что делать, причины и осложнения

Многие считают артериальное давление 80 на 60 признаком гипотонии, но есть люди, которые при таком давлении вполне хорошо себя чувствуют. И все-таки такое давление это нормально или нет?

Почему артериальное давление может снижаться до 80/60

Снижение артериального давления до цифр 80/60 имеет под собой несколько абсолютно разных причин:

1. Очень часто причиной такого давления является наследственность. Дети обычно вялые, малоактивные и быстро устают. Взрослые также подвержены усталости. Такие люди высокого роста и худощавого телосложения.
2. Другая причина — профессиональный спорт. Во время тренировок и соревнований спортсмены испытывают повышенные нагрузки, сердце к ним адаптируется, и, как следствие, в обычной жизни давление несколько ниже нормы.
3. Также причиной гипотонии могут быть различные заболевания: анемия, вегетососудистая дистония, гипотиреоз, нарушение функций сердечных клапанов, шоковое состояние, обильная кровопотеря.
4. Беременность.

Формы заболевания

Гипотония может иметь несколько форм. Острая форма более тяжелая и без медикаментозного вмешательства может привести даже к летальному исходу. Хроническая форма менее опасна.

1. Острая форма. Из-за быстрого и сильного сокращения сосудистого тонуса происходит сильное снижение артериального давления, что грозит серьезными последствиями: гипоксия жизненно важных органов, потеря сознания, инфаркт, состояние шока. Обычно такое состояние имеет под собой причину. Это может быть сильная потеря крови, отравление токсическими веществами, острая инфекция, обезвоживание.
2. Хроническая. Это постоянное пониженное артериальное давления до 80/60, которое может либо не проявляться, либо проявляться вялостью и усталостью.

Симптомы

Симптомы снижения давления до цифр 80 на 60 могут быть разнообразны. Одни доставляют больший дискомфорт, другие меньший:

• интенсивные пульсирующие головные боли;
• тошнота;
• слабость мышц, быстрая утомляемость, вялость, сонливость;
• замерзание и онемение конечностей;
• рассеянность, невозможность сосредоточиться;
• учащение сердцебиения, одышка;
• ухудшение координации движений;
• падение остроты зрения;
• возможны обмороки.

Особенно опасны обмороки и нарушения сердечного ритма.

Диагностика

Само давление 80/60 не является очень опасным состоянием. У каждого человека своя конституция и свой обмен веществ, соответственно, и оптимальные цифры на тонометре могут быть различные у разных людей.

Наибольшее значение для диагностики имеет пульсовое давление – разность между систолическим и диастолическим. В норме эта разница 30-40 мм рт. ст.

• Если давление ниже нормы, но разница не превышает эти значения, а самочувствие хорошее, то особых поводов для беспокойства нет.
• Гораздо хуже, когда пульсовое давление сильно отличается от нормального, беспокоят головные боли, а пульс сильно учащен. Это уже повод для немедленного обращения к врачу.

Врач проведет такие исследования, как ЭКГ(электрокардиограмма), УЗИ сердца, также попросит сдать общий анализ мочи и крови.

Возможные последствия

Последствия такого на первый взгляд не самого опасного заболевания могут быть крайне серьезны:

1. Недостаток притока крови к тканям и органам. В итоге это может привести к гипоксии, может наступить потеря сознания.
2. Инфаркта и инсульт. Риски возрастают у пожилых людей.
3. Постоянная усталость, снижение полового влечения, что существенно уменьшает качество жизни.
4. Перестройка сосудистой стенки, что впоследствии приведет к гипертонии.
5. Возможны желудочные и кишечные кровотечения.

Лечение

Народные методы повышения давления

Когда гипотония не связана с какими-то заболеваниями, то можно быстро добиться эффекта и в домашних условиях.

• Очень важно хорошо высыпаться, ложиться и вставать в одно и то же время, даже в выходные дни. Нельзя резко вставать с кровати, так как это может привести к резкой гипоксии головного мозга и к обморокам.
• Полезно применять контрастный душ, чередуя умеренно прохладную и горячую воду. Помимо повышения давления, такой метод помогает проснуться и зарядить тело энергией на весь день.
• Настойка зверобоя, аралии хорошо помогает при гипотонии.
• Полезно регулярно пить напитки, содержащие кофеин: черный и зеленый чаи, кофе.
• Правильно и полноценно питаться и не пропускать завтрак.
• Физические упражнения в меру своих возможностей.
• Каждый день пить гранатовый сок, который повышает уровень гемоглобина в крови.
• Принять 30 капель лимонника натощак.
• Применять средство из календулы и меда.

Но такие народные средства помогут, если ситуация не сильно запущена, без противопоказаний к каким-либо методам.

Быстрые средства

Для быстрого повышения давления рекомендуется:

• выпить кружку горячего зеленого чая или кофе;
• рассосать кусочек поваренной соли;
• провести точечный массаж таких областей, как низ живота, шея, затылок;
• кусочек хлеба намазать медом, присыпать корицей и съесть его.

Лекарственные препараты

Желательно не пить самостоятельно препараты для повышения давления, не посоветовавшись с врачом. Но есть ряд безопасных препаратов, которые продаются в аптеках без рецепта:

1. Элеутерококк. Выпускается в форме спиртовой настойки, необходимо выпить 20-40 капель за 30 минут до приема пищи.
2. Мидодрин (Гутрон – торговое название лекарства). Увеличивает тонус сосудов, не влияя на центральную нервную систему. Применяют по 7 капель несколько раз в день.
3. Глицин. Аминокислота, применяется сублингвально (то есть таблетка кладется под язык и рассасывается).

Давление 80 на 60 при беременности, что делать

Если у женщины обычно нормальное давление, то снижение его во время беременности не должно быть причиной для беспокойства. В случае, если женщина страдает от гипотонии, такое состояние для нее не опасно, но представляет серьезную угрозу для плода из-за недостаточного его кровоснабжения.

Почему у беременной женщины может упасть артериальное давление:

• во время беременности желтое тело, которое образовалось на месте лопнувшего фолликула во время овуляции, продуцирует гормон прогестерон — это может спровоцировать понижение давления;
• анемия, т. к. ребенку требуется железо;
• вынашивание двойни или тройни;
• проблемы с эндокринной системой;
• недостаток физической активности;
• неполноценное питание;
• эмоциональная нестабильность, вызванная гормонами.

В этом случае женщина для хорошего протекания беременности обязана обратиться к врачу, ей нельзя принимать никакие препараты самостоятельно, т. к. это может привести к проблемам с ребенком. Но она может кое-что сделать для нормализации давления и в нормальных условиях:

• съесть немного шоколада;
• в допустимых количествах позаниматься спортом;
• выпить зеленого чая.

Прогноз и профилактика

Если давление 80/60 — это особенность организма, тогда беспокоиться не о чем. Но если пониженное АД связано с какой-либо патологией, то это весомый повод обратиться к врачу, который найдет причину и подберет правильное лечение.

Для профилактики необходимо:

1. Правильно питаться.
2. Высыпаться.
3. Проводить больше времени на свежем воздухе.
4. Быть физически активным.
5. Не беспокоиться по пустякам.

При отсутствии должного лечения гипотонии могут произойти следующие нарушения:

1. Перестройка стенки сосуда, что приведет к гипертоническому состоянию.
2. Инфаркт.
3. Инсульт.
4. Частые обмороки.
5. Из-за недостаточного кровообращения произойдет сбой в работе многих органов и систем.

В заключение можно сказать, что само по себе давление 80/60 не является крайне опасным состоянием, необходимо только регулярно проверяться у специалиста и выполнять его рекомендации.

Загрузка…

что это значит и что делать?

Артериальное давление 80 на 60 считается резко пониженным для представителей всех возрастных категорий. Что это значит и что делать при таком низком показателе АД? Попробуем разобраться в причинах, симптомах указывающих на опасность состояния и лечении.

АД 80/60 может быть результатом острых состояний с характерными симптомами и хроническим с малыми признаками, а некоторые и вовсе не будут замечать его. В этом показателе кроме низких значений, присутствует дефицит пульсового давления – разницы между систолическим и диастолическим показателем. Последний в норме составляет 30-50 единиц. Во многих случаях состояние относится к предкритическим и требует внимания медиков.

Причины снижения давления 80/60

• Причинами артериальной гипотензии являются острые и хронические заболевания сердечно-сосудистой системы. К числу острых состояний, требующих экстренной медицинской помощи, относят инфаркт миокарда, шок любой этиологии, кровотечения, сосудистый коллапс, вызванный резким снижением тонуса сосудов. Основной признак витальной патологии – быстро прогрессирующее снижение АД вплоть до неопределяемого.
• В некоторых случаях 80/60 развивается как результат хронических заболеваний и не несет угрозы жизни. Рассматриваемый уровень АД может сохраняться длительное время без дальнейшего снижения. Иногда давление нормализуется самостоятельно, без медицинского вмешательства. Гипотония развивается при эндокринных нарушениях, снижении активности симпатико-адреналовой системы, нарушении нервной или гуморальной регуляции АД, изменении метаболических процессов вследствие голодания, хронической интоксикации, инфекционных заболеваний, изнуряющей физической нагрузки, гипогидратации (обезвоживания).
• Очень часто давление 80/60 передается по наследству. Люди с такими показателями вялые, малоактивные, быстро устают. Обычно по конституции это высокие и худощавые.
• Ещё одной причиной является профессиональный спорт. При постоянных усиленных тренировках, организм человека привыкает, и в нормальной жизни АД ниже нормальных цифр.
• У беременных женщин, также может наблюдаться снижение артериального давления.

Симптомы

Острая гипотензия, спровоцированная жизнеугрожающими состояниями, сопровождается следующими симптомами:

Заболевание	Характерные признаки
Инфаркт миокарда	Боли за грудиной, не купирующиеся нитроглицерином, ИБС в анамнезе, бледность, страх смерти, подъем сегмента ST на кардиограмме.
Шок	Спутанное сознание, мраморность кожи, компенсаторная тахикардия, анурия.
Кровотечение	Выраженная бледность, внешние признаки кровотечения, спутанность или утрата сознания, холодный пот.
Сосудистый коллапс	Утрата сознания на срок до 20 минут, бледность.

Симптомы гипотензии не опасные, обусловленные хроническими болезнями, проявляется в виде головокружения, слабости, утомляемости, головных болей (преимущественно в висках), потливости, зябкости. У пациента отмечается снижение мыслительных способностей, мелькание мушек перед глазами, шум в ушах, тахикардия (сердцебиение), боли в области сердца. Конечности холодные на ощупь, иногда бледные или цианотичные. В тяжелых случаях возможно развитие кратковременных обмороков.

Диагностика

Диагноз «хроническая артериальная гипотензия» ставят на основании нескольких процедур тонометрии, которые проводят в разные дни на протяжении недели. Поводом является устойчивое снижение уровня АД ниже возрастной нормы. В качестве дополнительного метода проводится электрокардиография, но специфические изменения на пленке обычно отсутствуют. Для выявления причин болезни пациенту назначаются лабораторные исследования: анализ на гормоны щитовидной железы, биохимический анализ крови, тест на содержание электролитов, пробу со стимуляцией АКТГ для определения функции надпочечников, краниографию или компьютерную томографию головного мозга.

Определение жизнеугрожающих состояний проводится по имеющимся клиническим симптомам. Дополнительные обследования проводят после стабилизации АД. Первоначальную диагностику осуществляют специалисты бригады скорой медицинской помощи, окончательную – врачи стационара после доставки пациента в приемное отделение и медицинской сортировки.

Возможные осложнения и последствия

Результатом гипотонии, развивающейся на фоне жизнеугрожающих заболеваний и состояний, является ее прогрессирование вплоть до критического снижения перфузии в центральной нервной системе и гибели мозга. Хроническая гипотония к столь тяжелым последствиям не приводит, как не приводят к ним и разовые снижения АД, которые чаще вызваны внешними факторами (жара, психологический дистресс).

Результатом гипотонии в долгосрочной перспективе является снижение умственных способностей больного. Кроме того, могут появиться нарушения сердечного ритма, быстрая утомляемость, слабость, снижение трудоспособности, сонливость. Возможно прогрессирование болезни с усугублением имеющихся симптомов, развитием обмороков. При однократном эпизоде гипотонии на уровне 80/60 отсроченных последствий не наступает. Состояние восстанавливается самостоятельно или с использованием медикаментозных методов подъема артериального давления.

Принципы терапии

Принципы лечения хронической и острой гипотонии различаются. Снижение АД, возникшее как результат тяжелых нарушений, требует интенсивной терапии. Пациенту проводят инфузию кристаллоидных растворов, вводят прессорные амины (допамин). При кровотечениях показана трансфузия свежезамороженной плазмы, факторов свертывания, эритроцитарной массы. В полном объеме проводится специфическая терапия: тромболизис при ОИМ, гемостаз при кровотечениях, гормоны при шоке. Самостоятельное купирование подобных состояний дома невозможно. Требуется экстренная госпитализация в ОРИТ.

При хронической гипотонии пациенту назначаются адаптогены (лимонник, женьшень, элеутерококк), ноотропные средства (ноотропил), адреномиметики (эфедрин, паргилин). Кроме того, назначается терапия основного заболевания. С целью разового повышения АД может применяться таблетированный или инъекционный кофеин, кордиамин. Рекомендованы немедикаментозные методики: регулярные физические нагрузки, активный образ жизни, прохладные ванны, контрастный душ. Определенным гипертензивным действием обладает рефлексотерапия.

Разово повысить давление можно без помощи медиков. Для этого следует принять 2 таблетки Кофеина или Цитрамона. Неплохой эффект достигается за счет контрастного душа, массажа воротниковой зоны. В некоторых случаях помогает чашка крепкого кофе или чая. Лучше, если кофе будет зерновым. Растворимый напиток практически не обладает гипертензивным действием.

Народные рецепты

Повысить тонус сосудов и избавиться от явлений гипотонии можно с помощью рецептов нетрадиционной медицины. Наиболее действенными считаются следующие средства:

1. Корень женьшеня: 100 граммов измельченного продукта заливают 0.5 литра спирта или водки, после чего настаивают в темном месте на протяжении 2 недель. Препарат следует принимать по 30 капель 2-3 раза в сутки на протяжении 1 месяца и более.
2. Гранатовый сок: лучше использовать свежевыжатый продукт. Перед употреблением его разводят питьевой водой в соотношении 1:1. Кратность приема – 1 раз в день, длительность курса – 1-2 месяца.
3. Настойка левзеи: приготовление не отличается от настойки женьшеня. Принимать лекарство нужно по 15-30 капель ежедневно, 2 раза в день до еды. Длительность курса 1-2 месяца.

Необходимо помнить, что средства народной медицины не проходят клинических испытаний и не имеют научных доказательств эффективности. Принимая решение об использовании подобных рецептов, всю ответственность за собственное здоровье человек берет на себя.

Что делать при давлении 80 на 60 во время беременности

Во время беременности происходит физиологическое снижение уровня АД за счет действия прогестерона и других гормонов. 80/60 считается нормальным только при изначально низком уровне рабочего давления. Если пациентка чувствует себя нормально, терапия не проводится. При рабочем АД выше 100/60 рассматриваемые уровень является чрезмерно низким. Возможно снижение кровотока в матке, что приводит к гипоксии плода. Требуется коррекция.

Борьба с гипотонией у беременных производится в основном немедикаментозными методами. Женщине рекомендуют больше гулять, пить чай или кофе, использовать контрастный душ. Если эти методы не приводят к улучшению состояния, назначаются растительные адаптогены. Лекарства используют только при неэффективности других методик. Пациентке назначают таблетки Кофеина. При этом проводится обследование, направленное на поиск причин стойкой гипотонии.

Профилактика и прогноз

Прогноз по гипотонии напрямую зависит от вызвавшего ее заболевания. В большинстве случаев состояние поддается медикаментозной или немедикаментозной коррекции. Уровень артериального давления стабилизируется. В целом, прогноз благоприятный, если патология не вызвана жизнеугрожающими состояниями.

Профилактика гипотонии заключается в ведении активного образа жизни, правильном питании, своевременном лечении имеющихся заболеваний. Специфические профилактические мероприятия отсутствуют. Следует регулярно проходить диспансеризацию с обязательным определением функции сердечно-сосудистой системы.

В большинстве случаев гипотония не является самостоятельным заболеванием и носит вторичный характер. Определить, чем вызвано снижение АД, без помощи специалистов невозможно. При развитии даже однократного эпизода рекомендуется обратиться к врачу и пройти необходимые обследования. Это поможет избежать прогрессирования болезни, надолго сохранить здоровье.

Давление 80 на 60

Среди специалистов ходят споры о том, какое же артериальное давление считать нормой. Одни склоняются к тому, что есть средний показатель нормы, любое отклонение от которого является патологией и требует коррекции. Другие же напротив, считают, что показатели артериального давления индивидуальны и их нужно рассматривать отдельно для каждого пациента. Большинство сходится во мнении, что верхние границы все-таки четко очерчены. А нижние – боле индивидуальны и различаются у каждого человека. Так, каждый человек будет по-разному себя ощущать при одних и тех же пониженных показателях: одни не заметят никаких изменений, а другие – будут себя плохо чувствовать.

В связи с этим низким считается такое состояние, при котором давление у человека падает ниже той отметки, которая считается его нормальным давлением. В большинстве случаев это все, что ниже 100 на 60 мм рт.ст., но необходимо учитывать особенности организма пациента. К примеру, давление 80 на 60 – считается пониженным. Однако если это нормальное давление для человека, при его повышении, даже незначительном, пациент может ощущать симптомы гипертонии, чувствовать себя неважно, пока давление не придет в свою выработанную норму.

Причины развития гипотензии

Принято считать, что опасно только высокое давление, а низкое совсем не принимают во внимание. Это не верно, так как низкое давление может быть одним из проявлений какой-либо серьезной патологии, а также оно сопровождается совокупностью неприятных симптомов.

Очень часто предрасположенность к пониженному давлению передается от родителей. Это можно заметить уже с раннего возраста. Такого ребенка можно определить по сниженной активности, вялости, быстрому наступлению усталости во время игр. У взрослых гипотоников обычно высокий рост, они имеют худое телосложение.

Подвержены гипотонии люди, которые в силу каких-либо причин на протяжении длительного времени переживали сильные эмоциональные напряжения. Интенсивный умственный труд также может спровоцировать понижение давления. Важную роль в нормальном функционировании сердечно-сосудистой системы играет физическая активность. Если человек ведет пассивный образ жизни – функциональное состояние сердца ухудшается, меняется белковый и минеральный обмен, хуже вентилируются легкие. Это все – отличная основа для хронического понижения артериального давления.

К причинам, вызывающим развитие гипотонии, можно отнести работу в специфических условиях – под землей, в условиях высокой влажности, при высокой температуре. Причинами также могут выступать следующие заболевания: сердечно-сосудистой системы, ЦНС, патологии щитовидки, надпочечников, дыхательной системы.

В медицине есть такое понятие, как гипотония высокой тренированности. Оно относится к профессиональным спортсменам. Среди них гипотоники встречаются довольно часто. Это связано с тем, что организм, постоянно подвергаясь усиленным физическим нагрузкам, вырабатывает защитную реакцию и переходит в экономный режим.

Еще одна причина снижения давления – это беременность, особенно если у женщины двойня. При беременности снижение давления провоцирует токсикоз. С другой стороны, маточное кровотечение с угрозой выкидыша также приводит к падению давления, поэтому необходимо контролировать его уровень вместе со специалистом. Если гипотония была и до беременности, то будущей маме ничего не угрожает. А вот ребенок может недополучать кислород, у него развивается внутриутробная гипоксия, что очень опасно.

Признаки низкого давления

Основные симптомы, которые появляются при снижении артериального давления, являются следствием нарушения кровообращения в мозговых сосудах. Появляется головная боль, локализирующаяся главным образом в области висков, затылка. Боль тупая, постоянная, может локализоваться в лобной области либо носить мигренеподобный характер, проявляясь только с одной стороны.

Один из стандартных явных симптомов – потемнение в глазах при резкой смене положения тела (например, при вставании). В редких случаях человек может упасть в обморок. Гипотоники плохо переносят резкие перемены погоды, перепады температур, магнитные бури.
Частая зевота – признак нехватки воздуха, у людей с низким давлением это частая ситуация. Также они обладают повышенной чувствительностью к высокой температуре, холоду. Слабость и высокая утомляемость – это постоянные спутники гипотонии. Больной к концу рабочего дня сильно устает, значительно падает его работоспособность.

При длительной гипотонии появляются жалобы на плохую память, невозможность сосредоточиться, рассеянность. Ток крови ослабевает, и мозг страдает от нехватки питания. Это ведет к раздражительности, нервозности, склонности к депрессивным состояниям, перепадам настроения, эмоциональной неустойчивости.

Влияет низкое давление и на работу самого сердца. За грудиной и в области сердца могут появиться болезненные ощущения. Они ощущаются постоянно и иногда сопровождаются чувством сердцебиения, которое не зависит от физических нагрузок.

Гипотония: в чем ее опасность?

Непосредственной угрозы жизни пациента данная патология не представляет. Но если она имеется долгое время, то организм постоянно пытается выровнять артериальное давление до нормального уровня. Это со временем приводит к развитию гипертонии, однако это происходит не сразу, а спустя много лет. Специалисты уверены, что если в молодости человек страдает пониженным давлением – в возрасте будет иметь гипертонию.

Наличие каких-либо скрытых тяжелых заболеваний может проявляться в виде пониженного давления. Это внутренние кровотечения, гипотиреоз, инфаркт, анафилактический шок. Гипотония часто на первых порах является единственным признаком таких состояний. Такие же признаки может иметь и вегетативная дисфункция нервной системы. В данном случае ее сопровождают такие признаки:

• ухудшение памяти за счет низкого поступления кислорода в мозговые ткани, мозг снижает свою способность к нагрузкам;
• возможна потеря сознания, которая происходит резко и может привести к падению человека и получению им травм головы;
• падает острота зрения;
• ухудшается координация движений;
• падает выносливость, случаются перебои в работе сердца.

Поэтому очень важна консультация врача: если давление упало в результате какого-то острого состояния, то это очень опасно и может представлять угрозу для жизни пациента. Если же гипотония первична – то опасаться не стоит. Чаще всего это состояние – результат вегетососудистой дистонии, к лечению которой необходимо подходить индивидуально.

Как бороться с гипотонией

Итак, тонометр с упорством показывает давление 80 на 60: что делать в таком случае? Пересмотрите свой распорядок дня, обеспечьте себе полноценный сон. После пробуждения оставайтесь в постели, сделайте небольшую разминку, повращайте головой, подвигайте конечностями, и спустя две минуты можно подниматься. Контрастный душ, спорт, любая двигательная активность – очень полезны для гипотоников. Следите за своим питанием, уделяйте особое место завтраку – нельзя им пренебрегать. И главное – не измеряйте свое давление сто раз в день. Это только усугубит ситуацию.

Давление 80 на 60 что делать и какие лекарства принимать — Давление и всё о нём

Многие считают артериальное давление 80 на 60 признаком гипотонии, но есть люди, которые при таком давлении вполне хорошо себя чувствуют. И все-таки такое давление это нормально или нет?

Почему артериальное давление может снижаться до 80/60

Снижение артериального давления до цифр 80/60 имеет под собой несколько абсолютно разных причин:

1. Очень часто причиной такого давления является наследственность. Дети обычно вялые, малоактивные и быстро устают. Взрослые также подвержены усталости. Такие люди высокого роста и худощавого телосложения.
2. Другая причина — профессиональный спорт. Во время тренировок и соревнований спортсмены испытывают повышенные нагрузки, сердце к ним адаптируется, и, как следствие, в обычной жизни давление несколько ниже нормы.
3. Также причиной гипотонии могут быть различные заболевания: анемия, вегетососудистая дистония, гипотиреоз, нарушение функций сердечных клапанов, шоковое состояние, обильная кровопотеря.
4. Беременность.

Формы заболевания

Гипотония может иметь несколько форм. Острая форма более тяжелая и без медикаментозного вмешательства может привести даже к летальному исходу. Хроническая форма менее опасна.

1. Острая форма. Из-за быстрого и сильного сокращения сосудистого тонуса происходит сильное снижение артериального давления, что грозит серьезными последствиями: гипоксия жизненно важных органов, потеря сознания, инфаркт, состояние шока. Обычно такое состояние имеет под собой причину. Это может быть сильная потеря крови, отравление токсическими веществами, острая инфекция, обезвоживание.
2. Хроническая. Это постоянное пониженное артериальное давления до 80/60, которое может либо не проявляться, либо проявляться вялостью и усталостью.

Симптомы

Симптомы снижения давления до цифр 80 на 60 могут быть разнообразны. Одни доставляют больший дискомфорт, другие меньший:

• интенсивные пульсирующие головные боли;
• тошнота;
• слабость мышц, быстрая утомляемость, вялость, сонливость;
• замерзание и онемение конечностей;
• рассеянность, невозможность сосредоточиться;
• учащение сердцебиения, одышка;
• ухудшение координации движений;
• падение остроты зрения;
• возможны обмороки.

Особенно опасны обмороки и нарушения сердечного ритма.

Диагностика

Само давление 80/60 не является очень опасным состоянием. У каждого человека своя конституция и свой обмен веществ, соответственно, и оптимальные цифры на тонометре могут быть различные у разных людей.

Наибольшее значение для диагностики имеет пульсовое давление – разность между систолическим и диастолическим. В норме эта разница 30-40 мм рт. ст.

• Если давление ниже нормы, но разница не превышает эти значения, а самочувствие хорошее, то особых поводов для беспокойства нет.
• Гораздо хуже, когда пульсовое давление сильно отличается от нормального, беспокоят головные боли, а пульс сильно учащен. Это уже повод для немедленного обращения к врачу.

Врач проведет такие исследования, как ЭКГ(электрокардиограмма), УЗИ сердца, также попросит сдать общий анализ мочи и крови.

Возможные последствия

Последствия такого на первый взгляд не самого опасного заболевания могут быть крайне серьезны:

1. Недостаток притока крови к тканям и органам. В итоге это может привести к гипоксии, может наступить потеря сознания.
2. Инфаркта и инсульт. Риски возрастают у пожилых людей.
3. Постоянная усталость, снижение полового влечения, что существенно уменьшает качество жизни.
4. Перестройка сосудистой стенки, что впоследствии приведет к гипертонии.
5. Возможны желудочные и кишечные кровотечения.

Лечение

Народные методы повышения давления

Когда гипотония не связана с какими-то заболеваниями, то можно быстро добиться эффекта и в домашних условиях.

• Очень важно хорошо высыпаться, ложиться и вставать в одно и то же время, даже в выходные дни. Нельзя резко вставать с кровати, так как это может привести к резкой гипоксии головного мозга и к обморокам.
• Полезно применять контрастный душ, чередуя умеренно прохладную и горячую воду. Помимо повышения давления, такой метод помогает проснуться и зарядить тело энергией на весь день.
• Настойка зверобоя, аралии хорошо помогает при гипотонии.
• Полезно регулярно пить напитки, содержащие кофеин: черный и зеленый чаи, кофе.
• Правильно и полноценно питаться и не пропускать завтрак.
• Физические упражнения в меру своих возможностей.
• Каждый день пить гранатовый сок, который повышает уровень гемоглобина в крови.
• Принять 30 капель лимонника натощак.
• Применять средство из календулы и меда.

Но такие народные средства помогут, если ситуация не сильно запущена, без противопоказаний к каким-либо методам.

Быстрые средства

Для быстрого повышения давления рекомендуется:

• выпить кружку горячего зеленого чая или кофе;
• рассосать кусочек поваренной соли;
• провести точечный массаж таких областей, как низ живота, шея, затылок;
• кусочек хлеба намазать медом, присыпать корицей и съесть его.

Лекарственные препараты

Желательно не пить самостоятельно препараты для повышения давления, не посоветовавшись с врачом. Но есть ряд безопасных препаратов, которые продаются в аптеках без рецепта:

1. Элеутерококк. Выпускается в форме спиртовой настойки, необходимо выпить 20-40 капель за 30 минут до приема пищи.
2. Мидодрин (Гутрон – торговое название лекарства). Увеличивает тонус сосудов, не влияя на центральную нервную систему. Применяют по 7 капель несколько раз в день.
3. Глицин. Аминокислота, применяется сублингвально (то есть таблетка кладется под язык и рассасывается).

Давление 80 на 60 при беременности, что делать

Если у женщины обычно нормальное давление, то снижение его во время беременности не должно быть причиной для беспокойства. В случае, если женщина страдает от гипотонии, такое состояние для нее не опасно, но представляет серьезную угрозу для плода из-за недостаточного его кровоснабжения.

Почему у беременной женщины может упасть артериальное давление:

• во время беременности желтое тело, которое образовалось на месте лопнувшего фолликула во время овуляции, продуцирует гормон прогестерон — это может спровоцировать понижение давления;
• анемия, т. к. ребенку требуется железо;
• вынашивание двойни или тройни;
• проблемы с эндокринной системой;
• недостаток физической активности;
• неполноценное питание;
• эмоциональная нестабильность, вызванная гормонами.

В этом случае женщина для хорошего протекания беременности обязана обратиться к врачу, ей нельзя принимать никакие препараты самостоятельно, т. к. это может привести к проблемам с ребенком. Но она может кое-что сделать для нормализации давления и в нормальных условиях:

• съесть немного шоколада;
• в допустимых количествах позаниматься спортом;
• выпить зеленого чая.

Прогноз и профилактика

Если давление 80/60 — это особенность организма, тогда беспокоиться не о чем. Но если пониженное АД связано с какой-либо патологией, то это весомый повод обратиться к врачу, который найдет причину и подберет правильное лечение.

Для профилактики необходимо:

1. Правильно питаться.
2. Высыпаться.
3. Проводить больше времени на свежем воздухе.
4. Быть физически активным.
5. Не беспокоиться по пустякам.

При отсутствии должного лечения гипотонии могут произойти следующие нарушения:

1. Перестройка стенки сосуда, что приведет к гипертоническому состоянию.
2. Инфаркт.
3. Инсульт.
4. Частые обмороки.
5. Из-за недостаточного кровообращения произойдет сбой в работе многих органов и систем.

В заключение можно сказать, что само по себе давление 80/60 не является крайне опасным состоянием, необходимо только регулярно проверяться у специалиста и выполнять его рекомендации.

Загрузка…

Source: ODavlenii.ru

Читайте также

что это значит, причины пульса 80 ударов в минуту

Для каждого человека существуют определенные нормы артериального давления, при которых сохраняется хорошие самочувствие. Большинство специалистов считают, что систолический показатель должен находиться в ограниченных пределах, а диастолический может соответствовать индивидуальным значениям. В связи с этим низким давлением принято считать то, при котором показатели снижаются ниже той границы, которая является физиологической нормой. Как правило, гипотензия регистрируется при показтелях 100/60 мм. рт. ст. Однако для некоторых давление 80 на 60 не считается пониженным. Могут ли низкие значения АД являться физиологической нормой, и какие осложенения они могут спровоцировать?

Границы нормы

Уровень артериального давления служит диагностическим маркером функционального состояния сердечно-сосудистой системы. Для оценки используют показатели систолического (в период сокращения миокарда) и диастолического (момент расслабления сердечной мышцы) давления.

Параметры АД зависят от возраста, пола, физической подготовки и некоторых особенностей в строении организма. Поэтому для каждого человека существуют свои стандарты «рабочего» давления. Так, для некоторых низкие значения — это нормально, поскольку они не вызывают нарушения самочувствия, а у других они могут провоцировать ощущения дискомфорта, что связано с особенностями вегетативной нервной системы. Общепринятым стандартом допустимого уровня кровяного давления являются пределы 120/80 .

Гипотензии преимущественно подвержены лица молодого возраста, особенно девушки. У девушки в период полового созревания наблюдается изменение гормонального фона, что приводит к периодическому снижению АД. Однако при физиологической гипотонии должно сохраняться нормальное количество сердечных сокращений, поэтому показатели 80/60 при пульсе 80 уд/мин не требуют медикаментозной коррекции.

Читайте также:

Что значит АД 80/60?

Разница между систолическим и диастолическим показателем называется пульсовым давлением, которое в норме составляет 35-45 мм. рт. ст. Отклонение принятых значений в сторону повышения или снижения служит признаком нарушений в работе нервной и сердечно-сосудистой систем. Так, пульсовая разница при давлении 80 на 60 составляет 20 мм. рт. ст., что может быть физиологической нормой или признаком развития патологии. Специалисты выделяют целый перечень заболеваний, которые могут провоцировать данного рода отклонения. Некоторые имеют доброкачественный характер, а другие сигнализируют о нарушении деятельности систем и органов, провоцируя острые состояния, угрожающие жизни пациентов.

Почему снижаются показатели АД?

Причины снижения АД могут носить как физиологический, так и патологический характер. Понижение показателей преимущественно характерно для пожилых лиц, так как с возрастом уменьшается ударный объем крови, а сосудистые стенки становятся менее эластичными. Данные процессы приводят к минимальной пульсовой разнице между верхним и нижним показателями давления. Патологические причины связаны с нарушением в работе некоторых органов и систем, чье функциональное состояние отражается на деятельности сердечно-сосудистой системы.

Невзирая на большое количество провоцирующих факторов, механизм развития артериальной гипотензии связан с основными процессами:

• Уменьшение ударного и минутного сердечного выброса (миокардит, инфаркт, тяжелые формы аритмии, передозировки гипотензивными средствами).
• Сокращением объема циркулирующей крови (внутренние кровотечения, разрыв селезенки, разрыв аневризмы аорты).
• Понижением сопротивляемости периферических сосудов (снижение сосудистого тонуса может возникать вследствие токсического или инфекционного воздействия).
• Недостаточным венозным притоком к миокарду (массивный асцит, плеврит).

Давление 80 на 60 может свидетельствовать о нарушении сосудистой регуляции центрами вегетативной нервной системы, понижении активности механизмов регуляции давления ренин-ангиотензин-альдостероновой системой, нарушении чувствительности сосудистых рецепторов к гормонам надпочечников.

Важно! В некоторых случаях низкое артериальное давление носит наследственный характер, так, повышается риск развития состояния, если у близких родственников диагностируют гипотонию и нейроциркуляторную дистонию. Формирование патологии может происходить под влиянием стимулирующих факторов в виде недостаточной эластичности артериальных стенок и их повышенного тонуса.

Признаки развития гипотензии

В большинстве случаев гипотензия развивается в результате расстройства мозгового кровообращения, поэтому для данного состояния характерны следующие проявления:

• Головная боль интенсивного характера с локализацией в височной и затылочной зонах. Болевой синдром может сопровождаться тошнотой и рвотой.
• Обморочное состояние при резкой смене положения тела.
• Чувство недостаточности воздуха вызвано гипоксией, которая сопровождается постоянной зевотой.
• Избыточное потоотделение, нарастающая слабость, утомляемость.
• Ухудшение мозговой деятельности в виде рассеянности, ухудшение памяти, раздражительность.
• Перебои в работе сердца сопровождаются учащением сердцебиения, болезненность в грудной клетке, отдышка в состоянии покоя.
• Частое онемение конечностей, у них наблюдается переохлаждение рук и ног.

Показатели АД могут резко понижаться под воздействием неблагоприятных погодных условий, что проявляется головной болью, головокружением, слабостью, сонливостью и тошнотой.

Гипотония в период беременности

Что означает снижение уровня артериального давления и почему регистрируются значения тонометра 80/60 в период беременности? Зачастую снижение показателей АД на ранних сроках беременности вызвано физиологическими причинами с целью минимизации нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Естественным снижением считается колебание давления в переделах 10 мм. рт. ст., если у женщины при показателях 120/80 давление упало до значений 80/60, это является тревожным признаком, свидетельствующим о нарушениях в организме.

Причинами гипотонии у беременной могут выступать следующие процессы:

• продолжительная гиподинамия;
• длительная психическая и эмоциональная нагрузка, стресс;
• несбалансированное питание;
• нарушение сна;
• хронические заболевания сосудов и миокарда;
• язвенная болезнь органов пищеварительного тракта;
• расстройство водно-солевого баланса;
• дефицит гормонов щитовидной железы;
• острые инфекционные заболевания;
• внутренние кровотечения.

Для установления причины снижения показателей АД женщине следует пройти тщательную диагностику

Гипотензия в период вынашивания ребенка является опасным состоянием, поскольку происходит уменьшение процессов кровообращения, в результате чего ораны и ткани испытывают дефицит питательных веществ и кислорода. Критически низкие значения кровяного давления увеличивают риск фитоплацентарной недостаточности, аномалии внутриутробного формирования плода, дефицит массы тела малыша при рождении, а также несут угрозу преждевременных родов.

Для устранения гипотензии специалисты назначают комплексную терапию, используя медикаментозные и нетрадиционные средства, а также мероприятия по нормализации режима дня и питания. Беременным следует придерживаться основ рационального питания, включающего достаточное количество белков, жиров, микроэлементов и витаминных комплексов. Женщинам противопоказана резкая смена положения тела, их движения должны быть плавные и постепенные, чтобы избежать головокружения с дальнейшей потерей сознания.

Чем опасно низкое давление?

Прямой угрозы для жизнедеятельности человека данное патологическое состояние не представляет. Но если гипотензия наблюдается в течение длительно времени, то происходит активация компенсаторных механизмов, направленных на устранение перепадов артериального давления. В дальнейшем это приводит к формированию статуса гипертоника, который формируется спустя некоторое время. По мнению специалистов, гипотония в молодости провоцирует развитие гипертонической болезни в пожилом возрасте.

Вторичная гипотония, при которой наблюдается систематическое нарушение кровообращения в жизненно важных органах, становится причиной серьезных дисфункций.

Гипотензия приводит к развитию следующих осложнений:

• снижение зрительной функции;
• нарушение двигательной координации в результате нарушения деятельности вестибулярного аппарата;
• риск травматизма в обморочном состоянии;
• расстройство сердечной деятельности;
• снижение скорости мозговых процессов.

Наличие в организме скрытых патологий может свидетельствовать о тяжелых патологиях. Гипотензия является ранним признаком внутреннего кровотечения, инфаркта, гипотиреоза, анафилактического шока. Низкое давление может быть одним из проявлений вегетативной дисфункции нервной системы.

Принципы лечения

Принципы терапии острой и хронической гипотензии различны. Снижение значений тонометра вследствие патологических состояний требуют комплексного интенсивного лечения. В зависимости от характера патологии, пациентам показано введение Допамина и кристаллоидных растворов. При кровотечении проводят переливание факторов свертываемости крови, эритроцитарной массы. Самостоятельная ликвидации данных состояний не возможна, поскольку необходима экстренная госпитализация.

При хронической гипотонии лечение направлено на устранение основного заболевания. Специалисты назначают следующие лекарства:

• Адаптогены (элеутерококк, женьшень, лимонник).
• Ноотропные средства (Ноотропил).
• Адреномиметики (Паргилин, Эфедрин).

Что делать в домашних условиях, когда необходимо срочно повысить АД? Для стабилизации показателей разово можно применить таблетки Кофеина или Кордиамина. Для повышения тонуса сосудов используют контрастный душ и массаж воротниковой зоны для улучшения питания головного мозга.

Некоторые лекарственные растения обладают гипертензивным эффектом, поэтому их используют в комплексной терапии состояния

Рецепты нетрадиционной медицины для повышения сосудистого тонуса:

• Настой пустырника. 1 ч. л. травы пустырника залить 200 мл кипятка, накрыть емкость, настоять в течение 10-15 минут. Профильтровать, принимать в виде чая.
• Имбирный чай. 2 ч. л. натертого корня имбиря залить 250 мл кипятка, настоять в течение 15 минут.
• Настой из листьев эфедры. 10 гр. измельченного сырья залить 200 мл кипятка, накрыть емкость, выдержать 15 минут. Перед приемом процедить, пить 2 раза в сутки.

Перед началом лечения низкого АД лекарственными растениями следует проконсультироваться у лечащего врача, поскольку биоактивные вещества способны ослаблять или усиливать терапевтическое действие препаратов, что может привести к побочным эффектам.

Как правило, гипотензия не является самостоятельным заболеванием, а служит признаком развития других патологий. Поэтому при постоянном выявлении показателей 80/60 следует обратиться к специалисту для установления причины состояния.

Что значат показатели давления 140 на 60, нормально ли это, чем опасно и что делать пожилым и беременным?

Регулярное измерение артериального давления нужно, чтобы контролировать работу кровеносной системы. У здорового человека нормальным давлением считается 120 на 80, оно может варьироваться, в зависимости от физиологических особенностей. Кроме того, физические нагрузки, еда и напитки, принимаемые лекарства могут повлиять на его уровень, повысив или снизив показатели, но ненадолго.

Что значат данные показатели?

При измерении артериального давления опираются на два значения. Первые отражают систолическое — оно фиксируется в момент сокращения сердца для продвижения крови. В период расслабления сердечной мышцы указывают второе — это диастолическое давление.

Давление 140 на 60 не может считаться нормой, такие параметры на экране тонометра говорят о том, что систолическое и диастолическое давление отклонено от нормальных значений. Это может быть обусловлено развитием патологий сердечно-сосудистой системы и требует медицинского обследования.

О чём говорит высокая пульсовая разница?

Показатель между верхним и нижним значениями называется пульсовой разницей. В норме она должна составлять около 40 мм. рт. ст. На пульсовое давление также влияют физические нагрузки и эмоциональное состояние, но через некоторое время оно должно придерживаться прежних значений. В пожилом возрасте отмечаются изменения в пульсовой разнице, но это не должно вызывать сильного недомогания.

При значении 140 на 60 мм рт.ст. пульсовая разница имеет высокую величину. Что это значит? Такое отклонение от нормы может свидетельствовать о начале развития патологических изменений в сердечно-сосудистой системе организма.

Если при регулярном измерении пульсовая разница держится на высокой отметке, провоцировать это может внутреннее кровотечение, почечная или сердечная недостаточность.

Возможные риски

При определении 140 на 60 мм рт.ст. следует обратиться к кардиологу, чтобы пройти необходимые обследования и выявить причину отклонения от здоровых показателей, ведь чем ниже систолическое сопротивление и больше пульсовая разница, тем сильнее нагрузка на сердце, а это грозит инфарктом или инсультом. Помимо этого, артериальное давление 140 на 60 может указывать на другие заболевания:

• малокровие;
• порок сердца;
• атеросклероз;
• болезнь Альцгеймера;
• почечная недостаточность.

Снизить риск инфаркта или инсульта, а также развития других патологий поможет своевременное обращение к врачу — такие показатели на тонометра нельзя оставлять без внимания, даже при хорошем самочувствии.

У пожилых людей

С возрастом стенки сосудов истончаются, сердечные сокращения становятся чаще и слабее, что приводит к повышению давления, даже если ранее наблюдалась гипотония. После 50 лет нужно регулярно измерять его, чтобы вовремя отследить патологические изменения в организме.

Именно гипертония у пожилых становится причиной инфаркта и инсульта, ведь при повышенном давлении происходит нарушение кровообращения, в мозг перестает поступать кислород в нужном количестве и случается приступ, выздоровление зависит от своевременной медицинской помощи.

При беременности

Как правило, в первом триместре отмечается снижение давления, потом оно нормализуется, а под конец срока может быть повышенным. Если оно держится на отметке 140 на 60 нужно срочно обратиться к врачу, не дожидаясь очередного приёма, ведь такое состояние может вызвать гипоксию плода. Это может быть кратковременное повышение, вызванное стрессовой ситуацией или физической нагрузкой, тогда лечащий врач порекомендует успокоиться и пересмотреть рацион.

Но если давление не восстанавливается, следует незамедлительно начать приём препаратов для его нормализации. Только специалист имеет право назначить средство и схему лечения, принимая во внимание потенциальный риск для плода.

Причины изолированной систолической гипертензии

Когда верхний показатель артериального давления долгое время превышен, может быть поставлен диагноз — изолированная систолическая гипертензия.

Причина такого заболевания кроется в патологических изменениях сердечно-сосудистой системы и требует немедленного лечения под контролем специалистов, во избежание развития возможных осложнений.

Но в большинстве случаев, изолированная систолическая гипертензия возникает кратковременно и не требует приёма лекарственных средств, для ее коррекции нужно только исключить провоцирующий фактор:

• усиленные физические нагрузки;
• стрессовые ситуации;
• соленые, острые, жирные блюда;
• кофе, газированные и энергетические напитки.

Из-за современного образа жизни многие люди находятся в группе риска: сидячая напряженная работа и неправильное питание приводят к тому, что в пожилом возрасте возникает гипертония, которая провоцирует инфаркт и инсульт.

Симптомы

В редких случаях такое давление может остаться незамеченным, в основном высокие показатели на тонометре сопровождаются следующими симптомами:

• головная боль;
• слабость;
• потемнение в глазах;
• учащенное сердцебиение;
• боль в грудной клетке;
• ощущение жара и покраснение лица.

Если такие симптомы появились впервые, нужно постараться успокоиться и незамедлительно вызвать скорую помощь, чтобы нормализовать состояние и принять меры по дальнейшему лечению.

Нужно ли снижать такое АД?

Нормально ли это, что человек хорошо себя чувствует при давлении 140 на 60? Несмотря на отсутствие симптомов, все равно нужно обратиться за консультацией к кардиологу. Ведь организм уже сигнализирует о том, что происходят процессы, которые могут стать необратимыми при игнорировании проблемы.

Опытный кардиолог знает, что любое проявление гипертонии нужно снижать. А при 140 на 60 нужно ещё и сократить пульсовую разницу. Это достигается путем приёма гипотензивных препаратов пролонгированного действия определённым курсом на ряду с корректировкой привычного образа жизни.

Первая помощь в домашних условиях

Категорически запрещается самостоятельно принимать гипотензивные препараты без согласования с врачом. Большинство из таких лекарственных средств направлены на снижение обоих показателей, а при 140 на 60 это чревато дополнительной нагрузкой на сердце и может вызвать сердечный приступ.

До приезда врача нужно лечь, открыть окно для поступления свежего воздуха и глубоко дышать. При учащенном сердцебиении можно принять нитроглицерин.

Для снятия симптомов гипертонии многие люди используют мочегонные средства, но не стоит их использовать самостоятельно, так как они имеют противопоказания и побочные эффекты. Их нельзя принимать при сахарном диабете и при нарушении обмена веществ. Что делать, если повышение давления до такого уровня происходит не в первый раз? Нужно принять то лекарственное средство, которое до этого выписал лечащий врач, и придерживаться остальных рекомендаций.

Народные рецепты

Многие люди, основываясь на опыте предков, продолжают использовать народные рецепты, в том числе и для снижения артериального давления.При небольшом увеличении кровяного давления и относительно хорошем самочувствии можно воспользоваться несколькими простыми рецептами:

1. 1 ст. л. сухого укропа, 3 ст. л. пустырника, 2 ст. л. плодов можжевельника, 3 ст. л. перечной мяты залить литром кипящей воды и оставить на 4 часа. После отвар нужно процедить и принимать в теплом виде после еды.
2. Взять 200 гр. сухих ягод жимолости, залить 0,5 л. кипящей воды и настаивать в течение часа, полученный отвар процедить, довести теплой кипяченой водой до литра, и принимать по полстакана 1 раз в день до еды.

Когда речь заходит о собственном здоровье, тем более, когда возникают проблемы с сердцем, нельзя полагаться на одну только народную медицину. Только медикаментозное лечение дает шанс на полное выздоровление.

Профилактика

Чтобы артериальное давление всегда находилось в пределах 120 на 80 нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• соблюдать правильный режим дня;
• сбалансировано питаться, исключая вредные продукты, употребление которых приводит к ожирению и образованию холестериновых бляшек;
• отказаться от вредных привычек;
• позволять себе умеренные физические нагрузки;
• избегать стрессовых ситуаций;
• регулярно измерять давление;
• принимать комплекс витаминов, содержащих калий и магний.

Поддержание здорового образа жизни поможет сохранить артериальное давление в пределах нормы достаточно долгое время, а в пожилом возрасте необходимы регулярные осмотры у кардиолога и приём подходящих лекарственных средств, направленных на нормализацию сосудистого тонуса.