Гомоцистеин понижен что это значит — Про сосуды
Skip to contentMain Menu
- Главная
- Расшифровка
- Медицина
- Анемия
- Аорта
- Артерия
- Болезнь
- Варикоз
- Вид
- Вопросы
Свежие записи
- Блокада левого желудочка сердца лечение
- Очаги демиелинизации головного мозга на мрт
- Легочная гипертензия легкой степени
- Немая ишемия миокарда
- Лекарство от рассеянности и невнимательности
Содержание
- 1 Что такое гомоцистеин
- 2 Повышенный гомоцистеин – токсический и воспалительный
- 3 Производство и распад гомоцистеина
- 4 Анализ крови на гомоцистеин
- 5 Нормальные уровни гомоцистеина
- 6 Заболевания, связанные с высоким уровнем гомоцистеина
- 7 Эффекты низкого гомоцистеина
- 8 Факторы повышающие уровень гомоцистеина
- 9 Способы снижения гомоцистеина
- 10 Норма гомоцистеина
- 11 Норма гомоцистеина в период беременности
- 12 Норма гомоцистеина у детей
- 13 Отклонение от нормы
- 14 Причины повышения аминокислоты в крови
- 15 Что такое гомоцистеин
- 16 Показания к проведению анализа на содержание гомоцистеина
- 17 Норма гомоцистеина при беременности
- 18 Если гомоцистеин повышен
- 19 Способы нормализации уровня гомоцистеина
- Выраженная венозная дисциркуляция
- Эозинофилы повышены у собаки почему как лечить
- Таблетки от аритмии сердца пожилым
- Показатель кфк в биохимическом анализе крови
- Маммарно коронарное шунтирование это
Гомоцистеин понижен что это значит — Детишки и их проблемы
Гомоцистеин
Гомоцистеин является продуктом превращения метионина, одной из восьми незаменимых аминокислот. Из гомоцистеина в дальнейшем может образовываться другая аминокислота, цистеин, не входящая в число незаменимых аминокислот. Избыток гомоцистеина, накапливающегося в организме, может обратно превращаться в метионин. Кофакторами ферментов метаболических путей метионина в организме выступают витамины, самыми важными из которых являются фолиевая кислота, пиридоксин (витамин B6), цианокобаламин (витамин B12) и рибофлавин (витамин B1).
Гомоцистеин не является структурным элементом белков, а потому не поступает в организм с пищей. В физиологических условиях единственным источником гомоцистеина в организме является превращение метионина.
Гомоцистеин обладает выраженным токсическим действием на клетку. Для защиты клетки от повреждающего действия гомоцистеина существуют специальные механизмы выведения его из клетки в кровь. Поэтому, в случае появления избытка гомоцистеина в организме, он начинает накапливаться в крови, и основным местом повреждающего действия этого вещества становится внутренняя поверхность сосудов.
Для превращения избытка гомоцистеина в метионин нужны высокие концентрации активной формы фолиевой кислоты (5-метилтетрагидрофолата). Основным ферментом, обеспечивающим превращение фолиевой кислоты в ее активную форму, является 5,10 метилентетрагидрофолат-редуктаза (MTHFR). Снижение активности этого фермента — одна из важных причин накопления гомоцистеина в организме.
ГИПЕРГОМОЦИСТЕИНЕМИЯ И ПАТОЛОГИЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Гипергомоцистеинемия приводит к повреждению и активации эндотелиальных клеток (клеток выстилки кровеносных сосудов), что значительно повышает риск развития тромбозов. Кроме того, высокие уровни гомоцистеина усиливают агрегацию тромбоцитов вследствие снижения синтеза эндотелием релаксирующего фактора и NO, индукции тканевого фактора и стимуляции пролиферации гладкомышечных клеток.
Микротромбообразование и нарушения микроциркуляции приводят к целому ряду акушерских осложнений. Нарушение плацентации и фетоплацентарного кровообращения могут быть причиной репродуктивной недостаточности: невынашивания беременности и бесплодия в результате дефектов имплантации зародыша. На более поздних стадиях беременности гипергомоцистеинемия является причиной развития хронической фетоплацентарной недостаточности и хронической внутриутробной гипоксии плода. Это приводит к рождению детей с низкой массой тела и снижению функциональных резервов всех жизнеобеспечивающих систем новорожденного и развития целого ряда осложнений периода новорожденности.
Гипергомоцистеинемия может быть одной из причин развития генерализованной микроангиопатии во второй половине беременности, проявляющейся в виде позднего токсикоза (гестоза): нефропатии, преэкламсии и экламсии. Для гипергомоцистеинемии характерно развитие тяжелых, часто неуправляемых состояний, которые могут приводить к досрочному прерыванию беременности по медицинским показаниям. Рождение незрелого недоношенного ребенка в таких случаях сопровождается высокой детской летальностью и большим процентом неонатальных осложнений.
Гомоцистеин свободно переходит через плаценту и может оказывать тератогенное и фетотоксическое действие. Было доказано, что гипергомоцистеинемия является одной из причин анэнцефалии и незаращения костномозгового канала (spina bifida). Аненцефалия приводит к стопроцентной летальности, а spina bifida — к развитию серьезных неврологических проблем у ребенка, включая моторный паралич, пожизненную инвалидность и преждевременную смерть.
Нельзя исключить прямое токсическое действие избыточного уровня гомоцистеина на нервную систему плода.
Гипергомоцистеинемия может быть не только причиной, но и спутником акушерских осложнений. Предполагается, что в некоторых случаях проблемы могут быть связаны не только с высоким уровнем гомоцистеина, но и с теми состояниями, которые являются причиной развития гипергомоцистеинемии (витаминодефицитные состояния, сопутствующие заболевания и т. д.)
Следует помнить, что гипергомоцистеинемия может сопровождаться развитием вторичных аутоиммунных реакций и в настоящее время рассматривается как одна из причин антифосфолипидного синдрома. Аутоиммунные факторы могут мешать нормальному развитию беременности и после устранения высокого уровня гомоцистеина.
ПРИЧИНЫ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ГОМОЦИСТЕИНА В КРОВИ
Уровень гомоцистеина в крови может повышаться по многим причинам. Одним из факторов является повышенное поступление метионина с пищей. Поэтому во время беременности дополнительное назначение метионина в таблетках, до сих пор практикуемое некоторыми врачами, следует проводить с осторожностью и под контролем уровня гомоцистеина. Самыми частыми причинами повышения уровня гомоцистеина являются витаминодефицитные состояния. Особенно чувствителен организм к недостатку фолиевой кислоты и витаминов B6, B12 и B1. Предполагается, что повышенную склонность к гипергомоцистеинемиии имеют курящие. Потребление больших количеств кофе является одним из самых мощных факторов, способствующих повышению уровня гомоцистеина в крови. У лиц, выпивающих более 6 чашек кофе в день, уровень гомоцистеина на 2-3 мкмоль/л выше, чем у не пьющих кофе. Предполагается, что негативное действие кофеина на уровень гомоцистеина связано с изменением функции почек. Уровень гомоцистеина часто повышается при сидячем образе жизни. Умеренные физические нагрузки способствуют снижению уровня гомоцистеина при гипергомоцистеинемии. Потребление небольших количеств алкоголя может снижать уровень гомоцистеина, а большие количества спиртного способствуют росту гомоцистеина в крови.
На уровень гомоцистеина влияет прием целого ряда лекарств. Механизм их действия может быть связан с влиянием на действие витаминов, на продукцию гомоцистеина, на функцию почек, и на уровень гормонов. Особенное значение имеют метотрексат (антагонист фолиевой кислоты, часто применяется для лечения псориаза), противосудорожные препараты (фенитоин и др., которые опустошают запасы фолиевой кислоты в печени), закись азота (препарат, использующийся при наркозе и при обезболивании родов, инактивирует витамин B12), метформин (препарат, использующийся для лечения сахарного диабета и синдрома поликистозных яичников) и антагонисты h3-рецепторов (влияют на всасывание витамина B12), эуфиллин (подавляет активность витамина B6, часто применяется в акушерских стационарах для лечения гестозов). На уровень гомоцистеина может неблагоприятно влиять прием гормональных контрацептивов, но это бывает не всегда.
Еще одним фактором, способствующим повышению уровня гомоцистеина, являются некоторые сопутствующие заболевания. Самыми важными из них являются витаминодефицитные состояния и почечная недостаточность. Заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, псориаз и лейкозы могут способствовать значительному росту уровня гомоцистеина в крови.
Одной из главных причин витаминодефицитных состояний, приводящих к гипергомоцистеинемии, являются заболевания желудочно-кишечного тракта, соопровождающиеся нарушением всасывания витаминов (синдром мальабсорбции). Это является одной из причин более высокую частоту сосудистых осложнений при наличии хронических заболеваний ЖКТ, а также то, что при B12-витаминодефиците частой причиной смерти служит не анемия, а инсульты и инфаркты.
Одним из важных факторов, способствующих росту гомоцистеина в крови, является наследственная предрасположенность. Наиболее изученным является дефект фермента 5,10 метилентетрагидрофолат-редуктазы (MTHFR). MTHFR обеспечивает превращение 5,10-метилентетрагидрофолата в 5-метил-тетрагидрофолат, являющийся главной циркулирующей в организме формой фолиевой кислоты. В свою очередь, фолиевая кислота используется во многих биохимических путях, включая метилирование гомоцистеина и других веществ и синтез нуклеотидов.
ДИАГНОСТИКА ГИПЕРГОМОЦИСТЕИНЕМИИ
Для диагностики гипергомоцистеинемии проводится определение уровня гомоцистеина в крови.
Для дифференциальной диагностики различных форм гомоцистеинемии иногда используются нагрузочные пробы с метионином (определение уровня гомоцистеина натощак и после нагрузки метионином).
Для выяснения причин гипергомоцистеинемии проводится ДНК-диагностика наследственных дефектов ферментов, участвующих в обмене метионина и фолиевой кислоты, в частности, MTHFR, и определение уровня витаминов B6, B12, B1 и фолиевой кислоты в крови.
При обнаружении высокого уровня гомоцистеина в крови рекомендуется проведение тестов, позволяющих исключить дополнительные факторы риска развития сосудистых и акушерских осложнений. В том числе проведение гемостазиограммы, анализа крови на антитела к щитовидной железе и анализ крови на наследственные дефекты гемостаза (лейденскую мутацию и наследственные дефекты протромбина). По показаниям могут быть назначены и другие анализы.
ПОКАЗАНИЯ К АНАЛИЗУ КРОВИ НА ГОМОЦИСТЕИН
Учитывая серьезность возможных последствий гипергомоцистеинемии, рекомендовано проверять уровень гомоцистеина всем женщинам, готовящимся к беременности. В обязательном порядке следует определять уровень гомоцистеина у пациенток с бывшими ранее акушерскими осложнениями и у женщин, у родственников которых были инсульты, инфаркты и тромбозы в возрасте до 45-50 лет.
ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРГОМОЦИСТЕИНЕМИИ
При обнаружении гипергомоцистеинемии проводится специально подобранная терапия высокими дозами фолиевой кислоты и витаминов группы B (В6, B12, B1). Учитывая то, что во многих случаях витаминодефицитное состояние бывает связано с нарушением всасывания витаминов в желудочно-кишечном тракте, лечение, как правило начинают с внутримышечного введения витаминов группы B. После снижения уровня гомоцистеина до нормы (5-15 мкг/мл) назначаются поддерживающие дозы витаминов per os.
Во время беременности может быть показано проведение антиагрегантной терапии (малые дозы аспирина, выступающего в данном случае в качестве своеобразного витамина беременности, малых доз препаратов гепаринового ряда). При наличии антифосфолипидного синдрома может быть назначено дополнительное лечение.
Гипергомоцистеинемия — патологическое состояние, своевременная диагностика которого в подавляющем большинстве случаев позволяет назначить простое, безопасное и эффективное лечение, в десятки раз снижающее риск осложнений у матери и ребенка.
Source: reproductologist.com
Низкий гомоцистеин чем опасен — Про сосуды
Skip to contentMain Menu
- Главная
- Расшифровка
- Медицина
- Анемия
- Аорта
- Артерия
- Болезнь
- Варикоз
- Вид
- Вопросы
Свежие записи
- Скачет верхнее давление причины
- Ачтв анализ крови что означает
- Асимметрия пк резко выраженная что значит
- Бас причины заболевания
- От холестерина самые эффективные и безопасные
Содержание
- 1 Чем опасен высокий гомоцистеин — 4 факта
- 2 Механизм возникновения проблемы
- 3 Норма содержания в крови
- 4 Как его снизить — 3 первых шага
- 5 Диета при повышенном гомоцистеине
- 6 Советы врачей при планировании беременности
- 7 Полезное видео
- 8 Заключение
- 9 Значимость гомоцистеина…
- 10 …и его норма в крови в зависимости от возраста, пола и состояния
- 11 Гомоцистеин при беременности и планировании
- 12 Когда гомоцистеин повышен и… понижен?
- 13 Гомоцистинурия
- 14 В заключение
- 15 Видео: специалист о гомоцистеине
- 16 Причины повышения гомоцистеина
- 17 Завышенный показатель
- 18 Пониженный показатель при беременности
- 19 Нормальный показатель
- 20 Итог
- Герпетический менингоэнцефалит у детей
- Отекли ступни ног причины
- Слабость сонливость апатия утомляемость причины у женщин
- Расшифровка дуплексного сканирования брахиоцефальных артерий
- Клинический анализ крови без лейкоцитарной формулы
Гомоцистеин при планировании беременности: норма. Гомоцистеин
Гомоцистеин – что это? Об этом мало кто знает. Часто случается так, что люди, услышав от лечащего врача данный термин, начинают преждевременно паниковать. В норме гомоцистеин в небольшом количестве присутствует в организме человека, его количество составляет приблизительно 10 мкмоль/л. Уровень вещества может варьироваться в зависимости от возраста и способа жизни.
Образование гомоцистеина в организме
Это вещество не поступает в организм посредством принятия пищи, а вырабатывается самостоятельно из незаменимой аминокислоты – метионина. Метионин является структурным элементом, поступающим в организм с пищей. Он содержится в молочных и мясных продуктах.
Гомоцистеин образуется благодаря биосинтезу метионина под воздействием АТФ и различных ферментов. Последовательность биохимических процессов в организме способствует достаточной выработке гомоцистеина, уровень которого не несет угрозы здоровью.
Высокий гомоцистеин влияет на функционирование сердечно-сосудистой системы и может стать причиной возникновения атеросклероза и других заболеваний.
Уровень гомоцистеина на стадии планирования беременности
Необходимо диагностировать в крови гомоцистеин при планировании беременности. Это поможет избежать возможных осложнений с вынашиванием, исключит вероятность появления у плода дефектов развития. Регулярная биохимическая диагностика крови поможет контролировать гомоцистеин.
При планировании беременности гораздо проще пройти терапевтический курс лечения, не навредив при этом ребенку. К тому же у здоровой матери гораздо больше шансов выносить и родить здорового малыша.
На границе между первым и вторым триместрами беременности уровень гомоцистеина может незначительно снижаться, что обеспечивает улучшенное кровообращение и достаточное снабжение кислородом плаценты.
В период беременности в крови может значительно варьироваться количество такого компонента, как гомоцистеин. Норма при беременности находится в пределах от 4,6 до 12,4 мкмоль/л. Отклонение от этих показателей требует немедленного вмешательства врачей.
Пониженный уровень гомоцистеина
На начальных сроках беременности концентрация гомоцистеина в крови может немного снижаться. Такое изменение является следствием перестройки в работе многих систем организма, связанных с наступившей беременностью.
Пониженный гомоцистеин при беременности может быть причиной плохого самочувствия. Важно регулярно контролировать его в случае наличия осложнений при повторной беременности или таком заболевании, как тромбофилия.
Недостаток гомоцистеина является такой же патологией, как и превышение его нормы, и требует лечения после первого триместра беременности. В противном случае может нарушиться свертываемость крови.
Что влияет на уровень гомоцистеина
На показатель гомоцистеина могут влиять многие факторы (алкоголь, курение, малоподвижный образ жизни, прием кофе в больших количествах, употребление некоторых медикаментозных препаратов, в том числе содержащих метионин). Все они могут способствовать тому, что в крови в избытке образуется гомоцистеин.
Что это значит? Повышенный уровень гомоцистеина негативно сказывается на состоянии внутренних стенок сосудов. Это вещество является токсичным, при избытке в крови способствует образованию отложений внутри сосудов, а соответственно, их закупорке. Вследствие образования тромбозов развивается гипергомоцистеинемия.
Еще одной причиной повышения гомоцистеина является недостаток витаминов (в частности фолиевой кислоты и витаминов группы В) и наличие заболеваний, таких как сахарный диабет, псориаз, нарушения в работе щитовидной железы.
Последствия повышенного уровня гомоцистеина
Гипергомоцистеинемия влияет на способность женщины вынашивать ребенка. Избыток этого вещества может привести к бесплодию (из-за развития дефектов во время имплантации оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки) или к самопроизвольному преждевременному прерыванию беременности.
В течение всей беременности рекомендуется четко контролировать в крови гомоцистеин. Что это даст? Своевременная диагностика и лечение гипергомоцистеинемии позволят избежать возможных осложнений во время беременности.
Когда гомоцистеин повышен на поздних сроках, возможно развитие фетоплацентарной недостаточности (нарушение работы плаценты), как следствие, гипоксия плода (недостаток кислорода) и летальный исход. У новорожденного с такими диагнозами шансы на жизнь минимальные, так как ни одна система организма не способна полноценно функционировать.
Симптоматика гипергомоцистеинемии
Изменение уровня гомоцистеина у беременных также связано с перестройкой организма и его последующей подготовкой к родовой деятельности. Благодаря этому повышается свертываемость крови, чтобы предотвратить большие кровопотери при родах.
Когда гомоцистеин повышен, кровь быстрее сворачивается, у женщин с тромбофилией возможно образование тромбов в сосудах. Поэтому необходимо поддерживать вещество в норме, для предотвращения закупорки сосудов и развития у плода гипоксии.
Наиболее частыми симптомами высокого уровня гомоцистеина являются боли в ногах. Могут наблюдаться судороги, особенно часто в ночное время, ощущение распирания в области икроножной мышцы.
Диагностика уровня гомоцистеина
Гомоцистеин при беременности диагностируется путем биохимического анализа крови, которая берется из вены. Перед проведением анализа стоит соблюдать некоторые моменты: не прибегать к употреблению алкоголя, избегать физических нагрузок и соблюдать диету.
В день сдачи анализа до забора крови запрещается принимать пищу. Диагностика крови будет проводиться в течение двух суток, после этого результаты можно считать достоверными.
Существует и другой способ диагностики, когда перед забором крови женщина принимает пищу, содержащую метионин. После определения повышенного уровня вещества необходимо провести тест, результат которого будет опровержением или подтверждением начала развития акушерских или сердечно-сосудистых заболеваний.
Лечение гипергомоцистеинемии
Курс лечения должен назначать врач, учитывая результаты биохимического анализа крови и возможные причины, вследствие которых развилась гипергомоцистеинемия. Первоначальным способом нормализации уровня гомоцистеина является внутримышечное введение витаминов группы В.
Существуют специальные адаптированные витаминные препараты для беременных, которые позволяют стабилизировать и привести в норму гомоцистеин. Что это может быть? Так как наиболее частой причиной является недостаток витаминов при беременности, поэтому для лечения назначают прием витаминных комплексов, содержащих фолиевую кислоту и витамины группы В.
Кроме витаминных препаратов, возможно назначение антикоагулянтов. Они будут способствовать предотвращению образования тромбов и снижению уровня свертываемости крови.
Гипергомоцистеинемия при своевременной диагностике легко лечится и не несет вреда здоровью плода и матери. В то время как пренебрежение лечением может провоцировать развитие бесплодия и невынашиваемости.
Норма гомоцистеина при планировании беременности
Гомоцистеин – непротеиногенная аминокислота, которая участвует в ряде ключевых обменных процессов, включая метилирование и сульфирование. Она имеет важное значение при формировании белков организма, но при повышенных уровнях может вызвать атеросклероз, тромбоз глубоких вен и в случае с беременностью привести к выкидышу и преэклампсии.Гомоцистеин невозможно получить из продуктов питания, поэтому он биосинтезуруется из другой аминокислоты метионина, которая содержится в мясных и молочных продуктах. Наличие в организме витамина В6 (пиридоксин), В12 и фолиевой кислоты необходимо для завершения процесса реакции.
Содержание:
На протяжении всей жизни уровень гомоцистеина в крови постепенно повышается, в некоторых случаях приводя к проблемам со здоровьем. Повышенная концентрация аминокислоты может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, тромбоза глубоких вен и болезни Альцгеймера. Согласно опубликованному исследованию в Британском медицинском журнале, переизбыток гомоцистеина в плазме крови пожилых людей опаснее высоких уровней холестерина и кровяного давления.
Высокий уровень гомоцистеина тесно связан с ухудшением концентрации, слабоумием и плохим настроением.
При нормально протекающей беременности концентрация гомоцистеина снижается, создавая комфортные условия для плацентарного кровообращения плода. Однако существует категория женщин с повышенным уровнем аминокислоты, которая свободно преодолевает плацентарный барьер и вызывает повреждение плода. При отсутствии специальных анализов в большинстве случаев опасность остается незамеченной на протяжении нескольких недель.
Согласно исследованию специалистов кафедры акушерства и гинекологии Университета Далхаузи, женщины с повышенной концентрацией гомоцистеина при планировании и ранних сроках беременности подвержены повышенному риску потери плода и преэклампсии. «Употребление фолиевой кислоты снижает уровень гомоцистеина, основного фактора риска развития преэклампсии. Однако оптимальные дозы принятия витамина нам неизвестны», — рассказывает один из авторов исследования Линда Доддс.
Возраст и пол | Нижний и верхний предел |
Девушки 12-19 лет | 3.3 и 7.2 мкмоль / л |
Женщины старше 60 лет | 4.9 и 11.6 мкмоль / л |
Мужчины 12-19 лет | 4.3 и 9.9 мкмоль / л |
Мужчины старше 60 лет | 5.9 и 15.3 мкмоль / л |
Единого мнения о концентрации гомоцистеина в крови не существует. В западных странах принято считать за оптимальный уровень 10-12 мкмоль/л, причем у мужчин этот показатель обычно выше, чем у женщин.
В 2006 году группа норвежских ученых проверила более тысячи местных жителей графства Хордаланн в западной Норвегии на уровень гомоцистеина. Оказалось, что высокий уровень аминокислоты (выше 10-10.7 мкмоль/л) увеличивал риск выкидыша у беременных женщин на 38%. Позже результаты были подтверждены учеными из других стран.
Признаки и симптомы повышенного гомоцистеина изначально общие и неспецифические. Основные из них:
- диарея;
- головокружение;
- усталость и слабость;
- потеря аппетита;
- сбивчивое дыхание;
- болезненные ощущения в ротовой полости;
- покалывание, онемение или жжение в ногах и руках (дефицит витамина B12).
Самой частной причиной повышения уровня гомоцистеина считается дефицит витаминов B6, B12 и фолиевой кислоты. Плохое питание, курение, употребление в большом количестве алкоголя или кофе, сахарный диабет, ревматоидный артрит и недостаточное функционирование щитовидной железы по отдельности или вместе могут вызвать гипергомоцистеинемию (повышенный уровень гомоцистеина). Повышенные уровни также связаны с хроническими воспалительными заболеваниями и некоторыми кишечными расстройствами (целиакия и заболевание Крона).
Кроме того, высокий уровень гомоцистеина может быть связан с дефицитом эстрогенов и употреблением лекарственных препаратов, в том числе кортикостероидов.
Генетические аномалии могут повлиять на способность организма к метаболизму гомоцистеина, вызывая повышение уровня в крови и моче. Если заболевание встречается в семье, проводится скрининг для выявления проблемы.
Наиболее распространенной рекомендацией в снижении уровня гомоцистеина является употребление фолиевой кислоты. Однако для достижения максимального эффекта витамин следует употреблять с группой других водорастворимых витаминов группы B: B12, B6 и B2. В недавнем исследовании наглядно показано на сколько процентов применение витамина или группы витаминов снижает уровень гомоцистеина:
- на 17% при употреблении фолиевой кислоты;
- на 19% при употреблении витамина B12;
- на 57% при употреблении фолиевой кислоты и витамина B12;
- на 60% при употреблении фолиевой кислоты, витамина В12 и В6.
В другом новозеландском исследовании высокий уровень гомоцистеина был снижен на 18% у десятков пациентов с хронической почечной недостаточностью, которые в течение трех месяцев ежедневно принимали 4 г бетаина, 50 мг витамина B6 и 5000 мкг фолиевой кислоты (по сравнению с пациентами, принимавшими только B6 и фолиевую кислоту).
Вторым наиболее важным пунктом после приема витаминов следует правильное питание и здоровый образ жизни. В своей книге «The Homocysteine Solution» ведущий специалист питания Патрик Холфорд в соавторстве с доктором Джеймсом Брели описали несколько простых принципов, приводящих к снижению уровня гомоцистеина.
1. Употребляйте меньше жирного мяса и больше растительного белка. Разнообразьте рацион продуктами с содержанием сои, печеными бобами, фасолью и турецким горохом (нут).
2. Употребляйте больше зелени, минимум пять порций овощей или фруктов ежедневно. Меняйте рацион изо дня в день. Перед каждым приемом пищи убедитесь, что половину тарелки занимают овощи.
3. Съедайте один зубчик чеснока каждый день или используйте чесночное масло в капсулах.
4. Сократите потребление до одной чашки кофе или двух чашек черного чая в день. Вместо традиционных напитков можно использовать травяные чаи или свежемолотый кофе.
5. Ограничьте потребление алкоголя. Разрешается половина бутылки пива или один стакан красного вина в день. В идеале две бутылки пива или четыре бокала вина в неделю.
6. Снизьте стресс. Если ваша работа связана с постоянным напряжением или вы подвергаетесь большим нагрузкам, то стоит задуматься над устранением этих проблем. Простым решением является занятия йогой, медитацией или обращение к психотерапевту.
7. Бросьте курить. Привычка курить – медленное самоубийство. В этом случае стоит либо самому принять верное решение, либо обратиться за помощью к специалисту. Чем раньше вы перестанете курить, тем больше проживете.
8. Ежедневно употребляйте поливитамины. Снизить уровень гомоцистеина поможет ежедневное употребление минимум 20 мг витамина B6, 200 мкг фолиевой кислоты и 10 мкг витамина В12.
При планировании или во время беременности лечащий врач может назначить анализ на гомоцистеин при ранее выявленных низких уровнях фолиевой кислоты или витамина В12. Некоторые врачи рекомендуют тестирование беременным женщинам с плохим питанием, употребляющим наркотические вещества и алкоголь в большом количестве.
Анализ на гомоцистеин может быть показан лицам с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний или приступа. Обследование проводится в случае диагностированного заболевания коронарной артерии или высокого кровяного давления у кого-то из членов семьи. Несмотря на множественные исследования, точная роль, которую играет гомоцистеин в прогрессировании сердечно-сосудистых заболеваний не была установлена.
Одновременный тест мочи и крови на гомоцистеин может быть проведен для диагностики гомоцистинурии – наследственное заболевание, влияющее на костную систему и умственное развитие. В России все дети в обязательном порядке проверяются на генетические заболевания, в том числе и гомоцистинурию. Если тест ребенка оказался положительным, то анализ мочи и крови на гомоцистеин часто используется для подтверждения результатов.
Гомоцистеин понижен при беременности
Гомоцистеин понижен при беременности может быть, как и множество других лабораторных и инструментальных параметров, характеризующих состояние матери и плода. Уровень этого белкового соединения важно контролировать, так как это способно предупредить опасное состояние беременных — гестоз. Гомоцистеин отчасти отражает состояние сосудов, протяженность которых при вынашивании ребенка увеличивается, что формирует благоприятную почву для развития новых заболеваний и осложнения уже существующих.
Природа соединения
Гомоцистеин понижается в определенные сроки беременности. Его дефицит компенсируется витаминами и рациональным питанием, если он не является следствием болезни.
Белковые соединения в составе пищи состоят из определенного количества аминокислот, среди которых имеется и метионин. При преобразовании его в пищеварительном тракте остается его побочное соединение — гомоцистеин, которое больше не встречается в природе вне человеческого организма.
Источником метионина являются:
- все молочные продукты и особенно творог;
- яйца;
- мясные изделия.
Физиологическое их преобразование несет образование довольно малых количеств гомоцистеина, которые обнаруживаются в крови. Чтобы гомоцистеин и дальше пошел на нужды организма, у беременной должна быть достаточная концентрация фолиевой кислоты, а также некоторых представителей витаминов, относящихся к группе В.
Для небеременных женщин считается приемлемым уровень гомоцистеина от 3 до 20 мкмоль в одном литре. Если в семье возникает проблема бесплодия, рекомендуется привести уровень данного соединения в необходимый диапазон.
При наступлении беременности приемлемая корреляция показателя сужается от 4,5 до 12 мкмоль/л.
Такая концентрация будет соответствовать оптимальной работе сосудов во всем организме женщины и в новом для нее органе — плаценте. Оптимальный уровень гомоцистеина обеспечивает полноценное развитие плода, отсутствие угроз гипоксии и дефицита питательных веществ.
Течение беременности
Уровень гомоцистеина в физиологическом состоянии беременности выходит за рамки общепринятого для женщин вне такого состояния.
Если быть точнее, то диапазон нормальных значений просто сужается, причем в различные сроки беременности значения характерны свои:
- Снижение гомоцистеина сопровождает начало беременности, которое требует активизации всех резервов женского организма. Нормальным считается даже значение белка на нижней границе рекомендуемых рамок, так как запаса этого субстрата не существует.
- Компенсаторная адаптация организма беременной приводит к постепенному восстановлению должной концентрации аминокислоты. Обязательным условием при этом является полноценное питание беременной, которое должно учитывать возрастающие субстратные потребности.
- Начало второго триместра также сопровождается падением некоторых белков, которые идут на построение новых структур развивающегося организма. Полноценное питание требует дополнительного приема витаминных комплексов, в которых также возрастает потребность на время гестации.
- Концентрация гомоцистеина приходит к абсолютной норме уже ко второму дню посредством естественного родоразрешения или кесарева сечения.
Требуется квалифицированная помощь гинеколога или терапевта, если уровень обозначенного белка падает более чем на 0,5 мкмоль/л. Иногда нормализация рациона и дополнительный прием витаминов не может восполнить нарастающий дефицит, требуется назначение медикаментозных средств.
Последствия падения
Низкий уровень гомоцистеина может стать сигналом о наступлении беременности. Ожидать его понижение на ранних сроках весьма допустимо, это состояние не требует дополнительных лечебных мер. Настороженности требует сниженный гомоцистеин в других сроках гестации или в том случае, когда компенсаторная терапия не приносит эффекта.
Выраженное понижение метионинового последователя наблюдается при рассеянном склерозе. Нередко наступление беременности сопровождается перенапряжением всех органов и систем, так что впервые дают о себе знать некоторые скрытые или вялотекущие заболевания. Склерозирующее поражение является одной из таких болезней, что угрожает и ребенку, и матери.
И все же это состояние наблюдается редко. Обычно склероз является системной болезнью, которая имеет наследственный характер. Если беременность планировать, предрасположенность к болезни можно выявить до зачатия ребенка и провести соответствующее лечение для адекватной прегравидарной подготовки.
Для профилактики физиологического понижения аминокислоты беременной следует придерживаться следующих рекомендаций:
- Рациональное питание должно сопровождаться дозированной физической подготовкой, которая также поможет в нормализации обмена аминокислот.
- Сколько бы мнений ни отрицало благоприятное воздействие кофе, при беременности этот продукт может прекрасно потенцировать организм. Только кофе должен быть качественным, свежесваренным, употреблять его следует немного, в утреннее время.
- Приобретение поливитаминов должно быть строго согласовано с врачом, который может оценить физиологический дефицит и потребность в определенных веществах.
Таким образом, гомоцистеин — важный показатель в вопросах возможности зачатия, вынашивания плода, диагностике определенных болезней.