Низкий гемоглобин у мужчин причины – причины пониженного показателя крови, какими последствиями чревато длительное снижение и как поднять, питание и народные рецепты

Содержание

какие заболевания нужно немедленно лечить

Что это за вещество (определение)

Гемоглобин – это сложный железосодержащий белок, обеспечивает перенос кислорода в организме. В состав входит железо, с присоединяющими молекулами кислорода, переносимые по сосудам. Это главный белок, без которого кровообращение не возможно.

Побочная функция основного кровяного белка – транспорт углекислого газа с целью его выведения из организма. Содержащееся в этом белке железо также может связываться с угарным газом (ему даже отдается приоритет перед кислородом), провоцируя мощную гипоксию. Как следствие, обморок и даже смерть. Ну это в крайних случаях. При небольшой концентрации угарного газа человек может испытывать более легкие формы кислородной недостаточности.

https://www.youtube.com/watch?v=abd8FXLk5bw

Белок вырабатывается, если есть много железосодержащей пищи. Также важно, чтобы хорошо работала пищеварительная система и усваивала железо из продуктов питания. В ином случае гемоглобину будет просто не из чего синтезироваться.

Как повысить гемоглобин

Как повысить гемоглобин у представителей сильного пола?

  • Конечно же, первым делом важно скорректировать рацион. Мясо, рыба, яйца должны входить в него обязательно! Так же, как и бобовые. Впрочем, стремясь быстрее разобраться с тем, как повысить гемоглобин у представителей сильного пола, важно не переусердствовать. Чрезмерное количество перечисленных продуктов даёт большую нагрузку на почки. Для того чтобы организму было легче их перерабатывать, нужно потреблять много овощей. Ещё один совет: лучше всего сочетать приё

Почему низкий гемоглобин в крови у мужчин, причины

О гемоглобине обычно говорят, не представляя его невероятно важную роль для человеческого организма. Традиционно об этом компоненте крови упоминают, связывая его с анемией либо чересчур густой кровью.

Гемоглобин
На самом деле перечень задач гемоглобина намного шире, поэтому колебания его показателя способны спровоцировать серьезные патологии. Почему бывает низкий гемоглобин в крови у взрослых мужчин – рассмотрим подробнее.

Норма содержания гемоглобина у мужчин

Если сравнивать женский уровень гемоглобина в крови с мужским анализом, то следует отметить – особь сильного пола, которая не страдает от патологий, при анализе имеет выше значение этого показателя. Все просто: выносливый мужской организм приспособлен к существенным физическим нагрузкам, из-за чего ему необходимо больше кислорода.

Таблица содержания гемоглобина в зависимости от возраста

Анализ крови фиксирует концентрацию железосодержащего белка в г/л (количество граммов вещества в литре крови). Лечение анемии у мужчин назначают, когда значение показателя не достигает величины 130, хотя, в зависимости от возраста, гемоглобин постоянно снижается. Данный показатель способен слегка изменяться в зависимости от возраста мужчины, нормы значений зафиксированы таблицей:

ВозрастКонцентрация (г/л)
От рождения до года170–190
До 18 лет110–130
До 40 лет130–170
После 40 лет130–150
После 60 лет120–140

Основываясь на таких данных, доктор способен адекватно интерпретировать полученные результаты исследования при высоких показателях гемоглобина либо железодефицитных состояниях человека.

Когда происходит изменение нормы

На высокий уровень красных кровяных телец влияют такие причины:

  • Злокачественная анемия. Патология развивается при недостатке витамина в12 либо дисфункции желудочной слизистой. Для анализа характерно количественное снижение эритроцитов.
  • Эритроцитоз. Развивается по причине компенсационного ответа на гипоксию, спровоцированную сердечной либо почечной нелдостаточностью.
  • Гемолитическая анемия. Развивается при желчнокаменной болезни, патологии сердечных клапанов.

Когда в показателях у мужчин врачами выявлен повышенный уровень железосодержащего белка, который спровоцировало определенное заболевание, тогда лечение направляют на пополнение белка в крови. Дефицит фолиевой кислоты либо витамина В12 следует обязательно восполнить. Чтобы добиться падения гемоглобина, причины которого хронические и тяжелые болезни, используют препараты, разжижающие кровь.
Алкоголизм

Причины снижения гемоглобина в крови у мужчин зависят от таких факторов:

  • Вегетарианство. Источник железа – животные белки. Они лучше всего усваиваются человеческим организмом. Если из рациона удалено мясо, содержание железа снижается, развивается его дефицит.
  • Увеличение концентрации плазмы в крови. Ее способна спровоцировать капельница.
  • Дефицит железа. Однообразный рацион, изнуряющие диеты не позволяют организму в полной мере получать необходимые микроэлементы с витаминами. Из-за этого развивается малокровие, слабость, частым симптомом является головная боль. Поступление в организм больших доз витамина С препятствует синтезу в нем витамина В12.
  • Стремительное разрушение эритроцитов. Вызывает инфекционное заболевание, слишком большая доза уксуса в продуктах.
  • Хронический энтерит. После резекции части кишечника либо при воспалительном процессе в этом органе перестает усваиваться железо.
  • Значительная кровопотеря в результате донорства, травмы, хирургической операции.
  • Алкоголизм. Этиловый спирт провоцирует быстрый распад эритроцитов.

Когда у мужчины выявлен низкий уровень железосодержащего белка – это свидетельство наличия анемии и иных проблем со здоровьем. Необходимо серьезно заняться лечением патологий.

Проведение анализа на гемоглобин

Чтобы определить концентрацию физиологического гемоглобина, требуется сдать кровь на общий анализ. Чтобы выявить патологический гемобелок, необходим биохимический  анализ крови. В первом случае кровь отбирают из пальца, а во втором – из вены. Лишь доктор способен определить, какой именно требуется сдавать анализ, чтобы выяснить признаки дефицита гемоглобина.

Что должно сподвигнуть к проведению анализа

Симптомы анемии провоцируют в организме развитие следующих заболеваний:

  • появление новообразований в органах пищеварения;
  • воспалительные заболевания ЖКТ, которые стали следствием плохого поглощения железа;
  • уничтожение кишечными паразитами витамина В12;
  • недостаток гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, которые отвечают за процесс поглощения кишечником железа.

При появлении подобных признаков следует незамедлительно спешить в поликлинику, чтобы доктор назначил необходимые анализы, способные выявить анемию при указанных болезнях. Обычно требуется сдать только анализ крови, хотя иногда приходится пройти обследование у узко профильных специалистов – невролога либо кардиолога.

Процедура проведения анализа

Процедура сдачи общего анализа крови вынуждает больного готовиться к ней, поскольку в расшифровке присутствует множество показателей, учитывать которые врач просто обязан. Если же необходимо только выявить отклонение от нормы уровня гемоглобина – важно одно ограничение. Оно касается  выполнения анализа натощак.

Последний раз употреблять пищу разрешено не раньше, нежели за 8 часов перед посещением лаборатории (лучше выдержать даже 12 часов). Из-за этого, чтобы не повышать нагрузку по причине длительного голодания, рекомендуют планировать поход в клинику либо независимую лабораторию прямо к моменту ее открытия утром. Перед сдачей пробы больному разрешено пить лишь негазированную слабоминерализованную или обычную водопроводную воду.

Когда предстоит сдача пробы для выявления гликированного гемоглобина – ограничения, касающиеся прием пищи либо питьевого режима, да и физических нагрузок целиком отсутствуют. Единственное исключение – не следует принимать лекарства, предназначенные для диабетиков. Они способствуют сильному искажению результата анализа, поэтому постарайтесь воздержаться, по возможности, и не употреблять их перед посещением лаборатории.

Пониженное содержание гемоглобина

Бледный мужчина


Низкий уровень железосодержащего белка, выявленный у мужчин, способен развиться, как последствие анемии, малокровия. Иногда он провоцируется иными патологиями:

  1. Заболеванием желудка, связанным с истончением его стенок.
  2. Слабой усвояемостью продуктов питания при одновременно присутствующем заболевании или насыщенности организма шлаками.
  3. Болезнями крови.
  4. Развитием онкологии.
  5. Кровопотерями. Сильные кровопотери вероятны при травмах и операциях. Бывают скрытые кровопотери, которые не видны визуально, никак внешне не проявляясь. Их провоцирует геморрой, открытая желудочная язва, кровоточивость десен.
  6. Кадровое донорство – слишком малые интервалы между сдачей крови, она не успевает полностью возобновиться.

Симптомы пониженного гемоглобина

Признаки анемичного состояния заметны невооруженным глазом. К ним относятся:

  • нарушения сна;
  • судороги, мышечные боли;
  • постоянная усталость на фоне бессонницы;
  • слабая свертываемость крови, когда даже незначительные царапины долго заживают;
  • постоянная слабость, озноб на фоне холодных конечностей;
  • в глазах темнеет после резких движений;
  • головокружения, частые боли в голове;
  • бледность кожи, ухудшение ее состояния, как и ногтей с волосами.

Риски при пониженном содержании гемоглобина

Анемия
Последствия анемии разные. Они начинаются снижением защитной функции организма и завершаются патологическим увеличением печени. Также низкий гемоглобин провоцирует:

  • появление осложненных инфекционных патологий;
  • развитие очагов некроза;
  • кровоточивость тканей;
  • нарушается правильное развитие клеток, составляющих костный мозг;
  • развиваются патологии пищеварительной системы;
  • чувствительность кожи нарушается.

Стабилизация уровня гемоглобина

Чтобы нормализовать концентрацию гемоглобина, иногда просто следует стабилизировать жизненные привычки: отказаться от курения и распития спиртного, уделить достаточное внимание физическим упражнениям. Немаловажна правильная диета при низком гемоглобине.

Один из методов восстановления уровня гемоглобина – прием мумие. Следует размешать 1 ст. л. вещества в горячей воде, раствор выпить перед завтраком. Такое средство положительно влияет на большинство человеческих органов и все системы организма, поскольку является стимулятором иммунитета.

Чтобы снизить завышенный показатель гемоглобина, следует принимать настой лекарственного буруна. Эта трава значительно уменьшает кровяную вязкость. Препараты из каштана способны также эффективно снизить уровень гемоглобина.

Чтобы компенсировать его недостаток в мужской крови, следует питаться проростками пшеницы. Они способствуют ускорению белкового синтеза. Весной целесообразно употреблять салаты, приготовленные из крапивы, листьев первоцвета, медуницы. Они насыщены витамином C, который помогает ускорить усвоения организмом железа. Основными продуктами питания, поставщиками этого ценного вещества, являются многие растения вместе с корнеплодами:

  • укроп;
  • петрушка;
  • смородина;
  • лук и чеснок;
  • томатный сок;
  • капуста.

Лечить пониженный гемоглобин помогает морковный сок. Его следует выпивать минимум 700 мл ежедневно, добавляя немного жира. Такой терапевтический курс должен назначать только лечащий врач.

Причины низкого гемоглобина у мужчин и осуществление нормализации его уровня

Здоровый мужчина по сравнения с женщиной будет иметь более высокий показатель гемоглобина по причине наличия в организме тестостерона. С учетом того, что мужчина испытывают сильные физические нагрузки, то их организму нужно больше кислорода и соответственно гемоглобина — его переносчика. Норма показателей у зрелого мужчины — 130 — 170 г на литр крови. Причины низкого гемоглобина у мужчин требуется выявлять с целью правильного лечения отклонений.

Факторы, оказывающие влияние на норму гемоглобина

Содержание гемоглобина в крови соотносится с множеством различных факторов. Например, у курящих мужчин возрастает содержание гемоглобина. У мужчин, проживающих на большой высоте, концентрация также увеличивается с целью компенсации недостатка кислорода посредством синтеза эритроцитов, вызывающего повышение гемоглобина. У многих мужчин гемоглобин остается повышенным примерно до 8 утра и после восьми вечера, а у пожилых мужчин гемоглобин всегда снижается.

Симптомы низкого гемоглобина у мужчин заключаются в нарушении сна, быстром утомлении, слабости и частых болях головы. Их развитие напрямую соотносится с физико-химическими показателями кровотока при нарушении его состава.

Характеристика причин снижения нормы

Низкий гемоглобин у мужчин проявляется по тем же причинам, что у детей и у женщин.

Недостаточность железа в продуктах питания — это самая часто встречающаяся причина. Для предотвращения такого состояния понадобиться уточнить список потребляемых продуктов для предупреждения снижения гемоглобина по причине несбалансированного питания.

К продуктам, обогащенным железом, относятся:

  • Сорта красного мяса — крольчатина, говядина.
  • Белое мясо курицы.
  • Говяжий язык, говяжья печень.
  • Яичные желтки.
  • Морепродукты, рыба.
  • Бобовые.
  • Гречка и другие крупы.
  • Морковь, свекла, темно-зеленые овощи.
  • Грецкие орехи.
  • Гранат, яблоки и ягоды с большим содержанием витамина С, помогающего в усвоении организмом железа.

Это важно! Не следует готовить мясо и печень длительное время, так как железо в них будет разрушаться. Лучше тушить, варить или запекать эти продукты.

Также при ответе на вопрос, почему низкий гемоглобин у мужчин, нужно вспомнить об отсутствии воздуха, достаточных физических нагрузок — то есть недостаток двигательной активности и ограничение времяпрепровождения на улице. Также к причинам относятся следующие:

  1. Заболевания желудка — истончение стенок.
  2. Плохая усвояемость питательных веществ при одновременной патологии или зашлакованности организма.
  3. Болезни крови.
  4. Формирование онкологии.
  5. Разнообразные кровопотери. Явные кровопотери развиваются при операциях, травмах и т.п. Скрытые кровопотери не видны человеческому глазу и могут никак не проявляться внешне. Они развиваются во время геморроя, при кровоточивости десен, при открытии язвы желудка и т.д.
  6. Кадровое донорство — частая сдача крови, когда она просто не успевает снова возобновиться.

Для установления показателей гемоглобина следует сдать общие анализы крови. По итогам диагностики и выявления отклонений требуется посетить медицинское учреждение и выяснить причину, спровоцировавшую данную патологию. После соответствующих рекомендаций врач требуется принимать срочные меры коррекции. Чем больше нарушение, тем тяжелее будет происходить восстановление.

Последствия снижения гемоглобина у мужчин

При повышении нормы гемоглобина в мужском организме это может являться симптомом патологи сердечнососудистой системы и сердца, обезвоживания, недостатка кислорода в крови и т.д.

Мужчина с высокой концентрацией гемоглобина должен находиться под наблюдением специалиста и проходить конкретное лечение.

Это важно! Если гемоглобин слишком низкий, то это может свидетельствовать о развитии анемии, к лечению которой лучше подходить со всей серьезностью. Главное всегда заботиться о своем здоровье и ходить к врачу, не дожидаясь серьезных нарушений, ставших причиной нарушения нормы гемоглобина.

Лечебный процесс при низких показателях у мужчин

Для восстановления нормы гемоглобина в крови, как правило. необходимо лечение заболевания-причины. Также пациенту требуется дополнительный прием витамина В12 и фолиевой кислоты. Питание в это время должно содержать много железа и животных белков. Очень полезно кушать мясо, рыбу, яйца в сочетании со сложными углеводами из овощей и фруктов. Но в запущенных случаях такой подход будет недостаточным и пациенту нужен прием таблеток и реализация внутривенных инъекций.

Низкий уровень гемоглобина у мужчин можно повысить с помощью включения в рацион почек, печени, белого куриного мяса. Из круп лучше употреблять фасоль, гречку, горох, чечевицу.

Что касается овощей, то рекомендуется кушать помидоры, лук, молодой картофель и салат. Полезной будет любая зелень — петрушка, шпинат, одуванчик, укроп. К богатым железом фруктам относятся яблоки, гранат, бананы, персики, абрикосы, хурма, сливы и айва. В обязательном порядке следует пить соки — из свеклы, морковки и граната. Очень полезными для повышения гемоглобина будут морепродукты, орехи, темный шоколад и сухофрукты.

Оцените статью:  Loading …

Записи по теме:

Из-за чего может быть низкий гемоглобин у мужчин? Какие бывают последствия?

Гемоглобин — элемент, содержащийся в крови, который участвует в транспортировке необходимого для жизни человека кислорода между легкими и тканями.

Кроме того, гемоглобин принимает участие в нормализации кислотно-щелочного баланса в организме.

В норме у мужчин уровень гемоглобина в крови составляет 130-170 мг/л, однако нередки случаи, когда обнаруживается пониженное содержание этого важного элемента.

Причины низкого гемоглобина

К основным причинам снижения концентрации гемоглобина в крови мужчин относят, прежде всего, хроническое малокровие, которое может быть как самостоятельной патологией, так и сопровождать некоторые серьезные заболевания.

Так же снижению уровня элемента в составе крови приводит недостаток витамина В12 и фолиевой кислоты, которые поступают в организм в основном из потребляемой пищи. Вследствие этого можно сделать вывод, что одной из причин анемии является неполноценное или нерациональное питание мужчины, жесткие диеты и отказ от потребления мяса.

Обширные кровопотери, которые возникают, например, при серьезных травмах или в ходе оперативных вмешательств, так же снижают концентрацию гемоглобина в крови.

Однако не только массивные кровотечения приводят к развитию анемии. Причиной патологии могут стать частые мелкие кровопотери, например при кровоточивости десен.

При некоторых аутоиммунных болезнях белые кровяные тельца начинают «уничтожать» антигены эритроцитов, чем вызывают количественное снижение гемоглобина.

Мнение эксперта

Ковалева Елена Анатольевна

Врач-Лаборант. Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.

Задать вопрос эксперту

Мужчины, сдающие кровь в качестве доноров чаще, чем раз в 3 месяца нередко сталкиваются с такой проблемой, как понижение уровня в крови гемоглобина.

Доноры должны помнить о том, что кровь необходимо сдавать не чаще 4 раз в год, а после проведенного забора крови восполнять утраченные эритроциты, выполняя рекомендации специалистов.

Понижение содержания гемоглобина в крови мужчины может быть так же следствием таких заболеваний, как:

  1. гастрит в хронической форме;
  2. гепатиты;
  3. туберкулез легких;
  4. воспаление легких и пр.

Симптомы заболевания

Понижение уровня гемоглобина всегда сопровождается определенной симптоматикой.

Анемия у мужчин проявляется общей слабостью, скорой утомляемостью, постоянным желанием спать, чувством головокружения. Нередко пациенты жалуются на периодические головные боли и аритмию сердца.

Так же наблюдаются резкое снижение артериального давления. При значительном снижении концентрации гемоглобина в крови мужчины могут падать в обмороки.

В случаях, когда гемоглобин понижен из-за нехватки в организме железа, кожа пациента становится сухой и грубой, вокруг рта образуются мелкие трещинки, ногти слоятся, волосы начинают выпадать. Отмечаются нарушения в восприятии ароматов и вкуса.

Последствия у мужчин

Для мужчин, как и для женщин, низкий уровень гемоглобина опасен своими последствиями. При развитии анемии страдает, прежде всего, иммунная система человека.

Пациенты с хронической анемией больше других подвержены развитию различных вирусных и инфекционных болезней.

Постоянная усталость и высокая утомляемость мешают мужчинам вести полноценную жизнь и негативно сказываются на его работоспособности.

Из-за чувства сонливости снижается концентрация внимания, что может привести к несчастным случаям, например, на производстве или во время управления автотранспортом.

Вследствие недостатка кислорода сердце начинает работать в усиленном режиме, пытаясь обеспечить организм необходимым его количеством. Такая нагрузка на сердце приводит к развитию кардиомиопатии и сердечной недостаточности.

Отклонение от нормы содержания гемоглобина в сторону низких показателей приводит к увеличению размера печени, появлению отечности в конечностях.

Низкий гемоглобин пагубно влияет на работу нервной системы, приводя к нарушениям психомоторики, расстройствам сна, психоэмоциональным дисбалансам и пр.

Способы лечения

Диагностикой и лечением состояния, при котором уровень гемоглобина понижается, должен заниматься квалифицированный врач.

Для восстановления нормального уровня концентрации гемоглобина в крови мужчин необходимо в первую очередь устранить причину, из-за которой произошло нарушение.

Пациенту могут быть рекомендованы консультации узких специалистов и проведение дополнительных исследований крови в лаборатории.

Кроме того пациентам рекомендовано принимать витамин В12 и фолиевую кислоту. Существует так же ряд медикаментозных препаратов, повышающих концентрацию гемоглобина, однако прием таких средств часто сопровождается побочными проявлениями, такими, как расстройства функций системы пищеварения, а именно:

  1. тошнотой;
  2. рвотой;
  3. диареей или запором.

В случае появления побочных эффектов подобные препараты вводят в организм инъекционно.

Важно: ни в коем случае нельзя превышать индивидуальную дозировку препаратов при лечении анемии. Переизбыток железа в крови у мужчин приводит к гемосидерозу — чрезмерному накоплению пигмента, содержащего железо, в тканях.

Народное лечение

Восполнить дефицит гемоглобина в крови у мужчин можно, используя рецепты народных целителей. Так, настой из тысячелистника быстро приведет к нормализации показателей анализа на гемоглобин и улучшит самочувствие пациента.

Для приготовления настоя необходимо 2 ст. л. сухого сырья залить 1 литром кипящей воды, накрыть крышкой и дать настояться 2-3 часа. Настой принимается 3-4 раза в день перед каждым приемом пищи по 15-20 мл.

Повысить содержание гемоглобина можно при помощи рябины. Несколько ложек ягод рябины заливают кипятком (1-1,5 л) и настаивают в течение 50-60 минут. После того, как лекарство остынет его необходимо процедить и, добавив мед или сахар, употреблять по 70-100 мл несколько раз в течение дня.

Еще одним эффективным средством в борьбе с анемией является настой из головок красного клевера. Для того чтоб приготовить лекарство нужно залить 1 ст.л. сухих цветов 200 мл кипящей воды и, укупорив плотно крышкой, настоять не менее 40 минут. Настоя процеживают и принимают перед едой по 10-20 мл.

загрузка…

Автор статьи

Врач-Лаборант. Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.

Написано статей

366

Отличная статья 0

Как повысить низкий гемоглобин у мужчин

Чтобы повысить низкий уровень гемоглобина у мужчин – нужно использовать не только традиционные и народные методы лечения и профилактики, но и придерживаться специфической диеты. Последствия запущенной анемии могут быть необратимыми.

Анемичные синдромы, проявляющиеся при малокровии, – это тяжелые патологии, сказывающиеся на полноценности работы кроветворной и кровеносной систем. Заболевание обусловлено понижением уровня гемоглобина, падением гемокрита и количественным уменьшением эритроцитов.

Типология болезни напрямую зависит от причин, ее спровоцировавших: существует железодефицитная, фолиевая и В12-анемия. А также их гемолитические и апластические формы. При длительном отказе от лечения малокровие приводит к весьма тяжелым последствиям для всего организма. Низкий гемоглобин у мужчин, как повысить этот показатель без ущерба для самочувствия?

Низкий гемоглобин у мужчин: как его повысить, не прибегая к серьезной терапии

Традиционные способы повышения уровня гемоглобина предполагают прием различных гематологических препаратов, способствующих снижению уровня железодефицита. Нужно отметить, что анемия мужчинами переносится легче, чем женщинами, поскольку у первых нет ежемесячной кровопотери из-за критических дней.

Лечение низкого гемоглобина у мужчин не будет эффективным без составления правильного рациона, что самостоятельно сделать практически нереально. Поэтому прежде, чем начинать принимать лекарственные средства, следует обратиться к диетологу. Из пищи железо можно получить двух видов: негемовое, содержащееся в продуктах растительного происхождения, и гемовое, из продуктов животноводства. Гемовое усваивается из пищеварительного тракта на 30%, а растительное – всего на 7%. Что может посоветовать диетолог с целью нормализации уровня гемоглобина? Например, добавить в меню зерновые мюсли, курагу, чернослив, свежую зелень, свежевыжатые фруктово-овощные соки, овсянку, гречку, красное мясо и Бородинский хлеб.

Однако железо в чистом виде – это еще не залог улучшения общего состояния. Малокровие у мужчин, лечение которого никогда не бывает быстрым, требует включения в рацион и богатых витаминами продуктов. Особенно важны группы С и В, в частности, В12. Они нужны для ускорения процесса усвоения железа. Каждый прием пищи нужно заканчивать употреблением нескольких красных яблок или долькой граната. При этом очень важно исключить из меню больного продукты, тормозящие процесс всасывания и усвоения. Это шоколад и его производные, кофе и кофеиносодержащие напитки, кисломолочная продукция, сгущенка, твердые сорта сыра, сдоба и хлеб из пшеничной муки.

Купирование анемичных состояний с помощью лекарств и народных рецептов

Пониженный гемоглобин у мужчин: что делать, если ситуация кризисная? Одни только продукты с высоким содержанием железа в этой ситуации не помогут. Поэтому гематологи таким больным дополнительно назначают специфические препараты. Например, «Конферон», «Фенюльс» или «Ферроплекс». Но эти средства нужно принимать длительными курсами, что часто приводит к нежелательным последствиям, поэтому в последнее время их могут заменять на препарат нового поколения – «Гемобин». Благодаря тому, что гемоглобин, входящий в его состав, является гемовым, «Гемобин»усваивается быстро, но при этом порционно и пролонгировано. Кроме того, в препарате содержится необходимое количество всех основных витаминов и органических кислот, необходимых для устранения кислородной недостаточности в тканях.

Низкий гемоглобин у мужчин, что делать в критических ситуациях? При серьезных проблемах, вызванных острым железодефицитном, проводят экстренное переливание эритроцитарной массы. Тактический план лечения в этих случаях определяется консилиумом врачей, которые основываются на состоянии больного и типе анемии.

Есть и немало народных способов, способствующих повышению уровня гемоглобина в мужском организме. Многие из них очень эффективны, что было засвидетельствовано даже традиционной медициной. Один из наиболее действенных методов: перетереть молодую сладкую морковь на терке и смешать ее с жидким медом и оливковым маслом. Запивать можно натуральными соками, которые тоже прекрасно помогают устранить последствия анемии и предупредить рецидивы. Рекомендуют гранатовый, яблочный и свекольный соки.

По домашнему рецепту можно приготовить алоэ, для этого берут 1 кг листьев растения, которому не менее 5 лет, несколько раз пропускают через мясорубку, заливают 2л жидкого гречишного меда и 3 л качественного «Кагора». Настаивают неделю, не трогая и не взбалтывая, обязательно в прохладном и темном месте. Принимают за 10 минут до еды, по 30 мл, три раза в сутки. И продолжают это лечение, пока не израсходуют всю емкость.

Низкий гемоглобин у мужчин: последствия и осложнения

Общие последствия анемичных синдромов – побледнение кожи и слизистых, постоянная слабость, появление одышки, брадикардии и сердечных шумов. При длительном железодефиците снижается способность к концентрации внимания, появляются сильные головные боли. Если не заняться лечением, то анемия приведет к психическим и неврологическим расстройствам, что характеризуется синдромом «беспокойных ног», крайней степенью раздражительности и мигренями.

Несвоевременное лечение вызовет изменения цвета кожных покровов, они приобретут желтоватый оттенок. Пострадает и желудочно-кишечный тракт, произойдут трофические изменения слизистой, язык может воспалиться, опухнуть или сгладиться, утратив эластичность и подвижность. Недостаток В 12 сильно усугубит неврологическую симптоматику. Низкий гемоглобин у мужчин, лечение которого желательно начинать на первых стадиях, в конечном итоге приведет к появлению полинейропатий, парестезии конечностей. Чувство вибрации и ориентации в пространстве необратимо утрачивается.

Если встанет вопрос о том, выбирать ли лекарственные препараты или народные средства, то лучше, конечно, отдать предпочтение проверенному традиционному лечению. Есть большая вероятность того, что наблюдающий врач сам посоветует больному мужчине ряд домашних средств, способствующих быстрому возвращению к норме. Практически все гомеопатические средства можно принимать в комплексе с поливитаминами и органическими кислотами, но этот момент лучше уточнить у доктора.

В ситуации, когда даже после усиленного курса лечения уровень гемоглобина по-прежнему ниже порогового нормального значения – нужно проводить дополнительные обследования, так как такая анемия является следствием и симптомом опасных хронических заболеваний и патологий.

 

Причины низкого гемоглобина у мужчин

Гемоглобин – это особый белок, наличие или отсутствие которого в красных кровяных тельцах эритроцитах определяет степень насыщения организма кислородом. Главная составляющая гемоглобина – железо. Поэтому количество гемоглобина зависит от количества железа, потребленного с пищей, а также вспомогательных витаминов и минералов, которые помогают ему усвоиться (если только нет патологий тонкого кишечника и /или желудка). Благодаря кислороду, в организме происходят окислительные реакции, в результате чего образуется энергия для жизнедеятельности человека. Если кислорода не хватает, то появляется быстрая утомляемость, сонливость, тахикардия, одышка, низкое давление. Если же не предпринимать никаких действий по улучшению состояния, то становятся ломкими ногти и волосы, кожа становится бледнее, могут появиться головокружения или даже обмороки, участиться головные боли, в уголках губ появляются трещины. Все вышеперечисленные признаки указывают на пониженный гемоглобин.

Норма гемоглобина для мужчин, женщин и детей разная. Это обусловлено наличием у мужчин гормона тестостерона, а  также тем, что у них изначально должна быть большая физическая нагрузка, следовательно, должно быть больше энергии, а значит, и гемоглобина. Норма его для мужчин 130-170г/л. Если низкий гемоглобин у мужчин,  причины этого могут быть разные. Нормы гемоглобина у мужчин, которым больше пятидесяти, находятся в диапазоне 117-138г/л. Тревогу следует бить и тогда когда показатель ниже нормы, и тогда, когда выше.

В чём причины пониженного гемоглобина у мужчин

В принципе, причины низкого гемоглобина у мужчин те же, что и у женщин, и у детей. Недостаток железа в потребляемой пище. Это наиболее распространенная причина. Поэтому следует отметить, какие продукты должны употребляться, чтобы не было низкого гемоглобина, вызванного несбалансированным питанием. Это сорта красного мяса (телятина, кроличье), белое куриное мясо, говяжий язык, печень говяжья и свиная, яичный желток, рыбы, морепродукты, гречка, бобовые, свекла и морковь (особенно в виде сока), зеленые и темно-зеленые овощи, ядра грецкого ореха, яблоки, гранат и другие фрукты и ягоды, богатые витамином С, который помогает усвоиться железу. Следует заметить, что мясо и печень не должны готовиться долго, потому что железо при длительной термообработке разрушается. И их лучше не жарить, а тушить, варить, готовить на пару и запекать в духовке.

В один ряд можно поставить отсутствие воздуха, движения и физической нагрузки, то есть малоподвижный образ жизни с ограниченным пребыванием на свежем воздухе. Наличие патологий в желудке (утонченная стенка), плохое усвоение питательных веществ в тонком кишечнике при наличии патологий или в случае его зашлакованности. Заболевания крови. Наличие раковых опухолей.

Кровопотери различного происхождения (явная и скрытая). Явная кровопотеря может случиться при ранении, операции, аварии, травме. Скрытые потери не видны глазу, могут никак себя не проявлять внешне. Они бывают при геморрое, кровоточивости десен, открытии язвы желудка и так далее. Кадровое донорство, когда кровь сдается слишком часто и не успевает восстанавливаться.

Чтобы узнать уровень гемоглобина, сдается общий анализ крови. Исходя из его результатов, при обнаружении отклонения от нормы, необходимо обязательно обратиться в лечебное учреждение и установить причину, по которой произошло это отклонение. А потом, получив рекомендации врача, принимать срочные меры. Чем больше отклонение от нормы, тем тяжелее восстановить нормальный показатель.

последствия, причины, симптомы, проведение анализов и лечение

Каждый человек еще с самого детства хорошо знаком с таким термином, как гемоглобин. Именно его чаще всего упоминают врачи при постановке диагноза и оглашении результатов обследования. И в этом нет ничего удивительного, ведь этот железосодержащий белок играет очень большую роль в функционировании иммунной системы. Помимо этого, он отвечает за транспортировку кислорода по кровеносным сосудам ко всем внутренним органам. Но что будет, если у человека пониженный гемоглобин (причины и последствия у взрослого будут подробно рассмотрены далее)? Как это скажется на работе отдельных систем и всего организма в целом? Давайте постараемся разобраться в этом вопросе более подробно.

Определение

красные тельца

Прежде чем узнать о том, какие будут последствия пониженного гемоглобина, давайте немного разберемся в теории. Этот белок обладает очень сложной структурой и является частью красных кровяных телец. Его составляющими, как несложно догадаться из названия, является непосредственно белок и соединения железа, придающего крови характерный темно-красный цвет. Благодаря тому, что железо способно удерживать атомы кислорода, гемоглобин выполняет одну из важнейших функций в нашем организме — дыхательную. Поэтому если его уровень падает, то это влечет за собой очень серьезные последствия. О том какие именно, вы узнаете далее.

Основные причины анемии

Пониженный гемоглобин (причины и последствия у взрослого могут быть очень разнообразны) влечет за собой развитие у человека такого опасного заболевания, как малокровие. Современной медицине неизвестен ни один способ полного излечения недуга, тем не менее без надлежащего лечения летальный исход наступает намного быстрее.

Среди основных причин, по которым уровень сложного железосодержащего белка сильно падает, можно выделить следующие:

  • сильная кровопотеря во время проведения хирургического вмешательства или открытых травмах;
  • недостаточное содержание в организме аминокислот и витаминов, необходимых для синтеза гемоглобина;
  • различные патологии желудочно-кишечного тракта;
  • инфекционные заболевания, перенесенные в тяжелой форме, например, гепатит или туберкулез;
  • резкое и длительное снижение гормонов, выделяемых щитовидной железой;
  • онкологические заболевания;
  • постоянное пребывание в стрессовых ситуациях;
  • некачественное питание;
  • вредные привычки;
  • малоподвижный образ жизни;
  • аутоиммунные заболевания.

Также стоит отметить, что пониженный гемоглобин, последствия которого не всегда могут быть серьезными, наблюдается у людей, которые регулярно сдают донорскую кровь.

Клинические проявления анемии

симптомы низкого гемоглобина

Пониженный гемоглобин, причины и последствия которого могут привести к очень неожиданным осложнениям, может протекать как скрытно, так и с ярко выраженной симптоматикой.

При этом наиболее распространенными симптомами малокровия являются:

  • хроническая усталость;
  • отсутствие физической силы;
  • расстройства сна;
  • сложно подниматься с постели по утрам;
  • шум в ушах;
  • сильные мигрени, проявляющиеся на регулярной основе;
  • повышенная утомляемость;
  • частые головокружения;
  • потеря сознания;
  • пропажа аппетита, которая может перерастать в отвращение к еде;
  • сбой менструального цикла у женщин;
  • снижение половых возможностей у мужчин.

Все перечисленные выше симптомы свидетельствуют о низком уровне содержания кислорода во внутренних органах и мягких тканях, а также о нарушениях водородного баланса в клетках, что является весомым основанием для посещения больницы.

Внешние проявления анемии

гемоглобин в крови

В чем их особенность? Пониженный гемоглобин, последствия которого могут сказаться на функционировании всех внутренних органов и систем, проявляется не только на самочувствии человека. Он также имеет ряд внешних симптомов, которые видны невооруженным взглядом.

Среди них можно выделить следующие:

  • ногти становятся более тонкими и хрупкими;
  • практически полностью останавливается рост волос, а также увеличивается их выпадение;
  • ухудшение вкуса и обоняния;
  • кожный покров теряет свой нормальный цвет;
  • ощущение покалывания в ступнях ног;
  • непроизвольные мышечные спазмы нижних конечностей;
  • незначительное повышение субфебрильной температуры;
  • учащенный пульс;
  • гипотензия.

Стоит отметить, что внешние проявления анемии дают о себе знать уже на поздних стадиях развития патологии, поэтому, как правило, большинство людей даже не подозревает о ее наличии, что существенно сокращает шансы на выздоровление. Чтобы своевременно обнаружить пониженный гемоглобин (у женщин последствия могут быть более серьезными особенно во время беременности), рекомендуется хотя бы раз в год сдавать кровь на общий анализ.

Классификация анемии

Согласно медицинской статистике, приблизительно у 90 % пациентов, у которых уровень содержания гемоглобина значительно ниже нормы, со временем развивается малокровие. При этом данная патология наблюдается практически у 30 % всех жителей Земли.

В зависимости от содержания этого белка в крови, различают три стадии анемии:

  1. Легкая — показатель гемоглобина находится в пределах от 90 до 120 г/л.
  2. Средняя — падение уровня до 60 г/л.
  3. Тяжелая — содержание белка пересекает отметку 60 г/л и может падать до очень низких показателей.

Если гемоглобин опустится ниже 50 г/л, то у человек нарушается щелочной баланс и значительно повышается кислотность, в результате чего у него начинают плохо работать дыхательные центры и сердечно-сосудистая система, а также ослабевают защитные функции организма. При длительном отсутствии надлежащей терапии больной, как правило, быстро умирает.

Чем опасно малокровие?

как повысить гемоглобин

Этому вопросу стоит уделить особое значение. Итак, при прохождении комплексного обследования у вас обнаружился пониженный гемоглобин. Последствия могут быть самыми разнообразными. Здесь все зависит от множества факторов, в том числе и от индивидуальных особенностей организма, возрастной категории, пола и других. Далее мы более подробно рассмотрим каждый из случаев и узнаем, чем чревато отсутствие лечения малокровия.

Особенности анемии у женщин и мужчин

Итак, как они проявляются? Симптомы и последствия пониженного гемоглобина у женщин во многом схожи с проявлениями у сильного пола, но, кроме этого, существуют, конечно, и отличия. Мужчины очень часто жалуются на снижение половых возможностей, а врачи отмечают, что при определенных условиях способна проявиться даже импотенция. Что касается представительниц прекрасной половины человечества, то с половой жизнью у них все в порядке, однако происходит сбой менструального цикла, часто принимающийся за гормональный дисбаланс или возможную беременность. Подобно происходит из-за синдрома псевдо-Бартера, которому нередко сопутствует фибромиома или киста яичников. Образования развиваются крайне медленно и иногда могут заполняться кровью.

Малокровие у беременных

Итак, мы разобрались, что пониженный гемоглобин у мужчин (причины и последствия были подробно описаны ранее) встречается намного реже, чем у женщин. В повышенной группе риска находятся будущие мамы, для которых это довольно распространенное явление, представляющее большую угрозу для здоровья и жизни не только женщины, но и ее плода.

Низкий уровень железосодержащего белка может привести к развитию следующих недугов:

  • атония матки;
  • кислородное голодание плода;
  • предлежание плаценты;
  • замершая беременность.

Что касается плода, то пониженный гемоглобин у новорожденных, причины и последствия которого отличаются от малокровия, проявляющегося у взрослых, может привести к тому, что малыш родится с хронической дистрофией, отклонениями в физическом, психологическом и умственном развитии, а также различными нарушениями в функционировании внутренних органов.

Низкий уровень железосодержащего белка у детей

Каких последствий стоит ожидать? С каждым годом врачи все чаще диагностируют пониженный гемоглобин у детей. Причины и последствия при этом могут быть весьма плачевны и негативно скажутся на дальнейшей жизни малыша. Как правило, развитие малокровия связано с некачественным питанием, дефицитом витаминов и минералов в организме, а также с различными осложнениями.

В большинстве случаев на ранних стадиях анемии назначается медикаментозное лечение, однако, если патология не была вовремя диагностирована, в результате чего содержание гемоглобина упало до критических отметок, то единственным выходом в этом случае является только переливание крови.

Основные методы терапии

анализ на гемоглобин

Как правильно подобрать наиболее эффективный? Мы рассмотрели последствия пониженного гемоглобина у ребенка. Они могут проявляться уже как в первые месяцы жизни, так и спустя несколько лет после рождения. Чтобы снизить риск развития серьезных осложнений, очень важно как можно раньше начать лечение патологии, а для этого необходимо определить, какие факторы повлекли за собой падение уровня содержания в крови железосодержащего белка. Если их не устранить, то никаких положительных изменений в состоянии больного не последует.

В зависимости от клинической картины пациента, доктора подбирают наиболее эффективную программу терапии, направленную приведение показателей гемоглобина в норму и восстановление концентрации железа во внутренних органах и мягких тканях.

Если при этом у больного будут выявлены внутренние кровотечения, то может потребоваться следующее:

  • удаление геморроидальных узлов;
  • коррекция кровотечений внутри матки;
  • хирургическое вмешательство по устранению маточной лейомиомы;
  • лечение острых хронических заболеваний ЖКХ.

Пониженный гемоглобин у женщин, причины и последствия которого увеличивают риск развития различных патологий у малыша, сложнее поддается лечению, поскольку медикам приходится бороться за жизнь не только матери, но и ее ребенка. При этом многие лекарственные препараты не могут быть использованы, поскольку они могут оказаться токсичными для плода. В большинстве случаев врачи назначают длительный прием комплексных средств, в составе которых присутствует железо и витамины группы В. Дозировка рассчитывается индивидуально для каждого пациента, в зависимости от нескольких факторов, основными среди которых являются желаемый эффект и стадия протекания патологии. Если у женщины или мужчины наблюдается аллергия на какой-либо из действующих компонентов, то вместо таблеток нужно принимать инъекции, поскольку они практически не вызывают побочных действий.

Несколько слов о рационе

питание при низком гемоглобине

Программа комплексной терапии также предполагает особую диету, поскольку неправильное питание оказывает очень сильное воздействие на уровень в крови железосодержащего белка.

Люди, страдающие от анемии, должны употреблять в пищу как можно больше следующих продуктов:

  • печень;
  • свежие яблоки;
  • гречка;
  • черная смородина;
  • клюква;
  • красное мясо;
  • гранаты;
  • курага;
  • пивные дрожжи;
  • орехи.

Все эти продукты богаты железом, для улучшения усвоения которого также следует внести в свой повседневный рацион творог, зеленый горошек, апельсины, лимоны, бананы и сыр.

Заключение

сердце в руках

Низкий уровень гемоглобина — это очень тревожный сигнал, к которому непременно стоит прислушаться. Если вовремя не предпринять никаких мер, то у человека развивается анемия, плохо поддающаяся лечению и способная привести к летальному исходу. Поэтому не пренебрегайте своим здоровьем и своевременно делайте анализ крови, чтобы в случае любых отклонений от нормы можно было вовремя начать лечение. И главное: старайтесь как можно более качественно, полноценно и разнообразно питаться, поскольку от этого очень многое зависит. Берегите в любой ситуации свое здоровье!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *