в чем связь между параметрами и их значение

Как пульс, так и артериальное давление (АД), являются важными показателями, позволяющими определить общее состояние здоровья. Именно эти значения определяются у пациента при первичном посещении терапевта. Они помогают выявить степень дисфункции сердечно-сосудистой системы и уровень качества клеточного питания. При нарушении ритма сердца, его сократительной способности повышается нагрузка на артерии и сосуды, в результате чего в дальнейшем развиваются сердечные заболевания, ухудшается общее состояние больного.

Брадикардия часто возникает на фоне высокого давления

Нередко у людей, склонных к гипертонии, наблюдается брадикардия. О том, как поднять пульс при высоком давлении, следует выяснить у специалиста. Не стоит принимать специальные препараты без рекомендации терапевта.

Понятие о пульсе и АД

Артериальное давление показывает степень давления крови в артериальной системе. Для определения состояния функционирования организма важны два значения:

• Систолическое. Измеряется при максимальном сокращении сердечной мышцы.
• Диастолическое. Показывает давление в период максимальной расслабленности миокарда.

При высоких цифрах АД, определяемых с помощью специального аппарата – тонометра, человек обязательно должен предпринимать определенные меры, поскольку значительно повышается риск развития инсультов и инфарктов, появления хронической дисфункции сердца и других болезней сосудистой системы.

Нормой признается давление 120/80

Оптимальным показателем АД считаются значения 120/80. При их увеличении свыше 140/90, наблюдаемом в течение длительного периода, врач ставит диагноз «гипертония». Не стоит забывать, что небольшое повышение значений при физической нагрузке является нормой и считается допустимой реакцией организма. Очень важно измерять давление в состоянии покоя. Важно помнить, что показатели АД могут повышаться после употребления напитков с кофеином и курения.

Течение крови по артериям неравномерно. Ее передвижение происходит толчками, которые обеспечиваются сокращениями сердечной мышцы. Пульс можно определить прижатием большого пальца к лучевой артерии, расположенной в области запястья. Современные тонометры показывают сразу все необходимые значения.

Слабый пульс и низкое давление могут говорить о различных заболеваниях, связанных как с болезнью крови, так и с дисфункциями определенных органов. Такие показатели нередко наблюдаются при пониженной работе щитовидной железы. У некоторых людей нормальное АД, но при этом выявляется брадикардия. Вопрос о том, как поднять пульс, не поднимая давления, решается специалистом после проведения полного обследования пациента.

Пульс и давление неразрывно связаны

Связь между давлением и пульсом

Частоту сердечных сокращений (ЧСС) следует всегда измерять в состоянии покоя. Этот показатель при физической нагрузке, так же, как и значения АД, в норме повышаются.

Связь пульса и артериального давления объясняется следующим образом: при повышении АД происходит увеличение внутричерепного давления, что приводит к активизации блуждающего нерва и провоцированию брадикардии.

Пульс при гипертонии

Гипертоническая болезнь нечасто сопровождается брадикардией – состоянием организма, при котором ЧСС не превышает 50 уд/мин. Чаще всего причиной редкого пульса становятся такие патологии, как:

• кардиосклероз и миокардиты;
• вегетососудистая дистония;
• инфекционные заболевания;
• дисфункции в эндокринной системе;
• гиповитаминоз;
• заболевания крови.

Низкий пульс может быть вызван кардиосклерозом

Нарушения работы сердца и брадикардия могут быть вызваны длительным приемом определенных лекарственных препаратов, атеросклерозом, присутствием рубцов после перенесенных инфарктов. Определенную роль в снижении ЧСС играют и затяжные стрессовые состояния, сопровождающиеся нервными срывами, внутричерепная гипертония. Физиологические причины также могут влиять на ослабление пульса. Так, брадикардия может появиться при перемещении человека из жары в холод.

В том случае, когда подобные явления отмечаются редко и сопровождаются невыраженными симптомами, тревожиться не стоит. Но при сильной брадикардии, при которой ЧСС менее 40 уд/мин, происходит голодание мозговых клеток, что опасно развитием необратимых изменений в сосудистой системе. Снижение пульса на фоне гипертонии у пожилых людей иногда приводит к инфаркту, инсульту.

Важно знать, как увеличить частоту пульса, не повышая давления. Чаще всего специалисты назначают гипертоникам с симптомами брадикардии медикаменты, относящиеся к группе ингибиторов АПФ. Такие препараты воздействуют плавно и щадяще. Сильные гипотензивные лекарственные средства в данном случае противопоказаны, поскольку они могут стать причиной потери сознания и остановки дыхания. Бета-блокаторы также опасны для таких пациентов.

Частый симптом при повышенном давлении – тахикардия

Нередко гипертоники страдают тахикардией. Такое состояние также опасно, поскольку значительно увеличивается нагрузка на сердце. Причины резкого повышения давления и пульса кроются чаще всего в чрезмерных физических нагрузках, сбоях в эндокринной системе, серьезных стрессах. При этом возможно появление общей слабости, сильных головных болей, покраснения кожных покровов, головокружений, сбоев дыхания. При таком состоянии следует обратиться за медицинской помощью.

При склонности к брадикардии и гипертонии пациент обязательно должен узнать у терапевта, как увеличить пульс, не повышая давление.

Пульс при гипотонии

Не стоит беспокоиться, если АД снижено незначительно, и при этом ЧСС нормальна. Как правило, человек при таком состоянии чаще всего чувствует себя стабильно и даже не догадывается о наличии гипотонии.

При низком давлении и брадикардии может наблюдаться тошнота и слабость

В некоторых случаях сниженное кровяное давление диагностируется на фоне брадикардии. При этом пациент жалуется на головокружение, тошноту, слабость, усталость, депрессивное состояние, озноб. О том, что делать, если низкое давление и низкий пульс, обязательно расскажет врач после осмотра и полноценного обследования.

Гипотонию нередко сопровождает тахикардия. Обычно при этом больные отмечают появление тошноты, тревожности, мигрени, потливости. Возможно возникновение болезненности в области грудной клетки. Для выявления причины, вызывающей повышение пульса и гипотонии, следует пройти обследование.

Иногда у пациентов с вегетососудистой дистонией наблюдаются резкие перепады АД. В этом случае необходимо обязательно наблюдать, какой пульс при повышенном давлении.

Причины низкого давления и низкого пульса чаще всего те же, что и при гипотонии, сопровождающейся тахикардией:

• болезни эндокринных органов;

Одной из причин гипотонии может стать анемия

• заболевания нервной системы;
• дыхательный вид аритмии;
• анемия;
• вегетососудистая дистония;
• серьезные кровопотери;
• инфекционные болезни;
• поражения сердца.

При склонности к пониженному давлению рекомендуется курсами пропивать настойки элеутерококка, ежедневно пить зеленый чай, кофе. При выявлении причины подобного состояния пациенту назначается медикаментозное лечение.

Что такое аритмия

Давление и пульс могут снижаться или повышаться у пациентов с аритмией сердца, при которой нарушается его ритм, регулярность сокращений. Подобное состояние выявляется у больных с инфарктами, дисфункциями нервной системы, интоксикациями. Далеко не всегда аритмия возникает у больных людей. Нарушения ритма сердца могут появиться при сильном переутомлении, чрезмерной физической нагрузке. При этом симптомы такого явления часто остаются незамеченными. Аритмия не всегда связана с нарушениями в самом сердце. Она может наблюдаться при гипертиреозе (заболевании щитовидной железы) и некоторых других заболеваниях.

Часто проблемы с давлением наблюдаются у пациентов с аритмией

Нарушение сердечного ритма сопровождается редким, учащенным или нерегулярным пульсом. При сниженной работе щитовидной железы, повышенном внутричерепном давлении, определенных видах инфекций может наблюдаться синусовый вид брадикардии. При атеросклерозе, состояниях интоксикации возможно появление преждевременных сокращений сердца (экстрасистол).

Аритмия, сопровождающаяся желудочковой тахикардией, встречается не только у пожилых людей. Такое явление иногда наблюдается в юном возрасте, когда правый желудочек сердца претерпевает структурные изменения.

Опасность аритмии кроется в повышенной вероятности преобразования ее в мерцательную форму, являющуюся более опасной для больного. В этом случае сокращения желудочков происходят неполноценно, что приводит к нарушению снабжения кровью мозга и других систем организма.

Обратитесь к врачу, чтобы он мог подтвердить у вас наличие аритмии

При появлении признаков аритмии следует обратиться к врачу. Контролировать и определять зависимость пульса от давления можно с помощью автоматических устройств-тонометров. Такие приборы необходимо иметь для домашнего использования всем больным, страдающим нарушениями АД.

Давление и пульс у детей

Нормы АД, а также пульс у детей разных возрастов значительно изменяются. Если у годовалых малышей артериальное давление не должно превышать показателей 90/50, то у детей старше двух лет в норме оно составляет 100/60. У подростков значения АД достигают нормы взрослого человека – 120/80.

ЧСС в зависимости от возраста также меняется. Так, у новорожденных наблюдается пульс от 120 до 160 уд/мин. У двухлетних малышей показатель не должен превышать 150. В норме у детей 7-8 лет ЧСС составляет в среднем 97, у подростков – 70 уд/мин.

Детям также следует проводить измерение давления и пульса

Специалисты советуют измерять давление и пульс у детей регулярно. При обнаружении отклонений от нормальных значений следует обязательно показать ребенка педиатру. У малышей определить пульс легче всего на шейном участке в области сонной артерии. У более взрослых детей посчитать ЧСС можно, приложив большой палец к запястью.

Не стоит беспокоиться при разовом выявлении повышения или понижения пульса.

Проводить наблюдение необходимо в течение недели. Важно помнить, что достоверность данных будет выше, если ребенок находится в состоянии покоя. Не стоит определять ЧСС после еды, на холоде, в жарком помещении, после двигательной активности.

Тахикардия, а также повышенное АД у детей, возникают при вирусной инфекции, эмоциональных перегрузках, анемии, сбоях в работе эндокринных органов, дыхательной системы, нарушении функции сердца. После проведенного лечения обычно такие нарушения исчезают.

Если ребенок жалуется на головокружение и слабость, обязательно покажите его врачу

Следует обязательно измерять давление и ЧСС в течение некоторого времени, если у ребенка появились слабость, усталость, головокружения, бледность кожи. Пройти обследование следует при появлении у малыша признаков брадикардии, гипотонии. Такие признаки могут наблюдаться при гипотиреозе, анемии, инфекционном заболевании, паразитарных инвазиях. Важно помнить, что опасность хронической брадикардии кроется в развитии сердечной недостаточности.

Узнать о том, как связаны между собой давление и пульс, вы сможете из этого видео:

норма и частота пульса, ритм, давление

2. Ритм

В нормальных условиях временной промежуток между пульсовыми колебаниями всегда равный. Любая аритмичность пульса указывает на какую-либо патологию. Чаще всего это серьезные проблемы с сердцем (аритимия, экстрасистолия).

Врач может определять и другие показатели (величина пульса, степень наполнения и напряжения сосуда, форму пульсовой волны), но обычному человеку знать это вовсе необязательно. Вполне достаточно того, что по частоте и ритму пульса можно предположить наличие болезненного состояния у себя или близкого человека.

Артериальное давление: какова норма

Сосудистое давление измеряется в миллиметрах ртутного столба. Повышенное артериальное давление (АД) — это чрезвычайно большой риск инсульта и инфаркта. В первом случае, это кровоизлияние в головной мозг на фоне подскока давления, а во втором — разрыв сосудов, питающих сердечную мышцу. Оба варианта могут привести к смерти. Именно поэтому надо уметь измерять артериальное давление и пульс человека: какая норма будет в повседневной жизни, и какой вариант может стать причиной смертельно опасных осложнений.

Нажмите тут —  все материалы о сердце

Все статьи портала о сердце по ссылке выше

Важно соблюдать условия при измерении АД. Каковы же эти правила:

— спокойная обстановка и расслабленная поза;

— манжета тонометра полностью охватывает плечо;

— прикладывается головка стетоскопа к локтевой ямке и затем начинается накачивание воздуха в манжету;

— достигнув определенных цифр, надо постепенно спускать воздух;

— самые первые звуки пульсации сосудов укажут на верхние цифры давления, а окончание пульсации — нижние.

Зачастую человек, измеряющий сам себе АД с помощью тонометра-автомата, принимает неправильную позу и получает неадекватные показатели на мониторе аппарата. Поэтому важно выполнить следующее:

— рука, на которой накручена манжета, должна находиться на уровне сердца;

— лучше измерять давление в сидячем положении, откинувшись на спинку стула;

— не надо чересчур туго накручивать манжету;

— в случае ожирения величину манжеты надо подбирать индивидуально.

Нажмите тут —  все материалы на тему Давление

Все материалы портала о Давлении по ссылке на фото

Нормальные показатели АД индивидуальны для каждого человека. Средний уровень варьируется от 90 на 60 до 120 на 80. Но даже эти цифры для некоторых людей в определенных условиях становятся патологическими. К примеру, у женщин-гипотоников во время беременности повышение давления до верхней границы нормы может привести к осложнениям. Если же у гипертоника происходит падение давления до нижней границы, то это резко нарушает качество жизни человека.

Крайне низкие и чересчур высокие показатели артериального давления приведут к наисерьезнейшим проблемам. Что же может произойти?

Артериальная гипотония

Резкое и выраженное снижение давления возникает на фоне тяжелой болезни и сигнализирует о чрезвычайно высоком риске смерти. Это бывает при кровотечении с развитием шока, при сепсисе, когда в кровоток попадают микробы, при нарушении работы сердца. Если это происходит в больнице, то врач сможет оказать помощь, а если в момент падения давления рядом нет медработников, то человек может умереть из-за остановки сердца.

Артериальная гипертония

Гипертоников значительно больше, чем гипотоников. И, как правило, люди с высокими показателями сосудистого давления привыкают к своему состоянию и перестают бояться подскоков сосудистого тонуса. Но любая стрессовая ситуация может стать причиной резкого изменения давления, что приведет к инсульту или инфаркту.

Умение найти и посчитать пульс, измерить сосудистое давление — это нужные навыки для каждого человека. Благодаря им, можно своевременно заметить у себя или у родственников важные изменения в состоянии организма и начать лечение.

ДАВЛЕНИЕ и ПУЛЬС: 3 симптома тяжелых недугов

За счет чего формируется давление? Артериальное давление отражает работу самого сердца и кровеносной системы. Верхний показатель фиксируется при выбросе сердцем крови из левого желудочка и отражает силу, с которой кровь выбрасывается сердечной мышцей. Нижний — при ее попадании в правое предсердие, когда расслаблена главная мышца (диастола). Он помогает отследить скорость движения крови по артериям и венам.

Чтобы быть здоровым, нужно не только вести здоровый образ жизни, но и контролировать свое состояние, чтобы при малейших сбоях вовремя предотвратить развитие болезни. Самый простой метод диагностики, которую здоровым людям нужно делать время от времени, а страдающим от сердечно-сосудистых проблем и гипертонии — ежедневно, — это измерение давления и пульса тонометром.

Почему необходимо знать свои показатели пульса и давления

Такими несложными измерениями не стоит пренебрегать. Людям, которые принимают лекарства для нормализации давления и пульса, фиксация их отклонений поможет вовремя обратиться к врачу и откорректировать лечение без осложнений.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

У кого же сбои только начались и человек их может даже не ощущать, измерение давления поможет вовремя выявить патологические изменения в организме. Ведь, когда у вас высокое или низкое давление крови, быстрый или замедленный пульс, — это может быть симптомом серьезного заболевания.

Какова современная норма давления?

— Большинство людей считает, что идеальное давление — это 120 на 80 мм рт. ст., и все, что выше или ниже, — признаки гипо- или гипертонии. Всегда ли это так, и какую информацию о состоянии организма нам доносит давление?

— За счет чего формируется давление? Часто в народе говорят, что верхнее, систолическое, давление является сердечным, а нижнее, диастолическое, — почечным. Но так называть не совсем корректно. Ведь и сердце, и почки участвуют в формировании обоих показателей давления, и не только они.

По сути, артериальное давление отражает работу самого сердца и кровеносной системы.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Верхний показатель фиксируется при выбросе сердцем крови из левого желудочка и отражает силу, с которой кровь выбрасывается сердечной мышцей. Нижний — при ее попадании в правое предсердие, когда расслаблена главная мышца (диастола). Он помогает отследить скорость движения крови по артериям и венам.

По отклонениям этих показателей можно сделать выводы о наличии серьезных патологий: от угроз появления инсульта, инфаркта миокарда — до проблем с эластичностью стенок и тонусом сосудов, заболеваний почек, пищеварительного тракта, эндокринной и других систем.

Но, подчеркиваю: волноваться, что в организме начался какой-то сбой, стоит лишь в случае реальных отклонений показателей давления.

Не следует зацикливаться на давлении 120 на 80, так как норма несколько шире — от 100 на 65 до 135 на 85 мм рт. ст. А вот все, что выше или ниже, — это отклонения, которые прежде всего свидетельствуют о появлении гипо- или гипертонии.

Сбои давления — признак серьезных болезней

— Какие показатели в разнице между верхними и нижними отметками должны насторожить, и о каких проблемах со здоровьем это говорит? Какие дополнительные обследования стоит пройти, чтобы установить причину сбоя в организме?

— Разница в 40-60 единиц между верхним и нижним показателями — это нормально. Значительные же разрывы чаще всего возникают при гипертонии, особенно в случае «изолированной систолической гипертензии». На такую ​​разницу влияет состояние аорты и крупных артерий: их эластичность может снижаться под воздействием высоких концентраций холестерина в крови, вредных привычек.

Именно в особенностях разрыва показателей можно увидеть первопричину заболевания.

Так, если часто возникает гипертонический криз при показателях 200 на 120 мм рт. ст., то есть, оба показателя существенно повышены, — это знак, что необходимо оценивать функцию надпочечников (некоторые эндокринные нарушения способны провоцировать значительную разницу в показателях давления), искать, есть ли структурные изменения в аорте и почечных артериях (сужение просвета указанных сосудов) и в самом сердце (гипертрофическая кардиомиопатия).

Для этого нужно сделать лабораторные исследования: как общеизвестные (анализы крови и мочи, где обращать внимание на показатели калия, креатинина, глюкозы, мочевой кислоты), так и специфические (уровень метонефринов в моче, ренина и альдостерона в крови, гормонов щитовидной железы и гипофиза), а также ультразвуковое исследование сердца и аорты. Именно по этим параметрам можно определить, заболевания какого органа провоцирует такое состояние.

Другой вариант: когда верхние цифры в показателях давления повышаются, а нижние при этом — снижаются. Это может быть даже 180 на 50 мм рт. ст. Такие значительные перепады характерны при недостаточности аортального клапана (порок сердца, характеризующийся обратным течением крови из аорты в левый желудочек), и чтобы это выяснить, следует сделать ультразвуковое исследование сердца.

Если разница между показателями давления очень мала, и при этом один из показателей выше нормы: верхнее давление нормальное, а нижнее высокое, например, 120 на 100 мм рт. ст., — это ситуация, когда также может быть диагностирована гипертония, и она требует обследования и лечения.

Когда же малая разница давлений сопровождается двумя низкими параметрами, например, 90 на 60 мм рт. ст., нужно разбираться с причинами, в частности, это может быть функциональным нарушением (как в случае нейроциркуляторной дистонии) и

является сигналом того, что следует кардинально пересмотреть образ жизни: нормализовать режим сна и отдыха, питания, пересмотреть уровень физической активности и т.п. Часто это является следствием малоподвижного образа жизни и возникает у людей, которые мало ходят на свежем воздухе и постоянно сидят дома, проводя много времени у компьютера или телевизора.

Тахикардия, брадикардия, аритмия — три симптома тяжелых недугов

— Кроме того, часто во время измерения бывает ускоренный или замедленный пульс, с перепадами, и люди сами начинают додумывать, что у них брадикардия, тахикардия или аритмия. При какой симптоматике эти диагнозы правильны?

— Пульс в пределах 60 — 90 мм рт. ст. — это абсолютная норма, но для людей, принимающих бетаблокаторы, допускается меньшая нижняя граница (до 50 ударов в минуту). Кстати, для сердца лучше, когда частота ближе к нижней границе — 60, тогда оно выполняет меньшую работу за тот же промежуток времени и соответственно теряет меньше ресурсов, то есть, работает без перенапряжения.

К проблемам с пульсом тоже следует относиться внимательно, поскольку они являются звоночком, сигнализирующим о скрытых проблемах.

Так, тахикардию, то есть, высокую частоту пульса: более 90 ударов в минуту — могут провоцировать хроническая анемия, проблемы со щитовидной железой, гормональные нарушения.

Низкую частоту пульса, брадикардию, особенно, если человек не принимает лекарств для его снижения, могут вызвать проблемы с ведущей системой сердца: замедление или полное прекращение проведения импульса ведущей системой сердца (частичные или полные внутрисердечные блокады). Если это не единичный эпизод, а регулярное состояние, то необходимо обращаться к врачу.

Аритмию, которая сопровождается перебоями пульса, ощущением «переворачивания» в груди, замиранием сердца, громким сердцебиением, болевыми ощущениями, чаще всего провоцируют проблемы в работе самого сердца.

Чтобы их обнаружить, нужно провести кардиографию, ЭХО-кардиографию, при необходимости — коронарографию, сдать анализ крови, чтобы выяснить показатели калия и магния, ведь их недостаточность также может вызывать нарушения со стороны сердечного ритма и сократительной деятельности сердца.

Нередко аритмии обусловлены нарушениями со стороны щитовидной железы и желчного пузыря, в этом случае следует выполнить УЗИ щитовидной железы и ультразвуковую диагностику органов брюшной полости, а также оценить уровень гормонов щитовидной железы.

Скорая помощь при сбоях пульса

— Если стало плохо из-за проблем с пульсом, какую можно оказать себе помощь в домашних условиях, прежде чем обратиться за консультацией к врачу?

— Легче всего помочь себе людям с низким пульсом. Им нужна физическая активность. Поэтому каждый вечер показана минимум получасовая прогулка перед сном.

Если же пульс резко снизился, есть вялость, головокружение, то, чтобы повысить частоту пульса, можно принять таблетку кофеина, при отсутствии эффекта следует обратиться за помощью к специалистам.

Но это следует делать только при значительном снижении: 50 и меньше ударов. Если отклонение небольшое, лучше не принимать лишних лекарств, а провести плановое обследование.

Если же пульс резко поднялся сверх нормы, тогда можно принять бетаблокаторы, начинать следует с минимальной дозы. И учтите: если тахикардии предшествовали физические нагрузки, это могло спровоцировать повышение пульса. Если так, тогда перемеряйте показатели пульса через 20 минут. Скорее всего, в состоянии покоя они нормализуются.

Есть препараты и для пациентов с аритмией, но их лучше принимать после выяснения причин расстройства ритма сердца и по назначению врача.

Важными при аритмии являются не только препараты, контролирующие частоту сердечных сокращений, но и антикоагулянты

(лекарства, снижающие вязкость крови и предотвращающие тромбообразование).

Помимо препаратов традиционной медицины, свою эффективность демонстрируют и фитопрепараты. Как один из примеров могу привести фитонастои, которые применяла моя пациентка с диагнозом «мерцательная аритмия»: наряду с приемом лекарств (под наблюдением врача) начала пить настои травы сабельника болотного.

Для приготовления настоя нужно залить 1 стаканом кипяченой воды 1 столовую ложку сушеных стеблей или листьев, настоять примерно 2 часа и процедить. Принимают по ⅓ стакана 3-4 раза в день за час до еды. Как результат, при таком комбинированном лечении пациентка вдвое уменьшила дозу приема препарата, чувствовала себя прекрасно и, что очень важно, имела хорошие лабораторные показатели (МНВ-протромбина. Это сложный белок, который является одним из важнейших показателей коагулограммы), то есть, это лечение не шло в противовес традиционному, а дополняло его.

Есть еще несколько известных народных средств при аритмии сердца, в частности, любисток. Следует взять 40 г любистка и залить водой (1 л). Когда средство настоится в течение 8 часов, процедить и пить.

Действенные рецепты травяных смесей

Рецепт № 1: листья зверобоя, мелиссы, цветки розы и плоды боярышника измельчить и перемешать. Столовую ложку смеси следует в течение получаса настаивать в 1 л кипятка. Эти лекарства следует принимать после еды (по полстакана).

Рецепт № 2: листья березы, кукурузные рыльца и плоды шиповника следует поварить 20 минут в 1 л воды. Рекомендуется принимать средство перед едой (по 100 мл).

Рецепт № 3: Взять поровну корня валерианы, травы пустырника сердечного, плодов фенхеля обыкновенного и тмина: 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка. Средство пьют по одному стакану в день вместо чая (можно добавить сахар).

Измеряем давление правильно

— Как правильно измерять давление? Есть утверждение, что для точности следует измерять сразу на обеих руках — так ли это?

— Производители тщательно прописывают инструкции по применению тонометров. Главные условия: это следует делать в состоянии покоя (если была активность, следует отдохнуть 10 минут перед измерением), давление меряют сидя или лежа, рука расслаблена, манжета, одеваемая на предплечье, должна находиться на уровне сердца.

При применении автоматических и полуавтоматических тонометров, чтобы получить максимально точные показатели артериального давления, измерение следует сделать несколько раз. Процедуру повторяют через каждые 5 минут 2-3 раза подряд. Полученные цифры усредняем.

Объясню, почему. Аппарат измеряет пульс за определенный короткий промежуток времени и, согласно этому, затем высчитывает количество ударов в минуту. Но если есть даже незначительные нарушения ритма сердца непосредственно во время измерения, это может исказить результат.

Чтобы точно измерить пульс, нужны только часы с секундной стрелкой. Для этого ищем пульсирующую жилку, слегка надавливая пальцами на зону под основанием большого пальца, и высчитываем количество ударов в минуту. Если не нашли, тогда пульс можно измерить на шее: эта зона находится на шее под челюстью справа и слева от глотки.

Если вы только начали отслеживать давление, первый раз измерение лучше сделать на обеих руках, чтобы зафиксировать показатели и в дальнейшем контролировать давление на той руке, где оно выше. Если разница в показателях давления составляет 10-20 единиц — это нормально.

Но иногда давление может заметно отличаться: на 40 и более единиц. Это уже должно насторожить. Как правило, такие искажения провоцируют проблемы с магистральными артериями, то есть, наличие врожденных или приобретенных сужений просвета сосудов.

Поэтому, измерив давление на обеих руках, вы не только определите руку для дальнейших замеров, но и проверите, нет ли у вас подобных проблем с сосудами и артериями.опубликовано econet.ru.

©Стефан Богдан

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Давление и пульс

Как быстро и правильно снизить давление без лекарств

С помощью народных методов можно как быстро снизить давление без лекарств на начальных стадиях, так и оказывать системное антигипертензивное действие.

Низкое артериальное давление: причины, диагностика и лечение

У некоторых пациентов низкое артериальное давление обусловлено нарушением только одного – систолического или диастолического показателя.

Что делать при высоком давлении в домашних условиях

Повышенное давление – не всегда признак заболевания, иногда оно может быть реакцией на стресс, поэтому что делать при высоком давлении,…

Как правильно понизить давление в домашних условиях

О том, как правильно понизить давление в домашних условиях, расскажет эта статья.Но подбирать гипотензивные средства и их дозировку должен только…

Нарушения внутричерепного давления у ребенка: причины, диагностика и лечение

Повышение внутричерепного давления у ребенка – симптом опасных и достаточно редких заболеваний врожденного или приобретенного характера.

Как правильно понизить внутричерепное давление: медикаментозное, хирургическое и нетрадиционное лечение

Чтобы понять, как правильно понизить внутричерепное давление, нужно разобраться в механизмах появления этого синдрома у конкретного больного.

Все об артериальной гипотензии: причины, симптомы, диагностика и лечение

Артериальной гипотензией называют состояние, при котором давление опускается ниже 90/60 мм рт. ст (показатели могут зависеть от индивидуальных особенностей)

Низкое нижнее давление: как его поднять, причины и лечение

Гипотония является такой же проблемой, как и гипертония, поэтому также важно знать как поднять нижнее артериальное давление.

Скачки давления: причины, лечение и профилактика

Самые неприятные последствия для организма, связанные с тем, что скачет давление, чаще встречаются у людей пожилого возраста

Как безопасно повысить пульс: советы врачей

Только медицинские работники могут дать рекомендации по поводу того, как повысить пульс после измерения его частоты и опроса пациента

Нормальное давление и пульс: причины повышения, лечение

У женщин и мужчин нормальное давление и пульс характеризуют общее состояние организма. Поэтому когда один из этих важных показателей меняется в сторону повышения или понижения, врачи бьют тревогу, так как это является патологией. Повышенный пульс при нормальном давлении может возникнуть и под влиянием физиологических факторов, однако, если на протяжении длительного периода ЧСС составляет 100 уд./мин. и более, это является поводом посетить кардиолога.

Какие причины повышения сердцебиения при нормальном АД?

У взрослого человека нормальный пульс в среднем составляет 60—80 ударов в минуту. Иногда показатели могут быть немного выше нормы, например, 90 уд./мин., но если взрослый чувствует себя хорошо, и симптомы повышенного сердцебиения не беспокоят, значит, это индивидуальная особенность организма, лечение которой не требуется. Давление человека тоже играет значительную роль, характеризующую правильность и слаженность функционирования органов и систем во всем теле. Показатель АД в среднем должен быть на уровне 120/90 мм рт. ст. Распространенные причины тахикардии при нормальном давлении такие:

• стрессы, умственные, нервные и физические перегрузки;
• эндокринные и гормональные сбои;
• тяжелые вирусные инфекции;
• онкологические заболевания;
• остеохондроз;
• железодефицитная анемия;
• несбалансированное питание;
• неправильное применение некоторых групп медикаментозных средств;
• сердечно-сосудистые нарушения;
• вегетососудистая дистония.

У детей подросткового возраста показатель становится выше из-за интенсивного роста организма.

У подростков в возрасте 14—18 лет высокий пульс при нормальном давлении часто является следствием гормональных всплесков и активного роста организма, когда в теле стремительно происходят различные изменения, влияющие на работу большинства органов и систем. Но когда учащение ЧСС сопровождается неприятными симптомами, а также наблюдается частое повышение артериального давления, лучше посетить кардиолога и исключить возможные врожденные или приобретенные кардиальные патологии.

Вернуться к оглавлению

Характерные симптомы

Если показатели АД и частоты сердечных сокращений в норме, человек чувствует себя бодрым, энергичным. Повышение пульса при нормальном давлении всегда сопровождается выраженной симптоматикой. Сопутствующие признаки такие:

• усиленное сердцебиение и боль в груди с левой стороны;
• головокружение, тошнота;
• ухудшение слуха и зрения;
• нарушение функционирования вестибулярного аппарата;
• одышка;
• обильное потоотделение;
• онемение верхних конечностей;
• слабость, сонливость.

Когда пульс повышается до 150 уд. мин. и более, развивается аритмия. Если своевременно не принять соответствующих мер для нормализации состояния, больной может потерять сознание либо у него возникнет сердечная недостаточность, при которой риск развития негативных последствий существенно повышается.

Вернуться к оглавлению

Насколько опасен недуг?

Если человек длительное время ничего не предпринимает для улучшения своего состояния, то в его легких может начать скапливаться жидкость.

Если учащенный пульс при нормальном давлении проявляется продолжительное время, и больной отказывается принимать какие-либо меры, купирующие патологическое состояние, развиваются такие осложнения:

• гипоксия головного мозга и внутренних органов;
• почечная и сердечная недостаточность;
• кардиогенный шок;
• отек легких;
• сердечная астма;
• тромбоэмболия;
• ишемия;
• инфаркт;
• инсульт.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

Если человек подозревает, что у него увеличенный пульс, но при измерении АД находится в пределах нормы, нужно посетить кардиолога и выяснить причины такого состояния. На первичном осмотре проводится опрос пациента, измеряется давление и частота сокращений сердца, собираются все важные данные. Для подтверждения диагноза доктор дает направление на прохождение ряда таких диагностических исследований:

• электрокардиограмма;
• ЭхоЭКГ;
• хотлеровское мониторирование;
• УЗИ сердца и крупных сосудов;
• рентгенография;
• КТ или МРТ мозга.

Для выявления других соматических причин патологически высокого показателя ЧСС больной сдает общеклинический анализ крови.

Иногда частый пульс свидетельствует о прогрессировании внутреннего воспаления, онкологического заболевания, гормональной или эндокринной дисфункции. Чтобы подтвердить или исключить патологии, обязательно назначается общеклинический анализ крови и мочи, а также биохимия. Когда диагноз станет известен, доктор сможет определить, как правильно лечить пациента.

Вернуться к оглавлению

Какое назначается лечение?

Эффективные лекарства

Чтобы нормализовать учащенный пульс при нормальном давлении, доктор прописывает препараты, устраняющие первопричину тахикардии, и понижающие ЧСС. Хорошо зарекомендовали себя такие таблетки:

• «Бисопролол»;
• «Метопролол»;
• «Атенолол».

Назначенное врачом лекарство быстро устраняет симптомы учащенного пульса, нормализует общее состояние. Улучшить работу сердечной мышцы помогают средства:

Для поддержания сердца больному может быть назначен Верапамил.

• «Дилтиазем»;
• «Верапамил».

Если большой пульс вызван стрессами, умственными и физическими перегрузками, доктор назначит седативные препараты, которые принимают курсами. Лекарства успокаивают нервную систему, оказывают расслабляющее действие. Хорошо зарекомендовали себя:

• «Ново-Пассит»;
• «Персен»;
• настойка валерианы или пустырника.

Вернуться к оглавлению

Нетрадиционное лечение

Если стабильно повышен пульс, самолечение недопустимо. Это означает, что прежде чем начать использовать народные средства для нормализации состояния, необходимо сначала посоветоваться с врачом. Если доктор разрешил проводить такую терапию, то подробно нужно согласовать методы приготовления и рецепты домашних лекарств. Рекомендуется воспользоваться такими способами:

• Отвар из чистотела и боярышника. Смешать в равных пропорциях ингредиенты, отделить 1,5 ст. л., залить 300 мл кипятка и поставить на огонь томиться 10 мин. Затем средство снять с плиты, дать остыть, процедить и принимать по 1/3 стакана каждый раз перед едой.
• Настой из мяты и мелиссы. Взять по 1 ч. л. каждой травы и залить кипятком. Накрыть посуду крышкой и дать настояться в теплом месте 40 минут. Готовый напиток процедить, добавить мед, лимон. Пить средство в течение дня вместо чая.
• Витаминная смесь для укрепления сердца и иммунитета. Для приготовления лекарства понадобится по 200 г ядер грецких орехов, кураги, чернослива, инжира, изюма. Все ингредиенты измельчить и соединить. Добавить в смесь перекрученный на мясорубке лимон с кожурой и 1 ст. меда. Еще раз хорошо все вымешать, хранить в холодильнике. Готовую смесь принимать по 1 ст. л. утром и перед сном.

Вернуться к оглавлению

Что делать для профилактики?

Недостаточность сердца – одно из последствий повышенной ЧСС.

Даже при нормальном давлении высокий пульс опасен для человека, так как оказывает негативное влияние на сердце, приводя к преждевременному износу и недостаточности. Поэтому, если стоит диагноз «тахикардия», необходимо предпринять все меры, которые помогут нормализовать ЧСС и снять нагрузку на мышцу миокарда. Для профилактики важно следить за общим здоровьем и иммунитетом, своевременно лечить внутренние болезни, контролировать течение хронических патологий.

Для крепления сердца полезно заняться легким спортом, ежедневно делать утреннюю зарядку, закаливаться. Здоровье сердечно-сосудистой системы будет крепким, если следить за питанием, при необходимости снизить вес, отказаться от вредных привычек, нормализовать режим сна и отдыха. Эти несложные правила помогут поддерживать стабильный уровень ЧСС.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: ‘Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления’ читать далее…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне…

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Чтобы не доводить до осложнений и операций, Табаков Олег рекомендует проверенный способ… Читать полностью про способ >>

Давление и повышенный пульс: причины, лечение, препараты

У женщин и мужчин повышенный пульс при высоком давлении сопровождается выраженными симптомами. Если человек склонен к развитию таких приступов, он должен знать, как помочь себе или окружающим нормализовать самочувствие. Сердечный ритм повышается под влиянием многих негативных факторов, поэтому, чтобы лечение было эффективным, важно точно определить причины частого пульса.

Нормальные показатели

При измерении АД, помимо контроля уровня систолического и диастолического давления, всегда обращают внимание на частоту ритма сердца, так как это тоже является важным показателем, характеризующим общее состояние здоровья человека. Учащение ЧСС или же редкий пульс при нормальном давлении может свидетельствовать о прогрессировании скрытого внутреннего заболевания, а если фиксируется подъем давления и учащенный пульс, скорое всего у человека развивается болезнь, которая называется артериальная гипертензия.

В норме АД у мужчин и женщин, не имеющих проблем со здоровьем, в среднем находится на отметке 120 на 80 мм рт. ст. При таком артериальном давлении сердце в минуту сокращается в среднем 60—90 раз. У некоторых частота пульса может несущественно отклоняться от общепринятых норм, однако это не грозит осложнениями, потому что является физиологической особенностью организма. Но когда частота сердечного ритма намного выше нормы и составляет больше 100 уд./мин., а также фиксируется высокое давление, это является патологическим состоянием, требующим медикаментозной коррекции.

Вернуться к оглавлению

Основные причины патологии

Резкое повышение давления и пульса зачастую говорит о нарушении функционирования сердечно-сосудистой системы и о развитии опасной болезни, которая называется артериальная гипертензия. Но часто высокий пульс и АД выше нормы возникают на фоне таких внутренних нарушений, как:

Патология может развиться на фоне сахарного диабета.

• эндокринные и гормональные нарушения;
• сахарный диабет;
• почечная недостаточность;
• большой вес;
• железодефицитная анемия;
• опухоль злокачественной природы;
• наследственная предрасположенность.

Повысить давление и ЧСС могут такие внешние патологические факторы:

• стрессы, умственные и эмоциональные перегрузки;
• злоупотребление вредными привычками;
• неправильное питание;
• нарушение режима сна и отдыха.

У подростка может повышаться АД и беспокоить частый пульс вследствие гормональных всплесков и активного роста. Лечить таблетками такое нарушение не нужно. По мере взросления ребенка ЧСС, а также показатели нижнего и верхнего давления самостоятельно приходят в норму.

Низкое давление и высокий пульс тоже несут не меньшую опасность здоровью человека. Это состояние может возникать на фоне таких нарушений:

Травматический шок может давать высокие показатели одного патсостояния и низкие – другого.

• обезвоживание;
• интоксикация лекарственными средствами и тяжелыми токсинами;
• внутреннее кровотечение;
• аллергический, травматический, анафилактический, кардиогенный шок;
• беременность;
• инфекционно-воспалительное осложнение.

Вернуться к оглавлению

Симптомы тахикардии

Постоянно увеличенный пульс при повышенном или пониженном АД всегда сопровождается выраженной симптоматикой, которую невозможно игнорировать. Характерные признаки тахикардии такие:

• головные боли и головокружение;
• помутнение сознания;
• нарушение слуха, зрения;
• повышенное выделение пота;
• одышка;
• слабость, ослабление мышечного тонуса;
• боль в левой части груди, отдающая в предплечье и руку.

Часто приступы гипертонии и повышенного сердцебиения беспокоят пожилых людей, особенно в жару. Зачастую симптомы начинают беспокоить уже с утра. Человек отмечает, что резко поднялось сердечное давление, а также наблюдается скорый пульс. Важно постараться сбить эти показатели, потому что, если помощь оказана не своевременно, повышенное давление и пульс приводят к тяжелым последствиям.

Вернуться к оглавлению

Чем опасен недуг?

Патологическое состояние для пациента чревато образованием тромбов.

Слишком маленький или очень высокий пульс несет угрозу здоровью, а также жизни человека. При тахикардии сердечная мышца максимально напряжена и продолжительное время работает на пределе. Это означает, что орган быстро изнашивается, а это приводит к таким сопутствующим нарушениям, как:

• ишемия;
• нарушение сердечного ритма;
• образование тромбов;
• гипоксия головного мозга и внутренних органов;
• хроническая недостаточность почек и сердца.

Вернуться к оглавлению

Методы диагностики

При повышенном верхнем и нижнем артериальном давлении, сопровождающемся тахикардией, нужно немедленно обратиться в больницу и определить, чем вызван такой недуг. Лечить проблему будет врач-кардиолог, именно к нему нужно записаться на прием. После первичного осмотра и измерения АД, доктор даст направление на прохождение ряда таких дополнительных диагностических исследований, как:

• электрокардиограмма;
• ЭхоКГ;
• УЗИ сердца и сосудов;
• суточный мониторинг АД;
• КТ или МРТ головного мозга;
• лабораторные анализы крови и мочи.

Вернуться к оглавлению

Какое назначается лечение?

Препараты

Люди, имеющие патологии, должны всегда носить с собой «Валокордин».

Если у взрослого резко поднялось давление, а также беспокоят признаки тахикардии, необходимо срочно принимать меры по купированию приступа. У больных, страдающих сердечно-сосудистыми патологиями, при себе всегда должны быть таблетки и другие лекарства от сердцебиения и гипертонии. Нормализовать состояние помогает любое из нижеприведенных средств:

• «Валидол»;
• «Валокордин»;
• «Корвалол»;
• «Персен»;
• «Афобазол»;
• «Тенотен».

Лекарство нужно выпить сразу, как только почувствовалось приближение приступа. При хронической гипертензии, сопровождающейся тахикардией, нужно будет постоянно пить такие группы препаратов:

• альфа- и бета блокаторы;
• ингибиторы кальциевых каналов;
• диуретики;
• спазмолитики;
• седативные средства.

Низкий пульс тоже может привести к опасным осложнениям. Это значит, что при ЧСС менее 60 уд./мин. тоже необходимо посетить врача и при необходимости пройти лечение. Пониженный пульс при повышенном давлении лечится комплексно, а если консервативная терапия не принесла результатов, назначается операция, во время которой устанавливается кардиостимулятор, контролирующий ЧСС.

Вернуться к оглавлению

Физиотерапия

При обоих повышенных показателях медики нередко назначают амплипульстерапию.

Какие физиотерапевтические процедуры делать при высоком давлении и тахикардии, определяет доктор, потому что, как и любые другие медикаментозные манипуляции, физиотерапия имеет противопоказания. Но если ограничения отсутствуют, часто назначаются такие восстанавливающие методы:

• электрофорез;
• гальванизация;
• амплипульстерапия;
• инфракрасное облучение;
• пресные, углекислые солевые, хвойные ванны;
• дарсонвализация;
• электросон.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Если верхний и нижний показатель АД превышают норму, и сердцебиение усиленное, привести в норму состояние помогут нетрадиционные методы терапии, которые рекомендуется применять в качестве вспомогательных средств. Справиться с гипертонией и тахикардией можно, если воспользоваться народным лекарством, которое готовится по такому рецепту:

1. Соединить по 1 ч. л. пустырника и календулы, залить 300 мл кипятка.
2. Накрыть емкость крышкой и оставить настаиваться на 25 мин.
3. Настой принимают по ¼ ст. 3—4 раза на день за 30 минут до еды.

Лечебный отвар, приготовленный из шишек хмеля, окажет положительное воздействие на организм.

Бороться с тахикардией помогает отвар из шишек хмеля, приготовленный таким способом:

1. Промыть 200 г основного ингредиента под проточной водой, залить 500 мл кипятка, и поставить на 15 мин. томиться.
2. Убрать средство с огня и дать еще настояться полчаса.
3. Готовый отвар процедить, пить по 100 г 3 раза на день после еды.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Если человека часто беспокоят скачки АД, при которых развивается тахикардия, важно в первую очередь выяснить причины такого состояния и по возможности устранить их. Чтобы приступы не беспокоили, а здоровье всегда было в норме, важно своевременно лечить внутренние патологии, не заниматься самолечением, соблюдать все советы и рекомендации врача, проходить профилактические медицинские осмотры.

Большую роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы играет правильное питание и отказ от вредных привычек. Особо это актуально для больных, страдающих ожирением и имеющих наследственную предрасположенность к сердечным нарушениям. Также для профилактики гипертонии и тахикардии полезно заняться легкими видами спорта, каждый день делать лечебную зарядку, гулять на свежем воздухе, закаливаться. Эти правила актуальны и для пациентов с пониженным давлением, при котором тоже часто наблюдается ускоренное сердцебиение и развитие патологических симптомов.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: ‘Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления’ читать далее…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне…

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Чтобы не доводить до осложнений и операций, Табаков Олег рекомендует проверенный способ… Читать полностью про способ >>

Давление и пульс — Показатель норм пульса и артериального давления у человека

Давление и пульс

Увеличение частоты сердечных сокращений (ЧСС) может возникнуть внезапно, как на фоне различных эмоциональных ситуаций,

Давление и пульс

Тахикардия – состояние, сопровождающееся увеличением частоты сердечных сокращений свыше 90 ударов в минуту. Тахикардия

Давление и пульс

Брадикардия представляет собой состояние, при котором у человека пульс находится ниже нормы. Это одно

Давление и пульс

Один из важнейших показателей здоровья – полноценная работа сердца и сосудов. Пульс у детей

Давление и пульс

Пульс 120-130 ударов в минуту, носит название тахикардия. При чем частота выше 160 в

Давление и пульс

Пульс человека является важным показателем состояния сердца. Нормальный пульс свидетельствует о том, что сердце работает без нарушений.

Давление и пульс

Родителям стоит знать, что нормальное давление у подростка колеблется от 100 до 140 мм

Давление и пульс

Когда оценивается во время осмотра зрительная система, прежде всего, измеряется давление, присутствующее в глазных

Давление и пульс

Повышенное давление внутри глаз, прогрессирующее бессимптомно, опасно для здоровья человека. Из-за нарушения циркуляции жидкости

Давление и пульс

Измерить глазное давление в домашних условиях помогут специальные тонометры. Они позволяют регулярно контролировать общее

Давление и пульс

С помощью глаз человек получает порядка 90% информации из окружающей среды. Когда их состояние

Давление и пульс

Тонометры занимают отдельную нишу на фармацевтическом рынке. Они востребованы среди населения всех возрастов, так

Давление и пульс

Гипертония является «молодеющей» болезнью, которая сопровождается смертельно опасными осложнениями. Резкие перебои артериального давления беспокоят

Давление и пульс

Компания по производству медицинской техники Little Doctor International основана более сорока лет тому назад

Давление и пульс

По данным ВОЗ большая часть населения планеты в той или иной степени подвержена перепадам

Давление и пульс

Сегодня гипертоническая болезнь – одно из самых распространённых заболеваний, которое затрагивает не только пожилых

Давление и пульс

Мочегонные травы при гипертонии не только помогают выводить лишнюю жидкость из организма больного, но

Давление и пульс

Гипотония – опасное заболевание, которым страдают люди разных возрастов. У детей предрасположенность к появлению

Давление и пульс

Артериальное давление и частота сердечных сокращений – важнейшие показатели при диагностике и лечении сердечно-сосудистых

Давление и пульс

Выражение «давление 100 на 100» в действительности не совсем верное, так как если верхний

Давление и пульс

Современный тонометр на запястье является прибором, при помощи которого измеряется уровень системного артериального давления.

Давление и пульс

Нормальным считается давление 120 на 60. Но многие люди живут с более высокими или

Давление и пульс

Одним из наиболее распространенных заболеваний сегодня считается артериальная гипертония. При этом данная патология на

Давление и пульс

Артериальное давление – значимый показатель состояния здоровья человека. Его отклонения от общепринятой нормы могут

Давление и пульс

Артериальное давление – важнейший диагностический признак, который учитывается при лечении любых заболеваний. Его показатели

Давление и пульс

Давление 80 на 40 в большинстве случаев говорит о гипотонии различного происхождения. Остро развившееся

Такие данные как частота пульса и показатели артериального давления могут многое рассказать о состоянии здоровья человека.

Отклонение от нормы не всегда говорит о патологии, частот сердцебиения, как и нормальное давление, варьируется у людей в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей организма.

Нормы пульса и давления у здорового человека

Оптимальным для человека в состоянии физического и эмоционального покоя является АД 120/80, и частота сокращений сердечной мышцы 80 ударов за минуту. Данные нормы приведены для среднестатистического человека в возрасте от 20 до 40 лет.

Таким образом, при рождении у ребенка нормальное АД (верхнее и нижнее) составляет 70 мм. рт. ст. Частота пульса у новорожденных достигает 140 ударов за минуту. По мере взросления давление растет, а сердечный ритм нормализуется до 80 в период полового созревания.

Считается, чем больше тренирован организм, тем размереннее работает сердце. Так, орган изнашивается меньше и человек на протяжении жизни менее подвержен сердечно-сосудистым патологиям. Давление у спортсменов обычно пониженное, но на состоянии здоровья это не отражается.

В целом, такие скачки для здорового человека, не имеющего проблем с сосудами и свертываемостью крови безопасны. В противном случае, дело может обостриться сердечной недостаточностью, стойкой артериальной гипертензией и даже инсультом.

Пониженное давление не имеет столь опасных побочных эффектом, но при стойкой гипотонии, человек постоянно ощущает недостаток сил, сонливость. Кратковременное снижение АД опасно потерей сознания.

Как держать давление и пульс под контролем

Стабильные и близкие к норме показатели частоты сердцебиения и АД, являются залогом долгом и относительно здоровой жизни. Чтобы уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний нужно в первую очередь отказаться от искусственных стимуляторов провоцирующих перепады АД.

Правильное питание также играет немаловажную роль. При высоком давлении нужно исключить соленые продукты, свинину, кофе, а при низком алкоголь.

Диагностировать аномалии сердечно-сосудистой системы можно только в условиях поликлиники, где врач определит, какое давление и пульс является нормальным для конкретного пациента и нужно ли принимать какие-либо меры.