Массаж почек в висцеральной терапии
Перед началом выполнения действий, связанных с терапией почек, должны быть выявлены общие и частные противопоказания:
– острые заболевания почек; врождённые патологии;
– последние стадии патологических нарушений.
К показаниям относятся:
– наличие отёков на руках, ногах, на лице;
– нефриты, пиелонефриты начальной и средней тяжести;
– камни и песок, застойные явления в почках.
Уточняется степень нарушения в почках по рефлекторным зонам на теле больного, а именно, с болевого восприятия рефлекторной зоны под номером 5 на запястье левой руки (рис. 5), и на спине пациента.
Стимуляция почек начинается из положения пациента, лежащего на спине с полусогнутыми в коленях ногами. Перед стимуляцией проверяется на зависимость нарушений от первого круга взаимодействий, если такая связь прослеживается, то выполняются действия, направленные на терапию круга «А» и только после его прохождения, приступают к этапу терапии почек. Если связь отсутствует, то облегчается задача, можно приступать к стимулированию.
Выполняющий стимуляцию находится справа или слева от пациента.
Первое надавливание на область живота проводится на стороне, имеющей большее нарушение со стороны почек. Давление выполняется через переднюю стенку живота, через спазмированный тонкий кишечник на околопочечное пространство до появления у пациента болевого ощущения.
Надавливание на живот проходит примерно на границе первой трети горизонтального отрезка от пупа до средней боковой линии тела (аксилярной линии), смещённой от него вверх на величину ширины указательного и среднего вместе сложенных пальцев пациента, при стимуляции правой почки надавливание проводится на линии пупа. Пуп будет как точка отсчёта при определении места нахождения зоны стимулирования околопочечного пространства, через которое производится терапия почек (рис. 42).
Надавливание, как и в предыдущих случаях, проводится по методике, описанной ранее.
Массаж почек в домашних условиях — техники проведения
Почки в организме человека выполняют множество важнейших функций:
- Экскреторная, отвечающая за выработку мочи.
- Фильтрационная, включающая очищение организма от различных бактерий, шлаков и токсинов.
- Гомеостатическая, регулирующая объем крови и межклеточной жидкости.
- Метаболическая, подразумевающая участие почек в обмене белков, углеводов и липидов.
При такой работе почек важно следить за их правильным функционированием и как можно чаще проводить профилактические меры в целях оградить их от разных серьезных заболеваний. Одной из таких профилактических мер является массаж.
Массаж почек в домашних условиях
Массаж почек можно освоить самостоятельно и проделывать регулярно в домашних условиях без помощи профессионала.
Варианты упражнений, которые человек может сделать сам себе:
Упражнения следует выполнять по два подхода 3 раза в неделю через день. Кроме этого есть массаж для почек, которые выполняются помощником. Несколько шагов массажа:
- Для начала следует разогреть мышцы. Аккуратно круговыми движениями нужно двигаться снизу вверх по спине, а затем обратно. Разогрев занимает около 2-х минут.
- После пальцами в области поясницы выполняются движения по часовой и против часовой стрелки поочередно в каждую сторону по 20 раз.
- Следующий шаг требует расположения на спину. Нужно пальцами делать круговые движения в области пупка, двигаясь в сторону ребер, слегка при этом надавливая. При этом нужно слегка надавливать. Упражнение следует проделать пять раз.
После массажа проделайте дыхательные упражнения. Пищу и жидкость после массажа можно принять только через полтора часа.
Массаж выполняет только на чистое тело и используется при этом массажное масло для тела. Его нельзя делать в холодном помещении, иначе можно простудить почки. При массаже важна систематичность и регулярность.
Терапия А.Т. Огулова
Огулов основатель висцеральной терапии. Висцеральная терапия подразумевает мануальное воздействие на внутренние органы человека, то есть воздействие с помощью рук. Данная терапия не применяется при серьезных заболеваниях почек, а только в том случае, если орган начал слабо функционировать. Основные приемы выполняются лежа на животе и на боку.
Данная терапия включает надавливание, постукивание. Если чувствуется боль при нажатии, то руки сразу убирается от точки надавливания, и в этой области начинается легкое постукивание. Данная терапия выполняется исключительно специалистом, который знает все тонкости данной техники.
Терапия Огулова улучшает кровоснабжение почек, борется с симптомами болезней на начальной стадии. Следует сказать, что техника Огулова устраняет неправильное расположение органа. Путем воздействия на проблемную зону данная терапия способна вернуть орган в правильное положение.
Польза массажа
Массаж – отличный способ профилактики заболевания почек. При систематическом выполнении улучшается кровоснабжение. Массаж дает расслабляющий эффект, что благоприятно влияет на деятельность почек. При регулярном выполнении у человека исчезает отечность. Кроме того, массаж может предотвратить какие-либо симптомы и саму причину заболевания.
Показания и противопоказания
Массаж почек имеет профилактическую цель. При заболеваниях нельзя заниматься самолечением. В этом случае массаж назначается исключительно специалистом-врачом. Массаж противопоказан при врожденных аномалиях почек и острых заболеваниях, послеоперационных периодов.
Загрузка…Простая техника оздоровления почек, печени и
Согласно китайской медицине, эти точки посредством энергетических линий – так называемых меридианов – связаны с другими органами и системами. С глазами особенно тесно связаны кожа, печень и почки.
Точечный массаж в области глаз предупреждает расстройства кровообращения, глаукому и катаракту. Точки, которые следует массировать для улучшения зрения, расположены непосредственно вокруг глаз (рис. 1). Эти важные точки называются тиан-инг (1), инг-минг (2), си-бай (3), тай-янг (4).
Правила выполнения точечного массажа в области глаз
Пульсация и в некоторых случаях незначительная боль – верный признак того, что вы правильно нащупали нужную точку.
Нажимать на точки надо ритмично, одновременно обоими большими или указательными пальцами.
Кончики пальцев должны производить круговые движения по часовой стрелке с радиусом вращения в 1–2 мм в области каждой из парных, одновременно массируемых точек (точки 1–3 на рисунке).
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
При выдохе следует легко или со средним усилием нажимать на точки, при вдохе – продолжать вращение без нажима. Каждую точку массируют таким образом на протяжении 8 вдохов-выдохов.
Точечный массаж стимулирует кровообращение в области глаз, воздействует на чувствительную кожу вокруг них, и эта область приобретает здоровый вид.
Он также снимает напряжение и приводит в естественное, гармоничное состояние глаза и прилегающую к ним область – вплоть до зон, расположенных глубоко внутри черепа.
Так как глаза связаны с другими органами – кожей, почками, печенью, желудком, – точечный массаж в области глаз оказывает благотворное влияние и на эти органы.
Точечный массаж улучшает кровообращение в области глаз, а также снимает напряжение в глазах и вокруг них.
Большими пальцами нащупайте обе точки (1) – тиан-инг.
Ритмично массируйте точки. Добейтесь такого давления при выдохе, чтобы оно не вызывало болевых ощущений.
Если вы не уверены, что правильно нашли точку, помассируйте выступающую часть глазниц в области правой и левой брови сверху и снизу.
Воздействие на точку эффективно в радиусе около 1,5 см. Таким образом, вы обязательно попадете в чувствительную область.
Немного попрактиковавшись, вы ясно почувствуете, где расположен центр области воздействия.
Массируйте точку (1) на протяжении 8 вдохов-выдохов. При выдохе немного надавливайте, при вдохе снимайте давление. Кончики свободных пальцев должны легко касаться лба. Закройте глаза и проверьте эффективность массажа.
Таким же образом массируйте обе точки инг-минг. Ритмично надавливайте на протяжении 8 вдохов-выдохов двумя большими пальцами или большим и указательным пальцами одной руки по бокам переносицы.
Точечный массаж особенно эффективен при переутомлении глаз и головной боли.
Некоторое время подождите и попытайтесь почувствовать действие массажа.
Массируйте обе точки си-бай. Они расположены на нижней окружности глазниц под зрачками. Проделывайте массаж на протяжении 8 вдохов-выдохов.
Сделайте небольшую паузу, чтобы почувствовать действие массажа.
Большими пальцами захватите переднюю часть висков (точки тай-янг). Костяшками согнутых указательных пальцев совершайте движения над глазами.
Начните от переносицы, далее проведите пальцы под бровями, потом обратно (снова над глазами) по направлению к кончику носа, и вновь повторите движение от переносицы.
Сделайте 8 таких движений.
В конце массажа несколько раз ущипните себя за переносицу, каждый раз сжимайте кожу примерно секунду и затем отпускайте.
На некоторое время закройте глаза ладонями. Попробуйте ощутить положительное действие массажа.
Рекомендую выполнять массаж в описанной последовательности 2 раза в день – утром и вечером.
Это поддерживает здоровье глаз.При необходимости, если возникают какие-либо проблемы, можно массировать и какие-то из указанных точек в отдельности.
При некоторых заболеваниях нужно воздействовать на отдельные точки.
Точка 1 (тиан-инг) – боль в глазах при перенапряжении и усталости, снижение остроты зрения, боль при хроническом воспалении лобных пазух, насморк и мигрень.
Точка 2 (инг-минг) – неприятные ощущения и чрезмерная чувствительность к давлению дужки очков, начинающиеся простудные заболевания носоглотки, заложенность носа.
Точка 3 (си-бай) – физическое, нервное и умственное переутомление, зубная боль, воспаление придаточных пазух носа (гайморит).
Точка 4 (тай-янг) – неспецифическая головная боль, особенно в области лба, расстройства сна при перегрузках, боль в глазах, дрожание век и глаз, повышенное кровяное давление.опубликовано econet.ru.
Из книги О.Панкова «Очки-убийцы»
Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Висцеральный массаж почек | Блог Alhajam
Анатомические особенности почек
Органы выделения выполняют важную функцию очищения тканей от отработанных в процессе обмена веществ шлаков (соли, мочевина, и т.п.) К ним относятся:
- почки,
- мочеточники,
- мочевой пузырь,
- мочеиспускательный канал.
Почка
Почка, правая и левая, массой каждая около 150 г, находятся в забрюшинном пространстве живота.
Правая почка расположена на уровне XII грудного – верхней половины III поясничного позвонков.
Левая почка – на уровне нижней половины XI грудного – II поясничного позвонков.
Почка покрыта собственной оболочкой – фиброзной капсулой, состоящей из соединительной ткани. Фиброзная капсула прилежит к веществу почки, но с ним сращена слабо и может быть легко отделена.
Вокруг почки находится скопление жировой ткани – жировая капсула, а снаружи от неё – почечная фасция. Жировая капсула прилежит к фиброзной капсуле и больше выражена на задней поверхности почки.
Почечная фасция охватывает жировую капсулу и имеет два листка – передний и задний. Брюшиной почки покрыты только спереди.
Общие показания
Перед началом выполнения действий, связанных с терапией почек, должны быть выявлены общие и частные противопоказания:
- острые заболевания почек; врождённые патологии;
- последние стадии патологических нарушений.
К показаниям относятся:
- наличие отёков на руках, ногах, на лице;
- нефриты, пиелонефриты начальной и средней тяжести;
- камни и песок, застойные явления в почках.
Техника массажа
Сначала массажа специалист выявляет больные, спазмированные участки на животе. Затем он начинает делать сам массаж.
Специалист массажирует живот в специальной последовательности, поскольку функциональные сбои могут развиваться по специальной схеме.
Одна из основных особенностей висцерального массажа – вначале процедуры у вас может появится в зоне живота «урчание». Это говорит о том, что начинают открываться желчные потоки, убираются спазмы.
Выполнение висцерального массажа
Выполняющий стимуляцию находится справа или слева от пациента. Первое надавливание на область живота проводится на стороне, имеющей большее нарушение со стороны почек.
Давление выполняется через переднюю стенку живота, через спазмированный тонкий кишечник на околопочечное пространство до появления у пациента болевого ощущения.
Надавливание на живот проходит примерно на границе первой трети горизонтального отрезка от пупа до средней боковой линии тела (аксилярной линии).
Она смещена от него вверх на величину ширины указательного и среднего вместе сложенных пальцев пациента. При стимуляции правой почки надавливание проводится на линии пупа.
Пуп как точка отсчёта
Пуп будет как точка отсчёта при определении места нахождения зоны стимулирования околопочечного пространства, через которое производится терапия почек.
Чем выше степень нарушения в почках, тем дольше по времени приходится ждать исчезновения боли в месте нажима.
При каждодневной работе по улучшению состояния почек, наблюдается большее проникновение пальцев в живот за счёт расслабления передней стенки живота.
Сокращается время до исчезновения боли при нажатии и сокращается площадь болезненности с одновременным улучшением работы кишечника.
Главный принцип висцерального массажа
Главный принцип висцерального массажа – воздействие на определенную часть живота.
Далее вам придется узнать, нет ли у вас противопоказаний. К таковым относятся:
- Злокачественная опухоль.
- Психические расстройства.
- Кровотечение.
- Высокая температура, возникшая из-за инфекционной болезни.
- Тромбофлебит.
- Массаж противопоказан человеку, если он находится в пьяном состоянии.
Также доктор должен быть в курсе, какие лекарственные средства принимает пациент. Перед висцеральным массажем пройдите обследование, сдайте все необходимые анализы.
Будьте здоровы.
С уважением, Ваш хаджам Файзулин Фарид Наилевич.
Прямой массаж почек
Эта техника относится к наиболее распространенным . Используя центры ладоней , круговыми движениями растирайте спину в области почек . Круговые движения рук должны быть противонаправленными . В центре вашей ладони есть так называемые ворота ци — точка под названием Лао-гун (Рис. 1) ( Открытие Ворот Ци Дыхание через ладони и ступни ) .
Рис. 1 Точка Лао-гун
Две точки Лао-гун (МС8) , расположены по центру ладоней .
МС – буквенное обозначение Меридиана Перикарда
( Меридиан перикарда Топография точек меридиана перикарда )
8 – порядковый номер точки на Меридиане )
Эта точка принадлежит меридиану Перикарда . В области Перикарда находится кровеносный сосуд , подходящий к сердцу , а также сумка из соединительной ткани , заключающая в себе сердце . По китайской медицинской теории Пяти Стихий Сердце считается органом , принадлежащим к Стихии Огня , а Почки — к Стихии Воды ( Понятие о теории пяти первоэлементов ) .
Следовательно , массируя почки центральными частями ладоней , вы используете Огонь для нагревания Воды , т. е. питаете почки . При правильном выполнении массажа круги, описываемые ладонями, должны быть противонаправленными (Рис. 2).
Рис. 2 Массаж почек
Если вы будете производить движения в обратном направлении , то тем самым будете удалять Ци из этого органа . Выполняя растирание , не надавливайте на почки слишком сильно — просто прижмите ладони плотно к поверхности кожи и проделайте круговые движения . Буквально через минуту-другую вы почувствуете , как ци , находящаяся внутри почек , начнет циркулировать в том же направлении . Ощущение подтвердит , что циркуляция ци в почках улучшилась ( Циркуляция внутренней энергии человека Ци, текущая вдоль меридианов и коллатералий Ци в пяти важнейших органах Поведение Человеческой ци ) .
Естественно , после такого массажа вы почувствуете себя более расслабленным ( Теория расслабления Практика расслабления Расслабление тела ) . Этот вид прямого массажа особенно полезен и эффективен в зимнее время . Не забывайте , что , прежде чем приступить к выполнению массажа , вы должны разогреть ладони ( холодные руки «высосут» ци из почек ) .
В Оглавление раздела Регулирование Цзин
Массаж почек в домашних условиях — техники проведения
Почки в организме человека выполняют множество важнейших функций:
- Экскреторная, отвечающая за выработку мочи.
- Фильтрационная, включающая очищение организма от различных бактерий, шлаков и токсинов.
- Гомеостатическая, регулирующая объем крови и межклеточной жидкости.
- Метаболическая, подразумевающая участие почек в обмене белков, углеводов и липидов.
При такой работе почек важно следить за их правильным функционированием и как можно чаще проводить профилактические меры в целях оградить их от разных серьезных заболеваний. Одной из таких профилактических мер является массаж.
Содержание:
Массаж почек в домашних условиях
Массаж почек можно освоить самостоятельно и проделывать регулярно в домашних условиях без помощи профессионала.
Варианты упражнений, которые человек может сделать сам себе:
- Для первого упражнения нужно лечь на спину. Поверхность не должна быть слишком мягкой или твердой, чтобы не повредить позвоночник, а под голову понадобится небольшой валик. Расположившись на поверхности, вдыхайте воздух, выпячивая при этом живот вперед. При выдохе следите, чтобы воздух был вытолкан из легких, а живот в это время тянется вверх. После указательным и средним пальцами обеих рук находите и с левой, и с правой стороны от пупка точки мягких тканей живота. Задержите дыхание и почувствуйте пальцами твердый конец почки и аккуратно направляйте его в сторону голову. На вдохе пальцы убираете от тела. Повторите 5 раз. Это упражнение помогает избавиться от отечности и предупреждает дисфункцию почек.
- Примите лежачее положение. Вдыхайте в себя воздух и при этом выпячивайте живот. Колени согните. При выдохе надавите на точку, расположенная на 3 см от пупка, пальцами правой руки с левой стороны. А левой рукой на той же стороне придерживайте реберную дугу. Задержите дыхание и начинайте направлять руки навстречу друг другу, создавая давление на почки в виде воронки. Когда чувствуете, что не можете уже без воздуха, резко уберите руки. Сделайте упражнение с правой стороны. Повторите упражнение по 3 раза для каждой почки.
- Для следующего упражнения понадобится прочный стул со спинкой и небольшая подушка. Сядьте на стул лицом. На спинку положите подушку и наклоните на нее голову. Затем нащупьте большими пальцами рук область крестца и надавите на него. Массируйте круговыми движениями эту область, направляясь в сторону боков. Возможны неприятные ощущения. Массируйте в течение полуминуты.
- Лягте на спину, а колени прижмите к груди. Затем проделывайте тазом круговые движения в левую сторону, а потом в правую. Желательно сделать по пять кругов в каждую сторону.
Упражнения следует выполнять по два подхода 3 раза в неделю через день. Кроме этого есть массаж для почек, которые выполняются помощником. Несколько шагов массажа:
- Для начала следует разогреть мышцы. Аккуратно круговыми движениями нужно двигаться снизу вверх по спине, а затем обратно. Разогрев занимает около 2-х минут.
- После пальцами в области поясницы выполняются движения по часовой и против часовой стрелки поочередно в каждую сторону по 20 раз.
- Следующий шаг требует расположения на спину. Нужно пальцами делать круговые движения в области пупка, двигаясь в сторону ребер, слегка при этом надавливая. При этом нужно слегка надавливать. Упражнение следует проделать пять раз.
После массажа проделайте дыхательные упражнения. Пищу и жидкость после массажа можно принять только через полтора часа.
Массаж выполняет только на чистое тело и используется при этом массажное масло для тела. Его нельзя делать в холодном помещении, иначе можно простудить почки. При массаже важна систематичность и регулярность.
Терапия А.Т. Огулова
Огулов основатель висцеральной терапии. Висцеральная терапия подразумевает мануальное воздействие на внутренние органы человека, то есть воздействие с помощью рук. Данная терапия не применяется при серьезных заболеваниях почек, а только в том случае, если орган начал слабо функционировать. Основные приемы выполняются лежа на животе и на боку.
Данная терапия включает надавливание, постукивание. Если чувствуется боль при нажатии, то руки сразу убирается от точки надавливания, и в этой области начинается легкое постукивание. Данная терапия выполняется исключительно специалистом, который знает все тонкости данной техники.
Терапия Огулова улучшает кровоснабжение почек, борется с симптомами болезней на начальной стадии. Следует сказать, что техника Огулова устраняет неправильное расположение органа. Путем воздействия на проблемную зону данная терапия способна вернуть орган в правильное положение.
Польза массажа
Массаж – отличный способ профилактики заболевания почек. При систематическом выполнении улучшается кровоснабжение. Массаж дает расслабляющий эффект, что благоприятно влияет на деятельность почек. При регулярном выполнении у человека исчезает отечность. Кроме того, массаж может предотвратить какие-либо симптомы и саму причину заболевания.
Показания и противопоказания
Массаж почек имеет профилактическую цель. При заболеваниях нельзя заниматься самолечением. В этом случае массаж назначается исключительно специалистом-врачом. Массаж противопоказан при врожденных аномалиях почек и острых заболеваниях, послеоперационных периодов.
Похожие статьи:
Массаж для почек
Массаж для почек
Опубликовано 05.02.2020 07:41
C юности у меня склонность к заболеваниям пищеварительной и мочеполовой системам — нефритам, циститам. В случае с первой — болезни лечились регулярными походами в хороший гастроэнтерологический центр. Спасибо профессионализму и внимательности гастроэнтеролога, который меня принимал: он реально помог справиться с беспокоившими недугами, и именно благодаря его развернутым консультациям по питанию я впервые стала интересоваться этой темой. Сначала в соответствии с его рекомендациями изменила свой рацион и постепенно вообще перешла на сыроедение, и этому решению рада до сих пор. Но помимо проблем с ЖКТ, как ранее писала, меня беспокоили болезни мочеполовой системы. Когда-то застудилась в походе, и теперь приходится относиться к себе очень бережно . Среди прочих мер профилактики использую и самомассаж.
Вообще, при заболеваниях почек в период обострения массаж противопоказан. А вот для профилактики он очень даже полезен. Благодаря ему улучшается кровоток, исчезает застой в области почек. За счет этого им удается лучше противостоять инфекциям и избавлять организм от токсинов. Заодно и в мочевом пузыре тоже не возникает застойных явлений. А значит, и вероятность возникновения цистита уменьшается. Пишу не голословно: после того как начала делать массаж каждый день, частота обострений значительно снизилась.
Сами почки, конечно, массировать не рекомендуется. Они — очень нежные органы и резких движений не любят. Специалисты мне говорили, что при массаже спины область почек вообще не надо трогать. Но осторожно воздействовать на них все же можно через брюшную полость и поясницу. Сделать массаж этих зон самостоятельно совсем не сложно.
1. Для начала важно улучшить тонус брюшной стенки. Надо погладить живот вокруг пупка по часовой стрелке по расходящейся спирали.
2. После этого нажать на 5 «волшебных» точек подушечками больших пальцев. Точки найти несложно:
• 2 симметричные на расстоянии 1 пальца справа и слева от пупка;
• третья — на 1 палец ниже пупка;
• четвертая — на 2 пальца ниже пупка;
• и последняя — на 2 пальца выше пупка.
Надавливайте на каждую по 3 секунды.
3. Затем продавить кончиками пальцев живот вдоль ребер, справа налево.
4. Положить ладони на живот и повибрировать ими. Пройтись так по всей брюшной стенке.
5. Положить ладони на поясницу и тоже повибрировать ими.
6. Заканчивать массаж так: ладошками поглаживать поясницу в направлении ягодиц, а живот — к лобку. Это помогает движению лимфы, благодаря которой происходит очищение.
Такой массаж я делаю каждое утро уже несколько лет. Кроме того, что почки оздоравливаются, налаживается и пищеварение. У меня не бывает ни газов, ни запоров, хотя раньше эти проблемы тоже были актуальными, для женской сферы — тоже он очень полезен, однако, если у вас проблемы, связанные с бесплодием, то тут поможет только врач репродуктолог. Ну и, конечно, в холодное время года важно следить за тем, чтобы не застудить почки, иначе не спасет никакой массаж. Значит, надо одеваться теплее, а не модничать в непогоду.
Андреева А.Ж., г. Москва