Первые признаки болезней сердца и сосудов
От кардиологических проблем умирает больше людей, чем от всех форм рака. Они угрожают людям всех возрастов, поэтому важно вовремя увидеть первые симптомы нарушений работы сердца. Они включают в себя не только дискомфорт, частый пульс, одышку, но и менее специфичные состояния.
Боль в плече и груди
Самый распространённый признак проблемы с сердцем, который проявляется по-разному. Боль бывает ноющей, давящей, колющей, может сопровождаться одышкой, головокружением, уходить в левую руку, лопатку. Возникает она из-за нарушения притока крови (и кислорода) к сердцу. Важно отделить такую боль от связанной с неврозом. В последнем случае она исчезает, если сменить положение тела, лишена других тревожных симптомов.
Храп и проблемы со сном
Это не только признак нарушений дыхательной системы, но и возможный симптом болезней сердца. Слабый храп, который прекращается после изменения позы, не должен пугать вас и домашних. Опасным он становится, если на несколько секунд дыхание во сне останавливается, возникает чувство удушья, которое приводит к резкому пробуждению.
Эректильная дисфункция
Один из ранних признаков нарушений работы сердца и сосудов, от которого часто страдают мужчины. Врачи связывают его с сужением артерий, плохим током крови. У пациентов с болезнями сердца наблюдаются не только трудности с эрекцией, но и снижение интереса к сексу, неудовлетворение от полового акта.
Нерегулярное сердцебиение
Аритмия (так называется этот признак) возникает из-за проблем с перекачкой крови. Сердце пытается достичь «положенной» скорости или объемов, поэтому возникает ощущение, что оно выпрыгивает из груди, колотится неравномерно. Редкие случаи аритмии могут беспокоить даже человека с хорошим здоровьем. Если они повторяются регулярно, нужно показаться кардиологу и провести обследование.
Мерцательная аритмия
Сердце бьется очень быстро, пульс может превышать 300 ударов/минуту без нагрузки. Это увеличивает риск развития инсульта из-за появления тромбов до 5 раз. Человек испытывает неприятные ощущения в области сердца, боли, одышку. Реже появляются чувство тревоги, слабость.
Трепетание предсердий
По симптомам оно похоже на мерцательную аритмию, но пульс ровный, находится в границах 200-400 ударов в минуту. Этот сбой сердечного ритма длится несколько секунд, но его могут сопровождать головокружение и падение давления. Некоторые люди теряют сознание.
Синдром преждевременного сокращения желудочков
Распознать его легко по ощущению пропущенного удара сердца. Он часто сопровождает другие виды аритмии, связан с врожденными пороками. Этот синдром возникает при физических нагрузках, инфекциях. Тревогу он вызывает, когда сочетается с другими признаками сердечных нарушений.
Заболевания десен
Здесь много мелких сосудов и очень тонкая кожа. Если ее повредить, занести инфекцию, бактерии или вирусы могут с кровью дойти до сердца. Так сильное воспаление десен станет ранним признаком кардиологических проблем. Уделите внимание и боли, отдающей из груди в челюсть: она может говорить о приступе.
Отечность ног и ступней
Если сердце не работает должным образом, кровь не вся уходит вверх – часть ее возвращается вниз. Вены переполняются, в тканях начинает накапливаться жидкость. Это вызывает отеки нижней части ног, а реже – живота. При сердечной недостаточности ситуацию усугубляет поражение почек, из-за чего тоже скапливается жидкость. Человек видит отеки по всему телу, увеличение веса.
Одышка и усталость
Эти состояния нормальны, только если вы впервые даете себе физическую нагрузку. Нетренированное сердце не успевает качать кровь в нужном ритме, человек начинает задыхаться, ощущать давление в груди. Если спорт регулярно есть в графике, но он не улучшает выносливость, или проблема возникает без серьезных нагрузок, пора провериться у кардиолога. Это тревожный признак, если его сопровождают кашель, боли в груди.
Головокружение
У такого состояния много причин: вы давно не ели, обезвожены, резко встали или повернулись (сосуды не успели среагировать). Если этих факторов риска не было, а головокружение стало частым, его могут вызывать болезни сердца. Состояние возникает, когда нарушается ток крови по артериям – из-за их закупорки, неправильной работы клапанов. У человека падает давление. Он может ощутить слабость, дискомфорт в груди, беспричинную тревогу.
Постоянный кашель
На эту проблему стоит обратить внимание тем, кто находится в группе риска по сердечным болезням. Опасность представляет долгий, частый кашель, при котором отделяется белая или розовая (с примесями крови) слизь. Она может сопровождать сердечную недостаточность. Орган не справляется со своими задачами и часть перекачиваемой крови возвращается в легкие.
Приступы холодного пота
Этот симптом может указывать как на неврологические проблемы, так и на болезни сердца. Особенно если потливость внезапная, не на фоне стресса, физической нагрузки. Часто она идет в связке с тошнотой, ощущением ватных ног, давления на грудную клетку – человек не может сделать полноценный вдох, мышцы не двигаются. Эти же симптомы будут сопровождать сердечный приступ, только к ним добавится боль слева под ребрами или по центру.
Сужение кровеносных сосудов
К такой проблеме часто приводит атеросклероз, который развивается из-за повышенного холестерина. Его первые признаки – холодные, бледные ноги, онемение стоп в состоянии покоя. Сильное сужение сосудов нарушает ток крови и может спровоцировать инсульт.
Боль в мышцах ног и судороги при ходьбе
К этому состоянию может приводить плохая тренированность, но врачи не исключают и проблемы с сердцем. Боли в мышцах вызывает заболевание периферических артерий в ногах, когда скапливаются жировые бляшки. Они мешают току крови, и при высоких нагрузках это приводит к болям и судорогам. У людей, которые имеют проблемы с артериями, риск сердечных болезней вырастает в 2 раза.
Депрессия
От этого состояния страдают миллионы человек, его назвали «чумой XXI века», и оно опасно влиянием на все внутренние органы. По мнению врачей, у тех, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания или находится в группе риска, есть тенденция к развитию депрессии. Женщины подвержены этому сильнее мужчин, поэтому им нужно особенно внимательно следить за психологическим состоянием.
Регулярные мигрени
Это не всегда признак нарушений работы сердца, но у людей с такой проблемой риск частых головных болей повышается на 40%. Точного научного объяснения этому нет. Некоторые врачи связывают мигрени с патологиями вегетативной нервной системы (дистония), но они появляются и у людей с сердечной недостаточностью.
Видео
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
48 человек ответили
Спасибо, за Ваш отзыв!
человек ответили
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Симптомы, говорящие о проблемах с сердцем
Заболевания сердечно-сосудистой системы очень распространены, при этом на ранних стадиях, когда болезнь ещё не дала о себе знать полностью, многие игнорируют некоторые симптомы, а они-то как раз и являются первыми вестниками будущих проблем. Сердечно-сосудистые заболевания коварны, они подкрадываются постепенно, а потом резко бьют по здоровью. Их в зачаточном состоянии распознать тяжело, человек списывает появившиеся симптомы на усталость, авитаминоз, недостаток сна, переутомление, нервное напряжение, и даже не подозревает, что это может быть связано с сердцем.
Поэтому следует знать основную симптоматику, которая вам подскажет о начале проблем сердечных проблем. Эти симптомы могут свидетельствовать о нарушениях в сердечно-сосудистой системе, хотя также являются симптоматикой и других болезней. Зная о предрасположенности вашего организма, вы можете изменить образ жизни, принять профилактические меры, чтобы предотвратить развитие болезни сердца. Не стоит игнорировать подобного рода симптоматику, ведь легче предупредить недуг, чем потом его вылечить или всю оставшуюся жизнь страдать, сидя на лекарствах.
Чтобы вовремя выявить проблему и провести профилактику, давайте детально изучим причины, которые ведут к болезням сердца.
Учащенное сердцебиение и аритмия
Сердце начинает трепетать, замирать, или ускоряет свой ритм, происходит это в течение небольшого промежутка времени, а затем отступает. К такому состоянию может привести избыточное употребление кофе, следует снизить дневную дозировку. Если же такие состояния наступают всё чаще, несколько раз в день, это говорит о наличие аритмии. Простая аритмия не так страшна, а вот её перерастание в фибрилляцию предсердий, уже очень опасно.
Одышка
Неправильная или сниженная прокачка крови по кровеносной системе приводит к объединению жидкости в животе и конечностях, а называется данное заболевание застойной сердечной недостаточностью. Таким образом замыкание жидкости не позволяет лёгким работать на полную мощность, что проявляется наружно одышкой. Она не страшна, если человек работал физически или интенсивно бежал, а вот если одышка появляется после небольшого физического напряжения или простой ходьбы, то стоит забеспокоиться.
Отечность в некоторых частях тела
Отёчность в разных частях тела, в частности в ногах, вызывает плохая циркуляция крови. Происходит заполнение водой тканей ног, спины, желудка. Если у человека часто появляется отёчность, следует обратиться к доктору, в особенности, если присутствуют ещё симптомы из оговариваемого нами списка. Отёчность не страшна, если она вызвана чрезмерным хождением, употреблением большого количества воды, соли. Тогда чаще всего отекают конечности на вечер или после сна, и постепенно эта проблема исчезает. Хотя злоупотреблять солёным не рекомендуется.
Частые головокружения и слабость
Зачастую слабость, головокружения, списываются на переутомления, даже никто и не подумает, что это говорит о некачественной транспортировке крови. Всему виной плохая перекачка крови, она даже может вызвать обмороки, снижение давления при интенсивной или рывковой нагрузке. В таких случаях не стоит ждать, рекомендуется показаться специалисту.
Онемение и болевые ощущения
Причины болевых ощущений в груди могут быть разными, но, если эта боль отдаёт в левую руку, шею, спину, появляется часто, следует показаться доктору. Также боли, сопровождаемые онемением участков тела должны насторожить, это предвестник расстройства сердечной системы.
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
Спасибо за подписку на нашу рассылку
Признаки болезней сердца: когда обратиться к врачу
Проблемы с сердцем и сосудами – одни из самых серьезных. Они могут длительное время оставаться незамеченными, но когда возникают серьезные изменения в строении сердца или сосудов, проявляются достаточно выраженные и тяжелые симптомы. Будьте внимательны к здоровью сердца и не ждите, чтобы обратиться к врачу, если у вас есть какие-либо проблемы. Всегда важно знать, какие из проявлений указывать на проблемы сердечно-сосудистой системы и о каких патологиях они говорят. Не менее важно знать и то, что нужно делать и как лечить подобные заболевания.Симптомы есть не всегда
Важно беречь свое сердце с самого раннего возраста. Ожидание симптомов иногда может быть коварным. Не стоит думать, что если сердце не болит – с ним все в порядке, различные болезни этого органа могут протекать с минимальными симптомами или без них, вплоть до развития инфаркта или тяжелой аритмии и сердечной недостаточности. Внезапная остановка сердца, сосудистый коллапс и даже смерть могут наступить немедленно, когда сердце неожиданно перестает работать в полную силу. В то время как врачи подчеркивают, что распознавание признаков сердечного приступа либо других сердечных проблем может спасти жизнь, в первую очередь, следует сосредоточиться на предотвращении инфарктов и приступов стенокардии. 10 советов для качественной жизни с сердечно-сосудистыми заболеваниями ищите здесь.Профилактика
Необходимо изменение образа жизни на полезный для сердца: это означает использование преимущественно растительной диеты, поддерживающей сердечно-сосудистое здоровье. Кроме того, физические упражнения имеют ключевое значение: вам необходимо по крайней мере 150 минут аэробных упражнений средней интенсивности, таких как быстрая ходьба или медленный велосипед, или 75 минут энергичных кардио-тренировок, например, бег или плавание, каждую неделю.Наконец, важно учитывать другие факторы риска – от отказа от курения до управления стрессом. Изменения своего привычного, но нездорового образа жизни, педантичный прием лекарств для устранения таких провокаторов, как повышенное давление и высокий холестерин, имеют решающее значение в профилактике как инфарктов, так и инсультов. Но как же определить, что есть проблемы с сердцем, какие из симптомов могут указать на них?
Грудная боль
У подавляющего числа людей инфаркты и приступы стенокардии провоцируются поражениями коронарной артерии. Наиболее распространенная форма сердечно-сосудистых заболеваний – ишемическая болезнь сердца (ИБС): она возникает, когда основные сосуды, которые снабжают кровью сердце (коронарные артерии), становятся слишком узкими. Одним из проявлений ИБС считается боль в загрудинной области или стенокардия. Она может восприниматься как давление или болезненность, ощущения могут даже быть приняты за расстройство желудка. Боль ощущается не только в груди, дискомфорт может распространяться на плечи, спину, руки, шею и челюсть. Хотя это наиболее общий симптом, не каждый страдающий ишемической болезнью сердца либо какими-то другими видами его заболеваний чувствует боль в груди. Поэтому важно обратить внимание и на другие возможные проявления.Слабость или усталость
Иногда первым признаком заболевания коронарной артерии является ощущение, что вы потеряли физическую силу, вам сложно выполнить привычные действия или вы не можете быть такими же активными, как раньше. Возможно, тяжелый труд или упражнения, которые вы ранее с легкостью выполняли, теперь заставляют вас напрягаться, часто отдыхать. Или, может быть, вы обнаружите, что испытываете слабость или усталость вообще без особых усилий. По этой причине даже профессиональные спортсмены не должны игнорировать изменения в своем самочувствии или просто думать, что это нормальное изменение в физической форме, если нет очевидной причины для подобных проблем.Если у вас есть беспокойство по поводу усталости или изменений в физической выносливости, которые не имеют очевидной причины, возможно, стоит обратиться к врачу. Если есть подозрение на заболевания коронарной артерии, врач может порекомендовать различные тесты, которые помогут в диагностике: рентгенография грудной клетки, ультразвуковое исследование сердца, тест на физическую нагрузку, чтобы увидеть, как ваше сердце справляется с ней, пока вы находитесь на беговой дорожке.
Сильный храп – предвестник болезней сердца
Если вы время от времени слегка похрапываете во сне, это не страшно. Но те, кто сильно храпит, должны пройти медицинское обследование на предмет наличия обструктивного апноэ, расстройства сна, из-за которого у человека могут возникать длительные паузы в дыхании, во время которых не хватает кислорода и напрягается сердце.При синдроме апноэ во сне дыхание человека часто останавливается на короткое время в течение ночи. В результате организм не получает достаточного количества кислорода, и это серьезный стресс для него. В итоге это может привести к повышению артериального давления, а нарушение сна мешает человеку хорошо высыпаться ночью. Постоянный недосып повышает риск нарушений кровоснабжения миокарда, повышая вероятность формирования инфаркта и его фатальных последствий.
Не только высокое кровяное давление
Конечно, развитие гипертонии – это один из важнейших провокаторов сердечных патологий. Но еще один возможный признак возникновения нарушений работы сердца, который можно не заметить, – это постоянные колебания кровяного давления. В один день оно может быть высоким, в другой – низким, нет четкой нормы, цифры очень сильно различаются в разные дни. Исследования показали, что такие колебания повышают риск возникновения различных проблем с сосудами или с самой сердечной мышцей.Крайне опасны колебания артериального давления у молодых людей. Они могут спровоцировать начальные признаки ИБС уже в среднем возрасте, после 40-45 лет.
Эректильная дисфункция
Интимные проблемы у мужчин, а именно эректильная дисфункция, также являются надежным предиктором потенциальных проблем с сердцем. Врачи говорят, что те же проблемы с кровообращением, которые влияют на сексуальную функцию, также могут повысить риск развития инфарктов либо приступов стенокардии. По сути, это своего рода «стресс-тест» в области гениталий. Наличие эректильной дисфункции означает, что у мужчины есть проблемы с кровоснабжением или эндотелиальная дисфункция (проблемы с мелкими сосудами). Есть связь между эректильной дисфункцией и наличием основного заболевания – поражения коронарных артерий. Это еще одна причина, по которой мужчины должны сообщать своим врачам о любых проблемах, связанных с сексуальной дисфункцией.Отек ног и другие симптомы сердечной недостаточности
Ишемическая болезнь сердца является самой распространенной причиной сердечной недостаточности: она также называется застойной сердечной недостаточностью. Это хроническое прогрессирующее заболевание, при котором сердце не может перекачивать столько крови, сколько необходимо организму. Помимо пороков сердца, воспаления миокарда и обменных расстройств факторы риска недостаточности сердечной мышцы включают перенесенный ранее сердечный приступ, избыток массы тела и высокое давление в течение многих лет. Симптомы сердечной недостаточности включают в себя:- Неровное дыхание с одышкой;
- Задержку жидкости и отеки на лодыжках, ногах и ступнях;
- Быстрое или нерегулярное сердцебиение;
- Головокружение или слабость;
- Постоянный кашель или одышку.
Сердцебиение: симптом аритмии?
Аритмия сердца – это, по сути, электрическая проблема, которая вызывает нерегулярное сердцебиение. Мерцательная аритмия – самая распространенная смертельная форма аритмии, которая может вызвать инсульт, сердечный приступ и внезапную остановку сердца, когда оно внезапно перестает биться. Хотя аритмия может не вызывать очевидных симптомов, некоторые из них могут включать:- Сердцебиение в форме трепетания или ощущение, что ваше сердце пропускает удары;
- Быстрое сердцебиение, что называется тахикардией;
- Медленное сердцебиение – брадикардия;
- Обморок или затуманенность сознания, головокружение;
- Сбивчивое дыхание;
- Грудная боль.
Шумы в сердце: признак болезни клапанов сердца
Когда четыре клапана сердца работают так, как они должны, они открываются и закрываются каждый в свое время, впуская и выпуская кровь. Но когда у человека поражение клапана сердца (врожденный или приобретенный порок), кровь может течь в неправильном направлении или просачиваться обратно через клапан – это называют недостаточностью, неполным смыканием. Или клапан может сузиться, ограничивая кровоток, как, например, при стенозе аортального клапана. Этот тип стеноза является распространенной и потенциально смертельной формой поражения клапанов сердца, грозя осложнениями, включая сердечную недостаточность, инсульт и образование тромбов.При запущенной болезни человек может испытывать достаточно яркие симптомы, такие как боль внутри грудной клетки. Но на ранних стадиях единственным признаком повреждения клапанов сердца может стать его характерный шум, который доктор слышит через стетоскоп – это звук, который появляется между ударами сердца. Чтобы определить, является ли шум безвредным или признаком чего-то серьезного, необходимо провести дополнительное обследование и тестирование, например, эхокардиографию для оценки работы клапанов сердца.
Одышка и другие симптомы сердечного приступа
Классическим признаком того, что возникает сердечный приступ, является, конечно, боль в груди. Тем не менее, разные люди могут по-разному ощущать болезненность. Большинство людей описывают это как дискомфорт в груди, обычно происходит сильное сдавливание в средней части груди. Боль может отдавать в челюсть, шею, а также классически вниз по левой руке. У части людей вообще бывает безболевой инфаркт. Поэтому важно помнить о других симптомах инфаркта, тесно связанных с нарушением кровоснабжения перекачивающей мышцы — миокарда.К ним относятся:
- Сбивчивое дыхание;
- Неопределенное недомогание, дурнота или головокружения;
- Необычная слабость или усталость;
- Тошнота и рвота;
- Бледность кожи и холодный пот.
Особенности инфаркта у женщин
Хотя боль является наиболее распространенным симптомом формирующегося инфаркта у мужчин, женщины чаще всего испытывают менее очевидные признаки, такие как одышка, боль в челюсти или спине и тошнота. Причем нередко пациентки откладывают обращение за медицинской помощью по поводу возможных симптомов сердечного приступа. Это может быть связано с чем угодно – от нежелания беспокоить других до появления менее очевидных симптомов. Иногда приступ похож на симптомы отравления, и возникает боль под ложечкой. Не стоит стесняться и оттягивать: нужно вызвать скорую помощь и хотя бы снять ЭКГ (выслушать сердце), чтобы исключить опасные осложнения.Читайте также по ссылке наш материал о том, как отличить паническую атаку от сердечного приступа.
6 неявных признаков проблем с сердцем
Специалисты Немецкого фонда сердца рассказали о том, на какие симптомы нужно обратить внимание, чтобы не пропустить болезни сердца.
«Многим известно, что ухудшение работы сердца сопровождается одышкой и болью в груди. Но симптомами проблемы являются не только они. На болезни миокарда могут указывать нехарактерные признаки. Увы, на них часто не обращают внимания», — говорят ученые и называют шесть тревожных признаков проблем с сердцем.
Боль в ногах
В икрах могут появиться неприятные ощущения – они возникают при ходьбе, а в состоянии покоя проходят. Кроме того, возможна боль в пальцах ног, когда человек лежит, но проходящая во время ходьбы. Кардиологи объясняют: «Два этих типа боли часто связаны с кальцификацией (повышенной жесткостью) кровеносных сосудов ног, нарушающей кровообращение и повышающей риск сердечного приступа».
Отеки
Часто этому не придают большого значения и списывают на большое количество выпитой жидкости. На самом деле есть вероятность, что причина отеков – хроническая сердечная недостаточность, которая может закончиться внезапной смертью.
Ночные походы в туалет
Если человек часто просыпается ночью в туалет, возможно, причина в плохой работе сердца. Из-за этого нарушается кровообращение, вода из вен проникает в ткани. Когда человек спит, накопившаяся жидкость оказывается в мочевом пузыре.
Испуг ночью
Если вы время от времени просыпаетесь ночью от испуга или нехватки воздуха, послужить этому могут сердечно-сосудистые заболевания. Если у мужчины резко появились проблемы с эрекцией, это может говорить о высоком давлении – так что не всегда причина в стрессе, переутомлении и усталости. Обязательно посетите врача.
Кашель
Если кашель возникает при физической нагрузке (подъем по лестнице, езда на велосипеде, бег), а также ночью, не откладывайте визит к врачу – возможно, причина в застойных явлениях в малом круге кровообращения.
Боль в животе и тошнота
Боль в верхней части живота, тошнота и рвота у женщин могут быть признаком инфаркта. Часто это списывается на пищевое отравление, но на самом деле именно у женщин существуют неспецифические симптомы резко возникших проблем с сердцем.
Признаки проблем с сердцем: распознать и предпринять меры
Статистические данные гласят о том, что смертность в результате сердечно-сосудистых заболеваний ежегодно растет. Тому виной неблагоприятная обстановка, стрессы, климатические условия, перенесенные тяжелые болезни и вредные привычки. Признаки проблем с сердцем могут проявиться у человека любого возраста и пола, нередко такие болезни появляются у спортсменов. Характер сердечных заболеваний может иметь различную этиологию. Немаловажен здесь наследственный фактор. Сердце — мышца, отвечающая за кровоснабжение и кровообращение в организме. Этот является жизненно важным для любого человека, поэтому при обнаружении любых проблем с сердцем, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к кардиологу.
Чтобы определить истинные проблемы с сердцем, нужно детально изучить информацию и прислушиваться к первым звоночкам, которые подает организм. Наиболее приемлемым решением станет обращение к врачу за помощью и выяснением этиологии сердечных симптомов. Каждый человек должен понимать, что самолечение может не только не помочь при болезни, но и резко усугубить ситуацию.
Одышка и тахикардия
Если при поднятии на второй этаж, или другом малейшем физическом усилии Вы чувствуете учащенное сердцебиение и отдышку — это верный сигнал проблем с сердцем. Этому может сопутствовать сильная или ноющая боль в груди. В этом случае вполне возможно предынфарктное состояние, с которым необходимо в срочном порядке обратиться к врачу. Тахикардия может наблюдаться и в ночное время. Огромное количество пациентов жалуется на столь сильное учащенное сердцебиение, что оно мешает им заснуть. Если этим признакам предшествовал неактивный или сидячий образ жизни, необходимо постепенно вводить физические нагрузки. Постарайтесь не пользоваться лифтом и чаще совершать пешие прогулки. Коронарная недостаточность, которой сопутствуют данные симптомы, развивается преимущественно на фоне низкой двигательной активности. Однако не следует сразу приступать к силовым и интенсивным кардио нагрузкам, в противном случае, это может усугубить проблему.
Внешние признаки
Наша внешность полностью отображает состояние здоровья и организма. Поэтому важно следить за проявлениями симптомов проблем с сердцем посредством наблюдения за своей внешностью. Важным тревожным звоночком может стать изменение цвета губ. Сердечники обычно имеют синеватый цвет губ ввиду серьезного нарушения сердечного кровообращения. Также цвет губ может быть слишком бледным и иметь слабую интенсивность. При проблемах, связанных с митральным клапаном, у больного отмечается изменение цвета щек — они становятся синеватыми, фиолетовыми или красными. Гипертония характеризуется видоизменением носа — он становится бугристым и на нем проявляются заметные капилляры. Избыточный вес хоть и не является прямым симптомом сердечных проблем, однако доказано, что люди с ожирением и лишним весом почти всегда имеют заболевания сердца ввиду дополнительной интенсивной нагрузки на орган.
Ощущение острой гипоксии и высокая утомляемость
Как определить проблемы с сердцем? Прежде всего, необходимо прислушиваться к общему самочувствию. Ежедневная несложная работа нередко сильно утомляет больных. Нехарактерная утомляемость и апатия чаще всего бывают предвестниками сердечного приступа. Кроме того, пребывая в горизонтальном положении тела, сердечники могут чувствовать острые приступы гипоксии. Несмотря на хроническую усталость, пациентов мучает бессонница, или они не могут спать в привычном горизонтальном положении.
Проблемы с сердцем на нервной почве
Проблемы с сердцем из-за нервов наиболее часто выражаются в сильной аритмии. Нервные потрясения и эмоциональные стрессы наносят существенный вред симпатоадреналовым структурам. Сообразно их перевозбуждению, в кровь выбрасывается большое количество катехоламинов (в том числе, адреналина), которые пагубно сказываются на работе сердечной мышцы. В этом случае кардиологи предпочитают не лечить приступы аритмии, а устранить их наиболее распространенные причины — пагубные привычки, сильные нервные потрясения, синдром хронической усталости, нарушения сна.
Постоянная головная боль
Еще одним признаком сердечных проблем может стать сильная и частая головная боль. Пульсирующая боль в области висков, особенно сосредоточенная в утреннее время, может стать причиной повышенного артериального давления. Не следует думать, что гипертония — это безобидное отклонение от нормы. Именно повышенное давление может повлечь за собой ряд заболеваний и осложнений, в том числе апоплексический удар и инфаркт миокарда. Людям, испытывающим проблемы с давлением, необходимо иметь тонометр. В случае, если давление действительно повышено, или имеет место гипертонический криз, следует отказаться от вредных привычек и кофе, ограничить в своем рационе животные жиры и жирное мясо.
Дискомфорт в груди
Самым очевидным признаком сердечных проблем становится хроническая боль в грудной клетке. Она может принимать формы чувства сжатости, покалывания, ноющих спазмов. В некоторых случаях, данному симптому сопутствует онемение левой руки и других частей тела. Грудная боль может распространяться и на другие внутренние органы. Симптомы могут сопровождаться тошнотой, головокружением и общей слабостью. При наблюдении таких признаков у себя или своих близких, следует незамедлительно обратиться к врачу для выяснения обстоятельств и срочного терапевтического вмешательства. Именно сердечный приступ, который характеризуется данными симптомами, является «тихим убийцей» и способен не просто навредить здоровью человека, но и повлечь за собой инвалидность или летальный исход.
Обнаружив у себя проблемы с сердцем и их первые предвестники, необходимо срочно обратиться к кардиологу. В противном случае, серьезные нарушения органа могут повлечь за собой риск тяжелых заболеваний.
Самые частые проблемы с сердцем. Первые признаки болезней сердца
Сердце – один из самых важных органов, неправильная работа которого грозит человеку большими сложностями. Несмотря на бурное развитие медицины в течение последних двух столетий, болезни сердца остаются самой частой причиной смерти в мире.
И хотя человек уже не раз заявлял, что разум дал ему «вместо сердца – пламенный мотор», на самом деле о состоянии этого мотора нужно постоянно заботиться.
Наверняка вы сталкивались в жизни с сердечными проблемами – если на сами, то кто-то из ваших родных, скорее всего, жаловался на сердце. Что же делать, если сердце болит, как распознать и не упустить развитие сердечных болезней?
Самые распространенные болезни сердца
Сердечные болезни, как правило, идут рука об руку с болезнями сосудистыми – поскольку сердце и сосуды – это единая система. Если у вас повышенное давление, диагностирован атеросклероз, присутствует лишний вес – это повод отнестись к сердцу особенно внимательно и регулярно посещать врача. Строгое выполнение предписаний доктора, разумная физическая нагрузка, контроль веса, правильное питание – все это позволит снизить вероятность развития осложнений, включая такие опасные, как инфаркт.
Инфаркт миокарда
Инфаркт миокарда – это болезнь, которая развивается вследствие сужения сосудистого просвета при атеросклерозе либо при закупорке коронарной артерии холестериновой бляшкой или сгустком крови. «Перекрытая» артерия не может поставлять к миокарду кислород и питательные вещества, и участок сердечной мышцы просто отмирает. Это состояние и называется инфарктом. В зависимости от того, насколько большой участок сердца пострадал, инфаркты бывают разной степени тяжести. Определить точную картину позволяет специальное оборудование – кардиограф.
В случае если инфаркт обширный, жизни человека угрожает серьезная опасность и ему необходима экстренная медицинская помощь. Именно инфаркт из всех сердечных болезней – самая страшная, поскольку, во-первых, часто уносит жизни еще до прибытия бригады «скорой помощи», а во-вторых, имеет и отдаленные последствия.
Если пострадавший участок сердечной мышцы невелик, говорят о микроинфаркте. Некоторые люди умудряются перенести его на ногах и даже не подозревают о свершившемся факте, что очень опасно: во-первых, инфаркт может повториться и захватить уже большую часть сердечной мышцы, а во-вторых, после микроинфаркта сердце уже работает в необычном для себя режиме и ему обязательно нужна поддержка. Поэтому как только вы почувствовали боль в области сердца, немедленно обращайтесь за медицинской помощью – это поможет предотвратить трагедию.
Основные симптомы инфаркта миокарда:
- Резкая и сильная, «оглушающая» боль в грудине, которая не проходит в покое
- Головокружение и слабость
- Тошнота и рвота
- Появление холодного пота
- Бледность кожи, серые губы
Для людей, переживших инфаркт, характерны психические проблемы – у многих появляется тяжелая депрессия, панический страх смерти. Получается замкнутый круг – для поддержания сердца в нормальном состоянии необходим душевный покой, а обеспечить его становится крайне сложно. Поэтому так важно, чтобы грамотный врач назначил адекватное комплексное лечение, которое позволит вам восстановиться и душевно, и физически.
Ишемическая болезнь сердца (ИБС)
Ишемическая болезнь развивается на фоне нарушений кровоснабжения сердца. Это исключительно грозный диагноз, который требует постоянного контроля за состоянием сердца, регулярных посещений врача и периодических обследований. Питание сердца, заполнение его кровью при ИБС нарушается из-за сосудистых проблем – атеросклероза, нарушений в работе коронарной артерии..
Если это заболевание было у вас диагностировано, отнеситесь к нему со всей серьезностью и постарайтесь обеспечить своему сердцу максимальную поддержку. При своевременно начатом лечении ИБС можно значительно снизить риск осложнений и улучшить общее состояние. Кроме лекарственных средств, при ИБС рекомендовано санаторно-курортное лечение, соблюдение специальной диеты, умеренные, но регулярные физические нагрузки.
Основной симптом: боль в сердце или за грудиной, возникающая периодически
Стенокардия
Стенокардия (грудная жаба) также связана с нарушениями коронарного кровообращения, чаще всего – по причине атеросклероза. Начинает проявлять себя постепенно, со временем перерывы между приступами становятся короче, а сами приступы – более долгими. Фактически стенокардия – это «предвестник» инфаркта.
Как правило, стенокардия сопровождается гипертонической болезнью. Повышенное давление, стенокардия, ИБС – вот «букет», который, к сожалению, характерен для очень многих людей и часто приводит к инфарктам и потере трудоспособности. Для этих заболеваний характерен возрастной риск – хотя бы потому, что с возрастом сосуды «изнашиваются», а изменение гормонального фона (особенно у женщин в период менопаузы) делает их особенно уязвимыми, чаще встречаются и нарушения липидного обмена. Но стенокардия есть и у многих молодых людей. Если вы в группе риска – обязательно пройдите обследование и принимайте поддерживающие препараты. Это снизит угрозу инфаркта.
Симптомы:
- Резкая боль в области сердца или за грудиной. Приступ может продолжаться до получаса
- Одышка
- Холодный пот
- Бледность
При длительном стаже болезни может присутствовать специфический «сердечный» кашель. Как правило, начинается ночью, в положении лежа, в виде приступов, мешающих нормальному дыханию.
Сердечная недостаточность
Сердечная недостаточность – болезнь, при которой сердце не может нормально перекачивать кровь. При этой болезни страдают все органы и системы, так как нарушается снабжение их кислородом и питательными веществами. Причиной сердечной недостаточности могут быть ишемия, перенесенный инфаркт (особенно обширный), ревматическая болезнь сердца, а также врожденные пороки. Сердечная недостаточность часто приводит к тяжелым состояниям и даже летальному исходу.
Симптомы:
- Учащенное сердцебиение
- Частое дыхание
- Кашель
При поражении левой стороны сердца (например, левостороннем пороке) сосуды малого круга кровообращения переполняются кровью, также кровь может частично переходить в легкие. При поражении правой стороны кровью переполняются периферические вены, и кровь может просачиваться в брюшную полость, печень, а также ткани ног.
Первые признаки болезней сердца
Многие из болезней сердца развиваются постепенно, поначалу не давая ясных признаков, что что-то пошло не так. Иногда боль может «атаковать» плечо, руку или шею – и человек начинает лечить остеохондроз, в то время как сигналы подавало сердце. Не занимайтесь самолечением. Иногда, когда картина становится очевидной, уже немногое можно сделать для ее улучшения.
Обязательно обратитесь к врачу и обследуйте сердце, если:
- Вы быстро устаете
- У вас снижен общий тонус и аппетит
- Отекают ноги
- Появляется одышка
- У вас бывают продолжительные моменты учащенного сердцебиения
- Кружится голова или присутствует потеря равновесия
- Периодически болит в груди, шее, руке с левой стороны или просто чувствуется дискомфорт в области сердца.
Признаков проблем с сердцем во время упражнений
Сидячий образ жизни — один из основных факторов риска сердечных заболеваний. По данным Всемирной федерации сердца, недостаток физических упражнений может увеличить риск сердечных заболеваний на 50 процентов. К другим факторам риска относятся:
Уменьшение этих факторов риска может снизить ваши шансы сердечного приступа или инсульта, а также вашу потребность в сердечных медицинских процедурах, включая операцию шунтирования.
Активный образ жизни — отличный способ снизить риск сердечных заболеваний.Доказано, что регулярные аэробные упражнения, такие как ходьба, улучшают здоровье сердца. Он даже может обратить вспять некоторые факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, помогая снизить вес и снизить кровяное давление.
Однако упражнения иногда могут увеличить риск сердечного приступа, особенно у тех, кто страдает сердечными заболеваниями и не контролирует свою активность должным образом.
Узнайте больше о признаках проблем с сердцем во время тренировки и о том, что вы можете сделать для их предотвращения и лечения.
Упражнения жизненно важны для предотвращения сердечных заболеваний.Как правило, это безопасно для большинства людей, но вы должны принять меры предосторожности, особенно если:
- ваш врач сказал вам, что у вас есть один или несколько факторов риска сердечных заболеваний
- вы недавно перенесли сердечный приступ или другое сердце проблема
- вы ранее были неактивны
Люди с сердечными заболеваниями почти всегда могут безопасно заниматься спортом, если их предварительно обследовать. Однако упражнения подходят не всем людям с сердечными заболеваниями.Если вы новичок в упражнениях, главное — начинать медленно, чтобы предотвратить побочные эффекты. Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать новую программу упражнений. Вам также может потребоваться начать тренировку под наблюдением врача.
Несмотря на эти меры предосторожности, вашему врачу может быть сложно предсказать проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть у вас во время тренировки. На всякий случай ознакомьтесь с симптомами, которые могут указывать на опасные осложнения. Знание некоторых типичных предупреждающих знаков проблемы с сердцем может спасти жизнь.
Даже если у вас ранее был сердечный приступ, у другого могли быть совершенно другие симптомы. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов.
Дискомфорт в груди
Многие люди связывают внезапную и сильную боль в груди с сердечным приступом. Некоторые сердечные приступы могут начаться таким образом. Но многие начинают с ощущения легкого дискомфорта, дискомфортного давления, сдавливания или переполнения в центре груди. Боль может быть неуловимой, приходить и уходить, поэтому бывает сложно сказать, что не так.Прекратите тренировку и обратитесь за медицинской помощью, если этот симптом длится более нескольких минут.
Одышка
Чувство необычной одышки с дискомфортом в груди во время какой-либо деятельности часто является предвестником сердечного приступа. Этот симптом может возникать до дискомфорта в груди или даже без дискомфорта в груди.
Головокружение или дурноту
Хотя физическая активность может вызывать у вас усталость, особенно если вы к ней не привыкли, вы никогда не должны испытывать головокружение или головокружение во время тренировки.Отнеситесь к этому предупреждающему знаку серьезно и сразу же прекратите тренировку.
Нарушения сердечного ритма
Ощущение скачков, учащенного сердцебиения или ударов сердца может указывать на проблемы с сердцем. Обратитесь за медицинской помощью, если вы заметите необычный сердечный ритм во время тренировки.
Дискомфорт в других частях тела
Проблемы с сердцем могут вызывать ощущения не только в груди, но и в других частях тела. Симптомы могут включать дискомфорт, боль или давление в руках, спине, шее, челюсти или животе.Вы также можете испытывать дискомфорт, распространяющийся от одной части тела к другой, например, от груди, челюсти или шеи в плечо, руку или спину.
Необычное потоотделение
Хотя потоотделение во время упражнений является нормальным явлением, тошнота и переход в холодный пот являются предупреждающими признаками возможной проблемы. Некоторые люди, перенесшие сердечные приступы, сообщают о предчувствии предчувствия или надвигающейся гибели.
Когда дело доходит до возможных проблем с сердцем, время имеет решающее значение.На счету каждая секунда. Не занимайте выжидательную позицию и не пытайтесь продлить тренировку. Обратитесь за медицинской помощью, если вы подозреваете, что у вас наблюдаются какие-либо из указанных выше предупреждающих знаков.
Американская кардиологическая ассоциация рекомендует подождать не более нескольких минут — максимум пять минут — до звонка 911. Ваше сердце может перестать биться во время сердечного приступа. Персонал службы спасения имеет знания и оборудование, необходимые для того, чтобы снова победить.
Попросите кого-нибудь немедленно отвезти вас в больницу, если вы испытываете симптомы сердечного приступа и не можете позвонить по номеру 911.Не садитесь за руль самостоятельно, если нет других вариантов.
Будьте готовы ответить на следующие вопросы, если вы окажетесь в отделении неотложной помощи после появления тревожных симптомов во время упражнений:
- В какое время у вас начались дискомфорт или боль?
- Что вы делали, когда у вас начались дискомфорт или боль?
- Была ли боль на самом сильном уровне сразу или постепенно нарастала до максимума?
- Заметили ли вы какие-либо дополнительные симптомы, связанные с дискомфортом, такие как тошнота, потливость, головокружение или учащенное сердцебиение?
- По шкале от 1 до 10, где 10 — худшее, какое число вы бы использовали, чтобы описать свой дискомфорт в это время?
Если вы ответите на эти вопросы в меру своих возможностей, это поможет вашей медицинской бригаде предоставить вам наилучший уход, который может спасти вашу жизнь.
Ежегодно около 600 000 американцев умирают от болезней сердца. Упражнения — один из способов справиться с этой статистикой, но делать это нужно осторожно. Во время тренировок может быть полезно использовать пульсометр — стремитесь к 60-80 процентам вашей максимальной частоты пульса. Обязательно сообщайте обо всех тревожных признаках проблем с сердцем во время тренировки.
.Проблемы с сердцем | CureSearch
У большинства детей, переживших рак, не возникают проблемы с сердцем; однако некоторые виды лечения рака могут привести к проблемам с сердцем. Поскольку проблемы с сердцем могут возникнуть через много лет после лечения рака, важно, чтобы дети, пережившие рак, были осведомлены обо всех получаемых ими курсах лечения, которые могут повлиять на сердце. Таким образом, они могут предпринять шаги для сохранения здоровья своего сердца, включая регулярные медицинские осмотры и тесты для контроля работы сердца.А если проблема разовьется, ее можно обнаружить и лечить на ранней стадии.
Сердце — мышечный орган, являющийся центром системы кровообращения. Сердце отвечает за перекачку крови с кислородом и питательными веществами к тканям тела. Внутри сердца четыре камеры (два предсердия и два желудочка), которые работают вместе, перекачивая кровь. Клапаны направляют поток крови через камеры сердца в кровеносные сосуды. Ритм сердечных сокращений и частота сердечных сокращений координируются нервами, которые посылают электрические импульсы в разные части сердца.Тонкая мембрана (перикард) окружает и защищает сердце, а также закрепляет его в груди.
Проблемы с сердцем после лечения
- Мышечные клетки сердца могут быть повреждены, что приведет к нарушению нормальной работы сердца ( кардиомиопатия ).
- Электрические пути, по которым проходят импульсы для контроля сердечного ритма, могут быть повреждены или повреждены, что приводит к аномально быстрому, медленному или нерегулярному сердцебиению ( аритмий ).
- Клапаны и кровеносные сосуды сердца могут быть повреждены, в результате чего они становятся жесткими или протекают ( стеноз клапана или недостаточность ).
- Защитное покрытие сердца может воспаляться ( перикардит, ) или рубцеваться ( перикардит, ).
- Кровеносные сосуды сердца могут быть покрыты рубцами или заблокированы ( ишемическая болезнь сердца ), что препятствует доставке кислорода и питательных веществ к сердцу и другим тканям.
- В тяжелых случаях эти проблемы могут привести к отмиранию сердечной ткани (сердечный приступ или инфаркт миокарда) или к неспособности сердца правильно перекачивать кровь (застойная сердечная недостаточность).
Лечение рака, вызывающее проблемы с сердцем
На сердце могут повлиять определенные виды химиотерапии и лучевая терапия.
Антрациклиновая химиотерапия
Антрациклины — это группа химиотерапевтических препаратов, используемых для лечения многих онкологических заболеваний у детей. Обычно используемые антрациклины включают:
- Доксорубицин (Адриамицин.)
- Даунорубицин (дауномицин, церубидин.)
- Идарубицин (Idamycin.)
- Митоксантрон (Новантрон.)
- Эпирубицин
Эти химиотерапевтические методы иногда могут вызывать проблемы с функцией сердечной мышцы (кардиомиопатия) и нарушения сердечного ритма (аритмии). Пациенты, попадающие в следующие категории, могут иметь повышенный риск сердечных заболеваний.
- Общая доза антрациклина составляет 300 мг / м2 (миллиграммы на квадратный метр площади поверхности тела) или более для детей младше 18 лет
- Общая доза антрациклина 550 мг / м2 или более для лиц старше 18 лет
- Женский
- Африканского происхождения
- Получили лечение в возрасте до 5 лет, особенно в младенческом возрасте
- Высокие дозы циклофосфамида (цитоксана) перед трансплантацией костного мозга или стволовых клеток
- Лечение амсакрином, другим химиотерапевтическим препаратом, который может повлиять на сердце
Лучевая терапия
Проблемы с сердцем могут быть результатом лучевой терапии сердца или окружающих тканей.Сюда входит излучение:
- Грудная клетка или грудная клетка (включая области обработки «мантия» и «средостение»)
- Легкие
- Позвоночник (грудная или «грудная» часть)
- Весь или верхняя часть живота
- Область левой почки (левый бок или левый верхний край живота)
- Корпус всего (TBI)
Лучевая терапия может привести к рубцеванию и уплотнению тканей сердца, вызывая нарушение сердечного ритма (аритмия) и проблемы с сердечной мышцей (кардиомиопатия), сердечными клапанами (клапанный стеноз или недостаточность), кровеносными сосудами (ишемическая болезнь сердца) и окружающими мембранами сердце (перикардит или фиброз перикарда).
Пациенты, получившие следующее облучение в дозах 20 Гр (2000 сГр / рад) или более в следующие области (поля), могут подвергаться повышенному риску:
- Грудь / грудная клетка
- Мантия (от подбородка до верхней части живота)
- Средостение (центральная часть грудной клетки)
- Легкое
- Весь или верхняя часть живота
- Область левой почки (левый верхний край живота или левый бок)
- Получение облучения позвоночника в дозах 30 Гр (3000 сГр / рад) или выше
- Получение общего облучения тела (TBI)
- Получение высоких доз циклофосфамида (цитоксана) перед трансплантацией костного мозга или стволовых клеток
- Получение антрациклиновой химиотерапии
- Проходит лечение амсакрином, другим химиотерапевтическим препаратом, который может повлиять на сердце
- Получил лечение много лет назад.(Современные радиационные методы с использованием более низких общих доз и лучшей защиты сердца с меньшей вероятностью могут вызвать повреждение.)
Другие факторы риска сердечных заболеваний
Некоторые другие заболевания также могут повышать риск сердечных заболеваний в результате химиотерапии или лучевой терапии. К ним относятся ожирение, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина или триглицеридов в крови и диабет. Люди могут иметь более высокий риск возникновения проблем с сердцем, если эти заболевания присутствуют в их семье.Сердечные заболевания также чаще встречаются у женщин, переживших менопаузу, поэтому женщины, пережившие менопаузу, могут подвергаться более высокому риску. Многие виды поведения, связанные со здоровьем, могут повысить риск сердечных заболеваний, включая курение, малоподвижный (малоподвижный) образ жизни и диету с высоким содержанием жиров.
Кто подвержен риску развития сердечных заболеваний?
Риск развития проблемы с сердцем после лечения рака у детей связан с несколькими факторами:
- Возраст пациента на момент лечения рака
- Суммарная доза антрациклиновой химиотерапии
- Суммарная доза облучения грудной клетки
- Количество ткани сердца, включенное в поле лучевой терапии
- Лечение другими лекарствами, влияющими на функцию сердца
- Наличие других состояний, влияющих на работу сердца
У большинства детей, переживших рак, которые лечились антрациклинами или лучевой терапией грудной клетки, не было никакого повреждения сердца.У некоторых выживших наблюдаются очень легкие изменения размера или функции сердца, которые не ухудшаются со временем. Лишь у небольшого числа выживших развились серьезные проблемы с сердцем, приводящие к сердечной недостаточности или опасному сердечному ритму. В целом, риск развития проблем с сердцем после лечения рака у детей наиболее высок у выживших, получавших более высокие дозы антрациклинов или облучения грудной клетки, особенно у тех, кто получил оба лечения в молодом возрасте.
Врачи не понимают, почему у некоторых выживших возникают проблемы с сердцем после лечения детского рака, а у других — нет.Поэтому важно, чтобы каждый выживший, получавший антрациклины или облучение грудной клетки, проходил регулярные медицинские осмотры, чтобы в случае развития проблемы с сердцем ее можно было обнаружить и вылечить на ранней стадии.
Симптомы проблем с сердцем
- Одышка
- Головокружение
- Головокружение, близкое к обмороку или обмороку
- Упражнения или нормальная игра, препятствующие сильной усталости
- Боль в груди, которая ощущается как сильное давление или чувство переполнения и распространяется на руку, подбородок или лицо.
- Потливость, тошнота или одышка с болью в груди
- Острая колющая боль в центре или левой части грудной клетки (часто усиливается при глубоком вдохе)
- Сильно опухшие ступни или лодыжки (опухшие настолько, что при сильном нажатии на эту область в течение нескольких секунд остается вмятина)
- Не проходящий кашель и хрипы
- Периоды учащенного или учащенного сердцебиения
- Периоды нерегулярного сердцебиения (ощущение пропуска сердечных сокращений)
Условия и действия, которые усугубляют проблемы с сердцем
Сердце, пораженное антрациклинами и облучением грудной клетки, может быть не в состоянии выдержать стресс, связанный с определенными условиями, которые резко увеличивают частоту сердечных сокращений, артериальное давление или объем крови в системе кровообращения.
Если лечение рака включало лекарства, которые могут повлиять на работу сердца, пациенты должны работать со своим врачом, чтобы снизить нагрузку на сердце. Некоторые препараты могут вызывать стресс в системе кровообращения, в том числе кокаин, таблетки для похудания, эфедра, махуанг и препараты для повышения производительности. Эти типы лекарств были связаны с ухудшением функции сердца и даже смертью выживших после рака детей, которые получали химиотерапию антрациклином.
Упражнения обычно полезны для сердца, но некоторые виды упражнений вызывают особенно сильную нагрузку на сердце.Чтобы быть в безопасности, выжившие, получавшие антрациклины или лучевую терапию грудной клетки, должны проконсультироваться со своим врачом перед началом любой программы упражнений. Тем, кто предпочитает заниматься напряженными или университетскими командными видами спорта, следует обсудить соответствующие рекомендации и план постоянного наблюдения со своим врачом.
Мониторинг проблем с сердцем
Любой, кто проходит курс антрациклиновой химиотерапии или лучевую терапию грудной клетки по поводу рака у детей, должен проходить ежегодное обследование, которое должно включать специальную оценку любых симптомов, связанных с сердцем.Кроме того, электрокардиограмма (ЭКГ, ЭКГ) должна быть сделана в то время, когда выживший входит в долгосрочное наблюдение (обычно около 5 лет с момента постановки диагноза или 2 года после завершения терапии). Эхокардиограмма или сканирование с многоканальным сканированием (MUGA) также рекомендуется при первом долгосрочном контрольном визите, затем в соответствии со следующим графиком (или в соответствии с рекомендациями поставщика медицинских услуг):
График эхокардиограммы или сканирования MUGA
Возраст на момент лечения * | Облучение грудной клетки | Общая доза антрациклина ** | Рекомендуемая частота ECHO или MUGA |
<1 год | Есть | Любая | Ежегодно |
№ | <200 мг / м² | Каждые 2 года | |
≥ 200 мг / м² | Ежегодно | ||
От 1 года до 4 лет | Есть | Любая | Ежегодно |
№ | <100 мг / м² | Каждые 5 лет | |
≥ 100 до <300 мг / м² | Каждые 2 года | ||
≥ 300 мг / м² | Ежегодно | ||
≥ 5 лет | Есть | <300 мг / м² | Каждые 2 года |
≥ 300 мг / м² | Ежегодно | ||
№ | <200 мг / м² | Каждые 5 лет | |
≥ 200 до <300> <300 мг / м² = ”мг / м²” td = ” td” /> 300 | Каждые 2 года | ||
≥ 300 мг / м² | Ежегодно |
* Возраст при первом лечении антрациклином или облучением грудной клетки (в зависимости от того, что было назначено раньше).
** На основе общих доз доксорубицина / даунорубицина или эквивалентных доз других антрациклинов.
Выжившие, получившие облучение в дозе 40 Гр (4000 сГр) или выше на сердце или окружающие ткани или облучение в дозе 30 Гр (3000 сГр) или выше плюс химиотерапия антрациклином, должны пройти стресс-тест через 5-10 лет после облучение, затем по рекомендации кардиолога.
Выжившие, получившие облучение сердца или окружающих тканей, также должны каждые 3–5 лет сдавать анализ крови для проверки других факторов сердечного риска (липидный профиль и уровень глюкозы натощак).
Дополнительное обследование у кардиолога рекомендуется беременным или планирующим беременность беременным женщинам, получившим любой из следующих видов лечения:
- Антрациклиновая химиотерапия в дозе 300 мг / м2 и более
- Излучение в дозе 30 Гр (3000 сГр) или выше на сердце или окружающие ткани
- Облучение сердца или окружающих тканей в любой дозе, если пациент также прошел курс антрациклиновой химиотерапии
- Общее облучение тела (ЧМТ) плюс высокие дозы циклофосфамида (цитоксана) перед трансплантацией костного мозга или стволовых клеток
- Общее облучение тела (ЧМТ) плюс химиотерапия антрациклином
Общие тесты сердца
Электрокардиограмма (ЭКГ) используется для оценки частоты сердечных сокращений и ритма.Электроды (маленькие липкие пятна, которые проводят электричество) помещают на грудь, руки и ноги. К электродам прикрепляются провода, и регистрируются электрические импульсы сердца.
Эхокардиограмма (УЗИ сердца) используется для проверки мышечной функции сердца и определения того, насколько хорошо оно качает. Пациент ложится на стол, и техник наносит токопроводящее желе на грудь. Затем на грудь помещают датчик (портативное устройство, излучающее ультразвуковые волны), чтобы получить различные изображения сердца.Специалист по эхокардиограмме слегка надавит на датчик в области груди. Результаты анализов записываются для просмотра врачом. Во время этого теста проводится множество измерений, чтобы определить, хорошо ли перекачивает кровь сердечная мышца. Ультразвуковое исследование также проверяет клапаны сердца, чтобы убедиться, что они нормально открываются и закрываются. Электроды обычно помещают на грудь, чтобы контролировать электрические импульсы сердца во время теста.
Сердечный стресс-тест измеряет функцию сердца в периоды, когда оно тяжело работает.Во время этого теста во время ходьбы по беговой дорожке контролируются сердце и артериальное давление.
Если обнаружена проблема с сердцем
Медицинский работник проинформирует пациентов о любом необходимом последующем уходе. Иногда требуется направление к кардиологу (кардиологу) для дополнительной оценки и / или лечения с помощью лекарств.
Профилактика проблем с сердцем
С возрастом увеличивается риск некоторых видов сердечных заболеваний (например, сердечных приступов и затвердевания артерий).Факторы, которые могут увеличить риск проблем с сердцем, включают курение, избыточный вес, диету с высоким содержанием жиров и отсутствие физических упражнений. К заболеваниям, повышающим риск, относятся диабет, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина в крови. Люди могут снизить риск сердечных заболеваний с помощью:
- Не курить (или бросить курить, если в настоящее время курит).
- Поддержание здоровой массы тела.
- Ограничение жиров в рационе до не более 30% калорий.
- Умеренные упражнения не менее 30 минут большую часть дней недели.
Если у кого-то есть диабет, высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина в крови, им следует попытаться держать их под контролем с помощью диеты или лекарств, рекомендованных их лечащим врачом. О любых симптомах проблем с сердцем следует незамедлительно сообщать врачу.
.Как распознать сердечный приступ до того, как он случится
На болезни сердца или сердечные приступы приходится 25% смертей в США. Это означает, что если у человека есть хотя бы четыре друга, один из них умрет от сердечной проблемы. Знание знаков защитит не только вас, но и вашу семью и друзей.
Большинству из нас известны признаки сердечного приступа, когда он случается: дискомфорт в груди, который не проходит, потеря сознания и ненормальный пульс или дыхание.Однако есть некоторые симптомы, которые могут проявиться примерно за месяц до серьезного сердечного приступа. Осведомленность об этих признаках и понимание того, что они означают, может спасти жизнь.
Вот 10 признаков сердечного приступа в ближайшем будущем.
1. Боль или дискомфорт в груди — Этот вид боли или дискомфорта часто описывается как давление, сдавливание или ощущение полноты. Обычно это длится более нескольких минут или проходит и возвращается.Это наиболее частый симптом сердечного приступа.
2. Головная боль, боль в челюсти или зубная боль — Боль от сердечного приступа может легко распространиться на челюсть, голову или даже спину. Люди нередко сообщают о зубной или головной боли при сердечном приступе. Эти симптомы могут возникать даже без боли в груди.
3. Одышка — Одышка или затрудненное дыхание — еще один частый признак сердечного приступа. Это может произойти до сердечного приступа или во время него.Он также может проявляться без боли в груди.
4. Тошнота — Тошнота, отрыжка или несварение желудка — менее распространенные признаки сердечного приступа. Однако женщины чаще, чем мужчины, сообщают об этих симптомах, и они не менее важны.
5. Рвота — У некоторых людей боль при сердечном приступе настолько сильна, что также присутствует рвота. Если кто-то обнаруживает, что не может съесть еду без видимой причины, это может быть предупреждающим знаком.
6. Потливость — Чрезмерное потоотделение или холодный пот часто сопровождают сердечный приступ. Это происходит потому, что организм упорно трудится, чтобы регулировать себя.
7. Изжога — Многие люди принимают сердечные приступы за изжогу, и это также распространенная ошибка среди врачей. Изжога, которая появилась внезапно и не проходит, нужно проверить.
8. Боль в руке — Люди, перенесшие сердечный приступ, часто чувствуют боль, которая распространяется вниз по левой руке.Однако нередки боли и в правой руке. Необходимо осмотреть ирландскую боль в руке, которая не проходит.
9. Боль в верхней части спины — Как мы уже говорили ранее, боль при сердечном приступе может легко ощущаться как боль в верхней части спины или плеча. Постоянная боль, которая не проходит, может быть поводом для беспокойства.
10. Feeling Off — Одним из самых ранних признаков сердечного приступа является общее чувство беспокойства. Люди описывают это как усталость или головокружение, которые могут сопровождать или не сопровождать обморок.Некоторые люди испытывают беспокойство или даже приступ паники.
К сожалению, сердечные приступы считаются мужской проблемой. Однако, когда женщина страдает сердечным приступом, она с большей вероятностью, чем мужчина, умрет, станет инвалидом или получит второй приступ в течение года.
По данным исследования:
«.,95 процента женщин подозревали, что что-то не так, за несколько месяцев до нападения. Но это не обязательно привело их к врачу.А тем, кто действительно обращался за помощью, врачи часто не могли определить проблемы как сердечные ».
Вот почему так важны образование и понимание знаков. Если вы или ваш любимый человек испытываете какие-либо из перечисленных выше признаков, важно обратиться к врачу. Не бойтесь заявить, что у вас проблемы с сердцем. Это может спасти вам жизнь!
Делитесь своими мыслями в комментариях!
(ч / т: Духовная наука)
.Что такое болезнь сердца? И другие вопросы о болезнях сердца
Почти половина взрослых американцев страдает той или иной формой сердечно-сосудистых заболеваний — общий термин, охватывающий все, от высокого кровяного давления до инсульта. Если вам сказали, что вы среди них, вы можете быть сбиты с толку или даже немного напуганы. Это нормально, и все, кто страдает хроническими заболеваниями HealthCentral, чувствовали себя так же, как сейчас. Но мы — и они — здесь для вас. Только на этой странице вы откроете для себя не только реалии и проблемы сердечных заболеваний, но и лучшие методы лечения, полезные изменения в образе жизни и важную информацию, необходимую вам, чтобы помочь вам не просто справляться, но и процветать.Уверены, у вас есть много вопросов. Мы здесь, чтобы ответить на них.
Так что же такое болезнь сердца?
Термин «болезнь сердца» охватывает огромных сердечно-сосудистых территорий. Это потому, что это не какое-то одно заболевание, а относится ко всем видам сердечных заболеваний, многие из которых являются хроническими, которые влияют на то, как хорошо работает ваше сердце.
Некоторые из наиболее распространенных форм сердечных заболеваний включают:
- Гипертония (высокое кровяное давление)
- Ишемическая болезнь сердца (ИБС)
- Сердечный приступ
- Застойная сердечная недостаточность
- Порок клапана сердца
- Мерцательная аритмия и другие аритмии (нерегулярное сердцебиение)
- Ход
От болезней сердца ежегодно умирает больше людей, чем от других заболеваний.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), почти 650 000 человек умирают от болезней сердца ежегодно. Это примерно одна смерть каждые 37 секунд — шокирующая цифра, чтобы быть уверенным. Сердечно-сосудистые заболевания не различают: независимо от того, мужчина вы или женщина любой расы или этнической принадлежности, сердечно-сосудистые заболевания — это угроза вашему здоровью номер один.
Хорошие новости? Вы можете многое сделать для предотвращения болезней сердца . И, если у вас уже есть какая-либо форма этого состояния, существуют лекарства, советы по ведению образа жизни и другие стратегии, которые помогут защитить вас и ваш тикер.
Как должно функционировать сердце?
Прежде чем погрузиться в то, что может пойти не так, давайте пошагово посмотрим на сердце, на то, что оно делает и как работает:
- Мышца размером с кулак размером в один фунт с огромной работой. Сердце отвечает за непрерывную циркуляцию крови по всему телу.
- Эта кровь проходит через ваши артерии, вены и капилляры, которые образуют ваши кровеносные сосуды. (Забавный факт: по данным клиники Кливленда, в вашем теле около 60000 миль кровеносных сосудов.)
- Кровь, вытекающая из сердца по артериям в системе кровообращения, обеспечивает кислород и другие важные питательные вещества для всех клеток вашего тела.
- После доставки кровь возвращается через ваши вены к сердцу, попутно выводя токсины (через почки).
- Вернувшись в сердце, кровь течет в легкие, где избавляется от углекислого газа и пополняет запасы кислорода, прежде чем снова пройти через ваше тело.
Как ваш тикер делает все это? Во-первых, сердце состоит из четырех камер :
- Внизу левого и правого желудочка .
- Сверху расположены правое и левое предсердия .
Эти камеры работают в тандеме, используя систему клапанов, которые открываются и закрываются, когда ваше сердце бьется, чтобы доставить кровь из и выкачать кровь из .Помните, сердце — это мышца, и когда она здорова, она довольно сильна. Как помпа, он обеспечивает достаточное давление, чтобы весь ваш кровоток циркулировал по вашему телу каждые 60 секунд.
Больше ума:
Сердце здорового взрослого человека будет биться где-то от от 60 до 100 раз в минуту , пока он бездельничает. Если вы в хорошей форме — например, спортсмен, — ваше сердце работает более эффективно, а частота пульса в состоянии покоя может быть ближе к 40 ударам в минуту.
Как и все остальные части тела, сердцу для своего благополучия нужна кровь. Фактически, ему требуется больший приток крови, чем любой другой мышце тела, поэтому он полагается на свою собственную сеть коронарных артерий, чтобы обеспечить эту кровь.
Электричество заставляет ваше сердце биться и задает ритм. Это важная функция. Вам нужно, чтобы ваше сердце билось правильно, чтобы снабжать организм достаточным количеством крови и кислорода. Ваше сердце сокращается с каждым ударом, и время этих ударов должно оставаться точным, чтобы эти сокращения оставались синхронизированными.
Эти электрические сигналы исходят из правого предсердия сердца и контролируются центральной вегетативной нервной системой, сообщая сердцу, насколько быстро или медленно оно должно биться. Когда вы тренируетесь, ваша нервная система сигнализирует сердцу об ускорении, чтобы перекачивать больше крови. Другие факторы — не все из которых являются полезными для здоровья, например, курение и чрезмерное употребление алкоголя — также могут влиять на частоту сердечных сокращений.
Ваше сердце функционирует невероятно сложным образом — это всего лишь эскиз.Излишне говорить, что существует множество причин, по которым что-то может пойти не так, что может привести к сердечным заболеваниям.
Какие типы болезней сердца?
Как ваше тело сообщает вам, что что-то беспокоит ваше сердце? Это зависит от типа проблемы. В то время как некоторые заболевания, поражающие сердце, имеют похожие симптомы, другие сильно различаются. А некоторые виды сердечных заболеваний вообще не имеют симптомов.
Давайте рассмотрим некоторые из основных типов сердечных заболеваний и способы их распознавания:
Гипертония
Высокое кровяное давление (ГБД), также известное как гипертония, не имеющая симптомов, увеличивает ваши шансы на развитие множества других типов сердечных заболеваний, включая ИБС.Это результат накопления бляшек в ваших артериях, которые уменьшают количество крови, попадающей в ваше сердце, повышая риск сердечного приступа, сердечной недостаточности и инсульта. HBP укрепляет и утолщает артерии, уменьшая кровоток. Если у вас систолическое давление 130 или выше, или диастолическое давление 80 или выше, очень важно его снизить.
Заболевание коронарной артерии (ИБС)
Две основные артерии сердца ответвляются от аорты, артерии, по которой кровь поступает в остальное тело.Эти две артерии, в свою очередь, разветвляются на все меньшие и меньшие артерии, которые снабжают сердце кровью. ИБС, наиболее распространенный тип сердечных заболеваний, развивается, когда артерии не могут обеспечить сердце кровью, богатой кислородом. Сердце получает кровоснабжение из коронарных артерий.
Часто ИБС вызывается накоплением бляшек, ограничивающим или блокирующим кровоток по кровеносным сосудам. ИБС часто развивается в течение многих лет, даже десятилетий, и не всегда дает о себе знать, пока не достигнет значительного прогресса и вы не приблизитесь к сердечному приступу.На этом этапе пораженный кровеносный сосуд заблокирован примерно на 70%. Даже у людей с закупоркой зубного налета от 40% до 50% симптомы могут отсутствовать. Но когда они случаются, обычно:
.- Стенокардия, причудливое слово для обозначения боли в груди, дискомфорта, давления или ощущения сдавливания, которое может распространяться на другие части верхней части тела, например на плечи, руки, шею, челюсть и спину, и признак того, что что-то не так с твоим сердцем.
- Одышка
Менее распространенное, но связанное с этим заболевание, называемое ишемическая микрососудистая болезнь (MVD) или болезнь мелких сосудов возникает при повреждении стенок мелких артерий в сердце.Это часто диагностируется после того, как врач обнаруживает незначительное сужение или его отсутствие в основных артериях вашего сердца, несмотря на то, что у вас есть симптомы, указывающие на сердечные заболевания, такие как стенокардия. MVD чаще встречается у женщин и у людей с диабетом или HBP . Состояние может быть трудно обнаружить. Другие симптомы МВД включают боль в левой руке, шее, челюсти, животе или спине; выраженная утомляемость; и одышка.
Сердечный приступ
Сердечный приступ происходит, когда бляшка в кровеносном сосуде разрывается, в результате чего образуется сгусток, когда организм пытается восстановить повреждение.Эта закупорка перекрывает приток крови к сердцу, лишая мышцы необходимого кислорода и других питательных веществ.
У мужчин это часто случается внезапно; симптомы у женщин, как правило, более постепенные. Хотя боль в груди является наиболее частым признаком сердечного приступа как у мужчин, так и у женщин, их симптомы могут быть разными. Например, женщины чаще испытывают одышку, утомляемость и тошноту. Мужчины обычно испытывают классический симптом давящей боли в груди. Мужчины также чаще, чем женщины, подвержены внезапным сердечным приступам; у женщин же выше вероятность развития симптомов в течение нескольких часов, дней или даже недель.
В любом случае, общие симптомы сердечного приступа включают:
Стенокардия, иррадиирующая боль и давление в груди, такое ощущение, будто у вас на груди сидит слон
Одышка
Тошнота
Расстройство желудка
Изжога
Боль в животе
Усталость
Головокружение и головокружение
Холодный пот
Застойная сердечная недостаточность
Это прогрессирующее заболевание возникает, когда способность вашего тикера перекачивать кровь начинает снижаться.ИБС, сердечный приступ, диабет, ожирение и высокое кровяное давление — одни из самых распространенных причин сердечной недостаточности, поэтому это не происходит в одночасье. Поскольку ваше сердце больше не может перекачивать кровь так хорошо, как раньше, кровь, которая обычно циркулирует через него, может быть восстановлена. Ваши почки также меньше фильтруют кровь, что приводит к задержке жидкости и отекам конечностей.
Некоторые симптомы могут ухудшаться по мере прогрессирования сердечной недостаточности. Некоторые из самых распространенных:
- Одышка из-за недостаточного притока крови к остальным частям тела или скопления жидкости в легких, часто сопровождающаяся кашлем или хрипом
- Отеки ног, лодыжек и живота из-за скопления жидкости, сопровождающиеся быстрым увеличением веса.
- Сильная усталость из-за уменьшения количества насыщенной кислородом крови, поступающей к вашим органам и мышцам
- Потеря аппетита и тошнота из-за проблем с пищеварением, вызванных снижением кровотока
- Учащение пульса
Болезнь сердечного клапана
Как следует из названия, болезнь сердечного клапана включает систему из четырех клапанов, которая помогает регулировать кровоток через сердце. Например, один из ваших клапанов может сузиться до такой степени, что через него может пройти меньшее количество крови.Это называется стеноз клапана .
Когда один из сердечных клапанов перестает работать должным образом, могут возникать различные симптомы, многие из которых похожи на симптомы сердечной недостаточности, в том числе:
- Дискомфорт в груди
- Учащенное сердцебиение
- Усиливающаяся одышка
- Отек живота, лодыжек и стоп
- Усталость
- Слабость
- Головокружение и / или обмороки
- Быстрый набор веса
Аритмии
Аномальное сердцебиение, называемое аритмией, может вызвать множество симптомов, от доброкачественных до опасных, в зависимости от того, какой у вас вид аритмии. Тахикардия , например, ускоряет сердцебиение до слишком быстрого ритма, а брадикардия замедляет его. И то, и другое иногда может быть опасным и привести к более высокому риску инсульта и других осложнений, но не всегда. Если вы испытываете какой-либо тип аритмии, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Фибрилляция предсердий — наиболее распространенный тип устойчивой аритмии, диагностированный в настоящее время от 2,7 до 6,1 миллиона американцев.(По мере того, как население США стареет, ожидается, что это число будет расти, сообщает CDC.) Фибрилляция, как ее часто называют, заставляет ваше сердце биться хаотично — может казаться, что оно пропускает удары — а не ритмично. В некоторых случаях аномальное сердцебиение не является причиной для беспокойства, но в других случаях они могут привести к инсульту, сердечной недостаточности или даже остановке сердца, быстро фатальному событию, при котором сердце перестает биться. Важно найти корень A-фибрилляции, чтобы знать, требуют ли ваши симптомы лечения.
В целом аномальное сердцебиение также приводит ко многим симптомам, характерным для других форм сердечных заболеваний, в том числе:
- Одышка
- Дискомфорт в груди
- Усталость
- Слабость
- Головокружение и дурноту
Ход
Инсульт происходит, когда у вашего сердца прекращается кровоснабжение, в результате чего оно лишается кислорода, необходимого для работы. Это может привести к отмиранию тканей мозга в течение нескольких минут.По данным CDC, инсульт является пятой по значимости причиной смерти в США, на него приходится одна из 20 смертей, которые происходят в этой стране ежегодно, и это основная причина серьезной долгосрочной инвалидности.
Инсульт может сильно повлиять на мозг. У вас могут быть проблемы с пониманием того, что говорят другие, вы можете невнятно говорить и испытывать замешательство.
Другие симптомы включают:
- Паралич или онемение, часто только на одной стороне тела, обычно поражающее лицо, ноги и руки
- Проблемы со зрением, которые могут размывать или затемнять ваше зрение в одном или обоих глазах, и / или двоение в глазах
- Внезапная сильная головная боль, которая может сопровождаться рвотой
- Головокружение
- Проблемы с равновесием, затрудняющие ходьбу
Если вы испытываете симптомы инсульта или распознаете их у других, подумайте о F.A.S.T .:
- Обвисание лица
- Слабость в руке
- Сложность речи
- Время звонить 911
Существует двух основных типов инсульта плюс третий, менее тяжелый вид:
- Ишемический инсульт: На их долю приходится почти 90% инсультов, и они случаются, когда кровеносный сосуд в вашем мозгу блокируется сгустком. Эти сгустки могут развиваться в головном мозге, известные как тромботический инсульт , или они могут возникать в результате того же налета, который вызывает ИБС и перемещается от сердца к мозгу.Это называется эмболический инсульт .
- Геморрагический инсульт: Самый серьезный тип инсульта, он возникает, когда кровеносный сосуд, снабжающий мозг, внезапно лопается. Это не только отсекает столь необходимый кислород, но и вызывает повышение давления в окружающих тканях, что приводит к опасному отеку и раздражению. Кровотечение может происходить внутри головного мозга, что называется внутримозговым кровоизлиянием , или оно может происходить в пространстве между мозгом и окружающими его оболочками.Это называется субарахноидальным кровоизлиянием .
- Преходящий ишемический инсульт: Также называемый мини-инсультом , они вызывают симптомы инсульта, но не повреждают мозг. Они временные, длятся всего пять минут. Однако они являются предупреждающим знаком о том, что в вашем будущем наступит полномасштабный удар.
Что вызывает болезнь сердца?
Вернемся к хорошим новостям: примерно четыре из пяти случаев сердечных заболеваний можно предотвратить.Это потому, что это чаще всего вызвано факторами образа жизни, такими как курение, неправильное питание, отсутствие физических упражнений, а также другими состояниями здоровья, которые могут возникнуть, включая диабет и высокое кровяное давление (HBP), которые могут возникнуть в результате этого выбора. Хотя никогда не поздно внести позитивные, здоровые изменения, чем раньше вы начнете, тем лучше.
Факторы риска сердечных заболеваний
Прежде чем перейти к факторам риска, над уменьшением которых вы можете работать, давайте рассмотрим те немногие, с которыми вы ничего не можете поделать.
Возраст
Это довольно просто. Чем старше вы становитесь, тем выше вероятность развития сердечных заболеваний. Фактически, более 80% людей, умирающих от болезней сердца, старше 65 лет, потому что сердце имеет тенденцию к ослаблению по мере того, как вы приближаетесь к своим золотым годам.
Пол
Хотя сердечные заболевания могут быть основной причиной смерти как мужчин, так и женщин, у женщин они, как правило, развиваются позже. Зачем? Эксперты считают, что гормоны, такие как эстроген, которых у женщин гораздо больше, чем у мужчин, могут обеспечить некоторую защиту от сердечных заболеваний.Однако во время менопаузы эти гормоны снижаются. К 65 годам вероятность сердечного приступа у женщины совпадает с таковой у мужчины того же возраста.
Генетика и семейная история
Это правда: болезни сердца, как правило, передаются в семье. Заболел ли ваш отец до 55 лет или ваша мама до 65 лет? Если это так, ваш собственный риск выше, чем обычно, потому что один или оба ваших родителя могли передать генетический ингредиент в рецепт сердечного заболевания.
Ранняя менопауза
Согласно исследованию 2019 года в The Lancet Public Health , прохождение «Изменения» в возрасте до 40 лет увеличивает риск сердечных заболеваний, таких как ИБС, сердечная недостаточность, аритмия и пороки сердечного клапана, среди примерно 10% женщин, у которых возникли ранние заболевания. климакс. Остается неясным, почему, хотя снижение уровня эстрогена может быть фактором.
Эти четыре фактора составляют лишь часть сложной цепочки возможных причин сердечных заболеваний.Вы не можете изменить свои гены или возраст, но не отчаивайтесь. Вместо этого используйте эти знания в качестве мотивации для устранения рисков, которые вы можете изменить . К ним относятся:
Высокое кровяное давление (HBP)
Гипертония, также известная как высокое кровяное давление, — это красный флаг для других форм сердечных заболеваний, повышающий риск ИБС, сердечного приступа, сердечной недостаточности и инсульта. HBP возникает из-за накопления бляшек в артериях, их утолщения и уменьшения кровотока.
Высокий холестерин
Нездоровый уровень холестерина способствует закупорке кровеносных сосудов, что в конечном итоге может привести к сердечному приступу. Ваше тело естественным образом вырабатывает холестерин — он нужен всем нам для выработки важных гормонов и усвоения витамина D, — но легко получить больше, чем нужно, употребляя продукты с высоким содержанием насыщенных и трансжиров (например, красное мясо, яйца и молочные продукты). Существует два типа холестерина: липопротеины низкой плотности (ЛПНП, или «плохой» холестерин) и липопротеины высокой плотности (ЛПВП, или «хороший» холестерин).ЛПНП способствует образованию бляшек в артериях. ЛПВП защищает от сердечных заболеваний, транспортируя избыток ЛПНП в печень для переработки в отходы.
Ожирение
Ожирение заставляет ваше сердце работать усерднее, потому что вашему организму требуется больше кислорода и питательных веществ, которые поставляет ваша кровь. Это приводит к повышению артериального давления. Избыточный вес также увеличивает риск сердечных заболеваний или усугубляет их, если они у вас уже есть, включая высокий уровень холестерина и диабет 2 типа.Ожирение связано с сердечной недостаточностью и ИБС.
Диабет
Диабет 1-го и 2-го типа ограничивает способность вашего организма поддерживать здоровый уровень глюкозы, формы сахара, которую ваше тело производит и использует для получения энергии. Неконтролируемый уровень глюкозы в крови повреждает ваши кровеносные сосуды и нервы, которые контролируют ваше сердце, что в конечном итоге приводит к сердечным заболеваниям. Фактически, до трех из четырех человек с диабетом умирают от той или иной формы сердечного заболевания.
Отсутствие физической активности
Жизнь с кушеткой не только напрямую повышает риск сердечных заболеваний, но и открывает двери для других факторов риска, таких как HBP, высокий уровень холестерина и диабет 2 типа.
Курение или вейпинг
Освещение не просто повреждает ваши легкие. Он ускоряет сердцебиение, сужая кровеносные сосуды, и способствует образованию тромбов, которые могут привести к сердечному приступу или инсульту.О рисках курения известно меньше, но многие химические вещества связаны с сердечными заболеваниями.
Напряжение
Давление и напряжение могут повысить частоту сердечных сокращений и кровяное давление, а слишком большое в конечном итоге повредит кровеносные сосуды. Стресс также может побудить некоторых людей злоупотреблять алкоголем и переедать, а также курить. (И помните, , любое количество курящих или вейпинговых — это слишком много.)
Распитие спиртных напитков
Слишком много алкоголя также может нанести вред вашему сердцу.Чрезмерное употребление алкоголя повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений, а также повышает уровень триглицеридов — типа жира, связанного с сердечными заболеваниями, поскольку они могут способствовать укреплению и утолщению артерий.
Апноэ во сне
Это нарушение сна вызывает проблемы с дыханием во время сна, снижает количество кислорода в крови и повышает кровяное давление. Вместе они могут ослабить ваше сердце и подвергнуть вас повышенному риску хронического HBP, атеросклероза, аритмии и сердечной недостаточности.
Как врачи диагностируют болезнь сердца?
Прежде чем мы перейдем к тому, как ваш врач определит, есть ли у вас болезнь сердца, давайте проясним одну вещь: диагностика — это работа вашего врача. Если у вас есть симптомы сердечного приступа, такие как одышка или боль в груди, не тратьте время на поиски в Интернете, чтобы выяснить причину. Немедленно позвоните в службу 911. То, как быстро вы действуете, может спасти вам жизнь.
Однако остановка сердца — лишь одно из многих потенциально серьезных сердечных заболеваний.Диагностика сердечных заболеваний включает в себя ряд проверочных тестов, а иногда и отслеживающих устройств. Ваш врач спросит вас о ваших симптомах, истории вашего здоровья и любых факторах риска, которые могут у вас возникнуть. Он или она также проведет медицинский осмотр, чтобы послушать ваше сердце, проверить его ритм и ритм пульса, а также найти признаки отека и сопутствующего увеличения веса из-за скопления жидкости в руках, ступнях, ногах, или живот — возможное указание на сердечную недостаточность или заболевание сердечного клапана.
Вы можете пройти различные анализы крови, чтобы измерить:
- Уровни холестерина, которые включают ваш общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП и не-ЛПВП, ваш общий холестерин за вычетом ЛПВП, который, по мнению многих экспертов, является лучшим индикатором риска сердечных заболеваний, чем соотношение хорошего и плохого холестерина.
- триглицериды, тип жира, обнаруженный в крови; высокие «три» уровни сигнализируют о сердечных заболеваниях.
- Высокочувствительный С-реактивный белок, , который указывает на воспаление где-то в теле (не обязательно в сердце).Высокий уровень может указывать на наличие хронического воспалительного заболевания (например, ревматоидного артрита или волчанки), что также может увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта.
- Керамиды плазмы, или молекулы жира, которые накапливаются по всему телу в результате воспаления, высокого уровня холестерина и триглицеридов и других рисков сердечных заболеваний. Они циркулируют в вашей крови и связаны с образованием зубного налета.
- Натрийуретические пептиды, белки, вырабатываемые в вашем сердце и кровеносных сосудах; высокие уровни указывают на сердечную недостаточность.
- Тропонин Т, , который представляет собой белок, выделяемый сердцем при его повреждении, например, после сердечного приступа; он может подтвердить, что он действительно имел место или происходит, особенно если у вас есть боль в груди, но нет других симптомов сердечного приступа. (Уровни тропонина также могут быть проверены, чтобы помочь диагностировать другие типы сердечных заболеваний, такие как сердечная недостаточность.)
В дополнение к вышеуказанным измерениям вам могут быть предоставлены неинвазивные диагностические тесты или инструменты для мониторинга сердечного ритма.В их числе:
- Рентгеновский снимок грудной клетки, , который дает изображение сердца и легких, позволяя врачам определить признаки сердечной недостаточности, такие как жидкость в легких или увеличенное сердце
- Компьютерная томография (CAT), , которая создает трехмерные изображения вашего сердца, помогая вашему врачу обнаружить ишемическую болезнь сердца (CAD), проблемы с сердечным клапаном и другие проблемы с сердцем
- Магнитно-резонансная томография (МРТ), , которая предоставляет 2D и 3D изображения вашего сердца и кровеносных сосудов, которые могут выявить повреждение тканей, вызванное сердечным приступом, снижением кровотока, закупоркой артерий, сердечной недостаточностью и т. Д.
- Электрокардиограмма (ЭКГ), — рутинный, неинвазивный и безболезненный скрининг, при котором измеряются электрические сигналы, производимые при каждом ударе сердца; он используется для обнаружения нарушений в силе и времени этих сигналов, чтобы помочь идентифицировать сердечные приступы, аритмию, сердечную недостаточность и другие типы сердечных проблем.
- Холтер контролирует или регистраторы событий, , которые используются, если ваша аритмия или нерегулярная сердечная деятельность не возникает во время ЭКГ, и ваш врач хочет контролировать активность вашего сердца, пока вы занимаетесь повседневной жизнью. Регистраторы событий включаются пользователем при появлении симптомов, тогда как холтеровские мониторы, считающиеся более эффективными, поскольку они фиксируют первые этапы любой нерегулярной активности, носят круглосуточно (кроме случаев, когда вы находитесь в душе). Эти мониторы размером с смартфон. устройства записывают активность вашего сердца в течение от нескольких дней до нескольких недель.
- Имплантируемые петлевые регистраторы, , которые используются, если у вас нечастые симптомы аритмии, и ваш врач пытается зафиксировать, какой у вас тип аритмии. Это устройство имплантируется прямо под кожу на груди, что позволяет врачу записывать сердечный ритм всякий раз, когда вы испытываете симптомы — даже посреди ночи или когда вы принимаете душ. Кардиолог будет отслеживать деятельность вашего сердца в течение трех лет, а чип будет вести постоянный журнал, который врач может просмотреть.Когда устройство вынимается, на нем может остаться небольшой шрам, но вы, вероятно, будете точно знать, с какой аритмией вы имеете дело и как ее лечить.
- Тест с физической нагрузкой , который проводится, когда вы подключены к кардиомонитору, и проводится во время стандартного кардиологического обследования. Для этого вы идете по беговой дорожке, постепенно увеличивая темп и наклон, пока не почувствуете, что поднимаетесь на небольшой холм. Это заставляет ваше сердце работать тяжелее. Ваш врач будет контролировать ваше кровяное давление, частоту сердечных сокращений и любой дискомфорт, который вы чувствуете, чтобы определить признаки ишемической болезни сердца.
- Эхокардиограмма, — это ультразвуковое исследование сердца, которое работает путем отражения звуковых волн от различных частей сердца. Это безболезненный тест без побочных эффектов и без использования радиации. Ваш врач поместит вам на грудь устройство, похожее на палочку. Звуковые волны, которые он излучает, отражаются от вашего сердца, записываются и преобразуются в детальное изображение вашего тикера, которое поможет вашему врачу определить любые проблемы, такие как неисправные клапаны или признаки инфекции.
- Каротид и УЗИ брюшной полости, , которые используются для оценки риска инсульта или для скрининга аневризмы брюшной аорты, соответственно — и оба они также используют звуковые волны.Во время этого безопасного, безболезненного и неинвазивного теста гель наносится на шею, в том месте, где находится сонная артерия, или на живот. Инструмент посылает звуковые волны через гель, которые затем отражаются и формируют изображение исследуемой части вашего тела.
Вам также могут назначить более инвазивные диагностические тесты для выявления сердечных заболеваний. В их числе:
- Катетеризация сердца, — золотой стандарт диагностики ИБС.Во время этой процедуры вы проснетесь и можете почувствовать некоторое давление, но без боли. Вы получите местный анестетик до того, как врач вставит трубку или интродьюсер в кровеносный сосуд, ведущий к сердцу. Затем катетер, вставленный в трубку, проходит к вашему сердцу. Он содержит специальный краситель, который обнаруживается на рентгеновских снимках, что позволяет вашему врачу оценить кровоток. Кончик катетера можно использовать для измерения давления в каждой камере вашего сердца, а также в кровеносных сосудах, соединенных с вашим сердцем.Он также может помочь диагностировать проблемы с клапанами и выявить пороки сердца.
- Коронарная ангиография, выполняется одновременно с катетеризацией сердца. Через катетер в коронарные артерии вводится специальный краситель. Этот краситель, который можно увидеть на рентгеновском снимке, показывает вашему врачу, где именно ваши артерии заблокированы.
- Исследование электрофизиологии (EP), , которое проводится путем введения электродного катетера в кровеносный сосуд (обычно в паху), который ведет к сердцу, чтобы записать электрическую активность вашего сердца и / или вызвать аритмию для определения электрического конкретный путь тока.Процедура, называемая аблацией , при которой ложные электрические пути закрываются для предотвращения возникновения определенных типов аритмии, может выполняться во время исследования EP.
Как лечат болезни сердца?
От болезней сердца нет лекарства. Тем не менее, может многое сделать, чтобы жить хорошо, несмотря на это. Лечение сердечных заболеваний может включать изменение образа жизни, прием лекарств, а иногда и хирургическое вмешательство, но это состояние — или, скорее, состояния — никогда не бывает универсальным.Ваш индивидуальный план будет основан на множестве факторов, таких как ваш возраст, общее состояние здоровья и другие хронические состояния (например, диабет или заболевание почек), которые могут у вас быть.
Изменение образа жизни при сердечных заболеваниях
Вы знаете, что нужно делать: лучше питайтесь, занимайтесь спортом, худейте и бросьте курить. Мы знаем — легче сказать, чем сделать, но оно того стоит. Это потому, что повседневный выбор, который вы делаете сегодня, может остановить развитие сердечных заболеваний завтра, что приведет к более здоровой и, вероятно, более продолжительной жизни.
Давайте рассмотрим основные варианты образа жизни, которые вы можете воплотить в жизнь:
Понизьте уровень холестерина. Уменьшите количество и избегайте образования зубного налета, заменив красное мясо нежирной птицей и рыбой, употребляя волокнистые овощи и цельные зерна и ограничив (или даже полностью исключив) насыщенные и трансжиры, содержащиеся в жареных и обработанных пищевых продуктах. Дополнительные способы контролировать уровень холестерина? Похудейте на несколько килограммов, больше тренируйтесь, а если и этого недостаточно, поговорите со своим врачом о лекарствах.
Понизьте артериальное давление. Те же изменения в образе жизни, которые помогают снизить нездоровый уровень холестерина, также могут помочь контролировать ваше кровяное давление, часто в тандеме с одним из различных доступных препаратов для снижения кровяного давления.
Сделайте все возможное, чтобы бросить курить. Мы знаем — это действительно сложно. Но мы также знаем, что курение вызывает рак легких и серьезно вредит вашему сердцу. Кроме того, пристрастие к никотину или вейпингу повреждает ваши артерии, повышает риск образования опасных тромбов, увеличивает частоту сердечных сокращений и способствует развитию HBP и высокому холестерину.Так что сделайте отказ от курения своим главным приоритетом. Некоторым помогает холодная индейка, в то время как другим приходится постепенно отучать себя от прикуривания с помощью никотиновых пластырей и других вспомогательных средств, включая лекарства и группы поддержки. Ваш врач может рассказать вам о возможных вариантах, так что поговорите об этом как можно скорее. Посетите Американскую кардиологическую ассоциацию, чтобы узнать больше о том, как бросить курить.
Двигайтесь. Любая физическая активность превосходит жизнь кушетки.Это потому, что упражнения укрепляют сердечную мышцу, и она может выполнять свою работу более эффективно. Это помогает снизить уровень холестерина, артериального давления и, если у вас диабет, уровень сахара в крови. Дополнительное преимущество? Когда вы потеете, вы станете стройнее и стройнее. То, сколько именно вы можете выполнять упражнений, зависит от вашего текущего состояния здоровья. Поговорите со своим врачом, который может посоветовать вам начинать медленно и постепенно наращивать выносливость. Если прогулка вокруг квартала — ваш предел, ничего страшного — зашнуруйте обувь и вперед.Завтра вы, вероятно, пойдете еще дальше. Если вы восстанавливаетесь после серьезной сердечной недостаточности, программы кардиологической реабилитации могут помочь вам безопасно начать работу.
Ешьте меньше и лучше ешьте. Изменение того, как вы заполняете свой холодильник и кладовую, часто связано с понижением уровня холестерина, поэтому следуйте тому же совету: попробуйте продукты с высоким содержанием клетчатки, нежирные белки, овощи и цельнозерновые продукты и откажитесь от чрезмерно обработанной нездоровой пищи и жареных блюд. Если вам нужно руководство, подумайте о том, чтобы привлечь зарегистрированного диетолога / диетолога, чтобы он наметил для вас план здорового питания и предоставил стратегии, которые помогут вам придерживаться этого плана для достижения ваших целей.
Похудеть. Трудно переоценить: лишний вес или ожирение тяжело сказываются на вашем сердце. Индекс массы тела (ИМТ) измеряет содержание жира в организме в зависимости от вашего веса по отношению к вашему росту. ИМТ от 25 до 29 считается избыточным весом. Считается, что вы страдаете ожирением, если ваш ИМТ составляет 30 или выше. Хотя в последнее время исследователи ставят под сомнение использование ИМТ, отчасти из-за того, что даже у людей с высокой спортивной формой и мышечной массой технически могут быть «нездоровые» значения ИМТ, некоторые врачи все еще используют его в качестве ориентира.Однако все больше и больше врачей обеспокоены тем, что излишки жира концентрируются вокруг вашей талии, вероятно, потому, что большое количество жира на животе может вызвать хроническое воспаление, фактор риска сердечных заболеваний. Результат? Ваше кровяное давление и холестерин повышаются и остаются на высоком уровне — и вы не хотите, чтобы ни то ни было.
Если здоровье вашего сердца находится под угрозой, и вы считаете, что медленное и безопасное похудение является невыполнимой задачей, подумайте о том, чтобы воспользоваться услугами зарегистрированного диетолога или спросите своего врача, подходит ли вам операция обходного желудочного анастомоза.
Управляйте своим диабетом. Диабет и болезни сердца — смертельная комбинация. У людей с диабетом риск смерти от сердечных заболеваний в четыре раза выше, чем у людей без этого заболевания. Отчасти это связано с влиянием диабета на кровеносные сосуды, а также с тем, что диабет часто сопровождается многими другими заболеваниями, включая HBP, высокий уровень холестерина и ожирение. Контроль диабета с помощью лекарств и изменения образа жизни приносит пользу вашему сердцу.
Подумайте о лекарствах от болезней сердца, если они вам нужны. Многие лекарства лечат ишемическую болезнь сердца или ИБС. (Помните, ИБС возникает, когда ваши артерии забиваются бляшками, что ограничивает кровоток.) Вот наиболее часто назначаемые виды лекарств от ИБС и других сердечных заболеваний:
- Лекарства, снижающие уровень холестерина, как статины, снижают количество бляшкообразующих материалов в кровотоке.
- Антикоагулянты (а.k.a. разжижители крови) помогают предотвратить образование опасных сгустков крови в артериях, которые могут блокировать кровоток.
- Анти-тромбоциты, включая аспирин, также помогают предотвратить образование сгустков.
- Бета-блокаторы понижают кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Это, в свою очередь, приводит к снижению потребности вашего сердца в кислороде.
- Блокаторы кальциевых каналов часто используются в тандеме с бета-блокаторами. Они снижают кровяное давление и частоту сердечных сокращений, расслабляя артерии, чтобы увеличить приток крови к сердцу.
- Нитроглицерин облегчает боль в груди или стенокардию, вызванную ограничением притока крови к сердцу. Он работает, позволяя проникать в сердце больше крови, богатой кислородом.
- Ингибиторы АПФ снижают артериальное давление и снижают нагрузку на сердце, что помогает предотвратить дальнейшее ослабление сердца.
Сердечная недостаточность и болезнь сердечных клапанов лечатся одними и теми же лекарствами, такими как диуретики, которые помогают избавить ваш организм от лишней жидкости.Например, при сердечной недостаточности в легких может скапливаться жидкость, что затрудняет дыхание. Вам также могут назначить дигиталис — препарат, усиливающий сердечные сокращения и снижающий частоту сердечных сокращений. Бета-адреноблокаторы и препараты, препятствующие свертыванию крови, также входят в число лекарств, которые можно использовать для лечения обоих состояний.
.