Беспокоиться стоит только в том случае, когда оно держится постоянно на протяжении длительного времени. И при незамедлительном обращении к врачу, можно предотвратить начинающую развиваться болезнь. Если же такие показатели не часты, то поводов для беспокойства нет, и вы можете обойтись общими самостоятельными мерами по улучшению состояния здоровья.

Не спешите принимать лекарства, можно попробовать для начала:

• отказаться от вредных привычек;
• начать ходить на массаж;
• исключить вредную пищу;
• заняться легкими физическими нагрузками;
• отказаться от кофе;
• сесть на диету.

Врачи также рекомендуют:

• пить лечебные травы;
• употреблять коктейли, содержащие кислород;
• принимать сероводородные ванны;
• сауну.

Что принять из таблеток?

Если давление 140 на 80, что принять советует современная медицина? К снижающим давление препаратам можно отнести:

• мочегонные средства: Индапамид, Гидрохлоротиазид и др.;
• успокоительные: валериана и др.

Что еще можно выпить?

К списку того, что еще можно выпить при давлении 140 на 80, можно добавить лекарственные травы, натуральные плоды и растения. К понижающим АД можно отнести:

• пустырник;
• мелиссу;
• валериану;
• бруснику;
• калину;
• герань;
• гвоздику и др.

Обычно, курс лечения такими травами составляет около месяца.

Полезное видео

Полезную информацию о том, как снизить давление без лекарств, можно узнать из этого видео:

Заключение

1. АД 140 на 80 является немного завышенным и поскольку не сильно отличается от принятой нормы 120/80, не представляет собой угрозы для здоровья человека. При таком показателе проявляются симптомы начальной стадии развития гипертонии.
2. Для многих пожилых людей такое АД может трактоваться как верхний порог нормы, опаснее оно для подростков и людей, не достигших 50 лет.
3. Причины появления болезни кроются в наследственности, ведении нездорового образа жизни, постоянных стрессах и попустительском отношении к своему здоровью.
4. Профилактикой заболевания служат: отказ от вредных привычек, диеты, массаж, небольшие физические нагрузки, отдых и др.
5. Если вы не сумели избежать заболевания, прежде всего необходимо обратиться за помощью к врачу. Он поможет вам предпринять правильные меры для избегания дальнейшего развития заболевания. Самолечением заниматься крайне нежелательно.

Давление 140 на 80 — что это значит и что принять?

Артериальное давление 140 на 80 мм. рт. ст. может являться предельно допустимым или быть предвестником гипертонии — все зависит от ряда факторов и индивидуальных особенностей организма человека.

Если артериальное давление 140 на 80 – что это значит?

Определить физиологическое состояние человека, выявить патологии и различные заболевания внутренних органов можно по уровню артериального давления.

• 140 – показатель верхнего давления, сила кровяного потока, который давит на сосудистые стенки, в том момент, когда сокращается сердечная мышца (систола), также его еще называют сердечным, хотя это является не совсем верной формулировкой, потому что непосредственное участие в этом процессе принимают аорта и другие крупные сосуды.
• 80 – показатель нижнего давления, с этой силой кровь давит на артериальные стенки в тот момент, когда расслабляется сердечная мышца (диастола).

Что же значит для человеческого организма, если у него кровяное давление 140 на 80?

1. Образцовый уровень давления – до 120 на 80.
2. Типичный показатель давления — от 120 до 129 верхнее (систолическое), от 80 до 85 нижнее (диастолическое).
3. Высокое нормальное давление – от 130 до 140 на 86-89. При данных показателях вероятность риска заболеваний увеличивается, его можно регулировать немедикаментозными способами.

Если верхнее давление 141 и выше, а нижнее больше 90, без серьезного медикаментозного лечения не обойтись.

Полезное видео:

140 на 80 — нормальное ли давление?

Давайте разберемся, является ли нормой для человеческого организма, если кровяное давление 140 на 80?

При типичных показателях давления 120 на 80 мм. рт. ст. показатели давления 140 на 80 для организма являются завышенными, точнее — диастолическое давление в пределах нормы, а систолическое давление немного завышено, что является предвестником наличия патологии сердца.

Если вовремя не осуществить ряд требуемых мер для его снижения, то это может отрицательно сказаться на состоянии организма.

У мужчин

Если у мужчины проявляется такое давление до 60 лет, то оно является превышающим норму, после 60 – является нормой.

У женщин

140 на 80 давление до 50 лет характеризуется, как завышенное, после 50 – является нормальным показателем.

В таблице ниже рассмотрена возрастная зависимость показателей артериального давления.

Показатели артериального давления по возрасту (средние значения)

У подростка

В возрасте 13-16 лет давление должно быть:

• Верхнее — 110 – 136 мм. рт. ст.
• Нижнее – 70 – 86 мм. рт. ст.

Повышение давление обусловлено тем, что в начале пубертатного периода (полового созревания) человека происходит гормональная перестройка организма, это означает, что он интенсивно растет, развивается, на фоне чего значительно меняются показатели артериального давления. Это зависит от увеличения объема и массы сердца.

Так же в работе сердечной мышцы проявляются половые различия:

1. У юношей сокращение миокарда происходит интенсивнее.
2. У девушек повышается систолическое давление и сердечные сокращения снижаются по частоте.

Помимо полового созревания, повышение давления может еще иметь ряд следующих причин:

• Заболевания сердца, почек.
• Чрезмерный вес.
• Наследственность.
• Психологические показатели.
• Вредные привычки.
• Неправильное питание.

Если повышение давления происходит из-за гормональных всплесков, сопровождающих пубертатный период, то беспокоиться не о чем, по статистике большей частью давление проходит самостоятельно.

В том случае, если оно обусловлено другими факторами, то это является тревожным сигналом серьезного заболевания, может повлечь за собой повреждение стенок сосудов, и во взрослом возрасте вызвать сердечные заболевания.

При беременности

Рассмотрим нормы артериального давления у беременных:

1. 120/80 мм. рт. ст. – образцовое.
2. 130/85 мм. рт. ст. – типовое.
3. 131/86 — 139/89 мм. рт. ст. — нормально высокое.
4. От 140/90 мм. рт. ст. – выше нормы.

При определении оптимального давления также необходимо учитывать ряд факторов — возраст, показатели давления до беременности, наличие заболеваний, вес.

Из приведенных показателей можно сделать вывод, что если у беременной 140 на 80 давление, то оно является завышенным. На ранних сроках беременности завышенное давление является тревожным симптомом, так как наряду с этим затрудняется подача кислорода к формирующемуся плоду из-за сужения стенок кровеносных сосудов.

Медики рекомендуют проводить мониторинг давления в одно и то же время суток не менее двух-трех раз на протяжении нескольких дней, результаты фиксировать и при осмотрах показывать доктору для того, чтобы увидеть во всех деталях клиническую картину и помочь будущей маме вовремя избежать проблем со своим здоровьем и со здоровьем малыша.

Будучи в положении, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, принимать лекарства без консультации с доктором, так как это может привести к непоправимым последствиям.

Причины повышенного верхнего давления

Почему возникает гипертония? Мы говорили в начале статьи, что на давление влияет множество факторов.

Перечислим некоторые из них:

• Врожденная предрасположенность.
• Стрессы, нервные расстройства.
• Физическое перенапряжение или наоборот — недостаток физической нагрузки.
• Заболевания внутренних органов.
• Злоупотребление вредными привычками.
• Последствия медикаментозного лечения.
• Возрастные изменения.
• Коарктация аорты.
• Болезни эндокринной системы.
• Заболевания кровеносных сосудов.
• Заболевание позвоночника.
• ВСД.

Для более точного определения причины повышения давления требуется диагностика специалиста.

Если давление 140 на 80 — что делать?

Что же делать в том случае, если у Вас давление поднялось до отметки 140 на 80 мм. рт. ст., чем снизить? Для нормализации необходимо выполнить следующие действия:

1. Расслабиться, приняв лежачее положение.
2. Повыше положить подушку под голову.
3. Увеличить приток кислорода к организму, проветрив помещение.

Если же вышеперечисленные мероприятия не привели к улучшению самочувствия, не удалось сбить давление, то необходимо выпить таблетки, прописанные доктором, или вызвать скорую помощь.

Рекомендуем к просмотру:

Что принять?

При давлении 140 на 80, препараты, для стабилизации верхнего АД, следует принимать в зависимости от частоты пульса (сердцебиения).

Средняя частота сердцебиения человека составляет от 60 до 90 толчков в минуту.

Если у человека приступ тахикардии (повышенной частоты сердечных сокращений), то поможет прием следующих лекарств:

• Валерианы.
• Пустырника.
• Валидола.
• Валокордина.
• Корвалола.
• Магния В6.

Фотографии лекарственных средств:

При брадикардии (сниженной частоте сердечных сокращений) рекомендуют принять:

1. Спиртовую травяную настойку (лимонника, женьшеня).
2. Чашку кофе.

Прием каких-либо лекарственных средств без консультации с доктором в этом случае строго воспрещен, так как существует множество противопоказаний.

Лечение давления 140 на 80

В той ситуации, если давление 140 на 80 у человека проявляется очень редко и кратковременно, то беспокоиться о состоянии здоровья причины нет, его можно стабилизировать самостоятельно. Для этого нередко прибегают к таким методам, как народные средства.

Если же уровень АД не изменяется в течение довольно длительного времени, часто болит голова — это повод для обращения к врачу для своевременного выявления заболевания и назначения лечения.

Существуют различные виды лечения.

Немедикаментозное

Такое лечение проводится без задействования лекарственной терапии, в домашних условиях или в положении стационара.

Врачи в данном случае рекомендуют:

• Умеренные занятия спортом.
• Исключить вредные привычки.
• Следить за питанием.
• Пить травяные настои, снижающие давление.
• Пить кислородные коктейли.
• УВЧ-терапию, повышающую эластичность стенок сосудов.

Препараты

Если не удалось нормализовать давление 140 на 80 немедикаментозным путем, то лекарственная терапия единственный способ борьбы с гипертонией.

Для медикаментозного лечения специалисты прописывают необходимые группы препаратов:

• Адреноблокаторы (Атенобене, Оптибетол) — блокируют воздействие адреналина на сосудистые стенки, тем самым улучшают пульс.
• Мочегонные препараты (Лазикс, Гипотиазид) — выводят излишки жидкости из организма, убирают давление при ожирении, заболевании сердца и почек.

• Антагонисты кальция (Верапамил, Нифедипин) — нормализуют кровоток, предотвращая спазм и сокращение стенок сосудов.

• Ингибиторы АПФ (Каптоприл, Лизиноприл) — расширяют сосудистые стенки, нормализуют АД.

• Спазмолитики (Дротаверин, Папаверин) — устраняют спазмы кровеносных сосудов.

• Препараты центрального действия (Допегит, Физиотенс) — воздействуют на рецепторы головного мозга.

• Симпатолитики (Раунатин, Резерпин) — замедляют сердечный ритм, расширяют кровеносные сосуды).
• Седативные средства (Валидол, Корвалол) — обладают успокаивающим действием.

Как понять, что терапия эффективна?

Правильно поставленный диагноз – залог здоровья пациента. При эффективности назначенного лечения состояние у пациента нормализуется, исчезают головные боли, стабилизируется артериальное давление, улучшается общее самочувствие.

Заключение

В нашей статье мы подробно ознакомились с показателем давления 140 на 80. Нормально или нет, когда у человека такое давление, как его расценивать, повышенное оно или пониженное и что предпринять в том случае, если Ваш тонометр показывает 140/80 мм. рт. ст.

Совет читателям — чтобы исключить факторы риска развития патологий, необходима квалифицированная диагностика и консультация специалиста.

Отзывы

Марина, 30 лет, г. Тула: «В 12 лет я была очень полная, мучило постоянное завышенное давление 140 на 86, иногда систолическое давление колебалось от 138 до 142, не проходили головные боли. Мама посадила на диету, отвела в тренажерный зал. До сих пор слежу за своим питанием, хожу в фитнес, занимаюсь плаванием. Проблем с давлением нет!»

Олег Анатольевич, 88 лет, п. Заречный: «В моем возрасте надо особенно беречься, что делать — организм поизносился, сердце слабое. Давление нужно сбивать, пульс 60 – низкий, надо повышать, для этого постоянно принимаю таблетки. Ежедневно стараюсь ходить пешком, дышать свежим воздухом.»

Любовь Викторовна, 59 лет, г. Минск: «Я представитель пожилого поколения, но до сих пор не знаю, что такое повышенное давление, обхожусь без таблеток. Все мне дают 39 – 40 лет! Для меня залогом здоровья, молодости и красоты является диета, пробежка с утра и здоровый образ жизни! Если не придерживаться этих простых правил, то можно быстро сдать.»

«Как сбить давление 140 на 90?» – Яндекс.Кью

Мeдикaмeнтoзный cпocoб.

Cpeдcтвa для избaвлeния oт гипoтoнии пoднимaют нe тoлькo нижний пoкaзaтeль AД, нo и вepxний, пoтoмy в дaннoй cитyaции иx yпoтpeблeниe нeцeлecooбpaзнo. К иx иcпoльзoвaнию мoжнo пpибeгнyть тoлькo в cлyчae, кoгдa cepдeчнoe дaвлeниe дocтaтoчнo пoнижeнo, a дpyгиe cпocoбы eгo пoвышeния нeдoпycтимы.

В пepвyю oчepeдь нeoбxoдимo oбpaтитьcя к кapдиoлoгy, oн нaзнaчит пpeпapaт из гpyппы бeтa-блoкaтopoв, кoтopый вoзмoжнo yпoтpeблять для кoppeкции нижнeгo дaвлeния. К peкoмeндyeмым лeкapcтвeнным cpeдcтвaм oтнocят Кoнкop и Кopoнaл. Cлeдyeт oтмeтить, чтo yпoтpeблять иx бeз нaзнaчeния вpaчa нeдoпycтимo. В нeкoтopыx cлyчaяx вoзмoжнa индивидyaльнaя нeпepeнocимocть к cocтaвляющим вeщecтвaм. Пoдoбныe лeкapcтвa нaзнaчaютcя иcключитeльнo пocлe пoлнoгo oбcлeдoвaния пaциeнтa.

Для пoднятия cepдeчнoгo дaвлeния иcпoльзyют ингибитopы. Пpeпapaты Изoптин и Микapдиc пoмoгyт избeжaть пoтepи coзнaния и yлyчшaт caмoчyвcтвиe бoльнoгo. Дeйcтвиe лeкapcтвeннoгo cpeдcтвa нaчинaeтcя cпycтя 2 чaca пocлe пpиeмa. Вaжнo знaть тo, чтo пpимeнeниe пoдoбныx пpeпapaтoв избaвит oт cимптoмoв, нo нe пoмoжeт иcкopeнить пpичинy зaбoлeвaния.

Низкoe нижнee дaвлeниe

Apтepиaльнoe дaвлeниe дeлитcя нa двa пoкaзaтeля – cиcтoличecкий (вepxний) и диacтoличecкий (нижний). Пepвый пoкaзывaeт AД вo вpeмя coкpaщeния cepдeчнoй мышцы, a втopoй – в мoмeнт ee paccлaблeния. Пpи вoздeйcтвии нeгaтивныx фaктopoв oбa этиx пoкaзaтeля cпocoбны oтклoнятьcя, кaк в cтopoнy yвeличeния, тaк и yмeньшeния.

Инoгдa пaциeнты жaлyютcя, чтo y ниx пoнижeнo тoлькo нижнee дaвлeниe, вepxнee жe ocтaeтcя в нopмe. Тaкoe вcтpeчaeтcя дoвoльнo peдкo. Oбычнo ecли AД и yмeньшaeтcя, тo oтклoняютcя cpaзy oбa пoкaзaтeля. Нeзaвиcимo oт тoгo, пoнизилocь тoлькo нижнee дaвлeниe или в coчeтaнии c вepxним, этo гoвopит o нapyшeнияx в opгaнизмe или o кpaткoвpeмeннoм cкaчкe, вoзникaющим вcлeдcтвиe влияния внeшниx фaктopoв.

У людeй, пocтoяннo пoдвepгaющиxcя бoльшим физичecким нaгpyзкaм (cпopтcмeнoв) дaвлeниe 100/60 или дaжe 90/50 cтaнoвитcя нopмaльным

Нapoдныe peцeпты c пpимeнeниeм тpaв и pacтeний

Oтличным пoмoщникoм в бopьбe c гипoтoниeй пo диacтoличecкoмy типy являютcя тpaвяныe нacтoи и oтвapы. Бoльшинcтвo лeкapcтвeнныx тpaв нe имeют пoбoчныx эффeктoв и нe пpичиняют вpeдa здopoвью, нo пepeд иx пpимeнeниeм peкoмeндyeтcя пoлyчить кoнcyльтaцию cпeциaлиcтa. Нaпpимep, кpaпивa пpoтивoпoкaзaнa людям co cлaбoй cocyдиcтoй cиcтeмoй и cклoннocтью к кpoвoтeчeниям. Ecли индивидyaльныx пpoтивoпoкaзaний и aллepгии y бoльнoгo нe выявлeнo, мoжнo вocпoльзoвaтьcя oдним из пpивeдeнныx нижe peцeптoв.

Вacилeк и тoлoкнянкa

Для пpигoтoвлeния нacтoя нeoбxoдимo cмeшaть cлeдyющиe ингpeдиeнты:

• цвeты вacилькa – 1 лoжкa;

• тoлoкнянкa – 5 лoжeк;

• кopeнь coлoдки – 2 лoжки.

20 г пoлyчившeйcя cмecи зaлить 200 мл кипяткa и нacтoять в тeчeниe 8 чacoв в тeмнoм мecтe. Пpинимaть нacтoй нyжнo нa пycтoй жeлyдoк пo 10 мл oт 3 дo 5 paз в дeнь. Кypc лeчeния – 30 днeй.

Тpaвянoй нacтoй из oблeпиxи

Oблeпиxy для этoгo peцeптa мoжнo иcпoльзoвaть в любoм видe: пoдoйдyт кaк cвeжиe плoды, тaк и выcyшeнныe. Нa 50 г ягoд нeoбxoдимo взять:

• 1 лoжкy пижмы;

• 1 лoжкy тыcячeлиcтникa;

• 2 лoжки бeccмepтникa.

Cмecь зaлить 700 мл кипящeй вoды и ocтaвить нacтaивaтьcя нa 1 чac. Нacтoй пить пo 1 cтaкaнy 2 paзa в дeнь. Кypc лeчeния зaвиcит oт имeющeйcя динaмики. Ecли лeчeбнoгo peзyльтaтa yдaeтcя дoбитьcя в пepвyю нeдeлю пpимeнeния, кypc нeoбxoдимo зaвepшить пocлe 14 днeй лeчeния. Пpи вялoтeкyщeй динaмикe тepaпию нeoбxoдимo пpoдoлжaть дo 30-45 днeй.

Нacтoй из пижмы и cтaльникa кoлючeгo

Cтaльник кoлючий – пpaктичecки eдинcтвeннoe лeкapcтвeннoe pacтeниe, кoтopoe oкaзывaeт тoнизиpyющee и cтимyлиpyющee дeйcтвиe нa кpoвeнocныe cocyды, вoздeйcтвyя тoлькo нa нижниe пoкaзaтeли кpoвянoгo дaвлeния. Eгo мoжнo пpинимaть нa пpoтяжeнии длитeльнoгo вpeмeни людям, cтpaдaющим xpoничecкoй диacтoличecкoй гипoтoниeй. Тepaпeвтичecкий эффeкт ycилитcя, ecли к cтaльникy дoбaвить пижмy. Пижмa пoлoжитeльнo влияeт нa paбoтy cepдцa и фyнкциoнaльнoe cocтoяниe apтepий и cocyдoв и пoмoгaeт peгyлиpoвaть cилy coпpoтивлeния cocyдиcтыx cтeнoк вo вpeмя coкpaщeния и paccлaблeния cepдeчнoй мышцы.

Чтoбы пpигoтoвить лeчeбный нacтoй, нeoбxoдимo cмeшaть пo чaйнoй лoжкe пижмы и cтaльникa и зaлить cмecь cтaкaнoм кипяткa. Нacтoять cpeдcтвo в тeчeниe 20-30 минyт и paздeлить нa 2 пpиeмa. Пpинимaть нacтoй лyчшe вceгo дo eды. Минимaльный кypc лeчeния – 2 нeдeли.

Расскажу историю из жизни, может кому пригодится. У меня последние 3 года просто катастрофа с давлением. Скакало как хотело! Спасением стал новое средство, которое посоветовал друг. Честно — не верил сразу, но все же решил попробовать. ну что сказать, результат ощутил после первого же приема — давление в течении дня ни разу не подскочило (такого давно у меня не было)! После того как пропил курс — гипертония полностью исчезла. Теперь наслаждаюсь жизнью. если кому интересно, вот ссылка на статью.

Давление 140 на 80 — норма ли это, что делать?

В качестве оптимальных значений артериального давления приводятся показатели, составляющие 120 на 80. Допускаются лишь незначительные погрешности, составляющие не более 10 мм. рт. ст., которые обуславливаются детским, подростковым или пожилым возрастом, наличием большого количества лишней массы тела, а также рядом иных факторов.

Давление 140 на 80 говорит о повышении систолического, то есть, верхнего ад при сохранении значений нижнего в пределах нормы. Как правило, этот вариант относят к числу тревожных признаков, которые могут свидетельствовать о развитии артериальной гипертонии. Периодическое, то есть, неоднократное фиксирование подобных значений является поводом для прохождения комплексного медицинского осмотра. Итак, если показатели давления 140 на 80, что делать в такой ситуации? Какова последовательность и схема действий? Рассмотрим приведенные вопросы более подробно.

Причины повышения артериального давления

Давление 140 на 80 чаще всего является следствием определенных причин, которые могут варьироваться в зависимости от возраста больного, наличия вредных привычек и других важных аспектов, влияющих на состояние здоровья. Основными факторами, провоцирующими развитие артериальной гипертонии, являются:

• Эмоциональное истощение, умственная усталость, физическое переутомление. Речь в данном случае идет исключительно о длительно длящемся напряжении на фоне отсутствия необходимого организму отдыха.
• Нервное перенапряжение, стрессы.
• Нарушения функционирования центральной нервной системы.
• Скачки показателей артериального давления могут беспокоить при приеме определенных лекарственных препаратов, то есть, выступать в роли побочного эффекта.
• Употребление алкогольных напитков, курение.
• Нарушение правил здорового питания, прием большого количества жирной пищи, соли, острых приправ, пряностей.
• В пубертатном периоде повышение артериального давления может быть вариантом нормы и является следствием изменений гормонального фона.
• Нередко несколько повышенное верхнее АД наблюдается у женщин на протяжении гестации во время беременности. Как правило, врачебное вмешательство в подобных ситуациях не требуется, изменение показателей давления происходит по причине увеличения объема циркулирующей крови.
• Наличие большого количества лишних килограммов.

Одна из распространенных причин повышенного давления – наступление климактерического периода у женщин. Изменения гормонального фона, снижение эластичности сосудистых тканей, а также ряд иных аспектов приводят к колебанию показателей тонометра. Необходимость корректировки состояния женщины посредством приема лекарственных препаратов в большинстве случаев отсутствует. Достаточным является лишь ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек.

Давление 140 на 80 может рассматриваться в качестве предвестника артериальной гипертонии в том случае, если приведенные показатели сохраняются на протяжении некоторого количества времени. Для определения патологий или отсутствия таковых требуется обязательное выявление причин с последующим назначением лечения.

Первые признаки гипертонии

Итак, нормальное ли давление, показатели которого колеблются в пределах отметок 140/80. Если речь идет не о разовом отклонении значений, существует вероятность развития начальной стадии артериальной гипертонии. На фоне подобной патологии большинство больных не ощущают каких-либо симптомов ухудшения здоровья, и это нормально.

Однако рекомендуется обратить внимание на некоторые симптомы, которые можно отнести к числу первых проявлений нарушений деятельности системы сердца и сосудов:

1. Появление незначительных болезненных ощущений в области сердца. При этом дискомфорт чаще носит периодический характер.
2. Возможным является систематическое затуманивание сознания.
3. Нередко больной проявляет жалобы на появление острой жажды, сильной сухости во рту.
4. Болезненные ощущения в глазах, которые можно охарактеризовать как наличие в них песка.
5. Возможны приступы тошноты, жара.
6. Болевой синдром, захватывающий виски, затылочную зону.

Давление 140 на 80 легко и быстро поддается корректировке. Нередко для восстановления функционирования сердечно-сосудистой системы, устранения нарушений достаточно внести изменения в привычный образ жизни, схему питания. В несколько более сложных случаях может потребоваться применение медикаментозной терапии.

Оказание первой помощи

Если показатели давления 140/80 фиксируются впервые, нет необходимости в приеме каких-либо лекарственных препаратов, способствующих снижению ад или принятии иных мер. Нужным является лишь последующее наблюдение больным за состоянием собственного здоровья и значениями тонометра.

Если же колебания показателей до тревожных отметок наблюдаются периодически, в моменты приступа рекомендуется принять меры следующего характера:

• Для начала следует обеспечить приток свежего воздуха в помещение, после чего принять максимально удобное горизонтальное положение.
• Далее нужны дыхательные упражнения, суть которых заключается в чередовании глубоких вдохов и выдохов. Этот метод помогает расслабиться и успокоиться.
• При появлении болезненных ощущений в области сердца достаточно принять Нитроглицерин в количестве одной единицы препарата.
• Если предположительным фактором, спровоцировавшим развитие приступа, являлся стресс, нервное перенапряжение, можно принять спиртовой настой корня валерианы. Для однократного приема достаточно двадцати пяти капель лекарственного средства.
• Для отвлекающей терапии и перераспределения кровотока можно сделать горячие горчичные ножные ванны.

Если показатели артериального давления продолжают оставаться в пределах отметки 140/80 или увеличиваются, желательно вызвать бригаду скорой помощи или самостоятельно обратиться в медицинское учреждение.

Методы лечения

Методы лечения артериальной гипертонии на ранних этапах развития избираются в индивидуальном порядке. В ряде случаев для улучшения состояния больного и нормализации деятельности сердечно-сосудистой системы достаточным является изменение образа жизни, внесение коррективов в рацион питания, отказ от вредных привычек. В более тяжелых случаях может потребоваться проведение медикаментозной терапии.

Нелекарственная терапия

Преимущественно на ранних стадиях развития гипертонии приветствуется отказ от приема лекарственных препаратов в пользу изменения образа жизни. Внесение даже незначительных коррективов может существенно улучшить состояние пациента, предупредить дальнейшее прогрессирование болезни. Основными рекомендациями при систематическом повышении давления до показателей 140/80 являются следующие:

1. В первую очередь необходимо изменить привычный рацион питания. Важно исключить избыток соли, специй, приправ, острой, консервированной пищи. При наличии склонности к появлению отеков рекомендуется уменьшить количество употребляемой жидкости. На фоне ожирения требуется обязательное соблюдение строгой диеты, позволяющей обеспечить организм важными микроэлементами, но ограничивающей поступление калорий.
2. Требуется категорический отказ от любых вредных привычек. Самым распространенным фактором, оказывающим негативное влияние на состояние сосудов и сердца, является употребление алкоголя, курение. При этом некоторые послабления все же допускаются – не чаще, чем один раз в течение недели допустимо позволить себе бокал качественного красного сухого вина.
3. При нарушениях психоэмоционального фона рекомендуется воспользоваться услугами соответствующих специалистов, то есть, психотерапевта, психолога.
4. Приветствуются умеренные физические нагрузки, однако не следует заниматься видами спорта, требующими тяжелых усилий. Лучше всего отдать предпочтение прогулкам. Также можно обратиться к занятиям йогой.
5. Нелекарственное лечение при повышенном артериальном давлении нередко предполагает задействование физиотерапевтических процедур, наибольшей популярностью среди которых пользуются такие, например, как электросон, грязе- и водолечение, электрофорез.

Для нормализации артериального давления, улучшения функционирования системы сосудов и сердца можно обратиться к методам народной терапии. При наличии приведенных выше проблем весьма актуальны следующие способы:

• Регулярное употребление свежего сока моркови и свеклы, смешанных в равных пропорциях. Важным моментом является следующее: принимать следует не более половины стакана фрэша в течение дня. Перед употреблением важно отстоять сок в холодильнике на протяжении минимум трех часов. Оптимальная продолжительность лечебного курса составляет порядка трех – четырех недель.
• Массой полезных свойств обладает также фитотерапия. Для понижения показателей артериального давления рекомендуется употреблять травяные отвары, приготовленные на основе мелиссы, черноплодной рябины, валерианы, красной калины. Из компонентов любого из приведенных выше средств рекомендуется готовить чай в пропорциях одна ложка сырья на литр воды. Употреблять такие напитки нужно раз в день на протяжении двух месяцев.

Приведенные выше методы являются допустимыми к использованию только в том случае, если у больного отсутствуют патологии сердца и сосудов. При наличии таковых народное лечение не принесет желаемого результата.

Медикаментозное лечение

На фоне отсутствия положительных результатов при длительном применении методик, описанных выше, для нормализации артериального давления, деятельности сосудистой системы и сердечной мышцы требуется прием лекарственных препаратов. На ранних этапах развития артериальной гипертонии больному могут быть предписаны медикаменты следующих групп:

1. Препараты, обладающие мочегонными свойствами. Применяются для удаления из организма избыточного количества жидкости, солей, уменьшения объема крови, что приводит к снижению артериального давления. Преимущественно в составе комплексной терапии используются следующие: Фуросемид, Индапамид.
2. Адреноблокаторы. Устраняют негативное влияние адреналина на ткани сосудистой системы, способствуя тем самым нормализации сердечного ритма. Популярными препаратами данной группы являются Атенолол, Бетаксолол.
3. Блокаторы рецепторов ангиотензина: Козаар, Лозартан. Способствуют оказанию расслабляющего действия на ткани сосудистой системы.
4. Ингибиторы АПФ: Эналаприл, Беназеприл. Отнесены к группе препаратов, основу которых составляют компоненты природного происхождения, а также химические компоненты. Нормализуют показатели давления путем подавления выработки организмом веществ, способствующих сужению сосудов. Отличительной особенностью препаратов этой группы является оказание мгновенного действия на фоне сохранения необходимости принимать лекарство на протяжении длительного времени.
5. Блокаторы кальциевых каналов. Чаще применяются: Верапамил, Нифедипин. Снижение показателей тонометра достигается посредством расширения сосудистых просветов при помощи блокировки каналов, поставляющих в клетки кальций.

Согласно мнению практикующих врачей, отклонения показателей в рамках от 100/60 в сторону понижения до повышения 140/100 могут быть абсолютно нормальными. Особенно в том случае, если на фоне незначительных колебаний значений человек хорошо себя чувствует, не отмечает никаких признаков ухудшения состояния, полностью сохраняет работоспособность.

Если определение показателей артериального давления, находящихся в пределах 140/80 носят не единичный характер, следует внимательно отнестись к собственному здоровью и своевременно пройти курс подходящей терапии. Отсутствие адекватных мер может повлечь за собой крайне негативные последствия, одним из которых является развитие гипертонии.

«Что обозначает давление 120 на 80?» – Яндекс.Кью

Насколько давление может быть низким в норме??

Низкое давление – это индивидуальный показатель, одно и то же значение для вас может быть нормой, а для другого человека – уже гипотонией. Большинство врачей считают гипотонией постоянное низкое давление, которое приводит к появлению симптомов.

Некоторые эксперты считают, что гипотония начинается с 90 мм рт ст для систолического давления или с 60 мм рт ст для диастолического давления – достаточно, чтобы выполнялось хотя бы одно из двух этих условий. Например, если у вас систолическое давление 115 мм рт ст (и это нормально), но диастолическое 50 мм рт ст – то ваше давление ниже нормы.

Внезапное падение давления может быть опасным. Падение на 20 мм рт ст – например, падение систолического давления с 110 мм рт ст до 90 мм рт ст – может вызывать головокружение и обморок из-за снижения кровоснабжения головного мозга.

Значительное снижение давления, особенно вызванное кровотечением, тяжелыми инфекциями или аллергической реакцией, может быть смертельно опасным.

Давление и частота сердечных сокращений у спортсменов и людей, которые регулярно занимаются спортом, обычно несколько меньше, чем у остальных. Это также относится к людям, которые не курят, поддерживают нормальный вес и правильно питаются.

Но в некоторых редких случаях низкое давление может быть симптомом серьезных и даже опасных для жизни состояний.

Состояния, понижающие артериальное давление

Некоторые состояния могут вызывать гипотонию, в том числе:

• Беременность. Поскольку во время беременности объем кровеносного русла быстро увеличивается, давление снижается. Это нормальное явление: уровень давления вернется к прежнему значению после рождения ребенка.

• Болезни сердца. Некоторые болезни сердца могут вызывать гипотонию, в том числе пониженная частота сердечных сокращений (брадикардия), болезни клапанов сердца, инфаркт и сердечная недостаточность. Эти состояния приводят к снижению давления, так как при них становится невозможным перекачивание достаточного количества крови.

• Гормональные нарушения. Заболевания щитовидной железы, паращитовидных желез, надпочечниковая недостаточность (болезнь Аддисона), низкий уровень сахара крови (гипогликемия) и, в некоторых случаях, сахарный диабет могут понижать артериальное давление.

• Обезвоживание. При обезвоживании организм теряет воды больше, чем получает. Даже при умеренном обезвоживании появляется слабость, головокружение и усталость. Причинами обезвоживания могут быть лихорадка, рвота, тяжелая диарея, передозировка мочегонных и изнуряющие физические упражнения. При тяжелом обезвоживании развивается гиповолемический шок – опасное для жизни состояние. Он возникает, когда резко снижается общий объем крови, что ведет к резкому снижению давления и, в результате, нарушению кровоснабжения органов. В отсутствие лечения тяжелый гиповолемический шок может вызвать смерть в течение нескольких минут или часов.

• Кровопотеря. Потеря крови из-за травмы или внутреннего кровотечения уменьшает количество крови в организме, что ведет к тяжелому снижению давления.

• Тяжелая инфекция (сепсис). Сепсис возникает, когда инфекция попадает в кровоток. Это приводит к опасному для жизни падению артериального давления, которое называют септическим шоком.

• Тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия). Анафилаксия – это тяжелая опасная для жизни аллергическая реакция. Часто анафилаксия вызвана едой, некоторыми лекарствами, ядом насекомых или латексом. Анафилаксия может вызывать нарушение дыхания, крапивницу, зуд, отек горла и падение давления.

• Нехватка нутриентов в пище. Нехватка витамина В12 и фолата может приводить к анемии – болезни, при которой не образуется достаточное количество красных кровяных клеток, что приводит к гипотонии.

Лекарства, которые вызывают гипотонию

Некоторые лекарства могут снижать давление, в том числе:

• Мочегонные, например, фуросемид и гидрохлоротиазид

• Альфа-блокаторы, например, празозин и лабеталол

• Бета-блокаторы, например, атенолол, пропранолол и тимолол

• Лекарства против болезни Паркинсона, например, прамипексол или препараты, содержащие леводопу

• Некоторые типы антидепрессантов (трициклические антидепрессанты), например, доксепин, имипрамин, протриптилин и тримипрамин

• Силденафил или тадалафил, особенно в сочетании с нитроглицерином

Виды гипотонии

Часто врачи разделяют гипотонию на несколько типов в зависимости от причин и некоторых других факторов:

• Ортостатическая, или постуральная, гипотензия. Это внезапное снижение давления после того, как вы встанете из сидячего или лежачего положения. Обычно из-за земного притяжения в положении стоя кровь скапливается в сосудах ног. Тело приспосабливается, повышая давление и суживая сосуды – так к мозгу поступает достаточное количество крови. У людей с ортостатической гипотензией механизм приспособления нарушен, поэтому давление при подъеме падает, что приводит к головокружению, дурноте, расплывчатому зрению и даже обмороку. Ортостатическая гипотензия возникает по ряду причин, в том числе из-за обезвоживания, длительного нахождения в постели, беременности, диабета, болезней сердца, ожогов, жары, крупных варикозно расширенных вен и некоторых неврологических заболеваниях. Также ортостатическую гипотензию вызывают некоторые лекарства, особенно те, что применяют для лечения повышенного артериального давления – мочегонные, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов и ингибиторы АПФ – а также антидепрессанты и препараты для лечения болезни Паркинсона и эректильной дисфункции. Ортостатическая гипотензия особенно часто встречается у пожилых людей, около 20% людей старше 65 лет испытывают такие симптомы. Но ортостатическая гипотензия также может возникать и у молодых здоровых людей, например, если они долго сидят со скрещенными ногами, а затем резко встают или после длительной работы в сидячем положении.

• Постпрандиальная гипотензия. Это внезапное снижение давления после еды. В большинстве случаев ею страдают пожилые люди. Так же как сила тяжести заставляет кровь скапливаться в ногах, прием пищи заставляет кровь скапливаться в желудочно-кишечном тракте. В норме для поддержания нормального давления повышается частота сердечных сокращений и сужаются сосуды, но у некоторых людей эти механизмы нарушены, что приводит к головокружению и обмороку. Постпрандиальная гипотензия обычно поражает людей с высоким артериальным давлением или такими заболеваниями автономной нервной системы как болезнь Паркинсона. Для уменьшения симптомов нужно уменьшить дозу гипотензивных препаратов и есть небольшими порциями с небольшим содержанием углеводов.

• Нейрогенная гипотензия. Это заболевание, при котором давление падает после долгого пребывания в стоячем положении. Как правило, она поражает молодых людей, считается, что это связано с нарушением взаимодействия сердца и мозга. Когда вы долго стоите, давление снижается, поскольку кровь скапливается в ногах. В норме организм приспосабливается, чтобы нормализовать давление. Но у людей с нейрогенной гипотензией нервы левого желудочка передают ошибочный сигнал о том, что давление слишком высокое. В результате головной мозг снижает частоту сердечных сокращений, что еще больше понижает давление. Это приводит к тому, что еще больше крови скапливается в ногах и меньше крови поступает к мозгу, что приводит к чувству дурноты и обмороку.

• Синдром Шай-Драгера (мультисистемная атрофия). Это редкое заболевание – прогрессирующее поражение автономной нервной системы, контролирующей непроизвольные процессы, например, артериальное давление, пульс, дыхание и пищеварение. Хотя этот синдром может сопровождаться мышечным тремором, замедленными движениями, нарушениями координации и речи и недержанием, главная его характеристика – это тяжелая ортостатическая гипотензия в сочетании в очень высоким давлением в положении лежа.

Лично мне помогло нормализовать давление нутрицевтик, который не только стабилизирует давление, но и очищает сосуды без побочных эффектов. Кому интересно, вот ссылка на статью.