Как уменьшить соэ в крови народными средствами: Как снизить СОЭ в крови народными средствами в домашних условиях?

Содержание

Как снизить СОЭ в крови народными средствами

Многие боятся повышенного уровня СОЭ, считаю это признаком серьезного заболевания, требующего длительного лечения, и далеко не все знают, как снизить СОЭ в крови народными средствами, не прибегая к помощи сильнодействующих препаратов.

СОЭ расшифровывается как скорость, с которой происходит оседание эритроцитов, в некоторых источниках возможно обозначение РОЭ (реакция оседания эритроцитов). Это скорость разделения кровяных клеток (эритроцитов, тромбоцитов) и прозрачной плазмы. Единица измерения — мм/час.

Определяют РОЭ по общему анализу крови, который проводят утром, строго натощак. Результат обычно бывает готов уже через час.

Причины изменения СОЭ

Скорость, с которой может оседать эритроцит, в норме колеблется от 10 до 15 мм/час. Патологией считается как повышение, так и снижение этого показателя. При этом увеличение РОЭ может быть как по физиологическим причинам, так и из-за влияния на организм негативных факторов.

У женщин повыситься РОЭ может в период беременности, во время менструации, при изменении гормонального фона из-за приема оральных контрацептивов.

Также скорость оседания эритроцитов меняется при резком похудении вследствие длительной диеты и связанной с этим анемией. У мужчин физиологическое повышение СОЭ чаще всего случается из-за травм, когда все силы организма направлены на скорейшее восстановление. Патологическое повышение СОЭ возможно по нескольким причинам.

К основным из них можно отнести следующие:

Вирусная инфекция. При этом речь идет не только о банальном гриппе или ОРВИ. Патологический результат СОЭ в совокупности с соответствующей симптоматикой является основанием для проверки на более серьезные инфекции (например, туберкулез).
Воспалительные процессы в организме. Анализ на РОЭ позволяет заподозрить воспаление до появления внешних признаков заболевания. Это может касаться как воспалительных заболеваний внутренних органов, так и послеоперационных осложнений с нагноением ран.
Онкологическое новообразование. Если после полной диагностики, связанной с повышенным уровнем СОЭ не удалось диагностировать наличие воспалительного процесса, то в этом случае начинают обследование на наличие онкологии.

Увеличение времени реакции оседания эритроцитов может быть связано со многими причинами. Поэтому после получения результата анализа, необходимо сразу же обратиться к врачу для полной диагностики организма.

Понижение уровня СОЭ с помощью продуктов

Чаще всего при патологическом результате обследования на скорость оседания эритроцитов врачом назначается прием довольно серьезных препаратов.

И далеко не все знают, как понизить СОЭ в крови не прибегая к помощи фармацевтических средств, а употребляя в пищу только определенный перечень продуктов.

Наиболее распространенное средство для понижения РОЭ — отвар или сок свеклы.

Для отвара берут 2-3 небольших овоща, которые тщательно промывают. При этом для сохранения всех необходимых микроэлементов хвостики у свеклы обрезать нельзя. Затем овощи заливают 500 мл чистой воды и доводят до кипения, после чего варят на медленном огне не менее 3 часов. Остуженный отвар тщательно процеживают и пьют по 100 мл после каждого приема пищи.

Сок изготавливают из свежих овощей. Для этого свежую свеклу тщательно моют, чистят и пропускают через мясорубку.

Полученную массу процеживают через марлю. Полученный таким образом сок пьют строго натощак дважды в день по две столовые ложки.

Хорошо помогает понижать СОЭ и сок из цитрусовых. Но он должен быть всегда свежевыжатым, пьют его в лечебных целях по 100—200 мл после каждого приема пищи. Сок, купленный в магазине, не принесет должного эффекта.

Цитрусовые (лимоны) можно добавлять и в чай. Также хорошо снимает воспаление, а значит, снижает РОЭ, и малина, которую также рекомендуется употреблять во время чаепития.

Снижение РОЭ травами

Помимо продуктов, пониженный уровень СОЭ обеспечивают и многие лекарственные травы.

Наиболее популярными считаются мать-и-мачеха, ромашка, календула, облепиха и липовый цвет:

для приготовления отвара мать-и-мачехи 2 ст. ложки сухого сырья заливают 200 мл воды, ставят на медленный огонь и доводят до кипения, после чего снимают с плиты, накрывают крышкой (чтобы отвар лучше настоялся) и остужают до комнатной температуры. Принимают по 100-200 мл дважды в день за полчаса до завтрака или ужина;
ягоды облепихи высушивают и заваривают, добавляя в чай. Полученный напиток выпивают в течение дня (из расчета 200-300 мл на сутки), разделяя на равное количество на один прием;
цветки ромашки и календулы заваривают в пропорции 1:1. Сырье заливают крутым кипятком, плотно закрывают посуду, в которой настаиваются травы и укутывают полотенцем. При остывании до комнатной температуры процеживают и принимают по 100 мл после каждого приема пищи;
таким же образом заваривают и липовый цвет. Единственным отличием является то, что этот настой необходимо выпить перед сном. Он хорошо снимает воспаление, способствуя тем самым снижению СОЭ.

Помимо употребления продуктов и трав, обеспечивающих урегулирование уровня РОЭ, необходимо насыщение повседневного рациона клетчаткой и белком. Этому хорошо способствует овощная диета. Также желателен прием поливитаминных комплексов, назначаемых врачом.

Выполнение всех рекомендаций способствует быстрой нормализации уровня СОЭ и обеспечивает длительное хорошее самочувствие.

Снижение СОЭ в крови народными средствами — Кровь и лимфа | Кардио

Современная медицина шагнула далеко вперед. С каждым днем появляются новые методы лечения и диагностики. Несмотря на все нововведения, анализ крови остается основным показателем общего состояния здоровья человека. Те, кто заботится о своем здоровье, сдают кровь на анализ ежегодно. Это помогает выявить возможные патологии как у детей, так и у взрослых. Людям преклонного возраста необходимо проверять свое здоровье в два раза чаще.

Что такое СОЭ

СОЭ – это скорость оседания эритроцитов. Данный показатель является одним из основных при выявлении различных заболеваний. Кровь пациента, взятую на голодный желудок, оставляют в пробирке на один час. В анализ добавляют специальную сыворотку, которая предотвращает свертываемость. Через определенный промежуток времени кровь в колбе разделяется на два слоя. Верхний слой – плазма, нижний – красные кровяные тельца (эритроциты). Именно это время определяет: повышенная или пониженная СОЭ относительно нормы. Обозначается этот показатель миллиметрами в час (мм/ч).

Норма СОЭ у каждого человека бывает разной. На нее влияют такие факторы:

возраст пациента;
половой признак;
индивидуальные особенности организма.

Повышенная норма указывает на то, что в организме происходят воспалительные процессы. Низкий показатель бывает, если человек страдает эпилепсией, гепатитом или механической желтухой, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Причины как высокой, так и низкой СОЭ могут быть разными. Выявить их может только лечащий врач.

Нормальным показателем у женщин среднего возраста считается распад эритроцитов до 15-16 мм/ч, у мужчин – до 10-12 мм/ч.

Причины повышенной СОЭ

Знать причину возникновения проблемы, значит, наполовину решить ее. Поэтому важно разобраться, по каким причинам повышается уровень СОЭ в крови.

Сразу же после результата анализа не стоит впадать в панику и начинать лечение самостоятельно. Нужно учитывать некоторые обстоятельства, при которых повышенная СОЭ допустима. Например, у женщин это период менструации или беременности. Также на результат могут повлиять и другие факторы, например:

повышенный холестерин;
малокровие;
обезвоживание организма;
различного рода травмы;
пониженный гемоглобин;
сердечная недостаточность;
наследственность.

В этих случаях при отсутствии видимых признаков заболевания наблюдать за уровнем эритроцитов нужно в динамике. Если вы сдавали кровь во время менструального цикла, повторный ее анализ покажет действительный результат. При беременности показатель СОЭ почти всегда высокий. Он приходит в норму примерно через неделю после родов.

Также не исключены случаи, когда лабораторное исследование могло дать недостоверный результат.

У ребенка повышенная СОЭ нередко бывает в период появления зубов, а также вследствие неправильного питания и недостатка витаминов и минералов.

Чтобы установить конкретную причину высокого уровня СОЭ, необходима консультация специалиста и дальнейшее обследование.

Почему в крови повышается уровень СОЭ

Если же вышеперечисленные факторы исключены, то стоит начать беспокоиться, так как высокий распад эритроцитов указывает на серьезные проблемы со здоровьем. Первое, что вызывает повышенная СОЭ – это инфекции. К ним относят вирусы и микробы, различные бактерии, кандидоз и т.

п. При помощи анализа крови выявляют, например, туберкулез.

Воспаления верхних и нижних дыхательных путей также видно по анализам. Чем выше показатели, тем более запущен воспалительный процесс. Узнать по анализу, откуда начался недуг, невозможно. Однако по общему состоянию больного лечащий врач должен назначить наиболее эффективное лечение.

Ревматизм, остеохондроз и артроз активизируют иммунную систему. Благодаря этому кровь насыщается антителами. Они могут стать причиной повышенного оседания эритроцитов.

Онкология даже на ранних стадиях дает огромный скачок СОЭ. Если исключены ранее перечисленные патологии, то необходимо срочно обследоваться на наличие злокачественных опухолей.

Как понизить СОЭ в домашних условиях

Прибегая к средствам народной медицины, важно понимать, что они уместны лишь после курса медикаментов, назначенных доктором. Основная их задача – укрепление иммунной системы и обновление клеток крови.

Для снижения уровня эритроцитов можно пить чай со смородиной или малиной. Мед и лимон богаты витаминами. Их также добавляют в чай. Напитки с продуктами пчеловодства нужно с осторожностью употреблять аллергикам. Среди полезных трав особенно ценными считаются ромашка, мать-и-мачеха, липовый цвет, облепиха и календула. Можно измельчить чеснок на терке и добавить в него сок лимона. Полученную массу принимают три раза в день по столовой ложке.

В рационе должны присутствовать белки и клетчатка. Во время реабилитации нужно кушать овощи. Вот один из рецептов.

Берем одну большую свеклу и промываем. Хвосты отрезать не нужно. Так она сохранит все полезные вещества при варке.
Варим в течение 2-3 часов на медленном огне.
Отвар процеживаем и остужаем.

Пить такой отвар нужно с утра, на голодный желудок. Одна доза – 3 столовые ложки. Принимать нужно в течение одной недели.

Физические упражнения на свежем воздухе также окажут общеукрепляющее действие на весь организм в целом.

Как снизить СОЭ в крови

Человеческий организм настолько сложен и совершенен, что иной раз задумываешься о том, как он вообще смог развиться до таких пределов. Ведь человек – это результат тысяч, а то миллионов удачно совпавших случайностей. Да и сам организм человека также состоит из тысячи мелких, но важных элементов, которые не только прекрасно уживаются между собой, но и взаимофункционируют, как одна сплошная инфраструктура. Когда что-то в этой инфраструктуре ломается – это, так или иначе, в зависимости от поломки, отражается на всей системе в целом. И иногда поломка настолько мала, но важна, что не обращать на нее внимания попросту халатно по отношению к себе. Именно так можно представить себе такую поломку, как повышение СОЭ в крови.

С одной стороны она не мешает жить, но с другой, уж точно не продлит эту самую жизнь. Эта небольшая ремарка к данной статье лишь доказывает то, что из маленьких проблем вырастают большие, если, конечно, их запускать.

Давайте изначально разберемся в том, что за понятие скрывается за аббревиатурой СОЭ. Медицинский справочник дает ему такую расшифровку: СОЭ – скорость оседания эритроцитов — неспецифический лабораторный показатель крови, отражающий соотношение фракций белков плазмы.

Человеку, далекому от медицины понять тут что-то будет достаточно трудно, поэтому нужна дополнительная расшифровка. Другое название этого показателя – реакция оседания эритроцитов (РОЭ).

Эритроциты или красные кровяные тела – своеобразный транспорт для доставки кислорода во все клетки и вывоза углерода из них на обратном пути.

Анализ на СОЭ – это изучение состояния эритроцитов, вернее их способности оседать в условиях, в которых кровь не может свернуться. Для этого во взятую на анализ кровь добавляется специальное вещество, которое не дает ей сворачиваться. Кровь с веществом оставляют в пробирке в вертикальном положении. Наблюдение длится в течение часа. В это время под воздействием естественной гравитации эритроциты начинают оседать на дно пробирки. Когда время анализа истекает, остается только измерить высоту жидкости, которая будет поверх осевших эритроцитов (высоту плазмы). Так появляется основная единица для расчетов – СОЭ– мм/час.

Норма СОЭ – мм/час у каждого своя, но, как правило, она вписывается в следующие рамки: для представительниц прекрасной половины человечества – 2—15 мм/час, для мужчин иные показатели 1—10 мм/час.

Скорость оседания и влияние ее изменения на здоровье

В наше время, как бы это странно ни звучало, сдавать анализ на СОЭ стало популярно, по крайней мере, в странах Западной Европы и Северной Америки каждый второй сдает его чуть ли не через месяц. В этом нет ничего, что бы говорило об излишней панике. Даже наоборот. Во-первых, данный анализ не обойдется вам дорого и не займет много времени, а его результаты будут известны уже на следующий день. Во-вторых, в пользу анализа говорит его высокая достоверность. Но при этом стоит и знать, что в любом анализе могут быть неточности и оплошности. Поэтому при положительном результате врач обязан повторить анализ, и только если он подтвердится вторично – предпринимать меры. И, в-третьих, анализ на СОЭ в крови – это своего рода детектор болезней, который может рассказать о том, протекает ли на данный момент в организме какое-либо заболевание.

Но и тут стоит знать, что отрицательный результат еще не говорит о том, что вы стопроцентно здоровы, а лишь о том, что у вас на данный момент нет таких-то и таких-то заболеваний.

В остальном же с помощью анализа можно вычислить такие протекающие недуги, как злокачественные новообразования, инфекции разного рода и так далее. Вот список наиболее распространенных заболеваний, связанных с высоким уровнем СОЭ в крови:

системные заболевания соединительной ткани,
заболевание почек,
патологии органов,
ревматологические заболевания,
вирусные инфекции.

Если болезнь только набирает обороты, то на начальных стадиях через анализ выявить ее будет сложно, в особенности, в первые два/три дня. Но изменения белков все равно неизбежны в таких случаях даже после того как вы уже выздоровели. И в этой ситуации их нужно привести в норму, снизив скорость оседания эритроцитов. Этим вы во многом облегчите работу организму в восстановлении и предотвратите возможные рецидивы недуга или развитие нового.

Как добиться эффективного снижения скорости оседания эритроцитов в крови

Снизить скорость оседания эритроцитов в крови можно с помощью, как медикаментозного вмешательства, так и нетрадиционной медицины, в том числе и народной. Медикаментозное вмешательство не всегда уместно, ведь полезным его назвать уж точно нельзя. Здесь советовать мы не имеем права, ведь все назначается только индивидуально и только врачом. Данный показатель СОЭ упадет и сам, если правильно лечить основное заболевание.

Что же касается нетрадиционного лечения СОЭ, то оно, чаще всего направлено на восстановление иммунной системы и очищение крови уже после того, как пациент вылечится. Оседание эритроцитов в крови ускоряется из-за активной выработки антител, которая происходит во время заболеваний и некоторое время после них. Общий иммунитет резко падает, и с его восстановления стоит начать лечение. Очищение и омоложение же крови потребуется для полного выздоровления в целом.

Итак, для нормализации скорости оседания эритроцитов в крови полезны отвары из лекарственных трав противовоспалительного характера, к примеру, отвар ромашки, липы. А также горячее питье, к примеру, чай с малиной, медом и лимоном.

Помимо этого ваш рацион должен быть богат клетчаткой и белковой пищей натурального происхождения. Исключите полуфабрикаты, продукты, содержащие канцерогены. Полезен будет черный шоколад, цитрусовые, свежие овощи, в особенности, красная свекла. Именно с ее помощью можно быстро и без вреда нормализовать скорость оседания эритроцитов в крови и заодно очистить кровь.

Рецепт с применением свеклы: красную свеклу необходимо помыть, но не очистить, и не обрезать хвостики (корешки). На медленном огне проварите овощи в течение трех часов. Дайте отвару остыть и процедите его. Сам отвар стоит принимать только натощак. Желательно делать это еще находясь в постели. Поэтому порцию стоит заготовить еще с вечера. Пить надо маленькими глоточками, не спеша. Одна порция – 50 грамм. Курс очистки крови обычно составляет не меньше семи/восьми дней. После окончания курса обязательно сдается кровь на анализ.

Также хорошо почистить кровь можно и с помощью сока свеклы. Если нет соковыжималки – трите овощ на мелкой терке и употребляйте за час/два перед сном в виде салата (ничем не приправлять и ничего не добавлять!) или в течение дня, но только как самостоятельное блюдо.

Если выжимать сок, то выпивать его необходимо не меньше 40-50 грамм. Ограничений в приеме сока свеклы нет, но, важно соблюдать меру. При индивидуальной непереносимости, что бывает достаточно редко, снизить до 10-20 грамм.

Также для очищения идеально подходит питье на основе цитрусовых и меда, к примеру, апельсиновый сок, лимонный сок и мед. Также можно добавлять грейпфрут и киви.

В тандеме с лечением основного заболевания также уместно принимать комплексные витамины с высоким содержанием и микроэлементов, в особенности важных для крови и иммунной системы: железа, магния, витамина А и так далее.

Повысить иммунитет в целом и снизить СОЭ можно за счет оздоровительной гимнастики на свежем воздухе. Начните с обычных прогулок в быстром темпе и постепенно добавляйте упражнения. Также очень полезен бег с ускорениями и спортивная ходьба (оба варианта хороши и их можно чередовать).

Не забывайте о дыхании и упражнениях на дыхательную систему. Чем лучше будут работать легкие, тем больше в крови будет кислорода и тем быстрее нормализуется скорость оседания эритроцитов. Для разработки легких лучше всего позаимствовать упражнения из классической йоги. Но и без йоги просто постарайтесь всегда дышать размеренно и медленно – вдох должен быть короче выдоха. Растягивайте вдох-выдох так, чтобы за минуту получалось сделать четыре/шесть повторов. Вдыхайте до тех пор, пока грудная клетка не заполнится полностью, задержите дыхание на несколько секунд и начинайте выдыхать, пока в легких не останется кислорода. Можно даже помогать руками – надавливая на грудную клетку или живот.

Также прекрасно подойдет и оздоровительное плавание.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Как снизить роэ в крови народными средствами

Как снизить СОЭ в крови народными средствами

Причины изменения СОЭ

К основным из них можно отнести следующие:

Вирусная инфекция. При этом речь идет не только о банальном гриппе или ОРВИ. Патологический результат СОЭ в совокупности с соответствующей симптоматикой является основанием для проверки на более серьезные инфекции (например, туберкулез).
Воспалительные процессы в организме. Анализ на РОЭ позволяет заподозрить воспаление до появления внешних признаков заболевания. Это может касаться как воспалительных заболеваний внутренних органов, так и послеоперационных осложнений с нагноением ран.
Онкологическое новообразование. Если после полной диагностики, связанной с повышенным уровнем СОЭ не удалось диагностировать наличие воспалительного процесса, то в этом случае начинают обследование на наличие онкологии.

И далеко не все знают, как понизить СОЭ в крови не прибегая к помощи фармацевтических средств, а употребляя в пищу только определенный перечень продуктов. Наиболее распространенное средство для понижения РОЭ — отвар или сок свеклы.

Для отвара берут 2-3 небольших овоща, которые тщательно промывают. При этом для сохранения всех необходимых микроэлементов хвостики у свеклы обрезать нельзя. Затем овощи заливают 500 мл чистой воды и доводят до кипения, после чего варят на медленном огне не менее 3 часов. Остуженный отвар тщательно процеживают и пьют по 100 мл после каждого приема пищи.

Хорошо помогает понижать СОЭ и сок из цитрусовых. Но он должен быть всегда свежевыжатым, пьют его в лечебных целях по 100—200 мл после каждого приема пищи. Сок, купленный в магазине, не принесет должного эффекта.

Цитрусовые (лимоны) можно добавлять и в чай. Также хорошо снимает воспаление, а значит, снижает РОЭ, и малина, которую также рекомендуется употреблять во время чаепития.

Снижение РОЭ травами

Помимо продуктов, пониженный уровень СОЭ обеспечивают и многие лекарственные травы.

Наиболее популярными считаются мать-и-мачеха, ромашка, календула, облепиха и липовый цвет:

для приготовления отвара мать-и-мачехи 2 ст. ложки сухого сырья заливают 200 мл воды, ставят на медленный огонь и доводят до кипения, после чего снимают с плиты, накрывают крышкой (чтобы отвар лучше настоялся) и остужают до комнатной температуры. Принимают по 100-200 мл дважды в день за полчаса до завтрака или ужина;
ягоды облепихи высушивают и заваривают, добавляя в чай. Полученный напиток выпивают в течение дня (из расчета 200-300 мл на сутки), разделяя на равное количество на один прием;
цветки ромашки и календулы заваривают в пропорции 1:1. Сырье заливают крутым кипятком, плотно закрывают посуду, в которой настаиваются травы и укутывают полотенцем. При остывании до комнатной температуры процеживают и принимают по 100 мл после каждого приема пищи;
таким же образом заваривают и липовый цвет. Единственным отличием является то, что этот настой необходимо выпить перед сном. Он хорошо снимает воспаление, способствуя тем самым снижению СОЭ.

Источник: //BolezniKrovi.com/sostav/soe/snizit-v-krovi-narodnymi-sredstvami.html

Как можно понизить СОЭ в крови

Среди всех лабораторных анализов крови определение СОЭ является одним из наиболее распространенных. При повышении этого показателя пациенты спрашивают у врача, как снизить СОЭ крови.

На самом деле повышение скорости оседания эритроцитов не является заболеванием, а лишь свидетельствует о наличии в организме какого-то патологического процесса. Для снижения СОЭ необходимо выявить и устранить причину ее повышения.

Причины повышения

Чаще всего отклонения СОЭ от нормы свидетельствуют о развитии какого-либо заболевания, но в отдельных случаях ее повышение связано с естественными причинами. К таким относятся:

Длительное лечение некоторыми фармацевтическими препаратами.
Беременность. При этом состоянии повышенная СОЭ считается нормой.
Недостаток железа в организме. Как правило, это наблюдается при плохой усвояемости железа.
Возраст от 4 до 12 лет. СОЭ повышается достаточно часто у детей этой возрастной группы, при этом какие-либо патологи и воспаления у них отсутствуют. Замечено, что наиболее часто такая особенность встречается у мальчиков.
Индивидуальные особенности организма. Согласно статистике, у 5% людей наблюдается ускоренное оседание эритроцитов при отсутствии каких-либо патологических процессов.

К патологическим причинам изменения скорости оседания относятся:

Развитие ревматизма.
Височный артериит.
Системная красная волчанка.
Гломерулонефрит.
Пиелонефрит.
Нефротический синдром.
Анемия.
Туберкулез.
Гепатит.
Хирургическое вмешательство.
Воспаление желчного пузыря и поджелудочной железы.
Воспалительные процессы в дыхательных путях.
Онкологические заболевания.

Пагубная деятельность вирусов, бактерий, паразитов и грибов в организме вызывает слипание эритроцитов, а частицы, образующиеся при их слипании, способствуют оседанию красных кровяных клеток под действием силы тяжести.

Нормальные показатели

Нормы зависят от возраста и пола человека. Так, для женщин нормальная скорость оседания эритроцитов — 3–15 мм/ч, а для мужчин — 2–10 мм/ч.

Дети возрастом до 6 месяцев в норме должны иметь СОЭ от 12 до 17 мм/ч. У беременных норма колеблется в пределах 20–25 мм/ч, а у людей возрастом старше 60 лет она составляет 15–20 мм/ч.

Согласно статистике, 40% отклонений СОЭ от нормы являются следствием инфекционных заболеваний, в 23% случаев у пациентов с повышением этого показателя обнаруживаются онкологические заболевания, в 17% причиной отклонения является ревматизм, а у 8% пациентов такое отклонение вызывает анемия, заболевания кишечника, поджелудочной железы, простатит, сахарный диабет.

Методы снижения СОЭ

Уменьшить СОЭ можно только одним способом: вылечить болезнь, которая стала причиной ее повышения.

Самостоятельно принимать антибиотики, БАД и противовоспалительные средства ни в коем случае не рекомендуется, поскольку каждое заболевание требует индивидуального подхода к лечению. Необходимо помнить, что правильный диагноз может поставить только врач.

Необходимо провести комплексное обследование пациента с целью выявления причины повышения СОЭ. После постановки диагноза врач объяснит, как понизить СОЭ в крови, назначив соответствующее лечение, и спустя несколько дней выпишет направление на повторный анализ. Если этот показатель, хоть и медленно, начнет снижаться, значит, прописанное лечение дает положительный результат.

Снижение СОЭ медицинскими препаратами

Если выяснится, что причиной повышения СОЭ стала анемия, то прежде всего необходимо повысить гемоглобин. Для этого нужно включить в рацион продукты, содержащие фолиевую кислоту, витамин В12 и железо. К таким продуктам относятся зеленые овощи, салат, зерновые, говяжья печень и мясо, крольчатина, телятина, моллюски, бобовые, орехи, черная смородина, шиповник, свекла, чернослив, изюм и др. Чтобы быстро повысить гемоглобин и, соответственно, понизить СОЭ, врач может прописать пациенту препарат, содержащий необходимые витамины и минералы.
Ревматизм лечат с помощью противомикробных, противовоспалительных, антигистаминных средств, а также кортикостероидов и других препаратов. Лечение ревматизма длительное и тяжелое, поэтому для достижения хорошего результата требуется неукоснительно соблюдать инструкции врача, придерживаться диеты, не допускать переохлаждения.
Для лечения острого течения почечных заболеваний, поджелудочной железы и желчного пузыря, дыхательных путей используют антибиотические препараты, способствующие уничтожению причин развития этих заболеваний. При хроническом течении, сопровождающемся повышением СОЭ, возможно лечение без использования антибиотиков, аптечные лекарственные препараты часто совмещают с применением средств народной медицины.
При обнаружении туберкулеза следует учитывать, что это заболевание лечится достаточно долго — от 6 месяцев до двух лет. Част, после выздоровления от туберкулеза СОЭ не приходит в норму довольно длительное время. Поэтому судить о нормализации этого показателя можно лишь через 4–6 недель после того, как человек выздоровел.
Если результаты анализа пациента несколько раз подряд показывают увеличение СОЭ до 75 мм/ч и более, то у врача могут появиться основания для подозрения о наличии злокачественной опухоли в организме. При онкологических заболеваниях увеличение СОЭ обусловлено распадом злокачественной опухоли. В данном случае вопрос, как понизить скорость оседания эритроцитов в крови, отходит на последний план. Интенсивное лечение направлено на борьбу с болезнью. Если человека удастся спасти, то уровень СОЭ со временем понизится сам по себе.

Средства народной медицины

Необходимо помнить, что понижение СОЭ одними только народными средствами недопустимо. Некоторые растения обладают способностью снимать воспаления, очищать кровь и улучшать её показатели. С помощью этих растений организм быстрее справится с основным заболеванием, улучшится состав крови, благодаря чему можно уменьшить скорость оседания красных телец.

Итак, чем понизить СОЭ в домашних условиях? С этой целью можно использовать такие средства народной медицины, как:

Свекла.
Мед.
Травяные настои.
Лимонный сок с чесноком.

Свекла

Это растение славится своими кровоочищающими свойствами. При повышенном показателе СОЭ готовят такое лекарство:

Два небольших корнеплода темно-красного цвета тщательно моют, очищают, помещают в эмалированную кастрюлю, заливают 3 л воды и доводят до кипения.
Варить свеклу необходимо до полной готовности, на протяжении 2–3 часов (в зависимости от размера корнеплодов).
Отвар отсудить и пить по утрам перед завтраком по 100–150 мл.

Также можно готовить сок из свежей свеклы или же ежедневно употреблять измельченный на терке корнеплод с добавлением натурального меда.

Мед

Данное средство можно применять только при отсутствии аллергии на него. В лечебных целях каждое утро употребляют 1 ст. ложку меда, разведенного в чашке теплого чая.

Настои трав

Для снижения СОЭ можно использовать настои из цветков ромашки, мать-и-мачехи или липы. Для приготовления настоя берут столовую ложку измельченного сырья и заливают 250 мл кипятка.

Употреблять полученное средство можно через 30–40 минут, когда оно хорошо настоится, а вода раскроет целебные свойства трав. Для повышения эффекта рекомендуется пить травяные настои с добавлением в них меда.

Сок лимона с чесноком

Хорошего эффекта можно достичь с помощью смеси лимонного сока с чесноком. Для её приготовления следует взять 2 большие головки чеснока и 2-3 лимона. Чеснок необходимо очистить и измельчить, а из лимонов выжать сок.

Соедините сок с чесночной кашицей, тщательно перемешайте и поставьте полученное средство в холодильник. Употреблять его необходимо 2 раз в день после приема пищи.

Людям, которые думают, как понизить СОЭ народными средствами, не стоит забывать и о здоровом образе жизни. Прогулки на свежем воздухе и дыхательные упражнения способствуют улучшению работы легких и, соответственно, увеличению в них количества кислорода и нормализации скорости оседания эритроцитов.

Правильное и полноценное питание, регулярные профилактические обследования и своевременное лечение заболеваний позволят сохранять в норме здоровье и, соответственно, показатели крови.

Мы настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением, лучше обратитесь к своему лечащему доктору. Все материалы на сайте носят ознакомительный характер!

Источник: //prososud.ru/krovosnabzhenie/kak-snizit-soe-v-krovi.html

Как понизить СОЭ в крови: народные средства и препараты

СОЭ – один из показателей в клиническом анализе крови. При оценке результатов исследования врач уделяет ему особое внимание.

Повышенные значения лейкоцитов и скорости оседания эритроцитов всегда означают одно – человек болен.

Сразу возникает вопрос: как понизить СОЭ в крови и поспособствует ли это выздоровлению? Чтобы ответить, для начала необходимо понять, что означает показатель, каковы его нормальные значения и какова его роль в диагностике.

Что такое СОЭ: методы определения

СОЭ – анализ, определяющий темп разделения крови на плазму и эритроциты. Показатель отображается в миллиметрах плазмы, осевшей над красными кровяными тельцами за час.

Степень скучивания кровяных пластинок указывает на наличие воспалительного процесса. Анализ относится к исследованиям, имеющим небольшую специфичность, – пониженная СОЭ в крови не указывает на то, что воспалительного процесса нет.

Существует ряд методов определения показателя, но применяются два из них: по Панченкову и метод капиллярной фотометрии. При методе Паченкова несвернувшуюся кровь помешают в вертикально расположенную капиллярную пипетку, имеющую шкалу 100 мм, и через час проводят подсчет осевших эритроцитов.

Капиллярная фотометрия – анализ с помощью автоматических анализаторов TEST1. В начале теста пробы перемешивают для дезагрегирования эритроцитов. Анализатор измеряет движение агрегации эритроцитов. Метод схож с методом Вестергрена, который считается образцом для определения СОЭ и имеет такие же референтные значения.

Кровь для анализа берется из вены методом пункции либо из фаланги пальца. Срок выполнения анализа у всех методов не превышает одного рабочего дня.

Норма СОЭ в крови

На показатель СОЭ оказывают влияние различные физиологические факторы. К сбавлению темпа оседания приводит курение, недостаточное для организма потребление жидкости. Самый простой ответ на вопрос, как понизить СОЭ в крови, – пить поменьше воды. Но это далеко не все факторы, влияющие на результаты теста.

Большое значение имеют возраст и пол. Чем меньше в крови эритроцитов, тем выше скорость оседания – у женщин нормальный показатель СОЭ немного выше, чем у мужчин.

Это объясняется тем, что кровь у представительниц слабого пола обновляется чаще, уровень эритроцитов меньше, чем у мужчин, оседают красные кровяные тельца быстрее.

Показатель СОЭ измеряется в мм/ч, его нормальные значения указываются с учетом возраста и пола:

Дети от 0 до 7 дней жизни – не более 1.
От недели до 6 месяцев – 2-5.
От полугода до года – 4-10.
1 год – 10 лет – 4-12.
11-18 лет – 2-12.
Мужчины до 50 лет – 2-15.
Женщины до 50 – 2-20.
Мужчины старше 50 – 2-20.
У женщин старше 50 лет норма показателя – 2-30.

Нормальные значения показателей отличаются в зависимости от половой принадлежности. Это обусловлено физиологическими особенностями. Прежде чем узнать, как понизить СОЭ в крови у женщин, необходимо разобраться с нормами показателей:

У девочек до 17 лет нормой является показатель 4-11 мм/ч.
От 17 до 30 лет – 2-15.
От 30 до 50 лет – 2-20.
Норма СОЭ у женщины старше 50 лет указана выше.

Также на показатель оказывают влияние и другие факторы. Одним из основных является менструальный цикл. Его отсутствие обычно обусловлено беременностью или климаксом.

Эти периоды связаны с серьезными гормональными изменениями, которые отражаются на составе всех биологических жидкостей организма.

Во время беременности, в первом триместре, считается нормальной пониженная СОЭ в крови у женщин (до 13 мм/ч), а в третьем, наоборот, повышенная (до 45 мм/ч).

На изменение показателя оказывает влияние питание – девушки любят сидеть на различных диетах. Телосложение тоже оказывает влияние на СОЭ. Многие женщины после родов перестают следить за собой, лишний вес связан с повышенным холестерином. Его высокий уровень способствует увеличению скорости оседания эритроцитов.

О чем свидетельствует повышенная соэ

Повышение уровня острофазовых патологических белков способствует агрегации эритроцитов. Их оседание происходит быстрее, значение СОЭ повышается. Причины повышения:

Инфекционные заболевания, чаще бактериальной этиологии.
Заболевания соединительной ткани.
Болезни ЖКТ.
Онкология.
Патологии сердечно-сосудистой системы.
Нарушения работы печени и почек.
Недавно перенесенные травмы с большой кровопотерей.
Попадание токсинов в организм.
Ненормально увеличенное потребление жидкости.

Пониженная СОЭ

Не всегда при заболевании темп оседания эритроцитов повышен. Пониженная СОЭ в крови ребенка или взрослого – следствие определенных нарушений в организме:

Повышение вязкости крови.
Высокие показатели билирубина.
Уменьшение рН в кислотно-щелочном балансе организма (ацидоз).

Данные нарушения возникают при формировании определенных патологий.

Атеросклероз.
Варикоз.
Гипертензия.
Заболевания ЖКТ.
Гепатиты.
Патологии почек.
Сахарный диабет.

Почему повышается СОЭ у ребенка

Отклонение от нормы в большую сторону показателей СОЭ у детей в большинстве случаев связано с развитием воспаления. Но существуют и другие факторы:

Метаболические изменения (не всегда связаны с патологией).
Умственное перенапряжение, стрессы.
Заболевание аутоиммунного характера.
Гельминтоз.
Аллергия.

У совсем маленьких детей увеличение СОЭ может быть связано с прорезыванием зубов. В пубертате на отклонения от нормы показателей влияют естественные физиологические изменения.

Родителям лучше думать не о том, как понизить СОЭ в крови у малыша, а о том, как устранить причину. При первых симптомах воспаления следует обратиться к педиатру.

Методы снижения

Показатели реакции оседания эритроцитов находятся в норме при отсутствии заболеваний. Существует несколько методов того, как понизить СОЭ в крови, а точнее уменьшения воспаления.

Обычно анализ назначается врачом, он же и осуществляет лечение.

Самостоятельно принимать лекарственные препараты крайне нежелательно, так как неправильно подобранная медикаментозная терапия может усугубить положение.

Народные рецепты можно использовать самостоятельно, но не злоупотреблять и только после согласования с доктором.

Как понизить СОЭ с помощью препаратов

На результаты анализов влияет прием лекарственных средств. Обычно врач перед прохождением обследования обсуждает с пациентом необходимость отмены принимаемых препаратов, так как при их применении тест может показывать пониженную СОЭ в крови у мужчин и женщин.

Анализ дает информацию о наличие в организме воспалительного процесса. Она используется для мониторинга инфекционных, аутоиммунных, онкологических заболеваний и комплексного патологического процесса. Для того чтобы понизить СОЭ, необходимо устранить причину, которая способствует ее повышению.

При анемии показатель скорости оседания эритроцитов снизится, если повысить гемоглобин. При значительных отклонения от нормы железосодержащего белка назначают фолиевую кислоту, «Гемодин», «Тотему», «Ировит», «Мальтофер».

При выявлении туберкулеза понизить СОЭ в крови быстро не получится. Заболевание считается тяжелым и имеет продолжительный терапевтический курс. Для того чтобы не было привыкания, препараты чередуют, поэтому список их достаточно большой. Наиболее эффективными считаются «Изониазид», «Пиразинамид», «Рифампицин», «Этамбутол».

Если человек болеет хроническим заболеванием, которое полностью не лечится, например гепатитом С, необходимо постоянно корректировать курс назначенных врачом медикаментов. При сахарном диабете регулярно проверять уровень глюкозы, если ее показатели растут, следует обговорить с врачом возможную замену препаратов, снижающих сахар в крови.

Снижение СОЭ народными средствами

Применение альтернативных методов допустимо только после консультации врача. Понизить СОЭ в крови в домашних условиях можно с помощью трав, овощей, фруктов, которые способствуют очищению крови:

Травы. Повышенный показатель в анализе указывает на воспалительный процесс в организме. На его возникновение влияют возбудители заболевания. Чаще всего патогенными микроорганизмами являются стафилококк, стрептококк, кандида. Эффективно помогают от них чай и настои из ромашки, календулы, крапивы. К тому же эти растения редко вызывают аллергическую реакцию, поэтому заваривать их и пить можно в качестве профилактики.
Чеснок с лимонным соком также является действенным средством против болезнетворных бактерий. Рецепт приготовления: 2 головки чеснока почистить и пропустить через мясорубку. Полученную кашицу залить полностью свежевыжатым лимонным соком. Все хорошо перемешать и убрать в холодильник, принимать по чайной ложке 2 раза в день (желательно утро-вечер), после еды. Данный рецепт не рекомендуется применять людям, страдающим гепатитами и язвенной болезнью желудка. Это связано с содержащимися в чесноке органическими сульфидами.
Отварная свекла. Корнеплод содержит большое количество полезных нутриентов: витамины группы В, ретинол, аскорбиновая кислота, железо и прочие. Но особую ценность представляет калий. Данное вещество играет огромную роль в водно-солевом балансе организма. Свеклу можно отварить и употреблять как самостоятельное блюдо или готовить салаты, ингредиентом которых она будет являться.

У женщин пониженная СОЭ в крови может быть признаком естественного физиологического процесса, поэтому увлекаться народной медициной не стоит.

Скорость оседания эритроцитов – один из показателей в общем анализе крови. Наличие либо отсутствие воспалительного процесса определяется путем анализа всех значений. СОЭ повышается из-за возникновения патологического состояния, следовательно, при устранении заболевания показатель будет нормальным.

Источник: //FB.ru/article/412978/kak-ponizit-soe-v-krovi-narodnyie-sredstva-i-preparatyi

Как снизить СОЭ в крови?

Нормы
Причины повышения СОЭ
Как снизить
Заключение

Скорость оседания эритроцитов, или сокращенно СОЭ, – это один из показателей крови, входящий в общий анализ. СОЭ – неспецифический параметр, поскольку может меняться под действием разных факторов, и назвать конкретную причину его изменения без дополнительных исследований невозможно.

СОЭ показывает скорость, с которой красные клетки во время отстаивания крови в пробирке опускаются на дно под действием силы тяжести. Этот процесс идет тем быстрее, чем крупнее и тяжелее частицы, образующиеся при слипании эритроцитов. Склеивание красных телец связано с тем, что изменяется электрохимический состав крови.

Это происходит от присоединения к поверхности эритроцитов антител (иммуноглобулинов) и острофазного белка, которые выделяются в кровь при воспалениях и инфицировании вирусами, бактериями и другими микроорганизмами. Поскольку электрохимический состав может меняться и по другим причинам, при повышенном значении СОЭ требуется провести еще и биохимический анализ крови, чтобы точно определить, есть ли воспалительный процесс.

Определение скорости оседания красных телец позволяет:

сделать вывод о том, что в организме происходит воспалительный процесс;
быстрее провести диагностику;
определить, как реагирует организм больного на проводимое лечение.

Таким образом, повышение этого показателя говорит, скорее всего, о наличии воспалительного процесса. Чтобы понизить СОЭ, нужно выяснить диагноз и причины заболевания, после чего выбрать тактику лечения.

Нормы

Измеряется скорость оседания эритроцитов в миллиметрах в час. Норма СОЭ зависит от пола, возраста и некоторых других факторов и составляют:

для женщин – от 2 до 15 мм в час;
для мужчин – от 1 до 10 мм в час;
для новорожденных – не превышает 2 мм в час;
для детей до полугода – от 12 до 17 мм в час;
для пожилых людей (от 60 лет обоих полов) – от 15 до 20 мм в час;
для беременных женщин – до 25 мм в час;
для женщин в период менструации – до 40 мм в час.

Причины повышения СОЭ

Высокие значения этого показателя связаны с выделением в кровь белка фибриногена, а это происходит при воспалительных процессах и некрозах. Поэтому причины повышения СОЭ могут быть следующими:

Также прочитать:СОЭ в крови у женщин

Воспаление. Чем оно сильнее, тем выше значение.
Инфекция. Проникновение в организм вирусов, бактерий, грибов и других вредных агентов.
Ревматологические болезни. Большинство патологий этой медицинской отрасли имеют аутоиммунную природу, то есть вызваны повышенной активностью иммунной системы и появлением в крови иммунных комплексов.
Гнойные процессы.
Болезни почек.
Злокачественные опухоли. При повышенном значении СОЭ и отсутствии каких-либо патологических процессов необходимо обследоваться на наличие онкологических болезней.
Инфаркт миокарда.
Тиреотоксикоз и сахарный диабет в тяжелой форме.
Заболевания печени, сопровождающиеся некрозом тканей.
Тяжелые травмы с переломами костей, обширным поражением тканей.

СОЭ повышается при острых инфекционных и воспалительных заболеваниях

Следует помнить, что в зависимости от болезни рост СОЭ может быть как резким, так и отсроченным. Так, например, при лимфосаркоме, миеломной болезни, красной волчанке этот показатель быстро повышается до 80 мм/час.

При большинстве острых инфекций СОЭ начинает увеличиваться лишь на третий день после заражения, а максимальных значений достигает уже в период улучшения. Скорость оседания эритроцитов находится в пределах нормы на начальной стадии вирусных поражений, в первые дни острого аппендицита.

Рост начинается позже, с прогрессированием болезни. Если СОЭ повышена в течение длительного времени, это может говорить об осложнении.

Как снизить

Высокое значение СОЭ не является заболеванием, поэтому снижение этого показателя сводится к лечению болезни, которая стала причиной повышения. То есть когда человек вылечится, скорость оседания красных клеток нормализуется.

После выздоровления повышенные значения могут сохраняться в течение некоторого времени.

Если причиной роста стало инфекционное или воспалительное заболевание, уменьшить СОЭ помогут антибиотики и противовоспалительные препараты.

При беременности СОЭ снижать не нужно, после рождения ребенка показатель сам придет в норму.

Для снижения СОЭ при некоторых острых инфекционных заболеваниях применяют народные средства

В некоторых случаях используют и народные средства для снятия воспаления. Особенно популярны при острых инфекционных заболеваниях средства, приготовленные на основе лекарственных трав, чеснока, лука, лимона, свеклы, меда (других продуктов пчеловодства). Из трав готовят отвары, настои, чаи. Наиболее эффективными считаются мать-и-мачеха, ромашка, липовый цвет, малина.

Издавна для лечения острых инфекций использовали средства на основе свеклы. Для приготовления целебного отвара ее нужно варить в течение трех часов, затем остудить, процедить и пить на голодный желудок по 50 мл. Можно выжать свежий свекольный сок и принимать по 50 граммов на ночь в течение 10-ти дней. Еще один вариант – заменить сок сырой свеклой, натертой на терке.

Для лечения подходят все цитрусовые: апельсины, грейпфруты, лимоны. Очень полезен чай с малиной и липовый отвар.

Заключение

СОЭ – один из важнейших показателей крови, который определяют во время клинического анализа практически при любом обращении к врачу. Это сигнал для врача о наличии в организме воспалительного процесса. Если значение СОЭ превышает норму, требуется дальнейшее обследование, пока не будут выяснены причины.

Источник: //icvtormet.ru/krov/kak-snizit-soe

Как снизить СОЭ в крови

Понизить СОЭ в крови можно, как медикаментозно, так и в домашних условиях, народными средствами. Медикаментозное вмешательство не всегда уместно, ведь полезным его назвать уж точно нельзя. Здесь советовать мы не имеем права, ведь все назначается только индивидуально и только врачом. Данный показатель СОЭ упадет и сам, если правильно лечить основное заболевание.

Что же касается нетрадиционного лечения СОЭ, то оно, чаще всего направлено на восстановление иммунной системы и очищение крови уже после того, как пациент вылечится.

Оседание эритроцитов в крови ускоряется из-за активной выработки антител, которая происходит во время заболеваний и некоторое время после них. Общий иммунитет резко падает, и с его восстановления стоит начать лечение. Очищение и омоложение же крови потребуется для полного выздоровления в целом.

Нужно ли снижать СОЭ

Нельзя ставить себе диагноз лишь на показания СОЭ в анализах, повышен или понижен СОЭ у пациента. Важно подойти к этому комплексно, проанализировать состояние всего организма в целом, наличие хронических заболеваний, перенесенных болезней… Врач может, назначит общую диагностику всего организма:

Направление на биохимический анализ крови
Проверка у врача кардиолога, СОЭ отклоняется от нормы при подозрении на инфаркт миокарда
Проверка на наличие инфекций и воспалений в организме
СОЭ при онкологии

Когда выявляется причина повышенного или пониженного СОЭ, определена стадия заболевания, только тогда назначается лечение и наблюдается результат терапии.

Черный шоколад и цитрусовые снижают СОЭ

Если вы задались вопросом, как снизить СОЭ, то для нормализации скорости оседания эритроцитов в крови полезны отвары таких лекарственных трав противовоспалительного характера, к примеру, отвар ромашки, липы. А также горячее питье, к примеру, чай с малиной, медом и лимоном.

Помимо этого ваш рацион должен быть богат клетчаткой и белковой пищей натурального происхождения.

Исключите полуфабрикаты, продукты, содержащие канцерогены.

Полезены будут такие продукты эффективно снижающие СОЭ в крови:

черный шоколад,
цитрусовые,
свежие овощи,
в особенности, красная свекла.

Именно с их помощью можно быстро и без вреда нормализовать скорость оседания эритроцитов в крови и заодно очистить кровь.

Как снизить СОЭ медикаментозно

Понизить уровень СОЭ может на некоторое время прием некоторых медикаментов:

кальция хлорида,
лекарств, в составе которых содержится ртуть,
салицилаты (салициловая кислота, аспирин).
Побочные действия морфия, декстрана, метилдорфа, витамины группы B).

При анемии показатель скорости оседания эритроцитов снизится, если повысить гемоглобин.

При значительных отклонения от нормы гемоглобина (железосодержащего белка) назначают:

фолиевую кислоту,
«Гемодин»,
«Тотему»,
«Ировит»,
«Мальтофер».

Туберкулез и СОЭ

При выявлении туберкулеза понизить СОЭ в крови быстро не получится. Заболевание считается тяжелым и имеет продолжительный терапевтический курс.

Для того чтобы не было привыкания, препараты чередуют, поэтому список их достаточно большой.

Наиболее эффективными в таком случае считаются:

«Изониазид»,
«Пиразинамид»,
«Рифампицин»,
«Этамбутол».

Хронические болезни

Если человек болеет хроническим заболеванием, которое полностью не лечится, например гепатитом С, у него часто повышено СОЭ. Больноиу необходимо постоянно корректировать курс назначенных врачом медикаментов.

Надо отметить, что современная медицина при своевременном начатом лечении довела процент излечения от гепатита С до 95%.

Внимание!

Очень часто заболевание протекает скрытно и без симптомно и может через некоторое время перерости в церроз печени. Важно знать, как передается и диагностируется гепатит С, так как вирус очень устойчив во внешней среде!

При сахарном диабете регулярно проверять уровень глюкозы, если ее показатели растут, следует обговорить с врачом возможную замену препаратов, снижающих сахар в крови.

Больного надо исследовать комплексно, ведь СОЭ не представляет собой диагностический параметр в угоду конкретного заболевания.

Снижать СОЭ медикаментозно не зная причины, глупо и не эффективно. Поэтому, только лишь после определения истинного диагноза у больного лечащий врач способен подобрать необходимый курс лечения.

К тому же врач может посоветовать методики, с помощью которых вполне возможно убрать болезненный процесс и этим снизить СОЭ.

Терапия посредством лекарственных средств предназначена, преимущественно, на лечение главного заболевания.

Снизить СОЭ медикаментозно без лечения основного заболевания не получится, например, при отклонении нормы гормонов, означает, что нормализация гормонального фотна, приведет “автоматически” СОЭ в норму.

Подобный алгоритм является ведущим, больше в целом комбинируется с иными.

Дело в том, что в случае если понизить всего лишь СОЭ крови особыми препаратами, то нагрузка на иммунную систему только возрастет, и по истечении лечения может быть возникнуть острое понижение показателя в сравнении с нормой.

Очень важно понимать, что лечение повышенного СОЭ не может дать быстрого результата, особенно если показатель на порядок превышает норму СОЭ.

В при очень высоком СОЭ, даже медленное снижение СОЭ свидетельствует о результативности прописанного лечения.

При низком показателе СОЭ может нарушаться деятельность сердца и сосудов. Таким образом, перед тем как снижать СОЭ, нужно распознать настоящую причину болезни и вылечить его.

Высокое СОЭ у ребенка

Для детей повышенное СОЭ может наблюдаться время от времени, что не есть патология и не стоит сильно волноваться родителям. Скорость оседания эритроцитов может отклоняться у ребенка при несбалансированном питании, прорезании зубиков, нехватка витаминов.

Следует обратить внимание родителям, на общее состояние ребенка, если он ослаблен, пассивен, у него плохой аппетит и у него высокое СОЭ то нелишним будет обратиться к педиатру для постановки диагноза и выявления причины повышенного СОЭ в крови ребенка.

Как снижают СОЭ в народной медицине

В народной медицине можно снижать скорость оседания эритроцитов если это не связано с острыми фазами заболеваний где есть угроза жизни больного.

При экстренных случаях нужно немедленно обращаться к врачу. Хорошо помогает – это свекольный отвар.

Рецепт на свекле провереный практикой

Скрупулезно вымыть три шт. небольших свеклы, непременно не обрезая хвостиков и кипятить в течение 3х часов, а водичку в которой они варились пить и отфильтровать по пятьдесят грамм поутру натощак, не вставая с постели ( дозу вполне можно поставить и налить около кровати с вечера ).

Это исключительно важно, впоследствии полежать десять – двадцать минут. Остальной отвар сберегать в холодильнике. Во избежании закисания отвара, готовить три свежих свеклы спустя три – четыре дня.

КУРС лечения.

Семь дней, потом семь дней отдых и еще семь дней пить.

При таком лечении СОЭ 67, после лечения становится 34, и далее снижается постепенно до нормы.

Потом сделайте обязательно повторный анализ крови. Можно принимать дополнительно и сам сок из выжатой и сваренной свеклы. Такой сок очень полезен для улучшения состава крови и при анемии.

Этот метод помогает снизить значительно СОЭ, если оно повышено. Хорошо помогает при высоком СОЭ сок цитрусовых с медом.

Что бы понизить СОЭ достаточно вести здоровый образ жизни

Людям, которые думают, как понизить СОЭ народными средствами, не стоит забывать и о здоровом образе жизни.

Прогулки на свежем воздухе и дыхательные упражнения способствуют улучшению работы легких и, соответственно, увеличению в них количества кислорода и нормализации скорости оседания эритроцитов.

Правильное и полноценное питание, регулярные профилактические обследования и своевременное лечение заболеваний позволят сохранять в норме здоровье и, соответственно, показатели крови.

Интересный факт! Вегетарианцы имеют немного сниженный показатель уровня СОЭ в крови.

Читайте так же:

СОЭ при онкологии
Норма СОЭ в крови

Источник: //MedAnalises.net/krov/kak_snizit_%20SOE.html

как понизить роэ в крови народными средствами

Да и сам организм человека также состоит из тысячи мелких, но важных элементов, которые не только прекрасно уживаются между собой, но и взаимофункционируют, как одна сплошная инфраструктура. Когда что-то в этой инфраструктуре ломается – это, так или иначе, в зависимости от поломки, отражается на всей системе в целом.

И иногда поломка настолько мала, но важна, что не обращать на нее внимания попросту халатно по отношению к себе. Именно так можно представить себе такую поломку, как повышение СОЭ в крови.

Человеку, далекому от медицины понять тут что-то будет достаточно трудно, поэтому нужна дополнительная расшифровка. Другое название этого показателя — реакция оседания эритроцитов (РОЭ).

Эритроциты или красные кровяные тела – своеобразный транспорт для доставки кислорода во все клетки и вывоза углерода из них на обратном пути.

Наблюдение длится в течение часа. В это время под воздействием естественной гравитации эритроциты начинают оседать на дно пробирки. Когда время анализа истекает, остается только измерить высоту жидкости, которая будет поверх осевших эритроцитов (высоту плазмы).

Так появляется основная единица для расчетов — СОЭ– мм/час.

Норма СОЭ – мм/час у каждого своя, но, как правило, она вписывается в следующие рамки: для представительниц прекрасной половины человечества — 2—15 мм/час, для мужчин иные показатели 1—10 мм/час.

Скорость оседания и влияние ее изменения на здоровье

Во-первых, данный анализ не обойдется вам дорого и не займет много времени, а его результаты будут известны уже на следующий день. Во-вторых, в пользу анализа говорит его высокая достоверность. Но при этом стоит и знать, что в любом анализе могут быть неточности и оплошности.

Поэтому при положительном результате врач обязан повторить анализ, и только если он подтвердится вторично – предпринимать меры.

И, в-третьих, анализ на СОЭ в крови – это своего рода детектор болезней, который может рассказать о том, протекает ли на данный момент в организме какое-либо заболевание.

системные заболевания соединительной ткани,
заболевание почек,
патологии органов,
ревматологические заболевания,
вирусные инфекции.

Если болезнь только набирает обороты, то на начальных стадиях через анализ выявить ее будет сложно, в особенности, в первые два/три дня.

Но изменения белков все равно неизбежны в таких случаях даже после того как вы уже выздоровели. И в этой ситуации их нужно привести в норму, снизив скорость оседания эритроцитов.

Этим вы во многом облегчите работу организму в восстановлении и предотвратите возможные рецидивы недуга или развитие нового.

Как добиться эффективного снижения скорости оседания эритроцитов в крови

Снизить скорость оседания эритроцитов в крови можно с помощью, как медикаментозного вмешательства, так и нетрадиционной медицины, в том числе и народной.

Медикаментозное вмешательство не всегда уместно, ведь полезным его назвать уж точно нельзя. Здесь советовать мы не имеем права, ведь все назначается только индивидуально и только врачом.

Данный показатель СОЭ упадет и сам, если правильно лечить основное заболевание.

Оседание эритроцитов в крови ускоряется из-за активной выработки антител, которая происходит во время заболеваний и некоторое время после них. Общий иммунитет резко падает, и с его восстановления стоит начать лечение.

Очищение и омоложение же крови потребуется для полного выздоровления в целом.

Желательно делать это еще находясь в постели. Поэтому порцию стоит заготовить еще с вечера. Пить надо маленькими глоточками, не спеша. Одна порция – 50 грамм. Курс очистки крови обычно составляет не меньше семи/восьми дней.

После окончания курса обязательно сдается кровь на анализ.

Также для очищения идеально подходит питье на основе цитрусовых и меда, к примеру, апельсиновый сок, лимонный сок и мед. Также можно добавлять грейпфрут и киви.

Но и без йоги просто постарайтесь всегда дышать размеренно и медленно – вдох должен быть короче выдоха. Растягивайте вдох-выдох так, чтобы за минуту получалось сделать четыре/шесть повторов.

Вдыхайте до тех пор, пока грудная клетка не заполнится полностью, задержите дыхание на несколько секунд и начинайте выдыхать, пока в легких не останется кислорода. Можно даже помогать руками – надавливая на грудную клетку или живот.

Также прекрасно подойдет и оздоровительное плавание.

Источник: woman-v.ru

Как быстро снижать СОЭ в крови народными средствами

Довольно часто при получении результатов анализа крови врач сообщает пациенту о повышенном СОЭ. Скорость оседания эритроцитов может увеличиваться при различных воспалительных процессах, патологических заболеваниях и при наличии определенных физиологических факторов. Как снизить СОЭ в крови и почему повышение этого показателя является поводом для дополнительных обследований.

С каждым годом диагностические методы в медицине совершенствуются и расширяются. Однако, несмотря на это, анализ СОЭ остается одним из приоритетных для диагностики многих заболеваний. При помощи определения скорости оседания эритроцитов специалисты могут заподозрить наличие скрытых патологий в организме или оценить эффективность проводимой терапии.

Эритроцит — красная клетка крови, которая при реакции с реагентом начинает оседать на дно пробирки. Скорость оседания является показателем общего здоровья пациента. Однако анализ СОЭ не является специфическим, и поставить диагноз на основе отклонений невозможно.

Отклонение показателя может лишь стать поводом к назначению дополнительных обследований, которые должны помочь выявить развивающееся заболевание.

Важно, что скорость оседания эритроцитов изменяется лишь на вторые сутки после заболевания и остается превышенной еще некоторое время после полного выздоровления.

Источник: //folkmap.ru/krov/kak-ponizit-roe-v-krovi-narodnymi-sredstvami/

препаратами, народными средствами, продуктами питания, отзывы

Согласно исследованиям, которые были проведены во Франции и Нидерландах, примерно у 20-30% пациентов в тяжелом состоянии с диагнозом COVID-19 отмечают тромбоз. Ученые выдвигают несколько теорий, указывающих на причины таких изменений крови, но конкретных доказательств пока нет. Однако антикоагулирующие средства уже начинают вводить в терапевтические схемы. При необходимости пациентам, находящимся на домашнем лечении, также указывают, чем разжижать кровь при коронавирусе.

Зачем нужно разжижать кровь при коронавирусе

Всемирная организация здравоохранения разработала протоколы лечения новой коронавирусной инфекции. В них также присутствует указание о необходимости применения средств антикоагулирующего действия у пациентов с подтвержденным диагнозом COVID-19. Причина связана с высоким риском развития ДВС-синдрома (диссеминированного внутрисосудистого свертывания), который может быть спровоцирован патогеном. Синдром ДВС часто приводит к активному тромбообразованию и затрагивает не только основные артерии – проблема касается и мелких сосудов, и даже капилляров. В таких обстоятельствах, кроме установленной коронавирусной инфекции и пневмонии, у пациентов могут развиваться такие нарушения:

устойчивая гипертензия;
инфаркты и инсульты;
атеросклероз;
формирование тромбов;
варикозы;
общие нарушения в сердечно-сосудистой системе.

То, что коронавирусная инфекция приводит к сгущению крови в области нижних дыхательных путей, уже доказанный факт. При этом для назначения антикоагулянтов врач должен руководствоваться наблюдениями и результатами анализов. Чтобы оценить степень риска, пациента направляют на обследование, которое выяснит скорость оседания эритроцитов в кровотоке.

Причины густой крови

Многие пациенты, госпитализированные с тяжелой формой коронавируса, страдают от аномально повышенной свертываемости крови. На это указывают исследователи из Королевского колледжа хирургов в Ирландии. Многочисленные тромбы в сосудах легочных тканей в сочетании с пневмонией, спровоцированной вирусом, приводят к резкому снижению уровня кислорода в крови, что несвойственно для других разновидностей патогенов, воздействующих на легкие.

Не меньшую опасность микротромбозы представляют для пациентов с сердечно-сосудистыми патологиями и повышенной свертываемостью крови. При заражении коронавирусной инфекцией они чаще нуждаются в неотложной помощи, госпитализации и подключении к аппарату ИВЛ. Ученым еще предстоит определить механизм формирования тромбов и подобрать максимально эффективные средства.

Чем разжижать кровь при коронавирусе в домашних условиях

Чаще всего во введении антикоагулянтов в терапевтическую схему нуждаются пациенты со средней и тяжелой формой заболевания. В отдельных случаях врач может подсказать, чем разжижать кровь в домашних условиях при коронавирусе для профилактики.

Лекарственные препараты

Фармакологические препараты антикоагулирующего действия не рекомендуют использовать без предварительной консультации со специалистом. Главная причина – опасность чрезмерного разжижения крови и кровотечений. При этом большинство таких медикаментов имеют ряд противопоказаний и других побочных эффектов. Из распространенных к назначению лекарственных средств можно выделить:

Варфарин;
Цилостазол;
Аспирин;
Клопидогрел;
Прасугрел;
Дипиридамол;
Тикагрелор;
Курантил;
Апиксабан;
Пентоксифиллин.

Внимание!
Перед использованием таких препаратов обязательно сообщить врачу обо всех лекарственных средствах, принимаемых в данный период, так как некоторые из антикоагулянтов могут с ними взаимодействовать, давая негативные эффекты или усиливая действие, что также несет опасность.

Народные средства

Из средств, которые способны разжижать кровь, можно выделить рецепты народной медицины. Они менее эффективны, чем фармпрепараты, но могут стать хорошей альтернативой при необходимости профилактики тромбозов. Самыми выраженными свойствами обладают:

Отвар клевера. 1 ч. л. сушеных цветков заваривают в 200 мл воды, держат состав на водяной бане 5-7 минут, после чего настаивают около получаса. Принимать средство нужно 5 раз в сутки по 1 ст. л. перед едой. Курс – 21 день с перерывом 1 неделя.
Чесночный эликсир – за счет высокого содержания аллицина, который можно отнести к антиагрегантам. Перетереть головку чеснока среднего размера с 1 ст. л. соли, смешать кашицу с оливковым маслом и настоять 2 недели в темном месте. Принимать по 2 ч. л. 3 раза в сутки, перед едой.
Отвар из коры белой ивы. Залить 1 стаканом воды 1 ст. л. измельченной основы и варить на медленном огне не меньше 10 минут, накрыв крышкой. Процеженное средство принимать по 2 ст. л. 3 раза в сутки. Полноценный курс лечения не более 10 дней подряд.
Настой донника. 1 ст. л. аптечной разновидности растения залить 0,5 л воды в термосе. Настаивать не меньше 1,5 часов. После процеживания средство принимают на протяжении месяца по 60 мл (треть стакана).
Спиртовой настой конского каштана. Залить водкой 50 г предварительно измельченного сырья и дать настояться не меньше 2 недель. Процеженное средство принимать по 30 капель трижды в день, добавив в 1 ст. воды.

Внимание!
Средства, основанные на растительных компонентах, можно использовать как профилактические и для детей, но обязательно снизить дозировку минимум в 2 раза. Также следует учесть, что ребенку для разжижения крови больше подойдет диета с использованием соответствующих продуктов.

Продукты питания

При высокой свертываемости крови, в том числе и по причине заражения коронавирусом, может возникать необходимость в разжижающих средствах. Но принимать лекарственные препараты без назначения врача не следует. В качестве профилактической меры можно выделить определенные продукты питания, обладающие антикоагулирующими свойствами:

малина;
томаты;
корень имбиря;
хлопковое, льняное или оливковое масла;
хурма;
морская капуста;
чеснок;
морская рыба;
цитрусовые.

От отдельных продуктов в меню диетологи рекомендуют отказаться при повышенной свертываемости крови. В эту группу входят гречка, кукуруза, бананы и капуста. Также стоит ограничить употребление грецкого ореха, рябины, крапивы. Все указанные продукты способны воздействовать на кровь, повышая ее густоту и свертываемость.

Чем разжижать кровь после 40-50 лет

Профилактика тромбозов в возрасте после 40-50 лет, в частности, при заболевании коронавирусной инфекцией, зачастую основана на аспирине и других препаратах, содержащих ацетилсалициловую кислоту. Но на данный момент признана опасность высоких концентраций этого вещества и высокая вероятность побочных эффектов. Поэтому назначают и более современные препараты:

Варфарин;
Гепарин;
Эксанта;
Аспирин-Кардио;
Кардиомагнил;
Клопидогрел;
Арегаль.

Внимание!
Принимать такие средства следует только по назначению врача и в соответствии с его рекомендациями.

Отзывы

Назначение кроверазжижающих препаратов во время лечения коронавирусной инфекции соответствует рекомендациям ВОЗ. В больнице используют более сильные средства, в форме инъекций, но применять их без особых показаний не следует. На это указывают и отзывы тех, кто уже успел переболеть коронавирусом или только начал проходить лечение.

Иоланта

33 года

Муж лежал в больнице с коронавирусной инфекцией и ему прописали Гепарин в виде уколов 5 раз в сутки. После выписки назначили другой препарат в капсулах – Ксарелто. Его он должен принимать 2 недели. Общалась с родственниками тех, кто также пострадал от нового вируса – и им назначали кроверазжижающие средства. Как объяснил врач – это против осложнений, чтобы не формировались тромбы.

Я находился на лечении дома и, кроме основных препаратов, мне терапевт прописал прием антибиотиков. А в качестве кроверазжижающего сказал принимать Тромбо АСС. Дозировка 50 мг на каждый вечер 2 недели, причем без анализов. Это средство в таблетках, но я так и не стал уточнять для чего – понял, что якобы после приема антибиотиков сильно густеет кровь.

При комплексном лечении коронавирусной инфекции предполагается использование кроверазжижающих средств. Это необходимо, чтобы сгладить осложнения, связанные с кровеносной системой. Причины, по которым происходит тромбообразование при заражении COVID-19, еще не выяснены, поэтому самостоятельно принимать препараты и другие антикоагулирующие средства не следует: это может быть опасно.

В 2021 году все закончится

24.5%

Как минимум до 2022 года

31.35%

Еще 3-4 года будет длиться

18.94%

Пандемия не закончится никогда

25.22%

Показать результаты

Проголосовало: 12190

Мне нравится10Не нравится2

Задайте свой вопрос на сайте

Задать вопрос

29940 просм. 11 ответ. 2 голос.

29316 просм. 7 ответ. -13 голос.

27847 просм. 9 ответ. 0 голос.

Боль в мышцах: причины и симптомы. Диагностике, профилактика и лечение

Количество просмотров: 165 352

Дата последнего обновления: 30.04.2021 г.

Среднее время прочтения: 13 минут

Содержание:

Причины болей
Симптомы боли в мышцах
Различают острые и хронические миалгии
Диагностика
Лечение
Медикаментозная терапия
Профилактика

Боль в мышцах или миалгия – одна из частых причин обращения за медицинской помощью¹. Около 30% больных на приеме у врача предъявляют жалобы на боли, которые часто связаны со скелетными мышцами². Это объясняется тем, что мышечная система – одна из самых крупных в человеческом организме. Всего в теле человека насчитывается более 600 мышц³, их масса составляет 35-40%³ от общего веса, а у определенной категории людей, например, спортсменов, эта цифра может достигать 60%³.

Мышцы делятся по типу строения на скелетные, которые составляют большую часть мышечной массы, и гладкие, в основном представленные в мускулатуре внутренних полых органов (желудок, кишечник, бронхи, сосудистая стенка).

Причины болей

Определить причину мышечных болей бывает довольно сложно, так как миалгии могут быть обусловлены не только патологией самой мышцы, но и нередко становятся маской других заболеваний – ревматических, эндокринологических, инфекционных и неврологических¹.

Основные причины боли в мышцах¹:

Травма: ушиб, растяжение, разрыв, отрыв мышцы. Особенно часто встречается в спорте, обычно не несет прямой угрозы жизни, не всегда диагностируется своевременно и может привести к осложнениям в виде гематом, воспалений, развитии контрактур. и имеют четкую локализацию.
Чрезмерные физические нагрузки, особенно если мышцы не разогреты или слабо тренированы.Это крепатура или отсроченная мышечная болезненность, ослабевает максимум через 7 дней.
Ревматические и системные заболевания (ревматическая полимиалгия⁵, фибромиалгия, остеоартриты и другие). Характеризуются поражением костно-мышечной системы и соединительной ткани, интенсивными и скованностью движений, особенно в области плечевого пояса, шеи и спины.
Воспалительные процессы в мышечной ткани – миозиты⁷. Могут быть инфекционного (энтеровирусная инфекция, токсоплазмоз, туберкулез) и неинфекционного происхождения.
Прием некоторых лекарственных веществ (например, статинов для снижения уровня холестерина⁸). Тяжесть таких проявлений может варьировать от дискомфорта и незначительной боли до воспаления (миозита) и даже гибели мышечных волокон (мионекроз). Подобные симптомы развиваются у 3-5% пациентов⁸ и часто становятся причиной отказа от дальнейшего лечения препаратами этой группы.
Токсическое действие, в том числе, вирусное. В этих случаях на первый план выступают симптомы, характерные для вирусных инфекций: повышение температуры, боли в горле, заложенность носа, кашель и т.д. Мышечные боли могут быть показателем тяжести заболевания.
Неврогенные боли (миопатии). Хронические, иногда резкие боли в мышцах, которые дополняются слабостью мышц и другими неврологическими проявлениями.
Электролитные нарушения (недостаток калия, магния). Дефицит микроэлементов может привести к нарушению передачи нервных импульсов к мышечным волокнам, их патологическим сокращениям, и как следствие, болевым ощущениям.
Сосудистая патология. При нарушениях кровообращения мышцы страдают от недостатка кислорода.
Эндокринные заболевания и обменные нарушения. При гипотиреозе одним из симптомов являются отеки, которые могут вызывать боли в мышцах.
Переохлаждение или механическое перенапряжение, связанное с нарушением осанки, поддержанием нефизиологической позы, скелетными асимметриями¹¹.
Стресс. Тревога, которая сопровождает стрессовые ситуации приводит к мышечному спазму, снижению болевого порога и формированию хронического болевого синдрома¹¹.

Одна из самых распространенных проблем – это боль в спине. При этом часто роль остеохондроза позвоночника переоценивают и большинство болевых проявлений имеют мышечное или миогенное происхождение⁹ и связаны с вовлечением мягких тканей, то есть мышц, фасций – мышечных оболочек – или связок в 99% случаев¹⁰. Специалисты объединяют это явление в миофасциальный болевой синдром, который имеет свои особенности течения и требует специального подхода в лечении.

Наверх к содержанию

Симптомы боли в мышцах

Наиболее типичную мышечную боль пациенты описывают так¹⁰:

ноющая,
сжимающая,
тянущая,
сверлящая,
разлитая.

Чаще всего причина боли в мышцах связана с повышенной нагрузкой, которая может приводить к микротравмам, спазму или повышению тонуса. После отдыха мышечные боли могут возобновляться, что отличает их от суставных¹⁰.

Сопровождаться такие ощущения могут скованностью при движениях. Те мышцы, которые длительно находятся в напряжении, например, «статические», то есть те, что вовлечены в поддерживание определенной позы или положения тела, могут давать более сильные болевые ощущения, в них чаще всего обнаруживаются уплотнения и болезненность при обследовании.

Боль в мышцах может быть локальной или распространенной, также она может иметь зоны отражения (иррадиации), сопутствовать ей могут нарушения чувствительности¹⁰, особенно когда боль относится к миофасциальному синдрому (МФС).

Дополнительные критерии МФС: ограничение объема движений, тугой мышечный тяж, отраженная боль.

С повышением температуры и болями в мышцах протекают обычно воспалительные процессы – миозиты, в том числе ревматического происхождения, а также вирусные инфекции – грипп, вирус Коксаки и другие.

Наверх к содержанию

Различают острые и хронические миалгии

Острая боль чаще всего наблюдается при травмах, перегрузках, инфекционных заболеваниях. Она может иметь разную интенсивность – от незначительной до резко выраженной, обычно проходит за 2-7 дней.

Хроническая боль длится может длиться больше месяца и обычно свидетельствует о развитии миофасциального синдрома.

Выделяют такие степени мышечной боли⁹:

1 степень. Локальная или местная боль, которая проявляется только при воздействии на мышцу – давлении или растяжении. При пальпации можно обнаружить уплотнение, а в ответ на прощупывание могут быть небольшие судорожные подергивания. Мышечная сила в норме.

2 степень. Боль спонтанная, тянущая, по всей мышце, обнаруживаются соответствующие кожные зоны с повышенной болевой активностью. Сила мышц может незначительно снижаться, примерно на 25%⁹.

3 степень. Разлитая выраженная боль в покое, задействована целая группа мышц, их сила снижается на 30% и больше.

Наверх к содержанию

Диагностика

От того, какая боль в мышцах наблюдается у пациента, зависит диагноз и выбор лечения. Основными диагностическими критериями миогенной, то есть имеющей мышечное происхождение, боли, считаются:

уплотнение, которое проявляется изменениями формы, размера, конфигурации, протяженности и консистенции,
повышение сократительной активности, особенно в ответ на пальпацию,
нарушение координации между отдельными мышечными группами.

Выявить конкретный очаг поражения в мышцах бывает не всегда просто, поэтому обязательно проводят тщательный опрос и обследование.

Так, миогенные боли в области мышц плечевого пояса могут проявляться болью в висках, ощущением «тяжелой» головы, утрат ой чувства равновесия, болезненными ощущениями в плечевом суставе даже ночью, в покое⁹.

Для диагностики миалгий назначают лабораторные и инструментальные методы обследований.

Лабораторные методы¹:

общий развернутый анализ крови: изменения лейкоцитарной формулы, скорости оседания эритроцитов могут говорить о наличии воспалительного процесса, снижение гемоглобина (анемия) тоже может быть причиной мышечных болей;
анализ крови на электролиты и микроэлементы: калий, магний, железо, кальций и другие⁷;
определение острофазовых показателей (С-реактивный белок) – их повышение говорит в пользу ревматических заболеваний;
определение уровня гормонов щитовидной железы для исключения гипотиреоза;
иммунологические тесты – для выявления аутоиммунных процессов в организме;
определение уровня специфических «мышечных» ферментов – КФК (креатинфосфокиназы)¹, при повреждении мышечных клеток КФК поступают в кровь и показатель получается увеличенным.

КФК – один из важных показателей для диагностики миалгий.

Различают миалгии с повышением активности креатинфосфокиназы и без.

К первым относятся: воспаления мышечной ткани (миозиты), токсическое поражение, травмы, последствия чрезмерных физических нагрузок.

Из инструментальных методов используют УЗИ и миографию¹.

Чаще всего хронические миалгии при миофасциальном синдроме требуют дифференциальной диагностики с ревматическими и системными заболеваниями, такими как ревматическая полимиалгия и фибромиалгия¹.

Ревматическая полимиалгия в основном диагностируется у людей 55-60 лет.

Сочетается с:

длительной лихорадкой, похудением,
скованностью движений,
незначительными болями в суставах,
резким повышением лабораторных показателей, таких как С-реактивный белок и СОЭ;
мышечная боль локализуется в области крупных суставов, шеи, бедер, наблюдается постоянно,
отсутствует слабость при боли в мышцах;
значительное улучшение наступает после назначения даже маленьких доз гормональных препаратов (глюкокортикоидов)¹.

Отличительные особенности фибромиалгии:

чаще страдают женщины от 40 до 60 лет;
боль симметричная, постоянная, распространяется на несколько групп мышц, связок и костей;
всегда сопровождается психологическими нарушениями: тревогой, депрессией;
улучшение наступает после назначения антидепрессантов.

Наверх к содержанию

Лечение

Лечение боли в мышцах всегда комплексное с сочетанием медикаментозных и немедикаментозных методов и должно учитывать причину.

Как снять боли в мышцах: общие принципы¹:

Обеспечить покой для пострадавшей мышцы.
Использовать местные обезболивающие средства.
Принимать нестероидные противовоспалительные средства внутрь и локально в виде гелей, мазей, кремов.
Использовать горячие влажные компрессы и обертывания.
Делать лечебную физкультуру: упражнения на мягкое растяжение и расслабление мышц.
Ходить на расслабляющий массаж.
Лечить основное заболевание или корректировать дефицит электролитов, витаминов.

Наверх к содержанию

Медикаментозная терапия

Действие лекарственных средств при миалгиях должно быть направлено на уменьшение болевых ощущений, снятие спазма и воспаления¹. Для этого в первую очередь назначают препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), в том числе, Мотрин®.

Мотрин® выпускается в виде таблеток для приема внутрь. Препарат показан при болях в мышцах, связанных с воспалением, травмой, перегрузкой. Он обладает обезболивающим, противовоспалительным и жаропонижающим действием, которое может продолжаться до 12 часов^12,13. Если у вас нет возможности посетить врача в ближайшее время, а боль причиняет ощутимый дискомфорт, то принимать Мотрин® можно так: 2 таблетки как стартовую дозу и затем по 2 таблетки каждые 12 часов или по 1 таблетке каждые 8 часов. Курс приема без консультации врача, не дольше 5 дней. Если интенсивность и характер боли не меняется, то необходимо немедленно обратиться к специалисту (терапевту, травматологу, ревматологу) для выяснения причины миалгии и полноценного лечения.

Как еще избавиться от боли в мышцах?

Народные средства чаще всего используются при хроническом болевом синдроме. Большинство из них связаны с отвлекающими процедурами, имеют раздражающее или разогревающее действие¹¹. Такими раздражителями могут быть: стручковый перец, эфирные масла сосны, пихты, эвкалипта, мяты и другие. Также применяются средства на основе пчелиного и змеиного ядов¹¹. При нанесении их на кожу появляется чувство тепла или жжения, которое может отвлечь от болевых ощущений.

При использовании подобных методов нужно помнить о том, что эти методы не являются лечением причины заболевания, а могут помочь на время немного снять симптомы за счет раздражающего действия.

Наверх к содержанию

Профилактика

Для профилактики миалгий необходимо укреплять мышечный каркас, выполнять упражнения на растяжку и релаксацию². Это эффективно защищает от микротравм и растяжений. При хронических мышечных болях может понадобиться изменение образа жизни: пересмотр нагрузки, физической активности, смена рода деятельности, предупреждение стрессов, изменения рациона питания для коррекции дефицита витаминов и микроэлементов.

Периодические курсы массажа также помогают поддерживать тонус мышц.

Любая мышечная боль, которая не связана с конкретной травмой или перегрузкой должна стать поводом для обращения к врачу и тщательной диагностики, так как может маскировать множество серьезных заболеваний.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература:

Н.А.Шостак. Миалгии: подходы к дифференциальной диагностике, лечение. Современная ревматология, 2013, №3, с.21-24.
О.В.Воробьева. Боль в спине и конечностях в практике терапевта (фокус на невоспалительные миалгии). Справочник поликлинического врача. 2014; 06: 6-12.
И.В.Гайворонский, Г.И.Ничипорук, А.И.Гайворонский. Анатомия и физиология человека, 6-е издание. Учебник. Москва. Издательский центр «Академия», 2011, 498с.
Проф. Франциско Биоска Директор Департамента медицины и спортивной адаптации ФК Шахтер (Донецк, Украина). Мышечные травмы. Актуальные аспекты спортивной медицины, Москва, 2009. С.48-55.
И.Б.Башкова, Е.И.Буслаева. Ревматическая полимиалгия: редко диагностируемое, но нередко встречающееся заболевание. РМЖ «Медицинское обозрение», №1, 04.12.2017, с.48-52.
Г.А.Иваничев. Патогенетические аспекты формирования и проявления классических болевых мышечных синдромов. Мануальная терапия, 2009. №3 (35), с.3-12.
Т.А.Захарычева, А.С.Шировокова, Н.В.Левун, М.В.Лазарева. Миогенные боли в практике врача. Дальневосточный журнал инфекционной патологии, №34, 2018. С.84-88.
М.Г.Бубнова*. Нежелательные эффекты терапии статинами: реальные доказательства. Кардиосоматика. 2019; 01: 51-61
Г.А.Иваничев. Клинические болевые мышечные синдромы. Казанский медицинский журнал, 2011, т.92, №2, с.244-248.
Е.В.Подчуфарова . Место нестероидных противовоспалительных препаратов в лечении острых скелетно-мышечных болевых синдромов. Consilium Medicum. 2010; 9: 95-100
Природа в помощь. Отвлекающие и разогревающие средства. Справочник провизора. 2013; 04: 31.
Инструкция по применению Мотрин®.
Fricke JR et al. Efficacy and safety of naproxen sodium and ibuprofen for pain relief after oral surgery. Curr Ther Research. 1993; 54(6):619-627.

Осложнения при коронавирусе вызывает ферритин, считает израильский ученый

Фото: АГН Москва

Учёные поняли, какой биомаркер может указать на тяжёлую форму коронавирусной болезни. Это ферритин — протеин крови, играющий важную роль в переносе железа. Об этом, как заявили в Санкт-Петербургском госуниверситете 14 апреля, рассказал профессор СПбГУ, почётный профессор Тель-Авивского университета, исследователь израильского медицинского центра Шиба Иегуда Шенфельд на онлайн-конференции.

Надо победить шторм

Ферритин хранит запасы железа в организме человека. Он очень быстро доставляет этот элемент к органу, который в нём нуждается. Как правило, это связано с регулированием кислородного обмена в клетках. Но, как оказалось, если этого белка много, он становится смертельно опасен при некоторых заболеваниях, в том числе при коронавирусе. А значит, люди, у которых уровень ферритина высок, находятся в зоне повышенного риска: скорее всего, заболевание у них будет протекать в тяжёлой форме. Особенно это касается пожилых.

«Ферритин активизирует макрофаги — клетки, которые нас защищают, охватывая бактерии и вирусы, — рассказал Иегуда Шенфельд. — Но когда они активизируются, они выделяют цитокины — в небольшом количестве они нам помогают сопротивляться инфекции, но если их много, это приводит к коллапсу».

В медицине такой коллапс получил название «цитокиновый шторм» — именно он приводит к смерти половины пациентов старшего возраста: в случае коронавируса иммунная система ошибочно атакует клетки лёгких и очень быстро их полностью разрушает. Теперь же стало понятно, что этот «шторм» поднимается именно из-за высокого содержания ферритинов.

«Таким образом, у нас есть диагностический параметр, — сказал Шенфельд. — И следовательно, мы понимаем, что, чтобы снизить смертность, надо как-то бороться с высоким уровнем ферритина».

Вирус поможет себя побороть

Анализ крови на содержание ферритинов в клиниках брать умеют давно — это довольно быстрое и доступное исследование, которое может сразу показать, насколько велик для пациента риск столкнуться с серьёзными осложнениями при коронавирусе. Правда, забирать кровь в приёмном отделении больницы бесполезно: это надо делать натощак. А если больной принимает препараты, содержащие железо, то не раньше чем через три дня после их последнего приёма.

Ещё одним маркером, предполагающим высокую вероятность осложнений, по мнению Шенфельда, может стать цитокин СD-143, который тоже указывает на слишком большую активность макрофагов.

«Таким образом, наша главная задача — блокировка цитокинов», — заключил профессор.

Иегуди Шенфельд. Фото: spbu.ru

Сейчас во всём мире учёные ищут антитела, которые могут эффективно побороть «цитокиновый шторм», причём желательно, чтобы они били точечно по определённым цитокинам, не подавляя полностью иммунную систему. В СПбГУ сообщили, что такая работа ведётся и в университетском Центре аутоиммунных заболеваний, которым как раз руководит Иегуди Шенфельд.

«Кроме того, мы намерены создать вакцину от коронавируса, — рассказал израильский профессор. — В его основу мы намерены положить части вируса — вирусные белки, которые не встречаются в организме человека и потому не способны создать нежелательный иммунный ответ».

Зато, по мнению Шенфельда, такая вакцина сможет предотвратить развитие процессов, при которых иммунные тела атакуют здоровые клетки. С точки зрения учёного, именно этот путь максимально быстро приведёт к созданию эффективного средства от коронавируса.

Читайте также:

• ТОП-10 продуктов для очищения легких по мнению медиков • Кому нельзя делать прививку от COVID-19

Кто в зоне риска

Кратковременный подъём уровня ферритина возникает как ответ организма на инфекцию. А его постоянно высокий уровень, как правило, наблюдается:

при гемохроматозе;
при различных эндокринных заболеваниях, например гипертиреозе;
при гемолитических анемиях;
при воспалении верхних дыхательных и мочевыводящих путей;
при острых и хронических болезнях печени;
при некоторых онкологических заболеваниях — рак костного мозга, рак молочной железы, болезнь Ходжкина;
при приёме железосодержащих препаратов;
у перенесших множественные переливания крови;
при алкоголизме.

Людям, страдающим этими заболеваниями, следует максимально оградить себя от контактов, чтобы снизить вероятность заражения коронавирусом.

Аллергия на сою — Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач спросит о ваших симптомах и может провести медицинский осмотр. Он или она может порекомендовать один или оба из следующих тестов:

Кожная проба. Врачи прокалывают кожу и подвергают ее воздействию небольшого количества белков, содержащихся в сое. Если у вас аллергия, на тестовом участке на коже образуется бугорок (улей). Специалисты по аллергии обычно лучше всего оснащены для проведения и интерпретации кожных тестов на аллергию.
Анализ крови. Анализ крови может определить реакцию вашей иммунной системы на сою, измерив количество определенных антител в вашем кровотоке, известных как антитела иммуноглобулина E (IgE).

Лечение

Единственный способ предотвратить аллергическую реакцию — отказаться от сои и соевых белков.

Лекарства, такие как антигистаминные препараты, могут уменьшить признаки и симптомы незначительной аллергии на сою. Прием антигистаминных препаратов после контакта с соей может контролировать вашу реакцию и уменьшить дискомфорт.Безрецептурные антигистаминные препараты включают: дифенгидрамин (Бенадрил, Banophen Complete Allergy Medication), хлорфенирамин (Chlor-Trimeton, Aller-Chlor), цетиризин (Zyrtec, Equate Allergy Relief) и лоратадин (Alavert, Claritin).

Несмотря на все ваши усилия, вы можете есть сою по незнанию. Если у вас серьезная аллергическая реакция, вам может потребоваться экстренная инъекция адреналина и обращение в отделение неотложной помощи.

Возможные варианты лечения в будущем

Ряд препаратов проходит клинические испытания.Перспективные методы лечения включают пероральную (проглатывающую) иммунотерапию (OIT) и сублингвальную (под языком) иммунотерапию (SLIT) для повышения толерантности к продуктам, вызывающим аллергические реакции. Но необходимы дополнительные исследования.

Образ жизни и домашние средства

Если у вас есть риск серьезной реакции или она уже была:

Всегда носите с собой адреналин для инъекций (EpiPen, Auvi-Q и др.).Убедитесь, что вы знаете, когда и как использовать переносной адреналин.
Носите браслет с медицинским предупреждением, чтобы сообщить другим о своей аллергии.

Подготовка к приему

Позвоните в службу 911 или скорую медицинскую помощь или обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас или вашего ребенка появятся симптомы анафилаксии, такие как затрудненное дыхание или учащенный слабый пульс.

Если симптомы менее тяжелые, обратитесь к семейному врачу или педиатру. В некоторых случаях вас могут направить к врачу, специализирующемуся на диагностике и лечении аллергических заболеваний (аллергологу).

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться и узнать, чего ожидать от врача.

Что вы можете сделать

Запишите симптомы, которые были у вас или вашего ребенка , и как долго. Также отметьте, испытывали ли вы или ваш ребенок подобную реакцию на другие продукты в прошлом. Если вы сделали фотографии во время предыдущей реакции, принесите их врачу.
Составьте список ключевой медицинской информации, , включая другие недавние проблемы со здоровьем, а также рецептурные и безрецептурные лекарства, которые вы или ваш ребенок принимаете.Это также поможет вашему врачу узнать, есть ли у вас в семье аллергия или астма.
Перечислите недавние диетические изменения. Включите как можно больше подробностей о новых продуктах, которые вы или ваш ребенок недавно пробовали. Вы недавно давали своему ребенку новую детскую смесь? Принесите на прием этикетки или списки ингредиентов продуктов, которые вас интересуют.
Запишите вопросы , чтобы задать их врачу. Это поможет вам максимально эффективно проводить время вместе.
Вот некоторые вопросы об аллергии на сою:
- Указывают ли эти симптомы на пищевую аллергию?
- Как вы думаете, соя — наиболее вероятная причина?
- Есть ли другие возможные причины?
- Как поставить диагноз?
- Как справиться с аллергией на сою?
- Каких продуктов следует избегать мне или моему ребенку?
- Следует ли мне или моему ребенку носить с собой автоинжектор адреналина?
- Обязательно ли носить браслет с медицинским предупреждением?
- Повышает ли аллергия на сою риск возникновения других пищевых аллергий у меня или моего ребенка?
Если у вашего ребенка есть симптомы, задайте своему врачу следующие дополнительные вопросы:
- Что должны знать взрослые об этой аллергии, чтобы обезопасить моего ребенка?
- Вы ожидаете, что мой ребенок перерастет аллергию на сою?
- Есть ли у других моих детей повышенный риск аллергии на сою? Если да, могу ли я предпринять профилактические меры?
Не стесняйтесь задавать и другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш врач может задать вам ряд вопросов, в том числе:

Какие симптомы были у вас или вашего ребенка?
Когда появились симптомы?
Как скоро после употребления определенной пищи появляются симптомы?
Симптомы ухудшаются?
Вы или ваш ребенок недавно добавляли в свой рацион новые продукты?
Есть ли у вас или вашего ребенка аллергия на другие продукты?
У вас есть семейная история аллергии или астмы?
Вы или ваш ребенок лечитесь от других заболеваний?

Если у вашего ребенка есть симптомы, ваш врач может также спросить:

Начали ли вы недавно использовать новую детскую смесь?
Вы кормили или кормили ребенка грудью? На сколько долго?
Ваш ребенок недавно начал есть твердую пищу?
Какие продукты вы обычно включаете в свой семейный рацион?

Что вы можете сделать за это время?

Симптомы аллергии на сою у младенцев могут появиться, когда ребенок начинает принимать детскую смесь на основе сои.Если вы подозреваете, что у вашего ребенка аллергия на сою, уменьшите воздействие аллергенов, кормя его или ее грудным молоком. Если ваш ребенок ест твердую пищу, избегайте продуктов, содержащих сою.

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и отзывы

Chang, YY, Liu, JS, Lai, SL, Wu, HS, and Lan, MY Кровоизлияние в мозжечок, спровоцированное комбинированным применением наттокиназы и аспирина у пациента при церебральных микрокровотечениях. Intern Med 2008; 47 (5): 467-469.Просмотреть аннотацию.

Казуя О., Шигео И. и Кенишим С. Отчет об исследовании: исследование пероральной безопасности пищевых продуктов, содержащих наттокиназу, Natural Super Kinase II: рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование. Прогресс медицины 2006; 26 (5): 5.

Kim, JY, Gum, SN, Paik, JK, Lim, HH, Kim, KC, Ogasawara, K., Inoue, K., Park, S., Jang, Y., and Lee, JH Влияние наттокиназы на артериальное давление: рандомизированное контролируемое исследование. Гипертенз. Рес 2008; 31 (8): 1583-1588.Просмотреть аннотацию.

Кришнанская медицинская ассоциация SC. Влияние NSK-SD на артериальное давление при пероральном введении. 7-12-2003;

Пайс, Э., Алекси, Т., Холсворт, Р. Э., младший, и Мейзельман, Х. Дж. Влияние наттокиназы, профибринолитического фермента, на агрегацию эритроцитов и вязкость цельной крови. Clin Hemorheol. Microcirc. 2006; 35 (1-2): 139-142. Просмотреть аннотацию.

Тай, М. В. и Свит, Б. В. Наттокиназа для профилактики тромбозов. Am J Health Syst.Pharm 6-15-2006; 63 (12): 1121-1123.Просмотреть аннотацию.

Маруяма М., Суми Х. (ред.): Влияние натто-диеты на артериальное давление, основные и клинические аспекты традиционной японской еды Натто II. Японская ассоциация трансфера технологий (JTTAS), 1998 г., стр. 1–3.

Цезароне М.Р., Белкаро Г., Николаидес А.Н. и др. Профилактика венозного тромбоза на дальних рейсах с помощью таблеток Flite: рандомизированное контролируемое исследование LONFLIT-FLITE. Ангиология 2003; 54: 531-9. Просмотреть аннотацию.

Fujita M, Hong K, Ito Y и др.Тромболитический эффект наттокиназы на модели химически индуцированного тромбоза у крысы. Биол Фарм Булл 1995; 18: 1387-91. Просмотреть аннотацию.

Fujita M, Nomura K, Hong K и др. Очистка и характеристика сильного фибринолитического фермента (наттокиназы) в растительном сыре натто, популярном в Японии продукте, ферментированном соевыми бобами. Biochem Biophys Res Commun 1993; 197: 1340-7. Просмотреть аннотацию.

Куросава Ю., Ниренги С., Хомма Т. и др. Однократный прием пероральной наттокиназы усиливает тромболизис и антикоагулянтный профиль.Научный доклад 2015; 5: 11601. Просмотреть аннотацию.

Суми Х, Хамада Х, Наканиши К., Хиратани Х. Повышение фибринолитической активности в плазме пероральным введением наттокиназы. Acta Haematol 1990; 84: 139-43. Просмотреть аннотацию.

Sumi H, Hamada H, Tsushima H и др. Новый фибринолитический фермент (наттокиназа) в растительном сыре Натто; типичный и популярный соевый продукт в японской диете. Experientia 1987; 43: 1110-1. Просмотреть аннотацию.

Suzuki Y, Kondo K, Ichise, H и др.Добавка к пище с ферментированными соевыми бобами подавляет утолщение интимы. Питание 2003; 19: 261–4. Просмотреть аннотацию.

Suzuki Y, Kondo K, Matsumoto Y и др. Пищевая добавка ферментированной сои, натто, подавляет утолщение интимы и модулирует лизис настенных тромбов после повреждения эндотелия бедренной артерии крысы. Life Sci 2003; 73: 1289-98 .. Просмотреть аннотацию.

Урано Т., Ихара Х., Умемура К. и др. Очищенный из Bacillus subtilis профибринолитический фермент субтилизин NAT расщепляет и инактивирует ингибитор активатора плазминогена, тип 1.J Biol Chem 2001; 276: 24690-6. Просмотреть аннотацию.

Ян NC, Chou CW, Chen CY, Hwang KL, Yang YC. Комбинированная наттокиназа с красным дрожжевым рисом, но не одна наттокиназа, оказывает сильное влияние на липиды крови у людей с гиперлипидемией. Азия Пак Дж. Clin Nutr 2009; 18 (3): 310-7. Просмотреть аннотацию.

Преимущества, побочные эффекты и препараты

Наттокиназа — это фермент, извлекаемый из натто, популярного японского блюда для завтрака, приготовленного из ферментированных соевых бобов. Натто давно используется в народной медицине для лечения сердечно-сосудистых заболеваний; наттокиназа, как полагают, обладает такими же свойствами.

Натто, известный своим сильным сырным запахом и липкой консистенцией, получают путем добавления бактерии Bacillus subtilis natto к вареным соевым бобам и оставления их до брожения. Единственным источником наттокиназы является натто, и ее можно получить только с помощью этого особого процесса ферментации.

Из экстрагированного фермента производят капсулы и таблетки, хотя в Японии его также можно найти в порошкообразной форме. Хотя наттокиназа обычно считается безопасной и переносимой, она может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Польза для здоровья

В альтернативной медицине считается, что наттокиназа приносит пользу людям с сердечными и сосудистыми заболеваниями, частично разрушая тромбы, которые могут препятствовать кровообращению. Предполагается, что наттокиназа предотвращает или лечит следующие состояния:

На сегодняшний день существует несколько исследований, которые убедительно подтверждают эти утверждения. Это не означает, что многообещающих исследований не существует; просто большинство исследований небольшие и часто плохо спланированы.Вот некоторые из них, на которые стоит обратить внимание.

Тромбоз глубоких вен

Тромбоз глубоких вен — это медицинский термин, используемый для описания сгустка крови в глубокой вене, обычно на ноге. Как правило, он поражает пожилых людей, страдающих ожирением и имеющих проблемы с кровообращением.

В исследовании 2015 года, опубликованном в журнале Scientific Reports , отмечается, что однократная пероральная доза наттокиназы в 100 миллиграммов (мг) способна расщеплять фибрин — белок, участвующий в свертывании крови, — более эффективно, чем плацебо.Он также действует как мощный антикоагулянт (разжижитель крови), снижая концентрацию белка свертывания крови, известного как фактор VIII.

Исследования показывают, что добавки наттокиназы могут обеспечить защиту от ТГВ, предотвращая образование сгустков.

Хотя результаты обнадеживают, выводы ограничены небольшим размером исследования. Более того, участники, набранные для исследования (12 здоровых молодых людей), относятся к демографической группе с наименьшей вероятностью развития ТГВ.Потребуются дальнейшие исследования, чтобы увидеть, можно ли воспроизвести те же результаты в группах повышенного риска.

Атеросклероз

Атеросклероз, также называемый затвердением артерий, вызывается накоплением жировых бляшек на стенках артерий.

Исследование 2018 года, проведенное в Китае с участием 76 взрослых с атеросклерозом, показало, что участники, получавшие 150 мг наттокиназы в день в течение 26 недель, испытали уменьшение артериальных бляшек на 36,6% по сравнению с 11.5% у тех, кто получил дозу симвастатина 20 мг. Кроме того, наттокиназа повышала уровень «хорошего» холестерина ЛПВП, а симвастатин — нет.

Однако симвастатин был гораздо более эффективным в снижении общего холестерина, триглицеридов и «плохого» холестерина ЛПНП, снижение которых жизненно важно для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.

Какими бы противоречивыми ни казались эти результаты, они подчеркивают, насколько мало ученые понимают механизм действия наттокиназы.Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, как работает наттокиназа, и ее значение для предотвращения сердечных приступов, инсульта и других состояний, связанных с атеросклерозом.

Ход

Сердечно-сосудистые заболевания и здоровье мозга тесно связаны. В последние годы высказывались предположения, что наттокиназа может обладать нейропротекторными свойствами, которые останавливают прогрессирование заболевания у людей с ишемическим инсультом.

Исследование 2015 года, опубликованное в журнале Stroke , показало, что наттокиназа, вводимая путем инъекции, может улучшить приток крови к мозгу после инсульта.Введя лабораторным мышам три дозы наттокиназы до индуцированного инсульта, ученые обнаружили, что более мелкие сосуды в головном мозге остаются незаблокированными, что ограничивает распространение повреждения тканей. Подтверждение подобного эффекта у людей требует дополнительных исследований.

Способность расщеплять фибрин (называемая фибринолизом) делает наттокиназу идеальным кандидатом для исследований — не только в отношении инсульта, но и других состояний, на которые влияет нарушение фибринолиза, включая болезнь Альцгеймера.

Возможные побочные эффекты

Считается, что наттокиназа, являющаяся производной натто, безопасна. Но это не значит, что это не вызывает беспокойства.

Поскольку наттокиназа может влиять на кровообращение и химию, ее следует использовать с осторожностью в определенных группах, а именно:

Люди с нарушениями свертываемости крови , такими как гемофилия, у которых наттокиназа может ухудшить симптомы
Люди, принимающие антикоагулянты , включая варфарин, у которых наттокиназа может способствовать кровотечению и легким синякам
Люди с низким кровяным давлением , также известным как гипотония, у которых наттокиназа может вызывать головокружение, головные боли, головокружение и обмороки
Люди, принимающие гипотензивные препараты , такие как ингибиторы АПФ и блокаторы кальциевых каналов, у которых наттокиназа может усиливать действие препарата, вызывая гипотонию

Также следует прекратить прием наттокиназы не менее чем за две недели до плановой операции, чтобы снизить риск чрезмерного кровотечения.

Из-за отсутствия исследований наттокиназу не следует применять детям, а также во время беременности или грудного вскармливания.

Данных о долгосрочных эффектах наттокиназы мало.

Verywell / Анастасия Третьяк

Дозировка и подготовка

В Соединенных Штатах наттокиназа встречается почти исключительно в форме капсул или таблеток. Дозы часто указываются в единицах фибрина (FU), где 2000 FU переводятся примерно в 100 миллиграммов (мг), а 3000 FU переводятся в 150 мг.

Универсальных рекомендаций по правильному применению наттокиназы не существует. Дозы до 3000 FU безопасно применялись в течение 26 недель, хотя большинство производителей рекомендуют не более 2000 FU в день.

Помимо пищевых добавок, вы также можете получить наттокиназу, добавив натто в свой рацион. В Соединенных Штатах есть небольшие производители, которые поставляют свежий натто напрямую потребителям и в магазины здоровой пищи. Вы также можете сделать свой собственный, купив в Интернете споры Bacillus subtilis natto .

Натто имеет некоторое преимущество перед добавками наттокиназы в том, что он богат пробиотическими бактериями, полезными для здоровья кишечника.

Натто также богат клетчаткой и обеспечивает более 20% рекомендуемой суточной нормы железа, магния, кальция, витамина С и калия.

С другой стороны, одна чашка натто содержит около 371 калории. Это не слишком много, но составляет почти пятую часть диеты, состоящей из 2000 калорий. Если вы решите употреблять натто, его калорийность должна быть учтена в вашем ежедневном потреблении.

Что искать

Поскольку пищевые добавки не регулируются строго в Соединенных Штатах, качество может варьироваться от одного бренда к другому.

Чтобы гарантировать качество и безопасность, выбирайте бренды, которые были протестированы независимым органом по сертификации, таким как Фармакопея США (USP), ConsumerLab или NSF International. Сертификация не означает, что продукт эффективен, а просто содержит ингредиенты, указанные на этикетке продукта, в указанном количестве.

Если вы покупаете споры Bacillus subtilis natto , выбирайте те, которые на 100% являются органическими и поставляются надежным продавцом. Вам также следует убедиться, что Bacillus subtilis или Bacillus subtilis natto напечатано на этикетке продукта, чтобы убедиться, что вы получаете правильный продукт.

Другие вопросы

Как приготовить натто?
Процесс приготовления свежего натто включает следующие 10 шагов. Прежде чем начать, убедитесь, что вы стерилизовали все оборудование, которое будете использовать, погрузив его в кастрюлю с кипящей водой.

Вымойте и замочите фунт сушеных соевых бобов на 24 часа.
Варите или готовьте фасоль на пару в течение трех-шести часов, пока она не станет мягкой.
Слейте воду и переложите сою в миску.
Смешайте одну чайную ложку порошка Bacillus subtilis с двумя столовыми ложками стерилизованной воды.
Вылейте смесь спор по бобам и перемешайте.
Переложите фасоль в стерилизованную посуду так, чтобы ее глубина не превышала один дюйм.
Положите на блюдо кусок марли и закрепите резинкой.
Поместите блюдо в духовку с включенным светом духовки, но выключенной температурой. Для большинства духовок это обеспечивает внутреннюю температуру 74 и 79 градусов по Фаренгейту. Некоторые рецепты требуют температуры духовки от 100 до 115 градусов по Фаренгейту, но это может создать опасность возгорания, если есть газовая контрольная лампа.
Оставьте сою в духовке на 22–24 часа, время от времени проверяя температуру.
Выньте форму из духовки и положите на ночь в холодильник, оставив марлю.Перед едой перемешайте.

Когда истекает срок действия натто?
Натто можно хранить до одной недели в холодильнике и до двух месяцев в морозильной камере.

Аллергия на сою | Причины, симптомы и лечение

Как и при других пищевых аллергиях, лучший способ справиться с аллергией на сою — избегать употребления продуктов, содержащих сою.

Соя — один из восьми аллергенов, подпадающих под требования к маркировке Закона о маркировке пищевых аллергенов и защите потребителей 2004 года.Это означает, что производители упакованных пищевых продуктов, продаваемых в США и содержащих сою или ингредиент на ее основе, должны четко указывать наличие сои в продукте.

Соя или производные сои содержатся в некоторых смесях для младенцев, консервированных бульонах, супах, консервированном тунце, обработанном мясе и хот-догах, энергетических батончиках, выпечке и многих других обработанных пищевых продуктах. Соя также является обычным ингредиентом в азиатской кухне и иногда содержится в куриных наггетсах, нежирном арахисовом масле, альтернативных ореховых маслах и даже в водке.Людям с аллергией на сою не следует употреблять соевое молоко, соевый йогурт или мороженое, эдамаме, мисо, темпе и тофу.

Большинство людей, страдающих аллергией на сою, могут безопасно употреблять высоко рафинированное соевое масло. Спросите своего аллерголога, не следует ли избегать этого ингредиента. Кроме того, будьте осторожны при употреблении в пищу продуктов, которые были обжарены в масле любого типа, из-за риска перекрестного контакта: если пища, содержащая сою, обжаривается в масле, это масло будет поглощать определенные соевые белки; если в том же масле жарят другую пищу, не содержащую сои, ее употребление может вызвать аллергическую реакцию.

Люди с аллергией на сою часто могут есть продукты, содержащие соевый лецитин — смесь жирных веществ, полученных в результате переработки сои. Если у вас аллергия на сою, спросите своего аллерголога, безопасен ли соевый лецитин для вас.

Люди с аллергией на сою иногда задаются вопросом, следует ли им также избегать арахиса — еще одного бобового растения, которое часто вызывает аллергию. Ответ «не обязательно». Это отдельные продукты, и их триггеры не связаны между собой. Соевые бобы также не связаны с древесными орехами, такими как миндаль, грецкие орехи и кешью.У людей с аллергией на сою вероятность возникновения аллергии на древесные орехи или арахис не выше, чем на другие продукты питания.

Поговорите с аллергологом, чтобы взять под контроль свою аллергию на сою и жить так, как вы хотите.

Управление тяжелой пищевой реакцией с помощью адреналина

Соя — один из наиболее распространенных пищевых аллергенов. Но любая пищевая аллергия может быть опасной.

Адреналин — это препарат первой линии при анафилаксии, тяжелой аллергической реакции всего тела, которая вызывает симптомы, включая сужение дыхательных путей.Анафилаксия может возникнуть в течение нескольких секунд или минут после воздействия аллергена, может быстро ухудшиться и быть смертельной.

После постановки диагноза пищевой аллергии ваш аллерголог, скорее всего, назначит автоинжектор адреналина и научит вас его использовать. Проверьте срок годности вашего автоинжектора, отметьте дату истечения срока в своем календаре и спросите в аптеке об услугах напоминания о продлении рецепта.

Убедитесь, что у вас есть две дозы, поскольку тяжелая реакция может повториться.Адреналин следует использовать немедленно, если вы испытываете серьезные симптомы, такие как одышка, повторяющийся кашель, слабый пульс, генерализованная крапивница, стеснение в горле, затрудненное дыхание или глотание или сочетание симптомов, возникающих на разных участках тела, таких как крапивница, сыпь или отек на коже в сочетании с рвотой, диареей или болями в животе. Могут потребоваться повторные дозы адреналина.

Если вы не уверены, оправдывает ли реакция адреналин, используйте его немедленно, потому что преимущества адреналина намного перевешивают риск того, что доза может оказаться ненужной.

Общие побочные эффекты адреналина могут включать преходящее беспокойство, беспокойство, головокружение и дрожь. В редких случаях лекарство может вызвать нарушение сердечного ритма или сердечного ритма, сердечный приступ, резкое повышение артериального давления и скопление жидкости в легких, но эти побочные эффекты обычно вызваны ошибками в дозировании, которые маловероятны при использовании автоинъекторы адреналина. Пациентам с определенными ранее существовавшими заболеваниями, которые могут подвергаться более высокому риску побочных эффектов, следует поговорить со своим аллергологом об использовании адреналина.

Ваш аллерголог предоставит вам письменный план неотложного лечения, в котором будет указано, какие лекарства следует принимать и когда (обратите внимание, что от 10 до 20 процентов опасных для жизни тяжелых аллергических реакций не имеют кожных симптомов). Убедитесь, что вы знаете, как правильно и быстро использовать автоинжектор адреналина.

После введения адреналина немедленно позвоните в службу 911 и сообщите диспетчеру, что был введен адреналин и что может потребоваться дополнительная информация от сотрудников службы экстренной помощи.

Другие лекарства, такие как антигистаминные и кортикостероидные препараты, могут быть назначены для лечения легких симптомов пищевой аллергии, но важно отметить, что адреналину нет заменителя — это единственное лекарство, которое может обратить вспять опасные для жизни симптомы анафилаксия.

Лечение аллергии на сою у детей

Поскольку реакции на соевую аллергию, как и другие симптомы пищевой аллергии, могут развиваться, когда ребенка нет со своими родителями, родители должны убедиться, что школа, детский сад или другая программа их ребенка имеют письменный план действий в чрезвычайных ситуациях с инструкциями по предотвращению , распознавание и управление этими эпизодами в классе и во время таких мероприятий, как спортивные мероприятия и экскурсии.У некоммерческой группы Food Allergy Research & Education есть список ресурсов для школ, родителей и учащихся по борьбе с пищевой аллергией.

Если вашему ребенку был прописан автоинжектор, убедитесь, что вы и те, кто следит за вашим ребенком, понимаете, как им пользоваться.

Эта страница была проверена и обновлена от 9.04.2019.

Соевый белок может помочь снизить артериальное давление

Люди с предгипертонией или гипертонией 1 стадии испытали значительное падение как систолического, так и диастолического артериального давления после ежедневного приема 40 г изолированной добавки соевого белка в течение 12 недели.

Контрольная группа, принимавшая сложные углеводы в течение 12 недель, увидела нет такой выгоды.

Чистое изменение артериального давления было наиболее выраженным среди сои. группы субъектов с артериальным давлением не менее 140/90 мм рт. ст., напишите исследователи в выпуске журнала Annals of Internal от 5 июля Медицина (том 143, стр 74-75).

Высокое кровяное давление — главный фактор риска сердечных заболеваний, и недавние данные свидетельствуют о том, что он увеличивается по глобус, с более чем 1.5 миллиардов человек, как ожидается, будут иметь высокий артериальное давление к 2025 г. (примерно каждый третий взрослый старше 20).

Исследователи все чаще обращают внимание на диетическое вмешательство, чтобы высокое кровяное давление с доказательствами положительного эффекта молока белки от гипертонии, что приводит к появлению новых функциональных продуктов

количество мелкомасштабных клинических испытаний, предложенных ранее что кратковременное употребление сои также может снизить кровяное давление, но исследователи говорят, что большинство из этих исследований не увенчались успехом. разработан.

Для нового исследования д-р Цзян Хэ из Тулейнского университета в Нью-Йорке Орлеан и китайские коллеги набрали 302 взрослых, проживающих в Китае. с систолическим давлением от 130 до 159 мм рт. ст. или диастолическим давление от 80 до 99 мм рт. ст. или то и другое одновременно. Им было от 35 до 64 лет. возраст.

Результаты «предоставляют новые доказательства в пользу диетической сои. белковые добавки для профилактики и лечения гипертонии », они пишут.

В связанной редакционной статье д-р Джеффри А. Катлер и д-р Ева Обарзанек из Национального института сердца, легких и крови в г. Bethesda, штат Мэриленд, предупреждает, что, хотя новое исследование дает «еще одна важная связь между артериальным давлением и диетой. потребление макронутриентов «, необходимы дальнейшие исследования, прежде чем соевые добавки можно рекомендовать гипертоникам. пациенты.

Текущее испытание не проверяло, снижение было связано с белком или изофлавонами в сое и поэтому необходима дальнейшая работа по определению механизма выгода.

В мае вышло новое исследование, оценивающее влияние потребления сои более чем на два года. до трех лет обнаружили, что это было обратно связано с обоими систолическое и диастолическое артериальное давление, особенно у пожилых людей женщины.

Соя — средство от симптомов менопаузы — март 2015 — блог MenoPAUSE — Гинекология — Отделение акушерства и гинекологии

По сути, каждый слышал термин «соя», употребляемый в соевых бобах эдамаме, соевой муке, темпе, тофу, соевом молоке или соевом соусе; многомиллиардная индустрия.Почему так популярно? Возможно, это связано с тем, что многие из имеющихся в настоящее время коммерческих гормональных препаратов получают из сои. А у женщин азиатского происхождения, выросших на диете, богатой соей, частота приливов и рака груди значительно ниже, чем у североамериканских женщин.

Биология сои сложна и изучена лишь частично. Соя — это растительный белок, содержащий фитоэстрогены (гормоны, полученные из растений), называемые изофлавонами, которые имеют эстрогеноподобную структуру, которая слабо связывается с рецепторами эстрогенов.Изофлавоны сои были описаны как стимулирующие или блокирующие реакцию эстрогена. Если изофлавоны сои прикрепляются к рецепторам эстрогена, которые обычно не участвуют в гормональной функции организма, их действие считается стимулирующим. Если они занимают важные рецепторы, которым необходимы собственные эстрогены организма, они действуют как блокирующий агент.

Изофлавоны сои состоят из генистеина, даидзедина и других более слабых метаболитов сои. Цельные соевые бобы содержат равное количество генистеина и даидзедина, в то время как зародыши сои содержат в четыре раза больше дайдзина, чем генистеин.Все коммерческие изофлавоны сои присоединены к молекулам сахара, которые могут составлять до 50% изофлавона. Во время употребления сахар удаляется в кишечнике, в результате чего образуется метаболически активный агликон (без сахара) изофлавон. Затем кишечные бактерии превращают большую часть агликона в изофлавоновые метаболиты эквол, метаболит даидзедина, который может быть измерен в моче, и п-этилфенол, которые затем всасываются в кровоток. Эквол, более важная из двух, имеет две формы: S (-) эквол, который считается активной формой, и R (+) эквол.В одном шестимесячном клиническом испытании, в котором женщинам вводили плацебо или изофлавоны сои, те, у кого в моче наблюдался эквол, сообщили о значительно меньшем количестве приливов, меньшем чрезмерном потоотделении, меньшем сердцебиении и меньшей слабости и парестезиях конечностей по сравнению с у тех, кто получал плацебо, или по сравнению с женщинами, принимавшими изофлавоны, у которых эквол не вырабатывался. К сожалению, только от 20% до 30% западных женщин вырабатывают S (-) эквол по сравнению с 50% до 60% азиатских женщин, что может объяснить различия в приливах и риске рака груди между двумя популяциями.

Будущее направление исследований сои основано на лучшем понимании того, как соя взаимодействует с отдельными рецепторами эстрогена и воспалительными белками менопаузы. Изофлавоны сои примерно на треть эффективнее эстрогена в уменьшении приливов. Однако было показано, что длительное ежедневное употребление сои снижает количество важных воспалительных белков, связанных с менопаузой.

Роль биологии сои важна, и именно ученые, работающие с клиницистами, в конечном итоге определят ее полезность в управлении менопаузой.

Джеймс Вудс, доктор медицины
Доктор Вудс лечит пациентов с менопаузой в гинекологической клинике Гесса / Вудса.

Заявление об ограничении ответственности: Информация, содержащаяся на этом сайте, предназначена только для общеобразовательных целей. Он не предназначен и не подразумевается в качестве замены или формы медицинского совета для конкретного пациента и не может использоваться для клинического ведения конкретных пациентов. Наши ответы на заданные вопросы основаны исключительно на информации, предоставленной учреждением, подавшим заявку.Никакая информация не была получена ни от одного конкретного пациента, и наш ответ не предполагает и не подразумевает никаких отношений между врачом и пациентом. Этот сайт предназначен только для общих информационных целей. Практикующие, которым требуется руководство относительно ведения любого реального пациента, должны проконсультироваться с другим практикующим врачом, желающим и способным дать конкретный совет пациенту. На наш ответ также не следует полагаться в целях правовой защиты, и он не подразумевает какого-либо согласия с нашей стороны действовать в качестве юридической защиты.

Джеймс Вудс | 02.03.2015

Как соя снижает риск диабета — ScienceDaily

Ученые-диетологи во главе с Янг-Чеул Ким из Массачусетского университета в Амхерсте определили молекулярный путь, который позволяет продуктам, богатым биоактивными соединениями сои, называемыми изофлавонами, снизить риск диабета и сердечных заболеваний. Было доказано, что употребление соевых продуктов снижает уровень холестерина, уровень глюкозы в крови и улучшает толерантность к глюкозе у людей с диабетом.

По словам Кима, исследование показывает, что «то, что мы едим, может иметь огромное влияние на состояние здоровья, взаимодействуя с определенными генами. Недавние исследования также показывают, что диета может даже изменить количество копий определенного гена, что приведет к биологическим изменениям ».

Соя — самый распространенный источник изофлавонов в пище. В экспериментах с клетками мышей Ким, исследователь молекулярного питания, изучающий развитие жировых клеток в организме, и его коллеги сосредоточили внимание на даидзеине, одном из двух основных изофлавонов, содержащихся в сое.Ким отмечает, что многие эпидемиологические наблюдения и клинические исследования на людях показали, что добавление сои в рацион снижает риск диабета и повышает чувствительность к инсулину, а также снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако до сих пор не было ясного понимания прямых тканей-мишеней и молекулярных путей, с помощью которых соя оказывает свое антидиабетическое действие.

Ким и его коллеги из Университета Южного Иллинойса, а также другие сотрудники из университетов Теннесси и Флориды ранее обнаружили, что диетические изофлавоны снижают тяжесть диабета на животной модели заболевания за счет увеличения активности определенных регуляторов транскрипции в жировой ткани.В текущем исследовании они предположили, что даидзеин и его метаболит, эквол, являются частью этого процесса активации.

Они обнаружили, что даидзеин и эквол усиливают дифференцировку адипоцитов или образование жировых клеток за счет активации ключевого регулятора транскрипции, того же рецептора, который опосредует инсулино-сенсибилизирующие эффекты противодиабетических препаратов. Таким образом, даидзеин и эквол, даидзеин и эквол, похоже, действуют аналогично антидиабетическим препаратам, присутствующим в настоящее время на рынке.Их результаты опубликованы в сентябрьской онлайн-версии Journal of Nutritional Biochemistry.

«Наши результаты показывают, что изофлавоны сои обладают антидиабетическим действием, воздействуя на специфические для жировых клеток факторы транскрипции и нижестоящие сигнальные молекулы, которые важны для поглощения глюкозы и, следовательно, чувствительности к инсулину», — отмечает Ким. «Новые открытия помогают нам понять клеточные механизмы». То есть, как эти биологически активные соединения в сое взаимодействуют, регулируя и инициируя метаболические и биологические функции.

Результаты показывают, что даидзеин и эквол усиливают дифференцировку адипоцитов, активируя определенный рецептор. Последующие ответы включают повышенную экспрессию трех белков, что приводит к увеличению поглощения глюкозы и чувствительности к инсулину.

«Хотя некоторые детали еще предстоит проработать, наши данные обеспечивают дополнительную молекулярную основу для механизма сенсибилизирующего действия изофлавонов сои к инсулину», — говорит Ким. «Эти новые результаты помогают заполнить критический пробел между эпидемиологическими наблюдениями и клиническими исследованиями антидиабетических преимуществ диетической сои.”

Будущие исследования распространят эту работу на первичные культуры человеческих клеток благодаря сотрудничеству с исследователями из Института естественных наук Пайонир-Вэлли и Медицинского центра Бэйстейт в Спрингфилде. При повторении исследования можно перейти к дальнейшей работе с системами всего тела.

История Источник:

Материалы предоставлены Массачусетским университетом, Амхерст .