Низкий гемоглобин — что это значит, причины и последствия

Низкий гемоглобин связывается в сознании людей с нездоровьем, слабостью, анемией. Чтобы не допустить развития подобных состояний, нужно знать признаки, что значит, если понижен гемоглобин, почему он снижается в крови у взрослых и детей, и насколько это состояние опасно для здоровья.

В чем опасность низкого гемоглобина

Гемоглобин – это белок, содержащийся в эритроцитах, обеспечивающий кислородом все органы тела. Недостаток кислорода может обернуться гипоксией, тяжелыми последствиями для здоровья.

Низкий гемоглобин негативно действует на работу всех органов, это приводит к нарушениям:

• работы сердечно-сосудистой системы – миокард при нехватке кислорода частично снижает работоспособность;
• функций головного мозга и нервов, что проявляется снижением жизненного тонуса, ухудшением памяти, сонливостью в дневное время, бессонницей;
• реактивной способности иммунной системы, следствием чего становятся частые инфекции, аллергия, аутоиммунные болезни.

Признаки низкого гемоглобина

Довольно часто человек длительное время может и не подозревать, что упадок сил, плохое настроение и внешний вид могут быть результатом нехватки микроэлемента железа в крови.

Все эти признаки, характерные для  пониженного гемоглобина в крови, проявляются не всегда ярко. Ухудшение состояния здоровья происходит постепенно, и часто списывается на недосыпание, усталость на работе, несбалансированное питание.

Обратить внимание и взрослым, и детям нужно на такие симптомы, как:

• одышка;
• сухость кожных покровов;
• чувство сухости во рту;
• постоянную усталость, отсутствие бодрости после сна.

Без лечения состояние при низком гемоглобине ухудшается, у больного развиваются симптомы:

• слабость;
• тахикардия;
• пониженное артериальное давление;
• головная боль;
• слоящиеся ногти;
• выпадение волос;
• субфебрильная (37,4 ⁰С) температура тела.

Нехватка в организме железа часто сопровождается дефицитом витаминов В9, В12 и проявляется глосситом. Симптомом этой болезни является ярко окрашенный блестящий язык.

Дефицит В12, при котором ухудшается и всасывание железа, отмечается при заражении глистами, паразитирующими в кишечнике, атрофических изменениях слизистой пищеварительного тракта.

Норма

Нормальными считаются показатели гемоглобина в крови (в г/л):

• у детей – зависит от возраста, в 3 месяца от 95 до 135;
• у женщин – от 120 – до 150;
• у женщин при беременности – 110 — 155;
• у мужчин – в среднем 130 – 160, крайние границы – 120 и 180.

Анализ проводят утром натощак. Это связано с тем, что уровень гемоглобина изменяется в течение суток. Самые низкие суточные значения отмечается в течение часа после еды.

Причины понижения гемоглобина

Если рассмотреть, от чего понижается гемоглобин в крови, то среди различных причин можно выделить:

• снижение концентрации эритроцитов в плазме;
• недостаток компонентов для синтеза молекулы пептида;
  • нехватка аминокислот;
  • нехватка ферментов-катализаторов – витаминов В, С, РР, микроэлементов меди, марганца;
  • недостаток железа.

Уменьшение концентрации эритроцитов

Понижение содержания гемоглобина в плазме отмечается в результате хронических или острых кровопотерь, вызванных внешними травмами или внутренними причинами. Кровопотери могут развиваться при язвенной болезни желудка, кишечника. Они могут быть хроническими. В подобном случае источник внутреннего микрокровотечения может длительное время не обнаруживаться, что снижает постепенно концентрацию эритроцитов в крови.

Вполне ощутимым источником потери эритроцитов могут быть кровотечения при хроническом геморрое. А черный кал может говорить не только о желудочном кровотечении, но и о дивертикулезе кишечника – болезни, при которой в его стенке образуется выпячивание.

Дивертикулы к 50 годам есть у 1/3 населения, причем симптомы болезни проявляются лишь у 20% больных. Образуются дивертикулы в результате питания преимущественно мясной пищей и при недостатке клетчатки.

Массовое разрушение эритроцитов происходит при высоких физических нагрузках, инфекционных заболеваниях, связанных с лихорадкой. Понижается уровень этого транспортного пептида при серповидной анемии, так как возбудитель заболевания напрямую разрушает фермент.

Нехватка аминокислот и железа

Причиной пониженного гемоглобина в крови могут быть периоды длительного голодания, монодиеты, последствия же добровольного голодания проявляются нарушениями метаболизма и соматическими заболеваниями.

Симптомы пониженного гемоглобина появляются нередко у женщин при нарушении всасывания в желудке, вызванного нарушением кишечной микрофлоры и местного иммунитета слизистой кишечника.

Снижение гемоглобина в крови у женщин могут вызвать такие причины, как длительные обильные менструации, высокий расход железа при лактации, беременности.

Пониженный гемоглобин у женщин

Причиной низкого гемоглобина у женщин после 40 лет могут стать изменения гормонального фона при климаксе. Нередко это время связано с замедлением метаболизма и набором лишнего веса, что вынуждает садиться на строгую диету.

Нерациональное питание и бывает нередко той основной причиной, от чего у женщин снижается гемоглобин в возрасте 40 – 50 лет до 107 – 111 или до еще более низких значений.

Как повысить низкий гемоглобин, и какие могут быть последствия, если не устранить причину, вызвавшую это нарушение у женщин?

Очень низкому уровню гемоглобина у женщин могут сопутствовать признаки дефицита фолиевой кислоты в крови, симптомы нехватки Mn,Cu, почему и назначаются все эти нутриенты при лечении комплексно.

Распространенной причиной низкого гемоглобина служит недостаток железа в сочетании с нехваткой фолиевой кислоты, о чем говорит:

• бледность кожи;
• ломкость волос;
• отсутствие аппетита;
• снижение массы при обычном рационе;
• бессонница.

Нехватка витаминов группы В, связанная с дефицитом железа, приводит к разрушению миелиновой оболочки нервов, что вызывает невриты, проявляется нарушениями тактильной чувствительности, судорогами.

Низкий гемоглобин после 50 лет может означать авитаминоз В12 и нехватку аск

Гемоглобин 86 у женщин: причины, и что делать

Гемоглобин 86 – степень тяжести анемии? Гемоглобин представляет собой вещество крови, которое переносит кислород по организму. Именно поэтому понижение его уровня значительно сказывается на состоянии здоровья, точнее, на самочувствии. Острая нехватка гемоглобина часто приводит к развитию заболевания под названием анемия, которое угрожает здоровью всех органов.

Норма гемоглобина

За показатель нормы принято считать количество гемоглобина в крови, которое напрямую зависит от пола, возраста и физиологических особенностей.

Например, у женщин гемоглобина в крови несколько меньше – 120–155 г/л, в то время как мужчины обладают более высоким уровнем этого вещества – 130–170 г/л. Для беременных женщин норма на 10 единиц ниже, чем для обычной женщины.

Самым высоким показателем гемоглобина обладают малыши в возрасте двух недель, у них он может оказаться от 135 до 195 г/л, что является нормой для их возраста.

Но понижение гемоглобина проявляется у тридцати процентов всего населения планеты, что в большинстве случаев происходит по причине железодефицитной анемии.

Принято выделять три степени тяжести такого состояния:

1. От 90 до 110 г/л – такая тяжесть является небольшой и не требует применения медикаментов.
2. От 70 до 90 г/л – это уже средняя степень, которая лечится в каждом случае индивидуально.
3. Ниже 70 г/л – тяжелое состояние, которое без срочного лечения может привести к серьезным последствиям.

Нередко беременная девушка получает результат анализа, где указан гемоглобин 86 г/л, в данной ситуации необходимо обратиться к специалисту, который выпишет препараты для его повышения, безопасные для ребенка.

Так как в данной ситуации девушка в положении будет очень часто болеть различными заболеваниями, такими как грипп и ОРВИ, что негативно влияет на развитие малыша. Возникают такие патологии, как гипоксия, неправильное развитие младенца в утробе, гипотония матки.

Симптоматика

Вследствие того, что гемоглобин переносит кислород от органов дыхания к остальным органам, его нехватка сказывается на деятельности всего организма. Особенно сильно страдает от этого мозг, таким образом, возникают постоянные головные боли.

Заметив один из следующих симптомов, можно сделать вывод, что гемоглобин может оказаться пониженным:

• холодные конечности;
• повышенная потливость;
• постоянная слабость;
• изжога;
• понижение артериального давления;
• одышка;
• понижение работоспособности;
• нарушение нормального сердцебиения;
• тахикардия;
• обмороки;
• звездочки и помутнение в глазах;
• рвота;
• частые заболевания.

Что касается проявлений физических, которые можно заметить и самостоятельно, они следующие:

• выпадение волос;
• сухость слизистой;
• ломкость ногтевых пластин;
• небольшое повышение температуры тела;
• посинение губ;
• желтоватый цвет кожи;
• алый язык;
• притупление органов чувств.

Часто у женщин в организме начинают происходить странные процессы, которые вызывают желание съесть что-то такое, чего раньше не хотелось, например, глину, мел, крупы и макароны в сыром виде и так далее. То же самое происходит и с запахами, те которые обычно ощущались как отвратительные, вдруг начинают нравиться.

Причины понижения гемоглобина

Само по себе это вещество крови не понижается, на это оказывают влияние некоторые заболевания, примерами которых выступают:

• Атрофический гастрит хронического типа.
• Железодефицит в виде анемии хронического типа.
• Обильные кровопотери;
• Энтерит хронический.
• Глисты.
• Волчанка и другие аутоиммунные болезни.
• Инфекционные заболевания, которые длились достаточно долго.

• Образования в желудочно-кишечном тракте злокачественного характера.
• Патологии крови, которые могут оказаться как наследственные, так и приобретенные.

Помимо этого, понижение гемоглобина может произойти в результате несбалансированного питания, то есть когда человек не употребляет продукты животной природы. Особенно ярко это проявляется у вегетарианцев, которые в силу своего образа жизни не едят животную пищу.

Что касается кровопотери, то она может возникнуть в двух разновидностях:

1. Острая, которая возникает из-за травм, внематочной беременности или при оперативном вмешательстве.
2. Хроническая, проявляется при патологии в области стоматологии, при полипах, опухолях, язве желудка и гинекологических проблем, примером которых служат обильные месячные.

Еще одной часто встречающейся проблемой является гематологические болезни, когда активно происходит разрушение эритроцитов, что снижает воспроизведение железосодержащего белка.

У женщин во время беременности и грудного вскармливания гемоглобин часто понижается, причины такого поведения организма это то, что данного вещества должно хватать на двоих, а поступление его с пищей в должном количестве невозможно.

Следует учитывать такие причины, когда человек слишком часто выступает донором крови, его гемоглобин также понижается.

Лечение низкого гемоглобина

Вылечить такое расстройство можно несколькими способами, самым ярким примером служит применение лекарственных препаратов, но применять их без консультации с врачом категорически запрещено.

Наибольшее распространение получил недорогой препарат – фармакологическое железо, но он не всегда способен всасываться в пищеварительном тракте, что обуславливает его невозможность применения у всех пациентов.

Более эффективно применять ввод железа внутримышечно, хотя процедура представляет собой сильную болезненность, она имеет яркую действенность.

На сегодняшний день все больше людей обращаются к народной медицине, которая пестрит различными рецептами по повышению уровня данного вещества – это касается не только сбора трав, как мы привыкли, но и различные продукты питания, которые можно смешать различными способами и получить хороший результат. Например, людям с пониженным гемоглобином следует ежедневно принимать гранатовый сок и черный хлеб, сделанный из муки грубого помола.

Но существуют и рекомендации, которые помогут женщинам предотвратить дальнейшее понижение гемоглобина – это исключить кофе. В принципе от этого напитка можно смело отказаться при любой патологии, так как он повышает артериальное давление и негативно сказывается на составляющих крови.

Следует обратить свое внимание на рацион, который должен быть в норме сбалансирован. Но применение кальция или продуктов, богатых кальцием только мешают усвоению организмом железа. Если причины кроются в питании, то специалисты назначают в таких ситуациях, как дополнение, фолиевую кислоту и витаминные комплексы с преобладанием витаминов группы В. Что делать при понижении гемоглобина, это именно тот вопрос, который волнует людей, получивших на руки неутешительный результат анализа.

Главным способом для лечения анемии является устранение самой причины такого поведения организма, так как после этого показатель железосодержащего белка повышается до нормального.

Гемоглобин 84 — 25 ответов врачей на вопрос на сайте СпросиВрача

Акушер, Гинеколог, Педиатр

Здравствуйте.
Прикрепите весь анализ к вопросу ( там кнопочка есть:прикрепить), пожалуйста.
Ваш возраст? Хронические заболевания есть?
Жалобы на данный момент?

Педиатр, Аллерголог-Иммунолог, Терапевт

Здравствуйте анемия моноцитоз лимфоцитоз
Все признаки вирусной инфекции
Какие жалобы?

Ольга, 26 февраля 2019

Клиент

Елена, бледность, сонливость, насморк, зубки лезут, анализ здали после болезни, отит, горло нос орви с высокой температурой.ребенку 1 год только исполнилось.

Терапевт

Здравствуйте! Что беспокоит? Ваш возраст? Какие хронические заболевания? Когда сдавали анализ крови до этого анализа, была норма? В этом анализе анемия средней степени, повышение уровня моноцитов и лимфоцитов. Если вы не обследованы по этому поводу, нужно сначала выяснить причину, а потом начинать лечение.

Гематолог, Терапевт, Пульмонолог

Здравствуйте , все признаки хронической железодефицитной анемии, переходите в почту, если интересует большее

Педиатр, Терапевт, Массажист

Хорошего мало. Крайне низкий гемоглобин. Нужно железо колоть. Вам нужно вызвать терапевта и получить направление в стационар.

Кардиолог, Терапевт, Педиатр

Здравствуйте! Сввортос железо проверить и если на гельминты с копрограмоц

Кардиолог, Терапевт, Педиатр

Исключить из рациона обычный чай. Больше мясного фруктов овощей. Давать ферлатум фол. Потом обычный ферлатум не менее 3 мес.

Гинеколог, Кардиолог, Венеролог

У вас признаки анемии. Средней степени. Вам необходимо либо пройти стационарное лечение или амбулаторно дообследоваться. И подобрать лечение

Гематолог, Маммолог, Онколог

Здравствуйте. Вызывайте скорую и ложитесь в стационар.

Гематолог, Маммолог, Онколог

Ребёнок на грудном вскармливание?

Ольга, 26 февраля 2019

Клиент

Ольга, да на гв, плюс прикорм

Гематолог, Маммолог, Онколог

Тогда вам надо уже точно переводить ребёнка на обычный стол. Давайте ребенку больше мяса, гречку, яблоки. И через неделю пересдайте кровь.
Также необходимо вам сдать общий анализ крови.

Ольга, 26 февраля 2019

Клиент

Ольга, 2 недели мы ее кормим, и все безрезультатно, 1 зав. гв, 2 каша на козьем молоке, обед овощи +кролик, язык, печень, мяско на ужин, поздний ужин творожок, между делом гв, фрукты(яблоки, киви, бананы), перед сном гв.прикорм ест очень плохо.

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, Ольга.

На мой взгляд, ваше состояние требует стационарного лечения.
Без инфузионной терапии, не выяснив истинные причины вашей анемии, провести коррекцию (анемии средней степени тяжести) не представляется возможным по многим причинам!!! (
Необходимо обследование, консультации специалистов смежных специальностей (к примеру, гинеколога), динамический контроль! анализа крови, а также коррекция терапии. Таблетированные формы железа многими пациентами плохо переносятся и ими сложно быстро скомпенсировать состояние (быстро достичь повышения уровня гемоглобина, а иногда и просто невозможно годами).

Обратитесь очно! к терапевту/гематологу за направлением в стационар.

Надеюсь, мой ответ был вам полезен.

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, ситуация достаточно серьёзная, гемоглобин низкий, то есть проблема не в самой его цифре, а в причинах такого снижения. Вот их то и нужно искать.
Что у вас в желудком, кишечником, менструациями. Как вы питаетесь?

Гематолог, Маммолог, Онколог

Учитывая , что две недели без результатна, то вам нужна госпитализироваться. Для быстрого дообследования и коррекции лечения.

Также вам нужна дообследаваться, сдайте общий анализ крови и посетите Терапевта.

Ольга, 26 февраля 2019

Клиент

Ольга, у нас нет ни одной прививки, сейчас серьезная ситуация с корью. по возможносии обследование и лечение целесообразно пройти амбулаторно.

Педиатр, Терапевт

Здравствуйте Ольга. Дочке не давали препараты железа помимо коррекции рациона питания? Ребенок не болел перед сдачей анализа крови?

Ольга, 26 февраля 2019

Клиент

Аида, да серьезно болели, 2 недели с температурой, отит горло насморк, насморк до сих пор не прошел…

Ольга, 26 февраля 2019

Клиент

Аида, нет препараты железа не давали, надеялись что причина в болезни и гемоглобин сам восстановится быстро…

Педиатр, Аллерголог-Иммунолог, Терапевт

начните мальтофер
сдайте кровь на вэб цмв впг токсоплазму методом ифа IGG.M

Педиатр, Терапевт

Причина изменений в лейкоформуле- это перенесенное ранее заболевание. Но, анемия у ребеночка судя по анализу появилась еще до заболевания. Поэтому без лечения препаратами железа, справиться с анемией будет не легко. Но, по своему личному опыту скажу, что такое возможно. Давайте дочке каждый день по 1 среднему куску говядины(не телятины). Поскольку цифры гемоглобина снижены значительно, начинайте давать Мальтофер или Ферлатум фол/Ферлатум месяц. Далее нужен контроль общего анализа крови(гемоглобина). Анемия в свою очередь косвенно(гипоксия тканей) снижает защитные силы организма и ребенок будет часто болеть. Как аппетит у малышки?

Ольга, 26 февраля 2019

Клиент

Аида, очень плохо с аппетитом, особенно на полезные продукты.

Педиатр, Терапевт

Есть продукты питания, которые дочка любит? Например, моя старшая хорошо ела только макароны. И приходилось каждый день измельчать кусочек мяса и давать с макаронами. Вам тоже нужно подстраиваться под ребенка. Одновременно начинайте давать препарат железа. На фоне его повышения возможно аппетит восстановится. Стоит исключить гельминтов(сдайте кал на паразитов: аскариды, острицы, лямблии, токсокары методом обогащения или ПЦР).

Гемоглобин 90 – причины, нормы для возрастов, способы повышения железа

Плохое самочувствие человека может быть обусловлено несколькими причинами. Ощущение слабости, нехватки сил, постоянная бессонница, частые простуды – частые спутники развития анемии или снижения гемоглобина крови. В народе такое состояние издавна называют малокровием.

Определить уровень гемоглобина можно при помощи общего анализа крови, который назначает врач в комплексе диагностических мероприятий. Гемоглобин 90 (но не ниже этого числа), означает, что анемия у пациента имеет начальную, первую степень выраженности. Значения ниже этой цифры говорят о протекании болезни средней тяжести.

Чем опасно такое состояние для взрослых или детей? Зависят ли отклонения от пола человека? Почему важно не допустить анемии при беременности? Что делать, чтобы привести показатель к норме, требуется ли особое лечение? Подобные вопросы очень популярны, на них часто отвечают медики.

Молекулярное строение гемоглобина

Что такое гемоглобин, его показатель в норме

Биологическая жидкость – кровь состоит из плазмы и клеток крови или кровяных телец. Красные тельца – это эритроциты, белые – лейкоциты. Каждые из клеток выполняют определённые функции. Лейкоциты «отвечают» за поддержание иммунной защиты организма. Эритроциты ответственны за транспортировку к органам кислорода, насыщение им крови и за обратный процесс – вывод из клеток организма углекислого газа.

Гемоглобин – это особый белок, он присутствует в эритроцитах и содержит железо. Именно его наличие определяет красный цвет крови – происходит химическое взаимодействие ионов этого металла и кислорода. Его недостаток опасен – органы недополучают кислорода, по этой причине возникают и развиваются патологические состояния, многие опасные болезни.

Установлены нормы значений гемоглобина. Они не одинаковы для каждого человека Мужчина для хорошего самочувствия должен иметь средний показатель в диапазоне от 130 до 170 г/л (значение 196 г/л – сильно завышено, требует коррекции), для женщины его границы иные – от 120 до 150 г/л.

Возраст тоже влияет на расшифровку значения уровня гемоглобина – дети при нормальном самочувствии имеют иные их показатели. Определенные этапы в жизни женщины – беременность, роды и восстановительный период после них учитываются при расшифровке анализа и определения допустимого уровня гемоглобина. Хирургическая операция и послеоперационная реабилитация тоже изменяет его значение.

Анализ крови поможет определить гемоглобиновый уровень

Как проявляется низкий гемоглобин?

Низкий гемоглобин имеет два вида симптомов – дистонические и астенические. К первым из них относят:

• незначительное повышение температуры тела без явных причин;
• усиленное выпадение волос, медленный рост;
• плохое состояние ногтевых пластин – расслаивание, ломкость, появление пигментации;
• появление язвочек в уголках губ, их болезненность;
• заметная сухость кожи;
• изменение пищевых предпочтений – желание употреблять в пищу мел, песок, почву, уголь, сырое мясо и крупы;
• потребность вдыхать «агрессивные» запахи – ацетон, бензин, гудрон, краски.

Другие, астенические признаки, которые вызывает низкий гемоглобин:

• пониженное артериальное давление, частый пульс;
• головокружения и обмороки;
• снижение общего жизненного тонуса – присутствует сонливость, слабость, повышенная утомляемость.

Каждый симптом, степень его проявления и комбинация нескольких признаков анемии – безоговорочная причина обращения к врачу. Увеличенные лимфоузлы на фоне анемии – особо опасный симптом. Требуется вовремя начать лечение, скорректировать тяжесть общего состояния больного.

Признаки анемии при легкой и тяжелой форме

Особенности пониженных «женских» значений гемоглобина

Гемоглобин на уровне 90 у женщин встречается довольно часто. Основная причина анемии, не связанная с развитием патологий, – это низкая физическая активность женщин и чрезмерное увлечение диетами, несбалансированное питание, постоянное стремление к снижению веса. Девушка может довести себя до анорексии, для лечения которой требуется госпитализация, постоянное наблюдение врача.

Иногда гемоглобин 90 у женщин напрямую связан с кровопотерей. Обильные и длительные (более пяти дней) месячные, болезни желудки и кишечника – основные причины этого. Увеличить дефицит железа могут развивающиеся новообразования в органах женской репродуктивной системы – миома матки, киста яичника.

Низкий показатель гемоглобина в период беременности особо опасен для двоих – будущей мамы и её малыша. Иммунная защита женщины снижается, а значит, усиливается опасность заражения заболеваниями вирусной и бактериальной природы. Развивающийся плод недополучит нужный ему кислород,  что приведёт к гипоксии, патологиям развития, может вызвать выкидыш или преждевременные роды.

Гемоглобин 86 у женщин в период беременности требует незамедлительного консультативного приёма у врача, который назначит лечение. Отслеживают у беременных еще один важный показатель – гликированный гемоглобин, его некорректное значение указывает на патологии, главная из которых – развитие сахарного диабета, преддиабет.

Гемоглобин на уровне 92 у женщин может свидетельствовать о развитии хронического воспалительного процесса. Если анализ выявит такой результат, врач обязан провести дополнительную диагностику для его выявления.

Гемоглобин на уровне 94 у женщин, что тоже значительно ниже нормы, чаще выявляется у старшей возрастной категории. Главные причины такого явления – плохое состояние здоровья, хронические заболевания.

Упадок сил, бледность и головокружение – первые из симптомов анемии

Сниженные значения у детей

Нормальные показатели гемоглобина у детей отличаются от тех, которые имеет взрослый человек.  Новорожденный ребёнок чаще всего страдает от малокровия, если железо было ниже нормы у его мамы во время беременности. Вызывать анемию у грудничка может состояние здоровья женщины во время его вынашивания – перенесённые простудные или инфекционные заболевания. Низкий гемоглобин в первые дни жизни ребёнка может отмечаться, если женщина  имела многоплодную беременность.

Месячный младенец может не испытывать дефицита железа по перечисленным причинам, анализ покажет низкий показатель – гемоглобин на уровне 89 и ниже после достижения им трёхмесячного возраста. Пристального внимания в этом возрасте требуют опасные значения в анализах – гемоглобин 87-88. Они означают, что ребенок не получает полноценного питания, требуется его изменить, чтобы младенец развивался нормально.

Гемоглобин годовалого малыша в норме находится в значениях от 100 до 140 г/л. Критично для здоровья устойчивое значение гемоглобина на уровне 98 и ниже. Он может грозить отставанием в развитии и умственной отсталости ребенка по причине постоянного недостатка кислорода, который недополучает его мозг.

Подросток при нормальном самочувствии имеет гемоглобин в значениях от 120 до 160 единиц. Анемия у ребенка в этом возрасте имеет опасное последствие – развитие патологий сердца и сосудов, головного мозга, органов пищеварения.

Правильное питание поможет поднять железо и сохранить его в пределах нормы

Гемоглобин на уровне 94 у женщин: что делать?

Значения гемоглобина в анализе крови ниже, чем показатель 90.5, требует выяснения причины, дополнительных исследований. Врач подскажет, как лучше поднимать показатели, назначит лечение, затем повторный сывороточный анализ на уровень гемоглобина.

Главные терапевтические мероприятия против анемии – медикаментозное лечение и изменение рациона – введение значительного количества продуктов, которые являются природными источниками железа.

Популярные препараты против малокровия: Мальтофера, Актиферрин, Ферлатум, Фенюльс. Каждый из них назначается только врачом, который оценивает общее состояние организма больного, имеющиеся заболевания во избежание проявления побочных эффектов.

Для лечения и профилактики анемии действенны продукты питания: говядина и говяжья печень, мясо кролика, яйца (куриные и перепелиные), гречневая крупа, зеленая стручковая фасоль, морковь, гранатовый сок, черника, какао. В диету рекомендуется включить геркулес, белые грибы, орехи, яблоки, груши, хурму, инжир. Стоит знать, что перечисленные компоненты нельзя сочетать с молочными продуктами, так как кальций препятствует усвоению железа.

Чем может грозить низкий уровень железа ребенку, вы узнаете из видеоролика:

Как поднять пониженный уровень железа, рассказывается в видео: