Учащенный пульс и сердцебиение: причины, чем лечить?

Проблема повышенного артериального давления, учащенный пульс и сердцебиение распространенные проблемы нашего времени. Это связано с целым комплексом факторов, самым главным, является старение организма. Специалисты отмечают, что с возрастом человек всё более подвержен риску связать себя с проблемами сердечно-сосудистой системы. Нормой является 60-80 уд/мин, что же делать в случае, если показатели больше?

Показатели пульса

Измерение пульса является необходимым показателем для контроля состояния сердца и организма в целом. Мониторинг может диагностировать учащенный или замедленный процесс сердцебиения.

Пульс включает в себя определённые составные, такие как:

1. Высота – выступает в качестве амплитуды волнения стенок артерий, не стоит путать с частоту и высоту сердцебиения, это разные понятия в медицине.
2. Напряжение – это усилие, которое прикладывается для ощущения пульса. Связано на прямую с артериальным давлением. Чем выше, тем легче ощутить пульсацию артерии.
3. Наполнение – это количество крови, которое циркулирует по сердечно-сосудистой системе. Чем больше крови за одно сокращение сердца проходит по сосудам, тем легче ощутить пульс. В условиях малого притока крови, это сделать сложнее и может свидетельствовать о сердечной недостаточности.
4. Частота – характеризуется суммарным количеством ударов в минуту. При измерении следует занять статичную позу, без предварительных нагрузок. Показатели, также могут быть разные утром и вечером.
5. Ритм – это временной интервал между ударами сердца. В условии, когда этот показатель не планомерен то присутствует аритмия.

Нормальное учащение пульса наблюдается у людей во время физических нагрузок, что связано с необходимостью организма снабжать мышцы кислородом. Это явление можно наблюдать при занятии спортом или других физических работах.

Измерение пульса

Для правильного измерения следует знать несколько факторов:

• Во-первых, частота сердцебиения утром после сна и вечером перед сном ниже, нежели посреди дня.
• Во-вторых, диагностирование следует проводить в статичной позе, на спине, без предварительных нагрузок.
• В-третьих, снимать показания в одно и тоже время суток.
• В-четвертых, измерять пульс в течении полных 60 секунд, а не 30ти и умножать на два. Так как, у людей с аритмией наблюдается учащение ритма в разных промежутках времени.

Само диагностирование проводиться по средствам лёгкого нажатия на сплетении сосудов левой руки.

Что говорят врачи о гипертонии

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт — сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Normaten. Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

Советы и рекомендации

При условии повышенного ритма сердцебиения нужно обращать внимания на следующие факторы, такие как:

1. Отрезок времени учащенного сокращения сердца.
2. Периодика приступов.
3. Начало приступа и предпосылки.
4. Связано ли учащение с ритмом ударов.
5. Проявление дополнительных симптомов.
6. Провести диагностику сердечного ритма, частоты и давления. Полученные данные записать.

Важно! Агроном из Барнаула с 8-летним стажем гипертонии нашёл старинный рецепт, наладил производство и выпустил средство, которое раз и навсегда избавит вас от проблем с давлением…Подробнее…

Причины учащенного пульса и его норма

В течение жизнедеятельности человека, сердце не прекращает биться ни на секунду. В итоге ежеминутно литры крови проходят по сосудам организма. Средний показатель составляет 50 – 150 ударов в минуту, это значение может разниться под влиянием разных факторов и индивидуальных особенностей человека.

Видео

У здоровых людей, в состоянии спокойствия, пульс не превышает отметок 60-80 ударов в минуту. Учащенным сердцебиением нельзя также назвать превышения «нормы» у детей, беременных женщин, людей в возрасте, а также спортсменов. В таблице ниже указаны данные среднестатистических показателей ударов в минуту для определенных возрастов. У новорожденных сердцебиение может составлять 120 – 150 уд/мин.

Возраст (лет)	Частота пульса (удары в минуту)
0-1	80-160
02.03.2018	80-120
03.07.2018	75-115
07.10.2018	70-110
01.10.2014	65-100
Старше 14	50-100
20-30	60-70
30-40	70-75
40-50	75-80
50-60	80-85
60-70	85-90
70-80	90-95

Самой распространённой причиной учащенного пульса является малодинамичный образ жизни, также слабая сердечная мышца, которая не справляется с перекачиванием крови по сердечно-сосудистой системе. Учащенный пульс может быть следствием тахикардии, которая проявляется в условии спокойствия.

Причины учащения сердцебиения у здоровых людей, что не является отклонением от нормы:

• Физическая нагрузка на организм (занятия спортом).
• Ситуации, вызывающие стресс.
• Волнение.
• Чувство страха.
• Индивидуальные особенности человека.

Комплекс факторов, которые ведут к учащению сердцебиения:

• Бессонница.
• Прием медицинских препаратов.
• Принятие антидепрессантов.
• Чрезмерное употребление веществ, содержащих кофеин (энергетики, кофе).
• Спиртосодержащие напитки.
• Избыточная масса тела.
• Возраст.
• Гипертония.
• Проблемы с лёгкими.
• Чрезмерно высокая температура.
• Период беременности.

Учащенное сердцебиение возникает бывает при высоком или низком АД.

Тахикардия и симптомы

Тахикардия – это разновидность аритмии, проявляющаяся в сердечном ритме и частоте, при котором сокращение сердца более 90 раз в минуту. Тахикардия считается нормой, когда человек испытывает увеличение физической или эмоциональной нагрузки.

Влияние тахикардии на организм:

• Лихорадка.
• Сбои в работоспособности нервной системы
• Нестабильная работа эндокринной системы.
• Интоксикация алкоголем или другими токсинами.
• Снижение стрессоустойчивости и чрезмерной раздражительности.
• Онкологические заболевания.
• Кахексии.
• Анемии.
• Поражения миокарда.
• Инфекционных заболеваний.

Тахикардия в свою очередь подразделяется на два типа, синусовая (100 уд/мин) и пароксизмальная (140-220 уд/мин). В первом случае вызвано временным психологическим стрессом или физическим перенапряжением, состояние стабилизируется в течение первых минут спокойствия организма. В другом случае связано с заболеваниями сердца или сосудов кровеносной системы, а также имеет длительный эффект. В этой ситуации необходимо лечение.

Пароксизмальная тахикардия делиться на предсердная и желудочковая. Они отличаются местом возникновения в теле, что понятно по названиям, а именно предсердие и желудочки сердца. Для лечения прежде всего нужно диагностировать первопричину и вид тахикардии.

Профилактика тахикардии

Как стало понятно, тахикардия довольно опасна для организма, лучше всего предупредить это заболевание и уменьшить шанс появления. Рекомендуем руководиться следующими советами:

Контроль рациона. Нужно максимально разнообразить пищу, употреблять свежие овощи и фрукты, минимизировать поступление соленой, острой, копченой, жирной и другой пищи из этого списка. Не зря уже многие века говорят: «Мы то, что мы едим».

Нужно внимательно следить за поступлением кофеина в организм. Такие напитки как кофе и энергетики следует пить с минимальной частотой. Сюда же можно отнести крепко заваренный черный чай.

Спиртосодержащие напитки, а также табачные изделия являются одним из самых важных ограничений. Эти «убийцы» организма сказываются на общем состоянии.

Малоподвижный образ жизни также ведет к атрофии сердечной мышцы и тела в целом. Поэтому следует заниматься спортом, бегать на пробежки, ходить на прогулки, плавать, делать зарядку, ездить на велосипеде и многое другое.

Пагубное влияние имеет стресс и психологическая дестабилизация. Выброс адреналина и других гормонов ведет к увеличению нагрузки на сердце и сердечно-сосудистую систему. Систематический стресс ведет к переутомлению, ослаблению и плохому самочувствию, что может повысить риск тахикардии.

Обратите внимание! Гипертония — почему таблетки, сбивающие давление, вредят? Др. Бубновский о двух безопасных и простых шагах к жизни без гипертонии Читать далее »

Здоровый отдых и сон. Как и любому организму, человеку нужен сон и отдых. Переутомление не сулит ничего хорошего, поэтому чаще выбирайтесь на природу или же просто отдыхайте дома. Состояние спокойствия довольно важно для сердца, что поможет вам чувствовать себя лучше после хорошего сна.

Учащенный пульс и связанные с ним заболевания

Частое сокращение сердца может быть вызвано другими заболеваниями и выступать как симптом:

1. Онкологические заболевания, опухоли двух видов.
2. Сердечные болезни – гипертензия или гипотензия, ишемия, аритмия, миокардит и другие.
3. Анемия.
4. Вегетососудистая дистония.
5. Интоксикация, климакс.
6. Проблемы с эндокринной системой организма.

Увеличенная частота сердца не является критическим для организма, но дает понять, что в теле человека что-то не так. К примеру, экспериментальным путем, специалисты в сфере медицины установили, что повышение температуры тела на 1 градус влечет к повышению частоты биения сердца на 10ть уд/мин.

Учащенный пульс при пониженном и повышенном АД

Когда давление превышает показатель 120 на 80, это диагностирует о высоком АД. Если это вызвано физическими нагрузками, а другие симптомы не проявляются, значит всё в порядке. Если заметны другие отклонения, то следует искать причину нестабильной работы организма.

При низком давлении сердце пытается компенсировать недостачу поступления кислорода к органам за счет интенсивности сокращений.

Кроме этого причинами учащенного сердцебиения могут быть:

• Анафилактический шок.
• Интоксикация.
• Кровопотеря.
• Инфаркт.
• Нейроциркуляторная дистония.
• Беременность.

Экстренная помощь при тахикардии

В ситуации, когда у человека диагностирован приступ тахикардии следует применить следующие действия:

1. Умыть человека слегка прохладной водой.
2. Дать пострадавшему выпить воды (прохладной)
3. Снабдить больного свежим воздухом.
4. Облегчить дыхание человеку, расстегнуть пуговицы или молнию, развязать галстук или бабочку, снять жаркую одежду.
5. Помочь занять статичное положение на боку, подложив что-то под голову.
6. Произвести массаж глаз без усилия.
7. Вызвать скорую помощь, если это необходимо.

Лечение учащенного сердцебиения

В условиях частого сокращения сердца следует лечить не симптомы, а первопричину. К примеру, если сердцебиение участилось в связи со стрессом или психологическим расстройством, то не нужно принимать кардиологические препараты, а следует принять успокаивающие.

Видео

Работа сердца связана с сердечно-сосудистой системой, учащенный пульс может быть следствием проблемы с сосудами. Это может быть гипотония или гипертония. В разных случаях следует принимать стимуляторы разного рода. При повышенном давление, следует принимать лекарства, понижающие давление и наоборот.

В любом из случаев необходимо обратиться к специалисту и пройти полную диагностику, так как учащенный пульс может быть всего лишь симптомом другого заболевания.

Отзывы

Ксения (49 лет): Появились проблемы с сердечным ритмом, на работе часто волнуюсь и прямо чувствую, как сердце начинает быстрее колотить. Поэтому стараюсь под счет один-два-три-четыре-пять медленно вдыхать и выдыхать, иногда помогает успокоиться и нормализовать сердцебиение.

Ирина (38 лет): Во время беременности были проблемы с сердцем, давление, учащенное дыхание, а также учащенное сердцебиение. Врачи говорили, что это нормально. После родов долгое время проблемы сохранялись, решила следить за питанием и позаниматься хоть в малой доле спортом. Первое время было тяжело, сей час хорошо себя чувствую.

Учащенный пульс — причины возникновения и способы лечения

В этой статье разберем подробно от чего возникает учащенный пульс, чем это может быть опасно для человека и как нормализовать учащенный пульс.

Почему возникает учащенный пульс и чем это может быть опасно?

Сердце здорового человека бьётся со скоростью 60-85 ударов в минуту, и только в этом промежутке можно говорить о том, что человек здоров, но этот показатель всё же зависит от индивидуальных особенностей человека: возраста, физических и психологических характеристик и т.д., это необходимо учитывать!

Что касается возраста, то здесь медики придерживаются таких норм:

• Младенцы до года – 110-140 ударов в минуту.
• Дети от года и до 7-милетнего возраста – 95-100 ударов в минуту.
• Подростки до 18 лет – 75-85 ударов в минуту.
• Взрослые люди – 60-80 ударов в минуту.
• Пожилые люди – 60 ударов в минуту.

Все, что находиться выше данных показателей, можно отнести к учащенному пульсу.

Где заканчивается «взрослый» и начинается «пожилой» человек определить точно не возможно, поэтому людям в этой возрастной категории лучше всего посещать врача и подробно консультироваться по этому вопросу, учитывая и другие лично ваши индивидуальные особенности.

Нормальный уровень сердцебиения у взрослого здорового человека составляет примерно от 60 до 80 ударов за одну минуту.

Но иногда бывает так, что, казалось бы, абсолютно без видимых на то причин, наш пульс учащается, и зачастую иногда этому факту сопутствуют другие неприятные ощущения в теле.

Такое состояние вызывает не только лишь физический дискомфорт, у человека появляется реальный страх, что же с ним такое происходит.

Особенно, когда человек находится в состоянии покоя, и вдруг чувствует неприятные ощущения.

Не обращать своё внимание на это, особенно, если сопутствующие симптомы весьма неприятны, вряд ли получится, да и не нужно, так как это может быть опасно.

Беспокоиться не нужно.

Нужно просто обратиться к доктору за помощью, получить консультацию, провести необходимые исследования, разобраться с причинами и начать грамотное лечение, если в этом будет необходимость.

Обращение к специалисту обязательно, особенно, если такие явления имеют регулярный характер.

В этой статье мы рассмотрим основные причины, из-за которых может появляться учащённый пульс, поговорим о пагубном влиянии учащения биения сердца, а также рассмотрим симптомы, которые могут при этом появляться и способы, что можно сделать самостоятельно при появлении такой проблемы.

Вы наверняка замечали, что первое действие, которое совершает доктор на приёме – это измерение пульса пациенту.

С самых давних времён все врачеватели знали, что пульс человека – это показатель состояния его здоровья.

И на сегодняшний день, даже несмотря то, что в области медицины произошёл и продолжает происходить большой прогресс, суть не изменилась: доктор просит вас показать язык и проверяет ваш пульс.

И это вполне закономерно, логично и замечательно, что такие древние знания сохранены до сих пор в современной медицине!

Важно!

Что касается проверки пульса, то тут доктор абсолютно прав: ЛЮБЫЕ отклонения в ритме сердцебиения свидетельствуют о наличии патологии!

Учащённый пульс и артериальное давление

Многие люди ошибочно считают, что учащение пульса всегда сопряжено с высоким артериальным давлением. Это абсолютно не так.

Важно!

Высокий пульс наблюдается при нормальном давлении, при повышенном, и даже при пониженном артериальном давлении. Об этом стоит знать, и не накручивать себя попусту, а просто обратиться к грамотному специалисту до выяснения причин вашего дискомфорта в организме.

Например, высокий пульс может быть при абсолютно нормальном артериальном давлении, но вам может быть плохо, и причиной тому может служить банальное обезвоживание организма либо погрешности в питании.

Но не стоит считать это незначительными и несерьёзными причинами и откладывать на «потом» своё решение начать вести более здоровый образ жизни, пить достаточно воды и правильно питаться.

Если это не начать решать сразу же, то с течением времени вы получите в результате многочисленные заболевания, это всё не так безобидно, как кажется на первый взгляд.

Симптомы высокого пульса

Обычно не заметить учащенную пульсацию просто невозможно.

Симптомы довольно яркие, внезапные и неприятные:

• Ощущение сильной (или просто непривычной для вашего обычного состояния) пульсации в области груди, в кончиках пальцев, в висках.
• Ощущение «ватных ног».
• Общая физическая слабость.
• Появление шума или звона в ушах.
• Головокружение.
• Предобморочное состояние.
• Внезапное повышение потливости.
• Влажные ладони.
• Холодные конечности.
• Тревожность.
• Паническая атака.

Учащённый пульс в медицине называют тахикардией.

Тахикардия подразделяется на синусовую и параксизмальную:

1. Синусовая тахикардия – учащённый пульс вызван физической нагрузкой либо же пережитым стрессом. Количество сердечных сокращений может быть выше, чем 100 ударов в минуту и легко нормализуется при устранении факторов, её вызвавших.
2. Пароксизмальная тахикардия – учащение пульса, вызванное наличием сердечного заболевания. Учащение пульса при этом находится в промежутке от 140 до 220 ударов в минуту. Одновременно присутствуют (что не обязательно, но очень возможно) и другие симптомы: головокружение, тошнота, общая слабость организма. Такой приступ начинается неожиданно, и перед ним появляется ощущение толчка.

Пароксизмальная тахикардия подразделяется по очагам возбуждения.

В связи с этим выделяют два её вида: предсердная и желудочковая тахикардия:

1. Желудочковая тахикардия. Причиной её возникновения могут быть воспалительные заболевания сердечной мышцы, а также порок сердца и различные виды ишемической болезни. Это очень опасное состояние. Оно может привести к наступлению тяжёлых последствий!
2. Предсердная тахикардия. При этом явлении сердечный ритм нормален, но происходит кислородное голодание самой сердечной мышцы. Приступ характерен отдышкой, чувством тяжести в груди, также может возрастать артериальное давление, человек может ощущать нехватку воздуха.

Два последних симптома характерны для ситуации, когда тахикардия спровоцирована нарушением нервной вегетативной системы.

В случае этого вида тахикардии крайне важно правильно постановить диагноз, и лечить заболевание-первопричину, только в этом случае можно снять угрозу.

Повышенный пульс при нормальном давлении

Многим здоровым людям знакомы симптомы, которые присущи учащенному пульсу, но при этом у них абсолютно нормальное давление.

Неприятные ощущения в этом случае могут возникать, например, перед важной встречей (свидание, экзамен, собеседование и т.д.). В этих случаях большинство людей испытывает волнение.

Часто с повышением пульса сталкиваются спортсмены, люди, чей род деятельности сопряжен с высокими физическими либо эмоциональными нагрузками.

Важно!

Отсутствие объективных причин, вызывающих повышенный пульс (когда нет стресса, организму достаточно воды, давление нормальное, не было физической нагрузки перед этим и т.д.), свидетельствует о нарушении в работе внутренних органов и систем. Это ни в коем случае нельзя пускать на самотёк! Срочно к врачу и срочно обследоваться, это может иметь серьёзные последствия!

• Причины, по которым возникает учащённый пульс при нормальном давлении

Какой показатель можно считать высоким пульсом при нормальном давлении?

Важно!

По общепринятым медицинским канонам, если у вас нормальное артериальное давление, но пульс превышает 90 ударов в минуту, то это считается патологией.

Как было упомянуто выше, учащённый пульс при нормальном артериальном давлении может быть следствием определённых физических нагрузок. Необходимо знать свой ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРЕДЕЛ частоты пульса.

Это необходимо для того, чтобы быть спокойным, что у вас всё в порядке со здоровьем, контролировать ситуацию и не переживать по этому поводу.

Учащенный пульс при повышенном давлении

Повышение давления и учащение сердцебиения часто провоцируются физической нагрузкой и психическим возбуждением, то есть, это обычный физиологический процесс,

при котором происходит выброс адреналина, который и провоцирует учащение пульса и повышение артериального давления.

Поэтому, если цифры показателей пульса не находятся на совершенно критическом уровне, при этом другие симптомы отсутствуют, то это можно считать нормальной реакцией организма.

И всё же, повышение пульса при повышенном давлении может говорить о наличии:

• Нарушений в работе щитовидной железы.
• Анемии.
• О наличии проблем с сердцем и сосудами.
• Об онкологических новообразованиях в организме.
• О нарушениях в дыхательной системе.

Высокое артериальное давление опасно для здоровья, поэтому необходимо обязательно обратиться за консультацией к доктору.

Учащенный пульс при низком артериальном давлении

Сочетание пониженного давления и учащённого сердцебиения может быть причиной следующих состояний:

• Анафилактический шок.
• Отравление токсинами.
• Кровотечения (внешние и внутренние).
• Инфаркт миокарда.
• Нейроциркуляторная дистония.

Изменения гормонального фона в период беременности.

При пониженном давлении и одновременном учащении сердцебиения главными симптомами являются:

• неприятные ощущения в области грудной клетки,
• боль в сердце,
•  головная боль пульсирующего характера.

При подозрении на острое состояние следует немедленно вызвать «скорую помощь»!

Если состояние не острое, то можно помочь самому себе такими методами:

• Умойте лицо прохладной водой.
• Выпейте воды.
• Обеспечьте себе приток свежего воздуха, открыв окно, например.
•  Обеспечьте свободный доступ кислорода: расстегните давящие пуговицы, ослабьте ремни или галстуки, избавьтесь от жаркой и плотной одежды.
• Если у вас кружится голова, то прилягте на бок.
•  Слегка помассируйте глазные яблоки.

После этого обязательно запишитесь на приём к доктору и проведите все необходимые обследования, потому, что учащение пульса может быть симптомом довольно критического состояния организма, возможно, что даже может быть угроза вашей жизни, поэтому не стоит игнорировать такие моменты!

Как рассчитать свой индивидуальный предел пульса?

Как рассчитать верхний индивидуальный предел своего пульса, который допустим именно для ВАС, если вы занимаетесь спортом или физически активно трудитесь?

Для этого можно использовать формулу: 220 минус возраст. Полученное число и будет вашим пределом частоты биения сердца при повышенных физических нагрузках.

Если частота пульса будет выше, а особенно, регулярно это будет происходить, то велика опасность большой нагрузки на сердце со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Здоровья такой спорт уже не принесёт однозначно.

Повышение скорости биения сердца – это абсолютно естественная реакция человеческого организма на ситуацию, в которой человек ощущает угрозу риска для своей жизни, стресс, тревогу, боль либо физически трудится.

Обезвоживание, переедание, бессонница – это также главные причины этой проблемы.

Понятно, что все эти факторы имеют временный характер, но, если это происходит довольно часто, то это уже значительная нагрузка на здоровье, и однажды организм может не выдержать, поэтому не стоит относиться к этому несерьёзно, и успокаиваться, когда неприятные симптомы заканчиваются.

От стресса в жизни не уйдёшь, но всё же, нужно стараться снижать по возможности все стрессовые факторы в своей жизни, которые вызывают учащение пульса: меньше нервничать, больше расслабляться, правильно питаться, достаточно спать, достаточно двигаться на свежем воздухе и пить нужно количество воды.

Специалисты выделяют некоторые причины, на которые ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно обратить своё пристальное внимание и устранять их:

•  Продолжительные и регулярные психо – эмоциональные перегрузки.
• Наличие какой-либо инфекции в организме.
• Гнойные высыпания на коже.
• Какая-либо дисфункция сердечно – сосудистой системы.
• Заболевания щитовидной железы.
• Любые гормональные нарушения организма.
• Повышенная температура тела по непонятной причине.
•  Заболевания органов дыхательной системы.

Отдельным и важным пунктом следует выделить наличие учащённого пульса при абсолютно нормальном давлении, хорошем здоровье и отсутствии факторов-провокаторов этого явления.

Речь идёт об индивидуальной особенности организма, то, что в народе попросту называют «врождённая особенность».

И здесь важно понимать, диагностировать такую тахикардию может только доктор, не стоит заниматься самоисследованием и ставить потом самому себе сомнительные диагнозы.

Если у вас давление НЕ повышено, но вы сталкиваетесь с неприятными симптомами повышения пульса, и не можете понять, почему, то, возможно, это происходит ещё вот по каким причинам:

•  У вас регулярные нарушения сна.
• Вы принимаете какие-либо стимуляторы (сюда относятся кофе, чай, какао-шоколад, напитки-энергетики и специальные энергетические препараты-стимуляторы в виде гуараны и других)
• .Вы употребляете антидепрессанты.
• Употребление веществ, изменяющих психическое состояние.
• Употребление алкоголя.
• Бесконтрольное употребление медикаментов.
• Наличие лишнего веса.
• Возрастные изменения (если конкретно – то это только к доктору!).
• Гипертония (повышенное давление).
• Частые простудные заболевания.
• Беременность и токсикоз.

Абсолютно при любом артериальном давлении пульс может учащаться по причине климакса, при отравлении, при наличии железодефицитной анемии, при вегето-сосудистой дистонии, а также при наличии злокачественных либо же доброкачественных опухолей в организме.

Что делать при повышенном пульсе – методы воздействия в данной ситуации

Повышение пульса всегда носит либо постоянный, либо временный характер.

И лечение всегда зависит от индивидуальной клинической картины.

Важно!

Настоятельно рекомендуется избегать самолечения. Только врач сможет выявить объективные причины заболевания, даст рекомендации по устранению неприятных симптомов и снизит ваш пульс.

Например, если причиной вашего недомогания является стресс, особенно продолжительный, то самым эффективным методом воздействия будет грамотная релаксация.

Вполне возможно, что доктор назначит лёгкие седативные препараты на растительной основе, которые в комплексе с релакс-процедурами быстро решат проблему и снизят показатели пульса.

Ароматерапия, массаж с использованием различных масел, также станут прекрасной терапией при эмоциональном перенапряжении.

Травяные чаи и настои с добавлением молока, мёда и корицы являются ценным дополнением к вышеприведенным методам борьбы с учащённым пульсом при нормальном давлении

Во всех остальных случаях следует немедленно обратиться за помощью к доктору.

Диагностика и лечение при высоком пульсе

Как правило, после первичного визита к терапевту, пациент направляется к кардиологу, который назначает исследования.

Приблизительный список анализов и исследований выглядит примерно так:

• Ультразвуковое исследование сердца.
• Общий анализ крови.
• Анализ на гормоны.
• Электрокардиограмма.
• Осмотр и консультация у эндокринолога.

На сегодняшний день фармацевтический рынок в большом изобилии предлагает препараты для лечения тахикардии, и особое место среди них занимают седативные средства и бета-блокаторы.

Вся дозировка и необходимая система приема лекарственных средств устанавливается врачом и индивидуальна в каждом конкретном случае.

Профилактика высокого пульса

Здесь все правила предельно просты и довольно действенны:

• Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
• Употребление достаточного количества чистой питьевой воды в течение дня.
•  Умеренные и регулярные физические нагрузки.
• Здоровое и правильное питание, подобранное строго индивидуально.
• Освоение методик релаксации.
• Избегание стрессовых ситуаций и физических перегрузок.

Отдельно хочется сказать о том, что, если у вас приступы учащённого пульса не часты, и его симптомы не критичны свои дискомфортом, всё же следует лишний раз проверить своё здоровье, обратившись к специалисту, так как бережёного и бог бережёт.

Ваше здоровье – в ваших руках!

Учащенный пульс, причины и лечение учащенного пульса

Учащенный пульс – это субъективное восприятие усиления сократимости и ритмичности сердца, провокаторами которого могут служить как физиологические, так и патологически измененные состояния пациента. Признаки учащенного пульса возникают при стимуляции деятельности сердца, возникающей по различным причинам. Чаще всего причиной усиленной сократимости сердечной мышцы является повышенная психоэмоциональная и физическая активность, обильный прием пищи.

Примечательным является то, что даже выраженное учащение пульса не всегда сопровождается развитием расстройств здоровья пациента. И одновременно с этим ощущение учащенного пульса может провоцировать беспокойство со стороны пациента даже при минимальном повышении частоты сокращений сердца. В практической деятельности кардиологи опираются на стандарты, поэтому показателем учащенного пульса общепринято считать частоту сердечных сокращений, превышающую 90 ударов в минуту.

Не во всех случаях учащенный пульс является признаком серьезного заболевания сердца. Это касается случаев, когда при регистрации электрокардиограммы сохраняются нормальные сердечные комплексы.

Приступ учащенного пульса может носить как импульсивный, так и постоянный характер. В некоторых случаях такие эпизоды самостоятельно нивелируются, а в других случаях пациенту требуется немедленная медикаментозная коррекция.

Причины учащенного пульса

Среди пациентов, страдающих кратковременным или постоянным учащением пульса, большую часть составляют взрослые люди, ведущие малоподвижный образ жизни, у которых наблюдается недостаточная компенсаторная возможность сердечной мышцы. Таким образом, такому не тренированному сердцу выполнять привычную нагрузку по перекачиванию крови гораздо сложнее, даже при условии минимальной физической активности. В этой ситуации уч

Учащенный пульс: причины, что делать, лечение

Пульс всегда был предметом изучения и диагностики состояния больного. Учащенный пульс у человека — повод для визита к врачу. Задача лечащего врача — установить, каковы физиологические или патологические причины учащения пульса и устранить возможные риски. Выбор метода лечения исключительно прерогатива врача-кардиолога.

Нормальные показатели пульса

Установлены пределы нормы частоты пульса взрослого человека в состоянии покоя: мужчин — 60—70, женщин — 70—80 ударов в минуту. У беременных он может достигать отметки 100 ударов, происходит этот процесс в результате гормонального дисбаланса. Пульс новорожденного частотой 120—140 ударов в минуту считается нормой в связи с активным ростом тканей. Клиническая кардиология говорит о существовании множественных причин отклонений от установленной нормы, не считающихся патологией. В состоянии стресса, при нагрузке, после приема еды сокращение сердца учащается, при лихорадке каждый градус повышенной температуры дает дополнительно около 10 ударов.

Укажите своё давление

Вернуться к оглавлению

Измерение пульса

Процедура измерения пульса самостоятельно.

Измерение без особого труда проводится в наибольшей близости артерии к коже: у основания большого пальца руки с внутренней стороны, где хорошо ощущается пульсация. Иногда замеры производят на сонной, подключичной, плечевой, бедренной артерии. Пульсовая диагностика для точности предлагает измерение на обеих руках одновременно. В случае правильного ритма подсчитывают удары за 30 секунд, результат умножают на два. При повышенном ритме измерять его следует в течение минуты.

Вернуться к оглавлению

Причины частых сердечных сокращений

Возбужденное эмоциональное состояние, физическая нагрузка, стресс, насыщенный обед могут давать учащение сокращений сердца.

Исключив вышеперечисленные физиологические факторы, исчезнут сами по себе подобные проявления. Не всегда большой пульс означает наличие заболевания, если электрокардиограмма не фиксирует обратное. Учащенный пульс и сердцебиение более 90 ударов в минуту — основание для обследования. Приступы могут возникать эпизодически или беспокоить постоянно. В основном пациенты, это взрослые люди, с недостаточным компенсаторным механизмом сердца, страдающие гиподинамией, низкой стрессоустойчивостью. С возрастом, в силу различных нарушений здоровья сердце вынуждено работать в более напряженном режиме, чтобы обеспечить кислородом внутренние органы и головной мозг.

Вернуться к оглавлению

Компенсаторная функция сердца или патология?

Медицина фиксирует в частом сердечном сокращении (недостаточность кровообращения) компенсаторную функцию сердца, помогающую быстрее откачивать кровь из венозного русла. С другой стороны, учащенный пульс является патологией, потому что растущая усталость сердечной мышцы в условиях постоянной тахикардии усиливает сердечную недостаточность.

Вернуться к оглавлению

Синусовая и пароксизмальная тахикардия

Клиника учащенного пульса свидетельствует о принадлежности этого симптома к проявлению синусовой (больше 100 единиц) или пароксизмальной тахикардии (140—220 единиц). Пароксизмальная тахикардия, кроме сильно высоких показателей пульса, вызывает боль в груди, головокружение, бессилие, нехватку воздуха, потерю сознания. Причины учащенного пульса скрываются в таких болезнях сердца, как аритмия, возникающей при нормальном давлении и требующей медикаментозного лечения.

Вернуться к оглавлению

Что делать если пульс участился?

Когда человек, находясь в покое, начинает чувствовать, как без причин резко поднимается частота пульсации, это повод для незамедлительного осмотра врача, который вовремя назначит лекарственные средства и начнет лечить пациента. До его прихода можно понизить показатели пульса, глубоко вдохнув, затем, зажав нос и рот, стараться выдохнуть. Рвота, давление пальцами в течение полуминуты на закрытые глаза — способы снижения ритма сокращений. Также помогает повысить давление в груди раздражение блуждающего нерва — самый длинный нерв, рассылающий сигналы по всему организму, в том числе, регулирующий частоту сердечных сокращений.

Вернуться к оглавлению

Опасные последствия учащенного пульса и методы лечения

Опасность положения увеличивается оттого, что у больного, пребывающего в спокойном состоянии или во сне, резко повышается пульс. Иногда во время болезни возникает лихорадка либо синдром, вызванный интоксикацией организма, при котором появляется рвота, частый стул, острое желание пить и нарастающая слабость, этого достаточно, чтобы пульс учащался сильнее. Приходится бороться за здоровье, применяя препараты от патологий, явившихся причиной такого состояния. Возникший в организме дефицит необходимых макроэлементов, кальция и магния, вызывает учащение ритма сокращений.

Вернуться к оглавлению

Тахикардия у женщин

Во время месячных и перед ними у женщин закономерны перепады в выработке гормонов, вызывающих тахикардию.

Во время беременности необходимо уменьшить физические нагрузки.

Беременность является фактором увеличенной физической нагрузки на женский организм, требующий больше кислорода для нормального развития плода. Частый пульс — нормальное явление во второй половине беременности. Но если показатель сокращений составляет 120 единиц и выше, то это угрожает здоровью ребенка и является симптомом угрозы выкидыша.

Вернуться к оглавлению

Последствия продолжительной тахикардии

Продолжительная тахикардия отягощается болями в сердце, слабостью, раздражительностью, не дающим покоя частым сердцебиением, снижением трудоспособности. По причине частых сердечных сокращений нарушается гемодинамика (дефицит питания), ведущая к спазмам в легких, гипертензии, сердечной недостаточности, нарушению целостности сердца. Самое серьезное осложнение тахикардии называется фибрилляция (мерцание желудочков). Это разрозненные сокращения разных групп мышц сердца, частота которых бывает больше 300 сокращений в минуту. Сердце прекращает свою работу, организм не получает кислорода из крови. Если в течение 10 минут не будут обеспечены реанимационные мероприятия, то значит больной погибнет.

Вернуться к оглавлению

Лечение учащенного сердцебиения

При нормальном давлении

Лекарства от тахикардии при нормальном давлении делятся на натуральные успокоительные травяные сборы, и синтетические лекарственные формы — «Реланиум», «Релиум», «Диазепам», «Фенобарбитал», назначением которых должен заниматься врач. Самое важное — обеспечить покой человеку и часто этого достаточно для нормализации пульсовых показателей.

Вернуться к оглавлению

При низком давлении

При гипотонии врач назначает препараты, которые стабилизируют давление и снижают частоту пульса.

Для выбора методов лечения перед врачом встают задачи по определению причины частого пульса и устранению этого фактора. Кровотечение должно быть немедленно остановлено, при анафилактическом шоке срочно проведена противошоковая терапия. Беременная женщина, у которой возникает состояние учащенного пульса и падения артериального давления должна уменьшить физические нагрузки, больше отдыхать, спать и выполнять предписания врача по изменению рациона пищевых продуктов. Это может нормализовать состояние. Из медикаментов применяют препараты, которые снижают частоту пульса и повышают артериальное давление, например «Валокардин», средство принимают по 20 капель во время приступа.

Вернуться к оглавлению

При повышенном давлении

Задача кардиолога или невропатолога — определить целесообразность госпитализации больного. Часто достаточно изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек и привести в норму психоэмоциональное состояние и сон. Дыхательная техника глубокого вдоха и успокоительный травяной сбор через несколько минут могут привести пульс в норму. Если учащенное сердцебиение — результат патологии, то врач назначит противоаритмические средства в зависимости от типа нарушения сердечного ритма. Так как чаще пульс поднимается при желудочковой тахикардии, то врач назначает «Обзидан» дозировкой 60 мг.

Иногда для нормализации пульсаций необходимо хирургическое вмешательство — кардиохирургия, операции на щитовидной железе, удаление опухоли надпочечников.

Вернуться к оглавлению

Профилактические меры

Профилактические мероприятия, позволяющие человеку оставаться здоровым на долгие годы, представляют собой сбалансированное здоровое питание, прием витаминов, минералов, снижение употребления кофеина. Отказ от курения и алкоголя, правильный режим труда, активный отдых и полноценный сон, спорт, плавание, прогулки, изменение отношения к стрессам и оптимизм — главные меры по предупреждению проблем с сердцем.

Укажите своё давление

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: ‘Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления’ читать далее…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне…

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Олега Табакова, как он победил скачки давления… Читать статью про средство >>

Учащенный пульс и сердцебиение: причины, чем лечить тахикардию

Пульс напрямую зависит от показателя частоты работы сердца. Чем выше этот показатель, тем больше нагружено сердце, тем быстрее оно качает кровь и кислород. Что ж может явиться причиной учащенного сердцебиения и насколько это опасно? Попробуем разобраться.

Показатели пульса

Пульс характеризуется несколькими величинами.

Частота – количество ударов в минуту. Измерять ее необходимо правильно. Пульс в положении сидя и в положении лежа может отличаться. Поэтому при измерении используйте одну и ту же позу, иначе полученные данные могут быть неверно истолкованы. Также частота к вечеру учащается. Потому не пугайтесь, если утром его величина 75, а вечером 85 – это нормальное явление.

Важно! Пульс меряется 60 секунд. Не 30, а потом умножается на 2, а именно 60! Потому что, если присутствует аритмия, то минута – именно тот период, в который она непременно проявится.

Ритм – если отрывок времени между соседними ударами разный, то присутствует аритмия.

Наполнение – характеризует сложность обнаружения пульса, зависит от объема крови, перегоняемого сердцем за один раз. Если прощупывается сложно, это свидетельствует о сердечной недостаточности.

Напряжение – характеризуется усилием, которое надо приложить для прощупывания пульса. Зависит от показателя артериального давления.

Высота – характеризуется амплитудой колебания артериальных стенок, довольно сложный медицинский термин. Важно не путать высоту и частоту пульса, это абсолютно разные понятия. Причиной высокого пульса (не учащенного, а высокого!) в большинстве случаев выступает неправильная работа клапана аорты.

Учащенный пульс: причины

Первая и основная причина, как и в случае с множеством других заболеваний, это малоподвижный образ жизни. Вторая – слабая сердечная мышца, которая не в состоянии поддерживать нормальное кровообращение даже при небольших физических нагрузках.

В некоторых случаях учащенный пульс может быть нормой. Это бывает в пожилом возрасте и в течение первых лет жизни. Так, у новорожденных малышей частота сердцебиения – 120-150 ударов в минуту, что не является отклонением, а связано с быстрым ростом.

Нередко частый пульс является симптомом тахикардии, если проявляется в спокойном состоянии организма человека.

Тахикардия может стать следствием:

• Лихорадки;
• Неправильной работы нервной системы;
• Нарушений эндокринной системы;
• Отравления организма токсинами или алкоголем;
• Стрессов, нервозов;
• Онкологических заболеваний;
• Кахексии;
• Анемии;
• Поражения миокарда;
• Инфекционных заболеваний.

Антидепрессанты стоит применять с осторожностью. Неправильно подобранный препарат может стать причиной учащенного пульса

Факторы, которые могут вызвать частый пульс:

• Бессонница или ночные кошмары;
• Употребление наркотиков и афродизиаков;
• Применение антидепрессантов;
• Употребление средств, стимулирующих половую активность;
• Постоянные стрессы;
• Злоупотребление алкоголем;
• Переутомление;
• Лишний вес;
• Повышенное артериальное давление;
• Простуда, ОРВИ или грипп.

Когда учащенный пульс может считаться нормой?

Есть несколько состояний организма, когда высокая частота пульса может быть не тревожным сигналом, а нормальным явлением:

• Возраст – по мере взросления частота снижается, у детей же она может составлять 90-120 ударов в минуту;
• Физическая развитость – у людей, чье тело натренировано, частота сердцебиения выше, по сравнению с теми, кто ведет не столь активный образ жизни;
• Поздние сроки беременности.

Высокая температура и частота сердцебиения также находятся в прямой зависимости. Экспериментально выявлено, что с увеличением температуры тела на 1 градус, пульс становится чаще на 10 ударов в минуту.

Тахикардия

Выявляя причины частого пульса, нельзя не рассказать подробно о тахикардии. Учащенный пульс – один из главных ее симптомов. Но и сама тахикардия не возникает на ровном месте, нужно искать заболевание, которое ее вызвало. Есть две большие группы таковых:

• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Недуги эндокринной системы и гормональные нарушения.

В чем бы ни крылась причина тахикардии, ее нужно непременно выявлять и незамедлительно начинать лечить. В настоящее время, к сожалению, участились случаи пароксизмальной тахикардии, которая сопровождается:

• Головокружением;
• Острой болью в груди в области сердца;
• Обмороком;
• Одышкой.

Тахикардия мешает нормальной работе сердца

Основная группа людей, подверженных этому заболеванию, – это алкоголики, заядлые курильщики, люди, длительное время принимающие наркотики или сильные медицинские препараты.

Есть отдельный вид тахикардии, которым могут страдать здоровые люди, называется она неврогенная, связана с нарушениями периферической и центральной нервной системы, что приводит к ухудшению функции проводящей системы сердца, и, как следствие, учащенному пульсу.

Учащенный пульс при нормальном артериальном давлении

Если давление не тревожит, но пульс зашкаливает – это тревожный сигнал и весомый повод для посещения врача. В этом случае врач назначит обследование, чтобы выявить причину частого сердцебиения. Как правило, причиной является заболевание щитовидной железы или нарушение гормонального фона.

Приступ учащенного пульса при нормальном давлении можно свести на нет, для этого нужно:

• Покашлять;
• Ущипнуть себя;
• Продуть нос;
• Умыться ледяной водой.

Лечение учащенного сердцебиения

Если сердцебиение частое по причине высокой температуры, то помогут жаропонижающе препараты и методы.

В случае, если сердце готово выпрыгнуть из груди из-за чрезмерных физических нагрузок, стоит остановиться и немного отдохнуть.

При приступе тахикардии рекомендуется выпить стакан чистой холодной воды мелкими глоточками, задерживая дыхание. Этот нехитрый прием способствует нормализации частоты сердечных сокращений.

Точечный массаж в области шеи – весьма эффективное средство. Но делать его должен человек опытный, массируя область пульсации сонной артерии справа налево. Нарушив последовательность, можно довести человека до обморочного состояния.

Точечный массаж шеи эффективен при приступе тахикардии, но должен выполняться профессионалом

Есть лекарственные препараты, способствующие снижению пульса:

• Корвалол;
• •Ваокордин;
• Настойка боярышника.

Народные средства в борьбе с учащенным пульсом

1. 1 чайная ложка чистотела и 10 грамм сушеного боярышника залить стаканом кипятка, хорошенько настоять.
2. Смешать 1 долю сока черноплодной рябины, 3 доли клюквенного морса, 2 доли морковного сока и 2 доли спирта. Выдавить в полученную смесь 1 лимон.
3. Невероятно эффективна смесь из лимона и меда. Необходимо взять 1 кг лимонов, 1 кг меда, 40 абрикосовых косточек. Натереть лимоны, косточки очистить и растолочь. Смешать все с медом.

Учащенный пульс может быть причиной многих заболеваний. Вовремя выявленный недуг – залог его успешного лечения!

Учащенный пульс: причины, что делать

Пульс является важным показателем самочувствия каждого человека. Он становится чаще при различных эмоциях и физических нагрузках. И иногда тахикардия является патологическим нарушением здоровья. Поэтому важно знать о причинах учащенного пульса и лечении, что представлено в статье.

Какой пульс признан учащенным?

Чтобы определить причины учащенного пульса, нужно знать, какие показатели частоты сердечных сокращений являются ускоренными. У взрослых здоровых людей норма составляет 50-90 ударов в минуту. Поэтому, если пульс выше 90, он считается частым.

Показатель признан физиологическим, если к нему привели внешние факторы и после отдыха в 10-15 минут пульс восстанавливается до нормального значения. Это состояние не опасное. Когда частота в спокойном виде составляет 100 и более ударов, то это является признаком тахикардии, при которой нужно лечение.

Помимо пульса, во время оценки состояния важно учитывать:

• давление;
• хронические недуги;
• образ жизни;
• прием лекарств, тонизирующих средств;
• прочие условия, когда наблюдается учащенный пульс.

Как уменьшить показатель? Это получится узнать лишь после установления причины данного явления. Если человеку интересно, почему учащенный пульс появляется в спокойном состоянии, то, вероятно, это приносит ему беспокойство, а также есть другие неприятные симптомы. Тогда лучше обратиться к врачу. Чтобы определить причины учащенного пульса при нормальном показателе давления, а также при низком или высоком, надо обратить внимание на обстоятельства, при которых это происходит.

Давление

Каковы причины учащенного пульса при нормальном давлении? Обычно такое состояние связано с:

• физическими перегрузками;
• душной или жаркой атмосферой;
• эмоциональными переживаниями;
• перееданием.

Если учащенный пульс при нормальном давлении, что делать? В этом случае важно исключить перечисленные факторы. Учащенный пульс при нормальном давлении может иметь и патологические причины, к которым относят:

• анемию;
• проблемы с дыхательной системой;
• инфекции и интоксикацию;
• лихорадку;
• эндокринные недуги.

Если давление низкое, а пульс ускорен, то это является серьезным симптомом. Данный признак может свидетельствовать об ишемическом инсульте, инфаркте миокарда, гиповолемии. При низком давлении органам не хватает кислорода, и для защиты от ишемии происходит «запуск» учащенного пульса. В данном случае необходимо:

• отложить любую работу;
• сесть или прилечь;
• расстегнуть воротник и тугие застежки;
• принять успокоительное средство;
• в сложных случаях надо вызвать врача.

Чем опасен частый пульс при высоком давлении? Это явление встречается часто. При суженных сосудах сердце функционирует быстрее, поэтому повышается риск разрыва сосудистой стенки. Может быть и изнашивание сердечной мышцы. В этом случае нужна врачебная помощь.

Спокойное состояние

Если это не давление, а учащенный пульс все равно беспокоит, в чем тогда причины? Тахикардия при спокойном состоянии является предупреждением системных расстройств, включая психосоматические. К примеру, при ускорении пульса появляются панические атаки. Из-за этого часто возникает ощущение необъяснимого волнения. По причине тахикардии волнение увеличивается, и человек начинает больше паниковать. Как лечить такое явление, знают специалисты психотерапевтической сферы. Но бывают и другие причины, поэтому для устранения проблемы надо сходить к терапевту.

После приема пищи

У многих такое явление случается после еды. Причины связывают с лишним весом, большими объемами съеденного. Частый пульс нередко определяют как гастрокардиальный синдром, при котором наблюдается бледность, холодный пот, чувство страха и недостатка воздуха после употребления пищи. В этом случае необходимо комплексное лечение.

Незначительное ускорение пульса после еды (не больше 90 ударов) является нормальным показателем, и поэтому здесь лечение не требуется. Если пульс повышается сильно и постоянно, какой бы объем пищи не был, то определять причины этого должен врач.

Алкоголь

В алкогольных напитках есть компонент, дающий сосудорасширяющий эффект. Поэтому незначительное ускорение пульса считается естественной реакцией, особенно при естественном низком давлении. Но нужно учитывать, что спирт кардиотоксичен и аритмогенен, то есть негативно воздействует на клетки сердца и приводит к изменению в проведении сердечных импульсов.

У пожилых людей сердечная мышца изнашивается, что приводит к учащению пульса после алкоголя, и это относится к тахикардии. Необходимо исключить употребление таких напитков, иначе это может привести к неблагоприятным последствиям. Если кроме повышенного пульса наблюдается боль в грудине, чувство недостатка воздуха или обморок, надо вызвать врача.

Во время вставания

При резкой смене положения тела у многих людей появляется ортостатическая гипотония. Связано это с резким ухудшением кровоснабжения мозга. Тогда сердце восполняет нехватку кислорода быстрым темпом работы, поэтому во время вставания наблюдается учащение пульса.

Врачи связывают это явление с:

• вегетативной невропатией;
• нарушением симптоматической иннервации сосудов ног;
• нарушением работы венозных клапанов.

Частый пульс бывает в том случае, если у человека длительный период был постельный режим. Но причина может быть в отсутствии тренированности. При малоподвижном образе жизни даже небольшая нагрузка может привести к тахикардии. Тогда необходимо заняться спортом, но предварительно проконсультироваться со специалистом.

Физические нагрузки, бег

Физические нагрузки являются основным физиологическим фактором учащения пульса. С чем это связано? Сердцу в период нагрузок нужен кислород и питательные компоненты. А быстро доставляет их к органу лишь стремительный кровоток, поэтому происходит учащение пульса во время бега.

Явление называют функциональной или физиологической синусовой тахикардией, особенностью которой считается быстрое восстановление пульса. Достаточно лишь отдохнуть 10-15 минут, чтобы улучшить состояние.

Во время засыпания

У некоторых людей происходит выброс из сна и учащение пульса. Данное состояние описывается как внезапное сердцебиение в период засыпания, которое не останавливается до полного просыпания человека. Такое явление может быть каждую ночь, из-за чего человек не может полноценно отдохнуть. Врачи связывают это с:

• паническими атаками и прочими невротическими явлениями;
• заболеваниями надпочечников, поджелудочной железы, желудка, пищевода, легких.

При засыпании симптомы тахикардии усугубляются сопутствующими болезнями, например недугами щитовидной железы. В этом случае необходима врачебная помощь.

Ночью

Подобная ситуация появляется в период глубокого сна – человек просыпается от недостатка воздуха, делает попытки встать и ощущает частый пульс. Для определения причин этого явления нужно провести множество мероприятий диагностики, в том числе ЭКГ, ОАК, мониторинг по Холтеру. Это может быть связано с:

• лабильностью нервной системы, невротической реакцией;
• пароксизмальной тахикардией;
• диэнцефальным синдромом.

Частый пульс ночью может быть неспецифическим симптомом гастроэзофагиально-рефлюксной болезни, но определить диагноз должен врач.

При беременности

В этот период учащенный пульс является частым явлением. Он появляется из-за усиления интенсивности метаболизма, нарастания ОЦК и прочих естественных причин. Необходимо обращать внимание на самочувствие женщины. Если еще наблюдаются головные боли, головокружения, одышка и ощущение недостатка воздуха, то нужно обязательно обращаться к врачу. Важно проверить, что у ребенка и матери нет риска для здоровья:

• витамино- или железодефицитной анемии;
• болезней сердца, сосудов;
• лишнего веса;
• гестоза – перинатального осложнения, появляющегося к 3 триместру и характеризующегося эклампсией, высоким давлением, отеками.

Если ничего из вышеуказанного у женщины не выявлено, то, вероятно, пульс имеет психогенную природу. Но лишь врач может определить диагноз и направить к нужному специалисту.

Лекарства

Когда при частом пульсе не появляются другие выраженные симптомы (изменение давления, повышение температуры, одышка, страх, помутнение сознания), то устранить это явление можно без препаратов. Часто требуется отдохнуть 10-15 минут для восстановления нормального ритма сердца.

Даже если хочется быстрее успокоиться, не стоит сразу принимать сильнодействующие седативные препараты. Что принимать при учащенном пульсе, если давление нормальное? В этом случае эффективны аптечные настойки пустырника, валерианы, боярышника, хмеля или пиона. Их употребляют по 1 ч. л., запивая водой.

Если учащенный пульс, что принимать из лекарств? Врачи назначают седативные препараты. Обычно помогает прием:

• капель Зеленина;
• успокоительного сбора №2;
• «Персена»;
• «Валокордина»;
• «Новопассита».

Фармакологических лекарств для улучшения состояния много. Если это явление постоянное, то нужно пропить средства курсами, но по назначению врача. Лечение учащенного пульса может осуществляться гипотензивными средствами, если у человека выявлены патологии сердца, сосудов, артериальная гипертензия. Такие препараты замедляют пульс, нормализуя состояние человека. Но принимать их нужно лишь по рецепту врача.

Эффективные методы

При учащенном пульсе что делать? Врачи часто учат использовать вагусные приемы для устранения этого явления и нормализации давления. С использованием вагусных проб снижается пульс и давление, поэтому без контроля данных параметров и консультации врача использовать быстродействующие приемы не следует.

Дома можно сделать чай на основе мелиссы, боярышника, пустырника и прочих растений с седативным действием. Такой напиток обладает успокаивающими свойствами. Употреблять его надо маленькими глотками и в теплом виде.

Что требуется лечить, когда сердце бьется сильно?

Люди, которые терпят такое самочувствие, могут и при частом пульсе не обращать внимания на это. Они даже при ухудшении состояния продолжают работать, не придавая значения такому симптому. Такое отношение к здоровью считается недопустимым. Если часто беспокоит эта или другая проблема, надо обращаться к врачу. Чем раньше это сделать, тем проще будет восстановить свое состояние. Намного лучше вовремя узнать о лечении, чем попасть в палату интенсивной терапии или реанимацию.

Профилактика

Как не допустить тахикардию? Пожилым людям сложно спастись от нее, но молодые могут уменьшить риск появления данного состояния. К основным профилактическим мерам относят:

1. Необходимо правильно питаться. В рацион должна входить здоровая пища. Не следует часто есть соленые, острые, жирные и сладкие блюда. Важно следить, чтобы в организм поступали витамины, минералы и прочие ценные компоненты.
2. Необходимо контролировать количество кофеина. Одной чашки кофе утром хватит для пробуждения. Не следует употреблять его в течение дня, как и остальные напитки с кофеином. Не стоит злоупотреблять крепким черным чаем.
3. Нужно отказаться от курения и алкоголя, так как эти вредные привычки негативно влияют не только на работу сердца, но и на весь организм.
4. Важно вести здоровый образ жизни. Полезно гулять по вечерам в парке, заниматься спортом. С помощью спортзала, бассейна и фитнеса получится придать бодрости, а также сделать выносливее организм. Эффективны занятия йогой, так как с ними восстанавливается дыхание и укрепляется тело.
5. Нужно избегать стрессов. Не следует сильно переживать из-за различных неудач, которые могут быть в жизни. Стоит помнить, что за черной полосой обязательно следует белая.
6. Необходим отдых, поскольку переутомление приводит к сбою многих систем организма. Не нужно нагружать себя работой больше нормы. В неделе должен быть хотя бы один выходной.

Частый пульс бывает опасным, поскольку подтверждает наличие неполадок в организме. Если тахикардия появилась впервые, надо понаблюдать за своим состоянием и регулярно проверять пульс. При назначении курса лечения врачом его обязательно следует пройти. А самолечением заниматься не стоит, если учащенный пульс доставляет сильный дискомфорт.

Таким образом, ускоренный пульс имеет много причин. Если это патологическое состояние, то об этом свидетельствует высокое или низкое давление, головокружение, ощущение недостатка воздуха. Самостоятельно определить причину этого явления сложно, а с помощью медицинского обследования получится выявить причины и узнать о методах лечения.