Давление 131 на 80 | Лечим Сердце

Каждый человек, пусть даже на первый взгляд и полностью здоровый, должен внимательно следить за своим здоровьем. В данной статье поговорим о давлении, а именно о том, нормальным ли является давление 130 на 80.

О понятиях

Прежде чем разбираться в проблеме, необходимо определиться с понятиями. Так что же эти две цифры обозначают – 130/80? Далеко не все знают, что первая цифра – это давление крови на сосуды в момент самого максимального сокращения сердца – систолическое, вторая цифра – на стенки сосудов при самом сильном расслаблении сердечной мышцы – диастолическое. Важно также сказать, что само давление измеряется в таких показателях, как миллиметры ртутного столба (мм. рт. ст.).

О норме

Важно также сказать и о том, какое оно – идеальное артериальное давление. Так, космическим (т. е. идеальным для космонавтов) считаются показатели 120/80 мм. рт. ст. Поэтому можно легко и без проблем сделать выводы, каковы идеальные цифры для каждого полностью здорового человека. Однако не могут же они всегда стоять на одних и тех же позициях. Следует сказать, что нормальным является диапазон, когда показатели здорового человека не превышают отметок 130/85 мм. рт. ст. Легко сделать вывод, что артериальное давление 130 на 80, в принципе, является нормальным для людей без определенных проблем со здоровьем. Однако не стоит эти цифры «примерять на себя», если существуют определенные проблемы.

Идеальные цифры

Чтобы не путаться в цифрах и не узнавать, нормальным ли для определенного человека является давление 130 на 80, необходимо узнать свои идеальные показатели. Сделать это весьма легко. Для этого необходимо выбрать день, когда организм находится в отличном состоянии – ничего не болит и не тревожит, человек перед измерением не нагружал себя (это касается не только физических нагрузок, но также и питания), также важно психологическое спокойствие: отсутствие тревоги, какой-либо паники, нестабильного нервного состояния. Только в это время необходимо измерить давление и узнать, каким же оно будет (измерения необходимо провести несколько раз с перерывом в пару дней, ведь тяжело исключить, например, атмосферный фактор, который также может влиять на человека). Не беда, если цифры окажутся не такими, как ожидалось. Значит, у человека существуют определенные проблемы, и дивным образом такое вот давление, несколько отличающееся от нормы, является для него идеальным.

Нюанс 1. Беременность

Большинство женщин знает, что часто во время беременности может понижаться артериальное давление. Но это не совсем так. Некоторые дамы во время особого положения впервые узнают, какое у них давление. Чаще всего показатели фиксируются примерно в данных цифрах: 100/60. Но это давление нельзя считать низким. Для молоденькой девушки небольшого веса (примерно в 50 кг) это нормальные показатели. Если же обнаружено давление 130 на

131 на 80 давление — Давление и всё о нём

Каждый человек, пусть даже на первый взгляд и полностью здоровый, должен внимательно следить за своим здоровьем. В данной статье поговорим о давлении, а именно о том, нормальным ли является давление 130 на 80.

О понятиях

Прежде чем разбираться в проблеме, необходимо определиться с понятиями. Так что же эти две цифры обозначают – 130/80? Далеко не все знают, что первая цифра – это давление крови на сосуды в момент самого максимального сокращения сердца – систолическое, вторая цифра – на стенки сосудов при самом сильном расслаблении сердечной мышцы – диастолическое. Важно также сказать, что само давление измеряется в таких показателях, как миллиметры ртутного столба (мм. рт. ст.).

О норме

Важно также сказать и о том, какое оно – идеальное артериальное давление. Так, космическим (т. е. идеальным для космонавтов) считаются показатели 120/80 мм. рт. ст. Поэтому можно легко и без проблем сделать выводы, каковы идеальные цифры для каждого полностью здорового человека. Однако не могут же они всегда стоять на одних и тех же позициях. Следует сказать, что нормальным является диапазон, когда показатели здорового человека не превышают отметок 130/85 мм. рт. ст. Легко сделать вывод, что артериальное давление 130 на 80, в принципе, является нормальным для людей без определенных проблем со здоровьем. Однако не стоит эти цифры «примерять на себя», если существуют определенные проблемы.

Идеальные цифры

Чтобы не путаться в цифрах и не узнавать, нормальным ли для определенного человека является давление 130 на 80, необходимо узнать свои идеальные показатели. Сделать это весьма легко. Для этого необходимо выбрать день, когда организм находится в отличном состоянии – ничего не болит и не тревожит, человек перед измерением не нагружал себя (это касается не только физических нагрузок, но также и питания), также важно психологическое спокойствие: отсутствие тревоги, какой-либо паники, нестабильного нервного состояния. Только в это время необходимо измерить давление и узнать, каким же оно будет (измерения необходимо провести несколько раз с перерывом в пару дней, ведь тяжело исключить, например, атмосферный фактор, который также может влиять на человека). Не беда, если цифры окажутся не такими, как ожидалось. Значит, у человека существуют определенные проблемы, и дивным образом такое вот давление, несколько отличающееся от нормы, является для него идеальным.

Нюанс 1. Беременность

Большинство женщин знает, что часто во время беременности может понижаться артериальное давление. Но это не совсем так. Некоторые дамы во время особого положения впервые узнают, какое у них давление. Чаще всего показатели фиксируются примерно в данных цифрах: 100/60. Но это давление нельзя считать низким. Для молоденькой девушки небольшого веса (примерно в 50 кг) это нормальные показатели. Если же обнаружено давление 130 на 80 при беременности, а дама при этом испытывает некие неудобства или дискомфорт, нужно начинать бить тревогу, ведь это может быть сигналом к тому, что это гестоз – опасное заболевание для беременных. Однако чтобы не прогадать, снимать показатели лучше несколько дней подряд. Если давление держится – это очень плохо. Если же нет, могло повлиять на такое вот состояние даже изменение погоды, современные люди очень метеозависимы. Нормальным будет давление 130 на 80 при беременности, если у женщины по жизни оно повышенное. Тут просто нужно знать свои «идеальные» показатели, чтобы лишний раз не тревожить врачей. Однако беременность – такой период, когда, как говорится, «на всякий пожарный» сходить к доктору – очень даже хорошее дело.

Нюанс 2. Гипертоники

Если человек – гипертоник, т. е. у него всегда повышенное артериальное давление, 130 на 80 для него будут несколько низкими показателями, особенно второе число. И пусть оно близко к идеальному, гипертоники могут ощущать некий дискомфорт. Обычно эти цифры выше, поэтому необходимо в таком случае повысить свое давление, используя для этого любые подходящие методы.

Нюанс 3. Гипотоники

Если человек – гипотоник, т. е. у него обычным является пониженное артериальное давление, 130 на 80 – показатели, которые будут означать, что у больного оно несколько «прыгнуло». Это будет сопровождаться определенными симптомами, которые человеку будут не слишком приятны и весьма ощутимы. Рекомендуется избавиться от такого давления методом его понижения.

Нюанс 4. Диабетики

Обязательно необходим мониторинг артериального давления людям, которые больны сахарным диабетом. Так, при данном заболевании показатели не должны превышать отметки 130/80 мм. рт. ст. Если же это произошло, лечащий врач, скорее всего, назначит препараты, понижающие давление. Особенно это необходимо тем, у кого диабет вызвал определенные усложнения: проблемы с почками или глазами.

Поддержка организма

Итак, у человека давление 130 на 80. Что делать в такой ситуации? В первую очередь важно определиться, находится ли оно в пределах нормы. Если же нет, эти показатели необходимо исправить при помощи различных медицинских средств. Однако чтобы этого не происходило, можно соблюдать довольно-таки простые правила, которые помогут давлению всегда находиться в норме. Для этого необходимо в первую очередь правильно питаться. Нужно избегать слишком жирных блюд, не потреблять фастфуд и иные вредные для организма продукты питания (чипсы, газировку и т. д.). Важно также внимательно следить за изменениями веса человека, ведь при избыточной массе тела давление обычно становится повышенным. Влияет на показатели и физическая активность, особенно это касается людей, которые ведут «сидячий» образ жизни. Важно также избавиться от различных вредных привычек: потребление алкоголя и курение. Они также негативно влияют на показатели артериального давления. Ну и врачи еще рекомендуют потреблять меньше поваренной соли в блюдах, а также продуктов, богатых натрием. При этом рекомендуется повысить прием калия, который способен расширять сосуды, помогая кровотоку. И последний важный фактор: для нормального давления психологическая составляющая человека должна быть в норме. Что требуется: избегать конфликтов и стрессовых ситуаций, не паниковать и меньше тревожиться по пустякам. И только тогда давление будет хорошим, а состояние – просто отличным.

Когда показатели давления останавливаются на цифрах 130/80 мм ртутного столба, считается что такое давление нормально, и со здоровьем все в порядке. Но такое состояние называется предгипертония, что достаточно серьезно и опасно.

Предгипертонией обозначается состояние, когда кровяное давление выше 120/80. В медицинской практике такая патология разделяется на низкую предгипертонию (показатели ниже 135/85) и высокую предгипертонию (показатели выше 135/85). А сама гипертония – это 140/90.

Предгипертония является клинической формой, была создана в 2003 году, чтобы описывать пациентов, у которых давление было повышено, но это повышение было нормально.

Гипертензия является главным фактором развития сердечно-сосудистых патологий и инфарктов.

Ввиду таких данных, нужно выяснить, что делать, если давление 130/80? Какую опасность несут показатели АД 135/85, и будет ли считаться нормой давление 130/85?

Что нормально, а что патология?

Артериальное давление выступает сугубо индивидуальным показателем, который может варьироваться на протяжении дня под воздействием множества факторов и обстоятельств. Несмотря на это, имеет место усредненная норма, которая показывает, какое давление нормально, а какое считается отклонением от нормы.

Именно определенные колебания давления от установленной информации, помогают доктору предположить наличие различных заболеваний, и вовремя их диагностировать.

Артериальное давление у взрослых необходимо мерить только в спокойном и расслабленном состоянии, потому что любая нагрузка (эмоциональная или физическая) может повлиять на конечные показатели.

Человеческий организм – это самый сложный механизм, который сам регулирует артериальное давление, и при умеренной нагрузке поднимает его на 20 мм ртутного столба. Такой подъем объясняется тем, что внутренние органы и мышцы, участвующие в нагрузке, требуют более интенсивного снабжения кровью.

У человека 16-20 лет артериальное давление может быть слегка понижено, это касается как нижнего, так и верхнего показателя. В целом для такой ситуации, показатели 100/70 в спокойном состоянии, это нормально. Усредненные нормы по возрасту:

20 лет: мужчина – 124/75, женщина – 117/73. До 30 лет: мужчина – 126/78, женщина – 121/75. 30-40 лет: мужчина – 129/81, женщина – 126/80. 40-50 лет: мужчина – 135/83, женщина – 136/83. 50-60 лет: мужчина – 142/85, женщина – 144/85. Более 70 лет: мужчина – 142/80, женщина – 159/85.

Если посмотреть на эти данные, можно сказать, что с возрастом давление немного повышается, и это касается обоих показателей, как нижнего, так и верхнего.

Нередко давление 130/80 может диагностировать у беременной женщины. Если пациентка чувствует себя хорошо, то ситуация не вызывает опасений, но если присутствует неприятная симптоматика, ухудшение самочувствие, то рекомендуется щадящее лечение.

Давление у подростков:

Артериальное давление у подростков в период полового созревания также имеет свои особенности. Этот период характеризуется не только быстрым ростом внутренних органов и систем, но и гормональными перестройками, которые влияют на функционирование сердечно-сосудистой системы. В 11-12 лет у детей артериальное давление варьируется в пределах 110-126/70-82. Начиная с 13 до 15 лет, оно постепенно близится к нормальным параметрам, а после уже уравнивается на показателях 110-136/70-86.

Выделяют еще такое понятие, как рабочее давление крови. Оно всегда не соответствует принятой норме, но все равно считается, что это нормально, потому, что человек чувствует себя хорошо.

Например, рабочее давление у девушки 130/75 или 130/70, она хорошо себя ощущает, нет неприятной симптоматики. И если по каким-либо причинам, у нее поднимется давление до принятой нормы 120/80, она будет ощущать ухудшение самочувствия, появится головная боль и прочие неприятные ощущения.

Что делать при давлении 130/80?

Как уже было сказано, артериальное давление 130/80 – это нормально, но оно считается предгипертонией и требует только немедикаментозного лечения.

Такое лечение позволяет скорректировать образ жизни пациента, понизить показатели давления крови, не принимая медикаментозных препаратов.

Основные принципы терапии:

Похудение при избыточной массе тела. Отказ от курения. Исключение поваренной соли. Уменьшение потребления алкогольных напитков. Сбалансированный рацион питания. Борьба с нервными напряжениями. Полноценный сон и отдых.

Лишний вес – один из факторов, который провоцирует развитие артериальной гипертензии. Многочисленные исследования показали, что 1 кг лишней массы тела прибавляет от 1 до 2 мм ртутного столба. Помимо этого, ожирение снижает результативность лекарственной терапии.

Научно доказано, что если человек с лишним весом похудеет на 5 кг, то систолический показатель снизится на 5 мм, а диастолический на 2 мм, при этом улучшится общее состояние пациента.

Если большой с диагнозом артериальная гипертензия продолжает курить, то, скорее всего его заболевание приобретет злокачественный характер, что сопровождается серьезными осложнениями, и нормализовать давление будет затруднительно.

При давлении 130/80 либо 130/75, необходимо отказаться от поваренной соли, или сократить ее потребление до нескольких грамм в сутки. Именно соль способствует задержанию лишней жидкости в организме, что ведет к повышению АД.

Алкоголь нарушает регулирование сосудистого тонуса, является достаточно калорийным продуктом и может повышать массу тела. Помимо этого, он снижает эффективность антигипертензивных лекарственных средств.

Основные принципы рационального питания:

Разнообразить свое меню основными питательными веществами (белки, жиры и углеводы), а также витаминами и микроэлементами. Ограничить потребление жирных и калорийных блюд с легкоусвояемыми углеводами. Соблюдение баланса между потреблением пищи и расходом энергии. Дробное питание небольшими порциями.

Дозирование оптимальных физических нагрузок включает в себя регулярные физические нагрузки при повышенном давлении, которые помогают держать давление в норме. Можно медленно ходить по часу в день, не лишним будет посещение бассейна 2 раза в неделю.

К физическим тренировкам нужно подходить обдумано, начинать с минимальных нагрузок, постепенно увеличивая их количество.

Как узнать свое давление?

При частом повышении показателей давления крови, у человека может развиться артериальная гипертензия, которая считается одним из самых коварных заболеваний, потому что трудно поддается лечению.

Чтобы не пропустить симптоматику гипертонии, необходимо измерять свои параметры давления, и если будут выявлены систематические отклонения от нормы, в обязательном порядке стоит обратиться к доктору.

Для того чтобы получить правильные результаты без погрешности, необходимо соблюдать такие рекомендации:

За 30 минут до измерения исключаются все физические нагрузки на организм, необходимо расслабиться и успокоиться. Также за 30 минут до процедуры нельзя принимать пищу, кушать, пить горячий чай, курить. Положение при измерении должно быть комфортным, лучше всего в позиции сидя, опираясь спиной на спинку стула, рука находится в расслабленном состоянии на уровне сердца. В процессе измерения нельзя разговаривать, жестикулировать, либо по-другому выражать свои эмоции. Измерение вначале осуществляется на двух руках, после контроль параметров базируется только на показателях одной руки, где они были выше. Перед измерением нужно сходить в туалет, потому что полный мочевой пузырь повышает давление на 10 мм ртутного столба.

После измерения, показатели следует зафиксировать на бумаге. Мерить необходимо несколько дней подряд, потом все полученные данные усредняются, чтобы получить достоверную картину артериального давления в домашних условиях.

В подведение итогов стоит сказать, что артериальное давление 130/80 – это нормальное давление, хоть и немного отклоненное от нормы. Медицинская практика показывает, что если соблюдать определенные правила, касающиеся рациона питания, спорта и т.д., то медикаментозная терапия не понадобится.

Однако при таких показателях все равно возрастает риск возникновения артериальной гипертензии, со всеми ее осложнениями, поэтому людям, имеющим такое АД, необходимо быть осторожнее вдвойне. Об артериальном давлении

Последние обсуждения:

Предгипертония — состояние человека, при котором наблюдается артериальное давление 130 на 80. При этом различается низкая предгипертония с показателями ниже 135 на 85 и высокая предгипертония, для которой характерны показатели больше 135/ 85. Недуг был описан в 2003 году на основе данных, полученных при обследовании пациентов с минимальным повышением АД.

Новые сведения позволяют оценить опасность недуга и варианты схемы, как лечить предгипертонию.

Нормальное артериальное давление

Для каждого человека показатели нормального давления проявляются индивидуально и изменяются на протяжении суток, потому что на организм влияют разные факторы. Но при постановке диагноза врачи опираются на среднее давление — 120 на 80. У молодых людей в возрасте до 20-ти лет показатели могут быть заниженными до 110 на 70, в то время как для некоторых пациентов постарше показатель нормы — давление 130 на 85. При отклонении показателей от нормы врачу удается вовремя диагностировать недуг. Даже повышение верхнего АД до 135 мм рт. ст говорит о развитии патологии. Важно, чтобы при измерении человек находился в спокойном состоянии, чтобы были точные результаты. Это объясняется тем, что любой вид нагрузки (физический или моральный) влияет на конечный результат.

Вернуться к оглавлению

130 на 80: отклонение или норма давления?

Повышенное верхнее давление не всегда свидетельствует о патологии. Определить, является ли такой показатель нормальным или сигнализирует о развитии заболевания, способен врач после полной диагностики пациента. Коварство состояния в том, что показатели немного больше среднего давления, но остаются в пределах нормы. Врачи утверждают, что при таком уровне пациенты могут быть вполне здоровыми, если у них нет других недугов. Такое АД бывает как у взрослых, так и у интенсивно растущих подростков.

Вернуться к оглавлению

Как проводить измерение?

Следует исключить употребление кофе перед процедурой.

Чтобы при измерении АД были точные результаты важно выполнять правила:

Пациент должен находиться в спокойном состоянии.Перед замерами нельзя употреблять кофейные напитки и курить.Не измеряют давление, если у человека полный мочевой пузырь, так как это может вызвать повышение показателей на 10 мм рт. ст.Измерение проводится 2―3 раза, при этом делаются перерывы несколько минут.Вернуться к оглавлению

Возможная симптоматика

У некоторых повышение АД до 130 80 протекает бессимптомно, из-за чего человек не ощущает никаких изменений. При давлении 130 на 80 у человека-гипотоника болит голова, появляется головокружение, учащается пульс. У пациентов повышение сопровождается тошнотой, появлением чувства тревоги, болезненными ощущениями в области головы и сердца. Симптомы приносят пациенту дискомфортные ощущения, поэтому высокое АД нужно понизить. Характерные симптомы наблюдаются и у диабетиков.

Вернуться к оглавлению

У маленьких пациентов

Повышенное АД у ребенка сопровождается такими признаками, как:

потемнение в глазах;болевые ощущения в сердечной зоне;учащение пульса;появление жара;покраснение лица;повышенное потоотделение;холодеют конечности;кружится голова.

Повышенное давление характерно и для других недугов. АД 130 80 с головной болью, значит, что у пациента развивается остеохондроз или сосуды головного мозга находятся в состоянии спазма. В таком случае рекомендуется выпить спазмолитик. При повышенном давлении и головокружениях диагностируют искривление позвоночника или нарушения вестибулярного аппарата. При этом человеку сложно контролировать движения, он находится в холодном поту.

Вернуться к оглавлению

Особенности при беременности

Такое давление у беременной женщины может свидетельствовать о гестозе.

У беременных женщин АД может повышаться и понижаться в зависимости от воздействующих факторов. Если давление 130 на 80 при беременности сопровождается неприятными признаками, то пациентке нужно обратиться за помощью к врачу, потому что это может говорить о развитии гестоза — опасного недуга беременных. Но чтобы при измерении были точные результаты, замер проводится 2―3 раза подряд с небольшими перерывами.

Фактором повышения АД у беременных пациенток становится даже небольшое погодное изменение, в результате чего состояние женщины ухудшается. Важно, чтоб пациентка знала, какие у нее показатели в пределах нормы.

Вернуться к оглавлению

Что делать для нормализации состояния?

Принцип лечения	Описание
Избавиться от избыточного веса	Если есть избыточный вес, необходимо похудеть. Это обусловлено тем, что избыточная масса тела ведет к развитию гипертензии. С каждым лишним килограммом давление повышается на 1―2 мм рт. ст.
Отказ от вредных привычек	Из-за курения повышенное давление приобретает злокачественный характер, что заканчивается серьезными осложнениями. При употреблении алкогольных напитков ухудшается тонус сосудов.
Исключить поваренную соль	При употреблении большого количества поваренной соли в организме задерживается лишняя жидкость, в результате чего повышается АД.
Правильно составить рацион	При составлении меню учитывается количество питательных веществ, витаминов и минералов. Нужно отказаться от жирной и острой пищи. Рекомендуется дробное питание.
Бороться со стрессовыми ситуациями, находить время для отдыха и полноценного сна	Организм человека способен выдержать больше нагрузок, если отдых правильно чередуется со сном.

Несмотря на то что АД 130/ 80 находится в пределах нормы, оно считается предгипертоническим состоянием, в результате чего человеку нужно пройти курс лечения. С помощью терапии не только удастся понизить показатели, но и внести изменения в образ жизни, направляя его в нужную сторону. Помимо лечения, необходимо помнить о том, что организму нужны физические нагрузки, чтобы он становился устойчивее. Даже медленная ходьба каждый день укрепит сердечно-сосудистую систему.

Source: lechim-serdce.ru

Читайте также

Верхней границей нормы давления считаются значения 130 на 80 — Российская газета

Сообщение об изменениях, касающихся гипертонии, сразу вышло за рамки медицинского сообщества. Что естественно. Ведь количество гипертоников в мире за последние сорок лет удвоилось. Ныне гипертонией страдает 1,1 миллиарда человек. Она опасна сама по себе. Она — один из основных путей к инфарктам, инсультам. Новые рекомендации приняты на ежегодном форуме Европейского кардиологического общества и Европейского общества по лечению гипертонии в Мюнхене. Участник форума, входивший в его научный комитет, заместитель директора по научной работе Университетской клиники МГУ имени Ломоносова, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили отвечает на вопросы обозревателя «РГ».

— По сравнению с прежними — 2013 года — рекомендациями в новом руководстве несколько важных изменений, — начал разговор Симон Теймуразович. — Раньше, например, целью лечения было снижение артериального давления до показателей ниже 140 на 90 миллиметров ртутного столба. Теперь верхней границей нормы считаются значения 130 на 80.

Эти цифры не едины для всех возрастов?

Симон Мацкеплишвили: Единых априори быть не может. Желательно, чтобы у пациентов моложе 65 лет показатели систолического («верхнего») давления были в пределах 120-129 мм рт. столба. У пациентов старше 65 лет прежде нормой считались значения систолического давления в пределах 140-150 мм. Теперь врачам необходимо добиваться снижения этих показателей до 130-139 мм рт. ст. Такие же показатели рекомендуются для людей старше 80 лет. И еще. В результате лечения значения нижнего давления у всех групп пациентов, независимо от степени риска и сопутствующих заболеваний, должны снижаться не до 90, как считалось прежде, а до 80 и ниже.

Почему именно Мюнхенский форум считается неким законодателем по гипертонии?

Вокруг нас много как «40-летних стариков», так и «70-летних парней»

Симон Мацкеплишвили: Этот форум — наиболее крупное в мире научное мероприятие в данной области медицины. Конгресс, называясь Европейским, по сути, всемирный: в его работе участвуют доктора практически из всех стран мира. Скажем, больше всего заявок на выступления и симпозиумы не первый год поступает из США, на втором месте уже несколько лет подряд Япония.

Чем обусловлен столь высокий интерес к новым подходам к диагностике и лечению повышенного артериального давления?

Симон Мацкеплишвили: Во-первых, артериальная гипертензия — главный виновник смертности на нашей планете. Во-вторых, представленные на этом конгрессе результаты наблюдательного исследования показали: наши достижения в области контроля артериального давления (равно как и уровней холестерина, глюкозы, физической активности) далеки от желаемых. Особую важность публикации данного документа придавал выпуск аналогичных рекомендаций американских коллег в 2017 году, подвергнувшихся значительной критике. Согласно американским критериям, около 49 процентов жителей США могут рассматриваться как пациенты с артериальной гипертензией. Соответственно, у докторов нет уверенности, что потенциальный вред, значительные расходы и сложность лечения оправдывают данное нововведение. В целом новые европейские рекомендации менее агрессивные, чем американские, особенно для пожилых пациентов. Критерием постановки диагноза артериальной гипертензии в европейских рекомендациях остался уровень давления более 140/90 мм рт. ст. (в американских — 130/80 мм рт. ст.). Это относится к давлению, измеренному на приеме у врача. При домашнем измерении в качестве критерия гипертензии сохранено давление более 135/85 мм рт. ст. Очень важно правильно измерять давление. Чему, кстати говоря, многие пациенты (и доктора!) не обучены.

Как противостоять гипертонической напасти?

Симон Мацкеплишвили: Возможно, вас удивит, но из краеугольных камней лечения артериальной гипертензии — изменение образа жизни. У многих пациентов с начальной формой болезни одного этого оказывается достаточно для долговременной нормализации давления. Ограничение потребления соли, отказ от злоупотребления алкоголем, достаточное количество в рационе овощей и фруктов, снижение и поддержание нормальной массы тела, регулярные физические нагрузки, отказ от курения… Все это может продлить жизнь. Но! Изменение образа жизни никак не повод для откладывания начала медикаментозной терапии у пациентов с высоким риском сердечно-сосудистых осложнений.

1,1 миллиарда человек страдают гипертонией

Всесильная таблетка от гипертонии появилась?

Симон Мацкеплишвили: Тут изменений немного. Вернее, их почти нет. Список лекарств и их комбинаций остается прежним. Как говорил великий врач сэр Уильям Ослер, «У плохого врача двадцать лекарств на один диагноз, а хороший одним излечивает все болезни». Очень важна роль самого пациента, соблюдение им рекомендаций и назначений врача. Ни одно, даже самое лучшее средство не будет работать, если его не принимать. Также важен и контроль артериального давления на фоне принимаемой терапии. Напомню: низкое давление так же опасно, как и высокое. Судить по «классическим» симптомам вроде боли или тяжести в затылке, «прилива крови» или «внутреннего жара» о том, насколько повышено давление, нельзя. Нужно обязательно его измерять дома или на приеме у доктора. Рекомендую забыть про «рабочее» и «старческое» давление. Давление бывает нормальным или нет. Другого не дано. Важно, с моей точки зрения, уменьшение консерватизма в ведении пациентов пожилого и старческого возраста. Предложено ориентироваться не на паспортный, а на биологический возраст. Ведь вокруг нас много как «40-летних стариков», так и «70-летних парней». У пожилых пациентов в хорошей физической форме даже в возрасте 80 лет гипотензивная терапия и изменение образа жизни рекомендуются при уровне верхнего давления 160 мм рт. ст. При хорошей переносимости лекарственная терапия возможна и у ослабленных пожилых пациентов. То есть никогда не поздно начинать лечение, продлевающее жизнь.

Визитная карточка

Фото: Александр Корольков/РГ

Симон Теймуразович Мацкеплишвили родился в 1972 году в Кутаиси. В 1994 году окончил Московскую медицинскую академию имени Сеченова. В 1997-1999 годах прошел стажировку в Институте клинической физиологии Национального совета по научным исследованиям в итальянском городе Пиза. В 2001 году получил диплом европейского кардиолога.

Автор и соавтор более 540 научных работ в области кардиологии в ведущих российских и международных изданиях. Мацкеплишвили — заместитель директора по научной работе Университетской клиники МГУ имени Ломоносова, член-корреспондент РАН. В области его научных интересов — изучение и применение инвазивных и неинвазивных методов оценки патологий сердечно-сосудистой системы, внедрение клеточных технологий в исследования сердца.

Ликбез

Как правильно измерять артериальное давление

• Перед измерением артериального давления необходимо хотя бы 5 минут отдохнуть.
• За полчаса до процедуры нельзя курить, пить кофе, чай.
• Во время измерения надо сидеть, опираясь на спинку стула. Рука с манжеткой должна неподвижно, удобно лежать на столе.
• Не надо разговаривать.
• Манжета должна быть обернута вокруг плеча с центром надувного мешка прямо над плечевой артерией. Нижний край манжеты должен быть на расстоянии 2-3 см выше локтевого сгиба.
• Ноги не должны быть скрещены.
• Ступни должны находиться на полу.
• Мочевой пузырь перед измерением необходимо опорожнить.
• Плечо не должно сдавливаться одеждой. Измерение через одежду недопустимо.

Инфографика «РГ»: Леонид Кулешов/РИА Новости

Давление 131 на 81 — Давление и всё о нём

Содержание статьи

Нормальное давление человека по годам и возрастам: таблица

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

 

Нормальное давление взрослого человека составляет 120/80 мм. Первая цифра – систолическое АД, характеризует функциональность сердца. Второй показатель – почечное значение (диастолическое), определяет работу кровеносных сосудов.

Норма АД у взрослых людей зависит от возраста. В медицине используются усредненные значения, так как идеальное давление 120/80 встречается редко. Допустимо отклонение верхнего параметра до 139, а нижнего – до 89.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Отклонения считаются нормой, если пациент не чувствует ухудшения самочувствия. В других ситуациях – это патология. При АД 140/90 и выше говорят о гипертонической болезни, которая требует адекватного лечения.

С годами артериальное давление увеличивается. Те показатели, которые считались патологией в молодые годы, в пожилом возрасте абсолютно допустимы.

Норма АД у детей

Параметры кровяного «напора» различаются в зависимости от возраста человека. У новорожденного ребенка они значительно меньше, чем у детей, которые ходят в школу или детский сад.

По мере взросления человека увеличиваются показатели АД. Это обусловлено тем, что с годами развиваются кровеносные сосуды, возрастает их тонус, окончательно формируется сердечно-сосудистая система.

Таблица показывает нормальное кровяное давление у детей в зависимости от возрастной группы:

Возраст	Минимальная норма	Предельная норма
До двух недель	60/40	96/50
2-4 недели	80/40	112/74
От 2 месяцев до года	90/50	113/75
От года до полутора лет	100/60	113/74
От 3 до 5 лет	100/60	117/77
От 6 до 9 лет	101/61	123/79

Если у детей наблюдается незначительное снижение от представленных данных, это говорит о медленном формировании сердечно-сосудистой системы. В большинстве случаев ребенок «перерастает», поэтому консервативная терапия не требуется. Достаточно проходить профилактическое обследование один раз в 12 месяцев.

При этом рекомендуется здоровый образ жизни, витаминизированное питание, прием дополнительных витаминов группы В, которые необходимы для нормального развития кровеносных сосудов и сердца.

При возрастании цифр на тонометре, отклоняющихся от допустимых пределов, не всегда говорят о патологии. Это может быть обусловлено чрезмерной физической активностью. Например, если дети профессионально занимаются спортом.

В ситуации, когда систолическое и диастолическое значение будет расти, необходимо снизить физические нагрузки. Возможно, от серьезных занятий спортом придется отказаться.

Пульс с годами становится реже. Если в тридцать лет показатель выше, то в пятьдесят частота сердечных сокращений замедляется. Это базируется на том, что с годами снижается тонус сосудов, сердце сокращается быстрее, чтобы обеспечить все внутренние органы и системы необходимыми веществами.

В таблице представлены нормы пульса в детском возрасте:

Возраст	Минимальная норма	Предельная норма
До двух недель	101	150
3-6 месяцев	90	120
6-12 месяцев	80	120
1-10 лет	70	120

Патологическое отклонение от допустимой границы свидетельствует об эндокринных нарушениях, дефиците минеральных веществ в организме, сердечно-сосудистых заболеваниях.

Норма давления и пульса у подростков

Нормальное давление и пульс у взрослого человека и подростка практически не отличаются. В подростковом возрасте часто регистрируется повышение или уменьшение АД – это связано с гормональной перестройкой в организме вследствие пубертатного периода.

Норма давления подростков по возрастной группе:

Возраст	Минимальная норма	Предельная норма
10-12 лет	111/71	125/81
13-15 лет	111/71	135/85
15-17 лет	111/71	131/91

Если в период полового созревание артериальное давление скачет – периодически снижается или повышается, необходимо пройти обследование. В частности, проверить состояние сердца и сосудов, эндокринной системы. При отсутствии патологий терапия не требуется, АД придет в норму самостоятельно с течением времени.

Норма пульса в подростковом возрасте:

Возраст	Минимальное значение	Максимальное значение
10-12 лет	75	125
13-17 лет	65	115

В подростковом возрасте наблюдается увеличение ЧСС. Это связано с тем, что сердца адаптируется к быстро развивающемуся и растущему организму.

Редким пульс может быть только у молодых спортсменов, так как сердечная система у них работает в режиме «энергосбережения».

Нормальное АД у взрослых людей

С годами в организме взрослого человека наблюдаются многочисленные изменения. И нормы артериального давления у взрослых и пульса изменяются. Наблюдается увеличение систолического параметра.

При этом диастолическое значение понижается – становится меньше допустимого в большинстве случаев, так как сосуды становятся менее прочными и эластичными.

Однако отклонение на 10 мм ртутного столба в соответствии с медицинской информацией, не является патологией.

Нормальное давление человека по годам и половой принадлежности:

Возраст	Норма для мужчин	Норма для женщин
18-25 лет	127/78	120/75
30-39 лет	128/80	126/80
40-49 лет	134/82	137/84
50-59 лет	141/84	144/85
60-69 лет	145/81	158/84
70-79 лет	146/81	157/83
От 80 и старше	145/78	150/79

Как показывает таблица у взрослых, артериальные показатели изменяются с годами. Однако следует помнить, что для каждого человека имеется своя цифра. Например, некоторые люди гипотоники, всю жизнь живут с низким давлением. Если его повысить, у них наблюдаются тревожные симптомы – ухудшается самочувствие, появляется слабость.

Иными словами, имеется такой термин, как рабочее давление. Оно предстает отклонением от представленных значений, но не считается патологией, если человек не жалуется на ухудшение своего состояния.

У женщин и мужчин границы отличаются. У представителей сильного пола в молодые годы АД несколько выше, но по исполнению пятидесяти лет снижаются, при этом для женщин, повышаются.

Глазное и внутричерепное давление с возрастом изменяются незначительно. Если выявлено сильное превышение от усредненных значений, то это свидетельствует о развитии серьезной патологии.

У взрослого человека пульс колеблется от 60 до 100 ударов в минуту.

Учащенное или замедленное биение пульса – высокая вероятность проблем с сердечно-сосудистой и эндокринной системой.

Какие заболевания приводят к понижению и повышению СД и ДД?

При хронически сниженном АД диагностируется гипотония или артериальная гипотензия. При повышении показателей говорят об артериальной гипертензии или гипертонической болезни. ГБ означает постоянно повышенный кровяной напор свыше нормы. Требуется соответствующее лечение.

Гипертензия предстает симптомом какого-либо другого заболевания. Если устранить источник, показатели придут в норму.

Гипотония свидетельствует о возможных заболеваниях: нарушение циркуляции крови в головном мозге, аневризма аорты, левожелудочковая недостаточность, ИБС, спазмы кровеносных сосудов, хронические неврозы.

При артериальной гипертензии подозревают остеохондроз шейного отдела, язву желудка, панкреатит, сердечную недостаточность, эндокринные нарушения, анемию, гепатит любого типа и др. патологии.

Какая норма пульсовой разницы?

Пульсовая разница определяется: систолическое значение минус диастолический показатель. В норме вариабельность составляет от 30 до 50 мм ртутного столба. Аномальное отклонение приводит к ухудшению самочувствия и развитию заболеваний.

Например, при давлении 160/90, пульсовая разница составляет 70 мм – это не нормально. Большой разрыв говорит о нарушении работы сердечно-сосудистой системы, требуется консервативное лечение. Когда артериальное давление поднимается свыше 140/90, ставят диагноз гипертония 1 степени.

Хронически высокий кровяной «напор», приводящий к большой разнице между СД и ДД, ухудшает состояние кровеносных сосудов, нарушается функциональность многих органов и систем, что ведет к осложнениям и преждевременному изнашиванию сердца.

Причины большой разницы:

• Нарушение крупных артерий.
• Блокада сердца.
• Эндокардит.
• Анемия.
• Увеличение внутричерепного давления.
• Тяжелая форма сердечной недостаточности.

На величину пульсового давления не влияет возраст человека, его половая принадлежность – нормы едины как для новорожденных детей, так и подростков, людей средней возрастной группы, пожилых пациентов.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Тема вопроса:

Вопрос:

Последние вопросы специалистам:

• Помогают ли капельницы при гипертонии?
• Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
• Можно ли голоданием лечить гипертонию?
• Какое давление нужно сбивать у человека?

Source: podavleniu.ru

Читайте также

Давление 135 на 80 — это нормально или нет?

Все знают, какой показатель измеряют врачи, когда проводят первичный осмотр пациента. Это артериальное давление. Именно этот показатель служит одним из основных симптомов каких-либо отклонений в состоянии здоровья. Да, у каждого человека в различных ситуациях давление изменяется, а потому давление 135 на 80 может как служить признаком неполадок в самочувствии, так и быть нормой для конкретного человека.

Два показателя здоровья

Кровеносная система — основное транспортное русло, по которому циркулирует многокомпонентная жидкость, переносящая все важные для функционала органов и систем вещества. Один из показателей правильной работы этой разветвленной по всему организму системы — кровяное давление, или, если говорить медицинским языком, артериальное давление. Обусловливается оно объемом крови, который проходит через сердце за конкретный промежуток времени, и оказываемым стенками сосудов сопротивлением.

Как всем известно из школьного курса анатомии тела человека, кровь движется по кровеносному руслу из-за сокращений сердечной мышцы. А значит, максимальное значение давления крови будет на выходе из левого желудочка сердца, а самое низкое — в правом предсердии. Примечательно, что давление крови на сосуды на выходе из сердца и в крупных артериях практически не изменяется — уменьшается на 5-10 мм рт. ст. Также практически стабильно оно и при прохождении кровотока по венам и в правом предсердии. А вот изменение силы, с которой кровь воздействует на стенки сосудов, происходит в мелких сосудах кровеносной системы — в артериолах, венулах и капиллярах, где кровь отдает полезные вещества, забирая все ненужное, чтобы отправить на утилизацию.

Давление крови на выходе из сердца называется систолическим, в просторечии — верхним. Оно обусловливается силой, с которой в данной момент сокращается сердечная мышца, сопротивлением стенок аорты и артерий, а также количеством (частотой) сердечных сокращений (ЧСС) за единицу времени. После сжатия и толчка крови по кровеносному руслу сердце получает короткую передышку, именно в этот момент фиксируется диастолическое, или нижнее, давление. Его основной компонент — сопротивление периферических кровеносных сосудов. При движении крови от сердца к капиллярам и другим мельчайшим элементам кровотока разница колебаний (амплитуда) давления крови значительно снижается, и при достижении вен этот показатель уже практически не зависит от сердечных сокращений.

По многолетним наблюдениям и исследованиям, соотношение верхнего и нижнего уровней кровяного давления здорового человека будет нормальным, если оно регистрируется как 120/80 мм рт. ст. В классической норме АД разница между показателями должна составлять 30-35 мм рт. ст. И тогда возникает закономерный вопрос: если фиксируется при измерении давление 135/80, что это значит? В этом случае различие верхнего и нижнего давления составляет 55 единиц. Такая разница должна быть стимулом к обследованию состояния здоровья пациента. Но если разбираться в вопросах работы кровеносной системы и факторах, влияющих на показатель АД, то нормой может быть и давление 135 на 80. Что делать, чтобы предупредить развитие или определить уже имеющиеся нарушения здоровья, требующие медицинской помощи? Естественно, обратиться к врачу и пройти медицинское обследование.

Симптомы нарушений артериального давления

Любые изменения в нормальном функционировании органов и систем организма человека влекут за собой те или иные изменения в самочувствии. Разобраться в том, какую патологию обозначает появившийся симптом, может только специалист. Ведь некоторые нарушения здоровья или самочувствия не вызывают у человека какого-либо значительного беспокойства. На что жалуются те люди, у которых зафиксировано давление 135 на 80? «Болит голова, ощущается усталость или чувство разбитости», — говорят они. Но посещение врача откладывается, ведь ежедневные стрессы, постоянная занятость на работе и домашние дела становятся привычными, а столь незначительные, думается, изменения в самочувствии проще снять приемом лекарственных препаратов или же просто отдыхом.

Но к сожалению, колебания артериального давления могут служить симптомом серьезных проблем со здоровьем. Чаще всего о том, что АД изменено, свидетельствуют головные боли, беспокойство, тошнота, головокружения. Консультация врача в этих случаях поможет дифференцировать проблему и получить качественную помощь в ее решении. Многие считают, что артериальное давление 135/80 свидетельствует о нормальном состоянии сердечно-сосудистой системы и не требует какого-либо вмешательства для корректировки. Но часто это лишь начальная стадия гипертонии, и именно в это время лучше всего провести профилактические мероприятия для предупреждения ее дальнейшего развития.

Повышенное верхнее

Сердечное, то есть систолическое давление, определяемое как верхнее, указывает на силу, с которой выброшенная сердцем кровь давит на стенки аорты и крупных артерий. Уже доказано, что с возрастом этот показатель изменяется в сторону увеличения, но все же предельные нормы для этого значения работы сердца должны оставаться в пределах 120 мм рт. ст.

Многие спрашивают: считать ли верхнее давление 135 единиц чем-то патологическим или же это может быть нормой в определенных ситуациях? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, почему происходит повышение систолического давления. Основная причина — патология функционала или состояния сердца и аорты. Утолщение стенок этих компонентов сердечно-сосудистой системы, спазм вследствие гормонального сбоя, например при стрессовой ситуации, заставляют сердце работать сильнее. Если такая ситуация приобретает хронический характер, то это может стать причиной развития гипертонии, гипертонического криза, инсульта или инфаркта. Артериальное давление 135/80 само по себе навряд ли станет причиной столь серьезного обострения состояния здоровья, но как предопределяющий фактор, требующий внимания специалиста, обследования и качественной помощи, оно должно быть принято во внимание.

Пониженное нижнее

Для простого человека, который не страдает от колебаний артериального давления, в большинстве случаев важным считается верхний — систолический — показатель. Но как показатель работы и состояния сердечно-сосудистой системы нижнее — диастолическое — давление не менее значимо. Оно характеризуется моментом отдыха, если можно так сказать, сердца в тот период, когда кровь, достигнув периферических мелких сосудов, возвращается обратно. Обусловлено диастолическое давление сопротивлением капиллярной системы. И если нормой считается нижнее давление 80 мм рт. ст., то возникает вопрос: 135/77 — давление нормальное или нет? Понижение диастолического давления ниже нормы свидетельствует о каких-либо патологиях сосудистой системы, что может быть причиной серьезных нарушений здоровья. Сегодня Всемирная организация здравоохранения устанавливает нормальный уровень диастолического давления для взрослого человека от 60 до 90 мм рт. ст. Поэтому, если рассматривать состояние сердечно-сосудистой системы в показателях диастолы, то давление 135 на 80 — это нормально.

Здоровая разница

Как было рассмотрено выше, артериальное давление, которое измеряется при помощи специального аппарата на приеме у врача или в домашних условиях, определяется двумя параметрами — верхним (сердечным) систолическим и нижним (сосудистым) диастолическим. Тех, кому приходится контролировать эти показатели, интересует вопрос о том, можно ли считать давление 135/83 нормальным. Ответ на этот вопрос может дать только лечащий врач, наблюдающий конкретного пациента, фиксирующий состояние его здоровья в динамике. Также для врача в определенных случаях важно отслеживать разницу между зафиксированными верхними и нижними показателями, которая называется «пульсовое давление». Медики установили, что для здорового человека различие в систолическом и диастолическом воздействиях на сосуды может составлять от 30 до 50 единиц. Изменение пульсового давления в любую сторону должно стать стимулом для тщательного обследования. Если следовать нормам, то патологическим будет давление 135 на 80. Отзывы пациентов с такими показателями говорят о том, что в некоторых случаях самочувствие человека не нарушается при повышении или понижении АД, а вот его сердечно-сосудистая система страдает.

Давление у младенца

Новорожденный ребенок, несомненно, огромное счастье для молодых родителей и новоиспеченных родственников малыша. О здоровье крохи родители и врачи начинают заботиться буквально с того самого момента, как диагностируется беременность. Но момент рождения и период новорожденности, длящийся 2 недели, требуют особого внимания к состоянию крошечного человека.

Для детей этого возраста нормой артериального давления считаются показатели от 60 до 96 для верхнего систолического давления и от 40 до 50 — для диастолического. Когда малыш плачет, то он таким способом оповещает окружающих о дискомфорте или боли, испытываемых в данный момент. Плач способен вызывать временное повышение АД. У грудного ребенка в силу особенностей строения костей черепа часто при плаче или же по каким-то иным причинам родничок вследствие повышения внутричерепного давления как бы выбухает. Здесь следует помнить о том, что внутричерепное давление вызывается переизбытком спинномозговой, тканевой жидкости и крови, сдавливающих головной мозг. Такое состояние часто не связано с АД, а обусловлено иными патологиями, врожденными или приобретенными. Поэтому визуальные изменения строения черепа, выбухание родничка, которое могут заметить родители, требует тщательного обследования у неонатолога или педиатра.

Но измеренное у ребенка артериальное давление 135/80 свидетельствует о патологическом состоянии сердечно-сосудистой или каких-либо других систем, например эндокринной, нервной, что также предполагает скорейшее обращение за медицинской помощью. Период младенчества и раннего детства, длящийся с 3 недель и до 2 лет, характеризуется нормальным артериальным давлением в пределах 90-112 для верхнего и 50-74 для нижнего показателя. Любые отклонения от нормы требуют диагностики состояния организма и здоровья ребенка.

Функционал сердечно-сосудистой системы у ребенка

Малыш растет, его организм развивается, а значит, происходят значительные изменения и в работе всех его органов и систем. Это отражается и на артериальном давлении, которое свойственно человеку в период детства. В возрасте 2-3 года и для мальчиков, и для девочек систолическое давление должно быть в пределах 100-112 мм рт. ст., а диастолическое — 60-75 мм рт. ст. Наиболее низкое АД в норме фиксируется у детей младшего возраста. Это связано с особенностями строения сосудистой стенки — ткани еще эластичные и легко подстраиваются под незначительные изменения в работе системы. Поэтому регулярно фиксируемое у ребенка младшего возраста давление 135/80 свидетельствует о проблемах в организме, требующих тщательного медицинского обследования.

Для данной возрастной группы наиболее частой причиной артериальной гипертензии помимо генетического фактора является тромбоз и стеноз артерий почек, а также порок развития этого парного органа. У таких детей достаточно часто при обследовании выявляется бронхолегочная дисплазия или коарктация аорты по детскому типу. Поэтому регулярное отслеживание и фиксация артериального давления у ребенка должны быть обязательной процедурой. Это поможет вовремя выявить нарушения в работе системы сердца и кровеносных сосудов и установить их причину, чтобы предпринять меры для лечения или коррекции.

Здоровье подростка

Детство проходит, и ребенок вступает в период полового созревания. На фоне активации и изменения работы эндокринной системы организма подростка, изменяется функционал многих органов и систем. И именно с этого момента пол человека становится во многом определяющим фактором нормы. Артериальное давление — одна из главных характеристик состояния организма, указывающая на возможные нарушения, требующие подтверждения при помощи обследования. Но период полового созревания характерен нестабильностью этого показателя, который может достаточно значительно изменяться в течение суток и зависеть от множества причин, начиная от изменения настроения и заканчивая физической нагрузкой. К тому же на состояние сердечно-сосудистой системы непосредственное влияние оказывает лишний вес, курение или употребление алкоголя или наркотических веществ. И считающееся нормой сердечное давление 135 у подростка может подниматься достаточно высоко по этим причинам. В то же время такое изменение АД возникает и на фоне генетической предрасположенности, а также некоторых системных заболеваний, например диабета, онкологии, а также травм головы. На сегодня специалисты считают, что показатель верхнего давления 135 — это нормально. У подростка для профилактики каких-либо заболеваний АД важно фиксировать ежегодно.

Молодость и здоровье

К сожалению, действительность такова, что гипертонией страдают не только люди в возрасте, но и молодые, казалось бы, полные здоровья и жизненной энергии. В 20-30 лет нормой определено давление 135 на 80. Хотя устойчивое повышение артериального давления фиксируется у значительной части населения молодого возраста. Гипертензия у молодых может иметь два вида:

• физиологическая, связанная с внешними факторами — стресс, физическое или умственное переутомление. Такое давление нормализуется после того, как первопричина устранена;
• патологическая, связанная с нарушениями в работе внутренних органов или систем организма, требующая тщательного обследования и лечения для предупреждения развития существенных осложнений.

Такие, казалось бы, незначительные факторы, как гиподинамия, постоянное эмоциональное напряжение, некачественная пища, отсутствие ежедневного полноценного отдыха, становятся причиной появления гипертонии у людей молодого возраста. Уже в 25-30 лет человек может страдать от изолированной систолической гипертонии. Она диагностируется в случаях хронического повышения верхнего давления свыше 140 мм рт. ст. при нижнем не более 90 мм рт. ст. Согласно этому артериальное давление 135/80 свидетельствует о нормальном функционировании сердечно-сосудистой системы. Организм молодого человека способен в короткие сроки скорректировать скачки давления, вызванные стрессовой ситуацией, переутомлением. Полноценный отдых, смена вида деятельности позволяют нормализовать АД. Но если изменения в показателях работы сердечно-сосудистой системы происходят часто или же длительное время держатся за границами нормы, необходимо пройти обследование, чтобы вовремя выявить причину нарушений и предпринять меры к их устранению и лечению.

На особом положении

Пол человека является обусловливающим фактором особенностей функционирования некоторых систем и органов. К тому же основная функциональная задача женского организма — зачатие, вынашивание и рождение ребенка — также связана с изменениями работы всего организма в целом и отдельных его структур в частности. Давление 135 при беременности — это высшая граница нормы. Этот период еще называют временем гормональных всплесков, а потому женщина должна внимательно следить за своим самочувствием и регулярно проходить осмотры у специалистов.

Каждый триместр беременности характеризуется своим артериальным давлением. Так, в течение первых трех месяцев у многих женщин наблюдается понижение как систолического, так и диастолического давления. Пугаться такого состояния не стоит, необходимо лишь соблюдать все рекомендации, которые дает врач, ведущий беременность. Затем давление повышается и к третьему триместру может стать аномально высоким, что считается показанием к срочной госпитализации и даже искусственным родам. Верхней границей нормы считается давление 135 на 80 при беременности. Если же измерения фиксируют 140/90 мм рт. ст. и выше, женщине необходима скорейшая консультация врача-гинеколога и, возможно, госпитализация в медицинское учреждение.

Состояние повышенного артериального давления у женщины на последних сроках беременности очень опасно. Называется оно «предэклампсия» и грозит развитием эклампсии, большим нарушением состояния здоровья женщины и ребенка и даже летальным исходом. Давление 135 на 80 у женщины, ожидающей рождения малыша, должно стать предлогом для тщательного контроля за ее самочувствием. Обычно беременная женщина уже в ранние сроки встает на учет у гинеколога в женской консультации, где специалист, ведущий беременность, регулярно измеряет артериальное давление, фиксирует полученные показатели в карточке и совокупно с результатами регулярных анализов дает рекомендации по сохранению здоровья беременной и плода. Но измерение артериального давления и вне медицинского учреждения, в домашних условиях, не составляет труда: современные приборы позволяют самостоятельно отследить этот жизненно важный показатель в любое время абсолютно точно. А это поможет женщине, ожидающей появления ребенка на свет, контролировать состояние своего организма, чтобы при необходимость сразу же обратиться к врачу, а не ждать назначенного времени посещения.

Работа, стрессы и проблемы взрослого человека

Жизнь каждого человека полна эмоциональных и физических напряжений, стрессов, а с возрастом прибавляются проблемы со здоровьем. Все это играет свою роль в самочувствии и в работе сердечно-сосудистой системы. Для взрослого человека нормой считаются такие показатели: давление 135 на 80, пульс 60 ударов в минуту. Но к сожалению, с возрастом артериальное давление все больше изменяется в сторону увеличения, в этом свою роль играют и физическое состояние организма, и образ жизни, и имеющиеся заболевания. Как уже говорилось выше, пол человека определяет многие функциональные особенности организма и показатели его здоровья. Вот и для мужчин и женщин фиксируемое нормальное артериальное давление будет различным (см. таблицу).

Возраст	Женщины		Мужчины
	АД	Пульс	АД	Пульс
18-29	116/72	60-87	123/76	60-80
30-39	120/75	62-89	126/79	62-80
40-49	127/80	62-89	129/81	62-80
50-59	137/84	64-95	135/83	64-95

Параметры, указанные в таблице, — это классическая норма. Но артериальное давление, несомненно, может иметь свои верхние и нижние границы нормы. Они отличаются от среднестатистических показателей на 5-7 единиц в ту и в другую сторону. А потому для большинства людей среднего возраста нормальным будет давление 135 на 80. Болит голова, чувствуете разбитость и усталость, тошноту? Такие симптомы необходимо соотнести в первую очередь с ненормальным артериальным давлением человека.

Опыт прожитых лет и нормальное давление

Считается, что пожилой и старческий возраст характеризуются, в первую очередь, именно высоким АД, которое даже при достаточно высоких показателях воспринимается как нечто привычное и само собой разумеющееся. Да, в какой-то степени это утверждение верно, и для людей старшего возраста АД считается нормальным в пределах от 151 мм рт. ст. для систолического и от 91 мм рт. ст. для диастолического показателей. В этом случае артериальное давление (АД) 135/80 свидетельствует о возможном развитии ишемического инсульта. Эта взаимосвязь доказана многими наблюдениями специалистов по всему миру.

Также часто наблюдается в зрелом возрасте ортостатическая гипотензия, проявляющаяся при резком изменении положения тела человека. В этом случае внезапное изменение артериального давления чревато головокружением и падением, что в пожилом возрасте очень опасно. Так что регулярно фиксируемое у пожилого человека артериальное давление ниже 135/80 должно стать поводом для посещения врача с целью назначения корректирующей давление терапии.

Также обязательно наблюдение за пульсовым давлением у человека в возрасте. Большой разрыв между систолическим и диастолическим показателями свидетельствует о неспособности сердечной мышцы качать кровь так, как это необходимо. Стабильное давление 135 на 80 или на 10-15 единиц больше — норма для человека старше 59 лет.

Что может помочь нормализовать давление?

Артериальное давление — одна из основных характеристик самочувствия и состояния организма в конкретный момент времени. Оно меняется в зависимости от различных житейских ситуаций, от времени суток, а также состояния здоровья человека. Стабильно наблюдаемые определенные показатели верхнего и нижнего давления требуют обращения к специалисту для обследования и назначения при необходимости лечения.

Многих из тех, кто следит за своим давлением или давлением родственников, интересует вопрос: нужно ли сбивать давление 135 на 80? Ответить на него однозначно нельзя. Ведь возрастные нормы очень различны, и ответ будет зависеть в первую очередь от того, в каком возрасте человек, чье давление измеряется. Так, для маленького ребенка такие показатели будут слишком высокими, что говорит о гипертензии, а вот для человека старше 61-69 лет это уже будет гипотензия, требующая при плохом самочувствии обязательной корректировки с применением лекарственных препаратов или средств народной медицины, рекомендованных лечащим врачом.

Давление традиционно корректируется такими домашними и обыденными напитками, как крепкий чай, кофе. В них содержится кофеин, способствующий стимуляции тонуса сосудов и увеличивающий частоту сердечных сокращений. Но такое действие чая и кофе происходит не в каждом случае, на некоторых людей эти напитки, наоборот, оказывают успокаивающее и даже снотворное действие. Нормализовать артериальное давление помогают неторопливые прогулки на свежем воздухе, спокойная атмосфера в семье.

Прибегать к самостоятельному лечение гипер- или гипотензии не рекомендуется. Регулировать артериальное давление при необходимости нужно только средствами, которые порекомендует лечащий врач. Пользоваться советами родственников или знакомых, которые на себе испробовали «чудодейственные» таблетки или средства, ни в коем случае нельзя, ведь лечение должно учитывать особенности организма человека, его возраст и имеющиеся заболевания. Как видим, для большинства взрослых людей давление 135 на 80 — это нормально. Несомненно, это усредненный показатель работы сердечно-сосудистой системы, который может немного изменяться в течение дня из-за стрессов, определенных продуктов питания, жизненных ситуаций. Но длительное или слишком частое изменение АД становится поводом для обследования, ведь зачастую именно высокое или низкое артериальное давление является признаком опасных нарушений здоровья, требующих применения медицинской помощи и специальных лекарственных препаратов.

Сегодня контролировать АД, а также сердечный пульс достаточно просто. В любой аптеке можно приобрести специальный прибор — тонометр, простой в применении и понимании считанной информации, с которым может самостоятельно работать даже человек в возрасте.

Давление 131 на 80 У отца давление 131 на 80, болит голова, таблетки не помогают!

131 чуть завышено. Должно быть 120. Пусть примет нурофен.

Это он скорее всего метеозависимый и голова не так от давления болит, как от сосудов. Давление для его возраста почти норм. Так что пусть сосуды еще проверит.

Хорошее давление. А рабочее знаете? Может у него рабочее 95/50 как у моего знакомого. Тогда для него 130/80 уже кризом гипертоническим будет. И пульс нужно указывать обязательно. И обязательно же писать название принятых препаратов, а не слово ТАБЛЕТКИ. Таблеток всяких до и больше. А вы в тексте как нарочно запутываете всё, чтобы не получить внятной информации.

Пусть подержит ноги в горячей ( сколько сможет вытерпеть) воде.

Давление 131 на 90, пульс 80, сердце ноет. Нет повода вызывать скорую?

Во первых: успокоится надо, синдром паники, слышали такое? Во вторых, выпейте корвалол или валокордин, просто валерьянку или пустырник. В течение 10-15 мин не подействует, звоните врачам. А вообще спать пора, может просто перевозбудились и такая реакция!

20 лет и такие проблемы со здоровьем, что в 30 будет…

ВЫСОКОВАТОЕ давление и пульс частит вызывай, это их работа!

Это отходняк от новогодних гулянок, отдыхать ложись.

Вы позвоните в скорую хотя бы консультацию спросить. Можно попробовать нитроглицерин принять — если стенокардия — поможет. Но все-таки лучше скорую

если первый раз такое, почему бы и не побеспокоить

Попробуйте принять»Спазмалгон»-он мне помогае пр таком давлении

В таком возрасте часто бывает аритмия. Пульс может участиться от мыслей об этом. Проветрить комнату, и подышать спокойно. Глубокий вздох, не дышать секунд 10, спокойный медленный выдох, через 5 минут посчитайте пульс, и он вас порадует. Чтобы не было аритмии — нужно больше гулять на свежем воздухе пешком и думать о прекрасном будущем. Удачи!

давление и пульс вполне нормальные. а болеть может и невралгия, а аритмию вы не услышите «на слух». выпейте лучше валерьяночки или пустырника, и думайте о хорошем. по себе знаю — у меня такие симптомы были чисто нервные, а еще когда страшно, так вообще труба) ) вызывала скорую, они попрыгали вокруг меня с пол-часика, кардиограмму сделали. . оказалось — сердце здоровое, а это типа энцефалопатии. . хотя в таком случае лучше, как говорится, «перебдеть, чем недобдеть». если вам плохо — скорая не помешает.

нет не стоит. у них итак работы куча!! тем более раз вы сидите тут. вам ничего не угрожает…. а скорая ездит на (ДТП, ножевые, высотки, инфаркты, инсульты)…. АД у вас норма…. идите в поликлинику или вызывайте участкового…. но скорую не беспокойте!! не болейте…. чо за дура нитроглицерин советует…. пусть сама жрёт (((

Вам к невропатологу. Это невралгия, а не сердце. С ним у вас все нормально

Повода вызывать скорую, нет… .

Есть такая болезнь (или состояние) называется ВСД (вегетососудистая дистония) . От нее может так колбасить, вплоть до обморока, но это не смертельно!! ! Обратитесь к участковому доктору, курс уколов и все будет в норме!! ! (Личный опыт, страдала такой фигней года 2, после лечения уже 8 лет не вспоминаю!!!)