Пульс 72 удара в минуту это нормально — Сердце

Если показатель, каким должно быть давление, знают многие хотя бы по фразе «пульс как у космонавта, 120 на 80», то с пульсом несколько сложнее. Далеко не все знают, какой пульс нормальный. И на самом деле однозначный ответ на него тяжело дать, поскольку понятие нормы зависит от разных показателей.

Каким должен быть пульс у здорового человека

Пульс – это показатель, характеризующий колебания объема кровеносных сосудов. А вызывает их сокращение сердечной мышци. Медики говорят: норма – это от шестидесяти до восьмидетсяи показателей в минуту, идеальный пульс — 72 удара в минуту. Речь идет, подчеркнем, об абсолютно здорового человека.

О чем говорит цифра ниже отметки 72? Такое часто встречается у спортсменов. У них пульс может быть в состоянии покоя до 60 ударов в минуту и даже меньше. Все дело в том, что у физически подкованных людей сердце крепкое, оно нормально работает, даже если пульсирует редко, поскольку за один удар оно способно перекачать больше крови.

Также низкий пульс прощупывается у пожилых людей. Он составляет около 65 ударов в минуту. Но незадолго до смерти цифра может увеличиться до 160 ударов.

Если вас интересует, какой должен быть пульс у детей, то он — более частый, чем у взрослых. У плода он может составлять 120 ударов в минуту и больше. У ребенка возрастом до семи лет нормой является показатель до ста ударов в минуту. А у новорожденного малыша – около 140.

О чем говорят слишком высокие и слишком низкие показатели

Теперь вы знаете, каким должен быть пульс, в норме. Если он превышает сто ударов, то это может быть свидетельством наличия:

• инфекционного недуга;
• анемии;
• шока;
• интоксикации;
• онкологии;
• поражения миокарда и многих других болячек.

Врачи утверждают, что в целом высокий пульс – это, мягко говоря, тревожный показатель. Среди вероятных последствий – сердечная астма, неполадки в мозговом кровообращении, желудочная недостаточность, аритмический шок и так далее.

Но и слишком низкий пульс – тоже нехорошо. Называется он брадикардией. Низкий пульс может быть признаком нервной болезни, миокардита, той же ишемической болезни атеросклероза, тяжелой интоксикации, кардиосклероза и повышенного черепного давления. Поэтому, если показатели отличаются от нормы, необходимо обратиться к врачу.

Как правильно измерить пульс

Чтобы определить, нормальный у вас пульс, или нет, необходимо измерять его правильно. В частности, специалисты советуют:

• Измерять пульс только рано сутра, когда вы только что проснулись;
• Найдите на внутренней стороне запястья точку, по которой можно четко услышать удары;
• Подсчитывайте количество ударов на протяжении полминуты, после цифру помножьте на два;
• Если пульс отличается от нормативного показателя, измеряйте его несколько дней назад.

Еще врачи рекомендуют не мерять пульс после трапезы, принятия ванны, чрезмерных физических нагрузок или употребления алкоголя.

stolko-to.ru

Норма частоты сердечных сокращений в 1 минуту

Сколько пульс у здорового человека? На этот вопрос не так уж и просто ответить, так как частота сердечных сокращений у каждой возрастной категории различен.

Например, у новорожденного ребенка первые несколько дней пульс равен 140 уд./мин., а уже через неделю в норме он составляет 130 уд./мин. В возрасте от одного года до двух лет, он начинает снижаться и составляет около 100 уд./мин.

В дошкольном возрасте (дети от 3 до 7 лет) в состоянии покоя частота сердечных сокращений не должна быть выше 95 уд./мин., а вот в школьном возрасте (от 8 до 14 лет) – 80 уд./мин.

У человека среднего возраста при отсутствии патологических изменений в работе сердца, сердце в минуту бьется примерно 72 раза, а при наличии каких-либо заболеваний частота сокращений увеличивается до 120 уд./мин.

В преклонном возрасте пульс человека составляет 65 уд./мин., однако перед смертью увеличивается до 160 уд./мин.

Пульс здорового человека в состоянии полного покоя составляет 60 – 80 уд./мин. Он может изменяться в утреннее и ночное время (50 – 70 уд./мин.), а в вечернее время наоборот, частота сердечных сокращений увеличивается (в норме до 90 уд./мин).

Как правильно измерять пульс?

Чтобы понять какой пульс именно является нормой для определенного человека, можно воспользоваться простой формулой: нужно из 180 вычесть возраст. Таким образом, получиться число, которое и будет указывать, сколько ударов в минуту должно биться сердце при условии полного покоя и отсутствия заболеваний.

И чтобы подтвердить полученные данные, потребуется в течение нескольких дней производит подсчет частоты сердечных сокращений в одно и то же время и в одном и том е положении тела. Дело все в том, что изменение сокращений сердца происходят не только в утреннее, вечернее и ночное время, но также изменяются в зависимости от положения тела.

Например, у здорового человека в положении лежа пульс ниже, чем в положении сидя (увеличивается примерно на 5 – 7 уд./мин.), а стоя он достигает максимальной отметки (увеличивается на 10 – 15 уд./мин.).  Также небольшие нарушения могут наблюдаться после употребления пищи или горячи напитков.

Для точности измерения сердечных сокращений в минуту, необходимо положить указательный и средний пальцы на лучевую артерию. Именно в этом месте наиболее четко прослушивается пульсация артерий.

Определить место нахождения лучевой артерии можно следующим образом – положите большой палец чуть выше первой складки на запястье. Лучевая артерия находится выше указательного пальца.

При измерении пульса запястье должно быть немого согнутым, и учитывая тот факт, что пульсация на левой и правой руке может быть различна, измерение пульса необходимо проводить на обеих руках. Каждый палец должен отчетливо ощущать пульсовую волну и при подсчете пульса давление пальцев на запястье нужно немного снизить.

Использовать аппаратное оснащение для измерений не стоит, так как показатели могут быть выданы им неточные. Пальпаторный метод является самым надежным и достоверным уже на протяжении многих лет и может рассказать специалисту о многих заболеваниях.

Еще один важный момент. Нужно учитывать также и дыхательный цикл, который состоит из вдоха, небольшой паузы и выдоха. У здорового человека на один дыхательный цикл приходится около 4 – 6 уд./мин.

Если эти показатели выше, то это может указывать на нарушения работы каких-либо внутренних органов, если менее, то на функциональную недостаточность. И в первом и во втором случае, требуется немедленно обратиться к врачу и пройти полное обследование на выявление патологии.

Какой пульс является нормой при физических нагрузках?

Каждый человек, который ведет активный образ жизни и регулярно занимается спортом, должен знать, сколько должен составлять пульс при физических нагрузках?

Частота пульса здорового человека в минуту при физических нагрузках намного выше, чем при состоянии полного покоя. Например, во время ходьбы она составляет примерно 100 уд./мин., при беге возрастает до 150 уд./мин. Сделайте небольшой тест, поднимитесь на 3 – 4 этаж по ступенькам и произведите подсчет сердечных сокращений. Если они менее 100 уд./мин., вы находитесь в отличной физической форме. Если показатели превышают 100 уд./мин. более чем на 10 – 20 уд./мин, то вы находитесь в плохой физической форме.

Существуют определенные критерии, позволяющие понять, не являются ли опасными для организма нагрузки той или иной интенсивности. Если частота пульса равна 100 – 130 ударам в минуту, то это указывает на то, что физическую нагрузку можно увеличить, от 130 до 150 уд./мин. – норма для человека. А если при подсчете пульса обнаружились показатели приближенные к 200, то физическую нагрузку потребуется срочно снизить, так как это может привести к серьезным нарушениям работы сердца.

После физических упражнений, пульс здорового человека минуту возвращается примерно через 4 – 5 минут. Если через этот промежуток времени приближение пульса к норме не обнаруживается, то это может свидетельствовать о нарушении работы сердечно-сосудистой системы.

Когда показатели могут быть неверными?

Измерение пульса не всегда позволяет выявить точные данные. Нарушения могут наблюдаться в следующих случаях:

• длительное пребывание на морозе, солнце или возле огня;
• после употребления пищи и горячих напитков;
• после употребления табачных и алкогольных изделий;
• после полового контакта в течение 30 минут;
• после принятия расслабляющей ванны или массажа;
• в период ощущения сильного голода;
• в период менструации (у женщин).

Как пульс отображает состояние здоровья?

Зная, какой пульс у здорового человека в норме, можно предотвратить осложнение заболеваний, так как именно изменение частоты сокращений указывает об изменениях в организме.

Например, учащенное сердцебиение (свыше 100 уд./мин.)  является главным симптомом тахикардии, которая требует особенного лечения. При этом учащение пульса может наблюдаться как в дневное время суток, так и в ночное.

При снижении частоты сокращений до 50 уд./мин. или ниже также является тревожным сигналом для человека, который указывает на наличие брадикардии, требующей также срочного лечения.

При сердечной недостаточности пульс очень слабый и медленный. Данное состояние является опасным и может стать причиной наступления внезапной смерти, поэтому при проявлении симптомов данного заболевания больного срочно нужно доставить в любое медицинское учреждение.

Частота сердечных сокращений также может указывать на наличие иных заболеваний и состояний, требующих особого внимания. Поэтому, если пульс по непонятным причинам начинает понижаться или же наоборот, повышаться, нужно срочно показаться врачу.

Четкий пульс в пределах нормы указывает на отличное здоровье, не требующего переживаний и обращения к врачу.

РЕКОМЕНДУЕМ ПРОЧИТАТЬ:

serdcezdorovo.ru

Человеческий организм – это сложноустроенная система, где каждому органу, ткани и кости отведена своя роль. Это напоминает механизм часов: все детали связаны друг с другом и не прекращают свою работу ни на секунду.

Безусловно, такой непростой системе нужны свои сигналы, которые говорили бы человеку о состоянии его здоровья.

О чем говорит частота сердцебиения в минуту

Сокращаясь, сердце толкает кровь по артериям, которая затем наполняет каждый сосуд и вену, обеспечивая тем самым правильную работу органов.

Самой крупной артерией в человеческом теле является аорта. В нее кровь врезается с такой силой, что «ударная волна» проходит по всем кровотокам. Ее можно почувствовать, если зажать стенку артерии в правильном месте. Именно этот мощный толчок и принято называть пульсом.

Помимо тревоги, стимулирующим фактом также являются физические нагрузки, сильные эмоции, лекарственные средства и многое другое.

Измерения необходимо проводить всем подросткам, которые занимаются в спортивных секциях.

В этом возрасте организм претерпевает самые значительные изменения, поэтому слишком высокий показатель может являться первой весточкой о том, что данный вид спорта человеку не подходит.

Подобное обследование является каждодневной обязанностью и для профессиональных спортсменов. Однако в их случае это связано с подбором программы тренировки, именно ее эффективность, а также то, подходит она спортсмену или нет, покажет пульс.

Если вы регулярно посещаете спортивный зал, то, наверняка, знаете о том, что многие программы, будь то тренировка для набора мышечной массы, похудения или простая разминка, рассчитаны на определенный диапазон сердцебиения человека. Измерения в данном случае расскажут о том, добросовестно ли вы выполняете программу или же недостаточно стараетесь.

Кроме того, подобные измерения проводят врачи скорой помощи при сердечном приступе, обмороке, а также сильном кровотечении. Однако пульс расскажет о проблемах со здоровьем задолго до того, как случится неотвратимое. Нужно лишь уметь понимать то, что говорит вам организм.

Пошаговый алгоритм измерения: как проводить подсчет ударов сердца

Самый простой способ – зажать артерию двумя пальцами в месте определения пульса у человека. Это можно сделать возле запястья руки, на висках или внутренней стороне стопы.

Если вы проводите измерения у маленького ребенка, лучше это сделать на висках. Для самостоятельной процедуры лучше всего подойдет лучевая артерия, находящая рядом с кистью руки.

1. Аккуратно прижмите артерию двумя пальцами, однако учтите, что сила воздействия должна быть минимальной.
2. Отсчитайте толчки, которые будете чувствовать в течение 60 секунд.
3. Получившаяся цифра и будет вашим показателем.

Помимо уже описанного способа, провести исследование можно с помощью специального прибора. Внешне он напоминает небольшой счетчик и манжету, которая плотно закрепляется возле кисти руки. Прибор будет считать пульс в течение 1 минуты. Этот способ является более точным, чем пальпаторный.

Норма по возрастам у мужчин, женщин, подростков и малышей

Надо сказать, что у детей цифра гораздо выше, чем у взрослых, в особенности это касается новорожденных. Какой пульс в норме должен быть у новорожденного ребенка?

Многие мамы пугаются, если у их маленьких детей измерение показало выше 100, однако это нормально. В идеале пульс новорожденного должен быть 140 ударов в минуту, но возможны и другие показатели в этом диапазоне. Главное, чтобы цифра не была меньше 110 ударов и больше 170.

С первого месяца жизни и до года показатель обычно изменяется несильно. Нормой являются данные от 102 и до 162 ударов в минуту, а лучше всего, если будет 132.

От 1 года и до 6 лет малыш активно растет и развивается, а его физическая активность зашкаливает, поэтому нормальный пульс у здорового ребенка должен находиться в диапазоне от 90 и до 150.

В возрасте от 6 и до 12 лет, когда ребенок начинает учиться в школе, сказывается уменьшение физической активности и на состоянии организма. Нормой является показатель от 75 и до 115.

В подростковом возрасте (12-15 лет) пульс значительно замедляется, а потому должен находиться в диапазоне от 55 и до 95.

Средние показатели пульса здорового взрослого человека (с 15 лет и вплоть до 50 лет) – это 70 ударов в минуту, но 60-80 ударов также являются нормальными.

В 50-60 лет снова происходит повышение, поэтому ежедневные измерения необходимы. В норме частота пульса у пожилых людей варьируется от 74 и до 79 ударов в минуту — это считается нормальным, хоть и больше других значений.

Учащенное сердцебиение является нормальным во время физических нагрузок. Кроме того, пульс ускоряется, если вы волнуетесь или испытываете какие-то сильные эмоции. Именно про это состояние говорят: «сердце выпрыгивает из груди».

Замедление обычно наблюдается в том случае, если вы оказываетесь в жарком тропическом климате. Отдых в странах Юго-Восточной Азии противопоказан людям с проблемами сердечно-сосудистой системы, поскольку климат там подразумевает не только жару, но и сильную влажность. Неподготовленный организм подвержен перегреву, что отрицательно сказывается на состоянии сердца.

Если у вас нет болезней сердечно-сосудистой системы, то небольшое понижение показателя является нормальным, однако «сердечникам» стоит внимательно наблюдать за своим здоровьем, находясь в жаркой стране.

Узнайте больше о том, какой пульс у здорового взрослого человека (как у мужчин, так и у женщин) считается нормой, сколько сердечных ударов должно быть в минуту в спокойном состоянии, и в каких случаях стоит заволноваться из-за отклонения от нормального ЧСС:

Причины учащенного ЧСС

Учащенное сердцебиение (тахикардия), которое и является причиной ускоренного пульса, может быть первым звоночком таких серьезных проблем, как:

• Инфекция. В таком состоянии наблюдается также незначительное повышение температуры.
• Неправильная работа сердца. Любые поражения сердечной мышцы и недостаточное кровообращение также ведут к увеличению показателя.
• Кровотечения, обмороки и любые другие шоковые состояния. Такой коллапс вызывает понижение давление и приводит к незамедлительной, острой реакции всего организма.
• Злоупотребление кофеином и алкоголем. О вреде обоих веществ для сердца сказано уже немало. Любые излишества в употреблении алкоголя и кофеина сразу сказываются на работе сердца и пульсе.

При наличии такой проблемы, следует в первую очередь постараться успокоиться. Лягте на спину и исключите все раздражающие факторы, будь то яркий свет или шум. Дышите глубоко. Поначалу это может быть трудным, но уже через несколько таких вдохов и выдохов сердцебиение начнет замедляться.

Если у вас нет возможности прилечь, то достаточно будет несколько раз ополоснуть лицо холодной водой. Это вызовет «нырятельный рефлекс», и естественным образом произойдет замедление.

О том, как еще можно успокоить свое сердцебиение, рассказано в этом видео:

Почему замедляется и что с этим делать

Редким считается пульс, при котором в минуту происходит меньше 60 ударов. Такое состояние называется «брадикардия», и оно может быть сопутствующим фактором следующих заболеваний:

• Заболевания щитовидной железы;
• Отек мозга, наличие опухоли, кровоизлияние в мозг, менингит;
• Отравление лекарственными препаратами или химическими веществами;
• Прием бета-блокаторов;
• Инфекционные заболевания.

Однако, помимо таких серьезных проблем, замедленный пульс возможен из-за длительного нахождения на холоде или пониженного давления.

Прийти к норме в данном случае помогут небольшие физические нагрузки, например, прогулка на свежем воздухе в течение 20 минут, плавание, бег.

Можно прибегнуть к кофеиносодержащим веществам, однако, если у вас есть заболевания сердца, то злоупотреблять таким методом не стоит. Повысить пульс поможет принятие горячей ванны.

Народная медицина в этом случае рекомендует использовать отвар тысячелистника, смешанный с соком лимона и выжимкой из чеснока.

Какие обследования может назначить врач

При тахикардии и брадикардии врачи назначают следующие обследования и анализы:

• УЗИ сердца. Чаще всего назначается людям с хроническими или наследственными заболеваниями, будь то гипертония, ишемическая болезнь, а также порок сердца. Необходимо для анализа состояния самого органа и его клапанов.
• ЭКГ. Благодаря измерению электрических пульсов, врач имеет полное представление о частоте и ритмичности сокращения органа, работе желудочков сердца, а также малейших проявлениях серьезных заболеваний.
• Общий анализ крови. Показывает количество кровяных телец, а в случае их недостатка, является основанием для проведения дополнительных обследований на наличие таких заболеваний, как лейкемия или малокровие (анемия).
• Анализ крови на гормоны щитовидной железы и анализ мочи являются обязательными при ускоренном пульсе, поскольку нередко причиной являются именно проблемы в эндокринной системе.

Однако, если показатель далек от нормы и сопровождается тошнотой и головокружением, то после принятия необходимых мер по его нормализации, необходимо обратиться к врачу. Возможно, причин для беспокойства не будет, но лучше заниматься профилактикой, чем лечением запущенных заболеваний.

Об особенностях диагностики людей с нарушениями ЧСС рассказано в этом видео:

oserdce.com

От чего зависят нормальные показатели пульса

Пульс – один из наиболее важных критериев здоровья человека, он показывает ритм и частоту сердечных сокращений, по нему можно судить об эластичности сосудов, состоянии миокарда.

При физических нагрузках, сильных эмоциях сердце начинает быстрее биться, пульс учащается. У здорового человека такое состояние длится недолго, в течение 5–6 минут ритм сердца восстанавливается. Значение имеет не только частота сокращений, но и их ритмичность. Неритмичные колебания указывают на эмоциональную перегрузку, гормональные нарушения, злоупотребление кофе.

От чего зависит нормальная частота пульса:

1. Снижение частоты сердечных сокращений происходит во время ночного отдыха, в горизонтальном положении – при этом такое состояние не относят к брадикардии.
2. Частота сердечного ритма зависит от времени суток, самые низкие показатели ночью, пульс утром начинает увеличиваться, максимального значения достигает к обеду.
3. Сердце начинает интенсивнее сокращаться под воздействием чая, кофе, спиртных напитков. Спровоцировать тахикардию могут некоторые лекарственные препараты.
4. Тахикардия всегда возникает во время тяжелой работы, спортивных тренировок.
5. Учащенное сердцебиение возникает при сильных положительных и отрицательных эмоциях.
6. Если у человека высокая температура, на улице жарко, то частота сердечных сокращений увеличивается.

У женщин показатели пульса несколько выше, нежели у мужчин. В период климакса часто бывает тахикардия, которая вызвана гормональными колебаниями. Пульс нетренированного человека отличается от спортсменов, при регулярных физических нагрузках частота сердечных сокращений становится меньше.

Какой нормальный пульс у человека

Частота сердечных сокращений зависит от пола и возраста, физической подготовки, эмоциональной стабильности.

Таблица средних значений пульса в зависимости от возраста

Возраст	Частота сердечных сокращений (уд/ мин)
до 40 лет	70
40–50 лет	72
50–60 лет	74
старше 60 лет	79

 

У новорожденных детей нормальный пульс составляет в среднем 140 ударов. По мере взросления показатели снижаются, в подростковом возрасте средняя частота сердечных сокращений – 75 ударов.

У женщин показатели больше в среднем на 7–8 единиц. При раннем климаксе у женщин в 35–40 лет часто начинается тахикардия, которая не всегда указывает на наличие сердечных патологий – так организм реагирует на снижение содержания эстрогена в крови.

Когда допустимы отклонения от нормы

Нормальное давление и пульс у взрослого человека понятие относительное, на показатели влияют различные внешние и внутренние факторы.

Факторы, которые влияют на количество сердечных сокращений у здоровых людей:

1. Женщины более эмоциональны, поэтому приступы тахикардии у них случаются чаще, нежели у мужчин.
2. Во время беременности сердце перекачивает на 1,5 л крови больше. Какой нормальный пульсу беременных? Допускается увеличение показателей до 110 уд/мин. При занятиях спортом – до 140 единиц. Частота сердечных сокращений возрастает во время раннего токсикоза.
3. Стабильное снижение показателей на 10% допускается спортсменов, людей, которые предпочитают активный отдых.
4. Если спорт подразумевает особую выносливость, то количество сердечных сокращений может уменьшиться до 45 уд/мин.
5. У высоких людей показатели пульса несколько ниже, нежели у низкорослых мужчин и женщин.

При незначительном увеличении частоты сердечных сокращений нормализовать их можно при помощи капель боярышника, пиона, пустырника, корвалол.

Как измеряется пульс

Частоту сокращения сердца определяют по пульсирующим ударам в артериях. Лучше всего прощупываются они на внутренней стороне запястья, поскольку здесь кожные покровы тонкие, сосуды расположены близко. При отклонении от нормы необходимо провести измерения на обеих руках. Прощупать пульс можно в сонной артерии, на виске, плечевой подключичной артерии.

У здорового человека достаточно посчитать количество ударов за 30 секунд, увеличить число в 2 раза. Если сокращения неритмичные, то измерения проводят в течение минуты.

Для проверки частоты сердечных сокращений нужно приложить 2 пальца на артерию, немного надавить. В положении лежа показатели будут несколько занижены. Чтобы отследить динамику, проводить измерение следует в одно и то же время.

О чем может свидетельствовать тахикардия

Осмотр, измерение температуры и пульса, сбор анамнеза – обязательные этапы начальной диагностики. Любые отклонения от нормы не дают точные сведенья о диагнозе, они лишь помогают определить врачу возможные причины плохого самочувствия.

Патологическая тахикардия часто сопровождается головокружением, обмороками, что может свидетельствовать о нарушении кровоснабжения мозга. При нарушении коронарного кровообращения возникает боль в грудине. При учащенном пульсе часто бывает одышка, нарушение зрения, повышенное потоотделение, слабость и тремор конечностей.

Возможные причины тахикардии:

• врожденные и приобретенные пороки сердца и сосудов;
• интоксикация;
• хронические заболевания органов дыхания;
• кислородное голодание;
• гормональный дисбаланс.

Сердечный ритм часто учащается при наличии злокачественных опухолей, патологических изменениях в центральной нервной системе, воспалительных процессах, лихорадке, сильном болевом синдроме. У женщин сердце может сокращаться чаще на фоне обильных менструаций.

Пульс и давление не всегда взаимосвязаны, есть некоторые исключения. При нормальных показателях артериального давления увеличение числа сердечных сокращений может быть признаком ВСД, часто такое бывает при сильной интоксикации или высокой температуре. Гипертония в сочетании с учащенным пульсом возникает при эмоциональном и физическом переутомлении эндокринных патологиях, проблемах с сердцем и сосудами.

Гипотонии и высокие показатели сердечного ритма – наиболее опасное сочетание, которое возникает при серьезных патологиях. Такие показатели бывают при большой кровопотере, кардиогенном шоке. Чем ниже давление и чаше пульс, тем тяжелее состояние человека. В этом случае следует незамедлительно вызывать скорую помощь.

О чем свидетельствует брадикардия

Для оценки состояния здоровья необходимо знать не только, сколько ударов составляет нормальный пульс, но и о чем может свидетельствовать его резкое снижение. Если человек не занимается спортом регулярно, то его показатели сердечного ритма не должны быть очень низкими.

Причины уменьшения количества сердечных сокращений:

• гипоксия;
• отравление химическими веществами;
• менингит, наличие опухоли или отека мозга, черепно-мозговые травмы;
• передозировка лекарственными препаратами;
• заражение крови, поражение печени, брюшной тиф.

Патологическая брадикардия возникает при инфаркте, воспалении миокарда, интоксикации. Спровоцировать снижение сердечных сокращений может высокое внутричерепное давление, язва, расстройства эндокринного характера, ВСД. Пульс заметно снижается после приема лекарственных препаратов на основе наперстянки.

Малое количество сердечных сокращений при высоком давлении часто бывает у гипертоников, которые принимают бета-блокаторы.

Самостоятельное регулярное измерение пульса поможет вовремя распознать неполадки в организме, предотвратить развитие серьезных заболеваний. После 45 лет мерить частоту сердечных сокращений нужно обязательно – в этом возрасте сосуды начинают терять свою эластичность, что сказывается на работе сердца.

gipertonia03.ru

Пульс 72 удара в минуту это нормально — Давление и всё о нём

Если показатель, каким должно быть давление, знают многие хотя бы по фразе «пульс как у космонавта, 120 на 80», то с пульсом несколько сложнее. Далеко не все знают, какой пульс нормальный. И на самом деле однозначный ответ на него тяжело дать, поскольку понятие нормы зависит от разных показателей.

Каким должен быть пульс у здорового человека

Пульс – это показатель, характеризующий колебания объема кровеносных сосудов. А вызывает их сокращение сердечной мышци. Медики говорят: норма – это от шестидесяти до восьмидетсяи показателей в минуту, идеальный пульс — 72 удара в минуту. Речь идет, подчеркнем, об абсолютно здорового человека.

О чем говорит цифра ниже отметки 72? Такое часто встречается у спортсменов. У них пульс может быть в состоянии покоя до 60 ударов в минуту и даже меньше. Все дело в том, что у физически подкованных людей сердце крепкое, оно нормально работает, даже если пульсирует редко, поскольку за один удар оно способно перекачать больше крови.

Также низкий пульс прощупывается у пожилых людей. Он составляет около 65 ударов в минуту. Но незадолго до смерти цифра может увеличиться до 160 ударов.

Если вас интересует, какой должен быть пульс у детей, то он — более частый, чем у взрослых. У плода он может составлять 120 ударов в минуту и больше. У ребенка возрастом до семи лет нормой является показатель до ста ударов в минуту. А у новорожденного малыша – около 140.

О чем говорят слишком высокие и слишком низкие показатели

Теперь вы знаете, каким должен быть пульс, в норме. Если он превышает сто ударов, то это может быть свидетельством наличия:

• инфекционного недуга;
• анемии;
• шока;
• интоксикации;
• онкологии;
• поражения миокарда и многих других болячек.

Врачи утверждают, что в целом высокий пульс – это, мягко говоря, тревожный показатель. Среди вероятных последствий – сердечная астма, неполадки в мозговом кровообращении, желудочная недостаточность, аритмический шок и так далее.

Но и слишком низкий пульс – тоже нехорошо. Называется он брадикардией. Низкий пульс может быть признаком нервной болезни, миокардита, той же ишемической болезни атеросклероза, тяжелой интоксикации, кардиосклероза и повышенного черепного давления. Поэтому, если показатели отличаются от нормы, необходимо обратиться к врачу.

Как правильно измерить пульс

Чтобы определить, нормальный у вас пульс, или нет, необходимо измерять его правильно. В частности, специалисты советуют:

• Измерять пульс только рано сутра, когда вы только что проснулись;
• Найдите на внутренней стороне запястья точку, по которой можно четко услышать удары;
• Подсчитывайте количество ударов на протяжении полминуты, после цифру помножьте на два;
• Если пульс отличается от нормативного показателя, измеряйте его несколько дней назад.

Еще врачи рекомендуют не мерять пульс после трапезы, принятия ванны, чрезмерных физических нагрузок или употребления алкоголя.

stolko-to.ru

Норма частоты сердечных сокращений в 1 минуту

Сколько пульс у здорового человека? На этот вопрос не так уж и просто ответить, так как частота сердечных сокращений у каждой возрастной категории различен.

Например, у новорожденного ребенка первые несколько дней пульс равен 140 уд./мин., а уже через неделю в норме он составляет 130 уд./мин. В возрасте от одного года до двух лет, он начинает снижаться и составляет около 100 уд./мин.

В дошкольном возрасте (дети от 3 до 7 лет) в состоянии покоя частота сердечных сокращений не должна быть выше 95 уд./мин., а вот в школьном возрасте (от 8 до 14 лет) – 80 уд./мин.

У человека среднего возраста при отсутствии патологических изменений в работе сердца, сердце в минуту бьется примерно 72 раза, а при наличии каких-либо заболеваний частота сокращений увеличивается до 120 уд./мин.

В преклонном возрасте пульс человека составляет 65 уд./мин., однако перед смертью увеличивается до 160 уд./мин.

Пульс здорового человека в состоянии полного покоя составляет 60 – 80 уд./мин. Он может изменяться в утреннее и ночное время (50 – 70 уд./мин.), а в вечернее время наоборот, частота сердечных сокращений увеличивается (в норме до 90 уд./мин).

Как правильно измерять пульс?

Чтобы понять какой пульс именно является нормой для определенного человека, можно воспользоваться простой формулой: нужно из 180 вычесть возраст. Таким образом, получиться число, которое и будет указывать, сколько ударов в минуту должно биться сердце при условии полного покоя и отсутствия заболеваний.

И чтобы подтвердить полученные данные, потребуется в течение нескольких дней производит подсчет частоты сердечных сокращений в одно и то же время и в одном и том е положении тела. Дело все в том, что изменение сокращений сердца происходят не только в утреннее, вечернее и ночное время, но также изменяются в зависимости от положения тела.

Например, у здорового человека в положении лежа пульс ниже, чем в положении сидя (увеличивается примерно на 5 – 7 уд./мин.), а стоя он достигает максимальной отметки (увеличивается на 10 – 15 уд./мин.).  Также небольшие нарушения могут наблюдаться после употребления пищи или горячи напитков.

Для точности измерения сердечных сокращений в минуту, необходимо положить указательный и средний пальцы на лучевую артерию. Именно в этом месте наиболее четко прослушивается пульсация артерий.

Определить место нахождения лучевой артерии можно следующим образом – положите большой палец чуть выше первой складки на запястье. Лучевая артерия находится выше указательного пальца.

При измерении пульса запястье должно быть немого согнутым, и учитывая тот факт, что пульсация на левой и правой руке может быть различна, измерение пульса необходимо проводить на обеих руках. Каждый палец должен отчетливо ощущать пульсовую волну и при подсчете пульса давление пальцев на запястье нужно немного снизить.

Использовать аппаратное оснащение для измерений не стоит, так как показатели могут быть выданы им неточные. Пальпаторный метод является самым надежным и достоверным уже на протяжении многих лет и может рассказать специалисту о многих заболеваниях.

Еще один важный момент. Нужно учитывать также и дыхательный цикл, который состоит из вдоха, небольшой паузы и выдоха. У здорового человека на один дыхательный цикл приходится около 4 – 6 уд./мин.

Если эти показатели выше, то это может указывать на нарушения работы каких-либо внутренних органов, если менее, то на функциональную недостаточность. И в первом и во втором случае, требуется немедленно обратиться к врачу и пройти полное обследование на выявление патологии.

Какой пульс является нормой при физических нагрузках?

Каждый человек, который ведет активный образ жизни и регулярно занимается спортом, должен знать, сколько должен составлять пульс при физических нагрузках?

Частота пульса здорового человека в минуту при физических нагрузках намного выше, чем при состоянии полного покоя. Например, во время ходьбы она составляет примерно 100 уд./мин., при беге возрастает до 150 уд./мин. Сделайте небольшой тест, поднимитесь на 3 – 4 этаж по ступенькам и произведите подсчет сердечных сокращений. Если они менее 100 уд./мин., вы находитесь в отличной физической форме. Если показатели превышают 100 уд./мин. более чем на 10 – 20 уд./мин, то вы находитесь в плохой физической форме.

Существуют определенные критерии, позволяющие понять, не являются ли опасными для организма нагрузки той или иной интенсивности. Если частота пульса равна 100 – 130 ударам в минуту, то это указывает на то, что физическую нагрузку можно увеличить, от 130 до 150 уд./мин. – норма для человека. А если при подсчете пульса обнаружились показатели приближенные к 200, то физическую нагрузку потребуется срочно снизить, так как это может привести к серьезным нарушениям работы сердца.

После физических упражнений, пульс здорового человека минуту возвращается примерно через 4 – 5 минут. Если через этот промежуток времени приближение пульса к норме не обнаруживается, то это может свидетельствовать о нарушении работы сердечно-сосудистой системы.

Когда показатели могут быть неверными?

Измерение пульса не всегда позволяет выявить точные данные. Нарушения могут наблюдаться в следующих случаях:

• длительное пребывание на морозе, солнце или возле огня;
• после употребления пищи и горячих напитков;
• после употребления табачных и алкогольных изделий;
• после полового контакта в течение 30 минут;
• после принятия расслабляющей ванны или массажа;
• в период ощущения сильного голода;
• в период менструации (у женщин).

Как пульс отображает состояние здоровья?

Зная, какой пульс у здорового человека в норме, можно предотвратить осложнение заболеваний, так как именно изменение частоты сокращений указывает об изменениях в организме.

Например, учащенное сердцебиение (свыше 100 уд./мин.)  является главным симптомом тахикардии, которая требует особенного лечения. При этом учащение пульса может наблюдаться как в дневное время суток, так и в ночное.

При снижении частоты сокращений до 50 уд./мин. или ниже также является тревожным сигналом для человека, который указывает на наличие брадикардии, требующей также срочного лечения.

При сердечной недостаточности пульс очень слабый и медленный. Данное состояние является опасным и может стать причиной наступления внезапной смерти, поэтому при проявлении симптомов данного заболевания больного срочно нужно доставить в любое медицинское учреждение.

Частота сердечных сокращений также может указывать на наличие иных заболеваний и состояний, требующих особого внимания. Поэтому, если пульс по непонятным причинам начинает понижаться или же наоборот, повышаться, нужно срочно показаться врачу.

Четкий пульс в пределах нормы указывает на отличное здоровье, не требующего переживаний и обращения к врачу.

РЕКОМЕНДУЕМ ПРОЧИТАТЬ:

serdcezdorovo.ru

Человеческий организм – это сложноустроенная система, где каждому органу, ткани и кости отведена своя роль. Это напоминает механизм часов: все детали связаны друг с другом и не прекращают свою работу ни на секунду.

Безусловно, такой непростой системе нужны свои сигналы, которые говорили бы человеку о состоянии его здоровья.

О чем говорит частота сердцебиения в минуту

Сокращаясь, сердце толкает кровь по артериям, которая затем наполняет каждый сосуд и вену, обеспечивая тем самым правильную работу органов.

Самой крупной артерией в человеческом теле является аорта. В нее кровь врезается с такой силой, что «ударная волна» проходит по всем кровотокам. Ее можно почувствовать, если зажать стенку артерии в правильном месте. Именно этот мощный толчок и принято называть пульсом.

Помимо тревоги, стимулирующим фактом также являются физические нагрузки, сильные эмоции, лекарственные средства и многое другое.

Измерения необходимо проводить всем подросткам, которые занимаются в спортивных секциях.

В этом возрасте организм претерпевает самые значительные изменения, поэтому слишком высокий показатель может являться первой весточкой о том, что данный вид спорта человеку не подходит.

Подобное обследование является каждодневной обязанностью и для профессиональных спортсменов. Однако в их случае это связано с подбором программы тренировки, именно ее эффективность, а также то, подходит она спортсмену или нет, покажет пульс.

Если вы регулярно посещаете спортивный зал, то, наверняка, знаете о том, что многие программы, будь то тренировка для набора мышечной массы, похудения или простая разминка, рассчитаны на определенный диапазон сердцебиения человека. Измерения в данном случае расскажут о том, добросовестно ли вы выполняете программу или же недостаточно стараетесь.

Кроме того, подобные измерения проводят врачи скорой помощи при сердечном приступе, обмороке, а также сильном кровотечении. Однако пульс расскажет о проблемах со здоровьем задолго до того, как случится неотвратимое. Нужно лишь уметь понимать то, что говорит вам организм.

Пошаговый алгоритм измерения: как проводить подсчет ударов сердца

Самый простой способ – зажать артерию двумя пальцами в месте определения пульса у человека. Это можно сделать возле запястья руки, на висках или внутренней стороне стопы.

Если вы проводите измерения у маленького ребенка, лучше это сделать на висках. Для самостоятельной процедуры лучше всего подойдет лучевая артерия, находящая рядом с кистью руки.

1. Аккуратно прижмите артерию двумя пальцами, однако учтите, что сила воздействия должна быть минимальной.
2. Отсчитайте толчки, которые будете чувствовать в течение 60 секунд.
3. Получившаяся цифра и будет вашим показателем.

Помимо уже описанного способа, провести исследование можно с помощью специального прибора. Внешне он напоминает небольшой счетчик и манжету, которая плотно закрепляется возле кисти руки. Прибор будет считать пульс в течение 1 минуты. Этот способ является более точным, чем пальпаторный.

Норма по возрастам у мужчин, женщин, подростков и малышей

Надо сказать, что у детей цифра гораздо выше, чем у взрослых, в особенности это касается новорожденных. Какой пульс в норме должен быть у новорожденного ребенка?

Многие мамы пугаются, если у их маленьких детей измерение показало выше 100, однако это нормально. В идеале пульс новорожденного должен быть 140 ударов в минуту, но возможны и другие показатели в этом диапазоне. Главное, чтобы цифра не была меньше 110 ударов и больше 170.

С первого месяца жизни и до года показатель обычно изменяется несильно. Нормой являются данные от 102 и до 162 ударов в минуту, а лучше всего, если будет 132.

От 1 года и до 6 лет малыш активно растет и развивается, а его физическая активность зашкаливает, поэтому нормальный пульс у здорового ребенка должен находиться в диапазоне от 90 и до 150.

В возрасте от 6 и до 12 лет, когда ребенок начинает учиться в школе, сказывается уменьшение физической активности и на состоянии организма. Нормой является показатель от 75 и до 115.

В подростковом возрасте (12-15 лет) пульс значительно замедляется, а потому должен находиться в диапазоне от 55 и до 95.

Средние показатели пульса здорового взрослого человека (с 15 лет и вплоть до 50 лет) – это 70 ударов в минуту, но 60-80 ударов также являются нормальными.

В 50-60 лет снова происходит повышение, поэтому ежедневные измерения необходимы. В норме частота пульса у пожилых людей варьируется от 74 и до 79 ударов в минуту — это считается нормальным, хоть и больше других значений.

Учащенное сердцебиение является нормальным во время физических нагрузок. Кроме того, пульс ускоряется, если вы волнуетесь или испытываете какие-то сильные эмоции. Именно про это состояние говорят: «сердце выпрыгивает из груди».

Замедление обычно наблюдается в том случае, если вы оказываетесь в жарком тропическом климате. Отдых в странах Юго-Восточной Азии противопоказан людям с проблемами сердечно-сосудистой системы, поскольку климат там подразумевает не только жару, но и сильную влажность. Неподготовленный организм подвержен перегреву, что отрицательно сказывается на состоянии сердца.

Если у вас нет болезней сердечно-сосудистой системы, то небольшое понижение показателя является нормальным, однако «сердечникам» стоит внимательно наблюдать за своим здоровьем, находясь в жаркой стране.

Узнайте больше о том, какой пульс у здорового взрослого человека (как у мужчин, так и у женщин) считается нормой, сколько сердечных ударов должно быть в минуту в спокойном состоянии, и в каких случаях стоит заволноваться из-за отклонения от нормального ЧСС:

Причины учащенного ЧСС

Учащенное сердцебиение (тахикардия), которое и является причиной ускоренного пульса, может быть первым звоночком таких серьезных проблем, как:

• Инфекция. В таком состоянии наблюдается также незначительное повышение температуры.
• Неправильная работа сердца. Любые поражения сердечной мышцы и недостаточное кровообращение также ведут к увеличению показателя.
• Кровотечения, обмороки и любые другие шоковые состояния. Такой коллапс вызывает понижение давление и приводит к незамедлительной, острой реакции всего организма.
• Злоупотребление кофеином и алкоголем. О вреде обоих веществ для сердца сказано уже немало. Любые излишества в употреблении алкоголя и кофеина сразу сказываются на работе сердца и пульсе.

При наличии такой проблемы, следует в первую очередь постараться успокоиться. Лягте на спину и исключите все раздражающие факторы, будь то яркий свет или шум. Дышите глубоко. Поначалу это может быть трудным, но уже через несколько таких вдохов и выдохов сердцебиение начнет замедляться.

Если у вас нет возможности прилечь, то достаточно будет несколько раз ополоснуть лицо холодной водой. Это вызовет «нырятельный рефлекс», и естественным образом произойдет замедление.

О том, как еще можно успокоить свое сердцебиение, рассказано в этом видео:

Почему замедляется и что с этим делать

Редким считается пульс, при котором в минуту происходит меньше 60 ударов. Такое состояние называется «брадикардия», и оно может быть сопутствующим фактором следующих заболеваний:

• Заболевания щитовидной железы;
• Отек мозга, наличие опухоли, кровоизлияние в мозг, менингит;
• Отравление лекарственными препаратами или химическими веществами;
• Прием бета-блокаторов;
• Инфекционные заболевания.

Однако, помимо таких серьезных проблем, замедленный пульс возможен из-за длительного нахождения на холоде или пониженного давления.

Прийти к норме в данном случае помогут небольшие физические нагрузки, например, прогулка на свежем воздухе в течение 20 минут, плавание, бег.

Можно прибегнуть к кофеиносодержащим веществам, однако, если у вас есть заболевания сердца, то злоупотреблять таким методом не стоит. Повысить пульс поможет принятие горячей ванны.

Народная медицина в этом случае рекомендует использовать отвар тысячелистника, смешанный с соком лимона и выжимкой из чеснока.

Какие обследования может назначить врач

При тахикардии и брадикардии врачи назначают следующие обследования и анализы:

• УЗИ сердца. Чаще всего назначается людям с хроническими или наследственными заболеваниями, будь то гипертония, ишемическая болезнь, а также порок сердца. Необходимо для анализа состояния самого органа и его клапанов.
• ЭКГ. Благодаря измерению электрических пульсов, врач имеет полное представление о частоте и ритмичности сокращения органа, работе желудочков сердца, а также малейших проявлениях серьезных заболеваний.
• Общий анализ крови. Показывает количество кровяных телец, а в случае их недостатка, является основанием для проведения дополнительных обследований на наличие таких заболеваний, как лейкемия или малокровие (анемия).
• Анализ крови на гормоны щитовидной железы и анализ мочи являются обязательными при ускоренном пульсе, поскольку нередко причиной являются именно проблемы в эндокринной системе.

Однако, если показатель далек от нормы и сопровождается тошнотой и головокружением, то после принятия необходимых мер по его нормализации, необходимо обратиться к врачу. Возможно, причин для беспокойства не будет, но лучше заниматься профилактикой, чем лечением запущенных заболеваний.

Об особенностях диагностики людей с нарушениями ЧСС рассказано в этом видео:

oserdce.com

От чего зависят нормальные показатели пульса

Пульс – один из наиболее важных критериев здоровья человека, он показывает ритм и частоту сердечных сокращений, по нему можно судить об эластичности сосудов, состоянии миокарда.

При физических нагрузках, сильных эмоциях сердце начинает быстрее биться, пульс учащается. У здорового человека такое состояние длится недолго, в течение 5–6 минут ритм сердца восстанавливается. Значение имеет не только частота сокращений, но и их ритмичность. Неритмичные колебания указывают на эмоциональную перегрузку, гормональные нарушения, злоупотребление кофе.

От чего зависит нормальная частота пульса:

1. Снижение частоты сердечных сокращений происходит во время ночного отдыха, в горизонтальном положении – при этом такое состояние не относят к брадикардии.
2. Частота сердечного ритма зависит от времени суток, самые низкие показатели ночью, пульс утром начинает увеличиваться, максимального значения достигает к обеду.
3. Сердце начинает интенсивнее сокращаться под воздействием чая, кофе, спиртных напитков. Спровоцировать тахикардию могут некоторые лекарственные препараты.
4. Тахикардия всегда возникает во время тяжелой работы, спортивных тренировок.
5. Учащенное сердцебиение возникает при сильных положительных и отрицательных эмоциях.
6. Если у человека высокая температура, на улице жарко, то частота сердечных сокращений увеличивается.

У женщин показатели пульса несколько выше, нежели у мужчин. В период климакса часто бывает тахикардия, которая вызвана гормональными колебаниями. Пульс нетренированного человека отличается от спортсменов, при регулярных физических нагрузках частота сердечных сокращений становится меньше.

Какой нормальный пульс у человека

Частота сердечных сокращений зависит от пола и возраста, физической подготовки, эмоциональной стабильности.

Таблица средних значений пульса в зависимости от возраста

Возраст	Частота сердечных сокращений (уд/ мин)
до 40 лет	70
40–50 лет	72
50–60 лет	74
старше 60 лет	79

 

У новорожденных детей нормальный пульс составляет в среднем 140 ударов. По мере взросления показатели снижаются, в подростковом возрасте средняя частота сердечных сокращений – 75 ударов.

У женщин показатели больше в среднем на 7–8 единиц. При раннем климаксе у женщин в 35–40 лет часто начинается тахикардия, которая не всегда указывает на наличие сердечных патологий – так организм реагирует на снижение содержания эстрогена в крови.

Когда допустимы отклонения от нормы

Нормальное давление и пульс у взрослого человека понятие относительное, на показатели влияют различные внешние и внутренние факторы.

Факторы, которые влияют на количество сердечных сокращений у здоровых людей:

1. Женщины более эмоциональны, поэтому приступы тахикардии у них случаются чаще, нежели у мужчин.
2. Во время беременности сердце перекачивает на 1,5 л крови больше. Какой нормальный пульсу беременных? Допускается увеличение показателей до 110 уд/мин. При занятиях спортом – до 140 единиц. Частота сердечных сокращений возрастает во время раннего токсикоза.
3. Стабильное снижение показателей на 10% допускается спортсменов, людей, которые предпочитают активный отдых.
4. Если спорт подразумевает особую выносливость, то количество сердечных сокращений может уменьшиться до 45 уд/мин.
5. У высоких людей показатели пульса несколько ниже, нежели у низкорослых мужчин и женщин.

При незначительном увеличении частоты сердечных сокращений нормализовать их можно при помощи капель боярышника, пиона, пустырника, корвалол.

Как измеряется пульс

Частоту сокращения сердца определяют по пульсирующим ударам в артериях. Лучше всего прощупываются они на внутренней стороне запястья, поскольку здесь кожные покровы тонкие, сосуды расположены близко. При отклонении от нормы необходимо провести измерения на обеих руках. Прощупать пульс можно в сонной артерии, на виске, плечевой подключичной артерии.

У здорового человека достаточно посчитать количество ударов за 30 секунд, увеличить число в 2 раза. Если сокращения неритмичные, то измерения проводят в течение минуты.

Для проверки частоты сердечных сокращений нужно приложить 2 пальца на артерию, немного надавить. В положении лежа показатели будут несколько занижены. Чтобы отследить динамику, проводить измерение следует в одно и то же время.

О чем может свидетельствовать тахикардия

Осмотр, измерение температуры и пульса, сбор анамнеза – обязательные этапы начальной диагностики. Любые отклонения от нормы не дают точные сведенья о диагнозе, они лишь помогают определить врачу возможные причины плохого самочувствия.

Патологическая тахикардия часто сопровождается головокружением, обмороками, что может свидетельствовать о нарушении кровоснабжения мозга. При нарушении коронарного кровообращения возникает боль в грудине. При учащенном пульсе часто бывает одышка, нарушение зрения, повышенное потоотделение, слабость и тремор конечностей.

Возможные причины тахикардии:

• врожденные и приобретенные пороки сердца и сосудов;
• интоксикация;
• хронические заболевания органов дыхания;
• кислородное голодание;
• гормональный дисбаланс.

Сердечный ритм часто учащается при наличии злокачественных опухолей, патологических изменениях в центральной нервной системе, воспалительных процессах, лихорадке, сильном болевом синдроме. У женщин сердце может сокращаться чаще на фоне обильных менструаций.

Пульс и давление не всегда взаимосвязаны, есть некоторые исключения. При нормальных показателях артериального давления увеличение числа сердечных сокращений может быть признаком ВСД, часто такое бывает при сильной интоксикации или высокой температуре. Гипертония в сочетании с учащенным пульсом возникает при эмоциональном и физическом переутомлении эндокринных патологиях, проблемах с сердцем и сосудами.

Гипотонии и высокие показатели сердечного ритма – наиболее опасное сочетание, которое возникает при серьезных патологиях. Такие показатели бывают при большой кровопотере, кардиогенном шоке. Чем ниже давление и чаше пульс, тем тяжелее состояние человека. В этом случае следует незамедлительно вызывать скорую помощь.

О чем свидетельствует брадикардия

Для оценки состояния здоровья необходимо знать не только, сколько ударов составляет нормальный пульс, но и о чем может свидетельствовать его резкое снижение. Если человек не занимается спортом регулярно, то его показатели сердечного ритма не должны быть очень низкими.

Причины уменьшения количества сердечных сокращений:

• гипоксия;
• отравление химическими веществами;
• менингит, наличие опухоли или отека мозга, черепно-мозговые травмы;
• передозировка лекарственными препаратами;
• заражение крови, поражение печени, брюшной тиф.

Патологическая брадикардия возникает при инфаркте, воспалении миокарда, интоксикации. Спровоцировать снижение сердечных сокращений может высокое внутричерепное давление, язва, расстройства эндокринного характера, ВСД. Пульс заметно снижается после приема лекарственных препаратов на основе наперстянки.

Малое количество сердечных сокращений при высоком давлении часто бывает у гипертоников, которые принимают бета-блокаторы.

Самостоятельное регулярное измерение пульса поможет вовремя распознать неполадки в организме, предотвратить развитие серьезных заболеваний. После 45 лет мерить частоту сердечных сокращений нужно обязательно – в этом возрасте сосуды начинают терять свою эластичность, что сказывается на работе сердца.

gipertonia03.ru

Source: serdce5.ru

Читайте также

Каким должен быть пульс в норме

Зависит частота пульса от пола, возраста и общего функционального состояния человека. Иногда она может кардинально изменять свои показатели, в зависимости от периода года. К примеру, летом наблюдается пульс учащенней, нежели зимой.

Для взрослого человека, находящегося в состоянии покоя, в норме пульс составляет 60-80 ударов в минуту. Чем старше человек, тем меньше частота сердечных сокращений. Для новорожденного ребенка пульс в состоянии покоя составляет примерно 130 ударов в минуту, а к возрасту 15 лет он достигает нормы 60–80 ударов. Для пожилого человека считается нормальным пульс – 72 удара в минуту.

Физические нагрузки, болезни, стрессы и различного рода переживания являются немаловажными факторами, воздействующими на частоту пульса. При активной физической нагрузке пульс повышается. Некоторые заболевания вызывают увеличения частоты пульса. Это является ответной реакцией организма человека на необходимость повышенного кровоснабжения органов и тканей при помощи увеличения сердечных сокращений.

Нормальный пульс человека, а именно его верхняя граница, определяется по формуле: 180 – возраст человека. Получившееся число является максимально допустимой частотой пульса. Для того чтобы сравнить его с реальным пульсом, необходимо в течение нескольких дней подряд измерять пульс примерно в одно и то же время в одинаковом положении.

Немаловажным является показатель, характеризующий количество ударов за каждый дыхательный цикл, включающий выдох, паузу, и вдох. За один такой цикл дыхания в норме считается от 4 до 6 ударов пульса.

В случае если пульс реже, к примеру, 3 удара, или чаще — 8 ударов, это говорит о проблеме в функционировании какого-либо органа. Когда пульс составляет от 3 до 1 удара на один цикл дыхания, такое явление четко характеризует функциональную недостаточность, и считается достаточно серьезным поводом для обращения к лечащему врачу.

Максимально допустимый показатель пульса по отношению к циклу дыхания составляет 9 ударов. Помимо этого, очень важным показателем здоровья человека является равномерность пульса. Пульс на протяжении ста ударов должен быть ровным по силе, напряженности и наполненности. Неравномерность этих показателей является явным признаком наличия какого-либо заболевания.

Существует также несколько случаев, когда стоит безотлагательно обратиться к врачу:
— если возникает состояние тахикардии, характеризующееся сердцебиением более 100 ударов в минуту;
— наступлении состояния брадикардии, когда пульс составляет менее 50 ударов в минуту;
— когда пульс очень слабый, плохо прощупывается и неритмичен.

Пульс у женщины 70 ударов в минуту

Женская и мужская физиология имеет существенные отличия. Это касается не только половых признаков, но и работы всех систем организма. Так пульс 70 ударов в минуту у женщины среднего возраста считается завышенным. А вот для представителей сильного пола такой показатель будет считаться нормальным. По состоянию пульса можно судить о состояния здоровья в целом.

От чего зависят показатели?

Сложно однозначно ответить на вопрос, какой пульс считается нормальным у женщин. Этот показатель рассчитывается индивидуально, на него влияет сразу несколько факторов. В первую очередь учитывается физическая форма. Так, у представительницы слабого пола, которая ведет обычный размеренный образ жизни, частота сердечных сокращений будет существенно отличаться от показателей спортсменки.

Обязательно следует учитывать возраст. Нормальный пульс женщин молодого возраста и пожилых представительниц слабого пола не может быть одинаковым. Сердце человека меняется с каждым годом. У новорожденного младенца нормальным считается пульс 160-170 ударов в минуту. Для взрослого пациента такие показатели очень опасны.

Сказывается на работе сердца масса тела. При наличии избыточных килограммов сердце работает на износ. В этом случае частота сердечных сокращений значительно увеличивается. Это сказывается на гормональном фоне, эндокринной и других системах организма. Возрастает вероятность развития хронических заболеваний.

Будет отличаться нормальный пульс у женщин, занимающихся умственным трудом и физической работой. В первом случае частота сердечных сокращений будет ниже. Вместе с этим, пульс будет повышаться при повышенной нагрузке, независимо от рода деятельности.

Отличаются показатели у женщин, проживающих в различных регионах. На частоту сердечных сокращений влияет экологическая ситуация. В загрязненных районах пульс не будет нормальным. Сердцу приходится прокачивать больше крови, чтобы защищать организм от негативного воздействия окружающей среды. Увеличиваются показатели у представительниц слабого пола, проживающих на постоянной основе в жарких странах.

Негативным образом сказываются на работе сердечно-сосудистой системы вредные привычки. У женщин, которые курят или употребляют алкоголь, показатели всегда будут выше.

Нормы пульса в молодом возрасте

Первые изменения в работе сердечно-сосудистой системы наблюдаются в период активного полового созревания, в 12-17 лет. Специалисты утверждают, что повышенный пульс у женщин молодого возраста – это вариант нормы. Частота сердечных сокращений в этот период может находиться в пределах 50-90 ударов в минуту.

Даже в состоянии покоя молодому организму требуется немало сил для роста мышечной массы и костей, развития нервной системы. Показатели могут возрастать на 20-30% при умеренной физической нагрузке. Значительно увеличивается частота сердечных сокращений во время менструального кровотечения. В этот период организм и так испытывает большую нагрузку. Поэтому от занятий спортом рекомендуется отказаться.

Имеет значение также эмоциональный фон. Подростковый возраст – это время переживаний и стрессов, связанных с учебой и противоположным полом. В 15-17 лет частота сердечных сокращений может достигать 200 ударов в минуту. При этом девочка будет чувствовать себя абсолютно нормально. По мере взросления показания, как правило, приходят в норму. Однако в период полового созревания девушке стоит регулярно посещать кардиолога.

Норма пульса у женщин среднего возраста

Какой пульс должен быть у взрослой женщины? Нормальными считаются показатели на уровне 50-70 ударов в минуту. Если пульс в состоянии покоя достигает 100 ударов в минуту, это может свидетельствовать о патологических изменениях в организме. Меняются показатели в период вынашивания плода. Чем больше срок беременности, тем выше будут показатели. В состоянии покоя пульс женщины должен находиться на уровне 85-120 ударов в минуту.

При умеренной физической или умственной нагрузке частота сердечных сокращений у здоровой представительницы слабого пола может повышаться до 110 ударов в минуту. Пройти обследование необходимо, если показатели не уменьшаются после качественного отдыха.

В среднем возрасте функции сердечно-сосудистой системы напрямую зависят от веса. Чем больше лишних килограммов имеет женщина, тем выше будет частота сердечных сокращений. Если вес взрослой женщины превышает 80 кг, ежедневное измерение пульса должно войти в привычку. Соблюдение этого правила позволит вовремя распознать заболевания сердечно-сосудистой системы.

Сердечный ритм можно очень легко проверить. Измерения рекомендуется проводить в утреннее время, сразу после пробуждения. Указательный и средний палец необходимо приложить к лучевой артерии со стороны запястья и посчитать частоту сердечных сокращений на протяжении 30 секунд. Полученный результат умножают на два.

Некоторые факторы могут приводить к повышению показателей. При этом говорить о каком-либо заболевании не приходится. Пульс 70 ударов в минуту у женщины может наблюдаться во время путешествий из-за акклиматизации. Влияют на частоту сердечных сокращений положительные и негативные эмоции. Временное изменение показателей часто наблюдается после употребления тонизирующих напитков – чая, кофе, энергетиков.

Норма пульса после 40 лет

После 35 лет представительницам слабого пола следует уделять особе внимание своему здоровью. В это время начинают происходить первые возрастные изменения, с каждым годом приближается период менопаузы. Пульс у женщины 40 лет должен оставаться на уровне 50-70 ударов в минуту в состоянии покоя. Повышенные показатели могут свидетельствовать о развитии гипертонической болезни. Днем при несложной физической нагрузке частота сердечных сокращений увеличивается до 90 ударов в минуту.

Значительное влияние на работу человеческого организма оказывают гормоны. У представительниц слабого пола многие процессы регулируются эстрогеном. В период менопаузы выработка этого гормона снижается, сердце начинает работать в усиленном режиме. Пульс у женщины 50 лет и старше в состоянии покоя может находиться в пределах 65-90 ударов в минуту. С возрастом сердечная мышца становится все более изношенной. Необходимы большие усилия, чтобы прокачивать кровь. В период менопаузы, чтобы облегчить работу сердечно-сосудистой системы, следует придерживаться диеты, принимать поливитаминные комплексы, ограничить физическую и эмоциональную нагрузку.

Пульс у женщины 70 ударов в минуту, это нормально или нет? В возрасте после 40 лет такие показатели считаются вариантом нормы. Однако следует учитывать сразу несколько факторов. Имеет значение, какой образ жизни ведет пациентка. Кроме того, каждая женщина должна знать собственные индивидуальные показатели. Если пульс в состоянии покоя обычно находится на уровне 50 ударов в минуту, частота сердечных сокращений 70 ударов в минуту будет уже считаться завышенной.

Формула расчета индивидуальной нормы

Финский физиолог Мартин Карвонен вывел формулу, позволяющую рассчитать норму частоты сердечных сокращений для каждого человека. Во внимание следует брать пульс в состоянии покоя, а также при высокой физической активности. Учитывается также интенсивность физической нагрузки в процентном соотношении.

Так обычное рабочее состояние (выполнение несложной работы) – это 30% интенсивности. Чтобы рассчитать индивидуальную норму, необходимо от максимального пульса отнять показатели частоты сердечных сокращений в состоянии покоя. Полученную цифру необходимо умножить на интенсивность в процентах и прибавить пульс в состоянии покоя.

Пример

У женщины 45 лет пульс в состоянии покоя находится на уровне 60 ударов в минуту. При сильной физической нагрузке этот показатель возрастает до 180 ударов в минуту. Расчет индивидуальной нормы будет выглядеть следующим образом: (180 — 60) * 0,3 + 60 = 96.

Таким образом, пуль женщины при слабой или умеренной нагрузке не должен превышать 96 ударов в минуту.

Учащенный пульс

Пульс 80 ударов в минуту у женщины сразу после пробуждения – повод пройти дополнительное обследование. Увеличенная частота сердечных сокращений может свидетельствовать о развитии серьезного патологического процесса. Спровоцировать такое состояние могут эмоциональные потрясения стрессы, отсутствие полноценного отдыха, нарушения гормонального фона и многое другое. Точные причины повышения показателей сможет выявить только врач после тщательного обследования.

Важно знать, какой пульс считается нормальным у женщин в каждом конкретном случае, чтобы не пропустить развитие тахикардии. Такой диагноз выставляется, если частота сердечных сокращений в состоянии покоя превышает норму. У здорового человека также может наблюдаться тахикардия при физической нагрузке. Беспокоиться стоит, если пульс увеличивается без видимых на то причин.

Патологическая тахикардия – опасное заболевание, которое ведет к снижению объема выброса крови. Чем дольше длится такое состояние, тем больший вред наносится всем системам организма, развивается кислородное голодание. При плохом кровоснабжении сердца возрастает риск развития ишемической болезни, инфаркта.

Пульс 70 ударов в минуту у женщины при норме 50 ударов в минуту может говорить о ранней стадии сердечной недостаточности. Тахикардия может быть спровоцирована также эндокринными нарушениями. Заболевание нередко развивается на фоне сахарного диабета.

Важно понимать, что значит пульс 70 ударов в минуту у женщины. Однако частота сердечных сокращений – не единственный показатель, указывающий на развитие патологии. При тахикардии будет развиваться и другая неприятная симптоматика. Это отдышка, чувство тяжести в области сердца, снижение работоспособности, бессонница, частые головокружения, нарушения координации движений.

Лечение тахикардии

Если пульс 70, что делать? В первую очередь следует посетить кардиолога, пройти тщательное обследование. Выявить причины нарушения сердечного ритма позволяет электрокардиограмма. Информативен и полностью безопасен для пациента суточный мониторинг работы сердца. Обследование проводится в условиях стационара. При подозрении на внутрисердечную патологию может быть назначено обследование с использованием МРТ.

Принципы лечения тахикардии определяются причинами развития заболевания. Если наблюдается пульс 70 ударов в минуту у женщины, в первую очередь придется ограничить физическую нагрузку, пересмотреть рацион питания. Отказаться придется от кофе, крепкого чая, алкогольных напитков, слишком жирной и острой пищи.

Убрать симптомы патологической тахикардии помогает комплексная медикаментозная терапия. Пациентке назначаются седативные средства, а также препараты, нормализующие артериальное давление. Восстановить сердечный ритм помогают бета-адреноблокаторы. Если консервативная терапия не показывает хороших результатов и возникает серьезная угроза для жизни женщины, проводят оперативное вмешательство (установка электрокардиостимулятора).

Брадикардия

Ранее уже удалось выяснить, какой должен быть пульс у пожилой женщины. Патологическими считаются любые отклонения от нормы как в большую, так и в меньшую сторону. Брадикардия – заболевание, при котором частота сердечных сокращений может быть менее 50 ударов в минуту. Патологический процесс проявляется нестабильностью артериального давления, болями в области сердца, кратковременными потерями сознания.

Брадикардия может являться вариантом нормы у женщин, профессионально занимающихся спортом. Но чаще всего такое отклонение носит патологический характер и свидетельствует о заболевании сердечно-сосудистой системы. Отказ от своевременной терапии ведет к сердечной недостаточности и другим опасным осложнениям. Редкий сердечный ритм приводит к сердечному голоданию всех органов, нарушению их полноценного функционирования.

Брадикардия может развиваться на фоне вегетососудистой дистонии. Снижение частоты сердечных сокращений может быть обусловлено неврозами и стрессами, продолжительным депрессивным состоянием. Брадикардия может быть врожденной, если человек появился на свет с пороком сердца. Точные причины снижения пульса удастся выяснить после обследования у кардиолога.

Незначительная брадикардия может не давать клинической симптоматики. Если частота сердечных сокращений уменьшается до 40 ударов в минуту, женщина может чувствовать головокружение, слабость, тошноту. Нарушается память, снижается концентрация внимания. Первым на уменьшение сократительной функции сердца реагирует головной мозг. Брадикардия может приводить к потерям сознания и судорогам.

Лечение брадикардии

Поставить правильный диагноз удается благодаря жалобам пациента, а также суточному мониторингу ЭКГ. Дополнительно кардиолог может назначить УЗИ сердца. При умеренной брадикардии специальная терапия с применением медикаментов не требуется. Женщине рекомендуется наладить режим дня, спать не менее 8 часов в сутки, правильно питаться, отказаться от вредных привычек.

Если появляются гемодинамические нарушения, хорошие результаты показывают лекарственные травы (экстракты корня женьшеня, элеутерококка, красавки). При выраженных симптомах лечение проводится в условии стационара. В индивидуальном порядке врач принимает решение об установка электрического кардиостимулятора.

Состояние пульса необходимо обязательно контролировать. Отклонения от нормы в любую сторону будет свидетельствовать о развитии серьезной патологии сердца. Стенокардия – опасное осложнение, которое может привести к летальному исходу при отказе от своевременной терапии. Это одно из проявлений ишемической болезни сердца, которое встречается у 40% женщин старше 50 лет.

Сердечно-сосудистые патологии часто приводят к смерти пациента. Вместе с этим у каждого есть возможность вести полноценный образ жизни, если контролировать пульс и артериальное давление, своевременно обращаться за помощью при выявлении любых отклонений.

нормально ли это? Нормальные показатели и отклонения от них

В статье рассмотрим, что означает пульс 85 уд./мин. Ведь этот показатель очень важен для диагностики, оценки работы сердца. Это главная составляющая, которая указывает на наличие разных болезней. Знать, каким должен быть пульс у здорового человека, необходимо, чтобы вовремя заметить отклонения от нормы и принять соответствующие действия.

У здорового человека нормальный уровень сердцебиения (ЧСС) составляет 60-80 уд./мин. Но бывает, что без существенных причин, к примеру, физической нагрузки, пульс начинает учащаться. В некоторых случаях данный процесс сопровождается другими неприятными ощущениями. Если подобное состояние имеет регулярный характер, следует выяснить его причину. Итак, что значит пульс 85 ударов в минуту?

Причину учащенного сердцебиения

Нормальная ЧСС находится в зависимости, в первую очередь, от возраста, но также стоит помнить, что каждый организм имеет свои особенности.

1. Норма ЧСС у новорожденных – 110-140 уд./мин.
2. У детей до 7 лет – 95-100 уд./мин.
3. У подростков – 75-85 уд./мин.
4. У взрослых – 60-80 уд./мин.
5. У пожилых – 60 уд./мин.

Если показатели ЧСС превышают указанные значения, то можно говорить об учащенном сердцебиении.

В первую очередь следует определять причины учащения пульса до 85 ударов и выше. Они могут быть как патологическими, так и нормальными физиологическими. В первом случает требуется обращать особое внимание на указанной симптом.

Причины учащения пульса у здоровых людей

Для начала следует рассмотреть физиологические причины учащения пульса, когда такое явление представляет собой нормальную реакцию организма:

1. Особенность организма.
2. Волнение, страх.
3. Стрессовая ситуация.
4. Физическая нагрузка.

Таким образом, пульс 85 уд./мин, если человек находится в состоянии покоя, является нормальным. Если повышение спровоцировано физиологическими причинами.

Факторы, способные провоцировать учащение пульса

Если учащение пульса происходит, когда человек находится в состоянии покоя, необходимо выяснить, какие факторы провоцируют такое явление:

1. Беременность, токсикоз.
2. Повышенная температура.
3. Острые формы респираторных заболеваний.
4. Гипертония.
5. Возрастные изменения.
6. Лишний вес.
7. Бесконтрольное использование лекарственных средств.
8. Алкоголь.
9. Избыточное употребление кофеин содержащих напитков.
10. Употребление веществ, способных изменять психическое состояние.
11. Применение антидепрессантов.
12. Употребление стимуляторов.
13. Нарушения сна.

Многим интересно, пульс 85 — это нормально?

Заболевания, симптомом которых может являться учащенное сердцебиение

В случае, когда указанные причины повышения ЧСС исключены, необходимо рассматривать учащенный пульс как симптом патологии. Он может возникать в следующих случаях:

1. Ряд сердечных патологий – аритмия, миокардиодистрофия, кардиомиопатия, ишемическая болезнь, артериальная гипертензия, порок сердца, миокардит. Чтобы исключить вероятные патологии, следует обратиться за консультацией к кардиологу.
2. Вегето-сосудистая дистония. Данная патология также характеризуется развитием такой симптоматики, как головокружение, сниженное давление, головная боль.
3. Заболевания инфекционного происхождения. Они характеризуются повышением температуры и обезвоживанием, способных влиять на ЧСС.
4. Отравление.
5. Климакс.
6. Нарушения эндокринной системы. Например, нарушения функциональности щитовидной железы могут характеризоваться развитием такой симптоматики, как повышенная раздражительность, похудение, долговременное учащение пульса.
7. Анемия. Кроме повышения ЧСС характеризуется общей слабостью, бледностью кожных покровов.
8. Доброкачественные, злокачественные опухоли.

В связи с этим появление учащенного пульса до 85 ударов и выше в отсутствии видимых причин – прямой повод обратиться к специалисту.

Симптоматика

Нередко учащенный пульс возникает по причине развития такого явления, как тахикардия. Она бывает пароксизмальной и синусовой.

При синусовой тахикардии повышение ЧСС возникает из-за стресса или физической нагрузки. Пульс может достигать 100 и более уд./мин., однако он приходит в норму, когда устраняются факторы.

Под пароксизмальной тахикардией понимают учащение пульса, спровоцированное сердечной патологией.

Пульс в таком случае может повышаться до 140-220 уд./мин. Подобное состояние характеризуется развитием и других симптомов – общей слабости, тошноты, головокружения. Приступы пароксизмальной тахикардии начинаются внезапно, перед ними пациент ощущает толчки в груди.

Пароксизмальную тахикардию классифицируют по очагам возбуждения – желудочковая, предсердная.

Причиной развития желудочковой тахикардии могут выступать воспалительные патологии сердечной мышцы, различные формы ишемической болезни, порок сердца. Данное состояние представляет собой большую опасность, может приводить к развитию тяжелых последствий, таких как шок, отек легких, сердечная смерть.

При предсердной тахикардии сердечный ритм остается нормальным, однако сердечная мышца испытывает кислородное голодание. При наступлении приступа пациент испытывает чувство отдышки, тяжесть в грудной клетке. Кроме того, может возрастать артериальное давление, пациент начинает задыхаться. Последние два симптома характерны для тахикардии, спровоцированной нарушениями вегетативной НС.

При предсердной тахикардии терапия может быть эффективной только в случае правильного определения диагноза и лечения патологии, спровоцировавшей указанное состояние.

Что предпринять, если пульс 85 ударов в минуту и выше?

Порядок действий при учащении сердцебиения

Несомненно, заниматься самолечением опасно, важно своевременно консультироваться с профессионалами и проходить все назначенные обследования. Но в случае отсутствия серьезных патологий можно предпринимать определенные меры для нормализации ЧСС в домашних условиях:

1. Следует давать организму умеренные физические нагрузки, придерживаться здорового образа жизни.
2. В случае, когда ЧСС повышается из-за стресса, можно пройти курс лечения успокоительными средствами, в основе которых валерьянка или пустырник. Но предварительно следует изучить аннотацию производителя, указанные в ней правила использования средства и противопоказания.
3. Рефлексотерапия.
4. Применение отваров на основе успокоительных трав. К примеру, можно использовать настой боярышника. Чтобы его приготовить, следует залить 15 грамм ягод стаканом кипятка и настоять в течение часа в теплом месте. Пить такой настой следует троекратно в сутки по трети стакана, примерно за половину часа до приема пищи.
5. Рекомендовано насытить свой рацион продуктами, благотворно сказывающимися на деятельности сосудов и сердца. Среди них – орехи, петрушка, свекла, шиповник, смородина.
6. Нетрадиционным методом нормализации ЧСС является применение глины. При наступлении приступа следует сформировать из глины пласт и приложить на грудь в области сердца.
7. Рекомендуется заниматься дыхательной гимнастикой. Нужно максимально вдыхать, задерживать воздух на 10-15 секунд, а затем медленно его выдыхать. Также можно выполнять следующее упражнение – делать глубокий вдох, зажимать рот и нос, пытаться выдохнуть воздух. Кроме того, снизить ЧСС позволит попытка вызвать рвотный рефлекс.
8. При наличии разрешения от врача допускается использование «Валокардина» или «Корвалола».
9. Эффективным будет регулярное использование в пищу небольших количеств меда, проведение медового массажа шеи.

Пульс 85 ударов в минуту — это нормально? Такой вопрос конкретному человеку лучше задать врачу.

Повышение ЧСС при повышенном давлении

Повышенное давление совместно с учащенным сердцебиением нередко возникают под влиянием нормальных причин, таких как психическое возбуждение, физическая нагрузка.

Объясняется такое явление физиологией: физическая нагрузка провоцирует выброс адреналина, который, в свою очередь, вызывает рост давления и учащение пульса.

Поэтому, если показатели ЧСС и давления не критические, а другая симптоматика не отмечается, явление можно считать за нормальную реакцию организма.

Однако подобное состояние может указывать и на присутствие определенных патологий:

1. Нарушения системы дыхания.
2. Онкологические новообразования.
3. Анемия.
4. Нарушения функциональности щитовидной железы.

Кроме того, повышенное давление может представлять собой угрозу для жизни, поэтому рекомендовано проконсультироваться с врачом.

Повышение ЧСС при пониженном давлении

Пульс 85 ударов может сочетаться со сниженным давлением при следующих состояниях:

1. Гормональные изменения при беременности.
2. Нейроциркуляторная дистония.
3. Инфаркт миокарда.
4. Обширные кровопотери.
5. Отравление токсинами.
6. Анафилактический шок.

Пониженное давление с одновременным учащением сердцебиения может сопровождаться и другой симптоматикой: пульсирующей головной болью, слабой или средней болью в сердце, неприятным ощущением в грудной клетке.

Итак, пульс 85, что делать?

Рекомендации

При возникновении учащенного сердцебиения для начала необходимо обратить внимание на такие аспекты, как:

1. Присутствие дополнительной симптоматики.
2. Наличие нарушений сердечного ритма.
3. События, предшествующие приступу.
4. Периодичность возникновения приступов.
5. Продолжительность приступа.

Если имеется такая возможность, следует измерить давление и посчитать пульс, показатели зафиксировать.

На данном этапе уже можно определить степень опасности состояния, определить его нормальность. Если имеется подозрение, что состояние имеет острый характер, к примеру, возник анафилактический шок или сердечный приступ, следует немедленно вызывать неотложную помощь.

В случаях, когда состояние развивается под влиянием внешних факторов, то их необходимо устранить.

А если пульс в состоянии покоя 85 ударов?

Ситуации, в которых следует обращаться к специалисту

За помощью специалиста следует обращаться, если:

1. При повышении ЧСС резко повышается уровень АД.
2. Имеются сердечные патологии.
3. Функциональность щитовидной железы нарушена.
4. Имеется сахарный диабет.
5. Известны случаи внезапной гибели родственников от сердечных патологий.
6. Ближайшие родственники имеют проблемы, связанные с нарушениями сердечного ритма.
7. Имеется беременность.
8. Каждый последующий приступ протекает тяжелее предыдущего.

Когда состояние имеет не острую форму, но приступы учащаются в отсутствии видимых причин, важно в ближайшее время проконсультироваться с кардиологом.

Первая помощь при возникновении тахикардии

Чтобы нормализовать собственное состояние при пульсе 85 ударов в покое, рекомендовано:

1. Умыть лицо прохладной водой.
2. Выпить воды.
3. Обеспечить доступ свежего воздуха.
4. Снять плотную одежду, ослабить галстуки, расстегнуть пуговицы, чтобы обеспечить свободный доступ кислорода.
5. При возникновении головокружения или общей слабости – лечь на бок.
6. Аккуратно помассировать глазные яблоки.

С целью профилактики повышения ЧСС рекомендовано заниматься йогой, дыхательной гимнастикой, отказаться от плохих привычек, перейти на правильное питание, прогуливаться перед сном, принимать лечебные ванны.

При пульсе 85 ударов в минуту, что делать, мы рассказали. Надеемся, представленная информация будет вам полезной.