Диета при лимфостазе — статья из Инновационного сосудистого центра

Пищевой рацион имеет немаловажное значение в комплексном лечении и реабилитации больных с лимфедемой. Неправильное питание приводит к снижению иммунитета, усилению отёка вследствие скопления патологического белка в тканях, прогрессированию трофических нарушений, а также препятствует заживлению ран в случае их возникновения. Нормализация питания увеличивает вероятность благоприятного исхода лечения и уменьшает риск развития осложнений и сопутствующих заболеваний. Для каждого пациента мы разрабатываем разрабатываем индивидуальную программу питания с учётом сопутствующих заболеваний и их неблагоприятного воздействия. После изучения пищевого статуса необходимо установить показания к лечебному питанию.

Для наших пациентов в клинике лимфологии подобран специальный рацион, позволяющий уменьшить клинические проявления лимфедемы. Диета подбирается индивидуально, с учетом сопутствующих заболеваний и основного обмена.

Основные принципы диеты при лимфостазе.

Питание должно быть достаточным по белкам. Иммуноглобулины, обеспечивающие устойчивость организма к заболеваниям — это белки, и для их синтеза необходим весь набор аминокислот, причем в достаточном количестве.

При дефиците каких-либо аминокислот лимфоциты — иммунные клетки, которые синтезируют иммуноглобулины — просто не в состоянии построить нормальные недефектные иммуноглобулины, причем в нужном для иммунного ответа количестве.

Особенно пагубно сказывается на иммунитете дефицит незаменимых аминокислот: триптофана, лейцина, изолейцина, валина, треонина, лизина, метионина, фенилаланина.

В рационе обязательно должны присутствовать белки как растительного, так и животного происхождения — при общем количестве белка 100 г в день (в пересчете на чистый белок). Проблемы с недостатком незаменимых аминокислот могут возникнуть только у строгих вегетарианцев, исключающих из рациона абсолютно все продукты животного происхождения, в том числе молоко и яйца.   Лучше всего сочетать животные и растительные белки.

Для формирования иммунитета необходимы жиры, они обладают мембраностабилизирующей функцией и усиливают лимфоотток, стимулируя движение лимфы в органах брюшной полости, так как всасываются в кровь через лимфатическую систему.  В сутки пациент с лимфедемой должен употреблять не менее 10 г животного жира плюс 20 г растительного масла.

Улучшения иммунитета можно добиться путём увеличения содержания в пище аргинина, глутамина, полиненасыщенных жирных кислот, антиоксидантов. Поскольку лимфедема часто сочетается с такими нарушениями питания, как избыточный вес, ожирение, дислипопротеинемия, анемия, то и в этих случаях необходима специальная диетическая программа.

Уменьшить калорийность и добиться снижения веса при лимфостазе необходимо за счет уменьшения количества углеводов. Организм компенсирует потребность в них за счет внутреннего синтеза, расходуя для их образования жировые накопление. В итоге вес пациента при такой диете заметно уменьшается.

Для больных с лимфостазом желательно резкое ограничение поваренной соли. Злоупотребление солью способствует накоплению тканевой жидкости в пораженных тканях и затрудняет выздоровление. Привычка к соленой пище пропадает довольно быстро.  А польза от безсолевой диеты у больных с лимфостазом несомненна.

Диета при лимфостазе нижних конечностей

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Булимия
  • [В] Вазектомия .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
  • [Е] Еюноскопия
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [З] Заместительная гормональная терапия
  • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
  • [М]
    Магнитотерапия .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Общий анализ крови .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т] Таламус .. Тучные клетки
  • [У] Урсоловая кислота
  • [Ф] Фагоциты .. Фолиевая кислота
  • [Х] Химиотерапия .. Хоспис
  • [Ц] Цветовой показатель крови .. Цианоз
  • [Ш] Штамм
  • [Э] Эвтаназия .. Эстрогены
  • [Я] Яд .. Язва желудка

Питание при лимфостазе нижних конечностей

Лимфостаз – заболевание, связанное с нарушением циркуляции лимфы. Недуг понижает иммунитет, провоцирует ограниченность в движениях, порождает психологические комплексы. Правильное питание при лимфостазе нижних конечностей наравне с фармакологическими продуктами налаживает циркуляцию лимфы и предупреждает появление застойных явлений.

Зачем вообще нужна эта жидкость? Лимфа — это профильтрованная плазма крови. Синтезируется в специальных узлах, циркулирует по сосудам. Выполняет ряд важных функций в организме:

• регуляция количества межтканевой жидкости. В нормальном состоянии для эластичности кожи, функционирования мышц необходима влага. Лимфатическая система постоянно контролирует этот показатель. При болезнях или других провоцирующих факторах выработка лимфы не прекращается, а вот своевременный отток нарушается. Из-за этого возникают застойные явления и дискомфорт в пораженной конечности,
• защита тканей и органов от негативного воздействия вирусов, бактерий и других неблагоприятных факторов. Клетки и ткани лимфатических сосудов определяют чужеродные белки и микроорганизмы. В здоровом организме на этом принципе базируется иммунитет,

• корректирует жировой метаболизм на клеточном уровне. Именно в лимфатическую систему кишечника попадают мельчайшие капельки жира после переработки еды. Вещество транспортируется по организму и используется на нужды нервной, эндокринной или репродуктивной систем.

Лимфостаз нижних конечностей – это состояние, которое требует немедленной коррекции. Рациональное питание поможет наладить ситуацию в оперативном режиме.

Причина

Лимфостаз руки или другой части тела имеет врожденный или приобретенный характер. Если просвет лимфатических сосудов мал, имеются естественные патологии циркуляции, зарастание путей, гиперфункция узлов, то это индивидуальные особенности. Некоторые из них закладываются еще во внутриутробный период. Например, при амниотических перетяжках наблюдают пережатие сосудов. Поэтому жидкость не может нормально циркулировать.

Развитие приобретенных патологий системы провоцирует ряд факторов:

• неправильная регенерация поврежденного участка после перелома, оперативного вмешательства. Иногда хирурги просто пересекают сосуды, и лимфа скапливается в межтканевом пространстве, провоцируя отеки,
• последствия термических, химических, солнечных ожогов или радиационного облучения,
• патологии кровообращения: варикоз, тромбоз, тромбофлебит, трофическая язва,
• новообразования злокачественного или доброкачественного характера лимфатической или кровеносной систем,
• поражение гельминтозами, вирусными или гнойно-воспалительными недугами кожного покрова, опорно-двигательной системы. Например, попадание в лимфатическую систему микроскопического паразита вызывает слоновую болезнь. Она характеризируется чрезмерным разрастанием пораженной конечности,
• лечение онкологических болезней с помощью лучевой терапии и оперативного вмешательства (например, мастэктомия при поражении груди),

• избыточная масса тела,
• воспаления легких или туберкулез,
• ранения или травмы участка тела,
• гиподинамия,
• паралич, возникающий вследствие постельного режима в течение длительного времени.

Застраховать себя от воздействия всех факторов нереально, но предупредить прогрессирование болезни с помощью диеты по силам любому человеку.

Стадии

Патология кровообращения развивается в несколько этапов:

• первая стадия. Сначала застойные явления наблюдают в районе пальцев верхней или нижней конечности. Кожа еще не изменяет свой цвет и легко собирается в складки. Все приходит в норму после сна, поднятия пораженной конечности вверх и легкого поглаживания. Это состояние проще всего откорректировать с помощью массажа или специального меню,
• вторая стадия. Застойные явления ярко выражены и получили название фибродермы. Состояние развивается постепенно в течение нескольких недель или месяцев. Отек не пропадает после сна, но устраняется с помощью специального лимфодренажного массажа. Разница между здоровой и пораженной конечностью видна. Лечебное питание при лимфостазе ног устраняет дискомфорт, тупую боль и налаживает функциональные возможности,

• третья стадия. Самая опасная. Разница в объеме между пораженной и здоровой конечностью может достигать 50 сантиметров. Кожа постоянно натянута, воспалена. Часто появляются болезненные шелушения и незаживающие ранки (трофические язвы), поверхность горячая и красная. Без фармакологических средств, правильного питания, а в запущенных случаях и хирургического вмешательства быстро начинается гангрена, появляется угроза сепсиса и летального исхода. Поэтому не стоит халатно относиться к отекам ног или рук.

Что можно сделать, если обнаружена патология верхних конечностей? Какое лечение поможет? Ответы на эти вопросы дает сосудистый хирург после диагностики и визуального осмотра. Если диагностирован лимфостаз, диета – обязательна. О ней поговорим более подробно.

Основа диетотерапии

Диета при лимфостазе руки содержит строгие правила. Только неуклонно придерживаясь их, можно добиться поразительного результата, который будет не хуже, чем при терапии современными медикаментозными препаратами.

Что нельзя есть при лимфостазе? Больные на определенное время полностью должны отказаться от:

• продуктов и блюд, которые содержат солидное количество углеводов и жиров. Это жаренные мясные и рыбные изделия, колбасы, сосиски, паштеты, консервы. Их технология приготовления включает не только большое количество жира, но и синтетических красителей, стабилизаторов, эмульгаторов и консервантов,
• при лимфостазе диета исключает соления, маринады, консервированные салаты, соленую рыбу. В таких продуктах очень мало витаминов и питательных веществ. Но большая концентрация соли, специй и химических веществ провоцирует застой межтканевой жидкости. После приема подобных изделий у больного на утро наблюдают отеки на лице и увеличение объема пораженной конечности,

• алкоголь. Этиловый спирт в любом количестве вызывает нарушение циркуляции жидкости, сбой в работы естественных электролитов организма. Поэтому если у вас лимфостаз нижней конечности, то стоит отказаться от употребления алкогольных напитков в любом количестве.

Диетологи рекомендуют создавать меню на основе:

• морепродуктов. Морской коктейль, рыба океанических видов, водоросли не только вносят разнообразие в рацион, но и наполняют организм йодом, минеральными веществами,
• овощи. Практикуют разные сочетания. Оптимально готовить на пару, в горшочках или запекать в духовке,
• молокопродукты. Налегают на творог и сыры, простоквашу. Они содержат много минеральных солей и легко усвояемый протеин,
• хлеб грубого помола, крупы. Источники клетчатки и витаминов группы В. Ежедневное меню включает кашу (на молоке или с маслом).

Нюансы рациона

Диета при лимфостазе нижних конечностей строится согласно простым правилам. Сосудистые хирурги и диетологи обращают внимание на то, что:

• Меню покрывает потребность организма в протеинах за счет полноценных и незаменимых аминокислот. Они не синтезируются растительными клетками, а вырабатываются только живыми организмами. Это должны помнить вегетарианцы и те, кто чрезмерно увлекается диетами.

• Антиоксиданты активизируют локальные защитные силы, ускоряют вывод конечных продуктов метаболизма из межтканевой жидкости и кишечника. Это важно при лимфостазе. При отеках и других застойных явлениях из-за нарушения трофики возможны негативные явления, трофические язвы и другие патологии. Много антиоксидантов содержится в зеленом чае, красном винограде, кизиле и яблоках. Питание при лимфостазе руки обязательно включает такие компоненты в свежем виде или после термической обработки.
• Омега-3 и Омега-6 нужны для укрепления мышечного каркаса и стенок лимфатических узлов. Если вы сидите на строгой диете, пытаетесь сбросить массу, то все равно не обойтись без ненасыщенных жирных кислот. Они содержатся в оливковом и льняном масле, печени акулы и кедровых орехах.
• Налегайте на сложные углеводы. Они медленно усваиваются организмом, служат источником энергии на длительный период, не откладываются в виде подкожных или внутримышечных жировых отложений. Поэтому полностью отказываться от углеводов при лимфостазе руки после мастэктомии не стоит.
• Следите за количеством соли. Избыток специи в продуктах и готовых блюдах провоцирует застой межтканевой жидкости. Из-за этого начинаются отеки, боли тупого характера, психологический и физический дискомфорт.

Примеры меню

Специальная диета выглядит примерно так:

• первый день. Завтрак больного состоит из молочной рисовой сладкой каши с изюмом, курагой. Допускается немного тостов из хлеба грубого помола, некрепкий кофе. На второй завтрак подают пару фруктов. Обед состоит из куриного супа, рагу с овощами и рыбой на пару. На перекус можно выпить стакан кефира или простокваши. На ужин кушают яблочную запеканку,

• второй день. Утром кушают 2 отварных куриных яйца, чай с молоком. На второй завтрак подают стакан натурального йогурта. Обед состоит из супа с фрикадельками, тушеных овощей с фасолью. На перекус подают творог с медом. На ужин готовят салат из пряной зелени и морепродуктов,
• 3 день. Паровые котлеты, легкий салат и яблочный сок – основной завтрак. На второй завтрак подают стакан кисломолочного напитка и пару тостов. Обедают рыбным супом, рагу с рисом и овощами. Ужинают молочной кашей с сухофруктами,
• четвертый день. Завтракают куриным отварным филе с легким овощным салатом (заправка: только растительное масло с лимонным соком. Никакого майонеза). На второй завтрак рекомендуют стакан мультифруктового сока. На обед кушают отваренный на пару картофель, рыбные тефтельки, салат из свеклы и грецкого ореха. На перекус идут 2 тоста из хлеба грубого помола и некрепкий кофе с молоком. Ужинают рисовой запеканкой,
• пятый день. Утро начинают с рисовой сладкой каши с молоком и сухофруктами, чая без сахара. На второй завтрак подойдет отварное яйцо. На обед кушают котлету из кролика, пшеничную кашу и салат с яблока, сельдерея, моркови. Перекус – стакан кисломолочного напитка или молока. На ужин готовят запеченную тыкву с овощами, какао.

Меню при нарушении циркуляции лимфы бывает разнообразным и вкусным. Поэтому стоит включить фантазию, необходимые рецепты без проблем можно найти в Интернете.

Загрузка…

Диета при лимфостазе нижних конечностей

Лимфостаз — заболевание, связанное с нарушением циркуляции лимфы. Недуг понижает иммунитет, провоцирует ограниченность в движениях, порождает психологические комплексы. Правильное питание при лимфостазе нижних конечностей наравне с фармакологическими продуктами налаживает циркуляцию лимфы и предупреждает появление застойных явлений.

Зачем вообще нужна эта жидкость? Лимфа — это профильтрованная плазма крови. Синтезируется в специальных узлах, циркулирует по сосудам. Выполняет ряд важных функций в организме:

• регуляция количества межтканевой жидкости. В нормальном состоянии для эластичности кожи, функционирования мышц необходима влага. Лимфатическая система постоянно контролирует этот показатель. При болезнях или других провоцирующих факторах выработка лимфы не прекращается, а вот своевременный отток нарушается. Из-за этого возникают застойные явления и дискомфорт в пораженной конечности;
• защита тканей и органов от негативного воздействия вирусов, бактерий и других неблагоприятных факторов. Клетки и ткани лимфатических сосудов определяют чужеродные белки и микроорганизмы. В здоровом организме на этом принципе базируется иммунитет;

Как лечить лимфостаз нижних конечностей, может подсказать только специалист

• корректирует жировой метаболизм на клеточном уровне. Именно в лимфатическую систему кишечника попадают мельчайшие капельки жира после переработки еды. Вещество транспортируется по организму и используется на нужды нервной, эндокринной или репродуктивной систем.

Что это такое лимфостаз нижних конечностей — это состояние, которое требует немедленной коррекции. Рациональное питание поможет наладить ситуацию в оперативном режиме.

Причина

Лимфостаз руки или другой части тела имеет врожденный или приобретенный характер. Если просвет лимфатических сосудов мал, имеются естественные патологии циркуляции, зарастание путей, гиперфункция узлов, то это индивидуальные особенности. Некоторые из них закладываются еще во внутриутробный период. Например, при амниотических перетяжках наблюдают пережатие сосудов. Поэтому жидкость не может нормально циркулировать.

Развитие приобретенных патологий системы провоцирует ряд факторов:

• неправильная регенерация поврежденного участка после перелома, оперативного вмешательства. Иногда хирурги просто пересекают сосуды, и лимфа скапливается в межтканевом пространстве, провоцируя отеки;
• последствия термических, химических, солнечных ожогов или радиационного облучения;
• патологии кровообращения: варикоз, тромбоз, тромбофлебит, трофическая язва;
• новообразования злокачественного или доброкачественного характера лимфатической или кровеносной систем;
• поражение гельминтозами, вирусными или гнойно-воспалительными недугами кожного покрова, опорно-двигательной системы. Например, попада

правильное питание при лимфостазе нижних конечностей

Лимфостаз нижних конечностей. Мало кто задумывается, что скрывается за этим длинным названием. Для тех, кто не сталкивался с данной патологией, это ещё одно ничего не говорящее название. Для тех же, кто болен — это серьёзная проблема, которая настоятельно требует внести коррективы в уже привычный образ жизни. Всякое заболевание несёт с собой множество проблем. При лимфостазе нижних конечностей вернуться  к здоровому образу жизни вполне возможно, необходимо только собраться с силами и проявить должную долю упорства и перейти на новый режим питания.

По статистике от этого заболевания  уже страдает до 10% населения планеты. И эти цифры увеличиваются из года в год. Начинается всё с небольшого отёка ног, который после ночного сна полностью исчезает. На это явление из пациентов мало кто обращает внимание. На самом деле эти отёки, предвестники более тяжёлого заболевания — лимфостаза нижних конечностей. На  этой стадии остановить болезнь проще всего. Достаточно пройти курс массажа и начать соблюдать диету.

На второй стадии, застойные явления выражены намного сильнее, чем в начале болезни. Отек уже не исчезает после отдыха. Но и на этом этапе ещё  можно стабилизировать состояние больного, для этого необходимо  объединить диету с лимфодренажным  массажем. От обычного этот массаж отличается тем, что проводится с учётом расположения основных лимфатических сосудов и узлов, а так же движения лимфы. В комплексе эти меры помогут достичь положительного  результата в лечении лимфостаза.

На третьей стадии уже одним массажем и диетой не обойтись. Лимфа перестаёт свободно циркулировать в конечностях, в результате чего в  ногах скапливается  большое количество жидкости. Что в конечном итоге, приводит к  сильному опуханию ног и уплотнению кожи. Изменения настолько глубоки, что состояние больного требует медикаментозного, а в некоторых случаях и хирургического вмешательства.

Смысл назначения диеты при лимфостазе

Отсюда делаем вывод, что  диета при лимфостазе нижних конечностей, на третьей стадии уже не может подменить собой полноценное лечение. Но значительно облегчить состояние больного, из-за отказа от некоторых видов продуктов, вполне. Диетическое питание назначается при многих болезнях. Через поступающую  в организм пищу, мы можем оказывать влияние на ход развития болезни. Например, смысл назначения диеты при заболеваниях печени — уменьшить нагрузку на этот, выводящий из организма токсины, орган. Смысл соблюдения диеты при лимфостазе нижних конечностей – улучшение  циркуляции лимфы, и устранение застойных  явлений в нижних конечностях. Уменьшение общей  нагрузки на ноги, благодаря снижению массы тела. Диета  подразумевает не только ограничение в наборе употребляемых продуктов, но и предусматривает уменьшение привычных порций, а также вводит необходимый  интервал  между приёмами  пищи. Для каждого пациента,  лечебный рацион подбирается в индивидуальном порядке. Например, если больной не имеет избыточный вес, то нет смысла ограничивать ему размер порций. Во многом, успех в лечении зависит не от врачей, а от самого пациента. От того на сколько точно он будет следовать рекомендациям медиков.

Основные принципы построения диеты при лимфостазе

Лечебная диета при лимфостазе составляется и назначается на основе определённых правил.

1. Правило первое. В рацион должно быть включено большое количество белков, как растительного, так и животного происхождения.
2. Правило второе. Количество углеводов должно быть максимально снижено.
3. Правило третье. Суточный объём потребляемых продуктов, должен быть разделён на восемь частей. По числу приёмов пищи.
4. Правило четвёртое. Суточный объём жидкости должен быть увеличен.
5. Правило пятое и самое главное. В течение всего периода лечения не должны употребляться спиртные напитки.

Примечание: Список принимаемых одновременно с диетой  препаратов, должен быть согласован с лечащим врачом.

Запрещённые диетой продукты

Итак, какие продукты усиливают проявления болезни? В первую очередь  это соль. Её потребление придётся значительно снизить, а в идеале, и вовсе отказаться от нее. Соль способна удерживать воду в организме, тем самым усиливая отёки. В запретный список помимо соли попадает  копченная и жареная пища,  кондитерские изделия и почти все мучные продукты, сливочное масло и маргарин, сало. Все эти продукты оказывают влияние на циркуляцию лимфы и поэтому должны быть исключены из рациона. Ещё один враг сосудов – холестерин. Продукты, где он находится в избыточном количестве, любимы многими, и отказ от них, является серьёзным шагом к возвращению здоровья. Богаты холестерином следующие продукты – маргарин, колбасы из свинины, желтки  куриных  яиц, консервы из рыбы, сыр и икра. К примеру, рыбные и мясные консервы исключены из питания не только из-за большого количества жиров в их составе, но и из-за наличия красителей, стабилизаторов, эмульгаторов и консервантов. Все они вызывают застой межтканевой жидкости и, соответственно, приводят к увеличению отёков.  Причём, очень часто отёки увеличиваются не только на нижних конечностях, к утру, они могут появиться и на лице. В консервированных продуктах практически нет необходимых организму витаминов и питательных веществ. А это значит, что их можно безболезненно исключить из рациона.

Лимфостаз и алкоголь

Этиловый спирт, даже в незначительном количестве, вызывает застойные явления в лимфатической системе, что в свою очередь приведёт к ещё большему распуханию конечностей. Помимо этого, большинство препаратов принимаемых при лимфостазе нижних конечностей несовместимы с алкоголем.

Питаемся и лечимся

В первую очередь и врачи, и диетологи настоятельно советуют при лимфостазе нижних конечностей употреблять как можно больше морепродуктов. Это могут быть как океанические сорта рыб, так и морские  водоросли. Все они содержат большое количество йода и минеральных веществ.

Овощи разрешены к употреблению в любом виде, кроме жареных. Это могут быть овощи, запечённые в духовом шкафу, сваренные на пару. Овощи являются важной частью меню любого здорового человека, и уж тем более о них нельзя забывать больным. За счёт овощей и фруктов можно значительно разнообразить любое меню. Особенно если их употреблять в сочетании с другими продуктами. Например, с молоком или рыбой. Находясь на диете можно подобрать блюда таким образом, что отсутствие некоторых привычных «по здоровой жизни» продуктов не будет ощущаться.

Молоко и его производные. Здесь разрешён к употреблению творог, простокваша. Любые продукты из молока, за исключением тех, которые имеют большой процент жирности, а так же сыр, содержащий большое количество холестерина. Молочные продукты содержат большое количество минеральных солей и протеин. Блюда на основе молока легко усваиваются организмом.

Крупы и хлеба из муки грубого помола. Как и овощи с фруктами являются ценными источниками клетчатки. В ежедневный рацион при лимфостазе должна быть обязательно включена какая-нибудь каша, приготовленная на молоке и масле. Причём крупы можно чередовать. Ценность круп заключается ещё и в том, что они содержат большое количество витаминов группы В, которые очень важны для организма.

Очень важно, чтобы в меню присутствовали антиоксиданты. Они активируют иммунную систему, помогают  выводить из организма  конечные  продукты  метаболизма, которые скапливаются  в межтканевой жидкости и кишечнике. При лимфостазе, такое свойство очень важно. Так как отёки провоцируют образование язв и других не менее серьёзных осложнений. Поэтому обязательным является употребление  зеленого  чая, красного винограда и яблок. Желательно чтобы фрукты входили в меню больше в сыром виде, где в отличие от варёных содержание витаминов и других полезных веществ намного выше.

Составляя ежедневное меню нельзя забывать о суточных потребностях организма в питательных и минеральных веществах, витаминах. Очень важно, чтобы в питании больного был соблюдён баланс между всеми составляющими. Организм должен получать всё необходимое количество незаменимых аминокислот. Они практически не содержатся в растительной пище, но входят в состав животной. Поэтому во время болезни нельзя полностью отказываться от мясных продуктов и полностью переходить на растительную пищу.

Питание при лимфостазе имеет не такое уж и большое количество ограничений. Поэтому  проявить  волю и приучить себя к новым правилам в питании будет не так уж и сложно.

Загрузка…

Читайте также:

Диета при лимфостазе меню. Диета при лимфостазе нижних конечностей: меню на неделю

Диета при лимфостазе руки должна включать большое количество антиоксидантов, они помогут вывести продукты распада, межтканевое скопление жидкости, остаток вредных веществ. В последнее время женщины сталкиваются с заболеваниями молочной железы.

После мастэктомии возможно осложнение — лимфостаз руки. В период реабилитации, для исключения развития осложнений, следует правильно питаться.

При лимфостазе руки после мастэктомии следует соблюдать определенные правила. Блюда, употребляемые женщиной, должны быть свежими. Готовить рекомендуется на пару, в духовке, варить. Жареное противопоказано.

Принимать пищу следует маленькими порциями, 4—5 раз в день. В питании должно быть достаточное количество белков растительного и животного происхождения, что необходимо для образования антител и усиления иммунитета.

От перекусов в фастфудах и после 6 вечера необходимо отказаться.

Диетолог, формируя рацион, уменьшает нагрузку на почки и печень. Женский организм должен получать необходимую норму жиров, белков и углеводов.

Суточная норма жизненно важных веществ в реабилитационный период после мастэктомии при осложнениях лимфостаза для женщин должны включать:. Создавать и корректировать рацион при лимфостазе после мастэктомии должен врач, он разработает систему на основании ваших показателей и состояния.

Пациенты на форумах задают вопрос: какое питание должно быть при лимфостазе? Что можно, а что нельзя есть при недуге? Приведем пример рациона, рассчитанного на семь дней. При диете особое внимание следует уделить таким продуктам:нежирные сорта рыбы,морепродукты. Питание при лимфостазе должно содержать большое количество белков и быстрых углеводов. Употребляйте масло из оливок, льняное они содержат Омега 3 и Омега 6, укрепляющие мышцы, лимфатические узлы.

При строгой диете для снижения веса следует употреблять жир из акульей печени. Продукты, указанные в рационе, рекомендуется менять местами. Следует правильно определить, что рекомендуется употреблять, а что нет. Поэтому перед составлением меню проконсультируйтесь с диетологом. Он распишет примерный рацион на неделю, исходя из которого вы подберете свою программу. Диета при лимфостазе нижних конечностей: меню на неделю. Содержание: 1 Комплекс питания при отеке нижних конечностей 2 Питание при поражении верхней конечности 3 Питание при лимфостазе после удаления груди 4 Пример меню на неделю 4.

Уведомлять про:. При таком заболевании нельзя употреблять: Углеводосодержащие, жиросодержащие продукты с высокой их концентрацией. Блюда, приготовленные на сковороде с растительным маслом, острые блюда. Соленые блюда желательно полностью исключить. Спиртные напитки. Меню при лимфостазе верхних конечностей и нижних одинаковое.

Рацион, разработанный из суточной нормы потребностей организма, состоит из: кисломолочных продуктов йогурты, кефир, закваски, ряженка, творог, сыр. Обратите внимание — жирность должна быть минимальная.

Приготовить продукты можно самостоятельно в домашних условиях с помощью мультиварки, йогуртницы; блюд из мяса. Употребляйте нежирное мясо, желательно, диетическое.

Питание при других заболеваниях:

Откажитесь от свинины, сала. Замените их говядиной, кроликом, курицей. Готовьте на пару, запекайте, варите. Не используйте сковороду. Жареное мясо принесет только вред;. Антиоксиданты активизируют локальные защитные силы, ускоряют вывод конечных продуктов метаболизма из межтканевой жидкости и кишечника морепродуктов.

Обогащают организм минералами, микроэлементами, аминокислотами. Полезна рыба семейства лососевых, красная икра, морская рыба хек, нототения ; представителей бобовых культур фасоль, горох, бобы ; каш из гречневой крупы, овсяной, рисовой ; фруктов, овощей рекомендуется употреблять больше цитрусовых ; хлеб грубого помола дает организму клетчатку, витамины группы В.

Правила питания при лимфостазе

Специальная диета поможет добиться отличного результата, быстрого выздоровления. Отечность начнет постепенно уходить за счет корректировки рациона. Правильное питание способствует здоровому образу жизни. Разработка ежедневного рациона — неотъемлемая часть комплексной тер

Диета при лимфостазе нижних конечностей: особенности питания, меню на каждый день

Патология, связанная с нарушением нормальной работы лимфатической системы – лимфостаз – на начальной стадии вызывает воспалительный процесс в капиллярах и сосудах. Первым делом это проявляется сильным отеком конечностей.

Лимфостаз нижних конечностей

Лечение недуга имеет комплексный подход. То есть, кроме медикаментозной и физиотерапии, показана диета при лимфостазе нижних конечностей. Она направленна на улучшение обменных процессов в тканях,  а также на приведение в норму оттока жидкости и снижение отека.

Питание при лимфостазе

Залог хорошего исхода в любом лечении – правильно подобранный, а также строго выполняемый рацион. Разработку специальной диеты, подбор питания с учетом анамнеза осуществляет врач-диетолог. Лимфостаз опасен своими осложнениями, вот почему при недуге важна специальная диетотерапия, а также подбор лечебного питания в индивидуальном порядке, призванный обусловить наиболее выгодный фон для применения медикаментозного лечения.

Невыполнение советов врача, а также нарушение диеты неизбежно приведут к накоплению жидкости в организме, увеличению отечности. То есть успех выздоровления зависит, прежде всего, от самого больного.

Диета при лимфостазе

Цель назначенной при недуге диеты – помочь организму в устранении застойных явлений в конечностях, в снижении отека и в улучшении регенерации тканей. А также усилить действие терапевтических средств и укрепить иммунитет.

Что такое лимфостаз нижних конечностей

Лечебное меню при лимфостазе нижних конечностей базируется на основных требованиях к питанию больных, к примеру:

1. Снижение в рационе уровня содержания «быстрых» углеводов, например, сладостей, кондитерских изделий и др. Помимо этого, нужна замена их углеводами малоусваиваемыми, с большим количеством пищевых волокон.
2. Увеличение объема растительных и животных белков, а также жиров. Во-первых, для воспроизводства в организме иммуноглобулина нужен набор аминокислот в достаточном количестве. Во-вторых, они нужны для усиления движения лимфы.
3. Полезно дробное питание, например, прием пищи небольшими порциями должен быть 5–8 раз в сутки.
4. Увеличение суточного объема потребления жидкости.
5. Исключение алкоголя в течение всего лечебного периода.

Питание при отеке нижних конечностей

Функции лимфосистемы в организме человека очень важны, к примеру, она совершает передвижение межтканевой жидкости, от нее зависит иммунитет, а также адекватная реакция организма на инфекции, вирусы. Патология лимфосистемы – огромный сбой в здоровье. А также это ухудшение качества жизни, так как выработка лимфы происходит постоянно, не прекращаясь.

Вот почему питание при отеках должно учитывать и возможные причины возникновения болезни, а именно: состояние здоровья сердца и сосудов, печени, почек, а также наличие лишнего веса у больного.

Диетологи заостряют внимание на том, что диета при лимфостазе верхних конечностей и питание при лимфостазе руки не отличаются. В итоге в том и другом случае в рационе в обязательном порядке должны быть:

• Антиоксиданты. Они активируют иммунитет, а также помогают выводить из организма продукты метаболизма. Богаты антиоксидантами свежие ягоды и фрукты, свежеотжатые из них соки.

Питание при лимфостазе

• Нежирные кисломолочные продукты. Это могут быть как купленные в магазине, так и приготовленные самостоятельно кефир, йогурт, творожок, а также простокваша.
• Ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6. Первым делом в меню больного включают оливковое масло, кедровые орешки для укрепления стенок сосудов.
• Морепродукты – для насыщения организма микроэлементами, а также минералами. На стол больного подают блюда, например, из морской и океанической рыбы, мидии, рыбью икру, морскую капусту.
• Диетическое мясо. Блюда из мяса готовятся на пару или отвариваются, ни в коем случае не жарятся. Первым делом подается мясо курицы, кролика, нежирные части говядины.
• Гречневая и овсяная каши – обогатят организм витамином B.
• Клетчатка – есть в овощах, фруктах, а также орехах.

Больным с диагнозом лимфостаз нижних конечностей диета нужна для резкого снижения потребления соли, которая провоцирует увеличение застойной жидкости в организме. В итоге питание при отеке верхних конечностей задействует аналогичную диету.

Диета при лимфостазе после удаления груди

Удаление опухолевой груди предполагает частичное или полное разрушение лимфоузлов под рукой. В итоге это и вызывает развитие лимфостаза верхней конечности. Вот почему для людей с диагнозом лимфостаз диета содержит полезную легкоусвояемую пищу. Чтобы избежать нежелательных осложнений, следует готовить блюда на пару, а также в духовке или отваривать. Продукты следует использовать только свежие, питаться дробными порциями. Помимо этого, нужно избегать копченой и жареной пищи. Под запретом также маргарин, мясные и рыбные консервы.

Комплексная терапия, специально подобранный рацион, бессолевая диета при лимфостазе руки после мастэктомии, а также снижение уровня холестерина – все это поможет  в выздоровлении.

Питание при лимфостазе после удаления груди

Диета при лимфостазе нижних конечностей. Меню на неделю

Понедельник

Завтрак:

• овсяная каша (овсяные хлопья, сваренные на воде с добавлением молока),
• хлеб (с добавлением отрубей) с маслом,
• зеленый чай с лимоном.

Второй завтрак: грецкие орехи – 2 шт., очищенные.

Обед:

• суп овощной с куриным крылышком,
• мясо курицы отварное,
• шпинат,
• сок морковный.

Полдник: свежее тертое яблоко.

Ужин:

• отварная рыба,
• тушеные овощи (капуста, сладкий перец, лук, а также сельдерей),
• компот.

На ночь: кефир или простокваша.

Отварная рыба с овощами при лимфостазе

Вторник

Завтрак:

• вареное куриное яйцо всмятку,
• салат с пекинской капустой, укропом, а также петрушкой и соком лимона,
• хлеб (с добавлением отрубей) с маслом,
• зеленый чай с лимоном.

Второй завтрак: творожная запеканка с яблоком и тыквой.

Обед:

• суп перловый на овощном бульоне,
• отварная курица – порция,
• салат из морской капусты с овощами и растительным маслом,
• компот.

На ночь: кефир или простокваша.

Среда

Завтрак:

• гречневая каша с добавлением молока,
• хлеб (с добавлением отрубей) с маслом,
• зеленый чай с лимоном.

Второй завтрак: печеное яблоко с творогом (вынуть из яблока сердцевину, начинить творожной массой с ванилином, в итоге запечь).

Обед:

Диетический борщ со свеклой

• борщ диетический со свеклой,
• отварная говядина – порция,
• салат из огурцов,
• йогурт.

Полдник:

• творожная запеканка,
• сок из тыквы.

Ужин:

• рыбные котлеты, приготовленные на пару,
• картофельное пюре,
• компот.

На ночь: кефир или простокваша.

Четверг

Завтрак:

• каша рисовая с добавлением молока,
• хлеб (с добавлением отрубей) с маслом,
• чай зеленый с лимоном.

Второй завтрак:

• пудинг манный с изюмом,
• фреш фруктовый.

Фруктовые фреши при лимфостазе

Обед:

• суп с овощами,
• биточки мясные паровые,
• гречневая каша – размазня,
• компот.

Полдник: ореховая паста.

Ужин:

• рыба тушеная с овощами,
• салат из свеклы или винегрет,
• чай.

На ночь: кефир или простокваша.

Пятница

Завтрак:

• омлет с грибами,
• салат из свежих овощей,
• хлеб (с добавлением отрубей) с маслом,
• зеленый чай с лимоном.

Зеленый чай с лимоном: польза при лимфостазе

Второй завтрак: творог с курагой.

Обед:

• суп рыбный с картофелем,
• запеканка гречневая,
• лосось на пару – порция,
• отвар шиповника.

Полдник: йогурт.

Ужин:

• тефтели,
• салат из помидоров и огурцов.

На ночь: кефир или простокваша.

Суббота

Завтрак:

• сырые перепелиные яйца – 5 шт.,
• икра баклажанная,
• хлеб (с добавлением отрубей) с маслом,
• зеленый чай с лимоном.

Второй завтрак:

• котлеты капустные паровые,
• сок апельсиновый.

При лимфостазе полезно пить апельсиновый сок

Обед:

• суп с фрикадельками и с картофелем,
• заливная рыба,
• рагу овощное,
• компот из сухофруктов.

Полдник: салат «румяные щечки» (яблоко, морковь, запаренный геркулес).

Ужин:

• перец, фаршированный овощами,
• куриная грудка – порция.

На ночь: кефир или простокваша.

При лимфостазе нижних конечностей меню составляется с учетом насыщения организма нужными продуктами питания каждый день. Помимо этого, в диете при лимфостазе руки также стоит соблюсти баланс между всеми составляющими. Во-первых, в рационе каждый день должны быть продукты, содержащие как аминокислоты в нужном количестве, так и минеральные вещества и витамины. Питание при лимфостазе ног не предполагает очень больших ограничений. В итоге больной без труда сможет быстро приспособиться к требованиям диетолога.

Загрузка…