Видео по теме

А какие травы полезны для почек? Обзор самых лучших из них в видеоролике:

Поддерживать здоровье почек не так сложно, если придерживаться здорового образа жизни. Избавить человека необходимости частого посещения врачей позволит адекватное питание и нормальный питьевой режим, а также соблюдение несложных правил, направленных на предупреждение развития заболеваний главных органов мочевыделения. Не следует также забывать, что при появлении любых неприятных ощущений в области поясницы или со стороны функции мочеотделения необходимо в немедленном порядке обратиться к специалисту и пройти всестороннее обследование.

Продукты, полезные для почек и мочевого пузыря

Каждый орган человеческого тела выполняет определенные функции, но самыми главными сегодня остаются почки и мочевой пузырь, которые помогают не только чистить организм от вредных веществ, но и вывести все токсины из организма. Именно поэтому так важно знать, какие продукты полезно есть для почек, а какие лучше вообще не употреблять в пищу, чтобы не забить данный орган шлаками и токсинами.

В этой статье будет рассмотрен список полезных ингредиентов, которые стоит употреблять в пищу как можно чаще, а также стоит поговорить о главных правилах питания, чтобы не перегружать почечную железу и мочевой пузырь.

Каковы основные правила питания?

Стоит сразу сказать о том, что продукты полезные для почек должны приниматься теми пациентами, которые страдают от хронических видов заболеваний, особенно важно садиться на строгую диету стола номер семь при обострении этих заболеваний. Данный вид диетического питания назначается при почечной недостаточности, а также при нефротическом синдроме, другие виды заболеваний почти не требуют жесткого следования правилам питания, хотя было бы полезно отказаться от некоторых продуктов, а также внести в свое меню больше ингредиентов, полезных для очищения и работы почек.

Очень важно запомнить, что для улучшения работы почек придется сразу снизить потребление соли за день, также лучше исключить из меню острые и пряные добавки к блюдам, кроме этого необходимо сразу же убрать из своего рациона любые виды спиртных напитков.

Стоит ли ограничить белок

Если почечный орган начал давать сбои, необходимо наладить свое питание, для этого обязательно рассчитывается доза используемого в пищу белка, так как данное вещество негативно сказывается на работе органа. Если пища будет насыщена белками, это приведет к замедлению очистительных процессов в организме, так как органы не смогут справляться со своей работой полноценно, также потребление белковых продуктов приводит к образованию азотистых шлаков, к сожалению такое соединение почечный орган просто не может вывести из организма самостоятельно, если железа не полностью здорова. Если же соединение будет оставаться в почках, то вскоре оно попадет в кровь и начнет там накапливаться, тем самым отравляя весь организм в целом.

Всё же не стоит воспринимать ограничения настолько буквально, ведь полностью удалять белок из рациона строго запрещено, это приведет только к ухудшению самочувствия, достаточно лишь немного сократить его излишнее употребление.

Вполне можно съедать немного не жирного мяса рыбы или же отварную куриную грудку, данные продукты могут употребляться трижды в неделю, так как белок необходим для строительства клеток организма.

Очень важно для приготовления использовать метод тушения, готовки на пару или варки, а вот от обжаривания придется отказаться. Если же работа почек нарушена незначительно, то у человека не будет необходимости полностью отказываться от использования белка в пищу, достаточно только делать разгрузочные дни, в которые белки вообще не будут использоваться для приготовления блюд.

Калорийность питания

Если необходимо соблюдать диету для улучшения работы почек и мочевого пузыря, стоит позаботиться и о калорийности своих блюд, так как недостаток калорий только ухудшит работу почек, когда у человека есть нарушения в работе этой железы, просто необходимо потреблять в день не меньше 3500 ккал/сут. При этом упор придется сделать не на белки, а на сложные углеводы и полезные жиры. Если же использовать пищу с меньшей калорийностью, то организм будет расходовать свои белки, а они необходимы для нормальной работы почек и мочевого пузыря.

При снижении белков, происходит образование токсичных веществ, которые также замедляют и затрудняют очистительные работы почек. Если у пациента имеются тяжелые патологии почек, то ему придется принимать пищу не реже четырех раз в сутки, еще лучше разбить приемы пищи на шесть раз, а кушать небольшими порциями.

Какие продукты стоит употреблять в пищу, а такие исключить из меню

Люди редко задумываются о том, что еда может не только принести пользу, но и навредить, стоит поговорить о том, какие продукты могут положительно сказаться на почках пациента, особенно в том случае, если у больного имеются заболевания этого очищающего органа. Например, некоторые сами замечают, что болезнь вызывает проявление отеков и повышение артериального давления.

В этом случае стоит как можно быстрее перестать употреблять соль в больших количествах, а еще лучше исключить этот продукт из своего рациона, так как соль задерживает воду в организме, а также повышает нагрузку на почки, тогда железа не справляется, и это выражается в отеках и повышенном давлении.

Также очень желательно скорректировать свое меню, чтобы убрать из него любые виды мясных бульонов, лучше будет отказаться от употребления шоколада, орехов и сухофруктов, пользы не принесет лук и чеснок, а также строго запрещены грибы и бобовые, бананы и творог.

Но именно этот небольшой список вполне можно повесить над холодильником, чтобы помнить о запрете, зато полезных продуктов намного больше, и стоит рассмотреть этот список более подробно.

Если хочется узнать, что полезно для почек, стоит обсудить этот вопрос с диетологом, но все таки существует общий список продуктов, которые положительно сказываются на работе этого органа. Например, просто необходимо включить в свое меню отварные и тушеные овощи, замечательно если человек сможет есть данные продукты в свежем виде, так как они очень полезны.

Нет необходимости отказываться от различных видов круп, разрешены макаронные изделия и супы на овощной бульоне. Можно дополнить рацион питания различными фруктами и ягодами в свежем виде, разными видами кисломолочной продукции, не запрещается кушать сливочное и растительное масла. Если хочется внести в список полезные напитки, стоит обратить внимание на отвар шиповника, различные компоты и кисели.

Самые лучшие продукты для восстановления работы почек

Как говорят врачи, существует определенный список продуктов, который отличается своей особенной пользой для почечной железы, например, превосходно если в ежедневное меню больной включит больше шпината, лука, морковки, тыквы в любом виде, не стоит оказываться от кинзы и укропа, так как в них множество полезных веществ. Положительно на работе почек сказывается клюквенный морс, сладкий болгарский перчик, арбузы, сливы в спелом виде и зеленые яблоки. При этом из продуктов можно готовить различные виды блюд, совсем не обязательно есть их в свежем виде.

Лучшие напитки для почек

Польза для почек будет неоценима в том случае, если правильно подобрать напитки, которые будут использоваться в пищу каждый день. Но кроме этого придется выделить тот список напитков, которые лучше не принимать вообще больному. Как говорят врачи, пациент должен выпивать в сутки не меньше двух с половиной литров воды, но это только в том случае, если у него нет проблем с отеками и повышенным давлением, но Минеральные Воды пьют с большой осторожностью и только после консультации с опытным врачом.

Ну а если говорить о более простых напитках, то рекомендуется выбирать более кислые варианты питья, особенно полезные кислые морсы и соки, отлично подойдет клюквенный или лимонный напиток. Все эти жидкости превосходно помогают устранить бактерии, что предотвратит развитие бактериальной инфекции в организме, но всё же стоит быть осторожнее даже с такими полезными продуктами, так как они воздействуют на печень и могут ухудшить работу этого органа. Зато от кофе в идеале придется отказаться полностью, если же сделать это невозможно, то стоит хотя бы сократить его потребление до минимума.

Зато особенной пользой отличаются морковный сок, стоит отметить еще и соки из сельдерея и шпината, так как в них множество витаминов и минералов, которые важны для нормальной полноценной работы всего организма в целом.

Также хотелось бы отметить сок петрушки, данный напиток еще и помогает оказывать влияние на процесс восстановления щитовидной железы, налаживая её работу. Не менее полезен будет напиток из сока тыквы, лучше всего сделать его самостоятельно из свежего овоща, при желании сок можно разбавить с соком апельсина или яблока. Ну а последнее о чем стоит сказать, это сливовый сок, он помогает оказать мочегонное действие, очищая не только почки, но и оказывая положительное влияние на мочевой пузырь.

Как еще защитить почки?

Для начала стоит сказать о том, что хотя питание и играет важную роль, всё же пациенту просто необходимо больше заниматься физическими упражнениями, а ведь именно физические нагрузки помогут разогнать застоялую кровь, что даст возможность почкам функционировать правильно. Также стоит обратить внимание на свое здоровье, так как почки можно легко простудить, из-за чего начинается процесс заражения и воспаления. По этой причине больной обязан одеваться по погоде, чтобы избежать переохлаждения, кроме этого рекомендуется особенно ответственно относиться к утеплению поясничного отдела, чтобы холодом не спровоцировать процесс воспаления.

Стоит сказать, что легкое недомогание может говорить именно о том, что в почках начало развиваться хроническое заболевание, оно проявляет себя легкой болью и неприятными ощущениями в области поясницы, не редко поднимается температуры тела и возникает общая слабость тела.

Если же проигнорировать такое развитие заболевания, это может привести к обострению, при этом данное заболевание при обострении начинает распространять инфекцию и на другие органы, не редко мочевой пузырь также страдает. Лучше всего сразу после проявления симптомов обратиться к врачу, чтобы тот назначил правильное питание, а также лечение.

Полезные свойства и противопоказания почечного чая

Забота о здоровье стоит на первом месте, как мудро замечено, его не купишь. На планете самым распространенным является заболевание почек. Полностью его вылечить невозможно, поэтому постоянно нужна поддерживающая терапия. Почечный чай имеет массу полезных свойств и позволяет устранить воспалительные процессы, снять болевой синдром. Он действует как диуретик. Применение почечного чая для профилактики позволяет избежать хронические заболевания, но не забудьте о противопоказаниях.

Как работает почечный чай

Почки боятся переохлаждения. Мокрые ноги в период распутицы становятся причиной заболевания. В результате переохлаждения начинается воспалительный процесс, развивается патогенная микрофлора. Заболевание бывает наследственным или приобретенным.

Чтобы избежать обострения, необходимо сразу принимать почечный чай.

В его состав входят травы, оказывающие воздействие непосредственно на почки. Благодаря напитку, можно добиться комплексного эффекта:

• мочегонного;
• противовоспалительного;
• противомикробного;
• спазмолитического.

Заболевания почек приводят к образованию камней и песка, слабому выведению жидкости и отекам. В состав чаев всегда входят мочегонные компоненты. Также обязательно снимать воспалительный процесс и устранять вредоносные бактерии. Всеми этими свойствами обладают целебные травы, используемые для приготовления напитка.

Скопление жидкости в организме приводит к повышению артериального давления, к отекам. Почки не справляются со своей задачей и требуют помощи. Часто мочегонные чаи используются для похудения. Так как этот процесс тоже основывается на выведении жидкости. Свойствами диуретиков обладают:

• шиповник и зверобой;
• хвощ и брусника;
• кукурузные рыльца и душица.

Частое мочеиспускание препятствует скоплению бактерий на слизистой и развитию воспаления. Почечный чай мягко справляется с этой задачей и гораздо полезнее химических препаратов. Приятный на вкус напиток не вымывает нужные микроэлементы из организма и не вызывает привыкание. Принимать чаи рекомендуется по инструкции, соблюдая дозировку.

Полезные свойства почечного чая для организма

Легкие моночаи или смеси, такие как курильский чай или чай на основе шалфея, надо пить при наличии хронических заболеваний почек или болезни в стадии обострения. Комплексная терапия более эффективна. Она позволяет вылечить такие заболевания почек и мочевого пузыря, как:

• цистит и уретрит;
• холецистит и мочекаменную болезнь;
• отеки и сердечно-сосудистые недуги.

Важно знать состав чая, чтобы провести правильное и своевременное лечение. Особенно надо обращать внимание на компоненты, когда организм уязвим.

При беременности применяются легкие мочегонные напитки. Для детей чаи разрабатываются по специальной технологии.

Прием почечных чаев необходимо ограничить людям с низким артериальным давлением и наличием больших камней. Проблемы с сердцем тоже могут стать причиной отказа от фиточая. Личная непереносимость к составу напитка может вызвать аллергию, надо быть осторожным.

Рецепты фиточая для почек и инструкции по его применению

В зависимости от того, какой компонент доступен, можно самостоятельно составить витаминный полезный почечный напиток. Для него прекрасно подходят листовой зеленый чай, который может лечь в основу. Этот напиток пьется в охлажденном виде. К зеленому чаю добавляются мочегонные травы в соответствующих пропорциях. Есть специальные почечные чаи такие как водолей, китайские нефрон, шеншитонг и другие.

Сколько принимать чай с брусникой

Целебный брусничный лист обладает легким мочегонным воздействием. Его используют в составах для беременных и детей. Брусничный лист снимает отеки и воспаления, болевой синдром. Приготовить чай несложно.

1. В керамическую посуду засыпается одна столовая ложка сухих измельченных листьев брусники.
2. Заливается все горячей водой и накрывается крышкой.
3. Сверху чайник можно закрыть полотенцем на 10-15 минут.
4. Отвар пьется по пятьдесят миллилитров до еды. Питье должно быть теплым.

После двухнедельного курса надо сделать трехдневный перерыв. Затем комплекс надо повторить.

Чай используется для профилактики почечных заболеваний и для их лечения в комплексе с лекарственными препаратами.

Рецепт чая с хвощем против камней в почках

При наличии камней или песка в почках надо воспользоваться рецептом с хвощем. На 200 миллилитров кипятка кладется одна большая ложка средства. Заваривается хвощ под крышкой и накрытый полотенцем в течение двадцати минут.

Стакан отвара выпивается на голодный желудок за 30 минут до приема пищи.

Курс длится в течение 30-40 дней, после чего требуется сделать перерыв. Нельзя пропускать прием отвара.

Уже через две недели начнет выходить песок, а затем и камни.

Сбор с шиповником для профилактики заболеваний мочевого пузыря

Ягоды шиповника полезны для профилактики заболеваний почек и печени. Рецепт отвара прост и не требует дополнительных компонентов. В 250 миллилитров кипятка добавляется две больших ложки шиповника. Кипятить отвар надо в течение 15 минут. Когда он остынет, требуется процедить чай, отделив жидкость от ягод. Пить отвар надо по третий части стакана три раза в день в течение двух недель. Средство позволит очистить почки и снять воспаление. Можно добавить в чай немного калины или облепихи.

Сбор со зверобоем

Уникальное растение – зверобой очищает печень и почки, лечит простуду, снимает удушье от кашля. Его легко заварить и приятно пить.

1. В ошпаренный кипятком фарфоровый чайник закладывается чайная ложка зверобоя.
2. Заливается кипяченная вода, остуженная до 90 градусов.
3. Чайник накрывается крышкой и полотенцем на 10 минут.
4. Пить чай надо три раза в день по половине стакана.

Для заваривания подходят соцветия и листья. Можно использовать аптечный сбор зверобоя.

Рецепт с кукурузными рыльцами

Кукуруза богата витаминами и микроэлементами. Полезны не только зерна, но и волоски, которые прикрывают початок. Их специально собирают и высушивают, чтобы всю зиму лечиться.

Перед приготовлением чая делается смесь из кукурузных рылец, золототысячника, бессмертника и репешка, взятых в равных пропорциях.

В чайник засыпается большая ложка сухих трав и заливается двумястами миллилитрами кипятка. Настаивается чай в закрытом виде в течение 20 минут. Содержимое чайника делится на две части и выпивается в два приема в течение дня. Курс лечения – один месяц, после чего надо сделать перерыв.

Противопоказания чая с душицей

Трава с приятным ароматом помогает от заболеваний легких, желудка, печени и почек. Чай делается быстро и оказывает гарантированный эффект. В фарфоровый чайник засыпается две больших ложки сухой душицы. В чай можно также добавить ромашку или иван-чай. Ее заливают 400 миллилитрами кипятка. Когда трава настоится, надо процедить отвар. Чай принимается внутрь по трети стакана за полчаса до еды.

Мужчинам не надо злоупотреблять данным отваром.

Чаи от почек в составе комплексной терапии способны творить чудеса. Они имеют мягкое воздействие и не выводят полезные вещества из организма. Напитки подходят для профилактики и лечения. Травы рекомендуется собирать вдали от дорог и предприятий или покупать в аптеке, тогда приготовленные средства будут полезными и целебными.