Очищение печени после длительного употребления алкоголя

Злоупотребление алкоголем – это не только клеймо людей с испитым лицом. Зачастую человек в обыденной жизни выпивает спиртного достаточно много, чтобы начать беспокоиться о своём самочувствии. Любое винопитие отражается на работе фильтрующей железы, потому что именно в ней оседает весь биологический мусор, и очистка печени после алкоголя – это залог крепкого здоровья

Содержание статьи:

Влияние алкоголя на печень

Употребление алкоголя влияет на печень разрушающе. Клетки мембраны под воздействием спиртного гибнут, гепатоциты снижают работоспособность, желчь густеет и происходит интоксикация функциональной системы. Поэтому для восстановления нормальной деятельности лучше всего время от времени очищать железу от алкогольных шлаков.

Когда требуется процедура очищения

Если ретроспектива будней и праздников показывает, что алкоголь стал частым гостем на столе, нужно провести профилактический осмотр своего самочувствия. Вполне возможно, что появились неприятные симптомы и есть повод задуматься о том, как почистить печень после алкоголя. Признаки интоксикации:

• частые головные боли;
• сухость кожных покровов;
• раздражительность и снижение работоспособности;
• тошнота и тяжесть в районе правого подреберья;
• внезапно возникающая диарея.

Такие состояния могут быть спровоцированы выбросом токсинов, которые не оседают в печени, а продолжаю отравлять организм, путешествуя вместе с кровотоком.

Противопоказания

Также существует и ряд ситуаций, при которых нельзя проводить процедуры очищения самостоятельно. Если в силу алкогольных возлияний произошло увеличение органа или начались воспалительные процессы, то все мероприятия, связанные с тем, чтобы очистить печень от алкоголя,должны проходить под строгим медицинским контролем, во избежание осложнений.

Общие рекомендации по восстановлению печени после алкоголя

Угнетение функций фильтрующего органа при употреблении большого количества спиртного происходит из-за того, что начинается разрушение клеток печени. Самостоятельная регенерация мембраны возможна, но только при сопутствующих благоприятных условиях. К сожалению, долгое винопитие даже в малых дозах не даёт отдых организму. Поэтому основная рекомендация – это воздержание от крепких напитков и лёгкая диета. О том, как очистить печень после длительного употребления алкоголя придется задуматься многим.

Методы очищения

Очищение организма после отравления спиртным можно провести как в домашних условиях, так и в специальных учреждениях. Все зависит от схемы лечения и применяемых препаратах. Некоторые растворы нужно вводить исключительно через капельницу, но это применимо только в тяжелых случаях алкоголизма. В более лёгких ситуациях или после затяжных домашних застолий можно провести обезвреживание токсинов с применением определенных программ. Как почистить печень от шлаков и алкоголя, описано в таблице.

Детоксикация	Медикаменты	Народные средства	Полезные продукты
Хороший метод очищения – это курс клизм с растворами, основанными на целебных травах, совмещенных с приёмом желчегонных препаратов. Рецепт для кружки Эсмарха: — отвар ромашки 100 мл; — соль морская 1 ч.л.; — вода тёплая –1 литр. Важно! Соль морскую необходимо растворить полностью.	Среди лекарств успешно справляются с застоями желчи следующие: • «Гепамерц» в порошке; • «Эссенциале» Форте в ампулах; • «Аллохол» в таблетках. Приём препаратов должен проводиться в соответствии с инструкцией.	Почистить печень от алкоголя можно также средствами нетрадиционной медицины: • отвар овса; • желчегонный и печёночный сбор; • прогревание в бане с использованием средств ароматерапии и березовых веников. Лекарственную растительную продукцию лучше покупать в аптеке, во избежание приобретения некачественного сырья.	При профилактических процедурах, направленных на вывод токсинов из печени, стоит употреблять в пищу следующие продукты: • тыкву; • отвары из яблок; • помидоры; • кабачки; • молодую зелень; • куркуму; • творог; • сухофрукты.

Совет! Важно помнить, что при любом варианте очистки первым делом необходимо освободить кишечник при помощи диет или клизм. В обратном случае вывод биологического мусора будет затруднен и процедура не принесёт должного эффекта.

В каких случаях необходимо обратиться к врачу

Прежде чем чистить печень после алкоголя, во избежание возникновения патологических проблем на фоне детоксикации мембраны, лучше всего пройти исследование УЗИ. Это связано с тем, что при наличии крупных конкрементов в желчных протоках можно спровоцировать закупорку пищевода или воспаление кишечника.  Если проблемы возникли вовремя проведения профилактических мероприятий, то следует принять таблетку Но-Шпы для снятия болей, а затем исходя из состояния либо лечь и отдохнуть, либо обратиться за врачебной помощью.

Вызывать бригаду неотложной помощи нужно при следующих симптомах (важно при общении с диспетчером сразу сказать о том, что имела место чистка печени после алкоголя):

• резкие острые боли;
• повышение температуры до 38 и выше;
• непрекращающаяся рвота и диарея;
• сильное газообразование и запор, совмещенные с жаром и лихорадкой.

Через сколько печень очищается от алкоголя – этот вопрос обычно интересует тех, кто только начинает курс лечения. Всё зависит от степени загрязнённости органа – в иных случаях достаточно сделать пару клизм и употребить напиток с желчегонными свойствами, а в некоторых ситуация стоит прибегнуть к серьезной медикаментозной чистке. В любом случае, прежде, чем удалять биологические отходы, нужно поговорить с врачом и выяснить свои индивидуальные особенности, чтобы не привести свой организм посредством самолечения к ещё большим обострениям.

Алкогольная зависимость не всегда проявляет себя по общественно обозначенному лекалу. Даже если для социально адаптированного человека стало нормой принятие спиртного ежедневно, то печень необходимо прочищать хотя бы раз в год. Особенно это актуально в осенний период, поскольку это лучшее время для лечения печени.

Как очистить организм от алкоголя, выведение токсинов из печени после длительного употребления

Буйно проведенное веселье с собутыльниками всегда является причиной тяжелого похмельного синдрома с утра. После такого запойного состояния наступают обычные трудовые будни. Кому-то надо идти на работу, кто-то будет учиться, но в любом случае требуется быть собранным, внимательным человеком с ясным умом и хорошей памятью. Поэтому, как никогда, актуальна проблема: как очистить организм от алкоголя? Сегодня подробно рассмотрим эту тему.

Общие рекомендации

Быстрый вывод алкоголя из организма не интересует хронического алкоголика, ведь похмельный синдром для него обычное «нормальное» состояние. Но человеку, который в редких случаях употребляет спиртные напитки в больших количествах, требуется провести очищение организма. Спиртное выводится из организма благодаря:

• мочеиспусканию;
• печеночной функции;
• опорожнению кишечника;
• работе легких, через выдыхаемый воздух;
• обильному потоотделению, через кожу.

Как правило, скорость выведения токсинов зависит от индивидуальных особенностей организма. Один человек может страдать от похмелья до 2 суток, употребив всего 2 рюмки вина, а другой может выпить бутылку водки и на следующие сутки легко отправиться на работу.

Чтобы выведение алкоголя из организма было быстрым после того, как человек проснулся, требуется выполнить некоторые мероприятия:

• Во время гигиенической обработки ротовой полости применяется зубная паста, в состав которой входит мята либо применяют ментоловый ополаскиватель.
• К лицевой зоне почаще надо прикладывать полотенце, обработанное прохладной водой.
• Принимают душ, меняя подачи воды с теплой на холодную.
• Если АД в норме, то выпивают крепкий сладкий чай не более одной чашки, от кофе лучше воздержаться, оно обезвоживает организм.
• Прогуляться на свежем воздухе.
• Проветрить помещение.

Во время утренней трапезы принимают витаминно-минеральный препарат. Показано лечение Витрумом, Центрумом, Селмевитом, Компливитом.

О лекарствах

Быстро очистить организм от алкоголя поможет введение внутривенно, внутримышечно или подкожно специальных растворов. Очистить кровь от алкоголя поможет введение Апоморфина, Кордиамина, глюкозного раствора и иных препаратов. По желанию, если позволяют финансы, этими растворами можно очистить организм от алкоголя в домашних условиях.

Этаноловые вещества нарушают работу всех систем организма, включая почечную функцию, мочевыделительную систему, происходит задержка в организме алкогольных метаболитов. После запоя больной сильно хочет попить простой воды, но жидкости в его организме содержится в избытке. Она распределена в тканевых, клеточных структурах, что выражается отечными изменениями под глазной зоной, на нижних конечностях.

О регидрантах

Привести в норму водно-электролитное равновесие и кислотно-щелочную среду, убрать алкоголь из крови поможет лечение:

• Гидровитом.
• Регидроном.
• Тригидроном.

Эти средства имеют порошковую форму выпуска, растворяются в 1 л воды. Такой разведенный раствор пьют небольшими глотками на протяжении суток. В этот порошок входят минеральные элементы с глюкозой, которые наполнят организм энергией.

Об адсорбентах

Что нейтрализует алкоголь? Нейтрализация алкоголя в организме происходит благодаря адсорбирующим средствам. Они связывают алкогольные метаболиты (ацетальдегидное соединение, уксусная кислота), эти нейтрализующие препараты применяют после того, как человек очистил желудок.

Если беспокоит тошнота, то вызывается рвота

Для вызова рвоты в 1 л воды растворяют небольшую щепотку марганцовки, выпивают и надавливают пальцами на корневую часть языка. Рвота вызывается до тех пор, пока желудочная слизистая не будет очищенной. Только после этого можно нейтрализовать алкоголь в организме.

Детоксикация проводится следующими нейтрализаторами:

• Активированным углем.
• Смектой.
• Энтеросгелем.
• Полисорбом.
• Полифепаном.

Главное преимущество этих лекарств считается то, что они не воздействуют на слизистые ткани внутренних органов. Такое лекарство только обезвреживает и помогает вывести токсины из организма после алкоголя, печень при этом не перегружается.

О диуретиках

Чтобы выводить алкогольные метаболиты, требуется нормализовать мочевыделение. После длительного употребления алкоголя повреждаются почки, поэтому задерживается жидкость, появляются отеки. Применяют лечение диуретическими отварами и настоями: толокнянкой, почечным чаем, эрвой шерстистой, кукурузными рыльцами, листьями брусники. Благодаря этим напиткам не только нормализуется почечная функция, очистится весь организм.

Также из организма мужчины или женщины вывести этанол поможет лечение Тригримом, Верошпироном, Гипотиазидом. Стоит помнить, при похмельном синдроме не лечат Лазиксом или Фуросемидом. Эти средства усилят мочевыделение, а также такой тип лекарств вымывает магний с калием.

О восстановлении печени

Как очистить печень от алкоголя? Для этого следует соблюдать режим с диетой, принимать средства, выводящие алкогольные метаболиты, устранить тягу к спиртным напиткам, применять поливитаминные, антиоксидантные, гепатопротекторные препараты. При выявлении печеночной патологии советы по соблюдению режима, диету с лечебными мерами назначает только доктор.

Чтобы восстановить клетки печени требуется прекратить употреблять спиртные напитки

После похмелья рекомендуется уменьшить физические нагрузки, избегать стрессовых ситуаций. Чтобы восстановить печеночную функцию питание должно быть дробным, употреблять только теплые, протертые пищевые продукты. Показано употребление тушеных овощей, зелени, мяса, приготовленного на пару, печеных фруктов, киселя, кисломолочной продукции, белых сухарей, каш, протертых супов.

Питаться следует от 5 до 6 раз в день. Следует ограничить прием пищи с животными с растительными жирами до 70 г за день. Исключается острая и копченая пища с пряностями, грубая растительная клетчатка. Ускорить восстановление печени поможет прием адсорбентов, обильное питье при отсутствии отеков, лекарственные травы.

Лекарства для восстановления клеток печени

Чем почистить печень от алкоголя? Очистка печени после алкоголя проводится: антиоксидантными и фосфолипидными средствами, экстрактами растений, аминокислотными препаратами, биологическими активными добавками. Почистить печень от алкоголя можно витаминами Е и С, которые являются антиоксидантами. Они обеспечат защиту печеночных клеточных структур от активных кислородных форм.

Принимать витамины следует несколько суток, за этот период печень восстановится.

Эссенциальный тип фосфолипидов также выводит алкогольные токсины, регенерирует печеночные клетки. Желток яйца, молоко, икра, печень с мясом являются источниками фосфолипидных соединений. Поскольку не каждый такой продукт показано кушать утром, применяют синтезированные лецитиновые источники, к примеру, употребляют лецитиновую биодобавку.

Восстановить печеночную функцию можно с помощью Эссенциале, Эссливера, Фосфоглива. Для регенераторного эффекта показано применение Дипаны, D i Guard. Куперс Нео укрепит мембраны гепатоцитов, увеличит число этих клеток, а также ускорит рост новых клеточных структур печени. Для детоксикационного эффекта показано лечение Карсилом, Силимаром, Гепабене, Гептралом.

Благодаря ФанДетоксу устранятся интоксикационные проявления, нормализуется печеночная функция. Хорошо выводит алкоголь из организма Лив 52, он показан при хроническом алкоголизме, содержит натуральные компоненты, нормализует процессы метаболизма.

Что еще восстановит печень?

Дома также можно заниматься чисткой печени с помощью растений. Можно принять расторопшевые таблетки или капсулы. Не рекомендовано масло этого растения на голодный желудок (как и любое масло), поскольку оно обладает желчегонным эффектом и печень будет перегружена. В аптеке или магазине иногда встречается расторопшевый топинамбур, каша и отруби. Фиточай лучше не принимать, поскольку концентрация расторопши в нем минимальная, поэтому результат также будет минимален.

Показано применение Овесола, являющегося биодобавкой

Из овса готовят кашу или отвар. Овсяный отвар готовят следующим образом: берут 250 г цельных зерен и заливают 1,5 л воды. Варят 60 минут. Выпивают за сутками небольшими глотками. Гепатопротекторным воздействием обладает метиониновая аминокислота. Мясо с яйцами, орех с чечевицей являются источниками этой аминокислоты, помогающей убирать этаноловые токсины из организма.

Также метионином регенерируются гепатоциты, в печени не разрастается соединительная ткань.

О рассоле

Благодаря рассолам восстановится водно-солевое равновесие. Пользу принесет рассол из капусты, в котором содержится много калия, необходимого для нормализации деятельности сердца. Также устранится головная боль, возникшая вследствие спазмированных сосудов. Рекомендовано выпить утром 250 г этого рассола.

Чем утолить жажду?

Подойдет простая вода, лучше минеральная негазированная, лимонная вода, шиповниковый отвар, сок из натуральных яблок, апельсинов, бульон из курицы, кисломолочная продукция. Чай лучше подойдет зеленый. Также приготавливают коктейль из цитрусовых фруктов: взбивают блендером апельсиновые или лимонные дольки с кожурой, добавляют мед с минералкой.

Если сок апельсина раздражает желудочную слизистую, то применяют шиповниковый отвар, который содержит аскорбиновую кислоту и легко усваивается. Принесет организму пользу стакан молока каждый час. Оно обладает адсорбирующим действием, очищает организм от этанола.

Очистит рис

Чтобы организму очиститься надо взять 3 столовые ложки с рисом, заливают их водой, накрывают крышкой и оставляют на ночь. Утром рис промывается, вода сливается, заливается новая. Так, делают несколько суток, пока прозрачность воды не будет максимальной. При смене воды из рисовых зерен устраняются крахмальные компоненты, рис получает адсорбирующие свойства.

Вымытый таким способом рис варят по 1 столовой ложке по утрам. Варить следует не более 25 минут, потом заново рис требуется промыть и употребить на голодный желудок. После такой трапезы 3 часа принимать пищу не рекомендуется.

Алкоголизм вызывает тяжелые последствия для организма

Если при отравлении алкогольными метаболитами у больного теряется сознание, наблюдаются галлюцинаторные состояния, прогрессирует интоксикационная симптоматика, то человеку срочно требуется стационарное лечение, а народные средства в данном случае не помогут.

Если помощь пациенту не будет оказана своевременно, то последствия будут печальными. Однако лучше не доводить свой организм до подобного состояния, тогда проблем со здоровьем у человека будет намного меньше.

Чем и как почистить печень после алкоголя

Одним из наиболее распространенных и потенциально серьезных побочных эффектов алкоголизма является повреждение печени, которое в тяжелых случаях может привести к смерти.

Согласно многим исследованиям, связь между заболеваниями печени и обильным употреблением спиртных напитков является наиболее распространенной причиной болезни и смерти от заболевания печени. Печень особенно восприимчива к травмам, связанным с алкоголем. Чем раньше алкоголик перестанет пить, тем лучше будет для его здоровья.

Хотя прекращение употребления алкоголя не всегда может восстанавливать полностью тот ущерб, который нанес алкоголь, но есть другие способы, которые можно предпринять для восстановления работоспособности этого важного органа человеческого организма.

Прежде, чем говорить о влиянии алкоголя на печень, о ее восстановлении, нужно знать какие функции она выполняет.

Функции печени в организме человека

Главной функцией нашей печени является естественная очищение организма от токсинов. Она – наш внутренний очиститель, который при правильной поддержке обладает способностью избавить организм от мусора, который может стать причиной многих проблем со здоровьем.

Печень является вторым по величине органом (на первом месте только кожа) и, следовательно, один из самых важных. Если бы наше тело было автомобилем, печень была бы его двигателем.

Она фактически участвует в более чем 400 функциях, ежесекундно выполняя свои обязанности, играя важную роль в регулировании жировых отложений, балансировании гормонов, пищеварении, кровообращении. Она просеивает каждую вещь, которая поступает в организм. Берет то, что ей нужно для ее работы и избавляет от того, что не нужно. Поэтому важно, чтобы в организм поступало только то, что наше тело может использовать, а не то, что нужно фильтровать и удалять.

Печень располагается позади ребер в верхней правой части живота. Мы можем выжить только один или два дня, если она отключится. Тем не менее, печень может функционировать даже тогда, когда она поражена до 75 процентов, так как она обладает удивительной способностью восстанавливать новые ткани.

Злоупотребляя алкоголем или не совсем здоровой пищей, возможно мы получаем удовольствие в этот момент. Но это все заставляет нашу печень работать в усиленном режиме. Весь алкоголь, рафинированные и обработанные пищевые продукты попадают в печень. Если мы пьем и едим слишком большое количество вредных продуктов, наша печень начинает напоминать грязную влажную губку, которую нужно отжать.

Засоряясь всяким мусором, она перегружается и не будет полностью справляться со своей задачей, фильтровать кровь и выводить все ненужное из организма. В результате печень увеличивается в размере, что в свою очередь приводит к повышению холестерина и снижению синтеза питательных веществ. как следствие, печень перестает вырабатывать новые клетки, чтобы восстановить свою работоспособность.

Первыми признаками перегруженности печени вредными веществами являются:

• Медлительность
• Усталость
• Увеличение веса
• Головные боли
• Нарушение пищеварения
• Боль в правой части
• Изменение цвета кожи

Появляется депрессия, перепады настроения, снижается концентрация внимания, высыпания на коже, аллергия, горечь во рту, покраснение и зуд в глазах.

Разве это не повод почистить печень и избавить ее от напряженной работы?

Как алкоголь влияет на печень

Печень, как уже было сказано выше, выполняет много функций в организме. Одной из важнейших функций является избавление организма от токсинов и вредных веществ. Кроме того, печень хранит витамины, железо и глюкозу и еще много функций, необходимых для поддержания здоровья.

Когда алкоголь поступает в печень, он продуцирует ацетальдегид, который является токсичным ферментом и может повредить клетки печени, вызвать ее рубцевание. Кроме того, алкоголь обезвоживает организм, а для печени важно, чтобы воды было достаточно. Когда организму не хватает воды, печень вынуждена брать воду из других источников.

Частое и обильное распитие алкогольных напитков может привести к различным проблемам с печенью, включая жирную печень, алкогольный гепатит и цирроз печени.

Жирная печень возникает, когда жира накапливается в печени в результате распития больше, чем она может переработать. Нарастание жира может привести к воспалению и рубцеванию, а также к алкогольному гепатиту.

Алкогольный гепатит — это состояние, вызванное воспалением в печени в результате длительного употребления алкоголя. При этом состоянии печень становится опухшей и рыхлой. Такое состояние не позволяет ей выполнять свои функции, а со временем может развиться более серьезное заболевание, известное как цирроз печени.

Цирроз — это название состояния, когда клетки печени становятся настолько поврежденными, что их заменяют рубцовые ткани. Эта рубцовая ткань влияет на кровоток и поток других жидкостей через печень, мешая ее способности избавляться от токсинов.

Как восстановить печень после алкоголя

Об очищении организма сегодня знают многие. Для этой цели предлагают как лекарственные препараты, так и народные. Чистая от вредных веществ поможет сохранить здоровье и продлить годы активной жизни.

Есть несколько способов, могут помочь восстановить работу печени после употребления алкоголя.

Бросить пить

Если вам сказали или вы сами почувствовали, что с вашей печенью начались проблемы, первое и самое главное, что вы можете сделать, это прекратить употреблять алкоголь. Ограничить потребление алкоголя недостаточно, так как даже небольшое его количество по-прежнему будет оказывать влияние на печень. Лучшее, что вы можете сделать — это прекратить пить сразу после того, как узнаете, что у вас есть какая-то стадия заболевания печени.

Измените свой образ жизни

Это означает, что вы бросаете курить, если вы курили, обращаете внимание на свой вес, если он у вас избыточный или уже имеете ожирение. Помимо чрезмерного употребления алкоголя, ожирение является основной причиной заболевания печени, в то время как сигареты содержат токсины, вредные для здоровья печени. Изменения этих областей в вашей жизни в дополнение к прекращению употребления алкоголя даст больше шансов на улучшение ее здоровья.

Займитесь спортом

Это не призыв стать профессиональным спортсменом. Регулярное выполнение упражнений, пусть и самых простых, улучшат состояние иммунной системы и снизят риск развития рака печени.

Обратите внимание на лекарства, которые вы принимаете

Есть лекарственные препараты, которые оказывают существенное влияние на печень. Пересмотрите свой список лекарств. Возможно от каких-либо можно отказаться или заменить их с меньшим списком противопоказаний.

Не допускайте отравления организма токсинами

Чем меньше токсинов проходит через ваше тело, тем лучше для вашей печени. Это означает принятие дополнительных мер предосторожности, таких как использование маски, при работе с аэрозольными красками, инсектицидами, фунгицидами и любых других химикатов в любой форме. Также имейте в виду, какие химические вещества могут вступать в контакт с вашей кожей и при необходимости надевайте перчатки.

Все это важно для восстановления такого органа как печень.

Продукты, восстанавливающие работу печени после алкоголя

Здоровая диета может привести к восстановлению здоровья печени. Когда вы не едите много обработанных (соленых, копченых и прочее) продуктов, сахара и насыщенных жиров, печень не нагружается так сильно и лучше фильтрует то, что проходит через ее клетки. Включение в питание больше фруктов и овощей окажет хороший эффект на восстановление печени.

Пейте больше воды

В воде нуждается каждый орган и клетка нашего организма. Чистая вода содержит природные минералы. Добавьте в нее сок лимона, чтобы еще больше усилить очищающие свойства воды.

Лимон и все цитрусовые содержат витамин С и минералы, которые усиливают функции организма и улучшают процесс очистки, удаляют все отходы. Промывка вашей печени — это то, что может дать оптимальный уровень рН крови. Второй вариант – чаи на основе лекарственных трав. Исключите по мере возможности напитки, содержащие кофеин. Исключение может составить только зеленый чай без сахара. вместо этого добавьте в него натуральный мед, лимонный сок или стевию.

Включите овощи и фрукты

Свежие овощи содержат много питательных веществ, витаминов и минералов. Они богаты хлорофиллом. Особенно много его в зеленой листовой зелени, травах. Важно употреблять продукты, не обработанные пестицидами и гербицидами, которые токсичны для организма.

Питательные вещества, содержащиеся в свежих овощах и фруктах усиливают очистительную деятельность печени.

Отличным выбором будет:

Брюссельская капуста;

Чеснок;

Капуста брокколи;

Белокочанная капуста;

Яблоки;

Лук;

Кабачки.

Этот список можно продолжить. В каждом таком продукте найдется то, что поможет вам быстрее избавиться от алкогольной интоксикации печени.

Ешьте здоровые полезные жиры

Печень вырабатывает желчь, которая разрушает жиры. К полезным жирам относятся Омега-3 и Омега ненасыщенные жирные кислоты. включение в свое питание орехов, таких как миндаль, грецкие орехи, кокос, семян чиа и льна станут лучшими источниками здоровых жиров и помощниками в очищении печени. Избегайте жиров животного происхождения. Замените их растительными маслами.

Витаминные комплексы

В это время для печени особенно важны витамины группы и селен. Они усиливают процессы метаболизма в организме, помогают в работе в печени.

Чем почистить печень после алкоголя в домашних условиях

Некоторые продукты, которые есть в каждом доме и которые легко купить в любом магазине, способствуют очищению печени после алкоголя.

Имбирь, красная свекла, зеленые листовый овощи, мята – все это поможет быстро очистить печень от продуктов распада спиртных напитков.

Морковь. Она богата бета-каротином, помогает регулировать уровень сахара в крови, одновременно уменьшая воспаление в организме и является хорошей энергетической пищей.

Грецкие орехи. Они содержат полезные ненасыщенные жиры и помогают выводить токсины.

Лимоны. Очищают не только печень, но и желчный пузырь, почки, пищеварительный тракт и легкие.

Чеснок. Помогает очистить кровь, укрепить иммунитет.

Свекольный сок. Содержит химическое вещество, называемое бетаином, которое стимулирует клетки печени и защищает ее, очищает желчные протоки.

Морковный сок. Морковный сок готовят с красной свеклой и белокочанной капустой. Для его приготовления берут 2 средние моркови, одну четвертую часть средней свеклы и 4-5 листьев капусты.

Овощные соки богаты питательными веществами, содержат клетчатку, которая способствует выведению шлаков и токсинов.

Как восстановить печень после алкоголя народными средствами

В народной медицине есть много рецептов на основе лекарственных трав, помогающих очистить и восстановить функцию печени. К таким народным средствам относятся:

Расторопша;

Корень одуванчика;

Плоды шиповника;

Бессмертник;

Полынь;

Чистотел;

Цикорий;

Овес.

Расторопша содержит антиоксидант, который действует как блокатор токсинов. Ее можно купить в виде добавки в капсулах или таблетках. Продается шрот из росторопши. Принимать его нужно по 5 грамм трижды в день за полчаса до приема перед и запивая водой.

Капсулы можно принимать ежедневно в течение длительного периода времени. Курс лечения шротом длиться 14 дней.

Это лекарственное растение хорошо очищает печень, выводит токсины, помогает в восстановлении клеток печени, улучшает метаболические процессы и снимает воспалительные процессы.

Кроме этого можно включить в питание масло расторопши, заправляя им салаты.

Отвар одуванчика используется на протяжении веков для очищения крови и печени.

Для очищения и восстановления печени каждую из вышеперечисленных трав можно заваривать самостоятельно или сделать из них сбор, взяв в равной пропорции.

Для приготовления настоя берут 1 столовую ложку травы (сбора) на стакан кипятка (250 мл). После настаивания и процеживания пьют трижды в день, разделив на равные пропорции.

Очищение печени овсом

Овес – странное средство, которое применяют в народной медицине для лечения кашля, усиления иммунных сил, очищения почек и печени. В нем содержатся соединения, по своим свойствам идентичные эссенциале.

Овес часто применяют для восстановления клеток печени после химиотерапии, лучевой и радиционной терапии онкобольных.

Можно заваривать как одни зерна, так и делать сборы с другими лекарственными травами.

Для приготовления сбора взять по 3 столовые ложки овса и березовых почек. Сбор заварить 4 литрами кипятка. Поставить на плиту и проварить 15-20 минут. остудить и процедить.

Отдельно заварить плоды шиповника в термосе.

После охлаждения отвары смешать. Хранить в холодильнике.

Пьют по такой схеме:

1 день – по 50 мл отвара за полчаса до приема пищи 3 раза в день;

2 день – по 100 мл трижды в день до еды;

С 3 дня – по 150 мл трижды в день до еды.

Общий курс составляет 7 дней. Перед каждым приемом отвар подогревать.

Читайте по теме: Чистка печени овсом

Препараты, восстанавливающие печень после алкоголя

В аптеке и магазинах здорового питания можно приобрести готовые препараты для очищения и восстановления клеток печени, нормализации ее работы. На рынке представлены как лекарственные препараты, занесенные в фармокопею, так и биологически активные добавки. Продаются они в виде таблеток, капсул, жидкой форме.

К наиболее известным и популярным относятся:

Аллохол;

Гепатрин;

Эссенциале;

Силимарин;

Гепатотранзит

Фосфаглив

и другие.

Среди биодобавок наиболее известен «Овесол», где основным действующим веществом является вытяжка из овса и лекарственных трав.

Альфа-липоевая кислота (или R-липоевая кислота), биологически активная добавка, обладающая антиоксидантными свойствами и участвующая во многих процессах метаболизма.

Читайте по теме: Липоевая кислота польза и вред

Аллохол продается в виде таблеток. Это одно из старых лекарственных средств, назначаемое при проблемах с печенью и желчным пузырем. В его состав входит активированный уголь, чеснок, крапива, желчь. Имеются противопоказания, поэтому перед применением обязательно ознакомится с инструкцией и проконсультироваться с врачом.

Эссенциале немецкий препарат, представлен в капсулах. Действие этого лекарства основано на способности фосфолипидов восстанавливать клетки печени. Аналогичными свойствами обладает наш препарат «Фосфоглив» и «Эссливер» — совместный с Индией. «Фосфоглив» выпускается в капсулах и в виде инъекций, которые вводятся внутривенно.

«Эссливер» выпускается в желатиновых капсулах.

Основными действующими веществами «Силимарин» являются активные вытяжки из расторопши.

Более богатый растительный состав присутствует в «Гепатотранзит», куда входят вытяжки из овса, володушки, кукурузных рылец, репешка.

Общие рекомендации по восстановлению печени

Чтобы быстро восстановить печень после алкоголя важно не только правильно питаться, но и соблюдать режим дня. Отдых, достаточное количество сна – все это будет способствовать восстановлению клеток печени после длительного употребления спиртных напитков.

Не нужно стараться очистить ее за один день. Такого все равно не произойдет. Очищение печени – длительный процесс, который принесет свои плоды. Чистка печени от токсинов может помочь восстановить значительную часть утраченной функции. Возращение вновь к распитию алкоголя вновь заставит вашу печень трудится в усиленном режиме, все труды и время, потраченное на ее очищение и восстановление будут пустой тратой времени.

Возможно кому-то будет трудно воздержаться или полностью отказаться от выпивки. В этом случае регулярное использование росторопши, прием витаминов может как-то помочь снизить вред, приносимый алкоголем.

 

Как очистить печень после длительного употребления алкоголя Отравление.ру

Содержание статьи

Чаще всего при употреблении алкоголя человек не думает о последствиях. Однако наутро после вечеринки похмелье проявляется болевыми симптомами в районе печени, тошнотой, интоксикацией. Сильнее всего страдает печень, которая является своеобразным фильтром и испытывает интенсивную нагрузку при переработке этилового спирта. Данный орган способен к самовосстановлению, но когда речь заходит о продолжительном распитии спиртных напитков, следует знать, как очистить печень после длительного употребления алкоголя.

Как влияет алкоголь на печень

Токсичные вещества, содержащиеся в спиртных напитках, постепенно расщепляются печенью, однако при больших дозах ферменты не справляются с поступающим этанолом, и возникает опьянение. Токсины особенно опасны при употреблении алкоголесодержащих напитков на голодный желудок и без закуски: желчь, вырабатываемая печенью, начинает застаиваться, что приводит к переизбытку желчных кислот в кровеносной системе.

Таким образом, могут возникнуть:

• онкологические новообразования;
• жировой гепатоз;
• цирроз;
• увеличение печеночных тканей;
• печеночная недостаточность.

Именно поэтому человек, пребывающий в запое, должен знать, как почистить печень от алкоголя.

Как помочь восстановлению

Как правило, после отравления алкогольными токсинами организм истощен, поэтому ему требуется время для восстановления. Особое внимание следует уделить питанию, которое поможет возвратить силы, способствует регенерации органа. Для этого в рацион включают продукты с витаминами Е и С, а также антиоксиданты, содержащиеся во фруктах, овощах, а также поливитаминных комплексах.

Прежде чем совершать чистку, необходимо устранить остатки этилового спирта. Для этого применяется обильное питье, употребление диуретиков. Для ускорения процесса проводят клизму, искусственный вызов рвоты.

Одним из главных условий очищения является полный отказ от распития спиртосодержащих напитков, которые могут усугубить ситуацию и вызвать повторную интоксикацию. В случае хронического злоупотребления алкоголем следует пройти курс терапии от алкоголизма.

Для восстановления нормальной функции печенки применяется комплексный подход, состоящий из нескольких этапов.

Соблюдение режима

После длительного запоя необходим особый режим, чтобы дать органу время на восстановление своей работы:

• провести день дома;
• избегать стрессов и конфликтных ситуаций;
• воздержаться от сильных физических нагрузок.

Способствуют устранению токсинов водные процедуры, которые проводят после отрезвления.

В пьяном состоянии не следует принимать горячий душ или париться в бане: организм получит дополнительную нагрузку на сердце, что грозит увеличением артериального давления.

Полезными для выведения метаболитов алкоголя станут умеренные физические упражнения, прогулки на свежем воздухе. Восстановлению сил способствует здоровый сон, не менее 8 часов, в проветриваемом помещении.

Выведение токсинов

Здоровый орган не требует каких-либо специальных мер очищения и способен к самовосстановлению. Самостоятельно печень очищается от алкоголя через 3 дня, однако при алкоголизме процесс может занять длительное время. Чтобы помочь организму, необходимо усилить выделение желчи, совместно с которой выводятся токсичные вещества. В этом помогут некоторые продукты:

• брокколи;
• цветная капуста;
• руккола;
• пряная зелень;
• лук;
• авокадо;
• овощные культуры: морковь, кабачки, артишок, тыква, репа.

С некоторыми овощами, имеющими в составе острые эфирные масла, следует быть осторожным: они могут вызвать раздражение органа, спровоцировать болевые симптомы и спазмы. К таким овощам относят редиску, горчицу, хрен, чеснок.

Правильный рацион

Для успешного очищения необходимо соблюдать правильный рацион, включив в него пищу, содержащую полезные вещества и витамины:

• овощи;
• фрукты;
• мясо нежирных сортов;
• обезжиренный творог;
• кефир;
• рыбу.

Следует ограничить соленую пищу, исключить майонез, жареные продукты, копчености, острую еду: они могут усилить негативное воздействие на органы. Блюда необходимо употреблять в тушеном, вареном, запеченном виде, избегать чрезмерно холодную или горячую еду, супы готовить на основе нежирного мяса.

Полный отказ от алкоголя

Самый важный этап при очищающем курсе – прекращение употребления спиртных напитков. У человека, длительно пребывающего в состоянии алкогольного опьянения, наблюдается непрекращающаяся интоксикация, а также отмирание гепатоцитов – клеток, ответственных за синтез желчи.

Кроме того, алкоголь обладает мочегонным действием, что способствует извлечению из организма нужных витаминов и микроэлементов. Это затрудняет процесс самовосстановления печеночных тканей.

Народные средства

Нетрадиционная медицина предлагает свои рецепты очистки печени, которые имеют минимум ограничений и мягко воздействуют на орган.

Расторопша

Растение обычно назначают врачи для детоксикационных мероприятий. Маслянистый экстракт, богатый витаминами группы B и другими полезными веществами, оказывает щадящее воздействие на печенку. Порошок следует употреблять по 5 г за 30 минут до трапезы, запивая водой. Продолжительность чистки составляет 1,5 месяца, после чего делают перерыв на 14 дней.

Расторопша положительно влияет на клетки и ткани, активирует метаболизм, регенерирует разрушенные гепатоциты, а также снимает внутреннее воспаление.

Траволечение

Почистить печень от алкоголя в домашних условиях можно с помощью отваров лекарственных растений:

• одуванчика;
• бессмертника;
• полевой горчицы;
• шиповника;
• крысиного корня;
• полыни.

Травы можно заваривать как отдельно, так и смешивая их между собой. 30 г сухих растений – на 500 г кипятка. Состав процеживают и выпивают на протяжении дня. Травяной чай эффективно очищает желчевыводящие протоки, клетки печенки, удаляет шлаки, стимулирует восстановление клеточных структур.

Овощные соки

Очистка печени после алкоголя проводится также с помощью соков из овощей. Для этих целей идеально подходит морковный сок.

При его употреблении можно заметить легкое пожелтение кожи: это означает большое скопление ядовитых веществ в организме.

Кроме того, применяется следующий рецепт:

• 2 моркови;
• 1/4 часть свеклы;
• свежие листья капусты;
• зелень.

Все ингредиенты пропускают через мясорубку, отжимают сок через марлю, употребляют ежедневно. В состав можно добавить тыквенный сок, сельдерей, репу.

Овес

Злак содержит огромное количество жизненно важных микроэлементов, оказывающих благотворное воздействие на работу печени. Кроме того, овес полезен для других органов – сердца, желудка, почек, которые также испытывают воздействие алкогольных токсинов.

Для рецепта потребуются:

• 25 г зерен овса;
• 25 г почек березы;
• 4 литра кипятка;
• отвар шиповника.

Ингредиенты перемешивают и дают остыть. Употребляют за полчаса до еды, подогревая до комнатной температуры. Дозу постепенно увеличивают с 50 до 150 мг ежедневно, в течение 3 дней. Курс очистки – 1 неделя.

Медикаменты

Очищению могут помочь специальные препараты для очистки печени от алкоголя. Большинство лекарственных средств, действие которых направлено на детоксикацию, включают в состав натуральные компоненты, способствующие:

• выработке ферментов;
• выделению желчи;
• защите печени.

Самыми популярными являются препараты:

• Эссенциале.
• Аллохол.;
• Гепатрин.
• Карсил.
• Силимарин.
• Гепатотранзит.

Средства эффективно очищают печеночные ткани, способствуют регенерации, выведению желчи, устраняют болевые симптомы.

Необходимое лекарство назначает лечащий врач в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Другие способы очистки

Эффективно прочистить поврежденные клетки помогут:

• минеральная вода, имеющая в составе магнезию. Для восстановления требуется каждый день перед приемом пищи употреблять по 200 г минералки;
• каши из круп. Благотворным действием обладают каши из гречки и овса, способствующие регенерации клеток;
• ягоды, содержащие необходимые клеткам микроэлементы;
• зерновые и бобовые культуры;
• поливитаминные комплексы, в составе которых витамин Е;
• эссенциальные фосфолипиды, источником которых являются некоторые средства, например, препарат эссенциале или БАД «Лецитин», обладающие антитоксическими качествами;
• вещество метионин, входящий в состав некоторых продуктов – чечевицы, яиц, орехов, а также аналогичный препарат с тем же названием.

Быстро восстановить печень у алкоголика достаточно трудно. Однако если полностью исключить спиртосодержащие напитки, орган сразу возобновит свои функции.

У людей, страдающих алкогольной зависимостью, печень восстанавливается в среднем за 180 дней.

Прием рекомендуемых продуктов поможет устранить не только алкогольные токсины, но и скопившиеся жиры и вредный холестерин. Выполняя несложные правила, можно полностью регенерировать печень, однако самой лучшей профилактикой является умеренность в употреблении алкогольных напитков.

Восстановление печени после алкоголя, диета и лекарства

Если вы часто употребляете алкоголь и наконец-то решили завязать с этой вредной привычкой, то необходимо составить план, как восстановить здоровье и печень после длительного употребления алкоголя. Для восстановления в домашних условиях используют ряд методик и лечебных препаратов для печени, предотвращая интоксикацию и развитие сопутствующих заболеваний.

О том, какие лекарства пить и как себя вести мы сегодня поговорим.

Почему алкоголь – яд?

После употребления спиртного недостаточно единожды подлечить печень, ведь в организме уже идут пагубные процессы, которые запускает спирт:

• Интоксикация, которая проявляется в утреннем похмелье.
• Увеличение размеров печени.
• Тошнота, желтизна кожи.
• Неприятный запах изо рта.
• Нарушения метаболизма и работы ЖКТ.
• После алкоголизма еще на протяжении 1-2 лет наблюдаются проблемы со стулом, кожей, зубами.

Ужасный вред алкоголя для печени давно доказан, поэтому лечение печени необходимо начинать с полного отказа от горячительных напитков, соблюдения диеты и употребления группы лекарств. Если не сделать это, то совсем скоро пациента настигнут проблемы со здоровьем.

Оказать помощь вам может врач, но если обратиться к профессионалу стыдно или на это банально нет времени, то узнавайте, как помочь организму очиститься в домашних условиях прямо сейчас.

Пересмотрите свой рацион

Процедуры, направленные на восстановление печени при алкоголизме заключаются в полном изменении питания. Дело в том, что все силы печени брошены на очищение организма от продуктов распада алкоголя, поэтому ей нужно помогать. Исключите из своего рациона следующие блюда:

• Жареное или копченое мясо, рыбу, овощи.
• Жирные продукты, включая кисломолочные.
• Жирные десерты.
• Свежую выпечку.
• Острые и соленые блюда.
• Овощи и фрукты, восполняющие недостаток клетчатки и витаминов.

В этот период хорошо помогает питание по здоровому меню, в которое входит нежирное молоко, мясо, «сухие» сорта рыбы, подсушенный хлеб, каши, большое количество жидкости. С полноценным щадящим меню восстановление печени после алкоголя будет продвигаться намного быстрее.

Если вы не знаете, как лечить печень или же обычная диета не помогает, то настало время приобрести лекарства.

Какой восстанавливающий препарат выбрать?

Быстро очистку не провести, но для ускорения этого процесса применяются препараты для лечения печени. Обычно врачи выписывают несколько видов нижеприведенных медикаментов:

1. Традиционный растительный Максар, не имеющий аналогов. Он способствует регенерации клеток, выведению токсинов, стимулирует секрецию желчи и предотвращает рубцевание поврежденных участков печени.
2. Хорошее лекарство для печени Лив 52, которое оказывает комплексное воздействие. Может применяться для простого восстановления или лечения уже имеющихся заболеваний «фильтра организма».
3. Также для восстановления печени после алкоголя используется средство Гептрал. Его рекомендуют при любых токсических поражениях печени, хронических заболеваниях, жировой дегенерации. Препарат имеет ряд недостатков, вызывая боли в сердце, чересчур тонизируя организм, провоцирует головокружения. Не рекомендуется принимать эти таблетки после алкоголя, если предстоит работа за рулем.
4. Быстро восстановить от алкоголя печень, вы можете использовать классические и проверенные временем препараты – это Карсил или Эссенциале форте. Но недельный прием этих препаратов поможет восстановить печень после однократного запоя, к сожалению, печень после длительного алкоголизма они не смогут вылечить. При регулярном употреблении алкоголя (более 5 раз в неделю) необходимо проведение лабораторных исследований и внутривенное введение активных препаратов.

Как подлечить печень, и восстановиться быстро?

Кончено, лучшее лекарство – это время, проведенное без алкоголя. Но даже здесь не обойтись без различных препаратов, в частности витаминов. Полезные компоненты из пищи при нарушениях работы печени практически не усваиваются, поэтому не забудьте приобрести витамины:

• Витрум.
• Комплевит.
• Центрум и другие.

Они поддержат иммунитет, помогут печени нормально работать и выводить из организма остатки «плохих» веществ. Естественно, они не решают основную проблему, но это хорошая профилактика более серьезных заболеваний и отличное подспорье для организма.

Как провести очищение с помощью народных методов?

Любое очищение народными средствами в домашних условиях активно критикуют врачи, ведь последствия приема того или иного настоя не прогнозируемые. Мы собрали лучшие народные средства, отзывы о них и критику.

Первая помощь: зеленый чай

Если вы желаете узнать, как восстановить печень после алкоголя, то стоит начать с обычного зеленого чая. Напиток обладает ярко выраженным мочегонным действием, за короткие сроки выводя из организма продукты распада алкоголя, попутно захватывая токсины, излишки солей и т.д.

Для лечения после непродолжительного употребления спиртных напитков достаточно выпивать до 300 мл зеленого чая в день.

Стоит ли проводить голодание?

Многие народные медики считают, что лучшим способ для восстановления является голодание. Да, если на протяжении 3-5 дней пить только воду, то из организма выведутся все токсины, но вместе с ними истощенный алкоголем организм потеряет полезные соли и витамины.

Поэтому если вы желаете лечить печень после алкоголя, а не усугубить свое состояние, то стоит использовать диету и принцип дробного питания:

1. Ешьте 5-6 раз в день, сократите порцию в половину.
2. Не смешивайте тяжелую пищу (макароны и жирное мясо, наваристые щи и печенье и т.д.).
3. Пейте много воды, которая частично снимает чувство голода.

И не забывайте принимать витамины!

Как регулярно подлечивать печень с помощью гречки?

Этот способ особо не критикуют, он относительно безопасен, поэтому его можно рекомендовать в качестве восстановительной процедуры:

1. Засыпьте в контейнер 2 ст. л. перебранной гречневой крупы.
2. Залейте ее холодной водой, а потом оставьте на 12 часов.
3. По истечению указанного срока крупа разбухнет, а потом в нее можно будет добавить 1 ст. л. растительного масла.

Все, съешьте всю кашу, воздержитесь от приема пищи на 3-4 часа. В дни очищения с помощью гречки нельзя есть мясо, рыбу и другие продукты животного происхождения.

Какие травы использовать для очищения?

Если «алкогольный змей» посещал вас очень часто, то рекомендуется привести очищение с помощью трав. Наиболее полезны такие травы:

1. Мята и одуванчик.
2. Полынь и барбарис.
3. Кукурузе рыльца и бессмертник.

Лучше просто купить в аптеке смесь с таким составом, положить в термос 2 ст. л. сухих трав, залить их кипятком и настаивать не менее 6 часов. После приготовления напитка его пьют по 200 мл утром и вечером, что приводит к скорейшему очищению.

Подводим итоги

Сроки очищения печени от алкоголя зависят от того, насколько долго человек употреблял горячительные напитки. Но исследования последних 3 лет показали, что всего за 3-4 недели можно вывести из организма вредные вещества, которые скопились за 2-3 месяца употребления, как пива, так и водки.

Для очищения используйте и медикаменты, и народные средства, а уже через несколько недель наслаждайтесь приливом сил, отсутствием болей, слабости и других неприятных ощущений.

Как почистить печень от алкоголя

О негативном влиянии алкоголя на весь организм известно давно. Нет такого органа у человека, на который бы алкоголь не оказывал своего разрушающего воздействия. Этанол, — по своему отравляющему действию на организм, является одним из самых сильных и вредных наркотиков!

Главный удар от употребления спиртных напитков, получает печень. Периодические нагрузки такого рода нарушают её работу. Чтобы помочь тем, кто хочет восстановиться после алкогольного возлияния и по максимуму избежать последствий, давайте рассмотрим в чём состоит вред алкоголя для печени, чем защитить её от токсического действия спиртосодержащих напитков. Как почистить печень от алкоголя и возможно ли это — давайте разбираться.

Как алкоголь влияет на печень

Пока человек что-то празднует или просто заливает горе, печени приходится прикладывать максимум усилий для расщепления алкогольного продукта. Пока она успевает справляться, тогда алкоголь не накапливается в крови и человек практически не пьянеет. Как только ферменты для переработки этилового спирта заканчиваются, а новые ещё не успели образоваться, наступает опьянение и чем больше выпито, тем оно сильнее.

Развивается токсическое действие на печень при больших объёмах и длительном употреблении спиртного, особенно на голодный желудок и без закуски. Продолжительное алкогольное воздействие приводит к повышенному отложению жиров в клетках печени, постепенно развивается их «ожирение». Со временем снижается активность ферментов, расщепляющих алкоголь, поэтому увеличивается его токсическое воздействие на гепатоциты — основные клетки печени. Образуются свободные радикалы, которые повреждают клеточные мембраны, разрастается соединительная ткань, печень постепенно увеличивается в размере. Она теряет силы, ей становится труднее выделять жёлчь. Последняя начинает застаиваться, а затем появляется избыток жёлчных кислот в крови.

Последствия алкогольного воздействия на печень:

• увеличение печени;
• жировой гепатоз — болезнь, связанная с ожирением печёночных клеток;
• цирроз;
• алкогольный гепатит;
• развитие онкологического заболевания — гепатоцеллюлярной карциномы;
• печёночная недостаточность.

Алкоголь не может накапливаться в печени, он ею перерабатывается до безвредных продуктов специальными ферментами. Поэтому очистить её от алкоголя ни препаратами, ни народными средствами невозможно!

При нарушении работы ферментов развивается токсическое действие на печень, которое со временем может привести к болезням из перечисленного выше списка. Что же делать?

Как помочь оздоровлению печени после алкоголя

Помощь печени после алкоголя включает:

• соблюдение режима;
• диеты;
• выведение остатков алкоголя из организма;
• если есть привязанность к спиртному, — её надо лечить;
• применение поливитаминов, антиоксидантов, гепатопротекторов.

Если были диагностированы какие-либо заболевания печени, рекомендации по режиму, диете и лечению может давать только врач!

Режим

После алкогольного эксцесса желательно насколько возможно снизить физические и нервные нагрузки. Ещё лучше если после такого события будет выходной день.

Пришлось идти на работу? Тогда в течение дня рекомендуется устраивать кратковременные перерывы, избегать стрессов по принципу: «Я подумаю об этом завтра».

Диета

Чтобы печени создать наилучшие условия для восстановления, необходимо принимать пищу небольшими порциями в протёртом и тёплом виде. Разрешаются:

• тушёные овощи;
• зелень;
• мясо в виде фрикаделек, паровых котлет;
• запечённые фрукты;
• кисель;
• кисломолочные продукты;
• сухари из белого хлеба;
• каши;
• протёртые супы.

Приём пищи проводится 5–6 раз в сутки. Ограничить: растительные и животные жиры до 70 гр в сутки, острые, копчёные блюда, пряности, грубую растительную клетчатку.

Прекращение приёма алкоголя

Этот пункт один из самых важных, ведь продолжая выпивать токсическое действие и соответственно разрушение гепатоцитов будет продолжаться. Поэтому надо запретить себе пить хотя бы на время и постараться вывести остатки спиртного напитка из организма.

Как быстро очистить печень от алкоголя? Чтобы прекратить поступление алкоголя в гепатоциты, надо замедлить всасывание и освободить кровь от этанола и его токсических продуктов обмена. Это осуществляется приёмом активированного угля, большого объёма жидкости (если нет отёков), мочегонных трав. Дальнейшие способы очищения направлены на восстановление функционирования печёночных структур.

5 способов восстановить гепатоциты

Эти способы включают применение:

• антиоксидантов;
• фосфолипидов;
• растительных экстрактов;
• препаратов аминокислот;
• биологически активных добавок.

Самой большой антиоксидантной активностью обладают витамины C и E. Приём их по отдельности или в составе поливитаминов создаёт защиту печёночных клеток от активных форм кислорода, повреждающих мембраны. Курс в течение нескольких дней поможет восстановиться печени при разовом злоупотреблении алкоголем.

Чем ещё очистить печень после алкоголя? Эссенциальные фосфолипиды оказывают регенерационное действие на мембраны клеток печени. Они содержатся в яичном желтке, молоке, икре, печени, мясе. Так как не все эти продукты можно и получится съесть на следующее утро после употребления алкоголя, используют синтетические источники лецитина, например, Эссенциале или биологически активную добавку Лецитин. Принимать их следует только по рекомендации врача.

Как почистить печень от алкоголя в домашних условиях растительными веществами? Они могут содержаться в продуктах питания, экстрактах. Вот некоторые из них.

1. Расторопша выпускается в виде порошка, геля, жидкости, капсул и таблеток. Не рекомендуется использовать расторопшевое и любое другое растительное масло натощак, так как стимулируя этим выработку жёлчи, увеличивается нагрузка на печень. Можно встретить в магазинах и аптеках каши, отруби, топинамбур с расторопшей. Для восстановления печени нежелательно использовать фиточай, так как содержание её там минимально, соответственно минимальным будет и эффект.
2. Овёс можно использовать в качестве отвара, овсяной каши. Выпускается он в комбинации с другими травами под названием Овесол — относится к биологическим добавкам.

Из аминокислот к гепатопротекторам относятся вещества, содержащие метионин. Он присутствует во многих пищевых продуктах: мясе, яйцах, чечевице, орехах. Синтетический аналог выпускают под разными коммерческими названиями. Он оказывает антитоксическое действие, увеличивая скорость расщепления этанола печенью, активирует регенерацию клеток, препятствует разрастанию соединительной ткани.

Биологически активные добавки могут содержать все перечисленные компоненты, выпускаются и комбинированные препараты. Обычно они производятся на основе растительных компонентов и оказывают мягкое лечебное действие.

Теперь, узнав много всего, попробуем обобщить полученную информацию в несколько пунктов:

1. Мы разобрались с вопросом, чем почистить печень от алкоголя, а, точнее, что её не надо чистить, а необходимо восстанавливать после алкогольной атаки.
2. Поправить здоровье печени можно: соблюдением режима, щадящей диеты, прекращением желательно на продолжительное время приёма алкоголя, использованием антиоксидантов, эссенциальных фосфолипидов, растительных средств, аминокислоты метионина.

Но самый действенный способ: всегда соблюдать умеренность в употреблении спиртного, тогда проблем со здоровьем будет намного меньше!