Что делать если тебя трясет — Давление и всё о нём

Многим знакома ситуация при которой трясёт всё тело, при этом причины непонятные и пугающие. Ощущение внутренней дрожи неприятный процесс, из-за которого у человека возникает дополнительная паника, способная только усугубить положение. У кого-то дрожь возникает довольно редко, а для некоторых людей она становится привычным и частым явлением. Когда тело трясёт по несколько раз в день, следует узнать причины и начать лечение.

Важно! В том случае, когда организм внутренне содрогнулся и тремор продолжается не более нескольких минут, опасности для здоровья нет, но если всему по телу постояннопробегает нервная дрожь, тело трясёт как в лихорадке, необходимо выяснить причину у специалиста.

Внутренняя дрожь в теле и её лечение – этот то важный вопрос, который мы и постараемся осветить в данной статье.

Внутренняя дрожь в теле: причины и симптомы

Наиболее часто встречается тремор в руках, ногах, челюсти, дрожание головы и языка. Если трясёт тело – причины могут быть самые разнообразные.

• При сильном понижении температурного режима, когда человек зябнет от холода, он начинает непроизвольно трястись;
• Высокий адреналин в крови, внутри тела причина трясучки;
• Если человек имеет те или иные заболевания соматического или неврологического свойства, также лихорадочно трясёт тело.

Неврологический компонент в виде вегетативной системы отвечает за функционал и организацию работы внутренних органов, мышц, сухожилий и костей. Этот крупный подраздел ЦНС соединяет и контролирует связь всех наших частей и отделов. В вегетативной системе можно выделить два «цеха» – антагониста: симпатический, отвечающий за активность органов и парасимпатический, который обеспечивает отдых и ожидание действий, при сбоях «цехов» трясёт тело, а причины зависят от многих внутренних нарушений.

Нейроны, контролирующие мышцы, их тонус, позволяют удерживать тело в определённом положении. Человека начинает трясти, когда происходит сбой, нарушение или болезненное состояние одной из частей этого сложного механизма. Начинает проявляться слабость, трясётся та или иная часть организма независимо от контроля над собой. Тело трясёт и по причине некоторых патологических процессов.

к содержанию ↑

Почему трясёт всё внутри, возможные болезни?

1. Стресс – это наиболее распространённая причина, когда трясёт тело или появляются ощущения внутренней дрожи. Каким бы внешним раздражителем не была вызвана стрессовая ситуация, организм реагирует «бегством», он трусит без температуры и как-бы защищается, таким образом, от невидимого, но ощущаемого нападения. Тело трясёт, а мышцы становятся похожими на натянутую струну и готовы вот-вот порваться. Отсюда и берёт начало причина вибрации, человека начинает трясти,происходит разбалансировка нервной системы, что в конечном итоге приводит к печальным последствиям: переутомлению, мигрени, гипертонии. Тело трясёт, как будто в руках отбойный молоток;
2. Вегето-сосудистая дистония – причина и заболевание, характеризующееся не нормальной работой вегетативной системы, при которой весь организм может потрясывать. Частым явлением и становится подёргивание ног, трясучка во всём теле за счёт частого сокращения мышц;
3. Депрессия одна из причин нервного состояния, при котором происходит полномасштабное расстройство ЦНС и трясёт тело. Это приводит к самопроизвольному постоянному дрожанию не только в часы бодрствования, но и во сне;
4. Инфекционные заболевания могут также служить причиной внутренней тряски и тремора. Это зависит от сложности инфекции, от температуры тела во время болезненного процесса. Состояние, когда трясёт тело больного, может колебаться от вибрации в организме, озноба во всём теле, до состояния как – будто подбрасывает на кровати;
5. Болезни щитовидной железы, сахарный диабет, патологии в яичниках и другие недуги, связанные с эндокринной системой способны привести к нарушению неврологического свойства. Тело трясёт именно по этой причине;
6. С возрастом трясёт тело чаще, причины этого в изменениях функций организма, также увеличивается опасность мелкого потряхивания или дрожи в конечностях и голове;
7. При травмах головного мозга, болезни Паркинсона, сотрясениях, атеросклеротических нарушениях симптом и причина нервного дрожания растёт и с годами увеличивается до заметных внешних проявлений. Тело трясёт не зависимо от времени суток, у человека наблюдается по утрам, ночам во время сна, лёгкая и постоянная мышечная дрожь, а после физических нагрузок она становится сильной и больного в прямом смысле «бросает»;
8. Лёгкое потрясывание может наблюдаться после приёма лекарств, наркотиков, злоупотребления алкоголя. Человека потряхивает, он дрожит мелкой дрожью, как будто в ознобе. Причины кроются в отравлении организма токсичными веществами.

к содержанию ↑

Виды напряжения при дрожи – возможные причины

Обратите внимание! Симптоматика если слегка трясёт тело, обычно проявляется сразу: тревожное состояние, страх в области желудка или внизу живота, дрожь в ногах, замирание сердца и нервозность.

Локализация возбуждения или дрожи осуществляется в самых различных местах, от внутренних органов, до всех конечностей, ищите причину:

• Резко затрясти голову или лицо может вследствие сильного нервного напряжения, в случае частичного паралича, воспаления лицевого нерва, если имеется спастическая кривошея;
• Чувство, когда тремор по всему телу ощущается при резком сбросе в кровь адреналина или при эндокринных патологиях;
• Бывает, что появляется внезапный приступ дрожи и пробегает сильный «трепет» в грудине и животе. Это присуще некоторым людям, причина в повышенной эмоциональности. В минуты потрясения или вначале стресса трясёт тело;
• Мышечное дрожание в руках, коленях связано с переутомлением от физической работы, причина может быть в дефиците необходимых минералов;
• Трясёт тело, руки, обычно с утра, если накануне был переизбыток спиртного или кофеина. Причина в передозировке;
• Часто ноги трясутся у беременных женщин на последнем триместре, это вызвано нагрузкой на позвоночник и в целом на опорно-двигательный аппарат. Часто трясёт тело при токсикозе – это является основной причиной;
• Усиленное сердцебиение бывает при некоторых заболеваниях сердечно – сосудистой системы. Причины лежат в дистонии, сердечной недостаточности. Сердце начинает труситься и колотиться, если начинается приступ страха или возникает сильноевнутреннее волнение;
• Дрожат в волнении века и голова при признаках невроза, мигрени, во время нервного тика;
• Напряжение в шее и затылочной части – это остеохондроз или проблемы и причины, связанные с позвоночником;
• У ребёнка может возникнуть дрожащее состояние, когда он нервничает или боится. Невроз чреват тошнотой и спазмами в мышцах. Унять нервное состояние ребёнка, выяснить причину, задача родителей, особенно важно вызвать спокойствие призасыпании;
• При климаксе у женщины в моменты приступов часто наблюдаются соматические расстройства, и по этой причине страдает координация.

к содержанию ↑

Диагностика и способы лечения

Просто так ничего не бывает, и если человек испытывает периодический дискомфорт, мешающий ему нормально жить, следует как можно раньше, выявить этиологию и причину болезни. Отчего трясёт тело и происходит сильное нервное перенапряжение, приводящее к расстройствам в виде гудения, тремора или дрожи поможет понять комплексное обследование.

При неврозе и других отягчающих симптомах пациента направляют:

• На ЭЭГ, УЗИ и ЭКГ – направляет терапевт или кардиолог;
• РЭГ сосудов – сосудистый хирург или лечащий терапевт;
• Эхо – ЭГ, МРТ головного мозга – прерогатива невропатолога;
• На лабораторное подробное исследование анализов крови и мочи.

Может потребоваться помощь гематолога, эндокринолога, психотерапевта, они способны понять причину и устранить её.

Лечебный курс зависит от причины, вызывающей нервное состояние на основе:

• Седативных препаратов;
• Витаминных и минеральных комплексов;
• Антидепрессантов;
• Гормональных средств;
• Психотерапевтических процедур;
• За счёт устранения факторов, вызывающих провокацию, причина дрожи исчезает.

Пустырник, боярышник, валериана, пион и все седативные лекарства являются щадящими народными средствами, когда трясёт тело.

Антидепрессанты показаны, когда трясёт тело, но только после назначения врача при депрессивных состояниях, по причине тревоги и фобии. К ним относятся: Амитриптилин, Флуоксетин, Сертралин, Азафен.

Витамины В, А, С, Д, кальций, селен, магний.

Важно! Занятия спортом, йогой и медитацией служат защитой организма от нервных расстройств.

к содержанию ↑

Отзывы

Елена: «Мне 49 лет и меня с недавнего периода начало всю ночь сильно трясти и тошнить. Вставая по ночам, я волнуюсь и дрожу, начинаю сильнее нервничать из-за своего состояния. Устами медика, моего мужа, глаголит истина – причина в климаксе. Спасаюсь Азафеном, тело трясёт реже».

Ольга: « Я беременная иногда нервничаю и трясусь, чувствую, как вибрирует тело, но матка в норме. После еды и утором такое состояние усиливается. Причина-токсикоз. Пью витамины для беременных и от токсикоза, есть облегчение. На холоде несколько легче и не так трясёт тело»

Артём: «Я люблю заниматься спортом, но последнее время чувствую, как гудит, болит и трясёт тело после того, как пробежал обычную дистанцию. После тренировки, чтобы успокоиться, требуется больше времени. Медики нашли причину в нехватке витаминнов»

Зинаида Степановна 68 лет «Хочу дать совет. Раньше я просыпалась от боли в голове и чувствовала как трясёт тело по вечерам. После того, как стала посещать бассейн, состояние стало лучше. Причина в атеросклерозе. Какая хорошая подмога идёт от посильных нагрузок».

 

Source: stopvsd.net

Читайте также

Как избавиться от дрожи в руках при волнении

Доброго времени суток, дорогие читатели. Вас заинтересует данная статья, если вы или ваши близкие сталкивались с ситуацией, когда при волнении начинают трястись руки. Безусловно, если человек столкнулся с подобной проблемой, его заинтересует возможные причины данного явления, а также способы противодействия. Об этом вы и узнаете в данной публикации.

Возможные причины

Давайте разберемся, почему трясутся руки в момент волнения, что может спровоцировать данное явление.

1. Тревожное расстройство. Характерно усиление дрожи именно в момент сильного волнения. Как только человек успокаивается, тремор прекращается. Иногда может иметь место серьезный эпизод волнения, который приведет к дрожанию верхних конечностей на постоянной основе, от которого удастся избавиться только после приема успокоительных препаратов.
2. Результат наличия патологии щитовидной железы. Так, например, при тиреотоксикозе будет иметь место не только дрожь в руках в момент эмоционального волнения, но также может присутствовать тахикардия, повышенная тревожность и одышка.
3. Наличие сахарного диабета. При резком волнении у человека может понижаться уровень сахара в крови, чем будет обостряться данное заболевание, провоцируя тремор в конечностях.
4. Шейный остеохондроз. Если человек в момент волнения находится в напряжении, может оказываться давление на шею в области позвоночника. При наличии остеохондроза в данном месте, может возникать дрожь в верхних конечностях.
5. Гипертоническая болезнь. Когда гипертоник волнуется, у него однозначно повышается артериальное давление, следом за которым может появляться дрожание рук.
6. Индивидуальная особенность человека. У индивида может с детства в момент сильного волнения трястись руки, дрожать коленки. И это вариант нормы, особенности реагирования организма.
7. Нахождение в душном помещении. При суммировании с волнением может вызывать дрожь в верхних конечностях.

Нужно понимать, что тремор рук может быть обусловлен, как физиологическими причинами, так и патологическими, носящими серьезный характер.

Также могут иметь место факторы, которые способны повлиять на возникновение дрожи в момент сильного волнения:

• особенность характера, сопровождаемая повышенной возбужденностью;
• перенесение сильнейшего эмоционального потрясения;
• наличие истероидной психопатии;
• результат злоупотребления кофеином;
• недостаточный сон.

Что предпринять

Вас наверняка интересует вопрос, как избавиться от такой дрожи в момент сильного волнения? Все зависит от причины, которая ее провоцирует.

1. Если имеют место психологические проблемы, необходимо обратиться за консультацией к психологу или психотерапевту. Специалист сможет справиться с данной проблемой при помощи сеансов психотерапии, при необходимости он назначит успокоительные средства.
2. Если подозреваете проблемы с щитовидной железой, запишитесь на прием к эндокринологу. Специалист назначит сдачу анализов (важно определить уровень гормонов данной железы), также направит на ультразвуковое исследование данного органа. При выявлении отклонений будет назначено специально лечение, которое, в том числе, может в себя включать гормонотерапию.
3. Если все дело в сахарном диабете, также необходимо обратиться к эндокринологу. Важно следовать всем его рекомендациям, соблюдать диету, проходить лечение.
4. Если у вас гипертоническая болезнь, то поможет и семейный доктор, который пропишет препарат, способствующий нормализации артериального давления.
5. Если имеет место шейный остеохондроз, то можно по направлению от терапевта записаться на массаж и лечебную физкультуру.
6. Важно проводить определенные мероприятия для нормализации своего внутреннего состояния с целью предупреждения острого реагирования на волнение. Для этого можно прибегнуть к расслабляющим процедурам, например, записаться на йогу, заняться медитацией, начать посещать в бассейн.

Важно вести здоровый образ жизни, тренировать свою нервную систему для того, чтоб спокойнее реагировать на волнительные моменты в своей жизни.

Меры предосторожности

Важно научиться держать себя в равновесии, так как именно сильный всплеск эмоций в результате волнения приводит к тому, что человек отмечает: «у меня трясутся руки».

1. Если вы излишне волнительны, то начните пить травяные чаи. Например, можно заварить напиток с мелиссой, мятой, пустырником или вербеной.
2. Не лишним будет прием ванны с аромамаслами. Ароматерапия успокаивающим образом воздействует на организм человека.
3. Приучите себя спать не менее восьми часов в сутки. Ложитесь не позже одиннадцати часов ночи, поднимайтесь не раньше семи часов утра. Помните о том, как может воздействовать на организм недосып.
4. Обращайте внимание на свое питание. Помните о том, что определенные продукты не являются полезными, но также могут принести организму вред, избегайте их.
5. Если у вас малоподвижный образ жизни, сидячая работа, то рекомендовано выделять определенный период времени на занятия спортом.
6. При подозрении на какое-либо заболевание, своевременно обращайтесь к врачу, следуйте его рекомендациям, не запускайте свое здоровье.

Теперь вы знаете, что делать, если начали трястись руки в момент волнения. Помните о том, что данному явлению могут предшествовать патологические процессы в организме, поэтому, если вам не удается найти логического объяснения данному явлению, обязательно посетите врача, чтоб не упустить развития серьезного недуга.

как успокоить нервы??? трясет аж всю…

<a rel=»nofollow» href=»http://www.medikforum.ru/news/health/psychology/17045-6-bystryh-sposobov-uspokoit-nervy-i-snyat-razdrazhenie.html» target=»_blank»>http://www.medikforum.ru/news/health/psychology/17045-6-bystryh-sposobov-uspokoit-nervy-i-snyat-razdrazhenie.html</a> 1. Дайте волю своим чувствам. Например, начните лупить подушку – так вы выплесните злость и почувствуете, что стало легче. Или напишите письмо ненависти и злости, с силой надавливая на ручку и вкладывая в каждое слово всю свою ненависть и гнев. Затем письмо можно уничтожить – сжечь, разорвать на клочки, растоптать… Ещё вариант – закрыться в машине и покричать что есть мочи, либо уйти туда, где меньше всего людей (лес, дача и т. д. ), и накричаться там. 2. Сделать паузу. Не отвечайте сразу на обидную реплику, возьмите тайм-аут, например, скажите себе, что ответите через 20 минут, или мысленно представьте, что набрали в рот воды. Если есть возможность, прогуляйтесь – движение хорошо помогает справиться с разыгравшимся адреналином. 3. Упражнение «Улыбка Будды» . Оно помогает быстро вернуться в состояние душевного равновесия. Успокойтесь и постарайтесь ни о чем не думать. Полностью расслабьте мышцы лица и представьте, как они наливаются тяжестью и теплом и как бы «стекают» вниз в приятной истоме. Сосредоточьтесь на уголках ваших губ. Представьте, как губы начинают слегка раздвигаться в стороны, образуя легкую улыбку. Не прилагайте мышечных усилий. Вы почувствуете, как губы сами растягиваются в едва уловимую улыбку, а во всем теле появляется приятное ощущение. Упражнение «Улыбки Будды» специалисты рекомендуют выполнять каждый день – это отличная профилактика-антистресс для нервной системы. 4. Упражнение «Белая вода» . По мнению ученых лучший визуальный образ для успокоения нервов — это сочетание воды и белого цвета. Чтобы быстро успокоиться, сядьте, расслабьтесь, закройте глаза и представьте белую (именно белую, а не прозрачную! ) воду. Представьте, как она вода достигает макушки, почувствуйте тонкое прикосновение влаги, которая стекает дальше — на глаза, губы, плечи, грудь.. .Белая вода должна накрыть вас полностью: от макушки до кончиков пальцев ног. Насладитесь этим состоянием несколько секунд, а затем вообразите, как белая вода медленно стекает на пол в воронку, унося с собой все неприятности. Глубоко вздохните и откройте глаза. 5. Массаж шеи. Уединитесь на минуту (лучше в ванной) , освободите шею от одежды. Смочив руки прохладной водой, осторожно прикоснитесь к своей шее сначала одной рукой, затем обеими и начинайте нежно растирать кожу (плечи тоже можно захватить! ) Увеличивайте постепенно силу нажатия пальцев так, чтобы секунд через 40 достигнуть силового пика нажатия. После этого равномерно облегчайте свои прикосновения до самых легких. В завершение массажа еще раз ополосните шею водой. 6. Скрученное полотенце. Глубоко вздохните и возьмите в руки сухое полотенце, сожмите изо всех сил и скрутите его, как бы выжимая. Сконцентрируйтесь на этом выжимании — стисните зубы, крепко сожмите глаза, напрягите все мышцы так, чтобы достичь максимального эффекта. Затем резко разожмите руки и уроните полотенце на пол. В этот момент вы должны ощутить полную расслабленность, особенно в области шеи и рук.

Валеньянки выпить или Новопассит

Тёплая, почти горячая ванна, если не хотите лекарства.

лучше просто прогуляться по улице одному и там, где поменьше народу.. . можно принять успокоительное, но если впереди важное событие, то вариант не самый удачный.. . если кто-то вывел, можно полупить подушку)

море/песочек. избавление от стресс-факторов. посчитать до ста. глубоко дышать. валерианка. корвалол.

выпей персена! ! или 50 гр коьяку или чай с вареньем

100 гр. коньяка..

персен прогулки по парку за городом и всё ОК будет

1 Исключить источник раздрожения 2 Послушать приятную для вас музыку 3 Выпить любимый напиток (сок, чай, кофе, какао и др) 4 Посмотреть любимы фильм, мульт) 5 Перед сном выпейте 1-2 Валерьяного экстракта Надеюсь вам поможет)

Есть еще один простой метод успокоить себя. Ритмичное глубокое контролируемое дыхание минуты 3-5. Технику снятия стресса найдете в методе Сильва (см интернет) Таб летки тенатен, миг-стресс, глицин.

Наркотики или алкоголь

Ответы@Mail.Ru: почему трясутся руки?

Многие считают, что если дрожат руки, то, значит, не все в порядке с нервами. Так ли это? При нервных расстройствах, депрессии дрожание рук, или тремор, — весьма характерный симптом. Но основываться только на нем нельзя. Ведь руки могут дрожать по самым разным причинам. Иногда просто после чрезмерных физических нагрузок. Но это временное явление. Это реакция вашего организма на нагрузки. А они могут быть не только физические, но и эмоциональные. Если у вас дрожат руки при неприятностях и огорчениях, то это вовсе не свидетельствует о нарушении работы центральной нервной системы. Правда, здесь надо учитывать, насколько часто это происходит. Жизненные неурядицы бывают у каждого. Мы просто по-разному на них реагируем. Бурно, со слезами — как правило, истеричные натуры. У них начинают дрожать пальцы при малейшем волнении. Например, при деловом свидании, при объяснении причины опоздания, то есть в довольно обычных ситуациях, которые другими людьми не воспринимаются как несчастье. Это — истерический тремор, обусловленный функциональными расстройствами нервной системы. Постепенно все приходит в норму, приступ заканчивается, но он может начаться снова, причем через небольшой промежуток времени. Руки могут дрожать и при депрессивных расстройствах. Понаблюдайте за собой хотя бы в течение двух недель. Если руки дрожат постоянно и это не связано с тяжелой физической работой, стрессовыми и трагическими ситуациями, значит, это болезненное состояние. Но при депрессиях не только дрожат руки, а вообще все движения становятся порывистыми и неконтролируемыми. — Зависит ли возникновение дрожания от пола, возраста? — У очень многих пожилых людей дрожат руки. Это происходит в покое, то есть когда человек просто сидит, положив руки на колени. Если пальцы при этом как бы скатывают хлебный шарик или перебирают монетки, то это признак болезни Паркинсона. Средний возраст начала этого заболевания — 57 лет. Хотя у подростков тоже может возникнуть некая разновидность этой болезни, при которой руки дрожат точно так же. Дрожание рук, головы и голосовых мышц может быть и наследственным. Особенно явно это проявляется, когда человек пытается сохранить определенную позу, и совершенно прекращается во сне. Возникают подобные явления только у пожилых людей. У молодых, конечно, руки трясутся реже и, как правило, у злоупотребляющих алкоголем. Это так называемый алкогольный тремор. При нем очень явно дрожание разведенных пальцев вытянутых рук, а также мышц лица, языка. Руки дрожат при острой алкогольной интоксикации, которая может наступить как при небольших дозах алкоголя, так и при максимальных. Это равно касается и мужчин, и женщин. Поэтому может оказаться, что школьнице, впервые попробовавшей шампанское, станет плохо. Дрожание рук, нарушение координации движений, покрасневшее лицо, рвота — все это признаки острого отравления, при котором надо немедленно оказывать медицинскую помощь. Елена ФРОЛОВА «Женское здоровье» MedPule.ru

Причин много. Обратитесь к неврологу.

если не с похмелья то к неврологу

Вполне закономерный вопрос после Нового года)))))))

Либо оттого что пил, либо от того что нервничаешь, волнуешься. Если имеет место последнее, то нужно обратиться к неврологу

до того или после????

Брось перфоратор епт!!!

Большой привет с большого бодуна

Тремор, или дрожание рук – неприятный симптом, который доставляет массу неудобств своему обладателю. Человеку с дрожащими руками сложно выполнять точные движения (например, продеть нитку в ушко иглы или застегнуть мелкие пуговицы), подергивания кончиков пальцев всегда заметны окружающим. Почему трясутся руки у молодых, всегда ли это повод бежать к врачу и как можно унять дрожь: давайте разбираться. Самые частые причины проблемы Дрожание рук, причины и лечение которого мы рассмотрим в этой статье, встречается довольно часто. Не стоит пускать ситуацию на самотек, если вы заметили, что у вас трясутся пальцы и кисти рук. Обязательно проконсультируйтесь с: терапевтом; психологом; невропатологом. Специалисты смогут оценить характер дрожания пальцев рук, причины и пути решения этой проблемы. Почему трясутся руки у молодых девушек и парней: ниже разберём самые распространенные провоцирующие факторы. Знаете, чем отличается интенциальный тремор от постурального? Унайте о разновидностях тремора. Читайте об основных причинах болезни Паркинсона. Стадии патологии, лечение и профилактика. Физиологический тремор Любой здоровый человек хоть раз в жизни сталкивался с ситуацией, при которой у него дрожали руки. Такое может возникнуть при: сильной физической нагрузке; подъеме тяжестей; долгом беге; статичной позе, которую нужно сохранять долгое время; сильном волнении; стрессе. Если после интенсивных занятий спортом у вас трясутся руки и ноги, причины могут быть в физиологическом треморе. Активные физические нагрузки могут привести к истощению мышц и характерным подергиваниям. Обычно такое случается с непривычки, при недостатке белков в рационе или после долгих изнуряющих тренировок. В этом случае врачи рекомендуют включить в ежедневную диету больше нежирных мясных и рыбных блюд, уменьшить нагрузку и тренировать выносливость. При стрессе возбудимость нервной системы увеличивается, и нервные импульсы передают возбуждение на мышцы. Специалисты советуют сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, постараться успокоиться и взять себя в руки. При длительном стрессе помогут легкие успокоительные препараты на растительной основе (Персен, экстракт валерианы и др.). Обратите внимание! Физиологический тремор отличается от патологического тем, что, если исключить неблагоприятный фактор (волнение, занятия спортом), он проходит самостоятельно в течение короткого времени. Если руки продолжают дрожать в течение двух недель и более, скорее всего, дело в проблемах со здоровьем. Юношеский тремор Юношеский тремор – еще одна из частых причин, от чего трясутся руки у молодых. Это особенность функционирования нервной системы в подростковом возрасте, которая, как правило, передается по наследству. Она характеризуется внезапным, на фоне полного спокойствия, дрожанием одной руки, которое затем передается на голову и шею, язык, туловище, другую руку и ноги, а затем так же внезапно проходит. Такое состояние не несет вреда для организма, поэтому обычно врачи его не лечат. В исключительных случаях, когда тремор выражен значительно, возможно назначение транквилизаторов или противосудорожных средств. Медикаментозный тремор Прием некоторых лекарств имеет такой побочный эффект, как усиление периферической нервной возбудимости и, как следствие, дрожание рук. К таким препаратам относится: Циметидин; Эуфиллин; некоторые нейролептики; литий; антидепрессанты; психостимуляторы. Обычно достаточно отменить лечение, вызвавшее побочное действие, и дрожание рук проходит самостоятельно. Тремор при синдроме абстиненции Часто встречается такой симптом при алкогольной и наркотической зависимости в состоянии абстиненции (похмелья). Почему дрожат руки у молодого человека или девушки, злоупотребляющего спиртным или наркотиками? Дело в том, что привыкание к ним вызывает грубую перестройку нервной сис

Проблема с нервной системой.

Как успокоиться когда тебя трясет от злости?

Такое бывает, но следует подумать почему из-за кого-то (чаще всего) я должна трепать собственные любимые нервы? Пусть лучше он (она) трясется от злости, а у меня все хорошо! Просто абстрагируйся от этой ситуации, и включи хорошую музыку, и представь что-нибудь хорошее, большую новую квартиру, загородный дом, дорогой бутик, и все ты снова стала сама собой!

а пока само не пройдёт..

отойди в тихое место и покричи

Набрать в легкие побольше воздуха и дышать, ДЫШАТЬ,,,,или в репу!

Об стенку кулаками побить….ну или что-то типа того!!!

Перестать ненавидеть людей.

заняться сексом

Или орать во все горло, или начать передвгать мебель или бить посуду

представь что-нибудь веселое или приятное.

Представить, что злостью ты доставляешь удовольствие тому, кто разозлил.

Походить кругами по комнате, выпить валерьянку, пожевать жвачку.. И хорошо бы сорваться на кого-нить..

Я тебя люблю! Ты САМАЯ ЛУЧШАЯ!!!<br>hmoki-hmoki!!!<br><br>веришь?*)

Обычно от злости трясет из-за кого-то. В таком случае можно представить, что этот кто-то сидит, а из под стола виднеются его маленькие кривые ножки. А ещё в его фото можно дротики кидать 8)

я обычно беру кота и…<br>сажаю на калени) а в наушник лаунж

выпей успокоительное ))

Лист бумаги делим пополам, слева пишем все что раздражает, справа все чем притягивает, радует, вызывает приятные воспоминания. Чтобы успокоится, нужно УВЕСТИ МЫСЛИ в приятную сторону.. +2-3 капсулы Пакса.. Удачи!

Любой вид секса снимает любой вид стресса!

Я выхожу свежим воздухом подышать. Но это уже после того как наору на всех кто под руку подвернётся. А еще говорят коньяк сильно помогает 😉 расширяет сосуды и т.д.

а зачем тебе успокаиваться? позлись на гадину с кайфом

трясет все тело, хочется спать, но не могу, чувство страха.

Ответы@Mail.Ru: что делать надоели приступы: трясет все тело, хочется спать, но не могу, чувство страха. что делать надоели приступы: трясет все тело, хочется спать, но не могу, чувство страха. каждый день да через день приступы… вот даже нормально все целый день, ляжу и начинается: мелкая дрожь в коленах, потом колотит все тело, чувство страха, начинаю пить все таблетки в мире : волокардин, глицин… ну такое… валерианку… оно то проходит, но так бесит, как же от этого можно избавиться на всегда… я дома у меня двое деток, целый день не замечаю как пролетает, то есть то по врачам с ними, по стирка уборка… в общем на диванах не валяюсь… конечно нервничаю часто, потому как много чего не так как хотелось бы… но… так живут многие, меня достало это инвалидство… делала обследования головы… тонус повышен везде и с права и с лева… шея: две протрузии по 2 см ( помоему) , и еще жкб есть два камешка маленьких… приступы через день, недавно было такое что готовила кушатьи в друг мне стало плохо: сердце стало биться сильно, давление было 140 пульст 120 если не выше был… скорую вызывали сказали что может чтото с сердцем или всд шалит… (.каждый день да через день приступы… вот даже нормально все целый день, ляжу и начинается: мелкая дрожь в коленах, потом колотит все тело, чувство страха, начинаю пить все таблетки в мире : волокардин, глицин… ну такое… валерианку… оно то проходит, но так бесит, как же от этого можно избавиться на всегда… я дома у меня двое деток, целый день не замечаю как пролетает, то есть то по врачам с ними, по стирка уборка… в общем на диванах не валяюсь… конечно нервничаю часто, потому как много чего не так как хотелось бы… но… так живут многие, меня достало это инвалидство… делала обследования головы… тонус повышен везде и с права и с лева… шея: две протрузии по 2 см ( помоему) , и еще жкб есть два камешка маленьких… приступы через день, недавно было такое что готовила кушатьи в друг мне стало плохо: сердце стало биться сильно, давление было 140 пульст 120 если не выше был… скорую вызывали сказали что может чтото с сердцем или всд шалит… ( 7 лет Ответы Mail.Ru

Ответы@Mail.Ru: Трясет при конфликте!

Не начинать—уходить от конфликта, хотя бы руки на груди скрещивайте—у меня такое было, но я как то проанализировала и поняла, что это мне не нужно…. и как то Бог миловал—я просто изменила свой взгляд на это.

Возможно это ваша реакция на выброс адреналина… обратитесь к психологу, он поможет вам избегать конфликтных ситуаций, возможно пропишет антидепрессанты. Если вы всё же хотите конфликтовать, и избавиться от «трясучки — возможно это астерикстис» займитесь спортом

а меня наоборот парализует при конфликте. а внутри ужас как бесит. и тоже убить хочется. но видимо потому что парализует, потом проходит когда и уже успокаиваюсь если понимаю что это все ерунда и пройдет.

«Афобозол» поможет быть спокойнее. Однако эта мера временная. Поэтому надо работать над собой: не лезть на рожон; терпимее относиться к мнению других; почитать книги по данному вопросу и совет специалиста (врача — психолога) тоже поможет. Давненько мне встретилось такое высказывание: » если — бы с помощью критка можно было строить дома, то осел давно построил -бы город! «

да, перед каждым конфликтом седатики ) физиология у тя такая …адреналинчик _)

никак не бороться. в борьбе с самим собой, победителей нет, у меня такое тоже бывает. это реакция организма на новые условия, новый человек — новое условие. а будете с этим бороться, будет ещё больше трясти, а там и до нервного срыва не далеко.

Попейте глицин, самый безопасный, по 2 т 3р в день в течении месяца. Это успокоит нервы, нормализует нервную систему.

это психо-физиологическая особенность. в самом деле страха нет, но эти тупые вопросы типа — ты замерзла? или ты боишься? — достают. я думаю нужно просто не обращать на сей физиологический момент внимания, иначе можно заработать комплекс, как бы принять как должное. как например некоторые могут чуть что пуститься в истерику или упасть в обморок — это их особенность. можно принимать седативные средства — настойка пиона, валерианка, пустырник, только долго, т. к. мягкий и накопительный эффект. психолог думаю, ничего путнего не скажет. хотя кто знает…

Может просто у тебя подымается от волнения, адреналин? Если ты об этом пишешь, то это точно не — СТРАХ!

У меня такая же проблема (дрожит противно все тело и голос)! Просто будьте умнее, чтоб не показывать этого человеку с которым конфликт ( он может это трактировать по своему и не в вашу пользу), просто улыбнитесь, скажите: Да пошел (ла) ты!!! или моя коронная фраза:» Тихонько, а то из лифчика выскользнишь!!!» (работает как для женщин, так и для мужчин)))) и все!!!! -поверте и вы красиво вышли из конфликта, и его (ее) -это еще больше выведит из себя, и пока конфликтующий приходит в себя, вы уходите и у вас появляется время, чтоб успокоится!!!))))))) Я так всегда делаю, и поверьте «трясучка» уменьшилась, потому-что я знаю, что после моего ответа конфликт прекращается на этом, и в тоже время, я выхожу из него победителем!!!!)))