что такое, симптомы, причины, лечение

Вегето-сосудистая дистония – это синдром, который затрагивает различные органы человека. Воздействие этого заболевания распространяется и на периферические нервы. При заболевании дистонией человека беспокоит большое количество симптомов разной природы. Такая патология встречается в зрелом возрасте в 60 процентах случаев. Дети и подростки реже страдают от проявления вегетососудистой дистонии — в 10–15% случаев.

Причины возникновения вегето-сосудистой дистонии

Наиболее вероятные предпосылки возникновения патологии:

1. Наследственность. Частая причина заболевания. У детей признаки ВСД обнаруживают в период школьного обучения. Возникновение нарушений в работе организма в этом возрасте обусловлены образом жизни младшего поколения, а также функциональными перестройками. Школа, высокие интеллектуальные нагрузки повышают нестабильность нервной системы ребенка, отсюда и возникают нарушения в функционировании организма.
2. Патология беременности и родов. В результате осложнений в ходе беременности и родов, инфекций на стадии внутриутробного развития, у ребенка возникают изменения в развитии нервной системы и всего организма. К этим причинам относятся: поздние токсикозы, внутриутробные инфекционные заболевания, быстрые роды, родовые травмы.
3. Гормональные сбои, которые происходят на разных стадиях возрастного периода. Это могут быть подростковые сбои, когда организм подростка испытывает колоссальные нагрузки и полностью перестраивается. А могут быть изменения в гормональном фоне женщины во время климакса.
4. Инфекции. Такие заболевания ослабляют организм человека. На фоне хронических заболеваний происходят перестройки в организме больного, которые являются поводом к возникновению симптомов вегето-сосудистой дистонии.
5. Слабая физическая активность. Офисные специалисты, постоянно работающие у компьютера, редко занимающиеся спортом, более подвержены проявлению всех признаков дистонии.
6. Чересчур активный образ жизни и колоссальные физические нагрузки. Нельзя работать на полный износ организма — любая физическая деятельность должна быть дозированной в разумных пределах. Нагрузки должны быть постепенными, чтобы подготовить организм и избежать стресса.
7. Стрессы, депрессии, апатии, эмоциональные потрясения.

Симптомы патологии

Самым частым симптомом заболевания является отклонение от нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы организма. Как правило, неприятные ощущения в области сердца появляются после переутомления. Характер боли отличается индивидуальностью каждого организма. Одни пациенты испытывают ноющую боль, у других боль нестерпимая, сжимающая. Колебания давления заключаются в том, что у больного случается резкий подъем либо резкий спад. Такое явление получило название вегетативного криза.

Затруднение дыхания, нехватка кислорода остро ощущаются при волнении пациента. Вследствие того, что больному тяжело дышать, ему постоянно требуется свежий воздух. При доступе кислорода и относительном спокойствии, симптомы ВСД затухают на некоторое время, и дистония отступает.

Симптомы ВСД:

• Утомление, слабость относятся к частым спутникам заболеваний ЦНС.
• Нарушения терморегуляции организма. При повышении температуры в помещении либо на улице некоторые больные чувствуют себя крайне плохо. С другой стороны, существуют случаи, когда человек постоянно зябнет, хочет одеться потеплее. Все это объясняется типом вегетососудистой дистонии.
• Сильные головные боли и головокружения, вплоть до обморочных состояний. Основными признаками таких нарушений, является утренняя боль, которая продолжается в течение всего дня и плохо поддается действию обезболивающих препаратов. Такие неприятные ощущения могут приводить к тошноте, головокружениям.
• Невротические расстройства. Человека беспокоят бессонницы, приступы паники. У него может возникнуть тревожное расстройство, ему трудно уснуть. В некоторых случаях протекание вегето-сосудистой дистонии сопровождается развитием депрессии. Падает настроение, больной может уделять все свое время походам к врачам, следить за давлением, температурой. Исследования показывают, что этот симптом при протекании болезни является очень тревожным, поскольку для борьбы организма с болезнью необходимо чувствовать себя легко и спокойно. При возникновении таких нарушений в работе нервной системе можно посетить психолога Никиту Валерьевича Батурина, который проведет консультацию и поможет справиться с восстановлением внутренних сил организма.

Типы заболевания в зависимости от синдромов

Специалисты выделяют различные типы ВСД в зависимости от симптоматики, составляющей определенный вид синдрома.

Кардиалгический синдром

Основу симптоматики представляют сердечные боли. Это боли, которые возникают при физических нагрузках и неприятные ощущения, появляющиеся в процессе отдыха. Боли могут быть также ноющими, распирающими. При таком синдроме может происходить как учащение, так и замедление ритма сердечной мышцы. Больного беспокоит ночная потливость, аритмия.

Кардиалгия повторяется с регулярной периодичностью. Ее симптомы то затухают, то обостряются. Именно такой характер течения заболевания указывает на наличие у пациента сложных нарушений, которые и получили название ВСД. Симптомы и лечение вегето сосудистой дистонии зависят от типа недуга, который делится в зависимости от частоты сердечных сокращений и иных параметров.

Тахикардический синдром

Значительным отличием является то, что такое состояние проявляется у людей в зрелом возрасте. Для синдрома характерно увеличение числа сокращений сердечной мышцы до 90 ударов в минуту. Человека беспокоят общие признаки усталости и ослабления организма, повышенное артериальное давление.

Брадикардический синдром

При брадикардии происходит снижение артериального давления. У пациентов при таком синдроме присутствует бледность, слабость, упадок сил. От такого синдрома страдают молодые люди. Из общих признаков, указывающих на развитие недуга, выделяется нестабильное эмоциональное состояние, постоянная апатия либо раздраженность.

Аритмический синдром

Характеризуется аритмией, нарушением частоты сердечных сокращений. Диагностика этого синдрома более сложна, чем вышеописанных синдромов. Из общих симптомов выделяют нарушения в работе щитовидной железы, развитие и обострение остеохондроза.

Диагностика ВСД

Сложность диагностирования этого недуга заключается в том, что причиной проявления симптомов ВСД становятся психосоматические проблемы. Иногда симптоматика проявляется на фоне обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы. Поэтому для своевременного лечения необходимо вовремя пройти диагностику.

Диагностика этого недуга заключается в первичном анамнезе врачом. В первую очередь, проверяют состояние вегетативной нервной системы. Врачом назначаются процедуры электрокардиографии и кардиоинтервалографии.

Для получения общей картины врач назначает анализы, отправляет пациента на консультации к врачам узкой специализации: к окулисту, неврологу.

Главным методом диагностики вегето-сосудистой дистонии является исключение заболеваний, похожих по симптоматике на дистонию.

Если у пациента есть жалобы на повышение давления, учащение частоты сердечных сокращений, то больного следует проверить на наличие гипертонии. Проблемы с дыханием могут быть признаками заболеваний нижних дыхательных путей. Явная психовегетативная симптоматика свидетельствует о возможной консультации психиатра, для отграничения признаков вегетососудистой дистонии от иных психических расстройств.

Общие меры, направленные на лечение и профилактику

Чтобы лечение вегето-сосудистой дистонии давало положительные результаты, нужно принимать медикаменты и изменить образ жизни. Только в совокупности можно добиться желаемых результатов. В борьбе с болезнью стоит придерживаться следующих правил.

1. Правильный режим труда и отдыха. Чтобы избежать развития симптомов ВСД, следует избегать тяжелых физических нагрузок, тяжелой работы во внеурочное время. Полноценный сон, отдых не только от физической, но и от интеллектуальной работы — все это способствует нормальному функционированию организма. Приветствуется здоровый образ жизни: зарядка после пробуждения, регулярные занятия спортом, только на уровне любителя. При таком образе жизни симптомы дистонии будут постепенно угасать, нормализуя работу всех систем в организме.
2. Режим питания. Диета при ВСД не имеет строгих ограничений, но основных рекомендаций стоит придерживаться. Необходимо исключить из своего рациона употребление острых, жирных блюд, алкоголь. В остальном стоит придерживаться правильного питания: принимать пищу небольшими порциями до 5 раз в день, не переедать на ночь, употреблять большое количество свежих овощей, фруктов, зелени.
3. Избегайте переутомления и стрессовых ситуаций. Вегетативная дисфункция развивается вследствие нарушения баланса между отделами нервной системы. ВСД очень сильно связана со стрессами, поскольку последние провоцируют сбои в работе нервной системы и всего организма в целом.

Посмотрите это упражнение, и применяйте его для расслабления и снятия напряжения:

1. Физиотерапевтические процедуры, особенно — водотерапия. В основе этого способа лежит фактор раздражения. Контрастный душ — идеальный метод, при котором чередование холодной и горячей воды приводит к тонусу мышц всего организма. Также к водным процедурам, помогающим справиться с симптомами ВСД, являются баня и контрастная ванна.
2. Лечение ВСД с помощью медицинских либо народных средств.

Лечение заболевания лекарственными препаратами

Препараты, которые способны решить проблему этого недуга, делятся на категории в зависимости от симптоматики. К таким категориям относятся:

1. Препараты, направленные на восстановление деятельности сердечной системы.
2. Седативные средства, которые оказывают успокаивающее действие на организм.
3. Лекарства, оказывающие воздействие на центральную нервную систему.

Для восстановления правильной работы сердца назначают Аспаркам, Панангин, которые приводят к нормализации сердечного ритма. Для снижения артериального давления используют гипотензивные препараты. Для улучшения микроциркуляции в нервных клетках назначают Винпоцетин.

Седативные средства помогают лучше справиться с переживаниями, помогают наладить эмоциональное состояние пациента. К таким препаратам относятся: Корвалол, Новопассит, Боярышник, Валериана.

Препараты, влияющие на центральную нервную систему, могут быть разного действия. Каждый препарат назначается строго индивидуально. При бессоннице назначаются снотворные средства, при ярко выраженной депрессии — антидепрессанты. Правильно и грамотно подобранные препараты этой группы помогают справиться с чувством тревоги, апатией и восстановить эмоциональное состояние пациента.

Народные средства в борьбе с ВСД

Народная медицина знает большое количество рецептов для лечения и профилактики симптомов ВСД. Как лечить вегетососудистую дистонию с помощью средств народной медицины:

1. Отвар из трав представляет собой смесь трав (боярышник, мята, пустырник, мелисса), которые смешиваются и заливаются кипятком. Одну столовую ложку травяного сбора залейте половиной литра кипятка. Такой отвар должен настояться в течение получаса. Принимайте лекарство три раза в день. Лечение необходимо проходить в течение трех недель, после чего сделать перерыв.
2. Избавиться от шлаков помогает раствор глины с водой. Для приготовления напитка растворите одну ложку глины в стакане теплой воды. Глину покупайте только в аптеке. Принимайте раствор в течение одной недели, постепенно уменьшая концентрацию глины в воде. С помощью напитка можно избавиться от зашлакованности организма.
3. Ванна с горчицей. Чтобы приготовить ванну, разведите в теплой воде 5 столовых ложек горчицы. Полученную массу добавьте в ванну с температурой воды, достигающей 38–39 градусов. Принимайте ванну в течение 7 минут, после чего симптомы ВСД пойдут на спад.
4. Сбор из ягод. Для приготовления сбора смешайте по 20 г разных ягод: шиповника, барбариса, смородины с листьями крапивы. Полученную смесь залейте кипятком в соотношении 1 к 4. Полученный настой процеживайте и употребляйте перед едой до трех раз в день.
5. Лечение свеклой помогает избавиться от переутомления и изнуряющей головной боли, способствует утиханию симптомов дистонии. Разрежьте корнеплод пополам и приложите полученные половинки к вискам.
6. Употребление овощных соков благоприятно сказывается не только на восстановлении вегетативной функции нервной системы, но и оздоровляет организм.

Особенности лечения у детей

Некоторые дети с раннего возраста знают, что такое вегетососудистая дистония. Эта болезнь встречается и в детском возрасте. При лечении детской вегетососудистой дистонии используются два основных метода лечения: медикаментозный и немедикаментозный. К немедикаментозному методу лечения относятся общие рекомендации, касающиеся образа жизни ребенка, правильно организованного труда и отдыха, оздоровления и закаливания организма.

Немедикаментозные методы

Лечение ВСД у детей без приема медикаментов предусматривает:

• регулярное соблюдение режима дня: достаточный ночной сон (не менее восьми часов), регулярные прогулки на свежем воздухе до двух раз в день, ограничение времени, проведенного за просмотром телевизора;
• массаж, его проведение до двух раз в году;
• закаливание;
• занятия активными видами спорта;
• фитотерапия.

Важно! Лекарственные препараты применяют при тяжелом протекании вегетативной дистонии и только по назначению психоневролога.

Медикаментозное лечение

Для улучшения обменных процессов в нервных клетках назначают ноотропы, такие как: Пантогам, Пирацетам. В комплексе с таблетками и сиропами назначают витаминно-минеральные комплексы в зависимости от возраста ребенка, которые наполняют организм минералами и микроэлементами.

При выраженных психосоматических реакциях психоневролог назначает антидепрессанты, нейролептики (рекситин, амитриптилин).

Большой популярностью в лечении детей пользуется фитотерапия. Для приготовления отваров следует использовать женьшень, элеутерококк, солодку, пустырник. Такие настои и отвары оказывают успокаивающее действие, снижают проявление симптомов ВСД.

Вегетососудистая дистония характеризуется разнообразной симптоматикой. Простыми словами вегето-сосудистая дистония — это не болезнь, а совокупность симптомов, характеризующих сбои в работе организма. Самое главное в лечении любого заболевания — не пытаться самостоятельно диагностировать болезнь, а обращаться за консультацией к врачу. Опытный врач назначит меры, необходимые для постановки диагноза и даст рекомендации по грамотному лечению.
При отсутствии каких-либо отклонений в здоровье, необходима квалифицированная психологическая помощь. Здоровье в ваших руках.

симптомы, лечение, типы, причины, признаки

ВСД – это расстройство вегетативной функциональности, симптомокомплекс различных проявлений, формирующихся вследствие сбоя в балансе тонуса парасимпатического сегмента и симпатической доли нервной системы. Первый отвечает за отдых либо расслабление определенного органа, а второй – за активизацию процессов, существующих в организме.

Когда по причине разнообразных негативных факторов происходит в функционировании ганглионарной системы сбой, наблюдается рассогласованность между симпатическим участком и парасимпатическим сегментом. Вследствие этого субъект начинает ощущать многообразные проявления. При этом, непосредственно орган, в котором отмечается болезненная симптоматика, может быть полностью здоровым, но утратившим регуляцию нервной системы, что ведет к нарушению адекватному функционированию органа.

Причины

От проявлений рассматриваемого расстройства могут страдать малыши и взрослые лица. Впервые приступ ВСД чаще возникает в детстве. Сегодня разнообразные симптомы ВСД отмечаются приблизительно у 18% детского населения.

К факторам, провоцирующим появление болезненной симптоматики, часто относят предрасположенность, передающуюся по наследству. Описываемое нарушение можно выявить рано, поскольку в маленьком организме механизм регуляции еще не успел сформироваться, поэтому поддерживать в адекватном состоянии все системы и отвечать на перемены, происходящие в среде, не способен. Дабы установить наследственный характер недуга следует выявить рассматриваемое расстройство у ближайшей родни крохи.

Помимо этого возможной причиной ВСД часто становится кислородное голодание, наступающее при внутриутробном формировании плода либо при родах. Также кислородное голодание провоцируют травмы и недуги, перенесенные крохами в первые месяцы существования. Эти перечисленные факторы препятствуют формированию полноценного механизма нервного регулирования. Помимо того, негативное влияние ощущает и ЦНС, что воздействует на качество сновидений крох, поэтому сон у малышей часто неглубокий и прерывистый.

Дети, страдающие нарушением регулирования вегетативных реакций, характеризуется слабой способностью адаптации к различным изменениям среды, обстановки, переменам погоды. Они восприимчивы к духоте и жаре. В пубертатном периоде существует риск усугубления болезненной симптоматики вследствие гормональной перестройки, ускорения роста органов, развивающихся несогласованно и непропорционально.

Приступ ВСД также может породить сильные эмоции. К формированию описываемого нарушения могут привести: продолжительное воздействие стрессоров, психоэмоциональное перенапряжение, психические травмы.

Всякая интенсивная эмоциональная встряска, особенно в ситуации, кажущейся безвыходной, может нанести урон организму. Организм реагирует на обстоятельства, причинившие травму. Такую реакцию индивид воспринимает в качестве интенсивных негативных эмоций. Эту реакцию невозможно избежать. Она зарождается и фиксируется благодаря стрессовому воздействию, способному породить нарушения в центрах нервных тканей, отвечающих за активность (тонус) организма. Согласованность в функционировании организма нарушается, прежде всего, в системах, несущих ответственность за сужение просветов капилляров и их расширение. Вследствие этого появляются спазмы, препятствующие свободному току крови, что порождает кислородное голодание органов. Такие процессы могут вызвать сбои в нервно-эндокринной регуляции, а также понизить болевой порог.

Медики утверждают, что на вероятность зарождения ВСД влияет тип темперамента. Холерики и лица с меланхолическим типом темперамента наиболее склонны к возникновению ВСД. Сангвиники считаются наиболее невосприимчивыми к описываемому расстройству, поскольку менее подвержены стрессорам и не фиксируются на негативных эмоциях.

Лечение ВСД в домашних условиях у сангвинических людей проходит быстрее, нежели у обладателей иных разновидностей темперамента. Различия обусловлены не лишь врожденными особенностями нервной системы, но и качествами характера, приобретаемыми с течением существования. Стрессоры воздействует наиболее губительно на те группы лиц, которые характеризуются мнительностью, уязвимостью, застенчивостью, восприимчивостью, не обладают уверенностью в собственных силах, продолжительное время переживают произнесенные в их сторону колкости. Нерадостные последствия ожидают также тех, кто видит весь мир в серых красках, живет в постоянном ожидании несчастий и неприятностей, замыкается в себе либо полностью окунается в собственный недуг, чтобы избежать необходимости принимать решения и производить какие-либо действия.

Физическое напряжение или гиподинамия также могут провоцировать развитие расстройства. Сегодня существует множество доказательств того, что интенсивные спортивные тренировки способны нанести немалый урон здоровью человека. Особенно актуально это для лиц, занимающихся профессионально спортом и ставящих перед собой лишь одну цель любыми путями и быстро достичь желаемого результата. Но и для неподготовленных индивидов интенсивное физическое напряжение опасно, оно часто становится причиной появления данного недуга. Поэтому, если человек решился заниматься спортом, то следует начинать с умеренных нагрузок, постепенно их увеличивая.

Однако, несмотря на выше написанное, главным фактором, снижающим здоровье, является гиподинамия и небольшая активность, а не изнуряющий труд. Минимальная физическая активность в соединении с постоянными стрессорами и умственной нагрузкой нередко привносит сбой в функционирование организма и ведет к разладу нервной системы. Интеллектуальные перегрузки также являются провоцирующим фактором. Часто студенты, сдавая сессию, научные работники, лица, работа которых требует больших интеллектуальных затрат, становятся «жертвами» данного недуга.

Все причины, порождающие ВСД, можно подразделить на физиологические, то есть имеющие внутренне происхождение, и психологические, имеющие внешние корни.

К первым, помимо выше перечисленных, следует отнести:

– сердечно-сосудистые патологии;

– гормональные сбои, вызванные беременностью либо возникающие в пубертатном периоде;

– наличие недугов профессионального характера повышает в разы риск появления вегето-сосудистой дистонии, при этом излечение от профессионального недуга не гарантирует пропадание дистонии;

– аллергия;

– табакокурение и чрезмерные алкогольные возлияния (среди лиц этой категории ВСД наблюдается в 91% случаев).

Ко второй категории факторов относят: хронический стресс, низкий либо средний социальный статус, частая перемена климатических поясов.

К стрессорам можно также отнести дефицит сна и переутомление, без которых современное существование представить довольно сложно. Стрессовая обстановка окружает индивида везде – в домашних условиях, магазине, дома, на работе. Каждый день индивид подвергается воздействию множества стрессоров. Если продолжительность стресса минимальна, то он считается полезным организму, поскольку активизирует работу систем, продуцирование гормонов, нейромедиаторов, благотворно влияющих на организм. Длительный устойчивый стресс ведет к истощению компенсаторных механизмов, поскольку после положительного возбуждения наступает угнетение функционирования систем.

Лица, имеющие низкий либо средний социальный статус и неудовлетворенные собственным положением, зачастую страдают трудоголизмом, так как стремятся заработать побольше, взлететь по социальной или карьерной лестнице, поэтому и взваливают непосильные задачи на плечи, естественно не справляются с ними. Следствием этого обычно является разочарование, побуждающее стрессовую реакцию.

Постоянные перелеты, частая смена местожительства, проживание в различных часовых или климатических поясах приводят к увеличению нагрузки на ганглионарную систему, поскольку ей приходится неизменно приспосабливаться к изменившимся условиям.

У детей основополагающим фактором, провоцирующим появление данного недуга, считаются чрезмерно высокие требования к малышу, большие школьные нагрузки, неизменное недовольство ими, отсутствие полноценного достаточного отдыха. Психика детей очень подвержена воздействиям стрессоров. После 2-3 месяцев такого влияния стрессов возникают признаки ВСД.

Возбуждение автономной системы в качестве ответного реагирования на влияние стрессоров – это адекватный физиологический отзыв организма. Таким образом, симпатическая система отвечает на «угрозу» выбросом гормонов стресса, стимулирующих миокард. При этом неадекватное и продолжительное реагирование вегетативной системы в соединении с напряжением составляет фундамент симптоматики описываемого недуга.

Отдельно следует выделить ВСД и остеохондроз, поскольку практически в 80% основным фактором, породившим данное расстройство, является остеохондроз. Остеохондроз представляет собой недуг, поражающий фиброзную тканную структуру межпозвоночных дисков вследствие нарушения ее трофики. Зачастую эта патология формируется по причине низкой нагрузки на спинную мускулатуру и недостаточной двигательной активности. Рассматриваемый недуг может возникать в любом сегменте позвоночного столба, но симптомы ВСД чаще всего провоцирует именно шейный остеохондроз. Взаимообусловленность таких недугов, как ВСД и остеохондроз, заключается в компрессии позвоночных капилляров, питающих мозг, вызванной сужением межпозвоночных пространств и появлением остеофитов.

Симптомы

Поскольку ВСД – это полисимптомный недуг, то он затрагивает различные органы. При этом максимальное воздействие вегетативной системы ощущают на себе периферические нервы. Помимо того, страдает и миокард.

Сегодня люди все чаще встречаются с такими терминами, как ВСД и панические атаки, однако лишь единицы осознают, что это за нарушения и какие у них могут быть последствия для организма. Панические атаки являются сопутствующими симптомами многих недугов, но чаще они отмечаются при рассматриваемом заболевании.

Много людей страдает ВСД, часто даже не догадываясь о наличии недуга: среди симптоматики есть сравнительно безобидные вариации по типу реагирования на изменение погоды, прыжков давления либо повышенной утомляемости. Люди обычно начинают тревожиться и обращаются к врачебной помощи лишь, когда появляются более пугающие симптомы, например, паническая атака.

ВСД и панические атаки являются двумя неразрывно связанными понятиями, это необходимо разуметь. Панический приступ является результатом дисфункции ганглионарной системы.

Также довольно типичным признаком рассматриваемого расстройства можно считать дистонию капилляров мозга. Данное нарушение можно классифицировать по синдромам на кардиалгический, тахикардический, брадикардический и аритмический синдром.

Кардиалгический синдром проявляется острыми алгиями в зоне сердца колющего характера. Такие алгии могут зарождаться в покое либо быть спровоцированными физическими нагрузками. Боли часто характеризуются продолжительностью и периодичностью.

Тахикардический синдром, в основном, проявляется у лиц возрастной категории. Характеризуется он постепенным ростом числа миокардиальных сокращений, среднее количество которых достигает 90 ударов в минуту. Иногда при описываемом синдроме частота миокардиальных сокращений может достигать 160 ударов. Отдельным проявлением рассматриваемого синдрома ВСД является нейроциркуляторная дистония, протекающая по гипертоническому типу. Этот симптом характеризуется ростом активного миокардиального выброса при сбережении в границах нормы периферического сопротивления капилляров.

Брадикардический синдром наблюдается намного реже и обнаруживается в уменьшении сердечных ударов до 60 единиц и ниже. Вследствие этого, у индивидов, страдающих ВСД, отмечается повышенная вероятность возникновения обмороков и головокружения, в частности, при возрастании физических нагрузок. Непосредственным следствием данного синдрома являются холодные конечности.

Невротическая симптоматика присуща почти для всех разновидностей вегетативных дистоний. Отрицательные эмоции считаются основной их причиной. К ним относятся: депрессивные настрои, обиды, продолжительное состояние тревожности, страха, постоянно сдерживаемый гнев либо раздражение. При этом неистовые положительные эмоции также могут породить дисфункцию вегетативных реакций. Таким образом, продолжительные отрицательные эмоции и бурные эмоции положительной направленности провоцируют возникновение следующих нарушений: сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, дыхательных расстройств и изменения терморегуляции.

Помимо того всем вариациям дистонии присущи кризы.

Главные признаки ВСД считаются: сердечные алгии, аритмии, вегетативные проявления, колебания тонуса капилляров, дыхательные расстройства, неврозоподобные состояния.

Всю симптоматику, присущую ВСД, можно объединить в 7 групп:

– апатия, слабость, утомляемость;

– кардиалгии либо неприятные ощущения в зоне миокарда;

– ощущение дефицита воздуха и обусловленные этим углубленные вдохи;

– раздражительность, расстройство сновидений, тревожность, беспокойство, фиксация внимания на недуге;

– головокружения и головные алгии;

– избыточная потливость;

– колебания давления и изменения тонуса капилляров.

Типы

Все вариации ВСД формируются в условиях серьезного эмоционального всплеска, напряжения либо потрясения, вследствие которого ослабляется нервная система.

Многие годы существуют споры о необходимости причисления ВСД к недугам или к особенностям деятельности нервной системы. Изначально медики считали данный недуг заболеванием, однако сегодня все больше специалистов благодаря наблюдениям за пациентами склоняются к мысли, что дистония является функциональным расстройством, преимущественно затрагивающее вегетатику и психику.

Функциональные нарушения и субъективные неприятные ощущения принуждают менять образ существования, а также нуждаются в своевременной и компетентной помощи, поскольку по прошествии времени они могут трансформироваться в ишемическую болезнь миокарда, гипертонию, язвенную болезнь или диабет.

Симптомы ВСД довольно разнообразны и задевают деятельность большинства органов. Поэтому диагностика может занять длительный период. Больные, стремясь выяснить свой недуг, проходят разнообразные исследования.

ВСД можно классифицировать в зависимости от превалирования симптомов на: симпатикотонический тип, парасимпатикотонический и смешанный. Выраженность симптоматики обуславливает протекание описываемого расстройства. Распространенность явлений дистонии позволяет подразделить на генерализованную (поражено несколько систем) и локальную формы (страдает одна система).

Также заболевание систематизируют по течению. Она может протекать скрыто, быть приступообразной либо постоянной. Поскольку синдром ВСД выражается множеством проявлений, отличных по происхождению и интенсивности, то диагноз можно классифицировать по кардиальному, гипотоническому, ваготоническому, гипертоническому и смешанному типу. При этом каждому из перечисленных типов соответствуют определенные симптомы.

Диагноз ВСД характеризуется легкой степенью протекания, средней и тяжелой. Люди, страдающие легким течением недуга, практически не ощущают на себе воздействия симптоматики. Эта форма нередко характеризуется бессимптомным течением, поэтому некоторые больные не подозревают о присутствии рассматриваемого недуга в их жизни. Легкой степени зачастую сопутствуют неустойчивые головные алгии непродолжительного характера, раздражительность и неинтенсивные волнообразные боли в районе миокарда, спровоцированные чаще физическими нагрузками либо эмоциональным перенапряжением. Интервалы между такими проявлениями довольно длительны.

При средней форме или тяжелом течении, больные испытывают постоянный дискомфорт. У них возникают проблемы с профессиональной деятельностью.

Средняя степень характеризуется более яркой симптоматикой. Периоды обострений могут наблюдаться на протяжении месяцев наряду с более непродолжительными периодами ремиссии. Помимо того, этой степени присущи и вегетативные кризы, серьезно сказывающиеся на работоспособности. Индивиды, страдающие данной формой течения недуга, часто теряют половину работоспособности либо утрачивают ее полностью.

Тяжелая форма дистонии считается самой неприятной степенью. Симптоматика ее характеризуется стойкостью. Проявляется она интенсивными алгиями, обусловленными типом ВСД. Продолжительность обострений значительная, иногда приводящая к преходящей утрате трудоспособности. Нередко может требовать стационарного лечения. Вегетативные кризы часто возникают при рассматриваемой степени тяжести.

ВСД по гипертоническому типу

Многим людям знакомо состояние, когда сердце вдруг начинает колотиться и регулярно повышается давление. Некоторые могут жить с этим несколько лет, не обращая внимания на симптомы, другие – сразу забить тревогу и побежать на обследование. Однако, когда после бесчисленных исследований и консультаций, в медицинской карте возникают три непонятные буквы «ВСД» с припиской «по гипертоническому типу», большинство стремится изучить этот диагноз более досконально.

В ходе обследования специалисты могут выявить тахикардию либо аритмию, остальные показатели обычно соответствуют норме. Необходимо отметить, что рассматриваемый недуг вкупе с иными патогенными факторами может спровоцировать развитию множества иных недугов.

Рост кровяного давления является основным проявлением ВСД гипертензивного типа. А главную роль при этом играет именно увеличение систолического давления. Однако давление повышено не всегда и в такие периоды индивид ощущает себя хорошо. Считается, что рассматриваемый тип чаще наблюдается у лиц, ведущих гиподинамический образ существования.

Необходимо разуметь, что анормальная реакция организма на стрессоры повышает тонус капилляров. Если он постоянно увеличен, то в коре мозга возникает эпицентр возбуждения, удерживающий в состоянии устойчивой активности инструменты, ответственные за капиллярный тонус и функционирование миокарда, тем самым способствуя росту давления. Следствием этого является развитие описываемого нарушения.

Если у больного гипертонический тип ВСД, то лечение, препараты не нужны, достаточно человеку расслабиться и отдохнуть. Симптоматика рассматриваемого нарушения практически ничем не разниться с начальными проявлениями гипертонии. В первый черед, гипертонический тип ВСД может стать первоначалом в формировании гипертонии, поскольку при дисфункции вегетативной системы тонус капилляров увеличивается, что является основной причиной, вызывающей гипертоническую болезнь.

Правильная диагностика основывается на наличии ниже приведенных особенностей. Прежде всего, для нормализации давления нет нужды принимать гипотензивные средства, при обследовании не должны быть выявлены иные патологии, помимо скачков кровяного давления. При этом диастолическое давление сохраняется в границах нормы.

Иногда рассматриваемому нарушению могут сопутствовать вегетативные кризы, возникающие вследствие чрезмерной активизации нервной системы, при которой возбуждение достигает своего пика, вследствие чего наступает симпатоадреналовый криз. Иногда показатели АД могут доходить до 200 мм рт. ст.

Такие кризы заметно обостряют протекание вегетативного расстройства. При этом они отмечаются у многих пациентов. Возникновение симпатоадреналового криза, обусловлено влиянием предельного выброса адреналина. Завершение припадка происходит внезапно, равно как и его дебют.

Вегетативный криз чаще является проявлением неврозоподобного состояния. Он может иметь продолжительность от 10 минут до пары часов. Симптомы ВСД при этом становятся более яркими: отмечаются признаки тревожности, невыносимого страха и паники, порожденной опасением за свое существование. Сбои в функционировании нервных образований, обуславливающих эмоциональное реагирование, считаются предпосылками для формирования нарушения взаимосвязи вегетативной системы с сосудистой.

При гипертоническом типе терапия не назначается. Профилактика предполагает минимизацию стрессоров вплоть до полного исключения, нормализации темпа и образа жизнедеятельности. У большинства индивидов, страдающих синдромом ВСД, рост кровяного давления наблюдается чаще вследствие интенсивного умственного напряжения и физической нагрузке.

Важно знать, что с каждым последующим кризом снижается выраженность симптоматики дистонии, однако начинают прогрессировать иные нарушения. И прежде всего, нарастает тревожность, обусловленная повторением кризов. Помимо того одновременно может возникнуть депрессивное состояние и развиться социальная дезадаптация.

Симптомы ВСД довольно разнообразны и характеризуются субъективностью. Однако выделить характерные сопутствующие признаки гипертонического типа ВСД возможно, а именно:

– приступы учащения сердцебиения;

– сильные головные алгии: субъекты, страдающие этим типом нарушения, отмечают сжимающую боль в районе затылка и мигреноподобные алгии;

– снижение памяти;

– появляется нервозность, боязнь и тревожность, страх одиночества;

– гул в ушах;

– тремор конечностей;

– понижение либо полная утрата аппетита;

– мельтешение «мушек» в глазах;

– чрезмерная потливость;

– возникновение ощущение дефицита воздуха, сдавленности и тяжести в районе грудной области;

– снижение работоспособности;

– нарушение координации;

– зависимость от погодных условий;

– избыточная возбудимость;

– подавленное состояние;

– беспокойный сон, вздрагивание, бессонница;

И если сопутствующие симптомы ВСД, перечисленные выше, при приступе могут не наблюдаться, то повышенные показатели АД отмечаются всегда.

ВСД по гипотоническому типу

Дистония этого типа является функциональным нарушением ганглионарной системы. Она включает также сбои в функционировании миокарда, понижение АД, гипотонус капилляров и спад кровоснабжения органов. Рассматриваемое патологическое состояние связано с неспособностью организма приспособиться к текущей обстановке, изменяющимся условиям, обстоятельствам или отношениям. Проще говоря, ВСД по гипотоническому типу – это неудачный способ преодоления определенной стрессовой ситуации организмом.

Клиническая картина описываемой патологии представлена частыми недомоганиями, повышенной утомляемостью и снижением работоспособности. Помимо этого, данное нарушение ведет к возникновению ряда психологических проблем, например, боязни неизлечимости заболевания. Ухудшения состояния порождает панические атаки, невротические состояния и депрессивные настрои.

Описываемому нарушению больше подвержена молодежь, в особенности женского пола, ведущая гиподинамический образ жизни. При этом дебютные признаки этого нарушения часто возникают в детстве и в дальнейшем прогрессируют. Однако нередко симптомы дистонии могут исчезнуть с взрослением ребенка. Иногда проявления данного расстройства полностью исчезают, но бывают случаи, когда симптомы спустя годы возвращаются.

При этом выделить специфическую симптоматику, присущую исключительно ВСД по гипотоническому типу, довольно сложно, поскольку каждый признак отдельно может свидетельствовать о присутствии иной патологии, связанной лишь косвенно с функционированием автономной системы. Однако если симптоматика проявляется комплексно, обнаруживаются кардиологические или сосудистые проявления, в жизни субъекта присутствуют психотравмирующие обстоятельства, то перечисленные факторы являются основанием для дифференциации расстройства. Помимо этого, важным диагностическим критерием является стойкое снижение показателей кровяного давления, возникающее при различных условиях и независящее от факторов извне.

Кардиальные сбои при ВСД по гипотоническому типу представлены субъективными ощущениями, обусловленными миокардиальными сбоями и капиллярными дисфункциями. Часто наблюдаются периодические сердечные алгии ноющего характера. Они не обладают четкой локализацией, поэтому и их пределы сложно отделить. Кроме того, алгии могут иррадиировать в различные зоны верхней части туловища.

Нередко болям сопутствует ощущение дефицита воздуха, кома в горле, затруднения вдоха. Также возможны расстройства психики и появление фобий. Появление алгий не обусловлено физическим напряжением. Их нельзя купировать при помощи нитроглицерина. Продолжительность их не характеризуется равной периодичностью. Ликвидировать боль в районе миокарда при данном типе возможно средствами, оказывающими снотворное, успокаивающее или антидепрессивное действие, что свидетельствует именно о психологических корнях болевого синдрома.

При отсутствии стойко выраженной алгии, субъекты могут жаловаться на присутствие дискомфортных ощущений в районе грудины. Учащение сокращений миокарда и расстройство его ритма является вторым по распространенности сердечнососудистым симптомом. Тахикардия обнаруживается в ощущении сильных ударов сердца в загрудинном пространстве. Также вероятны прыжки АД и вся симптоматика, обусловленная сосудистыми реакциями, а именно: синюшность слизистых и губ, ощущение зябкости либо наоборот приливы жара, бледность дермы или ее покраснение, холодные конечности. Понижение частоты сокращений миокарда или брадикардия при описываемом виде встречается реже.

Колебания давления являются наиболее существенным признаком для дифференциации дистонии гипотонического типа. Скачки показателей АД наблюдаются после нервного напряжения или вследствие возникновения иной симптоматики. Из-за гипотонии могут появляться мигрени, которым сопутствует головокружение, шаткость, нехватка воздуха. При резком спаде давления вероятны обморочные состояния.

Гипервентиляционный синдром представлен психофизиологическими реакциями дыхательной системы. Типичной особенностью данного синдрома, является его возникновение исключительно на вдохе. Это позволяет его различать с астмой, характеризующейся появлением на выдохе приступа удушья.

При ВСД по гипотоническому типу обычно следующее сочетание проявлений: напряжение мышц, учащение дыхания, чувство дискомфорта, возникающее при отсутствии раздражителя извне. Как правило, вся симптоматика не имеет связи с дыхательными недугами, эндокринными патологиями или отклонениями в функционировании сердечнососудистой системы. Она характеризуется тесной связью с тревожностью и паническими кризами.

Поверхностное учащенное дыхание порождает спад содержания углекислого газа. Пониженная концентрация диоксида углерода приводит к возникновению в крови щелочной среды и угнетенности дыхательного центра. Мозг, ощущая нехватку кислорода, отправляет сигнал опасности, следствием которого становятся мышечно-тонические разлады, двигательные отклонения, понижение чувствительности, головная боль, ощущение нереальности действительности и иные вегетативные реакции: ощущение тяжести в загрудинном пространстве, головокружение, приступ одышки, слабость, утрата сознания, озноб, онемение конечностей либо покалывание в них, учащение сокращений миокарда, гипотензия.

Гипервентиляционному синдрому часто сопутствуют желудочно-кишечные расстройства: отрыжка, тошнота, повышенная перистальтика кишечника. Устраняют приступ удушья при помощи предоставления человеку возможности подышать в бумажный пакет. Воздух, богатый углекислым газом, позволит привести в норму дыхание.

ВСД по гипотоническому типу практически всегда сопутствуют разнообразные расстройства пищеварительного тракта. Симптоматика представлена болями в районе живота ноющего и спастического характера, вздутием, расстройством стула. Боли, зачастую, возникают после приема пищи или вследствие перенесения событий, связанных со стрессом. Кроме того, может наблюдаться нарушение аппетита, расстройство моторики алиментарного канала, затруднение глотания, тошнота, икота, отрыжка. Характерно, что при наличии всех перечисленных проявлений реальный недуг выявить невозможно.

Кроме приведенных выше симптомов и признаков ВСД по гипотоническому типу могут возникать следующие проявления: усиленное потоотделение, расстройство терморегуляции, слабость, усталость, апатия, пониженная работоспособность. Также большинство пациентов жалуются на излишнюю раздражительность, слезливость, головные боли, расстройства сновидений, утрату интереса к бытию.

ВСД по кардиальному типу

Данная разновидность дистонии по кардиальному типу являет собой дисфункцию ганглионарной системы в комплексе с выраженной симптоматикой кардионевроза. Отличительной чертой кардиальной формы дистонии от иных разновидностей недуга считается болевой синдром, сопровождающийся дискомфортом в районе миокарда. Четкая локализация алгии отсутствует. Боли бывают сдавливающего, жгущего или распирающего характера. Возникают они после эмоциональной встряски или стрессовой ситуации. Описываемые болевые ощущения сходны с приступами стенокардии, однако при помощи нитроглицерина их купировать невозможно. Помимо основной симптоматики недуга, можно выделить дополнительные проявления нарушения. К специфической симптоматике их отнести нельзя, но они часто способствуют постановке верного диагноза.

Сопутствующие проявления ВСД по кардиальному типу следующие: метеозависимость, постоянные головные мигренеподобные алгии, эмоциональная лабильность, дрожание конечностей, избыточная потливость, расстройство сна, утомляемость, апатичность.

Как лечить ВСД по кардиальному типу? Терапия данного недуга у взрослых направлена на устранение факторов риска и приспособление больного к стрессорам. Терапевтический курс подбирается после получения анамнеза, проведения необходимых инструментально-диагностических обследований и сдачи лабораторных анализов.

Лечебная стратегия включает такие фармакопейные средства, как транквилизаторы, действие которых направлено на нормализацию функционирования нервной системы, седативные препараты, улучшающие психическую стабильность и понижающие показатели АД, антидеперссанты, которые минимизируют признаки тревожности, снимают раздражительность, повышают настроение, ноотропы, приумножающие устойчивость тканных структур мозга к кислородному голоданию, церебропротекторы, направленные на оптимизацию кровоснабжения мозга и др.

Лечение ВСД в домашних условиях предполагает проведение дыхательной гимнастики, аутотренинги, массаж. Также рекомендованы систематические аэробные нагрузки (плавание, велосипедная езда, спортивная ходьба), полноценное питание, рациональный ежедневный распорядок.

ВСД по ваготоническому типу

Большинство исследований подтверждает, что дистония чаще всего тесно соприкасается с патологией психики. Причинами формирования нарушения нередко являются депрессивные состояния и неврозы, вытесненные в подсознание, а потому проявляются различной соматической симптоматикой. При сбоях в работоспособности автономной системы ваготонической формы нарушаются функции, подчиненные парасимпатической системе, отвечающей за гомеостаз.

ВСД по ваготоническому типу являет собой парасимпатическое влияние блуждающего нерва на организм, который иначе именуется вагусом. Данная разновидность недуга часто наблюдается у детей и лиц подросткового возраста. Угнетение парасимпатической системы вызывает повышенную утомляемость, апатию, расстройство памяти, депрессивные настрои, сонливость. Помимо перечисленных симптомов возникают также такие проявления вегетативных отклонений, как:

– пониженное кровяное давление,

– сердечные алгии;

– отечность под нижними веками;

– потливость;

– дефицит дыхания;

– снижение сердцебиения;

– болевые ощущения в нижних конечностях, появляющиеся в ночной период;

– ипохондрия;

– головокружение;

– увеличение слюноотделения;

– «мраморная» кожа;

– непереносимость духоты;

– болевые ощущения в районе живота;

– тошнота, снижение аппетита;

– ожирение, тревожность.

ВСД по ваготоническому типу приводит к развитию страхов, невозможности осуществлять полноценно работу. Человек делается слабым. Приступам часто сопутствуют головные алгии.

Ваготонический тип часто провоцирует появления у индивидов опасение за собственную жизнь. Рассматриваемый недуг возникает как результат воздействия следующих факторов: сбой в функционировании гипоталамуса, стволовые нарушения, пребывание индивида в стрессовых обстоятельствах, мозговые повреждения органического типа.

ВСД по смешанному типу

Основополагающим симптомом при дистонии по смешанному типу являются скачки давления. При этом показатели АД могут, как резко возрасти вверх, так и внезапно понизиться до минимальных цифр. Причем у отдельных субъектов колебания давления характеризуются непредсказуемостью, у других – существует некая закономерность изменения давления.

Современная медицина не выделяет смешанную форму в качестве отдельного недуга. Это обусловлено тем, что симптоматика дистонии смешанного типа не являются следствием заболевание органов и дисфункции систем, а функциональным нарушением – неврозом. Проще говоря, состояние миокарда, капилляров и иных органов находится в границах нормы, а наличествующие симптомы спровоцированы разладом нервной системы, управляющей деятельностью этих органов.

По сути ВСД смешанной формы являет собой комбинацию дистонии гипертензивного и гипотонического типа. При этом симптоматика одного типа может сменяться проявлениями другого типа либо наблюдаться одновременно.

Итак, для диагностирования описываемого нарушения, помимо колебаний давления, должны присутствовать следующие признаки: повышенная утомляемость, головокружение, слабость, предобморочные состояния, мельтешение в глазах, ощущение нереальности действительности, сдавленности в груди, миокардиальные алгии.

Предшествующим фактором, обуславливающим возникновение перечисленных проявлений, нередко является физическое перенапряжение или нервно-психическая перегрузка. Также может отмечаться изменение частоты сокращений миокарда, экстрасистолы, что порождает боязнь остановки сердца или страх развития инфаркта. Головная боль, появляющаяся после эмоционального всплеска или физического напряжения, является частым спутником описываемого нарушения.

У больных ВСД смешанного типа отмечается затруднение дыхания. Часто они ощущают невозможность совершить полноценный вдох, может появляться одышка и чувство недостатка воздуха. Кроме того, отмечаются и расстройства сновидений. Сон у пациентов, страдающих описываемым типом нарушения, часто прерывистый и беспокойный. Им сложно засыпать, наряду с этим они ощущают постоянную сонливость в дневные периоды, а также чувствуют себя разбитыми после пробуждения. Помимо этого у пациентов с ВСД наблюдается высокая чувствительность к погодным колебаниям.

Лечение

Дабы терапевтический курс дал нужный результат, необходимо, прежде всего, изменить образ бытия. Адекватное соотношение отдыха и труда обеспечивает здоровое функционирование ганглионарной системы. Также немаловажным значением обладает сбалансированная физическая нагрузка. Поэтому приветствуются утренние пробежки, занятия фитнесом, аэробикой, плаванье. Однако злоупотреблять спортивными занятиями не стоит.

Как лечить ВСД? Терапевтическая стратегия в отношении дистонии предполагает изменения условий питания и дневного распорядка. Сон индивидов, страдающих данным недугом, должен длиться не менее 8 часов. Также для нормализации состояния рекомендуется посещение здравницы неврологического профиля. Медики рекомендуют проходить ежегодно курс массажа. Однако наиболее выраженным терапевтическим эффектом обладают разнообразные разновидности водолечения.

Терапия ВСД у взрослых, как правило, симптоматическая. Прежде всего она предполагает назначение транквилизаторов и антидепрессантов, которые необходимо принимать не менее полугода для обретения стойкого положительного результата. Подбор дозировки осуществляется исходя из выраженности симптоматики. При повышенных показателях АД применяются гипотензивные препараты, при низком кровяном давлении назначается Кофеин. Лечебный курс обязательно должен включать прием витаминов В-группы, назначение бета-блокаторов и фармакопейных средств на основе женьшеня.

Средство от ВСД и подбор препаратов сугубо индивидуален, поскольку он обусловлен типом данного недуга, особенностями течения, характером симптоматики. При возникновении венозной недостаточности показано назначение Вазокета, действие которого направлено на устранение тяжести в голове, болевых ощущений и пульсации. При этом принимать препарат следует продолжительный период. Если наблюдается повышенный тонус капилляров и рост давления, то прописывается Кавинтон, Сермион. Ликвидации шума в голове способствует Бетасерк, а устранению тревожного состояния – Афобазол.

Как избавиться от ВСД? Помимо приема фармакопейных средств, активизировать функционирование мозга, поможет обычная улыбка. А потому, субъектам, страдающим дистонией, рекомендуется часто улыбаться, научиться радоваться бытию и не акцентироваться на ежедневных неурядицах. Изменение взглядов на окружающую действительность существенно улучшает состояние. Дабы избавить навсегда от этой напасти лечения при помощи фармакопейных препаратов мало, необходимо еще и стремление самого больного излечиться.

Автор: Психоневролог Гартман Н.Н.

Врач Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию и квалифицированную медицинскую помощь. При малейшем подозрении о наличии ВСД обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Синдром ВСД: тяжелая болезнь здоровых людей

Дорогие друзья, здравствуйте!

Сегодня мы будем говорить о болячке, которая многим вам хорошо известна не понаслышке. Это, так называемая, вегето-сосудистая дистония, или синдром ВСД. Иногда ее называют нейро-циркуляторной дистонией, органоневрозом, или неврозом сердца.

Поднимите руки те, кому когда-либо ставили этот диагноз?

Оооооооооооооооо! Я вижу лес рук!

И я тоже подняла свои руки, потому что в обнимку с этой болячкой прошло все мое детство. И моей сестры. И моей бабушки. Отсюда можно было бы сделать вывод, что эта дрянь – штука наследственная.

Но не торопитесь с выводами.

Наверное, трудно найти еще хоть одну болезнь, которая вроде как считается несерьезной, но, порой, чувствуешь себя так, как будто тебе уже пора белые тапочки заказывать.  И все это, как правило, происходит во цвете лет — в самом прекрасном, самом трудоспособном возрасте.

А трудиться  и наслаждаться жизнью не получается, потому что по ощущениям в организме что-то капитально сломалось, и он отказывается подчиниться твоей воле.

И начинаются хождения по мукам: от врача к врачу, от поликлиники к поликлинике. Но те ничего страшного не находят.

Что же это за болячка такая? Отчего она возникает? Чем опасна? Излечима ли она, в конце концов? И что можно предложить страдальцу – дистонику, заглянувшему в аптеку с просьбой помочь?

Давайте разбираться.

Что такое синдром ВСД?

Начну с того, что такого диагноза в международной классификации болезней (МКБ) не существует, потому что сосуды здесь совсем ни при чем, хотя иногда картина сильно смахивает на гипертонию и дела сердечные.

А называется эта болячка в МКБ так: СОМАТОФОРМНАЯ ВЕГЕТАТИВНАЯ ДИСФУНКЦИЯ.

Что это означает? А то, что болезнь по симптоматике «косит» под болезни внутренних органов.  На самом же деле страдают не они, а вегетативная нервная система (ВНС).

Вспомним, что это такое.

Вегетативная нервная система

Наша нервная система делится на соматическую и вегетативную.

Соматическая находится во власти нашего сознания. Захотели мы поднять руку, в мозг идет сигнал – хозяин хочет поднять руку. Из мозга к мышцам руки отправляется команда: «Сократиться!», и рука поднимается.

Захотели сделать шаг, посмотреть направо, взять сковородку, почесать затылок, поковыряться в носу – все то же самое: сигнал в мозг – сигнал к мышцам и… получите, распишитесь.

Сейчас вы читаете эту статью тоже благодаря соматической нервной системе: глаза видят строки, мозги их переваривают, размышляют: остаться здесь продолжить чтение или уйти на другой сайт.

Но помимо этого, в организме кипит другая работа: трудятся сердце, легкие, почки, желудок, кишечник,  эндокринные железы и пр. Эта фабрика не останавливается ни на минуту. Ее работу мы, как правило, не ощущаем, и на нее повлиять никак не можем.

Мы не можем повелеть сердцу биться с частотой 75 ударов в минуту.

Мы не можем приказать надпочечникам не выделять адреналин, когда мы раздражены или напуганы.

Мы не можем сказать кишечнику: «Я приказываю тебе опорожняться каждый день в 7-15 утра!»

Но кто-то же должен координировать и контролировать всю эту деятельность: где-то что-то попридержать, а где-то ускорить.

Этот менеджер по контролю за работой внутренних органов  и зовется «вегетативной нервной  системой».

Вегетативная нервная система состоит из двух частей: симпатической (снс) и парасимпатической (пнс).

К каждому органу, как правило, подходят волокна и той, и другой.

Пока одна «готовится к битве», вторая мирно «спит».

Мы с вами уже как-то говорили, что симпатическая нервная система (СНС) включается в работу, когда человек видит опасность: в древние времена это был зверь какой-нибудь, желающий пообедать человечинкой,  или враг, преследующий другие, совсем негуманные цели.

И у человека было два пути: либо вступить в борьбу, либо удрать подобру-поздорову.

Как работает вегетативная нервная система?

Когда мы видим  опасность, СНС дает сигнал надпочечникам выделить адреналин, тот начинает свою работу: напрягает мышцы рук и ног, усиливает сердечные сокращения, повышает давление, чтобы обеспечить мышцы  кислородом и питательными веществами. СНС делает частым и поверхностным дыхание, которое в таких условиях является наиболее эффективным, усиливает потоотделение, чтобы не дать телу перегреться от энергии работающих мышц и т.д., и т.п.

А когда опасность миновала, можно расслабиться, поесть, сходить в туалет, поспать, наконец. СНС тоже «засыпает», а в свои права вступает ее «сестричка» — парасимпатическая нервная система (ПНС), которая дает отдых и восстановление измученному борьбой с опасностью телу.

Посмотрите,  что делают СНС и ПНС:

Системы, органы, функции	Симпатическая система	Парасимпатическая система
Сердечный ритм	Учащение	Урежение
Слюнные железы	Сухость во рту	Нормальная секреция слюнных желез
Скелетные мышцы	Напряжение	Расслабление
Частота дыхания	Усиление	Урежение
Бронхи	Расширение просвета	Сужение просвета
Потовые железы	Активация
Мускулатура пищевода и желудка	Расслабление	Сокращение
Перистальтика кишечника	Замедление	Усиление
Функция почек	Замедление мочеотделения	Усиление мочеотделения
Температура тела	Склонность к повышению	Склонность к понижению
Кисти рук и стопы на ощупь	Холодные	Теплые
Цвет кожи	Бледность	Склонность к покраснению
Зрачки	Расширение	Сужение

Все люди делятся на нормотоников, гипертоников и гипотоников.

Артериальное давление у первых, как у космонавтов, где-нибудь в районе 120/80 мм рт ст, у гипертоников, например, 130/90 мм рт ст, а у гипотоников, к примеру, их обычное давление 110/60 мм рт ст

Это означает, что у нормотоников действие обоих отделов оптимально сбалансировано,  у гипертоников преобладает тонус СНС, а у гипотоников – тонус ПНС.  И это нормально и совсем не означает, что гипертоники — кандидаты на гипертоническую болезнь лет эдак в 50.

Возможно, вы спросите:

«А почему, когда нервничаешь, начинается «медвежья болезнь», или, если сказать по-нашенски, по-русски, прошибает понос?

А потому что если животное загнать в угол, то, даже понимая всю печальку своего положения, он пойдет в атаку.

То же случается и с ПНС. Если действия СНС оказываются избыточными, ПНС тоже чрезвычайно активизируется: могут быть тошнота, рвота, понос и другие малоприятные сюрпризы.

Но это еще не ВСД. Это так… небольшой раскардаш. Успокоишься, пройдет немного времени, и жизнь вновь заиграет своими красками.

Почему и как возникает ВСД?

Вегетативные расстройства могут быть вызваны разными причинами:

1. Поскольку вегетативная нервная система является частью нервной системы, то поражения ее могут вызвать нарушения вегетатики. Какие это поражения? Нейроинфекции, тяжелая травма головного или спинного мозга, где находятся центры ВНС, алкоголизм и др.
2. Причиной вегетативных расстройств могут быть и некоторые телесные недуги, например, тиреотоксикоз, болезни надпочечников, инфекционные заболевания, вызывающие общее истощение организма.
3. ВСД может быть проявлением психических расстройств.

Во всех этих случаях вегетативные проявления вторичны. На первом плане находятся основные болячки, лечением которых врачи и занимаются в первую очередь.

4. И, наконец, психологические факторы. Вот они-то чаще всего и являются причинами синдрома ВСД.

Горе от ума

Почему так происходит?

Потому что в большинстве своем мы люди воспитанные.

Мы не будем орать на обидевшего нас начальника.

Мы не убежим от экзаменатора, к которому очень не хотелось попасть, но случилось именно это.

Мы загоним внутрь свой страх собеседования при приеме на работу, и все равно на него пойдем.

Мы полетим в командировку, даже если боимся летать. Кому хочется потерять работу?

Мы не будем высказывать неадекватному покупателю, что мы о нем думаем, и не бросим в него упаковкой ваты, даже если так и подмывает это сделать.

Мы держим себя в руках. Между тем, вегетативная нервная система работает исправно: внутри все выделяется, сжимается, учащается, напрягается и т.д.

Но куда всему этому деться? Мышечной работы нет, а внутри – пламень.

Вот такое «горе от ума» получается. Наша воспитанность, наши регламенты и правила приводят к тому, что вегетативная нервная система испытывает напряжение.

Но и это еще не ВСД.

В таких ситуациях нужно просто спокойно глубоко подышать и сделать несколько упражнений, чтобы «выпустить пар» и привести себя в порядок. Или побить что-нибудь мягкое, или помять антистрессовую подушку (кстати, классная штука). И главное, отпустить все дурные мысли. Не застревать на них.

Синдром ВСД развивается тогда, когда все наши обычные повседневные стрессы накладываются на особенности нашего характера, нашего воспитания, нашего реагирования на раздражители.

Есть даже такой термин: тревожно-мнительный тип личности.

Все мы по-разному реагируем на стрессы.  У меня есть на работе коллега, на которую наорет начальник, а она тут же через 5 минут об этом забывает. Восхищаюсь ей.

А другой человек — не будем показывать пальцами 🙂 —  будет переживать неделю, «пережевывать» в голове подробности этого разговора, придумывать обличающие речи, додумывать всякие страшилки, типа «видимо, он хочет меня уволить», и от этого на душе становится еще тревожнее.

Иной про себя благословит неадекватного покупателя, поскольку смотрит на него, как на больного, и тут же забудет о нем. А другой будет вновь и вновь вспоминать этот разговор, переживать, ночами не спать…

Вот у таких тревожно-мнительных товарищей и возникает синдром ВСД.

Толчком к ней служит какой-нибудь эпизод: например, закружилась голова в то время, как переходил дорогу, и возник панический страх.

Или ни с того, ни с сего поплохело в метро: сильно застучало сердце, возникло удушье, ноги стали ватными. Было ощущение, что все, конец.

Или вдруг упал в обморок прямо на улице.

В дальнейшем, попадая в такую обстановку или ситуацию, начинаешь вспоминать, как это было, и возникает страх: а вдруг это повторится? Перед этой мыслью меркнут все другие мысли.  Ты не можешь больше ни о чем думать. Ты сосредотачиваешься на своем здоровье, своих ощущениях, вспоминаешь тот самый случай. Возникает тревога, и ВНС «слушается» тебя, и подкидывает те самые симптомы, которые ты никак не можешь забыть.

И ты начинаешь избегать таких ситуаций: перестаешь ездить на метро, а на улицу выходишь только с родными. Я читала истории о людях, которые по 15-20 лет не выходили из дома без сопровождения близких. Представляете?

У кого-то ВСД протекает в более легкой форме.

Например, человек однажды был на приеме у врача, чисто профилактическом,  и  вдруг врач намерил повышенное давление. Это его напугало. Он принялся вспоминать свою наследственность, а память услужливо подсунула мысль, что давление приводит к инсульту или инфаркту, и что от этого умерла бабушка.

Но жить-то хочется! И он начинает ходить по врачам. А они ничего не находят. Он им не верит, поскольку чувствует себя плохо.

Он покупает тонометр. По 20 раз на дню измеряет давление, оно периодически повышенное. Он делает вывод: «Значит, инсульт не за горами».  Страхи усиливаются.

Этот бедняга опять обследуется, пьет какие-то таблетки, которые выписал врач, но они оказывают лишь временный эффект.

Таким образом,

Причины ВСД чаще всего не физические, а психологические!

Иными словами, при ВСД все органы в порядке, в них ничего «не сломалось», и никаких органических причин для болезни нет.

А значит, никакой угрозы для жизни эти симптомы не представляют, поскольку главная причина кроется в голове.

Нужно научиться по-другому реагировать на разные ситуации, которые случаются в жизни, нужно уметь не брать их в голову, нужно зарубить себе на носу, что эти все симптомы не опасны, поскольку не связаны с патологией внутренних органов, и важно научиться расслабляться.

Вы сейчас подумали: легко сказать! Но как это сделать???

Терпение…

Кстати, о симптомах.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Их при ВСД великое множество. Смотрите:

• боли в сердце,
• скачки давления,
• нарушения сердечного ритма,
• сердцебиение,
• одышка,
• нехватка воздуха,
• затрудненное дыхание,
• головокружение,
• тошнота,
• рвота,
• понос,
• боли в животе,
• вздутие живота,
• учащенное мочеиспускание,
• потливость,
• дрожание рук,
• покраснение кожи, и др.

Причем, у кого-то часть этих симптомов присутствует постоянно, у других возникает периодически.

Если человек ваготоник, т.е. если у него преобладает тонус ПНС, на первый план выходят желудочно-кишечные и дыхательные симптомы.

Если преобладает тонус СНС, его будут чаще беспокоить дела сердечные.

А у кого-то бывают, так называемые, панические атаки — субъективно очень тяжелое состояние, когда человек испытывает панический страх смерти, сопровождающийся сердцебиением, удушьем.

Может, у кого-то из вас длительно держалась субфебрильная температура. При этом анализы крови, мочи и прочее были в норме, Лор и другие специалисты тоже своего ничего не нашли. Скорее всего, здесь была тоже замешана вегетатика.

Диагностика ВСД

Если это и не болезнь вовсе, нужно ли обследоваться?

Конечно. Чтобы исключить болезни, которые могут вызвать выше названные симптомы.

В зависимости от симптоматики, нужно проверять сердце, почки, желудочно-кишечный тракт, щитовидку, надпочечники, дыхательную систему.

В общем,

Диагноз ВСД – это диагноз-исключение.

Лечение синдрома ВСД

Оно может быть правильным и неправильным. Неправильное убирает симптомы, правильное — причину.

Вам о каком рассказать?

Лечением ВСД занимаются все, кому не лень: терапевты (или педиатры), неврологи, кардиологи, ревматологи, психиатры.

Терапевты и кардиологи назначают обычно что-то седативное. Раньше это были Белласпон или Беллатаминал, настойка пустырника или валерианы. При повышенном давлении выписываются бета-блокаторы или что помягче, электрофорез на воротниковую зону с бромом, хвойные ванны.

Неврологи добавляют к этому списку свое, родное — ноотропы. Зачем?  А Бог его знает!

Психиатры – эти вообще люди конкретные.

У тебя депрессия? Вот тебе рецепт на антидепрессант.

Страх? Тревога? Держи рецепт на транквилизатор или нейролептик.

И сидят, бедняги, годами на Сонапаксе и Паксиле, Феназепаме и Флуоксетине.

И разрушают себя… Причем, уже физически.

Но вспомните причины ВСД. Они лежат не в органах и системах, а в особенностях мышления, характера, воспитания, то есть они родом из детства.

Поэтому лечением ВСД должен заниматься хороший психотерапевт, который вскроет причины недуга и начнет работать прежде всего не с телом, а с душой, то есть с характером, меняя внутренние установки, объясняя, почему возникли те или иные симптомы, и что их поддерживает. Возможно, он назначит и препараты, только на первое время и коротким курсом. А еще он научит пациента расслабляться.

Можно ли избавиться от ВСД самому? В нетяжелых случаях можно. Есть книги, есть передачи, где все подробно объясняется. Есть специальные техники, наконец!

Главное понять: либо ты болезнь, либо она тебя. Либо ты возьмешь всю ситуацию под свой контроль и начнешь работать над собой, над своими мыслями, над своим прошлым, не убегая, а идя навстречу своим страхам и преодолевая их. Либо болезнь окажется сильнее.

И тогда без врача не обойтись. Но и врач — не Бог. Без твоего желания измениться, он ничего сделать не сможет. Может, тебе удобно болеть? Все тебя жалеют, кормят-поят, относятся как к инвалиду. Плохо, что ли?

Что вы можете рекомендовать при вегето-сосудистой дистонии?

Конечно, диагноз ВСД в аптеке вы не установите. Но возможно, зайдет с покупателем сердечный разговор, и вы узнаете, что ему поставили этот диагноз, и ничего не назначили, поскольку сказали, что ничего страшного нет. А самочувствие ужасное, и симптомы всякие…

В этом случае ваша рекомендация может быть, к примеру, такой:

Что рекомендовать?	Что сказать?
Афобазол (врачи еще назначают грандаксин, но он рецептурный)	Он снимет беспокойство, тревогу и страх.
Глицин	Уменьшает напряжение, улучшает настроение, сон.
Корвалол (валокордин, валосердин) – при сердцебиении, болях в сердце	Снимает боли в сердце, успокаивает.
Хвойный экстракт	Расслабляет, избавляет от  усталости, напряжения. Сделайте с ним 10 ванн по 10-15 минут ежедневно или через день.
Ароматерапия: масла мандарина или левзеи, жасмина или бергамота	Успокаивает, снимает нервное напряжение. Достаточно 5 капель в аромалампу. Или капнуть капельку масла в аромамедальон и носить на шее.

И посоветуйте найти хорошего психотерапевта.

Еще с давних  времен в нас сидит страх перед врачами этой специальности: типа, впаяют диагноз, не отмоешься! Но это неверно.

Кроме того, есть разница между психиатром и психотерапевтом, хотя хороший психиатр использует в лечении и психотерапию.

Психиатр лечит медикаментозно.

Психотерапевт  лечит не только и не столько лекарствами, сколько словом. Он вместе с пациентом ищет причины недуга, разъясняет, почему вдруг организм «взбунтовался»,  и, применяя различные техники, разрушает очаг страха, который прочно обосновался в мозгу и является виновником вегетативного безобразия.

На этом заканчиваю.

Спасибо, что дочитали до конца, поскольку разговор опять  получился длиннющим. Ну, не выходит  у меня писать по полстраницы! 🙂 Все кажется важным, и все хочется сказать.

А как вы, друзья, узнаете страдальца синдромом ВСД? Что он обычно спрашивает? Реально ли его распознать? По каким признакам?

И вообще, что вы обо всем этом думаете?

Если есть, что добавить, добавляйте. Если есть вопросы, задавайте.

Если хотите прокомментировать, всегда рада!

Буду премного вам благодарна, если поделитесь ссылкой на статью со своими друзьями и коллегами. Просто нажмите на кнопки соц. сетей, которые видите ниже.

До новых встреч на блоге «Аптека для человека»!

С любовью к вам, Марина Кузнецова

Вегето-сосудистая дистония (ВСД): причины, симптомы и диагностика

Единого мнения по вопросу ВСД, что это за болезнь, или же ее необходимо считать за сбой в нервной регуляции, у специалистов не имеется. Большинство медицинских сотрудников, все же, традиционно относят патологическое состояние к разделу неврологических болезней, поскольку симптомы, которые беспокоят людей, не вписываются в клиническую картину иных внутренних заболеваний. Поэтому подбирать оптимальную схему лечения должен невропатолог.

Причины и провоцирующие факторы

Для облегчения понимания вегето-сосудистой дистонии, что это такое и почему возникает, в первую очередь следует знать немного строение вегетативной нервной системы. В ней природа предусмотрела сразу два отдела – симпатический, а также парасимпатический. Они, тесно взаимодействуя, обеспечивают в организме людей стабильность внутренней среды и деятельность органов.

При синдроме вегето-сосудистой дистонии происходит сбой в работе одного из отделов, к которому могут привести следующие причины:

• нервно-психосоматические – неблагоприятная среда проживания, к примеру, частые ссоры в семье, тяжелые стрессы, алкогольная, наркотическая зависимость родственников;
• наследственные – семейная предрасположенность к неврологическим патологиям, случаи депрессий, суицидов на протяжении нескольких поколений;
• врожденные – тяжелая беременность, кислородная гипоксия плода, родовые травмы;
• нескорректированный рацион – авитаминозы, отсутствие свежих овощей, фруктов, витаминов;
• чрезмерные постоянные физические/интеллектуальные перегрузки;
• гормональные сбои;
• вредные привычки – злоупотребления алкогольной либо табачной продукцией, кофесодержащими напитками;
• хронические интоксикации, отравления химическими соединениями – трудовая деятельность на вредных производствах.

Порою разобраться в синдроме вегето-сосудистой дистонии, что это такое и каковы его причины, бывает затруднительно даже опытному специалисту. Ведь вегетативная система работает автономно, но ее деятельность сказывается на всех внутренних органах, становясь платформой для сердечнососудистых нарушений, эмоциональных всплесков, пищеварительных расстройств.

Симптоматика ВСД

Практически ни одно заболевание не имеет такого разнообразия клинических проявлений, как синдром ВСД. Люди могут жаловаться на ухудшение самочувствия в районе сердца – дискомфорт, жжение, распирание, и тут же говорить, что у них наблюдается колебание артериального давления, со стойким его повышением либо снижением.

Одновременно или отдельно будут происходить эпизоды головных болей и головокружения, вплоть до обмороков и потери сознания. Однако, объективных результатов от проводимых диагностических процедур невозможно получить – все параметры функционирования головного мозга остаются в норме.

У ряда больных психосоматика ВСД отражается на дыхательной системе. При этом варианте болезни характерны приступы удушья – острой нехватки воздуха с выраженной панической атакой и страхом смерти. Тем не менее, изменений со стороны дыхательной системы – воспалений, злокачественных процессов, обструкций на самом деле выявить не удается.

Типичным признаком расстройства регуляции кровообращения и давления будет выступать изменение окраски покровных тканей – их бледность либо гиперемия, мраморность, синюшность. Одновременно при кризах выступает обильный пот. Иногда возможны моменты повышения или понижения температуры, без взаимосвязи с инфекционными заболеваниями.

Далеко не каждый специалист в состоянии объяснить больному с ВСД, что это такое простым языком. Поэтому большинство людей уверены, что у них тяжелые внутренние патологии. Однако, грамотно подобранное лечение ВСД позволяет смягчить симптоматику и повысить качество жизни.

Типы расстройства при ВСД

Поскольку вегето-сосудистая система принимает участие в иннервации всех внутренних органов и тканей, то единой классификации видов расстройства специалистам разработать не удалось. Однако, определенные критерии позволяют врачам ориентироваться в постановке диагноза на одну из форм заболевания:

1. Вегетативная дистония по гипотоническому варианту – обусловлен снижением тонуса сосудов. В клинической картине преобладают симптомы сосудистой недостаточности – слабость, повышенная утомляемость, частое головокружение, низкие цифры тонометрии, склонность к обморокам и похолоданию конечностей.
2. Гипертонический тип ВСД в лечении часто путают с течением гипертонической болезни как таковой, ведь основными жалобами людей выступают резкие скачки артериального давления, с последующим их стойким удержанием на уровне 140/80–150/90 мм.рт.ст. Дополнительными симптомами являются приливы жара, головные боли, сердцебиение свыше 100 ударов в минуту, чрезмерная потливость.
3. Если дистония протекает по кардиальному типу, то на первый план у человека выступают приступы резких, сильных, распространенных болей в районе сердца. Четкой их локализации, продолжительности, он указать не может. Однако, при проведении ЭКГ отклонений в деятельности органа не выявляется. Тогда как облегчения может принести прием капель Корвалола, Валерианы.

При смешанном, чаще всего диагностируемом, варианте течения ВСД, помимо артериальной гипертензии в жалобах человека будет присутствовать и головокружение с болями в голове, и удушье с тахикардией в комбинации с потливостью лица и зябкостью в стопах.

Диагностика ВСД

По сути вегето-сосудистый синдром – это расстройство, которое захватывает все системы организма человека. Поэтому адекватный диагноз специалист сможет выставить только после того, как исключит иные внутренние патологии. С целью выявить патологические изменения, он будет рекомендовать различные диагностические процедуры.

Так, дифференциальная диагностика болезней сердечнососудистой системы предусматривает проведение ЭКГ, ЭХО КГ, а также анализов крови, мочи, холтеровского мониторирования, ВЭМ ЭКГ. Тогда как для исключения расстройств в дыхательной системы достаточно проанализировать результаты рентгенографии легких, спирометрии, бронхоскопии. Если требуется – то компьютерной томографии средостения.

Распознать сбои в системе пищеварения помогают эндоскопические исследования – осмотр слизистой кишечника путем гастроскопии, колоноскопии, а также УЗИ органов живота и малого таза. Обязательно врач порекомендует изучить деятельность головного мозга – магнитно-резонансная томография, анализ концентрации гормонов, ЭЭГ.

Только после сопоставления всей информации, специалист будет иметь полное представление о состоянии здоровья человека, что облегчает распознавание ВСД.

Тактика лечения ВСД

Прежде чем начать лечение сбоев в парасимпатической либо симпатической нервной системе, врач обязан провести беседу о ВСД с самим больным и разъяснить ему особенности заболевания. Начинать борьбу с расстройством придется с коррекции образа жизни:

• полноценный сон – не менее 8–9 часов в хорошо проветриваемом помещении;
• присутствие в рационе большого количества овощей и фруктов с богатым содержанием витаминов, особенно подгруппы В;
• отказ от вредных привычек – кофесодержащих, алкогольных напитков, табака;
• избегание стрессов – смена работы, если это необходимо;
• адекватные физические/интеллектуальные нагрузки – здоровье дороже финансового благополучия.

Отлично зарекомендовали себя рецепты народной медицины – отвары целебных растений с антидепрессивными, успокоительными эффектами при регулярном употреблении способствуют мягкой коррекции функционирования вегетативной нервной системы. К примеру, утренний чай с ромашкой, а перед сном с мелиссой, валерианой.

И только при тяжелом течении ВСД и частых кризах врач назначит курсы транквилизаторов, антидепрессантов, анксиолитиков. Их наименование, кратность приема, а также продолжительность лечения подбираются в индивидуальном порядке. Дополнительными методами могут являться физические воздействия – магнитотерапия, электросон, электрофорез, гидротерапия, грязелечение.

Профилактика ВСД

Актуальность профилактических мероприятий при ВСД трудно переоценить. Ведь многих неприятных ощущений можно избежать, если своевременно исключить провоцирующие факторы.

Основными рекомендациями специалистов выступают соблюдение режима труда и отдыха – полноценный ночной отдых и отказ от сверхурочной работы. Безусловно, у каждого человека свой уровень выносливости, но нервные волокна ни у кого еще не состоят из железа, а нервная ткань отличается особой деликатностью и восприимчивостью к негативным воздействиям извне.

Поэтому для ее поддержки необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы, правильно питаться – больше овощей, а также различных фруктов, соблюдать питьевой режим. Конечно, занятия физкультурой должны присутствовать в жизненном графике людей – лучше всего подходит плавание, бег, йога. Положительные эмоции будут способствовать успокоению возбужденных отделов вегетатики.

Осложнения ВСД

При стойком сохранении симптомов ВСД и отсутствии выраженного улучшения самочувствия, подобное нервное расстройство способно привести к различным осложнениям:

• заболевания со стороны сердца – ИБС, кардиопатии;
• гипертоническая болезнь;
• снижение зрения, слуха;
• метаболические расстройства – диабет, кахексия;
• гастроэнтерологические патологии – язвенная болезнь, запоры, хроническая диарея.

Из-за снижения поступления в головной мозг питательных веществ и микроэлементов, а также кислорода, у человека появляется при ВСД склонность к депрессиям, в последующем даже к суицидам.

Чтобы не допустить подобные осложнения, за медицинской помощью необходимо обращаться своевременно – при первых же признаках непонятных ухудшений самочувствия. При правильной коррекции образа жизни и приеме успокоительных лекарств удается справиться с болезнью и повысить качество своей жизни.

Вегетососудистая дистония – это мифическое или реальное заболевание?

Врачи по поводу ВСД имеют по определению несколько мнений. Одни неопровержимо уверены, что существует эта болезнь, а другие утверждают, что ее не существует, а пациенты, которым поставлен этот диагноз – недообследованные. А отдельная категория специалистов считает ВСД спорным диагнозом, и этот термин чаще всего используется, когда недостаточно оснований для утверждения, что у больного артериальная гипертензия или невроз.

Термин ВСД считается устаревшим, но до сих пор используется врачами. Это заболевание отсутствует в Международной классификации болезней. Вегетососудистая дистония – это дисфункция вегетативной нервной системы и более корректное ее название, которое присутствует в МКБ, соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы, подразумевается несогласованное влияние симпатического и парасимпатического отдела вегетативной нервной системы на общее состояние организма человека, проявляющееся нарушением гемодинамики и тонуса сосудов.

Симптомы ВСД

• боль в области сердца;
• перебои работы сердца;
• чувство удушья;
• одышка;
• головная боль;
• ощущение недостатка воздуха при вздохе;
• потребность в глубоких вдохах;
• нарушение сна;
• головокружение;
• непостоянное артериальное давление;
• потливость или зябкость;
• понижение и повышение температуры;
• сонливость, бессонница;
• пониженная работоспособность;
• боль в области живота;
• рвота, тошнота;
• диарея;
• запор.

Вегетососудистая дистония может протекать скрыто, ощущаться постоянно или приступами.

Различают несколько видов вегетативных приступов, которые напрямую зависят от преобладания влияния симпатического или парасимпатического отдела нервной системы человека:

1. Симпатоадреналовые

• увеличение артериального давления;
• ощущение паники;
• головная боль;
• увеличение частоты сердечных сокращений;
• онемение верхних и нижних конечностей;
• дрожание рук.

2. Вагоинсулярные

• головокружение;
• снижение артериального давления;
• потемнение в глазах;
• потеря сознания.

3. Смешанные

• одновременно проявляются оба предыдущих варианта.

Как диагностируется ВСД

Для диагностики ВСД необходимо пройти обследования у кардиолога, эндокринолога, невропатолога, окулиста и гастроэнтеролога, сдать необходимые анализы. Лишь таким образом лечащий врач сможет исключить наличие патологий, способных вызвать клиническую картину, схожую с симптомами ВСД.

Необходимые анализы для выявления ВСД:

• анализы крови, мочи и кала;
• измерение пульса и артериального давления;
• ЭКГ;
• измерение глазного давления;
• МРТ или УЗИ сосудов головы.

Причины развития ВСД

• гормональные и эндокринные нарушения;
• головокружение;
• лишний вес;
• остеохондроз, сколиоз, спанделлез;
• нервное перенапряжение;
• физическое истощение;
• интоксикация;
• черепно-мозговая травма;
• опухоли.

ВСД и беременность

Рождение ребенка – это чудо. Будущая мама не должна быть омрачена тем, что ей поставлен диагноз ВСД. Да, ребенок в утробе матери находится в группе риска из-за возможных осложнений. Не стоит отчаиваться. Снизить осложнения болезни и полностью их предотвратить возможно. Для этого необходимо пройти полное медицинское обследование и в течение всей беременности наблюдаться у врача. Если вы знаете все особенности этой болезни, то вам нечего опасаться, вы будете предупреждены. Беременность и вегетососудистая дистония могут нормально вместе сосуществовать.

Основные правила для соблюдения при ВСД во время беременности:

• при головокружении, частой головной боли, повышенном или пониженном давлении, обращайтесь к врачу;
• соблюдайте режим дня;
• совершайте частые прогулки на свежем воздухе;
• неукоснительно придерживайтесь всех рекомендаций врачей;
• во время отдыха слушайте расслабляющую музыку;
• занимайтесь физическими упражнениями для беременных после согласования их с врачом;
• отбросьте все страхи, относитесь ко всему позитивно и доброжелательно.

Врачами подмечено, что если будущая мамочка с диагнозом ВСД переборола свой страх и не побоялась забеременеть, то она хорошо вынашивает ребенка, а после родов ее самочувствие значительно улучшается. Организм женщин во время беременности, чтобы не навредить ребенку, мобилизует все свои силы и настраивает работу всех органов в нужном режиме.

Необходимо помнить, что признаки ВСД активно проявляются при стрессовых ситуациях, постоянных переживаниях и нестабильном психологическом состоянии. Родным и семье будущих мам необходимо побеспокоиться о том, чтобы они были ограждены от всех переживаний, чтобы каждый миг ощущали заботу и любовь о себе от близких. Беременность – это прекрасное состояние, и чтобы оно ничем не омрачалось, женщинам, ожидающим рождения ребенка, необходимо стараться правильно себя настроить на роды, проводить время с хорошими, доброжелательными людьми и чувствовать себя счастливой. И, что очень важно – не бойтесь ничего. Помните, что у вас все будет хорошо, вопреки всем проблемам, навязчивым страхам и домашним неурядицам.

ВСД у подростков

Дети в нашем современном мире наиболее подвержены стрессам, особенно это касается подростков. В возрасте 12-14 лет от бешеного ритма жизни, проблем в школе, а может быть и из-за первой неразделенной любви и увлечения компьютерными играми им ставят диагноз ВСД. Дети 21 века настолько загружены учебой, спортом и страстью к гаджетам, что разучились общаться друг с друг и отдыхать.

Родителям не стоит отчаиваться, кроме медикаментозного лечения подросток требует повышенного внимания взрослых. Но это вовсе не означает, что вы будете пристально следить за каждым шагом ребенка, не стоит ограничивать его в желании иметь свое личное время и пространство.

Уделите ему время на выходных, вместе посетите тихие места для отдыха, приобщите его к совместным прогулкам. Прислушайтесь к его жалобам и просьбам, обращайте внимание на проблемы, найдите время для доверительного разговора не как родителей, а как близких друзей.

Заботьтесь о его здоровье, не занимайтесь самолечением. Следите за питанием, ограничьте его в сладком. В случае, если ваш ребенок равнодушен к спорту, приобщите к ежедневной утренней зарядке или купите абонемент в бассейн.

ВСД – это не приговор, с этим можно всю жизнь жить и чувствовать себя здоровым человеком. Для этого нужно лишь желание и чуть больше терпения.

Лечение

Для лечения заболевания врач чаще всего назначает гипотензивные препараты для стабилизации давления, антидепрессанты при неврозах, приступах страха и паники, сердечные капли при тахикардии. Не занимайтесь самолечением, это опасно для здоровья и может стоить жизни, лишь специалист может сделать правильное назначение.

Лекарственные препараты не смогут до конца вылечить сосудистую дистонию. Чтобы избавиться от заболевания, необходимо кардинально изменить свой образ жизни и научиться радоваться каждому прожитому дню:

• ведите здоровый образ жизни;
• откажитесь от вредных привычек;
• не менее 2-х раз в год проходите курс общего массажа;
• не пренебрегайте регулярными физическими нагрузками;
• занимайтесь спортом;
• гуляйте на свежем воздухе;
• укрепляйте позвоночник специальными упражнениями;
• оптимизируйте режим дня.
• воздержитесь от длительного пребывания за компьютером;
• избегайте стрессов и психических расстройств.

При поставленном диагнозе ВСД спите не менее 8-10 часов. Замените мягкие подушки и чрезмерно жесткие матрасы на ортопедические.

Значительно уменьшите время просмотра телевизионных передач и работы за компьютером, если такой возможности нет, то делайте перерывы.

Гуляйте на свежем воздухе и ищите приятные ощущения в езде на велосипеде, коньках, катании на санках. Плавание, занятия аэробикой улучшают самочувствие. Необходимо учесть, что при ВСД противопоказаны бодибилдинг, силовой спорт и высокие прыжки, занятия восточными единоборствами и упражнения с резкими поворотами головы и туловища.

Соблюдайте определенный рацион питания. Лишний вес считается едва ли не основным фактором проявления ВСД. Ограничьте потребление жирной пищи, соли, сладкого, мучного, колбас и копченостей.

Водные процедуры, солнечные и воздушные ванны благотворно влияют на нервную систему. Рекомендованы контрастные ванны, обливания и обтирания.

При всех типах ВСД рекомендован массаж.

Каждый из нас при желании сможет сам себе помочь избавиться от заболевания, для этого необходимо не отчаиваться, придерживаться советов врачей и ежедневно заниматься своим здоровьем.

Обсуждение:Вегетососудистая дистония — Википедия

Вегето-сосудистая дистония — устаревший диагноз.[править код]

Если диагноз устаревший — так и напишите, что диагноз устаревший, зачем статью перекраивать по сто раз на день??? 77.232.134.114 11:11, 20 марта 2013 (UTC) Я

Думаю, стоит переписать статью более понятным языком. Научные термины — это хорошо, но их слишком много. Не стоит тупо копировать материал, напишите своими словами. 87.252.227.109 09:54, 10 августа 2012 (UTC)читатель

Предлагаю направление работы[править код]

Прежде всего, следует сократить объём преамбулы (введения к статье). Следует распихать инф. по рубрикам самой статьи, из «лида» (lead) должно быть понятно самое главное, после чего большинство читателей могли бы и не углубляться дальше.

Затем, обратите внимание, пожалуйста, на требования ВП:Статьи по заболеваниям, это поможет.
С уважением, -imka 18:05, 4 февраля 2012 (UTC)

• Вегето-сосудистая дистония — устаревший диагноз. Такого диагноза нет, нужно оставить в статье только это и ссылку на статью «Панические атаки» или что-то в этом роде. Люди ведь по врачам ходят, лечат эту «дистонию» годами. Безобразие! User: Daria Khaltourina

• Наверно стоит переписать статью и изменить название, возможно, перевести с английского. Gilev 13:35, 2 июля 2008 (UTC)

• Вот часть статьи, автор Дивисенко С.И., разрешил её использование, затем сам присоединиться.

Паническое расстройство — крайне распространенное, склонное к затяжному течению заболевание, начинающееся в молодом, социально активном возрасте. В 2-3 раза чаще оно наблюдается у женщин. Основным проявлением панического расстройства (ПР) являются повторяющиеся приступы тревоги (панические атаки). Паническая атака (ПА) представляет собой необъяснимый, мучительный для больного приступ плохого самочувствия, сопровождаемый страхом или тревогой в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами. Отечественные врачи долгое время использовали и используют сейчас термины «вегетативный криз», «симпатоадреналовый криз», «кардионевроз», «ВСД (вегетососудистая дистония) с кризовым течением», «НЦД — нейроциркуляторная дистония», отражающие представления о нарушениях вегетативной нервной системы. Термины «паническая атака» и «паническое расстройство» имеет мировое признание и введены в Международную классификацию болезней 10-го пересмотра.

Как диагностировать паническую атаку? Паническая атака характеризуется приступом страха, паники или тревоги и/или ощущением внутреннего напряжения в сочетании с 4 или более из списка паникоассоциированных симптомов: 1. Пульсация, сильное сердцебиение, учащенный пульс. 2. Потливость. 3. Озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи. 4. Ощущение нехватки воздуха, одышка. 5. Удушье или затрудненное дыхание. 6. Боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки. 7. Тошнота или абдоминальный дискомфорт. 8. Ощущение головокружения, неустойчивость, легкость в голове или предобморочное состояние. 9. Ощущение дереализации, деперсонализации. 10. Страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок. 11. Страх смерти. 12. Ощущение онемения или покалывания (парестезии) в конечностях. 13. Ощущение прохождения по телу волн жара или холода. Существуют и другие симптомы, не вошедшие в список: боли в животе, расстройство стула, учащенное мочеиспускание, ощущение кома в горле, нарушение походки, нарушение зрения или слуха, судороги в руках или ногах, расстройство двигательных функций.

Интенсивность основного критерия панической атаки — приступов тревоги может варьировать в широких пределах: от выраженного состояния паники до ощущения внутреннего напряжения. В последнем случае, когда на первый план выступает вегетативная (соматическая) составляющая, говорят о «нестраховой» ПА или о «панике без паники». Атаки, обедненные эмоциональными проявлениями, чаще встречаются в терапевтической и неврологической практике. Также по мере развития заболевания уровень страха в атаках снижается.

Длительность приступов может варьировать от нескольких минут до нескольких часов, составляя в среднем 15 – 30 мин. Частота приступов – от нескольких в день до 1 – 2 раз в месяц. Большинство пациентов говорят о спонтанности (неспровоцированности) атак. Однако активный расспрос позволяет выявить наряду со спонтанными атаками еще и ситуационные приступы, возникающие в потенциально «угрожаемых» ситуациях. Такими ситуациями могут быть пользование транспортом, пребывание в толпе или замкнутом пространстве, необходимость покинуть собственное жилище и т.д.

Человек, впервые столкнувшийся с этим состоянием, сильно пугается, начинает думать о каком-либо тяжелом заболевании сердца, эндокринной или нервной систем, пищеварения, может вызывать «скорую помощь». Он начинает ходить по врачам, пытаясь найти причины «приступов». Трактовка пациентом панической атаки как проявления какого-либо соматического заболевания приводит к частым посещениям врача, многократным консультациям у специалистов различного профиля (кардиологи, невропатологи, эндокринологи, гастроэнтерологи, терапевты), неоправданным диагностическим исследованиям и создает у пациента впечатление о сложности и уникальности его заболевания. Неверные представления пациента о сути заболевания ведут к появлению ипохондрических симптомов, способствующих утяжелению течения болезни.

Врачи интернисты как правило не находят ничего серьезного, в лучшем случае рекомендуют посетить психотерапевта, а в худшем – лечат несуществующие болезни или разводят руками и дают «банальные» рекомендации побольше отдыхать, заняться спортом, не нервничать, попить витамины, валериану или новопассит. Но одними приступами дело, к сожалению, не ограничивается… Первые атаки оставляют неизгладимый след в памяти больного, что ведет к появлению синдрома тревоги «ожидания» приступа, который в свою очередь закрепляет повторяемость атак. Повторение атак в сходных ситуациях (транспорт, пребывание в толпе и т.д.) способствует формированию ограничительного поведения, т.е. избегания потенциально опасных для развития ПА мест и ситуаций. Тревога по поводу возможного развития атаки в определенном месте (ситуации) и избегание данного места (ситуации) определяется термином «агорафобия». Нарастание агорафобической симптоматики приводит к социальной дезадаптации пациента. Из-за страха пациенты могут быть не в состоянии покинуть дом или оставаться в одиночестве, обрекают себя на домашний арест, становятся обузой для близких. Наличие агорафобии при ПР указывает на более тяжелое заболевание, худший прогноз и требует особой лечебной тактики. Также может присоединиться реактивная депрессия, которая тоже утяжеляет течение заболевания, особенно если пациент долго не может понять что именно с ним происходит, не находит помощи, поддержки, не получает облегчения.

Затяжному течению Панического расстройства способствуют неадекватные и несвоевременные лечебные мероприятия. Тревожные расстройства, в том числе паническое, диагностируются лишь у 50% пациентов с очевидными симптомами. Меньше чем 50% пациентов получают какое-либо лечение и меньше 30% — адекватную терапию.

Несмотря на обязательное присутствие вегетативной дисфункции в приступе и часто неявный характер эмоциональных расстройств, основными методами лечения ПР являются психотерапия и психофармакология. Использование так называемых вегетотропных препаратов (анаприлин, пирроксан, беллоид, белласпон) в сочетании с сосудисто-метаболической терапией (циннаризин, кавинтон, трентал, ноотропил, пирацетам, церебролизин) неэффективно, что в свою очередь подрывает веру в возможность излечения и способствует хронизации заболевания. Не все классы психотропных препаратов одинаково эффективны в отношении паники. При правильном подходе паническое расстройство хорошо поддается лечению. Необходим индивидуальный план лечения для каждого больного, который следует разработать пациенту вместе со своим лечащим врачом. С точки зрения психотерапии основной причиной панического расстройства считаются вытесненные психологические конфликты, которые не находят выхода, не могут быть осознаны и разрешены человеком вследствие различных причин. С помощью врача психотерапевта можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт.

В МКБ-10 Паническое расстройство расположено в классе «Психические и поведенческие расстройства» и имеет шифр F41.0. Наилучшие результаты в лечении ПР достигаются при помощи психотерапии или сочетания психотерапии с лекарственным лечением. Основным специалистом, занимающимся этими пациентами должен быть врач психотерапевт, использующий специфические методы для коррекции психологических и личностных изменений, и назначающий при необходимости лекарственное лечение

.Gilev 12:50, 3 июля 2008 (UTC)

• Интересно, где-же коллега divisenko? Пойти ли попинать? ,) _4kim Dubrow 05:19, 22 апреля 2011 (UTC)

Однако, ВСД — это «старый велосипед», а попытка ввести термин «паническая атака» — это попытка изобрести новый велосипед, и под это дело защитить диссертацию ))). Новый придуманный термин никак не отражает ни клинику, ни течение, ни патогенез заболевания, служит лишь для удовлетворения чьих-то амбиций.

• МКБ-10 признаёт не только «паническое расстройство», но и «соматоформную дисфункцию сердца и сердечно-сосудистой системы». Что касается страха смерти, то он характерен не только для панической атаки, но и для острого коронарного синдрома, например. Поэтому если следовать логике коллеги Divisenko, то можно написать, что МКБ-10 отрицает существование не только соматоформной вегетативной дисфункции сердца и сердечно-сосудистой системы и соматоформных дисфункций F45.3. в целом, но и и ишемической болезни сердца, инфарктов миокарда, стенокардии, и вместо скорой помощи надо вызывать психотерапевтов…

ВСД как наследственное заболевание[править код]

Большинство из вас здесь утверждают, что ВСД как такового не существует и что это Паническое расстройство. Однако в статье невролога Алины Гордеевой, говорится:

Как правило, вегетативная дистония, в основе которой лежит наследственная дисфункция специфических вегетативных центров головного мозга, дает о себе знать еще в раннем детстве.

Источник: http://menslife.info/health/n/1746/

Иными словами, ВСД это наследственное заболевание вызванное нарушением работы вегетативных центров головного мозга. fire64 08:12, 11 декабря 2010 (UTC)

Паническая атака переписал, теперь, что делать с ВСД? Довольно глупо выглядит полная статья о несуществующем заболевании. Предлагаю Удалить или оставить упоминание и ссылки на паническое расстройство. Gilev 19:05, 23 июля 2008 (UTC)

• ВСД есть, да же в США, но как синдром, а не как диагноз, множество статей о синдромах существует и они объективно нужны, можно спорить о классификации НЦД, но нельзя отрицать её существование. goga312 20:01, 18 мая 2009 (UTC)
  • Нет, нет такого синдрома. Найдите упоминание в официальном медицинском источнике и дайте ссылку. —Gilev 12:21, 6 сентября 2009 (UTC)

• Точно уверены что нет? Я года два назад читал работу где расматривается данный симптом как проявление каких либо заболеваний, как неврологических так и психических. Тем более что в России данное состояние вполне признается на pub med работы на эту тему написаны российскими авторами. Так что полностью отрицать наличие явления нельзя, хотя о его адекватности вопрос конечно другой. Но тем не менее явление есть, оно рапрастранено, для него есть источники и имется значимость. goga312 14:28, 6 сентября 2009 (UTC)

• Уверен, попробуйте найти. Википедия несёт знания, а это антизнания.—Gilev 20:23, 9 сентября 2009 (UTC)

• Но понятие тем не менее существует, наличие статьи необходимо goga312 01:14, 10 сентября 2009 (UTC)

• С этим согласен, понятие существует, но Википедия должна восполнять пробелы в знаниях, а не углублять их.—Gilev 21:49, 10 сентября 2009 (UTC)

• Как бы то ни было, в больнице в заключении невролога у меня значилась именно вегето-сосудистая дистония. При этом в выписном эпикризе (кардиологическое отделение) была записана нейроциркуляторная дистония. Таким образом, оба эти термина до сих пор в равной степени актуальны. — Sokoliza

Я не понаслышке знаю, что такое ВСД и в том числе паническая атака. Паническая атака сбой в вегетативной системе, сопровождающийся выбросом адреналина и активизацией симпатической составляющей вегетатики. Не факт, что озноб или еще что-то, всегда сердцебиение и страх. Страх смерти возникает не сразу, первые кризы вообще не понятно чего боишься, просто страх, потом уже сознание начинает окрашивать в свои краски, что кто себе «придумает», того и будет бояться. И про «осознать психологическую проблему» не совсем так, очень часто причины более физические, не здоровый образ жизни, предрасположенность, инфекция, стресс, малоподвижный образ жизни. А вот растройство вегетатики как раз и может отложить отпечаток на человека. Про вегетотропные препаратты такие как анаприлин и пироксан, они не вегетотропные, они блокируют лишний выброс адреналина, облегчают течение кризов, но никоем образом не «питают и не укрепляют» нервную систему, там загвоздка в том, что человек ощущая страх пытается ограничить себя, что создает еще больше проблем, вот как раз снять, вот этот эмоциональный компонент и как можно быстрее вернуть к нормальной жизни человека, в этом суть «лечения таблетками». Но нет ни одного человека, которго бы анаприлином или вообще препаратами вылечили от ВСД. Вообще ВСД это как расстроенное пианино, которое нужно настроить. А вот это очень сложно, основой лечения, в зависимости от течения это физическая нагрузка и упражнения на расслабление в обязательном порядке, т.е. нужно научить систему не только напрягаться, но и расслабляться, есть парасимпатические кризы, но там как раз все с точностью наоборот, там тонус нужно поднимать. Многие врачи вообще не понимают как толком это все лечить, по моему опыту 95% просто не компетентны и не понимают масштабы проблем которые испытывает пациент, про скорую помощь, на самом деле криз может продолжаться очень долго и купировать его очень и очень сложно, он может быть затянут во времени и не факт, что через 3-4 часа прекратиться. Вот и представьте, если у вас пульс 120-130 и давление под 190, часа 3-4 держиться и не понятно когда это все закончиться, стоит или нет скорую вызывать. Но такое бывает при очень сильных кризах, большенство конечно проходят более мягко и не надо сильно надеяться на белые халаты. Да и не стого ни с сего не могут они начинаться, сначала должно быть недомогание, а так что все нормально и вдруг кризис, нет это не эпилепсия. Как минимум должно быть разбитое самочувствие, некоторая нервозность, неуверенность без причинная и все начинается с нервно-мышечного напряжения, если удасться снять мышечное напряжение, то криз может внезапно прекратиться, даже если еще 5 минут назад вам казалось, что все приехали. Методы лечения и препараты, которые описаны в статье, как минимум устарели, реланиум не совсем то скорее феназепам, пирроксан вообще не производят, да и от транквилизаторов можите получить зависимость и резкая отмена приема сама по себе может спровоцировать криз. Лучше рекомендации по лечению препаратами вообще убрать, это индивидуально. Аутотренинг и посильные физические нагрузки это для всех. 81.201.254.104 15:07, 16 июня 2009 (UTC) Евгений

• Напоминаю вам про ВП:АИ и ВП:НТЗ пока что ваши утверждения поток сознания ничем не подвержденный. Все таки мы пишем энциклопедию, а не блог или форум. Ваш пост четко характеризует отсутствие понимания этиопатогенеза данной проблемы. goga312 18:22, 5 сентября 2009 (UTC)
  • goga312 именно из-за таких лошар как ты, люди, страдающие данным расстройством как я, и делают неверные выводы. Так что заткнись дятел и прислушивайся к мнениям окружающих. Векипедист верховный. — Эта реплика добавлена с IP 195.238.92.163 (о) 20:06, 25 февраля 2010 (UTC)
    • Ваша психоэмоциональная реакция вызывает страшное удивление. Уже было указание на ВП:АИ и ВП:НТЗ. Не нравится далее, не читайте. 77.37.185.171 14:46, 16 июля 2010 (UTC)
• Я сам через все эти «диагнозы» прошёл, но стараюсь адекватно оценивать ситуацию, так что откомментирую Ваш (долгий) пост про ВСД. ВСД нельзя назвать заболеванием по причине отсутствия чёткого описания её механизма. Вы под ВСД имеете в виду некоторый симптомокомплекс вегетативных нарушений (тахикардия, повышение давления, озноб), но сам по себе этот симптомокомплекс не свидетельствует о своей автономности — скорее он говорит о Вашей, Евгений, недообследованности. Гипертонический криз у человека со здоровой сердечно-сосудистой системой НЕ ВОЗНИКАЕТ! Тахикардия может, да, но прежде чем заключить о психогенном её характере проводят мониторинг ЧСС, делают кардиограмму — если патологии не выявлено и тахикардия не постоянная, то, видимо, причина в психике.

В банальном страхе, панике — с этим надо обращаться к психотерапевту. Потому ВСД и не очень правильное, ненужное название для заболевания — «ВСД», даже при отсутствии соматических болезней, является проявлением психических расстройств и соответственно должна классифицироваться как психическое заболевание. Само по себе заключение «ВСД» ни о чём не говорит и не подсказывает схему лечения. Люди держатся за эту ВСД и так тщательно оберегают этот диагноз от критики, как Вы, по той причине, что ЗНАЮТ, ЧТО ЭТА «БОЛЕЗНЬ» НЕ ПОДРАЗУМЕВАЕТ ПОД СОБОЙ НИЧЕГО СЕРЬЁЗНОГО, И ИХ УСТРАИВАЕТ СПИСАНИЕ ВСЕХ СИМПТОМОВ СЕРЬЁЗНЫХ БОЛЕЗНЕЙ (ОПУХОЛИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, ДЕГЕНЕРАТИВНЫЕ ЕЁ ЗАБОЛЕВАНИЯ И Т.Д.) НА БЕЗОБИДНУЮ ВСД. Вы говорите, что ВСД — это ужасно, но втайне, конечно, думаете, что это куда приятнее, чем, скажем, рассеянный склероз — ведь так? Так вот знайте — если Вас что-то серьёзно беспокоит, обследуйтесь до конца.Prime Minister 08:19, 12 июля 2011 (UTC)

Предлагаю перенаправить на Паническое расстройство —Fnaq 16:38, 11 сентября 2009 (UTC)

• Все таки это разные веши, мне кажется перенаправление будет не корректным. goga312 17:13, 11 сентября 2009 (UTC)
  • А в чём разница? То, что у нас называют ВСД, на самом деле является ПР. —Fnaq 19:22, 11 сентября 2009 (UTC)
    • По идее правильно, бред надо убрать. —Gilev 17:35, 12 сентября 2009 (UTC)

• А разве ВСД не синдром НЦД? goga312 06:58, 13 сентября 2009 (UTC)

• Если бы больных правильно лечили и направляли к грамотным специалистам, потребности в бесполезных диагнозах не было бы. Синонимы отсутствующего заболевания…. интересно конечно, но зачем??? Перенаправление на настоящий диагноз правильно.—Gilev 18:53, 13 сентября 2009 (UTC)

• Ну о правильности лечения это уже другой вопрос. 🙂 goga312 18:56, 13 сентября 2009 (UTC)

• Собственно с чем Вы спорите? Весь мир говорит, что такого диагноза нет, желание поддержать медицину 80 годов, коя имеет место в России, похвально, но смысл?—Gilev 19:08, 13 сентября 2009 (UTC)

• Подождите, но в таком случае как можно объяснить. что 20% населения РФ имеет в карточках несуществующий диагноз. Я лично был свидетелем когда девушка недавно окончившая интернатуру и работающая невропатологом в поликлинике ставила людям диагноз ВСД, а не ПА или ПР— 17:58, 29 октября 2010 (UTC)

• Я уверен с несуществующим диагнозом и в армию не идут. Это разве значит что он истиннен?—Alysander 15:10, 13 января 2011 (UTC)
• Какой же код МКБ-10 она применяла? —Fnaq 14:20, 31 марта 2011 (UTC)

МКБ 10 не библия, молиться на нее не надо. Многие В/С нарушения не имеют ничего общего с ПА. В идеале желательно расписать статью (не по объёму, а по охвату), и сделать линк на ПА… _Akim Dubrow 19:52, 31 марта 2011 (UTC)

Очередной возврат к прежней версии[править код]

Опять вернули почти в прежнее состояние. Статья неадекватна. Нет такого заболевания и для симптомов есть другие обозначения. Gilev 23:40, 2 февраля 2012 (UTC)

На то, что кажется Вам неправильным, ставьте запросы {{Нет АИ}}, через 2 недели снесём нафиг. Приводите в адекватное состояние (только непременно с ВП:АИ), и не надо сводить вопрос к паническому расстройству исключительно. А я обещаю в меру сил проследить, чтобы не извращали особенно. Но и сами послеживайте, я не вездесущ .) -imka 10:47, 3 февраля 2012 (UTC)

Предлагаю переименовать статью в «соматоформную вегетативную дисфункцию сердца и сердечно-сосудистой системы» (ЕСТЬ ТАКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ, и тогда понятна ссылка на F45.3), но сохранить ссылки «вегето-сосудистая дистония», «вегетососудистая дистония» именно на эту статью. Если ВСД является является симптомом других заболеваний, а не соматоформной вегетативной дисфункции, то лечить надо эти другие заболевания, купируя только пароксизмы ВСД (вегетативные кризы, неосложнённые гипертонические кризы, аритмии).

Ну и что сейчас? Все вопросы удалили. Gilev 21:10, 5 февраля 2012 (UTC)

Нет, Вы запросов не ставили. _4kim 09:50, 7 февраля 2012 (UTC)

О профессионализме и энциклопедичности[править код]

Уважаемый Андрей! МКБ — это организация учёта заболеваний, которую до выхода МКБ-11 нельзя изменять независимо от прогресса знаний о патогенезе и этиологии заболеваний, хотя в МКБ-10 сейчас чётко указано, что соматоформные вегетативные дисфункции — non-psychotic. Это -канонично на данном этапе развития науки. МКБ-10, конечно, не библия и на нее молиться не надо. Но это — авторитетный классификатор, который был составлен лучшими специалистами планеты. И попытки идти своим путем в подобных вопросах демонстрируют ментальность «а в нашей деревне все по-другому». А сентенции о том, что «согласно текущей редакции МКБ-10 соматоформные вегетативные дисфункции (СВД) не относятся к психическим заболеваниям или неврозам» вообще ни в какие ворота не лезут. Как же «не относятся», когда явным образом включены в раздел «V Mental and behavioural disorders» (F45.0 «Somatoform disorders», более конкретно — F45.3 «Somatoform autonomic dysfunction»)? И к чему тут добавлять вообще странную идею, что-де «не относятся, но, тем не менее, включены для совместимости с предыдущими версиями МКБ»? Ну что за бред, господа? — Ответ: Здесь перечислены расстройства не только психики, но и поведения. Причём в медицине и физиологии к поведению относятся и все «растительные акты животной жизни», включая изменение кровотока при изменении положения тела, метеоусловий, микроклимата и т. д. При соматоформных вегетативных дисфункциях могут отсутствовать любые психоэмоциональные нарушения, расстройство поведения может исчерпываться только нарушением этих «растительных актов».

Я не предлагаю ни на что молиться. Науку надо развивать. В том числе и в нашей стране. Но давайте не будем, все-таки, забывать, что все предварительные гипотезы, идеи публикуются в монографиях, статьях, etc. А здесь — энциклопедия. Здесь должно быть то, что является каноничным на данном этапе развития науки. И МКБ-10 — это очень хороший пример такой каноничности. И если там нет ВСД, значит надо работать, доказывать, что такое заболевание есть как целое, а не разбито на отдельные синдромы, как в сейчас в МКБ-10. Тогда, может быть, и появится в МКБ-11 такой синдром в отдельном виде. А сейчас не надо простым людям, не сведующим в медицине, открывающим данную энциклопедию, выливать на голову ту кашу, которой является данная статья, особенно в ее прежних редакциях.

И еще два момента. Не надо делать англоязычным эквивалентом данной статьи статью о синдроме Да Коста. Ну при чем здесь он? Только если с очень большой натяжкой.

Второй момент. Давайте не будем употреблять также устаревшую формулировку «психические заболевания или неврозы». Согласно МКБ-10, неврозы — это один из видов «Mental and behavioural disorders». Поэтому, они не «или», они «в том числе».

С глубоким уважением ко всем тем, кто пытается сделать эту статью лучше,

Andrew Kolotenko,

85.173.114.233 21:14, 6 февраля 2012 (UTC)

(прошу прощения, зарегистрируюсь чуть позже)

Андрей! Статью вообще надо полностью переписать, если Вы заметили. И в этом деле я могу Вас только поддержать, если Вам удастся найти нужную струтктуру и формулировки. Надеюсь, у Вас получится. С ув., _4kim 09:45, 7 февраля 2012 (UTC)

Ребят, у меня предложение. Насчет каноничности и энциклопедичности. Если у вас нет мед. образования, то не лезьте вы в такие статьи, только и всего. А то у вас и ВСД не существует, и дисбактериоза, и т.д. Единственно на том основании, что этого нет в МКБ. Уверен, что ваше образование не позволяет выносить компетентное мнение по таким вопросам. 178.44.146.28 10:05, 10 февраля 2019 (UTC)

• Это Википедия, здесь никто никогда не выносит собственного «компетентного мнения», а статьи пишутся только на основе авторитетных источников. А у Вас есть что противопоставить авторитетным источникам — например, есть у Вас ученая степень в данной области знаний, публикации в авторитетных журналах и пр.? В целом же в российской медицинской среде (я имею в виду, среди действительно грамотных специалистов, ориентирующихся на стандарты западной медицины) существует консенсус, что ВСД и дисбактериоз — по крайней мере, при учете сложившейся в России и СНГ в целом практики постановки этих диагнозов и распространенных критериев — это лжедиагнозы. Это такие же азы, как и то, что, к примеру, гомеопатия — это фигня и что «Расстрельному списку препаратов» Никиты Жукова следует доверять. Если же кто-то из врачей не разделяет этого мнения и широко применяет такие диагнозы — это, я полагаю, врач мало смыслящий в стандартах доказательной медицины. Кроме того, откуда Вы взяли, что у людей, писавших данную статью, нет медицинского образования? У меня, например, оно есть. Вообще же советую, прежде чем выносить безапелляционные суждения, ознакомиться с правилами и руководствами Википедии, чтобы понять, что такое Вики и по каким принципам пишется. Здесь не принято излагать отсебятину, повторю еще раз. V for Vendetta (обс.) 18:07, 10 февраля 2019 (UTC)

Альтернативная медицина[править код]

Есть мнение — в статье неверно раскрыты «Вызывающие факторы (внешние факторы)» — вот с этого места, всё и идёт — как разногласия в дискуссии, так и непонимание самой природы ВСД/ПА, а потом уже идут и неэффективное лечение и рост самих явлений — сначало ВСД/ПА, потом инсульт/инфаркт, массовые миллионные явления.

У меня другая как теория ВСД/ПА, и думается есть эффективные методы блокирования этого одного из самых опасных и коварных состояний организма. Конечно это не для Википедии, желаю успехов в написании статьи. Моё мнение — официальная наука просто пока не сильно поняла, что такое ВСД/ПА.

Сам я не медик, немножко на досуге изучаю одежду и ещё немножко изучаю кухонные плиты. Прозвучавшую цифру про «20% диагнозов с всд» считаю даже скорее заниженной. Zgrad 17:42, 1 апреля 2012 (UTC)

В Википедии раскрывается только точка зрения, представленная в современной академической науке. Kf8 18:31, 7 июня 2012 (UTC)

Неправда, При существовании различных мнений и представлений о явлении, статьи Википедии должны по крайней мере упоминать о них, а в идеале — рассказывать. При этом никакое из них нельзя, явно или косвенно, преподносить как истину. Другое дело, что надо чётко атрибутировать, «с точки зрения науки — то-то, с точки зрения такой-то ветви альтернативной медицины — то-то». Если эта альтернативная точка зрения достаточно известна, разумеется, см. ВП:ВЕС и ВП:МАРГ. Akim Dubrow 10:00, 10 августа 2012 (UTC)

Antidistonia.ru: Вот тогда-то я и смог полазить по интернету[править код]

Не только записки профана: 02:59, 29 ноября 2012, но и ссылки только на форумы, а вместо чтения полезной литературы предлагаются лишь названия. Плюс свинья-копилка и миллион рекламы:

Autonomic Dysfunction and Mitral Valve Prolapse Syndrom[править код]

Всем, кто считает, что ВСД не существует на Западе, и статью нужно удалить, прошу ознакомиться с Autonomic Dysfunction and Mitral Valve Prolapse Syndrom. Сходство один в один. 146.90.97.11 17:22, 24 мая 2014 (UTC)Anon

Влияние СВЧ-излучения на возникновение и течение болезни[править код]

Я поставил запросы на источник о том, что СВЧ-излучение является фактором возникновения болезни или усугубляющим фактором её течения. Через две недели я удалю эту информацию, если не появятся серьёзные источники, так как в статье «Электромагнитная сверхчувствительность» есть мнение ВОЗ с тремя источниками, что не существует научных док-в появления новых или усугубление текущих заболеваний под влиянием ЭМ-полей.

Если в статье речь идёт о СВЧ-излучении высоких мощностей, то это надо отметить. Kristian Larsen (обс) 14:03, 20 сентября 2014 (UTC)

Вегето-сосудистая дистония: симптомы, лечение, причины

Вегето-сосудистая дистония: болезнь или миф? Существует два диаметрально противоположных мнения о вегето-сосудистой дистонии. Симптомы, лечение данного заболевания описывают даже в учебниках по неврологии, но в последнее время находится все больше противников этого диагноза.

По некоторым данным более 70% среди взрослого населения хотя бы раз в жизни испытывали на себе проявления вегето-сосудистой дистонии, около 20% детей имеют этот диагноз.

Если вдуматься в эти цифры, то эту болезнь можно смело назвать одной из самых распространенных в мире. Но так ли это? Название патологии менялось уже несколько раз. Сначала ее называли вегето-сосудистой астенией, даже неврозом сердца, потом вегето-сосудистой дистонией, а теперь принято называть нейроциркуляторной дистонией. Все эти термины являются синонимами и обозначают одно и то же заболевание.

Какие причины возникновения вегето-сосудистой дистонии выделяют?

Ряд факторов считают провоцирующими вегето-сосудистую дистонию. Причины ее возникновения делят на внутренние (физиологические) и внешние (психологические) факторы.

К внутренним причинам относятся:

• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Гормональные изменения, возникающие во время беременности или пубертатного периода.
• Генетическая предрасположенность. Существует ряд генетических патологий, влияющих на энергетические процессы в митохондриях клеток. Именно они могут провоцировать возникновение вегето-сосудистой дистонии.
• Наличие профессиональных заболеваний увеличивает риск появления вегето-сосудистой дистонии в несколько раз. Излечение профессионального заболевания не гарантирует исчезновение дистонии.
• Аллергия. Люди с признаками аллергических реакций часто имеют и признаки вегето-сосудистой дистонии.
• Злоупотребление алкоголем и табакокурение. Среди этой категории людей вегето-сосудистая дистония встречается в 90% случаев. Перед началом лечения дистонии необходимо полностью избавиться от столь вредных привычек, иначе лечение не будет эффективным.

Внешние (психологические) причины:

• Хронический стресс. Переутомление, недостаток сна — эти факторы также можно отнести к стрессовым

В современном мире обойтись без стрессов невозможно. Стрессовые ситуации окружают нас везде – на работе, дома, в транспорте, в магазине. Не проходит и дня, чтобы большинство из нас не подверглось стрессу. Если стресс длится короткое время, то он даже полезен организму, так как активизируется работа некоторых систем, в том числе и нервной, выделяются некоторые гормоны, нейромедиаторы, положительно влияющие на состояние организма. Но при длительном, хроническом стрессе компенсаторные механизмы истощаются, после положительного всплеска следует угнетение работы систем.

• Низкое или среднее социальное положение

Такие люди часто страдают «синдромом трудоголика», в желании заработать больше, подняться по карьерной или социальной лестнице, взваливают на себя непосильные задачи, не справившись с которыми испытывают разочарование, что влечет за собой стрессовую реакцию.

Вегето-сосудистая дистония у детей — основной причиной являются завышенные требования к ребенку, постоянное недовольство им, высокие нагрузки в школе, отсутствие достаточного отдыха. Детская психика очень подвержена стрессовым влияниям. После нескольких месяцев подобного стрессового воздействия появляются признаки вегето-сосудистой дистонии.

• Частая смена климатических поясов

При постоянных перелетах, проживании в разных часовых и климатических поясах возникает большая нагрузка на вегетативную нервную систему, так как организму все время приходится адаптироваться к новой среде.

Клиническая картина вегето-сосудистой дистонии

Рассмотрим, какие признаки вегето-сосудистой дистонии чаще всего встречаются:

Астенический синдром	вялость повышенная утомляемость снижение работоспособности нарушение сна (повышенная сонливость или бессонница) апатия
Нарушение работы нервной системы	головокружение повышение температуры тела до 37,5 градусов потливость (причины повышенной потливости) головные боли разного характера могут быть синкопальные состояния (обмороки)
Нарушение работы пищеварительной системы
Нарушение работы сердечно-сосудистой системы
Нарушение работы мочевыделительной системы

 

Такое большое количество признаков характерно для вегето-сосудистой дистонии, симптомы могут быть не все из перечисленных, часто бывает так, что их всего несколько и этого уже достаточно для установления диагноза.

Типы течения вегето-сосудистой дистонии:

1. Скрытое (латентное) – заболевание почти никак не проявляется, имеются некоторые из его признаков, но появляются редко, пациент не обращает на них внимание.
2. Постоянное – симптомы имеются каждый день или почти каждый день, нет длительных «светлых» промежутков.
3. Кризовое – характеризуется появлением приступов вегето-сосудистой дистонии. Симптомы появляются редко, на фоне видимого благополучия и здоровья. Провоцировать эти кризы может психо-эмоциональное напряжение, длительный стресс, физическое переутомление, наличие инфекционного заболевания в данный момент.

Методы диагностики

Диагностику проводят обычными методами – опрос пациента, сбор анамнеза, особое внимание уделяется наследственности, не было ли у кровных родственников подобных симптомов. При лабораторных исследованиях проводят рутинные анализы крови и мочи. Среди инструментальных методов обследования могут быть эффективными – ЭКГ, УЗИ сердца, органов брюшной полости, суточный мониторинг артериального давления. Как правило, этого бывает достаточно для выявления вегето-сосудистой дистонии.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Препараты не всегда используются в лечении данного заболевания. Но наиболее эффективным лечением вегето-сосудистой дистонии является грамотное сочетание лекарственной терапии с немедикаментозными методиками.

Нелекарственные методы	режим труда и отдыха полноценный сон прогулки на свежем воздухе умеренные физические нагрузки правильное питание также полезны массаж, иглоукалывание, водные процедуры, физиотерапия
Лекарственная терапия	часто используют успокоительные препараты растительного происхождения, успокоительные средства  и антидепрессанты Витаминно-минеральные комплексы бывают очень эффективны при вегето-сосудистой дистонии. Лечение таблетками проводится под контролем лечащего доктора. Дозу он сам должен подобрать и определить схему приема препаратов. Самолечение не допустимо!
Психотерапия	один из наиболее эффективных методов

Чего не следует делать больным вегето-сосудистой дистонией?

• Создавать дополнительный стресс для организма – контрастный душ, современные дыхательные практики
• Практиковать медитацию
• Изнурять себя тяжелыми физическими нагрузками
• Увлекаться диетами и голоданием
• Негативно смотреть на происходящее в жизни
• Пытаться найти у себя новое проявление заболевания
• Употреблять алкоголь
• Слушать дилетантов в этом вопросе (соседки, подруги, знакомые, родственники, не имеющие медицинского образования), особенно это касается назначения препаратов!

Альтернативная точка зрения

Многие врачи считают, что такого диагноза не существует. Настораживает то, что никто до сих пор не определился с номенклатурой заболевания, все называют его по-разному, никто точно не может сказать, чем оно проявляется.

Любой из симптомов, относящихся к симптомам вегето-сосудистой дистонии, можно найти у любого человека в любой период его жизни. Не могут болеть каким-либо заболеванием все люди в мире.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии описаны весьма расплывчато и в разных источниках по-разному. Большинству пациентов, которым годами ставили такой диагноз, трудно объяснить, что у них нет такого заболевания, да и вообще такого заболевания не существует. Иначе возникает вполне логичный вопрос – от чего же его лечили все эти месяцы или годы?

Для многих врачей этот диагноз является «спасательной шлюпкой» или «мусорной корзиной», зависит от того, с какой стороны посмотреть. Если у пациента есть ряд симптомов, но при обследовании не выявляется какой-то значимой органической патологии, нельзя сказать ему, что у него все в порядке.

Он ведь пришел с жалобами, его что-то беспокоит, что-то привело его в кабинет врача. Он просто не поймет врача и решит, что он не достаточно компетентен и пойдет к другому доктору, в надежде, что тот разберется в имеющейся проблеме. Поэтому врач пользуется проверенным методом, пишет в карточку диагноз «вегето-сосудистая дистония».

Затем назначает пациенту безобидную валерьянку, пустырник, прогулки по вечерам под луной, сопровождающиеся размышлениями о чем-то позитивном. Что имеем? И волки сыты, и овцы целы. Пациент рад, что причина его проблем найдена, к счастью, причина пустяковая, ведь вегето-сосудистая дистония есть и большинства знакомых и родственников.

Как на самом деле?

Компромисс достигается, если заглянуть в издание международной классификации болезней последнего пересмотра. Там нет ни:

• вегето-сосудистой дистонии
• ни нейроциркуляторной дистонии
• ни уж, тем более, невроза сердца

А есть там соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы. Найти это заболевание можно в разделе психических болезней.

Отсюда вывод – заболевание существует, но не так часто, как оно звучит в кабинетах врача. В его основе нет никаких патологий внутренних органов. Возникает оно при нарушении работы вегетативной нервной системы, его провоцируют частые стрессы и переутомление. В этом случае, как никогда, актуальна фраза – все болезни от нервов. Если не все, то соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы, уж точно!