9 главных причин, лечение и профилактика
Боль в пояснице у женщин может быть признаком заболеваний позвоночника, почек и органов репродуктивной системы, а также являться последствием травмы, поэтому нельзя игнорировать этот сигнал организма о беде. Давайте же разберемся, почему болит поясница у женщин и чем лечить это состояние.
Особенности болей в пояснице у женщин и механизм их возникновения
Боли в пояснице у женщин могут иметь кратковременный, длительный или постоянный характер. Длительность данного симптома позволяет заподозрить ту или иную причину их появления. Например, кратковременный эпизод боли в области поясницы, чаще всего возникает на фоне внешнего воздействия – травмы или физической нагрузки.
В то же время постоянное ощущение боли в пояснице может говорить о более серьезных причинах, например, поясничном остеохондрозе, мочекаменной болезни, воспалении придатков и т. д.
Поэтому длительные или постоянные боли в области поясницы требуют консультации специалиста, в первую очередь, врача-терапевта. Доктор на основании проведенного обследования организма сможет предположить причину проблемы и уже направить к соответствующим специалистам.
Кроме длительности болевого синдрома, важно определить его интенсивность и локализацию.
В зависимости от интенсивности боль может быть незначительной, среднеинтенсивной и сильной.
Также выделяют боль острую, колющую, приступообразную, ноющую и тянущую.
Боли в пояснице могут быть односторонними и опоясывающими. Односторонняя локализация боли характерна для воспаления яичников, заболевания почки, камней мочеточника и т. д. Кроме того, боль может отдавать в низ живота, внутреннюю поверхность бедра, половые органы, копчик, крестец или подреберье.
Боли в области поясницы у женщин очень часто сочетаются с болями внизу живота.
Также следует сказать, что боли могут локализоваться как выше, так и ниже поясницы. Кроме болевого синдрома женщину могут беспокоить и другие неприятные симптомы, например, повышение температуры тела, недомогание, выделения различного характера, боли в животе, головные боли, головокружение и т. д.
Теперь разберемся, от чего болит поясница у женщин.
Болит поясница: причины у женщин
У женского организма имеется ряд особенностей, например, менструальный цикл, беременность, менопауза, гинекологические болезни, которые значительно расширяют диапазон болезней, провоцирующих болевые ощущения в области поясницы. У молодых мужчин, появление болей в пояснице в первую очередь связано с патологией позвоночника. В то же время первым делом необходимо исключать специфические причины болей в пояснице у женщин, независимо от их возраста.
Причинами боли в пояснице у женщин могут быть как физиологические, так и патологические состояния.
Среди физиологических причин болей в пояснице нужно выделить следующие:
- беременность;
- менструация;
- менопауза.
Патологическими причинами болевого синдрома в области поясницы могут быть такие факторы, как:
- чрезмерная физическая нагрузка;
- гиподинамия;
- переохлаждение;
- болезни позвоночного столба;
- заболевания почек и мочевыводящих путей;
- патология органов репродуктивной системы;
- травмы.
Рассмотри более подробно каждую причину, а также узнаем, как можно себе помочь в таких случаях.
Беременность и боли в пояснице
Очень часто беременность сопровождается болями в пояснице, особенно в последнем триместре. Провоцируют появление болевого синдрома следующие факторы:
- набор веса;
- перераспределение нагрузки на позвоночный столб;
- ослабление мышечного тонуса;
- расширение полости малого таза.
Перечисленные факторы имеют место на последних месяцах беременности, когда плод активно набирает вес, что отражается на весе женщины, а кости таза подготавливаются к родам.
В тоже время боли в пояснице на ранних строках беременности в большинстве случаев являются опасным сигналом, который может говорить о начале выкидыша. Также боли могут сопровождаться кровянистыми выделениями, повышением температуры тела, общей слабостью и т. д.
Поэтому чтобы избежать серьезных последствий для женщины и плода, следует сообщить врачу-акушер-гинекологу о поясничных болях.
Лечение. Если боли в пояснице связаны исключительно с беременностью и у женщины нет никакой патологии, то для облегчения состояния рекомендуется носить специальные бандажи, которые можно приобрести в аптеке. Такие приспособления уменьшают нагрузку на позвоночник и нормализуют центр тяжести тела.
Если у женщины отмечается прибавка веса выше нормы, то необходимо откорректировать питание: ограничить мучное, сладости, соленья, животные жиры и прочие высокоуглеводные и высококалорийные продукты.
Также справиться с болями в пояснице помогут занятия йогой, плаванием, пилатесом или гимнастикой.
Менструация и боли в пояснице
Менструальные боли могут локализоваться не только в нижней части живота, но пояснице, крестце и даже копчике. Основную роль в возникновении болей в области поясницы в данному случае играет изменение гормонального баланса в женском организме.
Болит поясница перед месячными вследствие того, в этом периоде в крови повышается уровень прогестерона, который понижает порог болевой чувствительности. Поэтому даже самые незначительные сокращения матки, могут вызывать болевые ощущения в пояснице.
Также способствуют возникновению болевого синдрома в пояснице перед и во время месячных следующие факторы:
- задержка жидкости в тканях, что приводит к отекам, приросту массы тела, перерастяжению капсул и связок органов, в частности матки, мочевого пузыря, которые давят на позвоночный столб и его мышцы;
- сокращения миометрия с целью отделения децедуального слоя эндометрия, во время которых раздражаются нервные окончания;
- наличие внутриматочного средства контрацепции — спирали, особенно если она неправильно установлена;
- воздействие прогестинов на стенки кишечника, что проявляется кишечными коликами, метеоризмом, диареей. Поэтому перед месячными часто болит копчик, крестец и поясница.
Лечение. При выраженных менструальных болях врач-гинеколог может рассматривать вопрос о назначении медикаментозных средств. В данном случае могут применяться спазмолитики (Но-шпа, Риабал, Спазмолгон) или гомеопатические препараты (Ременс, Цинкум валерианикум 6, Белладонна 6). Также рекомендуется ограничить в этом периоде употребление жидкости и соли.
Менопауза и боли в пояснице
Менопауза характеризуется угасанием работы яичников, вследствие чего кардинально меняется гормональный фон женщины. Из-за отсутствия эстрогенов в организме в костях появляется остеопороз, который приводит к хрупкости костной ткани, что часто сопровождается ноющей болью в суставах и пояснице.
В климактерическом возрасте у женщин существенно повышается риск развития остеохондроза, для которого также характерны боли в пояснице.
Лечение. В первую очередь необходимо определить причину болей в пояснице, после чего назначается этиологическая, симптоматическая и патогенетическая терапии. Пациенткам обязательно назначаются минеральные комплексы, которые укрепят костную ткань, витамины, ЛФК, физические упражнения для укрепления мышечного корсета спины.
Также лечебный комплекс дополняется сбалансированным питанием. В дневном рационе обязательно должны присутствовать фрукты, овощи, кисломолочные продукты, рыба, мясо и птица.
Чрезмерная физическая нагрузка и боли в пояснице
Очень часто женщины отмечают боли в пояснице после подъема тяжести, перегрузки в спортзале, активных игр с ребенком, работы на огороде и т. д. Перечисленные факторы приводят к спазму мышц спины, вследствие чего раздражаются нервные окончания, что проявляется болями в пояснице и всей спине. Также женщине тяжело наклоняться вперед.
В норме на следующий день боль должна пройти, если же этого не происходит, необходимо обратиться к врачу-неврологу или врачу-вертебрологу, чтобы исключить патологию позвоночника.
Гиподинамия и боли в пояснице
Такие блага цивилизации, как автомобили, общественный транспорт, лифт, компьютеры, телевизор и пр., способствуют гиподинамии, которая приводит к атрофии и снижению мышечной силы мышц тела, в частности спины.
Позвоночный столб защищает и фиксирует в вертикальном положении мышечный корсет, поэтому при его ослаблении нарушается осанка, появляется остеохондроз и межпозвоночные грыжи, в том числе и поясничном отделе. Перечисленные заболевания сопровождаются болью в спине, пояснице, крестце и даже копчике.
Лечение. Единственный и эффективный метод борьбы с болью, вызванной гиподинамией, – ведение активного образа жизни. Для этого будет достаточно заменить езду в транспорте ходьбой, передвижение в лифте – ходьбой по ступенькам, а при сидячей работе необходимо делать небольшие двигательные перерывы каждые два-три часа. Также рекомендуется заниматься плаванием, гимнастикой, йогой, спортивной ходьбой и т. д.
Переохлаждение и боли в пояснице
Болью в спине после переохлаждения чаще можно заболеть жаркую пору года, нежели зимой. Это связано с тем, что зимой мы тепло одеваемся, выходя на улицу, поэтому поясница не ощущает сильного перепада температуры. А вот летом, при работе на жаре, в области поясницы активизируется кровообращение и повышается мышечная активность, поэтому если подует хоть малейший ветерок, появляется мышечный спазм, который и вызывает боль.
Лечение. Если вы простудили спину, то вам следует соблюдать строгий постельный режим на протяжении 2-3 дней, смазывать поясницу согревающими и болеутоляющими мазями (Фастум-гель, Диклак гель, Диклобере, Финалгон), принимать назначенные доктором препараты (Нимесулид, Мелоксикам, Диклофенак), исключить сауну, горячую ванну и ограничить физические нагрузки.
Болезни позвоночного столба и боли в пояснице
Чаще всего женщины страдают таким заболеванием позвоночного столба, как остеохондроз. Причем поясничный остеохондроз встречается чаще, чем поражение других отделов позвоночника. Это объясняется высокой подвижностью поясничных позвонков и огромной нагрузкой на данный отдел позвоночного столба.
Остеохондроз грозит такими осложнениями, как формирование межпозвоночных грыж и ущемление нервов. Поясничный остеохондроз и его осложнения сопровождаются болями в области поясницы, которые могут отдавать в нижнюю конечность, низ живота, крестец и копчик.
Лечение. В борьбе с остеохондрозом применяются противовоспалительные препараты (Диклофенак, Нимесулид, Мелоксикам), миорелаксанты (Буфесмак, Мидокалм), хондропротекторы (Хондроитинсульфат, Артрон-комплекс, Остеогенон), а также новокаиновые блокады, ЛФК, физиотерапевтические методы.
В случае появления осложнений, которые грозят нарушениями функций позвоночника или компрессией спинного мозга, проводится оперативное вмешательство.
Болезни почек, мочевыводящих путей и боли в пояснице
Заболевания почек и мочевыводящих путей очень часто сопровождаются болью в пояснице. Например, опоясывающая боль в пояснице больше характерна для пиелонефрита с хроническим течением. Если болит поясница справа у женщины, то причина скорей всего кроется в одностороннем поражении воспалительным процессом или наличием конкремента в почке или мочеточнике.
Кроме того, заболевания почек и мочевыделительной системы редко проявляются только болями в пояснице. Такие пациенты еще жалуются на повышение температуры тела, общую слабость, снижение аппетита, тошноту, повышенную потливость, учащенное мочеиспускание, появление крови или гноя в моче и т. д. Например, боли в пояснице и частое мочеиспускание у женщин чаще всего являются симптомами воспаления мочевого пузыря и мочекаменной болезни.
Лечение. Терапия пиелонефрита и цистита заключается в применении противомикробных препаратов, поскольку эти заболевания вызывают патогенные микроорганизмы. Препаратами выбора в данном случае могут быть Норфлоксацин, Ципрофлоксацин, Фурамаг. Также применяются уроантисептики – Фуразолидон, Фурадонин, Канефрон, Уролесан и другие. Кроме медикаментозной терапии обязательно необходимо соблюдать диету, суть которой – исключение из дневного рациона копченостей, пряностей, специй и ограничении соли.
Патология органов репродуктивной системы и боли в пояснице
Боли в пояснице часто беспокоят женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями, а именно:
- кистой яичника;
- полипами полости матки;
- эндометриозом;
- апоплексией яичника;
- воспалением яичника;
- воспалением маточных труб;
- раком шейки матки и другими.
Механизм возникновения болей при гинекологических заболеваниях связан с нарушением гормонального фона, воспалительным или злокачественным процессами, которые распространяются на ткани поясничной области.
Независимо от причины при появлении болей в пояснице, которые сопровождаются болью внизу живота, выделениями различного характера из влагалища, повышением температуры, нарушением менструального цикла и прочими симптомами, необходимо проконсультироваться со специалистом – врачом-гинекологом. Любое гинекологическое заболевание грозит бесплодием.
Как видите, причин болей в пояснице у представительниц прекрасного пола очень много, некоторые из них физиологические и не несут опасности для здоровья. Но в большинстве случаев боль в пояснице является симптомом различных заболеваний, поэтому требует комплексного обследования организма и соответствующего лечения.
Боли в области поясницы у женщин
У женщин боли в районе поясницы в основном связаны с заболеваниями мочеполовой системы, или позвоночника. Шутить с возникшими проблемами не стоит. Следует узнать, что служит причиной появления болевого синдрома, а также при необходимости начать лечение.
Причины возникновения
Причин образования в пояснично-крестцовом отделении существует несколько. Самыми распространёнными среди них являются:
Физические нагрузки. Если женщина не дружит со спортом, не упражняется на тренажёрах, или не посещает занятия по фитнесу, а также не привыкла к любым нагрузкам, то физический труд может спровоцировать появление болевого синдрома в пояснице. Повышенные физические нагрузки грозят как растяжением мышц, так и смещением дисков. Если проблема не пройдёт в течение 3 дней, надо обратиться к специалисту.
Климакс. В результате гормональных нарушений происходят перемены в кровообращении в области таза. Позвоночник прекращает получать необходимое количество полезных веществ, и начинаются болевые ощущения.
Месячные. В этот период у женщины может ныть спина слева и справа, а также возникают неприятные ощущения внизу живота. Такие проявления связаны с сокращением матки и стремительного увеличения массы тела за счёт застоя воды в организме.
Эндометриоз. При этих нарушениях кожный слой матки покрывает большую площадь органов таза. Заболевание чревато не только дискомфортными ощущениями, но и вызывает бесплодие.
Беременность. У будущей мамы, безусловно, происходят физиологические изменения тазобедренного сустава, потому возникновение неприятных ощущений в зоне поясницы является вполне естественным процессом. К тому же, если плод прибавляет в весе, происходит нагрузка на спину. Лечить такие болевые проявления не стоит. Со временем они пройдут сами собой.
Онкологические образования. Злокачественные опухоли, служащие причиной возникновения неприятных ощущений, могут появляться как в позвоночнике, так и в других органах.
Остеохондроз и межпозвоночная грыжа. При остеохондрозе происходят изменения в межпозвоночных дисках, и разрушается хрящевая ткань. Диски теряют свою эластичность, сдавливаются, а вместе с ними сдавливаются и спинномозговые нервы, а также нарушается кровообращение. В результате появляется спинная грыжа, которая имеет уже чётко выраженную сильную боль. При этом спина будет ныть, как бы женщина не меняла положение своего тела.
Проблемы с почками и мочевой системой. Зачастую они возникают в районе поясницы из-за пиелонефрита, который проявляется в виде воспаления почечной лоханки. Происходит это в результате попадания вредных микроорганизмов в почку из крови, либо мочевой системы.
Обувь на высоком каблуке. Хотя женщина в такой обуви и смотрится намного эффектнее, но всё же она влияет на природные изгибы позвоночника. Потому разумнее всего подбирать обувь с каблуком не выше 5 см.
Лишний вес. Конечно, молодые женщины при лишнем весе практически не испытывают боли в районе спины. Однако с возрастом кальций вымывается с организма, кости становятся не такими крепкими, мышцы теряют тонус и лишние килограммы оказывают большую нагрузку на спину.
Какие проявляются боли
Причин вызывающих болевые ощущения у женщины в районе пояснично-крестцового отделения много, потому и проявляются они по-разному. Чтобы помочь врачу диагностировать заболевание, очень важно правильно описать характер болевых ощущений. В основном различают несколько типов проявления:
- Резкая боль, возникает внезапно и локализируется в одном месте.
- Тянущая в области поясницы. Проявляется при долгом пребывании тела в неудобном положении.
- Иррадиирующая. Самый опасный вид, поскольку говорит о наличии спинной грыжи, или онкологических образований. Она возникает внизу спины и доходит до ног и таза.
Методы диагностики
Для начала следует обратиться за помощью к участковому врачу-терапевту. Он назначит анализы и посоветует дополнительно проконсультироваться с ещё каким-то специалистом. Это может быть гинеколог, невролог, онколог или нефролог. Также врач может назначить и биопсию. Хотя в большинстве случаев онкологические образования не подтверждаются, но всё же перестраховаться стоит, ведь в случае злокачественных образований дорога каждая минута.
Препараты для снятия боли и особенности лечения
Поскольку причин возникновения ноющих болей в области поясницы у женщин существует множество, то и эффективным лечение будет лишь в случае индивидуального подхода.
| Причины болевых ощущений | Методы лечения и подходящие препараты | Противопоказания |
| Физические нагрузки | Такого рода проблемы проходят самостоятельно через несколько дней. Для облегчения страданий стоит воспользоваться согревающими мазями. Они помогут устранить мышечный спазм и снять боль. Эти мази эффективны при растяжениях и повреждениях мышечной ткани в результате силовых нагрузок. Применяют такие препараты, как Финалгон, Эфкамон, Никобоксил, а также другие, в состав которых входит змеиный яд. | Не рекомендуется использовать согревающие мази, если у женщины наблюдается патология позвоночного столба, что сопровождается воспалительными процессами. В этом случае препараты усугубляют ситуацию. |
| Климакс | В этот период женский организм нуждается в сбалансированном питании. Важно, чтобы пища включала полный комплекс витаминов. Полезными будут прогулки на свежем воздухе. Необходимо ограничить и физические нагрузки. Помогут пережить изменения, что происходят в женском организме такие препараты как Климонорм, Климен, Дивина, или гомеопатические средства Ременс, Климадинон. | Назначать применение каких-либо медицинских препаратов должен только врач. В этот период женщина подвержена разнообразным заболеваниям онкологического характера, также у неё может образоваться фибромиома или маточные синехии. Поскольку симптоматика заболеваний схожа, то лучше провести обследование. |
| Месячные | Гинеколог для облегчения боли может порекомендовать Тами-пул, Солпадеин, Парацетамол, Нурофен. | Спазмолитические средства в этом случае использовать категорически запрещено. Они расслабляют матку, увеличивают объём и длительность менструального кровотечения. |
| Эндометриоз | Для лечения эндометриоза используют как медицинские препараты, так и применяют хирургическое вмешательство. В качестве обезболивающих используют Ибупрофен или Напроксен, а также назначают и гормональные средства. | Болезнь грозит бесплодием из-за отсутствия месячных, потому заниматься самолечением неприемлемо. |
| Беременность | Лечение поясницы в этот период не требуется, поскольку болевые ощущения являются вполне естественным процессом. Однако рассказывать о самочувствие своему врачу женщина должна, чтобы не упустить момент, когда другие болезни с подобной симптоматикой становятся незаметными на фоне беременности. | |
| Онкологические заболевания | Требуют немедленного хирургического вмешательства и дальнейшего лечения, которое должно проходить под присмотром специалистов. | |
| Остеохондроз и межпозвоночная грыжа | При лечении остеохондроза и радикулита применяют внутримышечные или внутривенные инъекции болеутоляющих средств. Это может быть Дексалгин, или Кетолонг, а также противовоспалительные препараты, например Диклобер. С этими же медицинскими препаратами накладывают и компрессы на область около позвоночника. | В случае межпозвоночной грыжи простыми обезболивающими препаратами не обойтись. При этом заболевании они даже не смогут полностью снять боль. |
| Заболевания почек и мочевой системы | Диагностировать это заболевание может уролог, или нефролог. Для лечения используют антибиотики и другие, более щадящие медицинские препараты. | |
| Обувь на высоком каблуке | Для ликвидации неприятных ощущений необходимо уменьшить высоту каблука до 5 см. | |
| Лишний вес. | Тут выход только один – следует скинуть лишние килограммы. Можно попытаться сделать это самостоятельно, но разумнее будет обратиться к диетологу и походить в тренажёрный зал. |
Народные рецепты
Кроме медицинских препаратов, для лечения поясницы используют и народные методы. В борьбе с болевым синдромом применяют следующие настойки:
- Нужно взять 75 г сушеных листьев малины и залить их 2 ст. горячей воды. Применять это средство можно через 30 минут несколько дней подряд.
- Для следующего рецепта понадобится 35 г корня сельдерея, который заливают водой и настаивают несколько часов. Полученный отвар употребляют около 4 раз в день.
- Берут 5 г корня девясила и заливают стаканом кипятка. Такую настойку употребляют несколько раз в течение дня по 1 ст.л.
- Эффективным является и отвар на основе полевого хвоща. Для его приготовления берут 20 г растения и заливают 2 ст. кипящей воды. Настойку употребляют по 50 мл в час.
Рекомендации при болях в пояснице
Чтобы женщина чувствовала себя бодро и забыла навсегда о неприятных ощущениях в районе поясницы, придерживайтесь определённых рекомендаций.
Следует ограничить физические нагрузки на 2 дня. Полностью отказываться от активного образа жизни неразумно.
Если нет серьёзных проблем со здоровьем, повышенной температуры и стремительной потери веса, то следует заниматься спортом, пока на это хватит сил. Занятия аэробикой, плаванье и ходьба на тренажёре помогут улучшить кровообращение в области спины. Но прежде, чем приступить к занятиям спортом, следует посоветоваться со специалистом, который подскажет, какие упражнения полезны чтобы не навредить здоровью.
Сразу приниматься глушить боль с помощью медикаментозных препаратов не нужно. Если терпеть нет силы, то лучше сделать внутримышечный укол, чем принимать таблетки. Ведь противовоспалительные средства могут причинить серьёзный вред желудку. При лечении следует избегать и гормональных препаратов, в том случае, когда речь не идёт об аутоиммунных заболеваниях.
Спать необходимо в положении зародыша, положив подушку между ног. Если нравится отдыхать на спине, то подушку нужно положить под колени.
Однако возникают ситуации, когда не стоит полагаться на то, что проблема исчезнет сама собой, либо после занятий спортом, или массажа. Немедленно стоит обратиться за консультацией к специалисту, если:
- Неприятные ощущения со спины отдают в голень и стопу.
- Проявление болевого синдрома препятствует самостоятельно передвигаться.
- Параллельно происходит онемение спины, части ноги, таза и паховой области.
- Проблемы со спиной уже возникали и раньше.
- Страдания не проходят больше, чем 3 дня.
- Раньше было известно о появлении онкологических заболеваний.
- Спина начала болеть в результате полученных травм.
- Женщина стремительно похудела по неизвестным причинам.
Как видите, откладывать визит к врачу при появлении ноющей боли в районе позвоночника не стоит. Ведь это может оказаться сигналом о развитии достаточно серьёзного заболевания. Потому необходимо своевременно провести обследование, и начать лечение.
Почему болит поясница у женщин
Болевым синдромом в поясничном отделе спины проявляется свыше 15 различных нарушений женского организма. Учитывая риск каждого из них для здоровья, важно в ближайшее время обратиться за медицинской помощью. Даже имея многолетнюю практику, специалист не сможет выяснить, почему болит поясница у женщин только на основании внешнего осмотра. А потому пациентке следует быть готовой к прохождению диагностики – лабораторной и инструментальной.
Характер болей
На приёме у специалиста важно сообщить ему о виде болевых ощущений, их локализации, степени выраженности, частоте приступов. Также следует пояснить, в какое время суток дискомфорт усиливается, а когда – становится менее выраженным. Ставить предварительный диагноз только на основании информации о виде боли – некорректно. Но сведения, полученные от пациентки, позволят врачу прояснить клиническую картину.
Тянущая-ноющая боль
Дискомфорт этого вида характеризует наличие вялотекущих воспалительных процессов – органов репродуктивной системы, пищеварительного тракта, мышц. Ухудшению самочувствия предшествует чрезмерная физическая нагрузка, переохлаждение, инфицирование вирусными заболеваниями.
Острая и резкая боль
Этим видом болевых ощущений проявляется разрыв яичника, перекрут ножки его кисты, аппендицит, холецистит, внематочная беременность. Также сильной схваткообразной болью характеризуется воспаление яичника, продвижение конкремента по уретральному каналу. Опасное состояние, при котором возникает резкая боль, – язвенная болезнь желудка, 12-перстной кишки.
Важно обратить внимание на сопровождающую симптоматику. Если первопричинами болевого синдрома служат перечисленные патологии, возникает рвота кровью, снижение уровня артериального давления. Дополнительно – повышение температуры тела, вагинальное кровотечение, горечь во рту.
Опоясывающая
Болью этого вида проявляется дискинезия, панкреатит, воспаление почек, заболевания позвоночника (остеохондроз, сколиоз). Сковывающие неприятные ощущения свойственны течению колита. Важно придать значение сопутствующим признакам. В случае актуальности одной из указанных патологий, женщину беспокоит:
- Тошнота и рвота (приступы повторяются до 10 раз в день)
- Метеоризм, запоры, громкая перистальтика кишечника, напряжение передней брюшной стенки, снижение аппетита
- Ограничение двигательной активности из-за скованности в спине
- Хрусты, скрипы и щелчки в пояснице
Дополнительные симптомы связаны с неврологическими расстройствами как следствием недосыпания из-за боли. К таким признакам относится раздражительность, ощущение усталости, головокружение, потемнение в глазах.
Причины
Хрящевой дегенерации способствует ослабление мышечного корсета. Это результат многоплодной беременности, тяжёлых родов, резкого снижения веса. Несоблюдение интимной гигиены, переохлаждение – предрасполагающие факторы развития воспалительных процессов. Нарушение питания, соблюдение изнурительных диет – причина не только кишечных проблем, но и отложения солей. В дальнейшем они становятся почечными и желчными камнями.
Повышенная нагрузка
Когда физическая нагрузка несоизмерима с реальными возможностями тела человека – возникают повреждения. Поднятие тяжестей приводит к преждевременному изнашиванию ткани позвонков, становится причиной растяжения мышц. Поясница уязвима к проблемам подобного рода. Также повышает риск их развития ежедневное выполнение однообразных, особенно, рывковых движений.
Остеохондроз и межпозвонковые грыжи
Дегенеративно-воспалительный процесс хрящей межпозвонковых дисков – распространенное состояние поясничного отдела позвоночника. Ткань истончается, что впоследствии становится причиной комплекса неприятных явлений. Патология проявляется следующей симптоматикой:
- Болевыми ощущениями в спине
- Припухлостью проблемного участка тела
- Местным повышением температуры
- Хрустом во время поворотов туловища
Заболевание развивается вследствие ненормированной физической нагрузки, длительного и регулярного пребывания в неподвижном положении.
Болезни гинекологии
99% патологий гинекологии проявляются болью, лишь некоторые из женских заболеваний протекают бессимптомно. Болью характеризуются следующие нарушения:
- Внематочная беременность
- Все воспалительные процессы – эндометрит, оофорит, сальпингит, вагинит
- Происхождение перечисленных патологий – грибковое, бактериальное, вирусное
- Онкологические процессы второй и более стадии
- Повреждения, перекруты, эрозии
Из полости малого таза воспаление может перейти на брюшную полость. В этом случае врачу приходится проводить дифференциальную диагностику с кишечными, урологическими патологиями. Но причиной поясничной боли зачастую является интенсивный патологический процесс, склонный к иррадиации.
Болезни почек
Почки расположены в поясничном отделе – любая дисфункция парного органа, изменение его состояния, становится первопричиной болевого синдрома. Наиболее ощутимым является жжение при почечной колике, когда камень передвигается по мочеиспускательному тракту. Болезненность доставляет опухолевый процесс, пиелонефрит (их воспаление).
Если причина боли в поясничном отделе – нарушение состояния почек, характерны следующие признаки:
- Повышение температуры тела
- Тошнота, рвота
- Наличие в моче песка, мелких камней, окрашивание урины кровью
- Снижение веса
При всех почечных заболеваниях нарушается процесс выделения мочи – увеличивается или уменьшается её объём, возрастает частота позывов.
Беременность
По мере развития плода, увеличивается размер и вес матки, становится тяжелее плацента. В сочетании с прибавлением объёма околоплодных вод, нагрузка на позвоночник возрастает. После 12 недели беременности матка покидает полость малого таза, её расположение определяется впереди поясничного отдела позвоночника. Учитывая нагрузку на него, болезненность – объяснимое, но нежелательное ощущение. Чтобы минимизировать его, гинекологи рекомендуют использовать фиксирующие приспособления – бандажи. После родов поясничная боль устраняется самостоятельно (в 90% случаев).
Эндометриоз
Заболевание относится к сфере гинекологии, представляет собой разрастание внутреннего слоя матки за пределы детородного органа. Болевой синдром в пояснично-крестцовом отделе – характерный признак патологии. Он дополняется:
- кровотечением из половых путей
- появлением мажущих выделений темно-коричневого цвета в период между менструациями
- дискомфортом во время интимной близости
Заболевание возникает вследствие перенесенных повреждений, тяжелых родов, частых абортов. На внутренней слизистой оболочке матки образуются дефекты различной формы. Если не заниматься лечением эндометриоза – возникает бесплодие, велика вероятность формирования опухолевого процесса.
Месячные
Во время первых дней месячных матка становится больше за счёт притока крови. Даже минимальное наполнение мочевого пузыря обеспечивает давление на детородный орган (они расположены в непосредственной близости). Усиливаются боли в пояснично-крестцовой области, повышается объём выделяемой крови. Уменьшить неприятное ощущение помогает своевременное опорожнение мочевого пузыря, приём диуретиков.
Размер груди
Размер молочной железы влияет на вероятность поясничных болей. У женщин с астеническим телосложением большая грудь создаёт нагрузку на позвоночник, спину в целом. Особенно появление неприятных ощущений приходится на период после грудного вскармливания и средний возраст.
В обоих случаях железистая ткань груди становится более дряблой, что увеличивает нагрузку на поясницу. Чтобы минимизировать неприятные ощущения, нужно пользоваться удобным бюстгальтером. Не сдавливая, он удерживает молочные железы в нормальном положении.
Обувь
Неправильный подбор обуви становится причиной неравномерного распределения веса на стопу. В этом случае нагрузка приходится на позвоночник, и поясница – наиболее уязвимый отдел спины. Использование ортопедической обуви – обязательно, особенно, если имеется генетическая предрасположенность к нарушениям осанки, проблемам с опорно-двигательным аппаратом.
Климакс
Гормональная перестройка в период климакса затрагивает, прежде всего, структуру яичников. Сбои функционирования этого парного органа приводит к болезненности в пояснично-крестцовом отделе. Дополнительно пациентка отмечает вагинальные выделения, чувство прилива жара к лицу, чрезмерное выделение пота. По завершении периода менопаузы, болезненность устраняется самостоятельно.
Лишний вес
Чрезмерное количество жировых отложений создаёт дополнительную нагрузку не только на функционирующие внутренние органы. Опорно-двигательный аппарат страдает не меньше. Мышцы поясницы испытывают напряжение, поскольку поддерживают имеющуюся массу тела, распределяя её на себе.
Болезни онкологии
По мере развития опухолевого процесса, пациентку беспокоит болевой синдром незначительной степени выраженности. На 2 стадии опухоли неприятное ощущение усиливается. Если женщина не проходит операцию, облучение или химиотерапию – нормализовать самочувствие способны только наркотические анальгетики. Поясница болит как при локализации новообразования в непосредственной близости, так и вследствие метастазов, развитых отдалённой опухолью.
Переохлаждение
Пребывание на сквозняке и несоответствие одежды погодным условиям приводит к миозиту – воспалению мышц. Наряду с поясничной болью, женщину беспокоит ограничение подвижности, бессонница, слабость, гипертермия, отечность поражённой зоны. Помогают согревающие мази, бальзамы – после втирания в кожу поясницы, утеплить её шарфом и соблюдать постельный режим.
Какая бывает боль
Существует несколько видов поясничной боли:
- Ноющая – вследствие мышечных воспалений
- Распирающая – результат скопления газов, интоксикации вследствие запора
- «Кинжальная» боль сопровождает язвенную болезнь
- Ощущение ломоты в тазу и пояснице – начало родовой деятельности, признак отторжения плодного яйца
- Интенсивные болевые ощущения – при синдроме «острого живота», онкологических опухолях терминальной стадии
- Спазмы – при почечных, кишечных патологиях
Прострелы возникают при позвоночных, суставных патологиях.
Диагностика
Если болит спина в поясничном отделе, после опроса и осмотра, проводят следующие виды диагностики:
- УЗИ органов малого таза и брюшной полости, почек.
- Рентгенологическое исследование (выполняют обзорный и прицельный снимок). При подозрении на заболевания почек проводят серию снимков после внутривенного введения контрастного вещества. Рентгенологическое исследование позвоночника позволяет определить дистрофические изменения хрящевой ткани дисков.
- МРТ. Информативный и высокоточный метод лучевой визуализации.
- Лабораторные виды исследований. Пациентке предстоит сдать кровь, мочу – на биохимическое и клиническое исследование. При подозрении на проблемы с позвоночником исследуют ликвор (спинномозговую жидкость), синовиальную жидкость.
Остальные виды диагностических мероприятий специалист назначает исходя из предполагаемого заболевания. К таким анализам относится посев крови на стерильность и гемокультуру, мазки на определение микрофлоры влагалища, цитологическое исследование.
Лечение – к какому специалисту обратиться?
При появлении боли в пояснице, изначально нужно обратиться к терапевту. Врач направит к специалистам узкого профиля только на основании полученных сведений пройденных диагностических процедур. Лечением болей в поясничном отделе спины занимается:
- вертебролог – если неприятные ощущения вызваны нарушением состояния позвоночника;
- невропатолог – при выявлении межреберной невралгии
- гинеколог – когда дискомфорт связан с заболеваниями органов репродуктивной системы или сопровождает период вынашивания плода
- травматолог, хирург – если поясница болит после перенесенного растяжения, травмы
- гастроэнтеролог – если по результатам обследования выяснили, что нарушение состояния кишечника, желчного пузыря, печени
Дополнительно к устранению патологий, проявляющихся болью в пояснице, подключаются физиотерапевты, массажисты. Если поясничный дискомфорт – последствие перенесенного или имеющегося инфекционного заболевания, лечением занимается врач-инфекционист.
Терапия включает в себя использование антибиотиков, хондропротекторов, гиалуроновой кислоты. При пищеварительных расстройствах назначают ферменты, спазмолитики. Применяют нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики, уросептики, проводят активную витаминотерапию, расписывают диетическое питание. При кровотечениях дополнительно вводят гемостатики, препараты железа. При суставных заболеваниях, проблемах с состоянием позвоночника предписывают противоотёчные средства, лекарства, улучшающие кровообращение.
Беременность – ограничивающий фактор для применения практически 100% медикаментов. А потому с целью облегчения боли рекомендуют приобрести специальную подушку для будущих мам (это изделие присутствует в ассортименте специализированных магазинов). Дополнительно – применять бандаж, отказаться от тесной одежды.
Во всех случаях поясничных болей рекомендовано изменить режим двигательной активности. Только в одних – повысить его, в других – ограничить (соблюдать постельный режим). Как и остальные назначения, этот аспект определяет только врач.
Видео: Причины боли в пояснице у женщин
Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.
Ноющая боль в пояснице — это симптом многих серьезных заболеваний, которые могут угрожать здоровью в целом. Именно поэтому для точной диагностики необходимо учитывать наличие дополнительных симптомов. Важно не оставлять без внимания периодически возникающие боли ноющего характера. Чем раньше будет проведено лечение после диагностики, тем больше вероятность положительного прогноза.
Виды поясничных болей
Выделяют следующие виды поясничной боли:
- Местную. Первопричиной в этом случае являются проблемы в нижней части позвоночника.
- Иррадиирующую. В этом случае источник болевых ощущений — заболевания внутренних органов, боли передаются в поясницу по нервным соединениям.
- Отраженную. Боли проявляются в месте, которое находится напротив очага заболевания.
Отражённые боли наиболее часто возникают при нестабильной работе кишечника и наличии опухоли в желудочно-кишечном тракте.
Кроме этого, болевые ощущения в пояснице классифицируются по интенсивности. Боли могут быть сильными, умеренно сильными или слабыми. Кроме того, они могут быть периодическими или присутствовать постоянно. Боли локализуются в конкретном месте или же носят опоясывающий характер.
При обращении к доктору следует правильно описать характер болевых ощущений (тянущие, ноющие и др.). Это позволит поставить более точно предварительный диагноз и назначить необходимые обследования.
Причины ноющей боли в области поясницы
Слабо выраженная ноющая боль в пояснице, усиливающаяся при движении на фоне повышенных нагрузок, объясняется патологиями позвоночника. Дополнительно возникает скованность в утренние часы, наблюдается повышение чувствительности в тазовой зоне, ногах, крестце.
При спинальных инфекциях ноющая боль в пояснице присутствует постоянно. Она изначально отмечается в отдельной зоне, впоследствии распространяясь на другие участки позвоночника. При развитии патологического процесса болевой синдром усиливается, наблюдается слабость, расстройство мочеиспускания, светобоязнь.
Болезни мочевыводящих путей, как правило, вызывают односторонние боли в пояснице. Одновременно наблюдаются проблемы с мочеиспусканием, а моча становится мутной. В тяжелых случаях повышается температура.
Патологии желудочно-кишечного тракта сопровождаются болями в пояснице, которые связаны с приемом пищи. Дополнительно возникает дискомфорт в подреберье. Иногда наблюдаются различные диспепсические расстройства.
Риск возникновения ноющих болей в поясничной области повышается при ожирении и развитии различных психических заболеваний. Кроме этого, спровоцировать боль могут ранее перенесенные травмы, а также хронические заболевания.
У мужчин
У мужчин тянущая боль в пояснице возникает при развитии простатита. Данное заболевание часто сопровождается общей слабостью и нарушением половой функции. Провоцировать дискомфорт может также эпидидимит, характеризующийся воспалением яичек.
В силу того, что деятельность многих мужчин связана с повышенными физическими нагрузками, боли в пояснице могут быть вызваны патологиями позвоночника:
- остеохондрозом, характеризующимся повреждениями хрящевых структур и защемлением нервных корешков;
- межпозвоночной грыжей, при которой наблюдается смещение дисков.
У женщин
У женщин ноющая боль может быть вызвана гинекологическими заболеваниями. Наиболее частая причина – воспаление придатков. Опасность патологии заключается в том, что без соответствующего лечения она может привести к бесплодию.
Возникают боли в пояснице при беременности на поздних сроках. Это объясняется тем, что плод достигает значительных размеров и имеет большой вес, что увеличивает нагрузки. Болевые ощущения часто появляются при угрозе преждевременных родов, поэтому оставлять их без внимания нельзя.
Очень часто провоцируют боль в пояснице гормональные нарушения, которые характерны для возраста 35-50 лет.
Риск их возникновения увеличивается при:
- малоподвижном образе жизни;
- ослабленном иммунитете;
- пристрастии к вредным привычкам;
- неконтролируемом приеме лекарственных средств;
- несбалансированном рационе;
- хроническом переутомлении;
- частых стрессовых ситуациях.
Заболевания, вызывающие боли в пояснице
Болевые ощущения в области поясницы могут быть симптомом ряда серьезных заболеваний. В частности, причиной очень часто становятся патологии почек. Дополнительно всегда возникают проблемы с мочеиспусканием, наблюдается общее ухудшение состояния.
Наиболее распространенные патологии:
- Мочекаменная болезнь.
- Почечная недостаточность.
- Пиелонефрит.
- Воспаление мочевого пузыря (цистит).
Кроме этого, опасность представляют и другие болезни:
- Ожирение последней стадии. Объясняется это повышенными нагрузками на позвоночник в силу увеличения веса.
- Холецистит (воспаление желчного пузыря). Обычно дискомфорт в этом случае ощущается в правом подреберье и спереди, и сзади.
- Панкреатит. Болезненность возникает в зоне талии и отдает в поясничный отдел. Дополнительно возникает рвота, возможна диарея.
- Опухоли органов и тканей, расположенных в зоне поясницы. На фоне этого всегда наблюдается общее ухудшение состояния, присутствуют также другие симптомы, которые зависят от формы и стадии заболевания.
- Миозит, характеризующийся воспалением мышц. Провоцирует патологию переохлаждение, повышенная физическая нагрузка или вирусная инфекция.
- Тромбофлебит, для которого характерно воспаление вен нижних конечностей.
Наиболее частой патологией позвоночника, провоцирующей возникновение болевых ощущений, является спондилит. При развитии заболевания ухудшается подвижность суставов на фоне воспалительного процесса.
Дискомфорт в пояснице может являться симптомом старения организма. В этом случае развивается спондилез, который считается естественным процессом. Другое распространенное заболевание костной системы – остеопороз, характеризующийся вымыванием кальция из костных тканей.
Что делать, если болит поясница
В первую очередь при возникновении боли в пояснице необходимо посетить медицинское учреждение для проведения диагностики. Только после установки диагноза можно предпринимать какие-либо меры по согласованию с доктором.
Если боль в пояснице возникла неожиданно, то следует для улучшения самочувствия согреть поясницу легким теплом. Для этого нужно повязать на поясницу шерстяной платок или пояс. Если облегчения не наблюдается, нужно принять обезболивающее и как можно быстрее обратиться к доктору. Следует помнить, что использовать горячие компрессы до постановки диагноза нельзя.
Можно попытаться улучшить состояние, приняв позу, позволяющую расслабить мышцы спины. Для этого необходимо лечь на спину на ровную, твердую поверхность, ноги приподнять и согнуть в коленях, а затем под них подложить подушку или одеяло. Можно подобрать в каждом конкретном случае другую позу. Главное – найти такое положение тела, при котором боль будет менее интенсивной.
Если дискомфорт ноющего характера связан со слабостью мышечного корсета, что провоцирует перенапряжения даже при незначительных нагрузках, то снять его можно следующими упражнениями:
- В положении лежа следует по очереди выполнять поднятие ног на высоту 10-15 см. Каждую ногу необходимо удерживать на весу несколько минут.
- Лежа на спине, следует согнуть ноги в коленях, выдерживая угол 90-100 градусов и приподнимать на максимальную высоту. Согнутые ноги нужно наклонять в разные стороны поочередно, стремясь коснуться ими пола.
- В положении стоя выполнять плавные и медленные наклоны в разные стороны. Желательно при этом держать спину максимально ровно.
- В положении на четвереньках выполнять махи одновременно правой ногой и левой рукой и наоборот.
- Упражнение «мостик». Сначала его нужно выполнять, опираясь на стену, или с помощью другого человека.
Методы диагностики
Диагностика болей предусматривает проведение ряда инструментальных исследований.
При обращении с жалобами на дискомфорт в пояснице обязательно проводится:
- УЗИ брюшной полости с целью выявления патологий в органах пищеварительной системы;
- рентгенография позвоночника, позволяющая обнаружить патологические изменения в его структуре;
- компьютерная томография или магнитно-резонансная томография. Благодаря этим исследованиям удается поставить точный диагноз.
Кроме этого, для оценки состояния организма в целом пациенту назначают общий анализ крови и анализ мочи; при необходимости – биохимический анализ крови.
Лечение тянущих болей в поясничном отделе
Курс терапии подбирается в зависимости от поставленного диагноза, состояния больного и степени запущенности заболевания. Для снятия болевых ощущений показаны анальгетики и противовоспалительные средства. Очень эффективными являются мази, содержащие комплекс обезболивающих и противовоспалительных компонентов. В тяжелых случаях назначается системное лечение с приемом анальгетиков и НПВС внутрь или введением их в виде инъекций. При инъекционном введении действующее вещество лекарственного средства быстро попадает в кровь и начинает работать. Могут проводиться обезболивающие блокады.
В комплекс лечения поясничных болей входят витаминно-минеральные комплексы, позволяющие нормализовать обмен веществ. Если подтверждается какая-либо инфекция, то предусматривается прием антибиотиков.
Для снятия болезненности также применяется физиотерапия. Благодаря ей удается улучшить кровообращение и ускорить восстановление тканей. Как правило, процедуры назначаются курсами.
При обнаружении проблем с опорно-двигательным аппаратом обязательно должна проводиться лечебная гимнастика. С помощью специальных упражнений можно быстро улучшить состояние пациента.
Полезным является массаж, если к нему нет противопоказаний. Массажные процедуры показаны при развитии остеохондроза, возникновении грыжи позвоночника и других дегенеративных повреждениях.
Благодаря им удается:
- улучшить кровоснабжение больных тканей;
- размять мышцы, повысив их эластичность;
- снять дискомфортные ощущения;
- удалить накопившиеся в тканях токсины;
- стимулировать и расслабить нервные окончания;
- получить положительные эмоции, которые способствуют улучшению состояния в целом.
Лечение при помощи народных средств является вспомогательным, но в некоторых случаях оно довольно эффективно. Благодаря проверенным временем методикам можно снять воспаление и облегчить боли в пояснице.
Самым известным способом является применение свежей крапивы. Необходимо сорвать стебли растения, связать их в виде пучка и постегать им по пояснице. Метод отличается болезненностью, так как провоцирует сильное жжение. Но на фоне этого болевые ноющие ощущения отступают на длительное время.
Можно использовать для компрессов следующие составы:
- Раствор из 3 ложек морской соли, залитой полулитром кипятка. В нем смачивается кусочек марли и прикладывается к поясничной зоне. Компресс выдерживается в течение пары часов. Для повышения его эффективности необходимо поясницу обмотать теплым шерстяным платком.
- Смесь сметаны, теплого натертого хрена и измельченной редьки. Такой компресс выкладывается на поясницу, сверху накрывается полиэтиленом и полотенцем. Процедуру разрешается делать на ночь.
- Лист лопуха. Его изначально распаривают в горячей воде, затем прикладывают к больному месту на час. После этого рекомендуется некоторое время полежать в тепле, не двигаясь.
- Горчичную смесь густой консистенции. Она наносится на спину не более чем на 5 минут. Допускается для процедуры применять медицинские покупные горчичники.
Для растираний можно использовать мед, смешанный с красным перцем. Также эффективен порошок из плодов конского каштана, залитый подсолнечным маслом. Для внутреннего употребления при возникновении поясничных болей является подходящей смесь лимона с головкой чеснока. Полученную кашицу предварительно нужно залить небольшим количеством воды, настоять в течение суток, а затем процедить. Пить целебную микстуру рекомендуется по столовой ложке 3 раза в сутки. Такое средство оказывает противовоспалительное воздействие.
После проведения курса лечения доктор обычно дает все необходимые рекомендации для дальнейшего восстановления в домашних условиях. Они касаются и сбалансированного питания, благодаря которому удастся насытить организм всеми необходимыми веществами и укрепить иммунитет. Также для быстрого восстановления рекомендуется заниматься физическими упражнениями. Очень полезным в этом случае является плавание.
Профилактика
Если боли в области поясницы возникают периодически и не связаны с серьезными патологиями, то в целях профилактики их возникновения нужно следить за осанкой. Важно избегать перенапряжения при сидячей работе. Желательно поднимать колени выше тазобедренных суставов, для этого рекомендуется использовать специальные подставки. Кроме того, на неудобном рабочем кресле следует подкладывать небольшую подушку между спинкой сиденья и поясницей. Регулярно нужно вставать с целью подвигаться.
Для профилактики возникновения дискомфорта в поясничной зоне ноющего характера желательно спать на ортопедическом матрасе, который отличается необходимой жесткостью, но при этом сохраняет эластичность. Это гарантирует полноценный ночной отдых.
Если приходится поднимать тяжести, то нужно делать это за счет нагрузки на коленные суставы и на руки, а не на спину. То есть вначале сгибаются колени, затем поднимается груз и только потом выпрямляется туловище. Также не следует носить тяжелую сумку в одной руке. Это приводит к возникновению неравномерной нагрузки на позвоночник и на мышцы спины, что часто является провоцирующим фактором болей в поясничной зоне.
Для профилактики поясничных болей необходимо отказаться от занятий опасными видами спорта. К ним относятся тяжелая атлетика, бодибилдинг и культуризм. Во время тренировок рекомендуется избегать резких поворотов и наклонов.
Рацион необходимо обогатить достаточным количеством кальция, фосфора и фтора. Данные элементы гарантируют поддержание в хорошем состоянии опорно-двигательной системы в целом. Большое содержание в рационе жирной или высококалорийной пищи способно привести к ожирению, что может стать провоцирующим фактором боли в пояснице.
Чтобы снизить риск возникновения дискомфортных ощущений, необходимо вести активный образ жизни и сохранять даже в самых сложных жизненных ситуациях самообладание и позитивный настрой. Кроме этого, важно обращать внимание на состояние собственного организма. При малейшем подозрении на развитие болезни необходимо обращаться к врачу. Это исключит возможность развития хронических заболеваний.
Видео по теме
Боль в пояснице у женщин может возникать по многочисленному ряду причин, обуславливающихся анатомическим строением, женской физиологией, дисфункциями опорно-двигательного аппарата, патологическими отклонениями в работе внутренних органов. Благодаря половому гормону эстрогену женский организм переносит боль легче, чем мужской, хотя испытывает ее намного чаще. Частота повышенных болевых ощущений у прекрасной половины объясняется наличием большего количества нервных рецепторов.
Несмотря на то, что женщина на биологическом уровне привыкла справляться с болью, важно своевременно установить первоисточник ее проявления. Попробуем разобраться, от чего может болеть поясница.
Патологии опорно-двигательного аппарата
Анатомическая структура поясничной области – сложное устройство. Патологические отклонения любого из ее отделов обуславливаются разными видами болевых синдромов. Потенциальными источниками истинной боли служат точки, расположенные непосредственно в очаге поражения. В этом случае болезненные приступы связаны с дегенеративно-дистрофическими изменениями позвоночного столба. Развиваясь, структурные нарушения вовлекают в процесс мышечные ткани, связки, сухожилия, нервные волокна.
Люмбаго – деструктивные изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника. Чаще всего патология развивается на фоне другого заболевания. Сопровождается острой болью, так называемым «прострелом» в пояснице.
Сколиоз – искривление позвоночного столба относительно своей оси. Деформированный позвоночник затрагивает спинной мозг, нарушая его функции, ущемляет нервные волокна, приводит к кислородному и трофическому голоданию тканей. Ответная реакция организма – постоянная боль.
Ушиб позвоночника – повреждение структур, образующих позвоночный столб в результате травмы. Состояние характеризуется разлитой болезненностью в околопозвоночной области, обостряющейся при повороте туловища, стоянии и ходьбе.
Остеохондроз – структурные изменения межпозвоночных дисков, приводящие к сдавливанию спинномозговых нервов, нарушению кровообращения в соединительных тканях. Со временем трансформированный диск выпячивается в спинномозговой канал. В таком состоянии боль в пояснице носит ярко выраженный характер, притупляясь в положении лежа.
Туберкулез позвоночника – инфекционное поражение одного или нескольких позвонков. Диагностируется в любом возрасте. Разрушение костных структур сочетается с локализацией болевого синдрома в позвоночном столбе. При защемлении нервных рецепторов в поясничном отделе острая боль сообщается в ноги.
Плоскостопие – изменение конфигурации скелета стопы, уплощение. Нарушение амортизационных функций способствует развитию деструктивных изменений в нижних конечностях и поясничном отделе позвоночника. Патология сопровождается болью в пояснице из-за превышения нагрузки на опорно-несущие элементы позвоночного столба.
Гинекологические заболевания
При каких заболеваниях боль в пояснице у женщин иррадиирует в поясницу? Отраженная боль возникает при патологии внутренних органов. Болевой импульс передается по нервным окончаниям и сплетениям от эпицентра патологического очага, расположенного на достаточном расстоянии от места проявления. В большинстве случаев источниками боли служат заболевания женской репродуктивной системы. Поэтому в любом возрасте необходим регулярный осмотр врача гинекологической практики. Квалифицированный специалист поможет точно определить почему болит поясница, назначит адекватное лечение, либо даст рекомендации по предотвращению развития заболеваний.
Женский организм чутко реагируют на формирование воспалительного или злокачественного процесса в тканях, нарушение гормонального фона. Фиброма матки – доброкачественная опухоль, практически не склонная к озлокачествлению. При увеличении в размерах препятствует правильной работе соседних органов. Давящая боль внизу живота по нервным рецепторам распространяется на поясничную область.
Микоплазменный эндометрит – урогенитальное инфицирование, преобладающие в группе классических венерических заболеваний. Наиболее подвержены сексуально активные женщины детородного возраста. Воспаление характеризуется прозрачными выделениями, режущей болью в паховой области и пояснице.
Воспаление яичников – Одностороннее или двусторонние воспаление половых желез. В острой фазе наблюдаются постоянные боли внизу живота, иррадиирущие в поясницу и крестец.
Дисфункции яичников – нарушение в работе яичников, связанное с их гормонообразующей способностью. Предпосылки к развитию – воспалительные процессы, эндокринные расстройства, сбой менструального цикла, чрезмерные физические нагрузки, эмоциональная нестабильность, прерывание беременности раньше положенного срока, неправильная установка внутриматочной спирали, резкая смена привычного климата, прием лекарственных препаратов. Симптоматические проявления включают тупые ноющие боли в поясничном отделе в предменструальные и менструальные периоды.
Урологические заболевания
Боли в пояснице могут быть связаны с урологическими заболеваниями, симптоматику которых ошибочно принимают за патологию половой сферы. Для диагностирования возможных урологических дисфункций следует обратиться к урологу или нефрологу. Если по месту жительства отсутствует врач данной специализации, необходимую помощь окажет терапевт.
Пиелонефрит – бактериальный процесс, вызванный проникновением микробной флоры в почки и мочевой пузырь. Из-за особенностей женской уретры заболевание встречается в 65% случаев от общего числа патологических отклонений мочевыводящей системы. Среди общих симптомов при обострении пиелонефрита боль в области пояснице тянет изнутри, обостряется при незначительном постукивании.
Гидронефроз – патологическая трансформация почки (расширение полостей) вследствие неправильного пассажа мочи. Механизм зарождения отклонений связан с периодом вынашивания плода или онкологическими заболеваниями. При латентном течении патология характеризуется периодическими тупыми болями в пояснице, усугубляющимися после физической активности и обилия питьевой жидкости.
Нефроптоз – подвижность одной или обеих почек. Органы опускаются в область живота или таза. При нахождении в вертикальном положении женщину беспокоят тянущие боли в пояснице, которые проходят в горизонтальном положении.
Мочекаменная болезнь – формирование солевых образований в почках. При перемещении из почечной лоханки камни застревают в мочеточнике и мочеиспускательном канале, перекрывая их просветы. Состояние характеризуется острой схваткообразной болью в пояснице.
Анатомо-физиологические особенности
Организм женщины наделен физиологическими особенностями, благодаря которым природа позаботилась о продолжении человеческого рода. Но в силу некоторых обстоятельств анатомическое строение женского тела становится причиной болезненных отклонений, локализующихся в поясничном отделе позвоночника.
Предменструальный и менструальный период. Незначительные болевые ощущения внизу живота и пояснице считаются естественными для женского организма. Временно нарушенный баланс прогестерона и увеличение простагландинов способствуют активизации маточного сокращения. Реакция нервных рецепторов на происходящий процесс – боль. Чем больше гормоноподобных веществ вырабатывается, тем выше интенсивность болевого синдрома.
Период вынашивания плода. Тянущие боли возникают к концу 2 семестра. Изменение гормонального фона во время беременности, за счет выработки релаксина провоцирует нарушение мышечного тонуса, размягчение костей таза для облегчения прохождения плода во время родов. Увеличивается размер живота, что заставляет женщину прогибать спину, нагружая позвоночник. Развитие плода осуществляется с помощью питательных веществ, в том числе и кальция, из организма матери, ослабляя структурное строение опорно-двигательного аппарата.
Размер груди. Большой бюст провоцирует смещение центра тяжести. В этом случае дискомфорт в воротниковой зоне комбинируется с болью в области поясницы. Неприятные ощущения со временем приобретают хронический характер.
Менопауза. Часто женщина не понимает, что с ней происходит, от чего болит поясница. Период связан с понижением функциональных способностей яичников вырабатывать эстроген. Дефицит гормона запускает цепную реакцию: ослабление костной ткани, прибавление лишнего веса. В области поясницы появляется чувство жжения, переходя в резкую боль при наклонах и попытке поднять тяжесть. Увеличивается вероятность развития остеопороза.
Воздействие внешних факторов
Боль в поясничном отделе не всегда свидетельствует о наличии патологических отклонений в организме. В отдельных случаях ее появление провоцирует образ жизни и воздействие внешних факторов.
В перечень причин, способных вызвать болевой синдром входят:
- сидячий образ жизни, связанный с профессиональным видом деятельности;
- перенапряжение мышечного корсета при интенсивных занятиях в фитнесс-зале без предварительной подготовки;
- подъем и перенос тяжестей – достаточно доставить нагруженные сумки из магазина или поиграть с ребенком, держа его на руках;
- высокий каблук – повышает неравномерную нагрузку на межпозвоночные диски, что приводит к их смещению и ущемлению нервных корешков в пояснично-крестцовом отделе;
- избыточный вес;
- длительное стояние на одном месте в вертикальном положении;
- травматическое поражение мышечных тканей;
- пристрастие к алкогольным напиткам – алкоголь вымывает из организма калий, кальций, витамин С.
Обычным эмоциям вполне по силам спровоцировать болевой синдром. Когда женщина продолжительный период времени испытывает страх, тревогу, шоковое состояние, стресс в организме увеличивается выработка адреналина. Длительное действие гормона негативно сказываются на биологической системе из-за принудительной активизации всех процессов жизнедеятельности. Повышенный мышечный тонус приводит к спазму.
Характерным провокатором болезненных ощущений в пояснице считается хроническая усталость. Синдром распространен среди жителей мегаполисов. Напряженная работа, недосыпание, частые вирусные атаки полностью выматывают силы, которые не восстанавливаются даже после полноценного отдыха.
Медики советуют не доводить себя до изнеможения. Чередовать трудовые обязанности с временными передышками. По мере возможности менять окружающую атмосферу: выезжать на природу, гулять в парках, путешествовать, посещать курортные здравницы. Отказаться от вредных привычек, заняться любым видом спорта, наладить правильное питание. Стимулируйте свой организм – это поможет избежать кучи негативных последствий.
9 возможных причин и лечение
Боли в области поясницы в большинстве случаев сигнализируют о заболеваниях органов мочеполовой системы или позвоночника, поэтому не должны оставаться без внимания. Причем данный симптом чаще встречается у представительниц прекрасного пола.
Поэтому предлагаем разобраться, почему болит поясница у женщин и что нужно делать в таких случаях.
Боль в пояснице: причины у женщин
Причины болей в пояснице у женщин могут быть самыми разнообразными, а именно:
- большие физические нагрузки;
- беременность;
- менструация;
- пре- и менопауза;
- заболевания позвоночного столба;
- заболевания органов репродуктивной системы;
- болезни мочевыделительной системы;
- лишний вес;
- обувь на высоком каблуке.
В зависимости от причины боли в области поясницы могут быть односторонними или опоясывающими.
Боль в области поясницы слева: причины у женщин
У женщин левосторонняя поясничная боль чаще всего провоцируется воспалением левого яичника или трубы, а также мочекаменной болезнью, если конкремент находится в левой почке или мочеточнику. Кроме этого, боли в левом боку могут быть вызваны внематочной беременностью, если плодное яйцо находится в левой маточной трубе.
Болит поясница справа у женщины: причины
Если болит спина в области поясницы справа, то тут нужно исключать правостороннюю трубную беременность, воспаление правого яичника или трубы, камень правой почки или мочеточника, а также аппендицит.
Теперь рассмотрим более подробно самые распространенные причины болей в области поясницы и принципы их лечения.
Болит спина в области поясницы: причины и лечение данной проблемы
Большие физические нагрузки
Чрезмерная нагрузка на мышечный корсет позвоночного столба – это то, от чего болит поясница у женщин. Особенно часто такие боли наблюдаются у девушек и дам, которые не привыкли к физическому труду или долгое время не нагружали себя физической нагрузкой.
Например, женщина никогда не ходила в спортзал, а тут решила привести свое тело в форму. Поэтому после такой нагрузки у нее может болеть в пояснице, спине, мышцах живота и т. д. Это можно объяснить так называемой крепатурой (воздействием молочной кислоты на мышечные волокна, что проявляется болью) или перерастяжением мышц и связок.
Также боль в пояснице у женщин может быть спровоцирована поднятием тяжелой сумки или ребенка, работой на даче и т. д.
Боль в области поясницы, вызванная физической нагрузкой, практически всегда проходит самостоятельно в течение нескольких дней. Облегчить состояние помогут согревающие мази. Но в случае, когда боль долго не проходит, следует обратиться к семейному доктору или врачу-терапевту, которые по необходимости могут направить вас к смежным специалистам.
Беременность
Наверное, каждая рожавшая женщина во время вынашивания ребенка сталкивалась с болями в области поясницы. Следует отметить, что такие боли во время беременности можно считать нормой, поскольку на позвоночный столб и мышцы спины приходится огромная нагрузка из-за прибавки веса беременной.
Кроме того, важную роль в появлении боли в пояснице у женщин во время беременности играет смещение центра тяжести тела, изменение гормонального фона, снижение тонуса мышц и связочного аппарата живота.
В третьем триместре, когда организм готовится к родам, женщина замечает, что у нее болит поясница и тянет низ живота. Такие боли называют ложными схватками Бракстона-Хикса и являются нормой, если у женщины нет никаких других жалоб, как например, выделения любого характера из влагалища.
Девятый месяц беременности практически у всех женщин протекает с болями в крестце и пояснице. Ведь в это время таз активно расширяется, его сочленения должны расходиться, что ребенок смог пройти родовые пути.
Справиться с болями в области спины во время беременности помогут плавание, водная аэробика, пилатес или йога. Схватки Бракстона-Хикса не требуют лечебных мероприятий.
Но в любом случае обо всех своих ощущениях во время беременности нужно говорить врачу акушер-гинекологу, у которого вы наблюдаетесь, чтобы исключить заболевания, которые могут маскироваться под описанные состояния.
Менструация
Причиной болей в пояснице у женщин репродуктивного возраста также могут быть обычные месячные. Менструальные боли возникают из-за гормональной перестройки организма. Ведь во время менструации резко вырастает уровень эстрогенов и простагландинов в крови, которые понижают порог болевой чувствительности. В матке в это время происходит отслаивание децедуального слоя эндометрия, а поскольку болевой порог снижен, то у женщины болит низ живота, поясница и крестец.
Еще одним фактором, который провоцирует менструальную боль, является тот факт, что матка, сокращаясь, немного откланяется назад и давит на прямую кишку, что и может стать причиной поясничных болей.
Если болит поясница перед месячными, то это скорей всего проявления предменструального синдрома. Но если, кроме боли, еще и тошнит утром, то не помешает сделать тест на беременность.
Для устранения менструальных болей врач-гинеколог может рекомендовать прием таких препаратов, как Тами-пул, Солпадеин, Парацетамол, Нурофен. Спазмолитические средства лучше при месячных не принимать, поскольку они расслабят матку, продлят и увеличат менструальное кровотечение.
Пре- и менопауза
С наступление пре- и менопаузы в женском организме происходят колоссальные изменения как в обмене веществ, так и гормональном фоне. В первую очередь уменьшается, а потом совсем останавливается выработка эстрогена и прогестерона.
Наибольшим изменениям подвергаются половые органы, которые расположены в полости малого таза. Поэтому часто возникают боли внизу живота и в области поясницы у женщин климактерического возраста.
Кроме болей в области поясницы, женщины жалуются на приливы, повышение или снижение артериального давления, сухость слизистых половых органов, повышенную потливость и другие неприятные симптомы.
Несмотря на то, что описанные процессы в организме являются физиологическими и со временем все должно наладиться, женщина должна обязательно посещать врача-гинеколога, поскольку в этом периоде также повышается риск различных заболеваний (фибромиома матки, рак шейки матки, воспаление придатков, маточные синехии).
Если боли в спине в области поясницы вызваны исключительно менопаузой и патологические причины у женщин не были выявлены, врач-гинеколог может назначить препараты, которые помогут справиться женскому организму с неприятными симптомами климакса. Препаратами выбора в данном случае могут быть гормональные (Климонорм, Климен, Дивина) или гомеопатические средства (Феминал, Ременс, Климадинон).
Заболевания позвоночного столба
Если болит спина ниже поясницы, то необходимо обследовать позвоночник, поскольку так может проявляться остеохондроз, ущемление нервов, межпозвоночная грыжа, болезнь Бехтерева и т. д.
Самой распространенной болезнью позвоночного столба по праву считают остеохондроз, для которого характерны дистрофические изменения тел позвонков, межпозвоночных дисков и связочного аппарата. Вследствие перечисленных изменений могу ущемляться и воспаляться нервные корешки, что и дает болевой синдром, который нарастает при движениях.
Чаще всего поражается шейный и поясничный отдел позвоночника. При поясничном остеохондрозе будет болеть поясница. Также боль может отдавать в ногу, живот и половые органы.
Лечением остеохондроза занимается врач-невролог и врач-вертебролог. Основу терапии данного заболевания составляют нестероидные противовоспалительные препараты и хондропротекторы, которые дополняются миорелаксантами, массажем, гимнастикой, а при необходимости — оперативным вмешательством.
Заболевания органов репродуктивной системы
Причинами болей в пояснице у женщин могут быть такие болезни половых органов, как кисты яичников, перекрут ножки кисты яичника, эндометриоз, полипы, миома и фибромиома матки, а также злокачественные опухоли матки и придатков.
Боль при перечисленных заболеваниях бывает разной. Ноющая боль больше характерна для эндометриоза, миомы, фибромиомы и злокачественных опухолей матки. Сильную острую боль женщины ощущают при перекруте ножки кисты яичника.
Помимо болей в нижней части живота и поясницы женщины может жаловаться на повышение температуры тела, маточные кровотечения, выделения из влагалища, потеря веса, отсутствие месячных и т. д.
В любом случае не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением, ведь медикаментозные средства имеют свои показания, противопоказания и побочные эффекты, а народные лекарства не всегда помогают. Поэтому в таком случае без квалифицированной медицинской помощи не обойтись.
Болезни мочевыделительной системы
Болезни почек и мочевыводящих путей также нередко становятся причиной болей в области поясницы. Причем опоясывающие боли могут свидетельствовать об пиелонефрите или цистите.
Пиелонефрит представляет собой воспаление почечной лоханки, которое вызывается болезнетворными микроорганизмами. Бактерии могут попасть в почку из крови или восходящим путем через мочеточник из мочевого пузыря.
Для пиелонефрита характерны постоянные поясничные боли, лихорадка, повышенная потливость, недомогание, затрудненное или учащенное мочеиспускание, а также появление патологических примесей в моче (гной, кровь, слизь).
Боли по ходу мочеиспускательного канала, которые отдают в поясницу и внутреннюю часть беда, и частое мочеиспускание у женщин могут быть обусловлены циститом.
Диагностикой и лечением описанных заболеваний занимается врач-уролог и врач-нефролог. Пациенткам назначаются антибактериальные, к которым чувствителен возбудитель пиелонефрита или цистита (Норфлоксацин, Фурамаг, Гентамицин, Амоксицилин и другие), а также уросептики (Фурадонин, Бионорика, Канефрон Н и другие).
Лишний вес
Лишний вес также может быть причиной болевых ощущений в области спины, в том числе и поясницы. В молодом возрасте боли из-за лишнего веса появляются редко, но со старением организма это становится настоящей проблемой. Ведь с возрастом кальций вымывается из костей, мышцы теряют тонус, а лишние килограммы создают большую нагрузку на позвоночный столб, что и проявляется болями в спине и пояснице.
Поэтому единственным решением проблемы в данном случае будет снижение вес, что можно сделать самостоятельно или с помощью специалиста – диетолога.
Обувь на высоком каблуке
Высокие каблуки, не будем спорить, делают ноги длиннее, а фигуру привлекательней. Но также они влияют на естественные изгибы позвоночника, вследствие чего может появиться болевой синдром в области поясницы.
Чтобы избавиться от болей, не нужно полностью отказываться от обуви на высоком каблуке, стоит лишь уменьшить их высоту до пяти сантиметров.
Как видите, причин болей в области поясницы очень много. Определиться с тем, что спровоцировало появление болевого синдрома, вам поможет специалист. В первую очередь, обратитесь к врачу-терапевту, который после комплексного обследования вашего организма поставит диагноз и даст лечебные рекомендации.
При необходимости доктор может вас направить к смежным специалистам, а именно: врачу-гинекологу, врачу-неврологу, врачу-урологу, врачу-хирургу и прочим медикам в зависимости от заболевания, которое вызвало боли в нижней части спины.
Почему болит поясница у женщин
Регулярные или периодические боли в пояснице знакомы многим женщинам. Они могут возникнуть в период менструации или беременности, при повышенной физической нагрузке, а также как симптом заболеваний внутренних органов. Почему болит поясница у женщин, основные причины таких состояний рассмотрены в нашей статье.
Проблемы с опорно-двигательным аппаратом
Чаще всего причинами боли в спине ниже поясницы у женщин является физическая нагрузка при движении. Для этого совсем необязательно профессионально заниматься спортом, вполне достаточно ежедневных «упражнений». Высокие каблуки, сумки с продуктами, поездки в транспорте в неудобном положении и просто сидячая работа приводят к дискомфортным и болезненным ощущениям в районе поясницы.
Что может помочь:
- Посильные физические тренировки. Мышцы поясничного отдела можно тренировать плаваньем, хорошо помогает специально подобранный комплекс упражнений и даже обычная утренняя зарядка.
- Регулярный массаж. Можно обратиться к профессионалу или выполнять несложные манипуляции самостоятельно. Легкий массаж в конце трудового дня поможет расслабить мышцы и снять напряжение.
- Контроль веса. Поддержание оптимального показателя массы тела в любом возрасте поможет избежать чрезмерной нагрузки на позвоночник.
- Удобная одежда. В первую очередь это касается нижнего белья. Проблемы и боль внизу спины у женщинможет быть вызвана чрезмерно большим бюстом, при котором нагрузка на спину увеличивается в разы. Помочь может удобный поддерживающий бюстгальтер, а также корректирующее белье, которое также помогает распределить нагрузку.
Чаще всего пациентки описывают возникающие боли как «прострелы» внизу поясницы, но чтобы исключить серьезные патологии опорно-двигательного аппарата, при часто возникающих болезненных ощущениях лучше обратится к специалисту.
Также поводом для беспокойства служит появление боли в пояснице, которая отдает в ногу — это может быть сигналом появления позвоночной грыжи.
В качестве профилактики появления боли в пояснице у женщин можно отказаться от неудобной обуви и высоких каблуков (оптимальная высота — 6-7 сантиметров)
Снизить нагрузку на спину поможет удобный рюкзак для покупок, а также периодическая разминка на сидячей работе, помогающая усилить кровообращение в поясничном отделе.
Заболевания выделительной системы
Болезни почек и мочеполового канала также могут проявлять себя ноющей болью в пояснице у женщин. Они могут возникнуть по многим причинам, самыми распространенными из которых выступают следующие факторы.
Причины появления болезней почек:
- Переохлаждение;
- Наследственная предрасположенность;
- Травмы;
- Результат осложнений после перенесенных заболеваний;
- Повышенные физические нагрузки.
Характерным симптомом почечных проблем является колющая, тянущая боль в спине ниже поясницы у женщин.
Она может сильно отличаться по интенсивности, проявляться в течение всего дня и сопровождается дополнительными признаками.
Это нарушения выделительной функции, затруднение мочеиспускания, повышение температуры и нетипичные выделения из влагалища.
В таких ситуациях обязательно необходимо обратится к врачу, ведь в домашних условиях пиелонефрит или мочекаменная болезнь не лечиться. Следует отметить, что запущенное заболевание может привести к тяжелым осложнениям, среди которых — почечная недостаточность, общая интоксикация и абсцесс организма.
Беременность
Большинство женщин начинают «знакомство» с болями в пояснице именно в этот период. Увеличенная нагрузка на организм, набор веса и даже гормональные перестройки в этом периоде не лучшим образом сказываются на здоровье спины. Боль ниже поясницы у женщин увеличивается перед родами, может быть спровоцирована тяжелой или многоплодной беременностью.
Обычно такие симптомы не требуют врачебного вмешательства, а в качестве профилактики и снижения интенсивности, беременной стоит носить специальный бандаж и побольше отдыхать.
Если же боли становятся очень сильными и причиняют много беспокойства, стоит обсудить ситуацию с лечащим врачом, чтобы исключить вероятность развития других патологий.
Гинекологические проблемы
Помимо естественного процесса вынашивания ребенка, тянущая боль в пояснице у женщин может указывать на проблемы репродуктивной системы. Чаще всего они начинаются перед менструацией, и проходит после приема спазмолитических или болеутоляющих средств. Нередки и проявления болевого синдрома при менопаузе, когда организм испытывает гормональные перестройки, к тому же происходит истончение костей.
Это могут быть:
- Новообразования (кисты) в яичниках;
- Варикоз тазового дна;
- Патологии в строении матки;
- Воспалительный процесс;
- Полипы и опухоли на стенках матки;
- Эндометриоз.
Особенно опасен возможный разрыв яичника.
Проявляется он сильными и постоянными болями в пояснице и низу живота, которые не стихают в положении лежа. В этом случае стоит немедленно обратиться к врачу, ведь внутреннее кровотечение может привести к летальному исходу. Подобные симптомы проявляются и в результате разрыва фаллопиевых труб при внематочной беременности, поэтому в любом случае стоит немедленно вызвать «скорую».
Другие заболевания и патологии
Точно диагностировать причину, почему болит спина в пояснице у женщин и решить проблему поможет специалист, поэтому с визитом к врачу затягивать не стоит. Особенно стоит поспешить, если к негативным симптомам добавилось повышение температуры, выделения из влагалища и общая слабость. В таких случаях может понадобиться полное обследование: лабораторное изучение образцов крови и мочи, личный осмотр и пальпация болезненной области, а также инструментальные методы диагностики.
Множество заболевания и патологий характеризуются постоянными и периодическими болями в нижнем отделе позвоночника у женщин разной интенсивности, поэтому без внимания такой симптом оставлять нельзя.
Что может стать причиной появления болей в пояснице:
- Спондилез. Проявляется как естественный процесс старения суставов. Болевой синдром может усиливаться при локализации воспаления.
- Остеопороз. Является результатом истончения костной ткани, проявляется деформацией костей и суставов, а также сильным болевым синдромом. Чаще всего таким заболеваниям подвержены женщины в период менопаузы.
- Ревматоидный артрит. Относится к системным аутоиммунным заболеваниям, может развиться в период климакса. Развивается воспалительный процесс в суставах, связках и мышечной ткани разных отделов.
- Флеботромбоз. Появляется в результате застоя крови в поясничном отделе вследствие нарушения кровообращения и истончения стенок сосудов. Проявляется нарастающими болями в пояснице после ходьбы.
- Тромбофлебит. Нарушения функция глубоких сосудов, может проявляться болезненными ощущениями в пояснице даже в периоде покоя.
- Сколиоз. Искривление позвоночника, может быть врожденным и приобретенным. Проявляется болями разной интенсивности в спине и пояснице, требует специфического лечения.
- Патологии позвоночника. Ревматические, рахитичные и паралитические изменения строения позвоночника и суставов. Симптомы могут отсутствовать на ранних стадиях, но нарастают со временем.
- Костный туберкулез. Проявляется периодами обострения и ремиссии, вызывает необратимые изменения костной ткани, сложно поддается лечению.
- Остеохондроз. Распространенное заболевание, особенно в пожилом возрасте. Проявляется периодическими болями при совершении движений, после длительного сидячего положения. Приводит к разнообразным патологиям, обязательно требует врачебного контроля и лечения.
- Люмбаго. Вызывает постоянные боли в пояснице, проявляется как следствие других заболеваний и патологий. Чаще всего это сильная физическая нагрузка, защемление межпозвоночных нервов и грыжи. При недостаточном лечении приводит к необратимым изменениям костной ткани.
- Опущение почки. Возникает как следствие поднятия тяжести, при резком сбросе веса, а также при врожденной патологии. Имеет много проявлений, может развиваться на фоне запущенного пиелонефрита. В особо тяжелых случаях может потребоваться операция.
- Патологии при красной волчанке. Причины возникновения этого аутоиммунного заболевания точно неизвестны. При возникновении могут поражаться внутренние органы, в особенности почки. Также могут спровоцировать сильные боли в пояснице.
- Острый аппендицит. Характеризуется проявлением различных симптомов, поэтому не исключено как причина появления болей в пояснице. Диагностируется при наличии дополнительных симптомов.
- Острый панкреатит. Также может проявляться опоясывающими болями в пояснице. Требует обязательного медикаментозного лечения, в некоторых случаях — оперативного вмешательства.
Большинство таких заболеваний характеризуются и дополнительной симптоматикой: повышением температуры, расстройством пищеварительной функции, болевыми ощущениями разной интенсивности. Домашние методы лечения будут менее эффективными. Единственное, что может облегчить состояние пациента в таких ситуациях — обеспечение покоя и отказ от физических нагрузок. Первостепенной задачей станет обращение в поликлинику или больницу, в зависимости от степени проявления болевого синдрома.
К какому врачу обращаться
При регулярных или периодических болях в пояснице, обязательно стоит посетить специалиста. Для начала необходима консультация невропатолога, который поможет выявить возможные патологии позвоночника. Понадобится сдать анализы, на которых будет виден возможный воспалительный процесс или почечные проблемы (наличие белка в моче). Для женщин также обязательно посещение гинеколога и сдача мазков. При невозможности определения заболевания такими способами, проводится ультразвуковое обследование органов малого таза и пищеварения.
Кроме того, может понадобиться специальные обследования: рентген (покажет смещение позвоночника или патологическое размещение внутренних органов), МРТ и КТ (проблемы с сосудами и кровообращением). В любом случае спускать болезнь на самотек — не выход, чем раньше будет устранена патология, тем больше шансов на благополучное и окончательное выздоровление.
Лечение зависит от типа выявленной патологии.
Боли в области поясницы у женщин нельзя игнорировать, ведь это может быть признаком проблем суставов, позвоночника, а также внутренних органов. При возникновении такого симптома, стоит обратиться к врачу для диагностирования и лечения. Причины периодических болей в пояснице у женщин могут быть разнообразными: от менструальных болей до почечной патологии, поэтому своевременное лечение и устранение проблемы поможет не допустить перехода заболевания в хроническую стадию.
Существует ряд болей в спине и связанных с ними состояний, которые женщины более подвержены развитию. Более того, у женщин боль в спине с большей вероятностью становится хронической. 1
Сохранить Боль в пояснице может быть вызвана множеством проблем в поясничном отделе позвоночника.
См. Симптомы, диагностика и лечение боли в пояснице
Некоторые условия более распространены (и могут быть исключительными) у женщин.Связанные с болью в спине проблемы обычно наблюдаются в постменопаузальном возрасте (старше 50 лет). Читайте дальше, чтобы узнать больше об общих причинах болей в спине у женщин и о причинах их возникновения.
реклама
1. Синдром Пириформиса
Боль, возникающая из-за спазмов в мышцах грушевидной мышцы, большой мышцы, расположенной глубоко в ягодице, называется синдромом грушевидной мышцы. 2 Женщины страдают больше из-за гормональных изменений и изменений в области таза, связанных с беременностью.
Синдром Piriformis часто вызывает раздражение или сдавление седалищного нерва, имитируя боль в ишиасе. Синдром Piriformis может вызвать 3 :
- Хроническая боль в области ягодиц и бедер, которая усиливается при движениях бедра
- боль, когда вы встаете с постели
- Неспособность долго сидеть
- Лучевая боль в задней части бедра и ноги
Симптомы обычно проходят, когда вы лежите на спине.
Узнайте больше о Симптомы и диагностика синдрома пириформиса
2.Дисфункция крестцово-подвздошного сустава
Боль в крестцово-подвздошном суставе (SI), которая соединяет нижнюю часть позвоночника с тазом, называется дисфункцией крестцово-подвздошного сустава или сакроилеитом. Проблемы с суставами SI являются одними из наиболее распространенных причин болей в пояснице.
Женщины обычно имеют меньшую площадь поверхности сустава СИ по сравнению с мужчинами, что приводит к более высокой концентрации напряжений в суставе. Крестец также шире, более неровный, менее изогнутый и наклонен назад у женщин, что может вызвать проблемы в суставе SI. 4
Эти факторы и ряд других анатомических различий могут привести к более высокому риску смещения сустава SI, особенно у молодых женщин. 5
SI дисфункция сустава также может вызывать ишиасоподобные симптомы. Общие черты включают 6 :
- Боль в пояснице
- Тупая или ноющая боль прямо над ягодицей, которая иногда может обостриться до острой боли
- Острая, колющая или стреляющая боль в бедре, обычно не проходящая мимо колена
SI боль в суставах, как правило, усиливается, когда вы сидите, лежите на пораженной стороне и / или поднимаетесь по лестнице. 6
Узнайте больше о Симптомы и причины дисфункции крестцово-подвздошного сустава
3. Остеоартроз позвоночника
Артрит (остеоартрит) фасеточных суставов (суставов, которые соединяют ваши позвонки) часто встречается у женщин. Риск больше с увеличением возраста и / или веса. 7
См. Артроз позвоночника
Остеоартроз позвоночника вызывает разрушение фиброзного хряща в фасеточных суставах. Без амортизации, обеспечиваемой хрящом, ваши кости могут потереть друг друга, вызывая боль.Артроз нижней части спины может вызвать:
- Боль в верхней или нижней части спины, паха, ягодиц и бедер 7
- Скованность в спине и боль по утрам
- Случайные вспышки сильной боли
Боль может возникать на одной стороне спины, усиливаться при воздействии внешнего давления и / или уменьшаться при сгибании позвоночника вперед. 7
Подробнее о Симптомы артрита позвоночника
4.Дегенеративный спондилолистез
Когда позвоночник в вашем позвоночнике скользит по нижнему из-за дегенерации, это называется дегенеративным спондилолистезом. Это состояние чаще встречается у женщин в постменопаузе из-за снижения уровня эстрогена. 8
При низком уровне эстрогена происходит усиление деградации позвоночного диска и ослабление связок, которые удерживают позвонки вместе, что вызывает нестабильность позвоночника. У этой возрастной группы также выше вероятность ассоциированного остеоартрита позвоночника, что увеличивает риск проскальзывания позвоночника. 8
Дегенеративный спондилолистез может вызвать 9 :
- Боль в пояснице с лучевой болью в ногах
- Нейрогенная хромота (боль при ходьбе) при сжатии спинного мозга
Облегчение боли обычно ощущается при наклоне вперед. 9
Подробнее о Симптомы дегенеративного спондилолистеза
5. Coccydynia (боль в копчике)
Боль в хвостовой части позвоночника (копчик) возникает в основном из-за травмы.Состояние чаще встречается у женщин из-за различий в форме и угле таза и от травм во время родов. 10
См. Coccydynia (боль в хвосте)
Копчик служит опорой для веса, пока вы сидите. 11 Травма в этом регионе может вызвать боль, в то время как 10 :
- Сидя
- Откинувшись назад, сидя
- Сидя на твердых поверхностях
- Стоя с сидячей позы
Coccydynia боль внезапно облегчается, когда вы встаете.Вы можете предпочесть сидеть, наклонившись вперед или опираясь на одну ягодицу за раз, чтобы избежать боли в копчике. 10
Узнайте больше о Coccydynia (боль в хвосте) Симптомы
6. Эндометриоз
Эндометриоз — это гинекологическое заболевание, которое поражает исключительно женщин. Состояние заставляет ткани матки расти вне матки. 12 Типичные симптомы включают 12 :
- Болезненный менструальный цикл с сильными болями в области таза и нижней части живота
- Боль в области половых органов
- Боль в пояснице, особенно во время менструации
Боль в области таза и / или спины может стать хронической, с расширением во время менструации.
См. Боль в нижней части спины от внутренних органов
реклама
7. Переломы остеопороза позвоночника
Когда плотность вашей кости уменьшается, что делает ее ломкой и подверженной переломам, это состояние называется остеопорозом. Остеопороз возникает при более высокой частоте потери костной массы по сравнению с новой костной тканью. У женщин в постменопаузальном возрасте вероятность развития остеопороза в 4 раза выше, чем у мужчин. Это несоответствие может быть связано с дефицитом гормона эстрогена, потерей кости в более молодом возрасте и потерей кости в более быстром темпе. 13
Узнайте, почему женщины подвержены большему риску развития остеопороза
Сам по себе остеопороз может вызвать боль в костях, но чаще он может вызвать компрессионные переломы позвоночника, что приводит к острой боли в спине. 1 Компрессионные переломы позвоночника могут вызвать 1 :
- Острая локализованная боль в спине, которая обычно возникает в средней части спины или в области между средней и нижней частью спины
- Боль может распространяться впереди и может быть перепутана с проблемами с сердцем или легкими
В зависимости от серьезности, это состояние может стать неотложной медицинской помощью. 1
Подробнее о симптомах перелома позвонка
Женщины могут также испытывать боль в спине из-за отсутствия неустановленной причины. Типичные изменения в жизненном цикле женщины, включая беременность, роды, гормональный дисбаланс, увеличение веса (особенно в области живота), могут вызвать каскад событий, приводящих к боли в спине. 15
Если у вас есть боль в спине, которая не проходит самостоятельно, вызывает неврологические симптомы (онемение или слабость) или влияет на вашу повседневную работу, обратитесь к врачу.Врач может помочь определить и устранить причину болей в спине. Обученный медицинский работник может также порекомендовать необходимые изменения образа жизни, такие как соблюдение противовоспалительной диеты и структурированных упражнений для предотвращения рецидивов.
Узнайте больше:
Что нужно знать об остеопорозе
Боль в пояснице у пожилых людей
Список литературы
- 1.Wong AY, Karppinen J, Samartzis D. Боль в пояснице у пожилых людей: факторы риска, варианты управления и будущие направления.Сколиоз позвоночника. 2017; 12: 14. Опубликовано 2017 апр. 18. doi: 10.1186 / s13013-017-0121-3
- 2. Сингх У, Мина Р., Сингх К. А., Сингх А. К. Дж., Сингх Ам, Лангшонг Р. Распространенность синдрома грушевидной мышцы среди пациентов с низкой спинной / ягодичной областью боль при ишиасе: проспективное исследование. Журнал Медицинского общества. 2013; 27 (2): 94. doi: 10.4103 / 0972-4958.121573
- 3. Hicks BL, Varacallo M. Piriformis Syndrome. [Обновлено 2018 ноября 15]. В кн .: StatPearls [Интернет]. Остров Сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 янв.Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448172/
- 4. Джукар А., Шах А., Киапур А. и др. Половая биомеханика крестцово-подвздошного сустава в вертикальном положении. ПОЗВОНОЧНИК. Март 2018 года: 1. doi: 10.1097 / brs.0000000000002623
- 5. Vleeming A, Schuenke MD, Masi AT, Carreiro JE, Danneels L, Willard FH. Крестцово-подвздошный сустав: обзор его анатомии, функции и потенциальных клинических последствий. J Анат. 2012; 221 (6): 537-567. doi: 10.1111 / j.1469-7580.2012.01564.x
- 6.Радж М.А., Варакалло М. Сакроилрик (СИ) Боль в суставах. [Обновлено 2019 мая 12]. В кн .: StatPearls [Интернет]. Остров Сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470299/
- 7. Геллхорн А.С., Кац Ю.Н., Сури П. Остеоартроз позвоночника: фасеточные суставы. Nat Rev Rheumatol. 2013; 9 (4): 216-224. doi: 10.1038 / nrrheum.2012.199
- 8. Wang YXJ, Káplár Z, Deng M, Leung JCS. Эпидемиология поясничного дегенеративного спондилолистеза: систематический обзор с акцентом на гендерную и возрастную распространенность.J Ортоп Транслат. 2016; 11: 39-52. Опубликовано 2016 г., 1 декабря. Doi: 10.1016 / j.jot.2016.11.001
- 9. Шамрок А.Г., Донналли III CJ, Варакалло М. Поясничный спондилолиз и спондилолистез. Обновлено 10 июня 2019 года. В кн .: StatPearls [Интернет]. Остров Сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448122/
- 10. Фойе PM. Кокцигодиния. Клиники физической медицины и реабилитации Северной Америки. 2017; 28 (3): 539-549. DOI: 10.1016 / j.pmr.2017.03.006
- 11.Lirette LS, Chaiban G, Tolba R, Eissa H. Coccydynia: обзор анатомии, этиологии и лечения болей в копчике. Ochsner J. 2014; 14 (1): 84–87.
- 12. Алими Й., Иванага Дж., Лукас М., Таббс Р.С. Клиническая анатомия эндометриоза: обзор. Cureus. 2018; 10 (9): e3361. Опубликовано в 2018 г., 25 сентября. Doi: 10.7759 / cureus.3361
- 13.Alswat KA. Гендерные различия при остеопорозе. J Clin Med Res. 2017; 9 (5): 382-387. doi: 10.14740 / jocmr2970w
- 14.Mattia C, Coluzzi F, Celidonio L, Vellucci R.Механизм боли в костях при остеопорозе: повествовательный обзор. Clin Cases Miner Bone Metab. 2016; 13 (2): 97-100. doi: 10.11138 / ccmbm / 2016.13.2.097
- 15. Бейли А. Факторы риска возникновения боли в пояснице у женщин. Менопауза. 2009; 16 (1): 3-4. doi: 10.1097 / gme.0b013e31818e10a7
Боль в верхней части спины справа может варьироваться от легкой до изнурительной. Это может привести к уменьшению свободы передвижения и затруднить вам работу.
Верхний правый сектор вашей спины начинается у основания вашей шеи и продолжается вниз по грудной клетке с правой стороны. Эта область тела включает верхнюю часть грудного отдела позвоночника, который заканчивается в пояснице.
Боль в верхней правой части спины часто вызвана проблемами с позвоночником, в том числе:
- Позвонки. Эти маленькие кости образуют позвоночник и прикрепляются к грудной клетке.
- Спинные диски. Диски расположены между каждым позвонком. У них губчатые внутренности и жесткий внешний вид. Ваши диски рассчитаны на амортизацию при ходьбе, беге или прыжке.
- Мышцы, связки. и сухожилия. Это полосы волокнистой соединительной ткани, которые удерживают позвоночник на месте.
- Нервы. Нервы — это пучки волокон, которые облегчают связь между мозгом, спинным мозгом, мышцами и внутренними органами.
Иногда боль в этой области тела может быть вызвана серьезными и потенциально смертельными состояниями, такими как спинальная инфекция, рак легких, легочная эмболия или холецистит (воспаление желчного пузыря).
Боль в верхней правой части спины может быть хронической или острой. Тип боли, которую вы чувствуете, также может варьироваться от резкого и колющего до тупого и пульсирующего. Боль в верхней части спины вызвана широким спектром состояний. Причина будет определять тип боли, которую вы чувствуете, а также лучшее лечение для нее.
Злоупотребление, мышечное напряжение или травма
Мышечное напряжение — это скручивание или разрыв мышцы или сухожилия. Перенапряжение или повторяющиеся движения, связанные с такими действиями, как сгребание снега, наклонение над компьютером или занятия спортом, могут привести к мышечному напряжению.
Внезапное скручивание или подъем тяжестей также могут быть причиной этого состояния. Падение, столкновение с автомобилем или любой другой внезапный удар могут привести к травмам от легкой до тяжелой спины.
Легкие травмы могут принимать форму мышечного напряжения, растяжений или спазмов.Растяжение связок — это растяжение или разрыв в связке. Спазм — это внезапное сокращение мышц. Другие симптомы включают в себя:
- уменьшенный диапазон движения в руке или плече
- усиление боли при движении плеча, руки или спины
Давление на спинномозговые нервы
Грыжа межпозвоночных дисков может быть вызвана подъемом тяжелых предметов или травмами, такими как хлыст. Это условие также называется проскальзыванием или разрывом диска. При разрыве диска в спине может оказываться давление на спинномозговые нервы.
Грыжа межпозвоночного диска возникает, если мягкая внутренняя часть спинного диска выталкивается, выпячиваясь через разрыв в наружном покрытии. Грыжи межпозвоночных дисков чаще всего встречаются в нижней части спины, но также могут возникать в области шеи, вызывая боль в верхней части спины. Они могут чаще встречаться у людей с избыточным весом или у пожилых людей.
Другие симптомы грыжи межпозвоночного диска:
- боль в руке или плече, которая может усилиться при кашле или чихании
- ощущение покалывания
- онемение
- мышечная слабость в руке или плече
переломы позвонков
Также Это состояние, называемое переломами позвоночника, может быть вызвано воздействием падения, спортивного столкновения, автомобильной аварии или другой травмы.
Переломы позвонков приводят к тому, что кости позвоночника ломаются и, возможно, ломаются, вызывая защемление или прокол спинного мозга или нервов. Тяжесть переломов позвонков варьирует от легкой до катастрофической.
В дополнение к болям в спине, симптомы у вас будут зависеть от тяжести травмы. Они могут включать:
- боль в шее
- мышечные спазмы
- слабость
- ощущение покалывания
- трудности при движении руки или руки
- паралич
Остеопороз
Остеопороз — это заболевание костей, которое увеличивает риск переломов.Люди с этим заболеванием часто не знают, что они имеют его, пока не получат компрессионный перелом позвоночника. Симптомы включают:
- внезапное начало боли в спине
- усиление боли при стоянии или ходьбе
- потеря роста
- опущение десен
- слабая рукоятка
- ломкие ногти
остеоартрит
остеоартрит суставов (ОА) тело. Большинство позвонков позвоночника связаны с фасеточными суставами, что делает эту область тела восприимчивой к ОА.
ОА может вызвать боль в верхней части спины или боль в любом месте вдоль позвоночника. Это состояние иногда сопровождается сколиозом. Другие симптомы включают:
- иррадиирующая боль в шею, руки или плечи
- слабость
- онемение
- мышечные спазмы
- жесткость
Синдром миофасциальной боли (MPS)
MPS вызывает хроническую боль в соединительных тканях ( фасции), которые покрывают мышцы и могут возникать в межпозвонковых дисках позвоночника.
Миофасциальная боль часто вызывается повторяющимися движениями. Он может вызывать боль глубоко в мышцах или связанную боль, вызывая дискомфорт в других областях вашего тела. Симптомы включают:
- болезненное место глубоко в мышце
- боль, которая постоянно ухудшается
Стресс
Чувства, как стресс, нервозность и беспокойство, могут вызывать боль в спине. Когда вы чувствуете стресс, ваше тело готовится к реакции «сражайся или беги», готовясь к серьезным испытаниям, даже если они не неизбежны.Это заставляет ваши мышцы становиться напряженными.
У вас также может быть:
Необычные причины
Заболевания легких. Поскольку ваши легкие расположены вблизи верхней части спины, такие заболевания, как пневмония или респираторные инфекции, могут вызывать боль в верхней части спины. Рак легких также может вызывать боль в этой области, особенно если он метастазирует в позвоночник или грудную клетку. Вы можете также чувствовать боль, если опухоль в вашем легком давит на вашу спину. Тромбоэмболия легочной артерии (сгусток крови в легких) также может вызвать боль в верхней части спины.
Заболевания желчного пузыря. Даже если ваш желчный пузырь не расположен вблизи верхней части спины, такие условия, как камни в желчном пузыре, могут привести к повреждению верхней части правой спины. Это известно как упомянутая боль. Холецистит (воспаление желчного пузыря) является потенциально серьезным заболеванием, которое также может вызывать боль в этой области. Если не лечить, холецистит может привести к разрыву желчного пузыря.
Спинальная инфекция. Инфекции в позвоночнике могут быть вызваны бактериями, вирусами или грибками.Они могут чаще встречаться у людей с ослабленной иммунной системой. Они также могут возникнуть в результате хирургического вмешательства. Спинальные инфекции могут поражать диски, кости или спинной мозг. Эти типы инфекций могут сопровождаться другими симптомами, такими как онемение, озноб, лихорадка или покалывание.
Боль в верхней правой спине под лопаткой
Мышечное напряжение, растяжения и спазмы могут повлиять на ромбовидные мышцы, которые расположены в середине лопаток.Эта боль чаще всего ощущается в середине верхней части спины, но может распространяться в одну или обе стороны.
Боль под лопаткой или рядом с ней может затруднить полное вращение плеча или движение руки с полным диапазоном движений. Этот тип боли часто вызывается растяжением мышц в результате чрезмерного использования. Это также может произойти, если вы спите в странном положении или у вас плохая осанка.
Если боль в области лопатки или под ней не исчезает при домашнем лечении в течение нескольких дней, это может также сигнализировать о более серьезных заболеваниях легких или желчного пузыря.
Боль в верхней части спины при дыхании
Боль в спине может иногда ухудшаться, когда вы делаете глубокий вдох. Это потому, что позвонки позвоночника связаны с грудной клеткой. Обычно это не о чем беспокоиться. Но иногда этот тип боли может сигнализировать о легочной эмболии (сгусток крови в легких).
Неотложная медицинская помощьЕсли боль сильная или сопровождается следующими симптомами, немедленно обратитесь за медицинской помощью:
- внезапное наступление одышки
- обморок или внезапное головокружение или слабость
- внезапное повышение температуры 100 ° F (37 ° C).
- внезапное начало сильной боли в груди
- учащенное сердцебиение или внезапное учащенное сердцебиение
- кашель с кровью
Боль в спине часто проходит при домашнем лечении в течение нескольких дней. Возможно, вам придется комбинировать несколько процедур, чтобы получить лучший эффект. К ним относятся:
- OTC обезболивающее. Средства от боли, такие как НПВС или ацетаминофен (Тайленол), могут помочь уменьшить боль и воспаление.
- Жара и лед. Тепловая и холодная терапия могут помочь успокоить спазмы и снять стеснение. Попробуйте использовать бутылку с горячей водой на спине или сидеть в джакузи. Пакеты со льдом могут быть полезны для воспаления, отека и боли от травм, растяжений и мышечного напряжения.
- Упражнение. Нежные упражнения, такие как растяжка или разгибание плеча, могут помочь облегчить боль и скованность.
- Массаж. Массаж вокруг нижней части шеи и лопаток может помочь уменьшить мышечные узлы.
- Отдых. Постельный режим может помочь при острой боли в спине, но его следует ограничить. Попробуйте отдыхать по несколько часов за один-два дня.
Боли в спине — обычное явление, которое может случиться с каждым. Тем не менее, существует несколько факторов риска, которые могут вызвать боль в верхней части спины или хроническую боль в спине. К ним относятся:
- ожирение или доступ к весу может оказать большее давление на спину
- , не занимаясь , может вызвать снижение мышечного тонуса или ослабление мышц спины и живота
- возраст (боль в спине увеличивается с возрастом)
- хронический стресс или депрессия
- неправильный подъем, повторяющиеся движения и плохая осанка (работа на столе также может быть фактором риска)
- курение сигарет уменьшает кровоток по всему позвоночнику и время заживления от травмы
Боль в верхней части спины часто проходит в домашних условиях в течение нескольких дней.Если это не начинает улучшаться в течение недели, обратитесь к врачу.
Вам также следует обратиться за медицинской помощью при болях в спине, вызванных травмой или болью, связанной с другими симптомами, такими как проблемы с новым кишечником или мочевым пузырем, мышечная слабость, покалывание, онемение или лихорадка.
Боль в правой верхней части спины может быть вызвана широким спектром состояний. Обычно их можно лечить дома.
Боль в спине часто проходит с помощью ухода за собой в течение недели. Если ваш показатель не улучшится или не исчезнет в течение этого периода времени, обратитесь к врачу, чтобы исключить более серьезные сопутствующие заболевания.
Симптомы, причины, диагностика и лечение
Боль в пояснице, также называемая люмбаго, не является расстройством. Это симптом нескольких различных типов медицинских проблем.
Обычно это происходит из-за проблем с одной или несколькими частями нижней части спины, таких как:
- связок
- мышц
- нервов
- костных структур, составляющих позвоночник, называемых телами позвонков или позвонками
Это также может быть связано с проблемами с близлежащими органами, такими как почки.
По данным Американской ассоциации нейрохирургов, от 75 до 85 процентов американцев будут испытывать боли в спине в течение жизни. Из них 50 процентов будут иметь более одного эпизода в течение года.
В 90 процентах случаев боль усиливается без операции. Поговорите со своим врачом, если вы испытываете боль в спине.
Эта диаграмма показывает, какие мышцы нижней части спины могут причинять вам боль.
Многие люди не нуждаются в обширном лечении болей в спине.Безрецептурные обезболивающие препараты часто достаточны.
В более тяжелых случаях может потребоваться более сильное лечение, но обычно оно проводится под пристальным наблюдением вашего врача.
Медикаментозное лечение
Большинство эпизодов болей в спине облегчается лечением нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), такими как:
Обезболивающие или анальгетики, такие как ацетаминофен (Тайленол), также возможны, хотя не обладает противовоспалительными свойствами.
Будьте осторожны с такими лекарствами, как ибупрофен, если у вас проблемы с почками или язвы желудка.
Никогда не принимайте больше рекомендованной дозы безрецептурных лекарств, не посоветовавшись с врачом, поскольку даже эти лекарства могут иметь серьезные побочные эффекты при неправильном приеме.
Другие варианты лечения включают в себя:
Актуальные втирание и мази
Актуальные продукты могут быть очень эффективными для уменьшения боли в спине. Многие из них содержат такие ингредиенты, как ибупрофен и лидокаин, которые, как было установлено, работают лучше, чем плацебо, когда дело доходит до облегчения боли.
опиоидов
опиоиды — более сильные обезболивающие препараты, которые можно назначать при более сильной боли. Эти лекарства, такие как оксикодон (OxyContin) и комбинация ацетаминофена и гидрокодона (Vicodin), воздействуют на клетки мозга и тело, уменьшая боль.
Опиоиды следует использовать с осторожностью, однако, из-за риска зависимости.
Мышечные релаксанты
Мышечные релаксанты также можно использовать при болях в пояснице, особенно при мышечных спазмах, возникающих наряду с болью.Эти лекарства действуют на центральную нервную систему, чтобы уменьшить боль.
Антидепрессанты
Антидепрессанты и другие лекарства иногда могут использоваться не по назначению для лечения болей в спине.
Если у вас сильная боль в спине, ваш врач может назначить амитриптилин, трициклический антидепрессант, потому что он фокусируется на различных частях реакции на боль. Этот антидепрессант может также действовать лучше при нервной боли.
Инъекции стероидов
Ваш доктор может также порекомендовать инъекции кортизона стероидами при сильных болях в спине.Тем не менее, обезболивание от инъекций стероидов обычно проходит примерно через три месяца.
Хирургия
Хирургия является последним средством лечения и редко требуется для боли в спине. Это обычно зарезервировано для структурных отклонений, которые не реагируют на консервативное лечение с помощью лекарств и терапии.
Это включает в себя:
Спондилодез — это операция, при которой болезненные позвонки сливаются в единую, более прочную кость. Это помогает устранить болезненные движения позвоночника.
Операция по частичному удалению и замене дисков и позвонков может проводиться для облегчения боли, вызванной дегенеративными заболеваниями костей.
Альтернативная медицина
Альтернативные методы лечения, которые могут помочь облегчить боль в спине, включают:
Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем проходить какое-либо альтернативное или дополнительное лечение. Если вы испытываете боль в спине, эти варианты лечения боли в пояснице могут быть полезны.
Многие домашние средства можно использовать с традиционными болями в спине.Если у вас есть вопросы по этому поводу, поговорите со своим врачом.
Тепло / ледяная терапия
Пакеты со льдом могут уменьшить дискомфорт и помочь уменьшить воспаление в острых фазах болей в спине. Примечание: Не наносите лед прямо на кожу. Оберните его тонким полотенцем или марлей, чтобы не повредить кожу.
Теплые компрессы также могут облегчить боль при уменьшении воспаления. Подумайте о чередовании тепла и холода.
Упражнения
Упражнения для улучшения осанки и укрепления мышц спины и мышц брюшного пресса — так называемые основные мышцы — это вариант лечения, который следует строго рассмотреть.
Эта процедура часто включает в себя:
- улучшение осанки
- с использованием надлежащих методов подъема
- укрепление основных мышц
- растяжение мышц для повышения гибкости
Физиотерапевт может научить вас выполнять эти типы упражнений в домашних условиях.
Эфирные масла
Исследования показывают, что эфирное масло лаванды или мази с капсаицином могут помочь уменьшить боль.
Капсаицин — это ингредиент перца, который делает его горячим.Эти ингредиенты могут десенсибилизировать нервы в пораженной области и уменьшить боль, которую вы чувствуете.
Солевые ванны
Горячая ванна может творить чудеса с болью в мышцах, но пока вы замачиваете, добавьте воды в спину с помощью соли Эпсома. Ваше тело может поглощать минералы из соляной ванны, и они могут помочь облегчить ноющие мышцы.
Домашние средства могут быть очень эффективными при уменьшении боли в спине. Узнайте больше о том, как их использовать и как они работают.
Наиболее распространенными причинами болей в пояснице являются напряжение и проблемы со структурами спины.
Напряжение
Напряженные мышцы часто вызывают боль в спине. Напряжение обычно возникает при неправильном подъеме тяжелых предметов и внезапных неловких движениях.
Штамм также может быть результатом чрезмерной активности. Примером является болезненное чувство и скованность, возникающая после нескольких часов работы во дворе или занятия спортом.
Структурные проблемы
Позвонки — это сцепленные кости, сложенные друг на друге и образующие позвоночник. Диски — это участки ткани, которые смягчают пространство между каждым позвонком.Повреждения диска являются довольно распространенной причиной болей в спине.
Иногда эти диски могут выпячиваться, образовывать грыжу или разрываться. Нервы могут сжиматься, когда это происходит.
Грыжа межпозвоночных дисков может быть очень болезненной. Выпуклый диск, давящий на нерв, идущий от спины к ноге, может вызвать ишиас или раздражение седалищного нерва. Ишиас может наблюдаться в вашей ноге как:
Артрит
Спинно-остеоартрит также является потенциальной причиной болей в спине. Это вызвано повреждением и повреждением хряща суставов в нижней части спины.
Со временем это состояние может привести к сужению позвоночника или стенозу позвоночника.
Остеопороз
Потеря плотности кости и истончение кости, называемое остеопорозом, могут привести к небольшим переломам позвонков. Эти переломы могут вызвать серьезную боль и называются компрессионными переломами.
Другие причины болей в спине
Есть много других потенциальных причин болей в спине, но большинство из них встречаются редко. Обязательно обратитесь к врачу, если вы испытываете регулярные боли в спине, которые не проходят.
После исключения наиболее распространенных причин болей в спине, ваш врач проведет тесты, чтобы определить, есть ли у вас более редкая причина. Они могут включать:
- смещение одного тела позвонка на другое, называемое дегенеративным спондилолистезом
- потеря нервной функции в нижнем отделе спинного мозга, называемый синдром конского хвоста (неотложная медицинская помощь)
- грибковая или бактериальная инфекция позвоночника, например как Staphylococcus , E. coli или туберкулез
- рак или незлокачественная опухоль в позвоночнике
- почечная инфекция или камни в почках
Боль в спине может иметь много симптомов, включая:
- тупая ноющая сенсация нижняя часть спины
- колющая или стреляющая боль, которая может распространяться вниз по ноге к стопе
- , неспособность встать прямо без боли
- , снижение диапазона движений и снижение способности сгибать спину
Симптомы болей в спине , если из-за напряжения или неправильного использования, обычно недолговечны, но могут длиться дни или недели.
Боль в спине является хронической, если симптомы присутствуют более трех месяцев.
Симптомы болей в спине, которые могут указывать на серьезную проблему
Обратитесь к врачу, если боль в спине не проходит в течение двух недель после развития. Есть моменты, когда боль в спине может быть признаком серьезной медицинской проблемы.
Симптомы, которые могут указывать на более серьезную медицинскую проблему:
- потеря контроля кишечника или мочевого пузыря
- онемение, покалывание или слабость в одной или обеих ногах
- начало после травмы, например, падение или удар по назад
- сильная, постоянная боль, которая усиливается ночью
- наличие необъяснимой потери веса
- боль, связанная с пульсирующим ощущением в животе
- наличие лихорадки
Сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов.
Физическое обследование — это обычно все, что необходимо для диагностики боли в спине. Во время физического обследования ваш врач может проверить:
- способность стоять и ходить
- диапазон движения позвоночника
- рефлексы
- сила ног
- способность обнаруживать ощущения в ваших ногах
При подозрении на серьезное состояние , ваш врач может назначить другие анализы, в том числе:
- анализы крови и мочи для проверки основных состояний
- Рентгенография позвоночника, чтобы показать выравнивание ваших костей и проверить на разрывы
- компьютерная томография (КТ) или магнитная томография резонансная томография (МРТ) для оценки ваших дисков, мышц, связок, нервов и кровеносных сосудов
- сканирование костей для выявления нарушений в костной ткани
- электромиография (ЭМГ) для проверки нервной проводимости
Эти советы могут помочь облегчить возвращение боль, когда это происходит.Они также могут помочь вам предотвратить боль в спине.
Carry less
Тяжелые портфели, сумки для ноутбуков, чемоданы и кошельки могут привести к ненужным нагрузкам и нагрузкам на шею и позвоночник.
Постарайтесь уменьшить то, что вам нужно нести, и используйте сумки, которые распределяют вес более равномерно, например, рюкзак. Если можете, используйте сумку с колесами, чтобы полностью сбросить вес со спины.
Тренируйте свое ядро
Мышцы в области живота и спины помогают поддерживать вас в вертикальном положении и выполнять физические нагрузки.Укрепление их также может уменьшить вероятность возникновения боли, напряжения или повреждения спины.
Включайте тренировки с отягощениями, уделяя основное внимание своей обычной физической подготовке, по крайней мере, два раза в неделю.
Улучшение осанки
Плохая осанка может привести к ненужному давлению и нагрузке на позвоночник. Со временем это может привести к боли и повреждению.
Регулярно напоминайте себе откинуть закругленные плечи и сесть прямо на стул.
Смена обуви
Обувь на высоком каблуке может вызвать повреждение спины, если вы часто носите их.Подбери удобную обувь на низком каблуке, когда сможешь. Один дюйм — это максимальная высота каблука.
часто растягивать часто
Делая одно и то же каждый день, вы можете почувствовать усталость мышц и больше напрягаться. Регулярно делайте растяжки, чтобы улучшить кровообращение в мышцах и снизить риск болей в спине и повреждения
Если вы считаете, что эти пять советов полезны для предотвращения болей в спине, прочитайте еще пять способов, которые помогут снизить ваши шансы на повреждение спины.
Согласно данным клиники Майо, у вас повышенный риск возникновения болей в спине, если вы:
- работаете в сидячей обстановке
- не выполняете упражнений
- занимаются активной деятельностью без растяжения или разогрева в первую очередь
- старше
- имеют ожирение
- являются курильщиками
- были диагностированы с определенным состоянием, таким как артрит
Ваше эмоциональное здоровье также влияет на риск возникновения боли в спине.Вы можете подвергаться большему риску болей в спине, если у вас стрессовая работа или депрессия и беспокойство.
Боли в спине во время каждого триместра беременности не редкость — в этом может быть несколько причин. Тем не менее, вы должны обязательно поговорить со своим врачом о том, что вы испытываете, в случае, если боль может быть частью более серьезной проблемы.
Вот несколько причин, по которым вы можете испытывать боли в спине во время беременности:
Смещение центра тяжести
По мере роста вашего ребенка центр «тяжести» вашего тела перемещается наружу.Ваш позвоночник и задняя арка, чтобы компенсировать изменение баланса. Это создает дополнительную нагрузку на нижнюю часть поясничного отдела позвоночника.
Прибавка в весе
Прибавка в весе может быть здоровой частью беременности, но даже то, что вы, вероятно, наберете в течение этих 9 месяцев, может увеличить нагрузку на спину и основные мышцы.
Гормоны
Когда ваше тело готовится родить ребенка, оно выделяет гормоны, которые ослабляют связки, которые стабилизируют таз и поясничный отдел позвоночника. Эти же гормоны могут вызвать смещение костей в позвоночнике, что может привести к дискомфорту и боли.
Легкие упражнения на растяжку и легкие упражнения могут помочь облегчить боль в спине и предотвратить будущие проблемы.
Вот два упражнения, которые вы можете попробовать. Эти движения не требуют специального оборудования и могут быть выполнены везде, где вы можете получить доступ к области открытого пола. Коврик для йоги рекомендуется, но не обязательно.
Мосты
- Лягте на землю, положив ноги на пол, на ширине бедер.
- Держа руки по бокам, прижмите ноги к полу, медленно поднимая ягодицы от земли, пока ваше тело не окажется на одной прямой линии.Держи плечи на полу.
- Опустить вниз. Отдых на 1 минуту.
- Повторите 15 раз.
- Выполните 3 комплекта.
- Ложись на живот. Вытяните руки над головой и вытяните ноги прямо за собой.
- Медленно поднимите руки и ноги от земли. Начните примерно с 6 дюймов от земли и поднимайтесь выше, когда вы чувствуете себя комфортно.
- Нажмите на пупок, чтобы поднять ноги и руки от земли. Остановитесь, когда почувствуете контракт на нижнюю часть спины.Чтобы предотвратить напряжение шеи, держите голову опущенной вниз, глядя на землю.
- Держите вытянутую позу в течение 2-3 секунд.
- Вернитесь в нейтральное положение и расслабьте мышцы.
- Повторите этот отрезок от 10 до 12 раз.
Супермен
Если у вас болит спина и вы хотите облегчить ее, попробуйте эти упражнения и еще три, чтобы уменьшить боль в спине.
Йога может рассматриваться как способ уменьшить стресс, но она также может быть отличным способом облегчить мышечную боль. Определенные позы йоги могут помочь растянуть и укрепить мышцы вашего тела и спины.Это может облегчить боль и предотвратить будущие проблемы со спиной.
Практикуйте эти позы йоги каждый день по несколько минут. Они отлично подходят для начинающих. Вы можете добавить новые для более напряженного растяжения позже.
Cat-Cow
- Опустите на пол и встаньте на руки и колени.
- Выровняйте тело так, чтобы ваши руки находились прямо под плечами, а колени — под бедрами. Равномерно распределите вес на четвереньках.
- Медленно вдыхайте воздух и смотрите на стену перед собой.Пусть ваш живот упадет к мату.
- Медленно выдыхайте воздух, подтягивайте подбородок к груди, притягивайте пупок к задней части позвоночника и изгибайте спину.
- Поверните шаги 3 и 4 в непрерывное движение и повторяйте их не менее 1 минуты.
- Ложись на живот. Вытяните ноги прямо за собой. Положите руки ладонями вниз, рядом с плечами.
- Занимайтесь мышцами ядра, нижней части спины и ягодиц, чтобы медленно поднять верхнюю часть туловища и голову от земли.Используйте свои руки только для поддержки.
- Нарисуйте нижнюю часть спины и нажмите пупок в землю, чтобы сохранить растяжение.
- Оставайтесь на этом участке 2-3 минуты.
- Расслабьтесь и вернитесь на землю.
Поза сфинкса
По мере того, как ваши мышцы становятся сильнее, вы можете держать эту позу дольше. Работайте около 5 минут.
Если вы рассматриваете йогу для облегчения боли в спине, посмотрите видео этих двух поз йоги плюс еще восемь, которые могут быть полезны для начала.
Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) — это инфекция в частях вашего тела, которые отвечают за перенос мочи. Это могут быть почки, мочеточники, мочеиспускательный канал или мочевой пузырь.
ИМП чаще всего вызывается микробами или бактериями, которые попадают в мочевые пути и размножаются.
Если у вас ИМП, вы можете испытывать некоторый уровень боли в спине или дискомфорт в нижней части спины. Кроме того, вы можете испытывать:
- частое мочеиспускание
- жжение во время мочеиспускания
- кровавая моча
- мутная моча
- моча с сильным запахом
- чувствует острую потребность в мочеиспускании
- , производя мало мочи, несмотря на чувство сильного давления
ИМП можно лечить с помощью антибиотиков.После начала лечения симптомы, включая боль в спине, должны быстро исчезнуть.
Частое мочеиспускание и боль в спине могут быть вызваны другими заболеваниями. Узнайте больше о каждом из них и о том, как их можно диагностировать.
Боль в спине является распространенным заболеванием, и чем старше вы становитесь, тем больше вероятность того, что вы испытаете ее. На самом деле, большинство американцев справятся с болями в спине в какой-то момент своей жизни. Для небольшого процента боль в спине может стать хронической.
С лечением большинство эпизодов болей в спине разрешится самостоятельно.Иногда вам понадобится помощь вашего врача в виде рецептурных лекарств или инъекций. Хирургия может быть вариантом в очень редких случаях.
Хорошая новость для людей, которые испытали боль в спине и хотят избежать очередной схватки с ней, это то, что вы можете принять меры для предотвращения боли в спине. Ежедневные упражнения на растяжку, йогу и силовые тренировки помогут сделать ваши мышцы спины и ядра более сильными и упругими.
10 Причины, методы лечения и многое другое
Существует несколько причин, по которым вы можете испытывать боли в груди и верхней части спины, которые возникают вместе. Причины могут быть связаны с сердцем, пищеварительным трактом и другими частями тела.
В то время как некоторые причины боли в груди и верхней части спины не являются неотложными, есть и другие. Вы должны всегда обращаться за неотложной медицинской помощью, если у вас внезапная или необъяснимая боль в груди, которая длится более нескольких минут.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о причинах болей в верхней части спины и груди, о том, как они лечатся и когда обращаться к врачу.
Вот 10 возможных причин болей в верхней части спины и груди.
1. Сердечный приступ
Сердечный приступ происходит, когда кровоснабжение мышц вашего сердца заблокировано. Из-за этого у людей, перенесших сердечный приступ, могут возникнуть боли в груди, которые могут распространиться на шею, плечи и спину.
Другие симптомы, на которые следует обратить внимание:
- ощущения давления или стеснения в груди
- холодные поты
- одышка
- ощущение легкомысленности или слабости
- тошнота
Женщины чаще, чем мужчины, испытывают сердечный приступ боль в спине или челюсти.Также важно отметить, что у некоторых людей, страдающих сердечным приступом, может быть очень мало симптомов или их нет вообще.
2. Стенокардия
Стенокардия — это боль, возникающая, когда ткани вашего сердца не хватает крови. Это может обычно происходить у людей с ишемической болезнью сердца. Это часто случается, когда вы напрягаете себя.
Подобно боли от сердечного приступа, стенокардия может распространиться на плечи, спину и шею.
Симптомы стенокардии могут различаться у мужчин и женщин.Женщины могут чувствовать боль в спине, шее или животе в дополнение или вместо боли в груди.
Другие симптомы стенокардии могут включать в себя:
- чувство усталости или слабости
- одышка
- потливость
- ощущение легкомысленного или слабого
- тошнота
3. Изжога
Изжога возникает, когда кислота или содержимое вашего желудка возвращается в ваш пищевод. Это вызывает болезненное жжение в груди, за грудиной.Это может также иногда ощущаться в спине или животе.
Изжога обычно усиливается после еды или вечером. Вы также можете заметить кислый вкус во рту или боль, которая усиливается, когда вы лежите или наклоняетесь.
Беременность, избыточный вес или ожирение также могут увеличить риск развития изжоги. Некоторые продукты могут также вызвать состояние, включая острую пищу, цитрусовые и жирную пищу.
4. Плеврит
Плеврит возникает, когда мембраны, которые выстилают легкие и грудную полость, воспаляются.
Обычно эти мембраны плавно переходят друг в друга. Когда они воспаляются, они могут тереться друг о друга, что приводит к боли.
Плеврит может быть вызван различными причинами, включая инфекции, аутоиммунные заболевания и рак.
Боль от плеврита усиливается при глубоком вдохе или кашле. Он также может распространиться на ваши плечи и спину.
Другие симптомы, которые могут возникнуть:
- кашель
- одышка
- лихорадка
- озноб
- необъяснимое снижение веса
5.Желчные камни
Ваш желчный пузырь представляет собой небольшой орган, в котором хранится пищеварительная жидкость, называемая желчью. Желчные камни возникают, когда эта жидкость затвердевает внутри желчного пузыря, образуя камни.
Желчные камни могут вызывать боль в нескольких разных местах, в том числе:
- в верхней правой части живота
- прямо под грудиной
- между лопатками
- в правом плече
Количество времени Вы испытываете боль от желчных камней может длиться от нескольких минут до нескольких часов.Вы также можете испытывать такие симптомы, как тошнота или рвота.
Существует несколько факторов риска, которые могут увеличить риск развития камней в желчном пузыре, в том числе беременность, беременность, избыточный вес или ожирение.
6. Перикардит
Перикард выравнивает поверхность вашего сердца. Перикардит возникает, когда перикард воспаляется. Это может быть вызвано инфекцией или аутоиммунным заболеванием. Это также может произойти после сердечного приступа или операции на сердце.
Перикардит вызывает острую боль в груди.Эта боль может усилиться при глубоком дыхании, лежа или глотании. Боль от перикардита также может ощущаться как боль в левом плече, спине или шее.
Другие симптомы, о которых следует знать:
- сухой кашель
- чувство усталости
- беспокойство
- затруднение дыхания в положении лежа
- припухлость в нижних конечностях
7. Боли в костно-мышечной системе
Иногда могут возникнуть проблемы с мышцами вызвать боль в груди и верхней части спины.Повторное использование или чрезмерное использование нескольких групп мышц, например, в результате таких занятий, как гребля, может привести к ноющей боли в груди, спине или грудной стенке.
Другие симптомы, с которыми вы можете столкнуться, включают скованность мышц, подергивание мышц и чувство усталости.
8. Аневризма аорты
Ваша аорта — самая большая артерия в вашем теле. Аневризма аорты возникает, когда часть аорты ослабевает. В некоторых случаях эта ослабленная область может порваться, что может привести к опасному для жизни кровотечению.Это называется расслоением аорты.
Во многих случаях аневризма аорты развивается практически без симптомов. Тем не менее, некоторые люди могут чувствовать боль или нежность в груди. В некоторых случаях могут возникнуть боли в спине.
Другие симптомы, на которые следует обратить внимание:
- одышка
- кашель
- ощущение хрипоты
9. Проблемы с позвоночником
В некоторых случаях защемление нерва в верхней части позвоночника может вызывать боль излучать в область груди и, возможно, в конечности.
Помимо боли, другие симптомы, которые могут возникнуть, включают мышечные спазмы и скованность в пораженном участке позвоночника, которые могут ограничивать движения.
Кроме того, есть некоторые примеры, в которых грыжа межпозвоночного диска в верхней части позвоночника вызывает боль в груди или стенке грудной клетки.
10. Рак легких
Боль в груди и спине также может возникать как симптом рака легкого. Хотя боль в груди является распространенным симптомом, Институт Дана-Фарбер сообщает, что 25 процентов людей с раком легких сообщили о боли в спине как о симптоме.
Боли в спине от рака легких могут возникать, когда опухоль в легких начинает оказывать давление на позвоночник. Боль от рака легких может усиливаться, когда вы глубоко дышите, смеетесь или кашляете.
В дополнение к боли в груди и спине, другие признаки рака легких могут включать:
- постоянный кашель, который может включать кашель с кровью
- ощущение хрипоты
- одышка или одышка
- ощущение слабости или усталости
- необъяснимые потеря веса
- периодические инфекции легких, такие как пневмония
Лечение боли в верхней части спины и груди будет зависеть от первопричины.
Сердечный приступ
Некоторые виды лечения сердечного приступа обычно назначаются немедленно. Они могут включать аспирин для ограничения свертываемости крови, нитроглицерин для улучшения кровотока и кислородную терапию. Затем могут быть даны препараты, разрушающие сгустки, которые помогают разрушить любые тромбы.
Процедура, называемая чрескожным коронарным вмешательством (ЧКВ), может помочь открыть любые артерии, которые сужены или заблокированы. Эта процедура использует небольшой баллон, прикрепленный к катетеру, для сжатия налета или свернутой крови на стенку пораженной артерии и восстановления кровотока.
Другие потенциальные методы лечения могут включать:
Ангина
Для лечения стенокардии могут быть назначены различные лекарства. Эти лекарства могут предотвратить образование тромбов, уменьшить боль при стенокардии или расширить кровеносные сосуды. Примеры препаратов от стенокардии включают:
- бета-блокаторы
- блокаторы кальциевых каналов
- разжижители крови
- нитраты
- статины
Изменения в здоровом образе жизни также будут рекомендованы как часть вашего плана лечения.Если лекарства и изменения образа жизни не могут успешно справиться с этим заболеванием, могут потребоваться такие процедуры, как ЧКВ и операция по шунтированию сердца.
Изжога
Несколько лекарств, отпускаемых без рецепта (OTC), могут использоваться для облегчения изжоги. Они могут включать антациды, блокаторы h3 и ингибиторы протонной помпы. Если безрецептурные препараты не помогают облегчить ваши симптомы, ваш врач может назначить вам более сильные лекарства.
Плеврит
Плеврит можно лечить путем устранения основного состояния, которое может быть его причиной.Лекарства могут также помочь облегчить симптомы, в том числе ацетаминофен или НПВП от боли, и сиропы от кашля для облегчения кашля.
В некоторых случаях может потребоваться удаление жидкости из пораженного участка. Это может помочь предотвратить коллапс легкого.
Желчные камни
Часто желчные камни не требуют лечения. В некоторых случаях ваш врач может назначить лекарство, чтобы помочь растворить камни в желчном пузыре. Людям с рецидивирующими желчными камнями может быть удален желчный пузырь.
Перикардит
Перикардит можно лечить с помощью методов лечения, которые снимают воспаление и боль, таких как НПВП.Если они не эффективны, ваш врач может назначить более сильные противовоспалительные препараты.
Если инфекция вызывает ваше состояние, вам также будут назначены антибиотики или противогрибковые препараты.
В некоторых случаях вам может понадобиться процедура слива жидкости. Это может помочь уменьшить давление на ваше сердце.
Мышечно-скелетная боль
Мышечные проблемы, которые приводят к боли в верхней части спины и груди, можно лечить с помощью отдыха и лекарств, которые снимают боль и воспаление, таких как НПВП.
Применение тепла в пострадавший район также может помочь. В более тяжелых случаях может быть рекомендована физиотерапия.
Аневризма аорты
В некоторых случаях ваш врач будет рекомендовать мониторинг вашей аневризмы с использованием технологии визуализации, такой как КТ или МРТ. Кроме того, ваш врач может назначить такие препараты, как бета-блокаторы, блокаторы рецепторов ангиотензина II и статины, чтобы помочь снизить кровяное давление или уровень холестерина.
Людям с большими аневризмами аорты может потребоваться хирургическая операция.Это может быть выполнено посредством операции на открытой груди или эндоваскулярной хирургии. Неотложная операция необходима для разрыва аневризмы аорты.
Проблемы с позвоночником
Лечение заболеваний позвоночника зависит от их тяжести. Это может включать снижение уровня вашей активности и прием лекарств, таких как НПВП и мышечные релаксанты, чтобы помочь при боли или воспалении. Физиотерапевтические упражнения также могут быть рекомендованы.
В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для их восстановления.
Рак легких
Несколько методов лечения могут помочь в лечении рака легких. Какой тип используется, зависит от типа рака легких и от того, насколько он распространился. Ваш врач будет работать с вами, чтобы составить план лечения, который подходит именно вам.
Варианты лечения могут включать химиотерапию, лучевую терапию и целевую терапию. Кроме того, операция может быть рекомендована для удаления раковой ткани.
Вот несколько хороших эмпирических правил для предотвращения многих причин боли в пояснице и спине:
Некоторые дополнительные советы включают в себя:
- Ограничьте продукты, которые могут вызвать изжогу, такие как острая пища, жирная пища или кислая пища ,
- Старайтесь не ложиться сразу после еды, чтобы предотвратить симптомы изжоги.
- Избегайте позднего или обильного приема пищи, чтобы предотвратить образование камней в желчном пузыре.
- Правильно вытянитесь перед тренировкой или спортом, чтобы избежать травм или напряжения мышц.
Вы должны всегда серьезно относиться к боли в груди, так как иногда это может быть индикатором серьезного состояния здоровья, например, сердечного приступа.
Всегда обращайтесь за неотложной медицинской помощью, если у вас возникли необъяснимые или внезапные боли в груди, особенно если у вас проблемы с дыханием или боль распространилась на другие области, такие как рука или челюсть.
Вам также следует записаться на прием к врачу по поводу любого состояния, которое не устраняется с помощью безрецептурных препаратов или имеет симптомы, которые повторяются, сохраняются или начинают ухудшаться.
Есть несколько вещей, которые могут вызывать боли в верхней части спины и в груди. Некоторые из причин этого типа боли не являются серьезными, но всегда важно серьезно относиться к боли в груди.
Боль в груди может быть признаком потенциально опасного для жизни состояния, такого как сердечный приступ.Если у вас возникла необъяснимая боль в груди, которая внезапно возникла или стала сильной, обратитесь за неотложной медицинской помощью.