Кратковременная остановка сердца во сне
Дмитрий Григоренко
27-04-2017, 11:16
Причины, по которым у человека начинает развиваться сердечная остановка, может быть достаточно большое количество. Одной из такой может стать синдром обструктивного апноэ сна. Почему-то в медицинской литературе не придается большого значения данному расстройству. Это заболевание вызывает остановку дыхания во сне. Это обусловливается кратковременным снижением нагрузки на верхние дыхательные пути во время того, когда человек спит. Из-за этого воздух не будет попадать в легкие в достаточном количестве. Поэтому у спящего человека будет временное затруднение или полная остановка дыхания. Этот синдром апноэ может возникнуть вследствие храпа и станет его сложной формой.
Что происходит в организме во время остановки дыхания во сне
При синдроме апноэ сна возникает аритмия сердца из-за того, что организм находится в гипоксическом состоянии, которое получается в период остановок и проблем с дыханием. То есть сердце начинает работать интенсивнее в условиях кислородного голодания миокарда. Чаще всего аритмии регистрируются в периоды ночного сна. Их частота может начать расти с того момента, когда будет увеличиваться нагрузка от синдрома апноэ. Обычно возникновение аритмии сердца по времени совпадает с остановкой дыхания. Эти постоянные и частые расстройства дыхания в период сна могут привести к истощению сердечной мышцы, а также усугублению ситуаций с уже имеющимися заболеваниями сердца.
Частые остановки дыхания
При частых и длительных остановках дыхания, а также если у человека уже наблюдается тяжелая форма болезни сердца, то это может привести к такому заболевания, как сердечные блокады. Это отмечается свыше чем у 10% пациентов, которые страдают от апноэ. Кратковременная остановка сердца во сне может достигать продолжительности от 2-х секунд до минуты. Такой симптом чаще всего появляется у людей, которые страдают ишемической болезнью сердца и некоторых болезней легких.
Если вовремя не диагностировать апноэ и не заняться ее лечением, то это может привести к внезапной смерти во сне.
Остановка сердца — это полное прекращение сокращений желудочков или тяжелая степень утраты нагнетательной функции. При этом в клетках миокарда исчезают электрические потенциалы, блокируются пути проведения импульсов, быстро нарушаются все виды метаболизма. Пораженное сердце не в состоянии проталкивать кровь в сосуды. Остановка циркуляции крови создает угрозу для жизни человека.
Согласно статистическим исследованиям ВОЗ, в мире за неделю останавливается сердце у 200 тысяч человек. Из них около 90% погибают дома или на работе до оказания медицинской помощи.
что это такое? || Почему при засыпании кажется что сердце останавливается — Заболевания сердца
1. Дискомфорт в груди
Эксперты авторитетного медицинского ресурса WebMD называют это самым распространённым признаком проблем с сердцем.
Чётко описать ощущение невозможно. Кто-то чувствует лёгкую боль, кто-то — давление или стеснение, другие жалуются на жжение или пощипывание… В любом случае, если вы время от времени ощущаете в грудной клетке что-то необычное, необходимо как можно быстрее обратиться к терапевту и получить направление на электрокардиограмму и УЗИ сердца.
https://www.youtube.com/watch?v=ytabout
Так дают знать о себе заболевания сосудов, снабжающих наш главный орган кровью, или развивающийся сердечный приступ.
Есть и хорошие новости: в 80–90% случаев боль в груди не связана с сердцем. Но чтобы удостовериться в этом, лучше побыстрее навестить врача.
Почему они возникают?
ПА как самостоятельное заболевание исследуются уже около 40 лет, но точных причин этого явления пока не установлено. На данный момент удалось только определить факторы, способствующие приступу паники:
- Психогенные – стрессовые ситуации или события, сильные впечатления, конфликты.
- Биологические – гормональный дисбаланс, вызванный особенностями менструального цикла и беременности у женщин, приемом гормонов. Эндокринные заболевания сюда не входят.
- Физиогенные – употребление наркотиков, алкогольная интоксикация, физическое перенапряжение, акклиматизация, чрезмерная инсоляция. Такие препараты, как Преднизолон, Холецистокинин или Бемегрид тоже могут спровоцировать синдром панического страха.
Приступам подвержены лица с определенным набором личностных характеристик. У мужчин это тревожность, мнительность, озабоченность состоянием здоровья; у женщин – драматичность, потребность во внимании окружающих, демонстративность. Имеет значение также наследственность: наличие данного заболевания у родителей повышает риск его развития у ребенка.
2. Потеря аппетита, тошнота, боль или тяжесть в желудке
Конечно, расстройства желудка у вас могут быть по многим причинам, которые не имеют отношения к сердцу. Однако иногда нелады с пищеварением бывают спровоцированы тем, что пищеварительная система получает меньше крови, чем обычно. А ухудшившийся кровоток — признак плохой работы сердца.
Если вас подташнивает без видимых причин и особенно если вы наблюдаете дискомфорт в груди и другие симптомы из этого списка, поход к терапевту — обязателен!
Симптомы
ПА в состоянии бодрствования начинаются с беспричинной тревоги, к которой в течение 5 минут присоединяются другие клинические признаки. При ночных приступах человек во сне или в момент засыпания внезапно резко просыпается, испытывая при этом страх.
От сновидения паническая атака не зависит, поскольку кошмары снятся в другой фазе сна. После пробуждения появляется один или несколько характерных симптомов дисфункции вегетативной нервной системы:
- затруднение дыхания, удушье, одышка, «ком» в горле;
- волнообразное чередование озноба и жара, потливость, парестезии;
- тахикардия, боли как при сердечных приступах, замирание сердца;
- головокружение, ощущение нереальности, искажения восприятия звуков, изображений, собственного «я»;
- реакции ЖКТ в виде тошноты, рвоты, диспепсии.
Точные причины неизвестны, но механизм запуска и развития приступа достаточно изучен. Внезапно усиливается выработка адреналина, дофамина и норадреналина, соответственно, сосуды сужаются, а давление повышается. На этом фоне появляются клинические симптомы панической атаки. Одновременно активизируются норадренергические нейроны головного мозга и хеморецепторы, усиливая чувство страха.
Бессонница и ночные панические атаки связаны: после одного приступа возникает боязнь сна, трудности с засыпанием. Так проявляется ограничительное поведение, характерное для ПА. Опасаясь повторения неприятных ощущений, человек избегает ситуации, в которой они появились впервые.
Когда именно возникает ночной приступ? Чаще всего пациенты жалуются, что начинается паника в процессе засыпания. Еще не заснув полностью, человек испытывает сильный страх, одновременно ощущается частое сердцебиение. Паническая атака может развиться уже после того, как сон наступил. В этом случае пробуждение наступает из-за апноэ или тахикардии, а сама паника усиливается позже.
3. Боль, отдающая в левую руку
Нервы, идущие от сердца, и нервы, идущие от левой руки, посылают сигналы в одну и ту же область мозга. В результате мозг не всегда правильно понимает, что же именно болит — сердце или конечность.
Если вы перенапрягли левую руку на тренировке, ударились ею или просто неудачно махнули, неприятные ощущения совершенно предсказуемы. Но если боль такой локализации, да ещё и сильная, возникает без видимых причин, это повод для тревоги. Медики называют её классическим симптомом инфаркта.
Американская кардиологическая ассоциация рекомендует вызывать скорую, если внезапная боль в левой руке не проходит или усиливается в течение нескольких минут.
Если ощущение более кратковременно, но знакомо, обязательно навестите врача.
Лечение
Лечить панические атаки, возникающие ночью во время сна, нужно обязательно, поскольку они могут спровоцировать хроническую бессонницу. Обращаться за помощью нужно к неврологу и психотерапевту, которые подберут оптимальную схему. Основной метод лечения – психотерапия, задачей которой является выяснение вероятных причин патологии и установление контроля над страхом. Психотерапевт с помощью различных методик объясняет, что панические атаки – простой невроз, не опасный для здоровья, а также учит справляться с ними.
Наиболее действенный способ купирования приступа – глубокое дыхание. Если ощущается сильное сердцебиение, нужно сразу сделать глубокий вдох. Задержав дыхание не менее чем на минуту, плавно выдохнуть, повторить упражнение несколько раз. Мышцы тела на выдохе следует максимально расслабить. Данная методика позволяет предотвратить развитие приступа в самом начале. Чтобы снизить вероятность ночных панических атак, нельзя перед сном предаваться неприятным размышлениям.
Если немедикаментозные способы терапии эффекта не дают, назначаются лекарственные препараты. Таблетки и схемы лечения подбираются строго индивидуально, результат систематически контролируется. Чаще всего применяются бензодиазепины, которые действуют быстро, но могут вызывать зависимость.
Более безопасны ингибиторы захвата серотонина, но в начале курса терапии они вызывают побочные реакции (инсомнию, тревожность, раздражительность). А такие антидепрессанты, как Амитриптиллин, в первые 2 недели усиливают симптомы. Минимальный курс медикаментозного лечения составляет полгода.
4. Боль в зубах или нижней челюсти
Ещё один пример, когда мозг не в состоянии точно идентифицировать, что же именно болит — сердце или зубы. К счастью, в большинстве случаев зубная или челюстная боль имеют относительно безопасное происхождение: кариес, или вы потянули челюсть, или вас продуло… Но если причин вроде бы нет, а зубы регулярно ноют, стоит провериться у кардиолога.
В клинической практике зафиксированы случаи, когда людям удаляли зуб за зубом, пытаясь избавить их от боли, которая на самом деле была признаком сердечных нарушений.
5. Короткие головокружения или чувство, будто вы теряете ориентацию в пространстве
Есть много причин, способных вызвать мгновенную слабость. Например, вы давно не ели. Или слишком резко встали с дивана после долгого сидения.
Но если подобные ощущения возникают регулярно, постарайтесь как можно быстрее попасть к врачу. Они говорят о том, что сердце не справляется с перекачиванием крови к мозгу. Это может быть симптомом приближающегося инсульта.
6. Постоянная усталость
Слабое сердце не может обеспечить полноценное кровообращение. Из-за этого органы и ткани начинают испытывать дефицит питательных веществ и кислорода. Чтобы выжить, организм уменьшает кровоснабжение менее важных органов — в первую очередь конечностей, и направляет кровь к более важным — сердцу, мозгу, лёгким. Ну а конечности…
Вам становится сложно выполнять привычные действия — например нет сил принять душ, тяжело помыть посуду, кажется невероятно сложным подняться по лестнице. И даже отдых не приносит бодрости, по-прежнему «лень пальцем пошевелить».
Если подобная ситуация вам знакома и длится уже несколько дней и дольше, проконсультируйтесь с кардиологом, чтобы не пропустить нарастающие проблемы с сердцем.
8. Затянувшийся кашель
В большинстве случаев кашель — обычный спутник простуды. Но если от неё вы благополучно избавились пару-тройку недель назад, а этот симптом никак не проходит, это однозначное показание обратиться к врачу.
Затянувшийся кашель может быть спутником аллергии или, положим, бронхита (что тоже, прямо скажем, не весело). Но иногда его провоцирует и сердечная недостаточность, которая затрудняет отток влаги из лёгких.
Характерным признаком «сердечного» кашля является выделяющаяся при нём розоватая или белая слизь. Если заметили нечто подобное — бегом к кардиологу!
9. Немотивированная одышка
Одышка — первый признак того, что кислорода в крови мало. Чаще всего причиной становятся физические нагрузки. Мышцам для работы необходимо много кислорода и они буквально высасывают его из крови. Чтобы компенсировать эту потерю, мозг даёт лёгким команду побыстрее дышать.
Также к одышке могут приводить лишний вес, сидячий образ жизни, стресс, нахождение в душном помещении…
Но если такой симптом появляется без видимых причин и чаще, чем раньше, а особенно если это сопровождается постоянной усталостью, дискомфортом в груди и другими признаками из нашего списка, вам точно пора к кардиологу.
Есть серьёзная вероятность, что недостаток кислорода вызван ухудшившимся кровообращением, в свою очередь вызванным нарушениями в работе сердца.
10. Громкий храп
Похрапывать во время сна, в общем-то, нормально. Но если вы храпите слишком громко, это может быть признаком апноэ — непродолжительной остановки дыхания во время сна.
Апноэ оказывает разрушительное действие на сердечно-сосудистую систему. Во-первых, оно приводит к гипоксии сердечной мышцы. Во-вторых, апноэ увеличивает риск развития гипертонии (повышенного кровяного давления), которая дополнительно затрудняет работу главного органа человека. В итоге перегруженная сердечно-сосудистая система в любой момент может дать сбой.
https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafety
Поэтому апноэ необходимо лечить. Как — спросите для начала у терапевта.
Остановка сердца во сне
Дмитрий Григоренко
Остановка сердца во сне
Причины, по которым у человека начинает развиваться сердечная остановка, может быть достаточно большое количество. Одной из такой может стать синдром обструктивного апноэ сна. Почему-то в медицинской литературе не придается большого значения данному расстройству. Это заболевание вызывает остановку дыхания во сне. Это обусловливается кратковременным снижением нагрузки на верхние дыхательные пути во время того, когда человек спит. Из-за этого воздух не будет попадать в легкие в достаточном количестве. Поэтому у спящего человека будет временное затруднение или полная остановка дыхания. Этот синдром апноэ может возникнуть вследствие храпа и станет его сложной формой.
Что происходит в организме во время остановки дыхания во сне
При синдроме апноэ сна возникает аритмия сердца из-за того, что организм находится в гипоксическом состоянии, которое получается в период остановок и проблем с дыханием. То есть сердце начинает работать интенсивнее в условиях кислородного голодания миокарда. Чаще всего аритмии регистрируются в периоды ночного сна. Их частота может начать расти с того момента, когда будет увеличиваться нагрузка от синдрома апноэ.
Обычно возникновение аритмии сердца по времени совпадает с остановкой дыхания. Эти постоянные и частые расстройства дыхания в период сна могут привести к истощению сердечной мышцы, а также усугублению ситуаций с уже имеющимися заболеваниями сердца.
Частые остановки дыхания
При частых и длительных остановках дыхания, а также если у человека уже наблюдается тяжелая форма болезни сердца, то это может привести к такому заболевания, как сердечные блокады. Это отмечается свыше чем у 10% пациентов, которые страдают от апноэ. Кратковременная остановка сердца во сне может достигать продолжительности от 2-х секунд до минуты. Такой симптом чаще всего появляется у людей, которые страдают ишемической болезнью сердца и некоторых болезней легких.
Если вовремя не диагностировать апноэ и не заняться ее лечением, то это может привести к внезапной смерти во сне.
Отчего у Людей происходит —ОСТАНОВКА СЕРДЦА..?. (чаще во сне..))… Причины… предпосылки к этому..?.)))…
<a rel=»nofollow» href=»http://www.aferizm.ru/stati/stati.htmСиндром» target=»_blank»>http://www.aferizm.ru/stati/stati.htmСиндром</a> внезапной смерти Дмитрий Кузнецов, AURA [z] Новая страшная напасть валится на человечество. По всему миру врачи фиксируют необъяснимые случаи смерти молодых, в расцвете сил людей в возрасте от 18 до 30 лет (максимум летальных исходов в этом возрастном диапазоне) . Науке достаточно давно известен феномен СВСМ — синдрома внезапной смерти младенца. Однако в настоящий момент медики настаивают на введении нового термина — синдром внезапной смерти взрослого. Под таким словосочетанием они подразумевают случаи гибели здоровых людей без каких-либо видимых причин. Смерть обычно наступает во время сна в результате внезапной остановки сердца или дыхания. Вскрытие не показывает никаких патологических изменений в организме, наоборот, умерший был абсолютно здоров. Доступная статистика дает сильный разброс в данных о количестве умерших, что косвенно свидетельствует о наложенном на информацию грифе «Совершенно секретно». Так, согласно одним источникам, в мире становятся жертвами СВС четыре человека в неделю, то есть чуть больше 200 трагедий в год от синдрома внезапной смерти. По другим данным только в одной Великобритании от СВС ежегодно погибает 3500 человек. Первый поцелуй оказался смертельным По материалам СМИ 11.02.2011 Молодая британка внезапно умерла после первого поцелуя с бойфрендом, с которым училась в университете в Понтипридде (Южный Уэльс) . Причиной смерти студентки врачи назвали «синдром внезапной смерти взрослых», от которого в Великобритании ежегодно умирают порядка 500 человек. 1 Тим Баукер (Tim Bowker), сотрудник Кардиологического фонда, и его коллеги из университета Лондона (University of London), запросили у коронеров данные по таким «загадочным» смертям, произошедшим в течение четырёх месяцев. По словам Баукера, структурных изменений сердца в таких случаях обнаружено не было, в связи с чем есть основания подозревать, что возникли проблемы с электрическими импульсами, координирующими сердцебиение. Эти импульсы возникают в результате перемещения ионов в клетках живой ткани. Нарушения такого обмена могут приводить к хаотическим сердечным ритмам, а это, в свою очередь, может оканчиваться остановкой сердца. Однако установить это у умершего уже нельзя. Причем, отмечает Баукер, это может быть только вершиной айсберга. Из-за отсутствия четкого диагноза оценить истинные масштабы явления достаточно сложно. Такой пугающий «прогресс» обязательно должен обеспокоить ученых и политиков. Наверняка, имеющаяся статистика устрашает, поэтому к данному явлению умышленно не привлекается внимание общественности. Число внезапных и необъяснимых случаев смерти молодых людей, тех молодых, которые не страдали какими-либо заболеваниями, неумолимо возрастает по всему миру. Как уже отмечалось выше, внезапная смерть настПричин множество…. Клапан может не открыться, тромб оторваться и т. д.
да. много может быть причин, даже психические. но в основном кислая кровь, поддавливание диафрагмы на сердце от давления переполненного кишечника, нифаркт итд.Остановки сердца делятся на асистолию и фибрилляцию. Предпосылки: неврология нарушение проводимости ( фибрилляция), травмы сердца и грудной полости. Повышенный уровень холестерина в крови с повышенным артериальным давлением, наследственность ( некоторые болезни) , инфаркты.
Причин очень много.. . Работала медсестрой в ревматологическом отделении, в мое дежурство на посту у моей напарницы умер во сне больной, у него был стеноз митрального клапана, клапан захлопнулся и смерть.
У здоровых молодых людей сердце во сне не останавливается. Для этого должны быть очень веские причины. Чтоб знать от чего, нужно прочитать протокол их вскрытия, там были ответы на ваши вопросы. Здесь вы ответа не найдёте. Если чего-то боитесь, то обращайтесь к врачу и проходите обследование. Тогда уже можно будет делать выводы о том, может ли такое приключиться с вами или нет.
Остановка сердца во сне видеть. Сонник, толкование снов Остановка сердца
Я работаю юрисконсультом в одной больнице. По образованию, я соответственно юрист. Но снится мне, что я — работаю хирургом в этой же самой больнице. И вот, первая в моей жизни операция. Привозят молодого человека, вызывают меня в срочном порядке прооперировать его. Конечно, я очень боялась, это большая ответственность. Но я тихо собираюсь, тщательно готовлюсь к операции. Со мной, естественно, ассистенты. Я вхожу в операционную, на столе лежит молодой человек, лица которого я не вижу. И тут вижу, как второй хирург вспарывает грудь парня и достаёт оттуда его сердце, оно бъётся, живое сердце. И он передаёт это сердце мне в руки, ничего не говоря при этом. Отдав мне сердце, он уходит. Вместе с ним уходят и медсестры и весь медперсонал, который должен присутствовать вместе со мной во время операции. Я остаюсь одна, держа в руках сердце молодого человека, который лежит передо мной со вспоротой грудью на операционном столе. Сердце тёплое, я чувствую это ладонями. Я начинаю волноваться, а вдруг с пациентом что-то случиться, а я одна не смогу справиться. Ведь во время операции всякое может произойти.Что было дальше, не помню. Но по всей видимости, операция закончилась, я осталась с сердцем этого парня в руках. Дальше, в продолжении моего сна, вижу я как иду домой, подхожу к подъезду своего дома, а возле него стоит машина, в ней я вижу своего любимого человека. Но по какой-то причине, я прохожу мимо него, не обращая внимания на него. Он же видя такое развитие дел, уезжает. Уже потом я подумала о том, что он обидется на меня, что я так сним поступила. Я решаюсь отправить ему сообщение. Но только я отправляю ему сообщение, где пишу, что приношу ему свои извенения за своё поведение, как меня будет будильник. Я просыпаюсь.
За пару дней до того, как увидела этот сон, мой молодой человек попал в какую-то ситуацию, потребовались деньги. Я помогла ему решить финансовые проблемы. Утром я рассказал маме этот сон. Она сказала, что сердце в моих руках говорит о том, что чья-то жизнь в моих руках, и зависти от меня. Или скорее всего, это озночает любовь. Т. Е. Сердце какого-то мужчины в моих руках.
Я сама не знаю, что он может значить, это сон. Может быть, кто-то знает его толкование?
Ответы@Mail.Ru: останавливается сердце
к кардиологу обратитесь
это самовнушение… проверься у кардиолога и успокойся…
Обратитесь к кардиологу, пока не поздно!
это у вас скорее похоже на экстросистолию, сердце замирает на несколько секунд, как будто останавливается, как будто теряешь на это время сознание, а потом сильный удар и снова нормальный ритм.. а дальше это у вас просто начинается паника, потому что не знаете что и как. но лучше конечно проверить сердечко чтобы убедиться что с ним всё в порядке. а так все предпосылки на всему известную вегето сосудистую дистонию
У меня такого нет, но вот у знакомого было. Получилась такая ситуация. Прихожу поздно домой с работы. Готовлюсь к сну. И вдруг в области сердца как что-то переключилось. Сердцебиение стало хорошо ощущаться. причем не пульс участился, а просто как-то стало биться не так. не часто, а как-то сильно ощутимо сокращаясь с тупым нытьем, даже казалось с дражанием. И началась отдышка. Очень неприятно это было. Ну думаю нервы. Выпил пустырника. Вроде как несколько успокоилось. Но дальше самое неприятное началось. Ложусь спать. Потиху засыпаю. И вот в момент когда уже почти уснул из области сердца возник импульс, который мгоновенно распространился по всему телу. Т. е. вдруг сердце резко учащенно забилось и сново как-то не так. как буд-то останавливается. отдышка. аж вздрогнул и вышел из дремы. Засыпаю снова. Опять то же самое. Вообщем уснул не знаю как только к утру. В дневное время в сердце ощущение как будто ноит старая рана. Прошло 4 дня и каждую ночь повторяется тоже. Успокоительные новапасит, пустырник и еще волокардин действуют слабо и то вообщем т. е. расслабляет, но главную проблему неприятные ощущения в сердце это не устраняет вообще. За 4 дня само собой так же не прошло. Сделал ЭКГ и биохимию крови + гормоны щитовидной железы. Кровь в норме, кроме антитела к тиреопероксидазе. Почти в 4 раза выше нормы. ЭКГ — синусовый ритм, отклонение влево. Сказали в норме вообщем. По крайней мере в дневное время не смотря на неприятные ощущения в сердце ночью. Холтеровское суточное исследование получилось сделать не ранее чем через неделю. У нас приборы дефицит даже платно. Сказали ждать результатов Холтера. А потом на прием к психологу так, как нередко они оказывают существенную помощь при функциональных нарушениях. Желаю удачи.
А в больницу не пробовали сходить? Нынче есть такие волшебные штуки, как МРТ и ЭхоКГ которые помогут определить что с вами и как это лечить.
На моих глазах дело было: один очень хорошо знакомый мне человек, жаловался на экстремально-низкое давление, пульс 45 ударов/мин. Так же говорил про «удушье», про «нечем дышать» и про «останавливается сердце во сне». Сейчас не жалуется, пьёт по 2 чашки кофе перед сном, а от удушья лечится Валидолом, говорит — помогает. Но я щитаю, что это обычная мнительность, а кофе, Валидол и т. д. — просто плацебо и действует лишь на психику не более того.
Вам к хорошему Израильскому психотерапевту и невропатологу. Это не с сердцем проблемы, а простой невроз и тому подобное. Может быть экстрасистолия вегетативного генеза. Пустырник на ночь пейте.
Это одно из разновидности ночного апноэ, при засыпании нарушается баланс углекислого газа и кислорода, в итоге тело недопулучает кислород, на что мозг реагирует подачай SOS сигнала импульса. В свою очерь гипооксия влияет на сердце, мозг итд. У меня эта проблема с подросткового возраста, я даже как-то лет до 25 не обращал на это внимания, пока не почувствовал жесткую аритмию ночью. Пошел по врачам. Все показатели в норме. Один сомнолог прописал мне нейротаблетки повышающие выработку серотина.. Побочными действиями которых тоже является Апноэ. Вобщем таблетки я бросил. Но нашел пару ответов. Первое что я заметил когда я начинаю засыпать, за пару моментов до «прыжка» мои мышци сильно подергиваются и если в этот момент проснуться и сделать пару глубоких вдохов, то после этого я засыпаю нормально. Еще заметил что если после «прыжка» сходить в туалет по маленькому, то это тоже помогает. Вобщем причина кроется в нарушении управления дыхания, точнее переключатель на ночное автономное дыхание не работает как нужно.. Надеюсь эта информация поможет кому-нибудь.
Тоже страдал. В начале сценарий был таким: ощущение нехватки воздуха.. дыхание так постепенно замедляется.. сердце бьется все медленней.. стоп- сердце. жадное глотание воздуха.. приступ паники.. поход по комнате. После раза третьего засыпаю. Дальше Хуже. Добавился тик грудной мышцы, та что со стороны сердца. Страх судороги. Неприятные ощущения после жирной пищи. Что помогло? Во- первых ровная осанка. Не зажимать сердце. Дать ему свободно биться. 2. на ужин еда по- проще. 3. баланс питания с упором на магний, калий, кальций- так укрепляем сердце и нервы. 4. обеспечить в спальню доступ свежего воздуха на протяжении всей ночи. 5. перед сном сделать дыхательную гимнастику глубоких вдохов и выдохов, достаточно раз 5-6. Кстати помогает она и непосредственно при самом приступе!!! Теперь меня ночью беспокоят только комары ) Р. С. желательно в нагрузку ко всему вышеперечисленному добавить в свою жизнь спорт или йогу, или танцы. секс. режим питания (меньше соли, пить больше воды). часовую вечернюю прогулку. раз в день слушать приятную музыку (я лично слушаю транс). меньше тв и пк- больше общения. Исключить вредные привычки: курение, алкоголь, наркотики. У меня кстати приступы начались после планокурства. бросил эту гадость, начал радоваться жизни и идти к своей цели… <img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/174450761_85b3ec2b9a5d42a42c5351bd6d78ec5d_800.jpg» alt=»» data-lsrc=»//otvet.imgsmail.ru/download/174450761_85b3ec2b9a5d42a42c5351bd6d78ec5d_120x120.jpg» data-big=»1″>
ПИШУ АЛИНЕ СУРЖИ, У МЕНЯ БЫЛО ТОЧНО ТАК ЖЕ, ПОШЕЛ В БОЛЬНИЦУ И ПОЛНОСТЬЮ ОБСЛЕДОВАЛСЯ, С КАЗАЛИ ОБСОЛЮТНО ЗДОРОВ, ТАК Я И МУЧИЛСЯ КАК ВЫ, КОГДА Я ЛЕГ СПАТЬ ТО РЕШИЛ ПЕРЕТЕРПЕТЬ ЭТУ БОЛЬ, ДАЛЬШЕ НА ЧЕЛО ТРЯСТИ И РЕЗКО СКОВАЛА, НЕ МОГ ПОШЕВЕЛИТЬСЯ, БЫЛ СИЛЬНЕЙШИЙ, УЖАСНЫЙ СТРАХ, ПОТОМ РЕЗКО ОТПУСТИЛО, И Я НАЧАЛ ПЛАВАТЬ В СВОЕМ ТЕЛЕ, ПОТОМ ЗА ПАНИКОВАЛ, И ПРОСНУЛСЯ В СВОЕМ ТЕЛЕ, ТЕПЕРЬ Я МОГУ ВЫХОДИТЬ ИЗ ТЕЛА КОГДА ХОЧУ..
курить брось и все будет хорошо
Да было похожее.. замирание сердца, нехватка воздуха, и как будто отключаюсь. Но все понимаю и во сне стараюсь себя сама разбудить.. а еще было такое как я вроде бы проснулась и не могла встать и тело моё было неподвижно но ощущение было как будто меня кто то пытается вытянуть наверх так тянуще мерзко .. а я как парализованная смотрю перед собой и ничего сделать не могу и какая то черная тень ходит по комнате.. Я так не и не поняла я была во сне или проснулась уже. Такой страх я ощутила тогда что никогда наверное не забуду. Никому не рассказывала все равно не поняли бы. Но часто интересует что все таки со мной происходит….
dia у меня такое было, и вот щя заснуть боюсь, сердце тормозит когда засыпю, пойду парю рюмок выпью, помогает
У меня останавливается дыхание при засыпании при похмелье. Помогает либо пару рюмок, либо пустырник на спирту
господа, это невроз. Ощущение остановки сердца и дыхания-классический симптом панического расстройства. На самом деле ничего не останавливается, уверяю вас.
ТОЧНО КАК У МЕНЯ Я СПАТЬ НЕ МОГУ ДАЖЕ
Прочитала. Все как у меня. Началось когда попала в больницу. Врач сказала что такое состояние будет происходить каждые 10-12 дней. Пить валокордин, пустырник. Вот и понеслось. Я человек мнительный. Где только не была, каких только врачей не проходила. Лет десять лечилась. К бабкам ходила, какие только святые места не посещала. Попала в больницу, Психотерапевтическую, со срывом. Там меня научили дышать. В итоге длительного поиска, нашла книгу Андрея Владимировича Курпатова «Средство от страха»,о панических атаках. Очень советую. Пять лет как живу не плохо. Сама себя за волосы вытягиваю. Атаки бывают, но не часто и я научилась с ними бороться. Избавиться от них не получиться, если только не избавишься от души. А так жить можно, главное было бы желание. Всем желаю добра, радости и хорошего настроения.
dia у вас это называется сонный паралич при нём тело парализует и появляются галюцинации
Сонник У мужа остановилось сердце. К чему снится У мужа остановилось сердце видеть во сне
Женщине увидеть во сне, что её муж, возлюбленный или близкий друг женился, — предсказание того, что скоро ее ждет расставание и одиночество.Если вам приснится, что вы ищите своего мужа, а его нет, или же вы зовете его, а он повернулся к вам спиной и не отзывается, или что он оставил вас, то ваши отношения испорчены. Между вами утрачено взаимопонимание и нежная привязанность. И если вам придется трудно, то ваш муж не поддержит вас.
Видеть его во сне болезненно бледным, непохожим на себя, означает, что вас ждут неприятности, из-за которых вы потеряете покой и сон.
Видеть своего мужа красивым (без излишеств) и приятным во сне — знак радости и приятных хлопот.
Сон, в котором вы увидели, что ваш муж увлечен другой дамой, подсказывает вам, что вы должны уделять ему больше внимания, чтобы сделать вашу совместную жизнь более привлекательной и интересной, так как в настоящее время ваш муж неудовлетворен своей жизнью с вами.
Ссориться и ругаться, драться с ним во сне — сон наоборот, который предвещает радостные события и покой в доме.
Увидеть своего мужа убитым во сне означает, что вы сами можете создать ситуацию в семье, за которой последует развод.
Мужчине делать во сне женскую работу — знак неприятностей, убытков, застоя в делах.
Иногда такой сон предсказывает смерть от несчастного случая для спящего. Мужчину с белой бородой увидеть во сне означает, что вам следует позаботиться о своем здоровье.
Мертвого мужчину на улице увидеть во сне — знак того, что вы сможете найти новый источник обогащения. Иногда такой сон означает, что ваши тревоги и неприятности скоро закончатся.
Мужа своего увидеть мертвым во сне — знак потерь и большой беды.
Много мужчин во сне видеть — знак того, что вы не будете находить себе места. Если женщине приснится молодой мужчина приятного вида и заговорит с ней, то скоро ее ждут перемены в личной жизни. Запомните слова этого человека и как он выглядит. Если ваше впечатление о нем во сне будет приятным, то такие будут и перемены. И наоборот.
Урода увидеть во сне и испугаться — знак тревог, неприятностей и огорчений. Иногда такой сон означает, что близкий человек вас предаст или обманет.
Смотрите толкование: борода, урод, незнакомец, мертвец.