ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ ΠΏΡ€ΠΈ: πŸ‘‰πŸ‘‰ΠœΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ (Ρ€Π°ΠΊΠ΅) πŸ‘ˆπŸ‘ˆ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

МассаТ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ | МассаТ.Ρ€Ρƒ

Данная ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ написана АмСриканским ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ массаТа Π“Π΅ΠΉΠ» Макдональд. Она Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π›Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. МассаТная тСрапия для людСй с Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌΒ» ΠΈ «МассаТ для ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹Β»

Π’ России Π½Π° сСгодняшний дСнь злокачСствСнныС ΠΈ доброкачСствСнныС ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ для массаТа.

Когда я Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² сфСрС онкологичСского массаТа Π² 1994 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΡƒΡŽ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΠΎ этой Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅. МнС ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ± ΠΈ ошибок. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ Π² Ρ‚Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ я Π±Ρ‹Π»Π° ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ массаТистом, ошибок я ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ всё ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ.

На самом Π΄Π΅Π»Π΅, я Π½Π΅ люблю Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ – я ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ людСй Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ. Однако Π² этот Ρ€Π°Π· Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ± ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ…, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, имСвшими Π΄Π΅Π»ΠΎ с людьми, Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ. Π― Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠΆΡƒ ΠΎΡˆΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ я Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΌΠΎΡ‘ΠΌ случаС ошибки Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΈΠΌΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌΠΈ учитСлями – ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈ мСня ΠΊ успСху Π² этой сфСрС. МнС Π±Ρ‹Π»ΠΎ тяТСло ΡΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ пошли Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ ΠΈ, вСроятно, самая уТасная врачСбная ошибка, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ я наблюдала, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»Π° Π² 2000, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° я Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π»Π° свои курсы ΠΏΠΎ онкологичСскому массаТу послС ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ Π»Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅. Π£ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ студСнта Π·Π° нСсколько суток вновь  Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ врСмя массаТа ΠΌΠΎΠΉ студСнт Π½Π΅ рассчитал ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ массаТа Π² области ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π³Π»Π°Π·Π°Ρ… Ρƒ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° появилась ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΡŒ. НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ сам просил массаТиста посильнСС Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ эту ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС, нСсомнСнно, массаТист, ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ½ профСссионал.Β 

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ случай ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ» мСня Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ мСня нСдостаточно Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎ массаТС ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с риском развития Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹. Π― быстро ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ сразу ΠΆΠ΅ внСсла измСнСния Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π»Π° своих студСнтов. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° я ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡƒΠ½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒΒ Π²ΠΎ всС аспСкты ΠΈ слоТности Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ курс лСчСния ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ риск Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²Π°

.Β 

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ сСбя, я Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π°Β Π±Ρ‹Π»Π° вынСсти ΠΈΠ· этого случая ΡƒΡ€ΠΎΠΊ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² этой ситуации сыграло Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΡ‘ самолюбиС – я осознала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спСциалистов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ я, ΠΈ ΠΈΡ… ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΈ.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ шаг

Много Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ спСциалисты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈ курсы онкологичСского массаТа, Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с расхоТим ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°ΠΊ являСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ для массаТа, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ болСзнь. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, благодаря гСнСтичСским ΠΈ биохимичСским исслСдованиям ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв Π½Π΅ влияСт Π½Π° мСтастазированиС. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°ΠΌΠΈ сСйчас стоит новая Ρ†Π΅Π»ΡŒ – ввСсти курсы онкологичСского массаТа Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ обучСния всСх Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… массаТистов.

ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ с этим Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ сСбя Π² Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π― Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρ‹Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ лСчСния. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Ρ€Π°Π½ΠΈΠΌΡ‹, уязвимы ΠΊ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ, Ρƒ Π½ΠΈΡ… всСгда ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ риск развития Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹, ΠΎΠ½ΠΈ боятся Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΡ… прикосновСний – трудностСй ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠΌ встаСт Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ. Π­Ρ‚Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ – Π½Π΅ инструкция ΠΏΠΎ ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ. Π•Ρ‘ Π²Ρ‹ Π² нашС врСмя ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° спСциализированных рСсурсах Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ…. Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ я объясню, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ всС массаТисты Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ знаниями ΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ с онкологичСскими заболСваниями. ΠœΡ‹ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½Π΅ΠΌ долгосрочныС ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты массаТа ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π² стадии рСмиссии, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ проходящих Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ.

Π€ΠΈΠ½Π°Π»Π° всСх ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½ΠΈΠΆΠ΅ историй ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΡŽ лСчСния. МнС Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ это Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ – я Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ сСбя строгой ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΡŽ, которая Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ своим дСтям, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ сСбя Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ вСсти, Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΡƒΠΊΡ€Π°Π΄Π΅Ρ‚ Π‘Π°Π±Π°-Π―Π³Π°. Π― ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΡƒΠ³Π°Π»Π° вас историСй ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π΅ с Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΠΎΠΉ. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ эффСктивно. Однако ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° умСстно просто ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ: «НС Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ этого, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ пострадаСт!Β».

Учимся Π½Π° Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΡ… ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ…

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько мСсяцСв послС прохоТдСния курса лСчСния Ρ€Π°ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ сСансов массаТа. Она записалась ΠΊ массаТисту, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π», ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠΌΠΈ курс лСчСния ΠΎΡ‚ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. НСувСрСнный Π² сСбС Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ сразу признался ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‘ случай слишком слоТСн для Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π» ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ – ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ спСциалистом. Π’ΠΎΡ‚ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΠΈΠ»Β  массаТиста, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ достаточно для провСдСния Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° ΠΎΡ‚ сСанса ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ лишь дискомфорт ΠΈ послС этого ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π»Π° массаТа большС Π³ΠΎΠ΄Π°.

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ истории студСнты Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚. Π’ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, Π½ΠΎ истории, рассказанныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, останутся с Π½ΠΈΠΌΠΈ навсСгда. Π—Π° 11 Π»Π΅Ρ‚ я Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2000 массаТистов Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°ΠΌ массаТа людСй послС прохоТдСния курса лСчСния Ρ€Π°ΠΊΠ°, Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 500 студСнтов Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с онкологичСскими Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π² условиях стационара. Π­Ρ‚ΠΈ массаТисты ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ нСсколько тысяч сСансов. ИмСнно поэтому историй я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ бСсчислСнноС мноТСство. Π­Ρ‚ΠΈ истории Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° студСнтов сильнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ рассказы ΠΎ влиянии Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π½Π° количСство Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… описан Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ случай. Π—Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ…, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ послуТат Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρƒ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ.

«МСня словно машина сбила»

Β 

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ историй ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π°Π³Π»Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ – «МСня ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ машина сбила». Π’ этих историях массаТисты Π²ΠΎ врСмя сСанса Π½Π΅ рассчитали свою силу.

Випичная рСакция ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΡˆΠ΅Π³ΠΎ курс Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ – насморк, кашСль, боль Π² Π³ΠΎΡ€Π»Π΅, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ боль Π½Π° протяТСнии Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ истории ΠΌΠ½Π΅ рассказывали ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ массаТисты. НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сильноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ оцСниваСтся ΠΊΠ°ΠΊ приятноС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, послС сСанса Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ самочувствия.

Π’ΠΈΠ»Π»ΠΈ, Ссли ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ измСняСт ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ, Π±Ρ‹Π» СдинствСнным ΠΌΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ послС чСрСсчур интСнсивного массаТа ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π» боль. Π”ΠΎ массаТа ΠΎΠ½ пСрСнСс ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎ трансплантации костного ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π•Π³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡, взглянув Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π² порядкС, Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ курс массаТа. К слову, я сказала Π΅Π³ΠΎ массаТисту, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π½Π΅ примСнял слишком интСнсивноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ПослС сСанса Π’ΠΈΠ»Π»ΠΈ проснулся сСмь Ρ€Π°Π· Π·Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ счСл ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ массаТ. ВсС ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ врСмя прСбывания Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ отказывался ΠΎΡ‚ массаТа.

ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ‚ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π» массаТ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π» курс Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ для лСчСния Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°. Помимо Ρ€Π°ΠΊΠ°, ΠΎΠ½ страдал ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с поясницСй ΠΈ поэтому записался Π½Π° сСанс массаТа. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с поясницСй Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ с Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ для примСнСния интСнсивного давлСния Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. ПослС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ сСанса ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ чувствовал сСбя уТасно. Π’Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° вСсь ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ.

Π”ΠΈΠ°Π½Π°, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΡˆΠ°Ρ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΠΊΠ°, СТСнСдСльно посСщала массаТиста. Π•Ρ‘ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΏΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ Π±Ρ‹Π» для Π½Π΅Ρ‘ настоящим шоком. Она Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠžΡ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ количСства Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ, тСстов, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Π΅Ρ‘ самочувствиС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π»ΠΎΡΡŒ. Π£ Π½Π΅Ρ‘ Π±Ρ‹Π» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ шанс Π²Ρ‹ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ – Π±ΠΈΠ»Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ мастэктомия, послС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρƒ Π½Π΅Ρ‘ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ постоянныС Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π’ этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π”ΠΈΠ°Π½Π° ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΎ массаТС, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΡƒΡˆΠ»ΠΈ, ΠΎΠ½Π° записалась ΠΊ спСциалисту.

Π£ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ постоянного массаТиста, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ посСщала сСансы рСгулярно. Π”ΠΈΠ°Π½Π° сказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Ρ‘ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π΅ΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ. Она Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этого Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ достаточно, вСдь ΠΎΠ½Π° ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ спокойно ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. Но Π² этот Ρ€Π°Π· всё Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π±Ρ‹Π»Π° нСвыносимой. Π•ΠΉ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сСанс поскорСС закончился. ВсС Π΄Π΅Π»ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ Π² интСнсивности давлСния – хотя Π”ΠΈΠ°Π½Π° сама ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π»Π°ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всСгда просила ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ области интСнсивнСС. Защищая массаТиста, Π”ΠΈΠ°Π½Π° сказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сама Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»Π° массаТ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. По Π΅Ρ‘ словам, большС ΠΎΠ½Π° Π½Π° это Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡΡ.

ПослС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Он посчитал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ. Он записался Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· массаТист ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ срСднСй интСнсивности. Однако ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ настоял Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ массаТист Π΄Π°Π²ΠΈΠ» Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сильнСС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ‹Π»Π° сниТСна Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.Β Β  Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΠΈ сСанса Ρ€ΡƒΠΊΠ° сильно Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΡ…Π»Π° Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ локтя ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΡΠΈΠ½Π΅Ρ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ всСму оказались Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ – мСсто Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π° послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ.

Как я Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π°, Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ я Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎΡΡ. ЦСль ΠΌΠΎΠΈΡ… рассказов – ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ вас Π² нСобходимости ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ состояния вашСго ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ лСчСния. А для всСго сообщСства массаТистов моя ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ – ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π² ΠΊ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρƒ готовности соврСмСнных массаТистов ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠ² ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡƒ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… с онкологичСскими заболСваниями.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, я ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π±Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΒ  ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ… с Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΉ послС Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ страдали нСдСлями ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… послС массаТа, ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ…, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ хрупкости костСй послС Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ€Π²Π°Π»ΠΎ Π²ΠΎ врСмя сСанса ΠΈΠ·-Π·Π° слишком сильного давлСния массаТиста. Однако я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ большС внимания Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²Β  – с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ риском Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹.

ВСрапия Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚Π° Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ послСдствиями. И ΠΎΠ½ΠΈ сами ΠΎΠ± этом Π·Π½Π°ΡŽΡ‚.Β  Π›ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΠ° – это ΠΎΡ‚Ρ‘ΠΊ мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³, вслСдствиС Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹, накоплСния Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ Тидкости Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ пространствС. МногиС люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΠΊΠ°, Ρ€ΠΈΡΠΊΡƒΡŽΡ‚ этим ΠΈΠ·-Π·Π° удалСния лимфатичСских ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ² ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ излучСния Π² кластСры ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ² Π² области шСи, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ…Π°. К соТалСнию, мноТСство случаСв Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ чСрСсчур интСнсивным массаТСм. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈΒ  Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² – слоТная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ любоС нСостороТноС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡƒΡ…Π°Π½ΠΈΠ΅ мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Однако Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ.

ΠžΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅ΠΆΠ°Π» ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ… ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² с ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ послС Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ массаТа шСи Π½Π° встрСчС Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΠ° – спСциалист Π½Π° встрСчС  Π΄Π°Π²ΠΈΠ» слишком сильно. Он Π΄ΡƒΠΌΠ°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ – это ΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»Π° встрСча для ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ. Когда ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ забСспокоился, думая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, всё обошлось, Π½ΠΎ этот ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ большС Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ посСщал сСансы массаТа ΠΈΠ·-Π·Π° страха провоцирования распространСния Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹.Β 

НС всСм Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ. Π£ Π›ΠΈΠ½Π΄Ρ‹, массаТиста ΠΏΠΎ профСссии, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΠ° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ послС мастСктомии. Π‘ большим Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ распространСниС Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ΅Π» Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ², с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡΡŒ Π΅Ρ‘ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ. Π•ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ компрСссионный Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ распространСниС заболСвания.

ПослС ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ выздоровлСния, Π΅Ρ‘ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΉ сСртификат Π² БПА. Π‘ Π΅Ρ‘ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ всё Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π² порядкС, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСанс массаТа. ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ спросил ΡƒΒ  Π›ΠΈΠ½Π΄Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Π΅Ρ‘ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΈ ΠΎΠ½Π° сама ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ. Π’ массаТС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ показались Π›ΠΈΠ½Π΄Π΅ слишком горячими. Π›ΠΈΠ½Π΄Π° Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТист Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚. Он Π΄Π°Π» Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π›ΠΈΠ½Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΠΈ сказал Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…. Π›ΠΈΠ½Π΄Π° вспомнила, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‘ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π» Π΅Ρ‘, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ. Она Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π° Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, вСдь ΠΎΠ½Π° считала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Π½Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ профСссионал. Π›ΠΈΠ½Π΄Π° ошиблась. На ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΡƒΡ‚Ρ€Π° Π΅Ρ‘ лСвая Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильно распухла. Π•ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ вновь Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ дальнСйшСго развития Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько нСдСль Ρ€ΡƒΠΊΠ° Π›ΠΈΠ½Π΄Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»Π° сСбС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€, ΠΈ ΠΎΠ½Π° смогла снова Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ компрСссионный Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π².

Анна, спСциалист ΠΏΠΎ онкологичСскому массаТу, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ мастэктомиСй Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ курс массаТа Ρƒ спСциалиста, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΉ посовСтовали ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ. Она ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ надСялась, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Она Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ сказала массаТисту, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Ρ‘ ΡƒΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»Π° лампэктомия, лучСвая тСрапия, ΠΈ имССтся риск Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹.Β  ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ записал ΠΈ сразу попросил Анну Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π½Π° стол. Анна Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π·Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТист Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚.

Как оказалось, Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ вновь Π±Ρ‹Π»ΠΎ слишком ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ для ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° с риском Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹. Однако спустя нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Анна поняла, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТист Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ осознаСт риска – Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ нСвСроятно ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. К ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ массаТа Анну сильно Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь Π΅Ρ‘ Ρ€ΡƒΠΊΠ° распухла – Ρƒ Π½Π΅Ρ‘ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρƒ Π½Π΅Ρ‘ начался насморк, головная боль, ΠΎΠ½Π° постоянно Ρ‡ΠΈΡ…Π°Π»Π°. Π­Ρ‚ΠΈ симптомы Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ Анну Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

ПослС ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° Анна Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ позволяла Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ сСбС. Как Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹ Анна Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»Π° ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. И Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ спустя 18 мСсяцСв ΠΎΠ½Π° снова записалась Π½Π° массаТ, ΡƒΠΆΠ΅ ΠΊ своСму Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ спСциалисту.Β 

Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ сам Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ массаТисту ΠΎΠ±ΠΎ всём, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ бСспокоит. Но ΠΈ массаТист нСсёт Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ, вСдь Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° – ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ массаТистом ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎ всём, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡ‚.

ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ основам онкологичСского массаТа Π² наши Π΄Π½ΠΈ

Π’ нашС врСмя ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ массаТа большС Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ студСнтам сказки ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ мСтастаз. Π­Ρ‚ΠΎ большой шаг Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄. Однако всС ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ. ΠšΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ совСтуСт ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. Однако Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ влиянии массаТа Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π² Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ стратСгии лСчСния. НСкоторыС говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°ΠΊ – Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ для массаТа, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ спСциалист. Π― Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽ эту Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ зрСния.

К соТалСнию, Π½Π΅ всС ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ своих студСнтов. Π›ΠΈΡˆΡŒ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΡˆΠΊΠΎΠ»Π°Ρ… удСляСтся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ часов ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ большой шаг Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄. К слову, я Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ массаТисты стали ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΡΡ‚Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ, слишком ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ±ΠΎΠΊΠΎ. ΠœΠ΅Ρ‚Π°ΡΡ‚Π°Π·Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ прСпятствиСм для массаТа. Настоящими ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ всСгда Π±Ρ‹Π»ΠΈ ослоТнСния послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎ — ΠΈ Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈ риск развития Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹. Помимо этого, прСпятствиями ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ физичСскиС нСдостатки ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ хрупкости костСй, хроничСскиС Π±ΠΎΠ»ΠΈ – ΠΈ это Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ вСсь список ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.

НСт Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ статистичСской ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ количСства ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… спСциалистов Π² области онкологичСского массаТа.Β  Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… спСциалистов Π½Π΅ большС 0,15% ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ числа ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10-20% Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ основы Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Однако практичСски всС спСциалисты Π² своСй ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ вопросы, Π²Ρ‹Ρ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ – ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ с Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ? Достаточно Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹ соврСмСнныС спСциалисты для Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²? Π”ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π»ΠΈ курсы ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ курс обучСния?Β  НСсмотря Π½Π° всю ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ошибок, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ„Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΈ основная ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв – Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ° ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ. Благодаря соврСмСнной Π½Π°ΡƒΠΊΠ΅, сСйчас ΠΎ Ρ€Π°ΠΊΠ΅ ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² 1994.Β  Π― ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°ΡŽ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ послС курса Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎ — ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ смогут просто ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ всС свои сомнСния, Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π½Π° массаТный стол, Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ прикосновСниС массаТиста ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡŒ.Β 

МассаТ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь мноТСство Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠ², массаТистов, мСдсСстСр, Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ², Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠ², Ρ…ΠΈΡ€ΠΎΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… спСциалистов Π² области здравоохранСния Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ людям массаТ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π°Ρ…, Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ… прСстарСлых, ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ…, санаториях ΠΈ просто Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ.

МассаТ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ большоС воздСйствиС, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ боль, бСспокойство ΠΈ Π² Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ смыслС измСняя Π½Π°ΡˆΡƒ Π±ΠΈΠΎΡ…ΠΈΠΌΠΈΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ мноТСство химичСских вСщСств, Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ постоянно ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ испытываСм Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ расслаблСниС.

МассаТ ΠΏΡ€ΠΈ онкологичСских заболСваниях ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ отличаСтся ΠΏΠΎ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŽ ΠΈ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ€ΡŽΡ‚ΡΡ с Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ всСм, ΠΊΡ‚ΠΎ нуТдаСтся Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ рСлаксации. ΠžΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ массаТ отличаСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ прикосновСниями, Π½ΠΎ вмСстС с Ρ‚Π΅ΠΌ являСтся Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ с Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° массаТа, которая Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ воздСйствуСт Π½Π° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½Π°Ρ связь ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сСбя Β«Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π±Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ расслаблСнно ΠΈ ΠΈΡΡ†Π΅Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Β».

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ постоянному ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ ставят Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· – Ρ€Π°ΠΊ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сСансы массаТа Π½Π° протяТСнии всСго процСсса лСчСния?

ВсСх массаТистов ΡƒΡ‡Π°Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. Однако наша лимфатичСская систСма прСдставляСт собой слоТный ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ являСтся Π½Π΅ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ нашСй ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы. Она стимулируСтся Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, физичСскими упраТнСниями, ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Π»ΠΈΠΌΡ„Π°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ систСму, Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ двиТСния ΠΈ упраТнСния ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ влияниС ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ возникновСния Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²ΠΎΠ². РаспространСниС Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ мСтастазов являСтся Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ слоТного биологичСского процСсса, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ мСханичСским ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ области Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ.

Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΌΡ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅?

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ лСчСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ, хирургичСскоС Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈ Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ. ΠŸΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π² сСбя Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°, Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡŽ, ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρƒ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ.

Если ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½Ρ‹ лимфатичСскиС ΡƒΠ·Π»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π» курс Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π° протяТСнии всСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ риск развития лимфатичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. НСобходимы ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСзопасно, эффСктивно ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ процСссы. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π΄Π°ΠΆΠ΅ спустя Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ послС лСчСния Ρ€Π°ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с постоянной болью ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ослоТнСниями послС удалСния лимфатичСских ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠΌΡ‹ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Ρ€Π°ΠΊΠ°, ΠΈ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π½Π΅ говоря ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎ всС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒΡΡ Π² массаТС.

ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ основам онкологичСского массаТа даст ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρƒ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² лСчСния ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρƒ вашСго ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. ПониманиС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ химиотСрапия ΠΈ лучСвая тСрапия ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌΡ‹Π΅ измСнСния Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ слСдуСт Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ послСдствия хирургичСского Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΠΈ риска развития Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². ВСрапСвтичСский онкологичСский массаТ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌ самодиагностики, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ своСврСмСнно ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Ссли замСтят измСнСния Π² своСм Ρ‚Π΅Π»Π΅.

НСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° массаТа, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ онкологичСского массаТа ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ массаТисту внСсти ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ для ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈ использовании ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ давлСния ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ прикосновСниС, Π½ΠΎ Π½Π΅ столкнСтся с Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ эффСктами, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ усилСниС Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π—Π½Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ участки Ρ‚Π΅Π»Π° бСзопасны для массаТа, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ мСст хирургичСского Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, являСтся Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ обучСния онкологичСскому массаТу, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚ массаТа, Π½Π° пСрСносном массаТном столС US Medica Osaka.

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠΌ Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ связи ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠ², Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ… этот Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³, являСтся Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя массаТа ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ проходят Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΠΊΠ°. Когда Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½, ΠΈ голос Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚: «Π― Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» Π±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ, Π½ΠΎ я ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΡƒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΠΊΠ°», Ρƒ массаТиста ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ волнСния, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ внСсти ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹ Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ, Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ массаТСм Π² Π΅Π³ΠΎ состоянии.

Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ свой массаТный стол

Π’ΠΈΠΏ массаТного стола

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» массаТного стола

ΠŸΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ массаТного стола

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» массаТного стола

Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ? – Π‘ΠšΠ’ΠžΠ Π¦ΠžΠ’ Π’ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΠΉ АлСксандрович

ΠžΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΠΈΠΌ. Π‘Π»ΠΎΡƒΠ½Π°-ΠšΠ΅Ρ‚Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π³Π° (MSK) прСдставил ΠΌΠ΅Ρ‚Π°-Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·, посвящСнный ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅ эффСктивности ΠΈ бСзопасности массаТа Π² ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°. Π’ нашСй странС массаТ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мСсто Π² структурС лСчСния онкологичСских Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…. К Π½Π΅ΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ физиотСрапСвтичСским ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌ, Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ скорСС ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° опасСний ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ стимуляции мСтастазирования ΠΈ прогрСссии, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ рисков, связанных с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ свСртываСмости ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ поврСТдСния костных структур ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΡ… мСтастатичСском ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ‚.Π΄. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ трудностями Π² условиях нСопрСдСлСнности статуса ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ просто Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ (Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ прямо Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚) онкологичСским Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ массаТ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, сказываСтся ΠΈ отсутствиС достаточного количСства сСртифицированных массаТистов ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ с онкологичСскими Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ отличаСтся, Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ трСбуСтся Π½Π° Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ схСмы воздСйствия с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². МногиС массаТисты ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ сами ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° нСТСлания Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° сСбя риски: ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ослоТнСниях Ρƒ этой Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² массаТистов ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, начиная с мСдицинского ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… курсов. Π’ БША ΠΈ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ ситуация обстоит нСсколько ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅: руководящиС ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ всСобщСй онкологичСской сСти (NCCN, БША) Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ массаТ Π² качСствС срСдства, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ боль, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ настроСниС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρƒ амСриканских Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΈ массаТистов ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ прСдубСТдСния ΠΈ страхи: Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ онкологичСскому Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ с показаниями ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ массаТ. Π’ этом ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅ интСрСс прСдставляСт ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π˜Π½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Ρ€Π°ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ MSK, Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ Π’ΠΈΠ½Π³ Π‘Π°ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ прСдставлСны Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ± эффСктивности ΠΈ бСзопасности массаТа ΠΏΡ€ΠΈ рядС онкологичСских Π½ΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ с ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹.


Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
Π’ ΠΌΠ°Π΅ 2016 Π³ΠΎΠ΄Π° Бостонский унивСрситСт (ΠœΠ°ΡΡΠ°Ρ‡ΡƒΡΠ΅Ρ‚Ρ, БША) ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π» Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°-Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° 16 Ρ€Π°Π½Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… клиничСских исслСдований (РКИ) β€” 12 ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π±Ρ‹Π»ΠΈ с высоким ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, β€” Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π»Π°ΡΡŒ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ массаТа Ρƒ онкологичСских Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…. Π’Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π» боль, сниТал Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ интоксикации ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π΅ бСзопасности, сравнимом с отсутствиСм физиотСрапСвтичСского лСчСния. Данная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π·Π²ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ влияниС массаТа Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ синдром Π² ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. По мнСнию Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, имСя Π² арсСналС всСго лишь Π°Π½Π°Π»ΡŒΠ³Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ β€” ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ явлСниС, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ комплСксного Π±ΠΈΠΎΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°, Π° массаТ рассматриваСтся ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· инструмСнтов, способных Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. Учитывая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ сниТаСт боль, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ (Ρ‡Ρ‚ΠΎ для ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Ρ… онкологичСских Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… достаточно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ), стоит Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ сСбС вопрос: ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈ Ρƒ нас Π² арсСналС эффСктивных ΠΈ бСзопасных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² купирования Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ использованиСм этой ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…? ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ эффСктивности массаТа для купирования (ΠΈΠ»ΠΈ смягчСния) Π±ΠΎΠ»ΠΈ, рассмотрим ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π° сСгодня исслСдований (n = 1290), ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² 2003 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ MSK. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ряд Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… симптомов благодаря массаТу ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° 50% Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ тяТСлой клиничСской ситуациСй ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ синдромом. Π’ этом ΠΆΠ΅ исслСдовании Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ состояниС Π°ΠΌΠ±ΡƒΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ массаТа ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π½Π° 10% ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ стационара. Авторы ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сниТСниС интСнсивности симптоматики послС массаТа ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΠ»ΠΎΡΡŒ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 48 часов). Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ: «…при Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ эффСктивности массаТ прСдставляСт собой ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ срСдство для управлСния симптомами (онкологичСского заболСвания), Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π΅Π΅ сущСствСнных ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов ΠΈ прСкрасно воспринимаСмоС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈΒ». Будя ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ MSK, Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ массаТа Π°ΠΌΠ±ΡƒΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ являСтся бСзопасным ΠΈ эффСктивным способом ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ качСство ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ онкобольного. ΠžΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ Ρ…Ρ€ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°Π·Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎ для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… спСциалистов), лишь ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.


МассаТ ΠΈ химиотСрапия
Π’ отСчСствСнной ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ принято Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ массаТ Π² Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π·Π΅ лСчСния, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅Π΅ Ρ†Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. На Π±Π°Π·Π΅ MSK Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ исслСдованиС влияния массаТа Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. ΠŸΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ для ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ гипотСтичСских Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², связанных с Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ массаТа ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ рассматривали ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ провСдСния массаТа. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»ΡΡŽΡ‚: Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ массаТа Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ сниТСниС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ трСвоТности (ΠΎΡ‚ 3,9 Π΄ΠΎ 1,7), Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρ‹ (ΠΎΡ‚ 2,5 Π΄ΠΎ 1,2), Π±ΠΎΠ»ΠΈ (ΠΎΡ‚ 3,3 Π΄ΠΎ 1,9) ΠΈ усталости (ΠΎΡ‚ 4,8 Π΄ΠΎ 3,0). Ни ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ослоТнСния, связанного с массаТСм, зафиксировано Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ. МассаТ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ этом собствСнных ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов Ρƒ этого ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ зафиксировано Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ. Из ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² исслСдования Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ массаТисты. БпСциалисты Π΄ΠΎ этого ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ 24-часовыС курсы ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ онкологичСского массаТа. Занятия ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΏΠΎ 15–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² нСдСлю. На Π½ΠΈΡ… прСимущСствСнно шла Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΎ массаТС Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй ΠΈ шСи. Π’ этом исслСдовании массаТ ΠΏΡ€ΠΈ онкологичСском Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ прСдстаСт ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ свСтС: ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π² тСрапСвтичСском ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ опасной ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΎΠ½ прСвращаСтся Π² Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ элСмСнт ΠΏΠ°Π»Π»ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…. ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ спСциалистов для провСдСния онкологичСского массаТа ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π° нСдСлю.

ΠžΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊ массаТу
93% рСспондСнтов Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ (ΠΏΠΎ собствСнной ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π΅) массаТ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΌ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ массаТ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉΒ» ΠΈ Β«ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΒ». Ни ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· 642 ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŠΡΠ²ΠΈΠ» ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± Π½Π° ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ состояния, Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов ΠΈ явлСний, Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спСциалиста. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΎΡ‚ массаТа, Π±Ρ‹Π»ΠΎ отсутствиС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ пСрвичная Π½Π΅Π·Π°ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅ (послСднСС, ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ, Π±Ρ‹Π»ΠΎ связано с Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΅). ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ ΠΎ влиянии массаТа Π½Π° Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ нСврологичСских симптомов, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ РКИ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ УнивСрситСтом ΡˆΡ‚Π°Ρ‚Π° ΠšΠΎΠ»ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎ (Π”Π΅Π½Π²Π΅Ρ€, БША), Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ влияниС массаТа Π½Π° Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ нСврологичСских симптомов Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² послС трансплантации костного ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° сущСствСнноС ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ выраТСнности нСврологичСских симптомов ΠΈ отсутствиС ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов, ассоциированных с массаТСм. Авторы Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ использования массаТа ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ психологичСских ΠΈ нСврологичСских ослоТнСний, связанных с Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ трансплантации костного ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. МассаТ, ΠΏΠΎ ΠΈΡ… мнСнию, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ с большим ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ этот слоТный процСсс. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, массаТ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ сниТаСт ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ стрСсса, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ лСчСния ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ нСврологичСских симптомов Ρƒ онкологичСских Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, быстроС ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ самочувствия, происходящСС Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ массаТа, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ сказываСтся Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ эффСктивности лСчСния.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ воздСйствия
Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΎΡ‚ массаТа ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достаточно ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. Π’ РКИ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Ρ„Π΅Π΄Ρ€ΠΎΠΉ психосоматики ΠΈ психотСрапии Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ УнивСрситСтской ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π¨Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ (Π‘Π΅Ρ€Π»ΠΈΠ½, ГСрмания), отмСчаСтся ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ состояния ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ с Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΌ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ (n = 86) Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 6 нСдСль послС окончания курса массаТа. ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ зафиксирован Π½Π° стадии Π’2 (ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ самочувствия, коррСкция Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ настроСния). Π£ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΊ начиная со стадии Π’3 Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ состояния Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ. Богласно опросам, ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ массаТа Π±Ρ‹Π»Π° Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π° протяТСнии курса массаТа Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ спСциалист. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСимущСство ΠΎΡ‚ провСдСния массаТа ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° сСбя Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ профСссионализм массаТиста ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ (Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈΠ·-Π·Π° психонСврологичСских особСнностСй Ρ†Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ). Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ знаниями ΠΈ спСцифичСскими Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, спСциалисту Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ больного.

ΠŸΡ€ΠΈ распространСнном Ρ€Π°ΠΊΠ΅
МассаТ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ… стадиях онкологичСского заболСвания. Π’ частности, Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΊ с ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ (n = 385), ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π²ΡˆΠΈΡ… Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ, Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ массаТа Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ тяТСсти ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ самочувствия ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ этом сущСствСнного измСнСния уровня трСвоТности, выраТСнности Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ синдрома ΠΈ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ. Авторы Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ качСства ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΊ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ массаТа Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… симптомов мСняСтся Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ стадии онкологичСского заболСвания, области воздСйствия ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ массаТиста. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ наблюдСниС Π·Π° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ проводился массаТ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Π½Π΅Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… спСциалистов: ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° лишь сниТала ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… практичСски Π½Π΅ влияла. Π₯оспис Бвятой Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Ρ‹ (ΠšΡ€ΠΎΡƒΠ»ΠΈ, ВСликобритания) Π² исслСдовании (n = 42) Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… с ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ онкологичСскими заболСваниями ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ сущСствСнноС ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ качСства сна, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ сниТСниС дСпрСссии. Анализ ΠΏΠΎΠ΄Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ выявил, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ с высокими показатСлями психологичСского дискомфорта Π² большСй стСпСни Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π° Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π² схСму лСчСния. Авторы ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ синдром ΠΈ бСспокойство массаТ Π² этом исслСдовании практичСски Π½Π΅ влиял.

Когда Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ?
Как Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· описанных Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ², массаТ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² острый ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ совмСстно с Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹ массаТа Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достигнуты ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ онкологичСских Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…. НапримСр, повСрхностный Π°Π±Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ смягчаСт Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ, бСспокойство, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ тонус ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ асцита, обусловлСнного онкологичСским Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π° счСт пСрСмСщСния части Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹ Π² Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΡƒΡŽ систСму. 20-ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΎΠ±ΡƒΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ. Π’ рядС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ Π±Ρ‹Π»Π° продСмонстрирована ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа (Π›Π”Πœ), ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ собой Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ повСрхностного массаТа ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° эффСктивно ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ появлСниС Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹ Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π›Π”Πœ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ конСчности, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ качСство ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, сниТаСт Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ ΠΈ частично β€” Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ синдрома. Π£ подростков массаТ позволяСт Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ суточного сна ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ спСциалистов Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π² Π’Π°ΡˆΠΈΠ½Π³Ρ‚ΠΎΠ½Π΅, БША, высоко оцСниваСтся ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡ… родитСлями. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТ спины ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈΡ†Π°ΠΌ, ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π·Π° онкологичСскими Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ: такая ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° позволяСт ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ качСство сна, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ кровяного давлСния, ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π°, частоту ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ° ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ бСспокойства Ρƒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. РСкомСндация массаТа Π»ΠΈΡ†Π°ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π½Π° сСбя ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ психологичСский ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ Π² сСмьС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π² Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ лСчСния (Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ снизит Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, ΠΎΠ±ΡƒΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ с ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ родствСнниками ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°).

Π“Π΄Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ спСциалиста?
МассаТ бСзопасСн, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, бСспокойством, болью ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с качСством сна больного, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ всС эти эффСкты достиТимы Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ… случаях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ проводится ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ спСциалистом. Π’ БША сущСствуСт организация, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ онкологичСским Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ (Society of Oncology Massage).

Π’ Российской Π€Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² настоящСС врСмя сущСствуСт ряд тСхничСских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, связанных с Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ массаТа онкологичСским Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ:
β€’ массаТ отсутствуСт Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Ρ… лСчСния онкологичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ;
β€’ Π½Π΅ всС Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… послСдних исслСдований, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°;
β€’ Π΅ΡΡ‚ΡŒ опрСдСлСнная ΠΈΠ½Π΅Ρ€Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² принятии физиотСрапСвтичСских ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ элСмСнта ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, особСнно срСди ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π³ΠΎ поколСния;
β€’ Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… массаТистов Π΅ΡΡ‚ΡŒ прСдубСТдСния Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с онкологичСскими Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ€Π°Π·ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΏΠΎ этому ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ с Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ вСдСтся, ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ курсы ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.

ЀактичСски Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ массаТиста, способного Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с онкологичСскими Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, лоТится Π½Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‡Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ появлСниС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°Π΄Ρ€ΠΎΠ² маловСроятно.

ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ — ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
Π£ΠΆΠ΅ упомянутоС исслСдованиС MSK ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ провСдСния массаТа. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, это происходит ΠΈΠ·-Π·Π° отсутствия ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ± эффСктивности ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°, нСдовСрия ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ спСциалисту ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ больного ΠΊ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ прикосновСниям. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π² нСобходимости массаТа, ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ слСдуСт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΈ досконально Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² показаниях ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ пользС ΠΎΡ‚ лСчСния, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТиста. ΠΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΉ классичСскому массаТу Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ рСфлСксотСрапия. Π’ частности, ΠΏΡ€ΠΈ распространСнном Ρ€Π°ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ рСфлСксотСрапия проявила сСбя ΠΊΠ°ΠΊ бСзопасный ΠΈ эффСктивный ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ состояниС Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… с ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ язвами ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³. По мнСнию Π’ΠΈΠ½Π³ Π‘Π°ΠΎ, рСфлСксотСрапия умСстна Π² Ρ‚Π΅Ρ… случаях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° нСпосрСдствСнноС воздСйствиС Π½Π° Ρ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡƒΡŽ Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ прСдставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° располоТСния ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ, устройств для доставки Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ хирургичСских Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π².

НаправлСния для исслСдований
МассаТная тСрапия Π² ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ прСдставляСт собой достаточно Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ потрСбностям ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. Из-Π·Π° этого массаТ слоТно ΡΡ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π² РКИ. ΠžΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ слСпоС исслСдованиС для массаТа Π΅Ρ‰Π΅ слоТнСС ΠΈΠ·-Π·Π° наглядности ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°. Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π’ΠΈΠ½Π³ Π‘Π°ΠΎ Π² своСм ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ тСрапСвтичСскиС эффСкты массаТа Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ изучСния. Π’ частности, влияниС массаТа Π½Π° ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ° исслСдовано нСдостаточно, Π° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ дыхания, обусловлСнноС массаТСм, ΠΏΠΎ Π΅Π΅ мнСнию, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΎ бСзопасности ΠΈ эффСктивности ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π½Ρ‹Ρ… РКИ с Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ наблюдСния, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π² настоящСС врСмя эффСкты массаТа ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² краткосрочной пСрспСктивС. НСобходимо Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡƒΠ» участников ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ влияниС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π’ сознании Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ сущСствуСт психологичСский Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡŽ массаТа ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ бСзопасного инструмСнта Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ онкологичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ прСдставлСнных исслСдований прямо ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ массаТа Π² схСмы лСчСния, Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ массаТ онкологичСским Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π² России, являСтся отсутствиС Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… рСкомСндациях ΠΈ стандартах.

МассаТ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ | МассаТ.Ρ€Ρƒ

Данная ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ написана АмСриканским ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ массаТа Π“Π΅ΠΉΠ» Макдональд. Она Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π›Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. МассаТная тСрапия для людСй с Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌΒ» ΠΈ «МассаТ для ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹Β»

Π’ России Π½Π° сСгодняшний дСнь злокачСствСнныС ΠΈ доброкачСствСнныС ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ для массаТа.

Когда я Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² сфСрС онкологичСского массаТа Π² 1994 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΡƒΡŽ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΠΎ этой Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅. МнС ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ± ΠΈ ошибок. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ Π² Ρ‚Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ я Π±Ρ‹Π»Π° ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ массаТистом, ошибок я ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ всё ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ.

На самом Π΄Π΅Π»Π΅, я Π½Π΅ люблю Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ – я ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ людСй Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ. Однако Π² этот Ρ€Π°Π· Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ± ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ…, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, имСвшими Π΄Π΅Π»ΠΎ с людьми, Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ. Π― Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠΆΡƒ ΠΎΡˆΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ я Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΌΠΎΡ‘ΠΌ случаС ошибки Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΈΠΌΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌΠΈ учитСлями – ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈ мСня ΠΊ успСху Π² этой сфСрС. МнС Π±Ρ‹Π»ΠΎ тяТСло ΡΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ пошли Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ ΠΈ, вСроятно, самая уТасная врачСбная ошибка, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ я наблюдала, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»Π° Π² 2000, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° я Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π»Π° свои курсы ΠΏΠΎ онкологичСскому массаТу послС ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ Π»Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅. Π£ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ студСнта Π·Π° нСсколько суток вновь  Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ врСмя массаТа ΠΌΠΎΠΉ студСнт Π½Π΅ рассчитал ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ массаТа Π² области ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π³Π»Π°Π·Π°Ρ… Ρƒ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° появилась ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΡŒ. НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ сам просил массаТиста посильнСС Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ эту ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС, нСсомнСнно, массаТист, ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ½ профСссионал.Β 

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ случай ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ» мСня Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ мСня нСдостаточно Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎ массаТС ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с риском развития Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹. Π― быстро ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ сразу ΠΆΠ΅ внСсла измСнСния Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π»Π° своих студСнтов. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° я ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡƒΠ½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒΒ Π²ΠΎ всС аспСкты ΠΈ слоТности Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ курс лСчСния ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ риск Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²Π°.Β 

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ сСбя, я Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π°Β Π±Ρ‹Π»Π° вынСсти ΠΈΠ· этого случая ΡƒΡ€ΠΎΠΊ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² этой ситуации сыграло Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΡ‘ самолюбиС – я осознала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спСциалистов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ я, ΠΈ ΠΈΡ… ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΈ.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ шаг

Много Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ спСциалисты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈ курсы онкологичСского массаТа, Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с расхоТим ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°ΠΊ являСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ для массаТа, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ болСзнь. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, благодаря гСнСтичСским ΠΈ биохимичСским исслСдованиям ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв Π½Π΅ влияСт Π½Π° мСтастазированиС. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°ΠΌΠΈ сСйчас стоит новая Ρ†Π΅Π»ΡŒ – ввСсти курсы онкологичСского массаТа Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ обучСния всСх Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… массаТистов.

ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ с этим Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ сСбя Π² Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π― Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρ‹Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ лСчСния. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Ρ€Π°Π½ΠΈΠΌΡ‹, уязвимы ΠΊ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ, Ρƒ Π½ΠΈΡ… всСгда ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ риск развития Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹, ΠΎΠ½ΠΈ боятся Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΡ… прикосновСний – трудностСй ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠΌ встаСт Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ. Π­Ρ‚Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ – Π½Π΅ инструкция ΠΏΠΎ ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ. Π•Ρ‘ Π²Ρ‹ Π² нашС врСмя ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° спСциализированных рСсурсах Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ…. Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ я объясню, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ всС массаТисты Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ знаниями ΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ с онкологичСскими заболСваниями. ΠœΡ‹ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½Π΅ΠΌ долгосрочныС ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты массаТа ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π² стадии рСмиссии, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ проходящих Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ.

Π€ΠΈΠ½Π°Π»Π° всСх ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½ΠΈΠΆΠ΅ историй ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΡŽ лСчСния. МнС Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ это Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ – я Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ сСбя строгой ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΡŽ, которая Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ своим дСтям, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ сСбя Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ вСсти, Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΡƒΠΊΡ€Π°Π΄Π΅Ρ‚ Π‘Π°Π±Π°-Π―Π³Π°. Π― ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΡƒΠ³Π°Π»Π° вас историСй ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π΅ с Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΠΎΠΉ. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ эффСктивно. Однако ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° умСстно просто ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ: «НС Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ этого, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ пострадаСт!Β».

Учимся Π½Π° Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΡ… ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ…

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько мСсяцСв послС прохоТдСния курса лСчСния Ρ€Π°ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ сСансов массаТа. Она записалась ΠΊ массаТисту, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π», ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠΌΠΈ курс лСчСния ΠΎΡ‚ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. НСувСрСнный Π² сСбС Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ сразу признался ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‘ случай слишком слоТСн для Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π» ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ – ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ спСциалистом. Π’ΠΎΡ‚ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΠΈΠ»Β  массаТиста, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ достаточно для провСдСния Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° ΠΎΡ‚ сСанса ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ лишь дискомфорт ΠΈ послС этого ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π»Π° массаТа большС Π³ΠΎΠ΄Π°.

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ истории студСнты Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚. Π’ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, Π½ΠΎ истории, рассказанныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, останутся с Π½ΠΈΠΌΠΈ навсСгда. Π—Π° 11 Π»Π΅Ρ‚ я Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2000 массаТистов Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°ΠΌ массаТа людСй послС прохоТдСния курса лСчСния Ρ€Π°ΠΊΠ°, Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 500 студСнтов Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с онкологичСскими Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π² условиях стационара. Π­Ρ‚ΠΈ массаТисты ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ нСсколько тысяч сСансов. ИмСнно поэтому историй я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ бСсчислСнноС мноТСство. Π­Ρ‚ΠΈ истории Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° студСнтов сильнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ рассказы ΠΎ влиянии Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π½Π° количСство Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… описан Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ случай. Π—Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ…, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ послуТат Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρƒ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ.

«МСня словно машина сбила»

Β 

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ историй ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π°Π³Π»Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ – «МСня ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ машина сбила». Π’ этих историях массаТисты Π²ΠΎ врСмя сСанса Π½Π΅ рассчитали свою силу.

Випичная рСакция ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΡˆΠ΅Π³ΠΎ курс Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ – насморк, кашСль, боль Π² Π³ΠΎΡ€Π»Π΅, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ боль Π½Π° протяТСнии Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ истории ΠΌΠ½Π΅ рассказывали ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ массаТисты. НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сильноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ оцСниваСтся ΠΊΠ°ΠΊ приятноС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, послС сСанса Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ самочувствия.

Π’ΠΈΠ»Π»ΠΈ, Ссли ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ измСняСт ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ, Π±Ρ‹Π» СдинствСнным ΠΌΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ послС чСрСсчур интСнсивного массаТа ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π» боль. Π”ΠΎ массаТа ΠΎΠ½ пСрСнСс ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎ трансплантации костного ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π•Π³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡, взглянув Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π² порядкС, Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ курс массаТа. К слову, я сказала Π΅Π³ΠΎ массаТисту, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π½Π΅ примСнял слишком интСнсивноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ПослС сСанса Π’ΠΈΠ»Π»ΠΈ проснулся сСмь Ρ€Π°Π· Π·Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ счСл ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ массаТ. ВсС ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ врСмя прСбывания Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ отказывался ΠΎΡ‚ массаТа.

ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ‚ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π» массаТ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π» курс Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ для лСчСния Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°. Помимо Ρ€Π°ΠΊΠ°, ΠΎΠ½ страдал ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с поясницСй ΠΈ поэтому записался Π½Π° сСанс массаТа. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с поясницСй Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ с Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ для примСнСния интСнсивного давлСния Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. ПослС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ сСанса ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ чувствовал сСбя уТасно. Π’Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° вСсь ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ.

Π”ΠΈΠ°Π½Π°, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΡˆΠ°Ρ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΠΊΠ°, СТСнСдСльно посСщала массаТиста. Π•Ρ‘ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΏΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ Π±Ρ‹Π» для Π½Π΅Ρ‘ настоящим шоком. Она Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠžΡ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ количСства Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ, тСстов, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Π΅Ρ‘ самочувствиС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π»ΠΎΡΡŒ. Π£ Π½Π΅Ρ‘ Π±Ρ‹Π» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ шанс Π²Ρ‹ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ – Π±ΠΈΠ»Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ мастэктомия, послС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρƒ Π½Π΅Ρ‘ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ постоянныС Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π’ этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π”ΠΈΠ°Π½Π° ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΎ массаТС, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΡƒΡˆΠ»ΠΈ, ΠΎΠ½Π° записалась ΠΊ спСциалисту.

Π£ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ постоянного массаТиста, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ посСщала сСансы рСгулярно. Π”ΠΈΠ°Π½Π° сказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Ρ‘ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π΅ΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ. Она Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этого Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ достаточно, вСдь ΠΎΠ½Π° ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ спокойно ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. Но Π² этот Ρ€Π°Π· всё Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π±Ρ‹Π»Π° нСвыносимой. Π•ΠΉ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сСанс поскорСС закончился. ВсС Π΄Π΅Π»ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ Π² интСнсивности давлСния – хотя Π”ΠΈΠ°Π½Π° сама ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π»Π°ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всСгда просила ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ области интСнсивнСС. Защищая массаТиста, Π”ΠΈΠ°Π½Π° сказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сама Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»Π° массаТ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. По Π΅Ρ‘ словам, большС ΠΎΠ½Π° Π½Π° это Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡΡ.

ПослС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Он посчитал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ. Он записался Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· массаТист ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ срСднСй интСнсивности. Однако ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ настоял Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ массаТист Π΄Π°Π²ΠΈΠ» Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сильнСС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ‹Π»Π° сниТСна Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.Β Β  Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΠΈ сСанса Ρ€ΡƒΠΊΠ° сильно Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΡ…Π»Π° Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ локтя ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΡΠΈΠ½Π΅Ρ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ всСму оказались Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ – мСсто Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π° послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ.

Как я Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π°, Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ я Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎΡΡ. ЦСль ΠΌΠΎΠΈΡ… рассказов – ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ вас Π² нСобходимости ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ состояния вашСго ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ лСчСния. А для всСго сообщСства массаТистов моя ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ – ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π² ΠΊ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρƒ готовности соврСмСнных массаТистов ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠ² ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡƒ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… с онкологичСскими заболСваниями.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, я ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π±Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΒ  ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ… с Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΉ послС Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ страдали нСдСлями ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… послС массаТа, ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ…, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ хрупкости костСй послС Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ€Π²Π°Π»ΠΎ Π²ΠΎ врСмя сСанса ΠΈΠ·-Π·Π° слишком сильного давлСния массаТиста. Однако я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ большС внимания Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²Β  – с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ риском Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹.

ВСрапия Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚Π° Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ послСдствиями. И ΠΎΠ½ΠΈ сами ΠΎΠ± этом Π·Π½Π°ΡŽΡ‚.Β  Π›ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΠ° – это ΠΎΡ‚Ρ‘ΠΊ мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³, вслСдствиС Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹, накоплСния Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ Тидкости Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ пространствС. МногиС люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΠΊΠ°, Ρ€ΠΈΡΠΊΡƒΡŽΡ‚ этим ΠΈΠ·-Π·Π° удалСния лимфатичСских ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ² ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ излучСния Π² кластСры ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ² Π² области шСи, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ…Π°. К соТалСнию, мноТСство случаСв Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ чСрСсчур интСнсивным массаТСм. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈΒ  Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² – слоТная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ любоС нСостороТноС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡƒΡ…Π°Π½ΠΈΠ΅ мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Однако Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ.

ΠžΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅ΠΆΠ°Π» ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ… ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² с ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ послС Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ массаТа шСи Π½Π° встрСчС Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΠ° – спСциалист Π½Π° встрСчС  Π΄Π°Π²ΠΈΠ» слишком сильно. Он Π΄ΡƒΠΌΠ°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ – это ΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»Π° встрСча для ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ. Когда ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ забСспокоился, думая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, всё обошлось, Π½ΠΎ этот ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ большС Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ посСщал сСансы массаТа ΠΈΠ·-Π·Π° страха провоцирования распространСния Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹.Β 

НС всСм Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ. Π£ Π›ΠΈΠ½Π΄Ρ‹, массаТиста ΠΏΠΎ профСссии, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΠ° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ послС мастСктомии. Π‘ большим Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ распространСниС Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ΅Π» Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ², с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡΡŒ Π΅Ρ‘ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ. Π•ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ компрСссионный Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ распространСниС заболСвания.

ПослС ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ выздоровлСния, Π΅Ρ‘ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΉ сСртификат Π² БПА. Π‘ Π΅Ρ‘ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ всё Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π² порядкС, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСанс массаТа. ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ спросил ΡƒΒ  Π›ΠΈΠ½Π΄Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Π΅Ρ‘ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΈ ΠΎΠ½Π° сама ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ. Π’ массаТС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ показались Π›ΠΈΠ½Π΄Π΅ слишком горячими. Π›ΠΈΠ½Π΄Π° Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТист Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚. Он Π΄Π°Π» Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π›ΠΈΠ½Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΠΈ сказал Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…. Π›ΠΈΠ½Π΄Π° вспомнила, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‘ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π» Π΅Ρ‘, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ. Она Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π° Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, вСдь ΠΎΠ½Π° считала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Π½Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ профСссионал. Π›ΠΈΠ½Π΄Π° ошиблась. На ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΡƒΡ‚Ρ€Π° Π΅Ρ‘ лСвая Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильно распухла. Π•ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ вновь Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ дальнСйшСго развития Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько нСдСль Ρ€ΡƒΠΊΠ° Π›ΠΈΠ½Π΄Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»Π° сСбС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€, ΠΈ ΠΎΠ½Π° смогла снова Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ компрСссионный Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π².

Анна, спСциалист ΠΏΠΎ онкологичСскому массаТу, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ мастэктомиСй Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ курс массаТа Ρƒ спСциалиста, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΉ посовСтовали ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ. Она ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ надСялась, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Она Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ сказала массаТисту, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Ρ‘ ΡƒΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»Π° лампэктомия, лучСвая тСрапия, ΠΈ имССтся риск Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹.Β  ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ записал ΠΈ сразу попросил Анну Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π½Π° стол. Анна Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π·Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТист Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚.

Как оказалось, Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ вновь Π±Ρ‹Π»ΠΎ слишком ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ для ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° с риском Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹. Однако спустя нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Анна поняла, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТист Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ осознаСт риска – Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ нСвСроятно ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. К ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ массаТа Анну сильно Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь Π΅Ρ‘ Ρ€ΡƒΠΊΠ° распухла – Ρƒ Π½Π΅Ρ‘ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρƒ Π½Π΅Ρ‘ начался насморк, головная боль, ΠΎΠ½Π° постоянно Ρ‡ΠΈΡ…Π°Π»Π°. Π­Ρ‚ΠΈ симптомы Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ Анну Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

ПослС ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° Анна Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ позволяла Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ сСбС. Как Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹ Анна Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»Π° ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. И Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ спустя 18 мСсяцСв ΠΎΠ½Π° снова записалась Π½Π° массаТ, ΡƒΠΆΠ΅ ΠΊ своСму Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ спСциалисту.Β 

Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ сам Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ массаТисту ΠΎΠ±ΠΎ всём, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ бСспокоит. Но ΠΈ массаТист нСсёт Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ, вСдь Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° – ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ массаТистом ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎ всём, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡ‚.

ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ основам онкологичСского массаТа Π² наши Π΄Π½ΠΈ

Π’ нашС врСмя ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ массаТа большС Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ студСнтам сказки ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ мСтастаз. Π­Ρ‚ΠΎ большой шаг Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄. Однако всС ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ. ΠšΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ совСтуСт ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. Однако Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ влиянии массаТа Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π² Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ стратСгии лСчСния. НСкоторыС говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°ΠΊ – Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ для массаТа, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ спСциалист. Π― Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽ эту Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ зрСния.

К соТалСнию, Π½Π΅ всС ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ своих студСнтов. Π›ΠΈΡˆΡŒ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΡˆΠΊΠΎΠ»Π°Ρ… удСляСтся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ часов ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ большой шаг Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄. К слову, я Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ массаТисты стали ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΡΡ‚Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ, слишком ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ±ΠΎΠΊΠΎ. ΠœΠ΅Ρ‚Π°ΡΡ‚Π°Π·Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ прСпятствиСм для массаТа. Настоящими ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ всСгда Π±Ρ‹Π»ΠΈ ослоТнСния послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎ — ΠΈ Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈ риск развития Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹. Помимо этого, прСпятствиями ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ физичСскиС нСдостатки ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ хрупкости костСй, хроничСскиС Π±ΠΎΠ»ΠΈ – ΠΈ это Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ вСсь список ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.

НСт Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ статистичСской ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ количСства ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… спСциалистов Π² области онкологичСского массаТа.Β  Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… спСциалистов Π½Π΅ большС 0,15% ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ числа ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10-20% Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ основы Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Однако практичСски всС спСциалисты Π² своСй ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ вопросы, Π²Ρ‹Ρ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ – ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ с Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ? Достаточно Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹ соврСмСнныС спСциалисты для Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²? Π”ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π»ΠΈ курсы ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ курс обучСния?Β  НСсмотря Π½Π° всю ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ошибок, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ„Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΈ основная ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв – Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ° ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ. Благодаря соврСмСнной Π½Π°ΡƒΠΊΠ΅, сСйчас ΠΎ Ρ€Π°ΠΊΠ΅ ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² 1994.Β  Π― ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°ΡŽ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ послС курса Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎ — ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ смогут просто ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ всС свои сомнСния, Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π½Π° массаТный стол, Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ прикосновСниС массаТиста ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡŒ.Β 

МассаТ ΠΏΡ€ΠΈ онкологичСских заболСваниях | MaссаТ Π² МинскС

МассаТ примСняСтся для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ лСчСния ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ являСтся ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΎΠΉ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ мСдицинских учрСТдСниях.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ любого массаТа – это комплСкс ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. МассаТ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ всСм: ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ людям, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚, Π½ΠΎ ΠΈ являСтся Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ способом ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ.

МассаТ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств, Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ токсины, усиливаСт ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ снимаСт стрСсс. Но Π½Π΅ стоит Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для массаТа ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… заболСваниях Π΅ΡΡ‚ΡŒ противопоказания.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ спорным являСтся вопрос: опасСн Π»ΠΈ массаТ для онкологичСских Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…? МнСния спСциалистов ΠΏΠΎ этому ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ. Одни ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТ Π² этом случаС ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ рост ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ (Π²Π½Π΅ зависимости доброкачСствСнная Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ злокачСствСнная) ΠΈΠ»ΠΈ новообразования. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, видят Π² массаТС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ состояниС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ нСсколько Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² массаТа, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ онкобольного.

Π’ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ массаТ относится ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΈΠ΄Ρƒ массаТных ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½Ρ‹ для лСчСния Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ. Он являСтся Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΉ лСкарствам, снимаСт боль Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° ΠΈ успокаиваСт ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° этого массаТа Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² массировании ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ институтом ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π² БША ΠΈ примСняСтся Π½Π° всСх курсах лСчСния.

Благодаря Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ дСпрСссия, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ сон ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ боль Π² области ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ располоТСны достаточно Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ, поэтому это Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ бСзопасно. К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, соотвСтствСнно, Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ затрагиваСтся.

РСфлСксотСрапия

РСабилитация Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈ Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· основана Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ массаТС, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° рСфлСксотСрапии Π½ΠΎΠ³. Π’ΠΎ врСмя рСфлСксотСрапии ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π½Π° стопах. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…, Π° ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½Π°Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Β«ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π°Β», Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ окончания соСдинСны с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ систСмами ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

МассаТ стоп особСнно эффСктивСн Π² сочСтании с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ маслами (ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ), ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ. ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ рСфлСксотСрапии Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ слоТными, достаточно ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ занятий, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ обрСсти основныС Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ.

Акупунктура ΠΈ ΡˆΠΈΠ°Ρ†Ρƒ

Π’ качСствС Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… мСдицинских учрСТдСниях для онкологичСских Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ массаТ совмСстно с Π°ΠΊΡƒΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ ΡˆΠΈΠ°Ρ†Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с болСзнью.

МассаТ совмСстно с Π°ΠΊΡƒΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡƒΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ (ΠΈΠ³Π»ΠΎΡƒΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ) осущСствляСтся Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· биологичСскиС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π² Π½ΠΈΡ… вводятся ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Π»Ρ‹. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ располоТСны Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½Π°Ρ… (линиях Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅), ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ энСргия Ρ†ΠΈ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π°ΠΊΡƒΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π² случаях ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°, особСнно ΠΏΡ€ΠΈ болях Π² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ суставах.

Если Π°ΠΊΡƒΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π° Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ своС Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ ΠΈΠ· китайской ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚ΠΎ ΡˆΠΈΠ°Ρ†Ρƒ-тСрапия Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡƒΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ воздСйствия Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ биологичСскиС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ производится ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ массаТиста. Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° массаТа для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° составляСтся ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π² зависимости ΠΎΡ‚ заболСвания.

Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ

К соТалСнию, ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ стрСсс ΠΈ пСрСТивания – частая ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ антистрСссовый массаТ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. МассаТ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· дСпрСссии ΠΈ снимаСт Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Богласно статистикС, сСансы массаТа ΠΏΠΎ ΠΏΡΡ‚Π½Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² дСнь ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ стрСсс ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° 40%.

Π’ΠΎ врСмя Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа для людСй с онкологичСским Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ слСдуСт ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°:

β€’ массаТисту Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ;

β€’ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС нСльзя ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ находится ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ боль ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ стрСсс Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°;

β€’ послС Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ воспалСнныС участки ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ воздСйствия Π½Π° Π½ΠΈΡ…, это ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ касаСтся швов послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ;

β€’ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ состояниС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ массаТисту ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… ΠΈ нСприятных ощущСниях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ массаТа;

β€’ сила давлСния Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ послС провСдСния Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΅Π»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ для ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… эффСктов, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ снятиС Π±ΠΎΠ»ΠΈ, массаТ позволяСт ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ чСловСчСских Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎ сСбС. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ массаТ всСгда Π±Ρ‹Π» ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ срСдством оздоровлСния.

МассаТ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅

МассаТ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, противопоказания

МассаТ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… заболСваниях, назначаСтся для прСдупрСТдСния ΠΈ излСчСния. Он ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… профилактичСских ΠΈ мСдицинских учрСТдСниях наряду с Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ способом оздоровлСния.

МассаТ способСн ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ процСссы, Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ вСщСства, ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° самочувствиС.

Π‘ΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΌ считаСтся вопрос:Β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ? МнСния Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ этого Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ дСйствия массаТиста ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Ρ‹,ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ (нСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ доброкачСствСнная ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚). ΠžΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ², видят ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° состояниС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ сторону.

Как ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°

На Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стадии сСанса массаТистка Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ стандартныС вопросы ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π΅. Если появятся противорСчия ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄Π° массаТа, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ для ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ обычная ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ спСциалист Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π½Π° сСбя ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° Тизнь ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ.

Π‘ΠΎ своСй стороны больной Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ вопрос с Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ поспособствуСт ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΡˆΠΈΠ°Ρ†Ρƒ:
  • ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ размСщаСтся Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ подстилкС;
  • Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅.

ΠžΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ массаТа Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° спСциализированной ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ‚ΠΊΠ΅.ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ этим Π΅ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ бСлья. ПослС этого ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ простынСй ΠΈΠ»ΠΈ мягким ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ, оставив ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρƒ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ, Ссли Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ массаТ ΠΏΠΎ всСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ сСанса ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ располагаСтся Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ пСрСворачиваСтся Π½Π° спину.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ,процСсс длится 60 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Однако Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ зависит ΠΎΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ.

ΠœΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ давлСния, примСняСмая спСциалистами, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ зависит ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ.Но всСгда ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ дискомфорта Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ сразу ΠΎΠ± этом ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ

ПослС ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… исслСдований выявлСно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ заболСвания:

  • боль;
  • Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ;
  • Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ;
  • ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π²ΡˆΠΈΠ΅ участиС Π² исслСдованиях ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного ΠΏΠΎΠ»Π° с Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½Π° рСгулярной основС ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ массаТ, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π±Ρ‹Π»ΠΈ обСспокоСны физичСским нСудобством ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈ настроСния.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, установлСно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ способны ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ состояниС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ с мСтастазами β€” ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ трСвоТности, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ стСпСни ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ боль.

ΠœΠ΅ΡΡ‚ΠΎ провСдСния

Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π²Π° ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Π°:
  1. БСанс подбираСтся ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ β€” Π½Π° ВостокС Π½Π΅ сущСствуСт опрСдСлСнности ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ВсС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ,поэтому лСчСниС ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π² ΠšΠΈΡ‚Π°Π΅Β ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… особСнностСй ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.

К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, массаТ ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ эффСктивнСС сСансы ΠΈΠ³Π»ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ.

  1. ВрСбуСтся комплСксная тСрапия β€” ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ опасно, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ нСльзя ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ излСчСния. ΠšΡƒΡ€ΡΡ‹ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа сущСствСнно ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ выздоровлСния, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ СдинствСнным Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ со злокачСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° суд профСссионалов.

Π’ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… мСдицинских учрСТдСниях Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ онкологичСскиС отдСлСния. Π’Π°ΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ способ β€” совмСщСниС соврСмСнных Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… восточных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ излСчСния ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ оздоровлСния

Основой Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π²Π° направлСния:

  • ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ β€” исцСлСниС Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ. Π•ΡΡ‚ΡŒ мноТСство ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… растСний, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ характСристикам ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°;
  • Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ элСмСнт ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠšΠΈΡ‚Π°Ρ β€” Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹,Π±Π°Π·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° стимуляции Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π½Π° повСрхности ΠΊΠΎΠΆΠΈ посрСдством Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°, ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ°, массаТСроми Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… способов.

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ настойки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ… ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ прогрСссированиС ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ.

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° восточных ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ примСняСтся ΠΈ Π² нашСй странС. МногиС отСчСствСнныС Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° проходят ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ… ΠšΠΈΡ‚Π°Ρ.

Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ стрСсс ΠΈ пСрСТивания. Π­Ρ‚ΠΎ распространСнная ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ антистрСссовый массаТ способствуСт ΡΠ½ΡΡ‚ΠΈΡŽ напряТСния Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ.ΠžΠ·Π΄ΠΎΡ€Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· состояния Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ устраняСт ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Богласно Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°ΠΌ, сСансы ΠΏΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ.Π£ΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мСсяц большС Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° 40-50%.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ массаТа для людСй с ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ слСдуСт Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°:
  • ΠΌΠ΅Π΄Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ пСриодичСски ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ для получСния ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽ;
  • катСгоричСски Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ мСста, Π³Π΄Π΅ находится локация ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ боль ΠΈ стрСсс Ρƒ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°;
  • послС провСдСния радиолСчСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ воспалСнныС участки Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, слСдуСт ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ дСйствия Π½Π° Π½ΠΈΡ….Π”Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ касаСтся ΠΈ послСопСрационных швов;
  • Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. Он,Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… ощущСниях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅;
  • сила наТатия Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ послС Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ для больной области.

Помимо ярко Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… благоприятных эффСктов, ΠΊΠ°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, снятиС Π±ΠΎΠ»ΠΈ, курсы оздоровлСния ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ сСбС. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ массаТа считаСтся Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ шагом Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ ΠΈΡΡ†Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ.

НСкоторыС Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹

Π’ основном Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° людСй, Π² ΠΈΡ… числС ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹,массаТныС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов.

Но Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… случаях ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ послС сСанса Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ появлСниС:
  • Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ головокруТСния;
  • утомлСния;
  • ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹.

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° послС Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сСанса.Π•ΠΌΡƒ слСдуСт Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ПослС этого рСкомСндуСтся Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ чистой Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для утолСния ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈ для стимулирования вывСдСния токсинов ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Они Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π² процСссС ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ тяТСлой Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΡ‹ костСй, остСохондроз,ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ссСрдцСм ΠΈΠ»ΠΈΒ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ курс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ.

ΠžΠ½ΠΊΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ массаТ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.Для Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… людСй бСзопаснСС Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹.

Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ лСчащихся опасаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ стимулировании мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ злокачСствСнныС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ станут ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ части ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Но сСгодня Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ΅ исслСдованиС Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ этого.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСльзя ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ воздСйствиС Π½Π° участки Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΡƒΠ΄Π° направляСтся Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Β 

МассаТ ΠΈ Ρ€Π°ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ | МассаТ.Ρ€Ρƒ

ΠžΠΊΡ‚ΡΠ±Ρ€ΡŒ – всСмирный мСсяц Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ

Богласно исслСдованию, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ сайтом breastcancer. org (ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… СвропСйских новостных ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ², всСцСло посвящСнный Ρ€Π°ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹), Ρƒ 12 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ развиваСтся ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ (слово Β«ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉΒ» Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ контСкстС Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ злокачСствСнная ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² сосСдниС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ). По ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·Π°ΠΌ, Π² 2019 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ БША 280 000 ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ этот Π²ΠΈΠ΄ Ρ€Π°ΠΊΠ°.

ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ, проходящиС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ. Им Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ сСансы Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎ- ΠΈ Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠΌ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ с симптомами самого Ρ€Π°ΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ с ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ эффСктами. Всё это Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Ρ… физичСских ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚.

Однако сСгодня, благодаря достиТСниям соврСмСнной Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°ΠΊΠ° становится ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ тяТСлым ΠΈ энСргозатратным для ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, Π° оТидаСмая ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ растёт с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. НСкоторыС измСнСния, связанныС с Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ мСдицинской мысли, ΠΊΠΎΡΠ½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΊ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ стратСгий Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹ΠΉ сСйчас ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ (холистичСский) ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ярко дСмонстрируСт, ΠΊΠ°ΠΊ нСпосрСдствСнноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ заболСвания ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ снятиСм Π΅Π³ΠΎ симптомов ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… лСкарств – Π° вСдь ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ эти ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ приводят ΠΊ сниТСнию качСства ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, боль ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС.

МассаТ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ считаСтся Π½Π΅ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ холистичСских ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ² Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ онкологичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. БСйчас ΠΌΡ‹ выясним, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ массаТ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠ΅, ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТиста, ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ€Π°ΠΊ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ благодаря любви ΠΊ своСй профСссии.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ – история ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ… Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Ρ…. ΠŸΡΡ‚Ρ‚ΠΈ всю Тизнь ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π° массаТистом, Π° совсСм Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° смогла ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹.

Β«Π­Ρ‚Π° болСзнь Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ лишь ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΠ»Π° мСня – я стала осознаннСС относится ΠΊ своСму Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ, я стала Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² сСбС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Ρ€Π°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° мСня ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° массаТиста, ΠΈ влияниС это, скаТу я Π²Π°ΠΌ, Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌΒ», – Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½Π°.

ΠœΠ΅ΡΡΡ† Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠŸΡΡ‚Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ с ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±ΠΎΠΉ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ Π½Π΅Ρ‘ нСбольшоС ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²ΡŒΡŽ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π°ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ: ΠΎΠ½Π° Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ люди ΠΏΠΎ всСму ΠΌΠΈΡ€Ρƒ, Π° Π² особСнности массаТисты ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρ‹, вспомнили ΠΈ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΎΠ± этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅.

Π›Π˜Π§ΠΠΠ― Π‘ΠžΠ Π¬Π‘Π

ПослСдний этап лСчСния Ρ€Π°ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ стадии ΠŸΡΡ‚Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄.

Β«Π­Ρ‚Π° болСзнь Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° мСня ΡΠΌΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ – ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π° всю мою Тизнь», – рассказываСт ΠŸΡΡ‚Ρ‚ΠΈ.

Когда Π΅ΠΉ диагностировали Ρ€Π°ΠΊ, ΠΎΠ½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π° Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° занималась массаТСм, Π°ΠΊΡƒΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ, Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ.

Β«ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ я Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² нСдСлю, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Ρƒ мСня Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡΡ‚ΡŒ-ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ сСансов массаТа», – Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½Π°.

Π‘Ρ€ΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ хотя Π±Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ мСньшС ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π»Π°ΡΡŒ. Но ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Ρ€Π°ΠΊ Π² Π΅Ρ‘ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ».

Β«Π”Π°, сначала Π±Ρ‹Π» шок, Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ сразу сказали ΠΌΠ½Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ придётся ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ, Π½ΠΎ я Π½Π°ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡŽΡΡŒ с ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ расписаниСм».

Π£ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠŸΡΡ‚Ρ‚ΠΈ Π·Π½Π°Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Ρ€Π°ΠΊ влияСт Π½Π° Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° – Ρƒ Π΅Ρ‘ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ диагностировали Ρ€Π°ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. ΠŸΡΡ‚Ρ‚ΠΈ всСгда Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»Π°, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ история этой ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ станСт для Π½Π΅Ρ‘ ΠΏΡƒΡ‚Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΠΉ Π½Π° Π΅Ρ‘ собствСнной Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅ ΠΊ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ. Однако ΠΈΡ… истории Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ.

Β«Π― Ρ€Π°Π΄Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ смогла ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π΅ΠΉ Π² эти Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ – я Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° с Π½Π΅ΠΉ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌ, Π½Π° сСансы Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π΅ΠΉ массаТ», – вспоминаСт ΠŸΡΡ‚Ρ‚ΠΈ.

К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, история Π΅Ρ‘ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ – ΠΎΠ½Π° довольно быстро Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»Π°, ΠΈ сСйчас Π΅ΠΉ ΡƒΠΆΠ΅ Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ± этой Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡŒ ΠŸΡΡ‚Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ»Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ тяТСлСС. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Ρ‹Π΅ сСансы Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎ- ΠΈ Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π΅Ρ‘ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΈ, ΠΎΠ½Π° чувствовала сСбя ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, Π½ΠΎ болСзнь Π½Π΅ отступала – казалось, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ лишь Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты. На протяТСнии Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… нСдСль ΠŸΡΡ‚Ρ‚ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»Π° Π½Π°Π΄ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ – Π΅ΠΉ казалось, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚.

«К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, мСня ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°Π»ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ люди Π½Π° свСтС – моя сСмья ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ мСня постоянно ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ постоянно ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈ свою ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ массаТ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΈ простыми прикосновСниями, Π΄Π°Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Π»ΠΈ Π² гости… Π΄Π°, Π±Π΅Π· этого я Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ!Β» Π•Ρ‘ ΠΌΡƒΠΆ, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТист, Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π½Π° Π½Π΅Ρ‘ Π½ΠΈ Π½Π° шаг.

БСйчас ΠŸΡΡ‚Ρ‚ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ достигла Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… успСхов Π² сфСрС онкологичСского массаТа ΠΈ связываСт ΠΎΠ½Π° это с искрСнним ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ своСй Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ всё, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Она поучаствовала Π² бСсчислСнном мноТСствС сСминаров ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… мастСр-классов, ΠΈ вся получСнная информация, которая Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² сСбС ΠΈ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с собствСнным Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ эффСктивно ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ своим ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ собствСнныС исслСдования, Π² ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌ мноТСствС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° ΠΈ ΡƒΡ‡Ρ‘Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΈ испытуСмым, ΡƒΠ·Π½Π°Π² всё ΠΎ воздСйствии массаТа Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ онкобольного – ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅ основной Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ послС выздоровлСния, ΠŸΡΡ‚Ρ‚ΠΈ поняла, Ρ‡Ρ‚ΠΎ онкомассаТ – ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ пСрспСктивных ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ нашСй профСссии.

Польза массаТа ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹: Ρ‡Ρ‚ΠΎ говорят Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ исслСдований

МассаТ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ самыми Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ способами: Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ исслСдований прямо ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ борСтся с болью, стрСссом, Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ послС Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈ это Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всё!

НапримСр, исходя ΠΈΠ· Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° исслСдований, основным ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π±Ρ‹Π»Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ массаТа Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с болью ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ (Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π±Ρ‹Π» ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ‘Π½ АмСриканской ассоциациСй массаТистов, ATMA), массаТ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· основных срСдств для снятия Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ синдрома. (1)

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ исслСдованиС, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ выявило ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ массаТа ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ синдрома ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ (ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΉ сСансы массаТа) (2). Помимо ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ эффСкта, ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ массаТа ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ уровня Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ стрСсса Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ (3). Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ряда Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… исслСдований Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ качСства ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², рСгулярно ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… сСансы массаТа (3, 4, 5).

Как я сказал Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° с Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ повлияла Π½Π° ΠŸΡΡ‚Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° массаТиста. Β«Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ я ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ»Π° – массаТист всСгда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ своСго ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»ΡΡ‚ΡŒΒ».

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, постоянноС самообразованиС ΠΈ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ – прямой ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ ΠΊΠ°ΠΊ собствСнной ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ всСй профСссии Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ. Π Π°ΠΊ – это ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, воздСйствиС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ярко отличаСтся ΠΎΡ‚ случая ΠΊ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽ. Найти ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ идСально провСсти сСанс массаТа.

1. Courtney Boyd, MA, Cindy Crawford, BA, Charmagne F Paat, BS, Ashley Price, BS, Lea Xenakis, MPA, Weimin Zhang, PhD, Evidence for Massage Therapy (EMT) Working Group. β€œThe Impact of Massage Therapy on Function in Pain Populationsβ€”A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials: Part II, Cancer Pain Populations.” Pain Medicine, Volume 17, Issue 8, August 2016, Pages 1553–1568

2. Lee SH, Kim JY, Yeo S, Kim SH, Lim S, Meta- Analysis of Massage Therapy on Cancer Pain, Integr Cancer Ther. 2015 Jul;14(4):297-304.

3. Lee PL, Tam KW, Yeh ML, Wu WW. Acupoint stimulation, massage therapy and expressive writing for breast cancer: A systematic review and meta- analysis of randomized controlled trials. Complement Ther Med. 2016 Aug;27:87-101.

4. Taylor AG, Snyder AE, Anderson JG et al. Gentle Massage Improves Disease- and Treatment-Related Symptoms in Patients with Acute Myelogenous Leukemia. J Clin Trials. 2014; 4:1000161.

5. Miladinia M, Baraz S, Shariati A, Malehi AS. Effects of Slow-Stroke Back Massage on Symptom Cluster in Adult Patients With Acute Leukemia: Supportive Care in Cancer Nursing. Cancer Nurs. 2017 Jan/Feb;40(1):31-38.

Π­Π½Π½ Π‘Ρ€Π°ΡƒΠ½

ΠžΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ массаТ Австралия | Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ онкологичСский массаТ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ прСимущСства?

  • БСрвисы
    ΠšΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ
    • Онлайн ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ
    • МассаТ
    • ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°
    • ЭнСргСтичСская ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°
    • Π Π°Π·ΡƒΠΌ
    • Π”ΡƒΡ…
    • Π’Π΅Π»ΠΎ
    • ЀитнСс
    • Π™ΠΎΠ³Π°
    • ЕстСствСнная красота
    ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ всС
    • ВСстированиС Π½Π° Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ
    • Π–ΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ тСрапия
    • ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ
    • Арт-тСрапия
    • Астрология
    • ΠΡŽΡ€Π²Π΅Π΄Π°
    • Π”Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅
    • Π”Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Π‘ΡƒΡ‚Π΅ΠΉΠΊΠΎ
    • ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ
    • Π”ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³
    • Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ свободы (EFT)
    • ЭнСргСтичСскоС исцСлСниС
    • ΠšΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³ для Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ
    • Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ созвСздиС
    • Π€Π΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Π½ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ·
    • Π“Π΅Π½ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ исцСлСниС
    • Вравяной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹
    • КомплСксноС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
    • ГомСопатия
    • ГипнотСрапия
    • КинСзиология
    • Π–ΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅
    • Π–ΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ наставлСния
    • ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ массаТу
    • ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ
    • Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
    • ЕстСствСнноС ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ
    • Натуропатия
    • НСйролингвистичСскоС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (ΠΠ›ΠŸ)
    • НумСрология
    • ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅
    • Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°
    • ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ
    • пилатСс
    • ΠŸΡ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ исцСлСниС
    • ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ всС
    • АкупрСссура
    • ΠΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ массаТ всСго Ρ‚Π΅Π»Π°
    • Боуэн тСрапия
    • ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ массаТ
    • МассаТ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ
    • ΠšΠΎΡ€ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ массаТ / МассаТ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ мСстС
    • МассаТ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ
    • Гавайский массаТ
    • Индийский массаТ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹
    • ДСтский массаТ
    • Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ
    • Услуги мобильного массаТа
    • ΠœΠΈΠΎΡ„Π°ΡΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ·-тСрапия
    • ΠœΠΈΠΎΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°
    • ΠœΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ
    • ΠžΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ массаТ
    • МассаТ для Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…
    • РСфлСксология
    • Π›Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ массаТ
    • Π¨ΠΈΠ°Ρ†Ρƒ
    • Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ массаТ
    • Π‘Ρ‚ΠΎΡƒΠ½-тСрапСвтичСский массаТ
    • ШвСдский / Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ
    • Вайский массаТ
    • ВибСтский массаТ
    • ВСрапия Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ
    • Π˜Π³Π»ΠΎΡƒΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅
    • ВСстированиС / Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ
    • Π–ΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ тСрапия
    • ΠΠ½Ρ‚Π΅Π½Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ классы
    • ΠΡŽΡ€Π²Π΅Π΄Π°
    • БиомСзотСрапия
    • БиорСзонансная тСрапия
    • ДСтскоС Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅
    • ΠžΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ толстой кишки
    • Π‘Π°Π½ΠΊΠΈ
    • Π”ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³
    • Дулас
    • Бухая ΠΈΠ³Π»Π°
    • Π‘Π²Π΅Ρ‡ΠΈ ΡƒΡ…Π°
    • Π¦Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ЭссСнции
    • Π¦Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эссСнции ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½
    • Π‘ΠΊΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ
    • Вравяной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹
    • Π₯олистичСский Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€
    • ГомСопатия
    • Π˜Ρ€ΠΈΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
    • ΠœΡƒΠΆΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅
    • ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅
    • ЕстСствСнноС ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ
    • Натуропатия
    • ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅
    • Π¦ΠΈΠ³ΡƒΠ½
    • ЛСчСбная тСрапия
    • БКЭНАР-тСрапия
    • Врадиционная китайская ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° (ВКМ)
    • ΠŸΠΎΡ‚Π΅Ρ€Ρ вСса
    • ЖСнскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅
    • ПанСли доступа
    • БиохимичСская тСрапия
    • БиологичСская обратная связь
    • Гармония Ρ‚Π΅Π»Π°
    • Π―Π·Ρ‹ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Π°
    • ЦвСтотСрапия
    • Основная энСргСтика
    • ΠšΡ€Π°Π½ΠΈΠΎΡΠ°ΠΊΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ тСрапия
    • ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ тСрапия Crystal Light
    • ΠšΡ€ΠΈΡΡ‚Π°
.

Как Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ

ЛимфатичСская систСма ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ шлаков вашСго Ρ‚Π΅Π»Π°. Здоровая ΠΈ активная лимфатичСская систСма ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ для этого СстСствСнныС двиТСния Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.

Однако хирургичСскоС Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ, мСдицинскиС условия ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Тидкости Π² вашСй лимфатичСской систСмС ΠΈ лимфатичСских ΡƒΠ·Π»Π°Ρ… — состояниС, извСстноС ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΠ°.

Если Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π½Π° лимфатичСских ΡƒΠ·Π»Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΡ…, ваш Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ, выполняСмый сСртифицированным массаТистом ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠΌ.Однако лимфатичСский массаТ

Π½Π΅ рСкомСндуСтся людям со ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ состояниями:

  • застойная сСрдСчная Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
  • история Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°
  • тСкущая инфСкция
  • ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡŽ
  • ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚ ваши лимфатичСскиС ΡƒΠ·Π»Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт.

Π›ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² области рядом с ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΌ.

НапримСр, Ссли Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ лимфатичСскиС ΡƒΠ·Π»Ρ‹ Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π°ΠΊΠ° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ лСвая Ρ€ΡƒΠΊΠ°, Π° Π½Π΅ правая, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π° Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΠΎΠΉ.

Π›ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ застойная сСрдСчная Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (ЗБН) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ² Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ Тидкости ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ участка, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ лимфатичСский массаТ с Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… для ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹.

Raakhee Patel, PT, DPT, CLT, Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ ΠΈ сСртифицированный спСциалист ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ людСй Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ собствСнный лимфатичСский массаТ послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Β«ΠœΡ‹ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΠ΅Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠŸΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ.Π‘ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Тидкости Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ дискомфорт ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ боль ΠΈ Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ области. И, ΠΏΠΎ словам ΠŸΠ°Ρ‚Π΅Π»Ρ, Β«Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΠ° 3-ΠΉ стадии ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉΒ», вызывая Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ ΠΈ отсутствиС подвиТности, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠŸΡ€ΠΈ лимфатичСском массаТС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ массаТ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π» Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ участок. Вся лимфатичСская систСма Ρ‚Π΅Π»Π°, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ стороны Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, дрСнируСтся ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, массаТ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ всС участки для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ°.

ΠŸΠ°Ρ‚Π΅Π» ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π²ΡƒΠΌ этапам лимфатичСского массаТа: ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ рСабсорбционному. ЦСль очистки — ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌ с Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ для Π²Π²ΠΎΠ΄Π° большСго количСства Тидкости, создавая эффСкт смывания.

ΠšΠ»ΠΈΡ€ΠΈΠ½Π³ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚:

ΠšΠ»ΠΈΡ€ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ дСйствия ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ 10 Ρ€Π°Π· Π² дСнь. ΠŸΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ совСтуСт: «ВсСгда массируйтС ΠΎΠ±Π΅ стороны Ρ‚Π΅Π»Π°, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сторону Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹Β».

Руководство ΠΏΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΡ€ΠΈΠ½Π³Ρƒ

ΠšΠ»ΠΈΡ€ΠΈΠ½Π³ состоит ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… этапов.ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ очиститС Π½Π°Π΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ локтя Π² ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ порядкС.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ:

  • НачнитС с Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ лягтС Π½Π° ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  • БкрСститС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ†.
  • Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ. ДСйствиС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† — это Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ для ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ области ΠΊ смыву лимфатичСской Тидкости.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ очиститС ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ:

  • ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
  • Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ остороТно Π·Π°Ρ‡Π΅Ρ€ΠΏΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΊ свСрху Π²Π½ΠΈΠ·. ЕдинствСнноС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ — достаточно Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

НаконСц, освободитС ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉ:

  • ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ прямо Π½Π° Π±ΠΎΠΊ.
  • ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ остороТно потянитС ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ локтя Π½Π° дюйм Π·Π° Ρ€Π°Π·.

ВрСбуСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слабоС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Β«ΠŸΡ€ΠΈ лимфатичСском массаТС Π²Ρ‹ воздСйствуСтС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ структуру ΠΊΠΎΠΆΠΈΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠŸΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ.Π’ΠΎΡ‚ Π³Π΄Π΅ задСрТиваСтся ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Как Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ лимфатичСский массаТ Π½ΠΎΠ³

ЦСль лимфатичСского массаТа Π½ΠΎΠ³ — ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ лимфатичСскиС сосуды, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ лишняя ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ стСкала ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π² лимфатичСскиС ΡƒΠ·Π»Ρ‹, располоТСнныС Π² ΠΏΠ°Ρ…Ρƒ.

Для выполнСния лимфатичСского массаТа Π½ΠΎΠ³ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ всС ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈ Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π»ΡŒ: Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· лимфатичСскиС ΡƒΠ·Π»Ρ‹.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ лимфатичСский массаТ Π½ΠΎΠ³, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ дСйствия:

  • Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ лимфатичСский массаТ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ с Π½ΠΎΠ³.Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ этапа очистки Π² Π½Π°Π΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ области, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ области ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ области локтя Π² ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ порядкС. Π­Ρ‚ΠΎ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ систСма Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ чистой, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ.
  • Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Если Π²Ρ‹ чувствуСтС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π²Ρ‹ слишком сильно Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅.
  • НачнитС массаТ Π½ΠΎΠ³ с самой дальнСй Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ участка ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Π½ΠΈΠ·. НапримСр, Ссли Ρƒ вас ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠ°, Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ массаТ с Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Π½ΠΎΠ³ΠΈ.
  • Начиная с Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ — Π½Π° заднюю Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.
  • Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΠ², растянитС ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ стороны Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ ΠΊ Π±Π΅Π΄Ρ€Ρƒ.
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ³Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°.
  • Достигнув ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ растягивайтС ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠ΅.
  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ 10-15 Ρ€Π°Π·.

Π’Ρ‹ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ этап лимфатичСского массаТа.

Руководство ΠΏΠΎ рСабсорбции

Вторая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ лимфатичСского массаТа — рСабсорбция. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ этот этап массаТа:

  • НачнитС с ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ части Ρ‚Π΅Π»Π°, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Ρ‚Π΅Π»Π°. НапримСр, Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ с ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², Ссли Ρƒ вас Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΠ° кисти, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°.
  • Мягкими Ρ€Π°Π·ΠΌΠ°ΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями с усилиСм, достаточным для сдвига повСрхности ΠΊΠΎΠΆΠΈ, массируйтС ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, ΠΎΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΊ Π»ΠΎΠΊΡ‚ΡŽ ΠΈ ΠΎΡ‚ локтя ΠΊ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Ρƒ.

«БоблюдСниС Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° — самая слоТная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ самообслуТивания, особСнно для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠŸΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ.

Она совСтуСт ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌΡƒ массаТу Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² дСнь. «Если Ρƒ вас ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ этап массаТа».

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°Π±ΡΠΎΡ€Π±Ρ†ΠΈΡŽ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ двиТСния Π·Π° колСнями:

  • ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ.
  • ΠŸΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ заднюю Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ двиТСниями Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… 10-15 Ρ€Π°Π·.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ вашС ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, поэтому Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ:

  • ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ — Π·Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ.
  • РастянитС ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ отпуститС.
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΊ области Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ.
  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΡƒ ΠΈ ступни, всСгда поглаТивая Π²Π²Π΅Ρ€Ρ….
  • Π—Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ массаТ, остороТно ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΠ² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Π² ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°Ρ… Π½ΠΎΠ³.

Как ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, эффСктивСн Π»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ? Β«Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° обслуТивания, — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠŸΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ.Β«Π’Π°ΡˆΠ° Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ссли Π²Ρ‹ рСгулярно ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ лимфатичСский массаТ».

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ увлаТнСнная Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹.

Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ:

  • ИспользованиС компрСссионного Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π° для прСдотвращСния скоплСния Тидкости
  • ΠŸΠΎΡΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π° для провСдСния Π΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа Π² офисС

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π° ΡƒΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС ΠΎΠ± ΠΈΡ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. «МассаТ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ для вас, Π½ΠΎ массаТ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слишком тяТСлым для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° с Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΠΎΠΉ, поэтому Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ просто ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ массаТисту.”

НайдитС сСртифицированного Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π° ΠΏΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹ (CLT), ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ массаТиста с онкологичСским ΠΈ патологичСским ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ прСимущСства, ΠΊΠ°ΠΊ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅

МассаТ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ нСсколько прСимущСств для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ.

Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ обсудим Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ прСимущСства массаТа Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ описываСм ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ самомассаТа ΠΈ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ риски.

Π“Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ содСрТит ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ², кровСносных сосудов, ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈ Ρ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΠ·Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ лимфатичСских Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠΊ.

МассаТ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.ΠŸΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ прСимущСства Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

Π Π°ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ

МассаТ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° самообслСдования.

АмСриканский ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆ Π°ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² сообщаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 71% случаСв Ρ€Π°ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π΄ΠΎ 50 Π»Π΅Ρ‚ обнаруТиваСтся Π²ΠΎ врСмя самообслСдования Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

Π Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ утолщСнная Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

Ранняя диагностика Ρ€Π°ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ — это Π΄Π°Π΅Ρ‚ большС возмоТностСй для лСчСния Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°ΠΊ распространится Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ.Когда Ρ€Π°ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½, Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° людСй Π΅ΡΡ‚ΡŒ шанс 99% ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 Π»Π΅Ρ‚ послС постановки Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ уплотнСния Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ вряд Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° этих ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ доброкачСствСнная, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ киста ΠΈΠ»ΠΈ инфСкция.

Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС

МассаТ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ боль, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

ИсслСдованиС 2015 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС 42 участника Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания сообщили ΠΎΠ± ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ сосках послС тСрапСвтичСского массаТа Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

НСкоторыС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ массаТа ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивными, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. Π’ исслСдовании 2012 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ влияниС массаТа ΠžΠΊΠ΅Ρ‚Π°Π½ΠΈ с эффСктами ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π½Π° 47 кормящих ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°Ρ…. ΠžΠΊΠ΅Ρ‚Π°Π½ΠΈ — это ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ основноС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ удСляСтся тканям, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ с Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ.

Участники, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ массаТ ΠžΠΊΠ΅Ρ‚Π°Π½ΠΈ, сообщили ΠΎ мСньшСй Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π» ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, массаТ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.

Воксины

ЛимфатичСская систСма — это ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ сосудов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΡƒΡŽΡ‚ лишниС ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚Π΅Π»Π°. Π­Ρ‚ΠΈ сосуды Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ пСрСносят ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ лимфатичСским ΡƒΠ·Π»Π°ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΊ.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ лимфатичСской систСмы ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ скоплСниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ называСтся Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΠΎΠΉ.

МассаТ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ лимфатичСскиС сосуды ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡ‹ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

Однако эффСкт Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½. ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€ 10 Ρ€Π°Π½Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… исслСдований, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² 2013 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ» Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ручная стимуляция ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π΄Π΅ΠΌΡƒ.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅Π΅ исслСдованиС, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² 2017 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° эффСктивности Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ стимуляции. Он использовал МРВ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стимуляция ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° отвСсти ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ лимфатичСской Тидкости.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ массаТа Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ использования:

Лактация

  • ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° свСрху ΠΈ снизу ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.
  • Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅, пСрСмСщая ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями.
  • РасполоТитС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ сторонС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями.
  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ.

ΠžΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°ΠΊΠ°

  • Π’ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ измСнСния Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ тСкстуры Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.
  • ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ смотрСл Π² сторону.
  • ΠŸΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌΠΈ трСмя ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.
  • Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ помассируйтС ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями.
  • ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ массируйтС всю Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ — ΠΎΡ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ†Ρ‹ Π΄ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Π΅.
  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ.

МассаТ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ стоя, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ всСго это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄ΡƒΡˆΠ΅.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ:

  • Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ шишки ΠΈΠ»ΠΈ шишки Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½Π΅Π΅
  • ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΡŒ
  • измСнСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ покраснСниС, ямочки ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
  • Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ выдСлСния, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
  • ΠΎΠΏΡƒΡ…ΡˆΠΈΠ΅ лимфатичСскиС ΡƒΠ·Π»Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ†Π΅ΠΉ

Π΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ лимфатичСских ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ²

  • ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ сторонС Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² вошли Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΡƒ, Π° ладонь ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°Π»Π°ΡΡŒ Π½Π° Π½Π΅Π΅. Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ.
  • Π‘ΠΎΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π½Π°Π΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ двиТСниями.
  • Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ опуститС Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΊ соску.
  • ΠŸΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ внСшнюю, ниТнюю ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ части Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.
  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ.

МассаТ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ бСзопасСн.

Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, любой, ΠΊΡ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π½ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ пСрСнСс ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ массировании ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΡ€Π°ΠΌΠ°.

Π’Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ особСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ людям, проходящим Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ заболСвания Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

Π’Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ массаТистом, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск причинСния Π²Ρ€Π΅Π΄Π°.

НСкоторыС люди ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π΅Π΅ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Но Π·Π° этими утвСрТдСниями Π½Π΅Ρ‚ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π².

Одно исслСдованиС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 15-ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ с маслом Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΎΠ³ΠΎ миндаля ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ растяТки Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности.

МассаТ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ лимфатичСский Π΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ боль ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ.Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ массаТа ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт.

НСкоторым людям слСдуСт с ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ массаТу Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ людям, проходящим курс лСчСния Ρ€Π°ΠΊΠ°. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, стоит ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ массаТистом ΠΈΠ»ΠΈ с ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌΠΈ.

.

МассаТная тСрапия: Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π°?

Β«Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚Β» Π»ΠΈ массаТная тСрапия? Π§Ρ‚ΠΎ, ΠΏΠΎ словам массаТистов, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ для людСй ΠΈ ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ эти утвСрТдСния? ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ массаТисты ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Β«Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈΒ»? МассаТ — популярноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ тяТСлых, распространСнных Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС, шСС ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Π΅ измСнСния ΠΈΠ»ΠΈ просто приятно ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, снимаСт остроту? Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ я ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ Π² свСтС Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ — Π½Π΅ Β«ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΒ», Π° справСдливо.1 Π― ΠΈΠ·ΠΎ всСх сил ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽ свою ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½ΡŽΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΡŽ — ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ это этичСским Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΌ. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ самокритичными ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ: Π²ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅ΠΌΡΡ2

Π­Ρ‚Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ скупа ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Π° Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, Π½ΠΎ я Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ всС Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ . Он ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ мСдицинскиС прСимущСства, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹. Π§Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ прикосновСния ΠΈ Π΅Π³ΠΎ влияниС Π½Π° настроСниС ΠΈ психичСскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ просто Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ — качСствСнный массаТ — стоящая услуга для всСх, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сСбС это ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ, нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Β«Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚Β» Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π² качСствС лСчСния. ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅.Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ способов, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… этичныС, прогрСссивныС ΠΈ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡƒΠΊΡƒ массаТисты ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ΡƒΡΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ Π² своСй профСссии, нСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° сильно загрязнСна ΠΌΠΈΡ„Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡˆΠ°Ρ€Π»Π°Ρ‚Π°Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌ .: Π£Π²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ для массаТистов.

Π― Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» нСсколько Ρ…ΠΈΡ€ΠΎΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ³Π»ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠ². Но, нСсмотря Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΡ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, казалось, потСряла ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ послС Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… посСщСний. Π― пошла ΠΊ массаТисту, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρƒ с Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ: это Π±Ρ‹Π»ΠΎ приятных .Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Π½Π°Π·Π²Π°Π» Π½Π°Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ Π½Π° Β«ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡƒΒ».

~ ВсС Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, ΠŸΠ°ΡƒΠ»Π° КамСн, стр. 115

О сносках. Π’ этом Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅ 92 сноски. Π©Π΅Π»ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ всплывали, Π½Π΅ тСряя своСго мСста. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Ρ‚ΠΈΠΏΠ°: Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ интСрСсный Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚, 1 ΠΈ скучный справочник. 2 ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½!

О Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Ρ… ссылках . Π‘Ρ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ синиС ссылки Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ страницы PainScience.com ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π±-сайты, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ оТидалось.Но Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Ρ… ссылок пСрСходят ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΠΌ этой страницы , Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠΎ этой ссылкС Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ страницы ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ссылкам Π² ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.

.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *