Мочевая кислота выводит избыток азота из организма человека. Мочевая кислота синтезируется в печени и в виде соли натрия содержится в плазме крови. За выведение мочевой кислоты из крови человека отвечают почки. При нарушении деятельности почек, происходит нарушение обмена мочевой кислоты. Как следствие — накопление в крови солей натрия, уровень мочевой кислоты растет, вызывая разнообразные повреждения органов и тканей.

Норма мочевой кислоты для детей до 14 лет — 120 — 320 мкмоль/л, для взрослых женщин — 150 — 350 мкмоль/л. Для взрослых мужчин норма уровня мочевой кислоты — 210 — 420 мкмоль/л.

Причины повышения мочевой кислоты

Повышение мочевой кислоты или гиперурикемия — основной симптом первичной и вторичной подагры.

В диагностике подагры анализ мочевой кислоты имеет важное значение. Поскольку первичная подагра может протекать бессимптомно, проявляясь только в повышении уровня мочевой кислоты. Вторичная подагра может быть вызвана нарушениями в работе почек, злокачественными образованиями, разрушениями тканей или голоданием. Первичная подагра развивается на фоне замедления вывода мочевой кислоты из организма или при преизбыточном синтезе мочевой кислоты. Кристаллы мочевой кислоты могут откладываться в суставах, подкожной клетчатке, почках. В результате развивается подагра, хронический артрит.

Гиперурикемия вследствие вторичной подагры наблюдается при таких заболеваниях, как:

• лейкоз, лимфома
• анемия, вызванная дефицитом витамина В12
• некоторые острые инфекции (пневмония, скарлатина, туберкулез)
• заболевания печени и желчных путей
• сахарный диабет
• хроническая экзема
• псориаз
• крапивница
• заболевания почек
• токсикоз у беременных
• ацидоз
• вторичная «подагра алкоголика» (острое алкогольное отравление).

Уровень мочевой кислоты в крови повышается после физической нагрузки, приема алкоголя и при длительном голодании.

Снижение уровня мочевой кислоты (гипоурикемия) наблюдается при:

• болезнь Вильсона-Коновалова
• синдром Фанкони
• диета, бедная нуклеиновыми кислотами

На понижение или повышение мочевой кислоты может оказать влияние прием некоторых медицинский препаратов (диуретиков и др.).

Что происходит с организмом при нехватке или переизбытке натрия • INMYROOM FOOD

Организм человека — это довольно сложный механизм. Чтобы он работал слаженно и без сбоев, человек должен правильно питаться и соблюдать основные правила здорового образа жизни.

От питания действительно зависит многое. Если рацион сбалансированный, а питание разнообразно и состоит из продуктов, которые богаты витаминами, минералами и другими полезными веществами, то, как правило, человек чувствует себя хорошо. Если же какого-то элемента не хватает, то начинаются сбои в работе некоторых органов, а общее состояние организма ухудшается.  

Одним из важных элементов для здоровья человека является натрий. В природе он встречается в виде различных соединений. Наиболее знакомыми для человека являются поваренная соль (NaCl) и пищевая сода (NaHCO3). 

Рассказываем, почему натрий так важен для человека, как проявляется нехватка и переизбыток этого элемента в организме, из каких продуктов питания можно его получить. 

Роль натрия в организме человека

Натрий очень важный элемент для здоровья. Совместно с калием он присутствует в каждом органе человека. Это значит, что от натрия зависит полноценный рост и развитие организма. Натрий играет ключевую роль в поддержании в клетках нормального водно-солевого баланса и регулировании объема жидкости в организме. 

Этот элемент важен для эффективной работы почек, нервной и пищеварительной системы, для тонуса сосудов, для нормального сокращения мышц. Натрий также является составной частью фермента, отвечающего за производство энергии и транспортировку ценных аминокислот и глюкозы в клетки организма.  

Натрий полезен для организма человека как сам по себе, так и в совокупности с другими элементами. Поэтому переоценить его важную роль просто невозможно. А еще натрий выполняет такую важную функцию, как сохранение в крови человека минеральных веществ (в растворимом состоянии). 

Всем известна способность соли задерживать воду в организме. Когда натрия в организме достаточно (не переизбыток и не дефицит), эта функция работает не во вред организму. Натрий, напротив, защищает клетки, органы и ткани от обезвоживания. Поэтому совсем отказываться от соли не нужно. 

Симптомы недостатка и переизбытка натрия

Ситуация, когда у человека наблюдается нехватка натрия в организме, встречается гораздо реже, чем переизбыток натрия. Все дело в том, что мы привыкли обильно солить практически всю еду, которая присутствует на нашем столе. Тем временем организм не нуждается в таком большом количестве соли, ведь он получает натрий и из других продуктов питания. И этого ему вполне хватает.  

Но все же важно знать, как проявляет себя дефицит и переизбыток натрия в организме. Среди основных симптомов дефицита этого элемента сухость и потеря эластичности кожи, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, гипертония, тахикардия, нарушения в работе почек, проблемы с нервной системой, мышечная слабость. Дефицит натрия сопровождает обезвоживание организма, что довольно опасно. 

Переизбыток натрия так же нежелателен, как и его дефицит. К симптомам, которые должны вас насторожить, относятся задержка жидкости в организме и отечность, мышечные судороги, повышенная возбудимость и агрессивность, снижение функции почек, повышение температуры тела. 

Суточная норма натрия

Не существует универсальной суточной нормы натрия для взрослого человека. Это число может меняться в зависимости от ваших индивидуальных особенностей организма. Поэтому так важно следить за своим здоровьем и периодически посещать врача для профилактического осмотра. Только специалист сможет определить, какое количество натрия для вас является оптимальным.

Однако общие цифры все же существуют. Для взрослого человека, который работает в оптимальных условиях, рекомендованная суточная доза натрия составляет 10–15 граммов поваренной соли. 

Есть и такие случаи, при которых рекомендуют либо повысить, либо же наоборот сократить потребление натрия. Так, спортсменам и работникам, которые заняты тяжелым трудом при жарких температурах, советуют слегка увеличить количество натрия (ведь он помогает сохранять в организме влагу). А тем, кто страдает от ревматизма, гипертонии, ожирения, аллергии, заболеваний почек, поджелудочной железы и печени, напротив, необходимо сократить потребление натрия. 

В каких продуктах содержится натрий

Поваренная соль и пищевая сода — это не единственные возможные варианты поступления натрия в организм человека. Натрий содержится и в других продуктах.

Так, натрий присутствует в моркови, помидорах, артишоках, свекле, сельдерее, бобовых, устрицах, морской капусте, крабовом мясе, молоке, твороге, почках животных.  

Натрий можно найти также и в некоторых других соленых продуктах. К ним относятся соевый соус, соленая рыба, соленый сыр. 

При этом не следует особенно налегать на поваренную соль, если вы употребляете большое количество продуктов, богатых натрием. Сбалансированный и грамотный рацион с легкостью сможет восполнить потребность организма в натрии. Для этого вам не нужна дополнительная соль, поэтому солите блюда по минимуму. 

Сдать анализ на Натрий в волосах в Соликамск быстро и дешево в

Код: 24.32.01.А

Цена: 580 руб

ОПИСАНИЕ

Количественное определение натрия в волосах.

           Натрий (Na) – макроэлемент и основной катион внеклеточной среды, необходимый для осуществления разнообразных физиологических процессов. Вместе с ионами калия, бикарбоната и хлора он обеспечивает постоянство водно-электролитного состава и кислотно-основное равновесие.

           В организме здорового человека почти 100 % поступившего натрия всасывается в кишечнике, а основным механизмом поддержания баланса этого иона является изменение скорости его почечной экскреции, регулируемое с помощью ренин-ангиотензин-альдостероновой системы. Как избыток, так и дефицит натрия оказывает негативное воздействие на многие системы органов, в первую очередь нервную и сердечно-сосудистую.

           Для оценки нутриентного статуса организма определяют концентрацию натрия в крови, моче, а также придатках кожи. Исследование натрия в образце волоса имеет некоторые преимущества по сравнению с анализом крови или мочи. Волосы обладают способностью накапливать натрий и другие элементы в течение длительного времени (от 6-8 недель) и поэтому могут использоваться для диагностики длительно протекающих, хронических нарушений натриевого обмена. Кроме того, взятие образца волос безболезненно и не травматично, что особенно актуально в педиатрической практике.

           Анализ минералов, и в частности натрия, имеет определенное значение в дерматологической практике. Одним из случаев, при которых на минералы исследуют волосы, является редкое аутосомно-рецессивное заболевание трихотиодистрофия (наследственная ломкость волос и ногтей). В большинстве других случаев анализ волос носит факультативный характер.

           Определение концентрации натрия в волосах имеет некоторые ограничения. Так, волосы не используются в качестве субстрата для диагностики острых нарушений обмена натрия. Кроме того, уровень натрия в волосах подвержен некоторым индивидуальным колебаниям, обусловленным естественными особенностями структуры и состава волос. Также следует отметить, что уровень натрия в волосах может в значительной степени меняться при термическом или химическом воздействии на волос. Поэтому для получения наиболее точного результата рекомендуется избегать искусственной окраски или завивки перед сдачей биоматериала на исследование. Учитывая эти особенности, в настоящий момент исследование натрия в волосах считается дополнительным методом оценки баланса этого минерала в организме.           

Для оценки обмена натрия в организме используются тесты для количественного определения натрия в крови, моче, волосах. Результат анализа следует интерпретировать с учетом дополнительных клинических, лабораторных и инструментальных исследований.

ПОДГОТОВКА К ИССЛЕДОВАНИЮ

На исследование могут влиять индивидуальные особенности структуры и состава волоса, а также воздействие на волосы искусственных красителей и химической завивки. Для исключения этого рекомендуется прекратить использование данных средств за 1-2 недели до исследования.

Для исследования необходимо срезать небольшие пучки волос, длиной 3–4 см, с затылочной, задней теменной и задних височных областей волосистой части головы максимально близко к корню. Толщина суммарного пучка волос должна составлять около 1 см. Если пучок остриженных волос длиннее 3-4 см, его необходимо обрезать, оставив для исследования ту часть, которая была ближе к коже головы. Если срезанные волосы короткие, необходимо собрать их в объеме, равном одной чайной ложке. Рекомендуется сдавать чистые сухие волосы. Срезанные волосы поместить в гриппер-пакет и доставить в лабораторию.

Материал для исследования: волосы

ПОКАЗАНИЯ

1. Профилактический осмотр пациентов, деятельность которых связана с контактом с натрием.
2. Оценка нутриентного статуса натрия.
3. Диагностика дефицита натрия.
4. Диагностика хронического отравления натрием.
5. Диагностика трихотиодистрофии

ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ

Интерпретация результатов содержит аналитическую информацию для лечащего врача. Лабораторные данные входят в комплекс всестороннего обследования пациента, проводимого врачом и не могут быть использованы для самодиагностики и самолечения.

Повышение уровня натрия:

1. хроническая интоксикация натрием
2. злоупотребление приемом натрийсодержащих лекарственных препаратов

Понижение уровня натрия:

1. алиментарный и субклинический дефицит натрия.

В день по чайной ложке: Минздрав снизит норму потребления соли | Статьи

Норму суточного потребления соли планируется снизить в два раза — до 5 г. Минздрав завершает разработку приказа, приводящего этот показатель в соответствие с рекомендациями ВОЗ, сообщил «Известиям» замглавы ведомства Олег Салагай. 5 г соли — это одна чайная ложка, «косичка» сыра чечил или 250 г докторской колбасы. По словам экспертов, на рациональные нормы, которые публикует Минздрав, ориентируются люди, ведущие здоровый образ жизни, часть заведений общепита. В последнее время некоторые производители стали указывать на упаковках данные о содержании соли в продуктах.  

Минздрав намерен пересмотреть суточную норму потребления соли. Ведомство уже завершает разработку соответствующего приказа, в ближайшее время документ будет опубликован. Об этом «Известиям» сообщил замглавы Минздрава Олег Салагай. Новый ориентир — 5 г соли — вдвое ниже нынешнего: с 2016 года в России действует норма 11 г в сутки. 

Олег Салагай пояснил, что новый норматив учитывает рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). При этом, как отметили в Минздраве, гражданам стоит потреблять только йодированную соль. В пресс-службе ведомства подчеркнули, что, как показывают исследования, проведенные по всему миру, уменьшение потребления соли до 5 г в сутки может снизить количество сердечно-сосудистых заболеваний у россиян и предотвратить 1,7 млн случаев преждевременной смерти.  

При этом в министерстве отметили, что, по мнению специалистов, именно соль — единственный доступный источник йода для всех людей, так как это наиболее универсальный продукт питания. По данным Эндокринологического научного центра, ежегодно в специализированной помощи нуждаются 1,5 млн взрослых и 650 тыс. детей с заболеваниями щитовидной железы, вызванными дефицитом йода.

Сложно, но можно

Рекомендация Минздрава по соли не обязательна для исполнения, как уже неоднократно подчеркивали эксперты в отрасли. По словам главного внештатного специалиста-диетолога Минздрава РФ Виктора Тутельяна, она является своеобразным ориентиром, который может быть важен как для потребителей, стремящихся к здоровому образу жизни, так и для производителей. Рекомендации Минздрава учитываются при формировании потребительской корзины.

Нормы особенно важны для россиян, имеющих хронические заболевания. Следование им поможет в перспективе не ухудшить свое состояние здоровья, сказал он «Известиям».

Член Экспертного совета при правительстве Дарья Халтурина пояснила «Известиям», что уложиться в предлагаемую новую норму в 5 г не так уж сложно. Этой массе соответствует примерно одна чайная ложка продукции или 100 г сыра чечил. То есть, съев одну «косичку» этого сыра, человек, желающий соблюсти рекомендацию, больше не должен в этот день употреблять ничего соленого.

— Избыточное потребление соли крайне опасно для людей, склонных к гипертонии, а это существенная часть населения, — подчеркнула эксперт. — Оно приводит к повышению артериального давления, что увеличивает риски инфарктов, инсультов, болезней почек и так далее. Изменение рациональных норм важно для информирования людей. Все должны понимать, что банка соленых помидоров или упаковка копченого сыра могут привести к приступу гипертонии.

Дарья Халтурина напомнила, что рациональными нормами Минздрава руководствуются многие предприятия общественного питания, как в государственных организациях, так и в частных. Некоторые производители пишут на упаковке, каково содержание соли или натрия в продукте (доля суточной нормы).

Достаточно одной «косички»

Однако в ассоциации производителей «Руспродсоюз» «Известиям» сообщили, что рекомендации по суточной норме потребления соли созданы скорее для потребителя.

— Количество того или иного ингредиента в составе продукции регламентируется ГОСТами и техническими условиями. В частности, при производстве докторской колбасы по стандарту массовая доля поваренной соли должна составлять не более 2,1%, говяжьей — не более 2,3%, — сказал представитель организации. — При производстве российского сыра по ГОСТу массовая доля поваренной соли должна находиться в пределах от 1,3 до 1,8% включительно. Если продукция произведена по техническим условиям, то ее рецептуру, а также количество тех или иных составляющих определяет сам производитель.

То есть получается, что в 100 г докторской колбасы, сделанной по ГОСТу, — 2 г соли. 

При этом, как сказали в «Руспродсоюзе», не все ГОСТы и тем более технические условия содержат обязанность производителя наносить на этикетку информацию о содержании соли на упаковку товара. Хотя изготовители соли, согласно стандарту, при маркировке продукции должны указывать рекомендуемое суточное потребление. 

По рациональным нормам здорового питания, утвержденным в 2016 году, трудоспособный человек должен за год съедать 96 кг круп и мучного, 73 кг мяса, 325 кг молочных продуктов, 140 кг овощей и 100 кг фруктов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

выработка тестостерона организмом

Тэги: тестостерон мастерон, где купить выработка тестостерона организмом, норма тестостерона у мужчин нг мл.

выработка тестостерона организмом

тестостерон вещество

признаки повышенного тестостерона Как определить, сколько тестостерона содержится в организме?. Однако ускорить выработку тестостерона позволят рациональное питание, следование правилам ЗОЖ. Негативная психоэмоциональная обстановка и частые. Тестостероном называют относящийся к андрогенам мужской половой гормон. Однако присутствует он не только в мужском организме, но и в женском. Выработка тестостерона у мальчиков начинается еще в процессе. Половой гормон тестостерон синтезируется как в мужском, так и в женском организме. Но у мужчин естественный тестостерон вырабатывается в большем объёме, чем у представительниц прекрасного пола. 27. Соль очень резко снижает выработку тестостерона. Мужчины любят солененькое из-за закисленности организма. Дело в том, что натрий. Тестостерон — гормон, вырабатываемый мужским организмом, имеющий огромное значение для развития первичных, вторичных признаков. Важность тестостерона для мужского организма. Выработка этого гормона в организме сильной половины человечества осуществляется яичками. Где проходит выработка тестостерона у мужчин в организме. Что влияет на вырабатывание гормона. Какие факторы увеличивают тестостерон, а какие. Берегите тестостерон. Механизм выработки тестостерона довольно сложный. Тестостерон — хранитель всего в мужском организме. Выработка тестостерона в организме мужчины зависит от его возраста. В период от 18 до 50 лет нормальный уровень тестостерона в крови равен 8,6429 нмоль/л, который повышается, к тому же, утром и снижается к вечеру. Тестостеро́н (от тестикулы, стерол и кетоны) — основной мужской половой гормон, андроген. Синтезируется из холестерина клетками Лейдига семенников. Где в Оренбурге купить Testonormin повышенный тестостерон в менопаузе как повысить тестостерон без препаратов

что делать женщине с повышенным содержанием тестостерона тестостерон вещество как определить тестостерон у мужчин тестостерон мастерон норма тестостерона у мужчин нг мл тестостерон самара расшифровка анализов тестостерон курс тестостерона эффект

Для того чтобы купить Testonormin необходимо зайти на официальный магазин разработчиков. Прежде всего, убедитесь, что сайт действительно производителей. В противоположном случае существует вероятность попасть на мошенников. После чего вы сможете просмотреть обзор товара и сертификаты качества. Для приобретения инновации нужно заполнить заявку, в которую входят основные пункты для отправки посылки (имя, адрес и др.). Тестостероновые пластыри Тестонормин для мужчин предназначены для обеспечения твердой и продолжительной эрекции, а также улучшения качества сексуальной жизни. Ниже представлен подробный обзор данного средства, состав, способ применения, мнение специалистов, а также информация о том, где купить Testonormin по цене производителя. Пластырь оказался очень эффективным. Наклеивал его ежедневно в течение месяца, первые положительные изменения стали ощущать через несколько дней. В носке пластырь комфортный, нет дискомфорта. Кожа под ним не преет. Клеящаяся основа хорошая, при случайном попадании воды Тестонормин не отклеивается. Благодаря закругленным уголкам пластырь лучше держится. Он телесного цвета и очень тонкий, практически незаметен. Наклеивать удобнее всего на плечо, спину или бедро, на животе держится плохо. Отклеивается легко, на коже не остается липких следов. Мужские половые гормоныандрогены только тогда работают правильно, когда содержатся в организме в определённом количестве. Норма тестостерона у мужчин. На показатели уровня гормона в организме влияет много факторов – образ жизни, потребляемая пища, физические и психологические нагрузки. Но и сам он определяет функционирование всех систем. Почему тестостерон так важен для мужского организма? Недостаток ТС выражается не ярко, поэтому многие мужчины могут и не догадываться о том. Многих сторонников здорового и достаточно активного образа жизни интересует вопрос: какой должна быть норма тестостерона у мужчин? Почему опасно снижение полового гормона. Основой для выработки тестостерона является холестерин. 90% синтезируется яичками, 10% – корой надпочечников. В сутки мужской организм производит около 67 мг тестостерона. Тестостерон – норма у мужчин в разном возрасте, от чего зависит уровень гормона в крови. Оптимальный уровень тестостерона определяет нормальную работу половой, сердечной, мышечной систем. Причины снижения. Нормы тестостерона у мужчин. Половые гормоны мужчин — это специфичные химические вещества, от которых зависит работоспособность всего человеческого организма. В жизни мужчины основную роль играет тестостерон. Тестостерон – это мужской половой гормон, относящийся к андрогенам. Биологические эффекты тестостерона у мужчин заключаются в приобретении организмом маскулинности – комплекса физиологических. Важным показателем для нормальной жизнедеятельности является уровень тестостерона у мужчин и его норма.

выработка тестостерона организмом

как определить тестостерон у мужчин

Testonormin собрал о себе много отзывов, можно встретить и отрицательные. Инновационный товар предназначен для усиления потенции. Новинка быстро набрала популярность во многих странах и стала одним из эффективнейших средств. Товар за одни сутки восстанавливает уровень гормона тестостерона в организме, а первое воздействие ощутимо спустя пять минут после применения. Благодаря натуральным компонентам продукт усиливает половое влечение и повышает потенцию. Пластыри необходимы не только тем, у кого проблемы на сексуальном плане, но и для категории людей, которая занимается усиленными тренировками. В базе 6 клипов Те100Стерон скачать бесплатно или смотреть на сайте. Всегда самые новые клипы в хорошем HD качестве Предложения и пожелания ждем на адрес: info cleepr.ru 2019 — Cleepr.ru. Клипы Тестостерон смотреть. Тестостерон Это не женщина. Те100стерон Кровать. Тестостерон Я скучаю по тебе. Отзывы. Результаты поиска для: группа тестостерон. ТЕ100СТЕРОН Ничего не значит (ПРЕМЬЕРА КЛИПА. Смотреть. Стоп. Скачать. Те100стерон Это не женщина. группа тестостерон клипы. Смотреть онлайн или скачать видео. Сортировать по: По актуальности По просмотрам По рейтингу По дате По названию. группа Тестостерон (те100стерон). 24 июня 2014 г. 4:15:28 00:02:24 Евгений Сидельников Правообладателям Жалоба Похожие видео Комментарии Поделиться. te100steron.com/. Видео группа Тестостерон. Смотреть клип группа Тестостерон (те100стерон) онлайн, скачать. 84, 501. Поделиться этим клипом. Описание клипа. выработка тестостерона организмом. повышенный тестостерон в менопаузе. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Те100стерон (Тестостерон) — Хочу любить (Single 2018). Те100стерон (Тестостерон) — Baila (Single 2018). Те100стерон (Тестостерон) — российская попгруппа, основанная в 2013 году братьями Андреем и Валери Бирбичадзе. Лента новостей Друзья Фотографии Видео Музыка Группы Подарки Игры. тестостерон слушать онлайн. Все 12 плейлистов 153 трека.

Соль и сердечно- сосудистые заболевания

В настоящее время на уровне доказательной медицины можно считать установленным, что избыточное потребление соли является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с повышением артериального давления, частоты развития инсульта, общей смертности, степени коронарного риска, а также с развитием сердечной недостаточности. Вклад сердечно-сосудистых заболеваний в России в смертность составляет 57%. Смертность мужчин в трудоспособном возрасте от ишемической болезни сердца в России выше, чем в Европе, более чем в 10 раз, а от мозгового инсульта – в 6 раз. Борьба с артериальной гипертензией является одним из важнейших факторов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и  их осложнений.

Артериальная гипертония является одним из главных и широко распространенных факторов риска  развития сердечно-сосудистых заболеваний и, часто, смертельных осложнений. Одним из механизмов, приводящих к повышению АД, является увеличение содержания натрия и жидкости в организме. Хорошо известно, что чрезмерное употребление поваренной соли приводит к повышению АД, и часто людям с артериальной гипертензией дают совет — ешьте поменьше соленого. И действительно, у многих людей ограничение употребления соли приводит к снижению АД. Физиологической нормой для человека считается 1,5 грамма соли в день. Человек может выдержать полное отсутствие соли в диете в течение 10 суток.

По данным всемирной организации здравоохранеия, систематический прием избыточного количества соли приводит к повышению АД и, как следствие, к сердечно-сосудистой и почечной патологии, формированию почечных камней, артрозам, остеопорозу, и возможно, раку желудка. Поваренная соль может стать причиной заболевания глаз (глаукома, катаракта) и отека век.

В современном обществе люди употребляют соль в количествах, в 2-4 раза превосходящих реальную суточную потребность. В исследованиях показано, что в среднем по 32 странам потребление соли в сутки составляет 9,9 грамм, в некоторых странах потребление превышает 15 грамм. В России жители Москвы и Твери потребляют в сутки в среднем 12 грамм поваренной соли.

В соответствии с современными рекомендациями, количество употребляемой соли должно составлять 5-6 грамм в сутки в расчете на натрий — 2,0 -3,0 граммаа. Одна чайная ложка соли- 5,8грамм соли (NaCl) или 2,3грамм натрия (Na). Однако, во многих странах декларируют необходимость снижения потребления соли до 3-4 грамм и, соответственно, Na до 1,5 грамм в сутки.

Основную долю соли (60-70%) человек получает с гастрономическими продуктами (колбасы, сосиски, копчености, консервы, сыры и т. д.) и гораздо меньше (30-40%) при потреблении другой пищи (хлеб, салаты, каши, супы). Необходимо особо отметить, что указанные гастрономические продукты 70% населения потребляет не только ежедневно, но и несколько раз в течение дня. Следует также учитывать национальные особенности питания (соленья, употребление селедки, рост потребления фастфуда).

Считают, что именно избыточное потребление соли в современной диете является причиной столь широко распространенной артериальной гипертонии и ее смертельных осложнений. В Российских Национальных рекомендациях по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний одно из ключевых мест занимает ограничение потребления поваренной соли. У 35-60% больных только ограничение поваренной соли до 4-5 грамм в сутки снижают АД без приема лекарств. Снижение давления начинается, как правило, на 5-7 день и достигает своего максимума через 2-3 недели. В одном из исследований с участием пожилых пациентов ограничение поваренной соли до 4,5 грамм в течение 30 месяцев позволило в 36% случаев отказаться от приема гипотензивных препаратов.

Можно ли выбрать группы людей, у которых ограничение потребления соли приводит к более выраженному снижению АД? В основном это пожилые люди, женщины и пациенты с сахарным диабетом, с ожирением. Концепция солее-чувствительности основана на наблюдении, что некоторые лица отвечают на повышенное содержание соли ростом АД, в то время как у других АД не изменяется или изменяется незначительно. Соль-чувствительность чаще встречается среди гипертоников и приводит к более высокому артериальному давлению.

Помимо уменьшения употребления Na, для поддержания нормального АД необходимо достаточное употребление в пищевых продуктах солей калия и магния. К пищевым продуктам с низким содержанием натрия и высоким содержанием калия относятся абрикосы, изюм, чернослив, картофель, шпинат, тыквенные, помидоры, грибы, семена подсолнуха, бананы, финики, апельсины, арахис. Много натрия содержится в ржаном и пшеничном хлебе, кукурузных хлопьях, квашеной капусте, фасоли в стручках, свекле, цикории, корне сельдерея, сыре, консервах.

Какие общие диетические рекомендации следует давать пациентам с повышенным артериальным давлением? Ежедневное употребление 7-8 порций зерновых продуктов грубого помола (1 порция 50г), 4-5 порций свежих овощей (1 порция 50г), 4-5 порций свежих фруктов (1 порция 50г), 2-3 порции молочных продуктов (1 порция 100г), обезжиренных или с низким содержанием жира, 1-2 порции мяса, курицы или рыбы (1 порция 100г) способствует снижению артериального давления, действуя как  «натуральный диуретик».

Употребление большого количества овощей и фруктов снижает не только артериальное давление, но и риск осложнений гипертонии. Так, например, это эффективный метод предупредить возникновение первичного инфаркта миокарда, снизить частоту инсультов, в т.ч. геморрагических.

Таким образом, для многих пациентов следует признать очень важным снижение употребления соли для достижения основной цели лечения артериальной гипертензии – снижение общего риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от них.

Врач-кардиолог ГБУЗ»ТОКБ им. В.Д. Бабенко»     Татьяна Анатольевна Желтова

Гипонатриемия — Симптомы и причины

Обзор

Гипонатриемия возникает, когда концентрация натрия в крови аномально низкая. Натрий — это электролит, который помогает регулировать количество воды в клетках и вокруг них.

При гипонатриемии один или несколько факторов — от основного заболевания до употребления слишком большого количества воды — вызывают разжижение натрия в организме. Когда это происходит, уровень воды в организме повышается, и клетки начинают набухать.Этот отек может вызвать множество проблем со здоровьем, от легких до опасных для жизни.

Лечение гипонатриемии направлено на устранение основного заболевания. В зависимости от причины гипонатриемии вам может просто потребоваться сократить количество алкоголя. В других случаях гипонатриемии вам могут потребоваться внутривенные растворы электролитов и лекарства.

Продукты и услуги

Симптомы

Могут включать признаки и симптомы гипонатриемии:

• Тошнота и рвота
• Головная боль
• Путаница
• Потеря энергии, сонливость и утомляемость
• Беспокойство и раздражительность
• Слабость, спазмы или судороги мышц
• Изъятия
• Кома

Когда обращаться к врачу

Обратитесь за неотложной помощью при появлении серьезных признаков и симптомов гипонатриемии, таких как тошнота и рвота, спутанность сознания, судороги или потеря сознания.

Позвоните своему врачу, если вы знаете, что подвержены риску гипонатриемии и испытываете тошноту, головные боли, спазмы или слабость. В зависимости от степени и продолжительности этих признаков и симптомов ваш врач может порекомендовать немедленно обратиться за медицинской помощью.

Причины

Натрий играет ключевую роль в вашем организме. Он помогает поддерживать нормальное кровяное давление, поддерживает работу нервов и мышц и регулирует баланс жидкости в организме.

Нормальный уровень натрия в крови составляет от 135 до 145 миллиэквивалентов на литр (мэкв / л). Гипонатриемия возникает, когда уровень натрия в крови падает ниже 135 мэкв / л.

Многие возможные состояния и факторы образа жизни могут привести к гипонатриемии, в том числе:

• Некоторые лекарства. Некоторые лекарства, такие как некоторые водные таблетки (диуретики), антидепрессанты и обезболивающие, могут влиять на нормальные гормональные и почечные процессы, которые поддерживают концентрацию натрия в нормальном диапазоне.
• Проблемы с сердцем, почками и печенью. Застойная сердечная недостаточность и некоторые заболевания, поражающие почки или печень, могут вызывать накопление жидкости в вашем теле, что разжижает натрий в вашем теле, снижая общий уровень.
• Синдром несоответствующего антидиуретического гормона (SIADH). В этом состоянии вырабатывается высокий уровень антидиуретического гормона (АДГ), заставляющий ваше тело удерживать воду вместо того, чтобы выделять ее обычно с мочой.
• Хроническая сильная рвота или диарея и другие причины обезвоживания. Это приводит к тому, что ваше тело теряет электролиты, такие как натрий, а также повышает уровень АДГ.
• Слишком много воды. Чрезмерное употребление воды может вызвать низкий уровень натрия, подавляя способность почек выводить воду. Поскольку вы теряете натрий с потом, употребление слишком большого количества воды во время тренировок на выносливость, таких как марафоны и триатлоны, также может снизить содержание натрия в вашей крови.
• Гормональные изменения. Недостаточность надпочечников (болезнь Аддисона) влияет на способность надпочечников вырабатывать гормоны, которые помогают поддерживать баланс натрия, калия и воды в организме. Низкий уровень гормона щитовидной железы также может вызвать низкий уровень натрия в крови.
• Рекреационный наркотик «Экстази». Этот амфетамин увеличивает риск тяжелых и даже смертельных случаев гипонатриемии.

Факторы риска

Следующие факторы могут повысить риск гипонатриемии:

• Возраст. У пожилых людей может быть больше факторов, способствующих гипонатриемии, включая возрастные изменения, прием определенных лекарств и большую вероятность развития хронического заболевания, которое изменяет баланс натрия в организме.
• Некоторые препараты. Лекарства, повышающие риск гипонатриемии, включают тиазидные диуретики, а также некоторые антидепрессанты и обезболивающие. Кроме того, рекреационный наркотик «Экстази» был связан со смертельными случаями гипонатриемии.
• Состояния, при которых снижается выведение воды из организма. Медицинские состояния, которые могут увеличить риск гипонатриемии, включают, среди прочего, заболевание почек, синдром несоответствующего антидиуретического гормона (SIADH) и сердечную недостаточность.
• Интенсивные физические нагрузки. Люди, которые пьют слишком много воды во время марафонов, ультрамарафонов, триатлонов и других дистанционных высокоинтенсивных мероприятий, подвергаются повышенному риску гипонатриемии.

Осложнения

При хронической гипонатриемии уровень натрия постепенно снижается в течение 48 часов или дольше, а симптомы и осложнения обычно более умеренные.

При острой гипонатриемии уровень натрия быстро падает, что приводит к потенциально опасным последствиям, таким как быстрое набухание мозга, которое может привести к коме и смерти.

Женщины в пременопаузе подвергаются наибольшему риску поражения головного мозга, связанного с гипонатриемией. Это может быть связано с влиянием женских половых гормонов на способность организма балансировать уровень натрия.

Профилактика

Следующие меры могут помочь вам предотвратить гипонатриемию:

• Лечить сопутствующие заболевания. Лечение состояний, способствующих гипонатриемии, таких как недостаточность надпочечников, может помочь предотвратить низкий уровень натрия в крови.
• Самообразование. Если у вас есть заболевание, повышающее риск гипонатриемии, или вы принимаете мочегонные препараты, помните о признаках и симптомах низкого содержания натрия в крови. Всегда говорите со своим врачом о рисках приема нового лекарства.
• Соблюдайте меры предосторожности во время высокоинтенсивных занятий. Спортсмены должны пить столько жидкости, сколько они теряют из-за потоотделения во время гонки.Жажда, как правило, является хорошим показателем того, сколько воды или других жидкостей вам нужно.
• Пейте спортивные напитки во время напряженных занятий. Спросите своего врача о замене воды спортивными напитками, содержащими электролиты, при участии в соревнованиях на выносливость, таких как марафоны, триатлоны и других сложных мероприятиях.
• Пейте воду в умеренных количествах. Питьевая вода жизненно важна для вашего здоровья, поэтому убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости. Но не переусердствуйте.Жажда и цвет мочи обычно являются лучшими показателями того, сколько воды вам нужно. Если у вас нет жажды и ваша моча бледно-желтого цвета, вы, вероятно, получаете достаточно воды.

Гипернатриемия (высокий уровень натрия в крови) — гормональные и метаболические нарушения

При гипернатриемии слишком высокий уровень натрия в крови.

• Гипернатриемия включает обезвоживание, которое может иметь множество причин, включая недостаточное потребление жидкости, диарею, дисфункцию почек и диуретики.

• В основном люди испытывают жажду, и если гипернатриемия усиливается, они могут терять сознание или испытывать мышечные судороги и судороги.

• Сданы анализы крови для определения уровня натрия.

• Обычно жидкости вводятся внутривенно для медленного снижения уровня натрия в крови.

Натрий — один из электролитов организма, минералов, которые несут электрический заряд при растворении в жидкостях организма, таких как кровь.При гипернатриемии в организме содержится слишком мало воды для количества натрия. Уровень натрия в крови становится аномально высоким, когда потеря воды превышает потерю натрия.

Обычно гипернатриемия возникает в результате обезвоживания. Например, люди могут терять жидкости в организме и обезвоживаться из-за

• Использование диуретиков (лекарств, усиливающих мочеиспускание)

Недостаточное потребление воды обычно играет важную роль.

Люди с сахарным диабетом и высоким уровнем сахара в крови могут чрезмерно мочиться, вызывая обезвоживание. Обезвоживание также может быть вызвано заболеваниями почек и несахарным диабетом, который также вызывает чрезмерное мочеиспускание, хотя и без высокого уровня сахара в крови, и является следствием неадекватной или неэффективной секреции или действия вазопрессина.

В редких случаях заболевания надпочечников могут вызывать легкую гипернатриемию без обезвоживания. Чрезмерное употребление соли (обычно у госпитализированных людей) — еще одна редкая причина гипернатриемии.Гипернатриемия чаще всего встречается у пожилых людей.

Симптомы

Гипернатриемия обычно вызывает жажду. Наиболее серьезные симптомы гипернатриемии возникают в результате дисфункции головного мозга. Тяжелая гипернатриемия может привести к спутанности сознания, подергиванию мышц, судорогам, коме и смерти.

Диагностика

• Измерение уровня натрия в крови

Диагноз ставится на основании анализов крови, указывающих на высокий уровень натрия.

Врачи могут провести дополнительное обследование для определения причины гипернатриемии, включая измерения объема и концентрации мочи. Для выявления некоторых причин, например, несахарного диабета, полезен специальный тест, называемый тестом на водную депривацию. Врач внимательно наблюдает за человеком во время 12-часового курса этого теста, потому что это потенциально опасно.

Уход

Гипернатриемия лечится заменой жидкости.Во всех случаях, кроме самых легких, разбавленные жидкости (содержащие воду и небольшое количество натрия в тщательно отрегулированных концентрациях) вводятся внутривенно. Уровень натрия в крови снижается медленно, потому что слишком быстрое снижение уровня может вызвать необратимое повреждение головного мозга.

Высокий уровень натрия в крови

Ваше тело тщательно уравновешивает уровень натрия в крови. Нормальный диапазон уровня натрия в крови составляет 135-145 миллимолей на литр (ммоль / л).У некоторых людей от природы уровень натрия немного повышен, обычно около 146–148 ммоль / л.

Низкий уровень натрия в крови (также известный как гипонатриемия) встречается относительно часто. Высокий уровень натрия в крови, т.е. 146 ммоль / л или выше (гипернатриемия) встречается гораздо реже.

Если в остальном вы чувствуете себя хорошо, вполне возможно, что результат теста был вызван плохим сбором образцов или отражением вашего уровня натрия в тот день, и следующее показание может быть нормальным. Но более высокий уровень натрия в крови, который не снижается, требует дальнейшего изучения.

Гипонатриемия

Симптомы и причины гипонатриемии

Низкий уровень натрия в крови вызывает гипонатриемию. Обычно это происходит, если вы выпьете слишком много воды за короткое время.

Наиболее частые симптомы:

• Тошнота
• Рвота
• Головные боли.

В действительно серьезных случаях низкий уровень натрия может вызвать набухание мозга, приводящее к спутанности сознания, припадкам, коме и иногда к смерти, хотя это бывает редко.

Лечение гипонатриемии

Лечение гипонатриемии будет зависеть от основной причины и может заключаться в простом изменении диеты, употреблении меньшего количества воды или прекращении приема определенных лекарств до тех пор, пока уровень натрия не восстановится. В более крайних случаях можно вводить физиологический раствор (солевой) внутривенно для постепенного повышения уровня натрия до безопасного уровня.

Гипернатриемия

Симптомы и причины гипернатриемии

Гипернатриемия определяется как уровень натрия в сыворотке выше 146 ммоль / л.

Гипернатриемия может быть вызвана:

• Обезвоживание, вызванное диареей и рвотой или мочегонными средствами (обычно водные таблетки, назначаемые при высоком кровяном давлении)
• Проблемы с почками
• Редкое заболевание, называемое несахарным диабетом, которое влияет на способность организма перерабатывать воду. Это гораздо менее вероятная причина.

Симптомы высокого уровня натрия в крови могут включать:

• Жажда
• Головная боль
• Тошнота и рвота
• Вялость
• Путаница
• Изъятия
• Потеря сознания / кома.

Лечение гипернатриемии

Есть несколько способов снизить уровень натрия в крови. К ним относятся поддержание водного баланса, снижение потребления соли и физические упражнения. Вы найдете много информации и помощь по всем этим вопросам на страницах нашего веб-сайта, посвященных здоровому образу жизни.

Отвечено медсестрами под рукой.

Источники и дополнительная литература

Обезвоживание — знайте свой риск — AXA Health

Правильное потребление соли — AXA Health

Центр диеты и питания — AXA Health

Полезные ресурсы

World Action on Salt 2021.(Доступ к 1 марта 2021 г.)

Food Switch 2021 (оценка на 01 марта 2021 г.)

Легкая гипонатриемия, гипернатриемия, сердечно-сосудистые заболевания и смертность у пожилых мужчин: популяционное когортное исследование

Основные моменты

•

Низкий уровень натрия в сыворотке даже в пределах нормы и гипернатриемия связаны с повышенным риском инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний .

•

Связь между низким нормальным уровнем натрия в сыворотке и повышенным риском инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний не объясняется известными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний.

•

Наличие легкой гипонатриемии не является доброкачественным.

•

Напротив, не наблюдается связи между уровнем калия в сыворотке и риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Реферат

Цель

Изучить связь между концентрацией натрия в сыворотке крови и исходами основных сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и общей смертностью у пожилых мужчин.

Методы и результаты

Проспективное исследование с участием 3099 мужчин в возрасте 60–79 лет без сердечно-сосудистых заболеваний в анамнезе в течение в среднем 11 лет, в течение которых было зарегистрировано 528 серьезных сердечно-сосудистых событий (смертельная ишемическая болезнь сердца [ИБС] и другие заболевания). фатальный ИМ, инсульт и смерть от сердечно-сосудистых заболеваний) и 873 случая смерти.U-образная зависимость наблюдалась между концентрацией натрия в сыворотке и основными сердечно-сосудистыми событиями и смертностью. Гипонатриемия (<136 мэкв / л) и низкий уровень натрия в пределах нормы (136–138 мэкв / л) показали значительно повышенный риск серьезных сердечно-сосудистых событий и общей смертности по сравнению с мужчинами в пределах верхнего нормального диапазона (139–143 мэкв / л). после корректировки на широкий диапазон вмешивающихся факторов и традиционных факторов риска [скорректированные ОР 1,55 (1,13,2,12) и 1,40 (1,14,1,72) для основных событий ССЗ соответственно и 1,30 (1.02,1.66) и 1,30 (1,11,1,53) соответственно для общей смертности]. Гипонатриемия была связана с воспалением, NT-proBNP, низкой мышечной массой и щелочной фосфатазой; эти факторы способствовали увеличению общей смертности, связанной с гипонатриемией, но не объясняли повышенный риск сердечно-сосудистых событий, связанных с гипонатриемией или низкой нормальной концентрацией натрия. Гипернатриемия (≥145 мэкв / л) была связана со значительным повышением риска сердечно-сосудистых событий и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

Заключение

Легкая гипонатриемия даже в пределах нормального диапазона натрия и гипернатриемия связаны с повышенной общей смертностью и серьезными сердечно-сосудистыми событиями у пожилых мужчин без сердечно-сосудистых заболеваний, которые не объясняются известными неблагоприятными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Ключевые слова

Натрий сыворотки

Сердечно-сосудистые заболевания

Инсульт

Смертность

Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

Copyright © 2015 Авторы. Опубликовано Elsevier B.V.

Рекомендуемые статьи

Цитирующие статьи

Гипонатриемия: симптомы, причины и лечение

Что такое гипонатриемия?

Гипонатриемия (низкий уровень натрия в крови) — это состояние, при котором у вас недостаточно натрия в крови.Вам нужно немного натрия в кровотоке, чтобы контролировать количество воды в клетках вашего тела и вокруг них.

Это может произойти из-за определенных заболеваний, некоторых лекарств, которые вы принимаете, или из-за того, что вы пьете слишком много воды.

Из-за низкого содержания натрия количество воды в организме увеличивается, что приводит к набуханию клеток. Это может привести к множеству проблем. Некоторые из них протекают в легкой форме, но другие могут быть серьезными и даже опасными для жизни.

Насколько низко слишком низко? Уровень натрия в крови нормальный, если он составляет 135–145 миллиэквивалентов на литр (мэкв / л).Если он ниже 135 мэкв / л, это гипонатриемия. Ваш врач сможет сказать вам, слишком ли низкий ваш уровень.

Симптомы гипонатриемии

У вас может не быть никаких симптомов, если гипонатриемия очень легкая. Симптомы обычно появляются, когда уровень натрия внезапно повышается или понижается.

Продолжение

Признаки гипонатриемии могут включать:

Если вы знаете, что подвержены риску гипонатриемии и у вас появились симптомы, позвоните своему врачу. Если у вас серьезные симптомы, вам может потребоваться немедленная помощь.Обратитесь за неотложной помощью, если у вас:

Причины гипонатриемии

Существует множество причин, по которым ваш уровень натрия может стать слишком низким. К ним относятся:

• Лекарства. Водные пилюли (диуретики), некоторые антидепрессанты и обезболивающие могут вызвать у вас мочу или повышенное потоотделение. Это может повлиять на уровень натрия.

• Проблемы со здоровьем. Сердечная недостаточность, заболевания почек или печени могут повлиять на количество жидкости в организме и, в свою очередь, на уровень натрия.

• Приступы хронической тяжелой диареи или рвоты могут истощить ваш организм жидкости и натрия.

• Гормональный дисбаланс. Некоторые гормоны влияют на уровень натрия. Состояние, называемое SIADH (синдром несоответствующего антидиуретического гормона), может вызывать задержку воды. И состояние, называемое болезнью Аддисона, может влиять на гормоны, которые помогают контролировать уровень электролитов. Если у вас слишком низкий уровень гормона щитовидной железы, это также может повлиять на уровень натрия.

• Слишком много воды.Он может уменьшить количество натрия в крови. Обычно это происходит, когда люди слишком много выпивают во время соревнований на выносливость, таких как марафоны или триатлоны, а также теряют натрий через пот.

• Экстази / молли (МДМА). Этот незаконный амфетамин был связан с серьезными случаями гипонатриемии.

Факторы риска гипонатриемии

Поскольку пожилые люди обычно более склонны принимать определенные лекарства или заболевают хроническими заболеваниями, они, как правило, более склонны к гипонатриемии.Но в любом возрасте у вас больше шансов получить его, если у вас есть определенные условия, в том числе:

• Заболевание почек

• Синдром несоответствующей секреции антидиуретического гормона (SIADH)

• Сердечная недостаточность

• Несахарный диабет

• Синдром Кушинга

• Первичная полидипсия, психическое заболевание, которое заставляет вас пить много воды

Это также может произойти, если вы принимаете лекарства, повышающие вероятность заболевания.

Если вы пьете слишком много воды, когда делаете что-то очень физически тяжелое, например, марафон, у вас может быть больше шансов на развитие гипонатриемии.

Диагноз гипонатриемии

Поскольку симптомы гипонатриемии могут сильно различаться от человека к человеку, ваш врач, вероятно, назначит анализы крови и мочи для подтверждения диагноза. Они могут спросить вас о вашей истории болезни, а затем провести медицинский осмотр. Но им нужно будет увидеть результаты ваших анализов, чтобы убедиться, что у вас гипонатриемия.

Лечение гипонатриемии

Поскольку гипонатриемия может быть вызвана множеством разных факторов, ваше лечение зависит от причины.

Если ваш врач считает, что вы пьете слишком много воды, возможно, вам придется сократить потребление. Если вы принимаете диуретики, ваш врач может изменить ваше лечение, чтобы содержание натрия в крови могло вернуться к нормальному уровню.

Если ваша гипонатриемия возникла внезапно и носит тяжелый характер, вам потребуется неотложная помощь для повышения уровня натрия и наблюдение, чтобы убедиться, что это происходит безопасно. Возможно, вам придется остаться в больнице и принять:

• Внутривенное вливание раствора натрия для медленного повышения уровня в крови в течение нескольких дней

• Лекарства, отпускаемые по рецепту, для контроля таких проблем, как головные боли, тошнота или судороги

Осложнения при гипонатриемии

Если вы часто страдаете гипонатриемией (хронической гипонатриемией), ваш уровень натрия, вероятно, очень медленно снизится в течение нескольких дней, и у вас будет меньше шансов получить осложнения.Но при острой гипонатриемии уровень натрия падает очень быстро. Это может вызвать:

• Быстрый отек мозга

• Кома

• Смерть

Если вы женщина, не прошедшая менопаузу, у вас повышенный риск повреждения мозга от гипонатриемии. . Врачи считают, что это может быть связано с тем, как женские половые гормоны влияют на уровень натрия.

Профилактика гипонатриемии

Есть несколько способов предотвратить гипонатриемию:

• Если у вас есть состояние, которое может привести к низкому содержанию натрия в крови, например, недостаточность надпочечников, убедитесь, что вы получили лечение.

• Узнайте симптомы гипонатриемии. Следите за ними, если вы принимаете «пилюли для воды» (диуретики, которые заставляют вас терять воду) или имеете заболевание, которое может подвергнуть вас риску.

• Обратите внимание на количество воды, которое вы выпиваете, особенно если вы занимаетесь высокоинтенсивными физическими нагрузками. Есть два надежных способа узнать, сколько воды вам нужно: ваша жажда и цвет вашей мочи. Вы, вероятно, получаете достаточно воды, если не чувствуете жажды и ваша моча бледно-желтого цвета.

Спросите своего врача, следует ли вам пить спортивные напитки вместо воды во время интенсивных физических нагрузок. Эти напитки содержат электролиты, в том числе натрий. Но если вы не тренируетесь очень усердно или в течение длительного периода времени, они могут вам не понадобиться.

Гипернатриемия: причины, симптомы и лечение

Гипернатриемия возникает, когда уровень натрия в крови слишком высок. Натрий играет важную роль в различных функциях организма, таких как баланс жидкости, сокращение мышц и генерация нервных импульсов.Большая часть натрия в организме находится в крови и лимфатической жидкости.

Избыток натрия в крови иногда может стать проблемой, если его не лечить. Хотя гипернатриемия часто протекает в легкой форме и обычно не требует лечения, в умеренных и тяжелых случаях может потребоваться внимание.

Продолжайте читать, чтобы получить дополнительную информацию о причинах, симптомах и лечении гипернатриемии.

Гипернатриемия возникает, когда концентрация натрия в сыворотке выше 145 миллиэквивалентов на литр (мэкв / л). Это означает, что уровень натрия в крови человека слишком высок.

Две частые причины гипернатриемии — недостаточное потребление жидкости и слишком большая потеря воды. В редких случаях чрезмерное потребление натрия может вызвать гипернатриемию.

Противоположностью гипернатриемии является гипонатриемия. Это состояние возникает, когда уровень натрия в сыворотке крови человека составляет менее 135 мэкв / л. Другими словами, гипонатриемия развивается, когда в крови слишком мало натрия.

Натрий — это электролит, который играет важную роль в регулировании уровня воды и других веществ в организме.Почки и надпочечники отвечают за регулирование уровня натрия.

Надпочечники вырабатывают гормон альдостерон. Этот гормон и почки работают вместе, чтобы поддерживать баланс натрия в крови.

Изменения водоотдачи или потребления воды также изменяют концентрацию натрия в крови. Рецепторы в головном мозге осознают необходимость корректировки уровня. Организм ответит либо усилением жажды (для увеличения потребления воды), либо выделением большего количества натрия с мочой (для выделения большего количества натрия).

Гипернатриемия может не вызывать никаких симптомов, а это означает, что человек может не знать, что у него она есть.

Главный симптом гипернатриемии — сильная жажда. Другие симптомы включают усталость и спутанность сознания.

В запущенных случаях человек может испытывать мышечные подергивания или спазмы, поскольку натрий важен для работы мышц и нервов. При резком повышении уровня натрия возможны судороги и кома.

Основными причинами гипернатриемии являются слишком много натрия или недостаточное количество жидкости в крови.

Несколько состояний могут вызвать гипернатриемию или увеличить ее вероятность. К ним относятся:

У некоторых людей гипернатриемия развивается чаще, чем у других. В группы риска входят:

• человек, получающих внутривенное (IV) лечение или находящихся на назогастральном кормлении
• людей с измененным психическим состоянием
• младенцев
• пожилых людей

В большинстве случаев основное заболевание, такое как почки болезнь или диабет, вызовет гипернатриемию человека.

Врач часто может поставить диагноз, спросив об истории болезни человека и проведя медицинский осмотр.

Если врач подозревает гипернатриемию, он может сдать анализы крови или мочи. Оба теста могут показать повышенное содержание натрия в крови, что может указывать на гипернатриемию.

Все виды лечения гипернатриемии включают корректировку баланса жидкости и натрия в организме. Это обычно означает лечение основного состояния, которое вызывает повышенный уровень натрия в крови.

Тип лечения зависит от основной причины. Например, если человеку трудно справиться с диабетом, его врач, скорее всего, порекомендует шаги, чтобы взять его под контроль.

Другие варианты лечения гипернатриемии могут включать простое увеличение потребления жидкости.

В легких случаях увеличение потребления воды может помочь восстановить надлежащий баланс натрия в крови.

В более тяжелых случаях человеку может потребоваться внутривенное введение жидкости, чтобы восстановить надлежащий уровень натрия. Им также может потребоваться, чтобы врач контролировал, улучшается ли уровень натрия у них, и соответствующим образом регулировал концентрацию жидкости.

Без лечения гипернатриемия может привести к серьезным осложнениям.

Одно из самых опасных осложнений — кровоизлияние в мозг, которое может произойти из-за разрыва вен в головном мозге. Смертность нелеченой гипернатриемии составляет 15–20%.

Если человек страдает необъяснимой усталостью, раздражительностью или другими изменениями настроения, ему следует поговорить со своим врачом, так как это могут быть симптомы гипернатриемии.

Часто человек не осознает, что у него есть заболевание, пока его врач не осмотрит его или не возьмет анализ крови или мочи.

Когда врач диагностирует и лечит гипернатриемию на ранней стадии, перспективы для людей с этим заболеванием в целом хорошие.

Люди обычно выздоравливают с минимальным вмешательством. Часто человек может самостоятельно лечить свое состояние дома, увеличивая потребление жидкости. В других случаях им может потребоваться лечение в условиях стационара.

Успех лечения часто зависит от контроля основного состояния.Лечение основного заболевания обычно помогает избавиться от гипернатриемии.

Гипернатриемия — это когда уровень натрия в крови человека слишком высок.

Обычно это происходит из-за уменьшения потребления жидкости или чрезмерной потери жидкости.

Некоторые люди подвержены большему риску развития гипернатриемии, чем другие, в том числе люди в учреждениях длительного ухода и пожилые люди.

Лечение обычно состоит из увеличения потребления жидкости и лечения основного состояния, ответственного за гипернатриемию.

Натрий (Na) в анализе крови

Обзор теста

Тест на содержание натрия проверяет количество натрия в крови. Натрий является одновременно электролитом и минералом. Это помогает сохранить воду (количество жидкости внутри и вне клеток тела) и электролитный баланс тела. Натрий также важен для работы нервов и мышц.

Большая часть натрия в организме (около 85%) содержится в крови и лимфатической жидкости. Уровень натрия в организме частично контролируется гормоном под названием альдостерон, который вырабатывается надпочечниками.Уровни альдостерона говорят почкам, когда нужно удерживать натрий в организме, а не выводить его с мочой. Небольшое количество натрия также выводится через кожу, когда вы потеете.

Большинство продуктов содержат натрий естественным образом или в качестве ингредиента при приготовлении пищи. Натрий содержится в поваренной соли в виде хлорида натрия и в пищевой соде в виде бикарбоната натрия. Во многих лекарствах и других продуктах также содержится натрий, включая слабительные, аспирин, жидкость для полоскания рта и зубную пасту.

Низкий уровень натрия может быть вызван многими причинами, такими как сердечная недостаточность, недоедание и диарея.

Другие электролиты, такие как калий, кальций, хлорид, магний и фосфат, можно проверять в образце крови одновременно с анализом крови на натрий.

Почему это сделано

Анализ крови на натрий сдают по:

• Проверьте смесь воды и некоторых минералов в организме.
• Найдите причину симптомов из-за низкого или высокого уровня натрия.
• Проверить, прогрессирует ли болезнь почек или надпочечников.

Как подготовить

В общем, вам ничего не нужно делать перед этим тестом, если только ваш врач не скажет вам об этом.

Как это делается

Медицинский работник использует иглу для взятия пробы крови, обычно из руки.

Сколько времени занимает тест

Проверка займет несколько минут.

Часы

Каково это

При взятии пробы крови игла может вообще ничего не чувствовать.Или вы можете почувствовать укол или ущипнуть.

Риски

В этом тесте очень малая вероятность возникновения проблемы. При заборе крови на месте может образоваться небольшой синяк.

Результаты

Тест на содержание натрия проверяет, сколько натрия (электролита и минерала) содержится в крови.

Нормальные значения, перечисленные здесь, называемые эталонным диапазоном, являются лишь ориентировочными. Эти диапазоны варьируются от лаборатории к лаборатории, и ваша лаборатория может иметь другой диапазон от нормального.Отчет вашей лаборатории должен содержать диапазон, который использует ваша лаборатория. Кроме того, ваш врач оценит ваши результаты на основе вашего здоровья и других факторов. Это означает, что значение, выходящее за рамки перечисленных здесь нормальных значений, может быть нормальным для вас или вашей лаборатории.

Результат готов за 1 день.

Многие условия могут повлиять на уровень натрия. Ваш врач поговорит с вами о любых отклонениях от нормы, которые могут быть связаны с вашими симптомами и состоянием здоровья в прошлом.

Высокие значения

• Высокий уровень натрия (гипернатриемия) может быть вызван диетой с высоким содержанием натрия или недостатком воды и обезвоживанием.Обезвоживание также может быть вызвано лекарствами (такими как диуретики), сильной рвотой или диареей, синдромом Кушинга, заболеванием или травмой почек, диабетическим кетоацидозом или состоянием, называемым несахарный диабет, которое затрудняет балансировку уровня воды в организме.
• Высокий уровень натрия также может быть вызван высоким уровнем гормона альдостерона (гиперальдостеронизм).

Низкие значения

• Низкий уровень натрия (гипонатриемия) может быть вызван обильным потоотделением, ожогами, сильной рвотой или диареей, употреблением слишком большого количества воды (психогенная полидипсия) или плохим питанием.
• Низкий уровень натрия также может быть вызван недостаточной активностью надпочечников или щитовидной железы, сердечной недостаточностью, заболеванием почек, циррозом, муковисцидозом или SIADH (синдромом несоответствующей секреции антидиуретического гормона).

Список литературы

Цитаты

1. Пагана К.Д., Пагана Т.Дж. (2010). Руководство Мосби по диагностическим и лабораторным испытаниям , 4-е изд. Санкт-ПетербургЛуи: Мосби Эльзевьер.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 23 сентября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина,
, Э. Грегори Томпсон, врач, терапевт
Мартин Дж. Габика, доктор медицины, семейная медицина,

По состоянию на: 23 сентября 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина и E.