	Пустырник обыкновенный (трава) 20% Сушеница топяная (трава) 20% Боярышник кроваво-красный (цветки) 20% Омела белая (трава) 20%	Приготовьте отвар. Принимайте по ⅓-½- стакана 3 раза в день после еды при гипертонической болезни под контролем артериального давления.
35	Боярышник кроваво-красный (плоды) 10% Хвощ полевой (трава) 10% Омела белая (трава) 10% Арника горная (цветки) 10% Тысячелистник (трава) 10% Арония (плоды) 10% Василек синий (цветки) 10% Валериана обыкновенная (корни) 10%	Приготовьте отвар. Принимайте по ⅓ стакана 3 раза в день после еды при гипертонической болезни под контролем артериального давления.
36	Омела белая (трава) 30% Валериана лекарственная (корни) 20% Мелисса лекарственная (листья) 20% Боярышник кроваво-красный (цветки) 20% Барвинок малый (листья) 20% Калина обыкновенная (кора) 10% Тмин обыкновенный (плоды) 10% Арония (плоды) 10%	Приготовьте отвар. Принимайте по ½ стакана 3-4 раза в день после еды при гипертонической болезни.
37	Боярышник кроваво-красный (плоды) 10% Пустырник обыкновенный (трава) 10% Фенхель обыкновенный (плоды) 20% Валериана лекарственная (корни) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼-⅓ стакана 3-4 раза в день после еды при неврозе сердца и учащенном сердцебиении.
38	Горец птичий (трава) 20% Боярышник кроваво-красный (цветки) 20% Сушеница топяная (трава) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼-½ стакана 2-3 раза в день после еды при неврозе сердца и учащенном сердцебиении.
39	Хвощ полевой (трава) 10% Ландыш майский (цветки) 30% Горец птичий (трава) 10% Боярышник кроваво-красный (цветки) 40% Барвинок (листья) 10%	Приготовьте отвар. Принимайте по ⅓ стакана 3 раза в день до еды при сердечной недостаточности под контролем врача.
40	Пустырник обыкновенный (трава) 30% Лапчатка гусиная (трава) 30% Мелисса лекарственная (листья) 40%	Приготовьте отвар. Принимайте по ⅓ стакана 3 раза в день до еды при миокардите.
41	Горицвет весенний (трава) 20% Валериана лекарственная (корни) 20% Мелисса лекарственная (листья) 40%	Приготовьте настой. Принимайте по ¼ стакана 4 раза в день до еды при миокардите.
42	Боярышник кроваво-красный (цветки) 20% Валериана лекарственная (корни) 20% Горицвет весенний (трава) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по ⅓ стакана 3 раза в день до еды при сердечной недостаточности под контролем врача.
43	Пустырник обыкновенный (трава) 20% Мята перечная (листья) 20% Калина обыкновенная (плоды) 20% Валериана лекарственная (корни) 20% Сушеница топяная (трава) 20% Шлемник байкальский (корни) 20%	Приготовьте настой. Для этого 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом кипятка, выдерживают 20 мин. Принимайте по ⅓-½ стакана 3 раза в день до еды при сердечной слабости под контролем врача.
44	Хвощ полевой (трава) 20% Береза (листья) 20% Одуванчик лекарственный (корень) 20% Пырей ползучий (корневища) 20% Мыльнянка лекарственная (корни) 20% Тысячелистник обыкновенный (трава) 20% Арония (плоды) 20% Кукуруза обыкновенная (рыльца) 20%	Приготовьте настой. Принимайте по ⅓-½ стакана 3 раза в день после еды при атеросклерозе.

Полезный сердечный сбор трав: правила сочетания и приготовления

Целью фитотерапии при кардиологических болезнях является регуляция артериального давления, частоты сердечных сокращений, обеспечение миокарда витаминами и микроэлементами натурального происхождения. Прием трав помогает поддерживать энергетический обмен в сердечной мышце, повышает переносимость физических нагрузок и улучшает качество жизни пациентов.

📌 Содержание статьи

В чем заключается основное действие сердечного сбора трав

Травы, которые используются в народной медицине, назначаются преимущественно в профилактических целях. Курсы фитотерапии могут помочь восстановлению после перенесенных стрессов, инфекционных болезней, длительной медикаментозной терапии.

Основные лечебные свойства сборов лекарственных трав проявляются таким образом:

уменьшение психологического напряжения;
стабилизация функции сосудодвигательного центра;
повышение снабжения миокарда кислородом;
торможение склеротических изменений в артериях;
нормализация показателей давления крови, содержания холестерина и липопротеинов;
восстановление нормальной частоты и ритма сердечных сокращений;
снижение проявлений сердечной недостаточности.

Лекарственные травы тормозят дальнейшее прогрессирование атеросклероза сосудов

Регулярное использование лекарственных трав оказывает общеукрепляющее действие и помогает понизить дозу медикаментов, а также улучшить их переносимость.

Рекомендуем прочитать о полезных травах при тахикардии. Вы узнаете о показаниях и ограничениях при лечении тахикардии травами, травах при тахикардии и давлении, аритмии.
А здесь подробнее о боярышнике для сердца.

Всегда ли можно пить сбор трав для сердца и сосудов

Наибольший терапевтический эффект от растений можно получить на ранних стадиях, а также в период восстановления после перенесенных острых нарушений кровообращения или операций на сердце и сосудах. Сборы трав эффективны для предотвращений повторных обострений и прогрессирования патологических изменений в сердце и сосудах.

Не используются фитопрепараты при наличии состояний, при которых нужна интенсивная терапия:

инфаркт миокарда до стадии рубцевания;
стенокардия напряжения в тяжелой форме;
пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия, полная блокада проводящей системы;
инсульт;
кризовое течение гипертонической болезни;
острая декомпенсация кровообращения – шок, коллапс, скопление жидкости в брюшной полости или грудной клетке, отек легких;
обострение инфекций, хронических заболеваний или воспалительных процессов, требующих антибиотикотерапии;
тяжелое нарушение работы печени или почек;
склонность к аллергическим реакциям.

Полезные лекарственные травы

Особенностью болезней сердечно-сосудистой системы является их затяжное течение, а также необходимость длительного назначения поддерживающей терапии даже после стихания признаков декомпенсации. Регулярное применение лекарственных растений оказывает общеукрепляющее действие, помогает понизить дозу медикаментов, а также улучшить их переносимость.

Сердечно-сосудистый сбор трав

Сборы для лечения сердечных болезней составляются с учетом нарушений кровообращения и уровня артериального давления. В них целесообразно включить травы, которые помогут одновременно воздействовать на различные функции сердца. Пациенту обычно рекомендуется менять состав каждые 50 — 60 дней до стабилизации самочувствия, затем можно проводить профилактику дважды в год.

Самые эффективные растения условно разделяют на несколько групп по механизму действия. Для составления сбора нужно использовать по одной траве из каждой.

Механизмы действия сердечных сборов	Травы
Успокаивающие	Пустырник, хмель, валериана, мелисса, пион, цветки липы.
Снижающие уровень холестерина	Семена льна, клевер, солодка, цветки руты, арника.
Тонизирующие, повышающие силу сердечных сокращений	Бессмертник, зверобой, крапива, лист малины, корень цикория, одуванчика, лист шалфея, ягоды шиповника, рябины и аронии.
Улучшающие коронарный кровоток	Цветки, плоды боярышника, трава донника, душицы, лист липы.
Для повышения усвоения кислорода (антигипоксанты)	Цветки календулы, лабазника, трава сушеницы, хвоща полевого.
Для укрепления стенки сосудов	Черноплодная рябина, крапива, тысячелистник.

Все компоненты сбора нужно предварительно измельчить и смешать в равных частях. Для приготовления лечебного чая заливают столовую ложку смеси стаканом кипящей воды в термосе на 4 часа. Пить по 50 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.

Сердечный сбор трав при аритмии

Для составления травяной композиции при нарушенном ритме сердца нужно ориентироваться на частоту сердечных сокращений. Поэтому для фитотерапии аритмии используют:

при тахикардии: валериана, анис, пустырник, фенхель, хмель, тмин;
при брадикардии: тысячелистник, элеутерококк, лимонник, аралия;
при нерегулярном ритме: боярышник, лист земляники или малины, плоды шиповника, цветки чайной розы.

Для восстановления нормального ритма пульса используется такой комплексный состав: нужно взять по 3 части ягод боярышника, шиповника и черноплодной рябины, по две части цветков василька, хвоща полевого, по 1 части тысячелистника и мяты. Столовую ложку сбора заливают 250 мл воды, кипятят 7 минут, пьют процеженным после остывания. Весь объем нужно выпить за день в 3 — 4 приема.

О рецептах из трав при аритмии смотрите в этом видео:

Сбор для сердца из 5 трав

Для профилактики атеросклероза, очистки сосудов и почек, стимулирования обменных процессов в организме используют пропись из 5 трав. Этот рецепт имеет давнюю историю использования и множество положительных отзывов о применении.

Трава зверобоя

Компоненты сбора:

цветки бессмертника,
листья земляники,
трава зверобоя,
березовые почки,
цветки ромашки.

Ингредиенты берут по 100 г, пропускают через кофемолку и тщательно перемешивают. Столовую ложку заливают 420 мл кипятка, настаивают полчаса. Утром натощак и вечером перед сном принимают по 210 мл настоя, при отсутствии сахарного диабета добавляют ложку меда, лучше всего майского или липового, или донникового. Курс лечения продолжается до полного использования состава.

Правила приготовления и хранения трав для сердца

Главное правило при лечении растениями – безопасность, поэтому нужно точно знать, как были собраны и заготовлены компоненты. Лучшим вариантом будет использование аптечных трав. Для того, чтобы правильно смешать составные части, их нужно предварительно измельчить как можно тщательнее.

Перемешивают ингредиенты на листе чистой бумаги, а затем помещают в бумажный пакет. Сбор хранится в прохладном, сухом затемненном месте. Рядом не должно быть продуктов или веществ с сильным запахом.

Рекомендуем прочитать о травах от повышенного давления. Вы узнаете о травах и сборах при гипертонии, интересных рецептах, правилах приема травяных сборов, противопоказаниях к их приему.
А здесь подробнее о народных методах лечения атеросклероза.

Есть ли разница в самостоятельном приготовлении и пакетированных сборах

Если травы для сбора выбраны правильно, и есть уверенность в их качестве, то принципиального отличия между домашними и пакетированными сборами нет. Готовые смеси трав также нужно приобретать только в местах, где по требованию могут предоставить сертификат качества и гигиеническое заключение о прохождении радиологического и токсикологического контроля.

Лечение травами не может заменить медикаменты. При использовании для комплексной терапии сердечных болезней можно с помощью фитотерапии снизить дозу препаратов, предотвратить развитие осложнений и нормализовать общее состояние пациентов.

лекарственные растения для здорового сердца и сосудов

Ни для кого не секрет, что сердце – это главный орган человеческого тела, от состояния которого зависит работа всех остальных внутренних органов и жизнедеятельность организма в целом. Если сердечная мышца дает сбои, у человека начинают развиваться различные заболевания и патологии, многие из которых могут закончиться тяжелыми осложнениями и даже летальным исходом.

Чтобы не допустить таких серьезных осложнений, необходимо следить за здоровьем сердца, регулярно проходить медосмотры и принимать специальные препараты для предотвращения сердечнососудистых болезней. В качестве профилактических средств можно использовать натуральные лекарственные травы, которые положительно воздействуют на сосуды и сердечную мышцу. Кроме этого, травы окажут вспомогательное терапевтическое действие, если то или иное заболевание уже развилось и прогрессирует в организме.

Кому подойдут?

Целебные растения, оказывающие благотворное влияние на сердечнососудистую систему, могут применяться при следующих показаниях:

аритмия;
брадикардия;
тахикардия;
сердечная недостаточность;
ишемия;
нарушение кровообращения;
сужение и закупорка сосудов;
предрасположенность к образованию тромбов;
повышенный холестерин;
сахарный диабет;
атеросклероз;
гипертония;
профилактика инсультов, инфарктов и пр.

Топ 5 лекарственных трав

Среди всех полезных для сердца и сосудов растений можно выделить 5 трав, имеющих наиболее выраженное терапевтическое и профилактическое действие.

Боярышник

Огромная польза боярышника обусловлена его химическим составом. В ягодах, цветочках и листьях растения, относящегося к семейству розовоцветных, содержатся различные кислоты (яблочная, лимонная, кофейная и пр.), флавоноиды, много витамина C, каротин, эфирные масла и т.д. Боярышник очень часто называют «питанием для изношенного сердца», т.к. это растение помогает укрепить сердечную мышцу и восстановить ее нормальную деятельность.

Употребляя боярышник, можно избавиться от сосудистых спазмов, выровнять сердечные ритмы, нормализовать приток крови, обогащенной кислородом, к сердечной мышце. Растение обладает мочегонными свойствами, устраняет отеки (в т.ч. те, которые спровоцированы заболеваниями сердца), снижает завышенное давление. Также боярышник помогает бороться с вредным холестерином, приводит в тонус сосуды, устраняя их ломкость и проницаемость.

Плоды боярышника можно употреблять в пищу в чистом виде. Также из лечебных ягод можно готовить морсы, компоты и даже варенье. Листья и цветы растения можно использовать для приготовления настоев (как водных, так и спиртовых), отваров, фиточаев.

Принимать боярышник можно при следующих показаниях:

гипертоническая болезнь;
ишемическая болезнь сердца;
нарушения ритмов сердечной мышцы;
головокружения и головные боли;
нарушения кровообращения;
атеросклеротический синдром;
ВСД;
нервные расстройства;
бессонница;
период реабилитации после перенесенных инсультов и инфарктов.

Гинкго билоба

Родиной дерева гинкго билоба являются северо-восточные районы Китая. Это растение считается одним их самых древних на планете, а его листья имеют множество целебных свойств. В каждом листочке гинкго билоба содержится гинколид, гликозиды, биофлавоноиды, кальций, фосфор и прочие полезные вещества.

Лекарственные средства, основным компонентом которых является гинкго билоба, обладают сосудорасширяющим действием, стимулируют приток артериальной и отток венозной крови к сердцу и головному мозгу, питают клетки сердечной мышцы кислородом, ускоряют обменные процессы. Это целебное растение помогает избавиться от холестериновых отложений в сосудах, восстановить нормальное сердцебиение, стабилизировать работу нервной системы, снизить давление и уровень глюкозы в крови.

Листочки гинкго билоба могут стать основой для лечебных спиртовых настоек, настоев на воде, травяных чаев. Кроме этого, использовать отвар листьев растения можно и для наружного применения (промывания язв, раны и пр.)

Гинкго билоба даст хороший оздоровительный эффект при таких недугах и симптомах, как:

прединфарктное состояние;
ишемия;
мигрени и головокружения;
шум в ушах;
спазмы сосудов;
сахарный диабет;
расстройства памяти и сна;
тромбофлебиты;
варикоз;
ослабление потенции и пр.

Диоскорея кавказская

Травянистый многолетник диоскорея кавказская представляет собой вьющуюся лиану семейства диоскорейных. Это растение занесено в Красную книгу, т.к. является редким и вымирающим. Чтобы диоскорея полностью не исчезла с лица Земли, селекционеры продолжают выращивать ее в специально подготовленных условиях, именно поэтому данное растение (корни и корневища) часто встречается в составе лекарственных фитосборов. Диоскорея кавказская богата гликозидами, сапонинами, эфирными маслами и другими полезными веществами.

Препараты на основе диоскореи оказывают антисклеротическое действие, нормализуют свертываемость крови, понижают холестерин. Благодаря тому, что данное растение обладает диуретическими свойствами, оно может понизить артериальное давление и уменьшить отеки. Кроме этого, диоскорея устраняет одышку, укрепляет стенки сосудов, восстанавливает сон и память, улучшает общее самочувствие.

Из диоскореи, можно приготовить отвар. Для этого на водяной бане нужно прогреть стакан воды, соединенный с растительным сырьем. Остывший напиток необходимо процедить и пить небольшими порциями несколько раз в течение дня.

Употреблять диоскорею кавказскую рекомендуется при целом ряде показаний:

атеросклероз сосудов сердца и мозга;
гипертоническая болезнь;
внутричерепное давление;
стенокардия;
нарушение свертываемости крови;
рассеянный склероз;
инсульты и инфаркты;
заболевания мочевыделительной системы;
гормональный дисбаланс и др.

Клевер

Красная кашка (а именно так называют клевер луговой в народе) представляет собой медоносное растение, которое можно встретить практически на всей территории России. Цветки и трава клевера богаты белком, эфирными маслами, витаминами, каротинами, углеводами и жирными кислотами. Такой насыщенный состав делает растение по-настоящему полезным для сердца и сосудов.

Одно из главных свойств клевера лугового заключается в том, что он способен очистить кровь и сосуды от холестериновых отложений. Кроме этого растение оказывает противоопухолевое действие, укрепляет капилляры, снимает воспаления и предотвращает развитие атеросклероза. Прием напитков из клевера позволит остановить внутренние кровотечения, а также устранить шумы в ушах и головокружение.

Из клевера можно приготовить настой на водке, а также сделать полезные отвары, которые можно будет принимать не только взрослым, но и детям. Употреблять фитолекарства, приготовленные из красной кашки, нужно в умеренных дозах. Противопоказанием к приему натуральных растительных препаратов может стать индивидуальная непереносимость.

Клевер луговой поможет справиться с такими недугами и симптомами, как:

варикоз нижних конечностей;
закупорка сосудов;
атеросклеротическая болезнь;
тромбозы;
высокое артериальное давление;
удушье и одышка;
мигрени;
невралгия и др.

Мелисса

Душистая мелисса (другое название – лимонная трава) представляет собой неприхотливое травянистое растение, которое растет во многих странах мира. Благодаря содержанию большого количества эфирных масел, эта трава имеет приятный запах лимона. Также мелисса богата флавоноидами, органическими кислотами, витаминами, минералами и другими полезными веществами.

Мелисса способна уничтожить патогенные бактерии и вирусы, очистить организм от токсинов. Кроме этого, растение снимает нервные перевозбуждения, успокаивает нервы, расслабляет, снижает давление. Этот природный антидепрессант помогает справиться с неврозами, раздражительностью и усталостью, снять боли в сердце, повысить эластичность и прочность сосудов. Также лимонная трава улучшает работу ЖКТ и повышает иммунитет.

Из мелиссы можно готовить настойки (за основу можно взять как воду, так и спирт) и отвары. Также полезную травку можно в небольшом количестве добавлять в чай или же заваривать, как самостоятельный чайный напиток.

Прием мелиссы показан людям, страдающим от таких проблем, как:

мигрени;
нервные расстройства;
бессонница;
учащенное сердцебиение;
гипертонический синдром;
отложение холестерина в сосудах;
вирусные и бактериальные инфекции;
авитаминоз и др.

Подводя итог

При правильном использовании и соблюдении дозировки лекарственные травы помогут предотвратить развитие серьезных патологий, затрагивающих головной мозг, сердечнососудистую и нервную систему. При этом не стоит забывать, что для фитолечения нужно использовать только натуральные качественные травы, которые следует покупать у надежного продавца.

Полезные травы для сердца и сосудов

Сердце является основным органом сердечно-сосудистой системы. Рука об руку с сосудами, она постоянно работает, перекачивая кровь и обеспечивая кислород всем клеткам и тканям тела.

Помимо кислорода, он приносит все питательные вещества для каждой клетки организма — витамины, минералы, ферменты, сахара для энергии, белки для ремонта клеток и различные другие важные вещества. Кровь также подотчетна для извлечения отходов из клеток.

Если кровь застаивается должным образом — регулярно и сильно через все ткани — отходы разрабатываются. Боли могут иметь место в мышцах и других частях тела.

Мы чувствуем себя опустошенными, подавленными, унылыми. Если кровь не передает надлежащий груз всем клеткам и удаляет отходы, удаляемые через кишечник, мочу и пот, процесс старения ускоряется в 10 раз и более.

Сердце, несомненно, является важной частью медицинского обслуживания, поскольку его главная задача — перемещать кровь через ткани каждую минуту каждого дня без каких-либо праздников и отдыха для «хорошего поведения».

Для всего, что оно предлагает, я считаю, что вы согласитесь, что у сердца должно быть определенное отношение. То, что он хочет, это высококалиевая, высоким содержанием клетчатки и низкокалорийная диета, концентрирующаяся на свежих овощах, цельных зернах и фруктах.

Стимуляторы, содержащие кофеин, такие как напитки содовой, кофе, чай и шоколад, также заставляют сердце работать намного сложнее, чем обычно.

Сердце действительно подходит для любого типа тренировки, особенно если оно не преувеличено. Основным преимуществом является некоторый тип аэробной тренировки, выполняемый по крайней мере полчаса три-четыре раза в неделю.

Включите время для расслабления в повседневную рутину, время, когда сердце может уменьшаться и отдыхать. Полный освежающий ночной сон также имеет решающее значение, поскольку это время, когда сердце может выполнять значительный ремонт-восстановление, очищать отходы и готовиться к беспокойному дню.

Есть многочисленные травы, которые, как известно, обеспечивают существенную защиту сердца. Некоторые травы могут успокаивать и управлять сердцем и увеличивать поток крови и питательные вещества к самой сердечной мышце, усиливая ее способность выполнять свою работу (не переживайте).

Вот список некоторых из важных преимуществ, которые рутинное использование трав может иметь на сердце:

Увеличение кровоснабжения сердечной мышцы
Снижение артериального давления
Стабилизировать сердечный ритм
Предотвращение образования эмболий
Улучшение тонуса сосудов
Снижение уровня холестерина и триглицеридов
С антиоксидантным воздействием

Цикорий и сердце

Цикорий (Cichorium intybus) — это высокое цветущее растение с великолепной лавандой, синими цветами и несколькими фантастическими преимуществами для здоровья. Корни цикория, листья и цветы имеют выдающиеся медицинские свойства, но корень является самым мощным из всех с некоторыми замечательными преимуществами в пищеварительной системе.

Заваренный экстракт корней цикория используется как естественное лечение запоров, проблемы с кишечными паразитами, расстройство желудка и проблемы с печенью.

В дополнение к этому корень используется как альтернатива кофе с момента его сопоставимого вкуса. Его слегка успокаивающее воздействие идеально подходит для стимулирования расслабления, в то время как его содержание инулина, как говорят, обладает пробиотическими результатами и повышает здоровье пищеварительной системы.

Корень цикория обладает антибактериальными и антигельминтными свойствами в дополнение к нескольким другим лекарственным средствам. Его результаты в области здоровья являются результатом специального сочетания питательных веществ и других элементов, в частности, кальция, железа, магния, калия, фосфора, соли, цинка, витаминов С и витаминов В, однако также инулина и сесквитерпеновых лактонов.

Имеет умеренное седативное воздействие. Считается, что корень коренного цикория противодействует обновляющим результатам кофе и оказывает мягкое седативное воздействие, которое может помочь снизить частоту сердечных сокращений, добавив к хорошему сердечно-сосудистому здоровью.

По-видимому, экстракты цикория действуют как хинидин, антиаритмический препарат, рекомендующий растительный экстракт, также может работать для управления или, возможно, для лечения сердечно-сосудистых проблем, таких как аритмия, тахикардия или фибрилляция.

Жалящая крапива и сердце

Это травянистое цветущее растение можно рассматривать как неудобство для многочисленных, когда они чистят по сравнению с его острыми, жалящимися листьями. Однако в течение многих лет люди вокруг земного шара использовали листья крапивы для лечения широкого спектра состояний здоровья.

Листья и стебли у некоторых подвидов имеют длинные жалящие волосы, которые при прикосновении вводят множество химических веществ, состоящих из гистамина, муравьиной кислоты, серотонина и ацетилхолина. Это вызывает раздражающее, неудобное ощущение в коже, поэтому некоторые из других типичных имен для крапивы крапивы — это ожог сорняков и сжигание крапивы.

Тем не менее, как только вы вскипятите эти стебли и листья или извлечете эффективные масла, ядовитые вещества нейтрализуются, и можно пользоваться реальными преимуществами растения.

Некоторые культуры даже делают крапивный суп или включают его в сыр-производство, чтобы добавить некоторые здоровые стимулы к их приемам пищи. Жалящие листья крапивы чаще всего завариваются в виде чая, который улавливает многие из самых важных преимуществ для здоровья. Однако растение также может применяться местно через масляный экстракт.

Тем не менее, обязательно объедините это натуральное масло с маслами-носителями, так как оно может быть невероятно мощным. По мере того, как все больше исследований проводится по крапивнице, она в конечном итоге становится еще более популярной, поскольку разнообразный диапазон ее проверенных медицинских воздействий является, по меньшей мере, превосходным.

Сердечное воздействие на здоровье: только имеет смысл, что эта фантастическая лекарственная терапия также будет иметь возможность позитивно воздействовать на сердце. Исследования фактически показали, что регулярное использование крапивы чая может помочь снизить систолическое артериальное давление и устранить стресс и стресс на сердечно-сосудистой системе.

Болезни сердца и боярышник

Боярышник уже давно считается травой выбора для укрепления и защиты сердечно-сосудистой системы, особенно сердца. В конце 1800-х годов европейские врачи начали проверять его с научной точки зрения на сердечные заболевания и другие сердечно-сосудистые расстройства, и с тех пор его послужной список фактически постепенно вырос.

Сегодня многие лабораторные испытания и ряд научных исследований подтверждают его использование, показывая, что листья, цветы и фрукты боярышника включают химические вещества, которые увеличивают циркуляцию крови в сердечной мышце, а также оказывают положительное влияние на другие элементы сердечно-сосудистого здоровья.

Боярышник эффективно использовался для стенокардии, функциональной болезни сердца, аритмии, ранних симптомов недостаточности кровообращения и в качестве тонизирующего средства для регулирования потока.

В Европе препараты для боярышника часто рекомендуются медицинскими специалистами для поддержки эффекта наперстянки (наперстянка в больших количествах опасный яд) и выступают в качестве замены, когда наперстянка не может быть перенесена или ее побочные эффекты необходимо избегать.

В современной европейской медицине препараты боярышника широко используются для хронических или легких случаев сердечных заболеваний. Они являются первыми и первичными превентивными средствами для уменьшения раздражения начального сердечно-сосудистого повреждения.

Боярышник безопасен для долговременного использования, и для достижения результатов ему необходимо взять под контроль целый период в несколько месяцев.

Преимущества чеснока для сердца

Чеснок имеет действительно приличную историю использования в качестве лекарственного растения. Это предпочтительнее в США и считается 2-м очень популярным натуральным лекарством, продаваемым в Германии, где он используется в основном для артериосклероза и высокого кровяного давления.

Ученые соревнуются в том, что серосодержащие соединения (то есть аллиин) в чесноке несут ответственность за его лечебные преимущества. Клинические исследования продемонстрировали способность ингибирования холестерина чеснока и ингибирования агрегации тромбоцитов.

В одном клиническом исследовании участвовали сорок пациентов, которые принимали ежедневную дозу 900 мг сухого чесночного порошка. Через четыре месяца наблюдалось значительное снижение количества триглицеридов по сравнению с группой плацебо.

Было показано, что чеснок также оказывает понижающее снижение кровяного давления, особенно у пациентов с гипертонической болезнью. В эссе Германской комиссии эскизы чеснока перечислены как «… снижение липидов, ингибирование агрегации тромбоцитов, продление кровотечения и время свертывания крови, улучшение фибринолитической активности».

Преимущества пустырника для сердца

Пустырник — широко известный седативный и нервный, который исключительно полезен для системы кровообращения, о чем свидетельствует его латинское название Leonurus cardiaca.

Как сердечный тоник, пустырник используется для сердцебиения, умеренной сердечной аномалии, гипертонии и для укрепления сердца.

Доктор Рудольф Вайс из Германии изложил в «Травяной медицине»: «Мои экзамены показали, что, несомненно, существует медицинское действие, в основном, для практических сердечных жалоб». Для достижения максимальных результатов траву следует рассматривать много месяцев (Weiss, 1988). Пустырник может быть взят в виде водного экстракта, используя 2 чайные ложки в 1 стакан воды и выпивая 1 чашку утром и ночью.

В качестве основной причины смертности среди многих развитых стран мира сердечная болезнь по-прежнему остается серьезной проблемой. Почему бы вам не добавить здоровые сердечные добавки к вашему ежедневному режиму?

Проконсультируйтесь с вашим медицинским работником или другим сертифицированным специалистом по здравоохранению перед использованием любого продукта, который прошел через этот сайт.

Удачи! Приятных выходных!

Травы для сердца и сосудов, полезные при болезнях сердца

Сердечно-сосудистые заболевания стоят на первом месте в списке причин смертности во всём мире. Ситуация говорит сама за себя: знаний традиционной медицины явно не хватает, чтобы справиться с этой проблемой. Хотя отрицать их тоже не следует. Поэтому необходимо придерживаться комплексного подхода и использовать полезные травы для сердца и сосудов как дополнение к общей терапии.

Причины сердечно-сосудистых заболеваний

К примеру, артериальный тромбоз является основной причиной артериальной эмболии, что потенциально угрожает инфарктом любому органу в организме.

Важные факторы риска артериального тромбоза:

Курение;
Ожирение;
Высокое кровяное давление;
Повышенный уровень холестерина;
Диабет;
Увеличение возраста;
Семейный анамнез;
Отсутствие физической активности;
Увеличение концентрации факторов свёртывания крови;
Липидные нарушения сыворотки крови.
Более полный список причин и, самое главное, — 3 основные причины сердечно-сосудистых заболеваний вы найдёте по ссылке.
Какие травы для сердца и сосудов полезные
Сейчас многие люди стараются лечиться травами, без лекарств. Отсюда и возникает это закономерный вопрос, ответ на который вы найдёте в этой статье.
Существует достаточно широкий ассортимент растительных лекарственных средств и препаратов, которые помогут укрепить сердечно-сосудистую систему. Некоторые из них описаны здесь, в данной статье, наряду с преимуществами, которые возникают при их использовании.
Травы для сердца
Боярышник.
Одним из самых ценных растений, тонизирующих сердце, является боярышник. Богатый биофлавоноидами (ещё из-за их тесной связи и синергизма с аскорбиновой кислотой (витамином С) его называют витамином С2) боярышник действует благоприятным образом на сердце, увеличивая поток крови и кислорода к органам.
Рецепт:
Особенно хорошо для питания сердца принимать боярышник с шиповником. Для этого вымытые плоды смешивают в пропорции примерно 2:1 и заливают кипятком в термосе на ночь или на несколько часов. Принимать настой 3-5 р. в день по чашке, можно разбавлять горячей водой, если он получается слишком крепкий.
Пустырник.
Другой ценной травой для сердца и сосудов является пустырник. Его ботаническое название Cardiaca, что свидетельствует о его полезности в лечении болезней сердца и кровообращения.
Пустырник успокаивает нервную систему. Снижает артериальное давление и уменьшает тахикардию.
Гинкго билоба.
Гинкго билоба травники рекомендуют уже более 5000 лет, он улучшает кровообращение по всему телу. Некоторые деревья живут 4000 лет, и исследователи только сейчас начинают понимать их лекарственную ценность. Это дерево по возрасту примерно насчитывает более 200 миллионов лет, что делает его одним из старейших видов жизни среди деревьев, хотя возможно мы ошибаемся, ведь могли параллельно с ним расти и другие виды…
Он не только оказывает положительный эффект на сосудистую систему, обеспечивая более эффективно кровь и ткани кислородом, но он также улучшает память и способность к концентрации.
Исследования также показывают, что Гинкго содержит мощные антиоксиданты, которые могут замедлить процесс старения.
Чеснок.
В число наиболее чудодейственных лекарственных трав и растений в мире входит чеснок. По истине восхитительная добавка к пище и, одновременно, натуральное лекарство.
Помимо средства от инфекций, он предотвращает сердечные заболевания. Включите его в свой ежедневный рацион питания, и он будет поддерживать ваше тело так, как не сможет никакая другая трава или растение.
Чеснок снижает артериальное давление, а также уровень холестерина в крови, борется с инфекциями, способствует пищеварению, снимает газы, помогает при респираторных заболеваниях, этот перечень можно продолжать и продолжать.
Женьшень.
Другая известная трава, которая была введена для нас чинайцами, является женьшень. Есть много видов женьшеня, но для наших целей самые интересные — два женьшеня, так называемый «Корейский красный женьшень» и «Американский женьшень». Американский несколько «круче» по своим свойствам, и, следовательно, больше подходит для людей с высоким кровяным давлением.
Женьшень означает «корень человека», он имеет свойства увеличивать физическую и умственную выносливость. Многие спортсмены утверждают, что он даёт им конкурентное преимущество.
Женьшень имеет «адаптогенные» свойства, то есть он обладает уникальной способностью нормализовать функции организма. Например, если артериальное давление поднимается слишком высоко, или, если уровень сахара в крови падает слишком низко, адаптоген поможет вернуть организм к нормальному уровню.
Полезен для сердца, сосудов и состава крови свежий картофель за счёт высокого содержания калия, магния и других ценных веществ.
Мята – ещё одна полезная трава для сердца и сосудов.
Оказывает расслабляющее, успокаивающее действие, делает стенки сосудов более эластичными. Не зря мятное масло входит в состав наиболее распространённого сердечного средства – валокордина.
Не знаете, что улучшает аппетит? Наиболее полный список трав улучшающих аппетит.
Скорее всего вам также будут интересны травы для улучшения пищеварения, о них читайте тут.
О том, как сушить травы: http://myzoj.com/travy/kak-pravilno-sushit-travy.html
Вывод.
Существует очень много лекарств для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Попробуйте эти травяные лекарства в вашей собственной жизни, чтобы испытать их преимущества.
Данная статья не является инструкций для лечения, поэтому, если вы решили использовать лечение травами сердечно-сосудистой системы, у себя или других, то обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, врачом, чтобы получить самые безопасные и лучшие результаты в оздоровлении организма.
Наиболее полный список трав для сердечно сосудистой системы
Адонис
Арбуз
Арника
Астрагал пушистоцветковый
Барбарис
Бедренец-камнеломка
Безвременник осенний
Белозор болотный
Бессмертник однолетний
Боярышник
Буквица
Валериана
Виноград
Володушка
Вязель
Гвоздика голландская
Гвоздика пышная
Горец почечуйный
Горечавка перекрестнолистная
Горицвет летний
Гречиха
Грудница мохнатая
Дескурайния Софии
Дурнишник колючий
Дымянка
Желтофиоль
Желтушник
Женьшень
Заманиха
Звездчатка ланцетолистная
Звездчатка средняя
Зверобой
Земляника
Зюзник европейский
Калина
Картофель свежий
Кендырь коноплевый
Клопогон даурский
Копытень европейский
Кохия веничная
Крапива
Ландыш
Левзея
Лимонник
Лох
Лук татарка
Любисток
Магнолия
Мать-и-мачеха
Мелисса
Миндаль
Морской лук
Мята
Наперстянка
Ноготки
Обвойник греческий
Огуречная трава
Омела белая
Панцерия
Пастушья сумка
Патриния средняя
Переступень
Пижма
Пион тонколистный
Пустырник
Резеда желтая
Репешок
Рододендрон
Розмарин
Рута пахучая
Сирения стручковая
Сморчок
Сочевичник весенний
Спаржа Сушеница
Таволга вязолистная
Татарник
Тысячелистник
Укроп
Фисташки
Хрен
Цикорий
Чайный куст
Череда
Чеснок
Чина луговая
Чистец болотный
Чистец лесной
Чистец прямой
Шафран
Шелковица
Шиповник
Шлемник байкальский
Эвкоммия
Эфедра
Яблоня
Ясменник
Будем БлагоДар’ны и признательны, если поделитесь данной статьёй с друзъями и близкими. Для нас это очень важно!..
Или лайкните: