Как правильно делать массаж после инсульта в домашних условиях?

Массаж после инсульта позволяет значительно улучшить состояние больного и помочь ему восстановить нарушенные функции тех или иных участков тела. В отличие от обычно общего массажа, процедуры, проводимые после приступа, требуют знания правильной техники, внимательного подхода и соблюдения всех необходимых условий. Только в этом случае можно надеяться, что реабилитация даст свои долгожданные плоды.

Роль массажа в восстановительном периоде после инсульта

Массаж после инсульта – очень важный этап в реабилитационном периоде. Правильно осуществленные процедуры позволяют:

• Стабилизировать кровообращение,
• Укрепить стенки кровеносных сосудов, делая их более эластичными,
• Тонизировать мышечные ткани,
• Противостоять образованию тромбов,
• Уменьшить отеки,
• Устранить болевые ощущения,
• Улучшить общее состояние организма.

Для лежачих пациентов массаж также помогает не допускать образования пролежней. Поэтому, если отсутствуют прямые противопоказания к процедуре, следует обязательно пройти курс лечебно-восстановительного массажа.

Минусы массажа после инсульта

Минусы процедуры могут возникнуть только, если не соблюдаются те или иные условия. Так, важно учитывать следующие моменты:

• Наличие противопоказаний. Проведение массажа пациентам, которым он не рекомендуется, может лишь ухудшить их самочувствие,
• Знание техники. Первые сеансы, как правило, проводятся квалифицированными специалистами встенах реабилитационных центров. В дальнейшем, когда пациент находится в стадии устойчивой ремиссии, допускается проведение массажа на дому. Но при этом лицо, совершающее процедуры, должно обязательно знать технику выполнения,
• Несоответствующие условия. Отсутствие подходящего помещения, кушетки, антисанитария могут вызвать негативные последствия, которые способны отразиться на состоянии больного.

Если же соблюдать все требования к процедуре, то массаж позволит получить только плюсы от его проведения.

Когда начинать массаж после инсульта?

Идеального срока начала массажных процедур после инсульта нет. В каждом случае он определяется лечащим врачом на основе состояния пациента. Иногда первые сеансы назначаются уже через 3 дня после удара, а иногда только на третьей неделе.

Массаж после инсульта в домашних условиях может проводиться только в стадии стойкой ремиссии, когда жизни и здоровью пациента ничего не угрожает.

Подготовка к процедуре

К выполнению массажа после инсульта нужно подходить с большой ответственностью. Подготовка к процедуре не менее важна, чем сам массаж. Вот, что рекомендуется учитывать пациентам:

• Воздух в помещении должен быть свежим. Температура в нем не должна быть сильно низкой или высокой. Оптимально – 22-23 градуса,
• Кушетка или кровать, на которой планируется совершать манипуляции, должна быть удобной для пациента. Очень важно, чтобы больной мог полностью расслабиться во время массажа,
• Последний прием пищи перед процедурой должен быть не ранее, чем за 2 часа,
• Перед процедурой желательно совершить гигиенические процедуры.

Проводить лечебные процедуры инсультнику должен только человек, знающий правильную технику того, как делать массаж после инсульта. Наличие общих знаний может быть недостаточным.

Перед процедурой массажист обязательно должен помыть руки.

Принципы проведения лечебно-восстановительного массажа

Массаж после инсульта требует знания некоторых принципов его проведения. Вот, что они включают в себя:

• Оптимальное время для массажа – первая половина дня,
• Продолжительность массажа должна постепенно увеличиваться. Так, начинать первые сеансы рекомендуется с 5-10 минут. В дальнейшем время может увеличиваться до получаса,
• Пациент должен находиться в расслабленном положении, поэтому важно создать для него комфортнее условия,
• Основное положение больного – горизонтальное на спине. Допускается сидячий вариант, если пациент чувствует себя хорошо. Укладывать больного на живот разрешается только в позднем периоде реабилитации,
• После процедуры пациенту следует дать время отдохнуть и восстановиться,
• В случае если во время манипуляций пациент ощущает ухудшение состояния, ему становится сложно дышать или у него появляются боли, то процедуру следует немедленно завершить.

Массаж для инсультника – это шанс к восстановлению нарушенных функций тела, поэтому к его проведению нужно подходить с большой ответственностью. Пропускать сеансы или не доводить их до конца крайне не рекомендуется.

Техники массажа

Вне зависимости от того совершается ли массаж ноги, руки или иной части тела, массажист должен применять только определенные разрешенные техники. Не допускаются сильно резкие движения, а также чрезмерное давление. Нужно помнить, что человек после инсульта, еще слаб и находится в процессе восстановления.

Поглаживание

Массажные поглаживания уместно совершать в самом начале сеанса и по его завершению. Они позволяют расслабить тело, оказать успокаивающее действие на пациента. Их интенсивность может слегка нарастать. От совсем легких поверхностных поглаживаний можно постепенно подойти к более глубокому воздействию на мышцы. Главное правило – не переусердствовать.

Растирание

Растирания представляют собой уже более интенсивное воздействие на мышцы, нежели поглаживания. Их можно совершать, как мягкими  кончиками пальцев, так и более грубым ребром ладони. Растирания позволяют усилить кровоток к месту воздействия, повысить эластичность тканей, улучшить состояние мышц.

Вибрации

Данная техника осуществляются путем колебательным движений кончиков пальцев или ладони на тело больного. За счет этого создается вибрация, которая позволяет расслабить мышцы, улучшить кровоток.

Точечное воздействие

Точечное воздействие в отличие от предыдущих техник должно выполняться только квалифицированным массажистом. Дело в том, что во время данной процедуры производится нажатие на участки тела, где расположены те или иные нервные окончания. Поэтому неправильное выполнение техники может даже оказать негативное влияние на организм.

Особенности процедуры

Лечебный массаж может проводиться, как в специализированных учреждениях, так и на дому, если для этого есть все условия. Но вне зависимости от места проведения должны учитываться особенности воздействия на те или иные участки тела.

Ноги

Ноги после инсульта чаще всего требуют реабилитационных процедур. В данной зоне движения должны осуществляться наверх от стоп к паховым узлам.

Массаж ног следует выполнять следующим образом:

• Область подошвы разминают легкими движениями без сильного надавливания. А вот обратную сторону стопы массажируют более активно, обязательно растирая,
• В области голени движения совершаются от стопы в направлении подколенной впадины. Особого внимания требуют спастические мышцы, для них необходимы более щадящие движения,
• Бедра массажируют, начиная с внутренней поверхности от области колена, постепенно поднимаясь выше. Интенсивность воздействия должна иметь нарастающий характер, но сильно выраженное давление не рекомендуется. После первой половины сеанса больной переворачивается, давая возможность массирования обратной стороны бедер.

Завершение массажа ног, как и любого другого участка тела, производится легкими расслабляющими поглаживаниями.

Руки

Помимо массирования ног после инсульта, часто воздействие требуют и верхние конечности. Вот, что стоит учитывать в этом случае:

• Массаж рук можно делать, как сидя, так и в горизонтальном положении. Во втором варианте пациента следует укладывать так, чтобы его верхняя часть тела была немного выше верхних конечностей,
• Рекомендуется начинать воздействие с кистей рук и двигаться в сторону предплечья,
• Область плеч и шеи нужно массировать с особой аккуратностью,
• В зонах расположения нервов и сосудов воздействие должно быть поверзностным.

Не только мышцы требуют восстановления после инсульта. Суставы также необходимо тренировать. Для этого подходят сгибательные и разгибательные движения во время массаж рук после инсульта.

Спина

В этом случае пациента укладывают на живот на удобную горизонтальную поверхность. Руки располагают вдоль тела. Рекомендуется немного согнуть их в локтях. Под ноги в области голени больного следует положить опору в виде валика или небольшой подушки. Под голову также можно подложить невысокую подушку.

Во время массажа спины движения совершают от позвоночного столба в следующих направлениях: в зоне лопаток и средней части спины  &#8211, в сторону подмышечных узлов, в зоне поясницы – в сторону паховых узлов.

Противопоказания

При всех преимуществах лечебного массажа после инсульта, у него имеются противопоказания, которые следует обязательно учитывать. Процедуры не назначаются в следующих случаях:

• Нестабильное состояние организма,
• Плохое самочувствие, выраженная слабость,
• Высокий риск повторного инсульта,
• Нарушения целостности кожи в тех зонах, куда предполагается делать массаж. Это могут быть раны, глубокие царапины, язвы,
• Повышенная температура тела,
• Некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы,
• Длительный приступ мерцательной аритмии,
• Отек мозга,
• Эмболия,
• Тромбофлебит,
• Наличие переломов. Исключение могут составить переломы на этапе образования костной мозоли.

В любом случае разрешение на проведение массажных процедур после пережитого инсульта может давать только лечащий врач. Самостоятельно такие решения принимать запрещено.

Загрузка…

Как правильно делать массаж после инсульта в домашних условиях?

Массаж после инсульта позволяет значительно улучшить состояние больного и помочь ему восстановить нарушенные функции тех или иных участков тела. В отличие от обычно общего массажа, процедуры, проводимые после приступа, требуют знания правильной техники, внимательного подхода и соблюдения всех необходимых условий. Только в этом случае можно надеяться, что реабилитация даст свои долгожданные плоды.

Роль массажа в восстановительном периоде после инсульта

Массаж после инсульта – очень важный этап в реабилитационном периоде. Правильно осуществленные процедуры позволяют:

• Стабилизировать кровообращение;
• Укрепить стенки кровеносных сосудов, делая их более эластичными;
• Тонизировать мышечные ткани;
• Противостоять образованию тромбов;
• Уменьшить отеки;
• Устранить болевые ощущения;
• Улучшить общее состояние организма.

Для лежачих пациентов массаж также помогает не допускать образования пролежней. Поэтому, если отсутствуют прямые противопоказания к процедуре, следует обязательно пройти курс лечебно-восстановительного массажа.

Минусы массажа после инсульта

Минусы процедуры могут возникнуть только, если не соблюдаются те или иные условия. Так, важно учитывать следующие моменты:

• Наличие противопоказаний. Проведение массажа пациентам, которым он не рекомендуется, может лишь ухудшить их самочувствие;
• Знание техники. Первые сеансы, как правило, проводятся квалифицированными специалистами встенах реабилитационных центров. В дальнейшем, когда пациент находится в стадии устойчивой ремиссии, допускается проведение массажа на дому. Но при этом лицо, совершающее процедуры, должно обязательно знать технику выполнения;
• Несоответствующие условия. Отсутствие подходящего помещения, кушетки, антисанитария могут вызвать негативные последствия, которые способны отразиться на состоянии больного.

Массаж после инсульта должен проводиться в соответствующих условиях

Если же соблюдать все требования к процедуре, то массаж позволит получить только плюсы от его проведения.

Когда начинать массаж после инсульта?

Идеального срока начала массажных процедур после инсульта нет. В каждом случае он определяется лечащим врачом на основе состояния пациента. Иногда первые сеансы назначаются уже через 3 дня после удара, а иногда только на третьей неделе.

Массаж после инсульта в домашних условиях может проводиться только в стадии стойкой ремиссии, когда жизни и здоровью пациента ничего не угрожает.

Подготовка к процедуре

К выполнению массажа после инсульта нужно подходить с большой ответственностью. Подготовка к процедуре не менее важна, чем сам массаж. Вот, что рекомендуется учитывать пациентам:

• Воздух в помещении должен быть свежим. Температура в нем не должна быть сильно низкой или высокой. Оптимально – 22-23 градуса;
• Кушетка или кровать, на которой планируется совершать манипуляции, должна быть удобной для пациента. Очень важно, чтобы больной мог полностью расслабиться во время массажа;
• Последний прием пищи перед процедурой должен быть не ранее, чем за 2 часа;
• Перед процедурой желательно совершить гигиенические процедуры.

Проводить лечебные процедуры инсультнику должен только человек, знающий правильную технику того, как делать массаж после инсульта. Наличие общих знаний может быть недостаточным.

Перед процедурой массажист обязательно должен помыть руки.

Принципы проведения лечебно-восстановительного массажа

Массаж после инсульта требует знания некоторых принципов его проведения. Вот, что они включают в себя:

• Оптимальное время для массажа – первая половина дня;
• Продолжительность массажа должна постепенно увеличиваться. Так, начинать первые сеансы рекомендуется с 5-10 минут. В дальнейшем время может увеличиваться до получаса;
• Пациент должен находиться в расслабленном положении, поэтому важно создать для него комфортнее условия;
• Основное положение больного – горизонтальное на спине. Допускается сидячий вариант, если пациент чувствует себя хорошо. Укладывать больного на живот разрешается только в позднем периоде реабилитации;
• После процедуры пациенту следует дать время отдохнуть и восстановиться;
• В случае если во время манипуляций пациент ощущает ухудшение состояния, ему становится сложно дышать или у него появляются боли, то процедуру следует немедленно завершить.

Массаж после инсульта необходимо делать в первой половине дня

Массаж для инсультника – это шанс к восстановлению нарушенных функций тела, поэтому к его проведению нужно подходить с большой ответственностью. Пропускать сеансы или не доводить их до конца крайне не рекомендуется.

Техники массажа

Вне зависимости от того совершается ли массаж ноги, руки или иной части тела, массажист должен применять только определенные разрешенные техники. Не допускаются сильно резкие движения, а также чрезмерное давление. Нужно помнить, что человек после инсульта, еще слаб и находится в процессе восстановления.

Поглаживание

Массажные поглаживания уместно совершать в самом начале сеанса и по его завершению. Они позволяют расслабить тело, оказать успокаивающее действие на пациента. Их интенсивность может слегка нарастать. От совсем легких поверхностных поглаживаний можно постепенно подойти к более глубокому воздействию на мышцы. Главное правило – не переусердствовать.

Растирание

Растирания представляют собой уже более интенсивное воздействие на мышцы, нежели поглаживания. Их можно совершать, как мягкими  кончиками пальцев, так и более грубым ребром ладони. Растирания позволяют усилить кровоток к месту воздействия, повысить эластичность тканей, улучшить состояние мышц.

Вибрации

Данная техника осуществляются путем колебательным движений кончиков пальцев или ладони на тело больного. За счет этого создается вибрация, которая позволяет расслабить мышцы, улучшить кровоток.

Точечное воздействие

Точечное воздействие в отличие от предыдущих техник должно выполняться только квалифицированным массажистом. Дело в том, что во время данной процедуры производится нажатие на участки тела, где расположены те или иные нервные окончания. Поэтому неправильное выполнение техники может даже оказать негативное влияние на организм.

Особенности процедуры

Лечебный массаж может проводиться, как в специализированных учреждениях, так и на дому, если для этого есть все условия. Но вне зависимости от места проведения должны учитываться особенности воздействия на те или иные участки тела.

Ноги

Ноги после инсульта чаще всего требуют реабилитационных процедур. В данной зоне движения должны осуществляться наверх от стоп к паховым узлам.

Массаж ног следует выполнять следующим образом:

• Область подошвы разминают легкими движениями без сильного надавливания. А вот обратную сторону стопы массажируют более активно, обязательно растирая;
• В области голени движения совершаются от стопы в направлении подколенной впадины. Особого внимания требуют спастические мышцы, для них необходимы более щадящие движения;
• Бедра массажируют, начиная с внутренней поверхности от области колена, постепенно поднимаясь выше. Интенсивность воздействия должна иметь нарастающий характер, но сильно выраженное давление не рекомендуется. После первой половины сеанса больной переворачивается, давая возможность массирования обратной стороны бедер.

Массаж ног после инсульта

Завершение массажа ног, как и любого другого участка тела, производится легкими расслабляющими поглаживаниями.

Руки

Помимо массирования ног после инсульта, часто воздействие требуют и верхние конечности. Вот, что стоит учитывать в этом случае:

• Массаж рук можно делать, как сидя, так и в горизонтальном положении. Во втором варианте пациента следует укладывать так, чтобы его верхняя часть тела была немного выше верхних конечностей;
• Рекомендуется начинать воздействие с кистей рук и двигаться в сторону предплечья;
• Область плеч и шеи нужно массировать с особой аккуратностью;
• В зонах расположения нервов и сосудов воздействие должно быть поверзностным.

Не только мышцы требуют восстановления после инсульта. Суставы также необходимо тренировать. Для этого подходят сгибательные и разгибательные движения во время массаж рук после инсульта.

Спина

В этом случае пациента укладывают на живот на удобную горизонтальную поверхность. Руки располагают вдоль тела. Рекомендуется немного согнуть их в локтях. Под ноги в области голени больного следует положить опору в виде валика или небольшой подушки. Под голову также можно подложить невысокую подушку.

Во время массажа спины движения совершают от позвоночного столба в следующих направлениях: в зоне лопаток и средней части спины  – в сторону подмышечных узлов, в зоне поясницы – в сторону паховых узлов.

Противопоказания

При всех преимуществах лечебного массажа после инсульта, у него имеются противопоказания, которые следует обязательно учитывать. Процедуры не назначаются в следующих случаях:

• Нестабильное состояние организма;
• Плохое самочувствие, выраженная слабость;
• Высокий риск повторного инсульта;
• Нарушения целостности кожи в тех зонах, куда предполагается делать массаж. Это могут быть раны, глубокие царапины, язвы;
• Повышенная температура тела;
• Некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Длительный приступ мерцательной аритмии;
• Отек мозга;
• Эмболия;
• Тромбофлебит;
• Наличие переломов. Исключение могут составить переломы на этапе образования костной мозоли.

В любом случае разрешение на проведение массажных процедур после пережитого инсульта может давать только лечащий врач. Самостоятельно такие решения принимать запрещено.

Массаж после инсульта в домашних условиях: массаж правой и левой стороны

Инсульт очень часто приводит к потере чувствительности и параличу некоторых участков тела. Чем больше объем поражения в мозге, тем более серьезные изменения наблюдаются у пациентов. К счастью, нервная система обладает способностью к частичному восстановлению. Благодаря феномену нейропластичности утраченные функции могут в той или иной мере возобновляться. Немаловажную роль в процессе реабилитации играет и массаж после инсульта.

Нужно понимать, что полное восстановление зачастую невозможно. Кроме того, даже частичная реабилитация при параличе — это долгий процесс, который потребует от пациента многих усилий и стараний. Упражнения и процедуры должны выполняться в полном объеме каждый день, с правильной периодичностью. Важна также помощь близких людей, без которой инсультнику может быть очень тяжело как в физическом, так и в моральной плане. Реабилитационные мероприятия проводят с первых дней, сразу после того как врачам удастся добиться стабилизации состояния пациента.

Биологическая основа инсульта

Нейроны расходуют очень много энергии, для получения которой им требуется постоянный приток питательных веществ и кислорода. Поэтому нервная система крайне чувствительна к нарушению кровоснабжения. Даже небольшой «перебой в поставках» может привести к нарушению ее деятельности.

Это интересно! Если такое состояние не будет продолжительным, то клетки не успеют погибнуть, и позже их функция возобновится.

С возрастом в кровеносной системе человека происходит нарушение эндотелиальной функции и отложение в стенках сосудов избытка липидов. Это приводит к развитию жировых пятен, которые затем превращаются в атеросклеротические бляшки. Они сужают просвет некоторых артерий человека, приводя к появлению хронической ишемии в органах. В дальнейшем около бляшки начинает формироваться тромб, который затем может легко отрываться от нее и попадать в общий кровоток.

В конце концов, он может полностью закупоривать один из многочисленных сосудов головы. Из-за этого часть нервной ткани, которая кровоснабжалась пораженной артерией, гибнет от недостатка кислорода. В таком случае говорят об ишемическом инсульте. У пациента появляется специфическая очаговая симптоматика. Она зависит от локализации поражения и от того, пострадала левая сторона мозга, или же инсульт был правосторонним.

На вероятность развития атеросклероза влияют следующие факторы:

• Метаболический синдром или ожирение.
• Нарушенная толерантность к углеводам или сахарный диабет.
• Курение, употребление алкогольных напитков.
• Частые стрессы, хронические неврозы.
• Нарушение режима сна.
• Гиподинамия, малоподвижный уровень жизни.

Возможен и другой вариант развития событий. В некоторых ситуациях развиваются выраженные нарушения регуляции сосудистого тонуса и проницаемости артериальной стенки, что может приводить к выходу плазмы и форменных элементов из кровяного русла непосредственно в ткань, в результате чего развивается геморрагический вариант инсульта.

Подготовка к процедуре

Делать массаж можно уже в первый месяц после инсульта, конечно, после стабилизации состояния пациента. Перед тем как начинать массаж в домашних условиях, нужно проконсультироваться с лечащим врачом и уточнить его рекомендации. Также нужно определить, какие группы мышцы находятся в состоянии гипотонуса, а какие, наоборот, чрезмерно напряжены.

Обратите внимание! Это важно для определения последующей тактики точечного массажа. Массажисту необходимо разминать расслабленные мышцы, повышая их тонус, и расслаблять сокращенные.

На ранних этапах желательно ограничиться восстанавливающим воздействием именно на пораженный участок тела, чтобы не переутомлять пациента. Добавлять к нему массаж спины и воротниковой зоны лучше позже, например, спустя месяц. Также следует учитывать, что больной должен иметь возможность и время выполнять еще и комплекс упражнений, восстанавливающий двигательную функцию конечностей.

Методика и особенности процедуры

Во время стационарного лечения и на ранних этапах после выписки желательно проводить массаж только пораженных участков, например, парализованной руки или ноги. Однако со временем можно расширять область воздействия, постепенно добавляя зоны вокруг нее. Кроме того, полезным бывает и массаж спины или шеи – это позволит избежать возникновения пролежней и остеохондроза.

Во время массажа нужно, чтобы верхняя половина туловища была несколько выше ног. Также следует следить за тем, чтобы плечевой сустав был максимально расслабленным. Во время массажа нужно двигаться сверху вниз, сначала прорабатывая шею и верхние конечности, а затем ноги.
Также следует помнить о следующих особенностях техники выполнения:

• Акцент при проведении нужно делать на разминание и тонизацию мышечных волокон.
• Во время работы со спиной, руками и ногами необходимо двигаться от центра к периферии, чтобы предотвратить пережатие кровеносных сосудов и повышение артериального давления.
• Также рекомендуется делать как можно меньше сжимающих и сдавливающих движений, а выжимание в сочетании с отягощением и вовсе недопустимо.

Это интересно! Начинать процедуры массажа можно уже примерно со вторых суток, в дальнейшем рекомендуется длительное применение данной методики.

Конечно, интенсивного массажа у пациентов с инсультом следует избегать, ведь это может даже усугубить атрофию мышц. Во время домашнего лечения нужно внимательно следить за изменением состояния больного. Если при парализации левой стороны движения не появляются, то необходимо переходить на простой тонизирующий массаж и избегать интенсивных движений в конечностях.

Иногда необходимо использовать специальные упражнения, позволяющие снизить тонус мышц парализованной стороны, и только после этого выполнять процедуру. Следует учитывать и другие особенности массажа для пациентов, перенесших инсульт. Им рекомендуется после процедуры выполнять поглаживающие и растирающие движения, улучшающие кровоснабжение тканей в пораженных участках. Обычные движения для массажа — это растирание, поглаживание, валяние и продольное разминание. От ударных приемов следует отказаться.

Необходимо выполнять согревания конечностей, если они холодеют. Иногда можно применять медовые компрессы или ванночки, однако перед этим необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Для работы с руками можно использовать специальные валики, с помощью которых конечностям придается специальное положение – локтевой и лучезапястный суставы разогнуты, рука максимально отведена в плечевом суставе. Для разминки ног также могут применяться специальные массажеры.

Обратите внимание! Важно соблюдать правило дифференцированного массажа. Мышцы, имеющие повышенный тонус, нужно мягко расслабить, и наоборот.

Влияние массажа

При правильном проведении данная процедура позволяет заметно облегчить процесс восстановления после инсульта. Благодаря механической стимуляции мышц удается активировать и периферические нервы, которые в них находятся. Вместе с постоянными упражнениями и физическими тренировками, которые тоже показаны больным, это позволяет стимулировать центральную нервную систему к созданию новых межнейронных связей взамен утраченных.

Одно из преимущества данной техники – она не требует специального оборудования и при должном уровне навыка может проводиться на дому, что позволяет обеспечить регулярное воздействие.

Обратите внимание! Это выгодно отличает его от физиотерапии и электростимуляции, которые сопряжены с определенными трудностями, особенно при больших объемах поражения (например, паралич правой стороны тела).

Также массаж может рассматриваться как профилактика пролежней у лежачих больных. Благодаря физическому воздействию улучшаются процессы кровообращения, а значит, клетки получают больше кислорода и питательных веществ. Вместе с тем во время массажа, если его правильно делать, стимулируется и дыхание. Процедура позволяет уменьшить вероятность появления отеков, особенно если поражены нижние конечности.

Несмотря на всю тяжесть последствий инсульта, сдаваться не стоит. Ведь во многих случаях удается добиться частичного восстановления утраченных функций. Конечно, реабилитационный процесс довольно тяжел, он требует силы воли и многих усилий со стороны пациента и его близких. Многим больным может понадобиться заново учиться ходить, есть или выполнять другие повседневные дела. К сожалению, только так можно достичь хорошего результата.

Лица, перенесшие инсульт, болезненно реагируют на потерю возможности самостоятельно обслуживать себя. Поэтому важное значение имеет психологическая помощь и поддержка. Необходимо помочь пациенту приспособиться к новым условиям жизни. Это нелегкий момент, особенно если речь идет о пожилом человеке, поэтому не следует пренебрегать помощью профессиональных психологов.

Следует помнить, что это довольно длинный этап, и стойкие результаты могут быть получены примерно через три месяца. Довольно сильно в процессе реабилитации помогает лечебный
массаж, техника выполнения которого относительно проста. Благодаря этому близкие больных могут легко освоить азы данной процедуры и регулярно разминать мышцы пациента. Конечно, некоторые секреты массажа после инсульта постичь за короткий период невозможно, однако даже самые простые методики полезны, если будут проводиться регулярно и по правилам.

Инсульт восстановление 1 часть Массаж верхней конечности (плечо, предплечье, кисть). Как делать массаж руки Елена Малышева. Реабилитация после инсульта

Загрузка…

Массаж после инсульта на дому. Лечебный массаж руки, ног в домашних условиях

Реабилитация после инсульта должна быть комплексной. Одно из средств восстановления двигательной активности — массаж. Его начинают в стационаре и продолжают после выписки. Массаж после инсульта на дому выполняется специалистом или родственниками пациента. Важно соблюдать рекомендации по последовательности и приемам механического воздействия, постепенно увеличивать длительность сеанса. Об особенностях процедуры у пациентов, перенесших инсульт, детально в нашей статье.

Инсульт — тяжелая сосудистая патология. Восстановительный период у таких пациентов занимает продолжительное время из-за разнообразия осложнений, возникающих на фоне нарушения кровоснабжения тканей головного мозга.

Одно из наиболее распространенных — паралич конечностей. Если инсульт поразил левое полушарие, то страдать будут мышцы правой половины тела. В случае поражения правого полушария, у больного отмечается нарушение двигательной активности мышц левой половины тела. К таким пациентам необходим комплексный подход, направленный на восстановление двигательных функций.

Насколько полезен массаж для восстановления после инсульта?

Массаж — одно из ключевых направлений в реабилитации пациентов, перенесших инсульт. Механическое воздействие на участки тела больного позволяет добиться:

• улучшения трофики мышечной ткани и лимфооттока;
• нормализации тонуса в мышцах, препятствовуя развитию контрактур;
• уменьшения выраженности болевого синдрома;
• постепенного восстановления объема движений;
• профилактики пролежней;
• улучшения общего состояния пациента.

Лечебные процедуры целесообразно начинать в раннем восстановительном периоде с последующим продолжением на дому.

Общие правила (продолжительность курса и длительность одного сеанса)

На начальном этапе массаж после инсульта всегда должен выполнять специалист. Он в индивидуальном порядке определяет длительность как одного сеанса, так и всего курса.

Первые процедуры не должны превышать 5 минут, ведь ослабленному организму пациента необходимо привыкнуть к механическому воздействию на мышцы. В дальнейшем время сеанса постепенно увеличивается до получаса. Продолжительность курса обычно не превышает 30 процедур, после которых следует 1,5—2-месячный перерыв.

Восстановительный массаж при инсульте делают ежедневно или через день. Из рекомендаций можно отметить:

• Во время первых трех процедур механическому воздействию подвергаются только мышцы плеча и бедра.
• При отсутствии противопоказаний с четвертого сеанса начинают массировать дистальные отделы конечностей и грудные мышцы, не переворачивая больного.
• Начиная с 8 сеанса, область воздействия расширяется и охватывает мышцы спины и поясничной области.

На стационарном этапе все процедуры необходимо проводить под наблюдением врача. Это позволит уменьшить риск осложнений.

Когда можно начинать?

Часто родственники пациентов, перенесших инсульт, спрашивают: можно ли делать мануальные процедуры в первые дни после сосудистой катастрофы? Решить это должен специалист. Однако по всем рекомендациям именно раннее начало реабилитационных мероприятий повышает вероятность восстановления двигательной активности.

• При ишемической природе нарушений церебрального кровообращения процедуры можно начинать уже со второго дня.
• Если инсульт геморрагический, то приступать к реабилитации стоит не раньше шестого дня.

В любом случае начало восстановительных мероприятий должно быть согласовано с лечащим врачом.

Кто может делать массаж — специалист или родные?

Начинать лечебный массаж после инсульта необходимо в стационаре. В таком случае процедуру должен проводить только специалист, еще и под контролем лечащего врача. В дальнейшем, когда состояние пациента нормализуется, манипуляции может выполнять родственник больного, изучивший технику механического воздействия.

После выписки из отделения реабилитационные мероприятия необходимо продолжать. В домашних условиях процедуры может выполнять как массажист, так и близкие больного. Существует множество специальных видеоуроков, которые помогут новичкам правильно выполнять массажные движения.

Как делать общий массаж тела?

В основе общего массажа — совокупность различных механических воздействий на участки тела. При этом все движения осуществляются по ходу лимфатических сосудов — от дистальных отделов к центру. Весь сеанс условно можно разделить на три этапа:

1. Начальный. Этот этап характеризуется минимальным воздействием на участки тела, чаще всего выполняется в виде поглаживаний.
2. Основной. Сила воздействия увеличивается. Благодаря растирательным и вибрационным движениям улучшается кровоснабжение пораженных мышц, нормализуется их тонус. Противопоказано выполнение ударных движений, так как они могут негативно сказаться на состоянии пациента.
3. Заключительный. В конце процедуры массажист вновь снижает интенсивность воздействия, переходя к поглаживанию.

Увеличить эффективность процедуры можно с помощью специальных массажеров, используемых после инсульта в реабилитационном периоде. Они обладают вибрационным воздействием на мышцы, обеспечивая высокую степень расслабления. Использование массажеров в домашних условиях должно быть согласовано с лечащим врачом.

Остановимся более детально на основных массажных приемах.

Поглаживание

Этот прием используется в начале и в конце сеанса. Поглаживание оказывает успокоительное действие и уменьшает выраженность болевого синдрома. Его выполняют медленно и ритмично. Если прикладываемая сила слабая, то это поверхностное поглаживание, при ее увеличении осуществляется более глубокое воздействие. Прием выполняется одной или двумя руками. Траектория движений произвольная.

Растирание

При растирании происходит более интенсивное воздействие на кожу, подкожно-жировую клетчатку и мышцы. Такой прием позволяет:

• нормализовать тонус как поверхностных, так и глубоких мышц, улучшить их сократительную способность;
• повысить поступление кислорода и питательных веществ за счет усиления кровотока;
• наладить дренаж лимфы.

Растирание сопровождается надавливанием, при котором образуется кожный валик. Прием выполняется кончиками пальцев или ребром ладони.

Вибрация

За счет колебательных движений достигается расслабление в мышцах с избыточным тонусом. Амплитуда колебаний большая, направление движений — справа налево. Прием выполняется ладонью или кончиками пальцев.

Особенности выполнения массажа

Важно соблюдать очередность прорабатываемых мышц во время сеанса. Наиболее эффективной считается следующая методика:

• Начинают сеанс с передней поверхности поврежденной нижней конечности. Воздействуют на стопу, постепенно перемещаясь вверх до бедра.
• После ноги выполняют механическое воздействие на грудную мышцу со стороны поражения.
• Разминают руку, тоже начиная с дистальных отделов.
• Проработав переднюю поверхность тела, больного просят перевернуться на здоровый бок. Разминку задней поверхности начинают с ноги — от голени к бедру.
• Сеанс заканчивается воздействием на мышцы спины и поясницы.

Как проходит массаж рук?

Массаж руки выполняется в горизонтальном положении или, если позволяет состояние пациента, сидя. Начинают сеанс с поглаживания кисти, переходя на предплечье и плечо. Не применяют глубокого воздействия в местах прохождения нервов и сосудов, также с осторожностью массируют спастичные мышцы.

Массаж бедра

Бедро начинают массировать с передней и внутренней поверхности от колена вверх. Соблюдают все этапы процедуры, начиная с поглаживания, потом переходя к растиранию и вибрации. Каждый прием повторяют несколько раз.

После воздействия на переднюю и внутреннюю поверхности бедра больного переворачивают, тем самым давая возможность провести массирование заднего участка ноги. Интенсивность процедуры невысокая, так как разгибательные мышцы часто спазмированные. Сеанс ограничивают поглаживаниями, которые выполняют от подколенной ямки до поясницы.

Массаж голени

Принцип проведения процедуры на голени мало чем отличается от вышеописанного. Важно соблюдать:

• этапность процедуры;
• направление движений от голеностопа к колену;
• более щадящее воздействие на спастические мышци.

Массаж стоп

Тыльная сторона стопы массируется активно, включая растирательные и колебательные движения. Подошвенная сторона, где расположены мышцы с повышенным тонусом, разрабатывается менее интенсивно.

В нашей статье мы ответили на вопрос о том, можно ли делать массаж в раннем постинсультном периоде. Видеопособия и консультативная помощь специалиста помогут избежать распространенных технических ошибок. Настойчивость родственников и уверенность в успехе обеспечат пациенту более быстрый восстановительный период и возвращение двигательной активности.

Массаж после инсульта в домашних условиях, левая и правая сторона, видео

Иван Дроздов 04.03.2018

Одной из процедур, назначаемых в реабилитационный период после перенесенного инсульта, является массаж. Его выполнение под регулярным наблюдением докторов позволяет добиться позитивных результатов – массаж после инсульта позволяет восстановить обмен веществ между поврежденными тканями, снять спастический синдром или наоборот, увеличить тонус мышц, нормализовать кровообращение и за счет этого восстановить утраченные функции организма.

Лечебные свойства массажа

Проведение массажа совместно с другими реабилитационными мерами в процессе восстановления после инсульта позволяет добиться следующих результатов:

• улучшение работы внутренних органов, в частности, сердечной, пищеварительной и мочевыделительной системы;
• предупреждение образования застойных процессов (например, пневмонии), что особенно важно при ограниченности движений пациента;
• улучшение обмена веществ между клетками организма и обеспечение питания кожных покровов для предупреждения возникновения пролежней ограниченных в движении частей тела;
• снижение болевого синдрома и спазмов за счет снятия мышечного тонуса;
• восстановление упругости мышц и физиологических функций парализованных конечностей;
• нормализация кровоснабжения пострадавших от паралича конечностей, улучшение тока лимфы по сосудам;
• выведение токсинов из организма за счет усиленного оттока венозной крови;
• снижение отечности в конечностях;
• обеспечение суставной подвижности, предупреждение возникновения контрактур;
• массаж, проводимый в ощущении покоя и эмоционального равновесия, способствует устранению депрессивного состояния, появлению позитивного настроя и веры в полное выздоровление.

Для получения позитивных результатов в процессе восстановления после инсульта доктор, исходя из степени тяжести состояния пациента, определяет этап для начала проведения массажа, технику, длительность сеансов, а также части тела, которые необходимо подвергнуть воздействию.

Общие правила массажа после инсульта

Эффективность массажных процедур в постинсультный период зависит от соблюдения рекомендаций доктора и общих принципов их проведения. В процессе выполнения массажа следует учитывать следующие правила:

• обстановка во время сеанса должна быть максимально комфортной для больного;
• предпочтительное время суток для проведения манипуляций – до обеда;
• длительность сеанса: на начальном этапе – не более 5-ти минут; со временем временной промежуток увеличивается до 30-ти минут;
• воздействие на мышцы должно осуществляться по направлению движения лимфы;
• пациент при проведении массажа в зависимости от показаний доктора может находиться в положении лежа на спине, боку или животе;
• техника движений должна подбираться, исходя из степени напряжения мышц – чем больший гипертонус наблюдается в определенной части тела, тем деликатнее должно быть воздействие на нее.

По степени воздействия различают следующие движения, выполняемые во время массажа после инсульта:

• поглаживание – скольжение ладони по поверхности легкое с нарастающей интенсивностью, движения спиралевидные или зигзагообразные;
• растирание – прямые или зигзагообразные движения ладонями или подушечками пальцев, умеренные по интенсивности;
• разминание – поочередное оттягивание и разминание пораженных мышц для повышения их тонуса;
• вибрации – расслабленной ладонью создаются вибрации в разных частях тела; расслабляющий эффект достигается за счет высоких частот вибраций, а тонизирующий – за счет низких.

Первоначально процедуры массажа должен выполнять специалист, впоследствии допускается воздействие на пораженные участки тела в домашних условиях обученным родственником.

Массаж руки после инсульта + видео

Сеанс массажа руки после инсульта проводится в положении пациента лежа на спине. Процедуру начинают с разогрева большой грудной мышцы со стороны инсульта, которая при параличе конечности находится в постоянном гипертонусе. Для этого массажист выполняет щадящие поглаживания ладонями, мягкие растирания и легкие колебательные движения подушечками пальцев.

Массаж руки выполняется по направлению тока лимфы в следующей последовательности:

1. Кисть и пальцы руки:

• энергичное воздействие на тыльную сторону кисти – тщательное разминание подушечками пальцев, растирание основанием ладони;
• внутренняя часть кисти массируется легкими поглаживающими и круговыми движениями, слабыми пощипываниями.

2. Предплечье:

• по внешней стороне предплечья – поглаживания, разминающие и растирающие движения по направлению от кисти к локтю;
• по внутренней стороне – легкое растирание и массирование поступательными однообразными движениями.

3. Плечо:

• трапециевидная и дельтовидная мышца – массируются мягкими, но уверенными движениями, допускается растирание с легким усилием;
• трехглавая мышца, отвечающая за разгибание предплечья – разминается по направлению от плеча к предплечью легкими растираниями и поглаживаниями;
• двуглавая мышца (бицепс), отвечающая за сгибание предплечья – массируется по принципу воздействия на трехглавую мышцу без интенсивных нагрузок по направлению от локтевой ямки к зоне подмышки.

!!! С осторожностью следует массировать внутреннюю часть плеча, чтобы исключить повреждение плечевых сосудов и нервных окончаний. После процедуры руку фиксируют с помощью специальной лангеты и повязки в физиологическом положении.

Массаж ноги после инсульта + видео

После ишемического инсульта массаж ног допускается проводить уже на третьи сутки, при кровоизлиянии – не ранее недели после приступа. Для воздействия на наружную часть ноги пациента укладывают на спину или здоровый бок, обеспечив ему удобное и расслабленное положение. Заднюю часть ноги массируют в положении пациента лежа на животе, при этом под живот подкладывается подушка, а под голеностоп – свернутое в валик полотенце.

Во время сеанса массажа воздействие оказывается на крупные и мелкие мышцы, пальцы ноги, ягодицы. Процедура проходит в следующей последовательности:

1. Бедро – массирующие и интенсивные по степени воздействия движения от колена к области, круговые и спиралевидные поглаживания ладонями.
2. Голень:

• мышцы, отвечающие за разгибание ноги – интенсивное и быстрое воздействие на переднюю часть голени, растирание и разминание осуществляется по направлению от лодыжки к области колена;
• задняя часть голени – массируется поглаживающими и колебательными движениями до максимального расслабления мышц.

3. Стопа:

• внутренняя часть (мышцы-сгибатели) – массируют по направлению от пальцев к пятке мягкими поглаживаниями;
• тыльная часть – интенсивные движения от пальцев к области лодыжки;
• пальцы – разминаются поочередно круговыми и мягкими движениями.

4. Ягодица – поглаживание и легкое разминание по направлению от зоны крестца к области тазобедренного сустава.

Во время процедуры больной постоянно должен быть укрыт одеялом. Открытой остается только та часть ноги, на которую оказывается воздействие.

Массаж лица после инсульта + видео

Целесообразность и сроки проведения массажа лица при стойких нарушениях мимики должен определять врач-невролог. Как правило, процедуру назначают не ранее, чем через 2 недели после перенесенного приступа инсульта.

На первых этапах восстановления мимических функций допускается проведение манипуляций исключительно с поврежденной стороны лица. Массаж обеих сторон лица проводится только после восстановления артикуляции и мимики до прежних результатов. Сеанс массажа может проводить как специалист, так и сам пациент здоровой рукой. Для этого выполняются манипуляции в следующей последовательности:

1. Пальцами выполняются вибрационные движения по коже всей головы, при этом особое внимание уделяется зоне затылка.
2. Ко лбу прикладывают ладонь и ею снизу вверх осуществляют резкие движения.
3. Всю голову вновь массируют и растирают мягкими движениями.
4. Ладонь вновь прикладывают ко лбу и надавливают ею на мышцу снизу вверх.
5. Предыдущую манипуляцию выполняют фалангами двух пальцев – безымянного и среднего.
6. От середины лба к височной доле ребром ладони выполняют «пилящие» движения.
7. Участок от брови до начала роста волос массируют мячиком диаметром до 10 см поступательными движениями сначала вверх, а затем – вниз.
8. После воздействия мячом лоб с поврежденной стороны постукивают пальцами рук или деревянной колотушкой.
9. После описанных выше манипуляций переходят к массированию зоны рта, для чего мячиком выполняющих разглаживающие круговые движения в области губ.
10. Кожу вокруг рта разминают подушечками пальцев, выполняя не слишком интенсивные надавливания.
11. На заключительном этапе проводится массаж щек по направлению тока лимфы с применением стандартных приемов легкой степени интенсивности.

Для большей эффективности массаж лица по согласованию с неврологом дополняется специальной гимнастикой, упражнения которой направлены на тренировку мимических мышц.

Массаж после инсульта правая сторона

Проведение массажа при параличе одной из сторон тела должно на первоначальных этапах выполняться специалистом. Только после обучения к проведению манипуляций допускается близкий человек из окружения пациента.

При правостороннем параличе тела для выполнения процедуры больного укладывают на здоровый (левый) бок. Если нет противопоказаний со стороны докторов, то допускается выполнение массажа в положении пациента лежа на животе. Перед массажем правая сторона согревается с помощью грелки или ПЭТ-бутылок с теплой водой.

Массаж правой стороны включает в себя несколько этапов, в процессе которых в определенной последовательности и по току направления лимфы массируются следующие части тела:

• воротниковая зона – массируется при отсутствии в анамнезе хронического остеохондроза;
• от ушной раковины к зоне подбородка;
• рука – от кисти к плечу;
• от ребер к правой подмышке и затем к бедру;
• нога – от голени к бедру, от лодыжки к колену, после чего массируется стопа и пальцы;
• спина – поглаживание в правую сторону, при этом воздействия непосредственно на позвоночник следует избегать.

После выполнения массажа правого бока следует провести аналогичные манипуляции с левой (здоровой) стороны тела. После этого больного следует аккуратно уложить на спину, укрыть одеялом и дать ему отдохнуть в спокойной обстановке.

Массаж после инсульта левой стороны

Воздействие на левую сторону тела, подвергшуюся парализации после перенесенного инсульта, оказывается таким же образом, как и в предыдущем случае, только массажист укладывает больного на правый бок или живот и приступает к процедуре, поочередно массируя сначала парализованную левую половину тела, а затем – здоровую правую.

Для выполнения массажа как левой, так и правой стороны следует подбирать правильную технику движений. Так, группу мышц, подверженных спастическому процессу и гипертонусу, следует массировать аккуратно путем легкого поглаживания. К таким мышцам относят:

• внутренние части руки – ладони, предплечья, плеча;
• все мышцы, расположенные на задней части голени и подошвы;
• грудная мышца со стороны паралича;
• четырехглавая мышца – разгибатель колена;
• мышцы, ответственные за поворот бедра наружу.

Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

Остальные группы мышц с левой и правой стороны тела для повышения их тонуса должны подвергаться активному воздействию – разминанию, растиранию, постукиванию и вибрированию.

Автор: Иван Дроздов, невролог

Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

Массаж после инсульта в домашних условиях, видео

Рейтинг автора

Автор статьи

Терапевт, образование: Северный медицинский университет. Стаж работы 10 лет.

Написано статей

Из-за нарушения мозгового кровообращения и поражения нервных тканей у человека, перенесшего инсульт, часто снижается двигательная активность. Ограничение подвижности пациента при этом может быть полным или частичным. В дальнейшем осложнения могут привести даже к снижению массы мышечной ткани. 

Реабилитация человека после инсульта является необходимой мерой для профилактики осложнений. Реабилитационная терапия включает в себя комплекс мероприятий, одно из которых ‒ массаж. Массаж после инсульта в домашних условиях имеет огромное значение для больного.

Какие цели и задачи преследует массаж для больного после инсульта:

• улучшает кровообращение во всем организме;
• постепенно восстанавливает подвижность пораженных частей тела;
• снижает выраженность болей;
• снижает напряжение в мышцах, снимает тонус;
• налаживает лимфоотток из пораженных частей;
• способствует доставке питательных веществ к тканям организма.

Показания и противопоказания 

Многие родственники людей, перенесших инсульт, интересуются, можно ли делать массаж больным, и рекомендуют ли его врачи. Инсульт является показанием к разным видам массажа. Однако перед проведением подобной реабилитационной терапии стоит согласовать действия с лечащим врачом.

Несмотря на то что массаж помогает больному восстанавливаться, он имеет несколько противопоказаний:

• нарушения дыхания;
• головная боль;
• сердечные боли;
• повышенная температура;
• увеличенное артериальное давление.

Как подготовить больного к процедуре 

Любая техника массажа даст положительные результаты только в случае правильной подготовки человека к процедуре. В первую очередь необходимо добиться максимального расслабления человека для снижения его мышечного тонуса. Для этого пациенту следует успокоиться и согреться под одеялом.

Делать массаж стоит только после того, как пациент расслабится. Чтобы проверить, смог ли человек расслабить мышцы, нужно приподнять его здоровую конечность и отпустить, страхуя при этом от удара при падении. Если конечность свободно падает, значит, человек смог расслабить мышцы. После этого можно сразу же приступать к процедуре.

Основные правила и приемы 

Человек, занимающийся реабилитацией пациента, должен знать, как делать массаж. При проведении этой процедуры необходимо придерживаться основных правил и приемов:

1. Все поглаживания стоит осуществлять расслабленной ладонью. Она должна мягко скользить по выбранному участку тела. Манипуляции нужно проводить таким образом, чтобы кожа пациента не собиралась в складки. Как при инсульте правой стороны тела, так и левой стороны используются поверхностные и глубокие поглаживания. При глубоких поглаживаниях захватываются мышцы и жировая клетчатка. При поверхностных ‒ все наоборот.
2. Длительность первых процедур не должна превышать 5 минут. В дальнейшем постепенно можно увеличивать продолжительность манипуляций до получаса. Однако каждый случай индивидуален, и по поводу длительности процедур рекомендуется посоветоваться с врачом.
3. Растирания проводятся кончиками пальцев, основанием ладони или кулаком. При этом движения рук массажиста должны быть зигзагообразными или прямыми. Растирания способствуют разогреву тканей человека.

В некоторых случаях массаж при инсульте левой стороны тела или правой сопровождается вибрациями. Их стоит делать следующим образом: расслабив руку, колебательными движениями воздействовать на массажируемое место.

1. Если человек перенес инсульт левой стороны, то восстанавливаем его массажем, начинающимся с правой стороны тела. По аналогии, при инсульте правой стороны тела манипуляции стоит производить начиная с левой.
2. При параличе левой руки следует разминать сначала правую, и наоборот.

Восстановительный массаж 

Сразу после перенесенного инсульта человеку необходимо делать легкий массаж для восстановления. Его можно проводить самостоятельно, совсем необязательно приглашать для этих целей профессионала. Восстановительный массаж после инсульта рекомендуется проводить как можно раньше – на 2-4 сутки. Однако важным показателем к проведению массажа выступает хорошее самочувствие человека.

Массажист должен позаботиться о том, чтобы перед процедурой у него были теплые руки. Пораженную часть тела больного также стоит предварительно согреть. Важно знать, что пациент на небольшие болевые раздражения может отреагировать непроизвольным сокращением мышц.

Методика восстановительного массажа заключается в легких растираниях и поглаживаниях. Существует основное правило: если мышцы человека напряженные, то все поглаживания должны быть аккуратными и медленными. Если же мускулатура достаточно расслаблена, то скорость движений и их частоту можно увеличить.

Стоит уделить особое внимание разгибателям мышц рук и сгибателям мышц ног. Пораженная часть тела человека приводится в физиологическое положение: для этих целей используют валики или наполненные песком мешочки.

Процедуру начинают с нижних конечностей, поскольку в них мышечная возбудимость меньше. От ног массажист должен постепенно переходить к остальным частям тела. Тонус некоторых мышц может быть повышен. Их необходимо массировать, используя мягкие приемы ‒ медленные растирания и поглаживания.

Если больной хорошо переносит процедуру, то можно добавить нежные разминания мышц и несильные надавливания. В последнюю очередь следует разминать мышцы с повышенным тонусом.

Регулярные процедуры помогут восстановить питание суставов. Такой массаж борется с атрофией мышц и помогает восстановить функции конечностей. Восстанавливающие процедуры должны проводиться ежедневно на протяжении месяца. После этого можно сделать небольшой перерыв и приступить к лечебному массажу.

Лечебный массаж 

Сеансы лечебного массажа по интенсивности должны подчиняться следующей последовательности: минимальная ‒ максимальная ‒ минимальная и т. д. Манипуляция должна проводиться начиная с ног, затем массажист должен перейти к грудине, рукам, и завершить массаж на спине. Ноги и руки массируются по очереди. Процедура делается с осторожностью – противопоказаны похлопывания, рубления и все прочие ударные приемы.

Массаж ноги 

Лечебный массаж после инсульта начинается с легких поглаживаний по наружной, внутренней и средней поверхности бедра. При этом все движения должны производиться по направлению от колен к паху. После нескольких простых поверхностных поглаживаний, стоит добавить зигзагообразные и спиралевидные движения. Если мышцы хорошо расслаблены, стоит добавить несильные растирания ног пальцами и ладонью.

В рамках восстанавливающей терапии каждое движение должно быть повторено 3-4 раза. Заднюю поверхность бедра нужно поглаживать и легко растирать, уложив пациента на живот. Ягодицы массируют несильными поглаживаниями от крестца до наружной поверхности бедер. Периодически стоит интересоваться у больного, не причиняют ли ему манипуляции боль. Если причиняют, то следует ослабить силу приемов.

От бедер переходят к голени. На ней расположены разгибатели стопы. Допускается более интенсивное воздействие на этой части тела. Начинают с поверхностных, легких поглаживаний голени, после чего можно перейти к более глубоким. Манипуляции стоит проводить, задействуя ладонь и все пальцы.

После голени необходимо переключиться на стопу. Для этой части тела можно применять приемы растираний, поглаживаний и разминаний. Нужно зафиксировать стопу больного и положить ее в ладонь. Манипуляции на стопе необходимо проводить по направлению от кончиков пальцев к голени.

Массаж грудной мышцы 

После инсульта массаж грудной мышцы нужно осуществлять с осторожностью, поскольку она находится в состоянии гипертонуса. Как правильно делать массаж грудины? Стоит использовать щадящие приемы ‒ легкие растирания подушечками пальцев, поглаживания и несильную вибрацию в виде потряхивания.

Массаж руки 

Если больному был прописан постельный режим, то на руках делать массаж после инсульта рекомендуется в положении лежа. Если постельный режим уже отменен, то манипуляцию проводят в положении сидя. При этом пациента стоит усадить, а его руку уложить на рядом стоящий стол.

Руку необходимо разминать по направлению от предплечья к кисти. Процедуру на предплечьях стоит проводить начиная с их наружной стороны. Необходимо использовать разминания, растирания и поглаживания. После того как манипуляция будет проведена на наружной стороне, переходят к внутренней части предплечья.

Кисть начинают массировать с тыльной стороны пальцев, постепенно двигаясь по направлению к тыльной части кисти. Стоит применять энергичные движения ‒ интенсивные растирания и глубокие поглаживания. На ладони применяют поверхностные поглаживания.

Массаж спины 

Завершается процедура массажа при инсульте на спине. Для этого больного стоит уложить на здоровый бок или на живот, а под голову подложить мягкую подушку. Необходимо использовать те же самые приемы ‒ поглаживания и растирания, но в более щадящем режиме. Все манипуляции осуществляются по ходу лимфотока.

Можно ли делать точечный массаж лица? 

Если инсульт затронул функции речевого аппарата, то больному поможет точечный массаж. Он направлен на активизацию центров головного мозга и уменьшение слюнотечения. Подобная манипуляция также восстанавливает мышцы речевого аппарата и функции кровеносных сосудов.

Точечный или логопедический массаж для больных заключается в стимулировании определенных точек на лице. Необходимо, чтобы точечный массаж на лице после инсульта проводил опытный специалист, который знает все активные точки. Следует учитывать, что после подобной процедуры у пациента может ухудшиться состояние здоровья, вследствие чего нельзя исключать повторный инсульт. Самостоятельно делать точечный массаж нельзя, поскольку неправильными действиями можно сильно навредить больному.

Самомассаж 

В некоторых случаях человек, перенесший инсульт, способен оказать себе самостоятельную помощь. Для подобных манипуляций больной может использовать массажер, но активная помощь со стороны родственников все равно приветствуется. В качестве массажера могут использоваться вибрационные приборы, эспандеры, небольшие мячи.

Простые самостоятельные действия ‒ поглаживание тканей, сгибания и разгибания тоже способствуют восстановлению организма и благотворно влияют на мышцы. Больной может уделять не более 30 минут в день самомассажу, осуществляя манипуляции длительностью по 5 минут с перерывом на отдых.