Мед для сосудов головного мозга: 5 фактов о пользе меда для головного мозга и его влиянии на сосуды – Польза мёда для головного мозга

Содержание

Польза мёда для головного мозга

Головной мозг — самый важный орган человека. Этот сложный инструмент отвечает за правильное функционирование всех органов и систем в нашем организме. Для полноценной работы мозгу нужно правильное питание. Постоянно взбадривать голову шоколадом и кофе – вредно! Для питания клеток головного мозга необходимы белки, аминокислоты, полиненасыщенные жиры, углеводы, витамины, антиоксиданты и много других веществ.

Мёд – тот самый продукт, который имеет в своём составе все перечисленное. И чтобы сохранять мозг и память в максимально рабочем состоянии, нужно просто принять у природы и пчёл этот вкусный дар. В чём же секрет натурального мёда для здоровья нашего мозга? Как именно воздействует мёд на нашу мозговую активность?

польза мёда для головного мозга

Мёд даёт мозгу энергию!

В мёде содержатся углеводы. Углеводы – основной источник энергии для организма. Интеллектуальный труд требует много энергии. Человеческий мозг расходует примерно 1/5 часть всего энергетического запаса, получаемого с пищей. Нет поставки энергии – вы ощущаете утомляемость, раздражительность, беспокойство и истощение, а производительность умственного труда заметно снижается. Хотите «перезагрузить» содержимое черепной коробки, съешьте ложечку натурального мёда. А в сочетании с любимыми орехами этот «мозгостимулятор» поможет сдать любой, даже самый сложный экзамен!

мёд дает энергию мозгу

Мёд повышает настроение и обучаемость!

За это чудесное действие мёд обязан находящемуся в его составе триптофану. Из этого вещества вырабатывается серотонин – гормон радости, отвечающий за наше настроение, эмоции и способность к обучению. Мёд в каждодневном рационе повышает уровень серотонина, а значит улучшает память, сон, способность разумно мыслить, обучаться и делать открытия.

Мёд развивает логику и речь!

И всё это благодаря железу. Данный микроэлемент содержится в мёде. Он воздействует на возможности левого полушария, отвечающего за логическое мышление и речь. Богатый железом мёд помогает стимулировать познавательную активность и предотвратить когнитивные расстройства.

мёд полезен для развития речи

Мёд улучшает память!

Вы забывчивы и невнимательны? Возможно, причина этого кроется в недостатке холина (или витамина B4). Мёд содержит это белковое соединение, необходимое для активации нашей памяти и концентрации внимания. Специалисты считают, что последствием дефицита холина является болезнь Альцгеймера, которая сопровождается потерей памяти и распадом личности. Ешьте мёд — и ваша память будет под контролем!

Рецепты с мёдом для здоровья мозга

мёд и специи для мозга

1. Напиток из мёда, корицы и куркумы для улучшения работы мозга

В 250 мл кипящей воды добавляем 1 ч.л. порошка корицы и ½ ч.л. куркумы. Даём раствору 25 мин. настояться и остыть. Процеживаем его и добавляем 1 ч.л. мёда. Принимаем напиток за завтраком. В результате регулярного употребления чувствуем себя позитивно настроенными, активными, любознательными и энергичными!

2. Грецкие орехи с мёдом для стимуляции головного мозга

Измельчаем очищенные грецкие орехи и заливаем их мёдом в пропорции 2:1. Детям даём чайную ложку перед едой, взрослым — столовую. Целебный коктейль пробуждает в нас желание ставить новые цели, быстро думать и успешно действовать!

3. Мед с луковым соком от головных болей


рецепты с мёдом для мозга

Выжимаем сок из луковиц на 1/3 стакана и смешиваем с 1 ст.л. натурального мёда. Принимаем по 1 ст.л. перед едой. Очищение сосудов головного мозга гарантировано! Пройдут и спазмы в виде нестерпимой головной боли.

4. Мёд с оливковым маслом и лимонным соком для очищения сосудов мозга

Смешиваем оливковое масло, сок лимона и мёд в равных пропорциях. Выдерживаем смесь в течение 1 суток. Принимаем за 30 мин. до завтрака по 1 ч.л. Средство помогает очистить и укрепить сосуды головного мозга, обладает антиоксидантным действием и активизирует отток лимфы.

5. Травяная смесь с мёдом при атеросклерозе

Берём 1 стакан семян укропа, 2 ст.л. измельченного корня валерианы и 2 стакана мёда. В 2-х литровой ёмкости заливаем всё кипятком. Настаиваем 2 суток. Храним настой в холодильнике. Принимаем по 1 ст.л. 3 р. в день за 30 мин. до еды. Напиток эффективен в рамках сосудистой восстановительной терапии. Он устраняет усталость, растворяет окаменелые бляшки на сосудах мозга, улучшает кровообращение.

Чувствуйте себя уверенно, сосредоточенно, полными энтузиазма и оптимизма! И пусть чашечка чая с мёдом вдохновляет вас всякий раз на новые идеи и достижения!

Поделиться статьей:

Рекомендуем почитать:

Как очистить печень с помощью мёда?

Лечим кишечник мёдом

Худеем с помощью мёда

Мёд при поражении сосудов мозга

Мёд при поражении сосудов мозга

Врачи-флебологи утверждают, что по данным статистики за последние 20 лет резко увеличилось количество пациентов, которые страдают от повышенного уровня холестерина в крови. Ранее проблемы встречались у людей пожилого возраста. Сегодня на проблемы с сосудами жалуются люди в возрасте от 30 до 35 лет.

  Природный продукт мёд содержит большое количество минералов и микроэлементов. Пчелиный нектар богат:

— фтором;

— фосфором;

 -кальцием;

— хромом;

— цинком;

— железом.

Богатая химическая формула позволяет мёду нормализовать работу сердца и кровеносных сосудов. Нормализация биохимического состава крови – основная польза натурального мёда для сердечнососудистой системы.

Рецепты с мёдом для сосудов головного мозга

Народное средство на основе мёда считается одним из лучших профилактических средств против инсульта головного мозга. Для приготовления необходимо:

— блендером перетирается 30 грамм свежего корня хрена, 150 грамм лука (2-3 луковицы в зависимости от размеров). Смесь перемалывается до состояния пюре;

— для получения чистого сока отжать полученное пюре через марлю, сложенную в 5-6 слоев;

— на 1 литр мёда добавляется 100 миллилитров кипяченной, но охлажденной воды.

Все смешать. Готовая смесь выдерживается в холодильнике в течение 5 суток, дважды в день тщательно перемешивается.

Полученное народное средство принимают раз в сутки после завтрака по 2 столовые ложки. Если в чистом виде смесь не идет, то ее можно растворить в стакане воды. Минимальный курс лечения составляет не менее 3 недель. Рекомендуется пролечиться в течение 2 месяцев, сделав перерыв между вторым приемом от 2 до 4 недель.

Рецепт имеет ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать перед его приготовлением:

— гиперчувствительность к одному из компонентов лечебной смеси;

— заболевания желудочно-кишечного тракта, в том числе язва желудка или гастрит;

— выявленная повышенная кислотность организма;

— сахарный диабет вне зависимости от типа;

— почечная недостаточность.

Лечение можно начинать после консультаций с лечащим врачом, который пропишет медикаментозное лечение. В комплексе медовая смесь с луком позволит снизить риск поражения сосудов головного мозга практически до минимума.

Мед для сосудов головного мозга

Очищение сосудов головного мозга – 5 уникальных методик

мед для сосудов головного мозга

Экология здоровья: Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение. Мы собрали 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга

Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение. Мы собрали 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.

1-я методика: мед и грецкие орехи

Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник.

Принимать целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки.

2-я методика: луковый сок и мед

Необходимо выжать треть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда, употреблять целебную смесь следует по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до приема пищи.

Целебная смесь не только эффективно очистит сосуды, но и укрепит иммунитет.

3-я методика: натуральные соки

Ежедневно за полчаса до обеда и ужина употребляйте по половине стакана гранатового сока (чередуйте с яблочным соком и морковным) — выбирая сок в магазине, обратите внимание на то, что сок должен быть максимально натуральным, либо делайте свежевыжатые соки.

4-я методика: настой лопуха

Необходимо залить кипятком в термосе горсть (около 10 грамм) высушенных корней лопуха, дать настояться в течение 8-10 часов, после чего процедить и поставить в холодное место. Принимать целебный настой следует по 4 столовые ложки за полчаса до завтрака.

Курс приема – один месяц.

Также полезно:Это простое средство избавит от цистита за считанные дни!

                        Это простое средство избавит от цистита за считанные дни!

5-я методика: полезные продукты

Для общего оздоровления организма и очищения сосудов следует ежедневно за полчаса до завтрака съедать по одному мандарину, горсти изюма и грецких орехов, через 15-20 минут выпить стакан воды смешанный с одной чайной ложкой меда и долькой лимона, еще через 10-15 минут можете приступать к завтраку.опубликовано econet.ru

Источник: https://econet.ru/articles/119611-ochischenie-sosudov-golovnogo-mozga-5-unikalnyh-metodik

Мед для сосудов

мед для сосудов головного мозга

Чтобы укрепить ослабленный миокард и восполнить его расход энергии, для его питания требуется глюкоза (однако сахар в чистом виде – медленный яд, поэтому его лучше употреблять в очень маленьких количествах).

Поскольку особенно много глюкозы содержится в мёде, то становится понятным благотворное влияние мёда на сердце.

О пользе мёда

Присутствие глюкозы ведёт к расширению коронарных сосудов, и, тем самым, улучшает коронарное кровообращение. Польза мёда для сердца становится заметной, если в день употреблять его 100±50 г – тогда сердечнососудистый тонус повысится, а состав крови нормализуется.

Мёд рекомендуется принимать по чайной или столовой ложке несколько раз в день вместе с творогом, молоком или фруктами всем, кто страдает проблемами сердца. Сердечникам регулярное употребление мёда важно ещё и потому, что он даёт ослабленной сердечной мышце необходимое количество энергии через содержащуюся в нём глюкозу.

Если пожилые и страдающие сердечнососудистыми заболеваниями люди регулярно на протяжении двух месяцев будут потреблятьг мёда, то диурез у них повысится, что приведёт к уменьшению отёков.

Следует предупредить сердечников, что им не следует употреблять мёд с горячим чаем, поскольку это усиливает потоотделение и нагрузку на сердце. Поэтому им следует принимать его понемногу, запивая негорячей жидкостью.

Мёд и чеснок

При сочетании с чесноком лечение мёдом сердца получается особенно эффективным. Нужно 250 г чеснока очистить, раздавить в ступке или натереть, добавить туда жидкого мёда (350 г), всё перемешать и дать неделю настояться в закрытой посуде с периодическим помешиванием. Смесь троекратно в день принимается за 40 мин до еды по столовой ложке на протяжении месяца или двух, что очень полезно при ишемической болезни сердца.

При одышке и болях в сердце полезно перемолоть 5 лимонов без косточек, но с кожурой, 5 головок чеснока, смешать это с полкило мёда, неделю выстоять при периодическом помешивании. Два месяца это средство принимается за полчаса до еды по чайной ложке трижды в день.

Мёд и соки

Лечение мёдом сердца можно осуществлять, принимая его вместе с овощными соками. Такие смеси нужно хранить в прохладном месте в герметично закрытой стеклянной банке.

Сок моркови, свеклы или предварительно натёртого и вымоченного в воде не менее полутора суток хрена в количестве одного стакана смешивается с соком, полученным из одного лимона и стаканом мёда.

Смесь принимается за час перед едой (или через пару часов после еды) в день 2-3 раза по столовой ложке. Весь курс рассчитан на два месяца.

Мёд и шиповник

Мёд для сосудов и сердца полезен в сочетании с шиповником, если один стакан сухих плодов последнего, залив двумя стаканами кипятка, 10 минут кипятить. Отвар после охлаждения процеживается, и в него добавляется столовая ложка мёда. При слабом сердце рекомендуется принимать в день 2-3 раза по полстакана этого отвара, а хранить его нужно в плотно закрытой ёмкости.

Чтобы укрепить сердечную мышцу, нужно растолочь сухие плоды шиповника в количестве 20 г, поместить их в керамический горшок, залить туда пол-литра кипятка, добавить столовую ложку мёда. Горшок закрыть крышкой и поставить в духовку на полтора-два часа при невысокой температуре, чтобы жидкость не кипела. После этого смесь охлаждается и процеживается. Принимать её следует небольшими глотками вечером (хорошая замена чаю) для укрепления сердечной мышцы.

Мёд и лук

Мёд и луковый сок смешиваются в равных пропорциях. При атеросклерозе данная смесь принимается по столовой ложке 2-3 раза ежедневно.

Медовые компрессы

Над левой грудью на ладонь выше соска есть точка, ответственная за питание миокарда, которую полезно стимулировать женщинам, но ещё более мужчинам. При ИБС, вегетососудистой дистонии, реабилитации после инфаркта очень полезны аппликации на это место. Ещё больший эффект принесёт восковая нашлёпка с куриное яйцо, прикреплённая тем же мёдом.

Можно также взять промытый свежий лист подорожника, потыкать его оборотную сторону вилкой, чтобы он дал сок, обмазать его мёдом и приложить на эту точку. За временем аппликации можно не следить, поскольку подорожник после впитывания мёда сам собой отпадёт.

Здесь польза мёда для сердца близка к оказанию скорой помощи, поскольку компресс помогает при сердечном приступе или болях в сердце. Вызвав в случае приступа скорую помощь и дожидаясь её появления, самое время приложить к «сердечной» точке медовый компресс.

Если подорожник заменить листом белокочанной капусты, то, приложив его с мёдом к данной точке, можно помочь кормящей маме от мастопатии: молока у неё появится больше, и оно будет жирнее.

Мёд и овсяные хлопья

Пару столовых ложек овсяных хлопьев следует опустить в 6 л кипячёной воды, после чего оставить на час. Затем туда добавляется чайная ложка мёда, три столовых ложки молока, сок лимона (клюквы или калины) и крупно натёртое большое яблоко. Настой при атеросклерозе принимается в количестве двух стаканов по утрам.

Мёд и женьшень

Такое сочетание отлично укрепляет миокард взрослых и детей. Для приготовления смеси понадобится перемешать полкило мёда с 3 г женьшеневого порошка. Взрослые могут принимать её дважды в день по столовой ложке, а дети – по чайной.

Витаминный микс с мёдом

Приведём ещё один рецепт, где мёд для сосудов и сердца играет неоценимую роль:

20 истолчённых ядер косточек абрикоса, 20 истолчённых до кашицы живых листьев герани, три измельчённых бескосточковых лимона и полкило мёда смешиваются деревянной ложкой, после чего средство принимается трижды в день до еды по столовой ложке. Это хорошее средство при перикардите.

Источник: http://s-storm.ru/med-dlja-sosudov/

Мед при атеросклерозе сосудов головного мозга — Про холестерин

мед для сосудов головного мозга

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день

Читать далее »

Ишемия – это тяжелое хроническое заболевание сосудистой системы, причиной которого становится недостаточное снабжение клеток головного мозга кислородом.

  • Морфо-физиологические особенности
  • Клиника ишемии
  • Принципы терапии заболевания
  • Антитромбоцитарные лекарственные средства
  • Бета-адреноблокираторы
  • Станины и фибраторы
  • Азотосодержащие органические препараты
  • Антикоагулянты
  • Диуретики
  • Ноотропные лекарственные формы
  • Антиоксиданты
  • Патология у новорожденных

Морфо-физиологические особенности

Ишемия связана с образованием холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов.

Клетки головного мозга недостаточно снабжаются кислородом, развивается атеросклероз.

Факторы, способствующие развитию ишемии

  • Сахарный диабет, атеросклероз;
  • курение, возраст.

Клиника ишемии

При ишемической болезни головного мозга пациенты жалуются на головные боли, постоянные головокружения, ухудшение памяти, неустойчивое артериальное давление, тошноту, рвоту, снижение работоспособности, повышенную усталость.

Принципы терапии заболевания

Назначаются антикоагуляционные препараты, сосудорасширяющие, адреноблокаторы, лекарственные формы для восстановления кровообращения, лечебная физкультура, массаж. При тяжелом течении болезни показано хирургическое вмешательство, удаление бляшек, тромбов.

Антитромбоцитарные лекарственные средства

Препараты уменьшают вязкость крови, блокируют агрегацию (склеивание) тромбоцитов, препятствуют образованию тромбов в сосудах головного мозга.

Препараты содержат ацетилсалициловую кислоту. Лекарственные средства для лечения нарушения кровообращения мозга относятся к препаратам рецептурного отпуска.

Лекарственные средства для лечения ишемии головного мозга назначаются только врачом.

Бета-адреноблокираторы

Уменьшают частоту сокращений миокарда, обеспечивают его снабжение кислородом, назначаются для лечения ишемии мозга.

Снижают уровень холестерина в крови. Входят в комплексную терапию для лечения ишемии головного мозга.

Азотосодержащие органические препараты

Купируют приступстенокардии. Расширяют кровеносные сосуды головного мозга, дают быстрый положительный эффект. Нельзя принимать при гипотонии. Могут вызывать головные боли, снижают артериальное давление.

Антикоагулянты

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь

Обеспечивают облегченный кровоток в сосудах головного мозга. Назначаются для лечения тромбозов при ишемии головного мозга. Препарат вводится внутривенно или подкожно в область живота.

Диуретики

Препараты выводят избыток жидкости из организма, снижают нагрузку на сердечную мышцу. Используются для лечения в комплексе.

Ноотропные лекарственные формы

Препараты оказывают омолаживающее действие, улучшают работу клеток мозга. Оказывают положительное влияние на память и умственную деятельность.

Антиоксиданты

Химические вещества, связывающие свободные радикалы в клетке. Замедляют окислительные процессы. К антиоксидантам относятся витамины, биофлавоноиды, ферменты, минеральные вещества, содержащие кальций, селен, марганец. Самыми сильными антиоксидантами являются витамины А, В, С, Е.

Патология у новорожденных

Кислородное голодание головного мозга может развиваться у новорожденных детей при кислородном голодании плода. Лечебные препараты назначаются для восстановления кислородного снабжения головного мозга.

Показано назначение антиоксидантов.

При легком течении заболевания специфическое лечение не назначается.

Достаточно проведение кислородной терапии и массажей.

При тяжелом течении назначается комплекс противоишемических препаратов.

Подводя итоги, нужно отметить, что при комплексном лечении показано назначение антибактериальной терапии.

Показано хирургическое лечение с целью удаления тромба, стентирование сонных артерий. Возможно лечение стволовыми клетками.

Лечение проводится по назначению и при тщательном контроле врача-кардиолога.

  • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области сердца (боль, покалывание, сжимание)?
  • Внезапно можете почувствовать слабость и усталость
  • Постоянно ощущается повышенное давление
  • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить
  • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом

Источник: http://holesterin-lechenie.ru/ateroskleroz/med-pri-ateroskleroze-sosudov-golovnogo-mozga/

Чистка сосудов головного мозга: методики процедуры

мед для сосудов головного мозга

На проблемы с сосудами жалуются многие современные люди. С каждым годом россиян, страдающих разнообразными сосудистыми патологиями, становится все больше. Почему же так происходит? С годами на стенках наших сосудов скапливаются вещества, уменьшающие их просвет и препятствующие продвижению по ним крови.

Под воздействием определенных вредных факторов (плохой экологии, привычки курить, напряженного темпа жизни, чрезмерного употребления спиртного, недостатка двигательной активности и пр.) этот патологический процесс может ускориться. Более всего сосудистым заболеваниям подвержен мозг человека, в котором находится большое количество крупных и мелких сосудов.

 Чистка сосудов дома или в медицинском учреждении

Большинство болезней мозга начинается с проблем с током крови в сосудах головы, шеи. Сегодня все чаще сосуды головы забиваются у молодых людей, а с возрастом этот  процесс только прогрессирует. Что делать в таких случаях, как можно исправить ситуацию? Качественная чистка сосудов головного мозга в домашних условиях или в медицинском учреждении способна решить проблему и нормализовать кровообращение.

В современных медучреждениях очищение сосудов головного мозга и всего организма проводится под наблюдением соответствующих специалистов. Выполняется такая очистка, предназначенная для сосудов головного мозга, посредством приема определенных лекарств.

Очищение своей сосудистой системы можно выполнить и без помощи медиков. Дома прочистить сосудистую систему можно самому. Людям, которые хотят хорошо себя чувствовать, рекомендуется выполнять такие процедуры регулярно.

Проводиться они должны курсами, которые следует повторять время от времени.

Показания

Показания к проведению чистки:

  • возраст старше тридцати лет;
  • ухудшение памяти;
  • систематические мигрени;
  • быстрое ослабление зрения;
  • понижение работоспособности;
  • кровяное давление выше нормы;
  • выраженное снижение слуха;
  • чувствительность к резкой перемене погодных условий.

Обнаружить первоначальные изменения сосудистых стенок невозможно, поэтому, чтобы впоследствии не лечить достаточно тяжелые заболевания, требуется их профилактика.

Всем людям, желающим иметь здоровые мозговые сосуды, целесообразно после тридцати лет регулярно выполнять очистку сосудов мозга с использованием народных методов.

Систематическое очищение сосудов позволит вам долго сохранять свои кровеносные артерии эластичными и хорошо проходимыми, благодаря чему вы и в преклонном возрасте будете иметь хорошую, крепкую память и ясный ум.

Какое питание полезно для сосудов

От чистоты вен, капилляров и артерий зависит напрямую продолжительность жизни человека, поэтому следует постоянно контролировать их состояние. Важно не только систематически проводить их очистку, но и соблюдать диету, которая позволит сохранять проходимость сосудов. В ежедневном рационе непременно должно содержаться много витаминов, поэтому в него следует включить больше фруктов, овощей и каш.

Чрезвычайно полезны продукты, в которых содержатся ценные ненасыщенные жиры. Сахар, особенно рафинированный, желательно заменить полезным для здоровья натуральным медом. Людям, у которых забиты сосуды, от вредных продуктов желательно отказаться. Не стоит употреблять в пищу торты со сливочным кремом, копченую рыбу и жареные блюда. Сильно закупоривают сосуды никотин и алкоголь, поэтому от них также следует отказаться. Это благотворным образом скажется на состоянии всех систем организма.

Чистка лекарствами

Медикаментозное лечение необходимо людям, у которых имеются серьезные изменения. В такой ситуации следует обратиться к специалисту соответствующего профиля, который назначит терапию медикаментами и подберет препарат для чистки сосудов головного мозга. Изготавливаемые фармацевтической промышленностью препараты для чистки сосудов активизируют обменные процессы в стенках капилляров и артерий.

К таким препаратам относятся:

  • Лекарства, понижающие уровень вредоносного холестерина.
  • Витамин C (замедляет разрушение клеток) и витамин P (нормализует функционирование капилляров).
  • Препараты, выводящие из тела желчную кислоту.
  • Витаминные комплексы с полезными для организма человека микроэлементами.
  • Гомеопатические препараты для чистки сосудов.
  • Разнообразные таблетки с листьями растения под названием гинкго билоба. Такие средства укрепляют артерии, улучшают процессы обмена, протекающие в клетках. Это уникальное растение росло на Земле еще в эпоху динозавров и уже много столетий применяется в традиционной медицине Китая. В настоящее время оно стало широко использоваться в официальной фармацевтике.
  • Результаты систематического очищения

Регулярно  выполняя чистку сосудов головного мозга, вы избавите их от вкраплений холестерина, способных спровоцировать развитие неприятных и опасных болезней.

По очищенным сосудам кровь начинает бесперебойно доставлять в мозг кислород, а также другие необходимые вещества, благодаря чему улучшается его работа, исчезают хронические головные боли, вырабатывается защита от стрессовых ситуаций, снижается метеочувствительность, нормализуется память.

У людей, которые не знают, как очистить сосуды головного мозга, зашлакованность артерий может привести к существенному ухудшению состояния здоровья, а в конечном итоге — и к получению группы инвалидности.

Процедуры в домашних условиях

Сегодня используется множество методов такой очистки, которые отличаются эффективностью и безопасностью. Некоторые широко известные народные средства для чистки сосудов, к сожалению, подходят не каждому. Чесночные настойки на спирту нельзя принимать людям, которые водят машину или не употребляют алкогольных напитков. Ниже мы приводим самые эффективные и безвредные народные рецепты, объясняющие, как почистить сосуды головного мозга народными средствами.

  • Данная методика, предназначенная для очищения сосудов, предусматривает очистку с помощью льняных семян. Стакан на треть наполнить семенами льна, затем высыпать их в миску, залить водой и пару часов держать над кипящей водой. После этого очищающую жидкость настоять в темноте несколько часов. Данное средство, обладающее желеобразной структурой, принимать пять дней подряд по два приема в день. Весь курс длится пятнадцать суток. Употреблять данное средство следует натощак, лучше всего делать это утром и перед сном.
  • Пять чесночных головок и десять лимонов перемалывают и смешивают с килограммом меда. Полученное средство для очищения сосудов головного мозга настаивают десять дней. В течение 6-ти недель принимают по паре столовых ложек данного средства.
  • Съедая один киви в неделю, вы избежите образования на стенках вен холестериновых бляшек.
  • Медово-лимонную смесь, в которую добавлено немного растительного масла, употребляют натощак по одной столовой ложке.
  • Грецкие орехи – высокоэффективное средство для очищения. Это средство издавна используется традиционной народной медициной для нормализации функций сосудистой системы. Для прочищения забитых, суженных кровеносных сосудов головного мозга советуем вам каждое утро, перед тем, как позавтракать, съедать немного смеси, состоящей из изюма, кураги, орехов. Еще один рецепт целебной смеси, которую можно сделать для очищения: пять орехов, ложка меда и один кусочек ананаса.
  • Очищение можно осуществлять и при помощи соков. Этот способ более продолжительный, но такой же действенный, как остальные. Его использование позволяет очистить вены и капилляры, а также вывести шлаки, нормализовать движение лимфы. Соки следует пить регулярно. Для очищения оптимально подходят соки апельсина, яблока, свеклы, березы и т.д.
  • Пару лимонов и пару апельсинов смешивают в блендере, после чего в смесь добавляют мед и употребляют ее по ложке (столовой) перед едой. Эта цитрусовая смесь поможет вам улучшить память.
  • Лук перемалывают, аккуратно отжимают сок, смешивают его с медом. Дополнительным эффектом от употребления этого эликсира является улучшение иммунитета. Поэтому лечение луково-медовой смесью целесообразнее всего проводить в холодное время, когда велик риск вирусных эпидемий.
  • При сосудистых патологиях помогает и настой, приготовленный из корешков такого хорошо всем известного растения, как лопух. Одну ложку (столовую) перемолотых корней помещают в обычный полулитровый термос и наполняют его кипящей водой. В течение 3-х месяцев каждое утро выпивают по полстакана этого средства. Пройдя курс очищения, вы заметите, что стали чувствовать себя гораздо лучше.
  • Пару ложек ягод шиповника, пару ложек шелухи, снятой с лука, и пять ложек сосновых игл перемешивают, заливают литром воды, нагревают, снимают с плиты, после чего настаивают этот целебный чай пару часов. В течение нескольких месяцев следует ежедневно выпивать по паре стаканов данного целебного настоя.
  • Можно выполнять очистку при помощи мускатного ореха. Для изготовления целебной ореховой настойки берут ядра орехов, заливают их очищенной водой и настаивают в таком виде в темноте. После этого жидкость процеживают и употребляют ежедневно в течение тридцати дней.

Используя народные методы, не следует забывать, что у них тоже имеются свои противопоказания. Некоторые травы содержат аллергены, поэтому их использование не подходит для аллергиков.

Осторожность при применении любых народных средств следует соблюдать и людям, имеющим проблемы с усвоением пищи и пищеварением, ведь лекарственные травы могут раздражающе влиять на поверхность слизистой оболочки желудка.

Рекомендации

Развития большого количества патологий мозга можно избежать, если строго придерживаться определенных правил поведения.

Выполнив очищение сосудов головного мозга народными средствами, соблюдайте следующие рекомендации, которые позволят вам сохранять сосудистую систему в хорошем состоянии:

  • не переутомляйтесь и старайтесь всегда хорошо высыпаться;
  • старайтесь почаще выезжать за город, чтобы побыть на свежем воздухе, прогуляться на природе;
  • откажитесь от привычек, угнетающе воздействующих на организм;
  • вместо кофе употребляйте настои из травяных чаев;
  • займитесь физкультурой или спортом, не требующим чрезмерных физических нагрузок;
  • откажитесь от вредной пищи, минимизируйте употребление сладостей;
  • постоянно контролируйте свой вес, старайтесь не поправляться;
  • поменьше нервничайте, старайтесь не реагировать на стрессы;
  • не сидите по нескольку часов подряд в духоте.

Чистка сосудов головного мозга народными средствами, избавление от любых вредных привычек и следование здоровому образу жизни постепенно укрепят сосудистую систему. Вы быстро почувствуете позитивные изменения, произошедшие с вами. Изменения в функционировании мозга выразятся более ясным мышлением и улучшением способности к умственному труду. У вас исчезнут проблемы с запоминанием, реже будет болеть голова, исчезнет ушной звон, тело наполнится энергией.

Источник: https://golovnie-boli.com/bolezni-golovnogo-mozga/chistka-sosudov-golovnogo-mozga.html

Очищение сосудов головного мозга

мед для сосудов головного мозга

Проводить очищение необходимо всем хотя бы один раз в год. Все кровеносные сосуды, несущие питательные вещества и кислород, доставляют своё содержимое всем клеткам и головному мозгу. Когда в этой системе наблюдается сбой, человек начинает жаловаться на плохую память, боли, дискомфорт. После процедуры очистки сосудов создаются условия для лучшей работы головного мозга.

Возраст и холестериновые бляшки

Очищение сосудов от холестерина обязательно нужно делать пожилым людям, так как с возрастом происходит нарушение кровообращения, а на внутренних их стенках копятся частицы холестерина. Этим и обусловливается образование холестериновых бляшек и возникновение атеросклероза. Почему это происходит? Причиной всему неправильное питание, отсутствие физических нагрузок, курение и употребление алкоголя в больших количествах постоянно.

Как следствие этого — появление частых головных болей. Человек становится раздражительным по поводу и без него. Часто страдает от бессонницы. Артериальное давление повышается. Может наблюдаться понижение слуха и зрения. Внимание становится рассеянным.

Использование народных способов очищения

Если все перечисленные симптомы наблюдаются, следует сразу же обратиться к врачу и провести обследование. Безусловно, врач даст компетентное объяснение в нарушении работы организма. Но провести очищение сосудов народными средствами просто необходимо.

Рецепт прост, никакого вреда организму не нанесёт. Отжать из свёклы 200 миллилитров сока, взять столько же мёда, натереть на мелкой тёрке хрен и морковь. Добавить в полученную смесь сок одного лимона и пятьдесят миллилитров водки. Всё тщательно перемешать и хранить в холодном месте.

Принимать в течение одного месяца по одной чайной ложечке.

Очищение сосудов головного мозга народными средствами проводили наши бабушки и дедушки. Лучшее средство для очищения сосудов – это сочетание ананаса и грецкого ореха. Понадобится 2-3 штуки очищенного ореха и столько же кружочков ананаса. Всё это мелко порубить, сложить в стеклянную банку и поставить в холодильник. Кушать маленькими порциями за полчаса до приёма пищи четыре раза в день. Через два месяца результат не заставит себя ждать.

Чтобы добиться нужного эффекта, стоит смело использовать продукты, очищающие сосуды.

К таким продуктам относятся:

  • мёд,
  • свёкла,
  • морковь,
  • яблоки,
  • капуста,
  • облепиха,
  • укроп,
  • хрен
  • лимон.

В народной медицине все они используются в разных сочетаниях, но призваны сделать одно общее дело. Они должны очистить от негативных элементов кровеносные сосуды, питающие мозг.

А теперь следует поговорить о конкретных рецептах из простых продуктов, которые можно самим вырастить на своём приусадебном участке или купить в супермаркете. Рецепт первый включает мёд и сок столовой свёклы.

Всё берётся в равных пропорциях, смешивается и принимается в течение трёх недель по 100 миллилитров после еды.

Обычная морковь невероятно полезна не только как кладезь витаминов, необходимых организму, но и как средство, очищающее сосуды, в сочетании с яблочным соком и одной чайной ложкой облепихового масла.

Хрен знаком каждой хозяйке по его уникальной способности делать маринованные огурчики хрустящими и аппетитными. Если натереть его, добавить воду, измельчённый чеснок и лимон и поставить в холодильник ровно на один день, то память и кровообращение улучшатся, сосуды очистятся.

Каждый составляющий такой смеси весит порядка 250 грамм. Употреблять по полной столовой ложке обязательно до еды, заедая вареньем или мёдом.

Лимон в домашних условиях очищения сосудов

Очистку сосудов головного мозга можно провести в медицинском учреждении, лёжа под капельницей, получая определённую дозу лекарств.

Но не стоит спешить, ведь те народные рецепты, которыми пользовались бабушки и дедушки, пришли из глубокой старины.

Они под силу любой современной хозяйке и включают такие простые продукты, которые уже и так, сами по себе, являются питательными и полезными для здоровья. Многие из тех компонентов, которые входят в народные рецепты, постоянно находятся рядом.

Взять освежающий и бодрящий лимон. Витамин С и лимонная кислота способствуют быстрому выведению из крови всех вредных веществ. Противопоказаний практически не имеет. Только люди, страдающие гастритом, должны ограничивать употребление лимона в своём рационе.

Очищение сосудов в домашних условиях вполне реально и осуществимо. Нужно только неукоснительно соблюдать несколько требований к такому виду оздоровления организма. Большинство приготовленных напитков и смесей употребляют до приёма пищи. Так они быстрее впитываются в кровь. Прежде чем остановить свой выбор на конкретном народном средстве, необходимо узнать о его противопоказаниях.

Если таковых не имеется, можно начинать курс лечения выбранным продуктом. Приём очищающего средства нужно осуществлять, как минимум, три раза.
Лечащий врач должен быть проинформирован о том, какое средство народной медицины использует пациент. Это очень важно, чтобы можно было определить совместимость лекарственных препаратов и тех компонентов, которые входят в состав смеси или напитка, приготовленного по народным рецептам.

При малейшем недомогании лучше отказаться от приёма народного средства.

Лимон в сочетании с чесноком

Многие люди очень часто употребляют чеснок, даже не подозревая, что наряду с его употреблением происходит очищение сосудов. Чесноком излечиваются от многих заболеваний. Ему удаётся разрушить бляшки, образовавшиеся в результате атеросклероза. Чеснок уничтожает много болезнетворных бактерий, а содержащиеся в нём фитонциды препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов.

В состав лучшего рецепта для очищения сосудов входят чеснок и нерафинированное подсолнечное масло.
Продукты нужно брать только натуральные. Целую головку чеснока измельчить, залить маслом. И на следующий день, принимая по столовой ложке до еды, можно начинать курс лечения.

Очищение сосудов чесноком и лимоном можно использовать только тем, кто не имеет гастрита и язвы желудка. Некоторые ингредиенты берут такие же, как в предыдущем рецепте. Чеснок – одна мелко порубленная головка, масло – 1 столовая ложка, сок лимона – 1 столовая ложка. Такой состав можно принимать не только при атеросклерозе, но и при сильных повторяющихся головных болях и гипертонии.

Кроме того, следует ограничить употребление некоторых продуктов. Соль и жирная пища, сахар и кондитерские изделия придётся уменьшить. Но есть такие напитки, которые придают организму бодрости. Стоит попробовать гранатовый сок, который действует очищающе на сосуды головного мозга и прекрасно сочетается со всеми продуктами. Сок яблока очищает кровь от токсинов, прекрасно восстанавливает силы. Апельсиновый сок содержит витамин С, без которого не обойтись при процедуре очищения.

Дополнительные рекомендации

Не только сокращение продуктов и наличие в меню фруктовых соков поможет благоприятному протеканию процесса чистки сосудов. В режим дня следует обязательно включить утреннюю физическую зарядку, прогулки на свежем воздухе. Следует избегать стрессов и переутомления. Хорошо включить занятия плаванием, йогой, танцами.

Если эти нагрузки будут умеренными, то в сосудах улучшится кровообращение, и клетки мозга будут насыщены кислородом. Также благотворно повлияет на закаливание организма баня, обязательно с парилкой и берёзовым веником. Берёза — лёгкое дерево, не вызывающее никаких осложнений. Бодрящий и освежающий эффект подарит хвойный веник.

К тому же хвойный запах создаст приятную атмосферу в парилке, подарит ощущение праздника Нового года. Возникнут приятные воспоминания из прошлого, наступит ощущение защищённости. В данном случае это приятные эмоции, которые улучшат общее состояние организма, приводя в равновесие физические и душевные силы.

Большое внимание нужно уделить сну, это восстанавливающая процедура должна длиться восемь часов в сутки.

Как говорилось в самом начале, атеросклероз наступает у людей пожилого возраста, поэтому можно задуматься и над омоложением организма. Такой эффект может дать масло из ядер абрикосовых косточек.

В нём много витаминов и аминокислот, которые выполняют защитную функцию для клеток, не давая им стареть. Предупреждает возникновение раковых заболеваний.

Помимо этого, участвует в образовании новых клеток, приводит артериальное давление в норму, уменьшает процент содержания холестерина в крови, улучшая её циркуляцию.

Источник: https://muscleoriginal.com/ochishhenie-sosudov-golovnogo-mozga/

Как употреблять мед для лечения атеросклероза?

мед для сосудов головного мозга

Можно ли мед при атеросклерозе? Вопрос, который часто задают люди, страдающие данным недугом, ведь правильное питание — залог хорошего самочувствия.

Полезные свойства меда

Такой недуг обуславливается патологическим изменением состояния сосудов. Заболевание возникает из-за того, что в течение жизни в организме скапливается большое количество вредных веществ. Недуг также может возникнуть у пожилых людей, в таком случае причина атеросклероза — износ сосудистой системы. Со временем стенки сосудов утолщаются, это происходит из-за оседания на них соли, жиров и прочих загрязнений.

Подобные негативные явления приводят к неприятным последствиям: сосуды теряют упругость, сужаются, кровь передвигается по ним с трудом. Если вовремя не начать лечение, то есть риск достигнуть последний стадии болезни — полной закупорки сосудов.

Чтобы продлить жизнь, больной должен начать своевременную терапию под руководством доктора. Для лечения традиционно используют как лекарственные препараты, так и рецепты народной медицины.

Как вспомогательное средство в борьбе с подобным заболеванием врачи нередко рекомендуют мед.

Как добавочное средство лечебной терапии, рекомендуется мед при атеросклерозе. Поэтому вопрос о том, можно ли есть мед при атеросклерозе, снимается автоматически. Продукт пчеловодства потреблять допускается, главное, не забывать о мере и следовать советам врача.

Использование продукта для лечения нижних конечностей

Начинать лечение атеросклероза медом нужно только после консультации с врачом.

Использование продукта пчеловодства не означает отказ от лекарственных препаратов, мед — только помощник, а не панацея от недуга, не стоит забывать об этом.

Если лечащий врач разрешил использовать данный продукт, то человек, страдающий атеросклерозом нижних конечностей, может прибегнуть к следующим рецептам народной медицины, которые помогут улучшить состояние здоровья:

  1. Для приготовления средства следует взять 4 ст. л. горного или гречишного меда, 5 л кипятка. Воду налить в удобный таз, размешать там сладкий ингредиент. В готовый состав поместить на 10 минут ноги. После сеанса конечности следует протереть тряпкой, смоченной в холодной воде. Процедуру проводить 1 раз в сутки, вечером. Курс лечения — 3 недели.
  2. Для приготовления следующего средства нужно взять 4 клубня вымытого, но неочищенного картофеля. Корнеплод измельчить на терке (кожуру удалять не нужно), в полученную кашицу добавить 2 ст. л. предварительного растопленного на водяной бане (можно в микроволновой печи) липового меда. Ингредиенты нужно тщательно перемешать. Готовое средство нанести на ноги, после чего обмотать конечности хлопковой тканью или бинтами. С таким компрессом следует сидеть 30 минут. Проводить процедуру рекомендуется вечером, курс лечения — 1 неделя.
  3. Чтобы приготовить целебный состав, нужно взять равное количество цветков аптечной ромашки и календулы, травки смешать, взять 1 ст. л. смеси и залить их 1 стаканом кипятка, настаивать четверть часа. Когда время выйдет, настой следует процедить, чистую жидкость соединить с 1 ст. л. кедрового меда, все перемешать. В приготовленном средстве следует смочить чистые марли и обмотать ими ноги. Проводится процедура по вечерам, курс лечения — 1 неделя.
  4. Нужно взять 1 ст. л. аптечной ромашки, залить ее ½ стакана растительного масла. Смесь поставить на минимальный огонь и дать провариться 5 минут, затем газ выключить. Емкость накрыть крышкой и дать

Лук и мед для сосудов мозга — Сахарный диабет


Чистка сосудов головного мозга луком и медом

Многие из нас время от времени испытывают дискомфорт в области шейного отдела позвоночника. А у некоторых уже имеется официальный диагноз специалистов – остеохондроз. Все эти проблемы могут быть связаны с сосудами, в частности с сосудами головного мозга, которые нуждаются в очищении, что очень полезно как раз при таких симптомах. При болезнях или перенесенных травмах, которые оказывают влияние на шейный отдел позвоночника, происходит нарушение нормальное кровообращения. Такие нарушения приводят к тому, что мозг недополучает требуемое питание.

Все это приводит к адаптации организма, но важно понимать, что от таких проблем мы не чувствует себя лучше и нужно приложить определенные усилия, чтобы работу сосудов сделать более легкой и быстрой, т. е. очистить сосуды.

От чего очищать сосуды?

Это вполне закономерный вопрос, на который есть такой де ответ – от нежелательных веществ, прилипающих к стенкам сосудов головного мозга. В числе подобных веществ есть всевозможные шлаки, а также холестерин. Важно отметить, что очистить сосуды от всего ненужного и вредного можно и в домашних условиях, вооружившись проверенными народными средствами.

Чистка сосудов головного мозга народными средствами

Лук и мед. Вмешайте пол стакана меда и лукового сока. Полученную смесь необходимо принимать три раза в день по 1 ст. л. перед употреблением пищи. Курс приема занимает три месяца. Такой рецепт отлично чистит сосуды головного мозга. Кроме этого, ингредиенты данной смеси имеют различные полезные свойства, оказывающие общеукрепляющие действие на организм.

Гранатовый сок. Старайтесь как можно чаще разбавлять свой ежедневный рацион гранатовым соком, а также отлично действует на состояние сосудов ягоды: рябина, калина. Морковные и яблочные соки так же содействуют очищению сосудов.

Лопух. Настойка лопуха с давних времен использовать, как общеукрепляющие средство, а сегодня доказана ее эффективности при очищении сосудов головного мозга. Для приготовления настойки необходимо 10 г сушеных корней лопуха, которые засыпаются в термос и заливаются кипятком. Содержимое термоса настаивается в течение 12 ч. После каждое утро перед едой необходимо выпивать по 50 г настойки. Курс приема настойки составляет 1,5-2 месяца. После необходимо сделать перерыв 2 недели и повторить курс. Подобное лечение рекомендовано в качестве профилактики тем людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, но не имеют проблем с позвоночником шейного отдела и остеохондроза.

ТОП-5 рецептов для чистки сосудов головного мозга проверенных годами!

Сосуды имеют обыкновение забиваться вредными веществами, которыми мы злоупотребляем в процессе нашей жизнедеятельности. Отсюда ухудшение самочувствия, различные проблемы со здоровьем, повышенный риск инсульта.

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроен

Сладкий продукт пчеловодства для сосудов

Очищать сосуды как кровеносные, так и головного мозга необходимо так же часто, как и очищение всего организма. Очистка кровеносных трубок избавит от заболевания артерий, варикоза, формирования тромбов, инсультов. Для того, чтобы ваша память стала лучше, нужно всего лишь заняться чисткой сосудов головы.

Содержание:

Сосуды и их загрязнение
Какой мёд будет благотворно влиять, принося пользу для сосудов и сердца?
Как можно чистить сосуды при помощи лимона и мёда?
Применение сладкого пчелиного продукта в других вариациях
Чистка сосудов головного мозга улучшает память

Сосуды и их загрязнение

Конечно же, после проведения процедур рассчитывать на 100% возобновления всех функций головного мозга не стоит, однако реакция и внимание станут значительно лучше. У некоторых людей после лечения проявляются даже давно забытые впечатления, а поток новой информации будет значительно лучше отпечатываться в вашем сознании.

Чистку предпочтительнее проводить до и после окончания зимнего времени года. В такие промежутки вы избавляетесь как от элементов тяжелых металлов, ядов, лишнего холестерина, так и усиливаете сопротивляемость организма к вирусным заболеваниям.

Городские жители больше, чем сельские, подвержены заболеваниям сердца, атеросклерозу, варикозному расширению вен, частым болям головы. Это связанно с некачественным питанием, загрязненным воздухом. Основной проблемой считается холестерин, в норме он образует скелет стенки клеток, холиевые кислоты, участвует в насыщении организма витамином D3.

В случаях нарушенного формирования холестерина стенки сосудов становятся толще, появляются бляшки атеросклероза. Существует плотные и рыхлые липопротеины, плотные основа полезного холестерина, с низкой плотностью формируют атероматозные бляшки, оседая на стенках сосудов.

Со временем папула становится твёрже, обрастает тканью, впитывает кальциевую соль, становится больше. Таким образом, сосуд закрывается, не дает прохода потоку крови, нарушается кислородный обмен клеток. Причин для образования плохого холестерина много.

Основные факторы:
  • наследственная передача;
  • возраст человека;
  • избыточный вес;
  • вредные привычки;
  • сидячий образ жизни;
  • злоупотребление вредной пищей;
  • почечная недостаточность.

Если хотите, чтобы организм всегда работал как часы, а вашей памятью восхищались, необходимо в свой рацион включить больше овощей, ягод, плодов. Например, благодаря чернике вы не будете знать о тромбах. Апельсин благодаря пектину избавит вас от высокого содержания сахара, уменьшит степень вредного холестерина.

Помидоры полезны людям с высоким давлением, особенно в отварном виде. Яблоки благодаря клетчатке и огромному количеству витаминов благотворно влияют на весь организм. Для хорошей эластичности сосудов полезны фасоль, горох, зёрна сои.

Фрукты полезны для сосудов. Ведущими специалистами было доказано, что очищать и насыщать организм витаминами и микроэлементами нужно с самого начала осознанной жизни. Заболевание сосудов проходит бессимптомно, его непросто выявить на ранних этапах, поэтому лучше позаботиться о своем состоянии до болезни, чем во время неё.

Имеется несметное количество народных рецептов для излечения и профилактики атероматозных бляшек. Ежегодное проведение очищения при помощи народной медицины избавит вас от тяжелых металлов, бляшки станут рыхлее, уйдет окаменелость, кровообращение головного мозга и остальных органов заметно улучшится, повысится сопротивляемость к вирусным болезням.

Какой мёд будет благотворно влиять, принося пользу для сосудов и сердца?

При сердечной недостаточности рекомендовано употреблять больше глюкозы. Однако, сахар может нанести много вреда, больше чем пользы. Поэтому зачастую рекомендуют применять мед. Его принимают как прохладительный напиток в малых количествах. Как и любая микстура, он требует меры, по 27 грамм за сутки, поделив на три приёма.

Наиболее полезными сортами для сосудов и сердца являются липовый, гречишный и подсолнечный. Первый хорошо укрепляет сердечную мышцу, предотвращает воспалительные процессы в ЖКТ. Второй обогащает организм витамином А, служит профилактикой при заболеваниях сердца.

Последний сорт повышает уровень гемоглобина, приводит в норму давление, участвует в образовании крови. Если же у вас нет данных видов пчелиного продукта не беда, можно использовать любой главное, чтобы он был натуральным. Очень хорошо применять мед в составе с другими полезными продуктами, травами и соками. Это усиливает его действие на организм.

Как можно чистить сосуды при помощи лимона и мёда?

Очищение сосудов при помощи лимона, мёда и чеснока является одним из часто используемых средств. Лимоны богаты витамином С, обладают способностью повышать иммунитет, концентрируют внимание, память становится значительно лучше.

Чеснок с детства известен всем своими полезными качествами. Аромат этого овоща помогает при насморке. Употребление его в пищу избавит вас от кровоточивости дёсен, усилит кровоснабжение, обмен веществ, уменьшит давление в артериях, повысит уровень тестостерона.

Для приготовления прекрасного тонизирующего, очищающего напитка понадобиться килограмм кислых цитрусов, мед в количестве, равном выжатому соку лимона, и одна средняя головка душистого овоща.

Цитрусы нужно подержать в горячей воде около двадцати минут для усиления выделения сока. Чеснок натереть на мелкой тёрке или измельчить любым удобным для вас способом, всё смешать. Полученную микстуру распределить по баночкам, поставить под кровать или в кладовую на семь дней.

Принимать лекарственный препарат по две столовые ложки за двадцать четыре часа. Данного количества хватает на тридцать календарных дней. Употреблять лучше в утреннее время, помогает не только отчистить сосуды, но и заряжает энергией. Аромата душистого овоща благодаря лимону практически не ощущается, поэтому микстура не доставит вам дискомфорта.

С этих компонентов можно приготовить и немного другую смесь, полтора килограмма лимонов промыть проточной водой, затем, не снимая кожуры, превратить в кашицу с помощью любой техники, туда же добавить четыре головки ароматного овоща и стакан жидкого мёда. Настаивать, так же, как и в предыдущем варианте, употреблять утром и вечером по 30 грамм предварительно разбавив водицей.

Если по каким либо причинам у вас выявилась непереносимость чеснока, то можно использовать лимон с мёдом для чистки сосудов. Для этого ингредиенты берутся в равных долях, из предварительно замоченного в горячей воде цитруса извлекается сок, его смешивают с медком и оставляют настаиваться в защищенном от света месте на 7-10 дней.

Применение сладкого пчелиного продукта в других вариациях

Любителям восточной пряности придется по вкусу рецепт меда с корицей. Данная смесь поможет при чистке ваших сосудов от холестерина. Ароматная специя снижает тонус сосудов, липидный обмен становится лучше, борьба с микробами усиливается, обладает антидиабетическим эффектом. Вам для приготовления ароматной микстуры понадобится 60 грамм некристаллизованного сладкого продукта пчеловодства, 16 грамм коричного порошка и два стакана не горячей воды.

Необходимо растворить порошок в воде, и дать ему постоять примерно четверть часа, затем туда добавьте мед. Целебное питьё готово. Выпивать по сто миллилитров утром и вечером. Для уменьшения бляшек холестерина вам может понравиться рецепт, состоящий из ягод клюквы, медка, чеснока. Кислая ягода имеет ряд положительных свойств, она борется с жировыми образованиями на артериях, предотвращает инсульты, укрепляет стенки сосудов несущих кровь, борется с онкологическими заболеваниями.

Чтобы приготовить микстуру, вам нужно взять компоненты в следующих пропорциях: два килограмма болотных ягод, 400 грамм душистого овоща, их потребуется пропустить через комбайн, сито, блендер. В кашицу добавить стакан пчелиного продукта, всё смешать и поставить на пол недели для приготовления. Употреблять по два раза за день в количестве тридцати грамм.

От шлаков существует еще одно чудесное средство. Оно включает в себя четыре ингредиента, спирт, прополис, медок, чеснок. Прополис, как и всё, что связанно с продуктами пчеловодства, оказывает благотворное влияние не только на сосуды, а на весь организм. Для приготовления настойки возьмите стакан 96% спирта, 1/5 от килограмма душистого измельченного овоща.

Эти два ингредиента соединит и выдерживать в недоступном для света месте полторы недели. По истечении указанного времени, жидкость процедить, добавить столовую ложку экстракта прополиса, желательно десятипроцентного, пол гранёной рюмки медка. Употреблять можно уже через 72 часа, после введения всех компонентов.

Мед для профилактики атеросклероза, стенокардии, и других болезней сердца и головного мозга можно применять в составе с соками, травами, хреном, алоэ. Для соков хорошо подходят овощные культуры, такие, как морковь, свёкла, хрен. Смешивают их в равных пропорциях.

Из травяных чаёв заслуживает внимание состав семени укропа, корешка валерианы и медка. Вам нужно 200 грамм семян перемешать с 60 граммами измельченного корня. Все поместить в теплосохраняющую емкость на сутки, предварительно добавив чуть меньше двух литров доведенной до кипения воды. Когда вода остынет можно добавить 400 грамм последнего ингредиента.

Чистка сосудов головного мозга улучшает память

От засоров сосудов страдают не только крупные органы вашего тело, страдает и мозг. Трубки, несущие обогащенную кровь, очень мелкие, поэтому засоряются быстрее, чем остальные. Проводя два раза в год чистку сосудов мозга, вы не только улучшите свою память, у вас усилится работоспособность, уменьшатся головные боли.

Существует несколько достаточно простых рецептов для этих процедур. Лук и мёд — отличная микстура для сосудов мозга. Компоненты берутся в одинаковых долях, слезоточивый овощ предварительно измельчают и отжимают сок, получившуюся жидкость смешивают со вторым ингредиентом и ставят в холодное место. Употреблять натощак, по тридцать грамм, в течении 90 дней.

Есть и более вкусное средство для улучшения работы мозга. Ядра из пяти орехов измельчить. Добавить туда ломтик ананаса и 18 миллилитров мёда, сладкую микстуру употреблять через сутки после изготовления. Кушать по тридцать грамм в течении получаса до каждого приёма пищи. Курс применения — не более тридцати дней.

Как и каждое средство, данные рецепты имеют противопоказания. Их нельзя применять женщинам в положении и во время грудного вскармливания. Людям с болезнью почек, ЖКТ, аллергическими реакциями, микстуры также противопоказаны. Перед применением всегда нужно получать консультацию специалиста.

9 проверенных рецептов на основе меда для чистки сосудов и профилактики атеросклероза

Сердечно-сосудистые заболевания — бич нашего времени: почти все люди в возрасте после 40 лет и даже раньше сталкиваются с атеросклеротическими изменениями в сосудах головного мозга и болезнями сердца.

Но постоянно и до конца жизни зависеть от дорогостоящих и не во всем полезных фармацевтических препаратов — перспектива невеселая. На подмогу приходит народная медицина, которая считает, что регулярно употребляемый мед, например, может заменить при атеросклерозе горы таблеток. Исследования подтверждают, что употребление меда снижвет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

На основе продуктов пчеловодства в домашних условиях можно приготовить много снадобий для очищения и укрепления сосудов. Напомним, о пользе меда для сердца мы поговорили в отдельной статье.

Показания для проведения процедуры

Неправильное питание, губительная для человека экология и малоподвижный образ жизни приводят к тому, что люди начинают испытывать проблемы с состоянием своих кровеносных сосудов.

Эксперты по апитерапии уверены, что при отсутствии противопоказаний мед обязательно должен быть в рационе питания как доступная и здоровая профилактика заболеваний сердца и сосудов. И непременно нужно применять специальные целебные домашние средства для чистки сосудов, если есть следующие проблемы:

  • скачки артериального давления;
  • головные боли и головокружение;
  • ослабление памяти;
  • мерзнущие конечности;
  • одышка, учащенное или редкое сердцебиение и пр.

Полезные свойства меда

Среди представителей традиционной и народной медицины есть и противники, и сторонники лечения медом. Причем все они признают, что этот продукт содержит большое количество витаминов, минералов, органических кислот, что делает его очень ценным продуктом. Но скептики утверждают, что все эти полезные вещества находятся в меде в минимальных количествах, по сравнению с моносахаридами, которые изначально там есть и образуются при хранении.

Но ведь человек употребляет и другие продукты питания, содержащие витамины и минералы, а мед можно вводить в рацион в небольших количествах, чтобы сахара не вредили здоровью.

К тому же, в случае с болезнями сердца глюкоза, скорее, является не препятствием, а, наоборот, поводом применять апитерапию: глюкоза тоже очень полезна для сердечной мышцы и сосудов, наряду с другими составляющими этого сладкого лакомства.

  1. Глюкоза, которая находится в большом количестве в меде, быстро всасывается в кровь и дает необходимую энергию сердечной мышце, повышает тонус мышц в целом и нормализует сердечный ритм.
  2. Она расширяет коронарные сосуды, снижая тем самым повышенное давление, и растворяет холестериновые отложения на стенках артерий.

Другие достоинства сладкого лекарства ценятся сторонниками медолечения ничуть не меньше. Употребляя мед по 50-90 граммов в сутки в зависимости от веса человека, можно добиться более стабильной работы всей сердечно-сосудистой системы.

Среди прочего, этот продукт обладает следующими свойствами:

  1. Обладая противовоспалительными свойствами, он снимает воспаление в сердечной мышцы (миокардит)
  2. Поддерживает работу сердца, благодаря калию и магнию.
  3. Нормализует вязкость крови, препятствует образованию новых тромбов.
  4. Улучшает работу кроветворных органов.
  5. Считается хорошим средством, улучшающим коронарное кровообращение.
  6. Улучшает проницаемость капилляров, увеличивает тонус сосудов.
  7. Понижает уровень холестерина, что является профилактикой атеросклероза.

Также рекомендуем ознакомится с инфографикой:

Для профилактики заболеваний и улучшения работы сердечно-сосудистой системы в дневную норму меда нельзя съедать в один прием: необходимо делить ее на 3-5 раз.

9 лечебных рецептов

Все курсы лечения медом должны длиться от одного месяца до двух. Для приготовления домашних снадобий берут только натуральный продукт, исключая возможность подделки, обработки или вариант, что его перетапливали. В противном случае лекарство не принесет пользы.

1. С лимоном

Наравне с медом, лимон тоже полезен для сосудов. Чтобы кровь стала более жидкой, не образовывались сгустки и тромбы, хорошо ежедневно перед едой съедать хотя бы по ложке смеси меда с лимоном. Для этого рецепта можно брать не только жидкий, но и засахарившийся мед. Главное, чтобы он был натуральным.

  1. Берут два лимона, тщательно их моют, режут и освобождают от косточек.
  2. Перемалывают с кожурой в блендере или мясорубке.
  3. Добавляют к полученной массе 5 — 6 столовых ложек меда, тщательно перемешивают и складывают в банку.

Посмотрите приготовление на видео:

Хранят в холодильнике, употребляют на протяжении хотя бы месяца натощак по одной столовой ложке трижды в день.

2. С имбирем

Средство из имбиря, лимона и меда имеет большой спектр действия: это противовоспалительное, антипростудное, противовирусное, тонизирующее и нормализующее нервную систему средство. Но оно еще и прекрасно почистит стенки сосудов от холестериновых наслоений. Даже сам по себе имбирь является мощным кардиопротектором. А в сочетании другими ингредиентами эффект усиливается многократно.

Готовить его тоже несложно:

  1. Среднего размера корень имбиря и два лимона тщательно моют, но ни в коем случае не чистят: в кожуре обоих составляющих будущего лекарства очень много полезного для сосудов и сердца. Лимон только нужно разрезать и удалить из него все зернышки, так как они токсичны и придают горечь.
  2. Все измельчают в блендере и добавляют 4-6 столовых ложек меда, хорошо размешивают и укладывают в стеклянную банку под плотную крышку, хранят в холодильнике.

Употребляют от одного до трех раз в день, натощак, запивая ложку средства стаканом теплой воды или размешивая средство в теплой воде.

Из-за имбиря лекарство нужно с большой осторожностью применять тем, у кого есть проблемы желудочно-кишечного тракта и другие заболевания воспалительного характера. Категорически нельзя при геморрое, так как имбирь обладает способностью усиливать кровообращение и может ухудшить состояние.

3. С корицей

Мед и корица, взятые по отдельности, издавна используются в народной медицине как антисклеротические средства. Но в медово-коричных смесях они значительно усиливают действие друг друга, очень хорошо очищает стенки сосудов и одновременно снижают уровень холестерина в крови.

  1. Палочки корицы перемалывают в кофемолке и 25 г этого порошка заливают 500 мл кипятка. Настаивают до тех пор, пока настой не остнет до чуть теплой температуры или до температуры тела.
  2. Добавляют 50 г меда, растворяют и настаивают в темном месте 30-40 минут.

Принимают утром и вечером по полстакана. Для удаления холестерина из артерий так делают в течение месяца. Затем прерываются на 30 суток и повторяют курс, чтобы полностью восстановить работу всех сосудов.

4. С луком

Мед и лук — два общепризнанных продукта для поддержания сердечно-сосудистой системы в работоспособном состоянии. Чаще всего для очистки готовят лекарство из лукового сока и меда.

  1. Лук чистят, пропускают через мясорубку и отжимают сок.
  2. Смешивают сок и мед в равных пропорциях, помещают в стеклянную бутылку или банку, хорошо закупоривают и хранят в холодильнике.

Схема приема простая: по одной столовой ложке три раза в день до еды.

Лук в виде кашицы используют для приготовления лекарства вместе с медом, лимонами и грецкими орехами. Такое снадобье хорошо усиливает мозговое кровообращение и устраняет холестерин из сосудов.

Мед в смеси со свежевыжатым лимонным соком, кашицей лука и нерафинированным оливковым маслом снижает уровень холестерина при употреблении столовой ложки средства один раз в день, натощак.

5. С клюквой

Клюква известна своими антисклеротическими свойствами, как и многими другими.

Также она является одной из самых полезных ягод для сердца. Смесь с клюквой и хреном готовят на 1,5 месяца употребления: именно столько должен длиться очищающий курс. Для этого понадобится 170 г. хрена, столько же клюквы и 520 мл меда.

  1. Корень хрена чистят и убирают в морозильник на сутки.
  2. Затем клюкву перебирают, моют и высушивают на полотенце.
  3. Хрен натирают на терке, клюкву перемалывают блендером.
  4. Все смешивают, добавляют мед и настаивают сутки.

Эту массу едят по столовой ложки до еды утром и вечером.

Хрен нельзя применять тем, у кого диагностированы язвы желудка и кишечника. Не рекомендуется при беременности и лактации.

6. С укропом и валерианой

Хорошим известным народным средством для оздоровления сосудов считается лечебный настой меда с укропом и валерианой. Последний можно купить в аптеке и смолоть на кофемолке.

  1. Валериановый корень перемалывают, берут его 2 ст. л., смешивают со 100 г. семян укропа.
  2. Заливают смесь двумя литрами кипятка и настаивают до чуть теплого состояния.
  3. Добавляют 2 полные ст. ложки меда и настаивают один день.

Можно добавить несколько капель яблочного уксуса. Хранят настой в прохладном месте, принимают по ст. л. за полчаса до еды. Так делают 20 дней. После этого делают перерыв на 10 дней и повторяют курс.

7. С калиной

И мед, и калина прекрасно расширяют сосуды, снижают артериальное давление. Оба продукта укрепляют всю сердечно-сосудистую систему, помогают артериям находиться в чистоте и без помех транспортировать кровь ко всем органам.

  1. Калину перебирают, моют, сушат на полотенце.
  2. Перемалывают в блендере, обязательно с косточками, так как они содержат большое количество антиоксидантов и микроэлементов, полезных для сердечной мышцы.
  3. В калину добавляют мед в пропорциях 1/1, хорошо перемешивают и раскладывают по стеклянным банкам. Для длительного хранения добавляют немного коньяку. Но это не обязательно и не всегда допустимо, так как алкоголь, даже в минимальных количествах, разрешен далеко не всем категориям больных. Поэтому лучше готовить калину с медом без добавления консерванта, а хранить лекарство в прохладном месте.

Также посмотрите видео:

Такую сладкую калину можно употреблять вместе с чаем, как с вареньем, или просто по столовой ложке трижды в день до еды. В очень ограниченном количестве это снадобье можно тем, кто имеет склонность к гипотонии, так как оно сильно снижает артериальное давление.

Во время курсов лечения медом очень нежелательно есть другие сладости. В крайнем случае, параллельно с медовыми лекарствами, можно съесть чайную ложку этого лакомства дополнительно.

8. Паста Амосова

Лекарство из сухофруктов, лимона, орехов и меда когда-то придумал известный хирург, кардиолог, академик Амосов. Он заметил, как быстро восстанавливают здоровье больные-сердечники даже после операционного вмешательства, если начинают принимать лечебные смеси из сухофруктов.

  1. Курагу, изюм, чернослив, инжир хорошо моют, просушивают бумажным полотенцем и перемалывают в мясорубке или блендере вместе с грецкими орехами. Сухофруктов берут по 250 г, орехов — стакан.
  2. Один-два лимона (по вкусу) моют, удаляют косточки. Перемалывают вместе с кожурой, добавляют к сухофруктам.
  3. Все смешивают с 250 г меда, кладут по стеклянным банкам и хранят в холодильнике.

Пошаговый рецепт приготовления с ФОТО смотрите тут.

Также посмотрите процесс приготовления на видео:

Пасту Амосова принимают по столовой ложке 2-3 раза в день перед едой, можно на ночь. Не рекомендуется увлекаться этим очень вкусным лекарством, не превышать суточную норму.

Лечить сосуды и сердце так нужно курсами не менее месяца, далее делать перерыв и повторять. Противопоказания — в основном индивидуальная непереносимость; во время лактации также нужно соблюдать осторожность во избежание аллергии у ребенка.

9. Прополис

Среди продуктов пчеловодства прополис — один из самых полезных для сосудов. Снадобья на его основе необходимы при склонности к атеросклерозу, так как он:

  • хорошо разжижает кровь и нормализует АД;
  • повышает качественный состав крови, и в первую очередь снижает концентрацию холестерина в крови;
  • очищает сосуды и снижает их ломкость;
  • предупреждает ишемическую болезнь, инфаркт миокарда, стенокардию, сердечную недостаточность.

Прополис можно принимать в виде готовой аптечной настойки: добавляют 7 капель на 30 мл воды и пьют трижды в день натощак в течение 21 дня. Потом делают перерыв 7 дней и повторяют. Всего должно быть три курса.

Можно приготовить водную вытяжку.

  1. Порошок прополиса заливают в термосе водой 40 градусов в пропорции 1/10 или, если хорошая переносимость, 2/10. Настаивают два дня, постоянно встряхивают термос.
  2. Принимают трижды в день по столовой ложке за 40 минут до еды в течение 50-60 дней.

Это лечение лучше начинать с нескольких капель, чтобы исключить аллергию.

Заключение

Продукты пчеловодства издавна использовались людьми для лечения сосудов. Регулярное применение таких замечательных природных антисклеротических средств поможет сохранить артерии и вены в чистоте и хорошо себя чувствовать, не обращаясь к докторам до самого зрелого возраста.

Народные средства для сосудов головного мозга — Советы Народной Мудрости

Почему важно следить за состоянием сосудов?

Состояние сосудов — один из показателей здоровья организма. И особую важность в этом смысле представляют сосуды головного мозга, поскольку от их выносливости напрямую зависит кровоснабжение, а, значит, деятельность головного мозга.

Активность, физическая и умственная работоспособность, хорошая память, уравновешенный характер, крепкий сон — все это дают нам здоровые сосуды головного мозга.

Запущенное состояние сосудов мозга сказывается плохим самочувствием, головокружениями, головными болями, слабостью и быстрой утомляемостью, угасанием памяти и умственной активности, сонливостью и вялостью, бессонницей и многими другим неприятными симптомами.

Причем не стоит полагать, что проблемы с сосудами головного мозга — бич старшего поколения, страдающего атеросклерозом, гипертонией и ишемией. На состояние сосудов влияют травмы, перенесенные инфекции, нездоровый образ жизни и вредные привычки, врожденные и приобретенные заболевания, а также стресс и сильные душевные переживания.

За состоянием сосудов необходимо следить с молодых лет, укреплять их народными средствами для сосудов головного мозга. Народные средства для сосудов мозга помогут поддерживать мозг при легких формах расстройств и предупреждать более тяжелые нарушения деятельности.

Хорошим дополнением станут укрепляющие процедуры — закаливание, правильное питание, спортивная нагрузка и здоровый сон.

Народные рецепты для укрепления и расширения сосудов головного мозга

Сосновый мед для сосудов головного мозга

Лучшим народным средством являются молодые побеги сосны, появляющиеся из почек в конце весны или начале лета.

Для приготовления соснового меда для лечения вам потребуются молодые сосновые веточки. Возьмите двухлитровую кастрюлю. Положите молодые побеги сосны до 10 см. Залейте литром воды.

Поставьте на плиту и варите, пока веточки не станут совсем мягкими. Вода в процессе варки выкипает, поэтому после окончания варки и процеживания необходимо долить ее, чтобы получить литр отвара. Также можно подливать понемногу воды в процессе варки.

Затем, в еще горячий отвар добавьте килограмм сахарного песку и измельченный в блендере лимон (вместе с цедрой). Можно также добавить имбирь.

Приготовленный состав проварите еще 5 минут и разлейте получившийся душистый мед в баночки.

Дозировка при лечении:

1 столовая ложка один раз в сутки.

Боярышник превосходно укрепляет сосуды головного мозга

Сужение сосудов головы, при первых его проявлениях, эффективно лечится цветками и ягодами боярышника кроваво-красного. Это растение распространено повсеместно на территории нашей страны.

Настой цветов боярышника

Высушенные цветки и ягоды можно заваривать одновременно с чаем в заварочном чайнике. Или приготовить настой из двух столовых ложек смеси цветков и ягод (можно заваривать ягоды и цветы по отдельности) на стакан воды.

Дозировка при лечении:

Настой пить по столовой ложке каждый раз перед едой.

Также вы можете приготовить дома спиртовую настойку боярышника

Для этих целей возьмите свежесорванные цветы или ягоды боярышника, промойте в проточной воде. Подождите, когда вода стечет. Сложите цветы и ягоды в банку и залейте водкой. Настаивайте в темном месте.

Дозировка при лечении:

Применять, добавляя по 10 капель в чай или на стакан воды.

Отвар из шиповника и иголок сосны

Возьмите 1 столовую ложку мелко измельченных иголок сосны и 4 столовых ложки измельченных плодов шиповника. Залейте 1,5 литрами воды, доведите до кипения. Варите на медленном огне 10 минут. Перелейте в термос. Пусть отвар настоится в течение 3-4 часов.

Дозировка при лечении:

Процедить и пить вместо воды в течении дня вместо чая. Для улучшения вкуса можно добавить мед. Лечение продолжительное, в течении 4 месяцев.

Сосна и боярышник — очень сильные и эффективные народные средства для лечения сосудов головного мозга.

Поэтому не увеличивайте дозировку, чтобы не навредить себе.

Одуванчик

Одуванчик знаком не только сельским жителям. Из его желтых головок готовят вкуснейшее и очень полезное варенье. Но мало, кто знает, что высушенные и свежие корни одуванчика являются эффективным средством в лечении сужения просветов между стенками артерий и улучшения памяти.
Сухие корни одуванчика измельчить до порошкообразного состояния.

Дозировка при лечении:

В лечебных целях съедать по ложке порошка, перед каждым приемом пищи. Можно смешивать с медом, чтобы уменьшить горечь, присущую корням.

Клевер

Отлично справляется с первыми признаками атеросклероза спиртовая настойка из клевера лугового.

Для ее приготовления любая емкость наполняется до верха цветущими головками клевера и заливается водкой. Настаивается две недели.

Дозировка при лечении:

Применять, добавляя по 10 капель в чай или на стакан воды.

Можно ежедневно готовить чай из цветков клевера и пить его вместо воды. Клевер способствует улучшению памяти, снижает шум в ушах.

Чеснок и лимон

В лечение атеросклероза сосудов головного мозга находят широкое применение такие народные средства, как чеснок и лимоны. Существует несколько комбинаций их применения.

Рецепт 1:

Головку чеснока очистить и измельчить в блендере до состояния кашицы. В стеклянной емкости залейте растительным маслом (оливковым или соевым, кукурузным или подсолнечным). Закройте капроновой крышкой, поместите в холодное место.

Дозировка при лечении:

Утром, днем и вечером за пол часа до еды принимайте смесь 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока и 1 чайная ложка чесночного масла.

Рецепт 2:

Для лечения сужения сосудов головного мозга используйте рецепт приготовления Тибетского бальзама долголетия. Более подробно о том, как приготовить тибетский бальзам здоровья и долголетия, о его воздействии на организм и противопоказания

http://elklub.ru/narodnye-sredstva-dlya-sosudov-golovnogo-mo…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *