Чем сердце успокоится?

К сожалению, многие люди до поры до времени даже не предполагают, что у них имеются проблемы. Хотя специалистам известны первые звоночки, которые должны насторожить. Например, показатели давления выше 140/80 мм рт. ст., ощущение «замирания», «перебоев» в работе сердца или боли за грудиной. Эти симптомы — весомый повод для обращения к кардиологу. При минимальных симптомах и даже их отсутствии можно провести тест на переносимость физических нагрузок. В течение 6 минут надо в умеренном темпе прошагать как можно большую дистанцию. Если она меньше 370 метров — пора к врачу.

Главные помощники

При малейших нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы многие просят назначить им «серьезные» лекарства, совершенно недооценивая роль микроэлементов. Между тем именно калий и магний способствуют укреплению сердечной мышцы. Чтобы сердце билось ровно и без перебоев, магния и калия в организме должно быть в достаточном количестве. Калий как раз отвечает за сокращение клеток миокарда и передачу нервных импульсов. Магний регулирует биохимические процессы и участвует в процессе расслабления мышечного волокна. Особенно важно поддерживать их баланс в организме, если у вас уже диагностировали ишемическую болезнь сердца. Или любое нарушение в работе нашего мотора — аритмию, тахикардию. И тем более — если вы перенесли инфаркт миокарда.

Впрочем, даже если сердечных проблем у вас пока еще нет, необходимо поддерживать баланс этих микроэлементов. Поскольку их нехватка — это риск развития гипертонии, атеросклероза сосудов сердца, нарушений ритма…

Как распознать дефицит «сердечных» микроэлементов?

В сутки взрослому человеку требуется 350 — 400 мг магния и 3600 мг калия. Если недополучать эти нормы, то возможны возникновение нарушений сна, повышенная возбудимость и хроническая усталость. Все эти симптомы часто сопровождаются нарушениями сердечного ритма, повышением или колебаниями артериального давления, спазмом сосудов сердца.

При нехватке калия и магния в первую очередь следует пересмотреть свои пищевые привычки — возможно, в вашем рационе недостаточно продуктов, богатых этими микроэлементами. Кроме того, к дефициту калия и магния приводят заболевания желудочно-кишечного тракта и почек, а также пониженная функция щитовидной железы — гипотиреоз.

Еще одной частой причиной дефицита калия и магния может быть прием мочегонных препаратов, которые вымывают микроэлементы из организма. Также выводятся эти вещества при сильной рвоте и диарее.

Даже если сердечных проблем у вас нет, необходимо поддерживать баланс магния и калия.

Халва как лекарство

Конечно, можно попробовать избавиться от дефицита микроэлементов с помощью правильного питания. Если вы любите пшеничные отруби, бананы, сухофрукты, ростки сои или пшеницы, горох, халву, отвар шиповника, то вам повезло. Если включать в рацион питания значительное количество этих продуктов, то дефицит калия и магния можно попытаться восполнить. Например, съев два килограмма халвы и выпив три литра отвара шиповника.

А еще специалисты НИИ питания уверяют — при термической обработке из продуктов теряется львиная доля полезных веществ. Да и усвояемость витаминов и микроэлементов из еды не стопроцентная.

Эксперты признают: если у вас есть предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям или тем более они уже имеются, то правильными продуктами проблему не решишь.

В два раза сильнее

Для восполнения этих важных микроэлементов кардиологи рекомендуют принимать новую усиленную форму препарата Панангин — Панангин Форте. Он содержит калий и магний в органической, а значит, легко усваиваемой организмом человека форме. Аспарагинаты калия и магния помогают сердцу работать более стабильно, улучшая обмен веществ миокарда (сердечной мышцы).

.

По сравнению с классическим Панангином, который содержит поддерживающие дозировки калия и магния, состав Панангина Форте специально сбалансирован для лечения различных проявлений ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и для коррекции нарушений ритма. Панангин Форте нашел свое место в повседневной практике кардиологов: его рекомендуют в составе комплексных схем лечения сердечно-сосудистых заболеваний при дефиците калия и магния. Схема приема: по 1 таблетке 3 раза в день после еды. Такой режим приема характерен для витаминно-минеральных препаратов и обусловлен необходимостью равномерного поступления этих веществ в течение дня.

.

Реклама

Сильное сердцебиение что делать в домашних условиях

Купируем приступ тахикардии за 6 шагов

Тахикардия в медицине рассматривается, как симптом различных сердечных заболеваний. Но не всегда лишь сердечные сбои приводят к приступу тахикардии, порой такое состояние провоцируют эндокринные нарушения или патологии неврологического плана.

Порой тахикардия выступает в качестве опасного синдрома, который может вызывать и другие виды аритмий. Люди склонные к данному состоянию должны знать, как вовремя остановить приступ. Относительно приема медицинских средств их проинформирует лечащий врач.

Симптомы состояния

Предвестников тахикардии не существует. Выявить состояние удается уже в тот момент, когда количество сердечных ударов становится достаточно частым.

Когда частота сокращений миокарда достигает отметки 110 ударов/мин, у человека появляются характерные для такого состояния признаки:

1. появляется ощущение того, что сердце может выпрыгнуть из грудной клетки;
2. присутствует головная боль и головокружение;
3. человек часто потеет, появляется одышка;
4. нередко человека тошнит;
5. в глазах темнеет;
6. во рту пересыхает, кожа становится бледной.

Приступ тахикардии, при котором патологические центры проводящей системы находятся в предсердиях, проявляется потливостью, частым мочеиспусканием, повышением температуры, газообразованием.

Синусовая тахикардия характеризуется учащением сердцебиения вдвое. Человек возбужден, ночью он не может уснуть. В начале ночного эпизода приступа человек сразу просыпается.

Также при синусовой тахикардии у больного пропадает аппетит. После окончания приступа напротив, ему очень хочется есть. Несмотря на то, что частота сердцебиения повышена, артериальное давление снижается.

Причины

Тахикардия может начаться из-за физиологического воздействия или по патологическим причинам. В первом случае приступ развивается из-за факторов, не связанных с заболеванием и дисфункцией органов.

Вполне нормально, если изредка происходят колебания сердечных сокращений. Происходит это в случае стресса, физического напряжения, принятия алкоголя или чашки крепкого кофе. Работа сердца в это время ускоряется и частота пульса может достигать 90 ударов в минуту.

Наблюдать приступы тахикардии можно при следующих сердечных патологиях:

• миокардит и миокардиодистрофия;
• врожденный или приобретенный порок сердца;
• гипертоническая болезнь, когда артериальное давление достигает отметки 140/90 мм рт. ст и выше;
• ишемическая болезнь;
• прочие аномалии сердца;
• кардиомиопатия.

Существует ряд состояний, которые не связаны напрямую с сердечной деятельностью, но тоже могут вызвать приступы тахикардии, среди них:

период менопаузы у женщин;

гормональные нарушения в организме;

резкие перепады кровяного давления в артериях;

вегетососудистая дистония;

присутствие аллергии;

анемия;

болезни инфекционной направленности и развитие гнойных образований;

ОРВИ и грипп;

наличие новообразований различной этиологии.

Если человек бесконтрольно принимает некоторые медикаменты, например, антидепрессанты, то и в этом случае нередко нарушается сердечный ритм. Даже муколитики в качестве побочной реакции могут привести к тахикардии.

Приступы возникают после употребления алкоголя, наркотических веществ, напитков с содержанием кофеина. И это еще не все причины, которые приводят к приступу. Даже питание может повлиять на это, доказано, что люди, страдающие от ожирения в большинстве случаев подвержены сердечным заболеваниям.

Как оказать доврачебную помощь?

Во время приступа тахикардии следует обязательно вызвать врача, но ожидая его не стоит сидеть сложа руки, необходимо попытаться быстро снять опасные симптомы в домашних условиях.

1. Предложите больному глубоко вдохнуть и задержать на время дыхание. Воздух выдыхают медленно, не торопясь. И так на протяжении 5 минут.
2. Следует с силой надавить на область глазных яблок. Длительность такого надавливания продолжается 10 секунд.
3. Чтобы снизить частоту пульса нужно окунуть голову в холодную воду или хотя бы умыться холодной водой.
4. Если медработники уже на подходе, то желательно обойтись без лекарств, иначе для снятия опасного для жизни состояния нужно принять одно из следующих лекарств: валокордин или корвалол.
5. Человек в это время должен пребывать в полном покое, особенно если частота пульса увеличилась до 120 ударов в минуту или выше.

Когда вызывать скорую помощь?

Скорую вызывают при ухудшении состояния. Перед приездом неотложной помощи необходимо подготовится к вопросам, связанным с симптомами, которые они будут задавать, а именно:

• показания пульса в начале приступа и насколько он вырос за определенное время;
• указать факторы, которые явились провокаторами приступа;
• осуществлялся ли прием медикаментов во время приступа, каких и в каком количестве.

Приехавшие врачи проводят следующие медицинские манипуляции с целью купировать приступ:

1. введение в вену препарата от аритмии;
2. в вену вводят и препарат аденозинтрифосфат, который предотвращает развитие повторного возбуждения;
3. одновременно вводится и антагонист кальция;
4. если артериальное давление снижено до критического состояния, проводится электроимпульсная терапия.

Как не навредить?

Во время приступа нельзя совершать некоторые действия, которые могут усилить частоту пульса. Например, принимать горячую ванну или пить горячительные напитки. Эти рекомендации относятся ко всем больным, склонным к тахикардии, даже если у них на данный момент нет приступа. К общим рекомендациям можно отнести:

• частое питье кофе и какао, и даже не рекомендуется есть шоколад;
• не рекомендуется принимать препараты с содержанием кофеина;
• есть острые и соленые блюда;
• заниматься активными видами спорта;
• если вы хотите принимать какие-либо БАДы, то предварительно проконсультируйтесь с доктором;
• при склонности к тахикардии запрещено курить, переедать, перенапрягаться умственно и физически.

Полезное видео

Давайте еще раз повторим что делать и какую первую помощь необходимо оказать при учащенном ритме сердца.

Заключение

Приступ тахикардии может быть опасным состоянием даже, если он длится всего несколько секунд. Под его влиянием в сердце могут происходить патологические изменения, которые в итоге приведут к различным осложнениям. Наиболее частые среди них – внезапная остановка сердца, холостая работа сердечной мышцы, острый инфаркт миокарда. Всех этих состояний можно избежать, если знать что делать для купирования приступа тахикардии и проведения последующего лечение основного заболевания.

Как успокоить сердцебиение в домашних условиях

Тахикардия – это учащённое сердцебиение. После физического труда, стакана крепкого кофе, эмоционального напряжение ЧСС увеличивается. Это естественный физиологический процесс. Таким образом срабатывают компенсаторные механизмы в человеческом организме.

Этиологические факторы

Но иногда учащённое сердцебиение – индикатор заболевания. Это может быть при эндокардите, ревматизме, миокардите, при анемии, приступе пароксизмальной тахикардии, гиперпродукции гормонов щитовидной железы, наличии опухоли надпочечников. Также вирусная, бактериальная инфекция, при которой наблюдается повышение температуры, часто протекает и с увеличенными показателями ЧСС.

Стабилизировать сердцебиение нужно обязательно, так как тахикардия ухудшает кровоток как по коронарным сосудам, так и по сосудам мозга. Также от постоянных сокращений страдает сердечная мышца, нарушается её трофика.

Что делать?

Конечно, кардиолог скажет, что лечить отдельно учащённое сердцебиение неправильно. Нужно сначала провести профессиональную диагностику, выявить причину. А устранив этиологические факторы, удастся нормализировать ЧСС.

Но как быть, если приступ тахикардии начался, когда вы находились дома. Что можно сделать до приезда скорой помощи?

Если вы почувствовали общую слабость, вам стало тяжело дышать, потемнело в глазах, сердце ускоренно бьётся, нужно измерить ЧСС на участке запястья. А именно там, где проходит лучевая артерия. Учащённым считается сердцебиение, когда показатели ЧСС>90 уд/мин.

Приёмы по снижению ЧСС

Во-первых, при повышении ЧСС, больному необходимо лечь. Далее нужно расстегнуть одежду, обеспечить доступ чистого воздуха. Можно использовать седативные средства, так удастся снизить частоту сокращений в течение 20 минут.

Воздействуя на рефлексогенные зоны, можно устранить приступ тахикардии. Рассмотрим более детально эту методику.

Основные приёмы описаны ниже.

1. Раздражая корень языка, нужно вызвать рвотный рефлекс. При этом происходит стимуляция блуждающего нерва и, соответственно, парасимпатических центров нервной системы.
2. Сначала сомкнуть губы, рукой закрыть носовую щель. Далее попробовать сделать выдох. Повторять следует несколько раз в течение 1-3 минут.
3. Симулировать сильный приступ кашля.
4. Задержка дыхания также снижает частоту сердечных сокращений. Делаем глубокий вдох, задерживаем дыхание на 3-5 сек. и выдыхаем. Повторяем упражнение на протяжении 3 минут. Можно эту методику немного модифицировать. Например, медленно считаем до 5 – делаем вдох, не дышим 3 сек., и, соответственно, досчитав до 8, выдыхаем.
5. При надавливании на каротидные синусы происходит раздражение хеморецепторов и барорецепторов. Это приводит к расширению сосудов, что автоматически снижает давление и ЧСС.

Техника выполнения: больной ложится на кровать. Массируют правую сторону шеи в течение не более 10 минут. Участок каротидного синуса – это расширенная часть сонной артерии. Движения плавные, без чрезмерного надавливания, излишнюю силу прилагать также не нужно. Если у пациента диагностировали синдром повышенного каротидного синуса, а также пожилым людям этот способ устранения тахикардии категорически нельзя выполнять.

1. Больной ложится, закрывает глаза. Далее подушечками указательного и среднего пальцев проводят надавливание на глазные яблоки. А именно на верхний внутренний угол. Длительность воздействия около 10 сек. Повторять нужно в среднем от 5 до 8 раз.
2. Можно выпить 1-2 стакана холодной воды. В чём кроется суть данной методики, пока до конца неизвестно, но опыт клиницистов говорит о положительном влиянии холодной воды на снижение частоты сердечных сокращений.

Все эти способы устранения приступа учащённого сердцебиения могут быть использованы при наджелудочковой форме пароксизмальной тахикардии.

Если же нужно стабилизировать сердечный ритм в домашних условиях, такие лекарственные средства, как Валидол, Корвалол являются первоочередными препаратами.

Продукты питания

Хорошими седативными свойствами обладает мёд. Рекомендуют принимать смесь, состоящую из 15 мг мёда, 15 мл лимонного сока и грецких орехов. Также 50 гр. мёда можно смешать с 50 гр. сока из чёрной редьки. Употреблять до 100 мг каждый день около месяца.

Смешать в равных количествах морковный, свекольный сок и сок чёрной редьки. Пить по стакану 3 раза в день.

Если у больного есть проблемы в работе пищеварительной системы (гастриты, гастродуодениты, язвенная болезнь), нужно проконсультироваться с врачом, так как рецепты, приведенные выше, могут привести к обострению заболевания ЖКТ.

Отвары трав

Боярышник, мята, мелисса, пустырник, ромашка — стабилизаторы сердечного ритма. Рассмотрим, как правильно готовить отвары трав.

• Заварить в равных соотношениях ромашку, толокнянку, донник. Пить ежедневно по 300 мл в течение 6 месяцев.
• 2 л воды добавить к смеси, состоящей из 6 ч. л. боярышника (плодов шиповника), зелёного чая и листьев пустырника. Кипятить 5 минут. Принимать каждый день.
• Заваривать настои на основе листьев мяты и мелиссы (смешивать в равных пропорциях).

В первую очередь при ускоренном сердцебиении нужно вызвать скорую помощь. Необходимо разобраться, в чём причина данного состояния. Ведь если тахикардия развивается на фоне, например, патологии щитовидной железы, никакие настои трав и приёмы механического воздействия, описанные выше, не помогут. Только оказание специализированной помощи даст результат.

Причины, симптомы и лечение тахикардии

Сердце — это центральный орган кровообращения, насос, нагнетающий кровь в сосуды. Если мышцы организма сокращаются, это способствует движению крови по венам против силы тяжести. В то время как бездействие (гиподинамия), напротив, требует усиленной работы сердца, что является основным фактором нарушений его функций. К таким дисфункциям можно и отнести учащение ритма сердца.

Внезапные приступы сердцебиения с нарастающим темпом, превышающим 100 ударов в минуту, называются пароксизмальной тахикардией. Это опасное состояние, которое может вызвать потерю сознания и даже стать причиной смерти.

Симптомы

Учащенное сердцебиение часто сопровождается нарушениями дыхания, тошнотой и потоотделением. Ко всем симптомам может примешиваться панический страх.

Повторяющиеся эпизоды учащения сердцебиения должны стать сигналом тревоги и поводом для проверки у врача, кардиолога или аритмолога. Важно, чтобы были исключены некоторые заболевания, угрожающие внезапной остановкой сердца, например:

• желудочковая тахикардия;
• дыхательная недостаточность;
• патологии щитовидной железы.

Для этого рекомендуется сделать ЭКГ, длительный мониторинг ЭКГ, УЗИ сердца, сдать анализы на уровень гормонов щитовидной железы. В течение двух недель понаблюдать за состоянием артериального давления и пульса.

Анемия 1 степени — опасна ли и как от нее избавиться.

Что такое склероз аорты и как его заметить — подробнее читайте тут.

Причины учащенного сердцебиения

Элементарный стресс или тревожные состояния увеличивают частоту сердечных сокращений, и это вполне естественно, но если ситуация повторяется изо дня в день, это является патологией. То есть развивается тахикардия — приступ сердцебиения, который может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Кроме того, дополнительными факторами, вызывающими частое сердцебиение, могут стать:

• нарушения эндокринной системы и состояние уровня гормонов щитовидной железы;
• острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры, которая почти всегда влечёт учащение сердцебиения;
• злоупотребление стимуляторами, энергетиками, наркотическими средствами и крепкими алкогольными напитками;
• беременность у женщин;
• переутомления, хронические недосыпания, тяжёлые болезни;
• вегетососудистая дистония;
• резкая физическая нагрузка без соответствующей подготовки;
• повышение или понижение артериального давления;
• болезни сердца — ишемия, миокардит, пороки, аритмия;
• болезни сосудов — атеросклероз;
• избыточный вес;
• нехватка витаминов и микроэлементов;
• потеря крови или малокровие;
• онкологические заболевания.

Дополнительным фактором, вызывающим частое сердцебиение, может стать вегетососудистая дистония.

Первая помощь при сердцебиении

Что же делать, если тахикардия застала вас врасплох, и рядом нет никого, чтобы помочь. Надо ли вызывать скорую?

Для того чтобы не задавать себе подобных вопросов в момент приступа и уметь оказать первую помощь себе или кому-то ещё, надо знать, как успокоить сердцебиение.

1. Остановитесь и передохните — вот первое действие, которое следует совершить, когда пульс участился. Лягте или присядьте, если это возможно. Это должно успокоить сердцебиение.
2. Распахните окно или форточку, чтобы обеспечить доступ кислорода в комнату и вдыхайте его как можно глубже, пока приступ не закончится.
3. Сделайте глубокий вдох и протолкните воздух с усилием, словно вы тужитесь. Это один из вагусных манёвров, урежающих частоту сердечных сокращений и воздействующих на парасимпатическую систему. Другой приём активировать блуждающий нерв и успокоить сердцебиение — при помощи задержки дыхания после вдоха и выдоха. Третий вариант — надавливание пальцами на глазные яблоки в течение 20 секунд. Это тоже помогает остановить учащённое сердцебиение, но не подходит тем, кто страдает повышенным глазным давлением (глаукомой).
4. Попробуйте нежно массировать правую сонную артерию в месте соединения шеи с челюстью. Стимулирование вагусного нерва снижает сильное сердцебиение. Рекомендуется, чтобы врач сам указал силу нажима и точку, поскольку этот приём имеет строгие противопоказания для пожилых людей и тех, кто страдает синдромом каротидного синуса.
5. Окунув лицо в ёмкость с ледяной водой, можно вызвать рефлекс погружения, который возникает у морских млекопитающих. В тот момент, когда они опускаются на дно, оказываясь в самом холодном слое воды, замедляется сердцебиение. Таким способом они восстанавливают работу сердца и мозга после чрезмерных нагрузок.
6. Существуют препараты, замедляющие сердечный ритм, например, Валокордин, Корвалол, Валосердин. Принимать по инструкции, то есть от 10 до 40 капель на 30 мл воды. Они содержат фенобарбитал, натуральные экстракты успокаивающих трав и хорошо помогают при сердцебиении.

Пять простых способов успокоить сердце при аритмии

Обычно человек не ощущает биение своего сердца. Но часто при физических нагрузках, в стрессовых ситуациях сердце начинает учащенно биться, нарушая привычный ритм. Может появиться резкая слабость, участится дыхание, усилиться потоотделение. Такое состояние называется аритмией.

Как помочь своему сердцу вернуться в нормальный ритм, если нет возможности обратиться к специалисту, а под рукой отсутствуют необходимые лекарства?

Временно «унять» аритмию сердца возможно, если воспользоваться простыми методами, которые приведены ниже.

Глубоко вдохните и задержите дыхание. При этом необходимо как бы натужиться. Зафиксируйте это состояние на 5-10 секунд.

Медленно сделайте выдох, стараясь выталкивать воздух порциями через губы, сложенные в трубочку.

Следует повторить эту процедуру несколько раз.

Данный прием позволит активизировать парасимпатическую нервную систему, сократит частоту сердечного ритма.

1. Промассажируйте синокаротидную зону

Синокаротидная зона находится в районе шеи под нижней челюстью, в месте, где сонная артерия разделяется на внутреннюю и наружную. Данная зона участвует в регуляции артериального давления и нормализации частоты сердечных сокращений.

Для массажа синокаротидной зоны используют большой палец руки, которым мягко надавливают на данную область в течение 3-5 мин., сначала с одной стороны шеи, затем с другой.

1. Осторожно надавите на глазные яблоки

Если нарушение сердечного ритма не связано с патологическими заболеваниями сердца, а является следствием стресса, физического переутомления, то можно применить довольно простой способ для нормализации сердцебиения.

Для этого необходимо 2-ым и 3-им пальцами рук в течение минуты мягко надавить на глазные яблоки.

Действие, при необходимости, повторить.

1. Сосчитайте вслух свой пульс

Иногда для нормализации сердечного ритма достаточно использовать обычный счет вслух.

Сядьте на стул и закройте глаза. Положите правую руку на запястье левой руки.

После того, как нащупали пульс, начинайте в течение 3-5 мин. считать вслух сердечные сокращения. Цифры называются четко, по порядку, при этом не обращайте внимание на тот факт, что пульс может немного выпадать из размеренного счета.

Через время аритмия, по мере счета, будет уменьшаться, и сердечный ритм постепенно придет в норму.

1. Попробуйте «уговорить» аритмию

Сядьте или лягте на пол, расслабитесь, закройте глаза.

Правую руку положите на сердце и начните с ним разговаривать. Спокойным тоном попытайтесь «уговорить» свое сердце не волноваться: «Успокойся, не надо так торопиться… раз, два… три. Все будет хорошо. Ну, вот видишь, все получается, спасибо тебе…»

Слова могут быть самыми разными, главное – отвлечься от всех проблем и 5-10 минут посвятить самому главному органу – Вашему сердцу.

Обычно такой прием самовнушения помогает и сердечный ритм восстанавливается.

В большинстве случаев при переутомлении или стрессе применение этих простых способов «успокоения» сердца позволяют нормализовать его работу. Тем не менее, нельзя забывать об основном правиле, которое необходимо применять при любых отклонениях в работе с сердцем – это как можно быстрее обратиться к врачу. Только специалист поставит правильный диагноз и назначит результативное лечение.

Гадание онлайн бесплатно при помощи картам

Для начала гадания нажмите на колоду карт внизу страницы. Думайте о том, для кого предсказываете. Удерживайте нажатой колоду пока не придет ощущение, что пора закончить тасовку.

Гадание Чем сердце успокоится. Это предсказание применяется для ответа на довольно сложные вопросы. Пришло это гадание из старины и пользуется большой популярностью и в наше время. При проведении предсказания используется карта бланка которая вынимается в начале расклада и не участвует в тасовке карт, и все карты ложатся уже как бы под нее. Для правильного выбора карты бланки ниже я представляю таблицу для определения карты бланки (личной карты) вопрошаемого лица.

Техника выполнения онлайн гадания:

В этом предсказании используется стандартная колода состоящая из 36 карт. Карты должны быть не игранными. Перед проведением ритуала необходимо вынуть карту бланку (карту символизирующую кверента) она выбирается согласно таблицы представленной чуть ниже. Оставшиеся 35 карт тщательно перемешивают и выкладывают их вверх картинками по схеме изображенной на рисунке ниже.

---

---

1,7,12 карты — для него/нее

2,8,13 карты — для дома

3,9,14 карты — для сердца

4,10,15 карты — что будет

5,11,16 карты — случится

6 карта — чем сердце успокоится

Выполнить это предсказание Вы можете у нас на сайте Вам только нужно выбрать личную карту вопрошаемого, настроиться, задать вопрос о состоянии дел, и нажать на колоду карт расположенную ниже на странице, подержав ее столько времени сколько Вам покажется нужным.

Как выбрать карту Бланку? (Нажмите, чтобы посмотреть)

• Пол, возраст, цвет волос	Масть
  Молодой светлый мужчина	Король бубен
  Пожилой светловолосый мужчина	Король червы
  Молодой темноволосый мужчина	Король треф
  Пожилой темноволосый мужчина	Король пик
  Молодая светловолосая женщина	Дама бубен
  Пожилая светловолосая женщина	Дама червы
  Молодая темноволосая женщина	Дама треф
  Пожилая темноволосая женщина	Дама пик

Чем сердце успокоить

Выражение “сердце болит”, по мнению ученых-медиков, уже давно перестало говорить о душевном состоянии человека… Стрессы, неправильное питание, экология настолько ослабили сердечно-сосудистую систему, что инфаркт теперь запросто можно схлопотать и в тридцатилетнем возрасте! Тем не менее врачи уверяют — наше сердце в самом буквальном смысле слова в наших руках — мы в состоянии предотвратить многие недуги сами.

Что делать, чтобы сердце не болело, корреспондент “МК-Воскресенья” разузнал у столичных врачей-кардиологов.

Бляшки в сосуде

— Современная медицина по-прежнему считает, что самый главный враг сердца — холестерин, — рассказывает Ольга Жихарева, врач-кардиолог высшей категории. — Именно это вещество вызывает атеросклероз — первопричину большинства кардиологических недугов. С возрастом наши сосуды изменяются, теряют элас- тичность, в них откладываются холестериновые бляшки, сужая просветы артерий. Из-за этого начинается кислородное голодание различных органов и тканей, крови трудно поступать через сосуды к сердцу и головному мозгу — отсюда и инсульты, и инфаркты, и ишемическая болезнь сердца. Но если лет десять назад обострения и последствия атеросклероза наступали в пожилом возрасте, то теперь это заболевание — виновник смертности молодых и трудоспособных россиян. Проблемы с сердцем теперь можно заполучить в 30—40 лет!

— Помимо атеросклероза мы мучаемся и такими хворями, как вегетососудистая дистония (невроз сердца), гипертония, тахикардия (учащенное биение сердца), стенокардия, сердечная недостаточность, врожденные пороки, — добавляет Мария Зелинская, кардиолог, врач восстановительной медицины. — Эти безобидные на первый взгляд расстройства могут привести к нешуточным последствиям.

Сонное царство

— Причины недугов, разрушающих наше сердце, известны: это неправил

Онлайн расклад — Чем сердце успокоится?

Уникальный расклад на вопрос, чем сердце успокоится — это правдивое гадание онлайн, которое проводится для раскрытия тайн будущего и осознания своих ошибок в прошлом и настоящем. Стремление узнать будущее и понять, как будут обстоять дела, свойственно всем. Данное гадание применяется для поиска ответов на сложные жизненные вопросы. При проведении расклада используется карта бланка, которую выбирают в начале ритуала. Эта карта не участвует в тасовке, и все остальные карты размещаются под нее. Выбирать карту бланка или личную карту нужно с помощью специальной таблицы, размещенной онлайн. Для гадания используют колоду, состоящую из 36 карт. После выбора карты, ассоциирующейся с гадающим, остальные 35 карт перемешивают и выкладывают вверх рисунками по схеме.

1,7,12 карты дают информацию для него/нее. 2,8,13 карты подсказывают, что будет в семье или в близком кругу (для дома). 3,9,14 карты для сердца; 4,10,15 указывают на то, что случится в будущем.  5,11,16 карты подсказывают ход событий, а 6 карта завершающая. Именно она определяет, чем можно успокоить сердце. Гадание следует проводить в спокойной обстановке, предварительно настроившись на позитивный лад. Расклад чем сердце успокоится — это бесплатное гадание онлайн, точность которого проверено временем.

Выберите 1-ю карту

Карта №1 — Показывает, какие отношения у вас с вашим партнером.

Карта №2 — Указывает на то, что действительно о Вас думает.

Карта №3 — Поясняет, как относиться на самом деле.

Карта №4 — Показывает, в каких отношениях вы состоите на данный момент.

Карта №5 — Подсказывает, что планирует партнер в будущем.

Карта №6 — Какие чувства испытывает сейчас.

Карта №7 — Предсказывает, как будут складываться отношения, в ближайшем будущем.

Карта №8 — Показывает, что вы будете чувствовать, в дальнейших отношениях).

Карта №9 — Предсказывает перспективы вашего союза в будущем .

Сердце успокоить чем — Давление и всё о нём

Тахикардия или ускоренное сердцебиение случалось у каждого из нас. Тревоги, переживания, новости (в том числе положительные), стресс – все это заставляет сердечную мышцу сокращаться интенсивнее и быстрее.

У некоторых пациентов тахикардия становится нормой, сердце изнашивается, развиваются заболевания сердечнососудистой системы. Поэтому важно оперативно купировать приступ сердцебиения в любых условиях.

Как успокоить сердцебиение, когда нервничаешь: медицинские методы

Как правило, пациенты знают о своем диагнозе и должны иметь дома специальную «аптечку» для сердца, чтобы своевременно купировать приступ тахикардии.

В первую очередь, в нее должны входить седативные препараты. Их прием позволяет сократить частоту сердцебиения уже за 20 минут. Не забудьте принять лежачее положение в хорошо проветриваемой комнате. Также освободитесь от сдавливающей одежды (галстук, пояс, жилет и т.д.). Такие простые манипуляции уберегут вас от потери сознания.

Зачастую причиной приступа является пониженный гемоглобин, то есть тканям и органам не хватает кислорода для нормальной жизнедеятельности. Если вам поставили такой диагноз, то, в первую очередь, обеспечьте максимальный доступ свежего воздуха. И не забывайте своевременно принимать витаминно-минеральные комплексы и, самое главное, железо.

Также замедляют сердцебиение небезызвестные препараты для сердца: Корвалол, Валокордин, Валосердин и другие. Разведите 20-40 капель лекарства с 5-6 ложками воды и выпейте залпом. Фенобарбитал и натуральные растительные экстракты в составе этих препаратов быстро снижают приступ сердцебиения.

Для тяжелых случаев необходимо иметь дома и другие медикаменты:

• Транквилизаторы;
• Блокаторы ионных каналов;
• Нейролептики и прочие;

Если учащенное сердцебиение развилось у пациента с гиперфункцией щитовидной железы, то скорую помощь обеспечат бета-адреноблокаторы (Праиндолол, Практолол и другие).

В случае диагноза «сердечная недостаточность» тахикардия может появляться достаточно часто. Имейте при себе препараты из группы гликозидов, например Дигоксин.

Если приступ сердцебиения довольно сильный и сопровождается другими симптомами (нарушение дыхания, одышка, лихорадка, повышение давления и т.д.), то необходимо внутривенно ввести препараты бета-адреноблокаторов (Корданон, Верапамил).

Внимание! Если сердцебиение развилось на фоне нарушения гемодинамики (кровотока), то для купирования приступа выбирайте препараты внимательно. Большинство из них одновременно снижают артериальное давление, что может вызвать осложнения болезни.

Помните, если вам поставили диагноз «тахикардия», то при себе всегда должны быть указанные препараты для быстрого успокоения сердца.

Перенервничал – завари отвар

Нередко переживания и стрессы настигают нас в домашних условиях, где успокоить сердце и расслабиться гораздо проще.

В этом случае нас вновь выручает домашняя аптечка (травяные сборы) или даже буфет (продукты, снижающие давление).

Ниже приведены действенные рецепты травяных отваров, которые позволяют успокоить сердцебиение в течение 15-40 минут.

1. Отвар валерианы и корня пустырника. Смешайте по 1 столовой ложке сухих трав и залейте 250 мл кипятка. Настоянный отвар необходимо принимать 4 раза в течение дня по 50 мл. Уже после первой порции вы почувствуете значительное облегчение.
2. Отвар шиповника и боярышника. Возьмите по 2 столовые ложки плодов, соедините с листьями пустырника и залейте литром горячей воды. Прокипятите смесь, остудите и выпейте стакан отвара во время приступа.
3. Отвары мяты и мелиссы. Простой способ, так как эти травы есть в аптечке большинства семей. Просто заварите их, как чай, и выпейте не менее одного стакана.
4. Мед, орех и сок лимона. А вот тут нам пригодится набор «из буфета». Соедините по 1 ложке акациевого меда, лимонного фреша и толченных грецких орехов. Смешайте компоненты и во время приступа съешьте 1 столовую ложку смеси. Через 2-3 часа еще раз примите лекарственное средство для профилактики.

Как успокоить сердце, когда под рукою нет лекарств?

Бывает, тахикардия застигает людей врасплох. Одна неприятная новость, судьбоносная встреча, шокирующее признание – и все, сердце болезненно сжимается и колотится в груди. Такое может произойти на улице, на работе, на природе и в других неожиданных местах. Даже если приступ впервые случился дома, вряд ли вы держали «про запас» Корвалол, блокаторы или плоды боярышника.

В этом случае «спасение утопающих  — дело рук самих утопающих». Причем в самом буквальном смысле. Грамотный массаж некоторых зон позволят достичь оперативных результатов.

1. Найдите на правой стороне шеи широкую часть сонной артерии. Выполните аккуратный массаж пальцами. Это позволит расслабить каротидный синус, расширить кровеносные сосуды и, соответственно, замедлить ритм сердца. Продолжительность массажа строго до 10 минут.
2. Помассируйте глазные яблоки. Для этого закройте глаза и аккуратно давите подушечками пальцев на глаза (одно нажатие до 10 секунд). Повторите упражнение около 8 раз, пока сердцебиение не успокоится.
3. Соедините указательный и большой палец одной руки, найдите проекцию точки соединения на ладони. В этой зоне кости ладони образуют угол – точку для массажа. Разминайте эту точку, что позволит стабилизировать ритм сердца и остаться в сознании.

Самое главное при внезапном приступе сердцебиения — резко прекратить все физические и умственные нагрузки, максимально расслабиться и, желательно, принять горизонтальное положение тела. Релаксация и свободный доступ кислорода помогут быстро успокоить сердце.

Source: serdcenebolit.com

Читайте также

Как успокоить неспокойное сердце

Причины возникновения заболеваний сердца          При заболеваниях сердечно — сосудистой системы необходима консультация терапевта, кардиолога. При кардионеврозе — болях в сердце невротического характера — чаще достаточно просто отдохнуть, принять успокоительные капли, реже — положить под язык таблетку валидола или нитроглицерина.    Во время приступа может несколько снизиться артериальное давление, отмечаться потливость, слабость, зябкость в конечностях, ощущение пятен — «мушек», «снежинок» перед глазами. Появляется аритмия — неритмичное сердцебиение. После подобных приступов следует обратиться к терапевту, который при необходимости  назначает консультацию невропатолога.    Длительно протекающие стрессы, невыполнение рекомендаций врача могут через несколько лет привести к развитию более выраженного заболевания сердца — стенокардии. Она может быть даже у молодых людей при отсутствии атеросклероза, обычно у лиц старше 30 лет, чаще у мужчин. В подобных случаях при обследовании необходимо измерить артериальное давление (повышенное нередко сопровождается болями в области сердца), а порой сделать и ЭКГ. При значительных не проходящих болях даже после повторного приема таблетки нитроглицерина через 5-10 мин больному нужно лечь, вызвать врача, ибо иногда так может развиваться инфаркт миокарда.    Стенокардия сопровождается загрудинными болями, выраженными преимущественно слева, иногда болями и в руках, в области левой лопатки, шеи, нижней челюсти. Часто боль возникает на холоде, после перегрузок, полового акта, обильной еды, после плохого сна или ночью во время сна, реже в покое. В начальных стадиях болезни с нерезко выраженными симптомами обычно помогают успокоительные капли, валидол, может помочь даже просто мятный леденец, 40 капель корвалола или валокордина на прием, втирания мази «нитрол» в кожу левой половины грудной клетки до 4-6 раз в сутки.    В первые дни лечения при боли в области сердца могут быть полезными компрессы с теплой водой на область сердца. Важно нормализовать режим труда и отдыха. Также важна диета: питание должно быть полноценным, с ограничением соли, жиров. Переедание, голод (без консультации и рекомендации врача) могут навредить. Конечно же, лечение должно проводиться обычно параллельно с лечением других имеющихся болезней под контролем терапевта.    Часто при стрессах, депрессии отмечаются страх смерти, учащение сердцебиения до 140 и более ударов в минуту вместо 60-80 по норме без физических нагрузок. В таких случаях может эффективно помочь лечение у психотерапевта, не исключаются и другие методы лечения.    При неврозе может быть одышка без заболеваний сердца, легких. Симптомы сердечно — сосудистых заболеваний могут быть также при остеохондрозе, заболеваниях зубов, хронических заболеваниях носа, его придаточных пазух, хроническом тонзиллите, даже при банальной серной пробке ушей, раздражающей кожу слухового прохода. Промывание ушей и удаление пробки медработником в поликлинике порой сопровождается исчезновением связанных с ней болезненных симптомов.     Лечение сердечно — сосудистых заболеваний          Для сердечных сосудов полезно принимать настой аптечной ромашки с медом или мяты перечной (1 ст. л. на 1/2 л кипятка), настоять час, принимать после процеживания 3 раза в день; можно грызть тыквенные семечки, пить настой тысячелистника (1 ст. л. на стакан кипятка), настоять 4 ч, пить по 1 ст. л. 3 раза в день.       Для укрепления слабого сердца хорошо жевать свежую лимонную корку, принимать цветочную пыльцу по 1-2 ч. л. в день в течение 3-4 недель. Очень полезно при заболеваниях сердца пить вместо чая настой смеси плодов шиповника, рябины, боярышника и кураги: 1 часть смеси к 5 частям кипятка; смесь плодов боярышника с травой пустырника (поровну), настоять в течение суток в 10 частях кипяченой воды, пить по 1 стакану 3 раза в день; мумие 0,2 г на ночь 10 дней, затем 2 недели перерыв.    При сердечной слабости можно попробовать принимать настой ландыша: 1 ст. л. на 1/2 л кипятка, настаивать 1 ч, процедить, принимать по 1 ст. л. 1-2 раза вдень, проконсультироваться с врачом, доза спиртовой настойки  — по 15-20 капель 2-3 раза в день.    При изменениях погоды дозы принимаемых лекарств можно несколько увеличить.    При кардионеврозе рекомендуется принимать цветочный мед по 1-2 ст. л. с теплой водой 3 раза в день 1-1,5 месяца, настой смеси листа земляники и душицы (1 ст. л. на 1 стакан кипятка), пить как чай по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой. Полезен настой майского листа березы (1 ст. л. на стакан кипятка), пить по столовой ложке 4 раза в день, настой травы мелиссы; пить аптечную настойку валерианы или пустырника по 20-30 капель 3 раза в день. Иногда полезно проглотить, не разжевывая, 1 неочищенный зубчик чеснока. Полезны закаливания прохладной водой без резких переохлаждений: обмывания с хорошим последующим обтиранием насухо или согреванием в постели, слегка прохладный душ в течение 1-2 мин по утрам, самомассаж (при разрешении врача).    Следует больше бывать на свежем воздухе, иногда даже показан сон на свежем воздухе, но также без переохлаждения. Можно проводить сеансы аутотренинга в постели после пробуждения со словами: «С каждым днем мое состояние улучшается, благодаря моим стараниям я стану абсолютно здоровым. Сегодня я чувствую себя лучше, чем вчера». Это следует произнести быстро, шепотом, несколько раз, затем встать.    Полезны сеансы аутотренинга с вызыванием чувства тепла в области сердца, успокоения, словесные формулы об улучшении кровоснабжения, питания сердца, более ровной его работе даже в предстоящих возможных напряженных ситуациях.    Стенокардия требует обязательного медикаментозного лечения, наблюдения врача, правильных труда, отдыха, питания, неинтенсивной лечебной физкультуры. При лечении стенокардии важно лечить и гипертоническую болезнь, болезнь головного мозга или почек, если они имеются.     Еще раз повторяем, что при выраженных сердечных болях нужно принять под язык таблетку нитроглицерина, повторить прием нитроглицерина через 5 мин, если боли не проходят. В это время лучше лежать и не пугаться возможных головокружений: может быть некоторое снижение артериального давления. Если и после этого боли не исчезают, необходимо срочно вызвать бригаду «скорой помощи».    При болях в сердце и учащенном сердцебиении помогает настой: 2 части корня валерианы, 2 части травы пустырника, 1 часть травы тысячелистника, l часть плодов аниса — 1 ст. л. смеси настаивают в стакане кипятка 30 мин и пьют по 1/3 стакана 2-3 раза в день.    К этим средствам можно добавить настойку цветов боярышника — по 30-40 капель 3 раза в день за 1/2 ч до еды или через час после еды. Так же, как при кардионевротических болях, полезно лечение медом.    Во время приступа полезна теплая ножная ванна в течение 15-20 мин, но горячие ванны для всего тела могут навредить, температура воды должна быть 34-35 градусов, длительность ванны — не более 10-15 мин через день.    Иногда по вечерам полезны нечастые небольшие клизмы с теплой водой.    Если у человека стали иногда отмечаться неприятные ощущения в области сердца, то, помимо выше перечисленных рекомендаций, врачи советуют нести сумку преимущественно в правой руке или чередуя руки. А лучше всего иметь сумку или чемодан на колесиках.    Нередко боли в сердце у молодых при пере грузках выявляются при здоровом сердце и обусловлены патологией грудного отдела позвоночника (остеохондроз, смещение позвонков). Если кардионевроз при нормальной ЭКГ возникает днем после стресса, локализуется в левой половине грудной клетки, может длиться до нескольких суток и полностью исчезать при нормализации жизни, то рефлекторные боли при болезнях позвоночника обычно спровоцированы неловкими движениями, наклоном, подъемом тяжестей. В этом случае эффективнее лечение не у кардиолога, а у невропатолога или мануального терапевта. Нередко боли в сердце появляются рефлекторно в результате заболевания желудочно-кишечного тракта, легких и других органов. Здесь в первую очередь следует лечить эти органы, но разобраться в истинных причинах боли может только врач.    Выясняя причину заболевания, надо знать, что поражение сердца может быть и при инфекциях, заболеваниях почек, печени, при частых значительных физических перегрузках, неправильном образе жизни.    Следует знать и о том, что боли в сердце, иногда не проходящие полностью даже после приема нитроглицерина, нормализации артериального давления могут отмечаться при климаксе, некоторых заболеваниях с эндокринными, вегетативными нарушениями, они также могут сочетаться.    Боль в сердце и сердцебиения могут быть обусловлены заболеванием щитовидной железы — тиреотоксикозом, диффузным токсическим зобом. При этом часто увеличена щитовидная железа, расположенная на передней поверхности шеи, отмечается тахикардия – учащенные сердцебиения, дрожание пальцев рук, глаза несколько навыкате, блестящие, появляется раздражительность, повышенная утомляемость, у женщин может отмечаться нарушение менструального цикла, иногда с дисфункционными кровотечениями, выкидыши. В подобных случаях рекомендации по лечению дает эндокринолог или квалифицированный терапевт. Дополнительно к назначенному лечению можно с их согласия добавлять успокоительные, общеукрепляющие настои, иногда сердечные капли и др.    Боль при стенокардии иногда может быть в верхней части живота. При инфаркте миокарда боли интенсивные и очень редко — слабые, при этом обычно отмечаются резкая слабость, холодный пот, бледность, снижение или некоторое повышение артериального давления, слабый пульс, нарушения сердечного ритма, потемнение в глазах, могут быть головокружение, изредка даже онемение в какой-либо части тела, нарушение речи, понос.    Чаще стенокардия и инфаркт миокарда бывают у «сверхэмоциональных», ответственных, у несдержанных, стремящихся быть всегда впереди других, у тех, для кого чрезвычайно важны материальные ценности. Поэтому чтобы избежать таких заболеваний, необходимы доброжелательность, самокритичность, умение не давать неприятным эмоциям быть выраженными даже «внутри себя».    Иногда при тяжелых состояниях развивается сердечная астма и даже отек легких с одышкой – учащением до 30-60 дыхательных движений в минуту. До приезда «скорой помощи» полезно измерить артериальное давление, и, если оно повышено, дать в необходимой дозе средства, снижающие его. Полезен прием таблетки нитроглицерина, если давление не ниже 100 мм рт. ст., положение — полусидя, если нет шока. Иногда полезно завязать с умеренной силой жгуты в области  предплечий и голеней на 15-30 мин, не более — это облегчает работу сердца, затем жгуты следует развязать, чтобы не было поражения конечностей. Порой полезны сердечные капли, мочегонное. Можно наложить на икроножные мышцы горчичник. Полезны теплые ванночки для ног. Следует шире открыть форточку, расстегнуть воротник, бюстгальтер, пояс.    Между приступами давать настой травы адониса весеннего: 3 ч. л. на стакан охлажденного кипятка, настаивать 8 ч, процедить, прокипятить 15 мин, принимать по 1/4 стакана 3 раза в день. Или настой боярышника, ландыша, настой мать-и-мачехи (1 ст. л. листа на стакан кипятка), настоять, процедить, принимать по 1 ст. л., повторно — через 3 ч; настой травы зверобоя: 3 ст. л. на  1 стакан кипятка, настаивать 1-2 ч, пить по 1/3 стакана 3 раза в день в течение 2-3 недель; настой пустырника: 1 ст. л. на стакан кипятка — принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой, недлительно.    Полезна смесь, приготавливаемая из 1 л меда, сока 10 лимонов, тертых 10 головок чеснока. Эта смесь выдерживается в течение 1-2 недель. Принимают ее по 1 ст. л. 1 раз в день в течение 2 месяцев. Небольшие дозы чеснока или его настойки по 5-20 капель раз в день уменьшают атеросклероз, возможность развития инфаркта миокарда, но некоторые его переносят плохо. При выраженном поражении сердца все интенсивно согревающие средства накладывать непосредственно на область сердца не следует.    Люди с болезнями сердечно — сосудистой системы, длительно принимающие аспирин, могут принимать также викалин — таблетку в день перед приемом аспирина, что уменьшает раздражение слизистой желудка, а рутин, входящий в состав викалина, укрепляет стенки кровеносных сосудов. Но даже назначение викалина не может гарантировать от обострения язвенной болезни желудка, кровоточивости у тех, у кого они были. Аспирин нежелателен при значительном повышении артериального давления: больше вероятность кровотечений. Принимающим аспирин желательно раз в 7-14 дней, а порой и чаще исследовать снижающуюся свертываемость крови.    При выраженной сердечной недостаточности, помимо одышки, цианоза кожи и слизистых оболочек губ, могут отмечаться симметричные отеки, преимущественно в области стоп, голеней, даже поясницы, в отличие от почечного отека лица, часто увеличивается печень, появляется чувство тяжести в правом подреберье, в тяжелых случаях отмечается асцит — скопление жидкости в брюшной полости. Необходимо наблюдение врача, лечение: мочегонные средства, сердечные в определенных дозах и др. При учащении сердечных приступов следует несколько увеличить дозу некоторых лекарств или добавить другое, а главное — вызвать врача! Опасно увеличивать дозу гликозидов без согласования с ним.    В этот период нежелательно принимать сильные успокоительные или снотворные средства, дозы их по согласованию с врачом должны быть небольшими: во время сна человек может, «анестезировавшись», не  почувствовать развития инфаркта миокарда, к тому же у подобных средств есть другие побочные отрицательные свойства, а вот нитроглицерин или подобные ему средства принимать необходимо. Иногда у лиц, принимающих длительное время сердечные гликозиды, или при их передозировке,  отмечаются тошнота, боли в животе и более серьезные осложнения.    В некоторых случаях при выраженной стенокардии, когда это возможно и не противопоказано, делают операцию — коронарное шунтирование с подшиванием кровеносного сосуда, улучшающего кровоток в участке сердечной мышцы, где  он значительно снижен.