Можно ли пить кофе донору перед сдачей крови: Питание донора — ФГБУ «НМИЦ гематологии» Минздрава России

Содержание

Питание донора — ФГБУ «НМИЦ гематологии» Минздрава России

Соблюдение простых рекомендаций по режиму питания очень важно, так как после употребления донором «нежелательных» продуктов становится труднее произвести качественное обследование крови.

Рацион питания до донации

Накануне вечером сдачи крови донор не должен употреблять:

жирную пищу,
жареную пищу,
острую пищу,
копченые продукты,
молочные продукты,
яйца,
масло.

Эти продукты плохо влияют на качество крови.

В день сдачи крови утром полностью исключить:

все молочные продукты,
яйца,
бананы,
мясные продукты (колбаса, сосиски).

Даже самый маленький кусочек сыра, кофе с молоком или сливками, бутерброд с 5 граммами сливочного масло, обезжиренный йогурт, банан или одно яйцо повлияют на анализ крови.

Употребление жирной или жареной пищи перед кроводачей может привести к хилёзу, а также сильно ухудшить результаты некоторых анализов.

Жирной считается пища, содержащая большое количество животных и растительных жиров (жирное мясо, сало, жирные подливы, плов, кондитерские кремы и др.).

Жареной называется пища, приготовленная на растительных или животных жирах на сковороде без крышки (блины, жареная картошка, мясо, жареные пирожки, сырники, яичница и др.) или открытом огне (гриль, шашлык).

Самый идеальный завтрак — сладкая каша на воде, сладкий чай, сушки, хлеб с вареньем.

Алкоголь и лекарства

В течение 48 часов до процедуры донации следует воздержаться от употребления алкоголя, за 72 часа сдачи крови нельзя употреблять лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

Курение

За час до сдачи крови нужно воздержаться от курения. После процедуры донации также стоит час подождать, прежде чем закурить.

Перед сдачей тромбоцитов важна особая подготовка. Очень важно не курить за 2 часа перед процедурой. Если донор покурил перед донацией, то функциональная активность тромбоцитов снижается, т.е. те переливание тромбоцитов больному становится менее эффективным. Кроме того, тромбоциты могут слипаться в конгломераты (агрегировать), что является причиной для их выбраковки.

Донор с неправильным режимом сна и отдыха также сдаст некачественную кровь и может навредить своему здоровью

Рацион питания после донации

Для скорейшего и полноценного восстановления состава крови донору рекомендуется употребление продуктов, содержащих белки, железо и кальций.

Белки:

молоко и молочные продукты — кефир, сметана, творог, сыры (животные белки),
мясо и мясные продукты, птица, яйцо, рыба и морепродукты (животные белки),

фасоль, горох, соя, чечевица, кукуруза (растительные белки).

Железо:

гречка,
чечевица,
петрушка,
шпинат,
яблоки,
гранаты.

Кальций:

сыр,
творог,
яйца,
рыба,
кунжут.

Сдача одной порции крови лишает человека внутренних запасов железа в организме. Железо необходимо для восстановления потерянных эритроцитов. Низкий уровень железа — частая причина анемий.

Всем донорам следует использовать в пищу продукты, содержащие железо.

Список содержания железа в некоторых продуктах питания (мг/100 г продукта)

Продукт	Содержание железа, мг/100 г	Продукт	Содержание железа, мг/100 г
Грибы сушеные	30—35	Мясо кролика	4—5
Печень свиная	18—20	Миндаль	4—5
Отруби пшеничные	18—20	Мясо индюшачье	3—5
Пивные дрожжи	16—19	Персики	4—4,5
Капуста морская	15—17	Малина	1,6—1,8
Какао	12—14	Свекла	1,0—1,4
Печень телячья	9—11	Яблоки	0,5—2,2
Гречка	7—8	Брокколи вареная	1,0—1,2
Яичный желток	6—8	Картофель	0,8—1,0
Сердце	6—7	Морковь	0,7—1,2
Язык говяжий	5—6	Цыпленок жаренный	0,7—0,8
Грибы свежие	5—6	Бананы	0,7—0,8
Бобы	5—6	Белок яичный	0,2—0,3

Регулярным донорам тромбоцитов рекомендуем принимать кальцийсодержащие витамины, а так же продукты, богатые кальцием, такие как сыр, творог, яйца, рыба и кунжут.

Хилёз

Иногда при назначении того или иного лабораторного исследования, в полученном результате можно встретить не совсем понятное словосочетание — хилёз крови. Любой неосведомленный человек, никаким образом не связанный с медицинской терминологией, может предположить невесть что и подумать, что это какое-то страшное заболевание крови. На самом деле все гораздо проще: хилёз крови — не болезнь, этот термин используют в том случае, если при сдаче анализов в крови был значительно повышен уровень триглицеридов, которых в норме там быть не должно. Хилёзная сыворотка может встречаться у людей различного возраста, пола и различной сферы занятий.

Хилёз крови представляет собой определение патологическое состояние, которое обозначает наличие в составе крови жировых частиц, не позволяющих провести точную диагностику. Кровь, содержащая в своем составе высокий уровень триглицеридов (нейтральных жиров), после центрифугирования становится белой и очень густой, внешне напоминающей сметану.

Причины возникновения хилеза

Уровень триглицеридов может значительно колебаться в течение одного дня. Их содержание в сыворотке крови значительно увеличивается через 15—25 мин после приема пищи и лишь через 10—12 часов снижается к исходному уровню, поэтому все анализы крови необходимо проводить натощак, как правило, после ночного периода голодания, чтобы содержащиеся в пище липиды не попали в кровь.

Чаще всего хилёз крови наблюдается у пациентов, которые были неправильно подготовлены к забору анализов. Не следует перед сдачей крови употреблять в пищу алкоголь или жирные продукты. Именно эта причина провоцирует высокий уровень нейтральных жиров и образование хилезной сыворотки.

Хилёзная сыворотка не дает возможности выделить составляющие крови. Следовательно, анализ крови провести невозможно. Также невозможно использование «жирной» крови для переливания реципиенту.

Можно ли пить кофе перед сдачей крови? (Скидки для доноров) → Кофейные заметки → Кофейный Патруль → CoffeePatrol.

Анализ или сдача крови обычно производятся натощак, и поэтому их делают с утра. Если это происходит в государственных поликлиниках, вставать, чтобы занять очередь, приходится очень рано. Но и частные медицинские центры обычно собирают анализы утром. То есть, человек не высыпается. И если требование не есть ничего за 8-12 часов перед процедурой воспринимается нормально, то употребление кофе вызывает множество сомнений. Можно ли пить кофе перед сдачей крови и на что это может повлиять? Эксперты лабораторий объяснили все нюансы сдачи крови, и рассказали, в каких случаях это допустимо, а в каких – строго нет.

Как кофеин влияет на состав крови

Часто считают, что кофеин ничего не изменит: не повысит количество эритроцитов и тромбоцитов, не добавит лишнего, ведь в нем просто нет таких веществ. Но дело в том, что кофеин воздействует комплексно, стимулируя работу органов, желез, систем. И в определенных анализах он действительно способен несколько изменить состав крови.

Лучше не пить кофе перед сдачей крови. Даже заядлые кофеманы могут обойтись без привычной дозы, взять напиток с собой в термосе или купить после выхода из процедурной в ближайшем кафе.

И хотя специалист, направляющий на анализ, или сотрудники донорского центра должны предупреждать о допустимости или недопустимости кофе, это происходит не всегда. Пациенты руководствуются правилом, что если не запрещено – значит, разрешено, пьют кофе, а потом анализ получается искаженным. Врач может или не заметить начальные признаки болезни, или поставить неправильный диагноз и начать лечить не от того. Иногда может потребоваться пересдача анализа, что отнимает время и заставляет пройти всю процедуру снова.

Кофе без кофеина при сдаче крови приравнивается по воздействию на организм к обычному. Если нельзя обычный, без кофеина тоже нельзя.

Кофе содержит более 2000 элементов, многие из которых еще не изучены. Там и витамины, и минералы, и множество природных кислот, и даже сахара и жиры. Подумайте, стоит ли вливать это все в кровь, и не можете ли вы потерпеть 1-3 часа. Иначе может потребоваться пересдача.

Условия для получения звания «Почетный донор»

Допускается заполнение заявления в личном кабинете портала Госуслуги. Пакет документов передаётся в соцзащиту либо МФЦ или через портал Госуслуги. Если у работников не возникает сомнений по поводу справки, спустя 1 – 3 месяца возможно получение удостоверения и значка.

Получить звание «Почётный донор» можно в том случае, если человек сдал определённое количество крови. Подробная информация указана в таблице.

Город	Сколько раз человеку нужно сдать кровь для получения звания
Город	Цельная кровь	Плазма	Цельная кровь (в большем количестве) и плазма.	Цельная кровь (в меньшем количестве) и плазма.
По всей России	40	60	Больше 25 раз крови, а плазму до общего количества в 40 раз.	Менее 25 раз крови, но дополнить плазмой, чтобы общее количество было равно 60 раз.
Москва	20	30	Более 13 раз крови и 20 плазмы.	Менее 13 раз крови и 30 раз плазмы.
Санкт-Петербург	20 – 40	30 – 60	10 раз крови, а плазмы до общего количества в 30 – 60 раз	10 – 25 раз крови, а плазмы до общего количества в 20 – 40 раз.

Если человек сдаёт любой компонент (эритроциты и другое), это приравнивается к цельной крови.

Кофе перед сдачей крови из пальца

Это, пожалуй, самое безобидное исследование, и в этом случае, если берут кровь на общий анализ, позволить себе чашечку с утра все же можно, но без дополнений вроде сахара и молока. Если вы боитесь потерять сознание, или сил в такую рань совсем нет – выпейте чашку крепкого кофе, если врачом не было строго запрещено.

Если предстоит развернутый анализ крови – от кофе придется отказаться, но обычно из пальца берут все же на общий. Если какие-то показатели будут не в норме, обсудите с врачом, что до этого вы пили кофе: мог ли он повлиять на результат. Есть небольшие шансы, что придется пересдавать, и тогда однозначно не пейте ничего кроме воды, но такая ситуация возникает редко.

При наличии определенных болезней доктор может запретить пить кофе даже перед капиллярной сдачей крови.

Гепатит: точность – залог правильного диагноза

Если у человека замечены признаки, позволяющие заподозрить гепатит, необходимо сдать анализы для подтверждения диагноза. Какой-то один способ не даст полной и ясной картины, поэтому обычно кровь берут для исследования нескольким методами сразу. Первым получают общий анализ, позволяющий оценить состояние организма. Если человек страдает тяжелой патологией, показатели будут выбиваться из нормы, что позволит врачам обратить внимание на конкретные особенности.

Следующий шаг – биохимия. Этот анализ позволяет выявить состав крови, концентрацию важнейших компонентов. При гепатите наблюдается повышение количества ферментов, отражающих воспаление печени, меняется концентрация билирубина, фракций. Перед этим анализом можно поесть за 12 часов, избегая тяжёлой, жирной пищи.

При подозрении на заражение гепатитом лечащий врач может направить на анализ крови методом ПЦР. Это исследование дает точную информацию о РНК, ДНК вируса. Амплификация затягивается на несколько часов, при этом в полученном от пациента органическом материале под влиянием лабораторных методов увеличивается количество копий РНК и ДНК вируса.

Правильно проведенное исследование в лаборатории, располагающей современным, надежным оборудованием, практически гарантирует точность результата. Почти на 100 % исключаются ложные положительные итоги исследования. Чтобы подтвердить результат, можно провести дополнительный анализ другого биологического материала.

Кофе перед сдачей крови из вены

Этот анализ берется для более развернутого исследования, и в этом случае не стоит пить кофе, так как кроме базовых лейкоцитов, эритроцитов и тромбоцитов будут исследовать глюкозу, белок, креатинин, билирубин и прочую конкретику.

При сдаче крови из вены для определения группы крови и резус-фактора вы можете завтракать чем хотите. Это ни на что не повлияет.

Сдача крови на сахар или на биохимию

Если вы выпьете перед исследованием кофеиносодержащий напиток с сахаром, можете никуда не идти. Придется пересдавать. Сладкий напиток мгновенно повысит уровень глюкозы. И даже несладкий напиток повлияет на деятельность почек и печени. Все показатели будет неправильными, и вам могут поставить диагноз, которого у вас нет, к примеру, сахарный диабет, или не заметить проблему, и сделать неправильные выводы о состоянии и работоспособности органов. Важно проконтролировать здоровье всех органов. Не пейте кофе.

Сдача крови на гормоны

Пить кофе – строго запрещено, хотя бывает и очень трудно удержаться. Часто эти анализы сдают беременные, которым до больницы ехать далеко, а при массово встречающемся в таком состоянии пониженном давлении, перенести дорогу тяжело. Плюс ко всему без еды при токсикозе подташнивает.
Кофеин активизирует работу всех систем организма, в том числе – и гормональной. Если кровь берется на обследование состояния надпочечников или щитовидной железы, если назначен анализ на половые гормоны для пары — также откажитесь от утреннего стимулятора. Вообще, если исследование как-то касается гормонов – никакого кофеина, даже в чае. Исключительно вода. Это всего на одно утро.

Сдача крови на мочевую кислоту в крови

Кофе иногда, особенно на голодный желудок, выступает диуретиком. То есть, стимулирует работу мочевыводящей системы и в частности – почек. Анализ на мочевую кислоту берется, чтобы понять состояние почек. Понятно, что никакого кофеина перед проверкой на гиперурикемию быть не может.

Где сдать в Перми

В Пермской краевой станции переливания крови по адресу Лебедева, 54 (район Цирка). Работают по будням с 8 утра до 12:30.

Стать донором может житель Перми или Пермского края, подойдет и временная регистрация.

Заходите за ворота и идете вглубь, там должны быть указатели;
Сдаете верхнюю одежду, надеваете бахилы и подходите к устройству электронных очередей;
Вбиваете свою фамилию и получаете талончик с номером;
Далее поднимаетесь на второй этаж и следите за электронным табло;
Пока ждете очередь, заполните анкету и заявление на денежную компенсацию. Копии документов лежат прямо у входной двери на втором этаже;
Далее вас вызовут в кабинет, чтобы обработать анкету, зададут вопросы — когда употребляли алкоголь, чем питались накануне, какие есть болезни;
Далее вас направят в кабинет №71 для проверки анализов на гемоглобин и АЛТ, первый анализ должен быть не ниже 120, второй – от 7 до 35 для женщин, и от 10 до 40 для мужчин;
После проверки снова возвращаетесь в очередь, вас вызовут в кабинет №45 или №46 измерения давления, веса, температуры тела;
После этого уже уходите сдавать кровь, доктор направит в нужную дверь. Там вам дадут 3 емкости для крови по 150 мл и выдадут бирку о том, что вы прошли все круги кабинетов и сдали-таки кровь. Выпейте чай с сахаром и заходите;
После донации посидите спокойно 10 минут, снова попейте чаю, если закружилась голова – скажите об этом персоналу;
Затем спускаетесь на первый этаж в кассу, чтобы получить компенсацию и справку.

Не следует сдавать кровь, если имеются временные противопоказания:

Вирусные инфекции: малярия, брюшной тиф, ангина, ОРЗ, грипп и иные.
Имеется риск заразиться: при проведении лечения иглоукалыванием, нанесением тату, при нахождении в командировках, при контактах с больными.
После лечения и удаления зубов.
При хронических заболеваниях.
Аллергические проявления.
Вакцинация любого характера.

При приеме лекарственных продуктов нужно предупредить лаборанта. Если принимались антибиотики, то две недели нужно подождать, чтобы их концентрация в крови снизилась до нуля. По окончании приема анальгетиков нужно выдержать время — 3 дня.

Наряду с временными существуют и абсолютные противопоказания:

Вирусные заболевания: гонорея, сифилис, туберкулез, СПИД и иные.
Наличие паразитов в организме.
Заболевания плазмы.
Онкология.
Нарушение функций речи и слуха.
Отклонения психики.
Патологии органов дыхания: пневмония, бронхиты, астма.
Заболевания сердца и сосудов: склероз, ишемия, тромбы и иное.
Нарушение функций органов пищеварения: болезни почек, мочевого пузыря и печени.
Патологии щитовидной железы.
Болезни глаз.
Дерматологические заболевания.

При ознакомлении с общим списком противопоказаний можно судить, можно ли человеку сдавать кровь.

Сдача крови на инфекции

Как правило, при сдаче крови на RW (рв, сифилис) и ВИЧ (СПИД), а также при выявлении других инфекций, рекомендуется приходить натощак. Это нестрогая рекомендация, и многие люди считают, что кофеин не может повлиять на наличие или отсутствие вирусов. На форумах пишут о том, что при беременности многие сдавали анализы, выпив перед этим кофе, и даже с молоком и сахаром, и все было в порядке.

Тем не менее, иногда кофеин, изменяя состав крови, может несколько повлиять на результаты анализов, сделав их ложноположительными. Если такое произошло, не переживайте, и пересдайте снова, теперь уже точно натощак. Ситуация встречается редко, но имеет место быть.

Организация проведения

Организация проведения донорства осуществляется в последовательности:

Обратиться в поликлинику, заполнить предлагаемую анкету. Указать фамилию и инициалы, сколько лет, пол и какова цель сдачи биоматериала. Если плазма сдается для конкретного человека, то нужно указать его фамилию и координаты.
Для начала нужно сдать кровь из пальца, чтобы определить, здоров ли человек. Эта процедура проводится натощак. Согласно проведенным анализам будет известен результат состояния плазмы. С заключением можно проходить медосмотр в дальнейшем.
После состоится собеседование со специалистом. Показатель гемоглобина должен быть в норме. Лейкоцитов не должно присутствовать вообще, в противном случае это будет свидетельствовать о воспалительном процессе. Специалист задаст ряд вопросов донору, касающихся его здоровья, в том числе какие патологии имели место быть и какие вредные привычки имеются.

После положительного заключения о состоянии здоровья гражданина плазму последнего можно использовать в целях помощи другим людям.

Кофе перед сдачей крови на донорство

Для донорства требуется максимально «чистая» кровь. Уже за пару дней до сдачи желательно отказаться от алкоголя и жирной пищи (она иногда повышает свертываемость). Что касается кофеина, разные станции переливания относятся к нему неоднозначно.

Одни инструкции рекомендуют не пить кофе перед сдачей крови, другие, наоборот, рекомендуют сладкий напиток и даже выдают чай перед входом в процедурную.

Поэтому можно сделать вывод, что в целом, кофе не так влияет на качество крови, и раз некоторые станции его не только разрешают, но и советуют, вы можете его пить непосредственно в день сдачи. Впрочем, на некоторых станциях могут и отказать потенциальному донору. Рекомендуем уточнять этот вопрос непосредственно на своей станции, куда вы планируете идти.

Пить можно только натуральный черный кофе. В растворимом, даже сублимированном и вроде бы хорошем, много химии, которая неизбежно попадет в кровь.

Ограничения и зависимость от времени

Один человек за раз может сдать до 500 мл плазменной жидкости. В период проведения процедуры необходимо обеспечить удобное положение. Биоматериал забирается постепенно, без спешки. Специалистами обеспечивается контроль за артериальным давлением.

Кабинеты для сдачи крови оснащены специальными креслами, расположенные под наклоном. В них садится донор и сдает плазму. Перед тем как прийти на процедуру необходимо скушать кусок сладкого и выпить чай, а также пить большое количество жидкости. Иногда для доноров предоставляют воду.

Кожа в районе локтя обрабатывается антисептиками: спиртсодержащими средствами, йодом.

В вену вводят иглу, оснащенную специальным катетером, эта кровь и станет биоматериалом. Можно проколоть и в ином месте, но предпочитается все же локтевой сгиб.

Процесс длится примерно 30 минут. После наполнения пробирки иглу вынимают и на рану накладывают плотную повязку. Снимать последнюю можно только по истечении 4 часов.

Если доктора берут кровь из вены, необходимо по возможности предупредить влияние на результаты внешних факторов. В первую очередь это касается физических нагрузок, а также нервного перевозбуждения. Оказавшись в лаборатории, сначала нужно посидеть около четверти часа в приемной. За это время человек восстанавливает дыхание, успокаивается, и результат будет более точным.

Выводы:

Пить кофе перед сдачей крови нежелательно, а в иногда – категорически запрещено.
Если врач предупредил о запрете, нельзя пить кофе даже при анализе крови из пальца. Если предупреждения не было – можете пить, но желательно без сахара и жирного молока.
При анализе на группу крови и резус-фактор можете пить любой напиток.
При взятии крови из вены на биохимию, сахар, гормоны, мочевую кислоту – кофе исключается.
При анализе на инфекции – лучше не пить кофе, иногда он может влиять на результаты анализов.
Кофе без кофеина – тоже кофе. Если нельзя обычный – декафеинизированный тоже нельзя.

Длительность для восстановления сил

Питание перед сдачей донорской крови не предполагает жесткой диеты со строгими рамками, но в течение нескольких дней необходимо соблюдать все запреты.

Для восстановления после процедуры потребуется около недели. В это время нужно следить за тем, чтобы организм получал все необходимые вещества.

Донорство — достаточно серьезная процедура, и если решаться на него, то нужно придерживаться всех рекомендаций. Обязательно обратите внимание на питание до и после процедуры.

Можно ли пить кофе перед анализами на кровь и мочу | КофеФан

Можно ли пить кофе перед анализами на кровь и мочу

Человеку, который годами каждое утро начинает с чашки кофе, трудно нарушить сложившийся ритуал. Кофеин вызывает привыкание, и организм, лишённый утреннего допинга, испытывает настоящую ломку. Все обменные процессы кофемана совершаются с учётом того, что в определённое время их «подстегнёт» энергетик.

Если этого не происходит, возникает слабость, головная боль, тошнота. Чтобы улучшить самочувствие, достаточно нескольких глотков кофе, но как быть, если утром нужно сдавать анализы? В результате одна из животрепещущих тем на медицинских форумах – можно ли пить кофе перед анализами, поскольку для некоторых даже одно утро без кофе превращается в пытку. Рассмотрим, в каких случаях действительно нельзя перед анализами пить кофе, а в каких – можно немного отступить от правил.

Кофе и анализы крови

Кофеин стимулирует выработку адреналина и повышает сопротивляемость организма действию инсулина, из-за чего в крови увеличивается содержание глюкозы. Для здорового человека это не опасно. По утверждению учёных, регулярный приём умеренных доз кофеина препятствует развитию сахарного диабета второго типа.

Но для больного диабетом колебания уровня сахара вредны. Если же кофе выпит перед анализом, цель которого – назначить лечение в зависимости от содержания сахара в крови, то врач не получит истинной картины и не сможет поставить правильный диагноз.

Кроме кофеина, в кофе содержится ещё около 2000 веществ, каждое из которых определённым образом влияет на кровь и состояние внутренних органов. Поэтому на результаты анализов влияет как натуральный, так и растворимый или даже лишённый кофеина кофе.

Следует также учитывать, что в дешёвых сортах растворимого кофе содержится канцероген акриламид, а при извлечении кофеина из зёрен используют разнообразные химические вещества, порой небезопасные для здоровья. Посторонние соединения, попадающие в кровь, печень распознаёт как токсины и выделяет соответствующие ферменты для их расщепления. Если выпить любой (растворимый, натуральный, декофеинизированный) кофе перед анализами, в организме запустятся очень сложные реакции, и никакой специалист не предскажет, каким образом они изменят состав крови.

Можно ли пить кофе перед анализами на кровь и мочу

Есть только 2 вида анализов крови, перед которыми безоговорочно разрешается пить кофе, так как он не повлияет на результаты:

для определения резуса;
на группу крови.

Считается, что некрепкий и несладкий кофе можно выпить перед сдачей крови из пальца для проведения первичного общего анализа. Но чёрный кофе повышает вязкость крови, так что лучше предварительно спросить совета у врача.

Нельзя пить кофе перед анализами крови:

развёрнутым (из вены): кофеин способствует повышению уровня белка в крови, в первую очередь у женщин после 50 лет;
на сахар: из-за повышения уровня глюкозы в крови;
на биохимию: кофе стимулирует обмен веществ, все органы под действием кофеина начинают работать интенсивнее;
на гормоны (у супружеских пар, у беременных): кофеин изменяет гормональный фон;
на мочевую кислоту: кофеин снижает её уровень;
на холестерин: кофе содержит вещество кафестол, стимулирующее выработку холестерина, из-за чего его уровень в крови повышается;
на инфекции (ВИЧ, сифилис): иногда кофеин так изменяет состав крови, что врач ошибочно ставит положительный диагноз.

Высока вероятность того, что диагноз, поставленный на основе анализа крови пациенту, который перед этим выпил кофе, неточен. В таких случаях необходимо повторно сдать анализ натощак.

Тем, кто очень плохо себя чувствует из-за отсутствия кофе, рекомендуется налить его в термос и взять с собой в поликлинику, чтобы выпить сразу после сдачи анализов.

Кофе и донорство

О том, допустимо ли употребление кофе перед сдачей крови в донорских целях, спорят даже специалисты. Большинство врачей считают, что нельзя: кофеин, конечно, придаёт сил, что важно при кровопотере, но необходимо, чтобы донорская кровь была максимально чистой от токсинов. За несколько дней до сдачи доноры должны отказаться от алкоголя и жирной пищи, повышающей свёртываемость.

Однако чистоту крови нельзя гарантировать, если донор выпьет кофе, особенно растворимый, в котором содержатся разнообразные химические ароматизаторы, консерванты. Лучше предложить напиток донору после сдачи крови.

Кофе и анализ мочи

Перед сдачей мочи кофе пить нельзя. Если проводится исследование мочи на содержание адреналина и норадреналина, доктора запрещают употреблять кофе за несколько дней до сдачи анализов.

Подробнее о влиянии кофе на анализы на КофеФане.

Можно ли пить кофе перед сдачей крови на донорство

Обсуждения.

Нюансы, которые рекомендуется соблюдать донору перед и после сдачи крови.

39 сообщений

Для того, чтоб кроводача прошла удачно для донора и не имела отрицательных последствий для человека, которому будет переливаться кровь, рекомендуется соблюдать ряд правил:

1. За некоторое количество дней до сдачи крови не рекомендуется употреблять алкоголь.
Перед процедурой кроводачи рекомендуется воздержаться от курения в течение 2-х часов, также не курить 2 часа после кроводачи. Ядовитое воздействие попавшего в кровь никотина небезопасно для пациентов, в особенности для новорожденных. Не считая этого курение перед сдачей крови может негативно сказаться на самочувствии донора после процедуры кроводачи.

2. На сдачу крови при для себя необходимо всегда иметь удостоверение личности (паспорт).

3. Кровь необходимо сдавать будучи здоровым, сытым и отдохнувшим —
непременно выспитесь в сей день!

4. Самое подходящее время для сдачи крови 2-3 часа после пищи. В день сдачи крови употреблять жирную еду и продукты из молока, яичка противопоказано. Идеальнее всего употреблять в качестве еды овощи, фрукты и мучные изделия грубого помола.

5. Не плохое самочувствие после сдачи крови обеспечат 2 стакана сока либо воды, выпитые ПЕРЕД кроводачей. Пить жаркий чай либо кофе перед сдачей крови противопоказано(видимо наша станция переливания крови третирует этим праилом, поя доноров конкретно жарким чаем!) В следующие деньки Рекомендуется употреблять жидкость в огромных количествах.

6. До сдачи крови применение фармацевтических средств не лучше. В особенности не лучше принимать аспирин, но-шпу в течение 5 дней до сдачи крови. Если применение каких-то фармацевтических средств имеет место, то до сдачи крови донору рекомендуется получить консультацию у медработников станции переливания крови.

7. После сдачи крови сразу вставать противопоказано. Сотрудники станции переливания крови предлагают донору отдохнуть и пользоваться комнатой отдыха. Тут можно испить сок, чай либо кофе и употребить печенье. Все это предоставляется донору полностью безвозмездно.
Это принципиально:

* если после сдачи крови возникнет покраснение вокруг вены либо ухудшится самочувствие, то воззвание на станцию переливания крови поможет убрать данные предпосылки;
* больные нуждаются в крови здорового, неинфицированного человека. Желание посодействовать другому человеку должно быть искренним и бескорыстным;

* добросовестные ответы на все вопросы в анкете сохранят здоровье донору и обеспечат неопасное переливание крови больному;
* во время сдачи крови употребляются только разовые и стерильные средства, по этому, донор защищен от инфекции;
* вся информация, касающаяся донора и его здоровья, секретна;
*интервал меж кроводачами должен быть у парней не меньше 60 дней, а у дам – 90 дней;
*дамы могут сдавать кровь 3-4 раза в год, а мужчины – 4-5 раз.

Можно ли пить кофе перед сдачей крови.

Исцеление заболевания начинается с постановки диагноза. Общую картину состояния организма даст подсказку анализ крови. Люди по-разному готовятся к этому процессу. Кто-то позволяет для себя испить кофе перед анализом крови, другие могут позавтракать. Такие погрешности способны значительно искажать результаты.

Как кофеин оказывает влияние на состав крови?

При попадании в организм кофеин возникает в крови уже через 10 минут. Пиковая концентрация достигается через 30-60 минут. При заполненном желудке этот процесс проходит медлительнее.

Чтоб осознать, каким образом оказывает влияние кофеин, и допускается ли пить кофе перед сдачей крови, нужно разобраться, что собой представляет это вещество.

Кофеин — хим соединение, которое получают из растений либо синтезируют в лабораториях. В природе он содержится в листьях чая, зернах кофе и какао-бобах.

В крови это вещество вызволяет сахар, что оказывает влияние на работу эндокринной системы, поднимает давление, увеличивает уровень холестерина. Наращивает уровень стрессовых гормонов — адреналина, кортизола, норадреналина. Кофеин препятствует склеиванию тромбоцитов, всасыванию железа, меняет уровень лейкоцитов.

В случае имеющихся колебаний лучше пить кофе после сдачи анализов.

Кофе перед сдачей крови из пальца

Невзирая на правило сдавать исследуемые эталоны натощак, перед клиническим анализом не воспрещается завтракать. Для утреннего перекуса подойдет легкая каша, яблоко, чай и даже кофе, без прибавления сахара. Если поесть минимум за час до процедуры, на результатах это не скажется. Есть возможность потерпеть — лучше пить кофе после сдачи анализа. Касается это не только лишь натурального, да и бескофеинового напитка.

Анализ крови из пальца дает общую клиническую картину состояния организма. Если характеристики вызовут у доктора сомнения, нужно поведать ему о том, что употреблялось днем.

Какая связь и что общего имеет общий анализ крови и кофе? Последний содержит огромное количество частей, до сего времени не изученных подабающим образом. Не исключено, что они могут некординально, но поменять итог. Раздельно о сильном воздействии этого напитка на составляющие крови лейкоциты, тромбоциты, базофилы гласить трудно. Но всеохватывающее его воздействие на организм делает свое дело: прочные кофе и чай в собственном составе имеют ферменты, которые нарушают процесс усвоения железа в организме. А это оказывает влияние на уровень гемоглобина.

Наилучшее время для сдачи — просвет меж 7-12 часами. В другое время характеристики могут изменяться.

Можно ли испить кофе перед сдачей крови из вены?

Анализ крови из вены — дело, к которому рекомендуется отнестись более щепетильно. Случай, когда можно завтракать возлюбленными продуктами и испить кофе, — забор крови из вены на установление группы и резус-фактора. Пища и напитки не оказывают влияние на итог.

В других случаях нужно обдумывать, что изучить будут не только лишь тромбоциты, эритроциты и базисные характеристики, да и сахар, глюкозу, гормоны и др.

Сдача крови на сахар либо на биохимию

Для сдачи такового рода анализов нужно обсудить с лечащим доктором либо медработником, как верно к нему приготовиться. Если больной советам доктора не следовал, нелегальные продукты перед забором образцов продолжал употреблять, исследование можно не проводить.

Намедни рекомендовано воздержаться от еды, содержащей глюкозу, углеводы. Нежелателен мед, кондитерские изделия, также продукты с высочайшим гликемическим индексом — бананы, виноград. Нельзя чистить зубы либо жевать жвачку. Пить позволено за 8 часов и только ординарную воду.

Биохимический анализ актуально принципиальной воды позволяет выяснить состояние всех органов и систем в организме. Концентрация тех либо других хим соединений в крови свидетельствует о развитии многих болезней, в том числе и патологических.

Забор крови для биохимии проводят в 7-8 часов утра натощак. Еда позволяется за 12 часов до сдачи. Напитки типа сока, чая либо кофе запрещены. Физических нагрузок рекомендуется избегать.

Сдача крови на гормоны

Перед анализом на гормоны врачи рекомендуют подкорректировать питание, не подвергаться стрессу. Меж просыпанием и процедурой должно пройти менее 2 часов. Пить можно только воду: кофеин меняет закоренелое за ночь соотношение кровяных характеристик.

Стимулирующее воздействие на надпочечники, которое кофе оказывает, оказывает влияние на выработку большего количества гормонов. Он способен их «корректировать». Если они занижены, под воздействием кофеина могут придти в норму. Если обычные, способны подняться, что повлечет за собой некорректную постановку диагноза и докторские предназначения.

Анализ крови на гормоны — тот случай, когда перед процедурой кофе категорически запрещен.

Сдача крови на мочевую кислоту в крови

Соли мочевой кислоты соединяются с калием и натрием, называются уратами. «Благодаря» такому воздействию сдачу анализа на мочевую кислоту проводят, чтоб выяснить общее состояние организма. Показатель выше и ниже нормы свидетельствует о заболеваниях, диагностировать которые нужно немедля. Ураты провоцируют подагру, артриты, мочекаменную недуг, заболевания с завышенным уровнем мочевой кислоты.

Уровень последней определяют в крови и моче. С потоотделением выводится малозначительное количество, изучить которое не представляется вероятным.

Сдают анализ на пустой желудок, разрешается употребление воды. Готовясь к нему, за 2 денька в рационе рекомендовано ограничить потребление рыбы, чая, кофе, за день — жирной и жареной еды.

Кофе при донорстве

Большая часть анализов сдают натощак. Но донорство — это не только лишь сдача анализов. Все нужные проверки и процедуры делают заблаговременно. Это добровольческое жертвование собственной крови и ее компонент, также комплекс нужных мер по ее забору и заготовке.

В день сдачи завтракать донору непременно. Но утренний прием еды должен быть легким. Подойдет сладкий чай, булочка. Жидкость, которую забирают, призвана нести целебный эффект, а не продукты обмена веществ. Полезные вещества могут отобразиться на концентрации белков и жиров, ферментов и их соединений. Не считая того, пища оказывает влияние на гормональный фон и вязкость крови.

Если от чашечки кофе перед сдачей крови на донорство отрешиться не удалось, необходимо дать предпочтение натуральному напитку. Растворимый напиток в собственном составе имеет хим вещества. Нездоровому, которому переливают донорскую кровь, они ни к чему.

Готовясь к донорству, рекомендовано отрешиться от жирностей, копченостей, жареного, продуктов из молока, яиц. Приветствуется компот из сухофруктов, вода, сок, макароны и каши, сваренные на воде, без масла.

Соблюдение этих требований принципиально при работе докторов с тромбоцитами и плазмой. В неприятном случае спецам станций переливания будет тяжело провести отделение нужных компонент крови, что сделает сдачу неосуществимой.

Что будет, если испить кофе перед сдачей анализов?

Найдутся такие люди, которые сдавали анализы после потребления чашечки кофе. Каждому следует знать, что состав крови и воздействие на нее реактивов после приема еды либо напитков значительно изменяется.

Кофе перед анализом мочи

На общие характеристики, исследуемые в моче, кофеин кардинально не оказывает влияние. Но он оказывает воздействие на почки — главный орган выделительной системы. А около 10% кофеина в неизмененном виде выходит через их.

Совместно с мочой из организма выводится кальций, калий и натрий, характеристики которых в анализе могут быть завышены. Сладкий кофеиновый напиток увеличивает уровень сахара и гормонов, меняет цвет.

При способности перед сдачей мочи напитки, содержащие кофеин, лучше не употреблять. Забор воды проводится дома. Поначалу рекомендовано собрать мочу, а потом завтракать.

Кофе перед анализом кала

Перед анализами кала на наличие паразитов кофе можно пить без ограничений. Но если исследуется желудочно-кишечный тракт, это имеет значение. Кофеин оказывает влияние на консистенцию кала, вызывая расстройство желудка.

Если в организм попадет кофейная гуща, это содействует раздражению стен кишечного тракта, выделению слизи либо других примесей. Растворимый кофе способен поменять цвет каловых масс.

Подводя результат, принципиально выделить, что есть анализы, перед сдачей которых от кофе рекомендовано воздержаться, разрешается и строго запрещено. Нелишней будет консультация доктора перед забором образцов.

Перед сдачей крови: питание донора, разрешенные и нелегальные продукты, нюансы и время проведения, показания и противопоказания.

Оказаться донором может каждый желающий здоровый совершеннолетний гражданин нашей страны. Процедура взятия крови и ее компонент производится стремительно и фактически безболезненно. Требования к желающим посетить станцию переливания полностью приклнные: довольно исключить отсутствие неких приобретенных болезней и отлично ощущать себя в день сдачи. И все таки уделить некое внимание подготовке к процедуре стоит. Каким должно быть питание донора перед сдачей крови и сходу после?

Рацион донора за день до посещения станции переливания

Новеньким следует приезжать на станцию переливания днем. Готовиться к процедуре нужно начинать не позднее, чем с вечера. При безупречных условиях донорам следует придерживаться специальной диеты в протяжении 2-ух суток до переливания. Отрешиться стопроцентно нужно от еды, содержащей огромное количество животных и растительных жиров. В эту категорию заходит сало, жирное мясо, кондитерские кремы. Питание донора перед сдачей крови должно быть различным и равновесным. Не рекомендуется есть жареные блюда, копченую и острую еду. По способности исключите из меню также магазинные полуфабрикаты, готовые соусы и колбасы. Противопоказано донорам намедни сдачи крови есть яичка и продукты из молока (в том числе сыры и сливочное масло).

Можно ли завтракать перед процедурой забора крови?

Врачи советуют сдавать пробы крови на анализ натощак. Это правило полностью обоснованно, потому что неважно какая еда оказывает влияние на состав биоматериала. Для лабораторного исследования берут малозначительное количество крови. Как быть донорам, который планирует сдать больший объем? Завтракать перед посещением станции переливания не только лишь можно, но необходимо. Более того, в большинстве мед учреждений данного профиля донорам предлагается перекусить снова конкретно перед процедурой. Каким же должен быть верный завтрак? Питание донора перед сдачей крови должно быть особенным. Днем воспрещается есть молочные и мясные продукты хоть какого типа, яичка и бананы. А какие продукты можно съесть в еду перед настолько ответственной процедурой?

Безупречный завтрак донора

Что едят доноры перед сдачей крови на завтрак? Отчаливать на станцию переливания с пустым желудком противопоказано. Начать утро идеальнее всего с возлюбленной каши, сваренной на воде. По вкусу это блюдо можно подсластить либо сдобрить вареньем. Обязателен в меню донора сладкий чай. Совместно с жарким напитком можно употребить сушки, сухарики, хлеб либо обычное печенье (без шоколада, глазури и других заполнителей). На станциях переливания крови донорам обычно предлагают перекус конкретно перед процедурой. В большинстве случаев в него заходит чай с сахаром и обыкновенные хлебобулочные изделия. От такового угощения не стоит отрешаться, ведь оно поможет намного легче перенести функцию.

Диета для ответственных доноров

К донорству крови допускают не всех желающих, а только лиц, не имеющих очевидных противопоказаний и находящихся в неплохой физической форме. Перед процедурой всем добровольцам, пришедшим на станцию переливания, проводится экспресс-анализ крови. После оценки его результата донора ожидает консультация с доктором и только потом он может быть допущен до взятия крови. Неудовлетворительные результаты исследования являются предпосылкой для отмены процедуры в сей день. Повысить свои шансы оказаться донором можно, если придерживаться особенной схемы питания в течение 3-х суток до запланированного визита на станцию переливания. Эта диета не просит голодания, но определенные нюансы рекомендуется соблюдать. Составьте личную памятку донора перед сдачей крови по питанию и повесьте ее на холодильник для того, чтобы ничего не запамятовать.

Есть можно нежирное мясо и рыбу. Лучше эти продукты готовить на пару, тушить либо отваривать. Если вы предпочитаете курицу, непременно снимайте с нее кожу. На гарнир можно готовить каши на воде, идеальнее всего подойдет гречневая крупа и рис. Овощи можно есть в свежайшем либо вареном виде любые, не считая свеклы. Можно ли есть перед сдачей крови донору фрукты? Можно, любые, не считая бананов. Из ягод отрешиться стоит только от черники. Без ограничения можно есть белоснежный хлеб, варенье и джемы. Чай в этот период лучше пить традиционный темный, без вкусовых добавок.

Алкоголь: можно донору либо нет?

Питание донора перед сдачей крови должно быть здоровым. А это означает, что в течение 3-х суток перед процедурой нельзя употреблять спиртные напитки. Под запрет попадает также пиво и остальные слабоалкогольные коктейли. Если вы не верно высчитали время либо по некий причине выпили, нужно перенести визит на станцию переливания. В неприятном случае все «мучения» донора окажутся напрасными, потому что приобретенная кровь либо составляющие будут отличаться низким качеством. За 72 часа до донации рекомендуется отрешиться от приема мед препаратов, в составе которых находятся анальгетики и аспирин.

Курение и донорство крови

Оказаться донорами могут даже конкретные курильщики с долголетним стажем. Правда, последнюю сигарету можно выкурить только за два часа до сдачи крови. После процедуры курить можно не ранее, чем через час. Соблюдать это правило очень принципиально. Курение может оказаться предпосылкой понижения многофункциональной активности тромбоцитов. Если донором будет не выполнен рекомендуемый график курения сигарет, приобретенный биоматериал может быть выбракован. В случае если этого не произойдет, велика возможность того, что переливание крови с низкой многофункциональной активностью тромбоцитов будет неэффективным для больного. Конкретно по этой причине памятка донору перед сдачей крови по питанию должна содержать внутри себя не только лишь диеты, да и ограничения относительно курения и потребления спиртного.

Что такое хилез?

В результатах мед исследовательских работ крови время от времени встречается такое определение, как «хилез». Человеку, дальнему от медицины, оно может показаться заглавием ужасного заболевания. По сути хилез – патологическое состояние, характеризующееся завышенным количеством триглицеридов (нейтральных жиров). Хилез может диагностироваться у людей обоих полов, в любом возрасте и не находится в зависимости от физической формы и состояния больного. Количество триглицеридов изменяется в течение суток. Существенно оно возрастает после приема еды, а понижается до собственного минимума только спустя 10-12 часов. Конкретно по этой причине питание донора перед сдачей должно быть особенным, а анализы крови рекомендуется сдавать натощак. Более действенной профилактикой хилеза является отказ от алкоголя и жирной/тяжеленной еды в протяжении 3-х дней. При соблюдении диеты анализ крови у потенциального донора будет неплохим и он будет допущен к донации.

Режим денька намедни сдачи крови

Состав и качество крови зависит не только лишь от питания, да и от стиля жизни донора. Посещение станции переливания крови рекомендуется планировать заблаговременно. Если вы не совершенно отлично себя чувствуете либо находитесь в стрессовой ситуации, от собственной великодушной идеи лучше отрешиться на некое время. За день до донации рекомендуется отлично отдохнуть. Умеренные физические нагрузки, высококачественный ночной сон и отсутствие чувственных потрясений – вот главные нюансы для донора. Не стоит планировать посещение станции переливания до либо после каких-либо спортивных соревнований либо сложных экзаменов. Утрата крови всегда является стрессом для организма. Для того чтоб донация прошла без негативных последствий для донора, к ней нужно кропотливо приготовиться.

Общие требования к донору крови

Донором крови может оказаться каждый гражданин Рф в возрасте старше 18 лет. Для желающих сдать кровь есть ограничения по весу: масса должна быть более 50 килограмм. Дамы могут оказаться донорами только спустя 3-5 дней после окончания последнего менструального кровотечения. Беременные и кормящие матери не допускаются к сдаче крови. На качество биоматериала, получаемого при донации, оказывают влияние также мед препараты, принимаемые человеком. Например, после курса лекарств сдавать кровь можно не ранее, чем спустя 30 дней. Такое же временное ограничение для тех, кто контактировал с нездоровыми гепатитом либо перенес это болезнь сам. После использования местной анестезии, стоматологических процедур, нанесения татуировок и пирсинга оказаться донором можно не ранее, чем через 10 дней.

Как проходит процедура сдачи крови?

Каждый желающий сдать кровь должен приехать на станцию переливания и пройти легкую регистрацию – заполнить анкету. Последующий шаг: консультация с терапевтом и экспресс-анализ крови (сдается из пальца). На какие же вопросы должен ответить возможный донор? Питание намедни сдачи крови, перенесенные в ближайшее время заболевания, общее самочувствие – все это оказывает влияние на качество биоматериала. Во время приема терапевта не стоит хитрить либо пробовать скрыть какие-то факты о собственном здоровье. Доктор на базе собеседования, осмотра и результатов анализа делает заключение, может ли данный больной сдать кровь сейчас. Если допуск получен – самое время посетить буфет, который имеется на хоть какой станции переливания. Что есть донору перед сдачей крови тут знают лучше всех. Меню обычно незамудреное: чай с сахаром, сушки, сухарики и обыкновенные печенья. После перекуса проводится сама процедура. Обычно забор цельной крови занимает около 15 минут, компонент крови – от 40 до 90 минут. После процедуры больному накладывают тугую повязку, носить которую нужно более 2 часов. Донор получает справку, гарантирующую дополнительный оплачиваемый выходной. Донорство крови в Рф существует на добровольческой и безвозмездной базе. И все-же каждый человек, сдавший кровь, получает компенсацию на питание либо настоящий обед в столовой на выбор.

Питание после донации для скорого восстановления

Сходу после проведения сдачи крови донору следует не торопиться покинуть станцию переливания. Около 15-20 минут рекомендуется расслабленно посидеть в зоне ожидания. Курильщикам следует воздержаться от сигарет в течение 1-1,5 часов. Во время сдачи крови и сходу после может быть появление головокружения и обмороки. Такое состояние связано с снижением уровня гемоглобина. Если недомогание началось на станции – непременно сообщите о нем докторам. В случаях, когда противные чувства начались после ухода со станции переливания, нужно сесть на ближайшую лавочку и дождаться улучшения состояния. Питание донора крови после донации должно быть особым. Верно составленный рацион поможет ускорить восстановление организма. В день сдачи крови нужно больше пить для восстановления жидкостного баланса. Диета должна строиться на белковых продуктах. Неотклонимы в рационе донора: яичка, продукты из молока, сыры. Принципиально не забывать и об источниках железа: постном красноватом мясе, яблоках, гречневой каше, бобовых. День после донации рекомендуется соблюдать щадящий режим физической активности. Откажитесь от занятий спортом и активного времяпрепровождения. Употреблять алкоголь противопоказано в течение 36 часов после сдачи крови, лучше прирастить это время.

Противопоказания к донорству крови

Есть неизменные и временные противопоказания для донорства крови. Даже строго соблюдаемая диета донора крови перед сдачей не гарантирует допуск в процедурный кабинет пациентов, страдающих приобретенными болезнями почек. Неизменным противопоказанием к донорству является также близорукость более 6 диоптрий. Не могут оказаться донорами также люди, страдающие сладким диабетом и эпилепсией. Выяснить полный перечень противопоказаний для донорства можно, обратившись на ближайшую станцию переливания. Там же для вас скажут о правильной подготовке к процедуре и подскажут, каким должен быть безупречный завтрак донора перед сдачей крови.

Наилучшая диета донора перед сдачей крови: меню.

Донорская кровь часто становится той соломинкой, благодаря которой больного можно спасти от смертельного финала, утраты крови либо тяжеленной заболевания. Вот поэтому она должна быть незапятанной, лишенной патогенных микробов и иных вредных для хворого веществ.

Очищение и увеличение свойства крови происходит при помощи специальной диеты, которая также помогает донору стремительно восстановиться после перенесенной процедуры.

Диета для донора: что можно, необходимо и нельзя?

Диета донора — это не похудение, не ущемление себя в возлюбленных продуктах либо нескончаемые физические нагрузки в тренажерных залах. В слово «диета» тут вкладывается несколько другой смысл. Во-1-х, будущему донору нужно отлично высыпаться. Здоровый, крепкий сон содействует большей выносливости организма, улучшает качество крови и восстанавливает работу всех внутренних органов человека.

Употребление огромного количества незапятанной, негазированной воды — это 2-ое принципиальное правило для донора.

Вода — это основная составляющая крови, которая способна поддерживать степень густоты, насыщение крови витаминами и минералами. Донору разрешено пить морсы, компоты, травяные отвары и чаи — все то, что содержит много нужных веществ. Из напитков запрещены газированная минеральная вода, также соки с огромным содержанием красителей и напитки, содержащие алкоголь.

Диета донора крови перед сдачей во избежание появления гиповолемической реакции — это неотклонимый плотный завтрак едой с огромным содержанием углеводов. Также донору нужно испить чашечку напитка (жаркий чай либо кофе, сок, минеральная вода). Принципиально за пару дней до сдачи крови воздержаться от приема спиртных напитков. Также рекомендуется за трое суток перед донацией закончить употребление анальгетиков, также фармацевтических средств, содержащих спирт.

За час-два до сдачи крови нужно исключить курение сигарет. Врачи не советуют курить и в течение пары часиков после донации.

За некоторое количество дней до сдачи крови донору требуется исключить из рациона:

копченую/острую/жирную/соленую еду;
продукты из молока;
яичка петушиные;
масло.

Заместо этого донор должен насытить собственный рацион свежайшими фруктами, овощами, употребить какое-либо хлебобулочное изделие, кашу, испить морс либо компот.

Врачи воспрещают донорам сдавать кровь на полностью пустой желудок — человек может плохо себя ощутить. Более подходящее время для приема анализа у донора — это спустя 2 часа после того, как он позавтракал.

Как вести себя после донации?

Диета перед донорством крови — это определенные ограничения в приеме еды и напитков, но и после донации не стоит набрасываться на жирную и острую еду. Во-1-х, сходу после процедуры изъятия крови не рекомендуется вставать на ноги — идеальнее всего полежать на кушетке минут 10-15. Организму необходимо малость восстановиться, так сказать, «прийти в себя». Не стоит в течение денька принимать алкоголь.

Для того чтоб стопроцентно вернуть силы, донору нужно основательно подкрепиться. Обычно в донорском пт для людей, сдающих кровь, непременно организуют обед либо завтрак. Обычно, он состоит из закуски и пары каких-то жарких блюд. Все применяемые продукты разрешены Приказом Минздрава РФ. Не считая этого, дополнительно донора должны снабдить сухим пайком. В случае если в приемном пт нереально организовать горячее питание, донору компенсируют это сухим пайком. Но люди, сдающие кровь за средства, не могут рассчитывать на бесплатное питание.

Как и сколько раз можно сдавать кровь?

Обычно утраты крови у донора составляют 400-450 мл. Наибольший объем, который может взять доктор — 500 мл. Организму человека такая кровопотеря ничем не угрожает, но после процедуры требуется вернуть силы при помощи питания. Дамам допускается сдавать кровь 4 раза в год, мужикам разрешено становиться донорами 5 раз в год. Меж перерывами в сдаче донор должен поддерживать свое здоровье в неплохой форме, отменно питаться.

Диета перед сдачей крови на донорство содействует резвому восстановлению организма после кровопотери, потому что донор употребляет только полезную, насыщенную витаминами и полезными субстанциями еду. В перерывах меж сдачей крови ему рекомендуется питаться последующим образом:

употреблять больше продуктов из молока;
включить в рацион разные морепродукты и рыбу;
есть яичка и мясо птицы;
употреблять кисломолочные продукты — творог, разные сыры, кефир;
не третировать чечевицей, нутом, гречкой, соей, гранатом, фасолью.

Невзирая на равновесное питание, донору нужно пить очень много воды. Не плохое питание и обильное питье позволят организму стопроцентно восстановиться всего за 2 недели. Выбирая продовольственную корзину себе, донор должен мыслить, сначала, о людях, для которых он сдает кровь. Больные нуждаются исключительно в незапятанной, высококачественной крови, которую может сдать только здоровый человек.

Какую пищу можно есть и какую нельзя перед сдачей крови.

Сдача крови — поступок очень великодушный. Но дело это просит маленький специальной подготовки, потому что организму придется натужить все свои силы. Не считая выполнении указаний докторов, требуется и придерживаться легкой диеты. Цель данных ограничений — насыщение организма полезными микроэлементами и, в некой степени, очистить организм.

Приступать к выполнению ограничений в продуктах питания нужно за два денька перед предполагаемой сдачей крови. Совместно с началом диетического питания нужно абсолютный отказ от потребления алкоголя, лучше также в этот отрезок времени ограничить курение. Если вы принимаете мед препараты, рекомендуется посоветоваться с доктором о способности их потребления в эти деньки.

Ограничения в питании грядущего донора

При процедуре забора крови человек дает около 4 10-х литра крови. Но утрата крови это не только лишь утрата воды, во время сдачи человек теряет белок, соли, минеральные вещества. Все это является стрессовым состоянием организма и необходимо дать ему возможность поскорее вернуть свои силы. Потому для будущих доноров предусмотрены ограничения в питании, основная цель которых улучшение характеристик свойства самой крови.

Разглядим, что запрещено употреблять за двое суток перед сдачей подробнее:

Жирная еда.
Копченые продукты.
Острая пища.
Жареная еда.
Молоко и кисломолочные продукты питания.
Шоколад.
Яичка.
Орешки.
Авокадо.
Цитрусовые.
Сливочное масло.
Бананы.
Сладкая вода с газом.
Продукты брожения.
Алкоголь.
Колбасные изделия, сосиски и сардельки.
Полуфабрикаты.
На этот просвет времени рекомендуется очень ограничить потребление никотина.

Советы по питанию грядущего донора

За некоторое количество дней до сдачи крови очень лучше начать употреблять богатую углеводами еду. Не считая этого, имеется настоятельная потребность в насыщении организма витаминами.

Разглядим ниже какие продукты следует употреблять в данной ситуации:

Фрукты (кроме цитрусовых и бананов).
Овощи.
Хлеб.
Сухари.
Печенье (лучше отдавать предпочтение приготовленному из муки грубого помола).
Рыба (вареная либо приготовленная на пароварке).
Крупы (сваренные на воде и без добавок животных жиров).
Белоснежное мясо птицы, например, индюшатника.
Варенье.
Сок.
Морс.
Минеральная вода.
Чай с огромным количеством сахара.

Еда у грядущего донора должна быть плотной, насыщенной разными витаминами и минералами.

Питание конкретно перед сдачей крови

Категорически воспрещается идти на станцию забора крови на пустой желудок. Утром нужно употребить хотя бы легкий завтрак. Очень желательным является каша с сухофруктами. Овсяные хлопья либо перловка окажут существенную помощь в восстановлении организма после утраты крови. Получившие в ближайшее время мюсли также очень хорошо содействуют следующему набору сил. Благотворное воздействие на организм оказывает мед, следует также употребление сушек.
Конкретно перед мед процедурой очень лучше испить стакан чая с огромным содержанием сахара.

Восстановление донора после процедуры сдачи крови

Организм здорового человека восстанавливается, после воплощения забора донорской крови в мед учреждении, обычно, за несколько часов. В это время человеку необходимо потреблять еду с огромным количеством железа и кальция. Отлично подходят в данной ситуации свежевыжатый сок из яблок сорта Антоновка, также соки лимонка и вишни. Очень полезным оказывается употребление новых томатов и томатного сока. Для восстановления потерянного кальция следует пить кальцинированную минеральную воду.
Не считая обильного питья, для удачного восстановления объема крови в организме следует принять в еду гематоген либо шоколад.

Видео. Воздействие группы крови на нрава человека

Общие советы

Для резвого восстановления после забора крови следует отлично высыпаться, потому в ночь перед сдачей нужно лечь пораньше, чтоб отлично выспаться.

Повязку не стоит снимать в протяжении 90—120 минут после данной процедуры — пускай кровь издавна уже и не идет.

Не стоит начинать активную жизнь в 1-ые два денька после донорства — вы не можете стопроцентно сконцентрироваться на дороге, если будете управлять байком.

Не планируйте сдачу крови на время экзаменационной сессии либо в период принципиальных деловых встреч, все это связано с увеличением на пару дней рассеянности человека.

И в конце концов, охото упомянуть о том, что постоянная сдача донорской крови вроде бы омолаживает организм. Согласно статистике, длительность жизни у лиц, часто сдающих кровь, на 5 лет больше, чем у остального населения.

Кофе перед анализами (сдачей крови и мочи) – влияние

Кофе и анализы крови

для определения резуса;
на группу крови.

Нельзя пить кофе перед анализами крови:

развёрнутым (из вены): кофеин способствует повышению уровня белка в крови, в первую очередь у женщин после 50 лет;
на сахар: из-за повышения уровня глюкозы в крови;
на биохимию: кофе стимулирует обмен веществ, все органы под действием кофеина начинают работать интенсивнее;
на гормоны (у супружеских пар, у беременных): кофеин изменяет гормональный фон;
на мочевую кислоту: кофеин снижает её уровень;
на холестерин: кофе содержит вещество кафестол, стимулирующее выработку холестерина, из-за чего его уровень в крови повышается;
на инфекции (ВИЧ, сифилис): иногда кофеин так изменяет состав крови, что врач ошибочно ставит положительный диагноз.

Можно ли пить кофе перед анализами на кровь и мочу

Если этого не происходит, возникает слабость, головная боль, тошнота.

Чтобы улучшить самочувствие, достаточно нескольких глотков кофе, но как быть, если утром нужно сдавать анализы? В результате одна из животрепещущих тем на медицинских форумах – можно ли пить кофе перед анализами, поскольку для некоторых даже одно утро без кофе превращается в пытку. Рассмотрим, в каких случаях действительно нельзя перед анализами пить кофе, а в каких – можно немного отступить от правил.

Кофе и анализы крови

https://www.youtube.com/watch?v=vrMypjaegDQ

Кроме кофеина, в кофе содержится ещё около 2000 веществ, каждое из которых определённым образом влияет на кровь и состояние внутренних органов. Поэтому на результаты анализов влияет как натуральный, так и растворимый или даже лишённый кофеина кофе.

Посторонние соединения, попадающие в кровь, печень распознаёт как токсины и выделяет соответствующие ферменты для их расщепления.

для определения резуса;
на группу крови.

Нельзя пить кофе перед анализами крови:

развёрнутым (из вены): кофеин способствует повышению уровня белка в крови, в первую очередь у женщин после 50 лет;
на сахар: из-за повышения уровня глюкозы в крови;
на биохимию: кофе стимулирует обмен веществ, все органы под действием кофеина начинают работать интенсивнее;
на гормоны (у супружеских пар, у беременных): кофеин изменяет гормональный фон;
на мочевую кислоту: кофеин снижает её уровень;
на холестерин: кофе содержит вещество кафестол, стимулирующее выработку холестерина, из-за чего его уровень в крови повышается;
на инфекции (ВИЧ, сифилис): иногда кофеин так изменяет состав крови, что врач ошибочно ставит положительный диагноз.

Высока вероятность того, что диагноз, поставленный на основе анализа крови пациенту, который перед этим выпил кофе, неточен. В таких случаях необходимо повторно сдать анализ натощак.

Кофе и донорство

О том, допустимо ли употребление кофе перед сдачей крови в донорских целях, спорят даже специалисты

Большинство врачей считают, что нельзя: кофеин, конечно, придаёт сил, что важно при кровопотере, но необходимо, чтобы донорская кровь была максимально чистой от токсинов. За несколько дней до сдачи доноры должны отказаться от алкоголя и жирной пищи, повышающей свёртываемость

Кофе и анализ мочи

Подробнее о влиянии кофе на анализы на КофеФане.

Общие принципы подготовки к анализу

Правильная подготовка – достоверный результат!

Теперь, когда организация питания перед анализами крови разных видов известна всем читателям нашего ресурса, не лишним будет рассмотреть и общие принципы подготовки к данному виду обследования.

Как правило, ограничения при подготовительных мероприятиях не столь существенны, но их соблюдение крайне важно для получения максимально точного и достоверного результата диагностики. В общий перечень подготовки входит следующее:

В общий перечень подготовки входит следующее:

За 72 часа до забора крови важно отказаться от приема лекарственных средств, которые имеют какое-либо влияние на состояние крови. Список таковых достаточно широк, поэтому относительно данного вопроса желательно проконсультироваться с лечащим специалистом до проведения обследования.
За 48 часов до проведения анализа полностью исключите из употребления внутрь алкоголь.
Забор крови желательно проводить утром, так как именно в этот период дня ее состояние наиболее приближено к действительному и более удобно для получения достоверных данных о состоянии здоровья человека.
За 3 часа до сбора биоматериала не нужно курить, так как никотин оказывает немалое влияние на структурное строение крови.
Перед проведением анализа крайне важно хорошо выспаться и предварительно исключить какие-либо физические/психологические нагрузки на организм и патологии, ухудшающие самочувствие

При наличии таковых лучше перенести проведение обследования на некоторый срок.

Питание перед общим анализом крови

Общий анализ крови – это распространенный и базовый лабораторный метод диагностики

В силу высокой значимости анализа крови, к данной процедуре важно правильно подготовиться, иначе получить достоверные и максимально точные результаты не выйдет. Как было отмечено ранее, методика подготовки напрямую зависит от того, с какой целью осуществляется забор биоматериала

Сегодня наш ресурс рассмотрит базовые виды анализа и принципы подготовки к ним. Начнем, пожалуй, с разбора питания накануне общего анализа крови

Во-первых, важно знать, что данный вид диагностики нужно проходить натощак, то есть непосредственно перед анализом есть нельзя

Желательно, чтобы последний прием пищи перед забором крови был осуществлен пациентом не ранее, чем за 8 часов до этого.

Помимо этого, до анализа также не нужно утолять жажду напитками, содержащими спирт, кофе и чаем. Предпочтение лучше отдать обычной воде. Во многом данные ограничения связаны с тем, что немалое количество продуктов способны временно видоизменять состав крови, вследствие чего результаты обследования делаются не столь достоверными, как того хотелось бы.

Несмотря на столь жесткие ограничения, для людей, которым прием пищи просто жизненно важен даже перед анализом крови, существует перечень продуктов, доступных для употребления в пищу и перед обследованием подобного вида. В него входят:

все каши на воде без масла и сахара
хлеб
нежирный сыр
свежие овощи
некрепкий чай (без сахара)

Стоит отметить, что любой прием пищи перед общим анализом крови должен быть легким и произведен небольшим количеством еды. Категорически запрещено есть мясо, рыбу, копчености, сладкие изделия, сахар, все виды масел, жирную и консервированную пищу.

Питание перед биохимическим анализом крови

Биохимический анализ крови – эффективная диагностика состояния внутренних органов

Биохимический анализ крови, наряду с общим, является базовым методом обследования состояния организма человека по красным кровяным тельцам. Общие принципы подготовки в данному методу обследования очень схожи с указанными ранее.

Забор крови для биохимического анализа даже не желательно, а обязательно нужно делать натощак, не употребляя перед этим кофе, чай и спиртосодержащие напитки.

Помимо этого, очень важно за 12-24 часов до анализа постараться исключить из своего рациона такие продукты как:

вся жареная, копченая и жирная пища
газированная вода
алкоголь в любом виде
все источники животного белка (мясо, рыба, почки и т.п.)

Стоит отметить, что для получения более достоверных результатов анализа лечащий врач может назначить пациенту достаточно жесткую диету, соблюдать которую необходимо за 1-2 суток до обследования. Игнорировать подобное мероприятие не стоит, так как от точности полученных результатов диагностики во многом зависит, насколько эффективно и как быстро будет проходить терапевтический процесс.

Также, перед биохимическим анализом крови желательно отказаться от чистки зубов и даже не употреблять жевательные резинки. Удивительно, но даже эти, на первый взгляд, безобидные вещи серьезно влияют на конечные результаты обследования.

Продукты

Что нельзя есть перед сдачей мочи, так это соленые блюда. Они повышают количество солей в почках. Если употреблялись соленые, пряные и жирные блюда накануне сдачи мочи, то диагностика может показать наличие песка в урине.

Накануне исследования запрещаются всевозможные диеты. Питание должно быть полноценным и разнообразным. Если употребляемые блюда содержат большое количество белка и исключают углеводы с жирами, то это может отразиться на анализе. В такой ситуации врач может обнаружить повышенными соли фосфатов, которые указывают на диабет или заболевания опорно-двигательного аппарата. Особенно значим этот показатель при диагностике урины ребенка.

Нельзя есть перед анализом мочи больше количество сладостей. Сюда относится не только шоколад, но и сдоба. Любые продукты и блюда, повышающие количество глюкозы в организме, могут стать причиной ложного анализа. При таком обстоятельстве обычно диагностика проводится повторно, но результат все же заставляет переживать пациента о возможных проблемах с усвоением сахара.

Овощи

Перед сдачей анализа мочи нельзя кушать овощи, которые могут повлиять на цветовой показатель урины. Также некоторые растительные продукты искажают кислотность. Овощи могут влиять на запах, изменять концентрацию биологической жидкости. Казалось бы, такие продукты – полезные. Но перед исследованием их количество должно быть умеренным.

Морковь и свекла являются природными красителями. Даже при незначительном употреблении этих продуктов происходит изменение цвета урины. Поэтому отказаться следует не только от свежевыжатого свекольного или морковного сока, но и от сырого овоща. Помидоры повысят показатели белка.

Борщ, приготовленный на основе овощей, тоже вызывает окрашивание мочи в розово-оранжевый оттенок.

Уровень мочевой кислоты может повысить брюссельская капуста, брокколи, кольраби, сельдерей. Повлиять на запах урины способны резкие овощи, например, зеленый и репчатый лук, хрен, чеснок. Если разрешенная еда приправлена подобными ингредиентами, то это обязательно отразится на показателях и заставит подозревать воспалительный процесс в мочевыводящем тракте.

Фрукты

Нельзя употреблять перед исследованием красящие фрукты. К таким относится виноград, клубника, черная и красная смородина, тутовник. При окрашивании урины в темные или красные оттенки будет предположен патологический процесс в почках или мочеточниках.
Арбуз следует ограничить или отказаться от его употребления на 2-3 дня. Дело в том, что он относится к мочегонным продуктам. При чрезмерном употреблении арбуза повышается количество натрия и снижается концентрация урины.
Виноград и изюм следует употреблять в минимальных количествах, чтобы улучшить анализмочи. Эти фрукты способны повышать количество белка, выводимого почками.
Сладкие фрукты – клубника, абрикос, персики, бананы – спровоцируют ложноположительный результат на повышенный уровень глюкозы.

Можно ли пить кофе перед анализами на кровь и мочу

Если этого не происходит, возникает слабость, головная боль, тошнота.

Кофе и анализы крови

Если выпить любой (растворимый, натуральный, декофеинизированный) кофе перед анализами, в организме запустятся очень сложные реакции, и никакой специалист не предскажет, каким образом они изменят состав крови.

для определения резуса;
на группу крови.

Нельзя пить кофе перед анализами крови:

развёрнутым (из вены): кофеин способствует повышению уровня белка в крови, в первую очередь у женщин после 50 лет;
на сахар: из-за повышения уровня глюкозы в крови;
на биохимию: кофе стимулирует обмен веществ, все органы под действием кофеина начинают работать интенсивнее;
на гормоны (у супружеских пар, у беременных): кофеин изменяет гормональный фон;
на мочевую кислоту: кофеин снижает её уровень;
на холестерин: кофе содержит вещество кафестол, стимулирующее выработку холестерина, из-за чего его уровень в крови повышается;
на инфекции (ВИЧ, сифилис): иногда кофеин так изменяет состав крови, что врач ошибочно ставит положительный диагноз.

Кофе и донорство

О том, допустимо ли употребление кофе перед сдачей крови в донорских целях, спорят даже специалисты

Кофе и анализ мочи

Внимание! Самолечение может быть опасным, проконсультируйтесь с врачом

Можно ли перед сдачей крови пить чай

медицинского оснащения лаборатории;
профессионального уровня доктора;
правильности забора;
соблюдения подготовительных мер пациентом.

Из этой статьи вы узнаете не только ответ на вопрос о том, можно ли пить чай или другие напитки перед сдачей анализа, но и другие подготовительные рекомендации на всевозможные виды исследований. В этот список входит:

Общий анализ.
Развернутое исследование.
Сдача на инфекционные заболевания.
На гормоны.

Для каждого из этих анализов вы узнаете меры, которые необходимо соблюдать перед походом в больницу.

Общая информация

Чтобы провести анализ биохимическим способом или для определения гормонального уровня, у пациентов берут не менее 2 мл. Поэтому такой объем берут не из пальца, а из вены. И если лаборант правильно все сделает, то на этом шаге существенно снижается вероятность нарушения целостности клеток крови, что, в свою очередь, имеет существенное влияние на результаты анализа.

Для большинства видов исследований необходимо сдавать кровь натощак и только. Под этим подразумевается последний прием пищи за 8 часов до похода в больницу (обычно утром, сразу после сна).

Главный вопрос: можно ли пить чай или другие напитки перед сдачей анализа? Ответ прост – нельзя. Данные напитки сильно влияют на результат исследований, поэтому стоит воздержаться от их употребления. Единственное, что можно, – это пить воду

Обратите внимание на трехдневный рацион перед посещением лаборатории. Если в нем присутствовала жирная, жареная еда и алкоголь, тогда лучше перенести день сдачи анализа на пару дней

За час до сдачи крови – не курить.

Чтобы получить точные результаты по анализу на уровень липидов – исключите из повседневного рациона животные жиры, сыр, колбасы, яичный желток, икру на неделю, а только потом сдавайте анализ. В ином случае уровень будет повышен.

Подготовка к развернутому или общему анализу крови

Как упоминалось ранее желательно сдавать кровь натощак. В ином случае нужно придерживаться следующих рекомендаций:

Прием пищи за час до процедуры.
В рационе не должно быть ничего сладкого.
Можно выпить несладкий чай, съесть несладкую кашу без яблок, масла и молока.

При инфекционных болезнях

Строгих ограничений при сдаче крови на инфекционные заболевания не существует, и нет необходимости в предварительном голодании. В этот список входят следующие анализы на заболевания:

В этот список могут включаться и другие инфекционные болезни. Проходить процедуру сдачи крови разрешается в любое время суток. Если пациент уже инфицирован, уровень антител в организме не зависит от того, ел человек перед обследованием или нет.

Анализ на гормоны

Уровень гормонов в крови имеет свойство колебаться в течение суток. Поэтому, чтобы получить корректные результаты по определению ТТГ, железа и парагормона, необходимо проходить процедуру строго до 11 часов утра. Для определения кортизола в крови сдавать кровь нужно с 8.00 до 20.00.

Чтобы повысить точность результатов, проходите процедуру в одно и то же время.

Для этого анализа кровь всегда сдается до приема лекарств и через 14 дней после пройденного лечебного курса.

Перед тем как зайти в лабораторию нужно успокоиться в течение 10-15 минут, так как нервозность может повлиять на изменение уровня сахара в крови.

Когда выполняется проверка на наличие инфекционных заболеваний, нужно учитывать, что от периода заражения и состояния иммунитета любому пациенту может быть выдан отрицательный результат. Но такое расположение дел не может полностью исключить вероятность инфицированности. Поэтому целесообразно повторить сдачу крови на анализ через 3-4 недели после предварительного исследования.

Заключительные рекомендации по сдаче анализов на кровь

Если кровь берется с вены, может образоваться синяк, который будет очень долго проходить. Чтобы не допустить этого, нужно сразу после сдачи анализа согнуть руку в локте и продержать в таком положении до 15 минут. По приходу домой в вечернее время желательно приложить компресс из спирта, разведенного в воде. Соотношение ингредиентов 1:1. Выдерживать до 20 минут, после чего можно снимать.

Обязательно предупредите доктора о возможных головокружениях, слабости и боязни потерять сознание. В итоге забор крови будет происходить в положении лежа, чтобы свести риски к минимуму.

Анализы крови обладают высокой информативностью, но получение точных результатов возможно только при регулярном обследовании. Для здоровых людей до 40 лет периодичность сдачи анализов сводится к одному разу в год. Если имеются хронические болезни – желательно участить поход в лабораторию от одного раза в квартал до ежемесячного посещения.

Можно ли пить кофе перед сдачей крови? Что можно и нельзя

Основное правило сдачи анализа крови — это соблюдение всех рекомендаций врача, а также сдача крови натощак. В такое время, наш организм является достаточно «чистым», чтобы можно было сдавать анализы.

Большинство людей любят утром выпить несколько чашек кофе, чтобы улучшить свое состояние. Также кофе имеет очень полезные свойства, которые оздоравливают наш организм. Но можно ли пить кофе перед сдачей кофе? Процедура достаточно серьезная, так как соблюдение правил сильно влияет на результат анализов.

Вред и польза кофе

Кофе не только полезный продукт, но и вредный для человека. Как известно он мешает усвоению, а также вымывает из организма нужные микроэлементы. Вредно для детей и беременных, для нервной системы, сердца и психического здоровья.

Кофе может вызвать физическую зависимость, основные симптомы, которой такие:

Кофе является полезным продуктом. Несколько чашек кофе в день уменьшают риск возникновения рака таких видов:

рака прямой, толстой кишки;
рака поджелудочной железы;
рака печени.

Умеренное употребление кофе уменьшает риск заболеть болезнью Паркинсона, предотвращает развитие диабета, а также служит профилактикой таких болезней:

мигрень;
астма;
цирроз печени;
желчекаменная болезнь;
гиперхолестеринемия;
атеросклероз;
гипертензия;
инфаркт.

Кофе перед сдачей крови

Сдача анализов — важный шаг к выздоровлению, поэтому подходить к этому делу нужно максимально ответственно. Врач благодаря анализам может определить методику лечения. По этой причине врачи всегда говорят пациентам, что анализы необходимо сдавать натощак, человек не должен есть и пить такие жидкости как чай, молоко, вино, пиво и кофе.

Некоторые случаи также запрещают употреблять воду, так как она может повлиять на результаты анализов.

Общий анализ крови рекомендуется сдавать натощак. Пациент должен исключить сладкую, острую, жирную пишу, употреблять только чистую воду без добавок и красителей. Кофе желательно не употреблять за несколько часов до анализа.

Биохимический анализ позволяет провести анализы для определенных органов человека. Необходимо отказаться от курения, алкогольных напитков, сладких жидкостей, воды с газом, сильных физических нагрузок, а также от кофе.

При сдаче анализов крови на гормоны или для определения уровня мочевой кислоты, кофе не рекомендуется употреблять за 1 день до прохождения процедуры.

Сладкий или обычный кофе достаточно сильно влияет на результаты анализов, поэтому всем любителям данного продукта нужно потерпеть и собрать волю в кулак. После анализов вы всегда сможете выпить этот вкусный напиток.

Можно ли пить кофе перед анализами

Перед проведением забора материала для анализа многие пациенты интересуются, что будет, если выпить кофе перед сдачей крови. Зерна содержат в себе алкалоиды и кофеин, влияющие на разные системы организма человека. Поэтому результаты могут оказаться недостоверными.

Соответственно, употребление напитка строго регламентируется врачами в процессе наблюдения за пациентом. Правда, правила воздержание и его сроки варьируются для разных типов медицинских процедур. Более подробно об этом расскажет лечащий врач.

На сахар

Прежде чем сдать кровь на сахар, пациент должен исключить употребление кофейных напитков за 10 часов до произведения забора (желательно за сутки). Причем под запрет подпадает не только кофе, но и все кофеиносодержащие напитки: чаи, энергетики, газировки и т.п.

Даже обычную воду запрещается пить минимум за 8 часов до назначенного времени забора биоматериала. Кроме того, исключить из рациона следует все продукты питания, включающие в себя глюкозу и углеводы:

Нарушение врачебных рекомендаций приведет к повышению уровню сахара в крови. Из-за этого данные исследований могут трактоваться неверно. В худшем случае будет поставлен диагноз «сахарный диабет» (ошибочно).

На биохимию

Инструкции перед забором биоматериала на биохимию аналогичны сдаче анализов на сахар. Нельзя пить кофе и иные напитки, в которых содержится кофеин, а также есть калорийные продукты.

Причем начинать воздерживаться от них следует как минимум за 12 часов до назначенного времени проведения процедуры. Соблюдение этих правил позволит получить максимально четкие результаты и поставить правильный диагноз.

Донорство

Подавляющее большинство анализов берется на голодный желудок, но к донорству подготовка ведется заблаговременно. Как теми, кто жертвует свою кровь, так и относительно тех, кому она переливается.

Будущим донорам рекомендуется плотно завтракать в день забора биоматериалов, но исключительно легкой пищей. Реципиенты также должны употребить завтрак, не отяжеляющий желудочный тракт.

Запрета на кофе перед процедурой как такового нет, но пить его все же не стоит. Если удержаться от чашечки не получается, то следует пить только натуральный. В растворимом содержится слишком много сторонних примесей, а это вредит организму. Особенно, если ему предстоит принять чужую кровь и «освоить» ее.

На инфекции

Забор биоматериала на различные инфекции не предполагает соблюдения специальных диет. Поскольку микроорганизмы и антитела, которые образуются при их проникновении в организм человека, легко обнаружить даже при наличии в крови посторонних веществ.

Однако, существует погрешность, при которой в случае злоупотребления высококалорийными продуктами и кофеиносодержащими напитками результаты исследований получаются недостоверными. И требуется их повторное проведение. Так что для исключения ошибки лучше все же отказаться от кофе за несколько часов до сдачи материала.

На гормоны

Кровь на гормоны требуется сдавать для оценки состояния надпочечников, мочеполовой системы и щитовидной железы. А на всех них оказывают влияние кофейные напитки. Поэтому от их употребления потребуется отказаться как минимум за 12 часов до проведения исследований. Перед забором биоматериала допускается выпить стакан фильтрованной воды. После – тоже только воду в течение 10 часов.

В период вынашивания ребенка пить кофе вовсе не следует. Тем более, если понадобится сдавать анализ на определение уровня хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).

Что можно пить

Прежде чем назначить обследование, лечащий врач всегда уточняет, за сколько нельзя пить и есть, что можно делать во время подготовки к забору крови. Вопрос о том, можно пить воду перед сдачей крови, как правило, не задается. Прежде чем сдать общий анализ крови, тест на сахар или пройти биохимическое обследование, ознакомьтесь с рекомендациями относительно воды. При этом учтите, что непосредственно перед забором биоматериала нельзя употреблять чай, кофе, газированные напитки, сладкие соки, алкоголь. Алкоголь и газировку исключите перед биохимическим анализом за 12-24 часа.

Можно ли пить воду

В целом, перед анализом крови можно пить воду, главное – чтобы она была обычной, т.е. не минеральной и не газированной. Специалисты даже рекомендуют в этот день начинать потихоньку пить жидкость с самого утра – это нужно для того, чтобы разжижить кровь. Благодаря этому забор пройдет проще и для пациента, и для лаборанта. Появляется вопрос о том, сколько воды можно выпить. Тут все относительно просто: дома выпейте стакан жидкости и возьмите с собой маленькую бутылочку. Ожидая свою очередь, периодически делайте пару глотков – в таком случае проблем со взятием материала быть не должно.

Обычная вода тоже состоит из химических элементов, поэтому, теоретически она способна создавать погрешности во время исследования гормональных и биохимических показателей. Есть несколько видов исследований, при которых запрещается употреблять даже обычную жидкость. К ним относятся:

анализ крови на ВИЧ-инфекцию или СПИД;
на гормоны;
биохимическое исследование.

Можно ли пить таблетки

Для проведения клинического исследования есть запрет на применение лекарственных средств, за исключением тех случаев, когда специалист назначает обследование, чтобы определить влияние препарата на состояние организма человека. В остальных случаях при любых анализах нельзя пить лекарства накануне. Особенно это касается препаратов с мочегонным эффектом. Если же вы это сделали (например, из-за сильной головной боли), то обязательно предупредите об этом лаборанта. По возможности прекратите прием лекарства за сутки до проведения исследования.

Можно ли пить кофе

Известно, что кофе оказывает большое воздействие на организм человека. В связи с этим, напиток категорически не рекомендуется употреблять не только перед сдачей крови, но и перед проведением любых других анализов. По этой причине лучше не рисковать (т.к. от точности показателей будет зависеть конкретный диагноз) и выпить чашечку любимого напитка после проведения всех медицинских процедур. Категорически нельзя пить перед забором крови зерновой кофе, единственным исключением может стать чашка некрепкого напитка без сахара в качестве завтрака, но и это нежелательно.

Можно ли пить кофе перед сдачей крови

Показаний к тому, почему врач отправляет сдавать кровь, много: плановые осмотры, перед операциями, во время беременности и прочие. Есть люди, которые самостоятельно без назначений проверяют показания крови в независимых лабораториях. К этой процедуре необходимо подходить ответственно. Нарушение определенных правил, связанных с забором крови, может привести к искажению результатов и возможных неправильных последующих действий.

Особая категория людей, не представляющих своего утра без ароматного кофейного напитка, должны особенно тщательно прислушиваться к рекомендациям врача. Есть часть лабораторных исследований, при которых небольшое количество кофеина не отразится на значениях. В этом случае важно выдерживать временной интервал, через который после выпитого кофе можно идти в лабораторию. Но медицинские работники на вопрос кофеманов, а можно ли пить кофе перед сдачей крови, чаще дают отрицательный ответ и подробно объясняют, как и почему влияют содержащиеся в ароматном напитке вещества на результат.

Кофейный напиток, в которой еще добавляют сахар, сразу приводит к сбоям естественных ритмов в организме и нарушению баланса. Рассчитывать на достоверность результатов не придется. И попасть в ситуацию, когда врач поставит диагноз несуществующей у человека болезни или не заметит начавшееся заболевание, не хочется никому.
А если предстоит сдать анализ на определение сахара в крови, то выпитый накануне сладкий и ароматный кофе сильно исказит истинное положение. Гормоны также сильно подвержены влиянию кофеина, который способен за ночь изменить показатели.

Если предстоит сдача крови из пальца

Для здорового человека такая процедура, проводимая для общего анализа, не несет особых ограничений по приему бодрящего напитка. Врачи могут даже рекомендовать за час до забора крови из пальца употребить небольшое количество кофеиносодержащего напитка без сахара.

Если назначена сдача крови из вены

Результаты данного вида анализов чрезвычайно важны.

По ним диагностируются возможные проблемы в организме.
Причин для этой процедуры много: начиная от биохимического анализа пациентов и особенно беременных женщин до серологических исследований, назначаемых при ежегодных осмотрах.
Врачи настаивают на полном отказе от кофе и чая перед такими процедурами, так как установлено, что кофеин влияет на сердечно-сосудистую систему и, соответственно, результаты анализов могут быть некорректными.
Отдельный запрет на употребление кофе ставится, когда пациент сдает кровь, чтобы выявить уровень мочевой кислоты. Помимо бодрящего напитка под запрет попадают и мясо с рыбой, и чай.
Если предстоит изучение гормонов, в частности пролактина, то помимо исключения кофе врачи рекомендуют избегать стрессовых ситуаций, которые влияют на пролактин, сдавать анализ не позднее двух часов после пробуждения и выпивать воду в день забора крови. И для получения достоверных результатов и разработке правильной схемы лечения специалисты отправят сдавать анализы на гормоны несколько раз.

Кофе при донорстве

Вопрос о том, можно ли пить кофе перед сдачей крови донорам, важный. Ведь в этой ситуации надо учесть все, чтобы кровь для другого человека не навредила и собственное самочувствие оставалось в норме. Несмотря на то, что некоторые люди страшатся отдать свою кровь на эту благую цель, многие доноры, регулярно сдающие кровь, понимают, что их помощь неоценима для жизни человека, попавшего в тяжелую ситуацию.
Напитки, которые ежедневно употребляют многие, это бодрящий кофе и чай, черный и зеленый. Донорам рекомендуют с осторожностью пить подобные напитки. Часто врач лояльно относится к тому, чтобы после завтрака была выпита кружка ароматного кофе, но строгое условие, что напитке должен быть натурального состава и без добавления сахара. Если донор предпочитает пить гранулированный кофе, то ему стоит помнить, что сложно найти такой сорт, в котором бы не содержались химические добавки. А это в свою очередь влияет на состав крови.

Мнения о пользе и вреде кофе

Основной аргумент у сторонников и противников пользы кофе связан с содержанием в бодрящем напитке кофеина. Был период, когда врачи категорически отрицали пользу кофеина и в результате многие люди перешли на напиток без кофеина. Сейчас часто встречаются мнения, что без употребления кофеина у человека чаще возникают головные боли и приступы раздражительности.
Стоит помнить, что в составе кофе присутствуют полезные элементы и даже витамины. Но для человека, которому диагностировали заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой, частое употребление кофеиносодержащего напитка вредит организму. Для гипертоников бодрящий кофе лучше исключить из своего рациона, но для гипотоников выпитая кружка напитка, наоборот, в разумных количествах поднимет низкое давление.

По результатам анализов грамотный специалист может вовремя диагностировать начало заболевания и возможные сбои в работе организма. Поэтому подходить к этой процедуре необходимо серьезно и ответственно. Ведь дело касается своего здоровья. Следование рекомендациям, данным врачом, снизит риски получения недостоверных результатов. Забыть о еде и бодрящем напитке за двенадцать часов до забора крови — вот основные требования по ограничениям в приемах пищи. Для некоторых исследований должна быть снижена и физическая активность, и волнительные ситуации.

Если врач выписал направление в лабораторию на забор крови, то лучше у него и уточнить все нюансы по подготовке к сдачи. Возможно, что для конкретного анализа будут разные рекомендации по употреблению бодрящего напитка. И на вопрос, можно ли перед сдачей крови пить кофе, доктор скажет утвердительно.

Помочь проснуться организму перед утренним посещением лаборатории поможет свежий воздух и водные процедуры под холодной водой. А потом, когда все дела будут сделаны, можно не спеша выпить кружку ароматного кофе, наслаждаясь любимым вкусом.

Кровь, тромбоциты и детские жизни: чем живет Центр детской гематологии

Разноцветные, привлекающие внимание здания-пеналы в Москве на Ленинском проспекте — это Национальный медицинский исследовательский центр детской гематологии, онкологии и иммунологии имени Дмитрия Рогачева. Центр принимает детей в возрасте от пяти дней до 18 лет с любыми опухолями, заболеваниями крови и иммунной системы. Ежегодно 5–7 тыс. детей привозят сюда со всей страны: от Калининграда до Владивостока. Многие дети после операций не выживут без донорской крови, а главное — без тромбоцитов, сдача которых дольше и сложнее.

Пациенты

Семилетний Егор Исковских из села Ивановка в Оренбургской области попал в больницу с апластической анемией. Это болезнь, при которой костный мозг перестает производить новые клетки крови. Мальчику провели его трансплантацию от донора, но, к сожалению, костный мозг не прижился и случилось отторжение. Через два месяца еще одна трансплантация — и снова отторжение. При этом у Егора постоянно были тяжелейшие инфекционные осложнения, критическое снижение уровня тромбоцитов. К шести-семи годам норма тромбоцитов у здоровых детей — 180–450 тыс. на 1 микролитр, а у Егора их было всего 40 тыс. на микролитр, причем время от времени показатель опускался еще ниже. Мальчику были жизненно необходимы постоянные переливания крови, и благодаря работе горячей линии фонда «Подари жизнь» доноры приходили регулярно.

На эту тему

К, счастью, третья трансплантация костного мозга, от мамы, закончилась успешно. Хотя было множество проблем с почками и другие осложнения, мальчик стал идти на поправку. Во время болезни истощенный эмоционально и физически ребенок был плаксивым и вялым, но вскоре после процедуры стал много общаться и играть с волонтерами и персоналом больницы. Под Новый год малыша наконец-то выписали домой.

Другая история пациента Центра детской гематологии разворачивается прямо сейчас. Летом 2018 года 12-летняя Амина Мусина из Тюмени испытывала постоянную слабость, на теле появились странные синяки. Вскоре у девочки начала кровоточить десна и стал быстро снижаться вес. Ребенка срочно госпитализировали и поставили диагноз — острый лимфобластный лейкоз (быстроразвивающийся рак крови). Обычное лечение не помогло, поэтому ребенку назначили инновационную CAR-T-клеточную терапию — когда у пациента берут его собственные иммунные клетки, модифицируют их в лаборатории, размножают и вводят обратно в кровь. Девочка тяжело переносила терапию — возникли проблемы с почками и дыхательная недостаточность.

Здание Национального медицинского исследовательского центра детской гематологии, онкологии и иммунологии имени Дмитрия Рогачева

«В январе этого года Амине была проведена трансплантация костного мозга от брата. Уже в феврале случился рецидив по основному заболеванию. Лечение Амины протекает непросто, девочка попадала в реанимацию, ее постоянно одолевают разные проблемы. Всех радует, что Амина вышла в ремиссию, но пока эта хорошая новость отошла на второй план: у девочки очень серьезные, жизнеугрожающие инфекционные осложнения, справиться с которыми нельзя без донорских тромбоцитов», — рассказали в фонде «Подари жизнь».

С тромбоцитами, как и с донорами, в последнее время стало сложнее — из-за пандемии. В самом начале карантина доноры боялись приезжать в отделения и на станции переливания крови. Их число сократилось, и некоторые больницы заявили о нехватке донорской крови.

«В отделениях переливания были приняты дополнительные меры для создания стерильных и еще более безопасных условий для всех. Например, в Центре имени Димы Рогачева в начале карантина справлялись, если в день к ним приходило 20 доноров, а это примерно вдвое меньше обычного. Сейчас госпитализации восстановлены, а значит, и безвозмездных доноров только в эту нашу подопечную клинику должно приходить, как и прежде, — около 40 в день. Подобная ситуация практически во всех больницах, которые мы опекаем. Поэтому необходимо, чтобы доноры регулярно сдавали кровь», — призывает директор фонда «Подари жизнь» Екатерина Шергова.

Потребность в крови для маленьких пациентов с каждым годом только растет, поскольку улучшается диагностика, увеличивается количество выявленных больных и помощь оказывают большему числу детей.

Доноры

В Центре Димы Рогачева все сделано для удобства доноров: чисто, удобно, быстро, вежливое обращение. Вновь прибывшим заводят карту, потом отправляют сдать экспресс-тест крови из пальца и поговорить с врачом, чтобы проверить состояние его здоровья. Во всех сомнительных случаях дают отвод — состояние донора и ребенка важнее всего.

На эту тему

За год в центре сдают кровь около 10 тыс. человек и выполняется до 18 тыс. переливаний. Разница в цифрах связана с тем, что младенцам нужны небольшие дозы и можно сделать несколько переливаний от одного донора. Чаще всего донорами становятся женщины от 18 до 35 лет. При этом 60% доноров приходят повторно. Ценнее всего доноры с IV группой крови — самой редкой.

«Из одной дозы крови можно получить дозу плазмы, дозу эритроцитов и дозу тромбоцитов. Таким образом одной кроводачей донор может помочь трем детям. У нас больше всего потребность в тромбоцитах, что связано с долгой сдачей. Если сдать кровь можно вместе со всеми осмотрами и чаепитиями за час, то на сдачу тромбоцитов придется потратить два с половиной часа. И главное — срок жизни тромбоцитов составляет не более пяти суток против 48 дней у цельной крови», — объяснил заведующий отделением трансфузиологии Павел Трахтман.

После химиотерапии собственных тромбоцитов у детей в достаточном количестве, как правило, нет, выработка клеток крови у них подавлена, своя иммунная система пока не работает. При недостатке тромбоцитов у ребенка начинаются кровотечения: из кожи, ушей, глаз, почек и других органов. Остановить это смертельно опасное состояние можно только переливанием донорских тромбоцитов, заменить их чем-либо еще невозможно. Гонка за необходимым количеством компонентов крови, а значит, и доноров идет каждый день.

Как спасать жизни

Не стоит приходить сдавать кровь без подготовки, чтобы не навредить детям и не потратить время впустую. Донору очень важно накануне и в день сдачи крови не употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло. Также накануне донации не рекомендуются к употреблению бананы и орехи.

На эту тему

Дело в том, что употребление жиров и большого количества животных белков мешает разделению крови на компоненты. Из-за микрочастиц жира сыворотка крови приобретает характерный мутный вид (это явление называется «хилез»). Такая кровь плохо подходит и для анализов, и для переливаний компонентов. Поэтому несоблюдение диеты перед сдачей крови может привести к тому, что ее просто нельзя будет использовать.

«Если детям переливают хилезную плазму, их начинает трясти. Возникает реакция в виде крапивницы, аллергии, озноба. Нужно соблюдать диету, чтобы дети нормально перенесли переливание ваших тромбоцитов. Бананы и орехи придают крови вязкость. Даже кофе с молоком может дать хилез», — объясняет медсестра.

Ну и конечно, следует отказаться от алкоголя (за 48 часов), табака (минимум за час) и лекарств, содержащих аспирин и анальгетики (за 72 часа).

Сдавать тромбоциты, так же как и кровь, — безвредно, это проверено десятилетиями. При сдаче тромбоцитов кровь попадает в сепаратор, который отделяет плазму с тромбоцитами и возвращает остальное обратно в кровеносную систему донора.

Да и при обычной кроводаче донор отдает всего 2–3% клеток крови, а промежутки между сдачами крови обычно большие. Минздрав разрешает сдавать тромбоциты каждые 15 дней, но врачи внимательно смотрят по анализам, как быстро восстанавливается кровь донора.

«Можно с уверенностью говорить именно о спасении жизней. Общемировая тенденция такова, что потребность в крови снижается примерно на 10% за пять лет, поскольку появляются новые хирургические методы лечения. Но есть ряд пациентов, число которых не сократится и которые не могут жить без донорской крови, мы пока не научились щадящими методами лечить рак. Идет интенсивное лечение, которое невозможно проводить, не замещая человеку кровь», — объясняет Трахтман.

В России в год сдают немногим более 2 млн доз крови, и это — более двух миллионов спасенных от смерти людей.

Игорь Ермаченков

Как сдать кровь | MemorialCare

Наша цель — сделать пожертвование простым и удобным.

Сдача крови занимает около часа вашего времени. Вам будет предложено заполнить конфиденциальную анкету о состоянии вашего здоровья и предоставить «мини» медосмотр для проверки уровня железа в крови, артериального давления, температуры и пульса. Фактический процесс пожертвования занимает всего около 15 минут, когда вы сидите в удобном кресле и смотрите свое любимое телешоу.После пожертвования вам предлагается расслабиться и перекусить или перекусить. После этого вы можете вернуться к своему обычному расписанию.

Куда пойти сдать кровь

Кто может пожертвовать

Сдача крови — одна из немногих вещей, которые могут сделать человек, которые действительно могут спасти жизнь. По соображениям безопасности, чтобы сделать пожертвование, должны быть выполнены определенные требования. Детали здоровья и деятельности каждого донора обсуждаются с медсестрой донорского центра в конфиденциальной обстановке до сдачи крови.Окончательное решение о праве на участие принимается в это время.

Требования к донорам:

Доноры должны быть не моложе 17 лет и весить не менее 110 фунтов.
Форма согласия несовершеннолетних на донорство крови
Доноры должны быть здоровы и чувствовать себя хорошо в день сдачи крови.
Доноры не должны иметь антибиотиков или стоматологической работы за три дня до сдачи крови, а также татуировок или пирсинга за последние 12 месяцев.
Доноры должны есть здоровую пищу и пить жидкость в течение четырех часов до сдачи крови.Перед сдачей крови лучше избегать кофе и напитков с кофеином.
Принесите ФОТО ID .
Только для доноров тромбоцитов: Не принимайте аспирин или препараты, содержащие аспирин, или какие-либо противовоспалительные препараты (например, ибупрофен или алеве) за 72 часа до сдачи крови.

Направленные пожертвования:

Направленные доноры должны сообщить персоналу донорского центра, что они делают пожертвования для конкретного пациента, и указать имя пациента (получателя).
Врач получателя должен дать письменное распоряжение о сборе целевых пожертвований до приема доноров для целевых пожертвований.
Группа донора перед сдачей крови не определяется. Если донорская кровь сдает все анализы, но не относится к соответствующей группе крови, она автоматически передается для использования другими пациентами.

Мы просим вас не делать пожертвования, если вы:

У вас были симптомы простуды, боли в горле, инфекции или гриппа за три дня до сдачи крови или вы плохо себя чувствовали в день сдачи крови.
У вас открытый рот или кожная язвочка в день сдачи крови.
Принимали антибиотики в течение последних 72 часов.
Чистка зубов за последние 24 часа или стоматологическая работа (например, пломбирование корневых каналов, коронка, операция на деснах) за последние три дня.
Беременны сейчас или в последние шесть недель.
Переносили татуировку, прокалывали ухо или кожу, делали иглоукалывание, случайно укололи иглой или контактировали с чужой кровью в течение последних 12 месяцев.
Перенесли кровь за последние 12 месяцев.
Провели более 72 часов подряд в тюрьме или тюрьме за последние 12 месяцев.
Были перенесены и / или лечились от сифилиса.
Были и / или лечились от гонореи в течение последних 12 месяцев.
За последние 12 месяцев были в зоне риска малярии.
Заболели малярией за последние три года.
За последние пять лет болел раком (кроме базальноклеточного рака кожи или рака in-situ).
Имеют в анамнезе гепатит после 11 лет.
У вас инсулинозависимый диабет.
С 1980 по 1996 год провели в Соединенном Королевстве в общей сложности три месяца или более.
С 1980 года по настоящее время провели в Европе пять или более лет.
С 1980 по 1996 год был военнослужащим США, военнослужащим или иждивенцем вооруженных сил и провел шесть или более месяцев в Бельгии, Нидерландах, Германии, Испании, Португалии, Турции, Италии или Греции.
Когда-либо использовали иглу для инъекций безрецептурных препаратов (включая стероиды).
Являются мужчиной и с 1977 года имели половые контакты с другим мужчиной хотя бы раз.
Когда-либо употребляли или употребляют наркотики внутривенно (в / в).
Получили факторы свертывания крови для лечения гемофилии или другого нарушения свертывания крови.
Имеют положительный результат теста на вирус СПИДа или имеют положительный результат теста на ВИЧ.
С 1977 года занимаются сексом за деньги или наркотики.
Был сексуальным партнером любого человека, подвергающегося риску заражения ВИЧ, вируса, вызывающего СПИД, в течение последних 12 месяцев.

Направление вашего пожертвования

Вы можете указать, где ваша кровь может быть использована

Для вашей собственной операции (собственная кровь).
Для друга или члена семьи (направленный донор).
Для использования в сообществе.

Можно ли пить кофе перед сдачей крови?

Американский Красный Крест объясняет, что одна пинта сданной крови может помочь трем людям в кризисной ситуации. Потребность в донорской крови, как правило, является постоянной и возрастает в случае стихийного бедствия.Ежедневно требуется более 38 000 пожертвований, чтобы удовлетворить спрос, и такие организации, как Красный Крест, находятся в центре сбора и распределения донорской крови по всей стране. Перед сдачей крови вам необходимо выполнить определенные требования и ответить на уместные вопросы, касающиеся вашего здоровья. Также приветствуются определенные диетические привычки перед сдачей крови, поскольку все, что попадает в ваше тело, скорее всего, попадет в вашу донорскую кровь.

Влияние кофе на кровь

Чувствительность к инсулину, то есть степень, в которой ваше тело реагирует на гормон инсулин, зависит от потребления кофе.Исследование, опубликованное в «Diabetes Care» в декабре 2004 года, показало, что высокое потребление кофе связано с более высокими концентрациями инсулина натощак. Инсулин — это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, который используется для переработки глюкозы в крови. Высокий уровень этого гормона указывает на повышенную сопротивляемость его воздействию. Это означает, что у людей, регулярно потребляющих значительное количество кофе, может быть повышенная концентрация глюкозы в крови. Необходимы дополнительные исследования, чтобы выявить последствия этого эффекта.

Чувствительность к инсулину, то есть степень реакции организма на гормон инсулин, по всей видимости, колеблется в зависимости от потребления кофе.

Побочные эффекты, часто наблюдаемые во время и после сдачи крови

Для большинства людей сдача крови — это простой и плавный процесс без побочных эффектов. Однако некоторые люди могут испытывать такие симптомы, как головокружение или усталость. Расслабление во время и после сдачи крови может помочь облегчить эти симптомы, поскольку ваше тело восстанавливает кровь, которую вы сдали. Если вы чувствуете беспокойство в сочетании с головокружением, это может быть признаком легкого обезвоживания. Американский Красный Крест рекомендует уделять больше внимания потреблению жидкости в течение дня или двух после сдачи крови.Напитки с кофеином, такие как кофе, могут усугубить беспокойство и обезвоживание, поэтому их следует употреблять в ограниченных количествах или избегать.

Для большинства людей сдача крови — это простой и плавный процесс без побочных эффектов.
Напитки с кофеином, такие как кофе, могут усугубить беспокойство и обезвоживание, поэтому их следует употреблять в ограниченных количествах или избегать.

Что следует учитывать, если вы хотите сдать кровь

Бег после сдачи крови

Хотя употребление кофе перед сдачей крови не оказывает значительного или опасного воздействия на сдачу крови, это может повлиять на ваше выздоровление.Жидкости без кофеина, такие как вода, помогают увеличить объем крови, не вызывая потери воды, которая может привести к обезвоживанию. Симптомы легкого обезвоживания включают усталость, сухость во рту и снижение частоты мочеиспускания. Если вы испытываете эти симптомы после сдачи крови, MedlinePlus предлагает вам провести регидратацию с помощью напитков с заменой электролитов. Если возможно, возьмите с собой бутылку напитка с заменой электролита, чтобы выпить его после сдачи крови.

Хотя употребление кофе перед сдачей крови не оказывает значительного или опасного воздействия на сдачу крови, оно может повлиять на ваше выздоровление.
Если вы испытываете эти симптомы после сдачи крови, MedlinePlus предлагает вам восстановить водный баланс с помощью напитков с заменой электролитов.

До и после сдачи

Сдавать кровь, плазму или тромбоциты в Австралии очень безопасно. Вы можете сделать его еще безопаснее и проще, если будете здоровы и у вас есть много еды и питья до и после.

Возможно, вы не сможете сделать пожертвование, если в тот день у вас есть:

Простуда или грипп (любой степени тяжести)
На прошлой неделе было расстройство желудка
На прошлой неделе сделали прививку от COVID-19.

Есть и другие причины, по которым вы не сможете сдать кровь в тот же день (для защиты вашего здоровья и пациентов, получающих кровь). Мы рекомендуем пройти нашу быструю викторину, прежде чем вы придете.

Наши донорские центры — безопасное место для посещения, и мы предпринимаем все необходимые шаги, чтобы гарантировать, что это так.

Если у вас есть какие-либо вопросы, позвоните нам по телефону 13 14 95, и мы с радостью поможем и при необходимости забронируем вас на другое время.

Перед тем, как пожертвовать

Накануне

Выпейте! Когда вы сдаете кровь, объем вашей крови немного уменьшается.Накануне пейте много жидкости, особенно в теплую погоду. Мы рекомендуем не менее 10 очков, если вы мужчина, или 8 очков, если вы женщина. Если накануне у вас не было достаточного количества воды, вы можете сделать пожертвование при условии, что у вас было то же количество жидкости, которое вы обычно пили перед сдачей крови. Если вы новый донор или вам мало, лучше перенести.
Запишите или запомните лекарства, которые вы принимаете в настоящее время.
Соберите свои удостоверения личности. (например, водительские права, карта донора [включая вашу цифровую карту донора в приложении Donate Blood], паспорт) .Вам нужно будет принести на прием один или несколько документов, которые в совокупности содержат как минимум три из них:
- Полное наименование
- Дата рождения
- Домашний адрес
- Подпись
- Фото (по возможности)
Постарайтесь выспаться ночью

За 3 часа до

Выпить 750 мл (3 больших стакана) жидкости
Перекусить
Избегайте физических упражнений или физических нагрузок

После пожертвования

Останьтесь в зоне отдыха на 15-20 минут и насладитесь прохладительными напитками и несладкими закусками

В следующие 8 часов

Пейте много жидкости — как минимум 3 больших стакана воды в первые 3 часа
Не стоять долго.Избегайте длинных очередей и не стойте в переполненном общественном транспорте
Постарайтесь не перегреться. Избегайте горячего душа, беготни, сидения или стояния под прямыми лучами солнца и горячих напитков
Избегайте алкоголя
Ешьте регулярно

Не менее 12 часов

Избегайте интенсивных физических нагрузок (таких как езда на велосипеде, бег трусцой или поход в тренажерный зал) или опасных занятий, в том числе занятий или работ, которые могут быть затронуты общественной безопасностью. Вам следует проверить имеющиеся у вас требования к трудоустройству или безопасности.Если не уверены, обсудите это на собеседовании.

Если после сдачи пожертвования вы почувствуете недомогание или у вас возникнут вопросы, позвоните нам по телефону 13 14 95.

Чего ожидать перед вами Donate Plasma

Поздравляем, вы собираетесь сдавать плазму! Доноры играют очень важную роль в жизни больных; на самом деле они спасатели. К сожалению, лишь небольшой процент тех, кто имеет право делать пожертвования, решает сделать это, поэтому ваши пожертвования так сильны.Чтобы вы чувствовали себя здоровыми, комфортными и, что самое главное, безопасными, нужно учитывать несколько важных вещей.

ЕДА

DO:

Продукты, богатые белком, включают, помимо прочего:

Йогурт	Цыпленок
Яйца	Говядина
Сыр	Гайки
Семена	фасоль

Продукты, богатые железом, включают, помимо прочего:

Цыпленок	Ветчина
Говядина	Некоторые сухие завтраки
Фасоль	Арбуз
Турция	Брокколи и зелень

НЕ:

Жирные закуски и угощения перед пожертвованием.Эти продукты могут негативно повлиять на анализы крови, потенциально препятствуя сдаче крови.
Поститесь перед пожертвованием. Важно, чтобы вы съели здоровую пищу за несколько часов до сдачи крови.

Жирные продукты, которых следует избегать, включают, помимо прочего:

Сладости / конфеты	Бургеры
Картофельные чипсы	Пицца
Картофель фри	Мороженое

(* Здоровые жиры — это нормально.К ним относятся авокадо, жирная рыба, яйца, орехи, сыр и жирный йогурт)

НАПИТКИ

Как и в случае с едой, то, что вы пьете, является важным фактором общего состояния вашей плазмы крови.

DO:

Пейте много воды до и после сдачи крови. Питьевая вода так важна, потому что она напрямую влияет на наполнение вашей вены и разделение плазмы. Убедитесь, что у вас достаточно h3O в течение 12 часов до и после сдачи крови.
Ограничьте потребление напитков, снижающих всасывание железа, таких как кофе, чай и молоко. Вам не нужно полностью отказываться от них, но уменьшите потребление.

НЕ:

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА

DO:

Высыпайтесь перед сдачей плазмы, так как это ускорит выздоровление и обеспечит более обильное донорство.
Убедитесь, что рукава можно приподнять, чтобы команда центра могла получить доступ к венам на руках.
Возьмите с собой легкий свитер, чтобы согреться во время процесса пожертвования.
Возьмите с собой все личные вещи, которые помогут вам чувствовать себя максимально расслабленно и комфортно.
Возьмите с собой телефон, книгу или наушники, чтобы скоротать время.(Во всех плазменных центрах БПЛ бесплатный Wi-Fi!)

Следование этим советам и сохранение здоровья даст вам право сдавать плазму и спасать жизни. В BPL Plasma наши доноры являются нашим приоритетом, и мы благодарим вас за ваш постоянный вклад. У нас более 50 офисов по всей стране. Найдите ближайший к вам центр.

Что есть и чем принести пользу

Кровь — одна из важнейших вещей, помогающих человеку жить. В среднем в теле человека содержится от 4 до 6 литров крови в зависимости от пола и строения человека.Известно, что чрезмерная потеря крови может стать причиной смерти. В медицинской терминологии это называется «обескровливание», и многие люди погибают из-за этого. Именно поэтому сдача крови обязательна. Вы должны иметь представление о том, как человеческий организм может производить дополнительную кровь, которую можно сдать, но из этой статьи вы можете узнать больше о донорстве крови и о том, что есть до и после сдачи крови. В статье также содержатся подробности, которые помогут вам понять преимущества донорства крови и то, как донорская кровь используется для спасения жизней.Читать дальше.

Как донорскую кровь используют для помощи другим ?:

Сдача крови — один из самых важных видов донорства, потому что она может помочь человеку выжить. Сданная кровь не используется как есть. Эта кровь сначала проверяется на различные заболевания, которые могут передаваться через кровь. Например, ВИЧ или гепатит.

Кровь, не содержащая каких-либо заболеваний, может считаться пригодной для использования. Кровь состоит из трех основных частей — клеток крови, плазмы и тромбоцитов.
Эти компоненты можно использовать отдельно для лечения отдельных состояний, таких как заболевания крови, анемия, рак, кровопотеря во время родов, операции на сердце и т. Д.
Его также можно использовать для исследовательских целей и разработки новых методов лечения заболеваний, связанных с кровь.

Компоненты передаются пациенту посредством процесса, называемого внутривенным переливанием крови. Этот процесс может улучшить качество жизни людей, у которых диагностирована неизлечимая болезнь.

Что нужно и чего нельзя делать перед сдачей крови:

Сдача крови сама по себе является удивительным жестом, который может спасти как минимум 3 жизни (потому что вы будете сдавать как минимум 3 различных компонента вместе с кровью). Однако сдавать кровь нужно правильно. Если вы не позаботитесь о некоторых вещах, вас могут отправить обратно. Вот список того, что вам следует делать и чего избегать для успешной сдачи крови:

1. Что нужно сделать перед сдачей крови:

Рассмотрите возможность взять кого-нибудь вместе для компании:
Это поможет вам в двух вещах: во-первых, вам будет с кем поговорить в процессе сдачи крови.Во-вторых, вам будет кто-то, кто позаботится о вас, если вы почувствуете легкое головокружение или легкое головокружение.
Пейте много воды:
Вода помогает поддерживать водный баланс и контролировать функции организма. Это позволит избежать снижения артериального давления.
Ешьте хорошо:
Эксперты советуют никогда не сдавать кровь натощак. Перед сдачей крови постарайтесь съесть легкую, но полноценную еду.

2.Чего следует избегать перед сдачей крови:

Избегайте сдачи крови, если вы плохо себя чувствуете:
Может быть множество причин плохого самочувствия. Это может быть простой грипп или симптом основного заболевания. В любом случае сдавать кровь — не лучшая идея, если вы плохо себя чувствуете.
Избегайте курения и употребления алкоголя перед сдачей крови:
Прежде всего, курение и употребление алкоголя вредны для здоровья, поэтому их следует избегать.Во-вторых, алкоголь и никотин могут очень долго оставаться в крови. Сдавать кровь, содержащую никотин и / или алкоголь, вредно для здоровья человека, получающего ее.
Избегайте сдавать кровь без еды, т.е. с пустым желудком:
Забор крови из вашего тела на короткое время повлияет на ваше кровяное давление. Низкое кровяное давление может привести к определенным состояниям, таким как обморок, головокружение, дрожь и т. Д. Эти состояния ухудшатся, если вы сдадите кровь натощак.

Лучшие продукты, которые можно съесть перед сдачей крови:

Есть определенные типы лучших продуктов, которые можно съесть перед сдачей крови, которые помогут вам пройти через процесс с меньшими хлопотами. Здоровая пища также поможет пациенту, получающему кровь, получить эту жидкость лучшего качества. Кроме того, польза для здоровья от сдачи крови больше, чем от отказа от нее на регулярной основе. Вот список продуктов, которые вам следует употреблять регулярно, если вы хотите сдать кровь:

1.Продукты, богатые железом:

Сдача крови может привести к снижению уровня железа в организме. Поскольку железо играет жизненно важную роль в различных функциях, связанных с организмом, следует проявлять особую осторожность, чтобы обогащать пищу железом, если сдача крови запланирована. Такие продукты, как нут, семена тыквы, зеленый горошек, мясо, кешью и миндаль, семена подсолнечника, цельнозерновой хлеб, коричневый рис, шпинат, рыба, абрикосы и т. Д., Богаты железом.

2. Пища, богатая витамином C:

Употребление только железа будет недостаточно, если вы хотите получить все преимущества обогащенной пищи.Витамин С играет важную роль в усвоении железа организмом. Таким образом, не менее важно, чтобы вы включали продукты, богатые витамином С, перед сдачей крови. Зеленые листовые овощи, помидоры, апельсины, лимон, киви, брокколи, перец и т. Д. Богаты витамином С.

3. Вода:

Вода помогает контролировать кровяное давление, которое может упасть после сдачи крови. Таким образом, специалисты рекомендуют, чтобы донор был хорошо гидратирован перед сдачей крови.Выпейте не менее 2–3 стаканов воды за 2 часа до сдачи крови. Помните, что вам могут отказать, если медицинский персонал сочтет, что вы недостаточно гидратированы для сдачи крови.

Также прочтите: Медицинское страхование от COVID-19 (Corona Kavach)

Преимущества донорства крови:

Есть несколько преимуществ сдачи крови, которые включают как психические, так и физические преимущества. Вот список преимуществ регулярного донорства крови:

1.Снижаются шансы сердечных заболеваний:

Вероятно, это одно из самых больших преимуществ донорства крови. Исследования показали, что человек, который является регулярным донором крови, имеет более низкий риск сердечных заболеваний по сравнению с человеком, который не сдавал кровь в течение своей жизни.

2. Снижается риск рака:

Исследования показывают, что причиной рака является повреждение организма человека свободными радикалами. Это тоже причина старения. Если вы регулярно сдаете кровь, шансы заболеть раком снижаются.У вас может быть меньший риск заболевания раком легких, печени, горла или толстой кишки.

3. Помогает сжигать калории:

Согласно исследованию, проведенному Калифорнийским университетом в Сан-Диего, сдача крови может вывести из организма до 650 калорий, если взять одну пинту крови. Однако это ни в коем случае не должно быть включено в план, в котором вы хотите похудеть. Это забавный факт для постоянных и новых жертвователей.

4. Бесплатный скрининг крови:

Перед тем, как сдать кровь в банк, ваша кровь проверяется на различные заболевания.Кровь анализируется на наличие гепатита B, ВИЧ, гепатита C, сифилиса и т. Д. Регулярный скрининг поможет в раннем выявлении, если вы страдаете от таких заболеваний.

5. Чувство гордости и счастья:

Как упоминалось ранее, вы можете спасти как минимум три жизни, сдав кровь. Этот жест настолько хорош, что вы непременно почувствуете себя хорошо, спасая не одного, а жизнь нескольких человек. Сдача крови также может наполнить вас чувством гордости. Фактор хорошего самочувствия очень высок после успешной сдачи крови.

Недостатки донорства крови:

Несмотря на то, что донорство крови дает множество важных преимуществ для здоровья, донор может испытывать некоторые незначительные недостатки. Вот список таких временных недостатков сдачи крови. Обратите внимание, что только несколько человек могут испытывать эти состояния, и не следует отказываться от сдачи крови из-за них:

Кровотечение и синяк на месте укола иглой:

Это может быть вызвано медицинским лицом, у которого может быть меньше опыта. на предмет.

Головокружение, тошнота и дурноту:

Как упоминалось ранее, сдача крови может привести к снижению артериального давления. Состояния, вызванные низким кровяным давлением, включают тошноту, дурноту и головокружение.

Боль

Некоторые люди могут испытывать боль в том месте, откуда была взята кровь.

Слабость

Это признак низкого кровяного давления, которое часто встречается после сдачи крови.

Чего следует избегать перед сдачей крови ?:

Вот список того, чего следует избегать перед сдачей крови.Следующие вещества могут смешиваться с кровью и оставаться в организме в течение длительного времени. Вы не захотите сдавать кровь, содержащую следующие вещества:

Алкоголь
Жиры из продуктов с высоким содержанием жира
Никотин от курения

Что есть и пить после сдачи крови:

Некоторые люди могут не знать, что пить после сдачи крови. В этом разделе вы узнаете, что есть и пить после сдачи крови. Эти вещи помогут избежать незначительных побочных эффектов донорства крови, и вы сможете восстановить силы в кратчайшие сроки.

1. Пейте много воды:

Вода помогает контролировать кровяное давление, которое может упасть после сдачи крови.

2. Ешьте продукты, богатые железом:

Они помогут восстановить уровень железа в вашем организме. Такие продукты, как нут, семена тыквы, зеленый горошек, мясо, кешью и миндаль, семена подсолнечника, цельнозерновой хлеб, коричневый рис, шпинат, рыба, абрикосы и т. Д., Богаты железом.

3. Ешьте пищу, богатую витамином C:

Они помогут лучше усваивать железо в вашем организме.Зеленые листовые овощи, помидоры, апельсины, лимон, киви, брокколи, перец и т. Д. Богаты витамином С.

Также прочтите: Советы по здоровому питанию, которым следует следовать во время вспышки коронавируса

Есть ли побочные эффекты от донорства Кровь?

Как упоминалось ранее, сдача крови на следующий день вызывает незначительные побочные эффекты. Необязательно, чтобы каждый донор испытывал эти побочные эффекты. Вот список побочных эффектов сдачи крови:

Головокружение
Слабость
Головокружение
Тошнота
Кровотечение
Ушиб
Боль

Часто задаваемые вопросы:

Вот некоторые из самых часто задаваемые вопросы о донорстве крови.В случае особых вопросов вы можете обратиться в банк крови или к своему лечащему врачу.

Существуют ли требования к минимальному возрасту и весу для сдачи крови?

Да, согласно Национальному совету по переливанию крови Индии, в идеале человек должен быть в возрасте от 18 до 65 лет. Масса тела должна быть более 45 кг, а уровень гемоглобина — более 12,5 г / 100 мл. Донор должен иметь идеальные параметры, связанные с состоянием здоровья.

Сколько крови будет взято, если я сдам кровь?

Обычно для полной сдачи крови берется 500 мл крови.Однако, если вы сдаете конкретный продукт крови, такой как плазма или тромбоциты, то количество взятой крови будет зависеть от вашего возраста и физических размеров.

Сколько времени нужно на сдачу крови?

В зависимости от цели сдачи крови (полная сдача крови или продукт крови) время может составлять от 45 минут до 2 часов.

Сдать кровь больно?

Нет, обычно вы не чувствуете сильной боли. Это простой укол иглы, который может немного повредить во время введения.Вы даже ничего не почувствуете через несколько минут или во время извлечения иглы. Процесс сдачи крови в основном проходит безболезненно.

Я регулярно принимаю лекарства для контроля кровяного давления. Могу ли я стать донором крови?

Вероятно, да, потому что большинство лекарств, отпускаемых без рецепта, не мешают сдаче крови. Однако перед сдачей крови рекомендуется поговорить со своим врачом.

Статьи по теме:

Прочтите информационные статьи о страховании здоровья на Acko.

Прочтите все наши статьи, связанные со страхованием и не связанным со страхованием.

Подготовка к сдаче крови — NHS Blood Donation

Следуйте нашим советам, чтобы сделать ваш отдых приятным, безопасным и простым.

съесть

Регулярное питание перед сдачей крови поможет поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Это важно, чтобы вы не чувствовали головокружения или головокружения после пожертвования. Перекус перед сдачей крови может помочь поддерживать этот уровень сахара в крови.Обеспечение того, чтобы ваш рацион содержал продукты, богатые железом, такие как мясо и зеленые листовые овощи, поможет вам чувствовать себя хорошо во время и после сдачи крови.

Напиток

Почти половина крови, которую вы сдаете, состоит из воды. Жидкости, которые вы теряете во время сдачи крови, могут вызвать падение артериального давления, в результате чего вы почувствуете слабость и головокружение.

Чтобы этого не произошло, мы просим вас выпить 500 мл воды непосредственно перед пожертвованием — мы дадим вам это перед тем, как вы сделаете пожертвование.Пожалуйста, помогите нам сократить использование пластика, взяв с собой собственную многоразовую бутылку.

Также важно убедиться, что вы хорошо гидратированы в дни, предшествующие пожертвованию. Это поможет компенсировать потерю жидкости во время сдачи крови и нормализовать объем крови.

Важно избегать употребления алкоголя до и после сдачи крови, так как это может повлиять на уровень гидратации и замедлить выздоровление.

Упражнение

Не выполняйте какие-либо энергичные упражнения или поднимайте тяжести в день пожертвования — как до, так и после того, как вы пожертвовали.

Поддержание вашего тела в отдохнувшем состоянии важно для того, чтобы дать ему возможность восполнить потерю жидкости во время донорства, что поможет вам избежать головокружения или головокружения и сохранить ваше здоровье. Легкие упражнения, такие как ходьба, — это нормально, но перед сдачей крови убедитесь, что вы полностью выздоровели и увлажнены.

Износ

При сдаче крови нам нужно будет закатать вам рукав выше локтя, чтобы облегчить доступ к вашим венам. Чтобы вам было удобно, надевайте одежду со свободными рукавами.

При пожертвовании вам необходимо будет надеть тканевую повязку на лицо, поэтому перед поездкой убедитесь, что она у вас есть. Это не обязательно должна быть хирургическая маска, она должна закрывать вам рот и нос.

Отвлечь

Это нормально — нервничать, когда вы приходите делать пожертвование, особенно если это ваш первый раз. Наш дружелюбный и внимательный персонал сразу же успокоит вас.

Отвлечение — это ключ к успеху. Вы можете принести книгу, чтобы почитать или послушать музыку, когда делаете пожертвование.

Мы также просим доноров предпринять так называемое «прикладываемое напряжение мышц» или AMT. Это простая поведенческая техника, которая помогает поддерживать артериальное давление и избавляет вас от слабости или плохого самочувствия. Это еще и прекрасная техника отвлечения внимания! AMT включает в себя напряжение и расслабление основных мышц тела во время донорства. Наш любимый метод — сжимать и разжимать мышцы ягодиц (без шуток!).

Дополнительную информацию об этом можно будет получить при пожертвовании, или просто спросите сотрудника, который будет рад проконсультировать вас.

Знать

После того, как вы приняли решение сделать пожертвование и приложили усилия, чтобы пойти на прием, вы должны быть уверены, что действительно можете сделать пожертвование.

Хотя большинство людей могут делать пожертвования, существуют некоторые ограничения — в зависимости от вашего здоровья, лекарств и того, были ли вы в последнее время за границей.

Убедитесь, что вы можете сдавать кровь, используя наши интерактивные вопросы, которые охватывают наиболее распространенные причины, по которым доноры не могут сдавать кровь, когда они приходят на прием.

Если у вас есть какие-либо конкретные вопросы о вашем праве на сдачу крови, вы можете обратиться за советом в наши разделы здоровья и права или путешествия или позвонить нам по телефону 0300 123 23 23.

Сон

Мы рекомендуем вам выспаться в течение 7–9 часов в ночь перед сдачей крови. Это поможет вам чувствовать себя более внимательным при сдаче крови, что, в свою очередь, снизит риск плохого самочувствия.

Теперь вы знаете, как подготовиться, посмотрите нашу анимацию о пожертвовании, чтобы узнать, что происходит, когда вы делаете пожертвование.

Не забудьте принести с собой заполненную форму проверки здоровья донора, если вы получили ее от нас по почте. Если вам когда-либо понадобится отменить встречу с донором, мы просим вас уведомить нас за 3 дня, чтобы мы могли предложить вашу встречу другому донору. Вы можете легко отменить или перенести существующие встречи, войдя в свою онлайн-учетную запись или используя приложение NHSGiveBlood.

6 продуктов, которые вы должны съесть перед сдачей крови

Как здоровый и трудоспособный человек, я считаю своим долгом помогать тем, кто в этом нуждается.Сдать кровь — отличный способ сделать это. Я сдал восемь единиц крови и запланировал две акции крови в моем родном городе совместно с Американским Красным Крестом. Я горжусь тем, что регулярно сдаю кровь.

Я понял, что очень важно питать свое тело между каждым пожертвованием. Вот шесть различных продуктов, которые вы можете съесть, чтобы укрепить свое здоровье как донор крови.

1. Спортивные напитки

В прошлом году на кровавой поездке со мной случилось нечто странное.Медсестра безупречно воткнула иглу мне в руку, и ничего не произошло. Моя вена рухнула, заблокировав кровоток. Из-за этого я не смог сделать пожертвование в тот день.

Она посоветовала мне начать пить Powerade или Gatorade по крайней мере за 48 часов до сдачи крови, поскольку соль в этих напитках может помочь расширить мелкие вены, подобные моей. Одна вещь, которую следует избегать перед сдачей крови: кофеин. Он оказывает противоположное влияние на ваши вены, делая их меньше.

2. Говядина

Joyce Zhan

Очень важно, чтобы доноры знали о потребляемом ими железе перед сдачей крови, поскольку это ключевой компонент гемоглобина.Уровень гемоглобина в крови проверяется перед каждой сдачей крови. Если он слишком низкий, вы не сможете сделать пожертвование в этот день.

Большинство источников белка, особенно мясо, содержат большое количество железа. Одна 3 унции. порция говядины содержит 2,1 миллиграмма гемового железа, которое очень легко усваивается организмом.

3. Нут

Christin Urso

Нут — отличный растительный источник железа. Они не только богаты железом, но также являются отличным источником клетчатки и других минералов.Нут часто используется в качестве основного ингредиента хумуса. В магазинах можно найти множество вкусных сортов, или вы можете приготовить их сами!

4. Болгарский перец

Тори Уолш

Вот еще одна причина съесть радугу: витамин С важен для усвоения негемового (растительного) железа. Употребление болгарского перца может помочь вам достичь дневной нормы витамина С. Они хороши сами по себе, но вы также можете комбинировать их с говядиной, чтобы получить вкусную еду, полезную для крови.

5. Oreos

Тори Уолш

Вы, наверное, думаете: «Файлы cookie — вредные для здоровья. О чем ты говоришь?» Орео содержат удивительное количество железа. Четыре печенья содержат 10% от рекомендуемой дневной нормы (однако, пожалуйста, не ешьте сорок орео в день).

Побалуйте себя веселым коктейлем Орео после пожертвования, потому что, как вы знаете, вы помогли спасти жизни. Ты герой.

6. Мультивитамины

Хорошо, значит, это не с технической точки зрения еда, но хороший поливитамин может дополнить вашу диету.Фактически, Американский Красный Крест говорит, что все частые доноры крови должны ежедневно принимать поливитамины, чтобы восполнить запасы питательных веществ, которые они теряют при сдаче крови.

Есть много вариантов, так что вы можете принимать твердые таблетки или жевательные конфеты. Однако ежедневный прием витаминов не заменит здорового питания.