Массаж при повышенном давлении и гипертонии: можно ли делать

Содержание статьи:

На теле человека существует огромное количество биологически активных точек, ответственных за функционирование того или иного органа.

Вот почему массаж при гипертонической болезни, если знать особенности его проведения, способен творить настоящие чудеса:

• Устранять головные боли и головокружение;
• Быстро возвращать артериальное давление к нормальным показателям;
• Успокаивать и расслаблять;
• Предотвращать приступы гипертонического криза.

Массаж головы лучше делать в кабинете у профессионального мастера, но можно и самостоятельно, просмотрев обучающее видео и освоив базовые техники проведения массажа при повышенном давлении – это большое преимущество, так как многие пациенты не имеют возможности регулярно приезжать в клинику или медицинский центр на лечебные процедуры.

Кроме того, точечный массаж на время гипертонии можно делать почти всем, за исключением некоторых противопоказаний, но о них будет сказано ниже. Это хороший способ быстро улучшить самочувствие, если прием медикаментов нежелателен.

Как действует массаж головы при высоком давлении

Кровяное давление регулируется двумя главными центрами головного мозга – продолговатым мозгом и гипоталамусом. Сюда поступают нервные импульсы из периферических кровеносных сосудов, которые в свою очередь получают сигналы от рецепторов.

Если оказывать воздействие на эти рецепторы, действительно можно регулировать артериальное давление.

В этом и заключается техника проведения массажа при высоком артериальном давлении. При массаже оказывается воздействие на нервные окончания, они посылают импульсы к сосудосуживающему центру, его тонус снижается, зато при этом повышается тонус ядер блуждающих нервов. В результате давление стабилизируется, если оно было повышено.

Массаж головы или самомассаж при гипертонии можно также делать успокаивающий при повышенной возбудимости центральной нервной системы. Внутреннее равновесие пациента играет большую роль при таком диагнозе, как гипертония. Потому важно знать, как можно быстро восстановить его.

Но чтобы получить нужный эффект и не причинить еще больший вред, нужно знать и точно соблюдать технику проведения, быть хорошо знакомым с анатомическим строением тела человека и механизмами основных физиологических процессов.

Методы проведения массажа при гипертонии

Перед сеансом массажа необходима подготовка пациента. Прежде всего, следует измерить артериальное давление. Если оно высокое, продолжительность процедуры должна быть не более 15 минут.

Нужно обратить внимание на состояние больного. Если он возбужден и неспокоен, любое прикосновение к участкам кожи, особенно головы, на которых расположены нервные рецепторы, может быть для него болезненным и дискомфортным.

Пациента следует расслабить – для этого можно включить приятную, релаксирующую музыку или шумы природы, предложить травяной чай с мелиссой или валерианой. После того, как пациент успокоился и расслабился, можно делать массаж.

Воротниковая зона

Больной удобно сидит на стуле или топчане, все движения выполняются сверху вниз. Сила давления умеренная.

1. Поглаживания ладонями. Ладони расположены за ушами, их медленно опускают по задней поверхности шеи к середине лопаток, затем, не отрывая ладони от кожи, возвращаются вверх к лимфоузлам на шее и над ключицами.
2. Поочередное растирание надплечий к лопаткам. Растирания нужно делать не так интенсивно, как на других частях тела. Вначале прорабатывается одна сторона грудной клетки, затем вторая. Нужно стараться не задевать остистые отростки.
3. Растирания по спирали в том же направлении.
4. Пиление.
5. Пересекание надплечий.

Каждый прием следует завершать несколькими поглаживаниями, чтобы расслабить мышцы. Обморок и головокружение предупредит поворот головы в сторону и немного вверх.

Паравертебральные зоны

Чтобы научиться правильно делать массаж этой зоны, следует обязательно ознакомиться с видео. Вначале подушечками двух пальцев выполняется прямолинейное растирание, начиная от затылочной кости вниз к лопаточным углам. Затем в том же направлении проводится спиралевидное растирание.

После этого подушечками указательных пальцев делают попеременное растирание паравертебральных зон, вначале от затылочной кости к лопаткам, затем вокруг остистых отростков. Сила нажима должна быть умеренной, нельзя допускать наклона головы пациента вперед. В завершение выполняются поглаживания.

Зона надплечий

Вначале вы

полняются спиралевидные растирания, начиная от плечевых суставов. Затем переходят к спиралевидным растираниям. После этого делается пересекание надплечий, пиление и разминание плечевой зоны щипцеобразными движениями.

Профессиональный массажист может также провести массаж шеи спереди и сзади. Но поскольку на этом участке тела расположено очень много важных нервных окончаний и артерий, самостоятельно их массировать не рекомендуется.

В последнюю очередь прорабатываются лоб и волосистая часть головы. После окончания сеанса массажа пациенту нельзя сразу вставать. Несколько минут он должен спокойно посидеть, закрыв глаза, иначе можно спровоцировать обморок.

Противопоказания к проведению массажа при гипертонии

В некоторых случаях нельзя проводить массаж, если артериальное давление повышено и есть все симптомы высокого давления у женщин, к примеру. Противопоказания следующие:

• Артериальная гипертензия третьей стадии;
• Гипертонический криз;
• Пороки сердца;
• Раковые опухоли;
• Плохая свертываемость крови;
• Туберкулез в активной форме;
• Венерические заболевания.

К временным противопоказаниям относятся нарушения целостности кожных покровов, гнойничковые высыпания на коже, инфекционные заболевания любого характера. Массаж не проводят, если пациент страдает психическими расстройствами.

Лихорадка, повышение температуры тела, расстройства со стороны пищеварительного тракта также являются условными противопоказаниями к проведению массажа при гипертонии.

Массаж при артериальной гипертензии нужно делать регулярно, полным курсом, только тогда он будет эффективен и полезен. Курс, в зависимости от состояния пациента, включает от 10 до 15 процедур.

Повторяют курсы каждые 6-8 месяцев – это предупреждает приступы гипертонического криза и позволяет предупредить такие опасные осложнения, как инсульт и инфаркт миокарда. Видео в этой статье продемонстрирует суть массажа при гипертонии.

Укажите своё давление

Точечный массаж при лечении гипертонической болезни

Гипертония занимает одно из первых мест среди хронических болезней взрослого населения. Помимо медикаментозной терапии лечение гипертонии рекомендуют проводить консервативными методами. Один из примеров такого метода – массаж. Его симптомы и лечение имеют индивидуальный характер.

Точечный массаж как способ снизить АД

Массаж при гипертонической болезни способствует улучшению работы середечно-сосудистой системы. Для снижения артериального давления используют как профессиональные техники, так и самомассаж.

При увеличении или снижении АД в мозг поступают импульсы от рецепторов, расположенных на поверхности тела. В процессе массажа активность таких импульсов меняется, показатели АД нормализуются. Массаж способен оказывать успокаивающее действие, стимулирует нервные точки головного мозга снижать возбудимость. Это обеспечивает защиту от стрессов, которые так часто является причиной гипертонии.

На коже имеется множество точек, отвечающих за активацию работы тех или иных органов. Массируют те участки кожи, на которых расположены эти точки.

Массаж наиболее эффективен в борьбе с гипертонией. Самомассаж точечным способ провести сложнее в силу трудности определения расположения необходимых точек на поверхности кожи. Он помогает тем, у кого наблюдается сердечная недостаточность, стенокардия. Осторожно следует проводить такой вид массажа при ишемических заболеваниях. Массаж проводят слабыми движениями в начале сеанса и усиливают их к середине. Растирание происходит кончиками указательных пальцев.

Движения массажиста при таком виде процедуры начинаются с коленных суставов. Затем массажу подвергаются кости ступни. После этого работают над группой мышц шеи, затылка и линией головы. Массаж головы у пациентов с высоким АД длится не больше трех минут. Последней массируют область за ухом, совмещенную с нижней челюстью. Это способствует снижению АД. Так же избавиться от повышенного АД помогает стимуляция кровотока в области шеи. Массаж этой области стоит начинать с поглаживания подбородка в районе лимфоузлов в течение трех минут. Далее немного прощупывают кивательную мышцу и затем растирают этот участок кожи по направлению сверху вниз.

Точечный массаж при гипертонии также эффективен в области предплечий. Здесь кожу растирают по направлению к лопаткам. Обработку проводят сначала одной части грудной клетки, затем второй. Для снижения АД эту часть обрабатывают по спирали, затем выполняют прием пиления. Пиление специалист делает двумя руками преимущественно локтевым краем кисти. При массаже важно не задеть остистые отростки позвоночника, поскольку это может привести к резкому повышению АД.

Перед началом сеанса пациенту необходимо расслабиться, лучше полежать в течение 10 минут.

Пищу не рекомендуется принимать за 2 часа до процедуры. Назначаемые лекарства лучше принимать до массажа.

Классическая техника выполнения массажа

Существует также классическая техника проведения массажа. Классический массаж выполняется специалистом. В отличии от точечной техники классическая выполняется по всем областям в несколько подходов:

• Поглаживания и растирания.
• Выжимания.
• Разминания.

Первый подход выполняют для шейного отдела позвоночника. Массажные движения проводятся снизу вверх. Следующий подход представляет собой более энергичные движения. Выжимание воздействует на подкожную клетчатку и мышцы. Способствует стимуляции кровотока и тканевого обмена в обрабатываемых местах. Выжимание проводится несколькими приемами – ребром ладони, основанием ладони или используя пальцы обеих рук. Массирование следует проводить по надплечной и воротниковой зонам. Больным гипертонией массаж проводят в течение 20 минут.

Наступление улучшения в самочувствии наблюдается после нескольких процедур.

Массажная техника при повышенном АД может быть направлена сначала на нижнюю часть тела. Затем выполняют массаж воротниковой зоны и головы. Выполняя совместно растирание и разминание можно достичь наибольшего эффекта. Мышцы головы и область затылка массируют в случаях заболеваниях кожи, появления усталости и умственном переутомлении.

Сначала специалист работает с волосистой частью головы, затем с лицом. Пациент должен лежать или сидеть. Каждый прием следует проводить кончиками пальцев или поверхностью ладони. Движения направлены ото лба к затылку и от макушки к вискам. Выполняют растирание, надавливание и поглаживание. Массаж лица проводят в определенном порядке:

• кожа лба;
• глазницы;
• подбородок;
• верхняя губа;
• нос;
• щеки;
• уши.

Массируя глазницы, сначала проводят поглаживание по направлению к вискам, затем – растирание, разминание и вибрацию. Движения пальцев вокруг глаза могут сопровождаться легким потиранием века. Приемы в отношении щек и носа выполняют по направлению к шее и ушам. Важно помнить, что в целях лечения заболевания можно обойтись легкими поглаживаниями лица.

Массаж шеи необходим для усиления оттока венозной крови.

Для стимуляции кровотока можно использовать приемы щипеобразного поглаживания в области грудной зоны и кольцевого растирания в сосцовой зоне, разминание надплечий. Обязательно прорабатывают боковые и заднюю части шеи. Затем, не прерываясь, переходят к массажу спины. Массируют ее в направлении снизу вверх или сверху вниз, когда пациент находится в лежачем положении с согнутыми в локтях руками. Начав с поглаживаний, специалист выполняет обхватывающие приемы по все спине руками от крестца вверх до надключичных ямок. Проводят различные виды растирания и разминания. Растирание позвонков лучше проводить кругообразными движениями. Этот вид растирания лучше воздействует на рефлекторные зоны. Область таза массируют снизу вверх с поглаживанием, растиранием двумя руками.

Самомассаж и иглоукалывание

При отсутствии возможности посещать массажиста, мероприятия по снижению АД можно проведением самомассажа. Наиболее подходящее время – первая половина дня. Для этого нужно проводить все приемы, используемые в классическом массаже. Самомассаж массируется:

• спина в сидячем положении мягкими поглаживаниями;
• каждая ягодичная мышца;
• живот (в сидячем положении) кольцевыми движениями.

Самомассаж головы при гипертонии выполняют с применением растирания и надавливания по направлению к росту волос. Перед проведением процедуры массируют макушку, используя все виды поглаживания. Затем уделяют внимание затылку, лбу и вискам. К концу сеанса подушечками пальцев круговыми движениями массируют виски.

Однако при гипертонии проводить массаж противопоказано, если обнаружены следующие проблемы:

• гипертонический кризис;
• третья стадия гипертонии, протекающая с осложнениями;
• дисфункция почек;
• кровотечения;
• повышенная температура тела человека;
• онкологические заболевания.

Иногда больные гипертонией прибегают к сеансам иглоукалывания, ставшими такими же эффективными. Такая техника предполагает воздействие на сверхчувствительные нервные центры, которые моментально доносят импульсы в мозг. Такие импульсы опережают болевые сигналы и гасят их. Уколы иглами позволяют блокировать в мозгу участки, которые становятся источником болевых ощущений. С помощью ряда подобных процедур восстанавливается кровообращение и общее состояние организма. Наблюдается снижение воспалительных процессов и нормализуется выработка гормонов. На теле насчитывается более трехсот сверхчувствительных точек. После введения игл в эти точки, пациент находится в неподвижном положении около 20 минут.

Такой вид массажа противопоказан при наличии сильных стрессов у пациента, беременности. Не рекомендуют процедуру в целях избавления от гипертонии и лицам старше 70 лет.

Результаты исследований

Для практического подтверждения пользы массажа для больных гипертонией были проведены исследования. Пациентов распределили на 2 группы в зависимости от уровня АД. Первой группе проводили точечный способ оздоровления с медикаментозным лечением. Вторая группа получала только медикаментозное лечение. Каждая группа делилась на подгруппы. Подгруппа А включала людей с мягкой гипертонией, подгруппа В – с умеренной. Надавливание на сверхчувствительные точки (акупунктуры) производилось ежедневно в утреннее время до приема лекарств. Лечение считалось успешным, если у больного снижалось АД на 10% или на 5 мм рт. ст.

Перед началом стационара и через 12 недель терапии пациенту проводили суточный мониторинг АД, ЭКГ и эхокардиографические исследования. Влияние на точки при массировании проводилось в течение 20 минут в течение 19 дней в положении пациента лежа на спине. После сеанса давалось время на восстановление не менее 30 минут. Общий принцип проведения массажа для всех больных – массирование точек «общего воздействия», находящихся на конечностях и точек воротниковой зоны (G110, TR5, E36 и другие). Эти точки связаны с вегетативной нервной системой (часть нервной системы, регулирующая работу внутренних органов). При их стимуляции в мозгу создаются определенные сигналы, повышающие тонус всей нервной системы и снятием усталости.

Добившись снижения АД специалист воздействовал на плечевые точки: C 2, С 3, MC 6, MC 7, точки группы V. Отличный терапевтический эффект оказывала стимуляция на точки иннервации сердца. Точечному массажу подверглись точки на руках и ногах – V60, E36, RP4. Анализируя результаты эксперимента по результатам мониторинга и ЭКГ, исследовали сделали вывод, что точечный массаж больных мягкой формой гипертонии значительно снизил АД уже на шестой день. ДАД составило около 90 мм рт. ст. У больных умеренной формой снижение АД наблюдалось на восьмой день. ДАД составило около 105 мм рт. ст. Вторая группа получала терапию только лекарственными средствами: бета-блокаторами, нитратами и диуретиками.

Снижение АД наблюдалось на 9 день лечения. ДАД составило около 91 мм рт. ст. У пациентов с умеренной формой заболевания на 11 день ДАД составило 102 мм рт. ст. Когда массируют точки, гипертензия характеризуется снижением АД. Точечный метод в сочетании с медикаментозной терапией способствует наиболее быстрому и стойкому снижению АД.

Мероприятия по реабилитации пациентов должны содержать массаж и самомассаж.

Все лечебные техники массажа требуют внимательного изучения и практики. Тщательное и правильное проведение этих процедур никогда не ухудшит состояние здоровья. Массаж показан людям с первой и второй степенью заболевания, а так же пациентам с психоэмоциональным расстройством. Если в группе риска оказались пациенты с излишней массой тела, массаж показан для похудения и при лечении заболеваний сердца. Это терапия, благотворно влияющая на работу кроветворных органов.

показания, назначение, особенности и нюансы выполнения

Еще в древние времена для избавления от всякого рода недугов использовали массаж. Эта процедура давала хороший эффект и в борьбе с повышенным давлением. В современном мире известно большое количество массажных техник, оказывающих благоприятное воздействие на организм. Применением массажа при гипертонической болезни можно устранить неприятные симптомы, в значительной степени снизить количество употребления лекарственных средств.

Влияние массажных процедур

Массаж появился очень давно, еще в древнем Египте его использовали в качестве средства по уходу за телом. У римского народа этот процесс имеет несколько видов – сухой или с маслами, интенсивный или слабый, скоротечный или длительный. У славян массаж ассоциировался с парилкой и выполнялся вениками из дубовых или березовых листьев.

Целью массажа (как и физических занятий) является активизация работы жизненно важных органов. Массаж – это динамичный способ воздействия на определенные участки туловища путем дозированных механических нажатий. Процесс выполняется с соблюдением особых техник и приемов или с применением специальных аппаратов. Но по степени влияния, а также по самому действию на человеческий организм массаж значительно отличается от других физиологических способов терапии.

Под воздействием массажных техник в центральную нервную систему от кожи, сухожилий, внутренних органов, связок, сосудов и мышц начинают поступать потоки импульсов. Они принимаются корой головного мозга и пробуждают реакцию организма. Это проявляется в виде разнообразных перемен в тканях и органах. Через курсовые массажные приемы можно оказывать влияние на возбудимость нервной системы, а через нее – на работу всех остальных органов. К тому же в процессе механического воздействия на кожный покров изменяется перемещение крови, лимфы, а также происходит растягивание и перемещение тканей.

Таким образом, с помощью массажа пробуждается физиологическая реакция со стороны нервной системы, но при этом от пациента не требуется проявления активности и волевого напряжения. Под воздействием массажа улучшается регуляция окислительно-восстановительных процессов, гемодинамика и лимфоток, то есть в целом активизируется вещественный обмен.

Показания и ограничения

Многие интересуются тем, можно ли делать массаж при гипертонической болезни. Ответ однозначно положительный. В профилактических целях следует выбирать оздоровительный массаж. Основным показанием к проведению массажа при гипертонии является наследственная склонность к повышению давления. В этом случае врачи рекомендуют как минимум дважды в год проходить курс гигиенического массажа.

Ограничениями к проведению массажа при гипертонической болезни являются:

1. Гипертонический приступ.
2. Гипертония в последней стадии с тяжелыми осложнениями в виде почечной, сердечной недостаточности и проблем с дыханием.
3. Лихорадочные состояния и воспалительные процессы.
4. Кровотечения и склонность к ним.
5. Кожные болезни.
6. Тромбоз, тромбофлебит, воспаление и лимфангоит.
7. Состояния, сопровождающиеся психомоторным возбуждением.

Кроме того, очень важно, чтобы все механические воздействия (как и сама терапия) осуществлялись квалифицированным врачом. У него должен быть необходимый уровень теоретических знаний и практических навыков.

Как подготовиться к массажу

Массаж – не просто поглаживание кожи и разминание различных участков тела. Это специально разработанный механизм воздействия на организм в целом. Неправильная подготовка к процессу может существенно снизить эффект.

Для достижения положительного результата пациенту необходимо сделать следующее:

1. Расслабиться. Лучше всего приходить на процедуру заблаговременно, чтобы была возможность перестроиться.
2. Не есть много. Принимать пищу рекомендуется не позднее, чем за два часа до сеанса, еда должна быть легкой. Кроме того, запрещается употреблять крепкий чай и кофе.
3. Перед массажем необходимо принять все прописанные врачом препараты.
4. Не курить за 3 часа до и после процедуры.

Нарушение этих правил в значительной степени снизит эффект. Употребление кофе может вызвать у некоторых пациентов повышение артериального давления.

Массажные техники

Специалисты рекомендуют использовать две массажные техники:

1. Классическая схема.
2. Точечный массаж при гипертонии.

Особенности массажа

Эта методика применяется специалистами в большинстве лечебных центров, специализирующихся на лечении гипертонии. Основное внимание при лечении гипертонической болезни уделяется зонам, связанным с нервными окончаниями. Итак, главные области массажа при гипертонической болезни:

1. Голова.
2. Шея.
3. Воротниковая часть.
4. В редких случаях выполняется массаж всей спины и ягодиц.

Особенности массажа при гипертонической болезни заключаются в разминании нижних участков тела с плавным переходом к воротниковой зоне, а далее на голову. Этот прием позволяет стимулировать сосудистые рецепторы для перераспределения кровотока и стабилизации артериального давления.

Для проведения процесса применяется следующее:

1. Поглаживания. Поглаживающие движения способствуют расслаблению мышц и подготавливают тело к более глубокому воздействию.
2. Растирания. Производят похожий эффект.
3. Разминания. Специалист разминает группы мышц кончиками пальцев. Эти движения приводят к расслаблению спазмированных зон и нормализации кровотока.
4. Надавливания. Этот способ используется тогда, когда предыдущий осуществить невозможно.

Чередование поглаживания с разминанием и надавливаниями дает заметный результат. Длительность массажного сеанса не должна быть дольше 20 минут. Чтобы закрепить результат, нужно пройти полный лечебный курс, складывающийся из 12-16 сеансов. Улучшение состояния у пациента начнется после пятой процедуры.

Классический массаж

В медицине существует огромное количество видов массажа. При гипертонической болезни принято использовать классическую технику, но при этом не рекомендуется задействовать зону спины выше поясницы. Исключением могут послужить отдельные случаи.

Технологическая схема массажа при гипертонической болезни:

1. Поясница, конечности и живот обрабатываются поверхностно, без использования глубинных приемов разминания и обильного растирания.
2. Далее выполняется массирование воротниковой части в сидячем положении.
3. После этого выполняется массаж шеи и головы.

Это именно те части, с которыми следует работать, если установлен диагноз «гипертония».

Шейный отдел и воротниковая зона

Прежде чем начинать процесс, следует определиться с позой пациента. Выполнять массаж допустимо как в сидячем положении, так и в лежачем. Но чаще всего пациент садится, а массажист занимает позицию сзади или с боковой стороны. Методика массажа при гипертонической болезни состоит из определенных видов воздействия:

1. Поглаживание. Как правило, это первый шаг, позволяющий разогреть шейный отдел. По направлению сверху вниз выполняются плавные поглаживающие движения, далее в стороны (от середины к краям). Выполнять движения нужно с чередованием – обхватывающие, гребнеобразные плоскостные и щипцеобразные. Это помогает расслабить мышцы и избавиться от напряжения.
2. Растирание. На этом этапе движения становятся напористее. Выполняются они при помощи кулака и подогнутых пальцев или ладошки по направлениям сверху вниз и от середины к краям. Этот прием оказывает более глубокое и эффективное воздействие на мышцы. Улучшается гемодинамика. Кроме того, можно использовать круговое растирание (большой и указательный пальцы «рисуют» полукруг возле шеи), которое дает очень хороший эффект.
3. Разминание. С помощью большого, указательного и среднего пальцев прорабатывается трапециевидная мышца. Выполняется действие вдавливающими движениями по кругу. Это область чаще всего является причиной образования головных болей, поскольку в ней образуется застой крови. Если при разминании появляются болевые ощущения, рекомендуется продолжать, но снизить степень интенсивности.
4. Постукивание. Этот шаг дает хороший эффект, если у пациента наблюдается застой жировых отложений. Производятся движения подушечками пальцев. Они должны быть стремительными и сильными. В результате уходит напряжение, а нервная система приходит в тонус.
5. Выжимание. Прием используется при лечебном и спортивном видах массажа. Этот метод отлично помогает справиться с отеками и способствует улучшению оттока лимфы. Так называемые выжимания осуществляются путем давления на участок. Рука кладется сбоку от позвоночника на затылочную часть, начинаются движения вниз до второго грудного позвонка к плечу и дельтовидной мышце.
6. Скольжение. Это завершающий этап массажа. Выполняются поглаживающие движения подушечками пальцев сверху вниз и обратно.

Чтобы массаж при гипертонической болезни дал максимальный эффект, необходимо разбить точки по группам. Одни области прорабатывать по четным дням, другие – по нечетным. Это позволит упорядочить процесс и получить быстрый результат. Для снижения напряжения достаточно процедуры продолжительностью 30–60 секунд. Описанный метод универсальный, его можно применять даже при низком давлении.

Массаж живота

Особенность рефлекторного массажа живота при гипертонической болезни состоит в том, что его назначают только пациентам с вялой и дряблой брюшной стенкой, а также в случае слабых мышц живота, при энтероптозе, постоянных запорах, метеоризме. Массаж живота позволяет устранить все перечисленные проблемы и восстановить сердечную деятельность. Движения при работе с брюшной полостью не должны быть энергичными, все выполняется плавно и спокойно. Из стандартных приемов классического массажа исключаются разминающие движения и все виды прерывистой вибрации (похлопывание, поколачивание и прочее). Если у пациента есть застойные явления в большом круге кровообращения то ему назначают массаж нижних конечностей.

Массаж живота рекомендуется сочетать с физическими нагрузками. Они должны быть правильно подобраны и дозированы. Продолжительность одной процедуры составляет не более 15 минут, проходить курс нужно ежедневно на протяжении 20–25 дней.

Точечный массаж при гипертонии

При гипертонии врачи рекомендуют использовать точечную технику. Улучшение состояния пациента в этом случае наблюдается уже после третьего сеанса. Для нормализации артериального давления рекомендуется проходить массажные манипуляции курсами. Чаще всего в курс входит от 16 до 25 сеансов. Для получения максимального результата следует посещать специалиста 2 раза в день.

Точечный массаж при гипертонической болезни нужно делать регулярно. Главное, чтобы пациент ровно дышал через нос и был расслаблен. При гипертонической болезни 1 и 2 стадии массаж точечный выполнять можно. Он разрешен даже при ишемической болезни сердца, но только не во время приступа.

Техника выполнения

В процессе процедуры специалист наводит указательный палец на нужную точку и начинает ее массировать. Интенсивность поглаживания в начале и в конце процедуры очень легкая, в середине силовые воздействия увеличиваются. Итак, точечная методика массажа при гипертонической болезни заключается в следующем:

1. В первую очередь работа выполняется с точками, расположенными у края коленного сустава и чуть ниже, то есть рядом с центральной частью. Делается это на протяжении пяти минут.
2. Следующие точки воздействия расположены на четвертом пальце и ниже коленной чашечки. Тоже прорабатываются в течение пяти минут одновременно.
3. Третьи точки – между косточками плюсны. Массировать пять минут.
4. Четвертые – находятся там же, только на этот раз берется участок второй и третьей кости. Проработка пять минут.
5. Пятые – на четвертом пальчике и выше лодыжки с внутренней стороны.
6. Шестые – область подкожной мышцы на шее, где происходит соединение с затылочным бугром. Продолжительность такая же.
7. Седьмая – на пересечении линии головы с ушными раковинами. Массировать 3 минуты.
8. Восьмая – ямочка за ухом (рядом с нижней челюстью). Прорабатывать 3 минуты.

Самомассаж при гипертонии

У больных часто возникает вопрос: можно делать массаж при гипертонии самостоятельно? При этом заболевании допускается такой вариант. В этом случае необходимо соблюдать те же правила, что и при лечении у специалиста. Больному перед процедурой необходимо принимать препараты, снижающие артериальное давление. А также можно понизить этот показатель путем выполнения специальных упражнений. Делать самомассаж рекомендуется утром.

Чтобы выполнить действия, следует принять максимально удобное положение, в котором можно будет полностью расслабиться. Для этого больному нужно прилечь или остаться в положении стоя. При лечении гипертонии в домашних условиях необходимо выполнять поверхностные поглаживания, растирания и разминания. В процессе осуществления манипуляций непременно нужно делать небольшие перерывы.

Есть пациенты, которые отмечают, что после выполнения массажа у них поднимается артериальное давление. Это нормальное явление. Самостоятельно можно выполнять при гипертонии массаж воротниковой зоны, спины, шеи и живота. Спину рекомендуется массировать в сидячем положении. Выполняется это растирающими массажными движениями. Живот следует массировать в сидячем положении, производя круговые движения вокруг пупка. Понятие гипертонии и массажа неразрывно связаны между собой. Именно по этой причине такая техника используется для стабилизации состояния пациента.

Заключение

Массаж и самомассаж очень эффективны в борьбе с повышенным артериальным давлением. Эти манипуляции помогут улучшить самочувствие, предотвратят возникновение гипертонических кризов и позволят сократить дозу принимаемых лекарственных средств. Чтобы достичь более высокой эффективности, рекомендуется совмещать при гипертонической болезни массаж и ЛФК (лечебно-физкультурный комплекс).

Безусловно, лучше обращаться за помощью к профессионалам, которые хорошо знают анатомию тела и могут оказывать воздействие на рефлекторные зоны, эффективно снижая тонус сосудов. Но если такая возможность отсутствует, то самомассаж тоже поможет значительно улучшить состояние. Только необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Массаж при гипертонии: техника выполнения, противопоказания

Многие специалисты отмечают положительное воздействие массажа при гипертонии. Именно поэтому его нередко используют как вспомогательное средство для снижения давления, а также как комплексный прием в борьбе этой болезнью.

Основные сведения

Гипертония – заболевание, которое диагностируется при повышенном артериальном давлении. Есть ряд причин, которые предопределяют развитие этой болезни. Среди них выделяют:

1. Возрастные измерения.
2. Низкий уровень физической активности.
3. Наличие большого процента подкожного жира (ожирение, лишний вес).
4. Чрезмерное употребление алкоголя.
5. Наследственность.

В медицине принято классифицировать гипертензию на стадии или степени, которых насчитывается три:

• от 140 на 90 до 159 на 99 – 1-вая степень;
• от 160 на 100 до 179 на 109 – недуг второй стадии;
• от 180 до 110 – 3-тья степень.

Чтобы понизить давление нужно всегда действовать комплексно, независимо от стадии заболевания, ведь количество причин, провоцирующих его, довольно обширное и затрагивает множество систем организма.

Лечебная терапия для снижения артериального давления никогда не сможет быть полноценной, если не включать как медикаментозное лечение, так и коррекцию образа жизни человека.

Массажные процедуры и их влияние

Без преувеличения можно сказать что здоровый образ жизни – это не менее 50 процентов успеха в лечении гипертонии, если не больше. Под ним следует понимать адекватное соблюдение режима труда и отдыха. Человек должен грамотно подходить к своей ежедневной активности и также рационально и ответственно к ежедневному восстановлению.

Именно поэтому врачи, помимо умеренных физических нагрузок и здоровой диеты назначают массаж при повышенном давлении, а также нацеливают на обучение самомассажем от давления.

Массаж при давлении оказывает беспрецедентное положительное влияние на организм человека:

1. Способствует укреплению ЦНС.
2. Нормализует работу сердца и сосудов.
3. Восстанавливает дыхание.
4. Ведет к сбалансированной работе всех органов.
5. Насыщает клетки кислородом и питательными компонентами.

Во время лечебных комплексов организм расслабляется, что приводит к естественному снижению артериального давления.

Обратите внимание! Массажные практики противопоказаны людям в состоянии гипертонического кризиса, а также пациентам, которые лечатся от второй и третей стадии гипертонии, имеют сильные головные боли.

Обострение заболевания, а также его высокая стадийность должны сопровождаться медикаментозной терапией. Массаж при высоком давлении не может оказать никакого положительного воздействия. При нем даже возможно развитие тяжелых побочных эффектов.

Важно! Массаж можно делать при стабильном состоянии организма. Если вы находились на стационарном лечении, перенесли гипертонический криз, то прежде чем проводить его, необходимо проконсультироваться с врачом.

Виды и техники процедуры

Как древнейшая система воздействия на организм человека массаж при гипертонической болезни оформился в различные техники. Он может проводиться как на отдельных частях тела (шее), точечно (массаж шиацу), или же на все тело одновременно. Различным бывает степень и форма воздействия, о чем пойдет речь ниже.

Классический способ

Предполагает привычный для нашего понимания вариант массажной практики, при котором пациент ложится на кушетку животом вниз. Так проводят процедуру и ребенку, и взрослым. В данном случае массажист воздействует на верхний отдел спины, грудную часть позвоночника и плечевой пояс. Также возможно массирование поясницы и нижних конечностей.

Классический массаж от высокого давления также подразумевает обработку шейного отдела, затылка. Он предполагает воздействие на, так называемые, «активные точки». Различают 3 приемы массажа шеи при высоком давлении:

1. Поглаживание.

Его можно проводить с разной силой воздействия. Как правило, специалист начинает массаж с относительно легкого поглаживания, изменяя направление снизу-вверх, слева направо. Это весьма полезная практика, если давление поднимается незначительно. Эффективно и как самомассаж при гипертонии.

2. Выжимание.

Используется, чтобы массировать часть тела между лопаток.

3. Разминание.

Эта методика позволяет провести воздействие более тщательно, когда мышцы уже достаточно разогреты и требуют активной проработки, для повышения эффективности самой процедуры.

Как правило, массаж при артериальной гипертензии не длится долго. В среднем его проводят от 15 до 20 минут, причем эффективность процедуры измеряется не длительностью сеансов, а их количеством. Чтобы добиться улучшения состояния здоровья необходимо провести не менее 10 сеансов.

Точечный способ

По мнению врачей, он является более эффективным при гипертонической болезни. Пациенты отмечают улучшение состояния уже после пары первых сеансов массажа. Терапия несколько отличается от классической, так как курс более длительный и в сутки необходимо проводить манипуляции дважды.

Очень важно подготовиться к нему:

1. Есть только легкую пищу.
2. Не пить кофе.
3. Не курить.
4. Принять лекарственные препараты до процедуры.

Стоит отметить, что точечные методики предполагают поверхностное надавливание, вращательные и поглаживающие движения. Лучше всего если такую процедуру будет проводить специалист, однако, технике можно обучиться и заниматься самомассажем.

Так как гипертонию провоцирует лишний вес, полезно также проводить антицеллюлитный массаж.

Как сделать массаж самому

Не всегда есть возможность обратиться к специалисту, да и не всегда есть в этом строгая необходимость, ведь делать массаж при низком давлении продолжительными курсами также не рекомендуется.

Тем не менее для профилактики, расслабления и поддержания отличного самочувствия нелишним будет обучиться самостоятельной технике воздействия на тело и при желании проводить самомассаж для снятия напряжения и спазма сосудов.

Самомассаж можно воспринимать как вид лечебной восстановительной физкультуры. Его лучше всего проводить в утреннее время. Очень важно занять удобное положение тела, чтобы все мышцы были расслаблены, а ваши движения были максимально свободны.

Лучше всего расположиться лежа или стоя. Это наиболее оптимально. Допустимые техники:

• поглаживание;
• растирание;
• разминание.

Во время процедуры необходимо следить за правильным дыханием, чтобы массаж не сильно утруждал и способствовал расслаблению. Если после массажа поднялось давление, необходимо остановить какие-либо манипуляции и не медлить с визитом к врачу.

Методы проведения массажа при гипертонии

Чтобы не навредить пациенту, перед процедурой необходимо провести тонометрию. Если давление выше индивидуальной нормы, массаж при гипертонии должен длиться не более 15 минут. Также перед процедурой важно наладить дыхание и полностью расслабиться, иначе сам процесс может показаться дискомфортным и болезненным.

Как правило, в массажных комнатах звучат медленные музыкальные или звуковые композиции, которые настраивают клиента на положительный лад. Чтобы сеанс был максимально продуктивным, специалист также может предложить чашечку расслабляющего чая (из травы валерианы или мяты).

Воздействие на воротниковую зону

Пациент должен удобно расположиться на стуле или специальном топчане, которым, как правило, комплектуются, массажные комнаты. Это также может быть обычное массажное кресло. Затем мастер с умеренной силой давления производит массажные движения сверху вниз.

Помимо непосредственно техники давления на воротниковую зону, массажисты также используют поглаживания ладонями. Расположив последние за ушами, массажист медленно опускает их от шеи к лопаткам и обратно. Широко применяется техника растирания надплечья и лопаток.

Как правило, воротниковую зону растирают с невысокой интенсивностью, что похоже на массаж головы при гипертонии. Движения специалиста могут быть прямыми или же спиралевидными.

Обратите внимание! Массаж – это своеобразная тренировка для мышц. Именно поэтому за каждым приемом обязательно должно следовать расслабление. Таким образом, сеанс состоит из воздействия и отдыха (в виде поглаживания). Именно в таком случае связка артериальное давление и массаж не будет вступать в противодействие.

Паравертебральные зоны

Это часть тела, которая относится к шейно-грудному отделу. В данном случае необходимо производить легкое растирание подушечками пальцев. Специалисты начинают от затылка и опускаются к лопаточным углам. Степень и направление растирания постепенно меняется от легкого и прямого к более интенсивному и спиралевидному.

После вышеописанного подготовительного процесса также кончиками пальцем мастер приступает непосредственно к паравертебральным зонам. Очень важно контролировать силу воздействия, она должна быть умеренной. В этом плане целесообразно постоянно наблюдать, насколько пациенту комфортно.

Методика массажа включает непродолжительную сессию расслабления в виде поглаживаний.

Важно! Корпус пациента всегда должен находиться на одной линии. Недопустимо, чтобы его голова опускалась вперед, это опасно.

Надплечья

Воздействие на эту зону приносит наибольшую степень расслабления. Как правило, данный массаж начинается с растираний. Их выполняют в спиралевидном направлении, от плеч. Применяются различные техники разминания.

Массаж головы при высоком давлении

Высокое давление очень часто сопряжено с сильными головными болями. Нередко именно массажные практики позволяют более эффективно бороться с этим симптомом. При необходимости довольно несложно провести массаж головы при высоком давлении самостоятельно, но можно также обратиться за помощью к специалисту.

Как и при классическом массаже, для проведения сеанса необходимо лечь на живот. Затем пациент удобно располагает голову на перекрещенные кисти рук. После этого мастер начинает совершать поглаживающие движения в разных направлениях. Как правило, ото лба к вискам и от макушки к затылку.

Техника массажа предполагает также: растирание головы и круговые движения разного уровня интенсивности. Такой массаж при гипертонии имеет свои показания, о которых пойдет речь ниже.

Сеанс продолжается изменением положения тела. Пациент ложится на спину и располагает голову на специальный валик. В этой позе мастеру будет удобно проработать лобную часть головы. Специалист производит кругообразные, надавливающие и зигзагообразные движения.

Допускаются также всевозможные пощипывания, поглаживания, а также разного рода массирования, для воздействия на поверхностные и более глубокие участки.

Важно! Массаж такого рода не приемлет сильного надавливания. Пациент не должен ощущать ни дискомфорт, ни тем более боль. Правильные манипуляции должны привести к полному расслаблению.

Массаж шеи при высоком давлении

Данный вид воздействия несложен в исполнении. Его вполне можно провести в домашних условиях. Конечно, с помощником это и легче, и приятней, и эффективней. Как правило, больной должен расположиться в удобной позе сидя, слегка наклонив голову вперед, чтобы доступ к массируемой зоне был открыт.

Для нормализации артериального давления каждому приему необходимо уделить не более 5 минут:

1. Подготовка – поглаживания.
2. Более глубокое воздействие – растирание. Оно может быть прямолинейным, зигзагообразным или спиралевидным.
3. Более энергичное поглаживание, которое на языке массажистов называется «выжимание».
4. В завершение – разминания.
5. Заключительный этап – отдых.

Важно! Если приступы гипертонии участились и прежние массажные практики стали неэффективны – обратитесь за консультацией к врачу.

Противопоказания к проведению массажа при гипертонии

При определенных состояниях организма (критической тонометрии) ЛФК и массаж при гипертонической болезни проводить не рекомендуется. Это:

1. Непосредственно гипертонический криз.
2. Обострение любых хронических заболеваний.
3. Общее недомогание, простудные или острые воспалительные процессы.
4. Болезни, находящиеся в активной форме (туберкулез).
5. Опухоли.

Есть противопоказания строгие или же временные. Например, та же ОРВИ – это не абсолютный запрет на проведение массажа. Также под условным запретом:

• жар и озноб;
• расстройство ЖКТ;
• отравление;
• нервный срыв.

Обратите внимание! Массаж относится к таким видам лечения, которые необходимо проводить курсами, регулярно. Это его особенность. Только в таком случае он будет действительно эффективным.

Необходимо помнить, что аналогичное воздействие на тело является исключительно полезным мероприятием, которое позволяет восстанавливать жизненные силы и препятствует повышенному давлению и развитию гипертонии. После пары сеансов, человеку становится намного лучше.

Тем не менее обязательно консультируйтесь с хорошим врачом, чтобы исключить риски обострения болезни и получить от массажа только пользу.

Массаж при гипертонии — методика, показания, противопоказания

Курсы массажа в Уфе » Массаж при гипертонии — методика, показания, противопоказания

Массаж показан при гипертонии для снижения артериального давления, а также может дать возможность свести к минимуму дозировку обязательных для приема препаратов.

Какое положительное воздействие может оказать массаж и как это происходит

При проведении массажных процедур происходит воздействие на нервные окончания, которые, в свою очередь, подают сигнал сосудам. Сосуды расширяются и, следовательно, происходит понижение артериального давления. При регулярном проведении массажа у больного происходит стабилизация артериального давления.

Для усиления лечебного эффекта медики рекомендуют сочетать массаж с лечебной физкультурой.

Порядок проведения массажа
Начинать принято с воротниковой зоны (шея и верхняя часть спины), затем переходят к массажу волосистой части головы, затылка.
После массажа крупных зон приступают к точечному массажу.

Массируемые точки:
— костные выступы за ушными раковинами
— в точке, располагающейся между бровями
— в височной области
— в центральной части темени

Примеры массажных процедур в крупных зонах
Больной находится в положении сидя с опущенной головой и закрытыми глазами. Направление движений при массаже воротниковой зоны сверху вниз. Массажист действует в зоне шеи, трапециевидных мышц, выполняет массаж в области лопаток. Используются приемы поглаживания (плоскостного и обхватывающего), растирания (производится кончиками пальцев и гребнеобразно, т.е. кистью, сжатой в кулак), разминания (продольного, поперечного и другие приемы), вибрации (прерывистой и непрерывной).

При проведении массажа волосистой части головы следует помнить, что движения должны проходить в направлении роста волос. Приступают к растиранию теменной зоны, затем затылочной, и, наконец, височной.

Хорошее воздействие на больного гипертонией производит прием под названием «пальцевой душ». Он заключается в осуществлении легких, частых похлопываний, сочетающихся с вибрацией, по массируемой зоне.

Заканчивать процедуру следует легким поглаживанием воротниковой зоны.

Длиться процедура должна до пятнадцати минут. Курс состоит из двадцати процедур, проводимых ежедневно либо раз в два дня.

Лучше всего массажу при гепертонии можно научиться на специальных курсах. Курсы массажа в Уфе проводятся только грамотными специалистами, имеющими необходимые сертификаты.

Проведение точечного массажа
Массаж в точках, указанных выше, следует проводить согласно специальной технике.
Проводится ритмичное надавливание на точку пальцами либо любой другой частью ладони. Сила надавливания может быть разной, количество – до 10 за одну минуту. Надавливание не должно проводиться толчками, смещать кожу. Длится точечный массаж 6-7 минут. Проводить его можно самостоятельно.

Противопоказания

Бывают случаи, когда массаж категорически противопоказан:
— гипертония III степени
— гипертонический криз
— склонность к кровотечениям
— онкология, туберкулез и венерические заболевания

Иногда противопоказания относительны, разрешить или запретить проведение процедур в таких случаях может только лечащий врач.

Вот примеры относительных противопоказаний:
— гнойничковые заболевания кожи
— лихорадка
— нарушение целостности кожного покрова
— расстройства в работе желудочно-кишечного тракта

Таким образом, можно значительно улучшить качество жизни при гипертонии – просто сходите на специальный массаж. Изменения заметите сразу!

Массаж при гипертонии: можно делать или нет?

Грамотное проведения массажа при гипертонии способно снизить показатели артериального давления, а при прохождении курса 7-10 сеансов, может улучшить состояние пациента, снять нервное напряжение, мышечные спазмы, улучшить метаболизм, все это в комплексе окажет благотворное влияние на весь организм.

Можно ли делать массаж при повышенном давлении

Расслабляющие и успокаивающие движения показаны для снижения возбудимости и стимулирования активности парасимпатического отдела. Массаж при высоком давлении способствует понижению напряжения стенок артерий и стабилизации АД, также будет эффективным если давление вызвано шейным остеохондрозом.

Чтобы разобраться, можно ли делать массаж при гипертонии, необходимо понимать, как он воздействует на этиологию патологической реакции нервной системы и ее исход – спазм сосудов, гормональный дисбаланс.

При АД ( 160 мм. рт. ст. и более), протекающим как самостоятельное заболевание, приходится практически 95 проявлений эссенциальных (первичных) гипертоний. Именно эта разновидность имеет показания для массажа при гипертонии. Но помните неправильно проведенный массаж может поднять давление, а не снизить его. 

Вторичное завышенное давление, при давлении, вызванном сопутствующими болезнями (гломерулонефрит, стеноз почечных артерий, заболевания надпочечников), составляет лишь 5 случаев из 100. В данном случае ответ, можно ли делать массаж при артериальной гипертензии, будет скорее отрицательный. При таких патологиях, он в лучшем случае будет безрезультатным, в худшем – опасен осложнениями.

Массажи для снижения давления

Владея секретами акупрессуры (точечного массажа) при высоком давлении, можно самостоятельно понизить АД.

Для снижения давления с помощью массажа шейного отдела необходимо воздействовать на две зоны, расположенные на боковой области шеи: одна – ниже мочки уха, вторая – посередине ключицы, вертикально снизу. Давить на них не обязательно, точечный массаж при гипертонии, может производиться легкими движениями пальца вверх-вниз, практически соединяя их. Чередуясь – до 10 раз.

Точечное воздействие

Точечный массаж при гипертонии, помогающий сбить кровяное давление, задействует зону, находящуюся на щеке, на 0,5 см ниже области носа, напротив ушной мочки. Эффективность воздействия заключается в массировании круговыми движениями в течение минуты. Усилие может быть достаточно сильным, при этом не причиняющее боли.

Локализация точек на теле:

• под коленной чашечкой, вблизи малоберцовой кости;
• с внутренней стороны лодыжки;
• теменная ямка;
• ниже внутренней поверхности колена;
• между плюсневыми костями;
• область за ушами.

Массаж головы

Когда поднимается давление, массаж головы при гипертонии проводится в положении лежа на животе, с головой, склоненной на кистях рук.

Направление массирующих движений:

• макушка;
• затылок;
• лоб;
• виски.

Движения:

• поглаживание пальцами;
• круги и зигзаги подушечками пальцев;
• растирание.

Далее пациент ложиться на спину, лоб массируется – к вискам от срединной линии. Поглаживающие движения сочетаются с легким надавливанием подушечек пальцев. Массаж головы при высоком давлении, завершается кругообразными движениями височной области.

Массаж шейно-воротниковой зоны

Массаж воротниковой зоны может проводиться сидя на стуле, голова наклонена на сплетенные руки, находящиеся на столе или подложенной подушке. Данное положение эффективно расслабляет область шейных и спинных мышц.

Движения производятся только сверху-вниз, сила нажима в 3 раза ниже, по сравнению с другими областями. Главные моменты расслабления воротничковой зоны:

1. Начинается с поглаживания ушей, переходя к межлопаточной зоне шеи, далее к лимфоузлам, локализующихся над ключицей.
2. Далее растираются зоны между лопаток и надплечья, ближе к лопаточным углам, постепенно направляясь к месту воротника.
3. В завершении проводятся поглаживания без усилия.

Самомассаж

Самомассаж – неплохая альтернатива профессиональному воздействию, повышающая эффективность традиционной терапии. Особенно полезно массажировать шею для понижения давления. Больной присаживается на стул и опирается на спинку, расслабляя при том спинные и шейные мышцы. Движения должны быть направлены на мышцы шеи и надплечья.

Мышцы головы разминаются, начиная с затылочной части. После круговыми движениями расслабляются височные и заушные области. На заключительном этапе, после массажа поглаживаются лобная, теменная и шейная области.

Массаж по Машкову

Если поднялось давление, можно сделать эффективный спектр упражнений – массаж по видео-уроку профессора Машкова:

1. Облокотиться на спинку стула, полностью расслабиться. С помощью ладоней, начиная сверху-вниз, поглаживаются и разминаются пространства между лопаток.
2. Далее движения осуществляются от шейной области к надплечью, начиная от хребта в сторону лопаток, после к плечевым суставам.
3. Затем разминается область затылочного бугра вместе с сосцевидным отростком, вторым и третьим пальцем.
4. При расслаблении головы разминка осуществляется первым, вторым и пятым пальцем, начиная с затылочного бугра и завершая теменем.
5. После вышеуказанных движений, пациент откидывает голову на грудь массажиста для массажа височного и лобного участка.
6. Далее, кончиками пальцев расслабляется область глазных впадин, переходя к разминке лба, части головы в области роста волос и двигаясь к затылку.
7. В заключение массируются надплечья, зона между лопатками и шеей.

Длительность воздействия – 10-15 минут, необходимо не менее двадцати четырех процедур.

Противопоказания для массажа

Не нужно делать массаж гипертоникам при следующих состояниях:

• гипертония II и III стадии;
• при высоких цифрах АД;
• гипертонический криз;
• пороки сердца;
• нарушении свертываемости крови;
• наличии злокачественных новообразований;
• острое течение туберкулеза;

Не следует проводить процедуру, если у больного есть:

• высыпания на поверхности кожи аллергической или инфекционной этиологии;
• нарушение целостности кожи тела;
• повышенная температура тела;
• желудочно-кишечные расстройства;
• инфекционные заболевания;
• нарушения психики.

Заключение

Эффективность массажа при артериальной патологии подтверждена медицинскими исследованиями. Данную методику разрешено применять в целях профилактики или вспомогательной терапии при повышенном АД.

Загрузка…