Как лечится астма: Как избавится от астмы навсегда в домашних условиях – Как правильно лечить бронхиальную астму народными средствами

Содержание

Как избавится от астмы навсегда в домашних условиях

1 Клиническая картина развития бронхиальной астмы

Бронхиальная астма относится к сложным заболеваниям дыхательных путей и характеризуется хроническим течением. При систематических приступах наблюдается сужение бронхов, происходит сжимание грудной клетки и затрудняется выдох. При воспалительном процессе выделяется большое количество слизи, которая затрудняет проход воздуха в легкие и обратно

При лечении заболевания важно не только устранить уже начавшийся приступ, но и предотвратить появление нового. Однако вылечить бронхиальную астму навсегда практически невозможно

Развитие заболевания происходит в результате воздействия внешних и внутренних факторов. К внешним причинам относят:

  • воздействие аллергических раздражителей;
  • инфекционные поражения;
  • климатические условия;
  • стрессовые ситуации и чрезмерные физические нагрузки.

Внутренние причины обусловлены:

  • нарушениями в работе бронхов, в том числе вследствие бронхита;
  • нарушение баланса в деятельности иммунной и эндокринной систем.

Главным симптомом астмы являются приступы астматического удушья. Они проявляются как у взрослых, так и у детей. На начальном этапе выделяется кашель, сопровождающийся чихательным рефлексом и выделением слизи из носовой полости. Вдох очень короткий и поверхностный, в то время как процесс выдоха очень длительный. В конце приступа выделяется большое количество мокроты. Удушье может быть очень сильным: известны случаи летального исхода от дыхательной недостаточности.

У хронических астматиков в анамнезе начало болезни фиксируется еще в возрасте 3-5 лет. Обострение признаков астмы даже после, казалось бы, удачного излечения в детстве приходится на период полового созревания. У взрослых заболевание осложняется курением, ослаблением иммунитета и различными инфекционными заболеваниями. В современной медицине не существует единственно действенного метода излечения. В борьбе с астматическими приступами наиболее результативным является сочетание медикаментозной и нетрадиционной терапии.

Горчичники

Применение горчичников помогает вывести мокроту за счет согревания грудной клетки. При их применении кожа краснеет, так как происходит раздражение. Не стоит волноваться – так проявляется работа активных биологических веществ горчичного пластыря, которые способствуют усилению борьбы с инфекцией и значительно укрепляют иммунитет.

Горчичники не ставить при следующих недугах:

  • Злокачественные новообразования.
  • Туберкулез.
  • Частые кровотечения.
  • Температура тела выше 38°.
  • Рак легких.

Также не следует крепить их рядом и тем более на кожных образованиях, в районе сердца, почек и молочной железы.

Астматикам довольно опасно использовать горчичники, так как из-за эффекта согревания они иногда могут усугубить ситуацию при сухом кашле, негативно подействовать на легкие испарением эфирных масел.

Поэтому, если хочется вылечить астму через горчичники, обязательно сначала консультироваться с врачом. У каждого по разному проявляется астма, поэтому некоторым людям специалист может и разрешить применение горчичников.

Если врач дал согласие, то можно применить пластыри следующим образом: поставить 4-5 горчичников в районе легких, на спине.

Выделяющиеся от горчичника эфирные масла возбуждают нервную систему, что в свою очередь помогает бороться с возбудителями аллергических реакций, приводящих к бронхиту.

Соляная лампа и галотерапия при астме

Положительное влияние солевых ингаляций при бронхиальной астме неоспоримо. Единственное, что не способствует их широкому применению – влажный воздух, попадающий в бронхи и провоцирующий их спазм и выделение мокроты. Этих недостатков лишены такие методы, как галотерапия и применение солевой лампы.

Лечение в природных солевых пещерах доступно не всем астматикам. Для облегчения их состояния создаются искусственные условия, идентичные тем, что созданы природой. Это галокамеры, представляющие собой помещения, в которых при помощи галогенератора распыляются специально подготовленные частицы соли. Воздух ионизируется, что позволяет улучшить состояние больных астмой.

Результаты лечения в галокамере:

  • Улучшается дренаж бронхов и отхождение мокроты;

  • Снижается интенсивность воспаления;

  • Оздоравливается микрофлора дыхательной системы за счет бактерицидного эффекта;

  • Восстанавливается иммунная система организма больного;

  • У большого количества пациентов проходит кашель, насморк, одышка, нормализуется сон.

Галотерапию можно принимать не только больным астмой, но и использовать для профилактики дыхательных патологий работникам вредных производств, детям и взрослым с аллергическими проявлениями, лицам, живущим в регионах, неблагополучных по экологии.

Таким же эффектом, только в менее выраженной степени, обладают солевые лампы, созданные на основе гималайской соли возраста более 250 млн лет. Cолевая лампа выделяет во время работы отрицательные ионы, что позволяет очистить в помещении воздух, провести профилактику проявлений астмы, снизить концентрацию плесневых грибков и микроорганизмов.

Как выбрать солевую лампу?

Для оптимального действия важно выбрать качественную солевую лампу. Для этого нужно соблюдать несколько несложных правил:

  • Для помещения объемом до 15 м2 достаточно лампы до 3 кг весом. Большая площадь комнаты требует приобретения лампы весом до 5 кг. Очень большие помещения для качественной обработки воздуха могут потребовать приобретения нескольких экземпляров. Можно разместить одну солевую лампу около кресла или кровати, в которой находится больной.

  • Нужно выбрать кристалл без трещин, сколов и других повреждений. Допускаются микротрещинки природного происхождения, что чаще всего встречается у необработанных кристаллов.

  • Комплектующие солевой лампы должны быть устойчивыми, прочными и качественными, без дефектов, перекосов. Желательно, чтобы лампа была смонтирована на широкой подставке.

  • Желательно приобретать лампу, удовлетворяющую эстетическим требованиям, после качественной шлифовки, хотя это, в принципе, вторично.

Нежелательно размещать лампу во влажном помещении, протирать ее от пыли мокрой салфеткой. После высыхания лампа полностью сохраняет свои ценные свойства.

В каких случаях можно лечить бронхиальную астму народными средствами

Как избавится от астмы навсегда в домашних условиях

Как избавится от астмы навсегда в домашних условиях

Врачами не запрещается лечение бронхиальной астмы в домашних условиях. Нетрадиционные методы терапии могут дать положительный эффект, но только при соблюдении определенных условий.

Прежде всего следует понимать, что немедикаментозный способ лечения астмы принесет максимальный результат только на начальной стадии заболевания.

Если болезнь прогрессирует уже давно или находится в фазе обострения, то народные средства используются лишь для дополнительного воздействия в комплексе с лекарственными препаратами.

Проведение домашней терапии допускается:

  • после диагностирования заболевания;
  • после врачебной консультации и с согласия врача;
  • при одновременном приеме лекарств;
  • при отсутствии противопоказаний.

Домашние средства применяют на любой стадии и для любой категории больных. Однако астматики должны осознавать, что результатом будет общеукрепляющий эффект, снижение интенсивности симптоматики болезни и воспалительного процесса.

Народные средства против аллергического приступа астмы

Многие противоаллергические препараты действуют по принципу накопительного эффекта, поэтому в первые месяцы лечения больной остается чувствительным к различным раздражителям. В этот период лечение астмы в домашних условиях может быть дополнено применением отваров и настоек из натуральных ингредиентов. Природные средства не устранят реакцию на аллерген, но уберут самые острые его проявления, а также ускорят восстановление после астматического приступа.

Листья березы

Если сезон позволяет, Вы можете использовать свежие березовые листья – только убедитесь, что они были собраны в роще, удаленной от проезжей части, фабрик и заводов. Поздней осенью или зимой можно купить засушенный березовый лист в любой аптеке, эффект от него будет не меньше, чем от свежего продукта.
Употребляются листья следующим образом:

  • Возьмите несколько столовых ложек березового листа, при необходимости – ополосните (сушеный лист ополаскивать не нужно). Поместите в литровую банку.
  • Вскипятите воду и наполните банку до краев.
  • Настаивайте с закрытой крышкой в течение суток.

Этот рецепт поможет больным, страдающим от аллергии. Принимайте трижды в день по трети стакана до семи дней, чтобы облегчить симптоматику и снять раздражение с бронхов.

Травяной сбор

Данный противоастматический сбор уменьшит отделение слизи при аллергическом приступе астмы и поспособствует развитию толерантности к аллергенам. Подготовьте раствор для ежедневного употребления:

  • Возьмите 4-5 ложек березовых листьев, малины и чабреца. Перемешайте.
  • Поместите в банку емкостью 0,5 литров, залейте кипятком.
  • Накройте крышкой и настаивайте до двух часов.
  • Процедите.
  • Добавьте в отвар 200 гр. продуктов пчеловодства (прополис или мед), 200 гр. кагора, 200 гр. сливочного масла и несколько капель спирта. Перемешайте.

Готовую смесь храните в холодильнике или прохладной кладовой, чтобы избежать преждевременной порчи. Лечение астмы травами особенно эффективно, если принимать раствор каждый день, по столовой ложке перед каждым основным приемом пищи. Не забудьте подогреть перед применением, чтобы не застудить горло!

Чеснок

Простой рецепт настойки чеснока поможет больным, страдающим от особенно острых аллергических реакций. Единственный его выраженный недостаток – настойку приходится готовить заранее.

  • Возьмите килограмм чеснока, очистите и мелко порежьте (также можно прокрутить через миксер или растереть на терке).
  • Поместите чеснок в 3-х литровую емкость и заполните ее до краев отфильтрованной, прокипяченной водой.
  • Закройте емкость и поставьте в темное, прохладное место на 21 день.

Готовую настойку нужно будет принимать со стаканом горячего молока, не больше одной чайной ложки в день. Наибольший эффект средство настоянный чеснок оказывает, если употреблять его до первого приема пищи

Обратите внимание: данное народное средство от астмы рассчитано на долгосрочное применение. Не используйте его для купирования приступа: оно носит профилактический характер и не поможет в экстренной ситуации

Рекомендации

Общие рекомендации, которые сделают использования народных методов более эффективным:

  • Во время лечения астмы стоит придерживаться диеты: преобладать должна белковая и овощная пища, а вот использование соли и молочных продуктов следует ограничить.
  • Совмещайте лечение с дыхательными упражнениями: делается глубокий вдох носом – живот выпячивается, выдох – живот втягивается обратно. Далее следует короткий неглубокий вдох носом – выдох струей воздуха через рот. На выдохе произносится сначала буква «с», потом звуки «сз», «сш», «зше» и гласные буквы «а», «о», «у» и «ы». Количество повторений постепенно увеличивается до 10 раз. Такая дыхательная гимнастика уменьшит спазм в бронхах.
  • Неотъемлемой частью лечения является закаливание организма. Начинать стоит с принятия воздушных ванн и обтирания прохладной водой. При удовлетворительном самочувствии можно перейти к принятию контрастного душа и обливанию ледяной водой. Процедуры закаливания стоит делать только во время ремиссии астмы.
  • Для лечебных настоев и отваров используются только свежие либо высушенные по технологии травы, ягоды и корнеплоды. Не допускается применять ингредиенты сомнительного качества.
  • Больной бронхиальной астмой не должен допускать обезвоживания организма, особенно если идет процесс лечения мочегонными средствами.

Можно ли вылечить бронхиальную астму навсегда?

Бронхиальная астма развивается поэтапно и может отличаться по степени тяжести – в зависимости от этого отличается и симптоматика.

Само по себе это хроническое заболевание, которое во время обострения проявляется в виде приступов.

Некоторые больные под лечением подразумевают применение препаратов, облегчающих или временно устраняющих приступы.

Как избавится от астмы навсегда в домашних условиях

Как избавится от астмы навсегда в домашних условияхНо часто такие люди живут с астмой всю жизнь, пользуясь ингаляторами и бронхолитиками.

Статистика показывает, что в половине случаев своевременное обращение к врачу и длительное правильное лечение позволяют избавиться от болезни.

Но у таких людей впоследствии остается предрасположенность к заболеванию.

И оно может развиться под действием многих внешних факторов, в том числе – у курящих людей, при проблемах с иммунитетом и даже при нарушении распорядка дня и режима питания.

Но даже если случай безнадежный – не следует отказываться от лечения, пусть оно в первые месяцы и даже годы не будет приносить результаты.

Обратите внимание! Терапия при астме в первую очередь направлена на смягчение симптомов и устранение приступов.

Но чем закончится лечение и получится ли в каком-то конкретном случае избавиться от бронхиальной астмы навсегда – зависит сугубо от индивидуальных особенностей.

Бронхиальная астма народные способы лечения

Метод Батмангхелиджа.

Знаменитый грамотный иранский врач утверждает, что эту болезнь можно вылечить обыкновенной чистой водой. Его утверждение заключается понятно и просто.

  • При любой астме происходит обезвоживание, сосуды слизистой бронхов начинают выбрасывать клетки.
  • Нехватка воды провоцирует наполнение этих сосудов одной кровью с последующим воспалением.
  • Без необходимой влаги, происходит неполное выдыхание воздуха.
  • Вдыхаемому воздуху уже будет меньше нужного места, наступит удушье, которое будет вызвано недостаточностью кислорода.
  • Мало влаги приводит к сужению бронхов, к сокращению стенок с наступлением удушья, одышки и основного кашля.

Обыкновенная вода обязана приниматься только по определенной схеме. Всегда пейте по 2 кухонных стакана воды, обязательно до любой пищи и 1 стакан через 2,5 часа. Это первое главное и постоянное условие. Дополнительно использовать воду можно при любой жажде либо просто при желании. В этом время полностью исключаем весь алкоголь и жидкость содержащею кофеин.

Второе постоянное условие, это всегда вложите под язык пару кристалликов, желательно только морской соли. Это позволит к быстрому выводу веществ, которые влияют на данную болезнь.

Лечение бронхиальной астмы народными средствами.

Уникальный рецепт.

Этот рецепт имеет очень далекие корни и для этого нам нужно:

  1. Качественная водка (спирт).
  2. Природный мёд.
  3. Сок, полученный из редьки чёрной.
  4. Сок, полученный из картошки, которая вызрела.
  5. Лечебный сок алоэ, совместно с мякотью.

Все перечисленные компоненты должны быть по 200 гр. Тщательно перемешав всё, вы должны оставить уникальную смесь на 3 календарных дня в том месте, где полностью отсутствует любой свет. Приём ведётся по 1 ст.л 3 р в день

Не обращайте внимание на вкус. У кого аллергия на мёд, то разрешается его заменять сахаром

Овес.

1). Не убирая шелуху, перемельчите всего 1 ст. л овса (по возможности в кофемолке). Заварите кухонной кружкой (200 мл) кипятка и не трогай ровно 2 часа. Нормированная дозировка составляет 3 р в день, по ½ части кружки. Многие народные средства от бронхиальной астмы у взрослых на основе овса, обладают необходимой силой.

2). Для следующего рецепта, нам потребуется обыкновенный небольшой термос. Поместите в термос ½ стакана хлопьев и до верха залейте кипятком. Спустя 2 часа прибавьте 1 ст.л сока от огородного лука. Пить после необходимого процеживания, обязательно до еды.

Чесночное масло.

Это масло имеет великолепное смягчающее и бактерицидное свойство. Сделать его самостоятельно будет не трудно, даже легко. Выберите ровно 5 подходящих долек огородного чеснока, перетрите их полностью и соедините с маслом сливочным, в объёме 100 гр. Прибавьте для своего вкуса обычную соль и всё готово. Многие мажут это масло на хлеб.

Имбирь.

Нам потребуется сухой корень, который с помощью кухонной кофемолки перемельчаются в порошок в объёме 400 гр. Весь порошок залейте 1 литром качественным спиртом и не трогайте 14 календарных дней, при это желательно чтобы в комнате присутствовал свет. Каждый новый день, обязательно хорошо встряхивайте настойку.

Используя х/б ткань, аккуратно процедите настойку. Когда она будет полностью готова, пейте её всегда только до самой еды. Нормой считается по 1 ч.л 2 р в день, совместно с 30 мл чистой воды. К дополнению это улучшит пищеварение, оздоровит бронхи и укрепит почки.

Лук.

Многие стараются узнать как вылечить астму навсегда народными средствами. Мы хотим предложить великолепный рецепт, на основе огородного лука. Проснувшись утром, сразу натрите 1 небольшую луковицу. Натощак вдыхайте аромат исходящий из лука, пока сможете выдержать. Затем каждый новый день прибавляйте по луковице, пока общие число не составит 10 штук. Дальше наоборот уменьшайте по 1 луковице.

Специальный народный курс лечения.

Проснувшись утром, потребуется сразу быстро выпить кружку чая, который круто заварился из целительных листьев брусники. Но уже спустя 25 мин скушать 3 ст.л ягод целительной брусники совместно с сахаром. Только потом можно завтракать.

После завтрака выберите, а затем сварите подходящий корнеплод средней репы и пропустите его через кухонную тёрку. Прибавьте воду, в которой варилась данная репа. Всю эту мякоть и воду выпейте. В обед пейте настойку из обыкновенной полыни и крапивы. Ровно 2 ст.л корней крапивы (порошок) и семена обыкновенной полыни (на кончике ножа) заливаются кружкой кипятком на 15 мин.

В вечернее время приготовьте пюре из огородного картофеля, с раздавленным чесноком (3 зубчика). Перед естественным засыпанием, не забудьте опять принять чай из лечебной брусники. Курс длится 1 декаду, с обязательным употреблением всех выше описанных ингредиентов.

Лечение астмы

В задачи лечения заболевания у ребенка входит купирование приступа бронхиальной астмы и устранение симптомов, а также ликвидация причин, провоцирующих заболевание. Основу такого курса составляют лекарственные препараты, дозировку и частоту приема которых регулирует лечащий врач.

Препараты для лечения бронхиальной астмы имеют два направления действия и делятся на симптоматические и базисные. Как становится понятно из названия, в первую группу входят лекарственные средства предназначенные для устранения симптомов обострения болезни. С их помощью восстанавливается дыхание, снимается спазм бронхов, снимается аллергическая реакция организма на раздражитель. Данная группа носит название бронхолитики и применяется исключительно при наступлении приступа бронхиальной астмы.

Ко второй группе препаратов для борьбы с бронхиальной астмой относятся лекарственные средства направленные на устранение причины обострения заболевания. Такие медикаменты снимают воспаление в бронхах, устраняют аллерген, спровоцировавший обострение.

На ряду с применением лекарственных средств, широко используются для борьбы с болезнью немедикаментозное лечение бронхиальной астмы. В него входят:

  • лечебная физкультура;
  • использование дыхательных гимнастик;
  • физиотерапевтические методы.

Все перечисленные направления относятся к естественным, экологическим методам лечения бронхиальной астмы. Также применяется лечение бронхиальной астмы у взрослых народными средствами. Поговорим о них подробнее.

Лечение бронхиальной астмы народными средствами

Стоит понимать, что вылечить навсегда бронхиальную астму в домашних условиях народными средствами, как и другими методами, невозможно. Данное направление помогает больному справиться с симптомами заболевания, но не с причинами. Более того, в зависимости от типа заболевания, некоторые из средств могут быть противопоказаны пациентам. Поэтому, прежде, чем приступать к народным способам лечения бронхиальной астмы, необходимо посоветоваться с врачом.

Лечение бронхиальной астмы в домашних условиях предусматривает сочетание методов лечебной физкультуры и средств народной медицины. Народные средства от бронхиальной астмы у взрослых и детей включают разнообразные настои и отвары лечебных трав. Самые эффективные рецепты того, как лечить бронхиальную астму в домашних условиях, представлены ниже.

Как избавится от астмы навсегда в домашних условиях

Как избавится от астмы навсегда в домашних условиях
Настой чабреца

При бронхиальной астме у взрослых использование травы чабреца расширяет бронхи, расслабляет их гладкую мускулатуру, улучшает отхаркивание и обладает антисептическим действием. Для его приготовления нужно 1 столовую ложку сухой травы чабреца настоять в 200мл кипятка на протяжении 60 минут в закрытой таре. Затем процедить и принимать три раза в день по 1 столовой ложке.

Отвар солодки голой

В народной медицине заболевания бронхиальная астма широко используются корневища и корни солодки голой. Они дают противовоспалительный и спазмолитический эффект.

Для приготовления отвара очищенный и измельченный корень растения (15г) заливается 300 мл кипяченой воды и нагревается на медленном огне 30 минут. После этого полученный отвар охлаждается (10 минут) и процеживается. Курс приема составляет три раза в день за 20 минут до приема пищи.

Настой на сосновых почках

Народное лечение бронхиальной астмы в качестве отхаркивающего и противовоспалительного средства использует средства на основе почек сосны. Для приготовления настоя 10 г сосновых почек отваривается в 200мл воды в закрытой таре. После этого настаивается 2 часа и процеживается. Принимать данное средство нужно 4 раза в день по 1 столовой ложке.

Отвар мать-и-мачехи

Домашнее лечение бронхиальной астмы на основе мать-и-мачехи дает обволакивающий и отхаркивающий эффект. Его готовят из листьев растения (15г), которые отвариваются в 200 мл воды. Принимается до 6 раз в день по 1 столовой ложке.

Настой душицы обыкновенной

Лечение бронхиальной астмы в домашних условиях эффективно использует настой душицы. Это оказывает на организм больного противовоспалительное, отхаркивающее и успокаивающее воздействие.

Готовится настой из 15 г травы душицы, которые заливаются 200мл кипятка и настаиваются 2 часа. Затем настой процеживается и принимается по 1 столовой ложке 4 раза в день.

Лечение бронхиальной астмы народными средствами определяется симптомами болезни. Средства народной медицины эффективны при легком течении болезни. В случае же среднетяжелого или тяжелого течения, необходимо обратиться к врачам.

Народное средство лечения астмы в домашних условиях №4 – Дыхательные упражнения

Дыхание – есть основа жизни человека. Без дыхания, ты долго не проживешь

Осознайте важность дыхания!

Я был болен астмой и излечился только с помощью дыхательных упражнений, а сейчас я вам даю полный перечень шагов, которые можно использовать для того, чтобы избавиться от астмы раз и навсегда.

Дыхательные упражнения – являются по своей сути более мягким видом очищения организма от слизи в отличие от голодание, потому что голодание – это однозначно эффективное средство, как и те, что я описал выше. Голодание – оно жестче по природе, но быстрее. Дыхательные упражнения мягче по природе, но медленнее.

Грубо говоря – если с помощью дыхательных упражнений у вас через 3-4 месяца полностью исчезают симптомы, то с голоданием быстрее это дело произойдет.

Лично я считаю, что необходимо использовать все в комплексе и планомерно.

Пищевая сода

Обычная пищевая сода, какую все привыкли видеть на кухне, может стать незаменимой панацеей во время борьбы с бронхиальной астмой. Она снимает симптомы, облегчает состояние и очищает организм. Особенно хорошо себя зарекомендовала в лечении астмы, вызванной аллергической реакцией.

Готовится раствор просто – в кружке горячей воды растворяется 0,5-3 чайных ложки соды. Пить раствор можно 3-5 раз в день.

Сода с молоком. Необычное сочетание помогает справиться с сухим кашлем, который сопровождает приступы астмы. Стакан не слишком жирного молока подогревается до 40 градусов, после чего в него высыпается 0,5 чайной ложки соды и сразу выпивается больным.

Повторять процедуру надо 3 раза в день. Последний прием должен быть перед сном. Курс лечения определяется по самочувствию, но заканчивается не раньше, чем наступит облегчение симптомов.

Ингаляция – еще один способ как лечить без лекарств. Сода способствует отходу мокроты и снимает кашель. В емкость с горячей водой высыпается пара ложек. Больному необходимо наклонить голову и, накинув сверху полотенце, вдыхать пар. Для усиления эффекта можно добавить постукивания по спине в области легких снизу-вверх. После ингаляции горячим паром нельзя выходить на мороз и пить холодную воду.

Народная медицина при лечении бронхиальной астмы

При развитии хронических заболеваний больные часто разочаровываются в эффективности аптечных лекарственных средств и поэтому прибегают к методам народной медицины.

«Бабушкиных» способов борьбы с воспалением дыхательных путей достаточно много, что позволяет подобрать действенный рецепт в соответствии с индивидуальными особенностями клинической картины любого больного.

Перед тем как лечить астму в домашних условиях самостоятельно, желательно посоветоваться с врачом и выбрать наиболее безопасный метод

Особое внимание уделяется нетрадиционным способам борьбы с болезнью у детей

Наибольший риск представляет лечение астмы травами, поскольку детский организм склонен к аллергическим реакциям, а травы часто становятся причиной аллергии у людей.

У взрослых

Как избавится от астмы навсегда в домашних условиях

Как избавится от астмы навсегда в домашних условиях

Лечение при бронхиальной астме народными средствами у взрослых больных реже вызывает побочные эффекты, поэтому способов самотерапии больше.

В случае если врач дает согласие, больной может использовать один из рекомендованных методов лечения или сочетать несколько.

При выборе способа борьбы с хроническим воспалением органов дыхания следует учитывать причины заболевания, особенности проявлений и степень тяжести патологии.

При лечении бронхиальной астмы у взрослых можно применять:

  • ингаляции по народным рецептам;
  • травяные настои или отвары;
  • настойки на спирту;
  • настои на основе растительных компонентов и других продуктов.

Терапевтический курс может длиться от 2 – 3 месяцев до года. При частых обострениях домашняя терапия должна контролироваться врачом.

У детей

Как избавится от астмы навсегда в домашних условиях

В детском возрасте иммунная система более податлива, поэтому укрепить иммунитет и снизить частоту приступов путем приема народных средств при астме легче. Для достижения положительного эффекта требуется более щадящее воздействие и менее короткий лечебный курс.

Допустимые средства от астмы для деток, приготовленные в домашних условиях:

  • отвары или настои трав;
  • растворы для полоскания горла, в основе которых сода;
  • травяные микстуры;
  • медовые смеси.

Если у ребенка часто возникает обострение бронхиальной астмы, народное лекарство подбирают только вместе с врачом. Риск отека гортани вследствие аллергической реакции у детей очень высок.

Как лечиться травами?

Лечение астмы народными средствами в домашних условиях происходит с применением целого ряда целебных растений, среди которых можно выделить овес, иссоп, чеснок и имбирь, алоэ. Овес известен своими противовоспалительными свойствами; кашу из него, а также овес с молоком употребляют при болезнях дыхательной системы.

Люди, знающие народные методы, весьма рекомендуют от астмы листья и цветущие верхушки иссопа лекарственного, польза которого против болезней легких хорошо известна. Имбирь, равно как и чеснок, обладает противомикробным и иммуностимулирующим действием и содержит большое число витаминов.Как избавится от астмы навсегда в домашних условиях

Бактерицидные свойства сока алоэ известны не в меньшей степени и широко применяются фармацевтами для создания лекарственных препаратов. Достаточно сказать, что из него выделен антибиотик барбалоин, прекрасно показавший себя в борьбе с туберкулезом легких.

Для борьбы с бронхиальной астмой народными средствами подойдут приведенные ниже рецепты:

  • Проще всего приготовить отвар из овсяных хлопьев: для этого надо залить их кипятком в пропорции 1:10, после чего пить по 25 мл.
  • Из 500 г овсяных зерен и 1 л воды приготовить отвар, в который добавить по 50 г меда и истолченных листьев алоэ, а также 100 мл настойки корня солодки. Столовую ложку полученной смеси принимать утром за полчаса до завтрака.
  • Отвар иссопа: в пол-литра воды засыпать пару столовых ложек сушеной травы. Смесь кипятить около пяти минут. В остывшую смесь добавьте чайную ложку меда. Лекарственный отвар пейте равными долями после каждого приема пищи так, чтобы растянуть полученный объем на целый день.
  • Насыпать в термос по чайной ложке высушенных листьев иссопа и мать-и-мачехи, залить их крутым кипятком и настаивать 1,5 часа. Травяную смесь принимать дважды в день по 100 мл.
  • Для приготовления отвара из имбиря вам потребуется залить водой измельченный корень растения и греть его на водяной бане в течение получаса. Остуженный отвар рекомендуется принимать по 100 мл перед едой.
  • Средство для ингаляции из имбиря: перетертый корень смешать с оливковым маслом и прогреть на водяной бане 15 минут, после чего вдыхать пары полученной смеси над горячей картошкой.
  • Две мелко порубленных головки чеснока смешать с пятью перекрученными лимонами, залить литром горячей воды и выдерживать неделю. Процеженное средство принимать по одной столовой ложке за 15 минут до еды.
  • Килограмм измельченного чеснока залить тремя литрами чистой воды и оставить так на три недели. Столовую ложку готового лекарства размешивать в стакане теплого молока и пить перед едой.
  • Приготовить чесночное масло (перетертый чеснок старательно перемешать с подсоленным сливочным маслом) и мазать им хлеб.
  • Сок алоэ перемешать с растопленным свежим медом в соотношении один к одному. Принимать готовый продукт следует по одной столовой ложке перед каждый приемом пищи. Желательно запивать теплым питьем — молоком или чаем. Такой способ лечения бронхиальной астмы отлично подходит и для борьбы с таким заболеванием, как тяжелый, чреватый осложнениями бронхит.

Астма лечится или нет — можно ли вылечить

Уже на протяжении достаточно долгого времени врачи спорят на тему: можно ли вылечить бронхиальную астму? Мнение некоторое время расходились, но в последние годы врачи — пульмонологи  заявили о том, что полностью  вылечить астму  невозможно. От заболевания нельзя избавиться до конца жизни. Но правильное лечение и здоровый образ жизни,  позволят астматику вести полноценный образ жизни.

Содержание статьи

Общая информация

Это заболевание хроническое, которое имеет инфекционно-воспалительный  характер и поражает дыхательные пути. Проявляется приступом одышки, сильным кашлем, а некоторых случаях удушьем. Уязвимые легкие больного человека, остро реагируют на большое количество самых разных раздражителей. Организм в этом случае вынужден выделять повышенное количество слизи, которая нарушает нормальное  поступление кислорода и провоцирует сильный кашель и удушье. Заболевание не щадит абсолютно никакие категории людей, страдают все : и стар и млад. Но статистика говорит о том, что в последнее время эта панацея  все чаще возникает у детей. Астма у детей

Механизм развития приступа

Астма — это воспаление дыхательных путей, во время которого наблюдается повышение чувствительности к различного рода раздражителям. Основные симптомы : кашель, хрипы и удушье, происходят от резкого сокращения бронхов, отека слизистой и скопления жидкости непосредственно в самих бронхах. Основной причиной возникновения приступов являются аллергены и раздражители, проникающие внутрь организма вместе с воздухом:
  • пыльца растений или частицы пыли;
  • выделения насекомых или шерсть животных;
  • пищевые аллергены, содержащиеся в продуктах, например в яйцах, молоке, цитрусовых, меде;
  • резкие запахи и вредные летучие смеси.
Определить какие аллергены провоцируют обострение болезни, можно используя специальные тесты и комплексов определенных анализов. Тест на аллергию

Диагностика бронхиальной астмы

Диагностика — это многоэтапный и сложный процесс. Именно правильная диагностика позволяет обеспечить полный контроль над заболеванием  и отсутствие симптомов удушья у больных. Этапы диагностики:
  • Физикальное обследование.
Заключается в сборе анамнестических данных и клиническом осмотре больного, используя методы перкуссии органов грудной полости и аускультации.  Эти действия позволяют определить предварительный диагноз. Сбор анамнеза — это уточнение жалоб и выявление развития болезни с момента появления его первых признаков. Это позволяет проследить генетические предпосылки к развитию болезни. Возникновение приступов можно связать с воздействием раздражителя. Он развивается стремительно, с возникновением одышки и затрудненным выдохом, а также с присутствием ощущения заложенности в грудной клетке. В таком случае, провоцирующим фактором (триггером) мог стать холодный воздух, шерсть или частички кожи животных, физические усилия, домашняя пыль, перо птицы, определенные продукты питания. Аллергия на пыль
Принятие пациентом положения, в котором в процессе дыхания облегчается участие вспомогательной мускулатуры. На расстоянии слышно затрудненное, свистящее дыхание. Такой приступ длиться может от нескольких минут до часов, но после вдыхания бронхолитика, нормальное дыхание быстро восстанавливается. По окончанию у больного наблюдается отхождение  в большом количестве светлой стекловидной мокроты. Осмотр больного в первых стадиях заболевания ничего не даст для подтверждения наличия заболевания. Только при длительном  лечении болезни и часто возникающих обострениях, развивается синдром “бочкообразная грудная клетка”.  Синдром возникает из-за развития эмфизема легких, объем которых увеличивается, а грудная клетка расширяется. Аускультация легких — это прослушивание дыхания больного с помощью фонендоскопа. В период обострения болезни на всех легочных полях слышны сухие свистящие хрипы. При стихании обострения хрипы выслушиваются ниже лопаток (в базальных отделах легких), а могут возникать лишь только во время форсированного выдоха. Простукивание легких (перкуссия) информативно при длительном течении заболевания , звук над легкими становится “коробочным” из-за эмфиземы.
  • Лабораторная диагностика.
Общий анализ крови поможет определить повышенное количество эозинофилов, являющихся маркером аллергических процессов. А отсутствие признаков интоксикации и воспаления это достаточно важно для дифференциальной диагностики астмы и бронхита или воспаления легких. Общий анализ крови Общий анализ мокроты проводится для выявления характерных для заболевания  маркеров : спирали Куршмана и кристаллов Шарко-Лейдена. Аллергопробы , позволяют выявить триггер, который провоцирует аллергическую реакцию и вызывает бронхоспазм.  Если реакция положительная на местах скарификации на коже проявляются признаки воспаления — покраснения, зуд и отек. Общий анализ кала выявляет паразитарную инвазию, которая достаточно часто становится причиной развития заболевания. Паразиты аскариды , проходя через кровеносную систему легких в самом начале своего развития, вызывают ослабление иммунитета, интоксикацию, аллергизацию организма и сенсибилизацию его к продуктам жизнедеятельности аскарид.
  • Инструментальная диагностика.
Исследование функции внешнего дыхания  (ФВД), в отличии от других методов диагностики,  позволяет достоверно подтвердить диагноз. Довольно часто исследование дополняется тестом с бронходилататором.
Пикфлуометрия — это распознание скрытой обструкции и возможность выявить наличие воздушных ловушек.
Пикфлуометр — прибор для домашнего использования, который обязательно должен быть в аптечке любого астматика. Позволяет в период ремиссии определить лучшее значение пиковой скорости выдоха и определяет степень обструкции. Компьютерная томография и рентген легких необходимы если возникли трудности  дифференциальной диагностики.  Правда, рентгеновские снимки на начальных стадиях болезни, даже в стадии обострения, не отличаются от снимков здорового человека. Впоследствии, на фоне признаков эмфиземы, может отмечаться усиленный легочный рисунок.

Что происходит во время сильных приступов астмы

Во время сильного приступа мышцы, вокруг бронхов сжимаются, сужая просвет дыхательных путей. В этот же момент, клетки дыхательных путей, для “смазки” бронхов, начинают активно вырабатывать слизь, усиливая таким образом  воспаление.  Из-за этого дыхательный просвет отекает и еще больше сужается. Человеку тяжело дышать и он   как и его внутренние органы,   испытывает огромную нехватку воздуха. Именно в этот момент необходимо срочно вызывать скорую помощь или организовать срочную консультацию врача. Сильные приступ — огромная опасность не только для здоровья, но и для жизни человека!

Применение медикаментов

При бронхиальной астме применяют препараты, имеющие различные степени эффективности и механизмы действия. Предлагаем рассмотреть основные средства, которые должны находиться в домашней аптечке больного :
  • Бронхолитики. Это средства, способствующие снятию бронхоспазма, расширяя просвет бронхов: В адреномиметики короткого действия. Оказывают стимулирующее действие на рецепторы медиаторов норадреналина и адреналина. Чаще всего вводятся ингаляционно, оказывая бронхорасширяющее действие (Фенотерол, Сальбутамол). В- адреномиметики длительного действия, рекомендуется применять постоянно, в качестве базисной терапии (Сальметерол, Формотерол).
  • Холинолитики (блокаторы М-холинорецепторов) — это бронхолитики, мешающие взаимодействию рецепторов с медиатора ацетилхолина и способствующие уменьшению спазма в мускулатуре бронхов (Спирива).
  • Ксантины(препараты теофиллина) — бронхолитики, являющиеся производными вещества ксантина.
  • Глюкокортикостероиды (ГКС) — лекарственные средства этой группы — это вещества гормональной природы. Они оказывают противовоспалительное, противоотечное и  противоаллергическое  действие на слизистую оболочку бронхов(Флутиказон, Беклометазон, Будесонид).
  • Стабилизаторы мембран тучных клеток. Препарат кромоглициевой кислоты. Противовоспалительные средства оказывают непосредственное влияние на тучные клетки, которые принимают участие в воспалительных реакциях (Недокромил, Кромоглициевая кислота).
  • Антагонисты лейкотриеновых рецепторов (Сингуляр).
  • Моноклональные антитела к иммуноглобулину Е. Новые препараты, используются в тех случаях, если болезнь аллергического характера и этот факт подтвержден дополнительными исследованиями уровня иммуноглобулина Е в крови пациента.
  • Муколитики — это отхаркивающие средства, применяющиеся не для лечения, а для облегчения состояния больного, путем продуцирования густой стекловидной слизи, облегчения ее отделения и обеспечения свободного дыхания больного (амброксол, ацетилцистеин).
Сальметерол

Возникает ли привыкание к ингаляционным гормональным препаратам?

В современных ингаляционных гормональных препаратах  содержание гормонов довольно низкое и оказывают они местное воздействие. Благодаря гормональным препаратам, аллергическое воспаление, происходящее в бронхах стихает, в результате  чего проявлений становится меньше. При правильном, регулярной лечении, дозы уменьшаются,  со временем пациент может перейти на препараты с меньшим содержанием гормона.

Что такое аспириновая триада?

Аспириновая триада — это разновидность бронхиальной астмы. Но в отличие от нее, аспириновая триада никак не связана с выработкой гистаминов. Больные аспириновой триадой страдают непереносимостью аспирина, бронхиальной астмой и имеют полипы в носу.

Ингаляторы, как часть лечения

Как уже упоминалось выше, многие лекарственные вещества в организм больного попадают ингаляционно. Именно поэтому, для лечения специальных ингаляторов не обойтись. Рассмотрим их преимущества:
  1. быстрая нейтрализация удушья. Чаще всего это 4-5 секунд, даже при снятии приступа у детей, моментальное проникновение и равномерное распределение лекарственного препарата в область легких и дыхательных путей.
  2. мягкое воздействие на организм. Врачи воспринимают ингаляторы, как самое эффективное средство для облегчения состояния при обострении.
Распределение частиц аэрозоля

Банки, компрессы и другие средства

В лечении бронхиальной астмы не обойтись без дополнительных средств в виде  компрессов и банок, которые делают процесс эффективным. Но на некоторые детали нужно обязательно обратить внимание:
  • нельзя их использовать до или после применения лекарств, даже с ингалятором;
  • ежедневные процедуры нежелательны. Это может нанести вред организму, так как и передозировка лекарств;
  • рекомендуется комбинировать составы для компрессов, это позволяет наладить работу дыхательной системы.
Правильное сочетание лекарственных препаратов, ингаляторов  и дополнительных средств, максимально облегчает симптомы и уменьшает количество обострения заболевания.

Что такое пикфлоуметр?

Пикфлоуметр — это прибор, позволяющий определить наличие или отсутствие проблем с дыханием у человека. Для диагностики достаточно подышать в него и определить состояние по датчику. Зеленый  цвет — все в порядке, красный — состояние дыхательных путей не в лучшем состоянии.

Процесс лечения астмы у детей

Лечение ребенка  должно быть комплексным и включать в себя :
  • купирование приступа заключается в оказании первой помощи ребенку. Для купирования используются вещества, устраняющие спазм мускулатуры бронхов и бета-агонисты короткого действия. Самый удобный метод.
  • введения препаратов — небулайзер,с его помощью лекарства попадают сразу в легкие. Если приступ легкий, бета-агонисты заменяют метилксантинами короткого действия.
Базисная терапия жизненно необходима для ребенка в период между обострениями. Она заключается в :
  • ограничении влияния триггерных факторов;
  • придерживание гипоаллергенной диеты;
  • иммунотерапия;
  • терапия имеющихся заболеваний;
  • лекарственная терапия с применением средств, рекомендованных врачом.
Гипоаллергенная диета для ребенка аллергика

Восстановление у пожилых людей

Из-за естественного старения и ослабления  организма,   возрастных деформаций бронхиальной области и трудностью борьбы с определенными аллергенами, у людей старше 45 лет  часто  возникает риск  заболеть бронхиальной астмой. Восстановительный процесс у людей пожилого возраста  должен представлять симптоматическое лечение. Для того чтобы приступов удушья было как можно меньше и проходили они безболезненно, врачи назначают сильнодействующие бронхолитические препараты и ингаляторы. Огромное значение отводится общему укреплению организма и витаминизации.  Такая терапия  помогает пожилому человеку самостоятельно справляться с аллергенами.  Если же больной испытывает сильные боли, можно использовать спазмолитическое средство. Для восстановления дыхательного процесса и очищения организма, пульмонологи советуют посещать лечебные учреждения и санатории.

Посещение санотория

Нужно помнить о том,  что  из-за ослабленного организма, у пожилых людей даже маленький приступ может оказаться критическим. Поэтому, при себе всегда должны находиться карманные ингаляторы, снимающие удушье.

Опасность аллергенов

Аллергены можно разделить на четыре группы:
  1. пыльцевые — пыльца цветущих трав, цветов, кустарников или деревьев;
  2. бытовые — библиотечная и домашняя пыль;
  3. эпидермальные — шерсть животных  и поверхностный слой кожи;
  4. пищевые.
Из-за повышенной реакции дыхательных путей  на раздражители, бронхиальное дерево отвечает сужением  и началом приступа. Чтобы не допустить таких неприятностей, нужно подавлять воспаление в бронхах, используя соответствующие препараты и избегая аллергенов в любом виде.

Профилактика

Говоря коротко, скажем, что профилактика астмы заключается в предупреждении хронических болезней дыхательных путей и развитии аллергии. Профилактика бронхиальной астмы

Излечима ли бронхиальная астма

На сегодняшний день еще неизвестно лечение, которое было бы способно избавить человека от астмы навсегда. Приступы могут пропадать на годы, а то и десятки лет, но в один “прекрасный” день они снова дадут о себе знать. Современное лечение во многих клиниках нашей страны, основано на стандартном  приеме бронхолитиков и гормональных ингаляционных препаратов, которые способны лишь временно снять бронхоспазм, не оказывая никакого воздействия на истинную причину недуга, а тем более борьбу с ним.

Лечится ли бронхиальная астма?

Однозначный ответ нельзя дать, но понятно одно: излечиться полностью нельзя, но заболевание можно, а главное нужно контролировать и тяжелые приступы могут не беспокоить больного долгие годы!

Видео по теме: Самопомощь при бронхиальной астме

Оцените статью

Как лечить астму народными средствами – эти методы нужно знать каждому

Доброго времени суток друзья и читатели блога «Здоровый образ жизни». Сегодня, заваривая свой любимый имбирный напиток, я вдруг поймал себя на мысли, что уже много лет совершенно не вспоминаю о том, что у меня диагностирована астма.

В далеком детстве мне пришлось помучиться от приступов удушья, но своевременное лечение и постоянное использование нехитрых народных средств позволило навсегда взять болезнь под контроль и жить нормальной жизнью. Поэтому сегодняшнюю статью я решил посвятить теме: как лечить астму народными средствами.

Содержание

Успех лечения астмы зависит от образа жизни

Домашние лекарства от астмы могут быть очень эффективны

Улучшайте микроклимат в доме

Поддерживайте оптимальный уровень влажности в квартире

Ведите беспощадную борьбу с плесенью и грибком

Ежедневно выполняйте дыхательные упражнения

Учитесь играть на духовых инструментах

Всеми силами уничтожайте тараканов

Успех лечения астмы зависит от образа жизни

Бронхиальная астма является настоящим бичом современного человечества. Ее диагностируют и у взрослых, и у детей.  Этой болезнью страдает почти каждый десятый житель развитых стран, и ситуация с каждым годом только усугубляется.

Исследованием астмы сегодня занимаются огромные медицинские институты, но до сих пор даже самым блестящим ученым не удалось ни до конца понять природу этого заболевания, ни изобрести лекарства, которые бы излечивали астму раз и навсегда.

Но все же их усилия не пропадают впустую: вылечить астму пока невозможно, но с ней можно жить, совершенно не страдая от приступов. Для этого используется и комплекс инновационных препаратов, и множество старинных домашних средств.

Домашние лекарства от астмы могут быть очень эффективны

В домашних условиях можно самостоятельно быстро приготовить довольно много лекарств, которые помогут держать болезнь под контролем, и не давать ей развиваться. Спазмы, изматывающий кашель, одышка, неприятная мокрота – все это не будет вас беспокоить, нужно только правильно себя вести.

Народные снадобья совершенно безопасны, и если человек не страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, то их принимать можно каждый день. Но тем, у кого кроме астмы имеется еще и язва желудка, гастрит, заболевания печени или кишечника, придется проявлять большую осторожность и не использовать лекарства на основе чеснока, имбиря и других жгучих приправ. У маленьких детей должна быть своя диета, и эти рецепты тоже для них не подходят.

Имбирь

Эта замечательная пряность не только очень вкусна, но также является отличным лекарством от астмы практически в чистом виде. Исследования показали, что имбирь содержит множество веществ, которые уменьшают воспаление и в бронхах и улучшают их воздухопроводимость. К тому же они способны усиливать действие многих современных лекарств, снимающих спазмы бронхов.

Домашние лекарства на основе имбиря готовятся очень просто и, вообще говоря, являются вкусными лакомствами. Вот несколько рецептов.

  1. Размешайте молотый имбирь в воде (нужно 1 чайная ложка порошка и полторы чашки кипяченой воды) и принимайте по одной чайной ложки этой микстуры на ночь. Это удивительно простое средство поможет значительно снизить частоту ночных приступов, которые причиняют наибольшее неудобство и больному, и его близким.
  2. Порубите трехсантиметровый кусочек корня на мелкие кусочки, засыпьте их в кипящую воду и дайте покипеть около пяти минут. Остудите, и лекарство готово.
  3. Вскипятите чашку воды, добавив в нее 1 чайную ложку семян пажитника. Добавьте в отвар по одной чайной ложке имбирного сока и меда. Пейте эту микстуру утром и вечером.

А если у вас крепкий желудок, то вы можете просто съедать небольшие кусочки свежего имбиря с солью или с сахаром.

Чеснок

На начальных стадиях развития астмы чеснок является очень эффективным лекарством. Чтобы смягчить его жгучесть, можно использовать молоко. Рецепт лекарства следующий: вскипятите чашку молока с 2-3 зубчиками чеснока. Остудите до приятной температуры и выпейте.

Эвкалипт

Масло этого австралийского дерева обладает сильнейшим противоотечным действием, поэтому оно широко применяется для лечения астмы.

  1. Капните пару капель масла на полотенце и поместите его рядом у изголовья постели. Таким образом, вы всю ночь сможете дышать целебным маслом.
  2. Чтобы сделать ингаляцию, капните 3-4 капли масла в кастрюлю с кипящей водой и подышите над паром. Соблюдайте осторожность, чтобы не обжечь паром лицо и глаза.

Улучшайте микроклимат в доме

В конце 80-х годов прошлого века ученые NASA проводили специальное исследование и пришли к выводу, что даже несколько небольших домашних растений способны работать как мощные очистители воздуха. При этом они не только насыщают его кислородом за счет фотосинтеза, но еще и отфильтровывают из него вредные летучие органические соединения, такие как формальдегид, бензол и трихлорэтилен. А ведь именно эти вещества обильно выделяются из современной недорогой мебели, игрушек и лакокрасочных покрытий.

Чтобы улучшить атмосферу, вовсе не обязательно превращать квартиру в оранжерею. Вполне достаточно выбрать несколько самых неприхотливых растений и украсить ими подоконники. Но если вы желаете подойти к делу озеленения дома на научной основе, то нужно так рассчитать количество, чтобы на каждые 10 квадратных метров площади приходилось минимум 2 растения средней величины.

  

Самыми мощными очистителями домашнего воздуха являются папоротники, различные вьющиеся растения, спатифиллум, комнатные пальмы, алоэ вера, драцена. Для того чтобы они могли «работать» на полную мощность, необходимо вовремя стирать с листьев пыль.

Также в целях оздоровления домашней атмосферы необходимо:

  • избегать использования модных «освежителей воздуха» с сильными запахами;
  • снизить использование любых аэрозолей;
  • не использовать ароматические свечи и благовония;
  • оборудовать кухню мощной вытяжкой;
  • регулярно прочищать систему вентиляции.

Поддерживайте оптимальный уровень влажности в квартире

Качество окружающего воздуха – это, пожалуй, одно из самых главных лекарств, для людей, страдающих астмой. И если о необходимости избавляться от пыли и химических загрязнений знают все, то о том, что нужно поддерживать правильную влажность, часто забывают. А между тем влажность является одной из главных составных частей здорового микроклимата.

Наиболее оптимальным значением является 45% влажность.

Для того чтобы поддерживать такую влажность круглый год, понадобятся три прибора:

  • увлажнитель воздуха;
  • осушитель воздуха;
  • гигрометр – для контроля достигнутых значений.

 

Увлажнители воздуха сегодня очень популярны, и многие модели даже являются частью декоративного дизайна интерьера.

Осушители пользуются меньшей известностью и меньшим спросом, но для формирования здорового микроклимата в доме они не менее важны.

 

Ведите беспощадную борьбу с плесенью и грибком

Все виды плесени и домашнего грибка, который может поражать стены и мебель, являются сильнейшими аллергенами. При постоянном контакте они способны вызвать астму даже у очень здорового и физически крепкого человека. Борьбу с этим злом нужно вести систематическую.

 

  • Немедленно выбрасывайте любые продукты, если на них показалось даже небольшое пятнышко плесени. Причем не просто бросайте их в мусорное ведро, а немедленно удаляйте из дома.
  • Регулярно проводите осмотр всех мест в доме, в которых постоянно повышена влажность (кухня, ванная, подвал и т. п.).
  • Своевременно обрывайте засохшие листья у домашних растений. Если же растение начинает подгнивать, то избавьтесь от него и замените на здоровое.
  • Если плесень появилась на занавеске в душе, но не стирайте, а замените ее.
  • Убирайте опавшую листву вокруг дома.

Бороться с домашним грибком сложнее, чем с обычной плесенью, и обходится такая борьба дороже.

Если грибок поражает мебель, то проще будет купить новую.

Если же он обнаруживается на стенах, полах или перекрытиях, то нужно немедленно начинать ремонт с обработкой пораженных участков специальными средствами. В противном случае о здоровом воздухе в таком доме можно даже не мечтать.

Ежедневно выполняйте дыхательные упражнения

Регулярно выполнять дыхательную гимнастику настоятельно рекомендуется и полностью здоровым людям, но для тех, у кого стоит диагноз астма, она является жизненной необходимостью.

Дыхательные упражнения эффективно укрепляют легкие и сердце, а также помогают избавиться от токсинов, что снижает возможность развития множества сопутствующих заболеваний.

Но следует лишний раз напомнить, что для людей, страдающих астмой, физическая нагрузка должна быть дозированной, и определять ее уровень должен врач.

Слишком большое физическое напряжение может спровоцировать развитие приступа и обострение болезни.

Учитесь играть на духовых инструментах

Если занятия дыхательной гимнастикой вам кажутся слишком скучными, то можно заняться музыкой. Для этого подойдет любой духовой инструмент: флейта, губная гармошка, сопелка, кларнет, саксофон. Исключение составляют только медные духовые инструменты – труба, тромбон, валторна и так далее, так как игра на них требует очень большой физической силы. Но если вам нравятся именно медные инструменты, то учиться играть можно и на них.

Игра на духовых инструментах помогает увеличить жизненный объем легких и оздоровить их. Похожим эффектом обладает и надувание воздушных шаров и других игрушек. Но игра на музыкальных инструментах намного увлекательнее.

А чтобы получить максимальный эффект, можно сочетать дыхательную гимнастику, занятия музыкой и пением, и надувные игрушки. Подобное разнообразие принесет здоровью большую пользу.

Всеми силами уничтожайте тараканов

Наличие в доме этих непрошеных гостей способно вызывать развитие не только астмы, но и целого букета других тяжелых болезней (аскаридоз, дизентерию, дифтерит и множество других). В целях борьбы с этими отвратительными насекомыми:

  • никогда не оставляйте в доступных местах остатки еды или питья;
  • мойте посуду.

Если тараканы в все-таки завелись, то ловушки и яд необходимо расставлять не только в доме, но и в подвале, на чердаке, а также в гаражах и сараях, которые находятся рядом с домом.

И в заключение предлагаю посмотреть видео, содержащее рецепты еще несколько народных лекарств от астмы. Но следует предупредить, что практически все они готовятся с применением спирта, поэтому для детей не подходят.

Также большую осторожность следует соблюдать, принимая средства, в состав которых входит крапива. Перед их употреблением нужно получить консультацию врача.


8 мифов об астме: комментарии эксперта

Бронхиальная астма — одно из самых распространённых хронических заболеваний: в мире, по данным ВОЗ, от него страдают не менее 300 млн человек. Астма собирает вокруг себя множество мифов и суждений, и наиболее частые из них прокомментировал Сергей Бабак, профессор, д.м.н., врач-пульмонолог Центра респираторной медицины.

  1. Астма — детское заболевание и ее часто «перерастают».

И правда, и неправда.

Примерно в 90% случаев астма начинается с детского возраста. В период созревания организма она может никак себя не проявлять, но это не означает, что болезнь отступила. В более старшем возрасте астма может снова дать о себе знать при тяжёлой пневмонии, выраженном стрессе, после родов или в период угасания фертильной функции у женщин. Внезапные проявления астмы в 45–50 лет чаще всего означают, что человек был астматиком с детства.

Редко, примерно в 10% случаев, астма развивается в зрелом и пожилом возрасте — после 65–70 лет. У пациентов накапливаются изменения ответа бронхов на внешнюю среду, которые со временем могут привести к развитию заболевания.

  1. Без аллергии астмы не бывает.

Неправда.

Такой стереотип возник не случайно: чаще всего астма действительно возникает на фоне аллергии. Однако врачи выделяют пять клинических фенотипов бронхиальной астмы, и только один из них аллергический. Например, астма, которая развивается в зрелом возрасте — это не аллергическая астма.

  1. Астма — психосоматическое заболевание.

Неправда.

Астма — гетерогенное заболевание, она может вызываться разными воздействиями. Речь идет о значительном сужении дыхательных путей, которое устраняется спонтанно или под влиянием лечения. Психосоматическими заболеваниями занимаются психологи, неврологи, психиатры. Астму эти врачи не лечат, с ней работают аллергологи и пульмонологи.

  1. Астма — последствие частых простуд и недолеченных бронхитов.

И правда, и неправда.

При частых простудах развивается другое заболевание — хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ). А астма чаще возникает на фоне аллергии, которая переключилась на бронхи.

В редких случаях частые и недолеченные простуды запускают сложный рецепторный механизм, и возникает так называемая астма физического усилия. В этом случае пациент сталкивается с затруднённым дыханием и кашлем при физических нагрузках.

  1. Астма — наследственная болезнь.

Правда.

Астма наследуется от ближайших родственников — то есть напрямую от родителей, не через поколения. Если родители астматики, то вероятность, что у ребёнка будет такой же диагноз, превышает 90%. Интересно, что эта статистика касается в основном первого ребёнка. У второго и последующих детей астмы может не быть. Однозначного объяснения этому явлению пока нет.

  1. Препараты, которые необходимо принимать пациентам с астмой, вызыв

Бронхиальная астма у взрослых: симптомы, лечение, новые данные

В 2017 году ВОЗ признала, что бронхиальная астма входит в десятку самых распространенных заболеваний в мире, приводящих к инвалидности. Например, в США, болеют порядка 12% населения, в Австралии уровень заболеваемости среди детей 14-15%. По данным Российской ассоциации аллергологов и иммунологов, сейчас явная тенденция к росту числа больных бронхиальной астмой, особенно в больших городах. Это связано, прежде всего, с вредными выбросами от транспорта, высокой концентрацией в воздухе серы и диоксида азота.

Также специалисты отмечают, что еще одни важный фактор роста больных астмой — современный тип питания: употребление большого количества транс-жиров, консервированных продуктов, всевозможных добавок и красителей, которые являются мощными аллергенами для человека.

Что такое на самом деле бронхиальная астма

Это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, имеющее аллергический компонент, внешние проявления которого связаны с затруднением дыхания. Основных причин астмы две:

— Воспаление, которое вызывает раздражение, покраснение и отечность тканей.

— Сужение бронхов: связано с сокращением окружающих дыхательные пути мышц. Это приводит к сужению дыхательных путей.

Что такое астматический приступ

При обострении бронхиальной астмы внутренняя оболочка дыхательных путей набухает и забивается слизистыми выделениями, окружающие мышцы сокращаются, возникает спазм, все это создает препятствие для нормального дыхания.

Первые симптомы бронхиальной астмы у взрослых

1. Кашель, который начинается после или во время контакта с аллергеном. Дыхательные проявления могут сочетаться с кожными – покраснением, отечностью. Нередко контакт с аллергеном вызывает у астматика покраснение глаз, слезотечение, аллергический насморк.

2. Хрипы в бронхах, прерывистое – «лающее» дыхание.

3. Ощущение сдавленности в груди.

4. Приступы удушья или затрудненности дыхания.

Что будет, если не лечить бронхиальную астму?

! Все простудные заболевания (грипп, ОРЗ) будут протекать очень тяжело.

! Велика вероятность хронических бронхитов, склонность к пневмониям.

! Но это еще «цветочки» по сравнению с теми осложнениями, что постоянно несут угрозу для жизни астматика: легочная и сердечная недостаточность из-за асфиксии.

Потому важно разработать четкие схемы лечения и на период обострения, и на период ремиссии. При частых приступах астмы нужно обязательно посещать аллерголога каждые три месяца (при отработанной схеме лечения переходить на посещение раз в полгода).

А если астма от нервов?

По наблюдениям специалистов, причиной более 50% всех случаев бронхиальной астмы и кожных проявлений аллергии служат психологические проблемы. Истинная бронхиальная астма развивается с органического поражения бронхов. А при астмоидном состоянии («нервной» астме) причиной служит нервный срыв, а уже потом присоединяются органические изменения в легких и бронхах.

Внешние же проявления и истинной бронхиальной астмы, и астмоидного состояния практически одинаковы. Тот же бронхоспазм, приступы кашля, потливость, слабость, ощущение удушья и ужасающий страх. Но астмоидное состояние вполне можно вылечить, если докопаться до причины возникшей тревоги и устранить ее.

Как найти причину бронхиальной астмы у взрослых

Современные методы диагностики (тесты на определение аллергена, исследование мокроты, функции внешнего дыхания, нагрузочные пробы и т.д.) позволяют выявить скорее уже последствия развития астмы — изменения в бронхах и легких. Разобраться же в том, что стало причиной болезни, непросто даже специалистам. Но есть признаки, по которым можно заподозрить, что астмоидное состояние возникло именно на нервной почве. Нужно проанализировать: при каких обстоятельствах случился первый приступ. Не было ли это связано с каким-то тяжелым моментом в жизни человека.

Психологи из Мюнхенского университета провели опрос 1500 человек, заболевших астмой во взрослом возрасте. Так вот, примерно у 30% из них первый приступ случился на фоне семейных неурядиц (развода, болезни близких и других тяжелых потрясений). А 20% стали астматиками из-за проблем на работе – увольнения или перегрузок.

Задуматься о том, что астма «от нервов» стоит и в том случае, если не получается выявить аллерген, провоцирующий приступ. А также, если больной начинает кашлять и задыхаться всякий раз, как понервничает. То есть когда есть четкая связь между эмоциональным состоянием человека и развитием приступа.

КСТАТИ

Что поможет поставить точный диагноз бронхиальной астмы у взрослых, рассказывает аллерголог-иммунолог, наш постоянный эксперт профессор Юрий Смолкин:

! Кожные (скарификационные) пробы с аллергеном.

! Функциональное исследование легких (спирометрия).

! Исследование крови непосредственно на предмет выявления антител к разным видам аллергенов.

! Анализ крови на иммунноглобулин Е (igЕ), который показывает общую аллергическую настроенность организма.

ВАЖНО!

Рейтинг самых опасных аллергенов, которые провоцируют приступы бронхиальной астмы:

— Бытовая пыль

— Выделения (слюна, шерсть, чешуйки кожи) домашних животных

— Клещи-сапрофиты

— Моющие средства, бытовая химия

— Продукты питания (чаще – яйца и шоколад)

ФАКТ

Предрасположенность к дыхательному типу аллергии, в частности, бронхиальной астме нередко передается по наследству. Если мать страдает аллергией, склонность ребенка – 50-60%, если отец, — 30%. Если оба родителя – аллергики, вероятность развития аллергических реакций у ребенка – 70-80%.

НА ЗАМЕТКУ

При любом виде бронхиальной астмы очень вредна повышенная влажность и застоявшийся воздух. Старайтесь, чтобы в квартире было сухо и тепло, но не жарко, обязательно устраивайте проветривания два раза в сутки. Также для астматиков важно всегда держать ноги в тепле, не ходить в мокрой обуви.

Лечение бронхиальной астмы у взрослых

Это заболевание хроническое. Если состоялся дебют бронхиальной астмы (так специалисты называют первый приступ), поставлен и подтвержден исследованиями именно этот диагноз, то скорее всего периодически будет требоваться поддерживающая терапия, направленная на снижение риска повторных приступов и на снятие возникающих симптомов. Для лечения бронхиальной астмы у взрослых по рекомендации Научного Комитета по глобальной стратегии лечения и профилактики бронхиальной астмы (GINA) применяют несколько типов лекарств.

Для поддерживающего лечения бронхиальной астмы у взрослых:

— Ингаляционные кортикостероиды (ИКС) принимают многие пациенты с астмой на постоянной основе (каждый день), чтобы добиться долгосрочного контроля заболевания.

— Бета-агонисты длительного действия применяют дополнительно к ИКС для обеспечения расширение бронхов.

— Комбинированные препараты – это комбинации ИКС и бета-агонистов длительного действия в одном ингаляторе. Благодаря двойному эффекту достигается снятие симптомов на более продолжительное время и уменьшается количество астматических приступов.

Средства для снятия симптомов бронхиальной астмы у взрослых:

Применяют бронходилятаторы короткого действия. Препараты этой группы вызывают быстрое, хотя и на относительно короткое время, расширение дыхательных путей, что помогает быстро снять приступ.

Многие противоастматические препараты строго рецептурные, потому если у вас в семье астматик, всегда надо иметь нужный рецепт с действующим сроком выписки, на всякий случай брать его с собой в отпуск.

НОВОСТЬ МЕДИЦИНЫ

Для астматиков опасна жирная пища

Ученые доказали, что слишком калорийные продукты мешают работать нашим бронхам и усиливают дыхательную аллергию

Бронхиальная астма входит в первую десятку самых распространенных болезней в развитых странах. В России, например, ею страдают (только по официальным данным!) более двух миллионов человек. Реальные же цифры как минимум в пять раз выше.

Ученые многих стран заняты поиском лекарства от астмы. Пока, увы, панацеи нет. Но есть доказанные правила, соблюдая которые, можно заметно снизить число приступов, а то и покончить с ними вовсе.

Любопытно исследование Университета Ньюкасла о том, как различные продукты питания влияют на течение бронхиальной астмы. Оно показало: хуже всего для функции легких — пища с высоким содержанием жиров. Эта еда повышает воспаление дыхательных путей уже через несколько часов после потребления.

В ходе эксперимента пациентов кормили калорийными и жирными продуктами. Образцы слюны участников эксперимента собирали перед едой и через четыре часа после для того, чтобы сделать анализ воспалительных маркеров. После слишком калорийной трапезы показатели воспалительных процессов зашкаливали.

К тому же жирная пища замедляет реакцию организма на противоастматические препараты. В результате приступ снимается не за нескольких минут, а в течение 3-4 часов. При этом понятно, что промедление в плане снятия приступа астмы, действительно смерти подобно.

Австралийские аллергологи с уверенностью говорят: на развитие астмы влияет не только наследственность, экология и курение, но и не меньше — стиль питания! Ученые советуют всем астматикам пересмотреть свой рацион в пользу более легкого меню, по возможности исключить копченые колбасы, сдобную выпечку, жареные в масле блюда.

Астма — обычная болезнь, которую можно вылечить

Разговор с журналистом об астме

Бронхиальная астма – одно из тех заболеваний, которые официальная медицина считает практически неизлечимыми. Многие больные и их близкие уже давно потеряли надежду на выздоровление… Врач-пульмонолог Виктор Николаевич Солопов, который уже 25 лет ведёт войну с этим коварным заболеванием и спас жизнь и здоровье тысячам больных людей, утверждает: «Астму можно вылечить!»

Виктор Николаевич, у меня на руках — данные медицинской статистики за последние десять лет. Если их проанализировать, получается, что заболеваемость астмой как в России, так и за рубежом, заметно увеличивается. Это несмотря на то, что сейчас постоянно разрабатываются новые лекарства. В чём причина таких неутешительных показателей? Или болезнь лечат неправильно?

— Во-первых, неверна сама исходная посылка о причине астмы, которую связывают с воздействием аллергенов: пыльцой растений, домашней пылью, шерстью животных и даже тараканами. Но забывают, что всё это существует миллионы лет (тараканы жили ещё при динозаврах!), но никогда показатели заболеваемости не достигали 30-40% от общей численности населения! Во-вторых, проблема заключается в попытке унификации лечения — выработки различного рода стандартных схем по лечению болезни с использованием одного-двух лекарств. За этим, несомненно, стоят экономические причины — минимизация расходов на здравоохранение. Но это в корне неверно. Ведь лечат не лекарства, а врач! Это во-первых, а во-вторых, следует лечить НЕ БОЛЕЗНЬ, А БОЛЬНОГО! Эта истина пришла из глубины веков, о ней твердят студентам, но тут же забывают, когда имеют дело с человеком.

В своей книге «Астма. Эволюция болезни» вы пишете, что бронхорасширяющие аэрозоли, которые астматики всегда имеют под рукой во время приступа, могут быть опасны. Чем объясняется этот факт?

— Основой бронхорасширяющих аэрозолей являются синтетические производные адреналина. Того самого адреналина, который циркулирует в нашем организме, и в стрессовых ситуациях выбрасывается в кровь. Во время тяжелых приступов синтетические бронхорасширяющие аэрозоли могут вступить в конфликт с собственным адреналином астматика, что может привести к трагическим результатам. Поэтому случаи внезапной смерти наблюдаются чаще на фоне чрезмерных эмоциональных нагрузок и стрессов и у пациентов, чей организм во время приступа отвечает большим выбросом адреналина. В то же время обойтись без бронхорасширяющих аэрозолей невозможно — это одна необходимая для лечения астмы группа лекарственных препаратов.

Астму можно вылечить!

Виктор Николаевич, в чём заключается «изюминка» вашего подхода к лечению астмы (а точнее, больных с астмой). Вы применяете какие-то особые лекарства?
— Знаете, медицину можно сравнить с кулинарией, где из одних и тех же продуктов можно приготовить и деликатес, и что-то очень несъедобное! Дело не в лекарствах, а в способах их применения. Основная проблема заключается в том, что у астматика в бронхах в результате прогрессирующего воспаления накапливается слизь, и проникновение лекарств в дыхательные пути затруднено. А если слизи в бронхиальном дереве много, то ингаляционные гормональные препараты, которые используются в медицине для снятия воспаления, малоэффективны, ибо просто откашливаются вместе с накопленной мокротой. Поэтому я предложил другой, более рациональный путь — очищение дыхательных путей от скопившейся в них мокроты, дополнив лечение эффективной отхаркивающей терапией с помощью ультразвуковых ингаляций. Если бронхи свободны от мокроты, бронхорасширяющие и противовоспалительные препараты оказывают максимально эффективное действие, устраняют все симптомы астмы и полностью восстанавливают нормальную функцию легких.

Когда вы впервые использовали свой подход на практике?

— Это было в конце 80-х годов. Пациенткой стала женщина, которая после пребывания в реанимации принимала большие дозы преднизолона, но всё равно каждую ночь не спала, а сидела и задыхалась. В результате проведённого курса лечения её выписали с нормальной лёгочной функцией. До настоящего времени она жива, ни разу не была госпитализирована, периодически повторяет курс лечения. К сожалению, несмотря на все успехи, моя идея не нашла государственной поддержки.

Расскажите, как проходит лечение

— Перед началом лечения мы пытаемся понять, на какой стадии болезни находится каждый конкретный астматик и что преобладает в бронхиальном дереве на данный момент: спазм, воспаление, отёк слизистой. Для этого проводится компьютерная спирометрия с фармакологическими тестами по нашему оригинальному методу. Обследуемому пациенту по очереди ингалируют различные лекарства, и в зависимости от реакции на них бронхов, оценивают характер патологического процесса в лёгких. Далее моя компьютерная программа «Диагноз» анализирует полученные данные и «прогнозирует» развитие болезни. На основе этого для каждого пациента составляется программа лечения, основанная на последовательном применение лекарственных препаратов — бронхорасширяющих, отхаркивающих, антисептических и противовоспалительных.
Сначала больному вводятся бронхорасширяющие препараты, которые улучшают проходимость дыхательных путей. Затем идёт черёд отхаркивающих средств. Они призваны очистить дыхательные пути от мокроты. Отхаркивающие смеси подбираются индивидуально по нашей рецептуре. Этот этап лечения — очень важный. Если его пропустить, дальнейшей приём лекарств не принесёт пользы. И в конце подходит очередь для противовоспалительных и антиаллергических смесей. Все лекарства вводятся путём ингаляций. При этом вместо маломощных небулайзеров, как я уже говорил, мы используем ультразвуковые ингаляторы. Благодаря им препарат попадает в самые труднодоступные участки лёгких и полностью очищает их от слизи, инфекции и отмерших клеток эпителия. Другие виды ингаляторов на это неспособны. Ультразвуковые ингаляции лечат и сопутствующие заболевания — от аллергического насморка до грибковых поражений дыхательных путей.

Сколько длится лечение?

— За пару визитов к врачу астму не вылечишь. Поэтому лечение проходит длительно в домашних условиях с помощью подобранного больному ультразвукового ингалятора. С ним на связи всегда находится опытный консультант. На полное очищение бронхиального дерева и восстановление лёгочной функции уходит 12-18 месяцев. Причём регулярно, раз в квартал, следует проходить компьютерное обследование, чтобы внести поправки к лечению. В результате 95% пациентов избавляются от симптомов астмы. У 50% даже после полной отмены лекарств болезнь не проявляется по 10-15 лет. После основного курса понадобится лишь периодическое (раз в полгода-год) обследование и при необходимости — профилактическая терапия.

Чем объясняется 5% неудач?

— Увы, не у всех хватает терпения ежедневно тратить по 20-40 минут на своё здоровье. Другим на полный курс лечения недостаёт материальных средств, ведь лекарства и ингаляционная техника нынче дороги. Проблемы могут возникнуть с курильщиками, на лечение которых нужно больше времени и сил. Труднее избавить от болезни и тех, кто в процессе лечения часто подхватывает «вторичные инфекции» — ОРЗ, ОРВИ.

Виктор Николаевич, есть ли надежда, что в скором будущем астму удастся победить (или хотя бы снизить цифры заболеваемости)?

— Думаю, что нет. Ведь для реализации должной программы лечения и организации астмологических служб, которые бы занимались профилактикой этого заболевания, государству ежегодно придётся выделять 10-15 млрд (!) долларов. А в условиях сегодняшнего бюрократического строя это задача невыполнима.

Значит, основная причина безуспешной борьбы с астмой – отсутсвие должной программы лечения. Обращались ли вы со своей тревогой в к руководителям нашего здравоохранения?

— Я уже давно никуда не обращаюсь. Я предпочитаю работать. Мне удалось создать свой астмологический центр, который работает без государственной поддержки. У нас отлажено обследование и лечение, есть свой круг клиентов. Чтобы добиться всего этого, мне пришлось пройти тяжелый путь. Ведь поначалу к моей работе относились весьма скептически. Было время, когда я принимал больных в собственной квартире, тщетно обивал пороги западных фирм в поисках спонсоров. К счастью, всегда найдутся друзья. Я очень благодарен бывшему первому секретарю Британского посольства доктору Гаральду Липману, а также итальянскому фабриканту Пьеро Джакомони, который-то и к астме не имеет никакого отношения — его фирма выпускает детскую одежду. Но Джакомони очень любит детей. Узнав, как мучаются дети-астматики, он выделил средства на закупку необходимого оборудования. В 1992 году я закончил исследования, собрал врачей и журналистов и провёл презентацию своей компьютерной программы, позволяющей прогнозировать развитие астмы и «автоматически» направлять лечение больных и восстанавливать дыхание даже на самых тяжелых стадиях! Честно говоря, надеялся, что это будет кому-то нужно. Оказалось — никому, кроме самих астматиков, многим из которых я просто подарил жизнь. Как-то один из журналистов, писавший о нашей работе, сказал: «человечество веками искало способ лечения астмы. И вот, когда эта мечта сбылась, этого никто не заметил». К счастью, это заметили и оценили больные, и теперь они имеют возможность обратиться в наш астма-центр, организованный с помощью друзей и спонсоров.

Что бы вы хотели пожелать нашим читателям?

— Чтобы они никогда не столкнулись с астмой. Но если она вдруг выявлена, то, как сказал известный писатель, нужно «бороться и искать, найти и не сдаваться!» Ну а мы готовы помочь любому человеку, если он в состоянии оплачивать хотя бы лекарства, ингаляционную технику, обследование. К сожалению, других обещаний давать не можем. Это очень грустно, но это так.

Астма центр ‘Астма Сервис’ — лечение астмы
(495) 472-46-03

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *