В современном мире по медицинской статистике, у более 60,0% 70,0% населения после сорокалетия в составе крови повышенный индекс холестерина, который провоцирует нарастание внутри артерий атеросклеротических бляшек.
Холестерин по своей структуре бывает:
- Липопротеиды высокой плотности ЛПВП (хороший холестерин),
- Липопротеиды низкой плотности ЛПНП (плохой холестерин),
- Липопротеиды очень низкой плотности ЛПОНП.
Каждый тип молекул холестерина необходим для правильного липидного обмена, но когда идет нарушения в обмене жирами и низкомолекулярного холестерина в организме переизбыток, тогда это грозит нарушением функциональности сердечного органа, а также неправильной работе системы кровотока и развития патологии атеросклероз магистральных артерий и периферических сосудов.
Альфа и бета холестерин что это такое?
Альфа липопротеиды это высокомолекулярный холестерин ЛПВП.
Бета липопротеиды это низкомолекулярный холестерин ЛПНП, а также ЛПОНП.
Молекулы холестерина эта транспортировщики питательных веществ в системе кровотока, чем высокомолекулярнее липопротеид, тем лучше он справляется с работой перевозчика питательных компонентов по магистральным сосудам кровотока.
ЛПВП, кроме транспортировки питательных элементов к тканям организма, собирает в магистральных артериях лишний жир и доставляет его в клетки печени, где они при помощи кислоты жёлчи утилизируются.
Если холестериновая молекула содержит в достаточном количестве ЛПВП, тогда она полностью справляется с поставленной задачей по очистке сосудов от лишних липидов.
Если молекула перенасыщена бета липидами, тогда она теряет способности транспортировщика и откладывается на магистральных артериях, вызывая развитие патологии атеросклероз.
Чем больше в молекуле холестерина бета липопротеинов, тем опаснее для системы сосудов она становится.
Бета липопротеиды вызывают патологические нарушения в сердечном органе, в клетках печени, в почечном органе, в мозговых сосудах, в различных отделах артерий системы кровотока.
Бесконтрольное содержание в составе крови хорошего и плохого холестерина, может привести к развитию серьезных патологий организма, которые могут спровоцировать смертельный исход.
Функции в организме
Бета липиды также, как и альфа липиды это главные транспортные перевозчики холестерина по организму, который насыщает клетки органов питательными компонентами.
В-липопротеиды принимают активное участие в транспортировке каротиноидов по системе кровотока, а также триглицеридов и витамина Е.
Существует разница в структуре липопротеидов высокомолекулярных и низкомолекулярных.
Низкомолекулярные Б-липиды растворяясь в плазме крови, выпадают в осадок, который и оседает в виде жирового пятна на внутренней стороне сосудистых оболочек.
Если в крови преобладают альфа липиды, тогда они выводят осадок, и в кровотоке не происходит изменений, при повышенном уровне ЛПНП осадок формирует холестериновую бляшку, которая впоследствии становится причиной развития патологии сосудов атеросклероза.
Биохимический липидный анализ состава крови
Для того чтобы выяснить уровень липопротеина в составе плазмы крови, необходимо проверить кровь по методике лабораторного биохимического липидного анализа. Л
ипограмма показывает уровень общего холестерина в составе крови, а также его разделение на фракции липопротеидов ЛПВП, и низкомолекулярных бета липидов ЛПНП и ЛПОНП пребета.
Липограмма выполняется в том случае, когда у пациента общий показатель холестерина повышенный, или же липопротеин находится в приграничном состоянии.
Липограмма
Подготовка к анализу
Для того чтобы сдать биохимический липидный анализ, нужно подготовить организм. Очень часто доктора не рекомендуют своим пациентам, делающим скрининговое исследование, проводить специальную подготовку перед забором крови, чтобы выявить те показатели, с которыми ежедневно живёт пациент.
Но для большинства людей рекомендована такая подготовка:
- Не принимать еду 7 8 часов перед сдачей крови на анализ, и не воздерживаться от еды больше, чем 12 часов, чтобы не было истощения организма,
- За двое суток до сдачи крови не принимать никаких алкогольных напитков,
- За 3 часа до процедуры не курить,
- Не пить больше, чем 150 200 миллилитров очищенной воды,
- Если пациент принимает медикаментозные препараты, об этом необходимо сказать доктору,
- За 7 10 дней до процедуры забора крови на биохимию, отказаться от приема антибиотиков, витаминов и биодобавок, а также препаратов на основе гормонов. Также прием диуретиков может повлиять на липограмму,
- Не перегружать организм накануне сдачи крови,
- Если была очень тяжелая работа, тогда нужно не менее 7 дней для восстановления организма, а потом делать липограмму,
- Не перевозбуждаться и сдавать анализ в спокойном состоянии,
- В случае инфекционного, или же вирусного заболевания, необходимо после выздоровления подождать 45 50 дней, а потом только сдать на анализ кровь,
- Такие же условия проведения биохимии и в послеродовой период,
- Женщинам в период менструации не стоит отказываться от прохождения биохимии, потому что индекс холестерина не искажается в данный период.
Биохимический липидный анализ
Расшифровка биохимии на холестерин
Норма холестерина в составе крови разделяется по таким показателям:- Индекс ХС у женщин и показатель в мужском организме отличается,
- На показатели влияет возраст пациента ХС выше у пожилых мужчин и представительниц слабого пола,
- Женщины в 4 раза реже страдают от повышения холестерина в крови, только в период менопаузы шансы на накопление атеросклеротических липидных бляшек сравниваются.
Показатели нормы в женском организме липопротеинов от 1,90 ммоль на 1 литр крови до 4,60 ммоль на литр.
По мнению медицинских специалистов, присутствие в крови до 5,0 ммоль на литр холестерина это допускаемая единица, при которой не существует угрозы накопления липидов на оболочках магистральных артерий системы сосудов.
По международным показателям норма общего холестерина в крови до 60,0 ммоль/л, не несет опасности для сердечного органа, а также для системы кровотока.
Норма у мужчин по возрастам
Если показатель около 50,0 ед. ммоль/л, как у мужчин, так и в женском организме, необходимо начинать лечение, потому что существует угроза появления в молекулах пребеталипопротеидов.
Женщинам наравне с мужчинами, нужно систематически в мерах профилактики сдавать кровь на биохимический анализ ХС и делать липидограмму.
Норма у женщин по возрастам
Нормы по липограмме
Для того чтобы определить наличие в организме холестерина и выявить пофракционно липопротеиды, нужно сделать липограмму.
В соответствии нормативным показателям липограммы:
- Нормальный индекс Б липопротеидов фракции ЛПНП и фракции ЛПОНП (совместно) это 2,60 ммоль на 1 литр крови. Если индекс В липидов повышен, тогда существует большая опасность нарушения функционирования системы кровоснабжения всех органов в человеческом организме, и нарушения в структуре и работоспособности сердечного органа,
- Нормативный индекс липопротеидов высокой плотности в женском организме, должен быть не выше, чем 1,290 ммоль на 1 литр биологической жидкости, для мужского организма эти единицы немного выше норма ЛПВП 1,360 ммоль/л.
Также необходимо учитывать и соотношение между высокомолекулярными липопротеинами и липидами низкой плотности.
Если в результатах липограммы низкомолекулярный холестерин выше липопротеидов высокой плотности практически в 3 раза, то в данном случае необходимо обратиться к доктору и начать терапию по снижению низкомолекулярного холестерина.
По нормативу разница между ЛПВП и бета липидами должна быть не больше, чем в 2 раза.
Причины повышения бета липопротеидов
С возрастом, у каждого человека повышается общий холестерин, но не всегда он может вызывать опасения. Повышение бета липопротеидов грозит опасностью для здоровья человека.
Это необходимо учитывать тем пациентам, у которых есть такие факторы риска:
- Патология холестаз застой желчи по причине неправильной работы клеток печени, что спровоцирована гепатитами, а также циррозом печёночного органа,
- Патология холецистит нарушения с выводом жёлчи из протоков,
- Онкологические новообразования в клетках печени и в желчном пузыре,
- Болезни почечного органа, что привели к недостаточности данного органа,
- Нефротический синдром,
- Заболевание органов эндокринной системы гипотиреоз (нарушение в работе эндокринного органа щитовидной железы),
- Патология эндокринного органа поджелудочной железы, вызвавшая заболевание сахарный диабет,
- Избыточный вес ожирение,
- Гиподинамия,
- Нарушение в метаболических процессах в организме,
- Возрастные изменения гормонального фона и выработки половых гормонов,
- Аденома предстательной железы (у мужчин),
- Климактерический синдром у женщин,
- Наследственная генетическая предрасположенность,
- Несоблюдение культуры питания употребление большого количества жирной пищи,
- Никотиновая зависимость,
- Хронический алкоголизм.
Ожирение один из факторов, влияющих на повышение в крови бета липопротеидов
Причины, по которым снижаются бета липопротеиды
Бета липопротеиды снижаются намного реже, чем происходит их повышение.
Понижены бета липиды, могут быть в таких случаях:
- Наследственная генетическая предрасположенность,
- Заболевания печёночного органа,
- Онкологические новообразования в клетках костного мозга,
- Нарушение в работе эндокринной системы,
- Гипертиреоз эндокринного органа щитовидной железы,
- Переизбыток в выработке гормонов эндокринными органами,
- Аутоиммунные патологии, которые вызывают артрит,
- Артрозы костной ткани,
- Ожоги, занимающие больше половины кожных и мышечных тканей человеческого тела,
- Вторжение в организм инфекции в острой стадии развития болезни,
- Астма бронхиального типа.
Лечение высокого индекса бета липопротеидов
Лечение высокого холестерина назначается доктором по индивидуальной схеме для каждого пациента.
Назначения зависят от уровня повышения бета липопротеидов, а также от степени развития патологии сосудов атеросклероз, и от индивидуальных особенностей больного.
Если же бета липопротеиды сильно повышенные и на сосудистых оболочках образовались атеросклеротические бляшки, тогда без применения медикаментов не обойтись.
Немедикаментозная терапия и профилактика
Ели бета холестерин находится в пре граничном показателе, можно обойтись без медикаментозной терапии.
Культура питания
Это диета, которая состоит из приема низкохолестериновых продуктов. Необходимо избегать употребления в пищу красного мяса, а также молочной продукции с повышенным содержанием жира.
Необходимо кушать морскую рыбу, которая ценна омега 3, а также употреблять жиры растительного происхождения. Ввести в рацион максимальное количество свежих натуральных овощей и огородной зелени. Фруктами можно заменить жирные и сладкие десерты.
Принимать пищу необходимо мелкими порциями, по 5 6 раз на сутки. Также необходимо учитывать и способ приготовления продуктов, чтобы они были менее опасными для организма.
Запрещается при повышенном индексе бета липопротеидов готовить продукты методом поджаривания в масле, нужно запекать, готовить овощи на пару, а также тушить.
Активный образ жизни
Ежедневно нагружать организм при помощи активного спорта, также необходимо много двигаться и ходить не меньше 10 километров пешком,
Пить необходимое количество чистой воды, потому что обезвоживание приводит к загустению крови, что провоцирует образование сгустков. Нужно выпивать до 2-х литров воды за сутки.
Алкогольные напитки
Они препятствуют выходу из организма бета холестерина. Избавившись от алкоголизма, можно остановить процесс прогрессирования атеросклероза.
Курение
Никотиновая зависимость провоцирует постоянные спазмы сосудистых оболочек, что приводит к разрушению мембраны оболочки и задерживанию осадка бета липидов.
Отказ от курения приведет к тому, что сосудистые оболочки не станут сужаться и кровоток восстановит свою скорость.
Чем быстрее движение крови в системе, тем больше бета липидов выходят из крови и утилизируются при помощи жёлчи.
Немедикаментозное лечение также может служить и мерами профилактики атеросклероза.
Также к профилактическим мероприятиям относятся:
- Постоянная борьба с ожирением,
- Постоянный контроль и корректировка индекса АД,
- Контролирование индекса в крови глюкозы,
- Систематическая проверка показателя бета липопротеидов методом биохимии.
Прогноз на жизнь
При незначительном повышении бета липидов, необходимо строго придерживаться правильности в питании, и постоянно бороться и факторами риска повышения холестерина. Если постоянно контролировать индекс липопротеидов, тогда прогноз благоприятный.
Если существует предрасположенность к накоплению в сосудах плохого холестерина, тогда поддерживающая терапия и диета пожизненно.
При несоблюдении правил лечения и профилактики, неизбежно развитие атеросклероза.
Загрузка…Основная часть липидов, находящихся в организме человека, – холестерин, триглицериды, фосфолипиды. Без них организм не сможет нормально функционировать. В силу структурных особенностей этих клеток их транспортировка к органам возможна лишь с помощью аполипопротеинов. Эти белки связываются с липидными клетками, в результате чего соединения могут без проблем передвигаться по кровотоку.
Липидный и белковый комплекс имеет водорастворимую структуру, что обеспечивает активное участие в катаболизме – обменных процессах организма. Пропорциональное содержание в липидах холестерина, фосфолипидов и триглицеридов отличается в зависимости от фракции соединительной клетки. А вот липопротеины (липопротеиды) могут иметь разные параметры по размеру, группе апопротеинов, плотности и прочему.
Классификация липопротеинов
Классификация липопротеидов по МКБ включает несколько фракций:
- хиломикроны,
- ЛПНП (вещества с низкой плотностью),
- ЛПОНП (очень маленькой плотности),
- ЛППП (промежуточная),
- ЛПВП (высокая плотность).
Чтобы установить уровень, липопротеины проверяются посредством биохимического анализа крови. Проводится исследование под названием липидограмма, позволяющее фракционировать соединения на отдельные формы.
Фракционирование и электрофоретическая характеристика каждой группы происходит по нескольким параметрам.
- Хиломикроны содержат 2% белков, 2% холестерина. Их размер варьируется в диапазоне 75-1200 НМ. Синтезируются в эпителии тонкого кишечника. Основная задача: транспортировка к печени и периферическим тканям жирных кислот и холестериновых клеток, попадающих в организм с едой.
- ЛПНП (бета-липопротеиды) содержат 22% белков, 8% холестерина. Размер составляет 18-26 НМ. Образуются в крови. Выполняют функцию транспортировки липидов от печени к периферическим тканям.
- ЛПОНП вмещают 10% белка и 7% холестерина. Размер от 30 до 80 НМ. Синтезируются в клетках печени. Выполняют те же функции, что и ЛПНП.
- ЛППП состоят на 11% из белка и на 8% из холестерина. Размер составляет 25-35 НМ. Образуются в крови. Это промежуточная стадия, когда ЛПОНП преобразуется в ЛПНП.
- ЛПВП наполовину состоят из белка и вна 4% из холестерина. Их размер 8-11 НМ. Преобразуются в печени. В функции липопротеидов высокой плотности входит выведение избытка холестериновых отложений из организма. Могут транспортировать липиды от периферических тканей к печени.
Задачи Б-липопротеидов
Б-ЛП отвечают за перенос холестерола по организму, витамина E, триацилглицерола и других веществ. При функционировании липопротеины расщепляются, оставляя осадок, в результате чего происходит образование сгустков в крови, оседающих на сосудистых стенках. Когда холестериновый уровень находится в пределах нормы, то эти частички выводятся самостоятельно. Когда холестерин выше допустимых значений, в кровеносных сосудах образуются бляшки, которые частично перекрывают просвет. Это нарушает кровоток, из-за чего вероятность развития инсульта либо инфаркта повысится в разы.
Биохимия на липидопротеиды и липидограмма крови: норма показателей
Сдав биохимический анализ крови, который можно пройти в сети лабораторий Инвитро, можно узнать общее количество холестерина без фракционного разделения. Чтобы узнать один из показателей (липиды высокой плотности либо В-липопротеиды), нужно пройти липидограмму. Ее предпочитают делать при необходимости, когда биохимия показала патологические изменения в уровне холестерина.
Бета-ЛП могут иметь разные показатели, норма значений липидограммы зависит от половой принадлежности и возраста. Для мужчин значения колеблютсяся в пределах 2,2-5 мкмоль/л – в микромолях измеряются В-липопротеиды, норма у женщин составляет 1,9-4,6 мкмоль/л.
Несмотря на установленные пределы достижение отметки холестерина в 5 мкмоль/л у женщин считается нормой, а по мировым стандартам изменения не являются патологическими, если уровень достигает 6 мкмоль/л.
У ребенка до 5 лет нормы в пределах 2,9-5,2 мкмоль/л, а у подростков от 3 до 5,1 единиц.
Если анализировать результаты биохимии, то у мужчин уровень b-липопротеидов достигает 2,25-4,82 г/л. Для женщин норма 1,92-4,51 г/л. Отклонения от норм может спровоцировать нарушение функционирования органов и обмена липидов, при увеличении липопротеинового уровня возможно нарушение метаболизма, развитие липидемии либо гиперлипидемии.
Расшифровку ответов, выбор метода лечения, чтобы повысить или понизить уровень холестерина, должен делать врач. Самостоятельно предпринимать меры по изменению объема липопротеинов нельзя, особенно если диагноз неуточненный, что усугубит ситуацию.
Атерогенными факторами для снижения бета-холестерина являются болезни и патологии:
- атеросклероз,
- диабет,
- дисфункции мозгового кровообращения.
Причиной для скорейшего снижения уровня могут стать вредные привычки и низкокачественное питание.
О чем говорит высокий уровень ЛПНП
Повышение показателей указывает на заболевания и патологии, протекающие в организме:
- атеросклеротические процессы,
- стенокардия,
- предынфарктное состояние,
- гиперлипидемия,
- дисбаланс гормонов щитовидки,
- болезни гипофиза,
- почечные патологии и проблемы с печенью,
- алкогольное отравление,
- излишний вес,
- нарушение функций метаболизма.
Для уточнения диагноза недостаточно анализа крови, поэтому назначаются дополнительные исследования на усмотрение лечащего врача.
Лечение и профилактика высокого уровня
Чтобы вылечить функциональное расстройство липопротеинового обмена и понизить содержание плохого холестерина в крови, нужно придерживаться главных принципов ведения здорового образа жизни.
- Сбалансированный и правильный рацион. Исключить животные жиры, предпочтение отдавать растительным. Способствуют понижению холестерина орехи, ячмень и овес.
- Высокая подвижность. Взять в привычку ходить по 10 км в день. Начать можно с 5 км, ежедневно увеличивая дистанцию.
- Обильное питье. Начинать можно с одного литра в день, увеличивая объемы до 2-3 л в сутки.
- Отказ от курения и алкоголя. Никотин, как и спирт, замедляет процесс расщепления холестерина. Это приводит к повышению уровня, и к проблемам со здоровьем.
В целях медикаментозной терапии врач назначит лекарства с содержанием станина. Это вещество блокирует синтез липидопротенов в печени, помогая временно снизить их уровень в организме.
Липопротеины – обширная тема, изучению которой нужно посвятить немало времени. В школах ей посвящаются множество рефератов, в институтах – докладов. Ученые ежегодно пишут тысячи диссертаций, освещая уникальные свойства веществ. Однако даже этого мало, чтобы в полной мере оценить важность липопротеидов и понять, насколько они важны для нормальной работы органов и систем человеческого организма.
Узнать больше информации о хорошем и плохом холестерине, симптомах увеличения и уменьшения его уровня, о его биологической роли в организме можно из видеоролика:
Загрузка…ЛПВП холестерин — что это такое?
Что такое ЛПВП в биохимическом анализе крови? Липопротеины высокой плотности в общем понимании являются составной частью целого класса липопротеидов – особых биологических веществ, в состав которых входят белки жирные кислоты, холестериды, фосфолипиды, нейтральные жиры. Связь внутри этой сложной органики поддерживается за счет электростатических и гидрофобных взаимодействий.
ЛПВП растворимы в жидкостях, присутствуют в плазме крови и являются самыми маленькими по размеру среди всех представителей класса (всего от 8 до 11 нанометров). Основная функция липопротеинов высокой плотности – это транспорт холестерина из периферийных тканей к печени, по сути, вывод его из организма с последующим метаболизмом.
Исходя из этого, можно утверждать, что ЛПВП является базовым защитным механизмом, позволяющим нейтрализовать воздействие холестерина на все органы и системы человека (в первую очередь сосуды). Аналогичным действием в отношении классических жирных кислот, позволяющим транспортировать их из кишечника в печень, обладают хилмикроны. Остальные же представители класса липопротеинов (ЛПНП, ЛОНП, ЛСП) ответственны за прямо противоположный процесс – переноску холестерина, триацилглицеридов и фосфолипидов из печени в периферические ткани, где они в конечном итоге и накапливаются.
Липопротеиды — основные сведения и повышение
Под липопротеидами в крови понимают сложные соединения из белков и жиров, которые выполняют важнейшие задачи в организме и являются составляющими ряда структур. Состав липопротеидов многокомпонентный:
- нейтральные жиры;
- триглицериды;
- кислоты и т.д.
ЛПНП (липопротеиды низкой плотности, бета-липопротеиды) — норма и отклонения
Биохимический анализ определения концентрации ЛПНП (липопротеидов низкой плотности, бета-липопротеидов) в крови — специфичный тест для оценивания риска патологических процессов в сердце и сосудах, назначения эффективного лечения этой проблемы.
В кровяном русле человека циркулируют комплексы жиров и протеинов — липопротеиды, которые отличаются концентрацией в них жироподобного вещества, синтезированного печенью — холестерина. Различают:
Холестерин является незаменимым компонентом клеточной оболочки (мембраны) и участвует в синтезе гормонов стероидной группы, витамина Д и желчных кислот. В артериальную систему человеческого организма холестерин поступает с липопротеидами низкой плотности, это и объясняет высокий риск развития заболевания атеросклероза и нарушения кровоснабжения сердечной мышцы (коронарной болезни) при повышении уровня этих липопротеидов.
Для классификации гипер-липопротеидемии и проведения эффективного лечения этой патологии важное значение отводится биохимическому исследованию концентрации бета-липопротеидов.
Показания для проведения биохимического анализа
Исследование уровня липопротеидов низкой плотности входит в состав липидной панели, в которую включены тестирование общего холестерина, альфа-липопротеидов и триглицеридов.
Опытные терапевты и кардиологи назначают проведение биохимического анализа для оценивания риска развития атеросклероза и ишемии пациентам при:
Методика проведения исследования уровня ЛПНП
Биохимический анализ проводится из плазмы без фибриногена, забор крови производят в лечебном учреждении из вены.
Пациентам необходимо:
1. За день до отбора крови ограничить физические нагрузки.
2. Ужинать до 19 часов, запрещено спиртное и жирная пища.
3. Утром нельзя пить кофе, сок и курить.За день до отбора крови ограничить физические нагрузки.
Для определения уровня бета-липопротеидов используют прямую ферментативно-колориметрическую методику, основанную на взаимодействии искомого вещества со специфическими реагентами. Количество фракции определяет фотоколориметр.
Интерпретация результата анализа
Концентрацию ЛПНП в крови различают по следующим степеням:
- оптимальная: от 0,3 до 2,4 ммоль/л;
- близкая к оптимальной: от 2,5 до 3,1 ммоль/л;
- погранично высокой: от 3,2 до 3,9 ммоль/л;
- высокой: от 4,0 до 4,8 ммоль/л;
- очень высокой: более 4,8 ммоль/л.
- гипотиреозе;
- почечной недостаточности;
- сахарном диабете;
- нервной анорексии;
- беременности;
- наследственной гипер-беталипопротеинемии;
- порфириновой патологии;
- дефекте иммунной системы — снижении уровня иммуноглобулинов.
- гипертиреоза;
- стресса;
- хронической анемии;
- воспалительных заболеваний суставного аппарата;
- хронических болезней легких;
- тяжелых патологиях печени.
липопротеинов | Определение, структура и типы
Липопротеин , любой член группы веществ, содержащих как липид (жир), так и белок. Они встречаются как в растворимых комплексах — как в яичном желтке и плазме крови млекопитающих — так и в нерастворимых, как в клеточных мембранах. Липопротеины в плазме крови интенсивно изучаются, поскольку они являются средством транспорта холестерина через кровоток и лимфатическую жидкость.
Комплекс липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) Комплекс ЛПНП представляет собой каплю триацилглицеринов и сложных эфиров холестерина, заключенных в сферу, состоящую из фосфолипида, свободного холестерина и белковых молекул, известных как апопротеин B-100 (ApoB-100).Комплекс ЛПНП является основным средством доставки холестерина в ткани организма через кровь. Encyclopædia Britannica, Inc.Британика Викторина
Тело человека
Какова средняя температура здорового человека в градусах Цельсия?
Холестерин нерастворим в крови, поэтому для его транспортировки он должен быть связан с липопротеинами.В эту функцию вовлечены два типа липопротеинов: липопротеины низкой плотности (ЛПНП) и липопротеины высокой плотности (ЛПВП). ЛПНП транспортируют холестерин от его сайта синтеза в печени к клеткам организма, где холестерин отделяется от ЛПНП, а затем используется клетками для различных целей. ЛПВП, вероятно, транспортируют избыточный или неиспользованный холестерин из тканей организма обратно в печень, где холестерин расщепляется до желчных кислот, а затем выводится из организма. Около 70 процентов всего холестерина в крови переносится частицами ЛПНП, а большая часть остатка — ЛПВП.Связанный с ЛПНП холестерин в первую очередь ответственен за атеросклеротическое накопление жировых отложений на стенках кровеносных сосудов, в то время как частицы ЛПВП могут фактически уменьшать или замедлять такие атеросклеротические накопления и, таким образом, полезны для здоровья.
Клетки организма извлекают холестерин из крови с помощью крошечных покрытых ямок (рецепторов) на их поверхностях; Эти рецепторы связываются с частицами ЛПНП (и их связанным холестерином) и вытягивают их из крови в клетку. Однако существуют пределы того, сколько холестерина может принимать клетка организма, и захват клетками частиц ЛПНП препятствует выработке большего количества рецепторов ЛПНП на поверхности этой клетки, что снижает ее потребление в будущем холестерина.Меньшее количество рецепторов в клетках организма означает, что клетки поглощают меньше холестерина и что больше остается в кровотоке, что увеличивает риск накопления холестерина во внутренних стенках кровеносных сосудов.
Некоторые наследственные генетические нарушения, называемые гиперлипопротеинемиями, связаны с чрезмерной концентрацией липопротеинов в крови. Другие такие заболевания, называемые гиполипопротеинемиями, включают аномально сниженные уровни липопротеинов в крови.
Получите эксклюзивный доступ к контенту из нашего первого издания 1768 года с вашей подпиской.Подпишитесь сегодня ,Липопротеины, холестерин и диета объяснили
Липопротеины, включая холестерин, часто неправильно понимают. Многие люди предполагают, что весь холестерин вреден и что продукты с высоким содержанием холестерина негативно влияют на здоровье, но это не всегда так.
Люди с высоким уровнем холестерина изо всех сил пытаются найти естественные способы повышения уровня «хорошего» холестерина и снижения уровня «плохого» холестерина.
В этой статье объясняется, что такое липопротеины, как холестерин влияет на здоровье и как получить и поддерживать здоровый уровень холестерина.
Поделиться на PinterestПотребление большего количества клетчатки может помочь снизить уровни холестерина ЛПНП и триглицеридов.Липопротеины — это сферические частицы, которые переносят липиды или жиры в организме. Эти частицы содержат как липиды, так и белки.
Люди получают липиды из своего рациона. Организм также может производить свои собственные липиды, которые известны как эндогенные липиды.
Холестерин — это тип липидов, которые люди могут получать из пищи, но печень вырабатывает весь холестерин, который необходим организму, например, для выработки желчных кислот и выработки гормонов.
Липиды, включая холестерин и триглицериды, упакованы в липопротеины. Это позволяет им путешествовать по кровотоку и использоваться по всему организму.
Эксперты классифицируют липопротеины в соответствии с их размером, биологической ролью и содержанием.
Существует 7 классов частиц липопротеинов, но четыре основных типа:
- Хиломикроны: Это большие, богатые триглицеридами липопротеины, которые кишечные клетки производят из пищевых жиров.
- Липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП): Печень производит эти богатые триглицеридами частицы, которые меньше, чем хиломикроны, хотя их размер может варьироваться.
- Липопротеины низкой плотности (ЛПНП): Они являются основными переносчиками холестерина в крови и доставляют их в холестерин-зависимые ткани, такие как надпочечники и гонады.
- Липопротеины высокой плотности (ЛПВП): Они играют важную роль в обратном транспорте холестерина — доставляя холестерин из других тканей в печень.
ЛПВП обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами и считаются защитными от атеросклероза или накопления жира в артериях.
Липопротеины играют важную роль в организме, в частности:
- абсорбция и транспорт липидов в тонкой кишке
- транспортировка липидов из печени в ткани
- перенос липидов из тканей в печень, также известный как обратный холестерин транспорт
Во время обратного транспорта холестерина организм удаляет из тканей избыток холестерина и возвращает его в печень.Затем желчный пузырь может удалить его из организма, или он может быть перераспределен.
Когда люди обсуждают типы липопротеинов, они обычно говорят, что некоторые типы вредны для здоровья, в то время как другие защищают от болезней.
холестерин ЛПНП и ЛПОНП связаны с развитием атеросклероза, процесса, в котором бляшки накапливаются в артериях. Атеросклероз является основной причиной сердечных приступов, инсульта и сердечных заболеваний.
ЛПВП помогают выводить из организма избыток холестерина и защищают от атеросклероза.
Поддержание оптимального уровня триглицеридов и холестерина ЛПВП, ЛПНП и ЛПОНП очень важно для здоровья и помогает защитить от развития болезней. Повышенные уровни триглицеридов или холестерина ЛПНП или ЛПОНП и низкие уровни холестерина ЛПВП могут повысить риск заболевания и негативно повлиять на общее состояние здоровья.
Более того, размер липопротеинов имеет значение, когда речь идет о риске заболевания. Например, маленькие плотные частицы ЛПНП чаще вызывают атеросклероз, чем более крупные частицы ЛПНП.
Это связано с тем, что маленькие плотные частицы ЛПНП дольше циркулируют, легче проникают в артерии и прилипают к ним, а также более подвержены окислению — процессу, в котором ЛПНП взаимодействуют с нестабильными молекулами, называемыми свободными радикалами, что приводит к повреждению.
Ожирение, диабет, низкий уровень ЛПВП, инфекции и воспалительные состояния — все это связано с обилием мелких плотных частиц ЛПНП.
Кроме того, определенные условия и выбор образа жизни связаны с более высоким уровнем триглицеридов и ЛПНП и более низким уровнем ЛПВП.К ним относятся:
Кроме того, генетические факторы могут привести к повышению уровня холестерина и триглицеридов. Например, люди с семейной гиперхолестеринемией имеют мутации с геном рецептора ЛПНП, которые могут вызывать повышение уровня холестерина ЛПНП.
Хотя высокий уровень холестерина и триглицеридов считается фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, важно помнить, что уровень липидов в крови является лишь одним из многих факторов, способствующих риску сердечно-сосудистых заболеваний.
Plus, в то время как у некоторых людей генетически более высокий уровень холестерина и триглицеридов, большинство людей в основном зависят от выбора диеты и образа жизни.
Однако, вопреки распространенному мнению, продукты с высоким содержанием холестерина не оказывают существенного влияния на уровень холестерина в крови большинства людей.
Это связано с тем, что организм регулирует выработку эндогенного холестерина на основе потребления холестерина с пищей, что означает, что организм потребляет меньше холестерина, когда потребление пищи высокое.
Хотя около 25% населения, группы, известной как гипер-респондеры, более чувствительны к холестерину в пище, из-за генетических факторов, исследования показывают, что, как правило, потребление продуктов с высоким содержанием холестерина, включая яйца, не кажется увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, даже у гипер-респондеров.
Люди с высоким уровнем холестерина или триглицеридов могут задаться вопросом, что они могут сделать, чтобы снизить их.
К счастью, исследования показывают, что ряд модификаций диеты и образа жизни может значительно повлиять на уровень липопротеинов.
Для справки, вот текущие рекомендации для оптимальных уровней липидов в крови:
- триглицеридов: до 150 миллиграммов на децилитр (мг / дл)
- холестерина ЛПНП: при 100 мг / дл
- холестерина ЛПВП: по крайней мере 60 мг / дл
Ниже приведены некоторые научно обоснованные способы достижения и поддержания этих оптимальных уровней.
- Ешьте больше клетчатки: Богатая клетчаткой диета может снизить уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов на 5–10%.Некоторые продукты с высоким содержанием клетчатки включают бобы, фрукты, орехи, семена и цельные зерна.
- Сокращение избыточного жира в организме: Это может повысить уровень ЛПВП, снизить уровни ЛПНП и триглицеридов и помочь снизить риск сердечных заболеваний.
- Увеличение физической активности: Это отличный способ снизить уровень липидов в крови и повысить уровень ЛПВП. Кроме того, исследования показали, что аэробные упражнения могут снизить концентрацию мелких плотных частиц ЛПНП, что может быть более опасным.
- Ограничение добавления сахара и обработанных пищевых продуктов: Диеты с высоким содержанием добавленного сахара и обработанных пищевых продуктов связаны с нездоровым уровнем липопротеинов.Добавленный сахар, особенно в напитках, значительно связан с высоким уровнем триглицеридов.
- Вырежьте обработанное мясо: Потребление обработанного мяса, включая бекон и колбасу, связано с нездоровым уровнем липидов в крови.
- Выбирайте полезные жиры: Любимые питательные источники жиров, в том числе из авокадо, оливкового масла, орехов и семян, могут помочь повысить уровень липидов в крови и снизить риск сердечных заболеваний.
- Подумайте о приеме добавки омега-3: Многочисленные исследования показали, что этот тип добавки может снижать уровни ЛПНП и триглицеридов и повышать уровни ЛПВП.Регулярное употребление в пищу рыбы, богатой омега-3, такой как лосось, также может способствовать повышению уровня липидов в крови.
Исследования также показывают, что отказ от курения, достаточное количество сна, снижение стресса и сокращение употребления алкоголя могут помочь повысить уровень липидов в крови.
Хотя эти советы подходят и полезны для большинства людей, всем, кто имеет высокий уровень липидов в крови или низкий уровень холестерина ЛПВП, следует обратиться к квалифицированному медицинскому специалисту, чтобы составить индивидуальный план, соответствующий их конкретным потребностям.
Плюс, некоторые люди нуждаются в лекарствах, чтобы поддерживать свой уровень в здоровом диапазоне.
Также важно поговорить с врачом, прежде чем начинать прием любой новой добавки, чтобы убедиться, что она безопасна и уместна.
Липопротеины играют важную роль в организме и важны для общего состояния здоровья. Поддержание здорового уровня липопротеинов является ключевым.
Люди с высоким уровнем холестерина или триглицеридов или те, кому необходимо повысить уровень ЛПВП, могут получить пользу от принятия мер, перечисленных выше.
Тем не менее, это хорошая идея, чтобы проконсультироваться с врачом за конкретными советами.
lip · o · pro · tein
(lip’ō-prō’tēn, lī’pō-),Любой комплекс или соединение, содержащее как липид, так и белок. Липопротеины являются важными компонентами биологических мембран и миелина. Конъюгирование с белком облегчает транспорт гидрофобных липидов в водной среде плазмы. Плазменные липопротеины могут быть разделены ультрацентрифугированием, электрофорезом или иммуноэлектрофорезом. Они электрофоретически мигрируют с α- и β-глобулинами, но обычно их классифицируют в соответствии с их плотностью (константами флотации).Основными классами по плотности являются хиломикроны, которые переносят пищевой холестерин и триглицериды из кишечника в печень и другие ткани; липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП), которые транспортируют триглицериды из кишечника и печени в мышечные и жировые ткани; липопротеины низкой плотности (ЛПНП), которые транспортируют холестерин в другие ткани, кроме печени; и липопротеины высокой плотности (ЛПВП), которые транспортируют холестерин в печень для выведения с желчью. Свойства этих и других липопротеинов плазмы указаны в прилагаемой таблице (см. Эту страницу).Белковый фрагмент липопротеина называется аполипопротеином (или апопротеином). Помимо превращения липидов в водный раствор, некоторые аполипопротеины выполняют биохимические функции, такие как активация фермента. Аполипопротеины липопротеинов плазмы синтезируются клетками слизистой оболочки печени и кишечника и имеют различную молекулярную массу от 7000 до 500000. Белок составляет более 50% некоторых ЛПВП, но только 1% хиломикронов. По мере увеличения доли липида в липопротеине его плотность уменьшается.Частица липопротеина в плазме обычно является сферической, с гидрофобным ядром из триацилглицерина, сложных эфиров холестерина и неполярных аминокислотных остатков, окруженным гидрофильными белковыми структурами и фосфолипидами.
Концентрации определенных сывороточных липопротеинов тесно связаны с риском атеросклероза. Хотя диетические факторы важны для некоторых людей с гиперлипидемией, базальные уровни липопротеинов, холестерина и триглицеридов зависят главным образом от наследственности. Было выявлено несколько фенотипов семейной гиперлипопротеинемии, связанных с риском преждевременных сердечно-сосудистых заболеваний и смерти.увидеть гиперлипопротеинемию. Уровень холестерина ЛПВП ниже 35 мг / дл (0,90 ммоль / л), уровень холестерина ЛПНП выше 160 мг / дл (4,15 ммоль / л) и уровень триглицеридов натощак выше 250 мг / дл (2,83 ммоль / л) — все это независимые факторы риска развития ишемической болезни сердца. Медицинское ведение пациентов с ишемической болезнью сердца (инфаркт миокарда, стенокардия, шунтирование коронарной артерии в анамнезе или коронарная ангиопластика) и другими атеросклеротическими нарушениями (заболевание периферических артерий, аневризма брюшной аорты, заболевание сонной артерии) включает в себя выявление и коррекцию гиперхолестеринемии и гиперлипелезии и гиперлипелемии и гиперлиполемии и гиперлипелемии и гиперлипелемии и гиперлипелемии и гиперлипелемии и гиперчувствительности и гиперчувствительности и гиперчестеринемии и гиперчувствительности и гиперхолестеринемии и гиперчувствительности и гиперчувствительности к холестерину, включая выявление и коррекцию гиперхолестеринемии и гиперчувствительности к гипертоническим артериям ,Снижение повышенного холестерина ЛПНП снижает риск заболевания коронарной артерии. В настоящее время рекомендуемые целевые уровни сыворотки для лечения нарушений липидного обмена: холестерин ЛПНП менее 100 мг / дл (2,6 ммоль / л), холестерин ЛПВП более 40 мг / дл (1 ммоль / л) и триглицерид менее 150 мг. / дл (1,7 ммоль / л). Диетические рекомендации для пациентов с гиперлипидемией включают общее потребление жиров, обеспечивающее менее 35% всех калорий (насыщенных жиров менее 7%, полиненасыщенных жиров менее 10% и мононенасыщенных жиров менее 20%), углеводов (в основном сложных углеводов из фруктов). и овощи) 50-60% от общего количества калорий, клетчатки 20-30 г / день и холестерина менее 200 мг / день.Диетические насыщенные жиры повышают уровень холестерина ЛПНП больше, чем любой другой диетический компонент, сам холестерин не исключается. 75% людей с повышенным уровнем холестерина ЛПНП могут достичь нормального уровня с помощью диеты, снижения веса и физических упражнений; остальные нуждаются в лечении наркомании. Факторы, помимо семейных гиперлипопротеинемий, которые могут повышать уровень холестерина ЛПНП, включают сахарный диабет, гипотиреоз, нефротический синдром, обструктивные заболевания печени и лекарственные средства (прогестагены, анаболические стероиды, кортикостероиды, тиазидные диуретики).
lip · o · pro · tein
(lip’ō-prō’tēn)Комплексы или соединения, содержащие липид и белок. Почти все липиды в плазме присутствуют в виде липопротеинов и поэтому транспортируются как таковые. Липопротеины плазмы характеризуются своими константами флотации как хиломикра, очень низкой плотности (ЛПОНП), промежуточной плотности (ЛПВП), низкой плотности (ЛПНП), высокой плотности (ЛПВП) и очень высокой плотности (ЛПВП). Они варьируются по молекулярной массе от 175 000 до 1 × 10 9 . Определение уровня липопротеинов важно для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний.
аполипопротеинов
Аполипопротеины имеют большое физиологическое значение и связаны с различными расстройствами, включая дислипидемию, сердечно-сосудистые и нейродегенеративные заболевания. Таким образом, аполипопротеины стали ключевыми маркерами риска и важными целями исследований, однако их функции до конца не выяснены.
Аполипопротеин функции
Аполипопротеины — это белки, которые связывают и помогают солюбилизировать гидрофобные липиды в крови.Вместе с фосфолипидами аполипопротеины образуют частицы липопротеина, в которые могут быть упакованы различные липиды. 
Аполипопротеины имеют центральные функции в качестве структурных компонентов в частицах липопротеинов, в качестве лигандов для рецепторов и в качестве кофакторов для ферментов. Частицы липопротеина необходимы для транспортировки липидов, используемых для производства энергии и для синтеза гормонов, витаминов и желчных кислот. Аполипопротеины apoB и apoE важны для транспорта пищевых и эндогенных липидов в периферические ткани, где эти липиды используются в качестве источника энергии, тогда как apoA1 имеет решающее значение для возврата избыточного холестерина из периферических тканей в печень.Аполипопротеины также играют важную роль в неврологических процессах; например, apoE и apoJ участвуют в транспорте липидов в мозге. Другие аполипопротеины, такие как apoH, apoD и apoM, не были тщательно исследованы, и их функции еще предстоит выяснить.
Распределение аполипопротеинов
Аполипопротеины являются компонентами различных липопротеинов и могут быть определены как не подлежащие обмену или обмену. ApoB не подлежит обмену и закреплен в липопротеиновом изделии, тогда как apoA1, apoE, apoD, apoJ, apoH и apoM являются взаимозаменяемыми и могут переноситься между различными частицами липопротеина.ApoA1 и apoB представляют основные белковые компоненты HDL и LDL соответственно. Существуют две формы apoB: apoB-100 и apoB-48. ApoB-100 продуцируется в печени и включается в LDL, тогда как apoB-48 продуцируется в кишечнике как компонент хиломикронов. ApoB-100 опосредует поглощение лигандом-рецептором LDL, и приблизительно 98% apoB в плазме находится в этой форме. АпоЕ в основном присутствует в ЛПОНП и ЛПВП. Частица ЛПВП высокой плотности содержит большое количество белков, а также apoD, apoM, apoH и apoJ; однако эти аполипопротеины также могут быть связаны с другими липопротеинами, и ApoH может циркулировать в своей свободной форме.
Участие аполипопротеина при заболевании
Связь между аполипопротеинами и различными заболеваниями хорошо известна. Например, apoA1 и apoB связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а apoE и apoJ с болезнью Альцгеймера. Сообщалось, что ApoD играет роль в нескольких различных неврологических расстройствах, включая шизофрению и болезнь Альцгеймера, а также в липидных расстройствах, таких как метаболический синдром и диабет. ApoH, также известный как бета 2 гликопротеин I, участвует в аутоиммунных заболеваниях, таких как антифосфолипидный синдром (APS) и системная красная волчанка (SLE).Недавно апоМ был вовлечен в патогенез атеросклероза, диабета и почечных заболеваний, а полиморфизм в гене апоМ связан с ишемической болезнью сердца и диабетом. Следовательно, аполипопротеины стали ключевыми маркерами риска для прогнозирования и диагностики различных заболеваний, а методы измерения уровней аполипопротеинов являются важными инструментами в клинической практике и исследованиях.
Брошюра об аполипопротеинах
.